몸을 치유하는 방법. 나이보다 젊게 보이는 방법: 몸을 치유하는 동양의 방법 몸 치유를 시작하는 곳

모든 질병은 우리의 감정에 뿌리를 두고 있습니다!

모든 질병은 감정에 뿌리를 두고 있습니다!

... 요오드, 염소 및 칼륨의 위험성에 대해 ...

위와 갑상선 - 이것부터 시작합시다

... 암은 다른 모든 질병보다 쉽습니다

Seraphim (Chichagov)에 따른 신체 치유 시스템 연구원, 의사 인 Ksenia Pavlovna Kravchenko.

치료 시스템에서세라핌 Chichagov의 주요 가정 - 더러운 점성 혈액으로 인해 모든 질병이 발생합니다!

위액은 염산과 펩신입니다. 하루 10리터, 염산은 매우 강합니다! 위는 계란, 고기, 생선, 유제품과 같은 동물성 단백질을 소화하고 그 밖의 모든 것은 알칼리, 트립신을 생성하는 췌장에서 소화됩니다. 2 리터의 위액 만이 음식을 소화하는 데 사용되며 매일 8 리터가 혈액에 들어갑니다. 위가 좋으면 염화나트륨은 혈액의 0.9 % 염소로 소독제입니다! 그것은 신장 결석, 플라크, 두더지, 유두종, 플라크, 혈전, 낭종 및 종양을 용해시킵니다. 즉, 위는 일정한 혈액의 질을 유지하고 위가 건강하면 암에 걸리지 않습니다! 위는 혈액의 질을 유지합니다.
우리 입에는 알칼리성 환경, 식도에도 있지만 약하고 위장에는 산성 환경이 있으며 모두 밸브로 분리 된 다음 십이지장이 아래로 내려가 췌장 효소와 담즙이 분비됩니다. 그들 모두는 판막으로 분리되어야 합니다. 이것은 부신 호르몬 덕분에 무조건 반사 수준에서 발생합니다!
갑상샘이 기능을 하지 않으면 음식이 이미 장에 담즙을 남긴 상태에서 담즙을 뱃속으로 집어넣어 그 결과 위산이 담즙의 알칼리에 의해 중화되어 혈액으로 들어가지 않고, 그것은 소금과 물의 형태로 위벽에 정착합니다. 그리고 위는 0.9% 염소나트륨-염소나트륨-소독제를 지원해야 합니다!

염산은 혈액에 흡수되기 위해 식사 후에 생성되는 중화됩니다. 결과적으로 갑상선이 작동하지 않으면 혈액에 충분한 위액이 공급되지 않고 혈액 내 염소 농도가 떨어지고 혈액 점도가 증가하여 결과적으로 혈전 정맥염이 발생합니다. Thrombophlebitis는 혈액에 염소가 부족합니다!
우선, 점성 혈액은 작은 혈관을 붙입니다-작은 혈관, 모세 혈관 막힘,-손, 다리, 머리에 혈액 순환이 방해받습니다. 피로, 졸음, 무기력이 나타나고 눈의 근육에 혈액이 충분히 공급되지 않기 때문에 경련이 발생하고 뇌로의 산소 공급을 위반하여 시신경이 퇴화됩니다.
더 큰 혈관이 시간이 지남에 따라 봉인되면 이것은 뇌졸중, 심장 마비입니다. 의사는 몇 시간 동안 혈액에 염소 나트륨 용액을 주입합니다! 심장 및 혈관 치료에서 집중 치료가 이루어지고 모든 약물이 위장에 들어갑니다. 결과적으로 염산 분비가 훨씬 더 악화되어 결과적으로 악순환이 발생하고 사람이 사망합니다.
위가 혈전정맥염 상태를 유지하는 끈적끈적한 걸쭉한 혈액은 신장에서 매초 걸러진다. 신장은 "장벽"필터 유형에 따라 배열 된 일반 정수 필터이지만 신장에서는 필터를 가져 와서 교체하고 새 신장을 넣을 수 없습니다. 결과적으로 돌, 소금, 모래가 형성됩니다. 염소는 소금을 죽이고 녹이며 신장이 막히지 않습니다! 신장은 강한 암모니아 냄새와 황갈색의 요소를 배설해야합니다. 소변이 무취 무색 일 때 그것은 물, 암모니아 염의 신장, 요소는 여과되지 않고 배설되지 않으며 암모니아 염은 매우 독성이 있으며 신체가 스스로를 방어하고 요소 염이 뇌를 독살하지 않도록 척추, 관절, 혈관벽, 즉 신장이 우리에게 진단을 내립니다-오스-관절증, 척추 측만증, 죽상 경화증-이것들은 요소 염입니다! 이 모든 장소가 채워지면 몸이 두더지 형태로 피부에 던지기 시작합니다. 두더지는 요소이고 검버섯이 나타납니다. 이들은 신장 결석입니다.

5가지 음식 규칙

규칙 1. 이전과 이후.

격렬한 활동 (무거운 운동, 힘든 육체 노동 및 대부분의 사람들이 "잡으려고"하는 강한 감정까지!) 직후에 먹는 것은 권장하지 않습니다. 시간. 이러한 하중은 신체가 즉시 위액 생성을 시작하는 것을 방지합니다. 적어도 30분은 기다려야 합니다.

식사 직후에도 짐을 싣지 마십시오. 쉬는 것이 좋지만 눕지 않고 잠들지 않는 것이 더 좋습니다! 전문가들은 음식이 잘 흡수되도록 15-30분 동안 산책을 하는 것이 좋습니다. 식사 후 한 시간 이내에 스포츠를 할 수 있습니다.

규칙 2. 휴식을 취하다...

천천히 먹고 식사 사이에 휴식을 취하십시오(5~10분).

음식을 철저히 씹으십시오. 씹을 때 음식의 기계적 분쇄가 발생하고 (즉, 소화관 부분을 돕습니다) 타액을 구성하는 효소의 작용으로 탄수화물과 일부 단백질이 부분적으로 분해됩니다. 적절한 아침과 저녁 식사는 최소 30분, 점심 식사는 최소 40분 동안 지속됩니다.

세 번째 규칙. 뜨겁고 차갑습니다.

매우 차갑고(상온보다 훨씬 낮음) 매우 뜨거운(입과 입술이 타는 듯한) 음식과 음료를 섭취하는 것은 해롭습니다. 한 끼에 찬 음식과 뜨거운 음식을 함께 먹으면 안 됩니다. 치아, 위장, 일반적으로 웰빙에 해 롭습니다.

규칙 4. 야채와 과일은 최고의 식품입니다!

각 식사는 생야채나 과일로 시작해야 합니다(통째로 먹거나 샐러드로 먹어야 함). 공복에 먹는 야채와 과일은 소화샘과 위장관의 운동성을 자극합니다. 그들은 장내 미생물의 정상화에 기여합니다. 또한 저칼로리 과일이 배를 채우고 과식하지 않을 것입니다. 사과, 모든 종류의 양배추, 당근, 오이, 토마토, 달콤한 고추가 특히 유용합니다. 그건 그렇고, 소금에 절인 양배추는 신선한만큼 건강합니다!

열처리 된 식품과 함께, 그리고 그 직후 (디저트의 경우) 생 야채와 과일을 섭취해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 발효 과정과 장내 부패를 "시작"합니다!

규칙 5. 물과 음식

식전, 식중, 식후 절대 마시지 마세요! 접시가 매우 건조한 경우에만 예외가 될 수 있습니다 (이 경우 작은 모금으로 약간의 액체를 마셔야합니다). 음료수는 입에서 타액을 씻어 내고 위액을 희석하여 음식의 소화에 부정적인 영향을 미칩니다. 음주는 식사 30분 전과 식사 1시간 후에 허용됩니다.

"당신이 50 세가 넘었다면 방금 깨어 났고 아무것도 아프지 않은 것입니다. 그러면 당신은 이미 죽은 것입니다."- 우리 시대에는이 영어 속담에 동의하지 않는 것이 어렵습니다. , 정말 항상 뭔가가 있습니다-아파요.

두통, 등 및 관절 통증, 심장 따끔 거림, 안구 건조 -이 목록은 이미 반세기 기념일을 축하 한 사람들뿐만 아니라 "자랑"할 수 있습니다. 비슷한 문제를 안고 있는 30대 청소년들이 점점 더 많아지고 있습니다.

그들과 다른 사람들 모두 일상 생활 방식을 방해하는 괴롭히는 고통을 없애고 싶어합니다. 어느 화창한 아침에 일어나 몸이 눈에 띄게 건강해지고 10년은 젊어지는 것을 느껴보세요.

그러나 우리 모두는 기적이 일어나지 않는다는 것을 알고 있으며 그러한 효과를 얻으려면 신체 치유에 진지하게 참여해야합니다. 어디서 시작하나요? 그리고 건강을 추구하면서 자신을 해치지 않는 방법은 무엇입니까?

몸을 치유하다은 무슨 뜻인가요?

신체를 치유하는 과정에는 모든 내부 장기의 기능을 청소, 조정 및 연장하는 데 도움이 되는 특정 방법과 규칙을 따르는 것이 포함됩니다.

회복에는 신체적 상태뿐만 아니라 심리적 상태에 대한 작업도 포함됩니다. 우선, 당신은 스스로 노력해야합니다 : 당신이 정말로 변화 할 준비가되어 있음을 이해하고, 나쁜 습관과 기름진 음식을 포기하고, 건강을 위해 순간적인 즐거움 (훈제 담배이든 맛있는 케이크이든)에 대한 갈망을 극복하십시오. .

이 단계는 인생을 바꾸겠다는 명확한 결정을 내릴 때까지 다이어트나 운동을 하려는 모든 시도가 실패하기 때문에 가장 어려울 수 있습니다. 그러나 절망하지 말고 몇 주 동안 그것에 대해 생각하고 맑은 머리로 회복의 길을 가십시오.

그러나 수업 시작 후 상태가 개선됨에 따라 더 차분 해지고 스트레스가 많은 상황에 더 쉽게 공감하고 더 신중하게 해결하기 시작했습니다.

물리적 "균형"을 달성하기 위해 저자의 방법 중 하나를 선택하거나 복구 규칙을 따를 수 있습니다.

몸을 치유하는 방법은 무엇입니까?

몸을 치유하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들은 독창적이고 일반적입니다. 저자 프로그램 목록에는 Serafim Chichagov, Arnold Ehret, Vyacheslav Bronnikov 등의 이름이 포함되어 있습니다. 잘 알려진 예술 및 아로마 테라피 방법 중 봉독 치료는 양봉 요법, 침술, 동종 요법, 요가 및 Ayurveda입니다.

그들 중 일부를 분석해 봅시다.

침술을 통한 몸의 치유

침술 또는 침술은 대체 의학의 한 분야입니다. 세션 중에 전문가는 환자를 진단하고 특정 민감한 지점에서 올바른 양과 순서로 멸균 바늘을 배열합니다.

각 침술 세션은 신경 종말의 민감도가 점차 증가함에 따라 이전 세션보다 더 고통스러워집니다. 전통적으로이 기술은 근골격계 질환에 사용되지만 위장관 및 신경계 문제에도 그다지 효과적이지 않다고 믿어집니다.

동종 요법으로 몸을 치유

이 치료 방법은 독일 과학자 Samuel Hahnemann이 개발했으며 유사성의 원리에 기반을 두고 있습니다.

예를 들어 동종 요법에서 신장 질환 치료를 위해 수은은 일반적으로 수은 중독으로 고통받는 신장이기 때문에 소량으로 사용됩니다. 수은 외에도 광물, 식물, 곰팡이, 살아있는 유기체의 배설물 (독) 및 곤충 (벌, 거미 등)이 동종 요법의 원료로 사용됩니다.

최근 동종 요법은 수많은 논쟁을 불러 일으켰습니다. 때때로 사이비 과학이라고 불리며 때로는이 "제목"을 박탈당했습니다.

Arnold Ehret의 방법에 따른 신체 개선

독일 과학자 Arnold Ehret의 방법은 치유 점액없는 다이어트의 아이디어를 기반으로합니다. 저자는 신선한 야채와 과일을 선호하여 건강에 해로운 부자연스러운 음식(향신료, 미네랄, 첨가물)을 포기할 것을 촉구합니다.

지지자들에 따르면 그러한 식단은 독소의 몸을 정화하고 다양한 질병을 치료하는 데 도움이되며 일부 소식통은 난치병에 대해서도 이야기합니다.

신체를 개선하는 방법으로서의 미술 치료

미술치료는 물리치료가 아닌 정신회복에 가까운 기술입니다. 이 방향은 아티스트 Adrian Hill 덕분에 나타났습니다. 그는 아픈 사람들과 함께 일했고 수업 중에 그들이 자신의 질병을 잊고 창의적인 자아의 표현에 완전히 굴복한다는 것을 알아차렸습니다. 이것은 그들의 기분에 유익한 영향을 미치고 더 빨리 회복하는 데 도움이 되었습니다.

현대 사회에서 미술 치료는 감정적 경험으로 인해 발생한 스트레스와 질병을 없애기 위해 사용됩니다. 환자는 그림을 그릴 필요가 없으며 음악이나 동화를 작곡하고 조각하고 춤을 추고 녹로 작업 등을 할 수 있습니다.

이러한 모든 방법에는 추종자가 있지만 신중하게 사용해야 합니다. 대체 의학 방법은 신체의 특성을 고려하지 않으므로 동종 요법이나 실험적인 다이어트를 시도하기로 결정한 경우 먼저 의사와 상담하고 금기 사항이 있는지 알아보십시오.

몸을 치유하는 규칙

셀 수 없이 많은 건강 기술 외에도 몸을 치유하기 위한 세 가지 기본 규칙이 있습니다.

1. 적절한 영양
2. 건강한 수면
3. 육체적 운동

이 세 가지 구성 요소는 지친 식단이나 신체에 대한 실험 없이 웰빙을 개선하도록 보장됩니다.

건강을 위한 적절한 영양 섭취

영양 섭취로 회복 여정을 시작하십시오. 패스트 푸드를 포기하고 견과류, 과일, 유제품과 같은 건강한 간식으로 점차 대체하십시오. 푸짐한 간식을 먹는 데 익숙하다면 작은 샐러드 용기를 들고 다니는 등 직접 식사를 만들어 보십시오.

건강한 간식에 익숙해지면 메인 메뉴로 이동하십시오. 더 자주 요리, 찌기, 끓이기 또는 굽기를 시도하십시오. 오븐이나 증기로 요리하는 것이 바람직합니다. 이렇게하면 제품에 많은 비타민이 보존됩니다.

고기와 반찬에 야채를 더하는 습관을 들이면 더 오래 포만감을 느낄 수 있습니다. 마요네즈와 다른 부자연스러운 소스는 잊어버리세요. 그들 없이 적어도 일주일을 보낸 후에는 그들이 당신이 요리한 요리의 맛을 망쳤을 뿐이라는 것을 깨닫게 될 것입니다.

더 깨끗한 물을 마시십시오. 이것은 웰빙을 향상시킬 뿐만 아니라 겨울에 특히 중요한 건조한 피부를 잊게 해줍니다.

건강한 몸을 위한 건강한 수면

모드를 잊지 마세요. 적절한 영양과 건강한 수면을 위해 중요합니다. 하루에 적어도 세 번 같은 시간에 먹도록 노력하십시오. 자신의 일정에 따라 잠자리에 들고 일어나십시오.

당신이 밤 올빼미라도 일상을 고수하고 8시간 동안 잠을 자도록 노력하세요. 새벽 2시부터 아침 10시까지의 기간이 되게 하라. 가장 중요한 것은 이 시간 동안 몸이 잠을 자고 쉬는 시간을 갖게 된다는 것입니다.

몸을 개선하는 신체 운동

일상에 익숙해지면 운동할 시간을 따로 마련하십시오. 나이와 기분에 따라 체육관에서 장시간 운동을 하거나 집에서 점진적으로 운동량을 늘릴 수 있습니다.

덤벨 운동이나 레그 스윙이 힘들다면 호흡 운동을 해보세요. 우리는 이미 건강을 개선하는 유형의 호흡 운동뿐만 아니라 특별한 연습도 있다고 말했습니다. .

부담감으로 보면 좋은 스포츠 활동과 비교되기도 하니, 아직 스포츠와 친구를 사귈 계획이 있는 분들에게도 좋습니다.

호흡 운동이나 수업은 심각한 치유 효과를주지 않으며 신체 치유 방법 중 하나와 동일시된다는 사실을 잊지 마십시오. 혈액 공급을 개선하여 내장의 기능을 회복 및 정상화시켜 심장병 치료 및 예방에 도움을 주며, 위장관, 관절 문제.

특정 나이의 우리 각자는 신체 개선에 대해 생각합니다. 잦은 두통, 숨가쁨, 무거움 및 허리 통증이 이를 유발할 수 있습니다. 그러나 이유가 무엇이든 가장 중요한 것은 긍정적인 결과를 얻는 것입니다.

아마도 쉽지 않을 것입니다. 때로는 해로운 것으로 피로를 잡거나 담배로 머플러를 원하기 때문입니다. 그러나 몸이 건강하면 피로, 스트레스, 흥분이 훨씬 줄어들 것입니다.

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당신은 우리의 건강 상태를 특징짓는 수치와 사실을 알고 있습니다. 예, 그러한 통계로 건강에 대해 말할 필요가 없습니다. 일반적인 질병 - 더 정확하고 정확할 것입니다. 의사들은 우리 중 가장 건강한 사람을 "사실상 건강"하다고 말합니다. 실질적으로 건강한 사람은 몸이 다양한 질병의 발병 초기 단계에 있다는 점에서만 건강에 해로운 사람과 다릅니다.

옵션이 없나요? -아니요, 우리 각자는 창조주 께서 우리에게 주신 좋은 기회를 가지고 있으며, 신체를 방치 한 상태에서 절대적인 건강을 회복 할 수있는 신체를 사람에게 부여했습니다. 많은 치유 방법이 있으므로 연습, 방법을 실험하기 위해 서두르지 마십시오. 특정 규칙을 따르지 않으면 문제가 발생합니다. 따라서 먼저 선택한 치유 방법의 모든 측면을 연구하고 신체 기능의 복잡성을 이해하여 그 이유와 방법을 명확하게 이해해야 합니다.

스스로 판단하십시오-어떤 종류의 철 조각을 구입하고 깨지지 않고 망치지 않도록 지침을 꼼꼼하게 연구하십시오-철 조각이 유감입니다. 자신에 대한 관심이 철 조각에 대한 동정과 비슷하다면 해부학, 신체 생리학, 접근 가능한 수준에서 회복 방법과 같은 재료를 연구하십시오.

이 문서에서 설명할 복구 방법은 다음 기준 및 요구 사항을 고려하여 선택됩니다.

• 장기적인 실제 적용 과정에서 그 효과가 입증되어야 합니다.
• 복구 방법의 재정적 요소는 일반 예산 범위 내에서 유지되어야 합니다.

아첨하지 마십시오. "아름다운 눈이 아닌"재정적 저축을 받게 될 것입니다. 잘 알려진 속담에 따라 "건강을 살 수 없습니다. 얻을 수만 있습니다."

§1. 기본 치유 방법:
1위 - 제대로 먹어, 2 - 물 제대로 마시기, 3차 - 바디 클렌징

이 기사에서는 건강한 식단, 수처리, 충분한 물 섭취, 특정 규칙 준수, 신체 정화와 같은 주요 회복 방법을 고려할 것입니다.

많은 분들이 물을 마시는 방식과 마시는 물의 양에 문제가 없다고 생각하고 다른 더 중요한 치유 방법에 집중할 수 있다고 확신합니다. 그러나 기사를 읽은 후에 문제가 여전히 존재한다는 것을 확신하게 될 것이므로 이 치유 방법에 주의를 기울이십시오.

음식, 물 - 이것은 생물학적 종으로서 사람이 없이는 생존할 수 없는 것입니다. 치유 방법은 그것과 어떤 관련이 있습니까? 이것은 물약과 절차가 아닙니다. -무작위로 먹고 마시면 질병의 길이며 이러한 과정을 특정 규칙에 종속시켜 이미 회복의 길에 있습니다. 저것들. 음식, 액체 흡수의 진부한 과정은 이미 안전하게 회복 방법이라고 할 수 있습니다. 차이점은 건강에 대한 효과라는 하나의 뉘앙스만을 고려하는 것입니다. 이 뉘앙스를 고려하여 복구 방법을 고려할 것입니다.

§2. 웰빙 영양 규칙

치유 효과를 얻기 위해 영양 효율을 높이는 방법은 무엇입니까? - 음식의 양과 식단의 칼로리 함량을 줄이고 최소한의 열처리로 살아있는 음식의 함량을 점차 증가시켜 유해한 음식 조합을 피하십시오. 치유의 한 방법으로 건강한 식습관은 우리 몸이 자기 조절, 자기 치유 프로그램을 실행할 수 있게 합니다. 소박하고 설득력이 없어 들리므로이 진술을 수치와 사실로 설명하겠습니다.

현재 인류의 대다수는 19세기에 발전된 칼로리 섭취 이론에 근거하여 식사를 하고 있습니다. 이 이론에 따르면 우리 몸은 하루에 2500-3000kcal가 필요하므로 80-100g을 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질, 80-100g. 지방, 400-500g. 탄수화물. 자연 치유 시스템의 창시자와 이 치유 시스템의 수많은 추종자들의 비용은 11g입니다. 단백질, 5-10g. 지방, 100-200g. 탁월한 성능, 지구력을 보여주는 탄수화물, 많은 심각한 질병을 제거합니다.

비디오 - 건강한 식습관의 7가지 규칙

"살아있는 음식"과 몸의 개선

이러한 현저한 차이의 이유는 무엇입니까? -칼로리 이론에 따르면 우리 몸은 음식을 통해서만 에너지를 보충하는데, 음식은 몸에서 태워 열(kcal)을 방출합니다. 다시 말하지만, 뉘앙스가 발생합니다. 칼로리 함량 이론은 인체가 흡수 할 수있는 생물학적 에너지를 고려하지 않으며, 이는 "살아있는 음식"(태양 에너지로 포화 된 식물 제품)에서만 찾을 수 있습니다. 모든 치유 방법의 기초입니다. 또한 신체의 에너지를 소비하지 않고 자체 소화하는 "살아있는 음식"의 능력 인자가 분해는 고려되지 않습니다.

회복에 더 좋은 것은 사과 1kg 또는 냉동 고기 1kg입니까? - 사과는 에너지, 비타민, 미량 원소, 구조화된 물, 자가 소화로 몸에 영양을 공급하며 고기를 소화하려면 엄청난 양의 에너지가 필요하고(이 때문에 과식 후에 잠드는 경향이 있음) 에너지 비용이 뒤따릅니다. 육가공 제품 본체에서 부분적으로 제거하여 폐기합니다.

부분 인출, tk입니다. 대부분의 육가공 폐기물은 인체에 지장을 초래하며 단백질 가공을 위한 물 비용은 42g입니다. 1g 당 물. 일반적으로 우리 몸의 조직, 세포에서 추출되어 탈수되는 단백질. 우리 중 많은 사람들이 칼로리 함량 이론에 따라 영양을 공언하기 때문에 100g을 소비합니다. 하루 단백질, 소화에는 4.2 리터의 물이 필요하며 물에는 신체의 다른 많은 필요가 있습니다. 하루에 4.2리터의 물을 마십니까? -신은 2.5 리터를 압도하는 것을 금지하므로 신체는 조직뿐만 아니라 세포에서도 물을 추출합니다.

신체의 에너지는 더 이상 모든 프로세스에 서비스를 제공하기에 충분하지 않으며 일부 기능을 비활성화하여 질병의 출현을 초래합니다. 인체는 엄청난 안전마진을 가지고 있기 때문에 우리는 어떻게든 질병을 수집하며 살아가고 있습니다. 자연은 120-150년의 수명을 제공했지만 어떻게든 우리는 가장 간단한 복구 방법으로 부담을 느끼지 않고 평균 70년에 도달했습니다.

비디오 - "살아있는 음식과 죽은 음식." 과학적 조사

튀긴 음식과 삶은 음식은 회복을 방해합니다

고려한 회복 방법의 효과는 깊은 열처리를 한 식품에 의해 급격히 감소합니다. 튀김, 삶은. 왜? -몸에 필요하지 않은 (가득 찬) 음식은 소화되지 않고 배출되기 때문에, 즉. 날 음식을 먹을 때 작동하는 보호 장벽이 있습니다. 열처리 중에 복잡한 물질은 단순한 물질로 변환됩니다. 더 이상 위장관의 일차 처리가 필요하지 않습니다. (위장관), 완전히 흡수되어 보호 장벽을 우회하여 혈류로 들어갑니다.

결과적으로이 모든 쓰레기 (단백질, 탄수화물, 지방 조각)는 혈관, 간, 신장 벽에 정착합니다. 이러한 폐기물의 양이 너무 많아 신체가 더 이상 활용에 대처할 수 없습니다. 삶은 음식 전에 그는 무력하며이 요소가 제거되지 않으면 회복 효과가 매우 낮습니다.

종 영양 - 질병의 효과적인 처리

모든 생명체, 그들의 중요한 활동은 동일한 자연 법칙의 적용을받으며 그중 하나는 종의 영양입니다.한 종은 유칼립투스(코알라)의 잎만 먹고, 낙타는 고지대에서처럼 가시만 먹고, 먹이를 위해 눈 아래에서 적은 양의 풀을 추출합니다. 다양성과 풍부함은 없지만이 모든 개인은 가시에서 뛰어난 건강을 가지고 있으며 풀은 골격, 근육을 만드는 데 필요한 모든 것을 얻으며 움직이고 강건합니다. 이것은 종 영양이며 각 종에는 고유 한 유형의 음식이 있습니다.

유기체의 생명 조직을 의미하는 생물학적 종으로서의 인간은 또한 종의 영양을 준수해야하지만 불변의 자연 법칙에 반하여 식단을 다양 화해야한다는 범주 적 요구 사항으로 잡식성으로 선언되었으며 때로는 완성되었습니다. 부조리. 인간의 위장관과 위가 포식자와 초식 동물 사이의 특정 중간 위치를 차지한다는 사실로 이것을 설명하려는 시도는 면밀한 조사를 견디지 ​​못합니다.

인간의 종 영양은 야채, 과일, 견과류, 콩과 식물, 곡물입니다.예, 고기는 제공되지 않습니다. 고기를 먹는 사람들은 고기에서만 발견되는 필수 아미노산뿐만 아니라 동물성 단백질을 대체하는 방법을 확실히 묻습니다. - 인체는 질소로부터 단백질을 합성하고, 필수아미노산은 대장을 생산할 수 있지만 식물성 식품으로 전환된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

비디오 - 하버드 과학자들이 육류의 해로움을 증명했습니다.

동물은 "인간 질병"에 걸리지 않습니다

그런데 왜 우리는 건강 증진을 목표로 하는 영양 선전 없이 매우 다양한 고칼로리 식단을 먹습니까? - 영양에 대한 고정관념이 수세기 동안 형성되어 잠재의식에 프로그램으로 자리잡았기 때문에, 우리 대부분은 어린 시절부터 건강에 해로운 식습관을 주입받았고, 이것들은 또한 우리를 평생 동안 통제하는 프로그램입니다. 살고있다. 따라서 이것은 여러 세대의 음식 문화이고 영양 실조로 인해 수천 가지 질병이 불가피하다고 추정되기 때문에 이것이 우리 삶의 필수적인 부분 인 것처럼 보입니다.

그러나 동물은 인간의 질병으로 고통받지 않으며 차이점은 종 영양의 뉘앙스에 있습니다. 동물은 종의 영양을 고수하지만 인간은 그렇지 않습니다. 이것은 반박하려고 하지 않고 따르는 것이 매우 유용한 자연의 기본 법칙입니다. 노력하는 것이므로 법은 기본이다. 선전이 침묵하는 이유는 무엇입니까? -일본 보건부에 믿을 수 없을만큼 효과적이고 저렴한 시력 회복 방법을 제안한 유명한 치료사 M. Norbekov의 책을 읽은 적이 있습니다. 답변을 받았습니다. 경제적으로 실현 가능하지 않기 때문입니다. 광학, 약국, 의사 등을 생산하는 기업에는 막대한 재정적 손실이 있을 것입니다. 고기, 알약, 진료소 등을 포기하면 어떻게 될까요? -그래서 치유 방법에 대한 홍보가 없습니다. 병에 걸리면 경제적으로 가능합니다.

무엇을 해야 합니까? - 질병이 아닌 건강을 가져다 줄 진정한 지식을 이해하기 위해. 진정한 지식은 프로세스의 본질, 복구 ​​결과를 이해하고 입증이없는 것이 아니라 수다를 광고하는 설득력있는 주장을 이해하는 것입니다. 건강한 식습관을 통한 치유 방법으로 전환할 때는 점차적으로 하기 때문이다. 기존 신체 기능 패턴의 급격한 변화는 합병증을 유발할 수 있습니다. 또한 건강한 식단으로 전환하면 몸에서 에너지가 방출되어 즉시자가 치유, 정화로 향하고 동시에 강력한 독소 방출이 가능하여 원치 않는 위기를 유발할 수 있습니다.

그다지 잘 알려진 G.P. Malakhov. 그의 방법에 따르면 수백만 명의 사람들이 치유됩니다. 우리 중 많은 사람들이 계속해서 병에 걸리고 폭식에 빠지는 것은 사실일 뿐만 아니라 사실입니다. 때때로 "그들이 우리보다 똑똑한 것 같습니다"라는 말을 들어야합니다. 이것은 동물에 관한 것입니다. 영양에 관해서는 "보이는 것" 없이 100% 사실입니다.

별도의 음식 - 회복. 혼합 영양 - 질병

고려 중인 복구 방법의 필수적인 부분은 제품의 올바른 조합에 대한 요구 사항입니다. 별도의 음식. 이 영양 시스템을 사용하면 특정 음식 조합을 피하는 것이 좋습니다. 단백질, 지방, 탄수화물의 소화 조건은 근본적으로 다릅니다. 이러한 제품의 혼합물이 위장관에 들어가면 다양한 유형의 효소 활동이 급격히 감소하고 소화 과정이 불안정 해지고 음식이 썩고 몸이 중독됩니다.

또한 이러한 제품의 분해 시간은 1시간에서 7시간까지 다양합니다. 따라서 신체는 산성 환경의 농도뿐만 아니라 소화 기간 동안 가장 강력한 프로그램을 켜야합니다. 그리고 우리 모두는 회복의 규범을 잊고 혼합 식단을 선호하기 때문에 신체는 지속적으로 능력의 한계에서 일하고 강렬한 마모를 겪습니다. 신체의 치유에 기여하는 별도의 영양 규칙을 무시하고 질병에 걸립니다.

불행히도 공식 의학은 별도의 영양 개념을 단호하게 거부하며 사람이 수세기 동안 혼합 식단을 먹어 왔다는 사실로 이것을 정당화합니다. 의심 할 여지없이 과학적 연구에 따르면이 영양 방법을 사용하면 신체가 혼합 식단으로 소화를 촉진하는 특수 물질을 분비한다는 사실이 입증되었습니다. 누가 그것을 의심하겠습니까? - 신체는 단순히 보호 기능을 실현하도록 강제됩니다. 인간을위한 혼합 영양의 편의성을 입증하는 공식 의학은 동물에게 이러한 질병이 없다는 수천 가지 질병을 잊어 버립니다.

아니면 경제적 타당성에 관한 것일까요? - 그렇다면 - 질문이 없습니다. 그러나 당신은 선택합니다! 선호하는 회복 방법, 건강을 유지하는 방법-전통적으로 클리닉에서 또는 비 전통적으로 별도의 식단으로 전환합니다.

비디오 - 별도의 음식

비디오 - 개별 또는 혼합 식사? 장점과 단점

회복의 방법은 과식하지 않는 것! 예, 너무 진부합니다!

식사 후 약간의 배고픔이 느껴지고 배를 안구에 채우지 말고 위 공간의 25 %가 비어 있도록 먹어야합니다. 이 식습관에 대한 부분 크기를 결정하는 방법은 무엇입니까? - 매우 간단하게, 부분 크기는 주먹의 부피를 초과해서는 안됩니다. 과식을 하지 않는 사람의 정상적인 위 크기는 주먹만한 크기입니다. 이 치유 방법의 효과는 지속 시간과 대량 적용 및 결과 측면에서 어떻게 입증됩니까? - 고대의 가장 강력한 전사들 - 세계의 절반을 정복한 스파르타인과 알렉산더 대왕의 전사들은 그들의 손바닥에 맞는 일일 배급량을 가지고 있었고, 하루에 한 번, 대열에 배정되었습니다.

현재 훈자족은 파키스탄과 인도 국경에 살고 있습니다. 훈자족은 숲과 비옥한 토양이 없는 산악 지역에 산다. 따라서 겨울에는 소량의 곡물, 말린 살구를 먹고 봄에는 풀을 먹은 다음 신선한 살구 및 기타 과일을 먹습니다. 봄에는 식량 부족으로 말린 살구를 넣은 차만 먹어야 한다. Hunza의 평균 기대 수명은 120년이며 우리 질병을 인식하지 못하고 100~200km의 거리를 쉽게 커버하며 신선하고 쾌활합니다. Hunza는 결코 다투지 않고 불평하지 않으며 항상 쾌활하고 미소를 짓습니다. 이 치유법은 어떠세요?

G.S. Shatalova는 "이상적인 건강을 위해서는 굶주림으로 죽지 않도록 먹어야합니다. "라고 말했습니다. 그녀는 저칼로리 식물성 식단(즉, 우리가 고려하고 있는 회복 방법)의 도움으로 전통적인 치료가 불가능한 만성 질환을 앓고 있는 장애인 그룹을 모아 치료했습니다. 이 전 장애인 그룹이 가장 좋아하는 취미는 중앙 카라쿰에서 20일 동안 500km를 하이킹하는 것이었습니다. 20일은 16일에 마지막 킬로미터를 극복했기 때문에 잘 풀리지 않았습니다. 이러한 전환에 참여한 사람은 75세의 G.S. 수천 명의 사람들이 따르는 자연 치유 시스템의 창시자 Shatalova.

§삼. 물 치유 방법

이제 수처리 방법으로 넘어 갑시다. 우리 웹 사이트에서 "물은 건강의 열쇠입니다"라는 기사를 이미 읽었을 것이므로 이미 몇 가지 결론을 내리고 물 개선에 대해 고려 중인 문제의 범위를 확장할 수 있습니다. 역설을 즉시 주목해야합니다-우리는 나이와 조건에 따라 50-75 %의 물이며 일상 생활에서 우리 신체 기능의 거의 모든 과정이 제어되고 조절됩니다. 이것은 우리의 끊임없는 동반자입니다. 그러나 이 가장 흔한 물질은 과학에서 가장 적게 연구된 물질 중 하나입니다.

따라서 공식 의학은주의를 기울이지 않고 솔직히 말해서 많은 질병이 신체 탈수의 결과라는 것을 모르고 회복을 위해서는 갈증을 해소하면됩니다. 예, 물이 많고 거의 무료입니다. 그러한 조건에서 신체의 수분 부족은 터무니없는 것처럼 보이므로 이러한 측면은 약과 모든 사람 모두에게 자동으로 상당히 안전한 것으로 간주됩니다.

비디오 - 물을 마시는 방법? 노이미바킨 교수

많은 질병은 탈수의 결과이며 갈증은 약물로 치료되지 않습니다.

그 자체로는 물로 치유하는 방법에 대해 아는 사람이 거의 없기 때문에 약에 대한 모든 지침이 정직하고 솔직하게 질병의 한 가지 증상을 제거하면 각 약이 많은 합병증. 더 이상 지식 부족을 말할 필요가 없습니다. 이것이 무지입니다. (더 정확한 분류가 있지만 불쾌하게 들릴 것입니다).

그렇다면 물로 치유되는 기준은 무엇인가? -몸을 탈수 상태로 만들지 마십시오. 질병이 없습니다. 이렇게하려면 물에 대한 갈증과 같은 탈수 징후가 마지막 단계임을 스스로 이해해야합니다. 탈수의 초기 단계에서 이것은 다양한 질병, 통증 또는 질병의 형태로 나타납니다. 화학의 도움으로 이러한 증상을 없애기 위해 서두르지 말고 다른 질병 원인 (감염, 손상)에 대한 명확한 증거가 없는지 확인하고 치유 방법으로 물을 마시십시오. 그건 그렇고, 갈증은 종종 배고픔으로 오인됩니다. 물 마시기 - 배고픔에 대한 잘못된 느낌이 사라집니다. I. Neumyvakin, Batmanghelidzh의 책에서 이 방법의 효과와 좋은 결과에 대해 읽어보십시오.

비디오 - 탈수의 원인

모든 치유 방법은 궁극적으로 신체 개선, 에너지 증가, 신체의 전하(전자 활동) 정상화 및 신진대사를 목표로 합니다. 원하는 회복을 달성하기 위해 우리는 달리고, 체육관에서 몸을 지치고, 굶고, 간, 신장 등을 정화합니다. 이것은 "계획된 방식"으로 회복이 일어나고 갑작스런 질병이 우리에게 닥친 경우입니다. 신체 에너지의 급격한 감소. 무엇을 해야 합니까?

분자 수준에 저장된 엄청난 양의 에너지를 몸에서 추출하는 것이 필요합니다. 그런 다음 많은 노력을 기울이지 않고도 몸이 스스로 정화되고 치유되며 에너지가 증가합니다. 감염이나 중독의 형태로 질병이 발생하면 동일한 숨겨진 에너지 매장량이 도움이 될 것입니다. 그 후 약물, 클리닉없이 원하는 회복이 올 것입니다. 그리고 이러한 매장량은 매우 간단하게 추출됩니다. 물의 도움으로 날카로운 냉기가 적용됩니다. 핵심 단어는 "날카로움"입니다.

이 프로세스의 메커니즘은 무엇입니까? - 신체의 내부 유체가 급격히 냉각되면 체온이 급격히 상승하고 원자 수준에서 눈사태와 같은 일련의 과정이 발생하며 많은 양의 내부 에너지가 방출됩니다. 이 에너지는 무료가 아닙니다. 신체 내부 과정의 구조 조정으로 인해 우리 몸에서 발생하며 치유의 원천입니다. 물이 차가울수록 이 회복의 효과가 커집니다. 무엇 때문에?

자유 전자의 흐름이 급격히 증가하여 자유 라디칼을 중화시킵니다. 체온이 급상승하면 바이러스가 사망합니다. 모세혈관의 혈액 순환이 활성화됩니다. 치유에 기여하는 신체의 모든 중요한 기능. 이러한 높은 효과는 혈액의 약 80%가 큰 혈관에서만 잘 순환하는 모세혈관에 있기 때문입니다. 또한 이 치유법은 체중의 20%를 차지하는 가장 큰 기관인 피부를 통해 효과가 나타나기 때문에 효과가 좋다.

방법으로 물 치유는 대조 샤워를하거나 찬물을 뿌릴 때 구현됩니다. 겨울 수영은 신체의 장기적인 냉각이며 모든 유용성에도 불구하고 여전히 신체에 극단적입니다. 예를 들어 감기 증상이 느껴지면 50ml를 마신다. 과산화수소 10 방울을 넣은 물과 비 인두를 묻고 (I. Neumyvakin의 조언) 감기 과정이 본격화되면 2 시간마다 매우 차가운 물 두 통으로 몸을 씻습니다 (Yu. Andreev의 조언). 원하는 복구가 이루어집니다. 이 방법이 작동하지 않는 경우가 기억 나지 않습니다.

콘트라스트 샤워는 몇 분 동안 몸을 따뜻하게 한 다음 30-45초를 넘지 않는 찬물을 따르는 것입니다. 저것들. 콘트라스트 샤워는 뜨거운 물과 찬물을 단순히 번갈아 가며 사용하는 것이 아니라 몸이 따뜻해질 때만 찬물에 노출되어야 합니다. 동일한 복구 방법에는 경화, 스팀 룸이 포함됩니다. 건강하고 아름답고 행복하고 싶다면 물과 친구가 되십시오.

비디오 - 콘트라스트 샤워의 이점에 대해.
콘트라스트 샤워를하는 방법

이제 "건강 방법" 기사를 연구한 인내심에 대한 보상으로 물에 대한 유용하고 쉬운 정보를 제공합니다.

• 에너지 먼지로부터 물체를 청소하려면 3 일 동안 물에 보관해야하며 하루에 한 번 교체해야합니다.
• 물은 친절한 말을 듣고, 이해하고, 적고, 나눈다.
• 물은 인간의 말을 듣고 반응합니다. 저주로 자극하지 마십시오.

§4. 복구 방법 - 물리적 및 에너지 정보체의 정화

다음 치유 방법 인 클렌징 절차로 넘어 갑시다. 완전한 회복을 위해서는 육체와 정보 에너지 장을 정화하는 절차를 수행해야합니다 (때로는이 이름은 다음과 같이 들립니다 : 영혼, 현장 생활 양식, 바이오 필드 등). 육체는 물질적 구성 요소이며 그 필드 형태는 사람이 사람으로서 구성되는 단일 전체의 미묘한 계획이라고 말할 수 있습니다.

비디오 - Oganyan M.V. 시스템에 따라 몸을 정화합니다. 1 부

비디오 - Oganyan M.V. 시스템에 따라 몸을 정화합니다. 2 부

에너지 정보체 정화의 중요성

사람은 4차원 공간(시간, 높이, 길이, 너비)에 살고 있으며, 이 공간은 5-1000차원 이상의 다차원 공간에 잠겨 있습니다. 16번째 공간 이전에는 생명체와 무기물이 분리되어 있습니다. 이 수준 이상에서는 이 세상에 존재하는 모든 것이 불가분의 관계로 연결되어 있으며 "시간"이라는 개념이 없으며 동시에 과거, 현재 및 미래가 있습니다. 이 수준에서는 생각만이 움직이고 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 이러한 수준에서 사람은 우주와 그 안에 존재하는 모든 것과 함께 하나의 전체입니다. 우리의 파괴적인 생각 (분노, 저주)은 우주의 에너지 정보 필드의 균형을 깨고 잠재력의 균형을 맞추기 위해 우주는 흥분의 모든 에너지를 여러 번 증폭시켜 흥분의 근원으로 되돌립니다.

결과적으로 잘못된 정신 활동으로 현장 생활 형태의 사람은 자녀, 손자, 증손자에게 전염 될 수있는 왜곡이 있으며, 그리고 이것은 많은 질병의 원인입니다, 육신의 정화로는 완화되지 않고 현장 생활의 정화를 통해서만 회복이 가능합니다. 이러한 질병의 범위는 만성 비염에서 종양학에 이르기까지 매우 넓습니다.

에너지 정보 분야를 정리하기 전까지는 진정한 신체 건강을 얻기가 매우 어려울 것입니다.

몸을 깨끗이 하는 것의 중요성에 대하여

육체에 대한 미묘한 평면의 지배적 인 역할에도 불구하고 정화의 도움으로 신체의 개선은 여전히 ​​\u200b\u200b육체부터 시작하는 것이 좋습니다.내부 먼지를 제거하지 않으면 문제의 치유 방법 절차의 이론적 기초와 실제 구현을 연구하는 데 필요한 톤과 에너지 비축량을 얻지 못할 것입니다. 정화의 치유 방법은 무엇입니까?

이것은 몸에서 독소를 제거하는 것입니다 : 염분, 콜레스테롤, 독소, 약물 잔류 물, 점액, 대변, 신장 및 간 결석의 침착. 클렌징을 할 때 클렌징 방법 자체에 대한 방법 선택에 매우 진지한 접근이 필요하기 때문입니다. 많은 "클래식"과 매우 인기있는 청소는 절대적으로 건강한 사람을 위해 설계되었습니다. 왜냐하면 건강한 사람은 매우 드문 현상이므로 금기 사항이 있어야 하므로 이 기준을 고려하여 각 기술을 평가하십시오. 신체의 개선 및 정화는 G. Malakhov 및 E. Shchadilov 방법의 복잡한 적용으로 좋은 결과를 제공합니다.

독소로부터 정화하는 방법으로 몸을 개선해야 합니다. 틀림없이연화 절차부터 시작하십시오. 이렇게하면 정화의 위험, 약점, 현기증, 두통의 출현을 줄일 수 있습니다. 연화 절차는 독소와 점액의 각질 제거에 기여하여 배설 장소로 가져옵니다. 당신이해야 할 처음 세 가지 정화는 장, 간 및 신장 정화입니다. 이런 순서로 되어 있기 때문에 위반하면 내장의 모든 먼지가 다시 간과 신장으로 들어갑니다.

치유 과정을 통합하려면 정화가 시작되면서 건강한 식단으로 전환해야합니다. 그런 다음 건강, 효율성이라는 첫 번째 보상을 받게됩니다. 육체의 완전한 회복을 위해서는 폐, 호흡기를 정화하고 염분을 정화하고 신체의 내부 환경을 정화해야합니다. G. Malakhov와 E. Shchadilov의 책을 읽으면이 치유 방법의 효과에 대한 증거를 얻을 수 있습니다.

치료 적 기아 및 날 음식 다이어트

정화의 도움으로 위의 치유 방법, 가장 효과적인 치유 방법은 무엇입니까? - 아니요. 회복의 가장 효과적인 방법은 치료적 기아입니다. 치료 적 금식으로 인한 치유 효과는 육체를 정화하는 것보다 훨씬 더 높지만 효과적인 치료 적 금식 과정을 위해서는 먼저 독소의 몸을 정화하는 것이 여전히 필요합니다. 예측할 수 없는 결과와 함께 릴리스가 발생할 수 있습니다. 그러나 정화 절차 나 치료 적 금식이 필요하지 않은 치유 방법이 하나 있습니다. 이것은 날 음식입니다. 강력한 동기와 철의 의지가 있다면 이 방법은 당신의 것입니다. 개인적으로 식물성 위주의 저칼로리 다이어트인 클렌징을 쉽게 마스터했고, 30일 동안 굶는 것도 매우 편안했고, 날 음식 다이어트는 그렇지 않았습니다.

"단식의 과학"은 최고의 문서입니다. 금식 영화

건강이 왜 중요한가요?

M. Norbekov, V. Sinelnikov를 치유하는 반 환상적인 방법도 있습니다. 반 환상적 - 이것은 효과의 의미에 있으므로 상당히 "작동"합니다. 이미 많은 사람들을 많은 질병에서 구했습니다. 건강을 얻어야 하므로 읽고 진정한 지식을 얻으십시오. 사람이 에너지를 소비하지 않고 무언가를 받으면이 현상은 일시적이며 일반적으로 처벌이 뒤 따릅니다. 일본인들 사이에는 "불로 돈은 행복을 가져다주지 않는다"는 속담이 있습니다. 이것은 바로이 주제에 관한 것입니다. 예? - 복권에 당첨된 백만장자들을 기억하세요.

누가 처벌하고 있습니까? - 물론이죠. 모두가 그것에 대해 이야기하고 있다고 말할 수 있지만 아무도 그 존재를 증명하지 못했습니다. 이미 입증되었습니다 - 세계적으로 유명한 과학자 Najib Valiyev 교수. 온라인으로 확인할 수 있습니다. 쥐덫에 든 무료 치즈를 잊지 마세요.

오늘날에는 건강을 개선하는 많은 시스템이 있으며 그중에는 실제로 신체에 유익한 방법이 있고 건강에 완전히 해를 끼치는 관행이 있습니다. 따라서 복구 방법, 살롱 및 마스터를 선택하는 데 실수하지 않는 것이 중요합니다. 동양에서 우리에게 온 전통적인 고대 기술은 새로운 방향과 함께 인기가 있습니다. 치유 절차를 결정하기 전에 금기 사항에 대해 의사의 검사를 받아야합니다. 예를 들어, 날 음식과 같은 영양 시스템은 대장염, 췌장염, 췌장 질환에 대해 엄격히 금지됩니다. 또한 과학자들에 의해 아직 효과가 입증되지 않은 많은 기술이 있습니다.

복구 시작 위치

먼저 생활 방식의 변화로 몸을 치유하기 시작해야 합니다. 이를 위한 가장 좋은 기간은 몸이 이미 완전히 성숙했지만 시들고 노화되는 과정이 아직 시작되지 않은 20세에서 30세 사이의 연령 간격입니다. . 제 시간에 치유 절차를 시작하면 젊음을 연장할 기회가 있습니다. 첫째, 가장 중요한 것은 금연과 음주입니다.

그런 다음 건강을 향한 첫 번째 단계는 적절한 균형 잡힌 식단입니다. 여기에는 튀김, 짠 음식 및 훈제 음식을 제외하고 밀가루 사용을 제한하고 메뉴에 시리얼, 과일 및 야채를 추가하는 것이 포함됩니다. 음료는 가능한 한 깨끗한 물을 많이 마셔야 합니다.

건강을 유지하려면 수면, 휴식 및 음식 섭취 방식을 관찰하는 것도 필요합니다. 대부분의 사람들은 불규칙한 근무 시간, 즉석 간식 및 늦게 잠자리에 들면서 면역력을 정확하게 약화시킵니다.

규칙적인 신체 활동도 중요합니다. 여기서 모든 사람은 자신의 강도와 실행 빈도를 스스로 선택합니다. 스포츠를 전혀하고 싶지 않다면 적어도 더 많이 걷거나 자전거를 타야합니다. 몸이 긴장을 풀 수 있도록 의사는 몸에 매우 유익한 마사지를 게을리하지 말라고 조언합니다.

위의 지침을 모두 따르면 확실히 웰빙이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다.

몸을 치유하는 방법

오늘날 가장 유명한 치유 기술은 기공, 레이키, 요가, 아유르베다 및 우슈와 같은 전통적인 동양적 관행입니다. 러시아에는 Norbekov 시스템, Porfiry Ivanov 시스템 및 Strelnikova의 호흡 운동에 따라 자체 호흡 방법이 많이 있습니다.

전통적인 방법

기공과 요가는 가장 유명하고 널리 사용되는 치유 기술 중 하나입니다. 요가는 인도에서 시작된 후 전 세계로 퍼져 지지자들을 찾았습니다. 이 기술은 금기 사항이 없다는 점에서 보편적입니다. 모든 사람이 유연성과 건강 수준에 따라 스스로 아사나를 선택할 수 있습니다. 임산부를 위한 요가도 있어요! 또한 요가는 휴식과 사색, 규칙적인 금식일과 특정한 철학을 포함하여 세상에 대한 긍정적인 태도이기도 합니다. 요가를 진지하게 수련하면 탄탄해진 아름다운 몸을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 부정적인 것으로부터 영혼과 뇌를 해방시켜 내면 세계를 조화롭게 만들 수 있습니다.

기공의 전통적인 치유 관행은 중국에서 왔습니다. 이 기술은 우리 몸의 기초가 되는 중요한 기 에너지의 흐름을 제어하는 ​​방법을 가르칩니다. 그것은 의식의 해방과 영적 성장을 목표로 하는 철학적 요소와 체조와 결합된 무술을 포함하여 신체 클램프를 제거하고 신체를 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

현대 웰빙 기술

오늘날 많은 현대 기술이 책, 미디어 및 건강 센터에서 제공되지만 그 중 어느 것도 효율성 측면에서 동양의 관행과 경쟁할 수 없습니다.

20 세기 초 Porfiry Ivanov는 계명에 따라 "아기"치유 시스템을 만들었습니다. 하루에 두 번 찬물을 마시고 정기적으로 굶고 이웃을 도와야했습니다.

Norbekov 박사는 자동 훈련을 듣고 프레젠테이션을 시청함으로써 정신 신체 상태를 개선하고 직관적인 능력과 시력을 향상시킬 것을 약속합니다.

최근 많은 의사들이 미술치료-미술치료로 인한 건강증진을 예측하고 있습니다. 특히이 기술은 소아 치료에 자주 사용됩니다. 창의적 사고의 해방과 발전에 기여합니다.

또한 현대적인 치료 방법으로는 아로마테라피(에센셜 오일 증기로 치료), 게임 요법, 컬러 요법 등이 있습니다.

우리 각자는 삶의 특정 기간에 회복됩니다. 질병 후 누군가, 영적 열망의 결과로 누군가. 여기서 가장 중요한 것은 고통과 질병 없이 길고 행복한 삶을 살고자 하는 열망입니다.

사이트 전용 Elena Kolchanova

나쁜 생태, 열악한 음식, 끊임없는 스트레스 및 나쁜 습관은 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 다양한 방법으로 몸을 치유하면서 몸에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 현대 세계에는 동양에서 시작된 가장 오래된 것부터 최신에 이르기까지 몸을 치유하는 많은 방법이 있습니다.

신체 진단

컴퓨터 진단은 신체의 내부 상태를 가장 완벽하게 재현하는 데 도움이 됩니다. 이 절차는 절대적으로 안전하고 고통이 없으며 최적입니다. 필요한 이유, 컴퓨터 진단을 통과한 후 얻을 수 있는 이점과 결과는 비디오를 보면 이해할 수 있습니다.

몸을 치유하는 방법

습관적인 생활 방식을 바꾸기에 가장 좋은 시기는 신체가 완전히 형성되고 성숙하지만 노화가 시작되지 않은 25-30세입니다. 따라서 모든 기회와 신선함이 있습니다.

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 바로 먹기 - 과일과 채소를 더 많이 먹고, 하루에 1.5-2 리터의 물을 마시고, 지방이 많고 짠 음식, 튀긴 음식, 딱딱한 음식을 남용하지 마십시오.
• 정권을 지키십시오 - 즉, 동시에 먹고, 적어도 8 시간 동안 건강한 수면을 취하고 동시에 잠자리에 드십시오.
• 지속적으로 신체 활동에 참여하십시오-신선한 공기 속에서 하이킹, 요가, 춤 또는 체육관에 가기, 당신에게 기쁨을 가져다 줄 것을 선택하십시오.

신체 치유 방법

몸을 개선하기 위해 엄청난 수의 방법이 있습니다. 그러나 자체 금기 사항이 있을 수 있으므로 특정 방법의 선택을 신중하게 고려해야 합니다. 귀하를 위해 모든 사람에게 적합한 범용 도구를 선택했습니다.

1. 경화. 가장 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 경화를 위한 몇 가지 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 모든 방법은 어느 정도 효과적입니다. 얼음물에서 수영할 때는 특별한 주의를 기울여야 합니다. 이 방법은 면역 유지에 가장 적합하고 물리 치료에서 가장 강력하여 매우 끔찍한 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 치료 목욕. 약탕은 물에 약탕, 천일염 등을 가하여 만든 약탕이며 테레빈유탕도 약탕에 속한다. 그들은 모세 혈관과 혈관을 이완하고 여는 데 도움을 주며 장기와 세포는 혈액 공급 회복으로 인해 산소로 포화됩니다. 면역력이 강화되고 몸이 더 강해지며 질병과 바이러스와 싸울 기회가 더 많아집니다. 이러한 목욕은 치유뿐만 아니라 몸의 회춘에도 기여합니다.
3. . 호흡은 삶에서 중요한 역할을 하며 신체에서 일어나는 내부 과정에 영향을 미칩니다. 우리 시대에 특정 작업에 대처하는 데 도움이되는 많은 호흡 운동 세트가 있다는 것은 아무것도 아닙니다. 이러한 체조는 면역 체계를 강화하고 심장, 혈관, 소화 기능을 개선하고 신경계를 강화하며 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
4. 의료 금식. 우리의 건강은 부정적인 결과를 초래하는 많은 요인의 영향을 받습니다. 금식의 도움으로 회복 방법으로 과식 및 비만과 같은 문제에 대처할 수 있습니다. 이것은 환경 오염 및 장애로부터 신체를 정화하고 다양한 질병의 예방 및 치료에 효과적인 접근 방식입니다.
5. 러시아식 목욕탕과 핀란드식 사우나. 그들은 몸을 정화하고 개선하고 생물학적 연령을 줄이고 면역력을 강화하며 질병을 예방하는 방법으로 꽤 인기가 있습니다. 그러나 이 방법은 최대의 효과를 얻으려면 몸의 세심한 준비가 필요합니다.

현대 세계에서는 다음과 같은 비 전통적인 방법이 인기를 얻고 있습니다.

1. 미술 치료 - 예술, 창의성 치료.
2. 아로마테라피는 에센셜 오일을 이용한 치료 방법입니다.
3. 요가는 휴식과 운동의 방법입니다.
4. Apitherapy - 봉독 치료.
5. 동종 요법은 약초입니다.

바디 힐링 시스템

가장 인기있는 바디 클렌징 시스템 중 하나는 Serafim Chichagov 시스템입니다. Chichagov에 따르면 각 유기체는 독립적인 조절 및 복원이 가능합니다.

이 시스템의 도움으로 치료하는 방법: 요점은 위가 아침 5시부터 저녁 5시까지 작동해야 한다는 것입니다. 자체 푸드 시스템이 있습니다. 아침에는 단백질, 점심에는 수프, 저녁에는 야채와 시리얼을 먹는 것이 좋습니다. 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로 간주됩니다. 그리고 오후 6시 이후에 섭취하는 모든 것은 아침까지 위장에서 썩습니다. 2시간마다 조금씩 나누어 먹는 것이 좋습니다. 가능하면 탄산음료와 설탕, 칼륨이 많은 음식을 피하고 나트륨이 포함된 음식을 선택한다. 식사 1시간 전이나 식사 1시간 후에 액체를 마신다. 오후 6시 이후에는 신장이 활동을 시작하므로 더 잘 작동하도록 돕기 위해 소금을 첨가한 물을 마신다.

이 요법에 익숙해지는 데 약 일주일이 걸립니다. 가장 중요한 것은 규칙을 따르고 스트레스를 피하는 것입니다.

독소와 독소의 몸을 정화

우리 몸은 환경, 영양 실조, 나쁜 습관 및 생활 방식의 부정적인 영향을 받아 모든 내부 시스템의 외관과 상태에 영향을 미쳐 독소로 막힙니다. 따라서 내부 장기뿐만 아니라 외부 장기도 깨끗이 씻어야 합니다. 몸은 독소와 독소를 정화하는 기능을 수행합니다. 유일한 예외는 올바른 경우 해당 사실일 수 있습니다. 이 경우 의학적 이유로 신체 정화가 처방됩니다. 다른 모든 것은 자신의 욕망에만 달려 있습니다.

많은 전문가들은 중독 징후없이 건강한 사람의 몸을 정화해야 할 필요성에 의문을 제기합니다. 신진 대사 산물은 모든 사람에게 나타나며 정화의 도움없이 스스로 몸에서 배설됩니다. 따라서 특별한 징후가 없으면 집에서 몸을 정화하는 것이 언뜻보기에 유용하지 않을 수 있습니다. 신체 정화의 타당성을 이해하기 위해 전문가의 조언을 구하고 의사가 귀하에게 적합한 치유 방법을 추천하도록하십시오.