30 yoshli erkakka qanday yaxshi qarash kerak. O'ttizdan oshgan erkakning shkafi

40 yoshda yoshroq ko'rinish ancha oson. Boshlash uchun yomon odatlardan voz kechishga arziydi - tamaki, tuzlangan baliqli pivo, qattiq spirtli ichimliklar, televizor yoki kompyuter oldida harakatsiz turmush tarzi. Agar 20 yoshda bu odatlar sog'liq va tashqi ko'rinishga jiddiy zarar etkazmagan bo'lsa, beshinchi o'n yillikda ular o'z izini qoldirishni boshlaydilar.

Yosh qizlar hamma narsani yeydigan va tuzalib ketmaydigan yigitlariga hasad qilishadi. Haqiqatan ham, kuchli jinsdagi metabolizm biroz tezroq va kamroq yog 'bor. Ammo erkak 40 yoshida yosh ko'rinishi uchun siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Bu yoshda gamburgerni qovurilgan kartoshka bilan iste'mol qilish va bu g'azabni sakkiz osh qoshiq shakar bilan choy bilan yuvish raqamning e'tiboridan chetda qolmaydi. Va agar ayollar uchun yoqimli to'liqlik illat bo'lmasa, unda erkakning qorni va to'liq sonlari jirkanchdir.

Agar siz 40 yoshdan keyin chiroyli ko'rinishga qaror qilgan bo'lsangiz, sport bilan shug'ullaning. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lmasangiz ham. Proteinga "o'tirish" va temirni tortib olish kerak emas, lekin chidamlilikni o'rgatish kerak. Zaif erkak qarama-qarshi jinsda hech qanday ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi. Faqat achinish va ovqatlanish istagi.

Ko'pincha, erkak 40 yoshida yoshroq ko'rinishni xohlaydi, lekin yomon odatlardan voz kechmaydi. Agar siz cheksangiz va "bog'lamoqchi" bo'lmasangiz, hech bo'lmaganda kosmetikadan foydalaning. Ideal holda, salonga muntazam tashrif buyurish yaxshi bo'ladi. Hamma ham bunga qodir emas. Va ba'zi erkaklar butunlay uyatchan. Bu qo'rqinchli emas, niqoblar, peelinglar va tozalashlar ichida amalga oshirilishi mumkin. Ishoning, zamonaviy odamning arsenalida ajinlarga qarshi kremlar bo'lishi uyat emas. Faqat xotiningiz yoki qiz do'stingizning bo'yanish sumkasidan foydalanish shart emas. Do'konlarda va dorixonalarda erkaklar uchun maxsus mahsulotlar juda ko'p.

40 yoshga kirgan erkakning sochli yoki sochsiz yosh ko'rinishi qiyin. Agar boshdagi o'simliklar zich bo'lsa, uni muntazam ravishda tartibga solish va yaxshi usta tomonidan amalga oshirilishi kerak. Havaskor qo'shnidan bepul soch turmagi nafaqaxo'rlarning ko'pchiligidir. Tajribali sartarosh hatto juda qalin bo'lmagan sochlarda ham zamonaviy soch turmagi qiladi. Keng kalli yamoqni ishlab chiqqanlar uchun boshingizni tarash yaxshidir. Agar boshning shakli bunday "soch turmagi" kiyishga imkon bermasa, soch ko'chirib o'tkazish haqida o'ylash kerak. Bundan tashqari, qoshlaringiz juda qalin bo'lsa va turli yo'nalishlarda chiqib ketsa, ularni kesishingiz va shakllantirishingiz kerak.

Karyerasini boshlagan yoshlarning aksariyati qanday qilib zamonaviy kiyinish va bu nima uchun ekanligini bilishmaydi. Maykalar va kozoklar ularning garderobining asosiy qismidir.

Va mutlaqo behuda. Axir, kiyim muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi birinchi qadamdir. Ko'pchilik kiyim odamni qilmaydi, deyishadi. Va shunday. Ammo, haqiqat shundaki, ularni kiyim-kechak kutib oladi.

Kiyimlaringiz did bilan tanlangan, ozoda va dazmollangan bo'lsa, boshqalar sizni jiddiyroq qabul qiladi. Va bu, o'z navbatida, sizga professional o'sishda boshlanish imkonini beradi.

Qanday qilib moda ko'rinishi kerak?

Uslub va dolzarblik hissi yaxshi ko'rinishning asosiy tamoyilidir. Lekin bunga qanday erishish mumkin? Quyida tavsiflangan qoidalarga rioya qiling va vaqt o'tishi bilan nima qilish kerakligini tushunasiz, uslub hissi o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

Nimani bilishingiz kerak:

Asosiy narsalar- shkafning asosi, uning atrofida hamma narsa qurilgan. Bunday narsalar bo'lishi mumkin: oq ko'ylak, qora shim, klassik uslubdagi quyuq jinsi shimlar, cheklangan tonlarda futbolka yoki polo.
Rang spektri. Agar siz hali o'z uslubingizni topmagan bo'lsangiz, unda monoxrom ranglarda to'xtash yaxshiroqdir, bular: qora, oq, kulrang, grafit va boshqalar. Ushbu assortimentdagi kiyim har doim qimmatroq ko'rinadi, kamchiliklarni yashiradi va shu bilan birga siz kulgili ko'rinishga xavf tug'dirmaysiz.
Tozalik va ozodalik. Afsuski, ko'pchilik erkaklar buni unutishadi. Lekin behuda. Axir, toza va soqolli odam o'z karerasida ham, shaxsiy hayotida ham muvaffaqiyatga erishadi.
To'g'ri poyabzal. Bundan tashqari, kostyum yaxshi poyabzalda yaxshi ko'rinmaydi. Asosiy shart - qimmatbaho charm poyabzal. Ikkinchi shart - poyabzal kiyim uslubiga mos kelishi kerak.
Qattiq klassik kostyum. Har qanday erkak, hatto fabrikada ishlayotgan bo'lsa ham, bunday kostyumga ega bo'lishi kerak. Axir, har bir insonning hayotida alohida holatlar bo'ladi. Bu erda eng to'g'ri qora yoki kulrang klassik bitta ko'krak kostyumi bo'ladi. Muhim nuance - kostyum yaxshi mos bo'lishi kerak. Bunga erishish uchun siz tez orada xususiy ustaxona xizmatlaridan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
Yoshi kattaroq ko'rinishga harakat qiling. Qabul qiling, chunki 50 yoshli shahid yirtilgan jinsi shimlar va cho'zilgan futbolkada kulgili ko'rinadi. Bunday odamni jiddiy qabul qilish qiyin va bu kasbda muvaffaqiyatga erishish uchun zarurdir. Shuning uchun yoshingizdan biroz kattaroq ko'rinishga harakat qiling. Buni sinab ko'ring va odamlarning sizga qanday munosabatda bo'lishiga qanchalik ta'sir qilishini ko'ring.
Vaziyatni ko'rib chiqing. Kiyinishdan oldin, qaerga ketayotganingizni o'ylab ko'ring. Kiyim har doim bayramga mos bo'lishi kerak. Kundalik, ofis, klub va kechki shkaf sezilarli farqlarga ega.
Jinslarni shim bilan almashtiring. Bu siz jinsilardan butunlay voz kechishingiz kerak degani emas, har qanday imkoniyatda jinsi shimlar o'rniga qora kundalik shim kiyishga harakat qiling, bu mustahkamlikni oshiradi.
Moda tendentsiyalariga berilmang, chunki bularning barchasi sizga mos kelmaydi. Birinchi juftlikda klassikaga ustunlik berish va vaqt o'tishi bilan o'z uslubingizni rivojlantirish yaxshiroqdir.
Hech qachon eskirgan kiyimlarni kiymang.
Aksessuarlar juda muhim. Tafsilotlar, masalan, sumka, sumka, sigaret qutisi, soat va boshqalar. ba'zan ular siz haqingizda boshqa narsalardan ko'ra ko'proq gapirishadi. Ko'p odamlar, ayniqsa ayollar, bu kichik narsalarga e'tibor berishadi.

Moda va zamonaviy ko'rinish uchun erkakni qanday kiyinish kerakligi videoda tasvirlangan:

Har bir mavsum uchun kiyim

Qish

Qish kelishi bilan tez-tez savol tug'iladi, qanday qilib issiq, qulay va ayni paytda zamonaviy kiyinish kerak?

Bu yerda yordam bering:

Korduroydan tikilgan issiq kurtkalar va shimlar. Bu yumshoq, issiq, aşınmaya bardoshli material, sovuq davr uchun juda mos keladi.
Drape yoki kaşmirdan tayyorlangan paltolar sovuqdan ishonchli himoya qiladi, zamonaviy ko'rinadi. Deyarli har qanday kiyim uchun javob beradi. To'q yoki kulrang tonlarda palto tanlang va u garderobingizning ajralmas qismiga aylanadi.
Issiq tog 'etiklari muzokaralar uchun mos bo'lmaydi, lekin loglarda ular sovuq mavsum uchun kundalik variant sifatida mos keladi.
Ko'ylagi - qo'y terisi - har kuni uchun juda mos qishki kiyim. Agar bunday ko'ylagi klassik uslubda qilingan bo'lsa, u hatto biznes tadbirlariga ham mos keladi.
Qishki paltolar janrning klassikasidir. Bu ofis kostyumi va jinsi bilan yaxshi ketadi. Yagona shart - palto sport uslubida bo'lmasligi kerak, qat'iy klassik versiyani tanlang.

Kuz va bahor

Bu mavsumdan tashqari, ob-havoni oldindan aytib bo'lmaydigan davr, ammo bu vaqtda ham zamonaviy ko'rinishga ega bo'lishingiz kerak.

Kuz va bahorda mos keladi:

Tvid ko'ylagi - kundalik kiyim uchun ko'p qirrali kiyim. Bunday ko'ylagi bir qator afzalliklarga ega: u ingichka bo'ladi, yuzni yangilaydi, undagi mayda nuqsonlar ko'rinmaydi, u deyarli har qanday kundalik uslubdagi kiyimlarga mos keladi.
Demi-mavsumli paltolar rasmiy tadbirlar uchun juda mos keladi: ish uchrashuvlari, biznes tushliklari, kechki ovqatlar, dafn marosimlari va boshqalar.
Yengil va issiq, bu Chelsi etiklari zamonaviy va ko'p qirrali bo'lib, jinsi shimlar va issiq ko'ylagi bilan birlashtirish uchun juda mos keladi.
Suv o'tkazmaydigan brog etiklar. Bunday poyabzal ofis qishki varianti sifatida mos keladi. Asosiy shart - quyuq rang va minimal tafsilotlar.
Bahorda shkafga bir oz ko'proq ochiq ranglar va rangli aksanlarni olib kirishga ruxsat beriladi.

Yoz

Bu erda sizning eng yaxshi do'stlaringiz bo'ladi:

Bir juft qulay topsayderlar. Bu zamonaviy, qulay, chiroyli, lekin eng muhimi - issiq emas. Bundan tashqari, bu poyabzal deyarli hamma narsaga mos keladi.
Absorbentli futbolkalar dam olish paytida ajralmas bo'lib qoladi, kurortda yoki yozgi uyda qoling. Ushbu futbolkalar kiyganda quriydi.
Yozgi zig'ir kostyumi ochiq ranglarda norasmiy tadbirlar, dam olish, do'stlar bilan uchrashuvlar paytida o'rinli bo'ladi. Tabiiyki, bunday kiyimlar ofis yoki ish safari uchun mos emas.
Yozda ishlash uchun uni kiyish joizdir klassik uslubda engil engil kostyum. U sintetika qo'shilishi bilan tabiiy matolardan tayyorlanishi mumkin, poyabzaldan - Oksford poyabzalidan tanlash yaxshidir. Agar sizning ofisingizning kiyinish kodi imkon bersa, unda siz bepul juma uslubida kiyinishingiz mumkin, bu qisqa yengli engil ko'ylak va quyuq rangdagi engil ko'ylak shimlari.
Klassik uslubdagi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar. Muhim nuqta - ko'zoynaklar yuzning tuzilishini hisobga olgan holda tanlanishi kerak.

Diqqat! Yozda garderobingizdan qattiq va sintetik narsalarni chiqarib tashlashga arziydi. Tabiiy matolarga, ochiq ranglarga, erkin kesishga ustunlik bering.

Videoda har bir erkak bilishi kerak bo'lgan 12 uslub qoidalari tasvirlangan:

Yosh muhim

30 da

O'ttiz yoshga kelib, erkak mustahkamlik davriga kiradi, jamiyatdagi martaba va mavqe birinchi o'rinda turadi. Va bu shkafga ta'sir qilishi mumkin emas.

30 yoshli erkakning shkafi qanday bo'lishi kerak?

Bu yoshda siz klassik narsalarga ustunlik berishingiz kerak. Yirtilgan jinsi shimlar, arzon futbolkalar, katta hajmli poyabzallar o'tmishda qolishi kerak.
Kiyim yuqori sifatli va yaxshi mos bo'lishi kerak. Agar 20 yoshli yigitga qo'ltiqli kozok yaxshi ko'rinsa, u 30 yoshli erkakka mos kelmaydi.
30 yil - sifatli narsalarga sarmoya kiritish vaqti. Imzo jinsi shimlar, klassik kostyum, klub ko'ylagi, bir necha juft charm poyabzal, oq va ko'k ko'ylaklar shkafning asosidir. Boshqa tafsilotlar uslub, kasb va turmush tarziga qarab qo'shiladi.
Bu yoshda siz hali ham uslublar va ranglarni aralashtirish bilan tajriba qilishingiz mumkin, chunki 30 yil - yoshlik va etuklik o'rtasidagi mukammal muvozanat uchun vaqt.

40 da

40 yoshga to'lgandan so'ng, erkakning shkafi keskin o'zgarishlarga uchraydi.

30 yoshda mos bo'lgan narsa 40 yoshda mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas.

Shkafning asosiy xususiyatlari:

40 yoshli erkakning shkafi uning maqomi va yutuqlarining aksidir. Moda tendentsiyalari fonga o'tadi.
Ranglar palitrasi yoshga mos kelishi kerak. Ehtiyotkorlik bilan ranglarga ustunlik bering: kulrang, ko'k, zaytun, binafsha.
Konservatizm asosiy yo'nalishdir. Bu yoshda kiyim va aksessuarlar tanlashda konservatizmga rioya qilish tavsiya etiladi, asosiy e'tibor sifatga qaratilishi kerak. 2-3 juft arzon shimlardan ko'ra bir juft qimmatbaho shim sotib olgan ma'qul.
Kiyim shaklga mos kelishi kerak. Bu yoshga kelib, ko'pchilik erkaklar hali ham bir necha kilogramm vazn olishadi, shuning uchun siz juda mos va qattiq kiyimlarni tanlamasligingiz kerak.
40 yoshga to'lgandan so'ng, qora rangdan voz kechish yaxshiroqdir. Bu yoshda tashqi ko'rinish ingichka va rangpar bo'ladi va qora rang buni faqat ta'kidlaydi. Engil soyalarga ustunlik bering: oq, ko'k, ko'k, kulrang.

50 da

50 yosh - garderobingizni yangilash va qayta ko'rib chiqish vaqti., eski tendentsiyalar saqlanib qolgan, ammo yangi zarbalarni kiritish kerak bo'lishi mumkin.

Asosiy tendentsiyalar:

Vakolatlilik, soddalik va sifat birinchi o'ringa chiqishi kerak. Bu asosan kundalik kiyim uchun. Chunki biznes kostyumlari bilan hamma narsa aniq.
Rang sxemasi 40 yoshda bo'lgani kabi qoldirilishi mumkin, yagona o'zgartirish - yorqin ranglar va ikkinchi qo'l kiyimlarni hatto yozgi shkafdan chiqarib tashlash.
50 yoshli erkakning kundalik garderobida quyidagilar bo'lishi kerak: quyuq ko'ylak shimlari, jinsi shimlar, ochiq rangli ko'ylaklar, polo ko'ylaklar, ham shimlar, ham jinsilar bilan mos keladigan kundalik ko'ylagi va bir nechta klassik paltolar.
Bu yoshdagi aksessuarlar juda ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak: charm kamarlar, zamonaviy sharflar va susturucular, hamyonlar, soyabonlar, qo'l tugmalari, siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi sifatga ega bo'lishi kerak. Agar byudjet imkon bersa, markali aksessuarlarni sotib oling, ular ancha uzoq davom etadi va ayni paytda munosib ko'rinishni saqlab qoladi.

Erkakni qanday kiyinmaslik kerakligi haqida videoni tomosha qiling:

Qaysi uslubda kiyinishni afzal ko'rishingizdan qat'i nazar, tozalik va yaxshi did uning asosidir. Bundan tashqari, bu tasodifiy hodisa emas, balki doimiy odat bo'lishi kerak.

Diqqat! O'zingizga eskirgan zig'ir, yirtilgan paypoq va ko'ylakdagi dog'larga ruxsat berish mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Pul etishmasligi bilan beparvo ko'rinishni oqlamang.

Yaxshi ta'm va uslub tuyg'usini pulga sotib bo'lmaydi, lekin siz katta byudjet bilan ham beparvo ko'rinishingiz mumkin.

Sizning garderobingiz kerak bo'lgan asosiy narsa - bu e'tibor. Afsuski, bu ko'pchilik erkaklarga tegishli.

Erkak uchun zamonaviy va chiroyli ko'rinishga ega bo'lish uchun ranglarni tanlash qoidalarini, garderob buyumlarini birlashtirishni va kiyim o'lchamini tanlashning muhimligini esga olish muhimdir. Va qayerda va nima bilan nima kiyish kerakligi haqida. Va yana ko'p ...

1. To'g'ri o'lcham- bu kiyinish qobiliyatining eng muhim va zarur shartidir.

2. Ma'lumki, erkaklar qizil rangdagi ayollarni o'ziga jalb qiladi - gullarning eng ehtirosli va qizg'in. Ayollar, o'z navbatida, kiyimlarida ko'k rangni afzal ko'rgan erkaklarni o'ziga jalb qiladi. Ayollar kiyimlarida ko'k rangni afzal ko'rgan erkaklarni o'ziga jalb qiladi.
3. Agar siz kostyum kiysangiz, ko'ylak ko'ylagidan engilroq ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu sizning figurangizni vizual ravishda ingichka qilishning ajoyib usuli.

4. Sizga kostyumlar kerak har qanday vaziyat uchun va siz pulni behuda sarflashni xohlamaysizmi? Keyin asosiy garderobingizni to'q-ko'k, kulrang (ko'p hollarda) va qora (kamdan-kam rasmiy holatlar uchun) bilan cheklang.

5. Ayollarning 92 foizi muhim odam qanchalik yaxshi kiyingan.

6. Jinslaringizni etiklaringizga solib qo‘ymang. Buning o'rniga, ularni bir yoki ikkita burilish bilan mahkamlang. Birinchidan, sizning ajoyib poyabzalingiz to'liq ko'rinadi. Ikkinchidan, shimingizni yopish - bugungi kunda moda tendentsiyasi.

8. Boshingizga quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqmang. Bu ramkani bo'shatadi va keyinchalik ular yaxshi o'tirmaydi.

9. Daniyni iloji boricha kamroq yuving. Tez-tez yuvish bu matoni zaiflashtiradi va rangi o'zgaradi.

10. Kiyimlarda aksanlar hosil qiling. Sharf, galstuk, cho'ntak kvadrati ranglarning chayqalishini yaratish uchun mukammal aksessuarlardir.

11. Teringiz qanchalik qoraygan bo'lsa, kiyimdagi yorqinroq va issiq ranglardan foydalanishingiz mumkin.

Ko'ylak yoki futbolkadan ko'ra quyuqroq soyada jinsi kiying.
12. Bir yoki ikkita tugma Ko'ylagi ozg'inlashadi.

13. Yupqaroq ko'rinishni xohlaysiz- Har qanday shakldagi kiyimdagi gorizontal chiziqlardan saqlaning.

14. Jinslar kiying ko'ylak yoki futbolkadan ko'ra quyuqroq soya. Bu sizni balandroq ko'rinishga olib keladi.

15. Qisqa bo'yli yigitlar keng va keng kiyimlardan qochish kerak. Bu yanada o'sishga to'sqinlik qiladi.

16. Etarli uzunlikdagi paypoq kiying, o'tirganda oyoq ochiq qolmasligi uchun. Aytgancha, yorqin paypoqlar bugungi kunda erkaklar uslubidagi eng kuchli tendentsiyalardan biridir.

17. Ranglarni to'g'ri moslashtirishga harakat qiling bitta to'plamga soat, qo'l tugmalari, galstuk qisqichi, kamar tokasi kabi metall aksessuarlar kiradi.

18. Sizning galstukingizning uzunligi kamar qisqichining yuqori qismiga etib boradigan darajada bo'lishi kerak.

19. Cho'ntak kvadratini kiying. Bu sizning rasmingizga shaxsiyat beradi. Uning rangini galstuk rangi bilan birlashtiring.

20. Katta, keng figurali erkaklar Ikki ko'krakdan ko'ra bir ko'krakli ko'ylagi afzalroqdir.

21. O'ralgan chinoslar va cho'l botinkalari ajoyib kombinatsiyadir.

Sport ko'ylagida ikki yoki uchtadan ortiq tugmachalarni ochiq qoldirmang.

22. Ketmang ikki yoki uchta tugmadan ko'proq uchun sport ko'ylagida ochilgan.

23. To‘qilgan ko‘ylak u kulrang yoki qora rangdagi oddiy galstuk yoki ko'ylakdagi chek bilan bir xil soya bilan yaxshi ketadi.

24. Agar siz ranglar uyg'unligini his qilsangiz, boshqa variantlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

25. Bir xil charm poyabzal kiymang ikki kun ketma-ket. Bu uning xizmat muddatini uzaytiradi.

26. Er-xotin jinsi - jinsi shimlar va jinsi ko'ylak - agar tepa pastki qismdan bir yoki ikki soya engilroq bo'lsa, yaxshi ishlaydi.

27. Ko'pchilik biladi ko'ylagining pastki tugmachasini ochiq qoldirish kerak. Biroq, bu qoida kardiganga tegishli ekanligini hamma ham bilmaydi.

28. Nima bo'lishidan qat'iy nazar Qaysi uslubda kiyinishingizdan qat'i nazar - rasmiy, aqlli tasodifiy yoki shunchaki tasodifiy - ko'ylakning yengi har doim ko'ylagi yengidan tashqariga qarab turishi kerak.

29. Kiyimdagi ranglarni birlashtiring, to'yinganligiga asoslanadi. Och kulrang kostyum galstukning unchalik to'yinmagan soyasiga mos keladi. To'q rangli kostyum - mos ravishda ko'proq to'yingan bilan.

30. To'q jigarrang broglar va to'q ko'k jinsi - vaqt sinovidan o'tgan klassik kombinatsiya.

31. Oq kiyimdagi kombinatsiya va krem soyalari juda qimmat vizual effekt yaratadi.

32. Hech qachon ruxsat bermang dazmolsiz qolishi uchun ko'ylak yoqasi.

Ko'ylak yengi har doim kurtka yengining ostidan chiqib turishi kerak.

33. Bo'yinbog'li sharf- bo'rtib ketgan qorin taassurotini yumshatish va umuman sizni ingichka qilishning yaxshi usuli.

34. Kenglikni birlashtiring ko'ylagi lapellarining o'lchami va kengligi bilan bog'lang.

35. Kiymang kostyumdan alohida rasmiy klassik ko'ylagi (erkaklar ko'ylagi bilan nima kiyish kerak).

36. Ko'chaga tez-tez chiqing"konfor zonasi" dan tashqarida - ba'zida o'zingiz uchun yangi uslubdagi narsalarni sinab ko'ring. Kiyimda yangi imkoniyatlarni kashf etishingiz ehtimoli bor.

Agar xato topsangiz, matnning bir qismini ajratib ko'rsating va bosing Ctrl+Enter.

Qarama-qarshi jins vakillarining e'tiborini kuchaytirishdan zavqlaning, tengdoshlaringizdan yaxshiroq ko'ring va dushmanlarning dafn marosimida sovuqni ushlang. Ba'zi odamlar tengdoshlaridan 10, 20, 30 yoshga yoshroq ko'rinadi. Abadiy yoshlikning siri nimada?

Siz N yoshdasiz. Bu yosh bo'lish uchun juda qarigan va keksalikka juda yosh bo'lgan vaqt. Hayotingizdan zavqlaning. Qanday qilib ko'p yillar davomida jozibali bo'lib qolish va yoshroq ko'rinish kerak?

Zamonaviy davrda odamlar uzoq umr ko'rishadi, lekin har doim ham yaxshi ko'rinishga ega emaslar. Ba'zilar yoshligini yaxshi saqlamaydilar, boshqalari esa tezda qariydi va parchalanadi. Kino yoki musiqa sahnasining ba'zi yulduzlariga, ayniqsa sog'lom turmush tarzini olib boradiganlarga qarang. Ular tengdoshlaridan 10, 20, 30 yoshga yoshroq ko'rinadi. Bu shayton bilan kelishuvmi yoki boshqa narsami?

Har bir inson imkon qadar uzoq vaqt yosh, sog'lom va chiroyli ko'rinishni xohlaydi. Mangu yoshlik va insonning ajoyib farovonligining siri nimada? Qanday qilib yoshingizdan yoshroq ko'rinish kerak? Tashqi ko'rinishingizni va sog'lig'ingizni eng yaxshi tarzda saqlash uchun bir nechta oddiy va arzon maslahatlar.

1. Erkaklar uchun kremlar

"Eski do'stlar, eski kitoblar, eski sharob va yosh ayollardan ko'ra chiroyliroq nima bo'lishi mumkin?" Julien de Falkenare

Yosh yigitga qanday qarash kerak? Krem haqida unutmang. Ko'p erkaklar kremlarni e'tiborsiz qoldiradilar, ammo behuda. Ularning terisi tezda qariydi va umrining yarmini dengiz va okeanlar bo'ylab suzib o'tgan dengizchining yuziga o'xshaydi. Tashqi ko'rinishingiz va yoshligingiz uchun pulni ayamang. Yuz uchun siz kechayu kunduz kremini sotib olishingiz kerak. Ba'zida qo'llar yoshni yuzga qaraganda yaxshiroq ko'rsatadi, shuning uchun qo'l kremi ham kerak. Haftada bir marta, dushdan keyin tana kremini qo'llang. Siz nafaqat yaxshi ko'rinasiz, balki o'zingizni yaxshi his qilasiz. Alvido erta ajinlar, charchagan yuz va nosog'lom ko'rinish!

2. Erkaklar uchun sog'lom turmush tarzi

"Chiqmagan yoshlik qarilikka eskirgan tanani beradi" Markus Tullius Tsitseron

Yosh yigitga qanday qarash kerak? O'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi. Ko'z ostidagi qora doiralar, doimiy charchoq, letargiya, e'tiborsizlik, hayotiylikning pasayishi - nosog'lom turmush tarzining oqibatlari. Yaxshi uyqu, sog'lom ovqatlanish va yomon odatlarni kamaytirish hamma narsani hal qiladi.

3. Erkak kishining tashqi ko'rinishi

"Odamlar doim mendan:" Necha yoshdasan? Bilasizmi nima? Qaysi kuni tug'ilganingiz muhim emas deb o'ylayman. O'ylaymanki, musiqaga bo'lgan ishtiyoqim va rok guruhida bo'lish meni qarib qolishdan saqlaydi, men butun umrim o'smir bo'lib qolaman." Brayan Molko

Yosh yigitga qanday qarash kerak? Hamma narsa tashqi ko'rinishga bog'liq. Ko'zoynakni linzalarga almashtiring. Moda va tendentsiyalarga muvofiq shkafingizni yangilang. Endi eskirgan eski fartga o'xshash moda emas. Keksa erkaklar uzoq vaqtdan beri ularning tashqi ko'rinishini kuzatishadi. Ular zamonaviy, moda va jasur bo'lishdan tortinmaydilar. Shkafingizni yangilang. Siz qanchalik yosh va salqin ko'rinishingizga hayron qolasiz.

4. Erkak sochi

Yosh yigitga qanday qarash kerak? O'simliklar bilan kurashish va nazorat qilish. Soqol, soqol, mo'ylov va uzun sochlar hammani qari qiladi. Yarim soatda 1 yildan 10 yilgacha qayta o'rnatmoqchimisiz? Soqol va qirqish. Quloqlardan, burundan yoki bo'ynidan chiqib ketgan sochlar o'sish haqida gapiradi. Bu bema'ni sochni olib tashlash ko'p vaqt talab qilmaydi. Erkaklar uchun parvarish qilishni osonlashtiradigan maxsus trimmerlar mavjud.

5. Oldinga siljish

“O'rganishni to'xtatgan har bir kishi 20 yoki 80 yoshida qariydi, o'rganishda davom etayotgan har bir kishi yosh bo'lib qoladi. Hayotdagi eng muhim narsa bu miyani yosh saqlashdir.” Genri Ford

Yosh yigitga qanday qarash kerak? Bir joyda turmang. Rivojlanishni to'xtatib, oldinga intilish, o'ylar bilan ossifikatsiya qilish bilanoq, siz qarib qoldingiz. O'rganish, sayohat qilish, dunyoni kashf qilish, yangi narsalarni o'rganish, malakangizni oshirish va chet tillarini o'rganishni to'xtatmang. Miyangizni yosh tuting.

6. Sport va erkak

"Mana, abadiy yoshlik retsepti: hayotingizning boshqa kunlariga o'xshamasligingiz kerak." Maks Frei

Yosh yigitga qanday qarash kerak? Sport bilan shug `ullanmoq. Sport hamma narsa. Sport zalida yoki uyda mashg'ulotlar har doim shaklda bo'ladi. Bu yaxshi duruş, ishonch, salomatlik va chiroyli ko'rinishdir. Qon oqimining ko'payishi jinsiy aloqada muvaffaqiyatga yaxshi ta'sir qiladi.

7. Hayotda baxt

“Haqiqiy sevganlar hech qachon qarimaydi; ular keksalikda o'lishlari mumkin, lekin yosh ketishadi." Artur Ving Pinero

Yosh yigitga qanday qarash kerak? Baxtli bo'l. Baxtsiz odamlar tez qariydi va yomon ko'rinadi. Hayotda sevgi, do'stlar, sevimli mashg'ulotlar va maqsadlarni topishga harakat qiling. Oila va yaqinlaringizni eslang. Ularni xursand qiling va ular sizni yana yaxshi ko'rishadi.

Yosh va chiroyli ko'rinish modaga hurmat emas, balki keksalikka qadar to'liq hayot kechirishdir. Qarama-qarshi jins vakillarining e'tiborini kuchaytirishdan zavqlaning, tengdoshlaringizdan ko'ra yaxshiroq ko'ring va dushmanlarning dafn marosimida sovuqni ushlang.

Ko'rishlar: 33 625

O'sish yo'lidan o'tib, erkaklar tashqi va ichki jihatdan o'zgaradi. Garchi ko'pchilik o'jarlik bilan erkak jinsi o'zgarmasligiga amin bo'lsa-da, 20 yoshda, 30 yoshda va 40 yoshda, erkak boshqacha fikrda va endi o'zining avvalgi o'ziga o'xshamaydi.

30 yosh erkaklar uchun eng hushyor va ongli yoshdir. O'ttiz yoshli erkaklar nimani qidirmoqda? To'g'ri, hamma narsada barqarorlik va barqarorlik. Aynan shu davrda erkak cheksiz ma'nosiz sanalardan charchaydi va oila qurish haqida jiddiy o'ylay boshlaydi. Shu bilan birga, u ayolga har tomonlama qiziqarli shaxs sifatida qaraydi. U o'zining tanlanganiga ehtiyotkorlik va hurmat bilan munosabatda bo'ladi. Oila yoki kasb tanlashda esa erkaklar birinchisini afzal ko'radilar. Ammo qo'rqish kerakki, agar ayol erkak uchun jozibador bo'lishni to'xtatsa va u zeriksa, u osongina "chapga" ketadi. Keling, 30 yoshga kelib erkaklar psixologiyasi qanday o'zgarishini aniqlashga harakat qilaylik.

O'ttiz yoshning psixologik xususiyatlari

Psixologiyada inson 30 yoshga to'lgunga qadar o'ziga g'amxo'rlik qilishi qabul qilinadi: u o'zini qidiradi, zavqlanadi va muayyan faoliyat bilan shug'ullanadi. 30 yil erkaklarga bosish kabi harakat qiladi. Ular hayotning barcha sohalarida barqarorlashishga harakat qila boshlaydilar.

Nikoh mavzusi erkaklar uchun juda sezgir: agar u 30 yoshgacha turmushga chiqmagan bo'lsa, unda bu yoshdan keyin bunday qadamni tanlash ancha qiyin bo'ladi. Shaxsiy hayotlarini tartibga solib, ko'pchilik uchun odatiy odatlardan bakalavr hayotining odatiy ritmini tark etish qiyin.

Bu yosh davrida qarama-qarshi jinsga qarashlar ham o'zgaradi. Erkak endi ayolga go'zal va ajoyib ko'rinishga ega jinsiy ob'ekt sifatida qaramaydi. Oddiylik, muvaffaqiyatga intilish, ko'nikmalar va standart kundalik ko'nikmalar baholanadi. Biroq, o'ttiz yoshli erkaklarning hammasi ham oila qurishga intilmaydi. Agar shu vaqtga qadar martaba o'sishi yoki o'z oldiga qo'ygan maqsadlarini amalga oshirish bo'lmasa, ular faqat muvaffaqiyatga erishishga qaratilgan bo'ladi. Va nikoh, qoida tariqasida, erkak uchun rejalar ro'yxatida eng oxirgi o'rinni egallaydi yoki umuman yo'q.

30 yoshda intim hayot birinchi o'rinda emas. Agar yigirma yoshli yigitlar bitta yubkani o'tkazib yubormasalar va o'zlarini jinsiy jihatdan to'liq anglashga harakat qilsalar, o'ttiz yoshda allaqachon barqaror jinsiy sherik qidirmoqdalar. Erkak turmush qurgan yoki ma'lum bir qiz bo'lsa, ular, qoida tariqasida, xotin bo'lishadi. Ammo medalning, ular aytganidek, ikki tomoni bor. Juda tez, xotiningiz bilan jinsiy aloqa avtomatik faoliyatga aylanadi va kamdan-kam uchraydi. Monotoniya bezovta qiladi va keyin barcha nostandart fantaziyalar ko'tarila boshlaydi. Agar turmush o'rtog'i ularni qabul qilsa, unda yaqinlik hayotga kiradi va yangi ranglar beriladi. Ammo, agar ikkinchi yarmi tajribalarga tayyor bo'lmasa, erlar qoniqishni yon tomondan izlay boshlaydilar.

Yuqorida aytilganlarning barchasini sarhisob qiladigan bo'lsak, 30 yoshli erkaklar psixologiyasi o'zining aniq chiziqlari va pozitsiyalariga ega. Shubhasiz, inson boshida ham, harakatlarida ham etuk bo'ladi. U hali ham hayot va faoliyatning barcha sohalarida o'zini anglash uchun harakat qilishda davom etmoqda va tushunadi. Oilasida u ishonchli tayanch, yaxshi er va ota bo'lishga intiladi. Va u o'z ustida qattiq ishlashda davom etmoqda.