Qilishdan nima qilish kerakligini quyoshsiz qoldirgandan keyin terini oling. Qanday qilib qichishishdan keyin qichishish va po'stloqni tozalash kerak

Ko'pincha dengizga sayohat qilishning maqsadi ta'til emas, balki chiroyli bronza tanni olishdir. Ammo har bir harakat qilingan bo'lsa ham, har doim quyosh botish vaqtining oltin vaqtini topish har doim ham mumkin emas. Bu siz sunbat bilan siz notekissiz yoki umuman yonmaydi. Ikkinchi holatda teri quyila boshlaydi. Va bu rasmni juda buzadi va ohangdorlikni ushlaydi. Keyin qizlar tana ko'tarilgandan keyin teri nima qilish kerakligi haqida o'ylashadi.

Nima uchun?

Ushbu noxush hodisaning sababi tanangizning ultrabinafsha bilan to'langanligidir - shu tarzda u bu haqda xabardor bo'ladi. Shuning uchun terining yuqori qatlami o'lishadi va chuqurroq ochadi.

Shubhasiz, bu tananing juda muhim hajmini oshirish qobiliyatidir, ammo men baribir tanni saqlamoqchiman. Qanday bo'lish kerak? Tandan keyin terini olib ketsangiz nima bo'ladi? Endi bu haqda tavsiyalar beraylik.

Sizga yordam berish uchun Skrab

Agar siz bu ishda qil boshlagan bo'lsangiz? Keyin siz uyda ovqat pishira olasiz tabiiy moylar. Bu nafaqat o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi, ammo regenerator terining bir tekis rangini pasaytiradi. Bunday skrab uchun retsept juda oddiy. Pishirish uchun sizga 1 osh qoshiq shakar va bir xil miqdordagi moy (zaytun yoki bodom) kerak bo'ladi.

Yumshoq qirralarga ega bo'lish, yog 'bilan birgalikda shakar donalari yanada yumaloq. Va bu mablag'larning buzilgan joylarga ta'sirini qo'shimcha ravishda kamaytiradi. Neft va o'zida terini tiklashning eng yaxshi yordamchisi va eritmaning eritmasi tufayli sizni yuzi va tanadagi "lochmotivev" dan tejashga imkon beradi. Teridagi skrubdan so'ng yog'li plyonka bo'lib, uni yuvishga yoki yuvinishga shoshilmang va uni butunlay yuvadi.

Qahva skroni

Tan yopishgandan keyin teri bo'lsa nima bo'ladi? Boshqa bosh mato - tabiiy qahvadan yasalgan skrub. Brayy va bu ichimlikni iching va qolgan qalinlikdagi najotga bir oz aralashtiriladi zaytun yog'i; Agar yo'q bo'lsa, siz kungaboqar olishingiz mumkin. Natijada olingan skrubni buzilgan qismlarga va massajga qo'llang. Keyin uni suv bilan yuving (iliq foydalaning) va sochiq bilan yuving, so'ngra teringizni namlaydigan qaymoq bilan moylang.

Teri namlatila oling

Agar terini yuzdan keyin terini topsangiz nima bo'ladi? Unga o'ziga xos e'tibor berib, namlatuvchi kremni tanlash uchun to'liq javobgarlik bilan murojaat qilish kerak. Siz ramomil ekstrakti, aloe yoki kalendula mavjud bo'lganlar uchun mossiz. Bunday krakalar nafaqat terini tinchlantirishga yordam beradi, balki uning tiklanishini tezlashtiradi.

Ammo teri tanada bo'lsa, nima qilish kerak va qo'lda mos vositasi yo'qmi? Har qanday muzlatgichda topilishi mumkin bo'lgan mahsulotlar paydo bo'lishiga yordam berish uchun. Bu manba, smetana yoki qaymoq. Samaradorlik mahsulotlari namlash va ozuqaviy xususiyatlarga ega, terini samarali tiklaydi va egiluvchanligini beradi.

Ushbu mablag'larga qo'shimcha ravishda, o'simlik moylaridan foydalanish mumkin: kungaboqar, zaytun yoki dengiz itshumunati. O'yinli terini muntazam ravishda boshqarish kerak va tez orada silliqlik va egiluvchanlik qaytariladi va po'sti to'xtaydi. Ushbu tartib-qoidalarni qalbni egallab olgandan keyin kuniga ikki marta bajarish yaxshidir.

Terini ichkaridan mustahkamlang

Ko'pincha, terining ta'siri ostida qobig'i boshlanadi, deb ishonishadi tashqi omillar Va bu ichki muammo bo'lishi mumkinligini unutib, chunki tanada hamma narsa o'zaro bog'liq. Tan yozishdan keyin teri yoki agar teridan terisi bo'lsa, ichkaridan ehtiyot bo'ling. Birinchidan, kuniga ko'proq suyuqlik (2,5 litr) iching. Bu erda afzallangan yashil choy, tabiiy sharbatlar yoki suv bo'ladi, ammo sutni unutmang, unda sutni unutmang - uning tarkibidagi oqsil terisini tiklashni tezlashtiradi.

Shuningdek, A vitamini a vitamini o'z ichiga olgan ovqat (jigar, qizil qalampir, maydanoz va boshqalar), va go'zallik guruhining vitaminlari) va gullab-yashnagan oziq-ovqat guruhi vitaminlarini joriy etish zarur. Dukkakli, dengiz mahsulotlari va boshqalar)

Biz profilaktikadan o'tamiz

Tanishdan keyin terini qanday qilish kerak? Buning uchun ushbu tavsiyalarga amal qiling:

ertalab soat (ertalab soat 10 dan ertalab) yoki quyosh nurlari teri uchun unchalik xavfli bo'lmagan 4-kundan keyin bo'lgan sohilda turing;
majburiy, foydalanishda sohilni ziyorat qilishda ulardan har uch yoki to'rt soatdan keyin xonadan chiqishdan oldin, balki ularni har uch yoki to'rt soatdan foydalanish kerakligini unutmanglar.
soliidi haqida nima deyish mumkin, keyin seans vaqti muhim, u 10 daqiqadan oshmasligi kerak; Himoya kremlari har safar ham ishlatilishi kerak;
lampalar bu rol o'ynasa, ular qariganlarida juda ta'sir qiladi va teringiz uchun salbiy oqibatlarga olib keladi, shuning uchun ularni almashtirishning muntazamligi to'g'risida ma'muriyatdan dangasa bo'lmang.

Shundan so'ng, shubhasiz, murakkab qoidalar, siz osonlikcha quyosh yonishi va po'stlog'idan qochishingiz mumkin.

Xulosa

Tan odatiy holdan so'ng teri nima qilish kerakligini aniq bilishingiz kerak. Bunday hodisaning oldini olish bo'yicha maslahatlar berdik. Sizga faqat chiroyli quyosh yonishi tilaymiz!

Chiroyli silliq tanni o'z egasining g'ururi mavzusi bo'lishi mumkin. Silliq teri ko'p yillar davomida modadan chiqmaydi, tani suti va tazelik ayolga beradi, balki teridan keyin teri nafaqat teri.

Ushbu hodisa juda estetik ko'rinishga ega emas (tanadan xunuk filmni ko'radi), uni yoqimsiz, hatto og'riqli hislar hamrohligi bilan birga bo'lishi mumkin va sog'liq uchun mutlaqo aniq emas.

Teringdan keyin teriga qo'ng'iroq qiling, nima qilish kerak? Ushbu maqolada javobni topasiz.

Nima uchun teridan keyin teri va qobiqdan keyin?

Ma'lum bir himoya mexanizmi tufayli terini qondirishdan keyin tering. Gap shundaki, barcha oltin jigarrang terining rangi juda yaxshi, ultrabinafsha harakati uchun tananing himoya reaktsiyasining natijasidir.

Kuyishlarning oldini olish uchun medali hujayralar Melanotsitlar pigmentni sintez qilishni boshlaydilar, uning harakati ostida, teri qorayadi va quyosh nurlanishiga kamroq bo'ladi.

Ammo agar siz xavfsizlik choralarini e'tiborsiz qoldirsangiz va quyoshda uzoq bo'lsa, unda siz bunday beparvolik uchun pul to'lashingiz va so'zning tom ma'noda "kuyish".

Siz erta bosqichlarda simptomlarni aniqlashingiz mumkin va alomatlar ko'plarga tanish:

teri nosog'lom (va qizarish vaqt o'tishi bilan tushmaydi);
qizil bo'sh joylar qattiq sezgirlikni sotib oladi;
biroz vaqt o'tgach, og'riqli hislar ta'sirchan teriga mexanik ta'sirda paydo bo'ladi;
ayniqsa, og'ir holatlarda, bronlar gapirmoqdalar;
peeling boshlanadi.

Muhim! Agar hozirda siz soyada yashirinib bera olmasangiz va bu holatni engillashtira olmasangiz, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, haroratga ko'tarilishi mumkin va keyingi oqibatlarga olib keladi.

Agar teri tonna bo'lsa nima qilish kerak?

Kuyganidan keyin erkak "tomchig'ini", o'lik epitel zarralaridan iborat. Ushbu o'lik qatlam juda keng va eng muhimi, chuqur, shuning uchun sabrli bo'lishingiz kerak. Ammo teringizga toza bo'lish va o'zingiz tiklanishiga yordam berish mumkin.

Ter terisi po'stlog'ini po'stlog'ida nima qilish kerak? Muammoni hal qilishning bir necha usullari mavjud:

Skrab chiqmoq

Tanni terish va po'stlog'ini davolashning tezlashishini tezlashtirish, siz skrumalardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, ularni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilish. Jarima terini juda tajovuzkor ta'sir qilish, shunda protsedura tarkibiy qismlari iloji boricha yumshoqroq tanlanishi kerak.

Masalan, Quyidagi mahsulotlar skrusiya kabi to'liq mos keladi:

Kofe eritma va tabiiy o'simlik moyi bilan skrab. Uyqusizlikni aralashtirish kerak qahva go'shti (Kerakli kichik maydalash!) Har qanday asosiy moy (zaytun yoki agar bo'lsa), 1: 1 nisbatda.
Shakar skub. Yana bir nozik bir zaytun moyi va shakar qumidan yallig'langan terining aralashmasini tozalaydi. Bu faqat shakarni keskin donalar bilan tarqab qilmaslik uchun sariyog 'bilan yaxshilab aralashtirish kerak.

Muhim! Shuni yodda tutish kerakki, incautatsiyadan keyingi ikkinchi yoki uchinchi kundan oldin foydalanilmay qolish mumkin! Hech qanday holatda teri hali ham issiq va yallig'lanayotganda buni qila olmaydi. Aks holda, siz terining yuzasini tanadan keyin olib tashlamaysiz, lekin faqat zarar. Teri juda himoyasiz va g'azablanganligi sababli.

Qizg'in namlash va ovqatlanish

Ko'chki terining orqasida tiklanish paytida asosan parvarish qilish, ya'ni uni muntazam ravishda namlash va ovqatlantirish kerak. Xalq va dorixonaga o'xshash turli xil vositalar mavjud, agar teridan keyin teridan keyin teri quyiladi:

kefir yoki smetana niqobi Hamma tanish va tasdiqlangan vositadir, bu ayniqsa qulaydir, chunki bu mahsulotlar doimo qo'lda;
kam emas zaytun va o'simlik moyiBu juda yumshatadi va terini ta'kidlaydi, shunchaki kuyganidan keyin uni qo'llang;
yog 'qaymoqlari Tabiiy moylarga asoslanib, ular vazifani bajaradilar;
dorixonada keng ko'lamli mablag'larni sotib olish mumkin, masalan, Pantenol va gidrokortizon teriga mukammal darajada davolang va hujayralardagi buzilgan suv muvozanatini tiklang. Va agar terini echib olgandan keyin teri eritilgan bo'lsa, bu juda muhimdir.

Eslatma! Tananing turli qismlari turli xil murojaatlarni talab qiladi.
Masalan, odam yashil choydan foydalanish bilan davolash kerak, bu esa terini yo'q qiladi va terini tinchlantiradi. Bo'yin, quloqlar, yuz elkalariga o'xshash bunday sezgir joylar vazelin, lidokain yoki ularga ishqalanish bilan davolash mumkin emas - bu qayta tiklanish jarayonini sekinlashtiradi va yanada ko'proq zarar keltiradi.

Terining po'stlog'ini oldini olish

Keling, muhim ahamiyatga ega bo'lmaylik: nima qilish kerak, bu ishdan keyin ko'tarilish emas? Axir, muammoni davolashning o'rniga, buning oldini olishga harakat qilish yaxshiroqdir. Ya'ni, oldini olishga harakat qiling quyosh kuyishBu terining muhrlari kabi bunday noxush hodisalarni keltirib chiqaradi.

Himoya qilish qoidalari juda sodda va, shubhasiz, uyg'un bo'lmagan zararni saqlab qolishning ayanchli oqibatlariga duch kelgan barchaga ma'lum. Tan ko'tarilmasa va po'stlog'idan keyin terining nima qilish kerak? Hechqisi bo'lmagan tavsiyalarni bajarish kerak:

o'zingizni haddan tashqari ultrabinafsha rangni xavf ostiga qo'ymang va tashqariga chiqmang ochiq quyosh. Kunduzi soat 10 dan 16 gacha bo'lgan davrda - bu tomosha osonlikcha yoqish va bunday tanada unchalik foydali bo'ladi;
masalan, masalan suv yuzasidan kelib chiqqan yorug'likdan qo'rqish kerak, bu kunning etarli, chunki cho'milish tez va kuchli yonish mumkin;
shamolli yoki himoyalanganlikning yolg'on xayolotini yaratishi mumkin, ammo quyosh nuri suzuvchi bulutlar shaklida osonlikcha yorug'lik to'siqsiz kirib borishni va salqinlik hissi o'z vaqtida xavf ostida qolishiga yo'l qo'ymaydi;
quyoshli ob-havo sharoitida yoki kichik bulutli ko'chaga chiqish, har doim murojaat qilishga arziydi maxsus vositalar Terini himoya qilish uchun kiyim-kechakni tanlang, yumshoq joylarni engib turadigan va maydonlar bilan simlarni siqmang.

Ehtimol, sizda boshqa savolingiz bor: teri terayotgan bo'lsa, sunnatlash mumkinmi? Mutaxassislar buni hech qanday qilmaslikni maslahat berishadi. Teri juda yaralangan va tiklanishi kerak bo'lgan. Bunday rejalarni 1,5-2 hafta davomida ajratib oling.

Terining po'sti - muammo yoqimsiz, kayfiyatni buzish va barcha ta'tilga ega bo'lishga qodir issiq qirralarAmmo bu mumkin va siz oldini olishingiz kerak. Agar eng yomon narsa yuz bersa, unda vakolatli va o'z vaqtida g'amxo'rlik muammolarni engishga va yaxshi farovonlikni qaytarishga yordam beradi.

Endi siz terini terib, qo'lida terini, qo'lida, qo'lida, qo'lida, orqada, oyoqlarini va tayanchidan keyin olib ketishini bilasiz.

Bilan aloqada

Siz quyosh ekranidan foydalangansiz va yuzni shlyapa bilan yopgansiz, ammo terisi bir oz qizarib, ko'tarila boshladi. Xo'sh, nega teridan keyin teri? Gap shundaki, sizning teringiz ultrabinafsha va uning melanin zaxiralarining paydo bo'lishi mumkin. Ehtimol, siz boshingiz yordamisiz suzish yoki kun oxirida men quyoshdan ekranni yuzimga qo'llamaslikka qaror qilgansiz. Quyosh yonayotganidan keyin terining yuqori qatlami quriydi va qulab tushishni boshlaydi va tanamiz peeling yordamida o'lik hujayralardan xalos bo'lishadi.

Xo'sh, teri tanasi bo'lsa nima bo'ladi? Yumshoq peeling yordamida terini o'lik hujayralardan tozalang va tana ichidagi suv muvozanatini unutmang - ichimlik sizga kerak bo'ladi. Qilgan matolarni tiklash uchun kuydiriladigan qismlar uchun yuqori sifatli namlovchi kremni ishlating va alkogol spirtli barcha yuzlarini chiqarib tashlang.

Shuningdek, o'simlik moylari peelingni engishga yordam beradi. Terining ovqatlanishini ta'minlash va uni foydali moddalar bilan boyitish uchun hindiston yong'og'i, zaytun va bodom moyiga e'tibor bering. Teri terayotganda yana nima qilish kerak? Bunday vitaminlarni A, B va E. deb qayta tiklash uchun, shuning uchun parhezga ko'proq o'simlik moylari, dengiz mahsulotlari va baliq, yong'oq, pomidorlar, o'rik va ismaloq.

Endi siz terini echib olgandan keyin teridan qutulishni qanday qutulishni bilasiz. Ammo nima qilish kerak, agar bugungi kunda go'zal ko'rinishga ega bo'lsangiz, burunga muhim uchrashuv yoki voqea? Keyin kamchiliklarni yashiradigan bo'yanishni to'g'ri qo'llash kerak va ularni ta'kidlamaydi.

Nammatizatsiya kremidan 10-15 minut keyin, iloji boricha terini mukammal holatda ushlab turish va bir-ikki soat ichida namoyon bo'lish uchun iloji boricha priver va quruqlikni bermang. Gialuron kislotasi mavjud va alkogol tarkibi minimal darajadagi.

Terini tozalash bilan bo'yashni qo'llash uchun kompozitsiyadagi, shuningdek, peptidlar, sopol, turli vitaminlar va antioksidantlar bilan ozgina ronallik vositalaridan ustun bo'ling. Talkni o'z ichiga olgan go'zallik mahsulotlaridan saqlaning - u vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Yorug'lik SS va BB-kremlarga e'tibor bering - yozgi mavsumda bunday vositangiz sizning cho'poningiz bo'lishi mumkin.

Inson terisi doimiy ravishda to'ldiriladi va yangilanadi. Agar terida haddan tashqari qolishi sababli teri shikastlangan bo'lsa, darhol buziladi katta miqdorda hujayralar va yaxshi ko'rinadigan oq peeling sohalari paydo bo'ladi. Ushbu saytlar ko'pincha kuygan quruq teri bilan o'ralgan, bu xunuk va noqulaylik tug'diradi. Eng yaxshi profilaktika Bu quyosh kuyishidan qochish va terida yuqori darajada himoyalangan holda etarli miqdordagi quyosh ekranini qo'llash. Agar siz quyosh ekranini qo'llashni unutib qo'ysangiz yoki uni noto'g'ri qildi, natijada terining paydo bo'lishi allaqachon tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazdi. Agar siz shikastlangan terini namlasangiz, uni stimuldan himoya qilsangiz, quyosh yonishida og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Qadamlar

1-qism

Peelingni oldini oling

Suv balansini qo'llab-quvvatlang. Teringiz qurib, tiklanish va qayta tiklash uchun etarli kuchlarga ega bo'lish uchun etarlicha suv iching. quyosh nuri Suyuqlikdagi yo'qotishlarni oshiradi va terining kuyishidan keyin terining suvsizlanishiga hissa qo'shadi, shuning uchun quyoshli kuyishdan keyin suv balansini tiklashga g'amxo'rlik qilish kerak.

Quyoshda ko'proq qolishdan saqlaning. Agar siz quyoshda to'g'ri himoyalanmasdan ko'rinishni davom ettirsangiz, unda terining qobig'ini kuchaytirish va quyosh yonishini kuchaytirish. Bu teri hujayralarining tashqi himoya qatlami allaqachon shikastlangan va zararli ultrabinafsha nurlanishini o'tkazib yuborishi bilan izohlanadi.

OATBni oling. Etalar terining tabiiy namligini tiklaydi va terining tabiiy namligini tiklaydi va po'stlog'ini oldini oladi. Vannadagi iliq suv bilan turing va unga jo'xori bilan 1-3 stakan qo'shing (100-300 gramm). Vannada 15-30 daqiqa ayting, keyin toza suv bilan yuving.

Etchusealni qabul qilgandan so'ng, ta'sirni ta'minlash uchun teriga namlash kremini qo'llang.
Yotishdan oldin uning jo'xori vannasini qabul qilish haqida o'ylang - quyoshli kuyishdan keyin terining qobig'ini oldini olishga yordam beradi.

Aloe Vera sharbatini kuyishga qo'llang. Tabiiy aloe Vera sharbati uzoq vaqt davomida tinch va terapevtik xususiyatlari uchun juda qadrlidir. Siz bu o'simlikdan aloe vera yoki tabiiy jel bilan loson sotib olishingiz mumkin yoki shunchaki aloe varag'ini sindirib, sharbatni terining parchalariga qo'llang. Aloe Vera shifobaxshlikni qo'llab-quvvatlaydi, quyosh yonishi bilan og'riqni engillashtiradi va infektsiyani oldini olishga yordam beradi.

2 qism

Boshqa usullar

Namlik vositasidan foydalaning. Kuyish joylariga kuyish uchun namlovchi vositani qo'llang. Maxsus namlatgichlar kuygan teriga mo'ljallangan dorixonalarda sotiladi. Spirtli ichimliklar, retinol yoki alfinol kislotasi kiradigan namlik vositalaridan qoching (Aha), ular quruq va hatto sezgir teriga ham ta'sir qiladi.

Choyni kuygan teriga qo'llang. Choydagi tabiiy tanni kislotalar quyoshning kuygan terisi uchun juda yaxshi dori. Qora choyning panasida xush kelibsiz va uni muzlatgichda sovutgich oling va keyin shikastlangan teridan purkagich bilan shikastlangan terini siqish yoki namlash uchun foydalaning.

Oziq-ovqat soda bilan hammom oling. Sodali vannalar tabiiy qon pH darajasini tiklashga yordam beradi va kuyishdan keyin tirnash xususiyati. Vannani ¾ kubok (200 gramm) ga qo'shing oziq-ovqat soda Unda 15-20 daqiqa davomida toza suv bilan yuving.

Sirkani kuyish joyiga qo'llang. Oq yoki olma sirkaini püskürtü idishga soling va shikastlangan teriga purkalang. Vinlagan, nodonlik va terining po'stlog'ini shakllantirishning oldini olishga yordam beradi.

Agar sirka juda kuchli bo'lsa jirkanch hid, 1: 1 nisbatda suv bilan oling va teriga olib keladigan eritmani qo'llang.

Kuyish uchun butun sutni qo'llang. Terreyning yuz peçetini qattiq sut bilan to'kib tashlang va qo'shimcha suyuqlikni siqib oling. Nampakni yoqilgan joyga 10 daqiqa davomida yopishtiring, so'ngra terini toza suv bilan yuving. Sut bilan kuniga 2-3 marta sut bilan qo'llang, teri davolanmaydi.
- Sut kuyish terisi uchun juda foydali, chunki uning tarkibidagi oqsillar tinchlantiruvchi ta'sirga ega va sut kislotasi kuygandan keyin tirnash xususiyati va qichishishni kamaytiradi.
Yonayotgan teriga yalpiz barglarini qo'llang. Yalpiz barglari peeling jarayonini to'xtatishga, terini tinchlantirish va uning tiklanishiga hissa qo'shishga yordam beradi. Sovuqli yangi yalpiz idishda sharbat ulardan ajratilgan va ushbu sharbatni terining terisi tozalangan qismiga to'g'ridan-to'g'ri qo'llang.

Parhezingizni muvozanatlash haqida o'ylang. Muvozanatli va terining foydali parhozi katta miqdordagi suv, meva, sabzavot va kam yog'li go'shtni o'z ichiga oladi, bu quyosh yonishi salbiy ta'sirini yumshatishga va po'stini to'xtatishga yordam beradi.
- A, C vitaminlariga boy oqsillar, temir va mahsulotlardan foydalaning, bu ozuqa moddalari quyosh yonayotganidan keyin terining davolanishiga hissa qo'shadi.

3 qism.

Terining qobig'iga nima yordam beradi

Terini tarashmang. Bir-biringiz tomonidan yonayotgan teri ko'pincha zuditdir, ammo agar siz terini tarash yoki yirtib tashlasangiz, to'qimalarning shikastlanishini kuchaytiradi, tozalashni kuchaytiradi va terini infektsiya xavfini kuchaytiradi.

Issiq suvda cho'milmang. Dush yoki hammomga olib borganingizda, salqin yoki ozgina iliq, ammo issiq suv emas. Issiq suv terisini quritadi va po'stini oshiradi, salqin suv uni qay darajada tinchlantiradi va po'stlog'ini tozalash ehtimolini kamaytiradi.
- Suzishdan keyin terini sochiqni sinab ko'rmang, chunki siz po'stni kuchaytiradigan shikastlangan yuqori qatlamni o'ylaysiz.
Qattiq ishlatmang yuvish agentlari va skrab. Sovun terini kuchli quritishi mumkin, quyoshli kuygandan so'ng, shifo unchalik tezlashib, tozalashni oldini olish uchun juda nam bo'lishi kerak. Sovundan foydalanishni minimallashtirish va uni kuydirish uchun qo'llamang.

Ogohlantirish

Tez-tez quyosh kuyishi teri saratonini, uning ta'sir qilishi mumkin erta qarish Va noaniqliklarning shakllanishi. Terini quyosh nuridan himoya qilish uchun barcha usullarni sinab ko'ring. Uyni tark etganda, SPFni himoya qilish omili 30 dan past bo'lmagan SPF himoya qilish omili bilan qo'llang, ayniqsa suzsangiz yoki teringiz bo'lsa.
Agar teringiz qattiq parchalansa va bu yaqinda quyoshda qolmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu ba'zi kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin.

Ko'pincha plyajda cho'milish bilan olib ketadigan bo'lsak, biz quyosh kuyishi, quruq, yallig'langan va chiroyli quyoshning o'rniga tozalangan terini olamiz. Bundan tashqari, cho'milish va kiyinish, yallig'langan, qizil va yoqilgan terining qobig'i jiddiy kosmetik nuqsondan iborat bo'lgan kuchli noqulaylik tug'diradi. Bunday terida yomon yolg'on yashiruvchi Va chang, barcha tartibsizliklarni ta'kidlab, xunuk rangli dog'lar yaratadi. Muvaffaqiyatsiz "dam olish" oqibatlaridan xalos bo'lish uchun siz muayyan harakatlarni amalga oshirishingiz kerak.

Teriga quyosh nuri ta'siri

Olimlarning so'nggi tadqiqoti turli mamlakatlar Teriga zarar etkazish mumkin, ya'ni quyosh nurlari bilan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishning mazmuni, terining go'zalligi va sog'lig'ini saqlashning shartidir. Ajinlarning eng muhim sabablaridan biri pigment dog'lari, quruqlik va teridan kesish quyosh nuri tufayli tan olingan fotobaxonlar.

Agar teri doimiy ravishda quyoshga tushsa, unda go'zal tana chuqur ajinlar, suvsizlantirish va erta qarish, pigment dog'lari paydo bo'lishi.

Fotorgentlarga qo'shimcha ravishda namlik va quyosh kuyishlari salbiy ta'sir qiladi. Ko'pincha ortiqcha nurlanishga duchor bo'lgan teri po'stni boshlaydi va agar quyoshning ta'siri juda kuchli bo'lsa, u qizil dog'lar, pufakchalar bilan qoplangan va quyishni boshlaydi.

Bu juda og'riqli va yoqimsiz, o'lja tashqi ko'rinishva shuningdek, doimiy pigment dog'larini keltirib chiqarishi mumkin - agar siz bunday terini quyoshda, yoshda davom ettirsangiz sezgir teriyonayotgan joylar ostida zonalar paydo bo'lishi mumkin. Buning uchun bu sodir bo'lmaydi, siz maxsus himoya kremidan foydalanishingiz kerak, bir tekis va chiroyli tanadan foydalanishingiz kerak, yuzingizni, bo'yin va elkalarini keng donador shlyapalar bilan yoping, plyaj soyabonlaridan foydalaning.

Agar yonish hali ham sodir bo'lsa, shoshilinch choralar ko'rishi kerak.

Qayta tirnash xususiyati va kuygan terini qanday tinchlantirish kerak

Yallig'langandan keyin yallig'langan va teriga xizmat qilish uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

Yallig'lanish va tirnash xususiyatini olib tashlang.
Terini namlang.
Extish terisining qoldiqlarini olib tashlang.

Tanishdan keyin ko'p pul bor, ular quyosh botayotganidan keyin terini yumshatish uchun mo'ljallangan. Shunday kosmetika Agar biz uni tan bilan haddan tashqari oshirsak, yonayotgan va qizarish hissini tezda yo'q qiling. Ushbu dorilarning deyarli barchasi Panthenolning yallig'lanishga qarshi moddaga qarshi moddani o'z ichiga oladi. Bu kuyish va tirnashiqda juda samarali turli xil kelib chiqqan, shu jumladan quyosh. Pantenol bolalar kremlarining bir qismidir, shuning uchun u hatto nozik va sezgir teri uchun ham to'liq xavfsizdir.

Agar teri jarohat olgan bo'lsa, siz bronzadan keyin maxsus krem \u200b\u200byo'q, siz bolalar qaymoq yoki proenol dorixonasidan foydalanishingiz mumkin. Agar nafaqat yuz yoqib yuborilgan bo'lsa, lekin tana ham protenolni sprey shaklida qo'llash qulay. Bu terini osongina so'riladi va tezda yutib yuboradigan qalin ajoyib ko'pikni yallig'lanish va tirnash xususiyati oladi. Shuningdek, shuningdek, "qutqaruvchi" dorixona balog'ati ham. Bu terining ustida osonlikcha taqsimlanadi va quyoshda yonish ta'sirini tezda yo'q qiladi.

Keyin terini qoplash Tinchlaning, uni juda ozib yuborish kerak. Gialuron kislotasini engish yaxshidir. Bu shaffof tonik, zardob, loson, qaymoq yoki niqob, shu jumladan tun shaklida bo'lishi mumkin. Majburiy shart bilan barcha vositalar gialuron kislotasi Bu ho'l teri. Bunday dorilarning ta'siri ostida teri namlik bilan tezda to'yingan, zich, silliq va chiroyli bo'lib qoladi.

Gialuron kislotasini qaymoq ostida qo'llash mumkin va agar u tonik yoki loson tomonidan tasvirlangan bo'lsa, uni mos bo'lmagan materialdan tortib oling. Ular juda yumshoq va yumshoq, teriga zarar etkazmang va ulardan tezda ular tezda yuzni tartibda olib boradi. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, teridan terini yuving, ularni o'zlashtirib turing.

Osiyo kosmetik kompaniyalari maxsus vositalarni ishlab chiqaradi - salyangoz gellari. Ularda keng qamrovli dastur mavjud, jumladan yallig'lanish va tirnash xususiyati bilan faol shug'ullanishga yordam berish. Koreyaning "salyangozlari" ayniqsa samarali. Bunday vositalar juda og'riqli, qizarish va tirnash xususiyati, terini davolaydi. Ularni nafaqat quyosh yonishi bilan, balki an'anaviy termal bilan, shuningdek abraziyalar, tirnalish va tirnalish bilan ishlatish mumkin.

Osiyo ishlab chiqaruvchilarining aloe gellari bir xil harakatga ega. Ushbu vositani tezda so'rilib, terini yumshoqroq qoldiradi, tinchlantiradi va quyosh yonishi izlarini olib tashlaydi. Bundan tashqari, aloe preparatlari yaxshi namlangan va tiklangan terining qopqoqlari.

Yallig'lanish va terini namlashdan so'ng, u tozalashni yo'q qilish, mutlaqo silliqlash. Skublardan foydalanish istalmagan, chunki shikastlangan terining mexanik ta'siri yallig'lanishning ko'payishi va yanada tirnash xususiyati va yallig'lanish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Kislotali emas, balki fermentlarni emas, balki peelinglardan foydalanish yaxshidir. Kislota peelinglari va novdalar juda samarali harakat qiladilar, ammo yallig'langan terida ular tirnash xususiyati olib, yozda pigmentatsiyani oshirish uchun. Xuddi shu peelinglarning fermentlari "Shelushki" ni hech qanday oqibatsiz yo'q qilib, terini juda toza va silliq qoldiring.

Davolanish jarayonidan so'ng, teri, tiklanadigan va namlash niqoblari bo'lgan terini "engadi" va uni quyosh nurlarining ta'siridan faol himoya qilish tavsiya etiladi.

Uyning usullari bo'yicha tebranishdan keyin terini namlash - 5 Samarali vositalar

Uyda, quyoshdan tirnash xususiyati olish mumkin, siz arzon va ochiq usullaringiz mumkin. Masalan, tasdiqlangan asbob - aloe sharbatidan foydalaning. Buning uchun, o'simliklardan bir nechta etuk barglarni kesib tashlash kerak va ulardan qalin sharbatni sekin siqish kerak. Yangi sharbatli aloe-ning ta'sirlangan terisidagi ilova yallig'lanishni va qisqa vaqt ichida peelingni yo'q qilishga qodir va uni namlash yaxshi.
Uy niqobidan foydalanishi mumkin bo'lganidan keyin obuna bo'ling va yuzingizni tiklang. Unga olma olish va uni oz miqdorda qaynatish kerak. Qattiq moddalarni olib tashlang, natijada paydo bo'lgan pyuresi niqob shaklida teriga kiradi. Pyure mos kelmasligi uchun siz steril doka peçete-da qo'llashingiz mumkin. 15 - 20 daqiqadan so'ng niqobni salqin suv bilan yuving va mos kremni qo'llang. Bunday niqoblar, shuningdek, favqulodda vaziyat tartibi, tetiklash va yoshartirish kursi sifatida ham foydalanish mumkin.
Asal terini namlaydi va oziqlantiradi, ammo o'zi jiddiy allergen va rag'batlantiradi. Agar teringiz kutilmagan reaktsiyalarga moyil bo'lmasa, uni oling va tozalang, chiroyli uy qurilishi niqobiga yordam beradi. Uning ishlab chiqarish uchun sizga yolk tuxumlari, ozgina yaxshi o'simlik moyi va yuqori sifatli tabiiy asal tomchisi kerak bo'ladi. Barcha ingredientlar bir xillikka qadar aralashishlari kerak va hosil bo'lgan massani butun yuz va bo'yinga qo'yish kerak (bo'yinda bo'lishi mumkin), ko'zlar va lablar atrofidagi joylardan qochish. Niqob 15 dan 30 minutgacha, yotgan holda, gapirishga qodir emas, gapirishga qodir emas. Kerakli vaqtning oxirida niqob iliq suv bilan yuviladi, so'ngra yuzi salqin va qaymoqni salqin va qo'lda ushlab turadi.
Terini tozalash, yumshatish, yumshatish va namlash kraxmal niqobiga yordam beradi. U uchun dorivor o'simliklarning pishishi, tanazzulni bezovta qilgan va yoqish talab qilinadi, bu usta dorixonasidan, seriya, qatorli dorixonadan foydalanish yaxshidir. Kartoshka kraxmal qalin massani shakllantirishdan oldin issiq o'simliklarni tayyorlash bilan pishiriladi. Bu iliqlik bilan (issiq emas!) Qalin qatlamli holat teriga qo'llaniladi va 10 - 15 daqiqadan so'ng salqin suvni tozalab yuving. Bunday niqob tezda yallig'lanishning barcha izlarini olib tashlaydi va teri yumshoq va yumshoq bo'ladi.
OATMM MAMAS ham yaxshi harakat qiladi. U eng oson usulni tayyorlamoqda - bir hovuch gerkullar issiq sut yoki suv bilan bir oz pishiriladi. Soflangan jo'xori uni juda qalin qatlam bilan qo'llaniladi, u yarim soat davomida qolib, keyin bir oz shishib ketadi va nozik massaj bilan peçete bilan olib tashlandi. Bunday niqobning afzalliklari ko'p qirrali ta'sirdir - u yumshatadi, oziqlantiradi, namlaydi, qizarish, qizil ranglar va massajda mayda qobig'ini tozalaydigan juda yumshoq sroadning rolini olib tashlaydi. Agar teri juda yallig'langan bo'lsa, unda niqob uchun jo'xori uni shikastlangan terini qoqmaslikka majbur qilish yaxshidir.

Quyosh quyoshidan chiqib, uni qo'pol ravishda fosh etib bo'lmaydi jismoniy ta'sir qilish, tajovuzkor va tirnash xususiyati vositalaridan foydalanmaslik, ishqalanish. Ko'chaga kirishdan oldin, ayniqsa quyoshli kunda, siz qaymoqni qo'llashingiz va shlyapadan foydalanishingiz kerak.