Bolalar uchun qaysi poyabzal eng yaxshisidir? Bolalik travma psixologi: "Bizning xarakterimiz qanday tug'ilganimizga bog'liq bo'lishi mumkin

Hali ham yurmaydigan (va hatto harakat qilmaydi!) Bola uchun birinchi poyafzalni tanlashda siz har qanday narsaga ishonch bilan yo'l-yo'riq ko'rsatishingiz mumkin: qarindoshlar va qo'shnilarning "mimimi" reaktsiyasini keltirib chiqarish istagi, pulni behuda sarflash istagi, lekin zavq bilan yoki chaqaloqqa "tug'ilgandan boshlab" yaxshi poyabzal ta'mini singdirish uchun impuls. Ammo chaqaloq birinchi qadamlarini qo'yishi bilanoq, bolalar poyabzaliga qo'yiladigan talablar eng qat'iy va aniq belgilangan bo'ladi ...

Bola uchun birinchi poyafzalni qachon sotib olish kerak

Ba'zi pediatrlar va ortopedlar chaqaloqning birinchi qadamlarini qo'ymaguncha, shoshilinch poyabzal kiyishning hojati yo'q deb hisoblashadi. Boshqalarning ta'kidlashicha, bola endigina o'rnidan turishni boshlagan paytda chaqaloq birinchi poyabzalga muhtoj. Umuman olganda, bu ikki bolalik yutug'i o'rtasidagi vaqt farqi unchalik katta emas, shuning uchun siz bolangizning birinchi poyafzalini xohlagan vaqtda sotib olishingiz mumkin - lekin o'g'il yoki qizingiz allaqachon xona bo'ylab piyoda harakatlanishga harakat qilgan paytdan kechiktirmasdan.

Birinchi bolalar poyabzali nima bo'lishi kerak

Qanday turdagi poyafzal shakli bo'lishi sizga bog'liq. Sandallar, poyabzallar, etiklar, etiklar - birinchi poyafzalning modeli derazadan tashqaridagi ob-havoga va chaqalog'ingiz bilan yuradigan joyingizga bog'liq. Lekin bolalar poyafzalining sifatiga qo'yiladigan talablar, model assortimenti va narx siyosatidan qat'i nazar, qat'iy bo'lishi kerak. Aynan:

Poyafzal (sandal, etik, etik va boshqalar) kichik tovonga (5-15 mm) ega bo'lishi kerak. Bu tovon go'zallik yoki tekis oyoqlarning oldini olish uchun emas, balki bolaning orqaga yiqilib tushish ehtimolini istisno qilish uchun kerak, bunda chaqaloqlar, afsuski, boshidan jiddiy jarohatlar oladi.
Bolalar poyabzali qattiq tovonga ega bo'lishi kerak, u tovonni mahkam o'rnatadi va chaqaloqni tasodifiy dislokatsiyadan himoya qiladi.
Oyoq kiyimining ichida olib tashlanishi mumkin bo'lgan yumshoq ichki taglik bo'lishi kerak. Agar kerak bo'lsa, bu oddiy taglik taglik tayanchiga ega bo'lgan maxsus taglik bilan osongina almashtirilishi mumkin.
Dazmol tagligi moslashuvchan va iloji boricha nozik bo'lishi kerak.
Poyafzal o'lchamiga to'liq mos kelishi kerak, ya'ni bolaning oyog'i etik yoki sandal ichida "minib" ketmasligi kerak. Bolalar poyabzalini "o'sish uchun" sotib olish mumkin, ammo ularni muddatidan oldin kiyish mutlaqo mumkin emas.
Bolalar poyabzalida konusli paypoqlar bo'lmasligi kerak ("qayiqlar" kabi) - hech qanday holatda! Bolaning oyog'i to'g'ri o'sishi va rivojlanishi uchun uning oyoq kiyimidagi bola barcha barmoqlarini erkin silkita olishi kerak.

Chapda ochiq botinkalar juda yaxshi tanlov emas, o'ngda o'ng va yaxshi. Bolalar poyabzali oyoqni isitishi kerak (agar u sovuq yoki o'rta mavsumda bo'lsa), shuningdek, chaqaloqni dislokatsiyadan himoya qilib, hali ham mo'rt oyoqni mahkam bog'lab qo'yishi kerak.

Bolaga ortopedik poyabzal kerakmi?

Hozirgi kunda yosh onalarning g'ururli so'zlarini tez-tez eshitish mumkin - ular aytishadiki, men chaqaloq uchun maxsus ortopedik poyabzal sotib olaman - tekis oyoqlarning oldini olish uchun, oyog'i to'g'ri rivojlanishi uchun ... Aslida, bunday holat o'ziga xosdir. bema'ni o'z-o'zini aldash. Har qanday shifokor sizga ortopedik poyabzal faqat kasal odamlar uchun mo'ljallanganligini, umuman sog'lom odamlar uchun emasligini aytadi.

Mashhur shifokor Komarovskiy: "Agar biz normal, sog'lom bolalar haqida gapiradigan bo'lsak, unda tabiatda ular uchun ortopedik poyabzal yo'q. Ortopedik poyabzal oyoq yoki to'piqning rivojlanishida haqiqiy jiddiy ortopedik muammolari bo'lgan chaqaloqlar (yoki kattalar) uchun maxsus buyurtma berish uchun ishlab chiqariladi. Lekin sog'lom odamlar Bunday poyabzal hech qachon tavsiya etilmaydi."

Onalarga "sos ostida" sotiladigan ortopedik poyabzallar ko'p hollarda barcha talablarga javob beradigan (tabiiy charm, keng barmoqli, qattiq poshnali va boshqalar) eng oddiy bolalar poyabzali bo'lib, ular haqiqatan ham oldini olishda yordam beradi. bolalarda tekis oyoqlar (bu haqda quyida gaplashamiz).

Bola uchun birinchi poyafzalni qanday tanlash kerak

Bolalar poyafzalini sotib olish, ayniqsa birinchi qadamlar uchun, onlayn-do'konlarga faqat bitta holatda ishonib topshirilishi mumkin - agar siz onlaynda tanlagan modelingiz allaqachon sinovdan o'tgan va siz tomonidan tasdiqlangan bo'lsa. haqiqiy hayot... Boshqa barcha holatlarda - va ayniqsa, yangi model va yangi o'lchamni tanlashda - siz "jonli" do'konga borishingiz va har bir juftlikni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Garchi yangi narsaning bo'lajak egasining sabr-toqatini sinab ko'rishning hojati yo'q bo'lsa-da - bola hali poyafzalning qulayligini ham, uning o'lchamini ham qadrlay olmasa ham, uning sotib olishda ishtirok etishi umuman shart emas.

Bolaning oyog'idagi izni olib tashlang qalin karton(kontur atrofida aylana qiling va keyin taxminan 1-2 mm chetida ehtiyotkorlik bilan kesib oling) - bu shablon poyabzalni asl nusxasiga qaraganda ancha samarali tanlashda yordam beradi. Estetik sabablarga ko'ra o'zingizga yoqadigan modellarni tanlang (ona bolaga poyabzal sotib olayotganda, bu kichkina poyabzal uni o'zining sevimli poyabzalidan kam bo'lmasligi kerak!), Keyin ularning muvofiqligini tekshiring. Keyin, chaqaloqning oyoqlari uchun karton shablondan foydalanib, kerakli o'lchamni tanlang.

Albatta, har bir kichkintoyning oyoq o'lchami (boshqa hamma narsa kabi) juda individual ravishda o'sadi. Ammo umumiy ma'lumotlar ham bor: ikki yoshgacha bo'lgan bolaning oyog'i har 3 oyda 1-1,5 o'lchamga oshadi.

Farzandingizga nechta juft poyabzal kerak?

Ochiq yurish uchun, endigina yurishni boshlagan bola uchun bir juft poyabzal etarli bo'ladi. Iqlim sharoitiga ko'ra, bu sandallar, etiklar, krossovkalar, mokasinlar va boshqalar bo'lishi mumkin.

Ammo ko'chadan tashqari, chaqaloq va uyga biror narsa kiyish kerak ... Chiroyli uy etiklari - trikotaj yoki har xil matolardan tikilgan - faqat hali yurmagan, lekin endigina tayyorlanayotgan chaqaloqlar uchun mos keladi. Agar chaqaloq allaqachon ishonchli tarzda oyoqqa tursa va uy atrofida birinchi qadamlarini qo'ysa, u holda uy poyabzali sifatida u oddiy "ko'cha" sandallari yoki "barcha qoidalarga muvofiq" poyabzalga ega bo'lishi kerak: to'pig'i bilan, oyoq tayanchi bilan. va qattiq poshnali, tarjixon - haqiqiy teridan qilingan va "o'lchamiga" mos keladi.

Farzandingiz yurishni o'rganishi bilanoq, hamma narsani tashlab yuborish vaqti keldi. trikotaj etiklar va jinsi terlik, ularni bir muddat charm sandal yoki qattiq tovonli etiklar bilan almashtiring. Ularda bola oyog'ini to'piqdan chiqib ketish xavfisiz, oyog'ini ishonchliroq qo'yadi.

Chap tomonda kichkintoy uchun yopiq poyabzalning yomon tanlovi, o'ngda to'g'ri va yaxshi tanlov. Darhaqiqat, ikki yoshgacha bo'lgan bola uchun uy poyabzaliga qo'yiladigan talablar ko'cha poyafzallari bilan bir xil. Faqatgina istisno shundaki, uy poyabzali issiq bo'lishi shart emas.

Noto'g'ri o'rnatilgan poyabzal bolada tekis oyoqlarga olib kelishi mumkinmi?

Shifokorlar ota-onaga farzandlarining tekis oyoqlari rivojlanayotganini e'lon qilganda, ularning 95 foizi shu zahotiyoq bu "gunoh"ni o'z zimmasiga oladi - ko'plab tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik ota-onalar noto'g'ri o'rnatilgan poyabzal kiyganda bolalarda tekis oyoqlar paydo bo'lishiga ishonishadi. Aslida, bunday emas.

Yassi oyoqlarning rivojlanishiga poyabzal emas, balki bolaning turmush tarzi ta'sir qiladi. Yassi oyoq va poyabzal bir-biri bilan aloqasi yo'q. Ehtimol, bittasi bundan mustasno: ba'zida, kamdan-kam hollarda, tekis oyoqlarning ba'zi shakllari bilan, maxsus ortopedik poyabzal kiyish orqali vaziyatni biroz yaxshiroq tuzatish mumkin. Ammo oyoq sog'lom bo'lsa, uni har qanday poyabzal bilan "tekis oyoqli" qilish deyarli mumkin emas.

Yassi oyoqlar haqida bir necha so'z. Barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar mukammal tekis tagliklari bilan ajralib turadi, ular tekis oyoqlarning mukammal namunasidir! Ammo vaqt o'tishi bilan chaqaloqning oyoqlari ma'lum bir egilish (oyoq yoyi deb ataladigan) shakllana boshlaydi va bu ayniqsa chaqaloq birinchi qadamlarni qo'ygan davrda intensiv ravishda sodir bo'ladi. Oyoqlardagi bu egilish odamga sakrash, yugurish, balandlikdan yiqilish paytida yostiq uchun zarur - umurtqa pog'onasi, tos suyagi va tizza bo'g'imlarini himoya qilish uchun.

Oyoqning to'g'ri egriligi ma'lum bir muskullar guruhi ta'sirida hosil bo'ladi, ular tekis bo'lmagan sirtlarda - tuproq, o't, qum va hokazolarda yurganimizda tabiiy ravishda qisqaradi. Me'yordan chetga chiqish nafaqat tekis oyoqlar, balki aksincha - oyoqning juda baland yoyi hisoblanadi.

1 - oyoqning normal shakllangan yoyi; 2 - oyoqning juda baland ko'tarilishi; 3 - tekis oyoqlar. Har uch holat ham izda yaxshi "o'qiladi" - chaqaloqning oyog'ini gouache bilan botirib, so'ngra Whatman qog'oziga qo'ying: siz darhol bolaning oyoq yoyi qanchalik rivojlangan yoki yo'qligini ko'rasiz.

Bugungi kunda zamonaviy bolalar ko'pincha tekis yuzalar (asfalt, parket, laminat, linoleum) bilan shug'ullanishlari kerak bo'lganligi sababli, ota-onalar bolalarda tekis oyoqlarning oldini olish uchun juda foydali bo'lgan "tabiiy" nosozliklar etishmasligini qoplashning bir necha yo'li bor. oyoqning ishonchli kamarini shakllantirish uchun:

1 Bolani har qanday imkoniyatda notekis yuzaga qo'yish kerak - plyajdagi qum yoki toshlar, maysazordagi o'tlar, bolalar uchun toqqa chiqish uchun ramkalar va slaydlar va boshqalar.
2 Noto'g'ri yuzalarni uyda ham joylashtirish mumkin - katta latta sumka yoki, masalan, butun yong'oq (fındık yoki kashtan ideal) bilan katta yostiq sumkasini to'ldiring va kuniga kamida 50-60 daqiqa chaqaloqni tom ma'noda oyoq osti qilishga undaydi. bu sumka. Xuddi shu maqsadda siz maxsus ortopedik mat sotib olishingiz mumkin.
3 Farzandingizga birinchi poyafzalini kichik oyoq tayanchi bilan sotib oling (oyoq kamarini to'g'ri shakllantirishga yordam beradigan poyabzalga maxsus qo'shimcha).

To'g'ri aytganda, bir yoshgacha bo'lgan bolalar haqidagi materialda bolalarning tekis oyoqlari haqida gapirish mutlaqo to'g'ri emas. Chunki, tibbiy nuqtai nazardan, bolalar (va ayniqsa chaqaloqlar!) Yassi oyoqlari kabi narsa umuman mavjud emas.

Oyoq yoyi to'liq va nihoyat, taxminan 12 yoshda o'g'il va qizda shakllanadi. Va uning yakuniy shakllanishiga qadar, oyoqning har qanday pozitsiyasi mutlaqo tuzatilishi mumkin va fiziologikdir. Shuning uchun "chaqaloq yoki bolalarning tekis oyoqlari" atamasi tashxis sifatida biroz bema'nidir, chunki barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar, istisnosiz, oyoqlari tekis taglik bilan tug'iladi. Va faqat vaqt o'tishi bilan, ba'zi bolalarda - 12 yoshgacha, oyoq o'z kamarini hosil qiladi.

Biz allaqachon oyoq kiyimlari tekis oyoqlarning rivojlanishiga deyarli ta'sir qilmasligini aytib o'tgan edik. Yassi taglikning (oyoq kamarsiz) shakllanishida harakatsiz turmush tarzi juda katta salbiy rol o'ynaydi. Oyoq kamarining shakllanishi va kuchayishi uchun oyoq mushaklari faol ravishda "ishlashi" kerak. Buning uchun chaqaloq kun davomida, ayniqsa, notekis yuzalarda juda ko'p harakat qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. O'tmang - hovlidagi bolalar slaydlari, Shvetsiya devori, qum va tosh plyajlar va boshqalar.

Eslatib o'tamiz: tekis oyoqlarning tashxisini 2 yoshgacha bo'lgan barcha bolalarning 95 foizi ortopedlar tomonidan qo'yiladi, lekin ko'pincha bu tekis oyoqlarning mutlaqo normal (fiziologik) hodisa ekanligini unutib qo'yishadi - axir, bolaning oyog'i. endigina shakllana boshlagan ... Agar chaqalog'ingiz faol harakat qilsa, u holda bu chaqaloqning tekis oyoqlari o'z-o'zidan yo'qoladi (siz ham sezmaysiz!).

Yassi oyoqlarning profilaktikasi sifatida siz kichik oyoqli tayanchli bolalar poyafzalidan foydalanishingiz mumkin yoki iloji boricha tez-tez chaqaloqni notekis sirtlarga "olib boring".

Uyda ham mukammal notekis yuzalar yaratilishi mumkin!

Birinchi bolalar poyabzali nima bo'lishi kerak: xulosa

Bolalar poyafzalining sifati - ayniqsa "birinchi marta" poyabzal - hech qanday tarzda uning narxiga, tashqi "chiroyliligi" va brend mashhurligiga bog'liq emas. Afsuski, ba'zida eng mashhur brendlar sog'liq nuqtai nazaridan eng "chirkin" bolalar poyabzallarini ishlab chiqaradilar.

Mana siz uchun klassik misol: Sovet bolalarining o'ndan ortiq avlodlari o'sib ulg'aygan "kondo" qishki etiklari ko'pchilik zamonaviy ortopedlar tomonidan bizning kenglikdagi bolalar uchun eng yaxshi qishki poyabzal sifatida tan olingan (hatto qattiq sovuq bo'lmaganda). yurishga bo'lgan ehtiyojni bekor qilish). Ushbu kigiz etiklar, agar ularga kichik taglik tayanchi bo'lgan yumshoq ichki taglik o'rnatilgan bo'lsa, bolaning to'pig'ini, shuningdek, chang'i botinkasini mukammal darajada ushlab turadi. Shunday qilib, chaqaloq qanday yugurishidan qat'i nazar, bo'g'imning dislokatsiyasidan himoyalangan va shu bilan birga, to'piqning qattiq fiksatsiyasi sharoitida oyoq yoyi tezroq shakllanadi. Bundan tashqari, bu etiklar taglikning juda g'alati shakliga ega - u tekis emas, balki yumaloq. Va bola bunday poyabzalni galoshsiz kiyganda, u beixtiyor doimiy ravishda oyoq sohasidagi maksimal mushaklarni ishlatadi (aslida uning oyog'i konkida uchayotgan konkida uchuvchining oyog'i bilan bir xil mikro harakatlar qiladi) - bu, siz tushunganingizdek, oyoqning to'g'ri kamonini shakllantirish muammosini to'liq hal qiladi.

Biroq, bu kigiz etiklar bugungi kunda juda kam odam moda, oqlangan va "taqdim etilgan" ko'rinadi. Lekin ugg botinkalari boshqa masala. Ular butun mamlakat, shu jumladan chaqaloqlar tomonidan kiyiladi. Ammo shifokorlar ularni oyog'i hali shakllanmagan bola uchun eng noo'rin model deb hisoblashadi - orqa qismi etarlicha qattiq emas (u etik shaklini ushlab turadi, lekin bolaning bo'g'inini umuman ushlab turmaydi), tagligi mukammal tekis. , va taglikni kiritish mumkin emas. Bitta ortiqcha - agar ular yuqori sifatli bo'lsa, hech bo'lmaganda oyoqni mukammal darajada isitadi. Ammo oyoqning to'g'ri kamonini shakllantirish uchun "ugg boots" kabi botinkalar yomon yordamchidir.

Shunday qilib: na narx, na mashhur brend, na hashamatli tashqi dizayn bolalar poyabzalining yuqori sifati belgisi bo'lishi mumkin emas. Kichkintoyingiz uchun ishonchli va haqiqatan ham foydali poyabzal tanlash uchun siz o'zingizning qo'llaringiz bilan bir juft bolalar sandal, etik va etiklardan o'tishingiz kerak bo'ladi. Oling, burang, taglik, to'piq va paypoqlarni o'rganing, materialning tabiiyligini tekshiring. Bu kichkintoyingiz uchun mukammal birinchi poyafzalni topishning yagona yo'li. Va uch oydan keyin - qidiruvingizni yangidan boshlang ...

Bolaning oyog'ining anatomik va fiziologik xususiyatlari, agar poyabzal qattiq va kichik bo'lsa, og'riqning yo'qligini ta'minlaydi. Yog 'to'qimalarining katta ta'minoti barcha yoqimsiz his-tuyg'ularni susaytiradi. Ammo bolaning o'sib borayotgan oyog'i uchun to'g'ri poyabzal tanlash muhimdir.

Noto'g'ri tanlangan poyafzal nafaqat estetik nuqson va noqulaylik, balki kelajakdagi muammolarni, shu jumladan tekis oyoq va yomon holatni ham keltirib chiqarishi mumkin.

Oyoq kiyimlarini tanlashda ota-onalar asosiy tanlov mezonlariga e'tibor berishlari kerak: o'lcham, material, taglik, tovon, oyoq tayanchi va boshqalar.

Bola qachon birinchi marta poyabzal sotib olishi kerak?

Ko'pgina pediatrlar va ortopedlar bir xil fikrda - chaqaloq birinchi ishonchli qadamlarni tashlamaguncha, chaqaloq poyabzalga muhtoj emas! Oyoq kiyimlarini sotib olish vaqti haqida qaror qabul qilib, sotib olishdan oldin, birinchi bolalar poyabzali nima bo'lishi kerakligini hal qilishingiz kerak.

Bolalar poyafzalini sotib olish to'liq vaqtli bo'lishi kerak, shu bilan birga onlayn-do'konlarga ustunlik bermaslik yaxshiroqdir. Siz poyafzallarni onlayn xarid qilishingiz mumkin, agar sizda shaxsiy tekshiruv, taktil tekshiruv bo'lsa.

Kichkintoylar uchun poyabzal sotib olish uchun bir nechta variant mavjud. Ochiq sayr qilish uchun, allaqachon yurishni o'rgangan bolalar uchun bir juft poyabzal, masalan, sandal, etik, krossovkalar etarli.

Kelajakda, chaqaloq allaqachon ishonch bilan yurganida, chaqaloq ko'proq juft poyabzalga muhtoj - ob-havoga ko'ra va barcha qoidalarga muvofiq tanlangan.

Oyoq kiyimining o'lchamini qanday tanlash mumkin?

Bolaning oyog'i doimo o'sib boradi va siz tez-tez poyabzal sotib olishingiz kerak. Bunday holda, o'lchamdagi poyafzal istalmagan, ular juda tez kichkina bo'lib qoladi va chaqaloq oyoq barmoqlarini siqib chiqarishga majbur bo'ladi.

Ammo o'lchami kattaroq, ya'ni bir necha o'lchamli kattaroq poyafzal sotib olayotganda, oyog'i siljiydi, bu qiyin va noqulay va shikastlanish ehtimoli keskin ortadi.

Gap shundaki, erta bolalik davridagi artikulyar ligamentlar zaif va oyoq oyoqni mahkamlamaydi, shuning uchun yiqilish paytida bo'g'imning burilishlari, subluksatsiyalari va dislokatsiyalari osongina hosil bo'ladi. Siz 1,5 sm dan oshmaydigan poyafzal sotib olishingiz mumkin, qishki versiya uchun issiq paypoq asosida stok biroz kattaroq bo'lishi mumkin.

Siz chaqaloqsiz poyabzal tanlashingiz mumkin, siz bilan karton yoki qog'ozda "oyoq izi" bo'lishi kifoya. Lekin uchun to'g'ri tanlov poyabzal, bolaning izi va tagligini solishtirish kerak, lekin taglikni emas.

Tanlashda, poyabzal dizayniga e'tibor berishni unutmang. Sport poyabzali - bor katta miqdorda poyabzalning bo'sh joyini to'ldirishga imkon bermaydigan tikuvlar, shuning uchun oyoqning o'lchami taglik bilan solishtirganda biroz kattaroq bo'lishi kerak.

Sotib olishdan oldin siz oxirgi mezonlarni baholashingiz kerak:

Kichkintoyni echish yoki poyabzal kiyish qulaymi;
Ikkala oyog'ida ham poyabzal kiyib ko'rish kerak;
Sinab ko'rganingizdan so'ng, chaqaloqning yurishi o'zgargan-o'zgarmaganligini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

E'tibor bering - tashqi taglik

Tashqi taglikka ham maxsus talablar mavjud. Ideal holda, u egiluvchan bo'lishi kerak, yivli yuzaga ega bo'lishi kerak, shuning uchun sirpanish emas. Oyoqning tamponlama funktsiyasi tashqi taglikning sifatiga bevosita bog'liq.

Agar taglik etarlicha elastik bo'lmasa va egilmasa, unda tovondan oyoqqa oddiy va to'g'ri rulon shunchaki mumkin emas. Agar taglik juda qalin bo'lsa va juda yaxshi egilmasa, barmoqni yuqoriga ko'tarish kerak, faqat bunday sharoitlar rulonni ta'minlaydi.

Material

Oyoq kiyimlari ishlab chiqarilgan material nafas oladigan va tabiiy bo'lishi kerak. Chaqaloqlar uchun bu holat juda muhim va fiziologik xususiyatlar bilan izohlanadi.

Avtonom nerv tizimi hali mukammal emas va to'g'ri ishlashni o'rganmoqda, xuddi shu narsa termoregulyatsiya markazlariga ham tegishli. Bunday holatlar chaqaloqning oyoqlarini terlaydi. Har bir ona ho'l oyoqlari bilan yurish qanchalik xavfli ekanligini biladi va yoqimsiz his-tuyg'ular eng qayg'uli va xavfli emas.

Nafas oladigan material yanada moslashuvchan va cho'ziluvchan bo'ladi, bu qo'shimcha qulaylikni ta'minlaydi, shuningdek, havo mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi va namlik bug'lanishini ta'minlaydi.

Qadam qo'llab-quvvatlash

Instep tayanchi - oyoqning to'g'ri kamonini saqlashga yordam beradigan taglikning ichki chetida joylashgan tuberkulyar. Bu bo'ladi yaxshiroq oldini olish ortopedik patologiyalarning rivojlanishining oldini olish - tekis oyoqlar.

Ammo shuni esda tutish kerakki, ba'zi sharoitlarda oyoq tayanchining mavjudligi, masalan, oyoq oyoqlari bilan kontrendikedir.

Oyoq tovoni

To'piqning mavjudligi juda muhim, shu bilan birga u tovonni ushlab turish va uning yon tomonga burilishiga yo'l qo'ymaslik uchun etarlicha mustahkam bo'lishi kerak. Etarlicha qattiqlikni nazorat qilish uchun faqat tovonni siqib qo'ying - bu oson bo'lmasligi kerak.

Eng yaxshi qulaylik uchun siz dantelli yoki Velcro bilan poyabzal tanlashingiz kerak. Dantellar hali ham maqbul variant bo'lib, nafaqat oyoqni to'g'ri tuzatishga, balki chaqaloqning qo'llarining nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Uchun qishki poyabzal yon fermuarning mavjudligi talab qilinadi - chaqaloqni poyabzal kiyish osonroq.

Yozgi bolalar poyafzalini qanday tanlash mumkin?

Kichkintoyning poyafzalini to'g'ri tanlashning asosiy sharti uning bevosita ishtirokidir. Ota-onalar uchun poyafzal hajmini bilish etarli emas, chunki har bir chaqaloq har xil.

Bitta kichkintoyning oyog'i to'liqroq bo'ladi, boshqasi balandroq ko'tariladi va har bir bola butunlay boshqacha o'lchamga ega bo'ladi. Tanlov chaqaloqning ob'ektiv bahosi yo'qligi bilan murakkablashadi, faqat katta yoshdagi bolalar maktabgacha yosh oyoq kiyimlarini bosish yoki aksincha, juda bo'sh, deb aytish mumkin.

E'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa qulay bo'lishi va chaqaloqni shikastlanishdan himoya qilishi kerak bo'lgan modeldir. Kichkintoyning birinchi poyafzallari ko'pincha chiyillagan etiklar bo'lib, ular chaqaloq tovonini to'g'ri qo'ygan taqdirdagina tovush chiqarishi mumkin.

Kelajakda ota-onalar ko'plab shamollatish teshiklari bo'lgan sandal poyabzallariga ustunlik berishadi. Bundan tashqari, bunday modellar oyoqni kayışlar yoki katta tokalar bilan yaxshi mahkamlaydi, bunday poyafzallar to'g'ri tovoni va juda yaxshi qalin taglikka ega.

Har bir ota-ona esda tutishi kerakki, shiferlar, ya'ni fonsiz, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mos emas. Oyoqning fiksatsiyasining etishmasligi tekis oyoqlarning rivojlanishiga yordam beradi.

Krossovkalar va krossovkalar - faol o'yinlar yoki hatto yurish paytida oyoqni jarohatlardan mukammal himoya qiladi. Ammo shu bilan birga, krossovkalar chaqaloqning oyoqlari harakatini ta'minlashi kerak.

Yozgi poyafzallar eng yaxshi charm, charm, sintetik yoki to'qimachilikdan tanlanadi. Gigienik nuqtai nazardan, tabiiy teri ko'proq qadrlanadi. Yuqori texnologiyali materiallar teriga muqobil bo'lishi mumkin, ammo ichkarida poyabzal tabiiy materiallardan yasalgan yoki to'qimachilik astariga ega bo'lishi kerak.

Yozgi bolalar poyafzalini tanlash bo'yicha ko'rsatmalar

Oyoq kiyimlarini tanlashda aniq maslahatlar mavjud:

Oyoq barmoqlari va etikning oyog'i o'rtasida kamida bir santimetr masofa bo'lishi kerak. Xatoga yo'l qo'ymaslik uchun ona barmog'ini bolaning orqa va oyog'i orasiga qo'yishi kerak, bolaning barmoqlari esa burunga suyanib turishi kerak.
Oyoq kiyimlari bolaning oyog'ining to'liqligiga mos kelishi kerak. Qattiq poyabzal to'g'ri qon aylanishini buzadi va oyoqning deformatsiyasiga olib keladi. Agar poyafzal katta bo'lsa, bola muvozanatni saqlash va poyabzalni tashish uchun ko'proq energiya sarflashga majbur bo'ladi, shuning uchun tezda charchaydi. Tanlashning asosiy qoidasi foydalanish qulayligi bo'ladi - kiyish va olib tashlash.
Yozgi poyabzalda taglik olinadigan, changni yutish va yuvish mumkin bo'lishi kerak.
Sizga tovon kerakmi? Mutaxassislarning fikrlari turlicha. To'piqning mavjudligi chaqaloqning orqaga tushishiga to'sqinlik qiladi va oyoqning to'g'ri shakllanishiga yordam beradi. Lekin tovoni 7 mm dan oshmasligi kerak. Boshqa mutaxassislarning aytishicha, tovondan butunlay voz kechish kerak.
Bolaning oyog'ining o'sish tezligini hisobga olish kerak. 2 - 3 yoshli chaqaloqlarda bir yil ichida oyoq 2 - 3 o'lchamga o'sishi mumkin; 3 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan davrda 2 o'lchamda, maktab o'quvchilari uchun esa 1 - 2 o'lchamda.

Qishki poyafzallarni tanlash qoidalari

Bolalar poyabzali uchun eng muhim talab - ular issiq, qulay va to'g'ri tanlangan bo'lishi kerak.

Oyoqning ko'tarilishi va kengligini oldindan o'rganib, chaqalog'ingiz bilan qishki poyafzallarni tanlashingiz kerak. Bolalar poyabzali uchta versiyada ishlab chiqarilishi mumkin: tor, o'rta yoki keng. Oyoq juda qattiq bo'lmasligi kerak. Qattiq poyabzalda oyoq muzlashi mumkin, ammo bu poyabzal keng va katta hajmda bo'lishi kerak degani emas.

Ko'pincha bolalarning qishki poyafzallari charmdan, charmdan yoki zamonaviy materiallardan tayyorlanadi. Teri yanada moslashuvchan va oyoqqa yaxshiroq moslashishni ta'minlaydi, havo o'tishiga imkon beradi.

Leatherette - bu havo o'tishiga yo'l qo'ymaydigan, oyoqning tuzilishiga mos kelmaydigan va etik ichida issiqxona effektini yaratadigan sintetik material.

Qishki poyafzallarda plomba moddasiga - tabiiy mo'ynaga va, albatta, taglikka e'tibor berish muhimdir. Qoida tariqasida, taglik polivinilxlorid (PVX), poliuretandan tayyorlanadi. PVX kamroq silliq, poliuretan esa elastikligini yo'qotadi va sirpanishi mumkin.

Qishki poyafzaldagi taglik - undan yasalgan bo'lishi kerak tabiiy mo'yna, va taglikka mahkam tikilgan, aks holda u chalkashib ketishi va chaqaloqqa og'riq keltirishi mumkin, bu esa chaqaloqning yurishdan bosh tortishiga olib keladi.

Optimal mikroiqlimni saqlash uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi mikroskopik teshiklarni o'z ichiga olgan iqlim membranasi va chaqaloqning oyoqlari quruq qoladi.

Bunday poyabzalda chaqaloq hatto issiq bo'lmaydi va tashqarida -10º haroratda sovuq bo'lmaydi. -30º gacha bo'lgan qattiqroq sovuqlar uchun membrana va qo'y juni bilan poyabzal sotib olish kerak.

Qishki poyafzallarni tanlash bo'yicha ko'rsatmalar

Barcha maslahatlar bolaning yoshiga va mustaqil yugurishni o'zlashtirish darajasiga bevosita bog'liq bo'ladi:

Agar qishda chaqaloq endigina yura boshlagan bo'lsa, unda siz chaqaloq uchun etik sotib olmaysiz. Mo'ynali etiklar yoki namat etiklar kifoya qiladi.
Oyoq kiyimining burni yumaloq yoki kvadrat bo'lishi kerak, faqat bu shakl oyoq barmoqlarini siqib chiqarmaydi.
Oyoq kiyimlari oyoqqa yaxshi joylashishi va osilib ketmasligi muhim. Shuning uchun, etiklarda kamar, mahkamlagichlar, qulflangan dantellar bo'lishi kerak. Agar lateral sukunat mavjud bo'lsa, ichkaridan teri bilan emas, balki mo'yna bilan qoplangan bo'lishi kerak, faqat shu tarzda, fermuar sovuq havoga yo'l qo'ymaydi va oyoqlar muzlamaydi.
Qishki poyafzal bir o'lchamda kattaroq bo'lishi mumkin (paypoq), lekin juda katta poyabzal bolani yurish uchun noqulay qiladi.

Bolaning oyog'i doimo o'sib boradi va har bir sotib olishdan oldin oyoqni o'lchash kerak. Oyoq kiyimlarini faqat tik turgan holatda sinab ko'rish kerak va siz oyog'ingiz sirpanmasligiga va oyoqni siqmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bolalar poyafzalining barcha parametrlari GOSTda ko'rsatilgan: yopiq barmoq, mahkamlangan tovon, yumshoq qirra va taglikning yumshoq tayanchi. Oyoqlar terlamasligi yoki muzlamasligi uchun poyafzallarni mavsumga qarab qat'iy tanlash kerak. Sotib olishdan oldin, siz chaqaloqning oyog'ini bezovta qiladigan tikuvlar va o'simtalar uchun poyabzalni tekshirishingiz kerak.

Bolalar poyafzalida - faqat tekis tagliklar, dantellar va kayışlar bo'lishi kerak. Kichkintoylar uchun poyabzal butunlay tabiiy matolardan tikilgan bo'lishi kerak: teri, mo'yna. Foydalanish sintetik materiallar ikki yoshgacha bo'lgan bolalarda - tavsiya etilmaydi.

Kichkintoy uchun barcha poyafzallar nafaqat yuqori sifatli bo'lishi kerak, balki chaqaloqni xursand qilishni ham unutmang. Bunday holda, bola o'z poyafzalini kiyishdan xursand bo'ladi. Dantellar mavjud bo'lganda, chaqaloq rivojlanadi nozik vosita qobiliyatlari barmoqlar, bu fikrlash va miya faoliyati va nutqning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Barcha bolalar kattalarga taqlid qilishga harakat qilishadi, shuning uchun bolalaringizga quvonch baxsh eting - ularning shkafi moda, chiroyli va yorqin bo'lsin.

Ehtimol, ko'plab onalar vaziyatni yaxshi bilishadi: bolangiz uchun yangi poyabzal sotib olishga vaqtingiz bo'lmaydi, lekin bir necha yurishda u oyoq barmoqlarini artib tashlashga muvaffaq bo'ladi. Va, qoida tariqasida, bunday hollarda, ota-onalar chaqaloqni ehtiyotsizlikda ayblashadi va bolaning "u ataylab qilmagan, o'z-o'zidan sodir bo'lgan" degan so'zlarini eshitishni ham xohlamaydilar. Albatta, kichkina qichqiruvchi odam har doim ham o'z qilmishlarini tan olmaydi. Ammo poyabzalga kelsak, u haqiqatni aytadi. Ko'pincha, eskirgan oyoq barmoqlari bolaning poyabzali o'lchamiga mos kelmasligining birinchi belgisidir. Va sizga aytamanki, buzilgan poyabzal eng ko'p narsadan uzoqdir katta muammo noto'g'ri poyabzal kiyish natijasida yuzaga keladi. Sotib olingandan so'ng, o'sayotgan poyafzal mushak-skelet tizimining juda jiddiy kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Menga ishonmaysizmi? Keyin ushbu maqola siz uchun.

Qanday qilib noto'g'ri o'lcham poyabzallarni xavfli qiladi

Ko'pgina ota-onalar o'sish uchun bolalar poyafzalida hech qanday yomon narsa ko'rmaydilar. Va ular haddan tashqari katta poyabzal yoki etikning barmoqlarini paxta momig'i bilan to'ldirish orqali muammoni xotirjamlik bilan hal qilishadi. Sizningcha, buvilarimizdan meros bo'lib qolgan bu layfxok aslida davomi? Shunday deb o'ylaganlarning hammasini xafa qilaylik. Bunday manipulyatsiyalardan ozgina foyda bor. Aniqrog'i, bu bolaning sog'lig'i uchun yaxshi emas. Ammo keling, bo'sh iboralarni chetga surib qo'ying va noto'g'ri o'lcham hatto eng to'g'ri bolalar poyafzalini qanday xavfli qilishini aniqlaylik.

Soley

Birinchidan, kichik tajriba. Bolalar poyabzali yoki etiklarini taglikka egib ko'ring. Agar poyabzal to'g'ri bo'lsa, egilish faqat taglikning old qismida sodir bo'ladi. To'g'rirog'i, uning eng keng qismida, aynan taglik ostida bosh barmog'i... Bu tasodifiy emas. Fiziologik jihatdan aynan shu joyda yurish paytida odam oyog'i egiladi. Ya'ni, yugurish paytida boladan qo'shimcha harakatlarni talab qilmasligi kerak, u oyoq harakatlarini osongina takrorlaydi.

Agar oyoqning bosh barmog'ining asosi va taglikning eng moslashuvchan qismi mos kelmasa (va bu aslida poyabzal juda katta bo'lganda sodir bo'ladi), bola har bir qadamda kuch sarflashi kerak. Bunday holda, oyoq va pastki oyoq mushaklari doimo taranglashadi, bu esa oyoqlarning turli kasalliklari bilan to'la. Bundan tashqari, bunday stresslar taglikka yomon ta'sir qiladi - to'g'ri o'lcham kuzatilganidan ko'ra tezroq eskiradi.

Fon

Bolalar poyabzalining bu qismining vazifasi tovonni tuzatishdir. Ammo o'sish uchun modellarda orqa va oyoq o'rtasida bo'sh joy hosil bo'ladi. Birinchidan, himoyalanmagan oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyaga ko'proq moyil bo'ladi. Ikkinchidan, yurish paytida fon oyog'ini ishqalaydi. Bola instinktiv ravishda ishqalanishning oldini olishga harakat qiladi va yurish paytida oyoqlarini ko'tarishni to'xtatadi. Mana, bolalar orasida chayqalishning asl sababi!

Oyoq barmog'i

Ko'p odamlar, bolalar modellarida oyoq barmoqlarini siqib qo'ymaslik uchun barmoqlar juda keng bo'lishi kerakligini bilishadi. Ammo poyabzal yoki etikning juda keng barmoqlari ham muammodir. Sizningcha, oyoqning juda keng barmog'i bolalar poyabzali ishlab chiqaruvchilarning kamchiligi deb o'ylaysizmi? Har doim emas! Oyoq kiyimlari qanchalik katta bo'lsa, ularning barmog'i kengroq va tovoni balandroq bo'ladi, chunki bu elementlar proportsional ravishda bolaning oyog'ining ma'lum bir o'lchamiga mos keladi. Va agar siz chaqaloqning o'sishi uchun poyabzal sotib olsangiz, albatta, undagi barmoq ham juda keng bo'ladi. Bunday modellarda bolaning oyog'i "osilib qoladi" va yurish paytida chaqaloq (yana instinktiv ravishda) barmoqlari bilan yordam izlay boshlaydi. Uni topa olmay (va agar chaqaloq oyoq barmog'iga etib bormasa, uni qanday topish mumkin?), Bola oyoq barmoqlarini tagidan ushlab turgandek, siqishni boshlaydi. Natijada faqat bir necha qadamdan keyin charchoq, chaqiriqlar va barmoqlarning keyingi deformatsiyasi.

Qadam qo'llab-quvvatlash

Ushbu element, aytganda, barcha davolash-profilaktika va ortopedik modellarning faxri hisoblanadi. Ota-onalar chaqaloqning oyog'i to'g'ri shakllanishi uchun oyoq tayanchi bo'lgan bolalar uchun poyabzal sotib olishga moyildirlar. Ammo keling, instep tayanchi qayerda joylashganligini eslaylik. Uning "to'g'ri" joyi - oyoq ustidagi tishli tirqish ostida. Na oldinga, na orqaga, na yon tomonga bu qismni siljitish mumkin emas. Aks holda, u shifo bermaydi, balki chaqaloqni nogiron qiladi. Ammo, agar bola o'sish uchun sotib olingan poyabzal yoki etik kiysa, aynan shunday bo'ladi. Bunday holda, bolaning oyog'i taglikning tagligidan bir oz qisqaroq bo'ladi va oyoq tayanchi oyoqqa nisbatan bir oz oldinga siljiydi. Va bolaning poyafzallari qanchalik katta bo'lsa, oyoq tayanchi oyoq barmoqlariga yaqinroq bo'ladi. Nima uchun xavfli? Bolaning oyog'i noto'g'ri holatda. Yurish paytida bola oyog'ining tashqi qismiga tushadi, oyog'i oyoqqa tusha boshlaydi. Ammo oyoq oyoqlari bilan yurish - bu muammolarning boshlanishi, chunki u to'piq bo'g'imida egrilik bilan birga keladi, keyin esa sonda buzilishlar mumkin.

Sizga qulay bo'ladimi?

Hurmatli onam va dadam, oxirgi marta o'zingizga noto'g'ri o'lchamdagi poyabzal sotib olganingizni eslaysizmi? Xo'sh, masalan, ular do'konga botinkalar uchun kelishgan, ammo "o'sish uchun" faqat variantlar mavjud. Katta ehtimol bilan siz xarid qilmasdan ketasiz.

Kattalar noto'g'ri o'lchamdagi poyabzal sotib olmaydilar, chunki ular bunday modellarda yurish juda noqulay ekanligini tushunishadi. Va keyin bolalar haqida nima deyish mumkin? Oyoqning haqiqiy o'lchamiga ortiqcha 1 santimetr kichkina bola- bu allaqachon 2 o'lchamdagi poyabzal. Endi tasavvur qiling-a, sizdan 2 o'lchamdagi poyabzal kiyish so'raladi ...

Menga ishoning, bunday modellarda bolalar ham noqulay. Shuning uchun ular tez-tez qoqilib, oyoq kiyimlarining barmoqlarini artib, yiqilib, tizzalari va tirsaklarini sindirib, ba'zan hatto suyaklarni sindirib tashlashadi. Katta o'lchamli poyabzal farzandingiz salomatligiga arziydimi? Bundan tashqari, siz hali ham o'sish uchun bunday xaridlar bilan pulni tejash haqida bahslashishingiz mumkin. O'sish uchun botinka, poyabzal yoki boshqa modellarni sotib olayotganda, ota-onalar bu juftlik ikki mavsum davom etishini orzu qiladi. Ammo amaliyot odatda ko'rsatganidek, keyingi mavsumda bu juftlik allaqachon kichik bo'ladi (bolalarning oyoqlari juda tez o'sadi). Shunday qilib, ma'lum bo'lishicha, chaqaloq butun mavsum davomida katta poyabzalda qiynalgan, shuning uchun keyingi ota-onalar baribir yangilarini sotib olishadi. Haqiqatan ham yana o'sish kerakmi? Umid qilamizki, yo'q.

To'liq tanqislik kunlari o'tdi. Aynan o'sha paytda ota-onalar har qanday fasl uchun har qanday o'lchamdagi poyabzal sotib olishdi, ba'zan bola bir necha yil davomida o'sishi kerak edi. Ammo agar o'sha kunlarda bunday xaridlarni qandaydir tarzda tushuntirish mumkin bo'lsa, bugungi kunda bu onalar va dadalarning beparvoligidan boshqa narsa emas. Bundan tashqari, Theo Leo onlayn-do'koni mavjud bo'lganda, u har doim bolalar uchun barcha fasllar uchun sifatli va to'g'ri modellarni taklif qiladi. turli yoshdagilar, bundan tashqari, hamyonbop narxlarda.

Shaxsiy reabilitatsiya dasturi uchun ortopedik poyabzal tibbiy maqsadlarda kiyish uchun maxsus ishlab chiqilgan mahsulotlardir. Ular tekis oyoqlar, yurish va turish buzilishlarini tuzatish va oldini olish uchun ishlatiladi. Bemorning shaxsiy parametrlarini hisobga olgan holda, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha maxsus poyabzal kiyiladi.

Sizga IPR poyabzali kerak bo'lganda

Shaxsiy ortopedik poyabzallardan foydalanish uchun ko'rsatmalar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:

uzunlamasına, ko'ndalang va bo'ylama-ko'ndalang tekis oyoqlari;
planovalgus eksenel og'ishlar;
birinchi barmoqning deformatsiyalari, suyaklarning deformatsiyalari va zarbalari;
oyoqning nisbiy yoki mutlaq qisqarishi;
pastki ekstremitalarning deformatsiyalari, shu jumladan to'piq, tizza va kalça bo'g'imlarining shikastlanishi;
travmatik jarohatlarning oqibatlari;
To'pig'i (suyakning og'riqli chiqishi)
pastki ekstremitalarning suyak kasalliklari;
artroz va artrit;
diabetik oyoq sindromlari. Kasallikning murakkab kursi bo'lsa, yuqori sezuvchanlik, trofik yaralar paydo bo'ladi;
oyoq-qo'l, tovonning ichkariga yoki tashqariga egilishi;
oyoq Bilagi zo'r burilish tendentsiyasi.

Voyaga etmaganlar. Bolalarning ortopedik poyabzallari mushak-skelet tizimining rivojlanishi davrida oyoqni tuzatish uchun mo'ljallangan. Ortopedlar uni 2 yoshdan boshlab kiyishni tavsiya qiladilar.
Homilador ayollar. Og'irlikning keskin ortishi va qorin bo'shlig'ining ortishi bilan tanadagi og'irlik markazi siljiydi. Natijada, tananing oyoqlarga yukni teng ravishda taqsimlashi qiyinlashadi. Bu shish, oyoqlarda og'riq va buzoq mushaklaridagi kramplarga olib keladi.
Sportchilar. Sportchilar va sayohatchilar jiddiy muntazam stressga duchor bo'lishadi. Tayanch-harakat tizimi va oyoqlarning shikastlanishi (sinishlar, burmalar, dislokatsiyalar) xavfi ortadi.
Ishlari uzoq vaqt turishni talab qiladigan shaxslar.

Kim bepul ortopedik poyabzal olish huquqiga ega?

Ayrim toifadagi odamlar bemorning IPRiga ko'ra tanlangan mahsulotlarni olishlari mumkin. Imkoniyati cheklangan bolalarga yiliga 4 juft bepul ortopedik poyabzal beriladi. 16 yoshgacha bo'lgan bolalar yiliga 2 juft (qish va yoz) oladi. Har 6 oyda 1 juft ichki taglik bilan chiqadi.

Bepul ortopedik poyabzallarni quyidagi yo'llar bilan olish mumkin:

nogironligi bo'lgan shaxslar;
katta oilalar;
daromadi eng kam ish haqidan past bo‘lgan aholining ijtimoiy himoyalanmagan qatlamlari;
oyoq tuzatishga muhtoj bolalar.

Qanday qilib ortopedik poyabzallarni bepul olish mumkin

IPR bo'yicha ortopedik poyabzal uchun kompensatsiya ijtimoiy himoya organlari tomonidan ta'minlanadi. Uni olish uchun siz quyidagi tartibda harakat qilishingiz kerak:

Ortopedga tashrif buyurish. Bemor poliklinikaga boradi, ortopedga tashrif buyuradi, tibbiy komissiyani boshlaydi va murakkab ortopedik poyabzal bilan ta'minlash uchun tibbiy ko'rsatmalar bo'yicha xulosa oladi.
MFC bilan bog'lanish. Shaxs ko'p funktsiyali markazga yoki aholini ijtimoiy himoya qilish bo'limiga tashrif buyuradi. Siz tibbiy hisobotni topshirishingiz va ariza, tug'ilganlik haqidagi guvohnoma yoki pasport nusxasi, ro'yxatga olish ma'lumotlarini ilova qilishingiz kerak.
Ortopediya mahsulotlarini bepul tarqatish imkoniyati to'g'risida ijtimoiy himoyada sertifikat olish.
Poyafzal do'koniga yoki podiatrist tavsiyasi bilan ishlab chiqaruvchiga murojaat qiling. Bemor tovarlarni o'zi to'laydi, keyin esa oladi pul kompensatsiyasi ijtimoiy himoya organlarida. Mahsulotni sotib olayotganda hisobga olinadigan maksimal to'lov mavjud.

Mijozlar ORTEKA ortopediya salonlari tarmog'ida maxsus poyabzallarga buyurtma berishlari va sotib olishlari mumkin.

, (xavotir olmang, bir oz vaqt) va keling, har doim katta qiziqish uyg'otadigan mavzu haqida gaplashaylik. Va eng muhimi, professional emas, balki shaxsiy. Axir, sizlarning ko'pchiligingiz farzandlaringiz bor va ko'pchilik ularni rejalashtirmoqda va bolalar poyafzalini tanlash masalasi allaqachon kimdir tomonidan duch kelgan, kimdir bo'ladi.

Va eng baxtlilari hozir savol berayotganlardir:

To'g'ri bolalar poyabzali qanday bo'lishi kerak?
Nima uchun bolalarda tekis oyoqlari paydo bo'ladi va undan qanday qochish kerak?
Kichkintoy uchun birinchi poyafzal "ortopedik" bo'lishi kerakligi rostmi?
Bola uyda poyabzal kiyishi kerakmi?
Bola uchun uy poyabzali nima bo'lishi kerak?
Bolalar poyafzalida oyoq tayanchi bo'lishi kerakmi?

Mavzu yonib ketadi: juda tez-tez mutlaqo kırıntılar ortopedik poyabzal buyuriladi va ko'pincha ortoped shifokorlari bir-biriga zid keladi. Biri 2 yoshli bolaga tekis oyoq qo'yadi va ortopedik poyabzalga yo'naltiradi, ikkinchisi esa, sizning chaqalog'ingiz mutlaqo sog'lom, deyishadi va onasiga ona suti ichishni, bolaga esa yugurib, sakrab, beparvo dam olishni maslahat beradilar. bolalik. Biri bolalar poyafzalida oyoq tayanchi bo'lishi kerak desa, ikkinchisi bunga qat'iyan rozi emas.

Esingizda bo'lsa, men ortoped shifokori emasman, shuning uchun bu masalani tushunish uchun sizga odatdagidek mantiqni yoqishni maslahat beraman.

Siz uni yoqdingizmi? Keyin buni birgalikda aniqlaymiz.

Bolaning oyog'i qanday shakllanadi?

Bir marta biz oyoq nima ekanligini aytdik. Agar unutgan bo'lsangiz, bu erda o'qing. Keling, u qanday rivojlanishini ko'rib chiqaylik.

Shunday qilib, tushunish kerak bo'lgan birinchi narsa - chaqaloq tekis oyoq bilan tug'iladi. Esingizda bo'lsin, aziz onalar, bolalaringiz stol ostidan piyoda yurmaganlarida oyoqlari qanday ko'rinishga ega edi.

Ko'rib turganingizdek, keyinchalik bo'ylama omborga aylanadigan joy endi yog' bilan to'ldirilgan. Va bu to'g'ri. Axir, ombor nima? Bu oyoq va umurtqa pog'onasining bo'g'imlarini "bombalamaslik" uchun zarba yuklarini o'zlashtirish uchun yurganimizda sakrab chiqadigan buloq. Va nima uchun bunday chaqaloqqa buloq kerak? Axir u hali yurmaydi. Mantiqiymi?

Yana bir muhim jihatni eslaylik: kamarlarning kamar shakli pastki oyoq va oyoq mushaklari tomonidan quvvatlanadi. Ammo mushaklar hali rivojlanmagan, chunki bizning chaqalog'imiz hali yurmaydi, yugurmaydi va sakrab chiqmaydi. Va u oyoqqa turib, birinchi qadamlarini qo'yganida, oyoqlarining yog 'yostig'i hatto unga yordam beradi.

Birinchidan, bu bizning qahramonimizni qo'llab-quvvatlash maydonini oshiradi va barqarorligini oshiradi, shunda u yurish qiziqarli bo'lib chiqishini tushunadi! Va siz ko'proq narsani ko'rasiz va ko'proq tegasiz va onangizga qo'ng'iroq qilishingiz shart emas, unga tegishingiz mumkin. Avval devor bo'ylab, keyin qisqa chiziqlar bilan, endi esa "buqa yuradi, tebranadi". 🙂
Ikkinchidan, o'simlik yog'i tamponlama uchun kerak bo'ladi, ammo hali ham to'liq bahor yo'q.

Bunday katta hajmli yog 'yostig'i 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda qoladi va keyin asta-sekin eriy boshlaydi. 5 yoshga kelib, uzunlamasına kamar paydo bo'ladi va 7-10 yoshda biz allaqachon kattalarnikiga o'xshash oyoqni ko'ramiz. Va odamning oyog'ining to'liq shakllanishi taxminan 20-21 yoshda, qizlarda - 2-3 yil oldin tugaydi. Bu shuni anglatadiki, bu yoshga kelib oyoqning barcha xaftaga tushadigan tuzilmalari ossifikatsiyalangan.

Ammo chaqaloq ishonchli yurishni boshlaganda, u qiyin muvozanatli harakat maktabidan o'tadi. U oyoqqa turishi bilanoq, oyoqning tashqi yoylariga ko'proq tayanadi. Bu "varus oyoq pozitsiyasi" deb ataladi. Bu taxminan 1,5 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi.

Chaqaloq yurishni o'rganar ekan, oyoqlarini keng yoyib, muvozanatni saqlashga harakat qiladi. Muvozanatni saqlashda, aynan biz yuqorida aytib o'tgan yog 'yostig'i unga yordam beradi va u tayanishni boshlaydi. Oyoqlarning ichkariga bir oz tiqilib qolganligi ma'lum bo'ladi. Bunga hallux valgus deyiladi. Bu shunday ko'rinadi:

Bu holat, qoida tariqasida, 2-4 yil ichida qayd etiladi. Bundan tashqari, oyoqlarning mushak-ligamentli apparati mustahkamlanganda, oyoqlarning shakli odatda tekislanadi: pastki oyoq, tizzalar va sonlar bir chiziqda tekislanadi. Va agar 3 yoshda kaltsenusning valgus og'ishining normal burchagi 5-10 ° bo'lsa, u holda 7 yoshda u 0-2 ° ni tashkil qiladi.

Shunday qilib, biz xulosa chiqaramiz:

5 yoshgacha bo'lgan barcha bolalarning oyoqlari tekis
4-5 yoshgacha bo'lgan hallux valgus normaning bir variantidir

Shuning uchun, agar ikki yoki uch yoshli bolangizda tekis oyoqlari tashxisi qo'yilgan bo'lsa, hamma narsa rejaga muvofiq ketayotganini biling va tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Va ortopedik poyabzal uchun yugurishning mutlaqo hojati yo'q. Xo'sh, nima, shifokor nima buyurdi? Siz onamisiz yoki kim? Sizning e'tiboringizni qoningizning oyoqlari va oyoqlari mushaklarini kuchaytirishga qaratish yaxshiroqdir, shunda siz hammangiz baxtli bo'lasiz: ota-ona ham, chaqaloq ham, uning oyoqlari ham. 🙂

O'tmishga qaytish

O'tgan asrning 60-yillarida Leningrad protezlash instituti xodimlari. Albrecht 5000 ga yaqin bolalar ishtirok etgan tadqiqot o'tkazdi. Ular oyoq kamarlarining etukligini baholadilar.Va nima bo'lganiga qarang: 2 yoshida tekis oyoqlar bolalarning 97,6 foizida topilgan, 9 yoshida esa kuzatilganlarning atigi 4 foizida qolgan.Albatta, agar siz bu kunlarda ushbu tadqiqotni qilsangiz, raqamlar yanada dahshatli bo'ladi.

Men ba'zan o'ylayman: agar biz hozir barcha kompyuterlarni, gadjetlarni, telefonlarni olib tashlasak, bolalar nima qiladi? Va kattalar?Qiziq, arqonlar hozir sotuvdami yoki bu allaqachon kamdan-kam uchraydigan narsami? Zamonaviy bolalar "bouncers" o'yinini bilishadimi? Ular badminton o'ynashadimi?

Bolaligimda men o'zimni faqat porloq yashil rangga bo'yalgan tizzalarim bilan eslayman. Ayniqsa, dam olish kunlari uyda o‘tirmasdik. Yassi oyoq tashxisi bolalik xotiramda qolib ketmasligi uchun doim yugurib, sakrab yurardik.

********************************************************************************************************

Oyoq yoylarining mushaklari qanday mashq qiladi?

Siz hech qachon Odam Ato va Momo Havoning poyabzalda suratlarida ko'rganmisiz? Nima deb o'ylaysiz, Xudo ularning etiklarini bog'lab qo'ygani uchun afsuslandimi? Yoki buning uchun uning tasavvuri etarli emasmidi?

Bu kabi hech narsa!

Sog'lom va baxtli bo'lish uchun oyoq oddiygina ishlashi kerak. Va buning uchun siz ko'proq yalangoyoq va notekis yuzada yurishingiz kerak, shunda oyoq va pastki oyoq mushaklari qisqaradi, unda muvozanatni saqlashga, mashq qilishga va o'zlarining buyuk vazifalarini bajarishga harakat qiladilar: sog'lig'imizni saqlash. bahor. Agar siz doimo tekis, qattiq sirt ustida yursangiz va bundan tashqari, oyog'ingizni poyabzalga qo'ysangiz, uning mushaklari zaiflashadi, ular endi kamonlarni ushlab turmaydilar va ular tekislana boshlaydi.

Xulosa:

Oyoqning mushak-ligamentli apparati imkon qadar ko'proq ishlashi uchun bolaga bunday sharoitlarni yaratish kerak. Iloji bo'lsa, bolaga, hech bo'lmaganda, uyda yalangoyoq yurishga ruxsat bering.

To'g'ri, bu masala bo'yicha ortoped-jarrohlar rozi emas. Ba'zilar bolalar uyda, albatta, poyabzal kiyishlari kerakligini aytadilar, boshqalari - agar iloji bo'lsa, uyda yalangoyoq yugurishlari uchun.

Men ikkinchi fikrga moyilman.

Birinchidan, mening pediatriya tajribamga asoslanib. dan bolalar katta oilalar tekis oyoqlar juda kam uchraydi. 🙂
Ikkinchidan, oddiy bola, ruhoniyda avli bor, u faqat kvartira atrofida yurmaydi. U tizzasiga o'tiradi, qandaydir piramida yig'adi, emaklaydi, yozuv mashinkasi bilan o'ynaydi, raqsga tushadi, cho'kadi va oyoqning shakllanishiga yordam beradigan ko'plab boshqa harakatlarni bajaradi. Va poyabzal faqat bunga aralashadi.

Agar zamin sovuq bo'lsa, chaqaloq uchun issiq paypoq kiying. Endi hatto sirpanmaydigan “taglik”lar ham bor. Birinchi qadamlarini qo'yayotgan bolalar uchun oddiy yupqa etiklar idealdir (agar ular biron sababga ko'ra yalangoyoq harakat qilishni xohlamasalar).

Uchinchidan, undan shaxsiy tajriba... Ilgari, ota-onamiz ortopedik poyabzal haqida hech qachon eshitmagan edik va biz uyga oddiy yumshoq shippakda yoki yalangoyoq yurardik. Va ular sog'lomroq edi.

Oyoqning mushak apparatini o'rgatish uchun yana nima kerak?

Agar mablag 'va joy ruxsat etsa, yiqilib tushganda yaqin atrofdagi devor panjarasi va yumshoq gilam sotib oling. Bolaga 2-3 yoshdan boshlab o'zlashtirsin.
Velosiped sotib oling va chaqalog'ingizni pedalga o'tkazing: yalangoyoq yoki uyda paypoqda, ochiq havoda yumshoq poyabzalda.
Ortosalon yoki dorixonangizda massaj gilamini sotib oling va uni bola tez-tez yuguradigan joyga qo'ying. Shunga o'xshash narsa:

Iqtisodiyot ham bor. variant: "qutilaringiz" dan mato bo'lagini toping, uni erga qo'ying, ustiga boncuklar yoki tugmalarni seping. Siz bolangizga munchoqlarni oyoq barmoqlari bilan qutiga to'plashni buyurishingiz mumkin.
Yoki buni qilishingiz mumkin:

6. Internetda oyoq mashqlarini toping va bolangiz bilan qiling. O'qituvchining jismoniy tarbiyada qanday aytganini eslang: "Biz oyoq barmoqlariga, endi tovonga, oyoqning ichki tomoniga, tashqi tomondan boramiz". Va bu ajoyib mushak mashqlari!

Yozing, sharh qoldiring, tajribangizni baham ko'ring.

Aytgancha, men dori testiga to'g'ri javoblarni joylashtirdim. Sahifaning pastki qismiga qarang.

Sizga muhabbat bilan, Marina Kuznetsova