Oshqozon yonishi homiladorlikning qaysi bosqichida boshlanadi? Ammo oziq-ovqat mahsulotlaridan tashqari, dorivor o'simliklar ham simptomlarni bartaraf etish uchun ishlatilishi mumkin.

Homiladorlik davrida ayolning tanasi juda katta o'zgarishlarga uchraydi. Homiladorlik - eng hayratlanarli o'zgarishlar davri. Va bu davrda oshqozon yonishi, hatto ilgari hech qachon kuzatilmagan bo'lsa ham, paydo bo'lishi mumkin. Va bu mutlaqo normal bo'ladi, chunki bunga bir qator omillar yordam beradi.

Oshqozon yonishi - bu oshqozon tarkibining qizilo'ngachga qaytishi bilan tavsiflangan fiziologik jarayon. Bemorlarda og'iz bo'shlig'ida nordon ta'm, yonish, qizilo'ngach va epigastriumda noqulaylik bor.

Yuqorida tavsiflangan alomatlar ovqatdan so'ng darhol paydo bo'ladi, yotish bilan kuchayadi. Ko'pincha oshqozon yonishi homiladorlikning ikkinchi yarmida azoblana boshlaydi. Ushbu namoyonning davomiyligi boshqacha va bir daqiqadan ikki yoki uch soatgacha davom etadi. Ko'pincha homilador ayol ertalabdan ko'ra kech tushdan keyin ko'ngil aynishidan aziyat chekadi. Bu odatda kechki ovqatdan keyin sodir bo'ladi.

Oshqozon yonishi har qanday vaqtda va ayniqsa homiladorlik paytida yoqimsiz hodisadir.

Shunga o'xshash alomatlar homilador ayollarning deyarli sakson foizida uchraydi, ular hayotning tabiiy ritmlarini buzadi, normal uyquga aralashadi, shuningdek, barcha turdagi ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bu kasallikdan xalos bo'lishga harakat qilish yaxshiroqdir.

Homiladorlik paytida yurak urishi: mumkin bo'lgan sabablar

Homilador ayolning ko'ngil aynishining bir necha sabablari bor:

Gormonal o'zgarishlar

Gormonal o'zgarishlar homiladorlik uchun juda tabiiydir. Axir, ayolning tanasi juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi. Homiladorlik davrida qonda progesteron gormoni miqdori sezilarli darajada oshadi. U steroid gormonlar guruhiga kiradi. Ushbu gormon sariq tanada, keyin esa yo'ldosh tomonidan sintezlanadi. Ko'pincha "homiladorlik gormoni" deb ataladi. Progesteron homilador ayol uchun muhim rol o'ynaydi. U bachadonning silliq mushaklarini dam olish holatida ushlab turadi. Shu bilan birga, gormonlar umumiy tarzda harakat qiladi va shu bilan boshqa silliq mushaklarga, shu jumladan oshqozon-ichak traktining (GIT) sfinkterlariga ta'sir qiladi. Shunday qilib, sfinkter bo'shashadi.

Homilador ayollarda gormonlar darajasidagi o'zgarishlar tufayli ba'zida oshqozon yonishi kuzatiladi.

Qizilo'ngach va oshqozon chegarasida joylashgan sfinkter juda muhim va mas'uliyatli ishni bajaradi. U silliq mushaklarning zich halqalaridan iborat. Vegetativ asab tizimi sfinkterning ishi uchun javobgardir, shuning uchun sfinkterning ishi bizning irodamizga bo'ysunmaydi, ya'ni biz unga ta'sir qila olmaymiz. Progesteron sfinkterni rag'batlantiradi, natijada u bo'shashadi va oshqozon tarkibi qizilo'ngachga qaytadi, bu qizilo'ngachda, tilda yonish hissi va nordon ta'mni qo'zg'atadi.

Mexanik siqish

Homiladorlik davrida chaqaloq ko'p narsalarni boshdan kechiradi fiziologik o'zgarishlar. Bola kundan-kunga o'sadi va rivojlanadi. Hajmining oshishi bilan bachadonning o'zida o'sish kuzatiladi, u to'g'ridan-to'g'ri joylashgan. Natijada, bachadon qorin bo'shlig'ida katta joy egallaydi, boshqa, yaqin organlarga zulm qiladi. Bu oshqozon uchun ham amal qiladi, siqilganida, tarkibi qizilo'ngachga qaytadi va progesteron sfinkterning ochilishiga hissa qo'shadi. Shunday qilib, oziq-ovqatning qaytarilishiga ikkita omil ta'sir qiladi.

Og'irlik oldi

Ko'pincha homilador ayol og'irlik qiladi va tushunarli, ammo bu qon tomirlari va yurakka salbiy ta'sir qiladi. Qorin pardasi ichidagi bosim ko'tariladi, natijada yurak urishi paydo bo'ladi.

chaqaloq pozitsiyasi

Ko'pincha, onalar oxirgi trimestrda yurak urishidan azob chekishadi. Bu davrda chaqaloq faol harakat va tepishni boshlaydi. Ko'pincha, o'tkir zarbalar bilan u diafragma sohasiga kirib, shu bilan yurak urishini keltirib chiqarishi mumkin. Kichkintoy harakat qila boshlaydi va uning zarbalari bilan juda keskin yurak urishini qo'zg'atishi mumkin.

Alomatlar dinamikasini kuzatish

Agar ayol homiladorlikdan oldin ham oshqozon yonishi bilan og'rigan bo'lsa, unda ko'pincha alomatlar kuchayishi mumkin.

Birinchi trimestrda kam sonli ayollar, agar ular surunkali gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) bo'lmasa, oshqozon ekşimesi bilan og'riydilar.Bu davrda bachadon juda kichik, ya'ni u qo'shni organlarning topografiyasini buzmaydi. Odatda bu vaqtda ayollar ko'pincha qusish va ko'ngil aynish hissi bilan azoblanadi. Biroq, birinchi trimestrda kuchli qusish buni ko'rsatishi mumkin keyingi sanalar yurak urishi yaxshi rivojlanishi mumkin.

Ko'pgina bemorlar taxminan yigirmanchi haftadan boshlab yurak urishi alomatlarini aniq his qila boshlaydilar.

Uchinchi trimestrda yurak urishi haqiqatan ham bo'lishi mumkin. Axir, bachadonning kattaligi allaqachon juda katta, ya'ni u allaqachon boshqa yaqin organlarning joylashishiga ta'sir qiladi, ularni siqib chiqaradi.

O'ttiz oltinchi haftadan boshlab, ayol uchun biroz osonroq bo'ladi, chunki qorinning "pastga tushishi" sodir bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ayolning nafas qisilishi kamayadi va oshqozon yonishi yo'qoladi.

Oshqozon yonishi homiladorlikka qanday ta'sir qiladi

O'z-o'zidan, yurak urishi homilador ayolning o'zi uchun ham, tug'ilmagan chaqaloq uchun ham zarar keltira olmaydi. Ammo, shunga qaramay, yurak urishi homiladorlikka bilvosita ta'sir qilishi mumkin.

Ko'pincha shunga o'xshash holat, agar ayol o'z-o'zidan yurak urishini to'xtatish uchun yangi meva, sabzavot iste'mol qilishdan bosh tortsa va sut mahsulotlaridan bosh tortsa sodir bo'ladi. Uning fikriga ko'ra, agar dietada oshqozon yonishiga olib keladigan ovqatlar bo'lmasa, unda bu bo'lmaydi. Ha, qisman ayol to'g'ri bo'ladi, ammo homiladorlik paytida homilador onaning ratsionida bo'lishi kerak bo'lgan bunday zarur mahsulotlarni rad etish mumkin emas. Ularda chaqaloq uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va boshqa foydali moddalar mavjud.

Ba'zan kelajakdagi ona ko'ngil aynishidan qo'rqib, yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni to'xtatadi

Shuningdek, yurak urishi ayolning psixologik qulayligiga ta'sir qiladi, u normal hayot tartibini buzadi, uyqu sifatiga ta'sir qiladi va tez-tez stressni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, bu kasallikdan qutulish hali ham kerak.

Homiladorlik paytida yurak urishini davolash

Oshqozon yonishi, albatta, o'z-o'zidan davolash mumkin emas, ayniqsa homilador ayol uchun. Oshqozon yonishi kabi kasallikni davolash faqat davolovchi shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Belgilangan ma'lum bir dori onaning va tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga zarar keltirmasligini aniq bilish kerak. Ko'pincha shifokorlar tibbiy bo'lmagan dori-darmonlarni tanlaydilar.

Quyidagi maslahatlar homiladorlik paytida oshqozon tarkibining qizilo'ngachga doimiy oqimidan xalos bo'lishga yordam beradi:

ovqatni tez-tez va yaxshi chaynash kerak, sekin ovqatlanish kerak;
har bir ovqatlanish orasidagi tanaffuslar ikki soatdan oshmasligi kerak va siz kuniga taxminan besh-olti marta ovqatlanishingiz kerak;
siz yotishdan uch soat oldin va menyuda go'shtli taomlarni ishlatmasdan kechki ovqat qilishingiz kerak;
ishqoriy reaktsiyaga ega bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling: sut, smetana, tvorog, yog'siz go'sht va baliq, qaynatilgan sabzavotlar, kislotali bo'lmagan kompotlar, o'simlik moylari, bug'li kotletlar;
oddiy non o'rniga quritilgan tostni iste'mol qilish yaxshidir. Esingizda bo'lsin, kulrang non oshqozon yonishiga olib keladi, chunki u kislotali reaktsiyaga ega;
dietadan butunlay chiqarib tashlang: yog'li, qovurilgan, shirinliklar, achchiq ziravorlar, sirka, qo'pol tolali sabzavotlar, gazlangan ichimliklar, tez ovqatlanish;
alkogolli ichimliklar va tamaki mahsulotlarini iste'mol qilishdan bosh torting. Bunday odatlar, qoida tariqasida, ayniqsa homiladorlik davrida bo'lmasligi kerak.

Shuni ham yodda tutingki, noto'g'ri turish tanadagi bosimni oshiradi qorin bo'shlig'i, shuning uchun oshqozon yonishi paydo bo'lishi juda mumkin, shuning uchun to'g'ri o'tirishga harakat qiling. Katta yostiqlarda uxlang, bu oshqozon tarkibining qizilo'ngachga qaytishiga to'sqinlik qiladi.

Sut mahsulotlari homilador ayolda oshqozon yonishi alomatlarini engillashtirishi mumkin

Bundan tashqari

oxirgi ovqatdan keyin darhol yotishga yo'l qo'ymang. Oziq-ovqat massalari qizilo'ngachga kirmasligi va uning shilliq qavatini bezovta qila boshlamasligi uchun kamida bir yarim-ikki soat kuting;
faqat chap tomoningizda uxlang. Buni qilish tavsiya etiladi, chunki bunday pozitsiyani olishda oshqozondagi massalar qizilo'ngachga qayta tashlanmaydi. Uzoq vaqt davomida homilador ayollar uchun maxsus yostiq sotib olish tavsiya etiladi. U bilan uxlash haqiqatan ham juda qulay;
cho'kish va egilish kabi juda keskin harakatlarga berilmang. Bunday yuklar periton ichidagi bosimning oshishiga olib keladi. Ular homilaga ham zarar etkazishi mumkin;
Ayniqsa, ko'krak ostidagi qattiq kiyimlardan saqlaning. Uni bo'sh ko'ylaklar yoki sarafanlar bilan almashtiring, asosiysi, ko'krak qafasi hududida siqilish tuyg'usini his qilmaysiz.

Oshqozon og'rig'i uchun xalq davolari

Xalq tabobati homilador ayollarning bu noxush kasalligini - ko'ngil aynishini chetlab o'tmadi. Bugungi kunda ko'ngil aynishi bilan kurashishning ko'plab "vaqt sinovidan o'tgan" usullari mavjud. Ular qanchalik samarali ekanligi sizga bog'liq:

Kechasi muntazam bir stakan sut ichish yonish hissi bilan kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, har kuni ozgina ichishingiz mumkin;
qovoq urug'lari shilliq qavatni tinchlantirish va o'rash;
bug'doy kepagini issiq suv bilan to'kib tashlang, shuningdek uni yoqish uchun foydalaning;
mineral suv oz miqdorda gaz o'z ichiga oladi ("Borjomi" mineral suvi o'zini yaxshi isbotladi);
turli xil kissellarni ichish (masalan: sut, jo'xori uni, meva);
sabzi sharbati (bir qoshiq qaymoq qo'shish tavsiya etiladi, ikki baravar ko'p foyda bo'ladi);
turli xil yong'oqlar, ammo ularni olib ketmaslik kerak. Yong'oqda juda ko'p o'simlik yog'lari mavjud bo'lib, ular o'rab olish xususiyatiga ega;
romashka qaynatmasi;
profilaktika chorasi sifatida siz saqichdan foydalanishingiz mumkin, lekin kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan;
kichik bir bo'lak xom kartoshka;
smetana bilan kiyingan yangi bodring salatasi;
tabiiy asal;
me'da shirasining kislotaliligini qayta-qayta kamaytiradigan juda foydali fermentlarni o'z ichiga olgan ananas parchasi;
qaynatilgan qovoqdan tayyorlangan idishlar. Uni blender bilan maydalash, suv va ozgina shakar qo'shish kerak. Oxir-oqibat, siz suyuq konsistensiyaning juda mazali pyuresini olasiz, unda siz ozgina krem qo'shishingiz mumkin, u juda mazali bo'ladi;
kun davomida kerakli miqdorda suv iste'mol qiling, lekin hech qanday holatda ovqat ichmang;
qaynatilgan tuxumdan olingan ezilgan tuxum qobig'i. To'rt kun davomida uchta choy qoshiqni oling;
centaury kayfiyatlari mukammal yordam beradi;
immun tizimiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va o'ralgan ta'sirga ega bo'lgan efir moylari;

Biroz xalq davolari yurak urishi uchun

Oshqozonni davolashda siz faqat xavfsiz dorilarni, ya'ni so'rilmaydigan antasidlarni qo'llashingiz mumkin. Ushbu mablag'larning harakati ularni oshqozon tarkibi bilan aralashtirish va neytrallash reaktsiyasini yaratishdir. Bunday dorilar mahalliy darajada harakat qiladi va qon aylanish tizimiga singib ketmaydi. Aynan shu xususiyat homilador ayollar uchun dori-darmonlarni tanlashda hisobga olinadi.

Soda ishlatmang!!! Soda kislota bilan aloqa qilganda, ko'pikli massa hosil bo'ladi. Agar bu oshqozonda sodir bo'lsa, unda u vaqti-vaqti bilan oshqozonni cho'zadi va shu bilan ko'p miqdorda gaz pufakchalarini hosil qiladi, shilliq qavatning holatini buzadi va sfinkterni cho'zadi. Shunday qilib, muammo nafaqat kamaymaydi, balki vaqti-vaqti bilan kuchayadi.

Homiladorlik paytida yurak urishi uchun dorilar

Homiladorlik paytida yurak urishini davolash uchun xavfsiz dorilar mavjud.

Almagel - suyuq dozalash shakli, uning faol moddasi alyuminiy va magniydir. Homilador ayollarga yashil va sariq Almageldan foydalanishga ruxsat beriladi. Siz uni bir yoki ikkita paketni olishingiz kerak. Almagel A anestezikani o'z ichiga oladi va kuchli og'riqlar uchun ishlatilishi kerak.
Fosfalugel. U alyuminiy fosfat jeli shaklida bo'ladi. Bir vaqtning o'zida siz ikkita paketdan foydalanishingiz mumkin. Siz uni xuddi shunday ishlatishingiz yoki sovuq suvda oldindan suyultirishingiz mumkin.
Renni. Kaltsiy karbonat va magniy gidroksikarbonat o'z ichiga olgan planshetlar.
Gaviskon. Tabletkalar tarkibiga natriy alginat, natriy bikarbonat, kaltsiy karbonat kiradi. Hujumlarda ikkitadan to'rtta tabletkalarni qabul qilish kerak.
Maalox. Suspenziya yashil Almagelning analogidir.
Gastal - siz ularni kuniga sakkiz martadan ko'p bo'lmagan bir yoki ikkita tabletka olishingiz kerak. Bu dori xavfsiz foydalanish haqida shifokor bilan maslahatlashing yaxshidir.
Talsid. Hidrotasitni o'z ichiga olgan planshetlar shaklida mavjud.

Ushbu dorilarning umumiy harakati vaziyatni boshqarishda. Shunday qilib, preparat ma'lum bir vaqtda qo'llaniladi. Homilador ayol kuzatadigan belgilangan me'yorda hech qanday salbiy oqibatlar bo'lmaydi.

Oshqozon yonishi uchun mashhur dorilar

Agar siz tasdiqlangan dori-darmonlarni qabul qilsangiz ham, bu noxush oqibatlarning oldini olish mumkin degani emas. Xlorid kislotasini yo'q qilish bilan birga, dorilarning bir qismi bo'lgan antasidlar foydali moddalarni olib tashlaydi. Vitaminlar yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilganda, oshqozon yonishiga qarshi vositalardan qochishga harakat qilishingiz kerak. Ko'pincha, bunday dorilar hali ham ich qotishiga olib keladi va homiladorlik paytida ular vaqti-vaqti bilan tabiiy ravishda paydo bo'ladi. Antatsidlarni qabul qilish mutlaqo istalmagan. Magniy tarkibiga kiradi dorilar oshqozon yonishi bilan yordam berish, axlat bilan bog'liq muammolarni hal qilish, ammo homilaning o'zi shakllanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Yuqoridagi sabablar bunday mablag'lardan voz kechish uchun etarli. An'anaviy tibbiyot yordamiga murojaat qilish yoki sabr-toqat qilish yaxshiroqdir. Bunday holda, asosiy narsa homilador ayolning va uning rivojlanayotgan chaqaloqning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishdir.

Oshqozon yonishi bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar

Oshqozon-ichak traktining bu kasalligi bilan qizilo'ngachning shilliq qavatining tuzilishi buziladi. Qizilo'ngach biroz ishqoriy muhitga xos bo'lganligi sababli, ammo oshqozondan tashlangan ovqat xlorid kislotasi bilan qayta ishlanadi, stressli vaziyat kuzatiladi.

Refluks ezofagit- Bu qizilo'ngach kasalligi bo'lib, unda nafaqat yuqori, balki eng chuqur qatlamlarga ham zarar etkazadigan uzoq davom etadigan yurak urishi bor.

Barrett kasalligi reflyuks ezofagitining juda uzoq davom etishi, ya'ni oshqozon tarkibini qizilo'ngachga doimiy ravishda qaytarilishi bilan rivojlanadi. Tirnashish juda tez-tez sodir bo'lganligi sababli, to'qimalarning degeneratsiyasi sodir bo'ladi. Kasallik prekanser deb hisoblanadi.

Oshqozonning peptik yarasi. Ushbu kasallikning uzoq davom etishi bilan chuqur to'qimalar ta'sirlanadi. Bu qattiq dietani saqlashni talab qiladigan juda jiddiy kasallik.

Oxirgi kasalliklar yurak urishi fonida asoratlar deb hisoblanadi. Homiladorlikdan oldin mavjud bo'lgan qizilo'ngach yoki oshqozonning surunkali kasalliklari mavjud bo'lsa, ular kuchayishni boshlaydi. Agar semptomlar uzoq vaqt davom etsa yoki davolanish amalga oshirilmasa, ular ham paydo bo'lishi mumkin.

Oshqozon yonishi bolaga qanday ta'sir qiladi?

Agar ayol yaxshi ovqatlansa, u holda chaqaloq oshqozon yonishi ta'sirini sezmaydi.

tug'ish

Oshqozonning o'zi tug'ilish jarayoniga qarshi tura olmaydi. Bu chaqaloqning sog'lig'iga hech qanday ta'sir qilmaydi. Ko'pincha tug'ish paytida va hatto tug'ilishga kirish paytida ham, yurak urishi odatda yo'q.

Prognoz

Dorivor bo'lmagan dori-darmonlarni to'g'ri qo'llash bilan siz boshqa dorilarga muhtoj bo'lmaysiz yoki ularga kerak bo'ladi, lekin kamroq miqdorda. Demak, bizning nuqtai nazarimiz ijobiy. Ammo tug'ilish tugagandan so'ng va alomatlar saqlanib qolsa, siz gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar qo'shimcha tadqiqotlar zarur bo'lsa, shifokor fibrogastroduodenoskopiya (FGDS) yoki rentgenografiyani buyurishi mumkin.

Homilador ayollarda oshqozon tarkibini qizilo'ngachga qaytarish juda keng tarqalgan. Asosiysi, bunday mayda-chuyda narsalar tufayli xafa bo'lmang va o'zingizni buzmang yaxshi kayfiyat. Yuqorida tavsiflangan tavsiyalarimizga amal qiling, shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashing va ehtimol siz bu kasallikka duch kelmaysiz.

O'zingizga va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling. Sog'lom va baxtli bo'ling!

Homiladorlikning turli bosqichlarida yurak urishi to'rtta homilador onadan uchtasiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, ko'ngil aynishi, hatto ilgari hech qachon sodir bo'lmagan bo'lsa ham paydo bo'lishi mumkin! Yurak og'rig'i qayerdan keladi?

Og'izda yoqimsiz, o'tkir, nordon ta'm, tomoqdagi yoki oshqozon chuqurida yonish hissi - bu hammasi. Oshqozon yonishining mohiyati shundan iboratki, oshqozon tarkibi (bu erda siz bilganingizdek, ovqat kislota ishtirokida hazm qilinadi) qizilo'ngachga qayta tashlanadi. Va qizilo'ngachning shilliq qavati kislota ta'siridan aziyat chekadi.

Oshqozon yonishi odatda ovqatdan keyin yoki yotganda darhol paydo bo'ladi, u homiladorlikning ikkinchi yarmida eng aniq namoyon bo'ladi va bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin.

Homiladorlik paytida yurak urishining sabablari

Nima uchun oshqozon yonishi homilador ayollarda tez-tez mehmonga aylanadi? Homiladorlik paytida oshqozon yonishining asosiy sababi tanadagi gormonal o'zgarishlardir. Qizilo'ngach va oshqozon maxsus mushak - sfinkter bilan ajralib turadi, bu odatda oziq-ovqatning qaytib kelishiga to'sqinlik qiladi. Ammo homiladorlik paytida tanadagi progesteron gormoni darajasi oshadi.

Progesteron butun tanadagi silliq mushaklarni bo'shashtiradi, bu homila yotgan holda bachadonning qo'zg'aluvchanligini kamaytirish uchun zarurdir. Ammo bachadondan tashqari, boshqa silliq mushak organlari ham bo'shashadi, shu jumladan oshqozondan qizilo'ngachgacha bo'lgan sfinkter.

Bundan tashqari, homiladorlik rivojlanishi bilan bachadon kattalashadi, ichaklarni to'ldiradi, diafragma va oshqozonni qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun oshqozon tarkibini qizilo'ngachga tashlash uchun qo'shimcha sharoitlar yaratiladi. Gormonlar ta'sirida me'da shirasining kislotaliligi ham oshishi mumkin, bu esa yonish hissini oshiradi. Ko'pgina homilador ayollar uchun yurak urishi ularni uyqudan mahrum qiladi.

Ayni damda ko'ngil aynishidan aziyat chekayotganlar uchun taskin beruvchi yangilik: bu noxush, ammo unchalik xavfli bo'lmagan kasallik o'z-o'zidan homiladorlik va homila rivojlanishiga ta'sir qilmaydi. Ko'p yo'llar bor, agar oshqozon yonishidan umuman qutulmasangiz, hech bo'lmaganda uni engillashtiring va biz bu usullar haqida gaplashamiz.

Agar ular 100% yordam bermasa ham, homiladorlikning so'nggi oyida yurak urishi odatda ancha zaiflashishi homilador onalarga tasalli berishi mumkin. Gap shundaki, bu vaqtda organizmda progesteron ishlab chiqarish kamayadi. Va yaxshi sabablarga ko'ra: bu bachadon tug'ruq og'rig'iga tayyorgarlik ko'rishi uchun sodir bo'ladi va oshqozonning o'zi, qoida tariqasida, chaqaloqning boshini pastga tushirish bilan pastga siljiydi va oshqozonga bosimni kamaytiradi. Va tug'ish deyarli homilador ayollarda ko'ngil aynishidan uzoq kutilgan yengillikka aylanadi!

Homiladorlik paytida qorin og'rig'idan qanday qutulish mumkin

Endi homiladorlik paytida yurak urishining sabablarini bilganimizdan so'ng, biz uni kuchaytiradigan omillarni tozalashimiz va ularni minimallashtirishimiz mumkin.

Antispazmodiklarni qabul qilmaslik tavsiya etiladi - ular mushaklarni yanada bo'shashtiradi ichki organlar. Shuning uchun, agar siz vaqti-vaqti bilan ushbu turdagi dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, darhol shifokoringizga oshqozon og'rig'idan aziyat chekayotganingizni aytib, iloji bo'lsa, boshqa davolanishni so'rash yaxshidir.
Oshqozon yonishi oshqozonning siqilgan holatidan kelib chiqishini hisobga olib, unga ko'proq bosim o'tkazmaslikka harakat qiling. Oshqozon va belni tortadigan narsalardan qutulish yaxshiroqdir. Ortiqcha egilmaslikka harakat qiling, buning o'rniga shunchaki cho'kkalab, tizzalaringizni egib ko'ring. Va ovqatdan so'ng, kamida yarim soat davomida yotmaslik yaxshiroqdir, chunki gorizontal holatga o'tish ham kislotali oshqozon tarkibini qizilo'ngachga qaytarishni qo'zg'atadi.
Bundan tashqari, homiladorlik paytida oshqozon yonishi oshqozonda o'sayotgan chaqaloqqa potentsial zararli ta'sir ko'rsatadigan ovqatni rad etish reaktsiyasi sifatida rivojlanishi mumkin degan nazariya mavjud. Xohlaysizmi yoki yo'qmi, ma'lumki, oshqozon yonishi oshqozonda kislotalarni o'rtacha darajadan yuqori ishlab chiqarishga olib keladigan oziq-ovqat bilan kuchayadi. Shuning uchun, agar yonish hissi sizni juda bezovta qilsa, menyuingizdan qahva, nordon va gazlangan ichimliklar, achchiq tuzlangan idishlar va ziravorlarni chiqarib tashlang.
Xuddi shu narsa barcha nordon sabzavotlar (ayniqsa, pomidor), rezavorlar va mevalar, shuningdek, turli xil fermentlangan sut mahsulotlari (qattiq pishloqdan tashqari) uchun amal qiladi. Quyidagi oziq-ovqatlarga o'zingizning munosabatingizni ham kuzatib boring (bu ham kislotalilikning oshishiga olib keladi, lekin hamma uchun emas): yangi non va har qanday xamirturush mahsulotlari; yog'li go'sht va baliq; tuxum. Qattiq qaynatilgan; qovurilgan ovqat; juda issiq yoki sovuq ovqat. Va, albatta, ko'p vaqtni yotgan holda o'tkazish kerak bo'lganda, kechasi juda ko'p ovqatlanmaslikka harakat qiling.

Homiladorlik paytida kuyish uchun vositalar

Oshqozon kuyishidan tez-tez charchagan homilador ayollar dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaydilar. Albatta, uni qabul qilishdan oldin, albatta, zararsiz zarf va biriktiruvchi vositalarni tanlashga yordam beradigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Antatsidlarni qabul qilishda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak - ular kislotani neytrallashtiradi, ammo me'da shirasining kislotaligi har bir kishi uchun farq qiladi, faqat maxsus testlar aniq bilish imkonini beradi. Shunday qilib eng yaxshi variant hali ham parhez bo'ladi.

Agar siz o'tmagan bo'lsangiz fraksiyonel ovqatlanish, yurak kuyishi ko'rinishi tufayli buni qilish vaqti keldi. Kichkina qismlarda ovqatlanishingiz kerak, kuniga besh-etti marta, oxirgi marta - yotishdan uch soat oldin.
Siz kun davomida kichik qismlarda sut ichishingiz mumkin. Aromaterapistlar bir tomchi qo'shishni maslahat berishadi efir moyi arpabodiyon (diqqat, yog' tabiiy bo'lishi kerak, arzon sintetik moylar faqat zarar etkazishi mumkin!).
Oshqozonni o'rab olish va tinchlantirish vositasi sifatida siz turli xil kissellarni yoki oz miqdorda yangi tayyorlangan kartoshka sharbatini ichishingiz mumkin.
Ko'pgina homilador ayollar, agar siz kun davomida jo'xori uni, findiq yoki bodom, maydalangan sabzi chaynasangiz, oshqozon yonishi kamayadi yoki kamroq azoblanishini payqashdi.
Zanjabil ham ko'pincha yordam beradi - pishirish paytida uni kukun shaklida qo'shishingiz yoki yangi zanjabil ildizini sotib olishingiz va chaynash uchun undan mayda bo'laklarni kesishingiz mumkin.
Esingizda bo'lsin, oshqozon yonishi bilan orqa tarafingizda uxlash yaxshiroqdir. Va shunday qilib, tananing yuqori qismi yostiqlar bilan ko'tarildi. Agar siz haqiqatan ham yon tomonga burilishni istasangiz - yodda tutingki, oshqozonning bir tomondan egilishiga qarab, oshqozon yonishi har doim ikkinchisiga qaraganda kuchliroq bo'ladi.
Nihoyat, bu yurak urishi va umuman homiladorlik uchun bunday foydali printsipga yordam beradi: kamroq stress va kuchlanish, ko'proq dam olish va dam olish!

22.01.2020 17:59:00
Metabolizmni tezlashtirishning 7 ta oson usuli
Agar siz metabolizmni rag'batlantirsangiz, tanangiz albatta o'zgaradi: kaloriya iste'moli oshadi, vazn tezroq pasaya boshlaydi va sog'liq yaxshilanadi. Sizga metabolizmni maksimal ishlashga qanday tezlashtirish kerakligini aytib beramiz.

22.01.2020 09:08:00
Qorin yog'ini kamaytirishning 4 ta samarali usuli
Hech kim qorindagi yog'ni yoqtirishi dargumon, ammo undan qutulish oson emas. Nihoyat tananing o'rta qismidagi yog'ni engish uchun siz quyidagi 4 ta usulni qo'llashingiz kerak.

21.01.2020 18:18:00

Homiladorlik - bu mo''jizaviy o'zgarishlar davri va ayolning hayotidagi eng g'ayrioddiy holat. Biroq, deyarli har doim muammolar mavjud. Bugun biz yurak urishi haqida gaplashamiz.

Oshqozon yonishi - oshqozonning kislotali tarkibini qizilo'ngachga qaytarishning klinik ko'rinishi. Bemorlar og'izda o'tkir, nordon ta'm, yonish og'rig'i va sternum orqasida (qizilo'ngach bo'ylab) va epigastriumda ("oshqozon chuquri ostidagi" hudud) noqulaylikdan shikoyat qiladilar. Ushbu alomatlar ovqatdan so'ng darhol paydo bo'ladi, ayniqsa, agar siz supin holatini olsangiz, ular homiladorlikning ikkinchi yarmida tez-tez bezovtalanadi. Klinik ko'rinishlarning davomiyligi bir necha daqiqadan bir necha soatgacha o'zgarib turadi. Kechqurun yurak urishi ertalabdan ko'ra ko'proq bezovta qiladi.

Ushbu noxush tuyg'ular homilador ayollarning 80 foizini bezovta qiladi, ba'zida ovqatlanish va uyqu buzilishiga olib keladi.

Homiladorlik paytida yurak urishining sabablari:

1) Gormonal o'zgarishlar.

Homiladorlik har doim progesteronning yuqori (homilador bo'lmagan tanaga nisbatan) darajasi fonida rivojlanadi. Progesteron steroid gormoni bo'lib, u homiladorlikning sariq tanasi tomonidan, keyin esa yo'ldosh tomonidan ishlab chiqariladi. U "homiladorlik gormoni" deb ham ataladi. Homiladorlik paytida progesteron bachadonning silliq mushaklarini bo'shashgan holatda ushlab turish uchun kerak. Ammo gormonning ta'siri befarq, barcha organlarning silliq mushaklari, shu jumladan oshqozon-ichak traktining sfinkterlari ham bo'shashadi.

Qizilo'ngachni oshqozondan ajratib turuvchi sfinkter silliq mushaklarning zich halqasidir. Uning ishi avtomatik, u ixtiyoriy harakatlarga bog'liq emas va biz uni ongli ravishda boshqara olmaymiz. Homiladorlik gormoni sfinkterni bo'shashtiradi, shuning uchun oshqozonning kislotali tarkibi qizilo'ngachga qaytarilishi mumkin, bu esa sternum orqasida yonish va og'riq, og'izda nordon ta'm va epigastriumda noqulaylik ko'rinishidagi klinik simptomlarni keltirib chiqaradi. Oshqozonning kislotali tarkibini qizilo'ngachga qaytarish gastroezofagial reflyuks deb ataladi.

2) Mexanik siqish.

Homilador bachadon o'sishi bilan boshqa barcha organlar (o'pka, oshqozon va ichak) uchun bo'sh joy kamayadi. Kattalashgan bachadon yaqin atrofdagi barcha organlarni bosadi, bu ularning joylashishini o'zgartiradi. Xususan, oshqozonning siqilishi oshqozon tarkibining qizilo'ngachga teskari oqimiga yordam beradi.

3) kilogramm ortishi.

Homiladorlik paytida ortiqcha vazn ortishi nafaqat yurak va bo'g'imlarga yukni oshiradi, balki qorin bo'shlig'idagi bosimni oshiradi, bu esa doimiy yurak urishiga yordam beradi.

Homiladorlik davridagi simptomlarning dinamikasi

Agar homiladorlikdan oldin ayolda tez-tez yurak urishi bo'lsa, alomatlar yomonlashadi.

Birinchi trimestrda ko'ngil aynishi kamdan-kam hollarda bezovta qiladi (agar homilador ayolda surunkali GERD bo'lmasa), bachadon hali ham kichik hajmda bo'lib, qo'shni organlarning ishlashiga xalaqit bermaydi va ularning joy almashishiga olib kelmaydi. Qoida tariqasida, bu davrda homilador ayollarning ko'ngil aynishi va qayt qilishlari tashvishlanadi. Ammo birinchi trimestrda doimiy qusish hayotning keyingi davrida oshqozon reflyuksini keltirib chiqarishi mumkin.

Ikkinchi trimestr, aniqrog'i, 20-haftadan boshlab, ko'pchilik bemorlarda kuyish belgilari paydo bo'ladigan vaqt.

Uchinchi trimestr, oshqozon "pastlash" paytigacha, har xil og'irlikdagi oshqozon yonishi fonida davom etadi. Bachadon katta, oshqozonni siljitadi, ichak harakatini va diafragma harakatini cheklaydi.

Qorin taxminan 34 dan 36 - 37 haftagacha "tushadi", bu birinchi tug'ilish yoki takrorlanganligiga qarab. Ayol darhol yengillikni his qiladi, yurak urishi sezilarli darajada kamayadi yoki yo'qoladi, yurish paytida nafas qisilishi kamayadi.

Oshqozon yonishi homiladorlikka qanday ta'sir qilishi mumkin?

Oshqozon yonishi homiladorlik jarayoniga bevosita ta'sir qilmaydi. U bola uchun hech qanday asoratlarni boshdan kechirmaydi. Biroq, u bilvosita ta'sir qilishi mumkin.

Tez-tez yurak urishi bilan, ayol odatdagidek ovqatlanishni to'xtatadi, agar siz yangi sabzavot, meva va sut mahsulotlarini iste'mol qilmasangiz, unda oshqozondagi kislotalilik pasayadi, deb o'ylaydi. Bu to'g'ri, lekin sabzavotlardan tolalar, mevalardan vitaminlar va oson hazm bo'ladigan oqsillar va sut mahsulotlaridan kaltsiy onaga ham, chaqaloqqa ham kerak.

Shuningdek, tez-tez yurak urishi xurujlari psixologik noqulaylik tug'diradi, hayotning odatiy tartibini buzadi va normal uyquga xalaqit beradi, bunday o'zgarishlar stress gormonlari (adrenalin, kortizol) va bachadon gipertonikligining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, yurak urishini davolash hali ham zarur.

Homiladorlik paytida yurak urishini davolash

Homiladorlik paytida har qanday farmakologik preparatlarni qabul qilish akusher-ginekolog bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Oshqozon kuyishini davolash farmakologik bo'lmagan usullar va dori vositalarining kombinatsiyasidan iborat. Bundan tashqari, parhez va giyohvand bo'lmagan usullarning ahamiyatini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, ba'zida bu yurak urishining o'rtacha alomatlarini to'xtatish uchun etarli.

Diet:

Sekin ovqatlaning, yaxshilab chaynang.

Ovqatlar orasidagi tanaffus taxminan 1,5 - 2 soatni tashkil qiladi, ya'ni kuniga kamida 5 - 6 marta kichik qismlarda.

Kechki ovqat go'shtli taomlarsiz va yotishdan kamida 3 soat oldin tavsiya etiladi.

Ishqoriy reaktsiyaga ega bo'lgan mahsulotlar tavsiya etiladi: sut, qaymoq, sariyog ', smetana, tvorog, pishirilgan yoki bug'da pishirilgan omlet, qaynatilgan va pishirilgan yog'siz go'sht va baliq, o'simlik moylari, qaynatilgan sabzavotlar, pishirilgan mevalar va non shaklida. - kislotali kompotlar.

Yangi nonni quritilgan tost va oq nonli krutonlar bilan almashtirish yaxshiroqdir. Kulrang va javdar nonlari kislotali bo'lib, oshqozon yonishiga olib keladi.

Istisno: yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, hayvon yog'lari (qo'y go'shti, g'oz), shokolad, dudlangan go'sht, issiq ziravorlar va soslar (xantal, chili, sirka, qo'pol tolali va yorqin bezovta qiluvchi ta'mga ega sabzavotlar (oq karam, turp, turp, piyoz), sarimsoq ), gazlangan ichimliklar.

Spirtli ichimliklar, sigaretalar (elektron sigaret homilador ayol uchun odatdagidan ko'ra foydali emas) va tez ovqatlanishdan butunlay voz kechishingiz kerak!

Cheklov: tsitrus mevalari, qahva va kuchli choy (ular och qoringa qabul qilinmasligi kerak), qo'ziqorinlar, kislotali meva sharbatlari va kompotlar.

- Oshqozon kuyishi uchun uy sharoitida davolash usullari:

* sut va shirin sut mahsulotlari (kislotali bo'lmagan yogurt, achitilgan pishirilgan sut), muzqaymoq (albatta, o'rtacha miqdorda va qon shakar darajasi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa). Bir stakan sut yonish hissiyotini juda tez bartaraf etishga yordam beradi, ayniqsa kechasi.

* issiq suv bilan quyilgan bug'doy yoki jo'xori donalari yoki kepak, ular shishib ketganda, ko'p miqdorda shilliq qavat hosil bo'ladi, bu esa yonish hissiyotini yo'qotishga yordam beradi;

* sabzi sharbati (1 stakan sharbatga 1 osh qoshiq qaymoq qo'shsangiz yaxshi bo'ladi, bu ikki baravar foydali bo'ladi: oshqozon og'rig'ini davolash va karotinni singdirish) yoki mayda maydalagichda maydalangan sabzi salatasi,

* turli yong'oqlar (yong'oq, findiq, kaju - miqdorini suiiste'mol qilmaslik kerak, yong'oqlar kaloriyalarda juda yuqori, lekin kuniga bir necha yong'oq faqat foyda keltiradi), mayiz va kungaboqar va qovoq urug'lari (qovurilmagan!). Yong'oq, o'simlik yog'ining yuqori miqdori tufayli, o'rab turgan ta'sirga ega.

* yangi bodring, nordon bo'lmagan smetana bilan bodring salatasi,

* oz miqdordagi gazli mineral suv (xususan, Borjomi o'zini yaxshi isbotladi),

* romashka, Avliyo Ioann go'shti va olxo'rining qaynatmalari choy o'rnini bosishi mumkin,

* o'pish (sut, jo'xori uni va kislotali bo'lmagan mevalar),

* yaxshilab chaynash kerak bo'lgan xom kartoshkaning bir bo'lagi (kraxmalning yuqori miqdori tufayli u o'ralgan ta'sirga ega),

* tabiiy asal (agar allergiya bo'lmasa) oz miqdorda,

* bir parcha ananas yoki papayya (ta'sir me'da shirasining kislotaliligini biroz pasaytiradigan o'ziga xos fermentlarda yotadi)

* qaynatilgan yoki pishirilgan qovoqdan idishlar (qaynatilgan qovoq blender bilan sindiriladi, ta'mga teng miqdorda suv va shakar qo'shiladi, suyuq pyuresi olinadi, bolalar ovqati pyuresiga o'xshash, kam yog'li krem ham qo'shilishi mumkin).

* Agar siz kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan ovqatdan keyin 10-15 daqiqa davomida saqichdan foydalansangiz, jamoat joylarida ovqatlangandan keyin oshqozon kuyishining oldini olishingiz mumkin.

Qabziyatning oldini olish: o'rik, quritilgan o'rik va qaynatilgan lavlagi dietada bo'lishi kerak. Homilador ayollarda ich qotishi o'z-o'zidan noxush holatdir, ammo bundan tashqari, tez-tez zo'riqish qorin bo'shlig'i bosimini oshiradi, bu kislotali tarkibning qizilo'ngachga qaytishini oshiradi, shuningdek, bachadonning gipertonikligini rag'batlantiradi.

Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilish (kuniga taxminan 1,5 litr, agar siz boshqa sabablarga ko'ra suyuqlikni cheklash uchun ko'rsatilmagan bo'lsangiz), lekin siz suv va ichimliklarni faqat ovqatlanish oralig'ida ichishingiz mumkin. OVQAT ICHMANG.

Antispazmodiklar yurak urishi alomatlarini oshiradi. Agar biron sababga ko'ra antispazmodiklarni (nosh-pa, drotaverin) qabul qilishingiz kerak bo'lsa, bu haqda akusher-ginekologga ayting. Shikoyatlarni hisobga olgan holda, boshqa dori-darmonlarni tanlash mumkin.

Yalpiz choyi ham engil antispazmodik ta'sirga ega va yurak urishini kuchaytiradi, shuning uchun agar sizni ko'ngil aynishdan qutqargan bo'lsangiz, erta sanalar, endi uni tashlab yuborish kerak.

Pozitsion terapiya:

- Ovqatdan so'ng, siz taxminan 1,5-2 soat davomida yotmasligingiz kerak, shunda ovqatning asosiy qismi oshqozonni tark etishga vaqt topadi va xlorid kislotasi kontsentratsiyasi pasayadi.

Chap tomonda uxlashga harakat qiling, bu ko'p sabablarga ko'ra homilador ayollar uchun foydalidir. Bunday holatda qizilo'ngachga kislota oqimi xavfi kamroq bo'ladi, platsenta kompleksini yaxshi qon bilan ta'minlash va buyraklaringizni yaxshi qon bilan ta'minlash. Agar homiladorlik allaqachon uzoq bo'lsa, unda qulaylik uchun homilador ayollar uchun yostiqdan foydalaning.

Yotib yemang va ichmang. Agar siz yotoqda bo'lishingiz kerak bo'lsa, unda yarim o'tirib ovqatlaning, shuningdek, taxminan 1,5-2 soat yotmang.

Harakatning ma'lum turlarini cheklang (oldinga egilish va cho'zilish), bu qorin bo'shlig'idagi bosimning oshishiga olib keladi, bu ham yurak urishini, ham bachadon ohangini oshiradi.

Ko'tarilgan bosh uchi bilan uxlashingiz kerak (agar siz bu holatda qulay bo'lsangiz, kontrendikatsiyalar yo'q).

Siqish va qattiq kiyimni (ayniqsa, bel va ko'krak ostidagi siqish) rad eting.

Homiladorlik paytida og'riqni dori bilan davolash:

Giperatsid sharoitlarni davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladigan dorilarning aksariyati homilador ayollar uchun kontrendikedir.

Faqat so'rilmaydigan antasidlar guruhidan dori-darmonlarga ruxsat beriladi. Dori-darmonlarning mohiyati shundaki, ular kislotali tarkib bilan aralashtiriladi va uni zararsizlantiradi, shuningdek, qizilo'ngach shilliq qavatini tinchlantiradi. Dori vositalarining ta'siri ovqat hazm qilish trakti bilan cheklangan, ular qonga singib ketmaydi va tizimli ta'sirga ega emas.

TAqiqlangan: gazlangan suvdan foydalanish hozir ham keng tarqalgan, ammo buni qilmaslik kerak. Soda, kislota bilan aloqa qilganda, ko'pikli massa hosil qiladi. Aksariyat uy bekalari bu ta'sirni yaxshi bilishadi va uni pishirishda ishlatishadi. Sirka bilan pishirish soda aralashtirib yoki limon sharbati. Ammo agar bunday reaktsiya xamirga ulug'vorlik va havodorlik beradigan bo'lsa, unda shakllanish katta raqam oshqozondagi gaz pufakchalari uning cho'zilishiga yordam beradi. Birinchidan, u oshqozon shilliq qavatini shikastlaydi va chuqurroq shikastlanishga yordam beradi. Ikkinchidan, oshqozon cho'ziladi va sfinkter ham cho'ziladi, ya'ni gastroezofagial reflyuks muammosi tobora kuchayib bormoqda. Semptomlarning vaqtinchalik yo'qolishidan so'ng, ko'ngil aynishining tez qaytishi va yanada barqaror kurs bilan kuzatiladi.

Homiladorlik paytida ruxsat etilgan dorilar:

Almagel (Almagel) suyuq dozalash shakli (suspenziya) bo'lib, unda faol komponent alyuminiy va magniy gidroksid bilan ifodalanadi. Homiladorlik davrida yashil Almagel va sariq Almagel A dan foydalanishga ruxsat beriladi.Oshqozon yonishi paydo bo'lganda uni suspenziyadan 1-3 qoshiqqa qo'llang, so'ngra simptomlar yo'qolguncha 5-30 daqiqa kuting. Siz 1 osh qoshiqdan qabul qilishni boshlashingiz kerak, tizimli qabul qilish shart emas. Almagel A anestezikani o'z ichiga oladi va kuchli og'riqlar va boshqa dorilar ta'sirining etishmovchiligida qo'llaniladi.

Fosfalugel. Bu paketlarda mavjud bo'lgan alyuminiy fosfatning porsiyali jeli. Bir martalik doza uchun 1-2 paket talab qilinadi, homilador ayollarda qabul qilish simptomatikdir. Kuniga maksimal 3 marta, 2 paket. Siz uni sof shaklda olishingiz yoki yarim stakan toza sovuq suvda suyultirishingiz mumkin.

Renni. Renni - kaltsiy karbonat va magniy gidroksikarbonat o'z ichiga olgan planshet. 1-2 tabletkadan simptomatik qabul qilish (chaynash yoki eritish), maksimal sutkalik doza 11 tabletka.

Gaviskon. Natriy alginat, natriy bikarbonat, kaltsiy karbonat o'z ichiga olgan planshetlar. Tabletkalar ovqatdan keyin oshqozon yonishi alomatlari uchun, kuniga 4 martagacha bo'lgan dozada 2 dan 4 tabletkadan olinadi. Preparat tarkibida soda (natriy bikarbonat) mavjudligiga qaramay, uni ishlatish xavfsizdir, chunki ko'pik paydo bo'lmaydi (u preparatning boshqa tarkibiy qismlari tomonidan bostiriladi).

Maalox. Maalox, shuningdek, alyuminiy va magniy gidroksidining suspenziyasi (masalan, yashil Almagel), shuning uchun bu dorilar bir-birini almashtiradi.

Gastal. Gastal tabletkalarida alyuminiy gidroksidi-magniy karbonat jeli va magniy gidroksidi mavjud. Qabul qilish simptomatik bir vaqtning o'zida 1-2 tabletka, kuniga 8 tabletkadan ko'p emas. Agar ona uchun foyda ko'p bo'lsa, ushbu preparat tasdiqlangan mumkin bo'lgan oqibatlar homila uchun.

Talsid. Talcid - gidrotasit o'z ichiga olgan planshetli preparat. Oshqozon yonishi belgilari uchun 1 tabletka olish tavsiya etiladi, maksimal sutkalik doza - kuniga 8 tabletka.

Barcha dorilar uchun umumiy xususiyat bu ularning vaziyatga qarab qo'llanilishi, ya'ni faqat simptomlarni yo'qotish uchun bu daqiqa. Tizimli qabul qilish katta afzalliklarga ega emas, chunki qo'zg'atuvchi omil bartaraf etilmaguncha (bizning holatlarimizda, bu homiladorlik), oshqozon yonishi butunlay yo'qolmaydi. Terapevtik dozada ona va chaqaloqning hayoti va sog'lig'iga hech qanday tahdid yo'q. Homilador ayollarda ich qotishi uchun (bu ham juda keng tarqalgan muammo), siz magniyni o'z ichiga olgan preparatlarni tanlashingiz kerak, chunki u engil laksatif ta'sirga ega. Boshqa antasidlar ich qotishiga olib keladi.

Ro'yxatda keltirilgan dorilar bilan bir vaqtda boshqa dorilarni qabul qilmaslik kerak, chunki ular antasidlar tomonidan so'riladi va ularning ta'siri kamayadi yoki butunlay tekislanadi.

Homiladorlikda yurak urishining mumkin bo'lgan asoratlari

Oshqozon yonishining uzoq davom etishi oshqozonning kislotali tarkibi bilan qizilo'ngachning nozik shilliq qavatining doimiy shikastlanishiga olib keladi. Qizilo'ngachda fiziologik jihatdan bir oz ishqoriy muhit mavjud, ya'ni me'da shirasi bilan aralashtirilgan ovqatning reflyuksiyasi (bunda xlorid kislotasi mavjud) qizilo'ngachning pastki uchdan bir qismining shilliq qavati uchun stressdir.

Ezofagit - bu umumiy atama. Bizning holatlarimizda kasallik "gastroezofagial reflyuks kasalligi" yoki "reflyuks ezofagit" deb ataladi. Bu qizilo'ngachning yallig'lanishli lezyoni bo'lib, u uzoq davom etadigan va doimiy yurak urishi bilan qo'zg'atiladi va shilliq qavatdan boshlanadi. Va keyin u chuqur qatlamlarga tarqaladi.

Qizilo'ngachning peptik yarasi. Bu yallig'lanish to'qimalarga chuqur tarqalib ketganda, davolanmagan reflyuks - ezofagitning natijasidir. Bu uzoq vaqt davomida davolanadigan jiddiyroq kasallik bo'lib, qattiq dietani talab qiladi va qizilo'ngachning teshilishi (teshilish) va mediastinitning rivojlanishi (mediastinum to'qimalarining yallig'lanishi) ko'rinishidagi asoratlar bilan tahdid qiladi.

Barrett kasalligi uzoq davom etadigan reflyuks bilan rivojlanadi - adekvat davolashsiz ezofagit. To'qimalarning kislota bilan doimiy tirnash xususiyati tufayli ularning degeneratsiyasi (metaplaziya) paydo bo'lishi mumkin. Barrett kasalligi - bu saratondan oldingi holat.

Ta'riflangan so'nggi ikkita kasallik (oshqozonning asoratlari) homiladorlikdan oldin qizilo'ngach va oshqozonning surunkali kasalliklari (homilador ayollarda funktsional yonish fonida yomonlashgan) yoki tug'ruqdan keyin simptomlarning uzoq davom etishi bilan rivojlanadi. davolash.

Oshqozon yonishining bolaga ta'siri

Agar ona yaxshi ovqatlansa, unda oshqozon yonishi chaqaloqning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi.

tug'ish

Yetkazib berish usuli akusherlik holatiga va boshqa ko'rsatkichlarga bog'liq bo'ladi. Oshqozon yonishi tug'ilish jarayoniga bevosita ta'sir qilmaydi, bundan tashqari, tug'ilish vaqtida shikoyatlar odatda deyarli butunlay yo'qoladi.

Prognoz

Oshqozon yonishi bilan kurashishning giyohvand bo'lmagan usullariga amalda amal qilgan holda, sizga kamroq dori kerak bo'ladi. Hayot va salomatlik uchun prognoz qulay. Ammo tug'ruqdan keyin alomatlar saqlanib qolsa, siz hushyor bo'lishingiz va umumiy amaliyot shifokori yoki gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. Ko'rsatkichlarga ko'ra, qo'shimcha tekshiruvdan o'tish kerak bo'lishi mumkin (FGDS, kontrast agenti bilan rentgenografiya).

Homilador ayollarda yurak urishi juda keng tarqalgan holat bo'lib, siz bundan juda xafa bo'lmasligingiz va o'zingizni yomon his qilishingiz kerak. Bizning tavsiyalarimizga amal qiling, vaziyatni shifokoringiz bilan muhokama qiling va, ehtimol, oshqozon yonishi sizni bezovta qilishni to'xtatadi. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling!

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, homilador ayollarda yurak urishi 50% hollarda sodir bo'ladi. Ko'pincha semptomlar 20-haftadan keyin paydo bo'ladi va tug'ilishgacha ayollarga hamroh bo'ladi. Ko'krak qafasidagi noxush tuyg'ular ushbu kasallik bilan oldindan tanish bo'lgan homilador onalarni ham, mutlaqo sog'lom ayollarni ham bezovta qilishi mumkin. Ayol "holatda" nima ichishi mumkin?

Homilador ayollarda namoyon bo'lish xususiyatlari

Homilador ayollarning to'rtdan bir qismi har kuni ko'ngil aynishidan aziyat chekmoqda. Ko'pchilik ikkinchi va uchinchi trimestrlarda bu noqulaylik bilan duch keladi. Akusher-ginekologlarning fikriga ko'ra, homiladorlikning to'qqizinchi oyida ayollarning 80 foizida kasallik belgilari paydo bo'ladi. Ammo erta muddat xavfsizlik kafolati emas, kam sonli homilador onalar uchun homiladorlikning birinchi yarmida noqulaylik hissi paydo bo'ladi.

Odatda, oshqozon yonishi belgilari ovqatdan keyin yoki 10-15 daqiqadan so'ng darhol paydo bo'ladi va yotish bilan kuchayadi. Ba'zida noqulaylik hissi bezovta qilishi mumkin, hatto ovqat bir necha soat oldin yoki och qoringa bo'lsa ham. Oshqozon yonishi bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etadi.

Nima uchun homilador ayollarda yurak urishi paydo bo'ladi?

Voqea sodir bo'lishining bir necha sabablari bo'lishi mumkin:

homiladorlik gormoni - progesteron ta'siri ostida mushaklar elastikroq bo'ladi, bu ovqat hazm qilish shirasining pastki qizilo'ngachga qaytarilishini qo'zg'atadi;
vaqt o'tishi bilan bachadonda o'sadigan homila ayolning organlarini siqib chiqaradi, oshqozon hajmi kamayadi, buning natijasida oshqozon yonishi belgilari paydo bo'ladi;
gormonal fonning o'zgarishi tufayli homilador ayolning tanasida ovqat hazm qilish jarayonlari sekinlashadi, bu ham yonish hissini keltirib chiqarishi mumkin;
ko'pincha kasallikning alomatlarini keltirib chiqaradigan ovqatlarni iste'mol qilish: xamir ovqatlar, gazlangan ichimliklar, yog'li ovqatlar, nordon mevalar va boshqalar;
toksikoz, qusish bilan birga, qizilo'ngachni bezovta qiladi - sternum orqasida noqulaylik bor.

Homiladorlik paytida yurak urishi: davolash yoki chidash kerakmi?

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bola tug'ish paytida yurak urishi e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak. Boshqa har qanday kasallik kabi, uni davolash kerak. Vaqt o'tishi bilan bu noqulayliklar yanada jiddiy kasallikka aylanishi mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, har qanday davolanish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Ayniqsa, agar ayolning ahvoli dori-darmonlarni qabul qilishni talab qilsa.

Agar kelajakdagi onaga dori kerak bo'lsa, akusher-ginekologlar odatda antasidlar guruhidan dori-darmonlarni buyuradilar.

Tashqi ko'rinishini qanday oldini olish mumkin

Bir qator qoidalar mavjud bo'lib, ularga rioya qilgan holda siz bolani ko'tarayotganda yurak urishi ehtimolini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin:

Oziqlanishni kuzatib borish kerak: "holatda" bo'lgan ayol achchiq, qizarib pishgan, yog'li, nordon, sho'r, füme ovqatlar ratsionidan chiqarib tashlanishi kerak. Faqat tayyorlash usuliga emas, balki mahsulot sifatiga ham rioya qiling.
Kuniga 5-7 marta kichik qismlarda ovqatlaning, ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning.
Ovqatdan keyin darhol yotishga yo'l qo'ymang. Bunday odat nafaqat ko'ngil aynishiga, balki kilogramm ortishiga ham olib kelishi mumkin. Kechki ovqat yotishdan uch soat oldin bo'lishi kerak.
Oziq-ovqatlarni iste'mol qilmang, shundan keyin ayol ko'pincha yurak urishini rivojlantiradi.
Ovqatni yaxshilab chaynang.
Yomon odatlardan voz keching - spirtli ichimliklar, chekish.
Shifokor retseptisiz antispazmodik preparatlarni qabul qilmang (papaverin, drotaverin, no-shpa va boshqalar).
Ratsioningizga etarli miqdorda sabzavot va sut mahsulotlarini kiriting.
Ovqatdan keyin darhol mashq qilmang.
Kuniga kamida 1,5-2 litr suv iching.
Juda issiq yoki sovuq ovqat iste'mol qilmang.
Shokolad, gazlangan ichimliklar, xamir ovqatlar, nordon mevalar, qahva, choy, tez ovqat, ziravorlardan foydalanishni istisno qiling.
Qattiq kiyim kiymang.
Stressdan saqlaning.
Og'iz gigienasini kuzatib boring, tishlarni o'z vaqtida davolang.
Yuqori yostiqda uxlang.

Davolashning xalq usullari

V " qiziqarli pozitsiya» Nafaqat ko'p dori-darmonlar, balki o'tlar ham kontrendikedir. Shuning uchun an'anaviy tibbiyot sternum orqasidagi isitmani davolashda kasallikning belgilari bilan kurashishga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqatlardan foydalanishni taklif qiladi. Noqulaylikdan xalos bo'lish uchun quyidagilar yordam beradi:

yangi bodring;
sut mahsulotlari: sut, ayran, kefir (1 osh qoshiq);
o'simlik yog'i (1 osh qoshiq);
suvda pishirilgan jo'xori uni;
gazsiz mineral suv: "Essentuki", "Borjomi";
qovoq urug'lari, kungaboqar urug'lari;
jele;
xurmo;
qaynatilgan yashil no'xat;
yong'oqlar: findiq, yong'oq, bodom, kaju;
kam yog'li pyure sho'rva;
Olma;
sabzi sharbati yoki mayda maydalangan sabzi.

Bolani kutayotganda soda olish mumkinmi?

Pishirish soda kasallik belgilarini bir zumda bostirishi mumkin. Ammo yurak urishi uchun bu vosita faqat qisqa muddatli ta'sirga ega. Ko'pincha, soda olgandan so'ng, yonish hissi yana qaytadi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, natriy bikarbonat homiladorlik paytida og'iz orqali qabul qilinmasligi kerak, chunki bu vaziyatni yanada og'irlashtirishi va yangi hujumga olib kelishi mumkin. Shifokorlar sodali suvni uzoq muddat qabul qilishning boshqa oqibatlarini ham qayd etishadi:

tanadagi suvni ushlab turish qo'zg'atilishi mumkin;
ovqat hazm qilish jarayoni yomonlashadi;
organizmda kislota-baz muvozanati buziladi;
paydo bo'lishi mumkin, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, qon bosimining pasayishi;
oshqozon-ichak traktining boshqa kasalliklari xavfi mavjud.

Faollashtirilgan uglerod

Oshqozon yonishi paytida ko'plab homilador onalar oddiy faollashtirilgan ko'mir bilan qutqariladi. Preparat qonga singib ketmaydi, ya'ni bolaga zarar etkazmaydi. Ayolning har 10 kg vazniga bitta tabletka miqdorida mast bo'ladi. Tabletkalarni maydalash yoki butunlay suv yoki sut bilan ichish mumkin. Faollashtirilgan ko'mir oshqozonda kislotani o'zlashtiradi, buning natijasida homilador ayolning holati yaxshilanadi.

Ammo bu zararsiz dori ham kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkin: agar ayol ich qotishidan aziyat cheksa yoki ularning paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, Faollashtirilgan uglerod u qabul qilmasligi kerak.

Oshqozon yonishi uchun o'tlarni olsam bo'ladimi?

Bolani kutayotganda, ayollar dori-darmonlarni qabul qilishda cheklangan, chunki homiladorlik paytida ularning ko'pchiligidan foydalanish xavflidir. Ammo bir nechta odam nafaqat kimyoviy moddalar, balki o'tlar ham kontrendikedir ekanligini biladi. Zararsiz, birinchi qarashda, o'simliklar homilador ayolning tushishiga, bachadonning ohangiga, bachadon bo'yni yumshatilishiga, buyrak muammolariga va hokazolarga olib kelishi mumkin.

Internetda siz o'simlik choyi uchun ko'plab retseptlarni topishingiz mumkin, ular oshqozon yonishi alomatlarini yo'qotishga yordam beradi. Shunday qilib, romashka, qizilmiya, Seynt Jonning go'shti, adaçayı va boshqalarning infuziyalari keng tarqalgan. Bu o'simliklarning barchasi homiladorlik paytida taqiqlanadi.

Ko'krak qafasidagi yonish hissiyotini yo'qotish uchun xushbo'y o'simlik choyini tayyorlashdan oldin siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak. Ayniqsa, agar ayolda surunkali kasalliklar, allergik reaktsiyalar, homiladorlikning tugashi yoki patologiyasi tahdidi bo'lsa.

Yurak kuyishiga qarshi mahsulotlar

"Qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan ayollarga bug'da pishirilgan, pishirilgan, qaynatilgan yoki pishirilgan idishlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Mahsulotlar oshqozon kislotaliligi darajasiga ta'sir qilmasligi kerak. Yurak kuyishi bilan og'rigan homilador ayol iste'mol qilishi mumkin bo'lgan ovqatlar ro'yxati:

suvdagi donlar: grechka, jo'xori uni, guruch;
jele;
kam yog'li sut mahsulotlari;
ko'katlar;
qaynatilgan go'sht (yog'siz): tovuq, quyon go'shti, mol go'shti;
pishgan mevalar: qovun, nok, tarvuz, nordon bo'lmagan olma, o'rik, banan, qulupnay;
tuxum;
qaynatilgan, yangi sabzavotlar: rangli karam, bodring, yashil no'xat, sabzi, qovoq, kartoshka, brokkoli, qovoq;
jele;
o'simlik moylari;
kam yog'li bulon;
quritilgan mevalar (cheklangan miqdorda): o'rik, xurmo, quritilgan o'rik;
baliq;
oq non bo'laklari.

Bu homila uchun xavflimi?

Agar chaqaloqni tug'ish paytida oshqozon yonishi ushbu davrga xos bo'lgan tabiiy sabablarga ko'ra paydo bo'lsa, sternum orqasidagi "olov" bolaga xavf tug'dirmaydi. Ammo ayol noqulaylik sabablari haqida bilmasligi mumkin. Homilador ayolning homiladorlik jarayoniga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan oshqozon-ichak kasalliklari bo'lishi mumkin. Yoki ko'ngil aynishi tufayli uni ilgari bezovta qilmagan kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar homilador onada kasallikning alomatlari bo'lsa, bu haqda shifokorga xabar berish kerak.

Nima qilish kerak

Ayollarning 20 foizi homiladorlik paytida birinchi marta yurak urishini boshdan kechirishadi. Bunday holatda quyidagi ko'rsatmalarga amal qilish kerak:

To'satdan oshqozon yonishi paydo bo'lgan homilador ayol uchun birinchi narsa - kislotaning qizilo'ngachga kirishiga yo'l qo'ymaslikdir. Shuning uchun, agar kelajakdagi ona yolg'on gapirsa, u o'rnidan turib, xona bo'ylab bir oz yurishi yaxshiroqdir.
Kichik qultumlarda bir stakan iliq suv ichishga harakat qiling. Bu og'izdagi achchiqlikni olib tashlashga yordam beradi va, ehtimol, noqulaylikdan butunlay xalos bo'ladi.
yuqoridagi ovqatlardan birini oz miqdorda iste'mol qiling. Tajriba o'tkazishga ruxsat beriladi: bir ayolga yordam bermagan usul boshqasida simptomlarni engillashtirishi mumkin.
Shifokorning ruxsati bilan siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.

Yonish hissi o'tgan bo'lsa ham, homilador ayol darhol yotmasligi yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmasligi kerak - bu ovqat hazm qilish shirasining qizilo'ngachga ikkilamchi chiqishiga olib kelishi mumkin.

Kelajakda ertalab oldini olish uchun siz bir choy qoshiq asal qo'shilishi bilan suv ichishingiz mumkin. Kursning davomiyligi bir oy.

Homilador ayolning sternumidagi "olov" tanadagi fiziologik o'zgarishlar tufayli paydo bo'ladi. Oshqozon yonishi sizni davrning boshida ham, to'qqizinchi oyda ham hayratda qoldirishi mumkin. Kasallikdan qochish uchun ovqatlanishni kuzatish va profilaktika choralarini ko'rish kerak. Semptomlarni bartaraf etish uchun uni ishlatish yaxshiroqdir xalq usullari. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz akusher-ginekolog bilan maslahatlashingiz kerak.

Homiladorlik paytida yurak urishi tez-tez uchraydigan hodisa. U boshlanganda, ayol yaqinlashib kelayotgan onalik quvonchiga soya soladigan yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Bu har qanday homiladorlik davrida yuzaga kelishi mumkin, bu turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Homiladorlik davrida oshqozon yonishi mexanizmi

Homiladorlik paytida kuyish paydo bo'lganda, oshqozon shirasining qizilo'ngachga qaytib kirishi sabab bo'ladi. Da sog'lom odam yuqori qismdagi sfinkter yopiladi va oziq-ovqat qaytib kelmaydi. Gormonlar ta'sirida mushak qavati bo'shashadi va u to'liq yopilmaydi.

Qizilo'ngachning shilliq qavati xlorid kislotadan himoyalanmagan. Shuning uchun, suyuqlik chiqqanda, sirtning tirnash xususiyati va kuyishi paydo bo'ladi. Ayol uchun bu xavf tug'dirmaydi, shilliq qavatining tuzilishi o'zgarishi bilan birga kelmaydi.

Homiladorlikning 1 trimestrida yonish hissi paydo bo'lganda, uning oxiriga kelib u o'tib ketadi. Agar noqulaylik 2 trimestrdan keyin paydo bo'lsa, unda bu o'sayotgan homilaning ovqat hazm qilish organlariga bosimi bilan bog'liq.

Yurak og'rig'i nima

Provokatsion omillar

Homiladorlikning qaysi davrida noqulaylik boshlanishi ayolga qo'zg'atuvchi omillar ta'sir qiladimi-yo'qligiga bog'liq:

noto'g'ri ovqatlanish;
ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari;
chekish;
oshqozonning kislotaliligini oshiradigan dorilarni qabul qilish;
diafragma mintaqasida qizilo'ngachning churrasi;
stress.

Ko'pincha, bu noto'g'ri ovqatlanish: ortiqcha yog'li ovqatlar, ovqatdan so'ng darhol yotish, ortiqcha ovqatlanish. Agar homiladorlikdan oldin surunkali infektsiya manbalari sanitarizatsiya qilinmagan bo'lsa, gormonal bo'ron fonida kuchayishi ehtimoli ortadi.

Ba'zi dorilar me'da shirasining kislotaliligini oshiradi, ovqat hazm qilish traktining harakatchanligiga ta'sir qiladi. Ayol hali ham o'z pozitsiyasidan xabardor bo'lmasligi mumkin, ularni qabul qiladi. Shuning uchun, qaysi oydan boshlab, homilador ayollarning yurak urishi boshlanishi ayolning ovqatlanish va turmush tarzi bo'yicha tavsiyalarni qanchalik to'g'ri bajarishiga bog'liq.

Vaqt va sabablar

Oshqozon yonishi homiladorlikning har qanday bosqichida paydo bo'lishi mumkin

Homilador ayollarda ko'ngil aynishi qancha vaqt davom etishi haqidagi savolga javob oddiy. Har trimestrda paydo bo'ladi, turli sabablar bilan bog'liq. Homiladorlikning boshida - gormonal fonning o'zgarishi bilan, muddatning 3-4 xaftaligida progesteron 1000 barobar ortadi. Har 4 ayoldan uchtasi bu muammoga duch keladi.

Homila o'sishi bilan bachadonning kengayishiga imkon beradigan gormon mushak to'qimasini bo'shashtiradi. Ammo u tanlab emas, balki butun tananing mushaklariga ta'sir qiladi, oshqozonga ham ta'sir qiladi. Pilorusning ishi buziladi, shuning uchun xlorid kislotaning oziq-ovqat bilan bir qismi qaytib keladi.

Sternum orqasida yonish hissi paydo bo'lishining sababi ovqat hazm qilish funktsiyasini kamaytirishdir. Bu davrda nafaqat progesteron, balki boshqa gormonlar ham nisbati o'zgaradi. Shu sababli, oshqozonning motor faolligi asosida yotadigan mushaklar qisqarishining intensivligi pasayadi. Oziq-ovqat bolusining uzoq vaqt hazm bo'lishi hazmsizlikni keltirib chiqaradi, uning belgilaridan biri sternum orqasida yonish hissi.

Agar odamda qizilo'ngachning churrasi bo'lsa, u sfinkter sohasida kengayadi. Shu sababli, mushak qopqog'i to'liq yopilmaydi va suyuqlikning bir qismi qaytib keladi.

Homilador ayollarda yurak urishi qachon tugaydi, u paydo bo'lgan vaqtga bog'liq. Homiladorlikning 10-12 xaftaligida progesteron miqdori kamayadi. 25-30 xaftadagi ko'rinish tug'ruqdan keyin tugaydi, bachadon bosimi pasayganda.

Oshqozon yonishi homiladorlik belgisi sifatida

Homiladorlikning qaysi bosqichida oshqozon yonishi boshlanishini bilish qisqa kechikish bo'lgan ayol uchun maslahat bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, homila 2-3 hafta davomida rivojlanayotganda kontseptsiya haqida bilib oladi.

Dastlabki bosqichlarda homiladorlik paytida oshqozon yonishi boshlanganda, ayol hali o'z pozitsiyasiga o'rganmagan, u shoshqaloqlik bilan ovqatlanishi, odatdagi ovqatlanishini saqlab turishi mumkin. Yonish ovqatdan keyin tez-tez paydo bo'ladi, 30-40 daqiqadan so'ng, uzoq davom etmaydi, o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Homiladorlikning necha haftasida oshqozon yonishi boshlanadi, bu ayolning qanchalik yaxshi ovqatlanishiga bog'liq. Oziqlantirish bo'yicha ko'rsatmalar quyidagilarni tavsiya qiladi:

siz kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak;
yotishdan oldin 3 soat davomida ovqatlanmang;
dietaning asosi - yog'siz go'sht, sabzavotlar, sut mahsulotlari;
qahvani suiiste'mol qilmang;
pishirishning bug 'usulidan foydalanish yaxshiroqdir;
1,5-2 litr suv ichish;
gazlangan ichimliklardan voz keching.

O'rta muddatli

24-haftadan boshlab boshqa noqulay omillar ishlay boshlaydi. Homila allaqachon o'sgan, ammo hali ham oshqozonga katta bosim o'tkazmaydi. Ayni paytda ko'ngil aynishining eng keng tarqalgan sababi ortiqcha ovqatlanishdir. Ayol odatdagidek ovqat eydi, ammo siqilgan oshqozon uchun bu juda ko'p. O'sayotgan vazn ayolni ko'proq dam olishga, yotishga undaydi, jismoniy faoliyat miqdori kamayadi.

Bu vaqtga kelib, ayol allaqachon o'z dietasini o'zgartirishi kerak, qisman, kichik qismlarda, lekin tez-tez ovqatlanishi kerak. Asta-sekin, yog'li ovqatlar miqdori minimal darajaga tushirilishi kerak.

Uchinchi trimestr va tug'ilishdan oldin

Homiladorlikning so'nggi uch oyi odatda ayol uchun qiyin kechadi. Homila allaqachon katta bo'lib, tug'ilishga yaqinlashganda, vazn ortishi tezligi oshadi, u haftada 200-500 g ni tashkil qiladi.Bundan tashqari, odatiy ovqatlanish qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi: bachadon oshqozonga bosim o'tkazadi va hatto ovqatlanish o'rtasida noqulaylik tug'diradi.

Homila homiladorlikning 30-haftasidan keyin sefalik ko'rinishga aylanadi. Shu paytgacha bolaning boshi oshqozonga bosib, yotganda noqulaylik tug'diradi. Oshqozon yonishidan qochish uchun homilador ayol chap tomonda pozitsiyani tanlashi kerak. Yuqori yostiqda yotib, boshning tanadan pastroq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik orqali yonish ehtimolini kamaytirishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida kuyishning zarari

Agar homiladorlik paytida ayolda oshqozon yonishi bo'lmasa, bu normal holat va onaning to'g'ri ovqatlanishini, shifokor tavsiyalariga amal qilishini anglatadi. Ammo agar ayol unga duch kelsa, u yonish hissi unga va bolaga zararli bo'ladimi, deb tashvishlanadi.

Oshqozon yonishi onaga noqulaylik tug'diradi, ammo homilaning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi. Uning uchun, agar u surunkali pankreatit, gastrit, duodenitning kuchayishi bilan kechadigan bo'lsa, oshqozon yonishi xavflidir. Homiladorlik davrida yonish tez-tez sodir bo'lsa, ezofagit tug'ilgandan keyin ham bezovta qilishi mumkin.

Oshqozon yonishi jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin