용서 용서하는 법을 배워야 하는 이유 우정에서 가장 중요한 것은 용서하는 능력 결론을 용서하는 능력

15.3 나는 "우정"이라는 단어의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 사람들과 쉽게 어울리고 관심을 보이는 능력입니다. 친근한 사람은 친구를 사귀기가 더 쉽기 때문에 인생에서 더 많은 것을 성취할 수 있습니다.

Lebedeva의 텍스트에서 아버지는 소녀가 재치와 관대함을 보여 친구와 평화를 이루도록 도왔습니다 (제안 69-71).

스페인 작가 카를로스 사폰은 이렇게 말했습니다. 이를 통해 저자는 언급된 품질의 큰 힘을 강조했습니다.

그래서 친근함은 사람이 더 쉽고 즐겁게 살 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

15.3 나는 "재능"이라는 단어의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 재능은 사람에게 고유한 능력을 부여하는 희귀한 자연적 재능입니다. 진정으로 재능 있는 사람은 거의 없기 때문에 자신의 기술을 소중히 여기고 개발해야 합니다.

Kim의 텍스트에서 영웅은 예술적 능력이 있고 직업을 사랑하며 경험을 쌓고 점차 전문가가되었습니다 (전치사 16-17).

그리고 Leskov "Lefty"의 작업에는 그의 재능과 부지런함 덕분에 불가능한 것을 만들 수 있었던 독특한 러시아 마스터가 표시됩니다.

따라서 재능은 훌륭합니다. 특히 사람이 게으르지 않고 공개에 열심히 노력하고 성공의 정점에 도달하면 더욱 그렇습니다.

15.3 나는 "용서할 수 있는 능력"이라는 문구의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 이것은 우리가 존엄한 사람들과 관계를 구축하고 따라서 충만한 삶을 살도록 도와주는 귀중한 자질입니다. 강한 사람만이 용서할 수 있습니다.

Soloukhin의 텍스트에서 성실한 소년은 오랜 망설임 끝에 Vitka의 행동에 대해 변명하기로 결정했고 이것은 아이들의 우정을 구했습니다 (제안 58, 64).

로마 황제 옥타비아누스 아우구스투스가 "황제의 위대함은 용서하는 능력에 있다"고 말한 적이 있습니다. 따라서 율리우스 카이사르의 살인자들을 용서하겠다고 제안한 군주는 그의 후손들의 기억을 받을 자격이 있었습니다.

따라서 이 놀라운 특성을 소유하면 우리는 더 순수하고 현명해지며 우리의 삶은 더 밝고 더 즐거워집니다.

15.3 나는 "반응성"이라는 단어의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 그것은 어려운시기에 구출하는 능력으로 구성된 영적 특성입니다. 불행히도 모든 사람이 다른 사람의 슬픔에서 벗어날 수는 없습니다.

Zheleznikov의 텍스트에서 영웅은 용기를내어 Nadia를 돕고 개에 대해 범주적인 이웃을 설득하려고했습니다 (제안 40).

그리고 A. Platonov "Yushka"의 작업에서 Yefim의 입양 딸은 질병과의 싸움에서 사람들을 사심없이 돕기 시작했습니다.

따라서 동정심이 많은 사람이 되려고 노력해야 합니다. 그래야 세상에 덜 불행한 사람이 분명히 있을 것이기 때문입니다.

15.3 나는 "자연에 대한 사랑"이라는 문구의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 그것은 자연을 이해하고 모든 생물을 돌보는 능력입니다. 많은 위대한 사람들은 주변 세상의 아름다움에 감탄하여 다른 사람들에게 진실한 사랑과 존경의 모범을 보였습니다.

Stamova의 텍스트에서여 주인공은 기쁨으로 조심스럽게 동물의 삶을 관찰합니다. Tanyusha는 특히 그녀가 좋아하는 새들에게 매력을 느낍니다 (전치사 16).

그의 작품 "The Pantry of the Sun"에서 작가 M. Prishvin은 다음과 같이 말했습니다. 사람이 자연을 사랑하면 어려움에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

따라서 우리는 삶에 필요한 모든 것을 제공하고 모든 생명체의 공동 집인 자연을 사랑해야 합니다.

15.3 나는 "이기심"이라는 단어의 의미를 다음과 같이 이해합니다. 그것은 자신을 잊고 끝까지 대의에 헌신하는 능력입니다. 현대 사회에서 이타적인 사람들을 찾는 것은 큰 성공이자 드문 일입니다.

Herman의 텍스트는 비이기적으로 사람들을 돕고 그의 작업을 사랑했던 네덜란드 해부학자 Van Tulp를 언급합니다(전치사 42).

그리고 러시아 외과 의사 N.I. 크림 전쟁 중에 Pirogov는 수백 가지의 복잡한 작업을 수행했으며 처음으로 석고 모형을 사용했으며 군사 현장 수술의 기초를 마련했으며 그의 시대가 끝날 때까지 운영했습니다.

따라서 이타심은 모든 사람이 소유하기 위해 노력해야 하는 아름답고 가치 있는 특성입니다.

• 용서한다는 것은 무엇을 의미합니까

용서하는 능력은 인생을 최대한 살 수 있는 능력과 사랑에 밀접한 관련이 있는 매우 유용한 특성입니다. 사소한 일에 대해 이야기하고 있다면 대부분 사람들이 일어난 일을 포기하고 진부한 "미안"을 받아들이는 것으로 충분합니다. 그러나 많은 사람들은 사랑하는 사람의 배신이나 자신에 대한 불만이 될 수있는 많은 오래된 불만을 스스로 유지합니다. 사실 이러한 영적 상처는 충분히 빨리 치유되고 사람을 방해하지 않습니다. 하지만 그러기 위해서는 과거를 버려야 한다. 연습에 따르면 오래된 불만의 부담을 없애면 삶의 질과 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

용서하는 법을 배워야 하는 이유

의학 분야의 연구는 용서하는 방법을 모르는 사람들이 스트레스로 인한 질병을 경험할 가능성이 훨씬 더 높다는 사실을 확인합니다. 그 이유는 인간의 뇌가 소위 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린을 추가로 생산하기 위해 내분비계에 신호를 보내기 때문입니다. 이로 인해 혈압이 상승하고 추가 근육 긴장이 발생합니다. 사람은 종종 허리 통증이 있습니다. 또한 이러한 현상에는 심장 박동이 빨라지고 면역 체계가 크게 약화됩니다. 당연히 공격이 강할수록 대처하기가 더 어려워집니다. 많은 사람들은 가해자를 용서하려는 욕구조차 가지고 있지 않습니다. 동시에 불쾌한 사람은 처음부터 잃습니다.

이해하는 사람들 용서하는 법을 배우는 법용서의 힘을 깨닫고 원한을 완전히 없앴습니다. 이들은 스스로 건강 문제를 일으키지 않기로 의식적으로 결정한 사람들입니다. 그러한 사람들은 계속해서 화를 내며 화를 내는 사람들보다 더 나은 위치에 있습니다. 과거의 고충을 버릴 줄 아는 사람은 우울증과 각종 스트레스에 덜 취약하다는 사실이 알려졌습니다. 전문가들은 그런 사람들의 생각이 명료하고, 그런 사람들은 당신의 감정을 제어보다 효과적인 행동 모델을 선택하십시오. 사실은 불쾌한 사건이나 상황으로 돌아가게 만드는 불쾌한 생각과 경험에 자신을 포기해서는 안 된다는 것입니다.

용서한다는 것은 무엇을 의미합니까

용서가 그 자체로 정당성이 없는 행위를 정당화하는 방법 중 하나라는 오해가 있습니다. 또한 어떤 사람들은 진부한 "미안합니다"가 그 사람에게서 저지른 범죄에 대한 책임을 제거한다고 믿습니다. 당신도 그렇게 생각한다면, 당신은 어떤 사람들이 이런 식으로 당신을 모욕할 여유가 있다는 사실에 체념하고 있는 것입니다. 따라서 처벌을 받지 않는 범죄자는 합당한 정의를 피합니다. 아무도 과거의 사건을 바꿀 수 없다는 것을 이해해야 합니다.

용서는 현재 상황과 가해자에 대한 개인적인 태도의 변화입니다. 대부분의 경우 사람은 거부, 거부, 우울증, 깨달음과 같은 알고리즘에 따라 부정적인 사건에 반응합니다. 용서는 부정의 단계에서 통찰로의 순간적인 전환이며, 현재의 상태를 받아들이면서 과거의 문제를 버리고 새로운 현실로 진입하려는 일종의 의도입니다. 불쾌한 사람은 오래 전에 일어난 상황에 대해 무의식적으로 생각하면서 과거에 계속 살고 있습니다. 당연히 이러한 행동과 사고 방식은 극도로 비생산적입니다.

의식이 있는 사람은 복수와 증오에서 위안을 찾는 것이 불가능하다는 사실을 받아들여야 합니다. 동시에 처음에는 이 모든 것이 중요한 것 같습니다. 복수하더라도 기대했던 만족을 얻지 못할 것입니다. 사실 보복자는 폭군의 입장을 취하는데, 피해자 입장의 이면에 불과하다. 물론 피해자의 역할을 선택한 사람은 행복할 수 없다. 용서하는 법을 배운다는 것은 두려움, 분노, 다른 사람과 자신을 해치려는 욕망을 포기하는 것을 의미합니다.

사랑하는 사람을 용서할 수 있다는 것은 매우 중요합니다. 용서한다는 것은 사람들의 실수와 결점에 초점을 맞추지 않는 것을 의미합니다. 다른 사람의 입장이 되어 그를 이해하려고 노력하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 사랑하는 사람에 대한 용서는 연민과 다정함이 결합된 것입니다. 그것이 부부를 더 행복하고 단결하게 만드는 것입니다.

분개하는 동안 일어나는 일

분노와 분노의 원인은 종종 중복됩니다. 우선, 우리는 우리에게 가해진 피해에 분개합니다. 그것이 의도적으로 했는지, 우연히 했는지, 아니면 중요한 삶의 교훈을 가르치기 위해 했는지는 중요하지 않습니다. 우리는 삶의 일부 측면에 대해 우리와 근본적으로 반대되는 견해를 가진 사람들을 원망할 수도 있습니다. 예를 들어, 당신이 채식주의자라면 다른 사람들이 고기를 적극적으로 소비하는 방식에 기분이 상할 수 있습니다. 귀하의 이익을 위한 모든 공격은 또한 귀하를 분개하게 만들 수 있습니다. 연구원들은 사람이 머리에 모욕을 일으키기에 10개의 불일치가 충분하다고 확신합니다. 분노의 또 다른 이유는 부당한 기대일 수 있습니다. 예를 들어, 한 소녀가 반지를 선물로 받기를 기대했고 그녀의 약혼자가 그녀를 식당으로 데려갔습니다.

할 수 없는 사람들 분노를 다루다, 다르게 반응합니다. 누군가는 복수를 위한 계획을 세우기 시작하고, 누군가는 현실에 환멸을 느끼며 이루어질 수 없는 해피엔딩을 머릿속에서 스크롤하기 시작한다. 그리고 누군가는 모든 것에 대해 자신을 비난하기 시작하거나 더 나쁘게는 사람들에게 완전히 실망합니다. 동시에 모든 시나리오의 공통점은 부정적인 감정의 축적이다.

원한의 짐을 매일 감당하기 위해서는 많은 에너지를 소비해야 합니다. 분명히 이 위치에서는 목표, 성공, 행복 등을 달성하기에 충분한 활력이 없습니다. 그리고 이것은 다음을 의미합니다. 원한은처음부터 당신에게 해를 끼치는 품질.

먼저 원한을 정말로 버리고 싶다는 사실을 깨달아야 합니다. 당신은 "물을 나르다"라는 속담에 따르면 불쾌한 사람의 대열에 있고 싶지 않습니까? 당신은 당신의 가해자와 길을 건너고 그들에게 사과를 요구할 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 심리적 실천은 "동기의 귀속"과 같은 현상의 존재를 확인합니다. 사람들은 학대자가 모든 것을 신중하게 계획했다고 생각하는 경향이 있다는 사실에 있습니다. 사실 이것은 절대적으로 불합리한 가정입니다. 그렇기 때문에 가해자와 특정 상황에 대해 논의할 기회가 아직 남아 있다면 이 기회를 무시해서는 안 됩니다. 그것을 사용하여 행동의 진정한 이유를 찾으십시오. 당신은 놀랄 것이지만 대부분의 경우 모든 것이 처음에 생각했던 것과 완전히 다른 것으로 밝혀졌습니다. 영국인이 말하는 것처럼 "범죄자의 신발을 신어보십시오", 즉 그의 자리를 차지하십시오. 의도하지 않게 누군가를 다치게 한 상황이 당신의 삶에도 있었다는 사실을 생각해 보십시오. 하루빨리 용서받고 싶은 마음은 없었나요?

심리학자들은 용서할 수 없는 것이 문제라기보다는 결과라고 확신합니다. 실제로 사람은 자신의 결점을 용서할 수 없습니다. 즉, 다른 사람에게 용서할 여유가 없다는 의미입니다. 앎 모욕에 대응하는 방법, 이 도구를 주로 자신의 이익을 위해 사용할 수 있습니다. 완벽한 사람은 존재하지 않는다는 것을 이해해야 합니다. 주변 사람들에게 더욱 충성하십시오.

이제 용서하는 법을 배우는 방법에 대한 일반적인 아이디어를 얻었습니다. 이 기술을 사용하면 생명 에너지를 앗아가는 많은 짐을 없앨 수 있습니다.

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용서하는 능력이 삶을 편하게 해줄 뿐만 아니라 기분도 좋아지고 건강도 좋아진다는 사실을 알고 계셨나요? 당신은 용서를 잘합니까? 특별한 테스트를 통과하세요!

이 기사에서는 다음을 배우게 됩니다.

1. 용서할 수 있는 것이 중요한 이유는 무엇이며 용서하면 어떤 유익이 있습니까?
2. 당신은 용서할 수 있는 능력이 있습니까?
3. 용서하는 능력을 시험하라!
4. 용서 테스트 결과!

용서할 수 있다는 것이 왜 그렇게 중요하며, 용서하면 무엇을 얻을 수 있습니까?

용서하는 능력은 인간의 정신이 가진 놀라운 재산입니다.

그것은 불쾌한 생각과 부정적인 감정으로부터 보호합니다!

하지만 모든 사람이 용서할 수 있는 것은 아닙니다!

어떤 사람들은 원한에 사로잡혀 체내에서 스트레스 호르몬¹ 생성을 촉발합니다.

심리학자들은 예민하고 보복적인 사람들이 다양한 질병에 걸리기 쉽다는 결론에 도달했습니다. 그들은 고혈압이 있고 허리 통증이 자주 느껴지며 심박수가 증가하고 면역력이 저하됩니다. 사람이 1000 번 옳았지만 가해자를 용서하고 싶지 않다면 우선 자신이 부정적으로 고통받습니다.

용서한다는 것은 무엇을 의미합니까?

용서는 나쁜 일을 잊어버려야 한다는 뜻이 아닙니다.

용서는 부정적인 기억을 버리고 다른 것으로 넘어가는 능력입니다. 용서할 줄 아는 사람은:

• 불만을 품고있는 사람보다 기분이 좋습니다.
• 삶을 더 긍정적으로 바라보고 긍정적인 사건을 끌어들입니다.
• 훨씬 더 건강합니다.
• 조화로운 인간관계를 형성합니다.

용서할 수 있는 능력이 있습니까?

어떤 사람은 아주 쉽게 용서하는 반면, 다른 사람은 원망에 집착하고 머리로 부정적인 생각에 빠집니다. 어떻게 용서합니까?

이 테스트를 통해 당신의 잘못을 용서하는 능력이 무엇에 달려 있고 어떻게 하는지 이해할 수 있을 것입니다!

용서 퀴즈를 풀어보세요!

테스트 결과를 평가하려면 문제 번호와 답변 옵션을 적어 두십시오.

1. 발을 밟았습니다. 당신의 행동?

a) 사과를 들으면 미소를 지으십시오.

b) 발언을 자제하지 마십시오.

c) 그냥 걸어가십시오.

d) 똑같이하십시오 (발을 밟으십시오).

2. 파트너와 헤어졌다고 상상해 보세요. 1년 후, 그는 다른 사람과 가정을 꾸리고 당신을 결혼식에 초대합니다. 당신의 반응은 무엇입니까?

a) "모든 면에서 그는 나를 모욕하고 상처를 주려고 한다";

b) "전례없는 재치없는!";

c) "멋지네요! 그를 행복하게 해주세요 / wa ";

d) "나에게는 문제, 그에게는 행복."

3. 학교에서 동급생이 몇 년 동안 당신의 삶을 독살했다고 가정합니다. 이제 그는 인터뷰를 위해 당신에게 왔고 그의 일은 당신에게만 달려 있습니다. 당신의 행동?

a) 모든 것이 과거이고 공정하고 객관적일 것입니다.

b) 오늘을 그의 인생에서 최악의 날로 만드십시오.

c) 그를 오랜 친구로 기뻐하십시오.

d) 그가 당신의 회의에서 창백해지면 당신은 기뻐할 것입니다.

4. 당신은 우연히 몇 년 동안 시야에서 사라진 오랜 친구를 만났습니다.

a) 그가 어디에 있는지, 왜 그가 나타나지 않았고 전화하지 않았는지 물어보십시오.

b) 모든 것이 괜찮고 만났고 나머지는 중요하지 않습니다.

c) 관계 갱신을 원하지 않습니다.

d) “와우, 어제 본 것 처럼 시간이 많이 흘렀구나!”

5. 귀하의 파트너가 귀하에게 개인적으로 보내는 편지를 읽었습니다. 당신은 무엇을 말합니까?

a) "제 주머니도 좀 확인해 주시겠어요?"

b) "단지 편지인 건 이해하지만..."

c) "내 서신을 열지 마십시오!"

d) “지금 어떻게 당신을 믿을 수 있습니까? 상상이 안 돼!"

6. 귀하의 친척은 오랫동안 실직 상태였으며 귀하의 지출은 그를 불쾌하게 만듭니다. 당신의 행동?

a) 이것은 귀하에게만 적용된다는 것을 그에게 부드럽게 설명하십시오.

b) 공개적으로 분개합니다.

c) 부러움으로 여기십시오.

d) 공감과 이해를 보여줍니다.

7. 용서할 때 가장 어려운 부분은 무엇이라고 생각합니까?

a) 마지막으로 미래 관계가 무엇인지 결정합니다.

b) 정말 처음부터 모든 것을 잊고 시작하십시오.

c) 다른 사람의 잘못을 잊는다.

d) 화를 내고 짜증을 내지 마십시오.

8. 누군가가 당신에게 심각하고 과분하게 화를 냈지만 용서를 구했다고 가정하십시오. 어떤 감정을 경험하게 될까요?

a) 의로운 분노

b) 분노와 분노;

c) 이해와 관대함;

d) 공감과 연민.

9. 당신은 종종 당신을 비난하고 당신의 성적을 과소평가하는 사랑받지 못하는 선생님이 학교에 있었습니다. 그런데 갑자기 그녀가 사고로 사망했다는 사실을 알게 됩니다. 어떻게 생각하나요?

a) "여전히 정의가 있습니다!"

b) "그럴 수도 있지만 사람에게는 안타까운 일입니다."

c) “아마도 다음 세상에서는 달콤하지 않을 것입니다! 질투 안해!"

d) "모든 사람은 마땅히 받아야 할 것을 얻습니다!"

10. 최악의 적에게 하고 싶은 말은?

a) “너 때문에 내가 경험한 모든 것을 너도 경험했으면 좋겠어!”

b) 경고! 더 이상 날 다치게 할 수 없어!"

c) "당신은 정말 다른 것 같아요. 그냥 잊어버렸어요!"

d) "내가 당신을 얼마나 미워하는지 잠시라도 느낄 수 있다면!"

이제 표로 답을 확인하고 점수를 계산하십시오.

질문	ㅏ	비	V	G
1	4	2	3	1
2	1	2	3	4
3	3	1	2	4
4	2	3	1	4
5	4	3	2	1
6	2	1	4	3
7	3	2	1	4
8	1	4	2	3
9	4	3	2	1
10	1	2	3	4

용서 테스트 결과!

10점에서 17점 사이를 득점한 경우

다른 사람을 진정으로 용서하는 것은 쉽지 않습니다. 당신은 오랫동안 불만을 기억하고 한 번 공개적으로 보여줄 수 없었던 분노, 분노 및 증오를 축적합니다. 불쾌한 사건을 상기시키는 것은 당신에게 분개와 분노를 불러 일으키지 만 당신은 자신을 자제하려고 노력합니다. 당신은 당신의 공격을 인정함으로써 당신의 패배와 적의 우월함을 인정한다고 믿기 때문에 당신의 감정을 통제하려고 노력합니다.

분노에 대처하는 방법을 배우는 것이 바람직하며 분노를 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

18점에서 24점 사이를 득점한 경우

분노에 서서히 반응하는 것처럼 아주 서서히 용서에 이르게 됩니다. 처음에는 공개적으로 화를 내고 화를 내기 시작하고 가해자에 대해 생각하는 모든 것을 그의 얼굴에 표현할 수 있습니다. 증기가 방출되면 더 이상 분노에 집착하지 않고 분석을 시작하고 발생한 이유를 찾으려고 노력합니다.

차가운 이유와 이유에 대한 이해는 당신에게 힘과 참신함의 원천이되며 모든 것을 잊고 처음부터 모든 것을 시작할 준비가되었습니다. 원칙적으로 쉽게 용서하고 다른 사람에게 원한을 품지 않습니다.

당신은 올바른 길을 가고 있으며, 당신의 사고 방식은 당신이 많은 혜택과 기회를 얻을 수 있게 해줄 것입니다.

25점에서 31점 사이를 득점한 경우

당신은 눈치가 빠르고 사람들을 아주 쉽게 용서합니다. 문제와 문제가 당신에게 달라 붙지 않고 분노 나 분노를 느끼지 않으며 복수 할 생각조차하지 않습니다. 반대로, 조건없이 가해자를 즉시 ​​용서할 준비가되어 있으며 변명을 찾도록 도와줍니다.

용서하는 이 능력은 모든 공격에 대한 보편적인 방패입니다. 당신은 사람들의 좋은 본성을 믿으며 같은 사람이 같은 사람을 끌어당긴다는 것을 알고 부정적인 감정을 경험하지 않으려고 노력합니다.

기분이 상했거나 상처를 받았다면 분노를 느껴보십시오. 다시는 이런 일이 일어나지 않도록 가해자와 대면할 가치가 있는 경우도 있습니다. 물론 용서해야하지만 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫고 용서해야합니다.

32점에서 40점 사이를 득점한 경우

아마도 당신은 의무에서 용서합니다. 용서한 것 같지만 조금 더 깊이 파고들면 다른 것들이 열린다. 예의상 용서하거나 해야 하기 때문에 용서하는 것입니다. 이러한 행동 덕분에 다른 사람들은 당신을 항상 해야 할 일을 아는 고귀하고 이해심 있는 사람으로 인식합니다. 그러나 여전히 내부에는 열정의 화산이 있고 분노에 굴복하고 복수를 갈망할 준비가 되어 있는 것 같습니다. 진정한 감정을 표현하는 방법을 모르지만 오랫동안 영혼 깊숙이 간직하십시오.

품위가 아닌 감정을 표현하고 감정에 따라 말하고 행동하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 감정을 외부로 방출함으로써 사람은 부정성과 많은 문제로부터 자신을 구합니다.

용서하는 법을 배우는 방법?

생명의 생태학. 심리학: 모든 사람이 용서받고, 받아들여지고, 사랑이 세상을 지배하고 모든 것을 지배하지만 "그들은 헤어졌다", "우리는 더 이상 소통하지 않는다", "결과적으로 그들은 3년 후에 이혼했습니다", "질문(s) 하지만 그 사실을 잊을 수 없다" - 사실 여기서는 아직 진정한 용서와는 거리가 멀다.

편지와 의사 소통에서 나는 종종 모든 사람이 용서 받고 받아 들여지고 사랑이 세상을 지배한다는 이야기를 자주 듣지만 "그들은 헤어졌다", "우리는 더 이상 의사 소통하지 않는다", "결국 이혼-3년 만에", "물었지만 그 사실을 잊을 수 없다"-사실 여기서는 아직 진정한 용서와는 거리가 멀다.

남편이 여주인이 있었다가 고백을하고 아내가 "이 모든 것보다"하기로 결정하고 관계에 대한 설명과 더 많은 스캔들 ( "우리는 똑똑한 사람입니다")없이 다시 받아 들인 예를 알고 있습니다. 시간이 흐르고 남편은 더 이상 의심스러운 사건이 발견되지 않았지만 여전히 내부에 평화가 없습니다.

점차 아내는 멀어지고, 오해와 소외의 벽은 점점 더 높아져만 가고, 그 결과 똑같은 “과거를 넘을 수 없다”가 찾아와 자신을 가두거나 관계를 깨뜨리게 된다. 남자의 경우 아내의 배신 이후에도 이런 일이 발생합니다. 그는 용서 한 것 같지만 그의 허영심은 10 년이 지나도 타격을 입었지만 배신 사실을 받아들이지 못하고 가족을 떠났습니다.

재산분할로 인한 가족갈등(최근 사망 한 할머니의 다차를 누가 얻을 것인가; 18 세 아이는 등록되어 있기 때문에 임대중인 아파트에서 따로 살고 싶어합니다. 할아버지는 아이들과 함께 이사하고 비우기를 원하지 않습니다. 손자 등을위한 아파트), 거주지 선택, 학업 및 일 , 자녀 양육 문제, 가족의 연로 한 친척과의 의사 소통-가족 시스템의 역사 전반에 걸친 이러한 주제 및 기타 주제 많은 남성과 여성의 행복한 삶을 가로막는 넘을 수 없는 장벽이 됩니다.

첫째, 우리 사회의 의사 소통 문화 자체는 완벽하다고 할 수 없습니다. 사람들은 갈등 상황에서 적절하고 수용 가능한 행동 알고리즘을 알지 못합니다 (기대 표명, 상대방의 말 듣기, 최후 통첩 및 조작 대신 협상 및 타협 선택). 둘째, 일반적으로 심리적 문해력과 영적 발달 수준이 매우 낮아 가족 구성원이 유치한 입장에서 문제를 해결하도록 강요합니다 (“내가 원하는 방식으로 원합니다. 그렇지 않으면 친구가되지 않고 당신과 이야기하지 않을 것입니다”) , 셋째, 많은 가정에서 공통된 입장은 "나쁜 세상이 더 낫다"는 것입니다.

영원히 기분을 상하게하고 화를내는 것은 불가능하지만 어떤 사람들은 수십 년 동안 매우 성공적으로 이것을 관리합니다. 왜 이런 일이 발생합니까?

용서는 여전히 직업이기 때문에 자신에게가는 길에서 찾을 수없는 것을 알고 있습니다. 자신에 대해 잘 생각하고 싶은 것이 분명하고, 그들은 너무 순수하고 밝다고 말합니다. 넓은 영혼은 우리가 운명의 타격에서 며칠 만에 회복할 수 있게 해주지만 정말 그럴까요?

감정과 감정의 생생한 표현으로 아이들을보십시오. 그들이 다투면 "당신이 나쁘기 때문에 당신과 친구가되지 않을 것입니다", 눈물, 비명, 싸움, 그러나 감정이 튀어 나올 때 (그리고 할 수 있습니다. t 강제로 제지), 격려와 처벌은 어르신들의 개입으로 정당하게 받아 들여지고, 아이들은 다시 함께 달리고, 뛰고, 즐깁니다. 감정과 부정적인 상태를 경험하고, 말하고 주장하고, 미래에 대한 규칙을 설정하는 등의 경험 후에 오는 진심 어린 용서는 사람들을 하나로 모으기 때문입니다. 우리는 자녀에게 얼마나 많은 시간, 관심, 설명 및 감정 상태 조절이 필요한지 알고 있습니다.

성숙한 사람들의 세계에서 (대부분 신체는 있지만 정신은 아님) 갈등 상황에서의 상호 작용 전략이 변화하고 있습니다. 우리는 공개 대결에서 조용한 "냉전"으로 이동하고 있습니다. 실수를하고 그것을 수정하는 방법. 미소의 일부와 공손한 문구로 맛을 낸 외부의 "잘하고 있어요"와의 조용한 대결 과정에서 파괴적인 과정이 사람 내부에서 발생합니다. 모욕으로부터 마음을 진정으로 정화하는 것은 "나는 모두를 용서합니다! "라는 강한 의지의 결정이 아니라 감정의 삶과 영적 성숙을 통해 발생합니다.

용서하는 능력은 크고 작은 불만, 실망, 거절, 실패를 반복하며 살아감으로써 형성된 기술입니다.생활은 정지, 감정, 이해, 결론, 자신 및 / 또는 다른 사람과의 화해이며 작업은 쉬운 일이 아닙니다. 동의해야합니다. 어린 시절부터 부정적인 감정에 대처하는 법을 배우지 않은 사람은 성인기에이 기술을 습득해야하며 여기에서 자신을 속일 수 없습니다.

축적된 부정성으로부터의 해방과 함께 마음이 가벼워지고, 그것이 오지 않더라도 여전히 노력해야 할 것이 있습니다. 용서할 수 있는 능력은 무엇보다도 우리 자신에게 더 가까이 다가가게 하며, 항상 우리 삶에 고통을 안겨준 사람들과의 관계 갱신을 의미하지는 않습니다.

때로는 상처를 주거나 합당하지 않은 행동이 자신의 행동을 인식하고 실수를 인정하고 변화를 원하지 않는 사람들에게서 나옵니다. 안전한 거리로 이동하고 자신을 화나게하지 않는 것이 합리적입니다. 그러나 치유되지 않은 고통은 사람들을 삶의 우정, 사랑, 기쁨 및 행복에서 멀어지게 만들기 때문에 쉽지는 않지만이 고통의 심각성을 제거하는 것이 필요합니다. 용서는 아무 일도 일어나지 않은 척해야한다는 의미가 아닙니다. 일어난 일이며 받아 들여야합니다.

과거의 모든 부정적인 사건이 정직하게 이름으로 불릴 때만:배신, 배신, 폭력, 알코올 중독, 마약 중독, 빈곤, 거부, 굴욕, 상실 등; 이러한 사건과 관련된 감정은 표면화되어 눈물, 대화, 편지, 발표, 심리 요법, 영적 관행 (누군가에게 어떻게 될지); 과거의 경험은 정리되고 파괴적인 반응 및 행동 패턴은 새롭고 더 건강하고 적절한 것으로 대체되기 시작할 것입니다. 그때가 과거의 짐으로부터의 진정한 해방에 대해 이야기할 수 있는 때입니다.

텍스트에 대한 에세이 추론

(1) 한번은 수업 대신 학교 부지에서 감자를 캐는 행운이 있었습니다. (2) 우리의 주요 엔터테인먼트는 다음과 같습니다. 우리는 유연한 막대에 땅에서 만든 무거운 공을 심고 막대를 휘두르며이 공을 던졌습니다.
(3) 그런 공을 만들기 위해 몸을 굽혔는데 갑자기 견갑골 사이에 강한 타격을 느꼈습니다. (4) 즉시 똑바로 펴고 둘러 보니 Vitka Agafonov가 두꺼운 막대를 손에 들고 나에게서 도망가는 것을 보았습니다.
(5) 수많은 빛나는 태양이 내 눈에 흐르고 아랫 입술이 배신적으로 경련되었습니다. (6) 나는 육체적 고통으로 울지 않았지만, 아주 작은 잘못에도 쉽게 눈물이 흘렀습니다.
(7) 그가 왜 나를 때렸습니까? (8) 가장 중요한 것은 비밀리에 뒤에 숨어 있습니다. (9) 내 목에 쓴 덩어리가 있었고 내 영혼은 분개와 분노로 검게 변했고 Vitka에 복수하겠다는 생각이 떠 올랐습니다.
(유) 곧 복수의 계획이 무르익었다. (11) 며칠 안에 모든 것이 잊혀지면 아무 일도 없었던 것처럼 Vitka를 숲으로 불러 온실을 태울 것입니다. (12) 그리고 거기 숲에서 나는 내 얼굴을 채울 것입니다. (ІЗ) 간단하고 좋습니다. (14) 그렇기 때문에 내가 "글쎄, 좁은 길에서 잡혔습니까? "라고 말하면 숲에서 혼자 무서워 할 것입니다.
(15) 지정된 요일과 시간에 큰 휴식 시간에 Vitka로 올라갔습니다. (16) Vitka는 나를 의심스럽게 바라 보았다.
(17)-예 ... (18) 당신이 싸우기 시작할 것이라는 것을 압니다. (19) 갚아라.
(20)-당신은 무엇입니까, 오래 전에 잊었습니다! (21) 그냥 온실을 태우자.
(22) 한편 내 상황은 더욱 복잡해졌습니다. (23) 우연히 당신을 숲으로 유인하고 그곳에서 귀를 치는 것은 한 가지입니다. 고양이가 누구의 고기를 먹었는지 알고 있다고 가정하고 또 다른 것은이 전체 대화입니다. (24) Vitka가 부인하고 거절하고 마지 못해 갔다면 훨씬 쉬웠을 것입니다. (25) 그리고 내 말에 그는 귀에서 귀까지 웃으며 즐겁게 동의했습니다.
(26) 우리가 산으로 걸어가는 동안 나는 그가 어떻게 나를 때렸는지, 그것이 나를 얼마나 아프게했는지, 내가 얼마나 기분이 상했는지 기억하려고 노력했습니다. (27) 그래서 모든 것이 정확하고 생생해서 등이 다시 아프고 목에 쓴 덩어리가 다시 멈춘다고 상상했습니다. (28) 3 시작, 나는 열이 났고 복수 할 준비가되었습니다.
(29) 작은 크리스마스 트리가 시작된 산에 좋은 순간이 왔습니다. (ZO) 나보다 앞서 걷고 있던 Vitka만이 몸을 숙이고 땅에있는 무언가를 바라 보았다. (31) 그 순간 그의 귀는 온 힘을 다해 때리라는 듯 더욱 튀어 나온 것 같았다.
(32)-봐, 봐! Vitka는 둥근 밍크를 가리키며 소리 쳤습니다. (33)-땅벌이 거기에서 날아가서 직접 봤습니다. (34) 파자? (35) 거기에 꿀이 많을지도 몰라.
(36) "글쎄요,이 밍크를 파겠습니다. "라고 결정했습니다. "그럼 처리하겠습니다!"
(37) 풀밭의 숲 가장자리에서 우리는 버섯을 우연히 발견했습니다. (38) 다시 Vitka가 나타났습니다. 그가 차 접시를 본 것은 아무것도 아닙니다.
(39) - 소금을 찾으러 가십시오! Vitka가 제안했습니다. (40) - 협곡을 건너려면 멀다. (41) 엄마의 고환도 동시에 뽑으면 좋을 것 같다.
(42) 그리고 나는 여전히 내 악랄한 계획을 소중히 여기며 생각했습니다. "우리가 소금을 찾으러 가면 반드시 당신을 숲에서 꼬집을 것입니다!"
(43) 소금과 닭고기 달걀 두 개를 가져 왔습니다.
(44) - 이제 구멍을 파자.
(45) 우리는 땅을 파고 구멍에 알을 넣고 흙으로 덮고 이곳에 온실을 심기 시작했습니다. (46) 글쎄, 이제 온실이 타 버렸으니 이제 집에 가자. 그러면해야 할거야 ... (47) 내가 생각할 수있는 다른 것, 나는 집에 가고 싶지 않아 ...
(48)-우리는 강으로 달려갑니다-Vitka에게 말합니다. (49)-거기서 씻자, 그렇지 않으면 얼룩졌다. (50) 찬물을 마시자.
(51) 음, 우리는 마시고 씻었습니다. (52) 더 이상 할 일이 없습니다. 집에 가야합니다. (53) 뱃속 구덩이 아래에서 낑낑거리며 빨기 시작합니다. (54) Vitka는 자신있게 앞으로 나아갑니다. (55) 그의 귀는 다른 방향으로 튀어 나와 있습니다. 돌아 서서 때릴 가치가 무엇입니까!
(56) 그만한 가치가 있습니까? (57) 그러나 시도해 보면 당신보다 앞서 걷는 사람을 때리는 것이 매우 어렵다는 것이 밝혀졌습니다.
(58) 예, 더 이상 분노가 들리지 않습니다. (59) 이 온실 후, 이 강 후 영혼이 너무 좋습니다! (60) 예, 사실 Vitka는 좋은 소년입니다. 그는 항상 흥미로운 것을 생각해 낼 것입니다.
(61) 좋아요! (62) 그가 다시 견갑골 사이를 때리면 그를 실망시키지 않을 것입니다! (63) 그리고 지금 - 알았어.
(64) Vitka를 이기지 않기로 한 결정이 쉬웠고 우리는 최고의 친구로 마을에 들어갑니다.
(V. Soloukhin에 따르면)

옵션 1
분개는 자신과 관련하여 과분하다고 생각하는 문제에 대한 반응입니다. 실망하거나 배신 당하거나 말이나 행동으로 상처를 입었을 때 이런 느낌을 경험하지만 오랫동안 자신 안에 두어서는 안됩니다. 원한은 파괴적입니다.
V. Soloukhin 텍스트의 내레이터도 비슷한 감정을 경험하며 복수에 대한 욕구 (제안 9), 공격성 (제안 12), 속이도록 강요 (제안) 등 그의 영혼에 많은 부정적인 감정을 불러 일으 킵니다. 21) 분노를 경험하라(제안 42).
원한은 용서받지 못하면 스스로 짊어져야 할 무거운 짐이 됩니다. 이 느낌으로 사는 것은 쉽지 않습니다. 마음이 타오릅니다.
M. Prishvin의 "Pantry of the Sun"인 Nastya와 Mitrasha가있었습니다. 그러나 아이들이 서로의 사소한 실망을 용서했을 때 모든 것이 잘되었습니다.
그래서 원한을 품지 않으면 세상은 다시 모든 색으로 빛날 것입니다.

옵션 2
분노는 자기 연민과 가해자에 대한 분노가 혼합된 감정입니다. 분노는 우리 모두에게 친숙하다고 생각합니다. 사람이 용서할 힘을 찾지 못하면 종종 복수하려는 욕구로 이어지며 이것이이 텍스트가 말하는 것입니다.
Vitka Agafonov가 내레이터 뒤에서 무거운 흙 공을 던졌을 때 그는 기분이 상했고 (전치사 5) 가해자에게 복수하기로 결정했습니다. 그는 자신에게이 감정을 불러 일으켰고 (제안 26, 27), 그로부터 자신이 "뜨거워졌습니다". 사실, 그의 좋은 본성 덕분에 그는 나중에 공격을 용서하고 옳은 일을했습니다. 우선 그것으로 당신은 자신을 파괴합니다.
인생에서 종종 우리는 우리에게 의견을 제시하는 부모에게 불쾌감을 느낍니다. 그러나 그들이 우리의 기분을 상하게 하려는 것이 아니라 오히려 우리가 더 나은 사람이 되기를 원한다는 사실을 기억해야 합니다. 그러므로 결코 그들에게 화를 내서는 안 됩니다.
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이 불쾌한 감정을 떨쳐버리고 악을 기억하지 않고 사는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 이 이야기와 삶 자체가 우리에게 그러한 행동을 가르칩니다.

옵션 3
내 이해에서 분개는 사람이 자신에게 불의를 저질렀을 때 경험하는 감정입니다. 모욕을 용서하는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 가장 재치 있고 온화한 사람들만이 이것을 할 수 있습니다.
V. Soloukhin의 이야기에서 내레이터는 불쾌감을 느낍니다. 그들은 이유 없이 그의 등에 흙덩이를 던졌다. 내레이터는 당황합니다. Vitka Agafonov는 왜 이것을 했습니까 (제안 7)? 대답이 없었기 때문에 "분노와 분노로 영혼이 어두워졌습니다"(전치사 9).
누구든지 그러한 행동에 기분이 상하고 복수를 할 것입니다. 그러나 현명한 표현이 있습니다. “당신은 선으로 선을 갚을 것입니다. 당신은 선으로 악에 답할 것입니다 – 당신은 현명한 사람입니다! 화자는 현명한 사람으로 밝혀졌고 상호 공격을 가하지 않았습니다.
참으로 잘못을 용서함으로써 우리는 좋은 감정에 마음을 열게 됩니다.