사람에게 원하는 감정을 불러일으키는 것. 청취자의 감정을 불러일으키는 방법에 대한 단계별 지침

누군가 기분이 좋지 않을 때 공기와 같은 긍정적인 감정이 필요합니다. 그리고 당신이 가까운 사람이라면 그러한 감정을 불러일으키는 방법을 알아야 합니다.

응원하는 방법

친구, 친척, 지인이 낙담한 경우 좋은 추억을 공유하여 그를 지원할 수 있습니다. 그가 언제 어디서 아주 좋고 재미있었는지 기억해 보세요. 그러한 "과거로의 산책"은 그에게 많은 긍정적인 감정을 불러일으킬 것입니다.

우리는 종종 이해가 부족하고 더 자주 좋은 평가를 받기 때문에 사랑하는 사람을 칭찬할 수도 있습니다. 그가 얼마나 똑똑하고, 잘생겼고, 재능 있고, 강한지 말해주세요. 실제 사례를 통해 칭찬을 강화하십시오(그것이 실제로 당신의 기억 속에 존재합니까?). 그렇지 않으면 당신이 말한 것이 단순한 아첨으로 보일 것입니다.

이제 행동으로 넘어갑니다. 친구나 사랑하는 사람을 좋아하는 콘서트, 좋아하는 클럽 또는 카페에 초대하고, 좋아하는 음식이나 음료를 주문하세요. 당신을 위해서가 아니라 그를 위해 당신이 원하는대로 모든 것을하십시오 (물론 이것은 당신의 욕망과 모순되는 범주적인 행동에 관한 것이 아닙니다).

긍정적인 감정을 불러일으키는 좋은 방법은 자연으로의 여행입니다. 사람에게 아무리 나쁠지라도 녹지 냄새, 밝은 색상, 맑은 하늘은 영혼을 진정시킵니다. 그를 호수, 연못, 해변으로 데려갈 수 있습니다. 물론 물은 가장 긍정적인 감정을 불러일으킵니다. 동물과의 의사소통은 사람에게도 효과적입니다. 공원에서 개와 놀고, 오리나 다람쥐에게 먹이를 줍니다.

도시 밖으로 나갈 기회가 없다면 각종 과자와 과자를 사서 아픈 사람과 함께 소파에 편하게 앉아 함께 신나는 가벼운 영화를 감상하고, 가급적이면 해피엔딩이 있는 멜로드라마나 코미디를 보는 것도 좋다. . 또한 함께 쇼핑하고, 수영장에서 수영하고, 미용실에 갈 수 있습니다. 외모의 변화는 긍정적인 에너지를 크게 충전합니다.

긍정적인 감정은 긍정적인 감정을 가져오는 인간의 상태입니다. 성공에 대한 기대, 행복감, 만족감 또는 신뢰가 무엇인지는 누구나 알고 있습니다. 누구나 살면서 한 번쯤은 사랑을 경험해 본 적이 있을 것입니다.

자연은 왜 인류에게 긍정적인 감정을 경험할 수 있는 능력이라는 선물을 주었나요? 그들은 당신을 행복하고 활력있게 만듭니다. 사람들이 목표를 달성하고 삶을 더 행복하게 만들고 다른 사람과의 관계를 개선하는 데 도움이 되는 것은 바로 이러한 상태입니다.

긍정적인 감정을 불러일으키는 방법 아래 팁을 활용하세요.

긍정적인 생각에서 깨어난 후 즉시 시청하세요. 스스로에게 “오늘은 아름다운 날이다. 나는 미소와 선의, 행복을 발산합니다.”

블루스가 갑자기 발견되기 시작했다고 생각되면 눈을 감고 꿈 중 하나가 어떻게 실현되었는지 상상해보십시오.

분노, 좌절, 기타 부정적인 감정을 느낄 때 긍정적인 책을 읽고, 코미디를 보고, 재미있는 노래를 틀어보세요.

부정적인 생각은 더 쉽게 떠오르고 없애기가 어렵다는 점을 기억하세요. 그러므로 그들이 당신을 극복하기 시작하자마자 즉시 행복한 추억으로 전환하십시오.

긍정적인 진술(확언)을 사용하십시오. N. Pravdina, L. Hay 등과 같은 작가의 책에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 웹사이트에는 밀교, 심리학 등의 주제에 대한 확언이 많이 있습니다. 당신은 그것들을 스스로 발명할 수 있습니다. 예를 들어, “행운은 항상 나와 함께 있습니다”, “행운은 항상 나를 도와줍니다”, “나의 성공” 등이 있습니다.

낮에 불쾌한 사람들과 대화해야 한다면 그들과 대화하기 전에 이해심과 따뜻함을 느끼도록 노력하십시오. 당신은 당신에게 동정심이 없는 사람들에 대한 태도를 점차적으로 바꿀 것입니다.

부정적인 사람들과의 대화는 항상 피하세요. 부유한 지도자들과 대화를 나누도록 노력하십시오. 그들은 항상 긍정적인 감정과 생각을 가지고 있습니다.

생활 상황이 좋지 않더라도 거울로 가서 힘차게 웃으십시오. 스스로에게 "모든 것이 더 나은 방향으로만 변하고 있다"고 말해보세요. 그리고 모든 문제에는 탈출구가 있다는 것을 기억하십시오. 그러면 당신은 그것을 찾을 것입니다.

뉴스, 공포 영화, 스릴러, 범죄를 보지 마세요. 그들은 당신을 부정적인 생각으로 가득 채운다. 당신은 오랫동안 본 상황을 기억하고 비슷한 문제와 고민을 당신의 삶에 끌어들일 것입니다.

긍정적인 감정은 요가 수업, 기공을 만듭니다. 명상을 연습하고, 만트라를 외우고, 풍수를 공부하세요. 동양 예술은 원래 내면의 평화를 불러일으키고 사람을 풍요로움, 선함, 기쁨으로 둘러싸기 위해 만들어졌습니다.

좋은 휴식을 위해 잠자리에 들기 전에 자신을 프로그래밍하십시오. 이것은 휴식 연습에 도움이 될 것입니다. 먼저 오른쪽 발의 발가락에 집중하고 긴장을 푼 다음 발, 다리 아랫부분, 허벅지 등을 마사지하세요. 교대로 다리, 팔을 따라 주의를 이동하십시오. 그런 다음 몸, 목, 머리를 이완하십시오. 결과적으로 더 이상 몸을 느끼지 않고 가벼움과 자유를 느낄 것입니다. 이 순간 즐거운 상상을 하며 점차 잠에 빠져보세요. 밤새도록 잠재의식은 당신의 욕구를 충족시키기 위해 일할 것입니다. 그리고 아침에 당신은 좋은 기분으로 일어날 것입니다.

그렇다면 감정이란 무엇입니까? 긍정과 부정. 전자는 삶을 단순화하고 성공적인 상황을 조성하며 많은 문제와 불일치를 피하는 데 도움이 됩니다. 부정적인 감정은 우울증과 우울증으로 가는 길입니다. 그들은 스캔들과 낙담으로 삶을 복잡하게 만듭니다. 그리고 사람이 그들의 영향력 아래 있을 때, 세상은 회색이고 증오스러워 보입니다. 위에서 설명한 방법의 도움으로 내면의 감정을 바꾸면 삶이 밝아지고 행운이 항상 동반됩니다. 매일매일 새로운 이벤트와 즐거운 변화로 기뻐하겠습니다.

신뢰

자신감 있는 사람의 자세를 취해 보세요.

자신감을 갖고 그에 따라 행동했던 때를 생각해 보십시오.

자신에게 말을 걸고 자신이 훌륭한 사람이라고 말하고 자신에 대해 감사하는 점을 상기시켜보세요.

산을 오르거나 비행기를 타는 등 놀라운 일을 하고 있다고 상상해 보세요.

당신이 자신감을 느끼는 상황에서 무엇인가를 강조하십시오.

척추를 느끼고 그것이 강철 막대로 변한 것을 느껴보십시오.

암시된 상황의 명확한 결과를 스스로 결정하십시오.

자신감을 갖게 해주는 좋아하는 곡을 생각해 보세요.

당신에게 자신감을 심어주는 사람들을 생각하고, 그들이 움츠러들어 당신의 어깨에 앉아 당신의 귀에 대고 말하는 것을 상상해 보십시오.

자신감을 얻는 방법에는 어떤 것이 있나요?

평정

고요하고 잔잔한 물을 상상해 보세요.

당신이 일본 정원에 있다고 상상해보십시오.

심호흡을 하고 눈을 감고 편안하게 휴식을 취하세요.

머리 속에서 느리고 차분하며 조화로운 음악을 들어보세요.

두 손을 꼭 맞잡고 조화로운 단결을 생각해보세요.

천천히 10까지 센다.

호기심

당신이 정말로 대답하고 싶은 질문이 무엇인지 스스로에게 물어보세요. 특히 현재 당신 주변에서 일어나고 있는 일과 관련된 질문이라면 더욱 그렇습니다.

다른 사람들에게 "어떻게 하시나요?"와 같은 질문을 해보세요. 그리고 “어떻게 작동하나요?”

신체가 앞으로 더 기울어지고 특정 활동에 더 잘 적응할 수 있도록 신체의 위치를 ​​​​변경하십시오.

질문에 큰 소리로 묻지 않고도 질문에 대한 답을 얻는 것을 고려해보세요.

주변에서 일어나는 사건에서 답과 패턴을 찾아보세요.

재미있는

당신에게 초자연적인 능력이 있다고 상상해 보십시오. 그러나 그 능력을 단순한 필사자에게만 적용하지 마십시오.

주변의 모든 사람들이 가방을 들고 뛰어다니고 있다고 상상해 보세요.

터무니없는 무례함을 생각해 내되 목소리를 내지 마십시오.

말장난을 만들어 혼자만 간직하거나 큰 소리로 말해보세요.

다른 사람의 말에서 모호한 부분을 찾으십시오.

10년 전이나 10년 후 등 다른 시간대에 동일한 상황을 상상해 보십시오.

당신이 좋아하는 만화 배우가 이 상황에서 무엇을 할지 상상해 보세요.

성공적인 감정 검색을 위한 형식:

1. 당신이 느끼고 싶은 것을 정확하게 지정하십시오. (이에 대한 정보는 이전 장에서 제시된 세 가지 선택 형식 중 하나를 사용하여 얻을 수 있습니다.)

2. 스스로에게 "이 감정을 유발하기 위해 지금 여기에서(또는 저기서) 무엇을 할 수 있는가?"라고 자문해 보세요.

3. 당신의 개인 전기를 참조하면서 당신이나 당신이 아는 누군가가 이전에 당신이 선택한 감정을 불러일으키는 데 어떻게 도움을 주었는지 기억하십시오.

4. 가장 유리해 보이는 수단을 선택하십시오.

5. 하세요. 결과가 만족스럽지 않으면 3단계와 4단계로 돌아가 감정에 접근할 수 있는 다른 방법을 선택하세요.

자체 고정 기술의 형식:

1. 경험하고 싶은 느낌을 찾아보세요.

2. 그 감정을 온전히 경험했던 때를 떠올려 보십시오. 기억을 결정한 후 느슨한 자물쇠로 손을 꽉 쥐십시오 (또는 다른 촉각 신호를 사용하십시오 : 엄지 손가락과 집게 손가락으로 귓볼을 집거나 코를 만지십시오).

3. 당신이 본 것을 보면서 기억 속으로 ​​뛰어들어 보세요. 그들이 들은 것을 듣고, 가장 중요한 것은 그들이 느낀 것을 느끼는 것입니다.

4. 원하는 감정에 몰입한 후, 계속해서 최대한 경험하면서 그립이나 터치의 강도를 서서히 높여보세요. 이 동작을 통해 손의 그립이나 기타 촉각 신호를 느낌의 닻으로 바꾸게 됩니다.

5. 동일한 압력으로 감정을 받아들이면서 순간적인 상황에 자신의 방향을 재조정하십시오. 감정이 사라지면 3단계와 4단계로 돌아가서 다시 기억 속으로 ​​뛰어들어 다시 고정하세요.

6. 손을 풀고 느낌을 즐기십시오. 느낌이 흐려지면 터치 큐를 다시 사용하여 감정에 다시 접근하세요. 앵커로 감정을 불러일으킬 수 있을 때까지 이 작업을 수행하고 앵커가 사라진 후에도 유지하세요.

7. 나중에 브러시를 다시 연결하거나 선택한 다른 접선 작업을 수행하여 앵커를 테스트합니다. 앵커가 원하는 감정을 불러일으키는 것을 허용하지 않으면 전체 절차를 반복하여 가능한 한 기억을 강화하고 필요한 경우 다른 감정을 추가하십시오.

* 정박- 통제할 수 있는 자극과 접근하고 싶은 감정 상태를 결합하는 기술입니다.
우리 모두는 이미 의도하지 않게 확립되었지만 자동으로 반응할 수 있는 깨지지 않는 닻을 많이 가지고 있습니다. 그래서 변함없이 당신을 특별한 저녁으로 데려가는 멜로디, 특정 사람에 대한 감정을 불러일으키는 냄새, 즉시 안정감을 불러일으키는 부드러운 포옹이 있습니다. 음악, 냄새, 포옹 등 이러한 각 "이벤트"는 이 이벤트와 관련된 기억과 감정의 닻입니다.

앵커의 효율성은 주로 강도에 따라 달라집니다..
처음으로 감정을 고정할 때, 이미 그 감정을 경험했던 상황으로 돌아가는 경험을 가능한 한 생생하고 잊혀지지 않게 만드세요. 감각의 강도와 그림의 색상을 높이고 밝기, 이동성, 볼륨을 높이고 듣는 속도를 높여 경험을 향상시킬 수 있습니다.

감정을 반복적으로 다시 고정함으로써 감정을 고정할 수도 있습니다. 감정을 충분히 강화하려면 때때로 한 번 기억하면 계속해서 깊은 영향을 미치는 과거의 특히 기억에 남는 에피소드를 찾아야 합니다.

예를 들어, 당신의 사랑을 배우자(또는 배우자)에게 고정시키고 싶다면 현재 경험하고 있는 사랑의 감정을 강화하는 대신 처음 이 사람에게 매력을 느꼈던 잊을 수 없는 시절로 돌아갈 수 있습니다. ..)

사람들 사이의 관계를 구축하는 첫 번째 요소는 각 사람이 다른 사람에게 특정한 의미를 지니고 있다는 단순한 사실을 깨닫는 것입니다. 질문은 "당신은 다른 사람들에게 어떤 의미를 갖고 싶나요?"입니다. 당신은 아마도 다른 사람들에게 긍정적인 것과 연관되고 싶어할 것입니다.

그럼 확인해봐야지 사람들이 당신에게 어떻게 반응하는지. 예를 들어, 당신이 그를 맞이하기 위해 방에 들어갈 때 상대방의 반응에 주의를 기울이십시오. 특히 당신의 방문이 그에게 완전히 놀라운 일이라면 더욱 그렇습니다. 이 사람은 당신의 외모에 어떻게 반응하나요? 그의 눈에는 기쁨과 열정이 빛나고 있습니까? 당신은 무엇을 봅니까? 미소, 찡그림, 아니면 두려움과 혼란? 관찰 결과는 대화를 시작하기도 전에 당신이 그 사람에게 어떤 의미를 갖고 있는지에 대한 좋은 테스트입니다.

사람들은 항상 당신이 자신을 대하는 방식을 느낍니다. 그들은 당신이 그들에게 관심이 있다고 느낄 때까지 당신과 당신의 지식에 관심을 갖지 않을 것입니다. 잠재의식 수준에서 당신은 다른 사람들에게 자신의 기분을 알려주는 전달자 역할을 합니다. 행복한지 슬픈지, 승자처럼 느껴지거나 자존감이 0 아래로 떨어졌는지 말입니다! 성공한 사람은 힘, 자신감, 낙천주의를 발산해야 합니다.

자신이 기분이 좋지 않으면 다른 사람에게 자신의 열정을 전달할 수 없을 것 같습니다. 가장 중요한 규칙을 공식화합시다. 모든 의사소통에는 당신이 말하는 것과 느끼는 것 사이에 일치가 있어야 합니다.:

• 당신의 메시지가 재미있으려면 당신도 흥미로워야 합니다.
• 메시지가 역동적이려면 역동적이어야 합니다.

메시지를 전달하는 사람으로서 건강하고 활력이 넘치며 개인적인 카리스마가 있어야 합니다. 당신에 대해 차갑거나 환영받지 못하는 어떤 것도 당신의 메시지에서 환영받지 못하는 것으로 인식될 것입니다.

사람들은 기분이 좋은 것을 좋아하고 같은 사람들에게 둘러싸여 있기를 원합니다. 분명히 당신은 당신을 매료시킨 사람들을 만났을 것입니다. 호감을 줄 줄 아는 사람이 매력이 있다고 합니다.

매력적인 성격이란 무엇일까? 이것은 자신을 끌어당기는 사람, 즉 자신에게 끌리는 사람입니다. 개인적인 자기. 이것은 사람이 소유하고 있으며 환경에 직접 전달할 수 있는 특별한 종류의 매력입니다.

종탑의 종을 쳐서 소리를 내면 다른 종들도 같은 키로 울린다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 당신은 당신 안에 있는 것을 다른 사람에게서만 깨울 수 있습니다. 주변 사람들의 열쇠는 자신 안에 있습니다.

이것은 종종 사소한 필요에 대한 일상적인 만족에 끝없이 지치고, 합리적인 주장, 심지어는 완전히 명백한 주장에 대해 마음의 문을 닫는 경향이 있는 사람들을 상대할 때 특히 중요합니다. 그러나 잠재의식의 문, 본능, 감정의 문은 닫기가 쉽지 않습니다.

당신은 당신의 합리적인 주장이 합리적으로 받아들여지기를 원합니다. 당신은 당신의 청취자가 당신이 전달하고 싶은 것을 합리적으로 고려하고 받아들일 수 있다는 사실에 행복해지기를 원합니다.

그러나 이것은 당신이 정말로 듣고 듣고, 보고 볼 때에만 합리적으로 받아들여질 수 있습니다.

당신이 듣고 볼 수 있는지 어떻게 확인할 수 있습니까?

당신의 감정, 감정, 잠재 의식과 함께 당신의 합리적 마음 및 신체적 존재 (전체로서의 사람)를 사용하여 청취자에게 전체 사람으로서 마음에서 마음으로, 감정에서 감정으로, 육체적 존재에서 육체적 존재로 호출합니다.

먼저 시작해 보겠습니다. 어떻게 들리나요?. 당신의 목소리와 말투는 당신의 성격에 따라 완전히 독특합니다. 다른 사람에게 특별한 인상을 주는 것은 바로 당신의 소리, 즉 당신이 단어를 발음하는 방식입니다. 당신의 목소리는 악기보다 더 표현력이 풍부합니다. 그것은 신체 내부에서 발생하며 신체와 분리되어 존재하지 않습니다.

목소리와 몸은 함께 일하고 서로를 지원합니다. 당신의 목소리는 당신의 생각이 다른 사람의 의식과 잠재의식에 도달하는 통로입니다. 단어는 소리의 진동 속에서 살아갑니다. 그리하여 그 의미가 깨어나고, 우리는 말의 영감을 주는 힘에 대해 이야기합니다.

즉시 우리는 듣는 능력이 말하는 능력보다 영향력을 행사하는 강력한 도구라는 점에 주목합니다. 우리 각자는 입은 하나지만 귀는 두 개를 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 듣는 것보다 말하는 것이 훨씬 많습니다. 사람들을 끌어들이는 방식으로 듣는 법을 배울 수 있는 한 가지 방법은 대화 상대에게 진정한 관심을 보이는 것입니다. 당신이 누군가의 말을 진심으로 들을 때, 당신은 그 사람에게 존경심과 같은 귀중한 것을 주는 것입니다.

입으로 숨긴 것은 손으로 드러내는 것입니다. 당신의 손은 에너지 영향을 미치는 최고의 도구입니다. 파트너와 악수하는 방식도 성격의 중요한 부분이며 인상에 큰 영향을 미칩니다. 느린 악수를 경계하는 방법!

사람의 목소리가 개인마다 다르듯이, 목소리도 개인마다 다릅니다. 그의 손 움직임. 그들은 부드럽고, 강하고, 강하고, 단호하고, 무관심하거나 감정이 가득할 수 있습니다. 악수하는 기술을 기를 수 있습니다. 어떤 사람에게 인사할 때, 그 사람이 당신이 그 사람에게 진심으로 기쁘다는 것을 느낄 수 있도록 악수에 무엇인가를 넣어보세요.

이제 이야기 해 봅시다 바라보다. 당신의 눈은 안팎의 창문입니다. 사람의 몸 전체는 평온함과 불안을 발산할 수 있지만, 이 발산은 특히 눈을 통해 강렬합니다.

눈은 신체의 에너지 과정을 직접적이고 즉각적으로 반영하기 때문에 영혼의 거울이라고 불립니다. 사람이 활력이 넘치면 눈이 빛나는데 이는 건강한 상태의 좋은 신호입니다. 사람의 에너지 수준을 억제하면 눈의 광채가 흐려집니다.

눈은 표현의 강도와 품질을 결정할 수 있습니다. 누군가의 눈은 활기차게 반짝이는 반면, 누군가의 눈은 흐릿하고 종종 공허합니다. 물론 눈의 표정은 달라지지만 대표적인 표정을 말하는 것입니다. 눈은 지루하고 화나고, 차갑고 무겁고, 부드럽고 매력적이다. 멍한 표정은 '아무도 여기에 없다'는 느낌을 준다. 그런 눈을 보면 사람은 내면의 공허함을 느낀다.

눈맞춤은 두 사람 사이의 가장 강력하고 친밀한 관계 중 하나입니다. 눈맞춤은 접촉의 한 형태이기 때문에 언어보다 더 깊은 수준에서 감정을 전달해야 합니다. 이런 이유로 매우 흥미로울 수 있습니다. 많은 사람들은 자신의 눈이 무슨 말을 할지 두려워서 눈맞춤을 피합니다.

우리는 우리의 시선을 벗어나지 않는 사람을 신뢰하는 경향이 있습니다. 하지만 대담 자의 눈을 바라 보는 것만으로는 충분하지 않으며 관심을 가지고해야합니다. 듣는 척만 하는 사람들과 소통하는 안 좋은 경험은 누구에게나 있습니다.

그 사람은 당신 바로 앞에 앉아 이해한다는 듯 고개를 끄덕일 수도 있지만, 그의 시선은 당신을 지나 문이나 다른 곳을 향하고 있습니다. 몸짓과 구두 보증에도 불구하고 그의 눈은 "나는 관심이 없습니다"라고 말하고 대화를 계속하려는 욕구를 잃습니다.

그러므로 누군가에게 관심을 갖고 싶다면 그 사람의 눈을 똑바로 바라보고 대화 상대의 관심을 유지하기 위해 이 접촉을 잃지 않도록 노력하십시오.

* * *
유명 지휘자들은 작업할 때 먼저 오케스트라 전체를 조율한다. 메인 코드의 순수성이 확보되어야 콘서트가 시작됩니다. 마찬가지로, 당신도 끊임없이 자신을 조정해야 합니다.

자신의 긍정적인 방사선을 잃는 사람은 다른 사람에게 영향을 미치는 힘을 잃습니다. 일상 생활에서 이러한 영향의 중요성을 깨닫고 필요한 관심을 기울이면 불행을 행복으로, 우연을 우연으로 바꿀 수 있습니다.

따라서 사람들의 좋은 감정을 끌어들이고 불러일으키는 전략은 매우 간단합니다.

1. 어떤 감정 상태와 감정과 연관시키고 싶은지 결정하십시오.
2. 그런 다음 그 상태의 모범이 되어 다른 사람의 동일한 상태를 일깨울 방식으로 행동하십시오.

다른 사람과 대화할 때 사람들의 관심을 끌기 위해 전달하고 싶은 가장 매력적이고 설득력 있고 유용한 요점을 마음속으로 끊임없이 검토하십시오. 당신의 상상 속에서 사람들이 보기를 원하는 방식으로 그들을 "보십시오".

당신이 지금 "보고 있는" 것이 너무 과장되거나 중요해 보인다고 걱정하지 마십시오. 다른 사람의 정서적 본성에 도달하려면 자신의 정서적 본성을 활용해야 하는데, 이는 이성적인 마음으로 일하는 것과 전혀 다릅니다.

보통 사람들은 자신감 있는 사람과 일하고 소통하고 싶어 합니다. 당신이 자신을 더 많이 믿을수록 다른 사람들도 당신을 더 많이 믿을 것입니다. 그러면 당신은 당신의 진술에 진실할 것이고 이것은 효과가 있을 것입니다. 왜냐하면 당신이 자신을 진심으로 믿을수록 더 많은 사람들이 당신을 신뢰하기 때문입니다.

성실한 의사 소통이 필요합니다. 왜냐하면 당신이 어떤 것에 성실하지 않다면 잠재 의식이 이것을 신체적 행동의 형태로 알릴 것이기 때문입니다. 많은 연구 결과는 언어와 신체의 일치가 얼마나 중요한지 보여줍니다.

어린아이도 말을 사용함으로써 거짓말하는 법을 배울 수 있습니다. 그러나 그가 신체적 행동을 통제하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 진실은 거의 항상 밝혀집니다. 그렇기 때문에 우리 대부분은 일치하지 않는 경우 언어 정보보다 신체 정보를 더 신뢰하는 경향이 있습니다.

정보를 전달할 때 원하는 결과를 얻으려면 언어 정보를 얼굴 표정과 목소리 톤으로 표현하십시오. 그러므로 항상 성실하십시오. 그러면 귀하의 행동에 불일치가 없으며 귀하의 정보는 완전한 확신을 가지고 받게 될 것입니다.

당신의 개인적인 자력은 주로 다른 사람과의 의사소통의 주요 수단인 목소리, 눈, 손, 얼굴 표정을 통해 표현됩니다. 당신이 그것을 사용하는 방법에 따라 당신의 독특한 태도가 결정됩니다.

아무도 당신의 머릿속에 있는 것을 볼 수 없기 때문에 사람들은 당신의 행동을 통해 당신을 인식합니다. 원하는 목표를 달성하는 데 도움이 되는 방식으로 조직하고 지시할 수 있습니다.

예외없이 모든 사람이 열망하는 관계는 무엇보다도 자신의 정서적 요구를 최대한 효율적으로 제공해야합니다.

그리고 이와 관련하여 사랑 관계는 다른 곳에서는 얻을 수 없는 가장 광범위한 감정을 제공합니다.

낭만주의자들은 좋아하지 않겠지만 사랑의 관계정서적 욕구를 충족시키는 맥락에서 "너는 나에게 - 나는 너에게"라는 원칙에 따른 관계.그리고 상대방은 우선 새로운 흥미로운 감정의 원천과 정서적 욕구 만족으로 인식됩니다.

관계가 균형 있게 형성되고, 사람들이 서로 감정을 교환할 때, 그러한 관계는 조화롭고 아름답습니다.

그러나 대부분의 관계는 불균형, 상호 주장, "사랑하는" 사람을 더욱 고통스럽게 때릴 방법을 찾는 데 빠져들게 됩니다.

따라서 자신이 "배"의 역할을 맡은 사람은 종종 상호 감정을 불러 일으키는 방법에 대한 질문이 있습니다.특정 사람에게 사랑과 동정심을 불러일으키는 방법과 이를 위해 무엇을 해야 합니까?

이 질문의 기본은 항상 동일합니다. 예를 들어, 파트너가 상호적인 감정을 가져본 적이 없지만 감정이 발생하기를 원하거나, 파트너가 이전에 감정을 가지고 있었지만 지금은 사라졌거나, 섹스 전에 남자가 세심하고 배려했지만 섹스 후에는 사라졌습니다.

일반적으로 이러한 시나리오에서는 상호 감정을 불러 일으키지 않고 경계를 식별하고 복원해야하는데 아무것도 듣고 싶지 않지만 상호 감정을 받고 싶은 사람에게 이것을 설명 할 수 없습니까?

따라서 기사에는 두 개의 블록이 있습니다.상호 감정을 불러일으키는 기술과 상호 감정을 불러일으키고 싶을 때 해야 할 일에 대해 설명합니다.

블록(Block): 상호 감정을 이끌어내는 기술.

상호 감정을 불러일으키려는 욕구는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

1. 사람은 기존 관계를 없애고 싶지만 그 관계에서 승리자로 나옵니다. 간단히 말해서 - 자신과 사랑에 빠지고 그만 두십시오.

물론 이것을 스스로 인정하는 사람은 거의 없으며 "높은"사랑에 대해 말할 것이지만 사람의 자아는 그를 수년 동안 파괴적인 관계에 유지할만큼 어리석지 않습니다. 오히려 사람의 복수에 대한 숨겨진 욕망만이 그를 그러한 관계에 유지합니다.

1. '뒤바뀐' 생각 없이 사람 옆에 있고 싶을 때. 그러나 이 기간은 아주 짧은 시간 동안만 지속되며, 부르기는 하지만 관계는 아니다.

그리고 몇 번의 만남 후 번쩍이는 동정심이 관계로 바뀌 자마자 "당신-나에게, 나-당신에게"라는 원칙에 따라 "관계형"에너지 교환이 시작됩니다. 아니면 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러면 사람들은 그냥 헤어지고 그게 전부입니다. 그러나 누군가는 "동정의 섬광"이 이미 매우 매혹되어 있기 때문에 헤어지는 데 동의하지 않을 수 있으며 상호 감정을 불러 일으키는 기술을 사용할 수 있습니다.

어쨌든, 기술을 적용할지 여부는 그러한 질문을 하는 사람의 양심에 달려 있습니다.

엄밀히 말하면 기술이라고 부르기는 어렵지만 그렇다고 해보자.

지난번에 얘기했는데 예외 없이 모든 감정적 욕구는 창조를 통해 충족됩니다..

불안정화 - 사람을 고른 감정 상태에서 제거합니다.

그리고 사람의 상호 감정을 불러 일으키려면이 사람에게 불안정한 감정적 영향을 주어 그를 고른 감정 상태에서 벗어나게하는 것이 필요합니다.

이것 필요하지만 충분하지 않다필요한 감정을 얻기 위한 조건.

파트너에게 불안정한 영향을 미쳤다면 우리는 그에게서 확실히 약간의 상호 감정을 얻을 것이지만 그것이 정확히 우리에게 필요한 것이라는 사실은 아닙니다.
그리고 한편으로는 기술을 만드는 사람이 필요한 것을 대가로받지 못할 위험이 항상 있지만, 반면에 불안정화가 이루어지지 않으면 관계는 확실히 무산 될 것입니다.

아무도 기억없이 다른 사람을 사랑에 빠지게 만드는 100 % 기술과 보장을 제공하지 않지만 기술을 사용할 가능성은 높아집니다. 우리가 불안정을 제공하지 않는 것은 결코 불가능하고 파트너는 세상에서 무엇보다 우리와 함께 있고 싶어하며 다른 사람이 필요하지 않다는 것을 갑자기 깨달았습니다.

먹다 조건 하나 더, 첫 번째와 마찬가지로 필요합니다 - 불안정화를 제공하는 과정에서 신원이 확인되지 않은 상태에 있어야 합니다.. 파트너와 동일시하지 않으면 자신이 불안정한 상태에 있습니다.

그리고 당신 자신을 불안정하게 만들면 "가속"에 빠질 수 있습니다. 즉, 파트너를 감정으로 "분산"시키려고하면 자신이 함정에 빠지고 이전에는 갖지 못했던 감정을 갖게 될 것입니다. 그리고 파트너는 그것을 어떤 장치도 없이 땅에서 나무 위에 높이 앉아 그에게 점프하려는 어리석은 시도로 느낄 것입니다.

그리고 파트너는 자신의 자유에 대한 그러한 "폭행"에 대해 당신을 "복수"하고 10 배 더 불안정하게 만들 것입니다. 그리고 그가 충분히 놀고 지루해지면 관계는 완전하고 돌이킬 수 없게 끝날 것입니다.

본질적으로, 비식별화는 방어입니다. 축구에 비유한다면 불안정화는 공격입니다.

그리고 축구에서 수비수와 공격자가 서로 다른 두 사람이라면 "비식별-불안정화" 조합에서는 모두가 한 사람으로 플레이합니다.

파트너를 지속적으로 불안정하게 만들고 이 관계에 대해 결코 동일시하지 않음으로써 파트너의 심각한 감정을 불러일으키는 것은 불가능합니다. 당신이 완전히 신분을 밝히지 않고 그에게 불안정한 행동을 취하지 않으면 심각한 감정을 불러 일으키는 것이 불가능한 것처럼.

"황금 평균"을 관찰하고 특정 사항이 있음을 이해하는 데 필요한 모든 것 측정하다,이는 관계를 균등화하기 위해 어디를 빼고 어디를 더할지 결정하는 데 도움이 됩니다.

사람을 적극적이고 수동적으로, 긍정적이고 부정적으로 자신에게서 꺼내는 것이 가능합니다.
한 소녀가 남자의 삶에 끊임없이 관심을 갖고 그에게 문자를 보내고 전화를 걸면 그녀의 행동이 "윙윙거리는 TV"와 같은 "소음", "배경"으로 인식된다고 가정해 보겠습니다. 그러나 소녀가 입을 다물고 활동을 멈추면 이는 남성에게 불안정한 영향을 미칠 것입니다. 침묵이 길어질수록 상대방은 더 많은 불안감을 느끼게 되고, 결국 파트너는 참지 못하고 전화를 걸어 “잘 지내세요?”라고 묻습니다.

무활동은 활동과 병행해서만 작동할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것이 분명합니다.

이제 긍정적이고 부정적인 불안정화에 관해서.

긍정적인 불안정은 개인의 자기 중요성을 높이는 반면, 부정적인 불안정은 그 사람의 평판을 떨어뜨립니다.

그것들은 상호 감정을 불러일으키는 데 똑같이 효과적이지만 긍정적인 불안정화는 "일회성"입니다.

물론 누구나 칭찬을 듣고 싶어하지만, 우리를 사랑스러운 눈으로 바라보며 가장 아름다운 말만 하면 우리는 금방 싫증을 내고 관계에 불을 붙이고 고추를 뿌릴 사람을 찾게 될 것이다. .

그리고 이것은 무의미한 욕설이나 모욕을 요구하지 않습니다. NO라고 말하는 것으로 충분합니다.

당신이 어떻게 반응했는지, 그리고 관계에서 "아니오"에 대해 어떻게 분개했는지 기억하십시오. "아니오"에 직면하면 파트너가 꿈도 꾸지 못했던 방식으로 우리 자신을 마무리하게 될 것입니다.

또는 그들이 당신을 만났을 때 당신이 가장 맛있는 "요리"가 아니며 관계에 대한 다른 후보자가 있다는 것을 명시 적으로 또는 은밀하게 어떻게 분명히 밝혔는지 기억하십시오. 그리고 당신은이 "뉴스"를 삼켜야했고 파트너는 즉시 당신의 눈에 추가적인 매력을 얻었습니다.

또는 이미 관계 중에 귀하와 귀하의 파트너가 논쟁을 벌이고 서로 흥미를 유발하고 자극했습니다. 관계에 극한과 모험의 요소를 추가합니다. 이것들은 또한 부정적인 불안정화입니다.

그것이 없다면 '소설'은 '소설'이 아닐 것이다.

부정적인 불안정화는 긍정적인 불안정화보다 더 효과적이며 더 안정적이고 지속적인 느낌을 만들어냅니다.

왜 긍정적인 불안정화만 사용하지 않습니까? 선물을 만들고 칭찬을 하시나요? 하지만 그러면 사람의 자기 중요성이 너무 커져 추악한 형태로 변할 것이기 때문입니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 누군가 또는 무언가가 이 프로세스를 제어하고 특정 한도 내에서 유지해야 합니다.

가장 흥미로운 점은 누구나, 누구나 칭찬을 하고 선물을 줄 수 있다는 것입니다. 그러나 부모, 파트너, 친척만이 부정적인 불안정화에 대한 독점권을 가지고 있습니다. 다른 모든 사람들에게는 사람을 "모욕시키는" 것이 윤리적 기준에 의해 금지되는 것 같습니다(비록 공식적으로 헌장, 법률 및 조례의 형태로 종이에 제시된 이 금지 사항은 실제 생활에서 조용히 위반됩니다. 어디에서도 사라지지 않지만 그것은 또 다른 이야기입니다).

일반적으로 양성 불안정과 음성 불안정 사이에는 차이가 없습니다. 둘 다 감정적 욕구를 충족시키는 데 좋습니다.

이것을 사용할 수 있습니다. 먼저 "채찍", 그다음 "당근". 합리적인 관점에서 볼 때 이러한 모든 움직임의 합은 0이지만 감정적 수준에서는 두 배로 증가합니다. 속담처럼 : "사랑스러운 꾸짖음 - 단지 재미있다."

대부분의 연인과 상호적인 감정을 꿈꾸는 사람들은파트너에게 부정적인 불안정화를 적용할 수 없습니다.그들은 오랫동안 칭찬의 전체 무기고를 개발했지만 더 이상 파트너에게 깊은 인상을 남기지 않습니다.

그러나 부정적으로 불안정한 일을 하는 것에 대해 생각하는 것은 두려움입니다.

파트너가 노력에 감사하지 않고 관계를 영원히 방해하지 않을 것이라는 두려움.

파트너가 "만나러"가서 자신과 자신의 관계에 대해 어떻게 생각하는지 솔직하게 말할 것이라는 두려움. 그 후에는 스스로 떠나는 것만 남습니다. 동시에 자신이 뭔가 잘못했지만 다른 방식으로 필요했다는 갈등과 자책이 남을 것입니다. 그리고 이 생각은 당신이 파트너에게 돌아가 모든 것을 새로운 방식으로 재생하도록 끊임없이 격려할 것입니다. 그리고 돌아간다는 것은 당신이 그의 조건을 받아들였다는 것을 의미하며, 이러한 관계에서 이미 "빛나는" 다른 어떤 것도 없습니다.

따라서 주소에서 상호 감정을 얻기 위해 불안정화를 적용할지 여부는 귀하에게 달려 있습니다.

그러나 "채찍"과 "당근"을 투여하여 상호 감정을 불러일으킬 수 있다고 해도 이러한 감정은 실리콘일 것입니다.

지금 모든 것이 당신이 꿈꾸는 대로 이루어지더라도 파트너가 당신에게 올 것입니다. 이것은 더 이상 당신에게 영감을 주는 사람이 아닐 것입니다. 그리고 당신은 감정이 "비뚤어져 있다"는 것을 알게 될 것입니다. 그것들은 실제일 수도 있지만, 그것은 당신 자신이 원래 그것을 불렀기 때문이 아니라 기술의 적용으로 인한 것입니다.

같은 사람이라도 항상 그를 원하고 그에게서 무언가를 기대할 때, 그가 다른 사람에게서 자신에 대한 어떤 감정을 원하고 기대할 때 그들은 서로 매우 다릅니다.

감정을 "감기"함으로써 당신은 사람이 당신에게 의존하게 만들 수 있으며 이것은 당신에게 잔인한 농담을 할뿐입니다. 왜냐하면 당신은 동등한 사람을 사랑하고, 감사하고, 존경할 수 있지만 의존할 수는 없기 때문입니다. 그리고 "치트"가 적용된 파트너가 어떤 감정을 갖고 계속하려는 가장 진지한 의도를 가지면 그는 더 이상 당신에게 매력적이지 않을 것입니다.

이것은 관계 세계의 법칙 중 하나입니다. 우리는 사회에서 거의 필요하지 않은 파트너만을 좋아합니다. 더욱이 우리가 그들을 좋아하는 것은 바로 우리로부터의 독립 때문입니다.

문제가 있는 관계를 "치료"하는 수단으로 "부정행위"를 하는 것은 권장되지 않습니다.

하지만 최대한 많은 것을 돌려받아 관계에서 벗어나고 싶다면 이 기술을 사용할 수 있습니다.

이를 위해서는 누군가가 뭐라고 말하든, 무엇을 약속하든, 미래에 상황이 어떻게 전개되든 진지하고 장기적인 관계에 의지하지 않겠다고 스스로에게 약속하는 것만으로도 충분합니다.

그 후에는 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 질문하고, 말할 필요가 있다고 생각하는 것은 무엇이든 말하고, 파트너에게 무엇이든 묻거나 요구할 수도 있습니다(안정적인 관계 제외).

모든 것이 올바르게 수행되면 "압박된"정서적 요구 중 일부가 보상되고 이러한 관계에 대한 고통스러운 의존이 줄어들 것입니다.

블록 2: 상호적인 감정을 불러일으키고 싶을 때 무엇을 해야 합니까?

당신의 욕망을 멈추십시오.

Rostozhditsya.

분리된.

경계를 복원하십시오.

몸 조심하세요.

포인트.

기술로 인한 감정이 실리콘일 뿐만 아니라 기술을 사용하는 사람이 이러한 측면에서 자신을 적절하게 평가하지 않기 때문에 다른 사람의 감정을 불러일으키려는 욕구를 멈추는 것이 유용합니다.

자신에게 초점을 맞추고 이성의 눈에 더 흥미롭고 매력적으로 변하고 중독에 빠지지 않는 법을 배우는 대신 이미 한 번 선택을 한 파트너에게 관심을 보냅니다. 그리고 선택은 "호의적"이 아닙니다.

이것은 이해하기 가장 어려운 것입니다. 파트너가 당신에 대한 상호 감정이 없거나 감정이 있었지만 사라졌기 때문에 다른 잠재적 관계를 선호하는 선택이 이루어졌음을 의미합니다.

당신은 이것을 받아들이고 관계에서 가장 빠르고 고통 없이 빠져나가는 방향으로 에너지를 집중해야 합니다.

그리고 무엇보다도 먼저 해야 할 일은 신분을 밝히는 것입니다.
처음에는 모든 사람이 낯설고 불필요하다는 것을 이해해야 합니다. 그리고 사람이 필요하고 가까워지기 위해서는 양면의 노력이 필요합니다.

그리고 초기 단계에서는 많은 관심과 열정없이 모든 관계가 발생합니다. 그리고 초기 단계에서 낯선 사람이 강한 감정을 불러일으키는 경우에도 뭔가 부자연스럽습니다. 이는 이 사람이 당신의 능력을 훨씬 능가하는 개인적 힘, 객관적 중요성, 잠재력을 갖고 있음을 의미할 수 있습니다. 당신은 당신의 "로맨스"에 빠졌습니다.

그리고 "로맨스"에 대해 상호 감정을 불러 일으키는 것은 어리석은 일입니다.

정상적인 관계를 위해서는 동등한 에너지 교환이 필요하고 파트너를 향한 관심의 흐름과 파트너가 당신을 향한 관심의 흐름이 필요합니다. 그리고 이러한 관심의 흐름은 적어도 에너지 교환을 위한 실제 의사소통, 상호작용을 통해 뒷받침되어야 합니다.

파트너 중 한 명이 관계에서 감정을 잃었다면 기술의 도움으로 그들을 되살리려는 것도 어리석은 일입니다. 네, 복귀는 가능합니다. 기술을 적용한 후에는 장기적인 행복한 관계도 가능합니다. 그러나 이것은 고립된 경우이고, 원칙적으로 다른 사람이나 다른 사람과 반복될 수 없는 두 사람의 개별 이야기입니다. 당신이 예외라고 생각하는 주제넘은 것은 이 관계에서 당신의 고통을 연장시키는 것입니다.

당신은 파트너로부터 자신을 분리하고, 자신과 파트너를 전체적으로 미래가 있는 것으로 인식하는 것을 중단해야 합니다.

우리는 경계를 회복해야 합니다. 어떤 이유에서인지 이것은 매우 어렵습니다.

결국, 기술로 파트너의 감정을 "감기"하고 싶은 사람들은 무엇을 하고 싶습니까? 그들은 단순히 그의 경계에 맞춰서 문자 그대로 그가 원하지 않는 일을 하도록 강요합니다.

그들은 다른 사람의 집에 "침입"하여 그곳에서 호스팅을 시작하고 린넨, 부엌 캐비닛을 뒤지고 이익을 얻을 무언가를 찾습니다.

그리고 어떤 이유로 파트너 대신 자신을 상상하는 일은 일어나지 않습니다. 그리고 왜? 자신의 경계가 침해되고 다른 사람의 경계가 위반되는 것이 "불법"으로 인식되지 않아 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

파트너의 감정을 "감기"하는 것을 꿈꾸는 사람은 파트너의 이익을 위해 자신의 이익을 취합니다. 그리고 당연히 파트너는 묻지도 않고 그의 집에 올라와 그곳으로 달려가고 있다는 사실에 저항할 것입니다. 그리고 불안정화에서 깨어나 자마자 그는 구불 구불 한 파트너의 자만심에서 돌이킬 수없는 돌이 남지 않도록 모든 일을 할 것입니다.

따라서 국경을 복원하기 위해 모든 작업을 수행하는 것이 더 정확합니다. 다른 사람을 위해 생각하고, 다른 사람을 위해 행동하고, 다른 사람을 느끼기를 멈추십시오.

"호의적"이 아닌 선택을 한 사람을 버릴 필요가 있습니다. 아무리 힘들었더라도. 장기적으로 자신에게 유리한 선택을 해야 합니다. 통일성이 없으면 통일을 위해 노력할 필요가 없습니다. 그런 게 없고, 이해관계의 차이가 있기 때문에 그것을 보고, 받아들이고, 문제를 해결하는 것이 필요합니다.

그리고 결국에는 자기 자신을 돌봐야 합니다.

몸, 행동, 영혼.

"나는 그 / 그녀 같은 사람을 결코 만나지 않을 것이다"라는 사실에 콧물을 흘리지 않고.

후회 없이 돌아보며 끝없는 독백과 지나간 관계에 대한 추억.

예외없이 모든 사람이 다른 사람을 불안정하게 만들 수 있지만 스스로에게는 이것이 그다지 성공적이지 않다는 점을 기억해야합니다. 하지만 감정적인 욕구를 충족시키는 것은 삶의 필수적인 부분입니다. 그러므로 사람들은 알고 준비가 되어 있으며, 많은 사람들은 누군가가 그들에게 원하는 불안정화를 가하기를 기다리고 있습니다.

그리고 상대방이 감정적 목표 중 일부를 달성하도록 돕는 것은 우리의 힘입니다. 그리고 우리가 모든 일을 올바르게한다면 그 대가로 우리는 서비스에 대한 일종의 지불로서 우리에 대한 가장 진지한 감정을 그로부터 받게 될 것입니다. 그리고 그래야만 다른 사람으로부터 상호 감정을 얻을 수 있습니다.