Tarmoq belgilarining paydo bo'lishining oldini olish va agar ular u erda bo'lsa, nima qilish kerak. Homiladorlik uchun profilaktika choralari va turg'unlik choralari: kosmetika, ovqat, homiladorlik paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olish kerak

String belgilari - homiladorlikning o'ziga xos muammosi. Stretch belgilarining ko'rinishi kabi jismoniy noqulaylik ayolni etkazib bermaydi. Ammo bu muammo ko'plab ayollarning psixologik tajribalarini olib keladi va hatto azob-uqubatlarga olib keladi.

Ushbu maqolada homiladorlik paytida bu qanday oldini olish yoki cho'zish belgilarining paydo bo'lishi yoki ulardan keyin nima degani va qachon ulardan qutulish mumkinligi to'g'risida ma'lumot beradi.

Tarmoq belgilari nima

Homiladorlik paytida oshqozonda cho'zilgan belgilar nima

Homiladorlik - bu yangi hayot tug'ilishining ajoyib davri. Biroq, bu vaqtda quvonch va vahima ko'pincha o'z nafsi jozibadorligi yo'qolganidan xavotirda.

Bolaning 9 oy kutishidagi ayol tanasi o'zgaradi. Timning oxiriga kelib, vazni oshadi. Odatda, uning qo'shimchalari 9 dan 14 kg gacha, ammo ba'zida kelajakdagi onam Sezilarli darajada ko'proq teradi. Ushbu o'zgarishlar terining ko'rinishi bilan aks etadi. Homilador ayollarning umumiy signallaridan biri bu cho'zish belgilarining ko'rinishi yoki striyining ko'rinishi haqida ajablanarli emas.

Ular kuchli keskinlik joylariga tashlaydigan terining nuqsonidir. Epidermis tolalari kuchli cho'zilib, shoshilib, tanaffus biriktiruvchi to'qima bilan to'ldiriladi. Natijada, uzoq tor to'lqinli groovlar, ko'pincha qorin bo'shlig'ida, sut bezlari va kelgusi onalarning sonlarida joylashgan.

Avvaliga cho'zilgan belgilar juda yorqin bo'lib, qizil-binafsha rangda bo'yalgan bo'lishi mumkin. Keyin ular xiralashgan burmalarga o'xshash rangga aylanadilar.

Nega homiladorlik paytida cho'zilgan belgilar paydo bo'ladi

Bir shaklda cho'zish belgilari yoki homilador ayollarning qariyb 75 foizi terida shakllanadi. Biroq, ularning paydo bo'lishi xavfini qanday baholash mumkin? Axir, kelajakdagi onalar mutlaqo ko'rinmasdir, boshqalari o'tmishdagi homiladorlikga o'xshash oq ranglar panjarasi shaklida qoladilar.

Bularning barchasi tananing individik xususiyatlari haqida, ammo cho'zilgan belgilar paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi omillar mavjud:

Genetik moyillik. Agar homiladorlikdan keyin ayolning eng yaqin qarindoshlarining terisida izlar bo'lsa, unda uning ko'tarilishi bilan to'qnashuvi.
Quruq teri. Qattiqlash uchun moyil bo'lib, oshqozon yoki sut bezlarining tor chiziqlari bilan qoplangan suvsizlangan teri qoplamlari egasi. Buning sababi, kollagen etishtirish kamaygan hujayralardagi terining egiluvchanligi va egiluvchanligini buzilishi bilan bog'liq.
Tez vazn to'plami. Homilador ayollar vazn toifasidagi standartlardan oshmaydi. Qisqa vaqt ichida paydo bo'lgan qo'shimcha kilogrammliklar iz qoldirmasdan, terining imkoniyatlarini kamaytiradi.
Gormonal kasalliklar. Endokrin tizim muammosi bo'lgan ayollar cho'zilgan belgilarning ko'rinishi uchun ko'proq moyil.
Engil rangpar teri. Statistikaga ko'ra, quyuq qizlar striyni shakllantirishga kamroq moyil bo'lishadi.

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilarning oldini olish. Muayyan mablag'lar

Stretch belgilarining paydo bo'lishidan qat'i nazar, barcha homilador ayollar, taniqli xavf sohasida joylashgan ovqatlanish va namlatuvchi tana qismlariga e'tibor berishga chorlamoqda.

Qaymoq

Kremlarni cho'zishdan foydalanish

Strianing yaqinlashishini ko'rsatadigan signallardan biri terida qichishishning ko'rinishi. Eng ko'p dermatologlar bu joylarga cho'ziladigan brauzerlardan ozuqaviy kremlarni qo'llashni tavsiya qiladilar.

Hozirgi kunda bozorda ixtisoslashgan kosmetika, yaxshilangan bir nechta ishlab chiqaruvchilar ishlab chiqaruvchilar ishlaydi: Avdan, Mustela, Bepanten, Vichu, La Roche-Posay, bola Teva.

Aksariyat mablag'larning faol tarkibiy qismlari quyidagilarga yo'naltirilgan:

namlash (aloe vera, kakao yog'i, gialtonon kislotasi, kollagen, pantotenik kislota, uzum suyak ekstrakti);
egiluvchan o'sish (elastin, greyfurtr ekstrakti, e vitaminlar;
metabolik jarayonlarni tezlashtirish va qayta tiklash obodonlashtirish (retiziltmitt, shea moyi, glycy kislotasi, polivitaminlar)

Yuqori darajadagi natijani olish uchun hammom yoki jondan keyin qizdirilgan terini moylang. O'sha paytda, uning qon oqimi kuchayadi, u epidermisning o'lik tolalaridan chiqariladi. Bu sizga qaymoq tarkibiy qismlarining samaradorligini oshirish va dushdan keyin qolgan sirtda suvni saqlash imkonini beradi.

Yog '

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardan moylar

Boshqasi samarali vosita Stretch belgilariga qarshi kurashish - bu moylardan foydalanish. Kreaklardan farqli o'laroq, ular terini namlashmaydi, balki faqat o'zlarining namligini kechiktiradilar. Ammo uning tarkibida ovqatlanish, qayta tiklash uchun ko'proq tarkibiy qismlar mavjud. Ular terining egiluvchanligi o'sishi bilan mukammal ravishda yumshoq va elastik qiladi.

Stretch belgilarining oldini olish uchun tabiiy moylar ko'pincha ishlatiladi:

kokos;
bodom;
zaytun;
shaftoli;
zig'irlar;
kakao bobov
mikrofon
uzum suyagi.

Shuningdek, kosmetik moylarbu bir nechta tabiiy va efir moylarini birlashtirgan murakkabdir.

Eng keng tarqalgan, Weleeea ishlab chiqaruvchilarining mahsulotlari, La Roche-Posay, Mama konfor, Sanosan va boshqalar kiradi.

Yog 'terining eng muammoli sohalaridagi massaj harakatlari bilan qo'llaniladi. Shuni esda tutish kerakki, natijaga erishish uchun ulardan foydalanishning muntazamligi muhim ahamiyatga ega.

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilarning oldini olishning o'ziga xos vositasi

Teri yuzasida kosmetikani to'g'ridan-to'g'ri qo'llash bilan bir qatorda, cho'zish belgilarining oldini olish uchun boshqa usullar mavjud.

Ular to'g'ridan-to'g'ri harakat qilmaydilar, balki tanada metabolik jarayonlarni normallashtirish bo'yicha ish olib borishadi. Bu ularga terining egiluvchanligi va egiluvchanligini yo'qotishi sababini muvaffaqiyatli hal qilishga imkon beradi.

Homilador ayollar uchun ichki kiyimlar

Kelajakdagi onaning tanasidan ortiqcha yukni olib tashlash va cho'zish belgilarining paydo bo'lishidan himoya qilish uchun maxsus ichki kiyim keng qo'llaniladi.

Bunga quyidagilar kiradi: braS va homilador ayollar uchun kınatlarni qo'llab-quvvatlash, bandaj. Ularning asosiy vazifasi - ko'krak va ayollarning oshqozonini ko'paytirish, haddan tashqari tanglik to'qimalaridan himoya qilish.

Bunday ichki kiyim terini siqib chiqarmaydi va qon oqishga aralashmaydi. Bu epidermis hujayralariga egiluvchanlikni saqlash uchun zarur bo'lgan suv va kollagni olish imkonini beradi.

Engil mashqlar

Sport - homiladorlik paytida cho'zish belgilaridan qanday oldini olish

Asosiy printsip o'zining past intensivligidan iborat.

Maxsus fitness

Hozirgi kunda kelajakdagi ona sport o'ynashga qodir.

Yoga kurslari, Aqua aerobika, Pilatlar va homilador ayollar uchun gimnastika mavjud.

Ushbu davrda ayol organizmining tuzilishi xususiyatlarini hisobga oladigan maxsus tanlangan mashqlar sizga saqlashga imkon beradi birja jarayoni to'qimalarda.

Massaj

Terida qon oqimini yaxshilash uchun samarali vosita. Homiladorlik paytida harakatda silliq va toza bo'lishi kerak.

Siz terini isitish uchun siz echki sochiqni yoki yuvinish kostryultasini ishqalash uchun foydalanishingiz mumkin. Bunday massajdan keyin u pushti rangga ega bo'ladi, bu kapillyarlar ishining ko'payishini ko'rsatadi. Yumshoq massaj harakatlari kremlar yoki yog'larni cho'zish belgilaridan qo'llash bilan birlashadi.

Qo'tib bo'lgan joylarda bu joylarni yodda tutish kerakki, ishqalanishning iloji yo'q. Sut bezlarini faol rag'batlantirish tavsiya etilmaydi.

Sovuq va issiq dush

Qarama-qarshi dush bilan cho'zilishi

Homiladorlik paytida terini mustahkamlash, ohang va egiluvchanlikni oshirish, qarama-qarshi dush ishlatiladi.

Ushbu protsedura salqin va iliq suvli samolyotlarning davriy o'zgarishidan iborat. Bu qon oqimini yaxshilash uchun juda samarali, ammo odatda oqadigan homiladorlik bilan faqat ayollar uchun ko'rsatilmoqda.

Ilgari siz ginekolog bilan maslahatlashishingiz kerak. Bu mumkin bo'lgan vaqt va xavfsiz haroratni aniqlaydi.

Agar ular allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, cho'zish belgilarini qanday olib tashlash kerak

Agar bir xil meter belgilari paydo bo'lsa, ularni faqat boshida kosmetologning shifokorining yordamisiz engish mumkin.

O'sha paytda, terining jo'yasi rang-barang bo'lishni boshlaganda, muammoni mustaqil ravishda hal qilish mumkin bo'lmaydi. Shuning uchun, ular kashf etilgandan so'ng, cho'zish belgilariga qarshi deyarli darhol kurashish kerak.

Uyda krem

O'z-o'zini tayyorlash kremlaridan foydalanish faqat yangi, mayda cho'zilgan belgilarni yo'q qilish uchun samarali ishlatilishi mumkin.

Ushbu terilarning nuqsonlari orasida eng katta taqsimot
Mumiya va aloe kremi.

Ular terining regeneratsiyasini tezlashtirishiga qaramay, bunday uy kremlari cho'zish belgilarini engishiga kafolat yo'q.

Biroq, kosmetolog-da qimmat protseduralardan foydalanishdan oldin, bu mablag'larni muntazam ravishda qo'llashga harakat qiladi.

Tarmoq belgilari uchun kosmetologiya protseduralari

Qadimgi, rangsiz yoki katta chandiqlardan, siz kosmetolog shifokordan xalos bo'lishingiz mumkin. Buni bolaning tug'ilishi va emizishni tugatgandan so'ng amalga oshirish mumkin.

Stretch belgilariga qarshi kurashda yordam beradigan protseduralar quyidagilardan iborat:

Mezoterapiya. Bu preparatning dermisida, elasthan va kollagen mahsulotlarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan dermisni joriy etish. Mesototerapiyaning ta'siri darhol ko'rinadi, ammo vaqt o'tishi bilan cho'zish boshlana boshlaydi va deyarli sezilmay bo'lmaydi.
Kimyoviy prosima. Teriga murojaat qilish asosida kimyoviy moddalarNatijada tushlik bor sirt qatlamlari Derma. Preparatning ta'siri bo'lgan joyda yonib turadi, bu vaqt o'tishi bilan tiklanadi. Stretch belgilaridan izlar qisqartirildi.
Raqamli Strips belgilari lazer. U terining ostidagi lazerga kirib, uni ko'tarib olib boradi. Jarayonning samarasi bir haftada sezilarli darajada seziladi.
Qorin bo'shlig'i. Bu jarrohlik aralashuvi, bunda terining shikastlangan joylari olib tashlanadi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish mumkinmi?

Afsuski, cho'zilgan belgilardan faqat jarrohlik aralashuvdan xalos bo'lish mumkin.

Eng ko'p kosmetologiya protseduralari Ularni kamroq sezilarli holga keltiring, lekin to'liq yo'qolishini kafolatlamang.

Ushbu muammoni hal qilish yanada murakkabroq. Shuning uchun homiladorlik paytida hali ham terilarni saqlashning oldini olishning oldini olish muhimdir.

To'g'ri parvarish muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyat Ayol jozibadorligini tejash mumkin.

Xulosa

Bidni kutish paytida, uning terisining holatiga jiddiy e'tibor berishga arziydi. Biroq, siz o'zingizni cho'zish belgilarining ko'rinishi bilan himoya qilishga kafolatlangan. Xafa bo'lmaslikka harakat qilish kerak, ammo uni boshqa tomondan ko'rib chiqing.

Kamroq cho'zilib keting - bu juda mumkin, va ba'zi bir qoldiq hodisalar ayol bo'lishning yuqori maqsadi haqida eslatib turadi.

Stretka belgilari va ular qanday ko'rinishini, ehtimol deyarli barcha barcha turlarini bilishadi. Axir, cho'zilgan belgilarning paydo bo'lishi homiladorlik uchun eng yoqimsiz yo'ldoshlardan biridir. Ammo boshqalardan farqli o'laroq, ular etkazib berishdan keyin darhol yo'qolmaydi. Shuning uchun, og'riqli toksikoz va jiddiy shishish, cho'zish belgilarining paydo bo'lishi, homilador ayollarning yangi homilador ayollari dam olishdan ko'ra ko'proq qo'rqishadi.

Aslida, cho'zish halokatli kasallik emas va siz shunchalik qo'rqishingiz shart emas. Ammo ular hech qanday izsiz yo'qoladigan narsa haqiqatdir. Va ularning tashqi ko'rinishini oldini olish yoki hech bo'lmaganda namoyon bo'lishini kamaytirish uchun siz tajribali qiz do'stlaridan bir oz ko'proq vaqtni bilishingiz kerak.

Cho'zilgan narsa?

Mutaxassislar cho'zish belgilarini chaqirishadi. Ammo sodda bo'lishiga qaramay, bunday aniq mashhur ta'rif, stryya bo'shliqdir va nafaqat cho'zilmaydi. Elastiklik va elastiklik terisining yo'qolishi sababli, homila o'sishi davrida keskinlik bo'lganda yaxshi va osongina talon-taroj qilinadi. Albatta, epidermis butunlay buzilmaydi, faqat ichki qatlam. Va bu juda tez tiklanadi. Biroq, bo'shliqlar hali ham qoldiqlar qolmoqda, biz cho'zish belgilari shaklida kuzatayotganimizda.

Qayta tiklashning dastlabki bosqichlarida ulash to'qimalari kapillyarlar bilan qoplangan, shuning uchun tortma binafsha, pushti yoki binafsha rangga ega. Ammo asta-sekin ular rangsizlar va afsuski, quyosh ostida tonna bo'lolmaydigan oq marvaridli izlar kabi, abadiy qoladilar (umuman, pigment melanin yo'q).

Nima uchun cho'zilgan belgilar?

Ideal holda, bizning terimiz kafinadagi xususiyatlariga o'xshaydi: u elastik, elastik, oldingi holatga cho'zilishi va osonlikcha qaytishi mumkin. Ammo bir qator sabablarga ko'ra, bu funktsiyalar buzilishi mumkin - teri ingichka va ichkaridan osongina talon-taroj qilinadi. Shunday qilib, Stria paydo bo'ladi.

Ayollarda cho'zilgan belgilarning paydo bo'lishi homiladorlik bilan bevosita bog'liqdir. Bachader asta-sekin o'sib boradi, mevalar tez o'sib boradi va teri har doim ham ularga vaqt bo'lmaydi. Bundan tashqari, kelajakdagi ona tanasi boshidanoq, ulkan o'zgarishlar ro'y beradi, bu kesish va tug'ilish sharoitlarini yaratish uchun zarurdir sog'lom bola. Bularning barchasi "qo'rg'oshin" gormonlari. Bu estrogen va progorestonning gormonlari darajasidagi o'zgarishlar cheklangan belgilarning ko'rinishini anglatadi. Bu gormonlarning yuqori darajada bo'lganligi sababli, kollagenni tanlash kamayadi (terining zichligi uchun javobgar) va elastin (yorug'lik cho'zish uchun zarur). Terini cho'zish va oldingi holatga qaytish oson bo'lishi uchun o'z xususiyatlarini yo'qotadi. Va bu jarayon, afsuski, tartibga solinmaydi.

Axborot-iroda paydo bo'lishining asosiy sababi. Agar onangiz va buvingiz cho'zilgan belgilar bo'lsa - ular siz bilan birga ko'rinishga kafolatlanadi. Va bu ma'noda sizning qoriningiz qanchalik katta bo'lishining ahamiyati yo'q. Ba'zida, kichkina shoshilishdan keyin ayol juda sezilarli izlar va boshqa tomondan jirkanch qorin, va naergisi. Mana bu diqqat markazida.

Biroq, genetikdan tashqari, cho'zilgan belgilarning paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan va ularni miqdorini oshirishga yordam beradigan boshqa bir qator omillar mavjud. Bu homilador ayolning taomining sifati, vitaminlar oqimi, motor rejimi, vazn olish tezligi. Stretch belgilarining homiladorlik paytida chekish ta'sir qiladi, ayolning yoshi (yosh teri ko'proq elastik), qorin bo'shlig'i mushaklarining zaifligi, metabolizmning buzilishi (bilan) shakar diabeti yoki semirish, masalan).

Bundan tashqari, cho'zish belgilari nafaqat homiladorlik paytida, balki birinchi marta etkazib berishdan keyin ham paydo bo'ladi. Biz gaplashyapmiz Ko'krak haqida: Sut oziq-ovqat bolani boqish uchun juda tez keladi. Ko'krak qafasi terisi tez ortib borayotgan hajm ortida saqlanishi mumkin emas va parchalanish bo'yicha maslahatlar sodir bo'ladi.

Biroq, ushbu omillarning aksariyati nazorat qilinishi mumkin, bu teriga kiruvchi guruhlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Tarmoq belgilarining ko'rinishini qanday oldini olish mumkin?

Agar sizning qiz do'stingiz zerikarli belgilarning etishmasligi bilan maqtansa, umuman homiladorlikning rejalashtirish bosqichida eng qimmat bo'lganligi sababli umuman emas. U omadli edi: elastik teridan iborat. Shunday qilib, faqat qismingizda kosmetika bilan juda noto'g'ri bo'ladi: Siz vaqtni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Ammo shuningdek, o'tirish, buklangan, cho'zilgan belgilarning ko'rinishini kutib, imkonsizdir. Agar teringiz genetik moyil bo'lsa, siz shunchaki istalmagan jarayonlarni sekinlashtirishga harakat qilishingiz kerak. Aslida, har qanday homilador ayol. Ammo moyil bo'lsa, harakatlar uch baravar ko'payishi kerak.

Qanday bo'lmasin, homilador ovqatlanishga parhezini qayta ko'rib chiqishga majbur bo'ldi. Ammo cho'zilgan belgilarning paydo bo'lishining oldini olish uchun oqsillar juda muhim rol o'ynaydi: ular juda muhim ahamiyatga ega, shuning uchun ular hozirgi rivojlanishni yaxshilaydilar. Shuningdek, siz ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz va suyuq ovqatlanishingiz kerak (ammo shish paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rinishda - bu holat paydo bo'lishi haqida unutmang - ichimlik miqdorini nazorat qiling). O'simlik moylari, tovuq, tuxum, pishloq, mol go'shti, yong'oq, barcha diktogrammalarning iste'mol qilishga e'tibor bering. Va un va shirin - endi siz uchun eng yaxshisi emas.

Homiladorlik paytida zarur bo'lgan to'plamlar orasida E vitaminiga alohida e'tibor beriladi. Ulanish to'qimalarida to'plangan tanadan zararli moddalarni olib tashlaydi, teri xususiyatlarini susaytiradi va tavsiflangan teri xususiyatlarini kamaytiradi va kamaytirishga yordam beradi. E vitamini organizmda to'planadi, shuning uchun homilador ayollar uchun multivitamin kompleksini olsangiz - bu etarli bo'ladi.

Og'irlikni nazorat qilish ko'p sabablarga ko'ra juda muhimdir. Strige vaznining paydo bo'lishining oldini olish, shuningdek uni ushlab turish kerak. Homiladorlik uchun 10-11 kilogrammdan ko'proq mablag 'olishga harakat qiling va esda tutingki, og'ir vaznning tezkor kuchlari tezroq va ko'proq ko'rinadi. Hech qanday holatda ham ikkovsiz ovqatlanmang, biz qanday maslahat beramiz mehribon onalar Va buvilar. Agar shifokor sizni jismoniy zo'riqish bilan cheklamasa - ko'p harakat qiling.

Uchinchi oyda qorin sezilarli o'sishni boshlaganida, homilador ayollar uchun ichki kiyim haqida o'ylang. Keng kamarlar bo'yicha "to'g'ri" sutyen kiyganingizga ishonch hosil qiling, cho'zish belgilarining ko'rinishini homilador ayollar uchun bandaj bo'lishi mumkin.

K. tomonidan ham davom etmoqda kosmetik muolajalar. Krem va jellar Stretniy belgilariga qarshi panatseya emas, balki murakkab tadbirlar bilan kompleksda sizning foydangizni o'ynashi mumkin. Tuzatish uchun professional mablag'lar Siz zaytun, shaftoli yoki bodom moyidan foydalanishingiz mumkin. Yaxshi tabiiy skublar: tuz, tekshirilgan shakar.

Tarmoq belgilariga qarshi kosmetik agentlar Elastin va Kolgenning terisining egiluvchanligi va egiluvchanligi uchun zarur bo'lgan hujayralar ishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, bunday qaymoqlar to'yimli va namlaydigan moddalarni, shu jumladan E vitamini (shuningdek, o'simlik yog'ida ham mavjud) kiradi.

Uzum belgilariga qarshi katta moy tayyorlash mumkin: yarim stakanni ulang zaytun yog'i va Aloe sharbati, E vitaminining 10 tomchisi, A vitaminining 5 tomchisi, quyuq shisha idishda va muzlatgichda saqlang. Ushbu sariyog 'kamida ikki oy davomida muammoli joylarni engillashtiring - va natijani sezasiz!

Xavfli hududlarga krem \u200b\u200bmassaj harakatlarini qo'llang: ko'krak, qorin, kestirib, dumba, qo'ltiqlar, qo'ltiqlar. Muqobil urish va pechlar - bunday taktik yaxshi kuch beradi va oshqozonda cho'zish belgilarining ko'rinishini oldini oladi. Ko'krak qafasi, sonlari va dumbalari Terri sochiqni ishqalash yaxshiroqdir. Foydali va maxsus cho'tka yoki mushukchalar (ideal, masjidlar). Yodingizda bo'lsin, massaj harakatlari yurak yo'nalishi bo'yicha amalga oshiriladi. Shuningdek, qarama-qarshi dush qabul qilish foydalidir, ammo agar sizda homilador bo'lish xavfi bo'lmasa. Qulay sovutish suvi ostidagi issiqlik, keyin bir necha soniya (bir yarim daqiqagacha) issiq dush ostida turing, so'ngra sovuqqa bir necha soniya davomida yoqing. Esingizda bo'lsa, issiq dush 2-3 marta ko'proq bo'lishi kerak va protsedura sovuq dush bo'lishi kerak. Ushbu barcha voqealar qon aylanishini sezilarli darajada yaxshilaydi va zarur terining xususiyatlarini kuchaytirishga yordam beradi.

Umuman olganda, barcha profilaktika choralari siz biriktiruvchi to'qimalarning egiluvchanligini va egiluvchanligini saqlash va yaxshilash uchun boshqariladi.

Chiziqli onalar

Agar siz cho'zish belgilari paydo bo'lishidan keyin va undan ko'p vaqt o'tgach, har kimning oldini olish mumkin emasligini o'ylasangiz, hech kimning oldini olish mumkin bo'lmaydi. Siz barcha profilaktika usullarini terapevtik sifatida qo'llashga harakat qilishingiz mumkin, ammo sa'y-harakatlarning ta'sirini payqashdan oldin ko'proq harakat qilishingiz kerak. Ehtimol sizlarga cho'zilgan belgilardan xalos bo'lish ehtimoli ko'proq, ehtimol bu mumkin emas, ammo ularning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytirish mumkin. To'g'ri, bu Stris ko'rinishini oldini olishdan ancha qiyinlashadi.

Ammo shunday bo'lsin, esda tuting: String belgilari kasallik emas. Ular xavfli emas, har qanday og'riqli hislar bilan bezovta qilmang. Ha, chiziqlardagi kosmetik effekt Ahti emas, ammo bu tabiat - bu har birimizning har birimiz uning narxi uchun to'laydi. Va rozi bo'lish, strya paydo bo'lishi mumkin bo'lgan eng yuqori emas. Siz onaga aylandingiz! Va siz teri ustidagi chiziqlar sifatida bunday arzimas narsalarni ko'rmaysiz. Agar homiladorlik paytida terining xususiyatlarini o'zgartira olmasangiz, ularga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring.

Agar bu muammolar sizga tinchlik bermasa, cho'zish belgilaridan xalos bo'lish uchun zamonaviy radikal usullardan foydalaning. Bu lazer silliqlash yoki mezoterapiya bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz ikkinchi bolani rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ehtimol, bola tug'ilishdan keyin ular yana hamma narsani qilishlari kerak. Shuning uchun, lazer bilan, bu holda kechiktirish mantiqiydir. Va ko'pchilik ozon in'ektsiyalari etarli. Kimyoviy prokkasi yaxshi natija beradi. Umuman olganda, har doim chiqish yo'llari bor!

Ayniqsa - Elena Kichak

Bola tug'ilishi paytida va tug'ilishdan keyin hech kim sug'urta qilinmagan ayolning jasadidagi terining tarkibidagi matolarni cho'zish va ingichka qilishdan hech kim sug'urta qilinmaydi. Qorin bo'shlig'ining hajmi va sut bezlari bir davr bilan birga o'sib boradi, natijada teri keskinlik kuchayadi, natijada uning ovqatlanishining pasayishi, egiluvchanligi paydo bo'ladi, ichki mikroizerlar paydo bo'ladi.

Homiladorlik paytida cho'zish, ko'pincha binafsha soyada, ular yoritadi. Strya rangini asta-sekin yoritish ularning ostonasini bildiradi. Bunday kosmetik kamchiliklarni butunlay olib tashlash mumkin emas, lekin siz ularning namoyon bo'lishini qisqartirishingiz mumkin va agar siz o'zingizni qattiq his qilsangiz, shikastlangan joylarda terini sezishingiz mumkin.

Bilan aloqada

Odnoklassniki.

Homiladorlik paytida qorin bo'shlig'ini cho'zish 9 oy kutish uchun ortiqcha tana vaznidir. Striami lozmetologiya kosmetikasi sharoitida hatto olib tashlash juda qiyin bo'lgan Injiq, quyosh cho'zish deb ataladi.

Kosmetik kamchilik turli xil ranglarning notekis chiziqlari kabi ko'rinadi (binafsha rang - oq ranggacha). Ko'pincha ko'krak qafasining yuqori qismida, ko'kragidan, qorin va kestirib, yon tomonlarida.

Kelajakdagi onadagi qo'shimcha massaning eng faol davri 2 trimestrning oxiri deb hisoblanadi. Bu vaqtda terining maksimal yuklarni va cho'zish belgilarini boshdan kechirmoqda.

Tez-tez epidermisning yorilishi natijasida kelib chiqadi:

namlash etarli emas;
qashshoq teri;
homiladorlik davomida zararli ichimlik va ovqatni suiiste'mol qilish.

Agar siz oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz va maxsus kosmetikadan foydalanish va ovqatlanishingizni sozlasangiz, kamchiliklardan qochishingiz mumkin.

Yaxshi oldini olish har kuni qorin terisini namlaydi

Nima ko'rinadi

Ko'p ayollar o'zlarining tajribalarida Striya qanday ko'rinishini bilishadi. Homiladorlik paytida paydo bo'lgan cho'zish belgilari odatda kestirib, sut bezlari, sut bezlari, qorin bo'shlig'ida bo'ladi. Kuchli cho'zish tufayli epidermisning ichki qatlamlarining deformatsiyasi ko'p sonli rang va noqulay kesmalarning paydo bo'lishiga olib keladi. Strie izlarga o'xshaydi va yaqin atrofda mahalliylashadi katta miqdor. Kapillyariya klasterining joyida qizil chiziqli belgilar paydo bo'ladi.

Oldini olish mumkin

Plastik jarrohlikka murojaat qilmasdan cho'zilgan belgilardan to'liq xalos bo'ling, bu mumkin emas. Ko'rish va barcha ma'lum vositalarni ulab, uzoq va o'jar kurash bilan ko'rinishni kamaytirish va engillashtirish mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida cho'zish belgilaridan qochish kerakligini bilish juda muhimdir.

Homiladorlikning plastik belgilarining oldini olish nafaqat sirt terisini parvarish qilish, balki kuch, turmush tarzi, uyqu va fikrlarni moslashtirish ham o'z ichiga oladi.

Homiladorlik paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olish usullari:

shirin va zararli mahsulotlarni iste'mol qilish uchun qo'shimcha foydalanmaslik, tana vaznini nazorat qilishda davom etishi muhimdir;
homilador ayolning ovqatlanishini sozlash kerak: zararli va qovurilgan idishlarni yo'q qiling, iloji bo'lsa, gazlangan shirin suvni olib tashlang, to'g'ri yog'larni (, baliq) yo'naltiring;
tanadagi suv muvozanatiga e'tibor bering - uni qo'llab-quvvatlash uchun kuniga kamida 1,5 litr toza suv ichish kerak.

Qarzlar paydo bo'lganda, ayol uning sog'lig'i holatida bo'lganida, ayolning sog'lig'i bilan bog'liq bo'lishi kerak, chunki hayotiy kuzatuvlarning etishmasligi tashqi ko'rinishning yomonlashishiga, farovonlik va terining holati yomonlashishga olib kelishi mumkin.

Bola o'ylab topgandan so'ng, ayol homiladorlik paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olish uchun zudlik bilan bir ayolni darhol olib tashlash kerakligini darhol o'rganish yaxshiroqdir, chunki ularni olib tashlashning iloji yo'q. Zamonaviy kosmetik vositalardan foydalanish strenadan kamroq sezilarli ravishda yordam beradi. Uydagi kamchiliklarga qarshi kurash paytida muntazamlik muhim, aks holda ijobiy natijalar Ko'rinmaydi.

Tashqi ko'rinishlar bosqichida fitnalarda yanada samaraliroq

O'simlik yog'lari terini oziqlantiradi, hatto epidermisning chuqur qatlamlari ham qatl qildi. Zamonaviy kosmetologiya bozori cho'zilgan belgilarning oldini olish uchun katta ixtisoslashgan moylarni taqdim etadi va ularni kamaytiradi. Noto'g'ri foydalanish bilan tabiiy moyni teskari va quruq terini oladi.

Dorixonalarda siz homiladorlik paytida terining cho'zilishini oldini olish uchun yaxshi, arzon kremlarni topishingiz mumkin. Bunday kremlarning samaradorligi, chiziq yanada elastik bo'lib qoladigan joyning terisini va ovqatlanishini namlashga qaratilgan.

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardan foydalanish yaxshiroq deb o'ylashning ma'nosi yo'q: skrub, sariyog 'yoki qaymoq. Mutaxassislar muammoni har tomonlama hal qilishda birdan foydalanishni har tomonlama hal qilishda murojaat qilishadi:

tana to'g'ri yog'lar bilan ta'minlanadi;
suyuqlik muvozanatini saqlash;
terini qirqish;
krem va malhamdan foydalanish.

Qanday demak, uni buzish yaxshiroqdir

Har qanday kosmetikalarni qo'llash nafaqat oshqozonda cho'zilgan belgilar, balki homiladorlikning boshida, kamchiliklarning namoyishi haqida ogohlantirish. Homiladorlik paytida streksiv belgilarining har qanday qaymoq yoki malhami epidermisdagi namlikni ushlab turish, terini namlaydi, uning egiluvchanligini oshiradi.

Ko'p ayollar kosmetikadan mustaqil ravishda tayyorlaydilar xalq retseptlariAmmo bunday uy resurslarining samaradorligi isbotlanmagan. Professional krakalar va yog'larni ishlatish osonroq va yanada yoqimli, shuning uchun homiladorlik paytida qorin va ko'krak qafasini cho'zish va quruq teridan. Zamonaviy mablag'lar assortimentda taqdim etiladi, shuning uchun ko'p sonli real fikrlarga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.

Tushuncha

Stretch belgilaridan Mustela kremi homiladorlik yoki gormonal etishmovchilik paytida yaxshi yordam beradi. Asbob kelajakdagi ona va homila tanasi uchun mutlaqo xavfsizdir.

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardan qaymoqli qo'ziqinitning samaradorligi va afzalliklari:

cheklarning ko'rinishini ogohlantiradi va cho'zilgan cho'zish belgilari;
yoqimli hid;
qalin izchillik;
iqtisodiyot;
tezda so'rilgan, teriga qalin qatlamni qoldirmaydi.

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardan Musteladan foydalanish bo'yicha sharhlar asosan ijobiydir, bu vositalarning samaradorligini tasdiqlaydi.

Artela kremi

Podshoh

Bepanten homiladorlik paytida ishlatiladigan cho'zish belgilari uchun nisbatan byudjetli vositadir. Malham, retseptsiz amalga oshiriladigan dorivor shifo vositasi hisoblanadi. Shifokorlar tog 'uchun trandni buyuradilar teri qoplamasi Har xil zarar bilan.

Bepanten Stret Strick belgilaridan

Ierak

Homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardagi lieper ko'plab ayollardan foydalanadi. Sharhlarga ko'ra eng yaxshi vositasi Bozorda taqdim etilganlarning hammasi. Samaradorligiga qaramay, qaymoqda bir qator kamchalar mavjud:

kuchli hid;
yomon so'rilgan;
rulonlar.

Lierak, hatto eski streyni kamroq e'lon qilishga yordam beradi.

Lierak Fitolatil Stretch belgilaridan

Weleea homiladorlik paytida ishlatiladigan cho'zish belgilari uchun tabiiy moy. Ushbu kompaniyaning barcha kosmetikalari bor tabiiy tarkibiy qismlar. Neft homila salomatligi va rivojlanishi uchun xavfsizdir. Barcha homiladorlik paytida terining cho'zilishini oldini oladi.

Ushbu preparatning asosiy ustunligi uning tabiiyligi va xavfsizligi hisoblanadi. Kuniga neft cheksiz vaqtlardan foydalanishingiz mumkin. Dushdan keyin nam teriga qo'llash tavsiya etiladi.

Weleea Stret Strips

Ba'zi ayollar oshqozonni cho'zgandan so'ng, ular bilan nima qilish kerakligini va ularning jiddiyligini qanday kamaytirishni bilishmaydi.

Kro'shdan tashqari, homiladorlik paytida cho'zilgan belgilardan nima yordam beradi:

quruq cho'tka bilan tabiiy dengiz floti bilan massaj (siz yuqoridan yuqoriga massajni boshlashingiz kerak);
tananing suv balansini saqlab, har kuni etarli toza suv ichish juda muhimdir;
teri namlanishi birinchi navbatda, parvarishlashda, ayniqsa qorinning pastki qismiga, terining pastki qismiga, terining kestirib, terisi bilan yaqindan olib borilishi kerak.

Ovqatlanishni kuzatib borish va kirishda juda muhimdir kundalik ovqatlanish Epidermisning kuchiga hissa qo'shadigan mahsulotlar!

Tug'ilgan tug'ilishdan keyin vazni ozuqani yo'qotish juda muhim, tana vaznini keskin zarb qilish yangi streklik belgilarini shakllantirishga olib kelishi mumkin.

Prenatal profilaktikasi

Terini parvarish qilishning muhim qoidalariga binoan, siz tanaga shilimshiq ko'rinishini oldini olishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida cho'zish belgilarining oldini olish mumkin:

og'irlik to'plamiga amal qilish kerak, u asta-sekin bo'lishi kerak;
qattiq parhezlarda yoki zararli oziq-ovqat bilan bog'lanishning iloji yo'q;
shakar va bo'yoqsiz ko'proq toza suv iching;
ko'proq toza havoda yurish;
tabiiy kosmetikadan foydalaning;
tez-tez o'lik teri hujayralari.

Stretch belgilaridan kremlar ikki-kunni - kuniga uch marta, dush yoki malhamni dushdan keyin kechqurun qo'llarini qo'llashingizga ishonch hosil qiling.

Bachadondagi mevalar sezilarli darajada o'sishni boshlaganda, diostoldlar ikkinchi trimestrdan o'zini namoyon qilishi mumkin. Bolaning o'sishi tufayli bu holat qorin bo'shlig'i mushaklari o'rtasidagi tafovut bilan ajralib turadi. Tustolds etkazib berishdan so'ng, ixtisoslashgan jismoniy mashqlarga murojaat qilish mumkin. Ko'pchilik bola tug'ilishidan keyin mushaklari tiklanadi.

Xulosa

String belgilari - bu onam va chaqaloqning sog'lig'iga ta'sir etmaydigan kosmetik nuqson. Ammo tanadagi chiziqlarning paydo bo'lishi homiladorlikdan keyin ayolning hissiy fonini buzishi mumkin, shuning uchun homiladorlik paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishidan qanday qochish mumkinligini oldindan bilish muhimdir.
Uy usullari chiziqlarning og'irligini kamaytirish, ularni aniqlashtirish va shikastlangan joyda tuzishga yordam beradi.
Terining yuzasidan to'liq adashib qolish jarrohlik aralashuviga yoki kadar-nayrangda og'ir silliqlash jarayoniga yordam beradi.

Bilan aloqada

Ko'plab ayollar homiladorlik paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishidan qanday qochish kerakligini bilishadimi? Stri (yoki cho'zish belgilari) kuchli psixologik noqulaylik tug'diradi, chunki terining buzilishi tashqi ko'rinish. Futsion onalar teriga e'tibor berishlari va oldini olish kerak, chunki keyingi davolanishdan ko'ra intradermal tanaffuslarning paydo bo'lishining oldini olish ancha oson.

Kosmetika

Achchiq, noqulaylik, quruqlik va og'ir qichishishning asosiy alomatidir. Ushbu belgilarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, siz to'xtash izlari paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz parvarish qilishni, terini muntazam ravishda namlashingiz kerak.

Homiladorlik paytida cho'zish belgilarini qanday oldini olish mumkin? Mavjud bo'lmoq maxsus vositalar Homilador ayollar uchun - krem, falmlar, moylar streyaning paydo bo'lishiga xalaqit beradigan, yangi cho'zilgan belgilardan xalos bo'lishadi. Ularning tarkibi, qoida tariqasida, quyidagilarni o'z ichiga oladi:

E vitaminlari, A.
Pantenol.
Dengiz ilae, o'tlar. Ko'pincha kompozitsiyalarda romashka, qo'l, qichitqi o'ti, pechak va yashil choy mavjud.
Efir moylari. Ekstraktlardan foydalaning choy daraxti, Bodom, papaya, sha daraxt moyi.
Zaytun moyi.
Gialuron kislotasi.
Ot kashtan.

Siz ularni 3 oylik homiladorlikdan boshlab, vannadan keyin ertalab yoki kechqurun foydalanishingiz mumkin. Ko'chalarda, qorin, kestirib, yorug'lik massaj harakatlarini qo'llang.

Maslahat! Terini tirnaltirish mumkin emas, aks holda birlashtiruvchi bo'shliqlar muqarrar.

Uy kosmetikasi

Uyda tayyorlangan vositalardan kam bo'lmagan asboblar. Agar siz bu vositalar bilan terini doim parvarish qilsangiz, siz intragamal tanaffuslarning oldini olishingiz yoki mavjud bo'lganidan qutulishingiz mumkin.

Masalan, zaytun moyi yordamida Striya ko'rinmasligidan qochish mumkin. Bu tananing muammoli hududlarga, ayniqsa qorin bo'shlig'ida ishqalanadi, teri namlanadi va yog 'kislotalari bilan to'lanadi. Effektni kuchaytirish uchun 6 - 8 tomchi Tokoperol (E vitamini) va 3 tomchi A vitaminining 3 tomchisi, sovuq joyda.

Ehtimol, moylardan ham shunga o'xshash foydalanish:

mikrob bug'doy;
avokado;
jojoba;
bodom;
shaftoli.

Shuningdek, har qanday tabiiy efir moylarini ishlatishdan oldin allergik sinovni o'tkazish tavsiya etiladi. Buning uchun oz miqdor efir moyi Siz qirqish yoki tirsakning ichki tomonida yoki 10 daqiqa davomida qo'llashingiz kerak. Agar qichishish va qizarish bo'lmasa, yog 'ishlatilishi mumkin.

Uyda mi niqoblari bilan uyda cho'zish belgilari paydo bo'lishi bilan kurashishingiz mumkin. Ko'proq takrorlashni kuchaytirishga qarshi kurashda aloe-ga ruxsat beriladi.

Buning uchun, hiyla-nayrang barglarini kassirning holatini maydalash talab etiladi, uni moter belgilarining paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rinish zonalariga taqsimlash, 25 daqiqa davomida filmni suratga olish kerak. Katta ta'sir uchun siz issiq choyshab bilan yopishingiz mumkin. Ushbu protsedura kuniga ikki marta tavsiya etiladi, so'ngra natija 10 kun davomida kuzatilishi mumkin. Aloe regenergiya, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Fikr! Har qanday kosmetik vositalardan foydalanishdan oldin terini skrubka bilan boshqarish maqsadga muvofiqdir. Epidermisning yuqori qatlami olib tashlanadi, qaymoq yaxshiroq so'rilib oladi.

Shifokorga muntazam tashriflar

Kelajak milfning gormonal fonida juda beqaror, shuning uchun u muntazam ravishda shifokorga borishi va hamma narsani o'z vaqtida olib borishi kerak kerakli tahlillar. Gormonlarning normadan og'ish shunchalik ahamiyatliligi, qiyalikning mumkin bo'lgan ko'rinishi xavfi yanada katta bo'ladi.

Bundan tashqari, shifokor maslahat paytida vazn daromadini kuzatadi va agar massasi juda tez sodir bo'lsa, mutaxassis kuchni o'zgartiradi.

Homilador ayollar uchun maxsus ichki kiyim

Uning maqsadi - qorin va ko'krak qafasi ortib borayotganini ta'minlash. Lizerli tejashni oldini olishga yordam beradi va shunga mos ravishda Stribiy ko'rinishi xavfini minimallashtiradi. Kelgusida onalar uchun homiladorlik paytida va keyingi davrda qorin bo'shlig'ini saqlash uchun bras va bandajlarning butun o'lchamlari ishlab chiqilgan.

Hech qanday holatda, banly qorinni sudrab olib, kuchli noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Bundan tashqari, Strya paydo bo'lishi etkazib berishdan keyin paydo bo'lishi mumkinligini eslash kerak, shuning uchun g'amxo'r protseduralarni tark etish mumkin emas.

To'liq ovqatlanish

Turli xil kremlar, moylar va an'anaviy tibbiyot retseptlaridan tashqari, zarur bo'lgan miqdordagi oqsillar, yog'lar va uglevodlarning homilador ayolidan foydalanish katta ahamiyatga ega. Turli xil parhez tanani vitaminlar va mikroelementlar bilan ta'minlaydi.

Hayvonlar oqsillari - dengiz baliqlari, go'sht (tovuq, quyon, mol go'shti, kurka), tuxum.
O'simlik kelib chiqishi oqsillarini o'z ichiga olgan - dukkaklilar oilasi (yassilar, loviya, no'xat), yong'oq.
Uglevodlar - don, don, ya'ni jo'xori, kardonali va makkajo'xori kabi turli xil don.
Tarkibida meva va sabzavotlar mavjud.
Teng sut mahsulotlari, xususan, kottejli pishloq, kefir va pishloq.
O'simlik moylari. Eng foydali zaytun, rim, zig'ir.
Ichimlik suvi, yangi sharbatlar, siqish, sovuq.

Protein taomlaridan muntazam foydalanish tanaga mos keladigan miqdorlarda kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bu homiladorlik paytida cho'zilishning oldini olishga yordam beradi. Siz shuningdek vitamin va mineral majmualardan foydalanishingiz mumkin, shifokor tanlashni aniqlashga yordam beradi.

Keraksiz mahsulotlar:

shirinliklar, ya'ni shokolad va shakarlamalar;
unda idishlar, pirog va quyonlar;
shirin gazlangan ichimliklar;
tez tayyorlanadigan ovqat.

Homilador ayolning tana vaznining ko'payishi muqarrar, ammo sakrashning oldini olish yaxshiroqdir, chunki bu og'irlikning paydo bo'lishiga olib keladigan og'irlik keskin o'zgaradi. Va tezkor uglevodlardan haddan tashqari foydalanish bunday natijaga olib kelishi mumkin.

Muhim! Ratsionda E vitamini (Suark, Salmon, bug'doy, podsho yorma, bodom, yasalganlar) ga boy ovqat bo'lishi kerak. Ushbu antioksidant davolanish ta'siriga ega, terining qarishini sekinlashtiradi, cho'zish belgilari paydo bo'lishi bilan kurashmoqda.

Odamlarda ular cho'zilishi deb nomlanadi, shifokorlar ularni boshqa so'z deb atashadi - Stray. Cho'zish, shunchalik cho'zilib ketishi, chinnigullar, qorin va ko'kragida paydo bo'lgan, siz ta'tilni boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan yana bir muammoga aylanasiz. Go'zallik uchun kurashda juda ko'p kuch sarflashlari kerak, lekin ular undan foyda olishadi.

O'quvchilar veb-sayti uchun strenment belgilaridan profilaktika va yordam berish uchun minimal dastur Ekaterina Medvedev - Doktor Dermato-kosmetolog kosmozitsiya klinikasi "Go'zallik vaqti".

Qo'rqinchli narsa

Aslida, cho'zish - bu biriktiruvchi to'qima bilan qoplangan yorqin, yirtilgan teri. Tanada vayronagarchilik sodir bo'lganda, u zararni tiklaydigan tikuvchilarga olib keladi.

Estetika haqida, ular, albatta, ular shunday deb o'ylashadi, shuning uchun ular iloji boricha tikiladi. Bir guruh biriktiruvchi to'qimadan quruvchilarning ishi natijasida yirtilgan terida, notekis qirralari bo'lgan atrofik tomoni shakllantiriladi. Avvaliga u qizil rangga ega, ammo vaqt o'tishi bilan teri quriydi va klassik oq soyada bo'ladi.

Qoida tariqasida, Stria eng katta terining keskinligida paydo bo'ladi - ko'kragida , qorin, kestirib, pastki orqa. Tarmoqlar yolg'iz qolmaydi, Striya jasadni er-xotinlar yoki butun guruhlar ustidan mahalliylashtiradi. Ular tashqi belgilar bo'yicha tan olishlari oson, ularda cho'zinchoq, oq rang, yirtilgan qirralarga ega va agar siz chiziq bo'ylab barmog'ingizni sarflasangiz, u erga tushadi.

Stretch belgilarining sabablari

Sabablar ro'yxati juda tantanali, ammo bu juda ajoyib ko'rinadi.

1. O'sish uchun tananing hajmini o'zgartirish

Stria o'smirlik davrida olish mumkin. Bu davrda suyaklar mushaklarga qaraganda tezroq o'sishni boshlaydi. Agar teri yaxshi egiluvchanlikdan mahrum bo'lsa, faol o'sish zonalarida (pastki orqa, ko'krak, kestirib) boshlanadi.

2. Racing og'irligi

Qo'shimcha kilogramm sotib olganimizda, yog 'to'qimasi teri ostiga qo'yiladi, uning ortib borayotgan jismining ortib borayotganini va tanaffuslari ostida qolib ketadi (bu darhol bir nechta joylarda paydo bo'lishi mumkin).

Biz strya sotib olishimiz mumkin va biz keskin vazn yo'qotamiz. Tana yog'shoshi barglari kabi, cho'zilgan teri burmalar ichiga kirishni boshlaydi va quruq qog'ozga o'xshaydi.

3. Homiladorlik

Bu qiz bilan qiz uchun eng mas'uliyat va yoqimli davr, gormonal fonda ba'zi metamorfoz paydo bo'ladi. Progernonning faol oqishi Teri to'qimasining oqsil tarkibini o'zgartiradi, u mo'rt va buzilishga aylanadi va eng katta kuchlanishli yugurishlar (ko'krak, oshqozon).

4. irsiyat

Albatta, cho'zilgan belgilar onalar liniyasi tomonidan uzatilmaydi. Ammo onam va buvidan meros, siz kamera egiluvchanligini olishingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz onamda cho'zilgan belgilarni ko'rsangiz, ularning tashqi ko'rinishini iloji boricha erta boshlashingiz kerak.

5. Noto'g'ri ovqatlanish

Asosan, agar tana proteinli taom bo'lmasa, tanada stria paydo bo'ladi. Protein - bu kollagen va Elatin uchun terimizning egiluvchanligiga javobgardir. Tanadagi oqsil, epidermisning yomonlashishi va bu qattiq qiyofaga tahdid solmoqda.

6. Tanani suvsizlanishi

Agar biz etarlicha suyuqlikni iste'mol qilmasak, biz ishlatadigan bo'lsak ham terimiz quruq bo'ladi kislorod kremlari Yoki namlashtiruvchi protseduralar qilish. Axir, tanada ma'lum bir suv qolmasa, biz tashqi tomondan namlikni tortolmaymiz va uni terining ichaklarida saqlay olmaymiz. Namlikni yo'qotib, namlikni yo'qotadigan dermis kamroq elastik bo'lib qoladi va bu holda stavkaga keskin o'tirib, agar siz stulda keskin o'tirib qolsangiz.

Tarmoq belgilaridan xalos bo'lish va ularning tashqi ko'rinishi oldini olish

Tarmoq belgilarining o'sishi o'smirlik davri bilan boshlanishi, to'g'ri kosmetik parvarish va ovqatlanishni ta'minlash kifoya, agar sizda bo'lsa, siz og'ir artilleriyani ulashingiz kerak.

Davolash intilish

Albatta, hosil bo'lgan vaqtni olib tashlash mumkin emas va abadiy, ammo tartibsizliklarni buzish va tiklash tartibidan foydalanib, siz yopiq matolarni tekislashingiz va deyarli sezilmaydigan qilib qo'yishingiz mumkin.

1. Salon muolajalari

Stretch belgilari: qanday qilib yo'q qilish va ularning tashqi ko'rinishi / shtunters.com

Eng samarali I. samarali usul. Zamonaviy qurilmalar va protseduralar 20 yil oldin hatto cho'zish va niqoblashga imkon beradi.

Zarli tartib

Bularning barchasi terining yuqori qatlamini shikastlaydi, uni dermi bilan qayta tiklaydi va sharx mato bilan yumshatadi.

Chuqur kimyoviy tozalash Sog'lom go'shtning to'qimalarini yo'q qilishga olib keladi, yangi mato sog'lom teri darajasiga ko'tariladi va unga o'xshash soyaga ega bo'ladi.
Mikrosmlar - Mexanik peelingning nozik usuli, to'qimalarning qayta tiklanishi, terini o'lik hujayralardan yo'q qiladi.
Fraxel - Fraktsion lazer, maydalash va terining yuzasi.

Qayta tiklash tartibi

Mezoterapiya - peptidlar va gialuron kislotadan olingan in'ektsiya qilingan in'ektsiyalar, dermisni namlash va faol qurilish komponentlari bilan to'ldiradi. Teriga bering sog'lom rang Zararli protseduralardan keyin yumshoqlik va elastiklik kuchayadi.
Butparastlik - qimmatli terini boqadigan in'ektsiyalar gialuron kislotasi. U dermis namligini to'ldiradi va ichkarida ushlab turadi.

Kabinada taklif qiladigan protseduralar - kurs ishi va uzoq vaqt talab etadi. Agar a kosmetolog Sizga bir sessiyada sehrli belgilardan xalos bo'lishingiz mumkinligini aytadi, siz o'z ofisidan yugurishingiz kerak.

2. Uyga parvarish qilish

Kelayotganda siz qaymoqlarni yalang'ochlar, vitaminlar va antioksidantlar, rezantsiyalar bilan ishlatishingiz kerak ( tabiiy moylar, mumlar) - terini boqadigan va uning yengilligini tekislaydigan moddalar.

Albatta, faqat muolajalar, strektion belgilari bilan kurashda katta yutuqlardan foydalanadi. Kremlar, gellar optik ta'sirni yaratadi - terining o'zi va uchuvchisiz dermisning sifatini yaxshilaydi, yuzini tekislaydi.

Ammo takrorlang, Strya, faqat kosmetikadan foydalanib, bu mumkin emas. Sanoni protseduralari bilan yalpi terapiya bilan ishlaydigan terapiyani qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Oldini olish

Shifokorlarning ta'kidlashicha, davolanishdan ko'ra yaxshiroq ogohlantirish yaxshiroqdir. Shuning uchun, agar siz past egiluvchan terining meros qilib olinganligini bilsangiz, siz birinchi kichik strenka belgilarini ko'rasiz, darhol striyning oldini olish tartiblariga o'tasiz.

1. Niqob yasash

Stretch belgilari: qanday qilib yo'q qilish va ularning tashqi ko'rinishi / shtunters.com

Haftada bir marta loy niqob va o'ramoq Yosunlar bilan. Ular terining ohangi va egiluvchanligini oshiradi.

BAPRICES BUGAR BERADI
Quruq algi (paketlar dorixonalarda sotiladi) iliq suvda eritib, kazis holatiga ko'taring. Qizali zonalarga murojaat qiling va ularning oziq-ovqat plyonkalarini o'rab oling. Bir soat ichida iliq suv bilan olib tashlang.

2. parhezga e'tibor bering

Tana suvsizlanishining oldini olish uchun kuniga kamida 2 litr suyuqlik iching va kollagen tolalarining egiluvchanligini oshirish uchun ko'proq oqsil mahsulotlarini iste'mol qiling.

3. Og'irlikni tomosha qiling

Sayt asta-sekin , oyiga tana vaznining 2 foizidan ko'pi. Agar hamma asta-sekin va bosqichma-asta qilsa, teri ohangni yo'qotmaydi va burma bilan birga bo'lmaydi va shu sababli Strient bu fonda ko'rinmaydi.

4. Kosmetikadan foydalaning

Biz faol namlik komponentlari, sitrus, peprus, peprus, sabzavot ekstrakti, moylar, moy kislotalari bilan foydalanamiz. Ushbu moddalarning barcha moddalar terining gidrolyyl muvozanatini tiklaydi, uni elastik, silliq, namlikni ushlab turing va tashqi tomondan jalb qiladi. Agar siz allaqachon birinchi streyni o'tkazgan bo'lsangiz, darhol sport yoki raqs mashq qilishdan oldin, terida namlaydigan vositalarni qo'llang.
Haftasiga bir marta po'stling. Terini o'lik hujayralardan tozalash, siz kislorod nafas olishni, uyali metabolizmni yaxshilang, teriga yumshoqlik, egiluvchan va silliqlikni bering.

Sizning go'zal yordamchilaringiz:

6. Xalq davolanish vositalaridan foydalaning

Uyda parvarish qilish bilan bir qatorda, cho'zish belgilarining oldini olish jarayonida buvilar buvilar retseptlariga juda yordam beradi va isbotlaydi.

Cheklov belgilarining oldini olish uchun karvorli niqob

200 grammli karavot barglarini, 2 osh qoshiq zaytun moyi, aloe sharbati choy qoshig'i va osh qoshiq unni oling. Barglar Kashitzga qulab tushadi, blender yordamida muvaffaqiyat qozonish yaxshidir. Keyin chuqur plastinkada yoting, ularga un, moyli va aloe sharbatini qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Qo'llash terini tozalang Eng katta taranglik zonasida (kestirib, oshqozon), 15 daqiqa qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving. Haftada 2 marta niqob qiling.

Aloe va zaytun moyi bilan vitamin krem

2 osh qoshiqni aralashtiring. Zaytun moyi va aloe sharbatining qoshiqlari (dorixonalarda kapsulalar sotilgan kapsulalar bilan 5 tomchi kapaminlar qo'shing va tarkibni siqib chiqaring. 5 tomchi vitaminlarni olish uchun bir nechta kapsula kerak). Peelingdan keyin krem \u200b\u200bjelini qo'llang, bu teriga tez tiklashga yordam beradi, u vitaminlarni xabardor qiladi, uning tuzilishi va egiluvchanligini yaxshilaydi.

Stretch belgilaridan uzum

Qimmatbaho polifenollarga ega bo'lish, uzum terining tabibi. Suyaklardan uzumdan xalos bo'ling va novdani Blenderga siljiting. Cashitz 20-30 daqiqa davomida xavfli zonalarga qo'llang, so'ngra shoshiling. Uzumdan haftada 2 marta bunday profilaktika niqobini yasang. Uzum sharbati terining ko'rinishini yaxshilaydi, erkin radikallar shakllanishidan, antioksidantlar bilan dermani zaryadlash.

Cho'zilgan belgilarning oldini olish uchun mevali mevalar

100 ml klassik yogurt, osh qoshiq bodom moyi, grind 1 limondan oling. Hammasini chuqur plastinkada aralashtiring. Siz bunday po'stni haftasiga bir marta qo'pol yuvinish bilan yuvishingiz mumkin. U qon aylanishini, dermisda kislorod muvozanatini tiklaydi.