Erkak boshqa mamlakatdagi ayolga ko'chib o'tadi. Shaxsiy tajriba: boshqa davlatga qanday ko'chib o'tish kerak? Barcha hujjatlarni tuzing

Hammaga salom, keling bir muhim narsa haqida gaplashaylik - boshqa davlatga ko'chib o'tishni rejalashtirish. Nima uchun umuman kerak? Asosan, oxirida hal qiluvchi bo'lishi mumkin bo'lgan tafsilotni unutmasligingiz uchun. Aytaylik, avvaliga yangi mamlakatda ko‘p haydash kerak, lekin siz yangi joyda haydovchilik guvohnomangiz mashinani boshqarish uchun yetarli emasligini hisobga olmadingiz. Va yana hujjatlarni to'ldirishingiz kerak bo'ladi, boshqa holatlar esa tomog'ingizga tushadi. Natijada siz ko'p vaqt va asab hujayralarini sarflaysiz. Va bizda aniq reja bo'lsa, biz unga muvofiq harakat qilishimiz kerak va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

O'tgan barcha chorrahalarda
ushlab, menga baxt tilab,
vatanning po'lat quchog'i
va bo'ynim va bilaklarim.

I. M. Guberman

O'rindiq tanlash

Boshlash uchun, albatta, biz ko'chib o'tmoqchi bo'lgan joyni - mamlakat, shahar va ideal holda mintaqa bilan hal qilamiz. Siz 5-10 ta joyni sanab o'tishingiz mumkin. Biz dunyoning siyosiy xaritasini ochamiz va ko'ramiz:

Aytaylik, sizga Yevropa yoqadi. Birinchi xaritada Evropani ko'rish qiyin, shuning uchun qit'aning siyosiy xaritasini ochamiz:

Menga Italiya yoqadi, shuning uchun siz Italiya xaritasini ko'rishingiz mumkin:

Aytaylik, men tanladim: Genuya (Italiya), Florensiya (Italiya), Palermo (Italiya), Valensiya (Ispaniya) va Afina (Gretsiya).

O'zingiz uchun ularning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini yozing va eng mosini tanlang. Misol uchun, men birinchi navbatda Nyu-Orleanni (AQSh) ushbu ro'yxatga kiritmoqchi edim, lekin qandaydir tarzda Amerikadagi elementlarning - suv toshqinlari, tornadolar va boshqalarning kuchayishi haqida esladim. Bundan tashqari, bu juda uzoq. Shunday qilib, bu bosqichda tanlov, ehtimol, ko'r-ko'rona otishma bo'ladi, chunki barcha asosiy nuanslar faqat keyinroq paydo bo'ladi. Ammo bu nuancelarni aniqlash uchun biz maqolaning keyingi qismiga o'tamiz.

Yana bir variant - "yoqadi yoki yoqmaydi" tamoyili bo'yicha emas, balki "juda ham oson" tamoyili bo'yicha tanlash. Tarixiy jihatdan, rossiyalik uchun Chexiya, Vengriya, Kipr, Polsha, Ispaniya yoki Sloveniyada doimiy yashash uchun ketish eng oson. Ko'p odamlar yashashning arzonligi (va uzoq muddatli vizalar bilan yashashlari) tufayli Tailandni tanlaydilar.

Joy bilan tanishish

Bu erda biz bir oz tadqiqot qilishimiz kerak. Albatta, bu hududga kelib, uni jonli ravishda, hech bo'lmaganda sayyoh sifatida o'rganish yaxshidir, lekin siz Internetdan boshlashingiz mumkin. Mana kichik nazorat ro'yxati:

• Iqlim. Misol uchun, menga minimal va maksimal o'rtacha harorat o'rtasida kichik tebranishlar bo'lgan joylar yoqadi. Chunki Rossiyada, masalan, qattiq sovuqlar uchun qishda pastki ko'ylagi kiyish kerak, yozda esa - shortilar va shiferlar. Men ob-havoning barcha holatlari uchun shkaf tanlashdan charchagan edim, men barqarorroq narsani xohlayman. Shuning uchun siz yanvar va avgust oylarining o'rtacha haroratiga qarashingiz kerak, yiliga yog'ingarchilik miqdorini hozirgi yashayotgan joyingiz bilan solishtiring.
• Madaniyat. Qidiruv tizimida "sayyoh mamlakat haqida nimani bilishi kerak" ni qidiring, bu erda siz oxirgi so'zni ism bilan almashtirasiz. Chekishni taqiqlash va odamlarning milliy xususiyatlari va qolgan eng asosiy ma'lumotlar haqida bo'ladi.
  Oziqlanish. Korxonalarda qanday taomlar taqdim etilishini, supermarketlarda qanday mahsulotlar borligini bilib oling. O'zingizning taomingizni supermarketda bo'lgan narsadan pishirishga harakat qiling. Masalan, Italiyada grechka yemaydilar. Agar siz grechkasiz yashay olmasangiz, bu mamlakatda sizga qiyin bo'ladi.
• U yerda nima qilish kerak? Albatta, siz ko'chib o'tayotganingizda, u erda qanday qilib pul topishingiz haqida o'ylashingiz kerak. Ushbu muammoni hal qilmasdan, harakat qilishning ma'nosi yo'q - o'zingiz tushunasiz.
• Qonunchilik. Fuqarolikni olishning murakkabligi, mamlakatning xususiyatlari, qonunlari va buyruqlari haqida bilib oling. Qanday soliqlarni to'lash kerakligi haqida va hokazo.
• Turar joy xarajatlari. Soliqlar haqida biz allaqachon aytgan edik, lekin boshqa bir qancha umumiy xarajatlar ham bor - kvartirani ijaraga olish (agar o'zingizniki bo'lmasa), ovqatlanish, dam olish.

Ko'chirish haqidagi savollaringizga javob beradigan odamni topsangiz yaxshi bo'lardi. Yodingizda bo'lsin, siz bilgan odam u erda yashasa. Siz pul uchun odamni yollashingiz mumkin - masalan, yo'riqnoma. Savollar ro'yxatini tayyorlang, sayohat uchun to'lang va yo'lda so'rang. Siz ijtimoiy tarmoqlardagi odamlardan so'rashingiz mumkin - ehtimol kimdir javob beradi, shuning uchun aytmoqchi, hech bo'lmaganda tanishlar orttirish imkoniyati mavjud.

Til

Hech bo'lmaganda ingliz tilini o'rganing. Rivojlangan mamlakatlarda ham hamma ham bu tilda gapirmasa ham, ko‘chib o‘tmoqchi bo‘lgan davlatning tilini o‘rgangan ma’qul. Tilni bilmasangiz, albatta, yaxshi ish topa olmaysiz, tadbirlarda qatnashishingiz qiyin bo'ladi, hatto supermarketga borish ham qiyin bo'lishi mumkin.

“Hammasini joyida o‘rganaman” deb o‘ylasangiz – shuni yodda tutingki, qisqa vaqt ichida siz odatdagidek gapira olmaysiz. Bu oylar davomida mashg'ulotlarni talab qiladi.

Tilni kamida Intermediate darajasida bilishingiz kerak. Kurslarga boring, testlardan o'ting - ular sizning tayyorligingiz darajasini to'liq ko'rsatadi.

Turar joy

Siz boradigan joyda oldindan turar joy topishingiz kerak. Va albatta uni jonli tomosha qiling. Ehtimol, shunday yaxshi variant xavf-xatarlardan ogohlantirish uchun advokat yollaydi.

Agar siz turar joyni onlayn tanlasangiz, odatda mavjudligi yaxshi suratlar Sizning e'loningizda mulk yaxshi ekanligiga ko'proq imkoniyat beradi. Va agar fotosuratlar yomon bo'lsa, unda bunga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.

Kvartira egasiga iloji boricha ko'proq savollar bering. Iloji boricha ko'proq nuanslarni tekshiring. Bu normal holat - turar joy tanlashga mas'uliyat bilan yondashish kerak:

• Kelajakda tushunmovchiliklar bo'lmasligi uchun xonadon egasini chet ellik ekanligingiz haqida ogohlantirsangiz yaxshi bo'lardi;
• Shartnoma tuziladimi;
• Kommunal xizmatlarni kim to'laydi - siz yoki kvartiraning egasi;
• Ovoz izolatsiyasi yaxshimi;
• Qo'shnilar etarli emasmi;
• Yaqin atrofda metro, boshqa jamoat transporti bekatlari yoki to'xtash joylari bormi;
• Yaqin atrofda oziq-ovqat do'koni va restoranlar / tez ovqatlanish mavjudligi;
• Uyda Internet bilan ishlar qanday ketmoqda;
• Axlat olib chiqiladigan joy;
• Qishda kvartirada issiqmi;
• Savdo nuqtalarining sonini tekshiring;
• Barcha kerakli maishiy texnika mavjudmi;
• Sizdan oldin uyda kim yashagan va ular nima uchun ko'chib ketishgan;
• Derazadan ko'rinish bormi (agar bu siz uchun muhim bo'lsa).

Ideal holda, qo'shnilarga ham so'raladigan savollar bo'lar edi.

Shuningdek, siz Rossiyadagi uy-joy bilan nima qilishni hal qilishingiz kerak bo'ladi. Uni sotmoqchimisiz yoki ijaraga olmoqchimisiz? Yoki o'zingizga qoldirasizmi? Ijaraga berish - bu yaxshi variant, chunki agar biror narsa yuz bersa, siz har doim qaytib kelishingiz mumkin va shu bilan birga, uy-joy bo'sh turmaydi, balki pul olib keladi. Ammo bu holda, ko'chirishdan oldin ijarachilarni topish yaxshiroqdir.

Sizning narsangiz va mebelingiz bilan nima qilishni hal qiling. Agar siz ularni o'zingiz bilan olib ketmoqchi bo'lsangiz, qadoqlash va tashish bilan shug'ullanadigan odamlarni topishingiz kerak bo'ladi.

Barcha hujjatlarni tuzing

Agar siz ko'chmoqchi bo'lsangiz, bu kulgili bo'ladi, lekin sizda hatto viza ham yo'q. Ko'chirish uchun sizga ma'lum hujjatlar to'plami kerak bo'ladi, har bir mamlakat uchun u boshqacha. Sizga, albatta, pasport kerak (va uning amal qilish muddati kamida yana bir yil bo'lishiga ishonch hosil qiling) va D turi vizasi (ya'ni, uzoq muddatli viza).

Va bu erda birinchi qiyinchiliklar. Agar qarindoshlaringiz siz ko'chib o'tmoqchi bo'lgan mamlakatda bo'lsa yoki siz ushbu mamlakatning kompaniyasi bilan shartnomangiz bo'lsa, u erda ishlash yoki o'qishni xohlasangiz, siyosiy qochqin yoki pul bo'lsangiz, D toifali vizani olishingiz mumkin. -sumka (ya'ni, siz ko'chmas mulk sotib olishga yoki ko'p pul sarflashga tayyormiz).

Agar sizda bunday viza bo'lsa, unda siz shunchaki kelib, mamlakatda yashashni boshlaysiz va bir muncha vaqt o'tgach (Italiyada, masalan, bir hafta ichida) vaqtinchalik yashash uchun ruxsatnoma (yashash uchun ruxsatnoma) uchun murojaat qilishingiz mumkin. Keyingi bosqich - doimiy yashash (doimiy yashash) va nihoyat, oxirgi bosqich - fuqarolikni olish.

Ammo men sizga hujjatlarning to'liq to'plamini to'plashni va har birining bir nechta nusxasini yaratishni maslahat beraman. Yoki skanerlang va ularni bulutda elektron shaklda saqlang. Mana ularning ro'yxati:

• Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma;
• xalqaro pasport;
• Sudlanganlik yo'qligi to'g'risidagi guvohnoma;
• Diplomlar va boshqa o'quv hujjatlari (agar mavjud bo'lsa);
• Nikoh to'g'risidagi guvohnoma (agar mavjud bo'lsa);
• Haydovchilik guvohnomasi (agar mavjud bo'lsa);
• Salomatlik to'g'risidagi guvohnoma;
• OIV yo'qligi to'g'risidagi guvohnoma;
• florografiya;
• Milliy pasport.

Moliyaviy yostiqchangizni tayyorlang

Yangi joyda birinchi marta sizga pul kerak bo'ladi; ba'zi tasodifiy xarajatlar bo'lishi mumkin. Shuning uchun, siz ushbu mamlakatda bir hafta qolish xarajatlarini hisoblab chiqishingiz va u erda kamida bir necha oy yashashingiz uchun etarli mablag' tayyorlashingiz tavsiya etiladi. Men sizga pulning katta qismini bank kartasida va chet el valyutasida saqlashni, kerak bo'lganda mahalliy valyutaga almashtirishni maslahat beraman.

Bu, ehtimol, harakatning asosiy nuqtalari. Agar qo'shimchalar bo'lsa - izohlarda yozing.

Eslatma: bu erda men siz bilan birga bolalar yoki uy hayvonlarini olib yurishingiz kerak bo'lgan qo'shimcha qiyinchiliklarni hisobga olmadim.

Chamadon. Rasm illyustrativdir.

Ko'pincha shunday bo'ladiki, baxtni izlab, ayol boshqa shaharga yoki hatto boshqa mamlakatga sevikli odamiga ko'chib o'tishga qaror qiladi.

Bu jiddiy qaror darhol qabul qilinmaydi, ayniqsa, agar keladi nimagadir erishgan va nimadir bor kattalar haqida, deb yozadi Cluber. Ammo, afsuski, qoida tariqasida, ayollar qaror qabul qilishda faqat o'zlari yoki uning his-tuyg'ulari haqida o'ylashadi. Agar odam tilanchi bo'lmasa va u bor yaxshi ish, qaror qabul qilish soddalashtirilgan, - biz bardosh beramiz, deb o'ylaydi oshiq ayol, uchrashuvdan bir yarim yil o'tgach, chamadonlarini yig'ib.

Va bu qoldiradigan narsasi bo'lgan ayollar haqida: barqaror ish, oila, kattalar, lekin - bolalar, keksa ota-onalar, aka-uka, opa-singillar, do'stlar, shaxsiy aloqalar va aloqalar - do'stlar, ginekolog-kosmetolog-tish shifokori, sport klubi emas. uydan uzoqda, qishda o'n daqiqada chang'i yo'li, yozda - tabiat qo'ynida "dam olish kunlari", sevimli dengizda - er yuzidagi eng yaxshi joy, har ikki haftada bir kompaniya bilan sauna, teatr va kinoga borish, bilan barda o'tirish eng yaqin do'stlar"Jinsiy aloqa katta shahar Yillar davomida qurilgan ", qaynoq hayot".

Xo'sh, his-tuyg'ular kimyosi tugaydi va oddiy hayot boshlanganda yangi joyga nima keladi?

1. Norasmiy nikoh

Nikohni rasmiylashtirmasdan boshqa shahardagi erkakka ko'chib o'tish mumkin emas! Siz bor narsangizni tashlab, yashash uchun uning yangi joyiga borasizmi? Bir-ikki yil, keyin ish bermasa, qaytib kelib, hammasini boshidan boshlaysizmi? Siz bunga qodirmisiz? Keyin iltimos. Yoki siz hali ham orzuingizdagi odamga u bilan abadiy baxtli yashash va bir kunda o'lish uchun ketyapsizmi? Bu birinchisiga qaraganda ko'proq. Keyin narsalarni yig'ishni boshlashdan oldin bu muammoni tekshiring.

Agar u sizni aeroportda sayqallangan poyabzalda, kostyumda va tishlarida atirgul bilan kutib olmasa va sizni to'g'ridan-to'g'ri ro'yxatga olish idorasiga olib bormagan bo'lsa, darhol orqaga o'girilib, orqaga uching. Rasmiy nikoh - bu yangi joyda ro'yxatdan o'tish, siz birgalikda sotib oladigan va quradigan mulkka bo'lgan huquq, bu sizning kelajagingizni himoya qilishdir, uni siz ikkalangiz, albatta, hozir birga ko'rasiz va ko'proq. U boshqacha fikrdami? Darhol orqaga buriling va orqaga uching.

2. Tibbiy xizmat

Voyaga etgan ayol uchun muntazam, ishonchli tibbiy profilaktikaning yo'qligi, nima bo'lishidan qat'i nazar, hayot sifatining pasayishi masalasidir. Bundan tashqari, u eng qimmatli narsa - sog'likka tahdid soladi.

3. Kasbiy bandlik

Bolaligidan onam takrorlardi: “Hech qanday holatda siz erkakka qaram bo'lmaysiz. Qizning o'z puli bo'lishi kerak. Ayol to'liq bog'liq bo'lgan har qanday erkak ertami-kechmi cho'chqaga aylanadi ". Oltin so'zlar! Hayot bu qoidani kamdan-kam holatlardan tashqari haqiqiy misollar bilan doimo tasdiqlaydi. Albatta: ayol ishlashi kerak. Har doim. Majburiy emas - mashinaga, shart emas - ofisga. Bu qo'l mehnati, sevimli mashg'ulot, Internetda ishlash va hokazo bo'lsin. Bu ishda ish, rivojlanish va natijada - moliyaviy mukofot bo'lishi kerak. Qanday bo'lmasin, er nima berishi yoki bermasligidan qat'i nazar, hisobda pul tushumi bo'lishi kerak. Pul so'rashga uyaladi. Jirkanch, jirkanch, zamonaviy emas, katta emas.

Erkakning boshqa shaharga yoki boshqa davlatga ko'chib o'tish masalasini ko'rib chiqishda, ishga joylashish, yangi joyga kasbiy muvofiqlik masalasi eng ustuvor vazifalardan biri sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Siz tasodifan borolmaysiz. Men biror narsa topaman, nimadir haqida o'ylayman ... Xudoga shukur, bugungi kunda Internet bilan siz hamma narsani va hamma narsani topishingiz mumkin.

4. Dam olish

Agar biror kishi hafta davomida ishlasa, u dam olish kunini zavq bilan kutadi. Dam olish kunlarini turli yo'llar bilan o'tkazish mumkin. Siz tushlikgacha uxlashingiz mumkin, keyin esa karavotda yotib, kechqurungacha televizor ko'rishingiz, bulochka bilan shug'ullanishingiz mumkin. Siz ertalab erta turishingiz, bo'yalmagan qayiqqa o'tirishingiz va tongni kutib, okeanga suzib ketishingiz mumkin. Kechqurun yig'ilgan ryukzakni olib, agar yaqin atrofda bo'lsa, tog'ga jo'nashingiz mumkin. Yoki siz shunchaki qishloqdagi qarindoshlaringizga borib, barbekyu qovurishingiz, sharob ichishingiz va yoqimli narsa haqida gaplashishingiz mumkin ... Har birining o'zi uchun. Ammo bir narsa - aniq - hafta oxiri ish haftasidan farq qilishi kerak. Ikkinchidan, hafta oxiri bo'lishi kerak. Bu ko'chishdan oldin hafta oxiri bo'lgan ayolning fikri.

U qanday bo'sh vaqt va dam olish kuningiz, tanlaganingiz, kimga ko'chib o'tmoqchisiz? Ishoning yoki ishonmang, bu ham juda muhim nuqta. Va buni ham muhokama qilish kerak. Qishda shanba kuni chang'ida uchishga odatlangan bo'lsangiz va u siz bilan yotoqda yotishni xohlasa, avvaliga bunga chidashingiz mumkin. Va bir yildan keyin? Va ikkitada? Azizim, keling, hafta oxiri bir joyga boraylik .. Javob: Nima uchun? Keling, uyda televizor qarshisida yotishimiz yaxshiroq ...

Inson uchun dam olish kunini o'tkazish madaniyati ham hayotning bir qismidir. Muhim.

5. Sog'inch tuyg'usi atrofida

Siz sevgan odamingiz uchun ketyapsiz. U oddiy odam, xuddi siz kabi kattalar. Uning do'stlari ham bor. Chamadoningizni yig'ishdan oldin o'z yo'lingizni sog'inishni boshlaysiz. Yaqinlaringizni, qarindoshlaringizni, do'stlaringizni, tanish doirangizni sog'inish. Qo'rquv bilan. Buni tanlaganingiz bilan baham ko'ring. U aytadi - Xavotir olmang, samolyot bor, telefon bor, oxir-oqibat siz ham xuddi shunday, xuddi shunday muloqot qilasiz. Bundan tashqari, siz yangi do'stlar orttirasiz. Yo'q. Siz qilmaysiz. Va siz qilmaysiz.

Nega? Chunki yangi do'stlar siz haqingizda hech narsa bilishmaydi, ular siz haqingizda ko'p gapirishlari kerak. Va sizning yaqinlaringiz arzimas tarzda boshqa vaqt zonasida bo'lishadi va sizda biron bir tashvish bo'lganda, ular, masalan, uxlashadi. Yoki ularga biror narsa bo'lganda uxlab qolasiz. Qachonki siz gaplashmoqchi bo'lsangiz, ular ish kunining o'rtasida bo'lishadi va ular ochiqchasiga gapirishga ulgurmaydi. Va ularni yirtib tashlash siz uchun noqulay bo'ladi. Va ular ish kunining balandligini tugatsa, u siz uchun boshlanadi. Do'stlaringiz bilan aloqada bo'lmaganingizda nima bo'ladi? Siz aloqani yo'qotasiz. Chunki bog‘lanish shunchaki do‘stona nozik tuyg‘ular emas – bu inson qanday yashayotgani, uning kundalik hayotida nimalar sodir bo‘layotgani, qaerga ketganligi, ota-onasi kasalmi yoki yo‘qmi va hokazolar haqidagi bilimdir.

Yangi joyga kelganingizda va yangi davra bilan, tanlaganingizning doirasi bilan tanishsangiz, ularning hasadgo'yligi muqarrar. Bu hasad abadiy qoladi. Sizning munosabatlaringiz ajoyib bo'lishi mumkin, lekin siz ular uchun begona bo'lib qolasiz. Va o'zingiznikini yo'qotmaslik uchun siz vaqt zonalarini engib o'tib, doimiy ravishda bunga jiddiy harakat qilishingiz kerak. Ularning ishlaridan xabardor bo'ling va ularni o'zingizdan xabardor qiling.

Biz endi oila, bolalar, masalan, hatto kattalar haqida gapirmayapmiz. Oddiy muloqot - qizi choy uchun onasiga yugurdi va onasi qiziga - bu imkonsiz bo'ladi. Bu oddiy, avvalgidek, harakat qilish uchun siz kutish xonalarida o'tirishingiz, samolyotda ko'p soat uchishingiz kerak, bu eng yomoni - keyin uchib ketishingiz, aeroportda ko'z yoshlarini yutib, qochib ketishingiz kerak. xavfsizlik nazorat punktiga. Yaqinlar, chinakam yaqin odamlar uchun xayrlashish, faqat oila va qon aloqasi emas, balki haqiqiy munosabatlar mavjud bo'lganda - bu narsa, menga ishoning, siz hatto ayollar baxtidan voz kechishingiz mumkin. Ko'p yillik nostalji sinovdan o'tgan xulosa.

Shunchaki, hamma ham bor ekan, qadriga yetmaydi, biroq oilangiz, chinakam yaqin bo‘lgan oilangiz bo‘lsa, doimiy yashash uchun boshqa shaharga jo‘nab ketish har doim takrorlanadigan kichik o‘limdir. Siz ayollar bundan omon qolishga tayyormisiz? Bugun, sevgi olovida, ha. Va bir necha yil o'tgach ...

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etasiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook va Bilan aloqada

Chet elga qanday maqomda borganingiz muhim emas - ekspat, ekspat yoki pasayuvchi, bu har doim ma'lum bir o'zgarishlarni talab qiladi. 39 yoshida Masha Pipenko uchta rolga ham tashrif buyurishga muvaffaq bo'ldi. U Rossiyani va ilmiy faoliyatini tark etdi va bir yil Amerikada, bir yarim yil Germaniyada va deyarli besh yil Xitoyda yashadi va u erda monastirda kung-funi o'rgandi.

Masha nafaqat odatlar, balki bu yoshga kelib, allaqachon shakllangan shaxsning o'zi qanday o'zgarib borayotganini juda yaxshi his qildi. Bugun u o'quvchilar bilan baham ko'radi sayt ularning kuzatuvlari.

• Qancha marta ko'chganingiz muhim emas: biror narsani o'zgartirish juda qo'rqinchli... Chet elga ko'chib o'tish siz bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng qo'rqinchli va hayajonli sarguzashtlardan biridir. Shaxsan, har safar o'zgarishlar kelganda, meni vahima to'lqini qamrab oladi. Boshqa tomondan, siz allaqachon shunga o'xshash tajribaga ega bo'lganingizda, bu o'zgarishlarning ajralmas qismi ekanligini tushunishni boshlaysiz va qo'rquv shunchaki e'tiborga loyiq emas, garchi u vaqti-vaqti bilan o'zini eslatib turadi.
• Sizniki bo'lish imkoniyati bor eng yaqin do'st ... Har qanday harakat har doim yolg'izlikning saxiy dozasi bilan tajribali bo'ladi. Ammo agar siz jasoratni yig'ib, undan qochishga intilmasangiz, birdan siz bilan birga sayr qilish, yangi joylarni o'rganish va kashf qilish do'stlar davrasidagidan kam emasligini tushuna boshlaysiz. Muloqotdan chalg'ib, biz qanchalik sog'inayotganimizni bilmaysiz. Mo''jizalar doimo yolg'iz sayohatchilar bilan sodir bo'ladi. Va agar siz o'zingizga qiziqsangiz, unda siz yangi tanishlar bilan yaqinlashishda ko'proq tanlay boshlaysiz, bu esa o'z navbatida haqiqiy do'stlar orttirish imkoniyatini oshiradi. O'zimdan tashqari.

• Mening boshimda tillar bo'tqasi hukmronlik qilmoqda... Kundalik hayotimda men uchta tildan foydalanaman: rus, xitoy va ingliz. Shaxsan mening grammatikam ko‘pincha xalaqit beradi, ba’zida bir jumlada bir nechta tildan olingan so‘zlar chiqib ketadi: Sen sovuqmisan, chàn？ (xitoy tilida so‘roq zarrasi bo‘lib, ta’lim uchun ishlatiladi. umumiy masalalar), "Men deyarli tayyorman." Vaqti-vaqti bilan siz boshqalar bilan ular tushunmaydigan tilda gaplasha boshlaysiz. Rus tilida - ingliz tilida so'zlashuvchi do'stlar bilan, xitoy tilida - ruslar bilan, ingliz tilida - xitoy bilan. Boshqa tomondan, Rossiyadagi do'stlaringiz gapiradigan til ham o'zgardi. Ular har doim ham ma'nosi aniq bo'lmagan iboralarni ishlata boshladilar.

• Narsalar kutilmaganda paydo bo'ladi... Minimalizmda yashashga qanchalik harakat qilmasin (va undan ham ko'proq harakat qilmasangiz), manzilingizga yetib borgan bitta chamadon barcha narsalaringizni saqlash uchun etarli bo'lmaydi. Eng kerakli narsalar ikki nusxada mavjud: SIM-kartalar - har bir mamlakat uchun bittadan; kalitlar - biri bu erdagi uydan, ikkinchisi u erdagi uydan; bank kartalari, veksellar va tangalar.

• Gastronomik imtiyozlar o'zgarmoqda. Endi men g'alati narsalarni yaxshi ko'raman. Birinchi yili men pishloq, javdar noni va tvorogni (bularning barchasini Xitoyda topish juda qiyin) va mahalliy delikateslarni, masalan, qizil loviya pastasi yoki guruchli sharob sho'rvasi kabi taomlarni juda hayratda qoldirdi (xushbo'y tofu haqida gapirmasa ham bo'ladi) . Hozirgi kunda go'sht, sariyog ', pishloq va non mo'l-ko'l bo'lgan Evropa oshxonasi men uchun qiyin bo'lib tuyuladi va Rossiyaga qaytib, Xitoy taomlarini juda sog'indim. Shu bilan birga, “yangi kelganlar” xorijliklar “yuz yillik tuxum”, mahalliy qovoq va loviya shirinliklarini yeyishimni, yevropa shirinliklaridan burnimni burishimni ko‘rib hayron bo‘lishadi: ular juda shirindek tuyula boshladi.
• Yangi odatlar shakllanadi. Misol uchun, Xitoyda qaynoq suvli qozonlarning hamma joyda mavjudligiga tezda ko'nikasiz va siz har doim kichik termosingizni to'ldirishingiz mumkin. Yoki to'lash uchun naqd pul va kartalar kerak emas, sizniki yetarli Mobil telefon Alipay dasturi bilan. U hamma tomonidan qo'llaniladi: supermarketlardan tortib pirog sotadigan buvilargacha. Bir do'stim Serbiyaga uyiga qaytganidan so'ng, u odatdagidek do'konga borish uchun telefon bilan uydan chiqib ketganini va hech narsasiz qaytib kelganini aytdi.

• Siz xayrlashishga osonroq ko'nikasiz chunki xayrlashish hayotning tabiiy qismiga aylanadi. Avvaliga siz muntazam ravishda oilangiz va yaqinlaringiz bilan xayrlashasiz, keyin to'satdan siz yangi do'stlar ham ketishga moyilligini topasiz. Biroz vaqt o'tgach, siz ko'nikasiz va ko'z yoshlari va quchoqlashlar osongina odatiy "xayr", "ko'rishguncha" bilan almashtiriladi. Ammo dunyoda sizni ko'rishdan xursand bo'ladigan odamlar ko'payib bormoqda.

• Aniq narsalar endi aniq emas... Xulq-atvor, jamoat joylarida o'zini tutish - hamma narsa nisbiy bo'lib qoladi va ba'zida siz hozir yashayotgan mamlakat kontekstidan tashqarida qanday harakat qilishni eslash qiyin. Men yashaydigan Xitoyning kichik shaharchasida bir yil oldin svetofor o'rnatilgan edi. Bungacha hamma istalgan joyda va xohlagan vaqtda yo‘lni kesib o‘tib, shoshqaloq mashinalar orasiga sirg‘alib o‘tishga harakat qilgan, bu esa piyodalarga e’tibor bermagan. Bir marta Germaniyaga tashrif buyurganimdan so'ng, men ko'chaning bir tomonida o'n daqiqacha turdim, chunki esladim: yo'lni faqat kesib o'tish orqali kesib o'tish mumkin, va hech qanday kesishma yo'q edi. Do'stlarimga qo'ng'iroq qilib, nima qilishni so'rashim kerak edi.

• Bir paytlar vatan deb atalgan joyda hayot sensiz ham davom etadi... Lekin hech narsa keskin o'zgarmasligini ham ko'rasiz. Ehtimol, bir nechta yangi restoranlar ochilgandir, ba'zi do'stlaringiz ish joyini o'zgartirgan yoki kvartira sotib olgan va yaqinlaringiz bilan hamma narsa tartibda ekanligiga ishonch hosil qilganingizdan so'ng, siz yangi boshpanangizga xotirjam qalb bilan qaytasiz.

• Joy MUHIM... Mening tajribamga ko'ra, siz qanchalik ijobiy fikr yuritishga va hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishga harakat qilsangiz ham, siz va sizning joyingiz bir-biringizga mos kelmasa, unda siz ketishingiz kerak. Sevilmagan joyda yashash, sevilmagan odam bilan bo'lishga o'xshaydi: hamma narsa zerikarli bo'ladi, hatto begunoh ko'rinadigan narsalar ham. Ammo agar siz o'z joyingizga etib kelish uchun omadingiz bo'lsa, unda boshqa hech narsa muhim bo'lmaydi. Do'stlar u erda bo'ladi, muammolar hal qilinadi va juda qulay iqlim emas - yaxshi, har kimning o'z kamchiliklari bor, shunday emasmi?

Siz uni kesmaysiz, Maks, - dedi And afsus bilan. - Men abadiy ketaman va umuman hamma doim abadiy ketadi. Qaytishning iloji yo'q - bizning o'rnimizga har doim boshqasi qaytib keladi, lekin hech kim uni kesib tashlamaydi ...

Maks Fray "Qorong'u tomon"

Qanchalik qo'rqsangiz ham, esda tutingki, har doim orqaga yo'l bor. Siz har doim qaytib kelishingiz mumkin. Ammo qaytib keladigan siz emas, balki butunlay boshqa odam - bir vaqtlar noma'lumlikka kirgan odam.

Sizda ham xuddi shunday tajriba bormi? Chet elga ko'chib o'tganingizdan keyin siz (yoki do'stlaringiz va tanishlaringiz) qanday o'zgargansiz? Izohlarda baham ko'ring, biz qiziqamiz!

1. “Men u bilan birga bo‘lish uchun mamlakat bo‘ylab sayohat qildim. Nafaqat uning uchun, balki joy uchun ham ko‘chib yurganim haqida ko‘p gaplashdik. Ehtimol, bu bizga bir necha yil ichida do'st bo'lib qolishimizga yordam berdi, lekin men yangi shaharda qoldim, - Vera, 25 yoshda.

2. “Men ishimni, kareramni, do‘stlarimni dunyoning yarmi bo‘ylab uchish uchun tashladim. Va u boshqa birov bilan uchrashishni kutayotgan edi, men unga mos emasligimni aytishni unutdi. Men endi buni qilmayman ", - Lidiya, 30 yoshda.

3. “Biz yashaganmiz turli shaharlar, keyin unga Ruandada ish taklif qilishdi. Bir oydan so‘ng kareramdan voz kechib, uning oldiga bordim. Va u erda u tezda gullab-yashnagan yangi biznesni boshladi. Hammasi men kutganimdan yaxshiroq o'tdi ", - Lera, 28 yoshda.

4. “Men u bilan ko'chib o'tdim ... va tez orada u men unga kerak bo'lmagan odam ekanligimni tushundi. U erda uning oilasi bor edi, menda hech kim yo'q edi. Ammo ajrashganimizda, mening sevimli uzoq oilam menga kvartirani ijaraga olishga yordam berishdi. Men ko'chirish uchun nafaqat his-tuyg'ular, balki moliyaviy yostiq va yangi joyda aloqalar kerakligini angladim. Lekin afsuslanmayman, bu holat meni kuchliroq qildi, - Anna, 30 yoshda.

5. “Men 20 yoshimda ko‘chdim. O'zaro munosabatlar tezda tugadi, lekin tez orada men erim bo'lgan odamni uchratdim ”- Elizaveta, 35 yoshda.

6. “Ko‘chib o‘tgandan keyin hammasi yaxshi edi, lekin u turmushga chiqishni istamadi, men esa turmushga chiqishni juda xohlardim. Bir necha yil biz qo'shni bo'lib yashadik, keyin u kamolotga etdi - va endi biz 20 yil turmush qurdik va ikki farzandimiz bor ", - Alla, 43 yoshda.

7. “Men kollejni tugatgandan so'ng, ta'tilda tanishgan odam bilan yashash uchun ko'chib o'tdim. Men hammaga (va unga ham) bu sevgi uchun emasligini aytdim. Ishim ham, istiqbolim ham, kvartiram ham, pulim ham yo‘q edi. Biz turmush qurdik, qizim allaqachon yetti yoshda! ” - Barbara, 30 yoshda.

8. “Men u bilan 1998 yilda Internetda Yahoo! O'shanda, hali hech kim internetda uchrashmaganga o'xshaydi. Unga ko'chib o'tdik, turmush qurganimizga 19 yil bo'ldi. Menimcha, hayot taqdim etgan barcha imkoniyatlardan foydalanishga arziydi ”- Anjelina, 42 yosh.

9. “To‘ydan bir-ikki oy o‘tib harbiy erimnikiga ko‘chib o‘tdim. Bir yil o'tdi, men hali ko'nikyapman, lekin bu vaqt ichida men o'zim haqimda ko'p narsalarni o'rgandim, ko'p narsalarni o'rgandim va kamolotga erishdim ", - Katerina, 34 yosh.

10. “Men ko‘chib kelganimda, u uzoqdagini sevishini, keyingisini esa – faqat kamdan-kam uchrashuvlarda angladi. Ko'p o'tmay biz ajrashdik, u boshqa mamlakatga jo'nab ketdi va men xulosalar qildim va baribir to'g'ri ish qilganimni angladim, - Larisa, 26 yosh.

11. “Men 15 yil oldin Moskvadan Sankt-Peterburgga ko‘chib kelganman. Va besh yil o'tgach, u uni yana Moskvaga sudrab ketdi, u erda biz turmush qurdik va farzandli bo'ldik. Hayotda hamma narsa bo'lishi mumkin! ” - Natalya, 36 yoshda.

12. «Men hamma narsani tashlab, Kosta-Rikaga uning oldiga uchib ketdim. Ikki hafta o'tgach, u turmushga chiqqani ma'lum bo'ldi! ” - Olga, 28 yoshda.

13. “Men Moskvada yashadim, u Vladivostokda, oxirida Sochida uchrashdik va u yerda besh yildan beri yashayapmiz”, - Alisa, 29 yosh.

10 foydali maslahatlar.

O'qishni tugatgandan so'ng, aqldan ozgan miyamda ingliz tili o'qituvchisi bo'lib ishlash uchun Xitoyga ko'chib o'tish fikri paydo bo'ldi. Qaror uch kun ichida qabul qilindi, lekin men o'zim Osmon imperiyasiga qo'nganimdan bir necha oy o'tgach, uning tushunilishi menga tushdi. Ortga qarasam, men o‘zimga ishonmay qarayman – pulsiz, aloqasi yo‘q, tilni bilmaydigan sodda qiz, qo‘lida chamadon va gitara bilan uni olib ketayotgan samolyot tomon yugurdi. yaxshiroq hayot... Meni noto'g'ri tushunmang, o'zgarish juda yaxshi. Biroq, har qanday katta o'zgarishlar yuz marta o'ylab topilishi kerak.

Agar men o'zimga o'tmishdan maslahat bera olsam, buni albatta bergan bo'lardim.

Ko'chirishdan oldin

• Sababini tushuning

Bir piyola choy, daftar bilan xotirjam o'tiring va o'zingizga savol bering: nega boshqa joyga ko'chmoqchisiz? "U erda yaxshiroq" javobi mos emas. Birovning panjarasi ortida o‘tlar doim yashil, suv esa namroq. Ko'chib o'tishning o'rtacha sabablari ish, maktab, oila va iqlimdir. Yigit bilan yashash yoki pul topish uchun shoshilish uyat emas, lekin agar siz yigit bilan ajrashsangiz va pul etarli bo'lmasa, qochish yo'li bo'lishi kerak.

Sabablarning maksimal sonini aniq yozing va boshqa ustunga - ularning mamlakatingizdagi variantlarini yozing.

Misol uchun, iqlim ketish uchun yaxshi sababdir, chunki uni o'zgartirish mumkin emas. Biroq, agar siz rejissyor bo'lishni istasangiz, to'g'ridan-to'g'ri Gollivudga borishingiz shart emas. Bu sizning biznesingizmi yoki yo'qligini tushunish uchun birinchi navbatda uyda suratga olish kerak. Ko'pincha odamlar men kabi zerikishdan chiqib ketishadi. Hayot odatiy holga aylanganda manzarani o'zgartirish foydali bo'ladi. Ehtimol, siz maktab yoki universitetdan bir yil o'tgach, sobiq bitiruvchilar sayohat qilishlari, pul ishlashlari va hayotda o'z chaqiruvlarini topishlari haqida bilasiz. Agar siz uzoq vaqt oldin bitirgan bo'lsangiz ham, bu ajoyib amaliyotdir. Bir yilga ketish shart emas: hatto boshqa shaharda bir oy ham do'st uchun foydali bo'ladi.

Surat tumblr.com

• Tafsilotlarni bilib oling

Fikrlash harakati hozirgi kundan ikki-uch oy oldin amalga oshirilishi kerak. Ob-havo, valyuta va til haqidagi asosiy ma'lumotlar qo'llanmalar yoki Vikipediya orqali beriladi. U erda bir nechta maqolalarni o'qing va chet eldagi hayot haqida maxsus forumlarga boring: nesiditsa.ru, Vinskiy forumi, tripadvisor.com forumi. Interpals yoki kabi chet elliklar bilan muloqot qilish uchun saytlarda shaxsan tafsilotlarni so'rang Facebook... Kichikdan kattaga o'ting: shahringizdagi dorixonalarning ish vaqtini bilmaguningizcha Frantsiyadagi eng yaxshi tegirmonlar ro'yxatiga kirmang.

Diqqatga sazovor joylar va tarix nazariya, lekin sizga amaliy bilim kerak.

Boshingizdan ideal rasmga emas, balki haqiqiy joyga o'tish uchun sayyoh sifatida kelajakdagi yashash joyingizga kamida bir marta tashrif buyuring. Aytgancha, rasmlar haqida: shaharning qiziqarli joylari va voqealari haqida bilish uchun Instagramdagi mahalliy profillarga obuna bo'ling.

Avvaliga yangi joylashishi kerak bo'lgan talablar ro'yxatini tuzib, ularni izlash yaxshidir.

Biri dengiz yaqinida yashashni yomon ko'radi, ikkinchisi esa yil davomida urug'siz tarvuzlardan foydalanishga muhtoj. Agar na mamlakat, na shahar sizga bog'liq bo'lmasa, o'zingizni maksimal qulaylik bilan ta'minlash uchun transport, mobil aloqa, Internet va kommunal tizimlar haqida hamma narsani "qirg'oqda" bilib oling. Masalan, Xitoyda YouTube va Twitter taqiqlanganini bilasizmi? Men bilardim, shuning uchun Rossiyada o'zim uchun VPN yuklab oldim. Shuningdek, sayohat kartasi individual chiptalardan ko'ra foydaliroq bo'lishini va metro faqat soat 23:00 gacha ishlashini bilardim. Ammo men takarani oshxonada yugurishini bilmasdim, shuning uchun men uning shippaklarini devorlarga tashlashga bir soatdan ko'proq vaqt sarfladim.

• Byurokratiyaga beriling

Boshqa mamlakatga ko'chib o'tish - keksalik uchun ajoyib imkoniyat, chunki faqat balog'at yoshida siz juda ko'p keraksiz ko'rinadigan hujjatlarga duch kelasiz. Shunga qaramay, kichik matnli ushbu qog'oz parchalari siz yashashingiz kerak bo'lgan sharoitlarni aniqlaydi. Biz oddiy narsadan boshlashimiz kerak - pasport. Sizda kamida ikkita bepul sahifa bilan muddati tugamaganligiga ishonch hosil qiling.

Agar siz Rossiya pasporti bilan kirishga ruxsat berilgan Belarus yoki Qozog'iston kabi do'stona respublikaga boradigan bo'lsangiz ham, uyda chet elga sayohat qilish qulayroqdir.

Pasportda siz yashaydigan mamlakatning vizasi bo'lishi kerak. Vizalar konsullikda yoki agentliklar orqali amalga oshiriladi. Eng muhimi, bu sizning harakat maqsadingizga mos keladi. Agar siz o'qishga bormoqchi bo'lsangiz, akademik yoki talaba bo'lishi kerak, - ishlaydi, boshqa hech narsa yo'q. Birinchi ikki oy men turistik vizada yashadim va ishladim. Agar siz qamoqxona yoki deportatsiyani orzu qilsangiz, buni qilishingiz mumkin. Men bu qismatdan o'tdim, lekin kasbimga mos keladigan hujjatlarni olmagunimcha qo'rquv hissi meni ta'qib qildi. Asablarni silkitmaslik va hamma narsani qonun bo'yicha qilganingiz ma'qul.

Eng muhim qog'oz bu tibbiy sug'urta.

Internetda shartnoma tuzilgan besh daqiqa sizni kasalxonada ko'p soatlarni tejaydi. Ishga kirishda va ariza berishda sizga tarjima qilingan o'rta yoki oliy ma'lumot to'g'risidagi guvohnoma ham kerak bo'ladi. U imzo va muhr bilan notarial tasdiqlangan bo'lishi kerak. Barcha muhim hujjatlar uchta shaklda saqlanishi kerak: qog'ozda, telefonda va elektron pochta orqali o'ziga xat. Pasportingizga qopqoq sotib oling, unga kontaktlaringiz va yo'qolgan taqdirda mukofot va'dasi bilan tashrif qog'ozini qo'ying.

• Ortiqchasini uyda qoldiring

Hammangizni olib yurishning ma'nosi yo'q yumshoq yostiqlar va echki shaklida halqalar uchun turing. Ota-onangiz bilan yoqimli kichik narsalarni qoldiring, agar kerak bo'lsa, hamma narsani joyida sotib olasiz. Tasavvur qiling-a, siz ikki hafta davomida ta'tilga ketyapsiz: o'zingiz bilan nimani olib ketasiz? Qoida tariqasida, minimal narsalar to'plami etarli. Sayohat ro'yxati saytlaridan foydalaning, lekin ko'proq qishki va issiq kiyimlarni qo'shing. Ko'pgina nayranglar o'zlarining funktsiyalari tufayli emas, balki ular bilan bog'liq bo'lgan xotiralar tufayli olinadi. Aeroportda ortiqcha vazn uchun pul to'lashdan ko'ra, agar kerak bo'lsa, suratga olish va unga qoyil qolish yaxshiroqdir.

Uyda nafaqat sham va sirg'alarni, balki sizni davom ettirishga to'sqinlik qiladigan muammolarni ham qoldirishga arziydi.

Qo'llaringiz yarashmagan odamga yozing - keyingi safar bir-biringizni qachon ko'rishingizni kim biladi. Barcha qarzlaringizni qaytaring. Agar siz boshidan o'tgan bo'lsangiz ham, tibbiy ko'rikdan o'ting o'quv yili... Kasalliklaringizni davolang yoki hech bo'lmaganda tashxis qo'ying. Tishlaringizni davolang. Telefon raqamingizni vaqtincha muzlatib qo'ying yoki uni minimal to'lovda ushlab turadigan tarifni yoqing. Agar siz haqiqatan ham ko'chib o'tmoqchi bo'lsangiz, uyga qaytish uchun minimal sabablarga ega bo'lishingiz kerak.

Surat tumblr.com

Ko'chib o'tgandan keyin

• Ishonma

Vokzaldagi narsalarni bepul olib kelishni taklif qiladigan do'stona odamlarga ishonmang. Bozordagi sotuvchi ayollarga ishonmang: ular ko'pincha narxni oshirib yuborishadi va agar siz oqilona savdolashsangiz, narxning yarmigacha chegirma qilishadi. Ko'chada choy marosimiga, muzeyga yoki ziyofatga borishni taklif qilayotgan o'smirlarga ishonmang - bu aldashdir. Bir piyola choy va oddiy taom uchun bu yigitlar bir necha ming rubl so‘rashadi va to‘lamaguningizcha qo‘yib yuborishmaydi. Ko'chada uchburchaklar bilan o'ynashni taklif qiladigan sehrgarlarga ishonmang - ular aldashadi, yopishqoq kabi yirtib tashlashadi va siz haddan tashqari narsani topa olmaysiz.

Onlayn xaritalarga ishonmang: ular tez-tez yangilanmaydi va ba'zida ilovada eskirgan ma'lumotlar mavjud.

Har doim telefon orqali qo'ng'iroq qilish va aniqlashtirish yaxshiroqdir. Shunday qilib, siz ma'lumotlarni aniqroq olasiz va siz tilni mashq qilasiz. O'zingizning sezgiingizdan boshqa hech kimga ishonmang va agar o'zingizni aldanganingizni his qilsangiz, begonalardan aniq voz keching.

• Qo `rqma

Kosmosni o'rganishdan qo'rqmang. Birinchi shahrimda men uydan chiqib ketsam, uni hech qachon topolmayman, degan qo'rquv bilan kvartirada o'tirdim. Xitoyda uylar yolg'iz emas, balki bir xil bloklarda joylashgan va ko'chada yigirmata shunday blok bor. Men xitoy tilini bilmayman, shuning uchun na yo‘l so‘ra, na xaritani o‘qi. Bir hafta o'tgach, men qobiqdan chiqdim va kechqurungacha zavq bilan yurdim. Firibgarlar, yomg'ir yoki chet elliklardan qo'rqib uyda qolish ahmoqlikdir. Yangi taomlarni, ko'chalarni, nomlarni o'rganishdan qo'rqmang. Odamlar bilan gaplashishdan qo'rqmang, faqat tunda qorong'i xiyobonda qilmang. Qonun doirasidagi hamma narsani sinab ko'rishdan qo'rqmang.

Xato qilishdan qo'rqmang, hamma xato qiladi.

• So'rang

Ular berishmaydi - bu qo'rqinchli emas, lekin siz sinab ko'rganingizni bilib olasiz.

Agar odamni xafa qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rang - sizga yangi joyda dushmanlar kerak emas. So'rang, lekin iltimos qilmang, chunki hech kim bepul yukchilar va tilanchilarni yoqtirmaydi.

Surat tumblr.com

• Tanangizga g'amxo'rlik qiling

O'zingizni xonangizga qulflab qo'ysangiz ham, kuniga uch marta ovqatlanish uchun tashqariga chiqishingiz kerak. O'shanda edi yangi mamlakat ayyorlik bilan qalamlar bilan ishqalang va uning haqiqiy xarakterini ko'rsating. Boshqa dietadan qochishning iloji yo'q, shuning uchun kamtarlik bilan fikringizni va oshqozoningizni o'zgarishlarga tayyorlang. Odatda Evropada oziq-ovqat MDH aholisiga ko'proq tanish. Ammo Osiyoda bu arzonroq va slaydli bir qism ikkitaga etarli.

Birinchi qoida: ochko'z bo'lmang.

Agar siz bugun jo'xori uni iste'mol qilsangiz, siropli pancakes sizdan qochib ketmaydi. Agar siz hamma narsani birdaniga sinab ko'rsangiz, oshqozon ham, hamyon ham yig'laydi.

Ikkinchi qoida: mahalliy taomlarni pishirishni o'rganing.

Bu siz uchun qanchalik mazali ekanligini boshqalarga qaraganda yaxshiroq bilasiz va allergiya bilan kasallanish xavfi deyarli yo'q. Sog'lom tananing yana bir jihati - bu tibbiyot. Buyumni olgandan so'ng darhol shaxsiy birinchi yordam to'plamini yig'ish kerak. Rossiya dori vositalarining xorijiy analoglari nomlari ro'yxatini toping va chop eting. Do'stlar yoki kurerdan farqli o'laroq, farmatsevtlar dorining lotincha nomini tushuna oladilar. Qaysi dori-darmonlar yoki gigiyena vositalari boradigan mamlakatda mavjud emasligini va ularni import qilish mumkinligini aniqlang.

Tabletkalar ko'rsatmalar bilan o'ramda bo'lsa va noyob dori-darmonlarga muhr bo'lgan shifokorning retsepti ilova qilingan bo'lsa, bojxona janjal qilmaydi.

Har doim siz bilan bo'lish uchun favqulodda yordam, cho'ntak kosmetik sumkasini sotib oling. Uning tarkibida surunkali kasalliklar, allergiya, Faollashtirilgan uglerod yoki oshqozon tabletkalari, aspirin, efir yog'i bosh og'rig'i va kontratseptivlar uchun lavanta. Sharmanda bo‘lmang: xorijlik farmatsevtga “prezervativ” degan so‘zni tushuntirib berishga uringandan ko‘ra, hamma uylarni sotib olgan ma’qul. Agar kasallik sizni hayratda qoldirsa, darhol shifokorni chaqiring va bilganingizdan tarjima qilishini so'rang. Shifokor imo-ishoralar bilan og'riqning manbasini tushunishi mumkin, ammo soyalar teatrini o'tkazmaslik uchun hech bo'lmaganda onlayn tarjimonni yuklab oling. Muammo juda jiddiy bo'lmasa, yordam bering xalq davolari... Ularning hammasi ham sog'lom ko'rinishga ega emas. Biroq, bir xitoylik ayolning maslahati - litr ichish qaynatilgan suv zanjabil va limon bilan meni qishda davom etadigan sovuqdan qutqardi.

Nimani tejash kerakligi aniq emas:

1. Salomatlik. Yuqorida tavsiflangan.
2. Asosiy kiyim va poyabzal. Shahar bo'ylab sayr qilish uchun qulay etik, qishda issiq palto yoki pastki ko'ylagi, o'qish yoki intervyu uchun markasiz kostyum sotib oling.
3. Kvartira. Agar o'zingizni ijaraga olsangiz, professional rieltorni yollang. Uning xizmatlari kvartiraning oylik narxidan qimmatroq bo'lishi mumkin, ammo mos variantni topish imkoniyati tezroq. Arzonroq, ammo noqulay joyni tanlamang. Narxlardagi farq sizning farovonligingizga doimiy transport sayohatlaridan ta'sir qiladi. Yangi kvartirangizda janob Propper kelishini kutmang: bir vaqtning o'zida buzilgan hamma narsani tozalang va ta'mirlang.

• Rohatlaning

Men ajratmayman: ko'chirish - bu mas'uliyatli ish. Biroq, hayotda zavqlanmaslik uchun jiddiy narsa yo'q. Yangi joydagi barcha muvaffaqiyatsizliklar va muammolar bir kun kelib nevaralar uchun kulgili hikoyalarga yoki sevimli jurnalingiz uchun maqolaga aylanadi. Xavotir olmang va boshqalarni tashvishga solmang - bu sizning orzuingizdagi mamlakatga samolyot qo'nganda eslash kerak bo'lgan yagona narsa.

Qayerga borishni hohlaganingizni komentariyada yozing!