Nima qilish kerak, agar men xunuk bo'lsam: o'zingizni to'g'ri bajarishni o'rganing. Agar menda dahshatli yuz bo'lsa, nima qilish kerak bo'lsa, nima qilish kerak

Birinchisi, eng muhimi, har doim yodda tutishi kerak bo'lgan yagona narsa, uning ko'rinishi haqida o'ylash dunyodagi hamma narsadir!

Bir afrikalik qabilalarning aborigenlarining go'zalligining idealligi hali ham nihoyatda uzoq bo'yin deb hisoblanmoqda. Yaponiyada uzoq vaqt davomida yangi tug'ilgan qizlar oyoq osti va maxsus prokladka kiyganlari uchun faqat kichik oyoqlar ko'tarilgan mamlakatda go'zallikning ajralmas o'ziga xos xususiyati bo'lgan.

Birinchi bir nechta satr onalarga murojaat qilishni xohlaydi: haqiqiy va kelajakka. Agar siz yosh yigit, onalik haqida o'ylashingiz kerak bo'lsa ham, bu siz hozir qaysi onangiz bo'lishingiz kerakligini bilmaydi degani emas.

Barcha komplekslar bolaligidanoq keladi. Bu erda barcha qo'rquvlar, dunyoning bilimlari zalida tug'ilgan. Va ularning tashqi ko'rinishida kattalar asosan ayblashadi. 12 yil ichida allaqachon kelajakdagi onalar sevishni o'rganadilar.

Va endi uning fobiyiyasining sababi ekanligini unutib, etuk shaxsiyatga qaytib keling. Bularning hammasi o'tib ketdilar. Hozir va bugungi kunda qanday kurashish kerak? O'zingizni o'zingizga juda xunuk deb hisoblashni to'xtatib qo'yishingiz mumkin emas. Biz shunchaki oynada odamni sevishimiz kerak. Buning uchun siz ba'zi kamchiliklarni engishingiz kerak bo'ladi. O'zingizning kamchiliklaringiz ro'yxatini va ularni muntazam ravishda yo'q qilish, chizib, o'zingiz bilan faxrlana boshlang.

Bo'ling yoki qidirish

Judi faylasufining so'zlariga ko'ra, bir kishi uchta lyukdan iborat:

1. boshqalar u haqida nima deb o'ylashadi (kimga o'xshaydi);
2. uning o'zi haqida nima deb o'ylaydi;
3. u haqiqatan ham nima.

Tabiiyki, siz o'zingizni bilmaganingiz kabi, siz boshqalardan ko'ra sizlarni qanday ko'rasizlar. Baxtli inson, yonida boshqa narsa bor, ular deyarli tushunadi. Onasi nafaqat dadam bilan bo'lganida, baxt ikki baravar ko'payadi.

Siz "Gollivud" tabassumini ko'rdingizmi? Bu 32 tish displeyda, ko'zlar esa sovuq bo'lganida. Siz bu odam uchun yoqimlimisiz? Kamkinlik tishlariga qaramay, sun'iy oskal sabablarga ko'ra sabablar. Yaxshi va xayrli tuyulishga urinish teskari reaktsiyaga ega bo'ladi.

Qiyin oq xingsli qiz bilan yiqilib tushgani naqadar. U, masalan, uning tezda go'zal. Eng qiziqarli narsa shundaki, u hech kimga bormaydi va unga qaramaydi, lekin men unga qarashni xohlayman.

13 yoshda qizlar, o'zlarini ishonchsiz bo'lib tuyulishga urinib, o'z kamchiliklarini to'g'rilashni boshlaydilar. Tushunmang, ahmoq, buni faqat siz ekanligingiz kerak.

Nega o'zingizni olish juda qiyin

O'zingizni shunday seving, bu ichki qulaylik, tinchlik va baxt uchun.

Biroq, hamma, ehtimol, narksiyalik, o'zini o'zi ta'minlaydigan odamning hayotida, u bilan muloqot qilishni yoqimsiz munosabatda bo'lish kerak edi. Va nega?

1. u hech narsani o'rganmaydi, chunki "hamma narsani biladi";
2. u hech narsa qidirmaydi, chunki "hamma yetib keldi";
3. u hech kimni sevmaydi, chunki "sevgisining yaxshi sevgisi emas".

Siz bunday odam bo'lishni xohlaysizmi? Sizdan o'tish shart emas, yuzi qayerda? O'zingizni oynaga qarash yoqimli bo'lishidan juda xursand bo'lib, o'zingiz Xudo emasligingizni va faylasuf sifatida aytolmasligingizni va o'zingizga faylasuf sifatida aytishingiz mumkinligini tushunish uchun o'zingizni hurmat qiling: "Men hech narsa bilmayman. "

Bu chiziqni "Men boshqalarga qaraganda yomon emas" mavqeidan hisobga olish kerak va ma'buda emas, balki o'zingizni aniq oling. Keyin da'volar zavq bag'ishlaydi.

Va 14 yoshida va 45 yoshida siz ham o'sha odamlarga. Siz shunchaki kamchiliklar va afzalliklarga ega ekanligiga ishonasiz. Siz boshqalardan yomon emassiz.

Xunuk qizlarni nima qilish kerak

"Qizlar" filmini tomosha qilishga arziydigan "Agar men xunuk" filmini tomosha qilishga arziydigan qizlar. Asosiy qahramon - bu chiroyli tutunli, kichik Sony. Film chiqganda, mamlakatda hech kim uni yoqtirmaydigan deb atashni orzu qilmagan. Nima uchun? Chunki uning ichki pokligi, samimiyligi va aybsizligi hamma odamlarning qalbini zabt etdi. O'shandan beri kam o'zgargan.

Agar siz albatta biror narsa qilishni xohlasangiz - qiling:

1. O'zingizni xunuk deb hisoblang.
2. O'zingizni yutib oling va ushbu g'alabalar bilan faxrlaning (vazn yo'qotish, chekishni tashlash, zaryadlash va hk.).
3. Bir oz xudbinlik, ammo samarali: sizdan ko'ra ko'proq qizikroq qiz bilan do'stlashing.

Tez-tez sabab yoki etishmovchilikni tuzatish

Ko'krak qafasi

Bugungi kunda plastik jarrohlikni rivojlantirish bilan, bu muammo muammo bo'lishini to'xtatdi. Ko'krak qafasi kamayishi, ko'payishi yoki tark etishi mumkin, masalan, bu. Faqat Charlalatans-ga murojaat qilmang. Aytgancha, sport mashqlari ko'krak qafasini qo'llab-quvvatlaydigan mushaklarni kuchaytirishi mumkin, ammo uning hajmini oshirmaslik uchun emas.

Malymentlar va "Vanutus" ning barcha turlariga uzr aytmang: siz sut bezlariga zarar etkazishingiz mumkin. Va uning o'lchami ko'pincha tug'ilishdan keyin o'zgaradi.

Rasm

Doimiy jismoniy ta'lim, suzish, simulyatorlar va, albatta, parhez yordamida moslashtiriladi.

Tabassum qilmoq

Bu samimiy bo'lishi kerak. Bir tomonlama kekkaygan emas, balki qo'pol lablar emas. Agar tishlar ko'rsatiladi.

Tishlar

Gollivud rufflle qilish qiyin emas. Sahnaga yoki ekranga boradiganlar uchun bu protsedura majburiy bo'lib qoldi. Brachlar tishlash uchun qavslarni qo'yadi. Xunuk, lekin bu juda uzoq emas.

Qo'llar

Ular muzli suv va axloqsizlikni yoqtirmaydi. Sovuq artrit, xunuk bo'g'imlar paydo bo'lishi mumkin. Loy qo'ziqorin, tovuq va juda yoqimsiz ko'rinadi. Qo'llar yem va kunlik engil massajni yaxshi ko'raman.

Video: Qanday qilib amin bo'lish kerak?

Yuz

Profilning aniq tanqisligi faqat standartdan farqlanadigan og'ishdir. Nega shaxsiyligingiz bilan faxrlanmang? Yoki boring va plastik qiling. Siz yanada go'zal bo'lmaydi, siz xotirjam bo'lasiz. Sizda murakkab bo'ladi. Shundagina orqada qolgan orqada ko'zlar o'ynamaydi va hech kim orqaga qaramasdan o'tib bo'lmaydi.

Qadr-qimmat yo'q

Va yana ichki kinoteatrga murojaat qilamiz. Xotin-qizlar vakillari sizni va eng ko'p odamni eslaydimi? Shubhasiz go'zal emas. Hatto Gollivudda ham yashaydigan barbi endi modada bo'lmaydi. Bizning teatr maktablarimiz iqtidorli yoshlarni o'ziga xos qiyofaga ega.

Klonlangan qo'g'irchoqlardan ko'ra ko'proq odam olomonidan juda qiziqroq, esdalik bilan ajralib turadi. Butun yuzi bilan muzlatgichlarmi? Mukammal! Cheburashka singari quloqlar? Ajoyib! Qopqoqli sumka? Siz yaxshiroq o'ylay olmaysiz!

O'zingizning "kamchiliklar "ingizni tabiatdan mukofot sifatida olib boring. Agar siz qutidan shirinliklar bilan muomala qilishni taklif qilsangiz, sariq va bitta qizil rangdagi barcha konfetlar, qanday konfetni olasiz?! Wort!

Yutuqlarni sevish mumkinmi?

Siz hech narsani sevishingiz mumkin. Shekspirdan eslang: "U uni unni sevadi va U ularga rahm-shafqat qiladi ...". Un va mehribonlik uchun, mehribonlik va xushchaqchaqlik uchun, ong va boylik uchun, ko'zlar va yumshoq ovoz uchun ... Nega yutuqlar va g'alabani sevmaslik kerak?

O'zingiz yaxshi sportchilarimizni qanday olib borayotganini ko'rasiz. Natijalarning eng ko'zga ko'ringan barcha natijalariga erishgan har bir kishi, hech bo'lmaganda o'z butlariga tegishni istagan o'nlab yigit-qizlar bor. Birovning ulug'vorligining nurlari uchun baskga, biror narsaga erisha olmaydigan odamlar o'z yorqin nurlarini orzu qilishmoqda. Ammo baribir, qurbonlik sevgisi bor. Xo'sh, nima uchun?!

Erishishni chindan ham sevish uchun, o'zga ishonish uchun yurish uchun o'z-o'zini qadrlashini biroz ko'tarish kerak, ko'zlar baxtliroq va ovozli qo'ng'iroq.

Nima uchun jozibali

Pechkadan boshlang. Nima uchun ayolni bo'yanish va tovus quyruqi? Tabiiyki, qarama-qarshi jinsini jalb qilish. Bibliyada "ko'chib o'tish va zot" deyilgan, chunki bu tabiatning eng muhim maqsadi - ko'payishning o'zi. Dunyodagi hamma narsa faqat bu maqsadga xizmat qiladi: gullar qoshig'i (ularning changlatadigan hasharotlarni o'ziga tortadi), kechasi (ayolni), jinsiy aloqa, ayollarning go'zalligi va boshqalarni qiziqtiradi.

Ilgari, ayol go'zalligi standart antenna, keng tos bo'shlig'i, sog'lom tishlar va tanadagi "qon-sut" deb hisoblangan. Ya'ni, sog'lom bola tug'ilishi uchun hamma narsa bo'lishi kerak. Aqlli emasmi?

Bugungi kunda tibbiyot uzoq oldinda: chaqaloqlar toqqa chiqib, sun'iy ravishda boqishadi. Shuning uchun, ba'zida moda tizzalarini yuboradi va rangparni yigitlarni va kuchli eng yaxshi modellarni subpektsiya qiladi. Siz buni amalga oshirayotganini va vaqt o'tishi bilan tushunasiz. Onaning ayollari ko'krak, ingichka bel va sog'lom yuz bilan qoladi. Har bir insonda, hatto tutunli gotada, ongli ravishda sevgi bunday ayol go'zalligiga aniq zarba beriladi.

Sizni sevish uchun jozibali bo'lishi kerak va siz erkak bo'lishni xohlaysiz.

Erkaklarning fikrlari

Har uchinchi qiz bu juda qalin deb hisoblaydi. Bizning vaqtimiz Anoreksiya va Bulimiya kabi kasalliklarni keltirib chiqardi - bu fobiyada o'tadigan og'irlik bilan kurashdir.

Ba'zi sabablarga ko'ra, qizlar shohsupaldan "ilmoqli" ga o'xshash bo'lishni xohlashadi. Biroq, har qanday oddiy odam u it emasligini va suyak shoshilmayapti. Kimga vazn yo'qotadi?

Biz ko'pincha insoniyatning kuchli yarmini qadrlaymiz. Bizga ular uzun oyoqlari, bo'yin va suvli lablar olib boradi. Ha, tabiat instinktlarni boshqaradi, lekin odam aqlli, hatto erkaklar, shuning uchun ular o'zlarining bolalarining onasining kelajakdagi onasini va g'amxo'r sodiq xotinni ko'rishadi.

Qiyinchilik shaklidagi qiyofa kasbori, prektal yuz, lush sochlar o'z egasini baxtga olib kelmasa, hayotning ko'plab misollari mavjud. Shu bilan birga, o'nlab erkaklar yuraklari har qanday oddiy guvohning oyoqlarida buzilgan.

Agar siz erkaklardan so'rasangiz, ular o'zaro aloqa qila olmaydilar. Tortadi. Shuning uchun, erkaklarning fikri so'ramaslik yaxshiroqdir. Ular uni bilishmaydi, shunchaki his qilishadi.

O'zingizni umuman o'zgartirishga arziydimi?

Javob aniqdir. Turing! Bularning barchasi to'xtaydi, vaqt o'tishi bilan vafot etadi. Dunyo o'zgaradi, bir vaqtning o'zida turganda, siz u bilan o'zgarishga vaqtingiz bo'lishi kerak. Buning uchun siz o'zingizning asosiy ichki novdaingiz bo'lishi kerak.

Agar inson har doim kuchli, aqlli, chiroyli, boyroq va hokazo bo'lishga majburlamasa, dunyo endi rivojlanishda to'xtaydi. Shuning uchun o'zingizni o'zgartirmasdan o'zgartirish kerak. Diyetga o'tirib, fitness uchun ro'yxatdan o'ting, chambarchang va manikyur qiling, yangi ko'ylaklarga soling va hk.

Qayg'uli tortishuv - xohlaysizmi yoki xohlamaysiz, lekin vaqtni doimiy ravishda o'zgartirasiz, vaziyatni o'zgartirasiz. Bo'sh - shakllar paydo bo'ladi. Keksa - ajinlar paydo bo'ldi va kul rang. Ba'zan men chindan ham xohlasam ham, o'zgarishi mumkin emas.

Go'zallik tushunchasi

Yozilgan hamma narsaga xulosa, siz faqat takrorlashingiz mumkin. Go'zallik tushunchasi shunchalik nisbatan nisbatan nisbatan nisbatan qo'pol va shunchaki yo'qki, umuman umuman mavjud emas. Buni oddiy alohida jamiyatda uning stereotiplari bilan va tarixan hukmronlik qilayotgan muammolar bilan hisobga olish mumkin. Ammo boshqa jamiyatga kirish, yana bir go'zallik tushunchasini olishga tayyor bo'ling.

Jamiyat va xalqlar haqida nima deyish mumkin! Har bir kishida go'zallik tushunchasi - bu shaxs. Sizga ko'k ko'zli blon Blondlar, yonayotgan brunetlari, qalbi to'liq dehqonga to'la va do'sti kulgili kulgili.
Bu bu barcha tushunchalarni faqat bitta narsani birlashtiradi - qalbning go'zalligi.

"Agar 18 yoshida qiz xunuk bo'lsa, bu uning muammosi,
Ammo agar ayol xunuk bo'lsa - bu uning sharoblari. "

Coco Chanel

"Men go'zal emasman! Nima qilish kerak?" - Qiz o'zini xafagarchilik bilan aytadi. U hayoti bilan nima qilishi kerak? Va keyin pastga suzib keting, qo'lingni va u erda, konfet qiling? Ha, aniq! Men sizga vaqt o'tishi bilan butunlay erigan tashqi go'zallikning ichki go'zalligi va ephemeralligining ichki go'zalligi va ephemeralligi haqida sizni befoyda mulohaza qilmayman, bizning onamiz va buvilarimiz nimadan mulohaza qilish kerakligi haqida. Afsuski, biz moddiy dunyoda yashayapmiz va bu erda odamlar birinchi bo'lib toza va yumshoq qalbni emas, balki tashqi qobig'ingizni ko'rishadi.

Qizlar, yodda tuting, go'zallik - nisbiy va sof subyektiv tushunchaning kontseptsiyasi, har bir qiz tashqi ma'lumotlarning manbaidan eng kam bo'lishiga imkon beradi.

Men xunuk - bu kamchilikmi yoki ustunmi?

Go'zallik standarti, bu bizni bir xil shablondir. Shuning uchun odatdagidek hamma narsa alohida e'tiborni tortadi. Agar qiz xunuk bo'lsa, unda u shubhasiz ko'rinishni biladi, chunki u o'ziga xosdir.

Bu qarashlar qanday? Va bu allaqachon hal qilinadi. O'zingiz bilan gaplashishni to'xtating, "nima qilyapman, nima qilishim kerak?" Yaxshisi va sizga qarash uchun nimadir qilsangiz, nafrat yoki achinish emas.

Agar o'ylasangiz, siz klassik go'zallikka ega bo'lmagan odamlarga ko'plab misollarni topishingiz mumkin, ammo qarama-qarshi jins vakillari orasida juda mashhur.

Barbara Streisisan

Barbara Streissand klassik misoldir, nostandart ko'rinadigan ayol sifatida kino zabt etilmasligi mumkin. Va bu, birinchi navbatda, u odam, yorqin va to'liq, zamonaviy va hashamatli ekanligini anglatadi.

G'ayrioddiy burun garchi bo'lsa-da, bu albatta asabiylar uni to'sdi.

Uma Thurman

Uning ko'rinishi klassik idealdan uzoqda bo'lgan yana bir ayol erkaklarda katta qiziqish uyg'otadi. Aqlni Turmonga nima jalb qiladi?

Maxsus plastmassa, san'at va uning noyob ta'kidlashicha.

Nikol Kidman

Ammo bu tasavvur qilish qiyin, ammo bolaligida bu qizil sochli go'zallik yomon o'rdak edi.

Avstraliyada yashash, u shunchaki qizil sochlar, ko'k ko'zlar, rangpar teridan nafratlangan, chunki u juda qorong'i va qorong'i sochli va ozgina nikoh ularga qarshi juda yorqin edi. Shubhasiz, u umidsiz tushkunlikka tushdi, men nima yomon, nima qilish kerak? ".

Anjelina Joli

Iloji boricha shunga o'xshash ro'yxatdagi go'zallik standarti haqida eslatib o'tilganmi? Xavotir olmang, va shaxsan men uchun Angelina taqlid qilish namunasidir. Ammo keling, Joli - "xakerlar" ishtirokidagi birinchi filmlardan birini ko'ramiz.

Ushbu qizda kelajak uslubini aniqlash qiyin. Faqat oddiy qiz, ko'ylak yigit. Bugungi Angelina ne'mat va jozibasi yo'q. Bu shuni ko'rsatadiki, bularning barchasi sotib olingan fazilatlar va odob-axloq qoidalari, ammo tabiat in'omi emas.

Agar men xunuk bo'lsam nima bo'ladi?

Xo'sh, qanday qilib chiroyli bo'lish kerak? Chiroyli oqqushda kulrang o'rdakdan o'tish uchun nima qilish kerak? Avval sizlarni ogohlantirmoqchimanki, bunday sehrli tabletka yo'q, ertalab, siz baxtli go'zallikni uyg'otasiz. Sizning go'zalligingiz uchun yaxshi ishlashingiz kerak.

Va rejani tayyorlash bilan boshlang. Shunday qilib, biz tsikldan to'xtamaymiz "Men xunukman, nima qilish kerak?" Va bundan keyin biz hali ham chiroyli bo'lganingizni aniqlaymizmi?

Har bir, hatto eng xunuk odamlar ham jozibali narsa bor. Vahima qilmang, "Men nima qilishim kerak!", - deb tanqidlaringizga emas, balki afzalliklarga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. Kimdir bu ifodali ko'zlardir, u erda hashamatli sochlari yoki ajoyib baxmal ovozli ovozli ovozli Vahimali ovozli ovozli va yumshoq soyaning mukammal terisini maydalashi mumkin. Kimdir chiroyli tirnoq shaklida ... Ha, bu ham ustunlik bo'lishi mumkin, asosiysi ularni to'g'ri ishlatishni o'rganishdir!

Va endi biz ushbu afzalliklarni qanday ta'kidlashni o'ylaymiz: chiroyli kiyimlar, bo'yanish, o'rganilishi kerak bo'lgan maxsus imo-ishoralar. Hatto ruhoniylarning go'zal shakli ham sizning e'tiboringiz bo'lishi mumkin - siz uni to'g'ri ta'kidlashingiz kerak.

Tuzatishingiz mumkinligi haqida o'ylang

Afzalliklarga ko'ra, endi kamchiliklarga e'tibor bering. Bir qarashda hammasi juda yomonmi? Men xunuk va nuqta emasmi? Yoki ozgina teshishga harakat qiling?

Yo'q, men jarrohning pichog'i ostida shoshilmayapman, avval fundamental usullarni amalga oshirishga harakat qiling. Aytaylik, "chirkin rasm" tushunchasi haddan tashqari to'liqlik bilan namoyon bo'lishi mumkin - bu holda uning o'zi ham tabiatdan o'zini pastroq qilish mumkin emas. Axir va sizni mukammal raqamga aylantirishi mumkin. Qizlar, dangasa bo'lmanglar, bugun o'z hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun boshlang, chunki siz faqat eng yaxshi narsani olishni xohlaysizmi? Go'zalligingizdan zavqlanish uchun siz uni topishingiz kerak, ammo bu g'alaba qanday bo'ladi! Aytgancha, bizning portalimizning tegishli qismida sport, ovqatlanish va ayniqsa dasturiy ta'minot bo'yicha foydali maqolalarni toping.

Yuzning kamchiliklari kamida tanlangan soch turmagi, sochlar ranglari va kosmetika yordamida to'liq sozlanishi mumkin.

Oddiy tasvirda yashamang, tajribalardan qo'rqmang, shunda siz yanada chiroyli bo'lishingiz mumkin. Xo'sh, albatta, kamchiliklarni engish va rasmning afzalliklarini ta'kidlash kiyimlarni to'g'ri tanlashda yordam beradi.

Xursand turish va tashqi porlash

Yaxshi saqlangan - bu sizning go'zalligingizni namoyon etishga yordam beradigan sehrli kalit. Sizda juda ko'p kamchiliklarga ega bo'lishingiz mumkin, lekin faqat ulardan tuzatib bo'lmaydigan narsalar oqlanishi mumkin. Ularning raqamlariga o'lchovsiz sochlar, manykish va lizinglash joyi qo'shilmaydi.

Keyingi maqolada qanday chiroyli va yaxshi saqlanish haqida ko'proq bilishingiz mumkin: ".

Go'zallik tomoshabinning nazarida

Men hayotimdan bir misol keltiraman. Maktabda o'qiganimda, bizda ikkita qiz bor edi: bitta c, bu juda yaxshi tashqi ma'lumotlar, katta jigarrang ko'zlar, tabiiy jigarrang rangli va uzun jigarrang rangli qalin sochlar. Ikkinchisi - o'rtacha qiz do'stim, o'rtacha o'sib bormoqda, rusiya sochlari va yuzning o'ziga xos xususiyatlari, klassik go'zallikdan uzoq. Ammo u o'ziga o'zi aytmadi, "nima qilish kerak bo'lsa, men xunuk bo'lsam, nima qilish kerak?", Chunki u hech qachon o'zini ishonmaganligi uchun!

Sizningcha, ulardan qaysi biri ko'proq mashhur bo'lishdi? G'alati, bu ikkinchi qiz. Tabiiy joziba, ishonchlilik, do'stona do'stona, raqs darslari - u universal e'tibor markazi edi.

Ikkinchidan, mukammal ko'rinishga ega bo'lish, mukammal tinchlantiruvchi edi, ularda hech narsa haqida gapiradigan hech narsa yo'q edi. Men uchun, hatto hozirda bizning sinfimizdan kelgan yigitlar bunga ahamiyat bermasliklari haqiqatdir. Ammo, shunga qaramay, shunday bo'ldi. O'tmishni tahlil qilib, men u o'zini to'g'ri topshirishni bilmaganligini tushunishni boshlayman.

Meni hech kim sevmaydi, chunki men xunukman

Bu uzrdan boshqa narsa emasligini tushunish vaqti keldi. Siz sevmasligingiz mumkin emas, chunki siz yopiq yoki aldanib bo'lmaydigan yoki zerikarli emassiz. Agar biror kishi sizning fe'l-atvoringizda biron bir narsani yoqtirmasa - bu g'azabga olib kelishi mumkin, ammo bu sizning tashqi ko'rinishingizga hech qanday aloqada bo'lmaydi. Sizning barcha muammolaringizni yozishning hojati yo'q. Albatta, siz o'tirishingiz, tutqichlarni yig'ishingiz, xo'rsinish: "Men xunukman va shuning uchun meni hech kim yoqtirmaydi", - deb bilaman, bu shunchaki taniqli - bu shunchaki oqlanish.

Aslida, odamning ko'rinishi juda tezda bo'lishiga juda tez yordam beradi. Birinchi tanishishda kimdir xunuk ko'rinishi mumkin, ammo bir nechta uchrashuvlardan keyin allaqachon unutiladi - xarakter, yoqimli aloqa, umumiy sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari juda muhimdir. Do'stlar har doim sizni sevasiz va qabul qilishadi. Erkaklarga kelsak ... ular o'z jozibasini engishlari, zamonaviy va toza va toza va sirli bo'lishlari kerak.

O'smirlik davrida men ayolning gazetalaridan birida erkakning xatini o'qidim. Men uni deyarli tom ma'noda eslayman, shuning uchun menga uning tarkibini hayratda qoldirdi. Bu odam uning muammosi haqida yozgan: u do'stining rafiqasiga, shunchaki noaniq va bu vaziyatda nima qilishini so'radi. Ammo u meni bu voqeani boshqa narsaga jalb qildi.

U birinchi uchrashuvni uning sevgisi bilan tasvirlab berdi: "Do'stim meni xotini bilan tanishtirdi. Uni ko'rganimda, u bunday dugushkaga uylanishga nima bo'ldi? Uzun burun, rangsiz yuz, rangsiz ko'zlar, rangsiz sochlar ... "Keyinchalik bizning qahramonimiz eng yaxshi, qiziqarli va yorqin odam bo'lib chiqdi, chunki u eng yaxshi, qiziqarli va yorqin odam edi. u kim bilan uchrashdi. Endi u endi do'stga hamdard bo'lmadi, u unga hasad qildi! Kechagi kamchiliklar ham unga yoqimli va dunyodagi eng go'zal edi.

Psixologik lahzalar

Go'zallik qilish yo'lidagi yana bir muhim nuqta - bu ishonchdir. Hech qachon o'zimizni "men xunukman" - o'zimni kamsitmang, kerakli bo'lmagan odamni ko'rsatmang. Oynaga boring va menga ayting: "Men shirinman, men go'zalman, mukammalman, men eng ko'pman ...".

Murakkablar siz va baxtli hayot o'rtasida turishga ruxsat bermang: muloqot, yashang, xursand bo'ling, yangi odamlar bilan tanishing - ularning har biri hatto bir oz, lekin o'z hayotingizni yaxshiroq o'zgartiradi.

Ammo eng muhimi, ertaga yoki keyingi haftani emas, balki o'sha paytda, ya'ni. Yangi hayotning boshlanishini kechiktirmang, keyin bugungi kunda bu juda yoqimli kutilmagan hodisalarni ham boshlaydi.

Men maqolada ayol go'zallik mavzusini to'liq ochishga harakat qildim. Agar sizda biron bir savol bo'lsa - ikkilanmang, sharhlarda yozing. Biz yordam berishdan xursand bo'lamiz. Va biz sizga portallarning yangilanishlariga har doim eng qiziqarli yangiliklardan xabardor bo'lishingizni maslahat beramiz.

Biz sizga nafaqat go'zal, balki juda yaqinlar ham yurakdan tilaymiz. Axir, bu shuni ko'rayapsiz, juda muhim!

Go'zallik har bir inson tomonidan turli yo'llar bilan qabul qilinadi. Ta'sir o'rnatilgan va cheklangan stereotiplar tomonidan ta'minlanadi. Har bir ayol jozibali va chiroyli bo'lishni istaganligi ajablanarli emas. Biroq, qizlarning 80 foizdan ortig'i ularning tashqi ko'rinishidan norozi. Buning sababi nimada? Agar sizning tashqi ko'rinishingizni yoqtirmasangiz nima bo'ladi? Vami?

Ularning tashqi ko'rinishi noroziligi sabablari

Shunisi e'tiborga loyiqki, noto'g'ri qizlar o'zlarining go'zalligi va yoqimli va yoqimli ayollar o'zlarini xunuk deb bilishadi. Ammo o'zidan norozilikning sababi nimada?

1. Jahon yulduzlari bilan tashqi ko'rinishingizni taqqoslash. O'zingizni boshqa ayollarning me'yorlari bilan baholamang. Menga ishoning, har doim chiroyli yoki nozik odam bo'ladi. Va doimiy taqqoslash faqat yoki tushkunlikka tushadi.
2. Bolalar komplekslari. Ilgari biz duch kelgan narsa kelajakda xarakterda va harakatlarda kuchli aks ettirilgan. Agar bolalar bog'chasida yoki maktabda biz bizni xunuk burun yoki tishlar uchun tarbiyaladik, keyin kattalar hayotida siz hali ham o'zingizning go'zalligingizdan shubhalanasiz. Muammolar bo'lmasa ham, bolalar komplekslari jamoada va xatti-harakatlariga ta'sir qiladi.
3. Tashqi ko'rinishini etarli darajada baholash. Ayollar go'zal bo'lishga intilishadi, bu bunday fikrlarga ta'sir qiladi! Natijada ular o'zlarini xolisona baholay olmaydilar. Bu oyna egri chiziqli haqiqatga o'xshaydi.

Tasavvur qiling-a, vazn etish qobiliyatiga ega bo'lgan ayollarning 45 foizi o'zlarini semiz va xunuk deb bilishadi!

1. Anoreksiya kasalliklarining alomatlari. Garchi ayollar kasal bo'lib qolishgan bo'lsa-da, bu juda qiyin yoki juda qiyin, bu xato. Anoreksiya bir to'satdan, qiz bir necha kilogramm tashlab ketganda, uning tashqi ko'rinishidan norozi. Keyin u hali ham ingichka va ham ... ga qadar anoreksiya qurboni bo'lmaguncha.
2. Go'zallik haqida noto'g'ri tushuncha. Agar tabiat yuzning ta'sirchan xususiyatlari bilan bog'liq bo'lmagan bo'lsa ham yoki siz o'zingizni yoqimsiz tashqi tomondan deb o'ylamang. Shuni yodda tutingki, bu odamning ichki mohiyati va ko'rinishi faqat qobiq.

Ichki go'zallikka intiling, chunki uning yo'qligi moda libosini yoki dono kirpiklarni tiriltirmaydi.

Agar men xunuk bo'lsam nima bo'ladi?

Ularning tashqi ko'rinishi haqida tashvish normal va tabiiy hodisa. Va agar shunday deb o'ylasangiz: "Agar men xunuk bo'lsam, nima qilishim kerak?", Sinovdan o'tgan maslahatlar va tavsiyalardan foydalaning.

1. Boshqa odamlarning tanqidiga e'tibor bermang. Boshqalarning fikri subyektiv bo'lishi mumkin. Ba'zilar hasad qilishadi va haqoratli bayonotlar bilan zarar etkazmoqchi. Uxush bo'lmaganlar so'zlarining qalbiga yaqinlashish, siz uni xafa qilyapsiz va ular sizning komplekslaringizdan juda xursand bo'lishadi.
2. Boshqalardagi tashqi ko'rinishini tanqid qilmang. Kamchiliklari, agar siz ularni boshqalarga ko'rsatmasangiz, hayratlanarli emas. Boshqa odamning fikri ko'pincha uning xatti-harakatlaridan va jamiyatga bo'lgan ishonchidan rivojlanadi.

O'zingizning jozibadorligingizga ishonch hosil qiling! Bu sizga boshqalarni ishontirishga yordam beradi!

1. Do'zax boshqa odamlar bilan o'ralgan kamchiliklaringizni muhokama qilishining oldini olish uchun do'zax. Ularni mamnun va tashqi ko'rinishingiz bilan faxrlanayotganingiz uchun!
2. Sizning afzalliklarga e'tiboringizni qarating. Kichik kamchiliklar siz xunuk ekanligingizni hali ko'rsatmaydi, chunki ular sizni o'ziga xos qilishlari mumkin va bu boshqalarni yanada ko'proq jalb qiladi. O'ylab ko'ring, hatto mazali taomni ariza berish noto'g'ri bo'lsa ham, ishtahani keltirib chiqarmasligi mumkin. Shuning uchun, xulq-atvoringiz haqida mulohaza yuriting va atrofingizdagi «xizmat qilish». Ularning e'tiborlarini ularning afzalliklariga to'laydi va hatto yoqimsiz ayolni hatto sevikli xotini va g'amxo'r onasi bo'lishiga yordam beradi!
3. Ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiling. To'g'ri tanlangan kosmetika, parfyum va kiyim-kechak yordamida siz afzalliklarga e'tibor qaratib, ko'p kamchiliklaringizni o'zgartirishingiz mumkin. Yoshartiruvchi niqoblardan to'g'ri foydalaning, sizga mos kiyim kiying. Bu boshqalarning nazarida yanada jozibali bo'ladi.

Nega men yigitlarni yoqtirmayman?

Ba'zi qizlar, hatto katta harakatlar bilan, ular erkaklar yoqtirmaydi. Ayollar har qanday harakatni jozibali ko'rinishga qo'llashadi, ammo kerakli narsaga erishish mumkin emas. Buning sababi nimada? Yoki muammo tashqi ko'rinishda emasmi?

Siz nimaga e'tibor berishingiz kerak:

• Tabiiylik. Garchi kosmetika ahvoli, ba'zi qizlar tabiiy go'zallikni unutishda rol o'ynaydi va bu erkaklar orasida ko'proq qadrlanadi. Kosmetika bilan ko'k yorum.
• Tashqi ko'rinishi va xatti-harakatlarida ma'nosiz. Haddan tashqari obsesyon, qarama-qarshi jinsi bilan muloqot qilishda faqat zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, jozibali, moda va zamonaviy ko'ylak, lekin kamtar va mazali!
• Tozalik va ozoda. Haqiqiy go'zallik garovi - bu sizning gigienangiz. Eng muhim 3 ballni eslang: toza sochlar, yoqimli hid.
• Shaxsiy xususiyatlar. Xulq, yoqimli tabassum, hazil tuyg'usi va ijobiy nuqtai nazar tashqi ko'rinishidan ko'ra ko'proq ahamiyatga ega.

Esingizda bo'lsin, ayolning ayolning ko'rinishi haqidagi qarashlari xarakterli xususiyatlarga ega: butun tasvirga o'xshash muhim rol o'ynaydi, chunki bolalar tafsilotlarga ehtiyot bo'lma. Shuning uchun, bitta kamchilik haqida o'ylamang, lekin ichki mohiyatingizni unutmasdan uyg'un iohni yaratishga harakat qiling!

Ayollar xatolari

Tashqi ko'rinishi biz tasavvur qilganimizni ko'rsatadi. Biroq, atrofdagilarni taassurot qoldirishni istagan ko'plab ayollar o'zlarining uslubini tanlash va modaga ergashishda jiddiy xatolarga yo'l qo'yishadi.

1. Taassurot olish istagi.

Ko'pincha ayollar kiyim-kechak, bo'yanish, ayniqsa ular jamiyat yoki kompaniyalar "deb hisoblangan. Biroq, bu istak halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa qiz uning tashqi ko'rinishidan mamnun emasmi. Ba'zilar umidsiz harakatlarga va murojaat qilishlari mumkin. Biroq, muammo haqiqiy go'zallik emas, chunki ko'pchilik o'zlarini qadr-qimmatga ega, ammo tashqi ko'rinishda bo'lishda.

Sizning kiyimingizni tanlashingizga nima ta'sir qiladi deb o'ylaysizmi? Siz har doim hammadan yaxshiroqmisiz? Ekstremallardan saqlaning, chunki sizda qoniqish bo'lmaydi. Siz faqat ikkita variantni ko'rishingiz mumkin: moda cho'qqisida bo'lish yoki uning orqasida qolishi mumkin. Biroq, yana bir variant bor: siz qulay bo'lgan kiyimlarni sotib oling, shuningdek, obro'ga ega bo'lish uchun bunday bo'yanish bor.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi qizlar ota-onalar, kasalliklar saratonini yoki yadro urushi yoki yadro urushi tufayli qo'shimcha vaznni olishlarini ko'rsatdi.

1. Qonning tarafkash reklama

Media orqali moda tendentsiyasi shunchaki ajoyib. Va ular butga o'xshash narsalarga ega bo'lishga undaydi. Biroq, reklama tufayli siz faqat uning maqsadiga aylanasiz va natijada hayotdan quvonch va mamnuniyatsizlikni yo'qotasiz. O'zini dunyomizning me'yorlari bilan taqqoslash dunyomizning me'yorlari bilan siz o'zingizni tashqi ko'rinishingizdan ham ko'proq norozilikni his qilyapsiz.

1. Haddan tashqari qo'pollik

Dunyoning qadriyatlari shunchalik buzilganki, yoshlar yuzaga ruxsat berilmagan. Ko'pgina qizlar, tashqi ko'rinishi va yonma-yongi tufayli munosib er topilishini aniq aytib berishadi. Biroq, bu jiddiy noto'g'ri tushunchadir, chunki juda samimiy va tashqi ko'rinishingiz sizning bema'ni va ichki bo'shligingizni bildiradi. Agar siz kuchli va baxtli oila yaratmoqchi bo'lsangiz, erkakni o'ziga jalb qilish, o'zingiz rivojlanib, o'zini yaxshilashga intiling.

Ekstremallardan saqlaning va muvozanatli munosabatni saqlang!

Siz hali ham o'zingizning jozibangizga shubha qilyapsizmi? Keyin kamchiliklarga qarshi kurash usullariga diqqat qarating! Buning sababini qidiring va avval uni yo'q qilishga harakat qiling. Tashqi ko'rinishda to'g'ri ko'rinishga yordam beradi, ijobiy fikrlashingiz mumkin, iltimos, o'zingiz va hayotingiz bilan bog'laning!

Er yuzidagi aholining 4/5 qismi tashqi ko'rinishidan norozi ekanligi aniqlandi va 1/5 o'zlarini xunuk deb bilishadi. Psixologlarning ta'kidlashicha, barqaror psixika bilan shug'ullanadigan kishi o'zini sevishi va o'zini tutishi kerak. Ammo aslida umuman boshqacha tarzda sodir bo'ladi. O'zlarini jozibali deb hisoblamaydigan odamlar nima qilish kerak? Ushbu maqolada biz bu savolga javobingizni ochamiz.

Go'zallik va boqilgan go'zallik bir-biriga teng ekanligini tushunish muhimdir. Oddiy ko'rinishga ega bo'lgan ayolni oling. Agar u haqiqatan ham o'ziga g'amxo'rlik qilsa - u yuztaga qaraydi. Ko'plab yulduzlarning misollarida bir necha bor isbotlangan. Bunday holda, odamlarning haddan tashqari ko'pi uni chiroyli deb ataydi. Yaxshi saqlanadigan har doim hayratlanarli. Biz chiroyli raqam, ozoda, kiyim-kechak, soch turmagi va bo'yanish qobiliyati haqida gapiramiz. Xuddi shu narsa erkaklarga ham tegishli. Shuningdek, go'zallik tushunchasi nisbiy ekanligini bilish juda muhimdir. Agar siz faqat tashqi ko'rinishga e'tibor bersangiz, ko'p odamlar fikrlashlari mumkin bo'lgan fikrlar. Birinchisi, ikkinchisiga o'xshamasligi mumkin va aksincha. Shubhasiz, ko'p odamlar, tashqi tomondan biron bir his-tuyg'ularga olib kelmaganlarida, lekin eng yaqin aloqa bilan men xohlagan ishlarni boshdan kechirgan. Buning sababi shundaki, ko'pchilik insonning tasvirini shunchaki ko'rinmaydi. Ular ushbu hisobotga berilmasligi mumkin, ammo bu aynan shunday. Ishonchi va xavfli odamlar bor. Farq shundaki, birinchi navbatda o'zlarini eng yaxshi deb hisoblagan. Ular o'zlariga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lishlariga yo'l qo'ymaydilar - bu aynan shu narsani jalb qiladi. Atroflar o'zlari bilan bog'liq pozitsiyasini his qilishadi va ularga bir xil his-tuyg'ularni boshdan boshlaydilar. Uchrashuv va aloqa paytida tashqi ko'rinishi asosiy joyni egallamaydi. Ko'p odamlar shunday deb o'ylashadi, lekin agar siz biroz chuqurroq cheksangiz, narsalar biroz boshqacha. Aksariyat odamlar o'zlarining yonida qiziqarli, maqsadli, ishonchli va yorqin shaxslarni ko'rishni xohlashadi. Bu haqiqat. Ushbu fazilatlarga ega bo'lgan odamlar boshqalarning nazarida chiroyli ko'rinadi. Shuning uchun bu fazilatlar ustida ishlash juda muhim va tashqi ko'rinishingiz uchun g'amxo'rlik qilishni unutmang. Yaxshi ravshanlik uchun biz misollar keltiramiz. Adriano Celentano hech qachon uning tashqi qiyofasiga kirmaydi. Shunga qaramay, ko'p ayollar aqldan ozishadi. Nega bu sodir bo'ladi? Deyarli har bir filmda aktyor qattiq va jasorat bilan harakat qiladi. Bu ayollarni jalb qiladi. Boshqalarni qadimgi aktyorlar - Yen Somaerhalder va Matt Bommer. So'rov natijalariga ko'ra, dastlabki bosqichda ular qizlarga katta taassurot qoldirmaganligi ma'lum bo'ldi. Bu aktyorlarga ega bo'lgan rollar - qizlar tasvirga oshiq bo'lishdi. Bu faqat ularning filmlarida bo'lgan belgilarga e'tibor berishga arzimaydi - hamma narsa joyida bo'ladi. Yana bir misol - livler. Qiz hech qachon o'zini go'zal deb hisoblamadi, lekin millionlab muxlislarning butidir. Uning ishida shaxsiy joziba katta rol o'ynaydi.

O'zlarini xunuk deb hisoblaydigan odamlar boshqalarning nazarida. Gap shundaki, uning tashqi ko'rinishi haqida o'ylash, bir kishi uning fikrlariga muvofiq o'zini tuta boshlaydi. Ildizda yomon fikrlarni to'xtatish va o'zingiz qadr-qimmatingiz bilan ishlashni to'xtatish juda muhimdir. Standartlarga qarashni to'xtatish va shaxsiyligingizga e'tibor berish kerak. Ko'p odamlar buni allaqachon diqqat bilan qarashgan. Birinchidan, siz o'zingizga ishonishingiz kerak. Har qanday xatolarga jimgina munosabatda bo'lishni o'rganing. Ular ular va natijada olingan darslar bizga o'sish va davom etishda yordam beradi. O'sish bo'yicha ish. Bu haqda o'qing, Videoni tomosha qiling, Ma'ruzalarni tinglang, kundalik hayotda olingan maslahatlarni mashq qiling. O'zimni qadrlashimni ko'tarib, siz obsesif fikrlardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Tashqi ko'rinishi haqiqatan ham katta rol o'ynaydi, ammo o'zingiz uchun g'amxo'rlik qilish va boshqalarning nazarida to'g'ri mavjud. O'ziga sog'lom sevgi va hurmat, shuningdek uning ishiga bo'lgan ishtiyoq, hech bo'lmaganda boshqa odamlarga jozibador qiladi.

Salom. Mening ismim anastasiya. Menga yordam kerak. Bunday muammo bor. Uzayib borayotgan, bu endi muammo emas. Bu fojia, jazo. Men juda qo'rqinchliman. Xo'sh, bu yil davomida hech bo'lmaganda niqob kiyish. Gap shundaki, men qalin, xijolatli, sochlaringizning egri chiziqlar va oyoqlaringiz bilan bog'liq emasman (bu tuzatilgan muammo) ... yo'q. .. MohaaaAeo . Og'irligi normal. Raqam normaldir. Ammo, dahshat uchun tekis. Erkaklar o'sishi (155 sm). Ammo bu qo'rqinchli emas .. men pimplamayman. Teri muammo emas. Yuz. Bu dahshatli ... tor, jirkanch ko'zlar, deyarli sezgir. Burun ... burun odatda alohida mavzu. Menda juda katta, kartoshka, xunuk, mutanosib emas, juda sezilarli lablar tor. Boshsuyagi qo'rqinchli. Nok shaklida. Ana o'shalar, peshonasi juda qattiq ichdilar. Siz nima xunuklikni tasavvur qilasiz? Men bilan qanday yashashni tasavvur qila olmayman. Mening yuzim biroz qo'pol. Qanday qilib u umuman, erkakka o'xshab yumshoqroq gapirishadi. Tobada kabi yoqimsiz chiroyli. Ha, men Toadga o'xshayman. Men hatto men yashaydigan hududda, Nik-Toad. Va maktabda doimiy ravishda chaqirilgan. Men zo'rg'a tashqariga chiqaman. Yana bir bor tark etmaslikka harakat qilaman. Agar men tashqariga chiqsam, ularning aytganlarini eshitish uchun ovoz balandligini yoqib yuboraman. Ha, odamlar menga qarashadi. Juda g'azablangan, juda baholash va qaysidir ma'noda kulgili. Ehtimol, men ular kabi baxtni baxtiyorligi haqida o'ylashim mumkin. Men o'zimni juda yomon his qilyapman. Sevgan yoqimli qizlar atrofida ... va hech kim hech kim sevilmaydi. Kim uchun TOAD kerak? Men 25 yoshdaman ... yigit hech qachon emas edi. Ha, hatto erkak do'stim ham emas edi ... menimcha, men erkak qavatidan juda jirkanchman. Bir kuni qiz do'stim ... men uchrashdim ... U men uchrashganimdan keyin, meni yozib qo'yganimdan keyin, meni yozishni to'xtatdi ... Xayriyat, hattoki nutqim va yo'q edi. Keyin, xuddi shunday deb nomlangan edi, masalan, mo'limsi ... lekin men u masxara qilayotganini darhol anglab etdim. Ha, u mazax qildi. - Sot va do'stlarim bilan men Troll ... Bu men o'z so'zlari borligini aytdi. Sizdan boshqa joyga yo'naltirmaguningizcha qarang (do'stlar bilan butun xonani ... Keyinroq Rezhach: "Men sizni ko'rdim va biroz ... Terinda, Montrasus ... Siz hali ham go'zallik bor ... .. Xudo, men juda yomon edim ... juda aqlli soya sousi ... Menimcha, menimcha, menimcha, siz menga shunchalik bor. Nega hamma menga dahshatga tushish kerak? ... men bunga dosh berolmayman ... Men allaqachon 25 yil azob chekdim. .. va umidsiz ... ehtimol siz plastik jarrohlik amaliyotini maslahat berasiz ... Men shifokorlardan qo'rqasiz, keyin pichoq ostida yotaman ... va men ham ko'rdim Plastmassa juda qattiq xiralashgan millionlab qizlar, shundan keyin ular nogiron bo'lib qoldilar ... Men soch turmagimni o'zgartirishga harakat qildim ... peshonamni yashirayapti .. lekin qolgan qismi qayerda? Bu yordam bermadi ... peshona hali ham rohatlanaman ... Men qishda sharfni cho'zaman, avtobuslarda niqobli bemorlarga niqob kiyaman ... lekin siz har doim niqobda yurishingiz mumkin.

Psixologlarga javob beradi

Xayrli kech Nastga, og'riqingiz haqida yozganingiz uchun tashakkur, yaxshi ish qilyapsiz. Endi sizga savol bering, tashqi go'zallikni baxtning eng muhim ko'rsatkichi deb bilasizmi? Agar shunday bo'lsa, unda dunyodagi barcha chiroyli qizlar baxtlidir va ular hech qanday muammoga duch kelmadilar, ularning barchasi yigit, eri va hanuzgacha go'zallik uchun imkoniyatdan voz kechdi. Qanday? Haqiqatga o'xshaydimi? O'ylaymanki, siz bu juda bema'nilik ekanligini men bilan rozi bo'lasiz. Hayotda hamma qiyinchiliklarga duch kelmoqda, kimdirning sog'lig'i bor, kimdir ota-ona issiqligi yo'q, kimdir yo'q va yo'q bo'lib, kimdir har kuni ochlikdan o'ch olishmaydi. Har kimning ahamiyati bor va ular kuchliroq va dono bo'lish uchun ruhimizni qotib qolishadi. Siz juda ko'p yaxshi afzalliklarni yozdingiz - va sizning bo'yingiz oqlangan va teri toza emas, balki juda chiroyli qo'llaringiz bor va siz o'zingizni yaxshi qo'llaringiz borligini va qanday qilishni bilaman suhbat va yana bir bor qo'shildi. Yotoqi uchun zanjirli va hech qachon borolmaydiganlar haqida nima deb o'ylaysiz? Tug'ilishdan Dauna yoki miya kasalligi bo'lgan odamlar qanday? Endi men yashay olmayman va faqat go'zal va balandmi? Siz hozir kerak bo'lgan narsa, bu o'zingiz kabi, o'zingizning peshonangiz bilan o'zingizning ko'zlaringiz va yoqimli og'izingiz bilan olib borishingiz kerak. Ha, ehtimol siz va go'zallik standarti emas, balki siz go'zallik standartisiz? Modellarning hayoti haqida qayerdan bilasiz, ular orasida derazadan tashlaganlar ham bor, derazadan giyohvandlikka bog'langan. Asosiysi sizning tashqi ko'rinishingiz emas, asosiysi sizning qalbingizda bor. Va bu erda siz u bilan ishlashingiz kerak. Agar siz o'zingizni hech kimni sevmasangiz, kimningdir sizni sevishini xohlaysiz? Agar yo'qdek, agar yo'q bo'lsa, bunday yigit haqida eshitgan bo'lsangiz, unda men Google ismini tering va u erda uning video roliklari bo'lishi kerak. Uning nima tug'ilganiga qara, va u o'zini qiziqarli va to'liq yashayotganini qanday sevadi. Bundan tashqari, u barcha shaharlarda va mamlakatlarda harakat qiladi va siz qizlar va o'g'il bolalar va o'g'il bolalar bilan uchrashuvlarni o'tkazadi, bu erda er yuzida tug'ilish juda katta baxtlidir. Sizning fikringizni o'zgartirish va hayotning qadriyatlari haqida mening xatimni o'qiganingizga ishonishni xohlayman, shuningdek, siz videoni topasiz va siz ko'rmaganingizdan so'ng, siz to'lanmaganligingiz uchun ozgina uyalasiz deb umid qilaman ehtiyotkorlik uchun. Shuningdek, men ikkita kitobni o'qishni maslahat bermoqchiman: "XUT" muallifi Uilyam Pol Yosh va "Xudo aralashsa, mo''jizalarda" Nil Donald tomonidan. Bu hayotda hamma o'z maqsadiga ega va hamma buni tushunishi kerak. Omad va sevgi!

Yaxshi javob6 Yomon javob5

Salom, Nasta!

Siz psixologga murojaat qilganingizni juda to'g'ri qilyapsiz. Sizning fizik ma'lumotlaringiz Polwy ekanligiga ishonchim bor. Agar chorak bo'lmasa. O'zingiz yoqtirmaydigan narsalarning eng yomoni. O'zingiz uchun ezilgan sevgi, biz hech qanday ko'rinishni ko'rmadik.

Birinchidan. Tashqi ko'rinishi to'g'rilanishi mumkin. Va bu juda muvaffaqiyatli. Ammo o'z o'ziga nisbatan mehribon va qabul qilishning qalbida bo'lmagan natija bo'lmaydi.

Ikkinchi. Nafaqat tashqi ko'rinishga emas. Ayol-erkak munosabatlari haqida ham tegishli. Ular, shuningdek, javobgarlik, tirik ong, o'z-o'zidan berish va uni olish qobiliyatini yaxshi ko'rishadi. Dunyo nimani taklif qiladi. Xushchaqchaq va qulaylik uchun sevgi. Men bunday og'ir og'irlik bilan, o'zingizning yuzingizni rad etish kabi engil va quvnoq bo'lish qiyin deb o'ylayman.

Nasta, men sizning tashqi ko'rinishingizda yaxshi narsa yo'qligiga ishonmayman. Siz gapirayotgan rasm haqida - odatiy, teri muammo emas. Oddiy raqamlar bilan hasad bilan semiz azob chekayotgan yuzlab odamlar, ular yog'laridan nafratlanadilar va ular bilan birga, ingichka bel va ingichka oyoqlarni orzu qiladilar. Oddiy voqea - bizda nimaga ahamiyat bermaymiz, hatto e'tibor bermang ...

Sizda psixolog, qo'rg'oshin terapevtik guruhlarini qidirishni maslahat beraman, bunday guruhga o'xshamayman. U erda siz o'zingiz haqingizda haqiqiy fikr-mulohazalarni olishingiz mumkin, endi siz o'zingizni iflos oyna bilan qaraysiz. Oyna yuvilishi kerak.

Eng yaxshi tilaklar, Olga

Yaxshi javob6 Yomon javob2

Yaxshi javob3 Yomon javob2