Oyim seni sevish uchun nima qilish kerak. Onam meni sevmasa nima: psixologiya va oqibatlar

Bolaligimni 8 yilgacha eslayman, onamning psixikasi va psixikamni kaltaklash va boshqa holatlardan tashqari, noxushlikning yoqimsiz lahzalaridan tashqari. Men har qanday baxtli kunni eslay olmayman.

Onam, men uch yoshimda meni yolg'iz olib keldi, u otasini alkogolni ajrashdi. Men uchinchi bolaman. Katta akam buvisini tarbiyalagan, otasi opa-singilni olib, kelajakda biz aloqani qo'llab-quvvatlamaymiz.

Onam juda ko'p ishladi, u shifokor. Har doim asabiy uy bo'lgan, barcha g'azablanganlar menga kirib ketdi. Kundalik janjallar, kunduzi buvim, kechqurun mening buvim, xo'rlash, matamni, xo'rlash va meni chaqiradigan so'zlarim haqida so'zlar, menda hech kim yo'qligi haqida so'zlarni aytdim Bu va agar u yashasa, men axlatxonada bo'laman. Agar u odamni boshqargan bo'lsa, u tufayli uning hayotini tartibga solmadi, keyin mening joyim uzilgan oshxonada bo'lar edi. Faqat mening joyim va shuning uchun u xonaning etishmasligi tufayli oshxonada edi. Men buvim bilan uxlay olmadim, tunda tunda hojatxonaga tushib, yuzimga siydik pashshasini uchib ketdi. Va men har doim g'azablangan va chuqur tunga uxlab yotgan xonada uxlay olmadim. Tabiiyki, men bir xonada, keyin boshqa joyda uxlashga harakat qildim. Ammo oxirida oshxonaga kirib, oshxonada, soat 6 da, bo'riniga ko'tarilib, bo'g'ish va hokazo. Men uch kechagacha uxlab qoldim, hayotim haqida o'ylash, yig'lab, nafrat, yovuzlik va haqoratni rivojlantirish.

Endi men 23 yoshdaman va tunda uxlay olmayman. Men ish uyg'onaman va boshqa muhim narsalarni uyg'otaman ... lekin men ertalabki soat 5-8 dan oldin uxlay olmayman ... Bu men uchun mendan voz kechishga tayyorman normal ish, jadval, jadval, rejim bilan hech qachon oddiy odam bo'lmang. Men hanuzgacha men tushida hatto bunday uyg'unlikda o'z hayotini o'zgartira olmaydigan loser, dangasa yutqazaman.

Bolaga qaytish. Hatto bolalar bog'chasida ham men dam olishdan farqli bo'lgandek tuyuldi, men bilan hech kim do'st bo'lmagan. Nega men buni bilmayman, lekin men har doim yolg'iz edim. Maktabda beshinchi sinfgacha men oxirgi stolda o'tirdim va quvilgan. Ehtimol, u yomon kiyingan va toza ko'rinarganligi sababli, ehtimol hamma muammolarimni payqadi. Agar meni xafa qilsam, hech kim turolmasligini bilardi. Onam tupurgan, u juda ko'p ishlarga ega.

Ammo keyin men hali unchalik yomon bo'lmadim, men hali oldin kutganimni tushunmadim, lekin kelajakda biron bir narsa meni kutayotgani haqida hamma narsa yomonlashayotganini his qildim.

Beshinchi sinfda onaning moliyaviy ahvoli yaxshilandi, u menga qimmat narsalarni sotib boshladi va t. Faqat kattaroq shodlik bilan. "Qanday qilib men eng yaxshisini sinab ko'ring, va siz, jonzotmni o'rganing! Men bunday ishdan o'laman va siz axlatda bo'lasiz! Bu so'zlar har doim boshimda.

Hatto meni qimmat va chiroyli narsa sotib olib, u shunday dedi: "Sigir, bu novdalar? Siz ularni birinchi kunda buzasiz. Va baribir sotib oladi. "Qaerdan, cho'chqa, bu yorqin kozok, u qora bo'ladi, siz skog."

Endi men poshnali poshnani juda kamroq olib boraman va mening shkafimda hech qanday rang yo'q, qora rangdan tashqari ...

Yuqorida aytilganlar buning sabab emas, lekin unda biror narsa bor. Faqat onam bo'lsa, menda 23 yoshli bo'lsa, aksincha: "Gott o'spirinlari sizning qora kiyimingizni va etik kiyimlaringizni nimaga urdi? Bunday kiyimlarda sizga kim kerak? Oddiy narsalarni sotib oling! Sizga kerak bo'lganingizcha pul oling! "

Ammo endi hech narsa kerak emas. Men xarid qilishni yoqtirmayman. Men aziz narsalar va poyabzalni yaxshi ko'raman, lekin qat'iy uslubda. Barcha qora va tajovuzkor.

Beshinchi sinfdan hamma narsa shoshildi ...

Oiladagi muammolar maktabdagi muammolarni kuchaytirdi. Men yomon o'qidim. Men yaxshiroq o'rgana olmadim, men doimo tushkunlikka tushdim. Mening butun sinf mendan nafratlanishim va qandaydir tarzda zarar etkazishga harakat qilganday tuyuldi. Hatto janjallar ham bo'lgan ...

7, 8, 9-sinf - qattiq qon bosimi. Uyda, kaltaklash va ko'llarda, maktabda kaltaklash va o'rta maktab bilan xo'rlash (sinfda, qaysidir-qiziga tegmadim). Men, albatta, oshiq bo'ldim, albatta, o'zaro emas, balki yana og'riq va yana ko'ngli qolgan xafagarchilikni, xo'rlashni boshladim. Men deyarli do'stlarim yo'q edi, lekin agar ular bo'lsa, ular men bilan aloqada bo'lganim sababli meni birinchi xavfga tashladilar.

Ko'p janglar juda ko'p edi, men o'zimni maktabga olib bordim va bir nechta odamni urdim, sabablar men u erga bormadim, deb aytmadim.

Ba'zi bir paytlarda men keyingi "strelka" ni urish uchun chaqirilgan va ko'p odamlarni "kelsak, uning yuzini qanday o'tkazganimizni ko'rish" so'zlari bilan qo'ng'iroq qilishdi. Men har doimgidek keldim. Mening qiz do'stim men bilan edi. Bilmayman, u men bilan yordam sifatida yoki shunchaki achinishdan o'tdi.

O'sha paytda men juda sevgan yigit keldi, u mennikiga qaraganda dushmanlarning yonida edi. Va bu erda oddiy savol: "Agar men sizni hozir itargan bo'lsam, nima qilasiz?" Men javoban sizni urganingizni aytmoqchiman. Men shunchaki odamlarning ko'pi oldida turardim va hammaga toqat qilishdan charchadim. Men sizning qamchi va masxara qilishdan charchadim.

Qiz do'sti buni ko'zlarimda o'qiydi va boshini o'giradi: "Hech narsa qilmaysiz, deb javob bering. Kerak emas. Buni qilma". Va men uni itarib yubordim va uni urdim.

Javobimdan bir necha soniya ketmadi, men allaqachon asfaltga uchayotgan edim. Kimdir meni orqadan tutolmadim, agar men ushlanib qolsam, boshingning kuchli boshi bo'flatib ketar edi ... Men darhol meni ushlagan kishining qo'llaridan sindirishga harakat qilaman. Ammo men meni ushlab turaman. Ular men kabi uchib ketgan narsalarga kulishadi ragdik Ta'siridan ko'kragiga. Men yana eslay olmayman ... qandaydir suhbat, va bu erda men allaqachon ular bilan kurash olib boraman ... Men hamma kuchim bilan kurashdim ... men uni hech narsa qilmadim va eng yaxshisini urish. Meni qo'yib yubordi. Men uni yanada ko'proq mag'lub qildim. Menga butun olomon mendan qochib ketar edi, ammo shuni ta'kidlab, ikki katta yoshli yigitlar meni undan bir tomondan yirtib tashlashga harakat qilishdi va yana ikkita kishi tortib olishga harakat qildi u mening qo'llarimdan boshqa tomondan. Chiqardi. Men zaxiradim. Men kasal edim. Og'izda, go'yo qum sepilgandek. Men hech narsani tushunmayapman ... yoki men turaman yoki tushaman ... va qiz do'stining so'zlari: "Siz yaxshi ish qilyapsiz. Faqat siz tushmasligingizni so'rang, turing. Shundan keyin hech kim tegmaydi. Shunday bo'lsa-da, yiqilmang, - deb so'rashdi ... ular men bilan hamma narsa yaxshi bo'lmasligini so'rashdi va men politsiyaga e'lon qilmayman ... Albatta ... albatta, yo'q ...

Shunda qiz uzoq vaqt davomida sochlar yuzidagi kaltaklarni yashirdi ... Men janglarni yoqtirmayman, lekin menda tanlov yo'q edi. Garchi men hali ham uni o'ldirmoqchi bo'lsam ham, to'liq emaslik hissi bor edi, ammo men sudrab bordim ... hech kim meni o'z shahrimga tegmadi.

Ehtimol o'z joniga qasd qilishga bo'lgan urinishlarga borish vaqti keldi.

Men birinchi bo'lib birinchi bo'lganimni aniq eslay olmayman ...

Ehtimol, men 13-14 yoshda edim.

Buning sababi onam bilan janjallashdi. Xoch bilan to'qilgan oltin zanjir uydan g'oyib bo'ldi. Onam mening qiz do'stlarimga tashrif buyurganman, men rad etdim. Va u javob berdi: "Agar bu sizning qiz do'stlaringiz bo'lmasa, unda siz uni o'g'irlash va dam olish uchun pul sarflaganingiz." Quloqlarimga ishonmadim. Meni o'zimning pulini o'g'irlashda ayblash uchun meni ovqatlantiradi va kiyinadi. Uyga qo'rqib uyga qaytgan edim, shunchaki hech qanday janjal ham bo'lmadi. Bu erda - zanjirni o'g'irlash, oldindan bilish, bu nimaga aylanishi kerak?

Men hali ham tomog'idan buni eslayman. Va men bu haqda shunday fikrda bo'lsangiz, men yashamasligim kerak deb o'yladim.

Men birinchi yordam to'plamini olib, bir hovuch to'pladim (Rospothbnadzorni qondirish uchun olib tashlandi), 40 dona. Bu oynaga keldi, uzoq vaqtdan beri u haqoratni yutib yubordi. Men bilan xayrlashdim va ichdim. Endi uyg'onmaydigan ishonch bilan uxlashga yotdi. Ammo ertasi kuni ertalab uyg'onib ketdim, go'yo hech narsa bo'lmagan.

Va u 11 yil ichida bo'lganini esladi. Uxlab yotgan yoki shunchaki biror narsa haqida o'ylash. Endi ko'zlar ochilganmi yoki yo'qligini ham yodda tutmayman. Men ovoz, ayolni eshitdim, lekin ichidagi narsa bu odamning ovozi emasligini bilardim va mavjudotlar ancha yuqori ekanligini bilardim. Ovozga qo'shimcha ravishda, ko'zlari oldida o'ladigan otdi. Va ovoz: "Nega o'limni maftun qilyapsiz? Sizda biron bir kichik va yaxshi narsa bor, buning uchun yashang, buni eslang. " Men hali ham mening ovozim nima ekanligini tushunmayapman.

Ikkinchi urinish to'qqizinchi sinfda edi. Men 15 yoshda edim. Va bu nisbatlanmaydigan sevgiJangda bo'lgan yigitga, men o'zimni xafa qilmaganman.

Shu payt men allaqachon Rospothnadnadzorni qondirish uchun olib tashlanganman (tahrirlash - Ed.) Ichish kerak va tirik qolmaslik kerak. Uyda har doim kuchli (olib tashlangan.) Ularga bepul kirishda. Aytganimdek, onamning onasi. Va bu safar maqsad (olib tashlandi.). Men hech narsa uchun nima deb yozmayman.

Ikkinchi shaxsning maqsadi nafaqat u emas. U sabablarga ko'ra, keyingi barcha sabablarga ko'ra sur'at, katalizator edi. Va men buni tushundim. Va u bir muammoni hal qilish orqali hayotim o'zgarmaydi. Men allaqachon yashashni xohlamasligimni aniq bilardim.

Bir xonada, hech narsa ko'rmaydigan eski ko'r buvisi hech narsa emas. Boshqa xonada I. Navbat onasi. Bir kechada mening ixtiyorimda va bu vaqt yurak to'xtaydi va ertasi kuni men sovuq topdim. Har birida 5 ta plitalar qo'lida, men har birida, birinchi 10 va ichimlikni olaman ... Ikkinchi 10 ... telefon qo'ng'irog'ini ochishni boshlayman. Bu qiz do'sti. Men turolmadim va unga "xayrlashdi" deb aytolmadim. U nima bo'lganini tushundi va men bilan gaplashishga va vaqtni cho'zishga urindi. Hatto bu yigit menga qo'ng'iroq qilishini so'radi. Va u chaqirdi. U shunchaki telefonga kirdi ... va bu sukut bilan men 10 mast / ekin maydonlaridan uxlab qoldim ...

Onam ertasi kuni keldi. Men nima bo'lganini tushundim. Meni qichqiriqlar va boshqa janjal bilan tiriltirdi. Men buvisi bo'lmagan narsamdan sakrab tushdim va u erda buvisi yo'q edi (onamni tinchlantirishga urindi), qasrning eshigini yopdi va uxlab qoldi. Hech kim bir kundan ko'proq menga tegmadi ... Ular taqillatishdi, eshikni ochishga harakat qilishdi. Men uyg'onmadim, qichqiriqlardan uyg'onib, taqillatib, eshikni ochish vaqti keldi. Ammo men hali etarlicha odam emas edim.

Onam meni kasalxonaga olib ketdi. O'zingiz uchun jirkanch yuvish, tomchi, sharmandalik hissi bor. Keyin barchani masxara qiling, mening urinishim o'z do'stlarimdan mish-mishlarni tarqatadi. Men kasalxonaga keldim, lekin men menga ko'proq ahamiyatga ega bo'lib, unga hamdardlik uchun emas.

Men tez-tez (olib tashlangan.) Sizning qo'llaringiz bilan, men 22 yilga kelib men allaqachon ishda sezmaganingiz uchun allaqachon oyoqqa harakat qildim (olib tashlangan.).

U zaryadsizlangan. Men og'riqlarimni xafa qilishni yaxshi ko'rardim, menga qon yoqdi.

19 yoshida eng qiyin davr. Men umrimning ikki yilini sog'indim, chunki hamma narsa tartibda edi ... 23. Men juda yaxshi edim. Bu sevgi tarqatuvchi dorilar, o'yin-kulgi, o'quv, ish va boshqalar bilan birga keldi ... Men bu haqda batafsil gaplashmoqchi emasman. Biz sindirdik ... va bu oxiri.

Bir yarim yil o'tgach, men hech narsa sodir bo'lmagandek yashashga harakat qildim, meni juda yaxshi ko'rgan va sevgan odamning yo'qolishi haqida og'riqdan tishimni siqib chiqardim. Bu menga o'z onangizga hayot uchun o'z ona onangizga qaraganda ikki yildan ko'proq vaqtni berdi ...

Yarim signal cheksiz. Ko'krakning har bir burchagida mushukni o'tiradi va bu olti oyning ikkinchi qismida meni ichkaridan ichkaridan yig'laydi. Kabuslar. Men uyg'onib, qo'rqinchli, oyoqlarini, qo'llari, qo'llar, tushlar bilan qichqirardim. Doimiy qotilliklar. Orzularim bilan dahshatli film suratga olish mumkin edi. Ko'zlaringiz har doim dahshatli rasmlardir. Men ularning slayd namoyishiga qo'ng'iroq qildim. Siz ko'zingizni yumib, shoshilib ketdingiz. HAYVONLAR, odamlar, tushunarsiz mavjudot ... odamlar, yovuz tabassum ... Bu aqldan ozgan.

Men psixiatrga yordam so'rab murojaat qildim. Ikki hafta davomida so'rov uchun yolg'on gapirish taklifim qilindi. Men onamni chaqirdim va unga barchasini aytib berdi. Javoban yana bir janjal va tushunmovchilik. - Siz sizga bunday pul beryapman. Siz kasallikni o'rganasiz va ixtiro qilasiz. Ish, qoramollar va hamma narsa o'tib ketadi !!! Agar siz maktabni sog'insangiz va kasalxonaga yotsangiz, yordamimni unutishingiz mumkin! "

Men yolg'on gapirmadim. Tishlarni siqib chiqarishga harakat qildi ... (olib tashlangan.) Qo'llar, hech bo'lmaganda qandaydir yo'l bilan jinni boshqalarga chiqaradi ... yurakka jiddiy muammolar boshlandi, men to'g'ridan-to'g'ri maktabga o'tdim. Va hamma meni nevrologga yuborgandan keyin meni nevrologni tanib, mening ahvolimni tan olgan. Va nevrolog allaqachon psixiatrga ega. Ammo menga kasalxonaga yotishim kerak edi, aks holda yana onam bilan janjallasha olmadim, garchi men endi o'qimagan bo'lsam ham. Men o'rgana olmasdim, qo'llarim titrardi, o'quvchilar doimiy ravishda kengayib borar edilar (men o'sha paytda antidepressantlarni ichmadim). Yalang'och sim kabi yuqori kuchlanish ostida bo'lganday tuyuldim - teginadi va men qismlarga kiraman.

Shunday bo'ldi. Bularning barchasi menga do'stim bilan birga bo'lishdi ... keyin u hamma narsaga qarash juda qo'rqinchli bo'ldi va u o'zini kesib tashladim, yara tuzida sepdim va uni aylantirdim yanada og'riqli, lekin agar faqat ichkaridagi qo'ng'iroqni to'kib tashlasa, menda hech bo'lmaganda bir soat davom etardi ...

Ko'zlarimni qo'rqitdi. Rostini aytsam, ular ham meni qo'rqitishdi. Kuniga 24 soat davom etdi o'quvchilar. Ko'zlar katta, bunday yovuz, baxtsiz va shu bilan birga ularga qarshi kurashdan vayron bo'ldi. Eyidny tabassum ko'z yoshlari orqali ... men hali ham o'laman ... ketaman ... Men o'zimni o'ldiraman.

Do'stingiz turolmadi ...

Kechqurun men undan qabristonga ko'milish uchun borishni so'radim.

Ertalab men o'lganimni istaganimning qabristonini tark etishim kerak degan fikr bilan uyg'ondim. Men hali ham yashashni xohlashimni va o'limdan qo'rqardim. Bu qism men bilan doim.

Biz ketyapmiz. Men uzoq vaqtni tanladim va topdim. Boshida allaqachon eslagan marosim allaqachon paydo bo'lgan (men bu fikrni qaerdan uyg'onganimni bilmayman). (Zo'r marosim tavsifi tahrirchilar tomonidan olib tashlanadi.) Dastlabki ikki soat bir necha marta eyforiya, hissiyot, erkinlik edi. Biz xotirjam do'st bilan gaplashdik va uyga bordim.

Bir soat o'tgach yoki mendan ikkitasi meni qanday o'zgartirish kerak. Men ustara olib, qo'lni to'rt joyga kesib tashladim. Ko'pchilik, juda ko'p qon. Men o'z qonimdagi ko'lmakda o'tiraman (xuddi bir necha oylar oldin) qonda hamma narsa, lekin eyforiyada ... men og'riqni his qilmayman ... men bola kabi o'yinchoqlarda. Men qonimni hidladim va kulib yubordim ... bu juda xiralik edi. Do'st qaytib keldi. U tezyordamni chaqirishga urindi. Men hech qanday ruxsat bermadim, - dedi men shunchaki vazn yo'qotib, keyin tanamni ko'chada topasiz. U menga shunchaki kiyindi, qonni to'xtatdi ... tuni tun.

Newtro men sezgilarimga keldim. Men yomon eslayman, lekin uning hikoyalariga ko'ra o'tirdim, qo'limga qarab, qo'limni takrorladim - "Men qo'lim bir xil bo'lishini xohlayman. Va biz uni tikish uchun travma blokiga bordik. 20 tikuvlar. Juda ko'p qayg'u chekadigan tendonlarni kesib tashladilar ...

Onamning chaqirig'i, men uning kasalxonaga borishga ruxsat berdim, chunki kecha men har qanday vaqtda menga qaytishi mumkinligini tushundim.

Kasalxona, uch oy davomida reabilitatsiya, antidepressantlar, tranzilizatorlar, psixologlar. Tibbiyot inmium ...

Bu deyarli alomatlarsiz u erdan kelib chiqqan. Ammo barcha fikrlar ichidagi barcha fikrlar qoldi.

Ikki yil o'tgach, urinish ... Depressiyaga qarshi ikki yil davom etadigan va yana itarish ... va yana urinish ... Soat 6 dan keyin ... Soat 6 dan keyin, suhbatsiz, suhbatsiz , psixushka, u erda ikkinchi urinish vaqt yo'q edi ... to'xtadi. Men uch kundan keyin o'zimga keldim ... va hamma narsa ... dahshatli bo'shlik ...

Men endi o'lishni xohlamayman. Mening qorong'u qismim hanuzgacha boshimdagi o'limning rasmini, lekin men bunga ko'nikib qoldim. Men deyarli men e'tibor bermayman ....

Ammo men endi yo'q. Oxirgi marta ichkariga bir narsa kirgandan keyin. Qandaydir sevishni, azob chekayotganini biladigan, azob chekishni yoki zavqni his qilgan bir narsa yoki kimdir meni tark etdi. Endi men nima bo'lishini bilmayman. Keyingi olti oy davomida kelajagimni ko'rmayapman ... va hatto oldinga qarab, orzularingizni amalga oshiraman ... Men buni mashinada qilaman ... men o'zim o'lim ustidan g'alaba qozonishimni his qilmayman . Hech narsa zavq bag'ishlaydi. Jangda men o'zimning muhim qismini yo'qotdim. His-tuyg'ular va hissiyotlar uchun javobgar bo'lgan qismi. Kim hamma narsadan o'tishi va baxtli bo'lish imkoniyatiga ega edi. Va endi men shunchaki go'sht va xotiralar bilan bir bo'laman. Yashashni istagan qiz, cheksiz kurashdan charchagan ... u taslim bo'ldi ... U men bilan hamma narsani olib boring. Va u holda hech kim yo'q. Men hatto tark etish yoki qolish uchun qaror qabul qila olmayman.

O'zingizni hech narsa his qilmaslikdan ko'ra og'riqni his qilish yaxshiroqdir.

O'zingizni o'ldirishga urinmang. Siz uni olishingiz mumkin, lekin siz shu erda qolasiz ... hatto qalbning eng dahshatli holatida, siz hamma narsani tugatishga qaror qilganingizda bo'lganingizdan ko'ra.

Sizning fikringiz

Bolamda yaxshilangan bola. Bolalar hamma seziladi. Bir joyda oson, yana og'riqli. Onamning yonishi - onamning og'zidan chiqqanida, onamning og'zidan juda qattiq g'azablangan so'zlar va onam har doim ko'proq mehribon so'zlarni eshitganida, terining eng ko'p va sevilishi mumkin. Birodaringiz bilan va siz har doim yuqorida talab qilinadi.

Bola hamma narsani his qiladi. Va unga aytmasa ham: "Sizga yoqmayman!", - deb bilmasa ham biladi. Bola onasiga, mos va quchoqlaydi. Onam har doim sovuq, mehribon so'zlarni aytmaydi, hech qachon maqtovlar bo'lmaydi.

Odam o'sadi, o'sib, ko'proq va undan ko'proq narsani tushunadi, ba'zan kattalar bilan suhbatlashadi, men esa o'g'limni xohladi va men o'g'limni xohlaydi, deb aytadimi? Yoki "Men shunchalik qattiq uni sevolmayman." Va bu erda 20, 30, 40 yoshda erkak. Va hamma narsa qiyinroq, hamma narsa topish qiyin umumiy til Onam bilan va u g'azabni yashirish oson emas.

Nima qilish kerak? Muloqotdan bosh tortasizmi? Uzoqlashib, barcha havolalarni buzish kerakmi? Variant emas. Onam, mehribon emas, balki onam qoladi. Va u shunday vaziyatda, shubhasiz, oson emas. U bolasiga yumshoq muomalada emas, balki hamma narsani sevishni o'rganmagan. Va, albatta, bunga o'zini ayblaydi. Ammo onam kuku emas, tashlab ketmadi, chiqmagan, tarbiyalanmagan, keltirilgan hamma narsani berishga harakat qildi. Ko'pincha adolatsiz bo'lsin, qolgan vaqtlar men e'tiborsiz qoldirdim.

keling hozirgi vaziyatni engishga harakat qilamiz. ? Eng muhim va eng qiyin narsa, u yo'qolgan hissi uchun onasini kechiradi. Va ong, onam rad etmaganini tushunsin, ehtimol u atrofdagi harakatini qoralashdan qo'rqqanligi uchun. Va birovning ichkarida, agar ota-onalar allaqachon juda xohlagan jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsa, yashash imkoniyatini zo'rg'a etkazishingiz mumkin. Biroq, imkoniyat tug'ruqxonasida qoldirildi va qoldirildi. Va ko'tarildi. Va g'amxo'rlik qildi. Shunday qilib, keyingi narsa bu onamni hayot uchun va uy uchun, uning harakatlari va parvarish qilish uchun minnatdorchilik bildirishdir.

O'zingizni seving. Balki shunchaki qilmang. Mening hayotimdagi barcha hayotim va sevgiga yo'l qo'yilmaydi, odam odatda o'ziga unchalik yaxshi emas. Biz ushbu to'siqni engishga harakat qilishimiz kerak. Buning uchun quyidagi mashg'ulot juda mos keladi.

Siz yolg'iz qolganingizda va hech kim xalaqit berolmaydi. Telefonni o'chiring. Siz fon kabi sokin xotirjam musiqani o'z ichiga olishingiz mumkin. Biz yanada qulayroq bo'ldik, ko'zingizni yummoqdamiz. Va biz o'zingizni bolaga taqdim etamiz. O'zingizni eslamang, ya'ni bolaga, bu holatga jonga qaytish uchun. O'zingizni seving - butun qalbim, butun ruh. O'zingizni chaqirish uchun mehribon so'zlar, ko'zlarga qarang, tabassum qiling. Bu bolani hozir etarli bo'lmagan barcha sevgi bilan ishlaysan. O'zingizni bolangizni quchoqlang, qo'llaringizni silkit. Siz lullabni kuylashingiz yoki onamdan olmoqchi bo'lgan boshqa narsani qilishingiz mumkin, lekin u berolmadi. Bu sevgi va iliqlikni saqlab, hozirgi holatga qayting.

Velosipedda emas. Onam yoqtirmasligi haqida doimo o'ylashni to'xtatish kerak. Uni berilgan va qo'yib yuboring. Bu qattiq va xafa bo'lish - Jinsiylik to'lash. Ammo yuragingizni ochish uchun u bilan xayrlashish kerak bo'ladi.

Onamni seving.Ha, g'alati va mo'l-ko'lchilik sevgi ko'rinishini oladi va biz o'zimiznikiga, xafa bo'lib, xafagarchiliklarini seving. Ammo haqoratni allaqachon qo'yib yubordik. Endi siz sevgini aytishingiz kerak. Buning uchun siz ushbu mashg'ulotdan foydalanishingiz mumkin. Onangizni rasmini qo'ying yoki shunchaki onaning suratini topshiring. Oyni qanday jilmayib, uning ovozi nima ekanligini eslang. Yana bolalikka ongli ravishda qaytib, kamdan-kam yoqimli lahzalar, pokli onalarni eslab qolish yoki onasi qanday qilib igna ortida o'tiradi. Onam haqida yumshoqlik bilan o'ylashga harakat qiling.

Munosabatlarni o'rnatish.Bularning barchasi hozirgi holatlarga bog'liq. Albatta, onamni va karerdan qo'ng'iroq qilish uchun: "Onam, men siz emasligingizni bilaman, lekin munosabatlarni davom ettiraylik!" - Bu qo'pol, ahmoq va noo'rin bo'ladi. Va biz onamni kuniga kamida bir marta chaqirib, uning xavfsizligi, ishi, tashvishlariga qiziqish bildiramizmi? Bu haqiqatan ham yaxshi boshlanadi. Ishlaringiz haqida gapiring, kengashdan so'rang yoki onamning fikriga qiziqing. Onam o'zini zarur his qilsin. Sevgi odamdan kelganida, u odamning tashqi tomondan yiqilgan sevgisini qoplaydi.

Albatta, maslahat juda keng tarqalgan va ularning tarixiga moslashish kerak. Va bundan tashqari, ona yoqtirmaydigan g'oya bilan til topishish mumkin bo'lmagan vaziyatlar juda qiyin. Bunday holda, eng yaxshi yo'l psixologga tashrif buyuradi. Odamlar odatda xato qilayotganligini hisobga olish kerak. Ba'zan "cheksiz bo'sh kerirlar va abadiy nazorat", bola uchun tashvish va katta onalar sevgisi uchun istakdir.

Maslahatlar ayollar uchun ko'proq mos keladi.

Keyin bunday qizlar bu munosabatlardagi xatolarni amalga oshirmoqdalar, sababdan xabardor emaslar. Shuning uchun iltimos, farzandlaringiz bilan gaplashayotganingizga ishonch hosil qiling!

Fotosurat Manba: har doimon

"Onam meni sevmaydi!"

Ular xabardor bo'lishlari haqida xabardor bo'lgan qizlarda, ular ularga yoqmaydi,ularning keyingi munosabatlari va ularning hayotlarini qanday qurishlarini aniqlaydigan hissiy jarohatlar saqlanib qoladi.

Onalar muhabbatidagi qizning eng muhimi, nimasi yo'qolmaydibu mumkin emasligini anglaganidan keyin ham.

Fotosurat: HSMEDIA.RU

Bu dunyoda ekanligini, shubhasiz, uni sevishi shubhasiz, dahshatli ro'yobga chiqishda davom etmoqda. Ushbu tuyg'uni engish uchun ba'zida barcha hayot talab qilinadi.

Mendan yoqtirmaydigan narsa nima?

Ba'zan, allaqachon pishgan, bular allaqachon pishgan, qizlar o'zlarining muvaffaqiyatsizliklari sababini anglamaydilar va barcha muammolarni ayblashlari kerakligiga ishonishadi.

Manba fotosurati: BancoDADAWude.com

1. O'ziga bo'lgan ishonchning etishmasligi

Zavir bo'lmagan onalarning diqqatga sazovor qizlari ularning e'tiborga loyiqligini bilishmaydi,ular umuman sevilganligi haqida ularning xotirasida hech qanday tuyg'u yo'q.

Qiz o'sishi mumkin, kundan keyin odatdagi kun faqat u uni eshitmasligi, e'tiborsiz qoldirmasligi yoki undan ham yomonroq bo'lishini va har qadamni tanqid qilganligi sababli o'sishi mumkin.

Manba fotosurati: Ayollarest.ru

Agar u aniq iste'dodlar va yutuqlarga ega bo'lsa hamUlar uning ishonchini bermaydilar. Hatto yumshoq va ruhoniyning fe'l-atvoriga ega bo'lsa ham, uning boshida ovoz berishda davom etmoqda onaning ovozi u o'z-o'zidan sezadi - U yomon qiz, noshukur, hamma narsasi "u o'sgan, boshqa bolalar bolalar kabi bolalar kabi" ...

Mustaqil qudratda ko'pchilik, ular "odamlarni aldaydilar" va ularning qobiliyatlari va fe'l-atvorlari ba'zi kamchiliklarini his qilishmoqda.

Manba fotosurati: Bodo.Ua

2. odamlarga ishonch etishmasligi

Har doim menga kimdir men bilan do'st bo'lishni istaganligimga juda g'alati tuyuldi, men biron bir foyda kelsa, deb o'ylay boshladim.

Bunday fikrlar dunyoning ishonchsizlik tuyg'usidan kelib chiqadi.Onasi uni o'ziga jalb qiladigan qizni boshdan kechirayotgan qizni boshdan kechirmoqda.

Manba fotosurati: statewomen.com

Kelgusida, ertasi kuni u itarib bo'lmaydigan his-tuyg'ularga va munosabatlarga ishonishingiz mumkinligini doimiy ravishda tasdiqlashlari kerak.

Va balog'at yoshida, ular hissiy bo'ronlarni intilishadi, Retsessiya va ko'tariladi, buziladi va shirin yarashuv. Ularga bo'lgan bu sevgi - bu obsesyon, hamma juda ko'p ishtiyoq, jodugarlik, hasad va ko'z yoshlar.

Manba fotosurati: Manlogic.ru

Tinchlik bilan munosabatlar ularga haqiqiy emas ko'rinadi(Ular shunchaki sodir bo'lishiga ishonishlari mumkin emas) yoki zerikarli. Oddiy, "ibniiy" odamning e'tiborini to'lamaydi.

3. O'z mintaqalarini himoya qilishda qiyinchiliklar

Sovuq befarqlik yoki doimiy tanqid va oldindan aytib bo'lmaydi, deb aytganlarning aksariyati, ular doim his qilayotganlarini aytadilar onalar ishlariga ehtiyoj, lekin shu bilan birga uni olishning hech biri yo'qligini tushundi.

Bugungi kunda yaxshi tabassumga sabab bo'lgan narsa ertaga g'azab bilan rad etish mumkin.

Foto manbasi: foto-cat.ru

Va allaqachon kattalarga aylanib, ular yo'lni izlashni davom ettirmoqdalarhamkorlar yoki do'stlar, har qanday narxda onalik sovuqligini takrorlashdan saqlaning.

Qarama-qarshi jinsi bilan sog'lom chegaralarni tashkil etishda qiyinchiliklardan tashqari,zavir bo'lmagan onalarning qizlari ko'pincha muammolarga va do'stona munosabatlarga ega.

Manba fotosurati: HanportosMo.ru

4. Himoya reaktsiyasi va hayot strategiyasi sifatida oldini olish

Bolaligingizda onalikni yoqtirmagan qiz, qalbning tubida qalbning tubida qo'rquv qo'rquvidan qo'rqadi: "Men yana xafa bo'lishni xohlamayman."

U uchun dunyo potentsial xavfli erkaklardan iborat, ular orasida o'zingizning biron bir noma'lum usulingiz bor.

Manba fotosurati: oilaniExpert.ru

6. Haddan tashqari sezgirlik, "yupqa teri"

Bolaligida bunday bo'lmaganda, qizlar o'zlarining his-tuyg'ularini engish qiyin,axir, ular o'z qadriyatlarini so'zsiz qabul qilish tajribasiga ega emaslar, bu sizga oyoqlarga mahkam turish imkonini beradi.

7. Erkaklar bilan munosabatlardagi onalar munosabatlarini izlash

Biz biz tanish bo'lgan narsaga bog'lanamizbolaligimizning bir qismi nima bo'lishidan qat'iy nazar.

Manba fotosurati: iuvaret.ru

Bir necha yil o'tgach, erim onam kabi menga tegishli ekanligini angladim va men uni o'zim tanladim. Hatto u menga uchrashishimga aytganlar: "Siz bu sharf bilan o'zingiz chiqdingizmi? Olib tashlash. " Keyin menga juda kulgili va o'ziga xos ko'rinadi.

Nega endi biz allaqachon o'sganimizda, biz bu haqda gaplashyapmiz?

Unday bo'lsa, demang, bu karta bizga bergan kartalar. Har bir inson o'zlariga ega.

Va nima qilishimizni anglash uchun.Va o'z farzandlariga, boshqa narsalarda.

Tayyorlangan: Maria Malygin

Jamoat ongida, ona va qiziy ittifoq kasaba uyushmasi g'oyasi, o'zaro, zararsizlantiruvchi ,lue, sevgisi, eng yuqori axloqiy qonunlarga muvofiq yo'l qo'yilmaydi. Hayotda nima sodir bo'ladi? Elena verper, psixolog, tibbiyot fanlari nomzodi.

E'tibor bering, hoon sapiens, shimanlar, delfinlar va hatto qushlar bilan bog'liq bo'lgan sutemizuvchilar, ular boshlanolmay, delfin, pingvinlariga boqiladi. Mustaqil hayot. To'g'ri, ayoldan farqli o'laroq, hayvonlarning vakili homilador bo'ladi, faqat tabiat chaqirig'i bilan bo'ysunadigan avlodlari haqida tug'ilib, ularga g'amxo'rlik qiladi.

Ayol bola tug'di va o'zini o'zi uchun qiladi.

Faqat o'zim uchun! Turni davom ettirishning biologik instinktini qondirish; O'zingizni tsivilizatsiya berish an'analariga va din amrlariga ko'ra anglash; Yaqin kishisi bilan oilani yaratish va mehribon bolalar bilan o'ralgan; Keksa yoshda unga g'amxo'rlik qilish uchun kimdir; Faqat o'z sog'lig'ingiz yoki hatto onalik kapitaliga ega bo'lish uchun. Biz bu erda rejalashtirilmagan bolalarni dunyo uchun paydo bo'lgan, chunki "shunday bo'ldi"; Ammo bola tug'ilishidan keyin, ular bilan birga yangi tug'ilgan chaqaloqni unga g'amxo'rlik qilishning ajralmas ehtiyojlari bo'lgan yangi tug'ilish instinkidir! Va qizning onasiga, shuningdek, onasining yuragi ostida bo'lganida, uning yuragida yotqizilgan, yoki uning yuragida yaratilgan yurak hissi nima, yoki bu bergan onaga ongli ravishda minnatdorchilik hissi Uning hayoti va axloqiy ta'minotni amalga oshirishning qiyin usulida, shuningdek, axloqi bo'yicha belgilangan qarzni ijro etish, bundan tashqari, ushbu qarzni bajara olmaganligi mutlaqo ayblanmaydimi?

Afsuski, qizlar onalariga salbiy tuyg'ularni boshdan kechirayotganda, kundalik hikoyalar ko'p -

chuqur, yashirin his-tuyg'ular, hatto tashqi tomondan aksincha yaxshi munosabat ularga. Psixologlar bunday his-tuyg'ularning qanchalik keng tarqalganligini bilishadi. Qizlar bu haqda xavotirda, nafaqat psixologni, balki do'stlar bilan aloqa qilishdan tashqari, og'rig'ini yumshatadigan va boshqa noma'lum bo'lib qoladi. Bu og'riqdir, chunki onaga bo'lgan muhabbatni yo'qotish ruhiyat uchun yo'qolishi, bu yo'qotish o'z farzandlari bilan sog'lom munosabatlarni shakllantirishga tahdid soladi.

Yoki, ehtimol, bu o'z barqarorlik, ko'payish, oilaviy hujayralarni saqlash, oilaviy hujayralarni saqlash, oilaviy hujayralarni saqlash, oilaviy hujayralarni saqlab qolish, oilaviy hujayralarni saqlash uchun yaratilgan va bu muqaddaslik uchun uni almashtirish uchun muqaddas sevgining afsonidir. Mavzuga qiziqqan tahlilga? Biz chekka bilan savol beramiz.

Onaga tug'ma va bolalik his-tuyg'ularining abadiy namoyishi sevgi munosabati? Va agar biz ajoyib "onam dunyodagi eng yaxshi onam" o'rniga katta qizning axloqsizligini aytishga haqlimi yoki yo'qmi! U: "U meni hayotimni buzdi, lekin bolaligida u menga sevgisini berdi va men uchun minnatdor bo'lolmayman".

Men onamni yoqtirmayman.

Bolalarning "istaklari" va kattalar oila a'zolarining "farzandlarining ongli ravishda ifodalanganligi yoki kattalar oila a'zolarining janjallarini qondirish uchun ruhiy komplekslar yoki reaktsiyalarni qabul qilgan bolalar bolalarining bolalarini hisobga olmaymiz , bolada bola tomonlardan birini tanlashga majbur bo'ladi. Albatta, qizida bolaligida paydo bo'lgan ona bilan munosabatlarda ishqalanmaslik, lekin plastmassada bolalik Bu etarli darajada isbotlangan psixologik usullar mavjud bo'lib, bolaga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lganligi sababli, o'smirlik davrida o'smirlik davrida keskinlikni engishga imkon beradi. Yoshlik erta keladi va qizlari kattalarni his qila boshlaydilar. Katta yoshli qizlarning ovozlarini tinglaymiz (biz ularning ota-onamizda abadiy qoloq qolamiz), biz ulardan birining misolida ma'naviy kamchiliklarning kelib chiqishini ko'rishga harakat qilamiz.

onaning qizlari.jpg.

Oksana. 50 yosh, kech bola, oliy ma'lumotli, onasi va eri bilan birga yashagan. Ikki yil oldin, men hayotning so'nggi oylarida insultni yotgandan keyin onamni dafn qildim. Shu bilan birga, onaning kasalligi tufayli u o'z sho''ba korxonasining amalga oshishi tashqarisidagi hayotdan bosh tortganini takrorlashdan charchamadi. Onamning o'limidan so'ng, Oksana hayoti Indenity baxtsizlikning zerikarli ohangida bo'yalgan edi. Bu qayg'uli taqdirning orqasida nima uchun nima uchun nima uchun baxtli bo'lishni xohlaydi, nima uchun Oksana baxtsiz bo'lishni xohlaydi?

Oksananing onasi eri, qizning otasi yoqmadi va uning yoqtirmasa, unga nisbatan hurmatsizlikni aniq ko'rsatdi. Oksana har doim kuchli va muvaffaqiyatli onaning yon tomonlarini olib, Onam kabi Ota tomonidan e'tiborsiz qoldirdi. Institutni tugatgandan so'ng, u boshqa shahardan yaxshi yigitni sevgan. Ammo qoldiring, onamni qoldirasizmi?

Bu mumkin emas, onaning tashlanishi mumkin emas.

Keyin uning shahrida nikohsiz nikohi bor edi, boshqa yaxshi yigit bilan, u oksana samimiy sevgan. Ammo onasi qizning oilasiga har kuni hayotda faol yordam berib, eri bilan munosabatlarini, nabirasining tarbiyasida, eri tikolmasdi. Oksana onam bilan birga qoldi va ko'p o'tmay, onasi aql bovar qilmaydigan va cheklanib qolganda, uning yonida kuchsiz odam endi yo'q bo'lib ketdi) Mukofona munosabat uning o'rniga ishora qildi.

Va keyin, onaning o'zi turmush qurgan yoshda turmush qurganida, erining uyiga olib bordi, shuning uchun bir muncha vaqt o'tgach, oqsalolga jadal yordam berishga majbur bo'ldi. Yangi er Onalar vafot etdi, onam bir oz, Oksana unga "kerak bo'lganidek" g'amxo'rlik qildi,

ammo bu juda qattiq, g'azablangan, g'azab bilan Nelkovo, asabiylashdimi?

shunday qilib, u o'z farzandiga nisbatan juda qattiq ongini tutganidek, u butun umriga bo'ysunganiga buyurganidek.

Endi u onaning onasini muloyimlik bilan motam tutadi va atrofdagi hamma narsa bu yo'qotish haqida eslashi kerak. Uning birinchi nikohini yo'q qilgan otasi sevgisining qizini yo'qotgan hech kim yo'q, chunki bilmasdan qariya ayolga g'amxo'rlik qilishga majbur bo'ldi, ammo bu muvaffaqiyatsiz qizning taqdirini bahona qilib qo'ydi. Qanday qilib u jasoratli bo'lishadi! Qarshilik bilan yo'qotish haqida qizi bugungi kunda ham kamsitilmagan aybdorlik hissi bilan va undan oldin onaning aybi bilan yashaydi. Baxtsiz bo'ling - bugun u uzrli. U unutilmas onasini sevadimi?

Ha, albatta, mash'alaning qurbaqasi kabi, lekin g'alati sevgi.

Umuman olganda, ona bilan munosabatlarda noqulaylikni bilmaganlar, hatto bu noodalar uchun yoqtirmasliklari haqida xabardor bo'lishlari mumkin emas, chunki onalar uchun yoqtirmas holatdan foydalanishga intilib, bu chidab bo'lmaydigan holatdan foydalanishga intilishadi. Boshqa tomondan, onasi oldida o'zini aybdorlik hissini engish uchun, o'z aybini engib o'tish, unga nisbatan fidokorona sevgini, diqqat bilan qarashning ta'sirchanligi va hatto ruxsat berish uchun. ularni ochish uchun: "Menga onam yoqmaydi". Shunday qilib, ular o'zlarini dunyoda paydo bo'lishi shart bo'lgan ona bilan og'riqli, g'ayritabiiy tafovutdan saqlashga harakat qilmoqdalar. Ammo buni tan olishingiz kerakki, agar bu davo bo'lsa, faqat vaqtinchalik va kasallik takrorlanayotganligini tan olishingiz kerak. Oxir oqibat onaning onasining noyob aloqasidan olib tashlandi, ehtimol ehtimol. Dori topishingiz mumkin.

Agar yosh ayol onasi yoqmasa, befarqlik yoki unga nafratni hal qila olmaydi, chunki siz psixoanalistlik yordami bilan, masalan, psixoanalistlik yordami bilan tushunishga harakat qilishingiz kerak Ona bilan munosabatlar natijasida hosil bo'lgan og'riqni anglash va bu og'riqni ozod qilish uchun munosabatlar: onam Hukm qilmang, ayniqsa onamning qarish va qizlardir Hech qanday vaziyatda ularga ahamiyat bermasdan emas.

Biz bolalar yoki o'smirlar edik, hammamiz ota-onalaridan kechirim so'rashini hamma ahmoqlik qildik. Agar siz o'sha asrda bo'lsangiz va chindan ham ota-onangizni xafa qiladigan narsani qilishni xohlaysiz, bu maqola siz uchun. Uni o'qib bo'lgach, siz bema'ni qilsangiz kechirish uchun onamga qanday erishishni bilib olasiz. Afsuski, ba'zida oddiy "Kechirasiz" so'zi kechirim olish uchun etarli emas. Biroq, istalgan kechirimli bo'lish hali ham mumkin. Onamdan kechirimni so'rang, unga hurmat va yaxshi munosabatda bo'ling. Buning evaziga onam sizni kechiradi.

Qadamlar

Hurmat bilan kechirim so'rash

Onamdan oldin uzr so'rayman. Siz matnli xabar yoki elektron pochtada uzr so'rash so'zlarini yubormasligingiz kerak. Onam bilan keskin vaziyatda suhbat, albatta, qiyin bo'ladi, ammo shunda siz so'zlaringiz samimiy kechirim so'rashini ko'rsatasiz.

Samimiy bo'ling. Hurmatli ohangda, aniq va ravshan gapiring. Agar siz o'zingizni burun ostiga singdirsangiz, ehtimol onam samimiyligingizga ishonmaydi.

Agar qanday qilib boshlash kerakligini bilmasangiz, quyidagilarni aytmoqchiman: "Men sizni xafa qilganimdan juda afsusdaman. Men jangda qatnashishga arziyman. Men o'zim bilan ishlashga harakat qildim. Men yaxshiroq bo'lishga harakat qilaman. Men Meni kechirasiz deb umid qilaman. "

Haqiqatni gapiring. Siz onamga yolg'on gapirish vasvasasiga ega bo'lishingiz mumkin, ammo bunga loyiq emasligiga ishoning. Siz vaziyatni kuchaytirishingiz mumkin. Agar yolg'on gapirmoqchi bo'lsangiz, siz jazodan qochishingiz mumkin emas. Sizda ko'proq muammolar bo'ladi va onamning kechirimlilikka erishishingiz qiyin bo'ladi.

Onam bilan g'azablanganda gaplashmang. His-tuyg'ularni topish imkoniyatini bering. Keyinchalik unga ozgina sovishini va sovushini kutib turganda keling. Eng muhimi, siz buni yanada yomonlashingiz mumkin.

Tegishli vaqtni tanlang. Masalan, bir narsa bilan band bo'lganida, onam bilan munosabatlarni o'rnatishga urinmang, masalan, tushlik qilmoqda. U bo'sh bo'lganda unga boring va u bilan gaplasha olasizmi?
- Agar u sizni tinglashni xohlamasa, onani tushunishga tayyor bo'ling. Ehtimol, u bu muammoni muhokama qilishni xohlamaydi. Bir oz kutib turing va yana bir bor unga uzr so'zlari bilan murojaat qiling.
Juda uzoq kutmang. Butun vaqtingizni eslang. Agar siz juda ko'p kutsangiz, onam sizning ishingiz uchun uyatingiz yo'qdek tuyulishi mumkin.

Uning aytganlarini tinglang. Uni diqqat bilan tinglang va uning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling, nima uchun u siz noto'g'ri qilganingizga ishonadi. Agar sizning ishingiz nima uchun uni juda xafa qilsangiz, siz uning kechirimini olishingiz mumkinligini tushunsangiz. O'zingizni o'rnidan qo'yishga harakat qiling. U sizning mas'uliyatli odam bilan ulg'ayishni xohlaydi, shuning uchun siz uning umidlariga zid bo'lganingizda juda xafa.

Onam bilan suhbatda o'tmishdagi harakatlarni eslatmang. Birodarlar o'tmishda yoki bir necha oy oldin qanday vaziyat yuz bergani haqida gapirmang. Siz shunchaki unga boshqa noxush voqealarni eslatib, uni yanada g'azablantirasiz.
- Masalan, aytmang: "Ammo o'tgan hafta sizning singlimni uyga qaytish uchun jazo bermadingiz! Nega mendan g'azablanasiz, lekin unga emassan?" O'tgan voqeani eslatib o'tish vaziyatni yanada kuchaytiradi. Buning o'rniga, ayting: "Siz mendan g'azablanayotganingizni bilaman va men juda kech uyga kelmasligim kerak edi. Men nima qilganimdan afsuslanaman."
Oqlamang. Kechirasiz, so'zlaringiz kechirimsizligini buzadi. Buning yordamida siz aybni kimgadir yoki boshqa narsaga o'tishingizni ko'rsatasiz. Agar onangiz sizni kechirishini istasangiz, ular yomonlashganlarini tan olishingiz kerak.
- Masalan, siz aytmaslik kerak: "Va kech emas edim. Men do'stimni tark etolmadim." Menga quyidagilarni yaxshiroq ayting: "Men kech keldim va juda afsuslanaman. Keyingi safar vaqtni diqqat bilan kuzatib boraman va men bunday xatoni takrorlamayman."
Xatoni tuzatishga harakat qiling. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu vaziyatni tuzatishga harakat qilishdir.
- Masalan, biror narsani sindirsangiz, singan narsani tuzatishga harakat qiling. Agar opangizga singiling, unga mehribon bo'ling.
Yozma ravishda uzr so'rang. Ushbu Kengash ushbu maqolaning birinchi maslahatiga zid bo'lishi mumkin, "onamga onamdan kechirim so'rang", ammo shaxsiy uzringizga qo'shimcha ravishda yozma ravishda uzr so'rashingiz mumkin. Elektron pochta xabarini yoki telefon orqali yubormang. O'zingizning xatoingiz haqida juda afsuslanayotganingizni ayting va kelajakda takrorlamang, qo'lingiz bilan xat yozing. Eslatma yozish uchun siz fikrlashda vaqt kerak bo'ladi. Ehtimol, onam sizning harakatlaringizni qadrlaydi. Agar siz yaxshi chizsangiz, onamdan yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan narsani chizishingiz mumkin.
- Siz shuni quyidagicha yozishingiz mumkin: "Aziz onam, men opam bilan kelganim uchun juda xafa bo'laman, men uning singlim bilan kuchli munosabatlarga ega bo'lishimizni istayman. Haqiqatan ham uni yaxshi ko'raman u ba'zan u meni juda bezovta qiladi. Men kattaman, men juda kattaman va men meni kimdir bilan mustahkam munosabatda bo'lish uchun harakat qilsam, harakatlarni qo'llashingiz kerak. menga yordam beradi kelajak hayoti. Men singlim bilan munosabatlarni o'rnatish va u bilan tinch munosabatlarni saqlash uchun hamma narsani qilaman. Men sizni juda yaxshi ko'raman va kechiriming uchun umid qilaman. Sevgi bilan, o'g'lingiz. "
Kechirim vaqt talab etilishini tushuning. Ba'zan onam sizni juda tez kechirishi mumkin, ammo ba'zi hollarda vaqt talab qilishi mumkin. Aslida psixologlarga ko'ra kechirim bosqichlari mavjud. Onam nima bo'lganini rad qilishi, g'azabni, shuningdek depressiyani rad qilishi mumkin. Keyin u vaziyatni qabul qilishi va sizni kechirishi mumkin. Yuqoridagi barcha bosqichlardan o'tishini kutmang. Sizning maqsadingiz - kechirim va ishonchni zabt etish uchun o'zingiz ishlash.

Onangiz ham mukammal emasligini unutmang. Shuningdek, u xato qilish huquqiga ega. Shuning uchun, u sizdan ancha kuchliroq bo'lishingiz mumkin.
- Ba'zan onam boshqa sabablarga ko'ra xafa bo'lishi mumkin. Sizning harakatingiz faqat uning yomon kayfiyatining bir qismi bo'lishi mumkin. Xuddi g'azabingizni quying singilOnam, agar u kun yoki bir hafta bo'lsa, hissiyotlarni engish mumkin emas.

Hurmatni namoyon eting

Tinglayotganingizni ko'rsating. Oyom siz bilan gaplashganda, diqqat bilan tinglang va uni ushlab turmang. Siz xato qilganingizni tan oling va u sizning harakatingiz uchun sizni o'qishga haqli.

Uni e'tiborsiz qoldirmang. U sizga yordam berishni xohlaydi. Agar onam siz bilan gaplashmoqchi bo'lsa, uni tinglash uchun vaqt ajrating. Unga javob berishga tayyor bo'ling va uning so'zlari haqida mulohaza yuritishga vaqt ajrating. Buni suhbat oxirida bunday hodisa takrorlanmasligini ta'minlashingiz mumkin. Buning uchun onangiz uzr so'rab, uzr so'rab.

Haqiqiy ohangda gapiring. Onamning savollariga javob berish, buni to'g'ri shaklda bajaring. Xotirjam va halol javob bering.
- Masalan, agar onangni so'rasa: "Siz qachon nima deb o'ylaysiz?" Biz shunday deyishimiz mumkin: "Menimcha, men qaror qilishdan oldin o'ylamagan edim. Keyingi safar ko'proq nojo'yali bo'ladi."
Jazo bilan rozi bo'ling. Bunda siz onaning qarorini hurmat qilishni ko'rsatasiz.
O'zingizni kattalar sifatida olib keling. Qo'polmang va haqoratomuz so'zlarni aytmang. Oyoqlaringizni ushlab turmang va eshikni urmang. Siz vaziyatni yanada kuchaytirasiz. Onam sizni yanada g'azablantiradi va siz amaldan afsuslanasiz.
- Bundan tashqari, onam siz kattalar kabi o'zingizni tutib, sizni kechirganingizni qadrlaydi.
- Agar onam aytsa: "Siz faqat aytasiz va boshqacha qil!" Demak. Bunga rozi bo'ling va undan yaxshiroq bo'lishingizga yordam berishini so'rang.

Agar yomon ish qilsangiz, onamdan qochmang. Ammo, agar u sizga juda g'azablansa va sizni ko'rishni xohlamasa, bir muncha vaqt bo'lsin.
Dadat yoki aka-uka va opa-singillarning tayanchidan zavqlaning. Ba'zan ular ona bilan gaplashishi va undan kechirishni so'rashlari mumkin.
Hech qachon onangizga baqirmang.
Agar afsuslanma qilsangiz, yig'lamang, ko'z yoshlarini hal qilmang. Bunday vaziyatda siz o'zgarishga tayyor bo'lgan ijobiy harakatlarini namoyish etish yaxshiroqdir. Onang albatta o'zgarishlarni sezadi. Bundan tashqari, u uchun uzr so'rashga ishonch hosil qiling. Garchi u sizning so'zlaringizga ishonmasligiga qaramay, har qanday holatda u sizdan eshitishni xohlaydi. Va unutmang, narsalar har doim balandroq so'zlarni gapiradi. Shuning uchun o'zingiz ishlang!
Yodingizda bo'lsin, onangiz sizni sevadi. Unga uni sevishingizni ayting.
Ushlab turmang. Aks holda kechirimlilik, siz juda uzoq vaqt kutishingiz kerak.
Agar biron bir noto'g'ri ish qilsangiz, onam bilan bu haqda gaplashing! Bu sizning nuqtai nazaringizni tushunishga yordam beradi.
U bilan muloyim bo'ling.
G'azabning otashin peshqadamiga bormang. Onam bilan gaplashing.
Kechirim so'rash uchun uni sovg'a qiling yoki pochta kartasi bilan xabar qiling.
Agar kechirim so'rasangiz, demang: "Siz mendan g'azablanganingni bilaman." "Meni sevmasligingizni ko'rsatasiz." Bu so'zlar yanada xafa bo'ladi. Menga ayting: "Men sizning harakatimdan ko'ngli qolganingizni bilaman. Meni kechiring, iltimos. Buni qila olasizmi?"
Unga kerak bo'lganda unga yordam bering. Onamga uy vazifasini bajarishda yordam berishga ishonch hosil qiling. Buning uchun rahmat, siz sodir bo'lgan voqealardan muhim saboq oldingiz.
Bir-biringizni osongina kechirasiz, masalan, bu plyaj bo'lishi mumkin bo'lgan sevimli joyingizga boring.
Uni nima qilishini bajaring. U buni albatta qadrlaydi.
Kechirasiz, tez-tez so'zlarni aytmang. Bu qo'ng'iroq qilishi mumkin va u sizning so'zlaringizga ishonmaydi.
Agar sizlarga men siz bilan tez-tez sizni masxara qilsa, u bilan gaplashsangiz, bu haqda tez-tez gaplashsangiz. Albatta, siz onangiz xafa bo'lishini xohlamaysiz, lekin bu holda suhbat munosabatlaringizni yaxshilashga yordam beradi.
Masalan, agar siz kimnidir ovqatlantirsangiz, bir xil tayyorlang va uni niyat qilgan odamga bering.
Yomon xulq-atvoringiz uchun uzr so'rash uchun uni biron bir narsani qiling yoki sotib oling. Bunda siz nima bo'lganligi sababli sizni xafa qilayotganingizni ko'rsatasiz.
Agar u hali ham aytsa, uni buzmang.
U bilan gaplashayotganda tinchlaning.
Agar siz ahamiyatsiz narsa haqida bahslashmoqchi bo'lsangiz, masalan, birinchi bo'lib hammomga kim borishi haqida onamga shoshayotganingizni ayting. Agar u ishlamasa, unga yo'l bering.
Kechirim so'rang, lekin uni haddan tashqari oshirmang.
Uy atrofidagi onamga, sizdan so'ramaydigan narsani qil. Biroq, buni harakatlaringizni sezishga ishonch hosil qiling. U albatta tabassum bilan, ehtimol hech narsa demaydi. Ammo agar siz buni qilmasangiz, masalan, idishlarni yuvmang, qo'ymang, kiyim qo'ymang, u baribir sizdan g'azablanadi.
Onam sovg'a qiling.
Boshqa sabablarga ko'ra xafa emasligiga ishonch hosil qiling.
Onamning oilangizning boshqa a'zolari bilan janjallashishingizni so'rang.
Onamni tinchlantirish uchun ozgina vaqt bering. Keyinchalik muammoni hal qilishingiz va muhokama qilishingiz mumkin.
Undan bir necha kun so'ramang.
Agar bahslashmoqchi bo'lsangiz ... baqirmang. Tinchlik saqlang. Mening fikrimni fosh qilmaguncha kuting, keyin unga javob bera olasiz.