Emizish. Emizish Homilador ayollarga emizishning foydalari haqida ma'lumot berish

Yosh ota-onalarga chaqaloqni muvozanatli ovqatlanishga o'tkazish va juda erta yoshda sog'lom odatlarni shakllantirishga yordam berish uchun qo'shimcha oziq-ovqat turlari, jadvallar, atamalar va misollar batafsil tavsiflangan maqola yaratildi.

Tug'ilgandan boshlab bolalar va oldin 6 oy kerak emas qo'shimcha ovqatlar... Tabiat uchun ideal oziq-ovqat Chaqaloqlar- bu onaning ko'krak suti u bilan zarur oziq moddalar, vitaminlar, minerallar va antikorlarni oladi. Agar onada sut bo'lmasa yoki etarli bo'lmasa, unda bolaga shaklda qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak sun'iy aralashmalar... Ammo endi bu muammo emas, chunki ko'pgina sun'iy aralashmalar ishlab chiqaruvchilari mahsulotni ona sutini to'liq almashtirishga qodir bo'lgan kerakli darajaga olib kelishdi. Ushbu maqolada biz bola o'rtasidagi psixologik va taktil aloqaga, shuningdek, emizish va sun'iy formulalar o'rtasidagi barcha turdagi ijobiy va salbiy tomonlarga to'xtalmaymiz, chunki bu mavzu juda sezgir, sig'imli va boshqa maqolada mustaqil ravishda oshkor qilishni talab qiladi. Va bola qanday ovqatlanish turini tanlashidan qat'i nazar - emizish yoki sun'iy aralashma, asosiy bolalar ovqatlari 6 oydan oldin boshlanishi kerak JSST tavsiyalariga muvofiq(Jahon Sog'liqni saqlash tashkiloti) va UNICEF(Birlashgan Millatlar Tashkilotining Bolalar jamg'armasi), agar tibbiy maslahatda boshqacha qoida nazarda tutilgan bo'lmasa salomatlik chaqaloq. Erta qo'shimcha ovqatlar(6 oydan oldin) tibbiy ko'rsatmalarga ko'ra pediatrning tavsiyasiga binoan kiritiladi, shuning uchun u ham deyiladi. pediatriya.

UNICEFga ko'ra qo'shimcha oziqlantirishning asosiy tamoyillari:

Tug'ilgandan 6 oygacha emizishni qo'llang va 6 oylikdan boshlab emizishni davom ettirayotganda qo'shimcha ovqatlarni kiriting.
2 yoshga to'lgunga qadar tez-tez emizishni davom eting.
Farzandingizni uning ehtiyojlari va psixo-ijtimoiy yordam tamoyillariga muvofiq ovqatlantiring.
Yaxshi gigiena qoidalariga rioya qiling, oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash va qayta ishlash qoidalariga rioya qiling.
6 oyligida chaqalog'ingizga oz miqdorda qo'shimcha ovqatlar berishni boshlang va chaqaloq o'sishi bilan uning qismlarini ko'paytiring, shu bilan birga tez-tez emizishni davom eting.
Farzandingiz o'sib ulg'aygan sayin, uning ehtiyojlari va imkoniyatlaridan kelib chiqqan holda, oziq-ovqatning mustahkamligi va xilma-xilligini asta-sekin oshiring.
Farzandingiz o'sib ulg'ayganida, u qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qiladigan kunlik ovqatlanish sonini oshiring.
Farzandingizni turli xil va to'yimli ovqatlar bilan ta'minlang.
Agar kerak bo'lsa, bolangizga vitaminlar va minerallar bilan oziq-ovqat qo'shimchalari bilan boyitilgan qo'shimcha ovqatlar bering.
Kasal bo'lganda, chaqalog'ingizga ko'p suyuqlik bering, jumladan, tez-tez emizishni va unga yoqadigan engil ovqatlarni iste'mol qilishni tavsiya eting. Kasallikdan so'ng, chaqalog'ingizni odatdagidan ko'ra tez-tez ovqatlantiring va uni ko'proq eyishga undaing.

6 oylikdan boshlab chaqaloqning ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyoji endi faqat ona suti bilan qondirilmaydi va uni asta-sekin kiritish kerak. jozibasi... Bu yoshda chaqaloqlar kattalar ovqatiga qiziqish bildira boshlaydi. Qo'shimcha oziq-ovqatlar chaqaloq uchun yangi bo'lgan oz miqdorda oziq-ovqat bilan kiritilishi va chaqaloq yoshi ulg'aygan sayin asta-sekin oshirilishi kerak.

Bolaga juda kichik qismlardan boshlab, asta-sekin yangi ovqatga o'rgatiladi (quyidagi jadvalga qarang). Bolalar ovqatining yangi turi o'z ichiga oladi ozuqaviy qo'shimchalar va jozibasi.

Oziqlantiruvchi qo'shimchalar:

meva va berry sharbatlari;
meva va rezavorlar pyuresi;
tovuq tuxumi yoki bedana sarig'i;
tvorog

Qo'shimchalar asta-sekin va asosiy oziqlantirishdan keyin yoki ovqatlanish oralig'ida kiritilishi kerak. Ammo bu qoida tuxum sarig'iga taalluqli emas, uni oziqlantirish boshida berish tavsiya etiladi.

Jozibasi shuningdek, o'sib borayotgan bola organizmining barcha oziq-ovqat tarkibiy qismlariga bo'lgan ehtiyojlarini qondiradigan va ularni qalin ovqatlar iste'mol qilishga o'rgatuvchi sifat jihatidan yangi oziqlanish turidir. Bunga quyidagilar kiradi:

sabzavotli pyuresi;
bo'tqa;
sut mahsulotlari (kefir, yogurt, biolakt ...)

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalari:

Emizishdan oldin qo'shimcha ovqatlar berilishi kerak.
Har bir qo'shimcha oziq-ovqat turini asta-sekin kiritib, oz miqdordan (10-15 g) boshlab va uni 7-10 kun ichida kerakli hajmga oshirish, bitta emizishni to'liq almashtirish kerak.
Siz bir vaqtning o'zida ikkita yoki undan ortiq yangi taomlarni kirita olmaysiz. Siz yangi turdagi oziq-ovqat turiga faqat bola oldingisiga o'rganib qolganda o'tishingiz mumkin.
Qat'iylik nuqtai nazaridan, qo'shimcha ovqatlar bir hil bo'lishi va yutishda qiyinchilik tug'dirmasligi kerak.
Qo'shimcha ovqatlar faqat qoshiqdan berilishi kerak.
Qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish bilan ovqatlanish soni bolaning iltimosiga binoan 5 baravarga, so'ngra 3 ta asosiy va 2 ta gazakka kamayadi.
Idishning harorati qabul qilingan ona sutining haroratiga teng bo'lishi kerak (taxminan 37 S).

Oziq-ovqat qo'shimchalari va qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etish fonida bolaning sog'lig'ini qat'iy nazorat qilish talab etiladi.

Oziqlantiruvchi qo'shimchalar sxemasi

Meva va berry sharbati(7-8 oydan boshlab joriy etilgan)

Sharbatni tomchilar bilan boshlash kerak. 7-10 kun ichida n x 10 formulasi bo'yicha hisoblangan kerakli kunlik hajmga keltiring, bu erda n - oylar soni, lekin yilning ikkinchi yarmida 100 ml dan oshmasligi kerak. Misol: 7 oylik bola x 10 = 70 ml. Oziqlantirishdan keyin yoki ovqatlanish oralig'ida bering. Yangi tayyorlangan sharbatlardan foydalanish tavsiya etiladi (uni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirish kerak), lekin bolalar ovqatlari uchun maxsus mo'ljallangan sumkalardagi sharbatlar ham mos keladi. Rezavorlar, meva va sabzavotlardan sharbatlarni kiritish ketma-ketligi: olma, olxo'ri, o'rik, shaftoli, olcha, qora smorodina, anor, klyukva, limon, sabzi, lavlagi, karam. Tsitrus, pomidor, malina, qulupnay sharbatlari, tropik mevalardan sharbatlar (mango, papayya, guava ...) - bu sharbatlar 11-12 oydan oldin berilishi kerak. Uzum sharbatini bunday erta yoshda bolaning ratsioniga kiritish tavsiya etilmaydi, chunki u shishiradi.

Meva va berry pyuresi(7 oydan boshlab joriy etilgan)

Pyuresni 0,5 choy qoshiqdan boshlash kerak. 7-10 kun ichida n x 10 formulasi bo'yicha hisoblangan kerakli kunlik hajmga keltiring, bu erda n - oylar soni, lekin yilning ikkinchi yarmida 100 ml dan oshmasligi kerak. Hisoblash sharbatlar bilan bir xil tarzda amalga oshiriladi (yuqoriga qarang). Oziqlantirishdan keyin yoki ovqatlanish oralig'ida bering. Yangi tayyorlangan pyuresi ham, konservalangan meva va rezavorlar ham bolalar ovqatlari uchun ishlatiladi.

Sariq(8-9 oyda kiritilgan)

Sariqning 1/4 qismidan boshlashingiz kerak. Yil oxirigacha har kuni, oziqlantirish boshida sarig'ining 1/2 qismini sut bilan ishqalagandan keyin yoki qo'shimcha ovqat idishi bilan berishingiz mumkin.

Tvorog(9-10 oyda kiritilgan)

5 gramm (1 choy qoshiq) bilan boshlang. Asta-sekin, bir oy ichida 20 grammga keltiring. Birinchi yil oxiriga kelib - 50-70 g. Oziqlantirish oxirida siz tvorog berishingiz kerak.

Qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish sxemasi

Men qo'shimcha ovqatlar - Sabzavotli pyuresi (yoki bo'tqa). 6 oydan boshlang.

U 5% konsentratsiya shaklida kiritiladi.

1 hafta- bir vaqtning o'zida bitta emizishni istisno qilish bilan hajmning 130-150 ml gacha ko'tarilishi;

2 hafta- quyuqlashtiruvchi konsentratsiya 8-10% gacha;

3 hafta- sabzavotlarning bir turiga ko'nikish;

4 hafta- xilma-xillik (yangi sabzavotlarni joriy etish).

4 ta emizish qoldi (taxminan!)

II qo'shimcha ovqatlar -Porridge (yoki sabzavotli pyuresi). Birinchi oziqlantirishdan bir hafta o'tgach boshlang.

2-3 kun ichida 10% konsentratsiya shaklida darhol AOK qilinadi. Biz glutensiz sutsiz shakarsiz don (grechka, guruch, makkajo'xori) bilan boshlaymiz. Qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish bilan boshqa emizish almashtiriladi. 3 ta emizish qoldi (taxminan!)

Kengaytirish II qo'shimcha ovqatlar - go'sht pyuresi. Ikkinchi oziqlantirishdan bir hafta o'tgach boshlang. Sabzavotli pyurega qo'shiladi, 5 g dan boshlanadi, 7 oyligida 30 g gacha, keyin - 50 g gacha, yil oxiriga - 60-80 g gacha. 3 ta emizish qoladi (taxminan). !)

III qo'shimcha ovqatlar - kefir (fermentlangan sut mahsulotlari). 8 oydan boshlang. Uchinchi emizish supplantatsiya qilinadi. 2 ta emizish qoldi (taxminan!)

Aralash yoki aralash oziqlangan chaqaloqlar uchun ona suti o'rniga ona suti o'rnini bosuvchi moddalar (formula) ishlatiladi.

Eslatma:

Qo'shimcha oziqlantirishdan keyin laktatsiyani saqlab qolish uchun chaqaloqqa ko'krakni taklif qilish tavsiya etiladi.
Yaxshi sog'liq, jismoniy va neyropsik rivojlanishning maqbul ko'rsatkichlari, onada barqaror va etarli laktatsiya, uning yuqori sifatli ovqatlanishini hisobga olgan holda, birinchi qo'shimcha ovqatlar 6 oydan oldin kiritilishi mumkin.
Qo'shimcha ovqatlar (sutsiz don, kartoshka pyuresi) uchun oziq-ovqatlarni tayyorlashda ona suti yoki moslashtirilgan sut formulasi ularni suyultirish uchun optimal suyuqlikdir.

Mahsulotlar / Yosh	6 oy	7 oy	8 oy	9 oy	10-12 oy
Meva sharbati (ml)	-	10-20...70	80	90	100 (yildan-yilga suyultirilmaydi)
Meva pyuresi (g)	-	10-20...50	60	80	80-100
Tvorog (g)	-	-	-	5-10	50-70
Sarig'i (dona)	-	1/4	1/2	1/2	1/2-1
Sabzavotli pyuresi (g)	50...150	150	150	150	150-180
Bo'tqa (g)	50...150	150	150	150	150-180
Go'sht pyuresi (g)	5-10...20	30	30	40-50	50-80
Baliq (g)	-	-	-	-	30-40
Kefir, kam yog'li yogurt (ml)	-	-	150	200	400
Sabzavotli sho'rva (ml)	-	-	-	30	80
Non (g)	-	-	-	-	10
Oshqozon, pechene (g)	-	-	5	5	6
O'simlik yog'i (g)	3	3	5	5	6
olxo'ri yog'i (g)	-	4	5	5	6

Eslatma: sabzavotli pyuresi o'rniga, don (guruch, grechka, makkajo'xori, glyutensiz) birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida xizmat qilishi mumkin.

Bolani ovqatlantirishda siz printsiplarga rioya qilishingiz kerak sezgir oziqlantirish, ochlik va to'yinganlik belgilariga munosabat bildiring. Bola bir vaqtning o'zida ovqatlanadigan ovqat miqdorini, shuningdek, gazaklarga bo'lgan ehtiyojni aniqlash uchun ushbu belgilarni hisobga olish kerak.

Bolaning ehtiyojlariga qarab oziqlantirish (sezgir oziqlantirish):

Kichkintoylaringizni ovqatlantiring va katta yoshdagi bolalarga mustaqil ravishda ovqatlanishiga yordam bering. Sekin va sabr-toqat bilan ovqatlantiring, chaqaloqning oziq-ovqatga bo'lgan qiziqishini rag'batlantiring, lekin uni majburlamang.
Agar chaqalog'ingiz ko'p ovqat iste'mol qilsa, turli xil oziq-ovqat kombinatsiyalarini, ta'mi va tuzilmalarini va turli xil oziqlantirish usullarini sinab ko'ring.
Agar chaqalog'ingiz ovqatlanayotganda ovqatga qiziqishni tezda yo'qotsa, chalg'itadigan narsalarni minimal qiling.
esda tut, shuni ovqatlanish vaqti- Bu o'rganish va sevgi ko'rsatish vaqti: ovqatlanayotganda chaqaloq bilan gaplashing va ko'z bilan aloqa qiling.

Ovqat toza bo'lishi kerak.
Xom va tayyor ovqatni alohida saqlang.
Ovqatni yaxshilab tayyorlang.
Oziq-ovqatlarni xavfsiz haroratda saqlang.
Ovqat tayyorlashda siz toza suv va ovqatdan foydalanishingiz kerak.

Yosh	Ona suti qo'shimchasida kunlik energiya talabi	Tekstura	Chastotasi	O'rtacha bola odatda har bir taomda iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdori
6-8 oy	Kuniga 200 kkal	Qalin bo'tqa va yaxshi pyuresi ovqatdan boshlang	Kuniga 2-3 marta ovqatlanish va tez-tez emizish.	Har ovqatda 2-3 osh qoshiqdan boshlang, asta-sekin 1/2 chashka 250 ml gacha oshiring.
9-11 oy	Kuniga 300 kkal	Nozik tug'ralgan, pyuresi yoki bolaning qo'llari bilan olishi mumkin bo'lgan ovqatlar	Bolaning ishtahasiga qarab, siz 1-2 ta gazak olishingiz mumkin.	2/3 chashka yoki 250 ml plastinka
12-23 oy	Kuniga 550 kkal	Umumiy stoldan oziq-ovqat, agar kerak bo'lsa, maydalangan yoki maydalangan	Kuniga 3-4 marta ovqatlanish va emizish. Bolaning ishtahasiga qarab, siz 1-2 ta gazak olishingiz mumkin.	3/4 dan bir stakan yoki 250 ml plastinka

Qo'shimcha ma'lumot:

Jadvalda ko'rsatilgan oziq-ovqat miqdori bo'lgan hollarda tavsiya etiladi bu oziq-ovqatning energiya zichligi 0,8 dan 1,0 kkal / g gacha. Oziq-ovqatning energiya zichligi taxminan 0,6 kkal / g bo'lsa, oziq-ovqat tarkibidagi kaloriyalar sonini ko'paytirish (ba'zi oziq-ovqatlarni qo'shish) yoki bolaning bir taomda iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdorini oshirish kerak. Masalan:

6-8 oylik bolalar uchun: asta-sekin ovqat miqdorini stakanning 2/3 qismiga oshiring;
9-11 oylik chaqaloqlar uchun: chaqaloqqa 3/4 chashka bering;
12-23 oylik chaqaloqlar uchun: chaqaloqqa to'liq stakan bering.

Agar chaqaloq emizikli bo'lmasa, kuniga qo'shimcha 1-2 stakan sut bering va kuniga 1-2 qo'shimcha ovqatni tashkil qiling.

Bolalarga qo'shimcha oziq-ovqat sifatida beriladigan oziq-ovqat mahsulotlarining energiya zichligi ona sutidan yuqori bo'lishi kerak - ya'ni gramm uchun kamida 0,8 kkal. Jadvalda keltirilgan oziq-ovqat miqdorining ko'rsatkichlari qo'shimcha ovqatlarning grammida 0,8-1,0 kkal bo'lgan hisob-kitoblardan kelib chiqadi. Agar energiya zichligi yuqori bo'lsa, energiya talablarini qondirish uchun kamroq oziq-ovqat kerak bo'ladi. Agar oziq-ovqatning energiya zichligi ona sutidan past bo'lsa, chaqaloq qabul qiladigan kaloriyalarning umumiy soni faqat ona suti bilan boqilgan vaqtdan past bo'lishi mumkin. Bu umumiy sabablardan biridir noto'g'ri ovqatlanish.

Kichkina bolaning ishtahasi ko'pincha kerakli oziq-ovqat miqdorining yaxshi ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. Biroq, kasallik va noto'g'ri ovqatlanish ishtahani pasaytiradi, shuning uchun kasal bola aslida kerak bo'lganidan kamroq ovqatlanishi mumkin. Agar chaqaloq kasallikdan yoki to'yib ovqatlanmaslikdan tuzalib ketgan bo'lsa, u etarli miqdorda oziq-ovqat olishiga ishonch hosil qilish uchun qo'shimcha oziqlantirish yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin. Agar bu tiklanish jarayonida bolaning ishtahasi yaxshilansa, unga ko'proq ovqat berish kerak.

Optimal oziq-ovqat mustahkamligi bola uchun uning yoshi va nerv-mushaklarning rivojlanish darajasiga bog'liq. 6 oylikdan boshlab chaqaloq kartoshka pyuresi, pyuresi va yarim qattiq ovqatlarni iste'mol qilishi mumkin. 12 oyligida ko'pchilik chaqaloqlar boshqa oila a'zolari bilan bir xil ovqat eyishi mumkin. Ammo ular ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlarga muhtoj va siz bo'g'ib qo'yadigan ovqatlar (masalan, butun yeryong'oq) tashlanishi kerak. Qo'shimcha oziq-ovqat qoshiqqa o'tirish uchun etarlicha qalin bo'lishi va qoshiqdan tomizmasligi kerak. Odatda, qalinroq yoki qattiqroq ovqatlar siyrak, suvli yoki yumshoq ovqatlarga qaraganda ko'proq to'yimli va energiya jihatidan zichroqdir.

Birinchi yil inqirozi- qidirmoq

JSSTning emizish bo'yicha qanday tavsiyalari har bir homilador va muvaffaqiyatli onaga ma'lum bo'lishi kerak? Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti qanday maslahat beradi? Ular qanday asoslanadi va qo'llab-quvvatlanadi? Xalqaro hamjamiyat tomonidan qabul qilingan tavsiyalarda muvaffaqiyatli emizishning o'nta tamoyili.

2003 yilda Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining Jenevada bo'lib o'tgan xalqaro konferentsiyasida chaqaloqlar va yosh bolalarni oziqlantirish bo'yicha Global strategiya qabul qilindi. Hujjat xalqaro hamjamiyatning ona suti bilan boqishning ahamiyati haqidagi bilimlarini tizimlashtirish va tartibga solishga qaratilgan. Va dunyoning barcha mamlakatlari tibbiyot xodimlariga onalarni o'qitish va xabardor qilish orqali uni qo'llab-quvvatlash zarurligini etkazish.

Mukammal ovqatlanish hayotni saqlab qoladi

2000 yilda JSST va UNICEF mutaxassislari ona suti hayotning birinchi yilidagi chaqaloqlarga qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun keng ko'lamli tadqiqotni boshladilar. Tadqiqot natijalari juda ajoyib edi.

Hayotning birinchi olti oyida bolalarni emizishdan mahrum qilish xavfli kasalliklardan o'lim xavfini oshiradi. Hayotning birinchi yilidagi bolalarning qariyb 70 foizi dunyoning rivojlanayotgan, ijtimoiy jihatdan noqulay mamlakatlarida yashovchi, diareya, qizamiq, bezgak, nafas yo'llari infektsiyalari bilan og'rigan, sun'iy oziq-ovqat olgan.
Ko'krak suti to'liq oziq-ovqat manbai bo'lib, to'yib ovqatlanmaydigan bolalar o'limini kamaytiradi. Olti oygacha bo'lgan asosiy oziq moddalarni 100% qamrab olishi tadqiqot tomonidan isbotlangan. O'n ikki oygacha u qimmatbaho moddalarning 75 foizini etkazib beruvchi bo'lib xizmat qiladi va yigirma to'rt oygacha u bolaning tanasini zarur moddalarning deyarli uchdan bir qismi bilan ta'minlaydi.
Ona suti semirishdan himoya qiladi. Ortiqcha vazn insoniyatning global muammosidir. Buning uchun zarur shart-sharoitlar yangi tug'ilgan chaqaloqlarni sun'iy oziqlantirish orqali yaratiladi. Bunday bolalar uchun kelajakda semirib ketish xavfi 11 barobar ortadi.
Ona suti aqlni rivojlantiradi. Tabiiy oziqlangan bolalar sun'iy bo'lganlarga qaraganda yuqori intellektual qobiliyatlarni namoyon etadilar.

Butunjahon sog'liqni saqlash tashkilotining Strategiyadagi asosiy xabari tug'ilgandan besh yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar o'rtasida chaqaloqlar o'limini kamaytirish uchun emizishni ommalashtirishdan iborat. Bu muammo, ayniqsa, sayyoramizning ijtimoiy jihatdan noqulay hududlarida keskin. Ammo rivojlangan mamlakatlarda ham uning dolzarbligi yuqori. Zero, ona suti sog‘lom inson hayotining asosidir.

Strategiyada tug‘ruqxona xodimlari va mehnat qilayotgan ayollar uchun amaliy yo‘l-yo‘riq ko‘rsatuvchi o‘nta band mavjud. Keling, JSSTning emizish bo'yicha maslahatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Strategiyaning asosiy postulatlari onalarni emizishning afzalliklari haqida keng xabardor qilish tamoyillariga asoslanadi.

Emizish qoidalarini qo'llab-quvvatlash va ularni muntazam ravishda tibbiyot xodimlari, onalar e'tiboriga etkazish

Kundalik faoliyatida Strategiya tamoyillariga amal qiladigan tibbiyot muassasalarining o‘ziga xos xususiyati bola tug‘ilgandan keyingi dastlabki kunlarda laktatsiya davrini rag‘batlantirish maqsadida ayollar uchun qulay shart-sharoitlar yaratishga e’tibor qaratilishidir. Bunday sharoitda yosh onalarga tabiiy ovqatlanishni o'rnatish ancha oson bo'ladi. JSST strategiyasidan foydalanadigan sog'liqni saqlash markazlari bolalarga do'stona kasalxonalar hisoblanadi.

Hamshiralar uchun emizish bo'yicha trening

Ilgari tibbiy ta'lim dasturlari emizish muammolariga kam e'tibor qaratgan. Tug'ruqxonalarda shifokorlarni o'qitishning etti yil davomida ushbu mavzuga bir necha soat vaqt ajratildi. Buning ajablanarli joyi yo'q, eski maktab shifokorlari tabiiy ovqatlanish asoslarini bilishmaydi va onalarga professional maslahat bera olmaydilar.

Rossiyada shifokorlarning malakasini oshirish masalasi tartibga solinmagan. Qayta tayyorlash va kurslar uchun qo‘shimcha mablag‘ talab etiladi. Ideal holda, chaqaloqqa do'stona kasalxonaning har bir a'zosi, shifokordan hamshiragacha, tug'ilgandan keyin ayolga emizish bo'yicha barcha kerakli ma'lumotlarni taqdim etishi kerak.

Homilador ayollarga emizishning afzalliklari haqida ma'lumot berish

Bolaning qanday ovqatlanishi to'g'risida qaror homilador ayol tomonidan tug'ilishdan ancha oldin qabul qilinadi. Ushbu qarorga turli omillar ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, ko'pincha keksa qarindoshlarning "qo'rqinchli hikoyalari" och bolaning doimiy yig'lashi yoki sutning turg'unligi tufayli mastit bo'lib, kelajakdagi onani formulalar bilan oziqlantirishga qaror qiladi.

Sog'liqni saqlash xodimlari yangi tug'ilgan onalarga tabiiy ovqatlanishning afzalliklari haqida ma'lumot berishdan ko'ra ko'proq narsani qilishlari kerak. Shu bilan birga, muammosiz va yoqimsiz his-tuyg'ularsiz to'liq ovqatlanishni ta'minlaydigan ko'kragiga yopish texnikasini o'rgating.

Tug'ish davridagi ayollarga emizishni erta boshlashga yordam berish

Kichkintoyning ko'kragiga birinchi boqishi tug'ilgandan keyin o'ttiz daqiqa ichida sodir bo'lishi kerak. JSSTning emizish bo'yicha ushbu tavsiyalarini ortiqcha baholash qiyin.

Tabiat chaqaloqda so'rish refleksining faollashishini tug'ilgandan keyingi birinchi soatda aniq belgilab qo'ydi. Agar chaqaloq hozir ko'krakni olmasa, u bajarilgan og'ir ishdan tanaffus qilish uchun keyinroq uxlab qolishi mumkin. Va kamida olti soat uxlaydi.

Bu vaqtda ayol ko'krak stimulyatsiyasini olmaydi, bu tana uchun signaldir: vaqt keldi! Ona sutini ishlab chiqarishning boshlanishi va uning miqdori bevosita ayolning chaqaloq bilan birinchi aloqa qilish vaqtiga bog'liq. Birinchi biriktirma qancha uzoqqa qoldirilsa, onaga sut shunchalik kam bo'ladi va u shunchalik uzoq kutishga to'g'ri keladi - ikki yoki uch kun emas, etti yoki to'qqiz kun ...

Birinchi qo'shimcha chaqaloqni u uchun birinchi va eng qimmatli oziq-ovqat - og'iz suti bilan ta'minlaydi. Va agar u biroz, tom ma'noda bir tomchi bo'lsa ham, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasiga juda katta ta'sir ko'rsatadi:

oziq-ovqat traktini do'stona mikroflora bilan to'ldiradi;
immunitetni, infektsiyaga qarshi himoyani ta'minlaydi;
yuqumli kasalliklarning kechishini osonlashtiradigan A vitamini bilan to'yingan;
ichaklarni bilirubinni o'z ichiga olgan mekonyumdan tozalaydi.

Tug'ilgandan keyin yarim soat ichida sodir bo'lgan birinchi biriktirma tananing atrof-muhit xavf-xatarlariga qarshi immunitet himoyasini shakllantiradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar har bir ko'krakni 20 daqiqa davomida so'rishlari kerak.

Onalarga ko'krak sutini saqlashga yordam berish, agar ular chaqaloqdan vaqtincha ajratilgan bo'lsa

Ba'zi ayollar tug'ilgandan keyin darhol emizishni boshlay olmaydilar. Biroq, shifokorlarning ovqatlanishiga ruxsat berishlarini kutish halokatli! Ko'krak stimulyatsiyasining etishmasligi laktatsiyaning kechikishiga olib keladi: sut keyinroq va chaqaloqqa kerak bo'lganidan ancha kichikroq hajmda keladi.

Onasidan ajralgan bolalar ko'krak suti bilan boqishga ulgurmasdan oldin sun'iy oziqlantirish bilan oziqlanadilar. Bu ayanchli oqibatlarga olib keladi. Onaning yonida bo'lganida, chaqaloq o'jarlik bilan ko'krakni olishdan bosh tortadi, uni tanish shishadan ovqatlantirishni talab qiladi. Onaning ko'kragidagi sutning minimal miqdori maydalanganlarning noroziligiga qo'shimcha omil hisoblanadi. Axir, sutni "chiqarish", kuch bilan so'rib olish kerak va aralashmaning o'zi quyiladi.

Ona va chaqaloq ajratilganda, ko'krak suti bilan boqish bo'yicha ko'rsatmalar emizishga muqobil taklif qiladi - ifoda. Ular muntazam bo'lishi kerak, har ikki-uch soatda har bir ko'krakda 10-15 daqiqa. Tug'ilgandan keyin qo'l ifodasi noqulay va og'riqli. Klinik yoki moslashtirilgan ikki fazali ko'krak pompasidan foydalanish yaxshiroqdir.

Chiqarilgan sut miqdori ko'rsatkich emas, ifoda paytida uning qancha qismi sizib ketganiga e'tibor bermang. Ayolning vazifasi imkon qadar ko'proq drenajlash emas, balki tanaga sutni to'liq ishlab chiqarish vaqti kelganligi haqida signal berishdir.

Ko'krak suti bilan boqishning muvaffaqiyati va davomiyligi ko'p jihatdan emizishni boshlash to'g'ri yoki yo'qligiga bog'liq. Biroq, kasalxonadan chiqarilgandan so'ng, yosh ona ko'plab savollarga duch keladi. JSSTning emizish bo'yicha ko'rsatmalari ulardan ba'zilariga javob beradi.

Ona sutidan tashqari oziq-ovqat va ovqatlanishning etishmasligi

Agar individual tibbiy ko'rsatmalarda boshqacha tartib nazarda tutilmagan bo'lsa, JSST bolalarga olti oylik bo'lgunga qadar boshqa oziq-ovqat yoki suv berishni tavsiya etmaydi.

Hayotning birinchi kunlarida bola o'zining ozuqaviy qiymatiga boy og'iz sutini oladi. Ishlab chiqarilgan kichik miqdor uning barcha ehtiyojlarini qondirish uchun etarli. Siz chaqalog'ingizni hech narsa bilan boqishingiz shart emas! Bundan tashqari, bu salbiy oqibatlarga olib keladi.

Suvning ko'pligi buyraklarni ortiqcha yuklaydi. Formulalar bilan to'ldirish bolaning etuk bo'lmagan buyraklariga asossiz yuk yaratadi, ular hali atrof-muhitdagi hayot sharoitlariga moslashmagan. Suv qo'shilishi shunga o'xshash tarzda ishlaydi. Hayotning birinchi kunlaridagi chaqaloq qo'shimcha suvga muhtoj emas. U onaning birinchi to'laqonli suti kelguniga qadar etarli miqdorda oziq-ovqat bilan tug'ilgan. Og'iz sutida juda kam suv bor, shuning uchun u chaqaloqning tanasiga juda mos keladi.
Aralash ichak mikroflorasini buzadi. Odatda, tug'ilgandan keyingi ikkinchi kuni chaqaloq ko'krakni faol ravishda emizishni boshlaydi. Tajribasiz onalar zudlik bilan och qolgan degan xulosaga kelishadi, u shoshilinch ravishda aralashma bilan "ovqatlanishi" kerak. Aslida, chaqaloq onaning tanasini og'iz suti bilan birga keladigan asosiy sut ishlab chiqarishni boshlash uchun shunday rag'batlantiradi. Na sinib, na tanangiz yordamga muhtoj emas, hamma narsa o'z-o'zidan sodir bo'ladi! Agar siz bu vaqtda chaqaloqqa aralashmani bersangiz, uning ichak mikroflorasi o'zgaradi. Uch oygacha bo'lgan chaqaloqlarda ichak kolikasi va yig'lashning asosiy sababi bo'lgan disbiyoz rivojlanadi. Ikki-to'rt hafta ichida bolaning ahvolini normallashtirish mumkin bo'ladi, hatto faqat ko'krak suti bilan boqishga rioya qilish kerak.

Albatta, qo'shimchalar zarur bo'lgan holatlar mavjud. Ammo uni kiritish bo'yicha tavsiyalar faqat shifokor berishi kerak. Onaning aralashmani "bir marta" boqish haqidagi o'z-o'zidan qarorlari chaqaloq uchun xavflidir.

24/7 birgalikda yashash

Amalda, doimiy ravishda onalari bilan bir xonada bo'lgan chaqaloqlar xotirjamroq, yig'lamaydi, yig'lamaydi, deb tasdiqlangan. Farzandlari bilan tanishishga muvaffaq bo'lgan ayollar o'zlarining qobiliyatlariga ko'proq ishonadilar. Va agar chaqaloq birinchi bo'lsa ham, uyga qaytib kelganida, onasi "men u bilan nima qilishni bilmayman" muammosiga duch kelmaydi.

Bundan tashqari, faqat tug'ilgandan keyin birgalikda qolish laktatsiyaning normal rivojlanishi uchun imkoniyat yaratadi.

"Talab bo'yicha" oziqlantirish

Emizish bo'yicha maslahatchilar soatga emas, balki chaqaloqqa qarashni maslahat berishadi. Kichkintoyingiz qachon ochligini sizdan yoki shifoxona xodimlaridan yaxshiroq biladi. Talab bo'yicha emizish bir qator afzalliklarni beradi.

Bola har doim to'la yaxshi kilogramm olish.
Bola xotirjam, chunki u tashvish va xafa bo'lish uchun hech qanday sabab yo'q. Uning onasi doimo u erda va intrauterin rivojlanish jarayonida kindik ichakchasidagi "rolni" o'z zimmasiga olgan ko'krak isinib, uxlab qolishiga va qo'rquvni engishga yordam beradi.
Ko'proq sut bor."Talab bo'yicha" emizishda sut miqdori rejimga rioya qilgan ayollarga qaraganda ikki baravar ko'p. Bunday xulosaga Moskva perinatal markazlari shifokorlari tug'ruq vaqtidagi ayollarning uyga chiqarilgandagi holatini tahlil qilish asosida kelishdi.
Sutning sifati yaxshilanadi."Talab bo'yicha" oziqlantirish sutni qimmatli moddalar bilan boyitadi. Undagi oqsillar va yog'lar darajasi "rejim bo'yicha" oziqlantirish uchun mahsulotga nisbatan 1,6-1,8 baravar yuqori ekanligi aniqlandi.
Laktostazning oldini olish."Talab bo'yicha" emizikli onalarda sutning turg'unligi xavfi uch baravar past.

Uyda bolaning iltimosiga binoan ovqatlanish amaliyotiga rioya qilish kerak. Asta-sekin, kırıntılar individual ovqatlanish rejimini shakllantiradi, bu esa ona uchun ham qulay bo'ladi.

Ko'krakni taqlid qiluvchi vositalar va asboblardan voz kechish

Nipeldan foydalanish sun'iy bolalarda mumkin, ular emish refleksini qondirish uchun onaning ko'kragiga muqobil taklif qilinishi kerak. Chaqaloqlar uchun bunday muqobil qabul qilinishi mumkin emas, chunki u emish texnikasini o'zgartiradi, tanlash uchun sabab bo'ladi - ko'krak yoki ko'krak.

Ikki yilgacha ovqatlantirish

JSSTning emizish bo'yicha tavsiyalari 2 yoshgacha bo'lgan oziqlantirish bo'yicha tavsiyalarni o'z ichiga oladi. Bu yoshda ona suti chaqaloqning miyasini shakllantirishda, uning asab tizimini shakllantirishda, "kattalar" oziq-ovqat mahsulotlarini to'liq hazm qilish va assimilyatsiya qilish imkoniyati uchun oshqozon-ichak traktining yakuniy rivojlanishida asosiy rol o'ynaydi.

JSST dori-darmon, gigiena darajasi etarli emas va sifatli mahsulotlarning tanqisligi bilan rivojlanayotgan mamlakatlarda 2 yildan keyin emizishni qo'llab-quvvatlashni tavsiya qiladi. JSST va YUNISEF mutaxassislarining fikricha, hayot uchun xavfli kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli oziq-ovqatdan ko'ra ona suti bilan boqishni davom ettirish yaxshiroqdir.

JSST tavsiyalariga ko'ra, 1 yildan keyin emizishni davom ettirish kerak. Chaqaloq qabul qiladigan qo'shimcha ovqatlar ona sutini almashtirish yoki almashtirish maqsadi bilan ta'minlanmagan. U chaqaloqni yangi ta'mlar, u uchun mahsulotlarning g'ayrioddiy mustahkamligi bilan tanishtirishi, chaynashni o'rgatishi kerak. Ammo bola hali ham onasining ko'kragidan tanasining rivojlanishi uchun eng muhim moddalarni olishi kerak.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tavsiyalariga rioya qilish har bir onaga o'ziga ishonchni qozonish imkonini beradi. Axir, chaqaloqning sog'lig'i shifokorlar, bolalar ovqatlarini ishlab chiqaruvchilar yoki tajribali buvilarga emas, balki unga bog'liq. U "oq oltin" - onaning tanasi tomonidan chaqaloq uchun ideal miqdorda va tarkibida ishlab chiqarilgan ona sutiga asoslangan.

Chop etish

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) muvaffaqiyatli emizish uchun bir qator ko'rsatmalarni tavsiya qiladi. Bu ko'pchilik emizish bo'yicha maslahatchilar, jumladan, men ham ayollarga maslahat berishda va o'z chaqaloqlarini oziqlantirishda amal qiladigan qoidalardir.

Ona suti hayotning dastlabki 6 oyligidagi chaqaloq uchun eng yaxshi oziq-ovqat bo'lib, uning o'rnini bosadigan hech narsa yo'q. Har bir ayol buni bilishi va agar u chaqalog'ining sog'lig'ini va uning tanasining rivojlanishi uchun yaxshi sharoitlarni ta'minlashni xohlasa, buni aksioma sifatida qabul qilishi kerak. Aslida, tavsiyalar buni juda aniq tushuntiradi.

Erta emizish- tug'ilgandan keyingi birinchi soat ichida!
Shishadan oziqlantirishni yo'q qilish yoki onasi ko'kragiga qo'yishdan oldin boshqa yo'l bilan. Bu bolaning ko'krak suti bilan boqishdan tashqari boshqa oziqlantirishga munosabatini rivojlantirmasligi uchun kerak.
Ona va bolani birgalikda parvarish qilish kasalxonada bitta palatada.
Ko'krakdagi chaqaloqning to'g'ri pozitsiyasi onaga ko'krak bilan ko'plab muammolar va asoratlardan qochish imkonini beradi. Agar onaga kasalxonada buni o'rgatilmagan bo'lsa, u emizish bo'yicha maslahatchini taklif qilishi va uni ataylab o'rganishi kerak.
Talabga qarab ovqatlanish... Har qanday sababga ko'ra chaqaloqni ko'kragiga qo'yish kerak, unga ko'krakni xohlagan vaqtda va qancha xohlasa, emizish imkoniyatini berish kerak. Bu nafaqat bolaning to'yinganligi, balki uning psixo-emotsional qulayligi uchun ham muhimdir. O'zini qulay his qilish uchun chaqaloq soatiga 4 martagacha emizishi mumkin.
Ovqatlanish muddati chaqaloq tomonidan tartibga solinadi: bolani ko'krak uchini o'zi bo'shatmaguncha ko'tarmang!
Kecha ovqatlanish bolalar barqaror laktatsiyani ta'minlaydi va ayolni keyingi homiladorlikdan 6 oygacha himoya qiladi - 96% hollarda. Bundan tashqari, eng to'liq va to'yimli bo'lgan tungi ovqatlanishdir.
Qo'shimchalar yo'q va har qanday xorijiy suyuqlik va mahsulotlarni kiritish. Agar chaqaloq chanqagan bo'lsa, uni ko'kragiga tez-tez qo'llash kerak.
Toʻliq nipelni rad etish, emziklar va shishadan oziqlantirish. Agar qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak bo'lsa, uni faqat stakan, qoshiq yoki pipetkadan bering.
Bolani ikkinchi ko'kragiga o'tkazish faqat qachon u birinchi ko'krakni so'radi. Agar ona chaqaloqqa ikkinchi ko'krakni taklif qilishga shoshilsa, u yog'larga boy bo'lgan "kech sut" ko'proq olmaydi. Natijada, chaqaloq ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin: laktoza etishmovchiligi, ko'pikli axlat. Bir ko'krakni doimiy emizish ichakning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.
Ko'krakni yuvishdan saqlanish ovqatlantirishdan oldin va keyin. Ko'krakni tez-tez yuvish, areola va nipeldagi yog'ning himoya qatlamini olib tashlaydi, natijada yoriqlar paydo bo'ladi. Gigienik dush paytida ko'krakni kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan yuvish kerak. Agar ayol kamroq tez-tez dush qabul qilsa, unda bu holda ko'krakni qo'shimcha yuvish kerak emas.
Chekni tortishdan bosh tortish bola, haftada 1 martadan ko'proq tez-tez o'tkaziladi. Ushbu protsedura chaqaloqning ozuqaviy qiymati haqida ob'ektiv ma'lumot bermaydi. U faqat onani bezovta qiladi, laktatsiyaning pasayishiga va qo'shimcha ovqatlanishning asossiz kiritilishiga olib keladi.
Qo'shimcha sut ifodasini yo'q qilish... To'g'ri tashkil etilgan emizish bilan sut chaqaloqqa kerak bo'lgan darajada ishlab chiqariladi, shuning uchun har bir oziqlantirishdan keyin sut berishning hojati yo'q. Onani boladan majburan ajratish, onaning ishga ketishi va hokazolarda ifoda zarur.
Faqat 6 oygacha emizish- bolaga qo'shimcha ovqatlanish va qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak emas. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, bola 1 yilgacha sog'lig'iga zarar etkazmasdan faqat ko'krak suti bilan oziqlanishi mumkin.
Farzandlarini 1-2 yoshgacha emizgan onalarni qo'llab-quvvatlash... Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha ijobiy tajribaga ega bo'lgan ayollar bilan suhbatlashish yosh onaga ishonch va ko'krak suti bilan boqishga yordam beradigan amaliy maslahatlarga ega bo'lishga yordam beradi. Shu sababli, yosh onalar onalarni emizishni qo'llab-quvvatlash guruhlariga imkon qadar tezroq murojaat qilishlari tavsiya etiladi.
Chaqaloq parvarishi va texnikasi bo'yicha trening emizish zamonaviy ona uchun zarur bo'lib, u o'zi va chaqalog'i uchun keraksiz qiyinchilik va qulayliksiz uni 1 yilgacha ko'tarishi mumkin. Emizish bo'yicha maslahatchilar yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda yordam berishi va onaga emizishni o'rgatishi mumkin. Ona onalik haqida qanchalik tezroq bilib olsa, u chaqalog'i bilan shunchalik kamroq umidsizlik va yoqimsiz daqiqalarni boshdan kechiradi.
Bolani 1,5-2 yoshga to'lgunga qadar emizish... Bir yilgacha ovqatlanish laktatsiyani to'xtatish uchun fiziologik davr emas, shuning uchun sutdan ajratish paytida ona ham, bola ham azoblanadi.

Bundan tashqari, bir nechtasini yuklab olishingiz mumkin.

Chaqaloqlar va yosh bolalarni oziqlantirish bo'yicha global strategiya

Global Strategiya JSST va UNICEF tomonidan eng yaxshi oziqlantirish amaliyoti, ovqatlanish holati, o'sishi va rivojlanishi, shu tariqa chaqaloqlar va yosh bolalar salomatligini ta'minlash uchun birgalikda ishlab chiqilgan.

Ma'lumotlar MDH mamlakatlaridagi mutaxassislarga oziqlanish bo'yicha joriy ko'rsatmalarni yangilashda yordam berish uchun mo'ljallangan.

Chaqaloqlarni ovqatlantirish. Onalar uchun qo'llanma

Asosan yosh onalarga mo'ljallangan ushbu risolada odamlar tez-tez favqulodda vaziyatlarda emizish haqida so'raladigan savollarga javoblar berilgan. U chaqaloqqa xavf tug'dirmasdan emizishni tashkil etishga yordam beradi va ona sutini qaytaradi.

1989-yilda JSST va YUNISEF deklaratsiyasini qabul qildi, unda emizish yosh bolalarning ideal ovqatlanishini, ularning normal o‘sishi va rivojlanishini ta’minlaydigan noyob jarayondir; yuqumli kasalliklarning chastotasi va zo'ravonligini pasaytiradi, shu bilan bolalarning kasallanishi va o'limini kamaytiradi; ayollarda ko'krak va tuxumdonlar saratoni bilan kasallanishni kamaytiradi; oilaning ijtimoiy va iqtisodiy farovonligiga yordam beradi; muvaffaqiyatli bo'lganda ayollarning qoniqishini ta'minlaydi. Ona va bola salomatligi va ovqatlanishini ta’minlashning global maqsadi sifatida barcha ayollar tug‘ilgandan to 4 oylikgacha bo‘lgan barcha chaqaloqlarni faqat ko‘krak suti bilan boqishlari, bu yoshdan keyin esa 2 yoshgacha va undan yuqori bo‘lgunga qadar yetarlicha qo‘shimcha oziq-ovqatlar bilan emizishlari kerak. Oziqlantirishning bu idealiga ayollar uchun xabardorlik va qo'llab-quvvatlash muhitini yaratish, emizish madaniyatini qayta tiklash va shishadan oziqlantirish madaniyatining bosqinidan kuchli himoya qilish orqali erishish mumkin.

Ushbu Deklaratsiyaning mazmun-mohiyati “Muvaffaqiyatli ko‘krak suti bilan boqish uchun o‘n qadam”dir.Ular tug‘ruqxonalar va shifoxonalarga yangi tug‘ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish, muvaffaqiyatli emizish uchun eng yaxshi shart-sharoitlarni yaratish, uyda emizishni davom ettirish va yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan qiyinchiliklarning oldini olishga qaratilgan.

Muvaffaqiyatli emizish uchun o'n qadam.

1. Emizishning belgilangan qoidalariga qat'iy rioya qiling va ushbu qoidalarni muntazam ravishda tibbiyot xodimlari va tug'ruqdagi ayollar e'tiboriga etkazing.

2. Sog'liqni saqlash xodimlarini emizishni mashq qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarga o'rgating.

3. Barcha homilador ayollarni emizishning afzalliklari va texnikasi haqida xabardor qiling.

4. Onalarga tug'ilgandan keyin birinchi yarim soat ichida emizishni boshlashga yordam bering.

5. Onalarga ko'krak suti bilan boqish va laktatsiyani qanday saqlab qolish kerakligini ko'rsating, hatto ular chaqaloqdan vaqtincha ajratilgan bo'lsa ham.

6. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga, agar tibbiy ko'rsatma bo'lmasa, ona sutidan boshqa ovqat yoki ichimlik bermang.

7. Bir palatada ona va yangi tug'ilgan chaqaloqni bir-birining yonida topish uchun kechayu kunduz mashq qilish.

8. Jadvalda emas, balki chaqaloqning iltimosiga binoan emizishni rag'batlantiring ("bepul oziqlantirish" deb ataladi - chaqaloq "qachon" va "qancha" ovqat iste'mol qiladi). Qoida tariqasida, hayotning birinchi kunlarida u kuniga 10-12 marta onaning ko'kragini talab qiladi, buning natijasida u og'iz suti laktatsiya davridan maksimal darajada foydalanadi. So'rilgan sut hajmining oshishi bilan bola 5-6 kundan keyin 7 marta ovqatlanishga "o'tadi".

9. Emizgan yangi tug'ilgan chaqaloqlarga onaning ko'kragini (ko'krak uchlari va boshqalar) taqlid qiluvchi biron bir tinchlantiruvchi vosita yoki asboblarni bermang.

10. Emizishni qo'llab-quvvatlash guruhlarini tashkil qilishni rag'batlantirish va onalarni kasalxonadan yoki shifoxonadan chiqqandan keyin ushbu guruhlarga yuborish

Shunday qilib, muvaffaqiyat tamoyillari emizish quyidagilardan iborat:

· homilador ayolning tug'ilmagan bolasini muvaffaqiyatli emizishga psixologik-pedagogik munosabati;

· homiladorlikdan oldin, homiladorlik paytida va emizishning butun davrida yaxshi ovqatlanish;

· tug'ilgandan keyingi dastlabki 30 daqiqada sog'lom yangi tug'ilgan chaqaloqlarning onaning ko'kragiga birinchi biriktirilishi;

· ona va yangi tug'ilgan chaqaloqning tug'ruqxonada birgalikda bo'lishi ("Ona va yangi tug'ilgan chaqaloqning tug'ruqxonada birgalikda bo'lishi" filmidan parcha)

· emizish qoidalariga qat'iy rioya qilish;

· emizikli ayolning laktatsiya davrini saqlash va gipogalaktiyaning oldini olish;

· bolaning hayotining dastlabki ikki yilida laktatsiyani uzoq muddatli saqlashga intilish.

So'nggi o'n yilliklar davomida emizishning sog'liq uchun foydalari va amaliy ko'rsatmalar to'plami o'sishda davom etdi. JSST endi ishonch bilan ta'kidlashi mumkinki, emizish chaqaloqlar o'limini kamaytiradi va balog'at yoshida paydo bo'ladigan sog'liq uchun foyda keltiradi. Umumiy aholi uchun emizish uchun hayotning dastlabki olti oyi davomida faqat emizish tavsiya etiladi, keyin esa ikki yoki undan ortiq yil davomida tegishli qo'shimcha ovqatlar bilan emizish tavsiya etiladi.

Onalarga olti oy davomida faqat emizishni o'tkazish va saqlash imkoniyatini berish uchun JSST va UNICEF quyidagilarni tavsiya qiladi:

Hayotning birinchi soatida birinchi emizishni o'tkazing;
Faqat emizish, ya'ni chaqaloqqa ona sutidan boshqa hech narsa bermaslik - boshqa ovqat va ichimlik, hatto suv ham;
Emizishni talab bo'yicha, ya'ni chaqaloq xohlagancha tez-tez, kechayu kunduz.
Shishalar, emziklar yoki emziklarni ishlatmang.

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tabiiy birinchi oziq-ovqat hisoblanadi. U hayotning birinchi oylarida chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha ozuqa moddalari va energiyani o'z ichiga oladi va hayotning birinchi yilining ikkinchi yarmida chaqaloqning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojlarining yarmi yoki undan ko'prog'ini, ikkinchi yili esa uchdan bir qismini qondirishda davom etadi.

Ona suti hissiy va kognitiv rivojlanishga yordam beradi va chaqaloqni yuqumli va surunkali kasalliklardan himoya qiladi. Faqat ona suti bilan boqish diareya va pnevmoniya kabi keng tarqalgan bolalik kasalliklaridan chaqaloqlar o'limini kamaytirishga, shuningdek, kasalliklardan tezroq tiklanishiga yordam beradi.

Emizish onalar salomatligi va farovonligi uchun foydalidir. Bu sizga intervalgacha chaqaloq tug'ish imkonini beradi, tuxumdonlar va ko'krak saratoni xavfini kamaytiradi, oilaviy va milliy resurslarni oshiradi, oziqlantirishning ishonchli usuli va atrof-muhit uchun xavfsizdir.

Emizish tabiiy bo'lsa-da, u o'rganilgan xatti-harakatlardir. Ko'pgina ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, onalar va boshqa g'amxo'rlik qiluvchilar yaxshi emizish amaliyotini o'rnatish va saqlashda faol yordamga muhtoj. 1992 yilda JSST va UNICEF ko'krak suti bilan boqishni qo'llab-quvvatlash uchun tug'ruqxonalar amaliyotini kuchaytirish maqsadida Ko'krak suti bilan boqishni osonlashtirish kasalxonasi tashabbusini (HBI) e'lon qildi. IBHI butun dunyo bo'ylab faqat emizishni joriy etishni yaxshilashga yordam beradi va butun sog'liqni saqlash tizimi ko'magida onalarga faqat emizishni saqlashga yordam beradi.

JSST va UNICEF 40 soatlik “Ko‘krak suti bilan boqish bo‘yicha maslahat: o‘quv kursi” va keyinroq besh kunlik “Chaqaloqlar va yosh bolalarni oziqlantirish bo‘yicha maslahat: keng qamrovli kurs”ni emizuvchi onalarga malakali yordam ko‘rsatish va yordam ko‘rsatish uchun tibbiyot xodimlarini o‘rgatish maqsadida ishlab chiqdi. muammolarni yengib o‘tishadi. Emizishni qo'llab-quvvatlashning asosiy ko'nikmalari birinchi darajali tibbiyot xodimlari uchun bolalar kasalliklarini kompleks boshqarish bo'yicha o'quv kursining bir qismidir.

Go'daklar va yosh bolalarni oziqlantirish bo'yicha Global strategiya emizishni himoya qilish, rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlash bo'yicha asosiy tadbirlarni tavsiflaydi.