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NLP의 창시자이자 현대 대가 중 한 명인 Michael Hall의 책은 인간 경험의 모든 영역에서 우수성, 숙달, 천재성을 달성하기 위한 77가지 최고의 신경 언어 프로그래밍 기술을 제공합니다.

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77가지 최고의 NLP 기술은 학습, 개인 성장, 교육, 비즈니스, 경영, 심리 치료 분야에서 숙달되는 데 도움이 됩니다. NLP의 마법을 사용하여 완벽한 사람이 되세요! L. Michael Hall, Barbara P. Belnap 박사. MSW NLP 변경 패턴에 대한 종합 가이드 제2판 I I Crown House Publishing Limited www* Grownhouse.GO.uk Michael Hall BEST NLP TECHNICIANS 제3판 국제판 St. (영국) Alexander Korzhenevsky Agency(러시아)의 참여 X36 모든 권리 보유 이 책의 어떤 부분도 저작권 소유자의 서면 허가 없이는 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다. Hall , M. HZb 77 최고의 NLP 기술 / Michael Hall. - 상트페테르부르크: Prime-EUROZNAK, 2008. - 438, p.: Ill. - (세계 최고의 심리기술). 세계 심리기술) ISBN 978-5-93878-789-6 (C: 심리학이 ​​최고입니다) NLP의 창시자이자 현대 대가 중 한 명인 Michael Hall의 책은 인간 경험의 모든 영역에서 우수성, 숙달, 천재성을 달성하기 위한 77가지 최고의 신경 언어 프로그래밍 기술을 제공합니다. 생각하고 느끼고 행동하고 의사소통하는 방식에 혁명을 일으키고 싶다면 이 책에서 진정한 마법을 창조하는 다양한 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 77가지 최고의 NLP 기술은 비즈니스, 경영, 교육, 심리 치료, 개인적 성장, 개발 및 성과 개선, 대인 관계, 의사소통 기술, 협상, 갈등 해결 등의 분야에서 탁월한 성과를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. NLP의 마법을 사용하여 완벽한 사람이 되세요! 과학 판 Michael Hall 77 최고의 NLP 기술 과학 편집자 S. Komarov 미술 편집자 S. Vashchenok "The Best Psychotechnologies of the World" 시리즈의 표지는 예술가 V. N. Gruzdev의 작품을 사용합니다. 2008년 6월 19일 인쇄용으로 서명됨. 형식 84x1081/z2 - 변환 오븐 엘. 23.52. 보낸 사람: 세계 최고의 심리 기술. 발행부수 3000부. 주문번호 8713. C: 심리학이 최고예요. 발행부수 2,000부. 주문 번호 8713. PRIME-EUROZNAK 출판사. 195220, 상트페테르부르크, Nepokorennyh Ave., 17, 건물 4 본 출판은 000 Publishing House ACT의 기술 지원을 받아 진행되었습니다. JSC "블라디미르 도서 인쇄소" 600000, Vladimir, Oktyabrsky Prospect, 7. 인쇄 품질은 제공된 투명 필름의 품질과 동일합니다 © L. Michael Hall 및 Barbara P. Belnap, 2004 © Crown House Publishing Ltd., 2005 © 러시아어 번역: Komarov S., Mironov N., 2007 © 시리즈, 디자인, ISBN 978-5-93878-772-8 EUROSIGN, 2008 ISBN 1 -90442-425-2(eng.) © Prime-EUROSIGN, 2008 목차 소개 10 서문. 마술사의 핸드북 16 이 책의 탄생 16 일반적인 의미론 23 패턴 소스 25 파트 I NLP 모델. 탁월함을 모델링하고 자신의 두뇌를 제어하는 ​​마법의 변화의 원천 27 1장. NLP 마법 소개 29 2장. 모델로서의 NLP 43 Part II NLP 패턴. 변신 및 성장 주문 65 3장. 기본 패턴 67 4장. 부품 105 5장 정체성 130 6장. 감정 상태 184 7장. 언어 사용 231 8장. 사고 패턴: .254 9장. 의미 및 의미 289 10장. 전략 313 목차 파트 П1 패턴 적용. 마술사처럼 생각하기 367 11장. 패턴으로 생각하기 369 12장. 무엇을 언제 해야 할지 알아내기 379 13장. 애플리케이션, 395 에필로그 414 부록. "to be"라는 단어 트랩 415 NLP 용어집 418 문학 429 77 NLP의 패턴 MAGIC 기본 패턴 생태학 82 패턴 5. 반응 유연성 86 패턴 6. 상태 감지 88 패턴 7. 상태 입력 92 패턴 8. 상태 중단 94 패턴 9. 앵커링 96 패턴 10. 긍정적인 의도 입력 102 변환을 위한 기본 NLP 패턴 및 패턴 11. 앵커 축소 패턴 106 패턴 12. 부분 협상 패턴 109 패턴 13. 6단계 리프레이밍 패턴 111 패턴 14. 지각 위치 조화 패턴 114 패턴 15. 합의 프레임 패턴 118 패턴 16. 조화된 자기 패턴 121 패턴 17. 내부 갈등 해결 패턴 124 패턴 18. 고급 시각적 스쿼시 패턴 126 식별 패턴 패턴 19. "하위 모달" 신념 변경 패턴 132 패턴 20. 드의 패턴 -식별 137 패턴 21. 재각인 패턴 140 패턴 22a. 시간선의 패턴 148 8 패턴 패턴 226. "시간"을 드러내는 패턴 149 패턴 23a. 개인 이력 변경 패턴 152 패턴 236. 메타 상태의 개인 이력 변경 패턴 155 패턴 24. 스위시 패턴(즉시 전송 패턴) 158 패턴 25. 완벽의 고리 패턴 161 패턴 26. 의사결정 파괴 패턴 164 패턴 27. 깊은 변화 패턴 166 패턴 28. 메타 변화 패턴 169 패턴 29. 부모와 화해 패턴 172 패턴 30. 자기애 패턴 176 패턴 31. 자급자족 패턴 178 패턴 32 내면의 현자로부터 조언을 받는 패턴 180 신경 언어 상태 패턴 패턴 33. 시각적 운동 감각 해리: 영화 되감기 패턴 185 패턴 34. 자원 상태 입력 및 관리 패턴 195 패턴 35. 인식 패턴 상태 198 패턴 36. 패턴 "마치" 프레임 199 패턴 37. 상태 문자열 패턴 203 패턴 38. "하위 양식" 오버레이 패턴 206 패턴 39. 강제 폭발 임계값 패턴 208 패턴 40. 오류에서 경험으로의 변환 패턴 211 패턴 41. 주문에 대한 열광: 초콜릿 패턴 " 고디바 214 패턴 42. 의사결정 패턴 216 패턴 43. 즐거움 패턴 218 패턴 44. 즐거움 희석 패턴 221 패턴 45. 제한적 공감각 중단 패턴 225 패턴 46. 기억 보관 패턴 227 언어 패턴 47. 메타모델링 패턴 235 순회 48. 메타모델 III 패턴 243 패턴 49. 명칭화 패턴 245 패턴 50. 문제 정의/문제 설명 패턴 247 패턴 9 패턴, 메타 프로그램 및 인지 왜곡을 식별하기 위한 패턴 패턴 51. 공개 및 메타 프로그램 조정 265 패턴 52 제한적인 메타 프로그램 인식 및 비판적 조사 266 패턴 53. 메타 프로그램 변경 패턴 268 패턴 54. 인지 왜곡 식별 및 수정 283 콘텐츠 및 의미 패턴 패턴 55. 콘텐츠 재구성 290 패턴 56. 컨텍스트 재구성 295 패턴 57. "하위 양식" 재구성 296 패턴 13. 6단계 재구성(3장에서 반복) 297 패턴 58. 메타 상태로 6단계 재구성 300 패턴 59. 신념 공감각 깨기 302 패턴 60. Piepapxnn 값 설정 ​303 패턴 61. 기준의 운동감각적 계층 307 패턴 6 2. 사고 바이러스 백신 309 전략 패턴 패턴 63a. 새로운 행동 생성기 316 패턴 636. 일과 종료 검토: 저녁 검토로서의 새로운 행동 생성기 319 패턴 64. 요청 321 패턴 65. 알레르기 치료 326 패턴 cc. 슬픔 극복하기 329 패턴 67. 슬픔 예방하기 334 패턴 68. 건강한 식생활 336 패턴 69. 상호의존성에서 벗어나기 338 패턴 70. 의사소통에 대한 자신감 341 패턴 71. 비판에 대응하기 344 패턴 72. 올바른 경계 설정하기 348 패턴 73. 마법같은 부모 350 패턴 74. 실수를 학습으로 전환하기(효과적인 오류 대처 패턴의 두 번째 버전) 353 패턴 75. 현명하고 다재다능한 사고/평가 355 패턴 76. 디즈니 창의성 전략 358 패턴 77. 이미지 회전 361 서문 오랫동안 기다려온 변화가 마침내 내 삶에 일어난 순간을 아직도 기억합니다. 이때까지 나는 직업에서 상당한 성공을 거두었지만 친밀한 관계 분야에서는 모든 것이 그렇지 않았습니다. 저는 신경 언어 프로그래밍 교육 중 개인 생활에서 또는 적어도 그에 대한 태도에서 무언가를 바꿔야 할 필요성을 깨달았습니다. 그것은 전환점이었습니다. 여러 NLP 기술을 결합한 후 신중하게 작업했습니다. 타이밍을 잘 선택했습니다. 개인 생활에 대한 불만이 최고조에 이르렀고 열심히 일할 준비가 되었습니다. 결과가 나왔나요? 이 질문에 대한 가장 좋은 대답은 다음과 같습니다. 하루도 채 안되어 한 여성이 내 삶에 들어 왔습니다. 이전에는 그런 여성을 만난 적이 없습니다. 그녀는 단지 다른 낯선 사람이 아니었습니다. 그녀는 달랐습니다. 제가 이전에 알고 있던 그 누구와도 달랐습니다. 관대하고 이타적이며 말하자면 "세상을 향해 열려 있는" 사람이었습니다. 이 만남은 나에게 진정한 기적, 즉 NLP의 마법처럼 보였습니다. 우리가 결혼해서 그 이후로 행복하게 살고 있다고 생각하시나요? 불행하게도. 우리 사이에 일어난 일은 잊혀지지 않습니다. 하지만 나에게는 아직 경험할 것도 많고, 나 자신에게도 변화할 것이 많았습니다. NLP의 도움에도 불구하고 이 작업에는 시간이 걸렸습니다. 그러나 그 만남은 내 인생 전체를 뒤집어 놓았습니다. 그 이후로 여성들과의 관계는 점점 더 성공적으로 발전하기 시작했고 마침내 나는 아직 결혼한 사람을 만났습니다. 그리고 당신도 손에 쥐고 있는 책을 통해서도 인생을 바꾸는 변화를 이룰 수 있습니다. Michael Hall의 책은 훌륭하게 작성되었습니다. 이 책은 독자에게 NLP의 가능성에 대한 포괄적인 정보를 제공할 뿐만 아니라 특정 상황에서 그의 기술 중 어떤 것이 가장 잘 사용되는지 설명합니다. NLP 기술은 여기에 간단하고 접근하기 쉬운 방식으로 제시되어 있지만 실제로는 더 효과적으로 배울 수 있습니다. 결국 우리는 자신의 경험을 통해서만 배웁니다. 그러므로 NLP를 완벽하게 마스터하고 싶다면 책을 읽는 것뿐만 아니라 훈련도 수강하는 것이 좋습니다. 평판이 좋은 교육 회사와 신뢰할 수 있는 강사를 선택하세요. NLP는 종종 기술이라고 불리며 어떤 의미에서는 그렇습니다. 기술이 인간의 통제를 벗어난 세상을 묘사하는 공상과학 디스토피아는 기술이 훌륭한 하인이 될 수 있지만 매우 나쁜 주인이라는 사실을 상기시켜 줍니다. 이는 NLP에도 적용됩니다. 원하는 결과를 얻으려면 기술을 통제하고, 이를 통해 달성하려는 것이 무엇인지 명확하게 이해하고, 자신의 경험을 바탕으로 적용해야 합니다. 책에서 찾을 수 있는 수많은 예는 이를 달성하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. NLP 기술은 사람들과의 관계를 구축하는 데 매우 유용한 도구로 널리 알려져 있습니다. 정말 그렇습니다. 또한 NLP 마스터는 다양한 활동 분야에서 이상적인 인간 행동 모델을 만들었습니다. NLP는 "어떻게 이루어지나요?"라는 질문에 답하고 싶은 누구에게나 유용할 수 있습니다. 그러나 나는 궁극적으로 NLP의 큰 잠재력은 그것이 사람들에게 미치는 영향이나 전문적인 경험을 전달하는 능력에 있는 것이 아니라고 믿습니다. NLP의 진정한 힘은 우리가 스스로에게 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 자신을 바꾸기로 결정했다면 많은 노력을 기울여야 합니다. 컨설턴트로 일하면서 저는 원하는 결과가 개별적인 방법과 기술뿐만 아니라 NLP의 특징인 사고 방식에 의해서도 달성된다는 것을 끊임없이 확신합니다. 스스로 일하는 능력은 개인 생활과 직업 생활 모두에 중요합니다. NLP를 적용한 결과, 조직의 수장뿐만 아니라 모든 직원이 해방감을 느끼고 보다 효율적으로 일할 준비가 되었습니다. 12 NLP 소개 무기고에서 영향을 미치는 다양한 모델과 기술을 작업에 사용하는 방법을 배운 후에 리더와 소통하는 것이 훨씬 쉬워졌습니다. 제가 함께 일하는 모든 상업 조직은 비즈니스 연락처를 더 잘 관리하고 고객을 실망시키지 않는 데 관심이 있습니다. NLP는 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 되는 구체적인 방법을 제공합니다. 직원들이 동료이든 고객이든 다른 사람의 입장에서 생각하는 법을 배우면 어떤 회사가 이익을 얻지 못하겠습니까? 직장에서 어려운 상황에서 벗어나는 최선의 방법을 알고 싶어하지 않는 직원이 어디 있겠습니까? NLP에는 필요한 기술을 쉽게 습득할 수 있는 특정 기술이 있습니다. 최근에는 NLP 실무자 및 NLP 마스터 교육을 받기 위해 우리를 찾는 강사가 점점 더 많아지고 있음을 알았습니다. 왜 여기에 왔는지 물었을 때 그들은 놀라운 만장일치로 대답했습니다. 입증된 방법의 극도의 특수성 덕분에 NLP를 사용하면 단 30분 만에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 표준 코칭 세션입니다. 또 다른 이유는 마케팅 상황과 관련이 있습니다. 현재 강사가 많고 경쟁이 치열합니다. NLP의 도움으로 강사는 이러한 기술을 익히지 못한 사람들과 성공적으로 경쟁할 수 있습니다. 고객이 원하는 결과를 얻을 수 있도록 강사는 이전 고객의 추천을 받아 오는 고객의 흐름을 스스로 제공합니다. 내 생각에 이것은 매우 자연스러운 일이다. NLP는 우리가 하는 일을 어떻게 하는지, 어떤 방법은 효과가 있고 어떤 방법은 효과가 없는지 이해하는 데 도움이 된다. NLP는 모든 활동 분야에 적용될 수 있습니다. 저는 집에 NLP 적용을 위해 학생들이 쓴 기증 도서를 보관하는 특별한 선반을 가지고 있습니다. 이 기술의 적용 범위는 비즈니스, 스포츠, 의학에서부터 리더십 기술 개발이나 승마 마술에 이르기까지 삶의 모든 영역을 포괄합니다. 그러나 NLP를 최대한 활용하면 훨씬 더 중요한 변화를 이룰 수 있습니다. 즉, 사람들에 대한 적극적인 연민을 일깨워 심층적인 구조적 변화를 수행할 수 있습니다. NLP는 많은 경로가 결과로 이어지는 분야이며 일부 경로는 다른 경로보다 쉬울 수 있습니다. 또한 NLP는 우리 각자가 Entry 13 세계에 대한 고유한 그림을 가지고 있다는 인식을 바탕으로 클라이언트에 대한 정중하고 현실적인 접근 방식으로 차별화됩니다. 우리가 오래된 경험과 사고를 넘어서는 새로운 가능성에 열려 있으려면 삶에 대한 개인의 생각을 존중해야 합니다. 나는 또한 마음의 명확성을 촉진하는 민주적 정신에 대해 NLP에 감사합니다. NLP를 사용하면 개인적인 경험에 구조가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이는 자신이 하는 일에 의미를 부여할 수 있고, 원한다면 행동 방식을 바꿀 수 있다는 의미입니다. 개인적으로 저는 NLP 분야에서 일하고 있습니다. 왜냐하면 이 기술과 사고방식의 폭넓은 적용 가능성을 보기 때문입니다. 잠재적으로 NLP는 개인의 삶뿐만 아니라 전 세계를 변화시킬 수 있습니다. 때로는 삶과 죽음의 문제를 결정할 수도 있습니다. 나는 의사들과의 협력에서 영감을 얻었습니다. 덕분에 NLP의 잠재력이 의학에 사용될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 내 자신의 성공은 내 견습생 중 한 변호사의 성공에 비하면 무색했습니다. 변호사는 자신의 NLP 기술 덕분에 카리브해 국가 중 한 곳의 주요 정치 지도자의 컨설턴트가 되었다고 말했습니다. 많은 반군에게 사형을 선고했습니다. 내 또 다른 학생이 사회 정의 프로그램에서 NLP를 사용하기 시작했을 때 나는 새로운 희망에 영감을 받았습니다. 처음에는 영국 경찰에게 NLP를 사용했습니다. 이 프로그램은 범죄 피해자와 가해자를 직접 대면하여 상호 갈등을 해소할 수 있는 기회를 제공하는 프로그램입니다. 재범률의 급격한 감소로 입증된 그의 작업의 성공은 국제 분쟁 해결에 NLP를 사용하는 것에 대해 생각하게 했습니다. 따라서 저는 이슬람 세계 학생들의 중동 지역 NLP에 대한 지식 전파를 도와달라는 요청에 기꺼이 응했습니다. 이러한 예와 다른 많은 예를 통해 NLP 기술의 마법은 사람들이 NLP 기술을 사용하여 만들 수 있는 경이로움에 비하면 아무것도 아니라는 사실이 분명해졌습니다. 하지만 세상을 더 나은 방향으로 변화시키는 가장 좋은 방법은 자신의 집을 청소하는 것입니다. 다른 사람의 존경을 받고, 자신과 조화롭게 살고, 수년에 걸쳐 성공을 이루고 싶다면 스스로 NLP를 시작하는 것이 좋은 생각입니다. NLP를 통해 우리는 우리의 사고와 행동, 그리고 우리의 삶을 지배하는 태도 중 적어도 일부를 인식할 수 있습니다. 자신의 설정을 이해하는 것이 매우 도움이 됩니다. 그러나 내 자신의 경험을 통해 증언할 수 있듯이 NLP가 우리에게 불리하게 작용할 경우 이러한 태도를 바꿀 수 있다는 것을 아는 것도 마찬가지로 도움이 됩니다. 그렇다면 내 개인적인 삶으로 돌아가서 "나는 전적으로 NLP 덕분에 성공했다"는 것이 사실인가요? 내 생각엔 안돼! 그리고 우리가 오직 한 가지에만 전적으로 빚을 지고 있다는 것이 가능합니까? 글쎄, 내가 성공의 구성 요소 중 하나에 특별한 관심을 기울이기로 결정했다면 이것이 내 삶에 대한 책임을지고 내가 바꿀 수 있다고 생각한 것을 바꾸려는 의지라고 말할 것입니다. 내 경험을 바탕으로, 당신이 자신과 보다 건설적인 관계를 구축하기 시작하고 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 공개적으로 인정한다면 당신도 원하는 변화를 이룰 수 있다고 확신합니다. 그리고 NLP는 이를 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 따라서 우리 삶에서 무언가를 바꾸고자 하는 열망에서 시작하여 우리 앞에는 창의적인 가능성의 전 세계가 열려 있음을 발견하게 됩니다. 종종 우리는 실제 규모를 상상하기조차 어렵습니다. NLP 덕분에 저는 전혀 예상치 못한 개인적인 경험을 했습니다. 내 아내가 된 폴레트를 만났을 때 나는 다르게, 더 깊이 사랑하는 법을 배워야 하는 어려운 과제에 직면했습니다. 나는 이 문제의 해결책을 신비로운 것이라고 부르지는 않겠지만, 지금까지는 그 안에 많은 미스터리가 숨겨져 있습니다. 이것은 사람을 근본적으로 변화시키는 연금술 과정입니다(그러나 이것은 다른 책의 주제입니다). 저는 최근 NLP 실무자 및 NLP 마스터 교육을 마친 학생 중 한 명으로부터 이메일을 받았습니다. 그녀는 편지에서 두 프로그램의 각 모듈을 마친 후 경험한 가장 중요한 변화를 나열했습니다. 그녀는 평생 동안 그토록 심오한 변화를 경험한 적이 없었습니다. 10개월 만에 그녀는 새로운 일을 시작했고 새 집을 구입해 아파트를 임대할 수 있게 되었으며 이제 사랑하는 사람과 함께 인생을 시작할 준비가 되었습니다. 그리고 그녀의 편지의 마지막 줄에는 헤아릴 수 없을 만큼 더 많은 내용이 담겨 있습니다. “나는 단순히 존재하는 것이 아니라 만족스러운 삶을 살게 되어 너무 행복합니다.” 나는 좋은 손에 NLP가 존재하는 것뿐만 아니라 완전한 삶을 살기를 원하는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그렇기 때문에 나는 이 책을 읽는 것이 자신에 대한 의무라고 믿습니다. 최고의 전문성을 갖춘 Michael Hall은 다양한 방법과 기술을 바탕으로 NLP에 대한 귀중한 가이드를 편집했습니다. 이 책이 매우 유익하고 읽을 가치가 있다고 느끼기를 바랍니다. 이것이 바로 NLP 마법에 대한 권위 있는 가이드의 두 번째 판을 여러분에게 제공하게 된 것을 기쁘게 생각하는 이유입니다. Ian McDermott, www.itsnlp.com의 국제 교육 세미나 훈련 회사 머리말 마술의 핸드북 마법은 언어에 있습니다... R. Bandler 및 J. Grinder 이 책의 탄생 나는 Barbara Balknap과 나눈 대화를 통해 이 책을 썼습니다. 솔트레이크시티에서 열린 신경언어 프로그래밍 컨퍼런스에서. 이 대화에서 우리는 심리치료사가 NLP 핵심 패턴의 단일 소스를 보유해야 하는 필요성에 대해 논의했습니다. 그 후, 모든 핵심 패턴을 한 표지에 모아볼 수 있는 책을 쓰기로 결심했습니다. 패턴화를 시작했을 때 나는 콜로라도에서 개인 진료를 하는 심리학자였고 바바라는 유타 의료 시스템에서 일하는 심리치료사였습니다. 우리의 아이디어는 고객과 단기 심리 치료를 원하는 모든 사람에게 매우 다양하고 효과적인 NLP 패턴을 제공하는 것이었습니다. 우리 둘 다 이 아이디어를 좋아했습니다. 당시 미국 의료 시스템은 심리치료를 짧고 질 높게 만들기 위해 노력하고 있었습니다. NLP의 선택은 우리에게 자연스럽고 당연해 보였습니다. 나는 우리가 NLP의 인지 행동 과정을 식별하고 이 매우 효과적인 변화 모델을 단계별로 사용하는 방법을 정확하게 설명하는 구체적인 지침을 제시할 수 있다고 생각했습니다. The Magician's Handbook 17 나는 이 작업에 적합한 책 형식을 개발하기 시작했습니다. 하지만 이 작업을 진행하면서 우리는 NLP 패턴이 심리치료에만 적용될 수 있는 것이 아니라는 사실을 갑자기 깨달았습니다. NLP는 심리치료가 아닙니다. 가장 넓은 의미에서 NLP는 인간 경험의 모델링이며 무엇보다도 인간의 완벽함을 모델링합니다. 심리치료는 트라우마를 극복하는 데 도움이 되는 의학적 도움이 필요한 고통받고 아픈 사람들을 위한 것입니다. 반면에 NLP는 주로 완벽함, 건강, 숙달, 천재성, 즉 잘 작동하는 것과 교정보다는 창의적인 변화에 더 중점을 두는 것에 관심이 있습니다. 나는 책의 주요 초점을 수정하고 인간 경험의 모든 영역에 대한 패턴을 수집하고 분류하기 시작했습니다. 이것이 바로 NLP Best Techniques의 내용입니다. 이 책은 신경 언어 프로그래밍의 77가지 주요 패턴을 제공하여 언어 마법의 구조와 성장 주문 패턴을 보여줍니다. Universal Magic Bandler와 Grinder가 쓴 것처럼 "마법은 언어에 있습니다." 그리고 우리가 언어와 구조화된 프로세스를 사용하여 우리가 생각하고 느끼고 말하고 행동하고 의사소통하는 방식에 획기적인 변화를 가져올 수 있다면 당신은 당신입니다. 이 책에서는 마법을 창조하고 사람들의 생각과 삶을 변화시킬 수 있는 다양한 패턴을 발견하게 될 것입니다. 이러한 핵심 패턴은 다양한 전문 언어로 쉽게 번역되어 다양한 분야에 적용될 수 있습니다. 그들은 다음과 같은 분야에서 탁월함을 달성하는 데 도움을 줍니다: ◆ 비즈니스, 관리 및 코칭; ◆ 교육; ◆ 심리치료; ◆ 개인적 성장, 발전 및 효율성 향상; ◆ 스포츠 및 스포츠 훈련; 18 서문 ◆ 대인 관계; ◆ 의사소통 능력; ♦ 협상, 중재 및 갈등 해결; ◆ 개인 스타일 개발, 성격 및 모델링 기술 개발. 마법의 맥락 마법에 대한 안내서인데, 그것은 어떤 마법이고, 이 마법의 맥락은 무엇입니까? 마법은 의식, 신체, 인간의 감정 체계에서 일어나는 일이며, 말과 과정이 우리를 현실 지도를 바꾸고 다른 현실을 창조하도록 이끌 때 발생합니다. NLP는 창시자들이 심리치료의 세 마법사(버지니아 사티르, 프리츠 펄스, 밀턴 에릭슨)가 언어 패턴을 사용하여 수행하는 마술에 주목하면서 시작되었습니다. 말만 하는 것 같았는데 환자들은 새로운 삶의 맛을 느끼며 진료실을 나왔다. 어떻게 되나요? 이 마법 개입 기술은 어떻게 작동합니까? NLP를 처음 접하는 사람이라면 이 책의 처음 두 장이 필요한 배경 정보를 제공할 것입니다. NLP는 변화, 변형 및 개발, 우수성의 구조, 즉 우수성이 "기능"하는 방법, "지도 작성"하는 방법 및 최상의 사례를 재생산하는 방법에 대한 연구에 관한 것입니다. 결국 우리가 구조에 익숙하지 않다면 전문가나 천재가 알고 감상할 수 있고 행하는 모든 것이 우리에게는 마술처럼 보입니다. 우리가 구조에 대한 지식을 시작하면 힘과 효율성은 우리에게 남지만 혼란, 신화, 무지는 사라집니다. 지식을 통해 우리는 자신의 마법을 다른 사람에게 전달할 수 있는 능력을 얻습니다. 마술의 은유 왜 "마법"이라는 단어를 사용합니까? 이 마법은 무엇을 하는가? NLP에서는 이 개념을 특정한 의미로 사용하는 경향이 있습니다. 이 단어는 사람들이 생각했던 것을 의미하지 않습니다!? 마법은 물리 법칙을 바꾸는 마법을 말하는 것이 아니다. 마술적으로 우리는 그런 것을 의미하지 않습니다. The Magician's Handbook 19 "마법"이란 주관적인 경험의 구조를 알 때 발생하는 겉보기에는 미친 듯하고 기적적이며 마술적인 변화와 변화의 효과를 의미합니다. 우리의 정신-신체-감정 시스템이 동기, 건강 등과 어떻게 상호작용하는지 알지 못할 때, 우리는 자신의 경험을 이해하는 열쇠가 없고, 우리가 불러일으키고 싶은 경험을 달성하는 열쇠를 박탈당합니다. 그리고 경험. 우리는 변화의 원인과 결과에 대해 무지합니다. 그리고 이러한 지식이 없으면 우리는 사건에 영향을 미치는 방법도 모르고 힘의 적용 지점을 결정할 수도 없습니다. 인간 활동의 메커니즘(인지 행동 또는 신경 의미론)을 이해하지 못하면 우리는 더 행복해지고 성공할 수 없습니다. 반대로, 우리가 주관적 경험의 구조를 이해할 때 우리는 건강, 행복, 성공 및 완벽을 위해 봉사할 준비가 된 "마법의 지팡이"를 손에 쥘 수 있습니다. 의식, 신체, 인간의 감정, 기억, 희망, 욕망, 두려움의 시스템에서 힘이 적용되는 지점을 아는 것은 우리가 성취를 위해 즐거움과 이익을 위해 마법을 사용할 수 있는 발판을 제공합니다. 완전. 이 책은 NLP 마법의 원천이자 NLP의 "자신의 두뇌를 통제하는" 기술(이것이 우리 패턴화의 궁극적인 의미)이며 실제로 마법의 원천을 우리 손에 쥐어준다. 이것은 독자에게 이 영역을 소개한 NLP에 관한 초기 책에서 논의되었습니다(The Structure of Magic, vol. 1, 1975 및 vol. II, 1976). 이는 "The Demystification of Magic", "Magic in Action" 및 "Magic of Communication", 2001a(초판 - "Secrets of Magic", 1998)* 등의 작품에도 반영되어 있습니다. R. Bandler의 "Magic in Action"( "Prime-Eurosign", 2004), M. Hall의 "Magic of Communication"( "Prime-Eurosign", 2004)이 번역되어 러시아어를 사용하는 사용자에게 제공됩니다. 리더. - 메모. 에드. 20 서문 NLP의 창시자인 언어학자 John Grinder 박사와 컴퓨터 프로그래밍 대학원생 Richard Bandler가 마법의 구조가 표상 시스템(감각 시스템 및 언어 메타 시스템)에서 발견될 수 있다는 사실을 발견하면서 모든 것이 시작되었습니다. 이러한 언어 시스템 의식-신체에는 단어와 문장뿐만 아니라 다양한 "논리적 수준"에서 기능하는 다른 "언어"도 포함됩니다. 기본 수준에서는 감각 기반의 시각, 소리, 감각, 냄새 및 맛을 다룹니다. 이 이미지는 우리가 마음 속에서 재생하는 "영화"를 설명합니다. 이 영화에는 감각 양식의 "언어"가 있습니다. 이 새로운 수준에서 우리는 양식의 특성(속성, 차이점, 특징)을 다루고 있습니다. 이러한 보다 미묘한 차이는 프레이밍의 가장 높은 수준인 메타 수준에서 작동합니다. 따라서 "c)/5 양식"은 실제로 우리 영화의 영화적 특성입니다(Hall & Bodenhamer, 1999). 시각, 청각 및 운동감각 양식(VAK)의 이러한 특성과 특성은 이러한 각 양식의 의식 내부 또는 내부에서 명확하게 나타나는 특성을 구성합니다. 이미지, 소리, 감각(감각 양상)의 비언어적 수준을 넘어선 우리는 명제 언어의 첫 번째 수준, 즉 감각적 경험에 기초한 단어에 도달하게 됩니다. 여기서 우리는 감각의 도움으로 테스트할 수 있는 과학의 경험적 언어를 다루고 있습니다. 그런 다음 우리는 또 다른 유형의 "언어"인 평가 언어로 다음 단계로 올라갑니다. 이 수준에서는 이전 수준의 언어를 기반으로 이벤트를 해석하고 평가하고 더 높은 수준의 추상화를 생성할 수 있습니다. 이러한 추상화 과정은 우리가 더 높은 수준으로 올라갈 때 계속되어 마침내 은유와 서술의 메타 수준에 도달합니다. 실제 경험에 대한 이러한 인식 수준의 중요성은 무엇입니까? 그것은 우리의 프레임 매트릭스를 구성하는 내장된 생각과 감정 시스템을 설명합니다. 그리고 우리가 이러한 코드를 변경하면 내면의 현실감도 변경됩니다. 이것이 바로 그러한 변형 속에서 우리가 마법을 만난다고 말할 때 의미하는 바입니다. 마법 주문 학습 우리는 이 책의 독자에게 NLP 모델과 그 기본 패턴을 제공하고 이론적 접근과 실제 접근 방식을 모두 설명합니다. 이 정보를 함께 사용하면 "자신의 두뇌를 제어"할 수 있습니다. 책의 첫 번째 섹션의 첫 번째 부분에서는 뇌가 어떻게 기능하고 이를 제어하는지 설명합니다. 이 정보는 당신이 자신의 삶을 통제하고, 더 적절한 지도를 만들고, 사회적 및 대인관계 접촉을 더 우아하고 즐겁게 하고, 일반적으로 더 효과적으로 행동하기 위한 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 우리가 정보를 다루는 방식은 문제에 대한 우리의 태도를 특징짓습니다. 우리에게 문제가 있다는 것을 아는 것, 그리고 이 문제가 왜 발생했는지, 그 원인과 기원을 아는 것은 문제에 대해 무엇을 해야 하는지 아는 것과 근본적으로 다릅니다. 이론적 정보는 우리에게 설명을 제공하고 원인을 찾아낼 수 있게 해줍니다. 이런 정보를 가지고 우리는 사건을 설명하는 전문가가 될 수 있습니다. 이 경우 우리는 사물에 대해 뭔가를 알고 있습니다. 정보에 대한 실용적인 접근 방식은 우리에게 지혜, 실용성 및 변화 능력을 제공합니다. 이 경우 우리는 어떻게 해야 하는지 알고 있습니다. 이 정보를 통해 우리는 방법에 대한 질문에 답하는 실용적인 지식 분야의 전문가가 됩니다. 이 책에서는 첫 번째 유형의 정보에만 약간의 주의를 기울이고 두 번째 유형의 정보에는 훨씬 더 많은 관심을 기울입니다. 첫 번째 장에서는 신경 언어 프로그래밍의 일부인 인지 심리학에 대한 간략한 개요를 찾을 수 있습니다. 다음 장에서는 생산성을 저하시키는 다양한 문제와 과제를 극복하기 위해 효과적인 조치를 취하는 방법에 대한 수많은 "어떻게" 변환 패턴을 찾을 수 있습니다. 22 머리말 주의하세요: 실용적인 마술! 당신은 77가지 특정 패턴을 찾을 수 있는 마법 주문 책인 NLP 기술에 대한 완전한 참조 가이드를 손에 쥐고 있습니다. 나는 당신이 자신과 다른 사람들과 함께 신경언어학 무기고를 연습하고 사용하는 데 도움을 주기 위해 이 책을 디자인했습니다. 그렇다고 이 책을 읽는 것만으로도 해당 분야의 실무자가 될 수 있다는 뜻은 아니다. 도구와 몇 가지 일반적인 지침을 받게 되지만, 실무자는 습득한 지식을 적용하고 적절한 교육을 받은 사람이므로 실무를 수행할 수 있는 이해도와 기술 수준을 갖춘 사람입니다. 이러한 패턴에 능숙해지려면 NLP 모델 및 신경 의미론 처리에 대한 초기 수준의 교육을 받기 위한 교육을 받아야 합니다. 이러한 훈련을 통해 당신은 지식을 갖추게 되고 패턴을 현명하게 사용할 수 있게 되며, 안전과 직업 윤리, 패턴을 다루는 데 있어서 진정으로 우아하고 성공적이 될 수 있는 은혜를 갖게 될 것입니다. NLP 또는 신경 의미론 교육을 제공하는 교육 회사를 선택할 때 해당 교육이 개인 역량을 기반으로 하는지 확인하세요. NLP 모델은 개인의 경험을 기반으로 하기 때문에 이론적 교육 과정보다는 유능한 실무자와의 상호 작용을 통해 가장 잘 학습됩니다. 먼저 이러한 모델을 개인적으로 시험해 보고, 그 다음에는 다른 사람들과 함께 시험해 보아야 합니다. 성공적인 실무자가 되는 데 도움이 되는 수준 높은 피드백을 제공하는 프로그램을 선택하세요. 그 후에 이 분야의 달인이 되고 싶다면 NLP 기술과 패턴을 개인의 특성과 개인의 업무 스타일과 유기적으로 결합하여 직관적으로 사용하는 방법을 배우기 위해 오랫동안 훈련해야 할 것입니다. 비록 우리의 마법이 겉으로 보기에는 순간적으로 나타나는 것처럼 보일 수도 있지만, 숙달하려면 시간과 오랜 연습이 필요합니다. A Magician's Handbook 23 일반적인 의미론 신경언어학과 신경의미론이라는 용어의 역사는 1930년대와 1940년대로 거슬러 올라갑니다. 일반 의미론의 창시자인 알프레드 코지브스키(Alfred Kozybski)가 개최한 세미나에서 사용되었습니다. 그해에 Kozybski는 "신경 언어 훈련"을 수행하면서 미국을 여행했습니다. 그의 프로그램 작업에서 "과학과 상식." 비아리스토텔레스 체계와 일반 의미론 입문(1933/1994)에서 그는 "지도와 영토 사이"를 근본적으로 구분했습니다. Kozybski의 가르침은 NLP의 기초를 놓은 구성주의 인식론이었습니다. 그의 영향으로 Bandler와 Grinder의 첫 번째 책인 The Structure of Magic이 작성되었습니다. Kozybski는 또한 NLP의 이론적 틀과 전제 개발에 기여한 인류학자 Gregory Bateson(1972년 The Ecology of Mind의 저자)에게도 영향을 미쳤습니다. 내 작업에서는 일반 의미론에 대한 훈련을 바탕으로 Richard와 John이 메타 모델에 포함하지 않은 언어학 조항 중 일부를 사용했습니다. Kozybski는 이러한 확장 기술이 인류에게 과학과 상식 모두에 유용한 도구를 제공할 것이라고 주장했습니다. 책을 읽으면서 본문 자체에서 이러한 조항을 찾을 수 있습니다. 일반적인 의미론에 익숙하지 않다면 조금 이상하게 보일 수도 있습니다. NLP에 대한 Kozybski의 언어학적 기여는 이 문서에 자세히 설명되어 있으며 Kozybski가 제안한 일부 "마술"을 사용하여 메타 모델을 확장합니다. 이 책에서는 다음과 같은 마법의 요소를 사용했습니다. 인용 부호 이 확장 기술은 어느 정도 모호한 ^(^rtation)을 나타내는 용어와 구를 표시합니다. 따옴표는 독자가 특정 단어, 용어 또는 문구에 특히 주의해야 함을 나타냅니다. 예를 들어, "시간"과 "의식"이라는 단어를 사용할 수 있습니다. 원칙적으로 우리는 이러한 용어를 아무 생각 없이 사용합니다. 24 서문 우리는 그 의미를 알고 있으며, 이러한 용어 뒤에는 몇 가지 숨겨진 내용이 있다고 믿습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 사실 이러한 용어는 특정 왜곡을 겪었으며 그 결과 사용에 문제가 생겼습니다. 이 단어들은 명사화일 뿐만 아니라 다차원적 맥락에서 사용될 수 있는 용어이기도 합니다. 하이픈 하이픈 기술을 사용하면 이분화되고 단편화된 지도를 처리할 수 있습니다. 신경언어프로그래밍과 같은 문구에 사용되는 하이픈은 요소들로 나누어져 있던 단어를 다시 하나로 묶고, 이러한 분리는 현실에 존재하지 않는 불일치를 만들어냈습니다. 우리는 서구적 사고의 전형적인 불일치와 이원론을 치유하기 위해 하이픈을 사용합니다. "의식"과 "신체"를 별도로 취하는 것은 실제적인 의미가 없습니다. 이러한 용어는 언어학적 허구를 낳습니다. "시간"과 "공간"이라는 단어도 마찬가지입니다. 대조적으로 의식-신체와 시공간은 실제 현상을 지정하므로 하이픈으로 결합된 이러한 용어는 현상을 더 적절하게 매핑합니다. 등등. 아마도 "등"일 것입니다. 나쁜 습관으로 인해 진부하고 진부한 표현인 것 같습니다. 그러나 의도적으로 사용된다면 비아리스토텔레스적 접근 방식을 나타낼 수도 있습니다. 왜 그래야만하지? 무한한 세계에서는 어떤 지도도 모든 것을 말해 줄 수 없기 때문입니다. 우리 지도는 완전하지 않으며 현실을 완전히 반영할 수 없다는 점을 상기시키기 위해 "등"이라는 조합을 사용합니다. 그것은 우리가 "모든 것을 말했다"고 생각하거나 우리가 알고 이해하는 모든 것이 주제를 소진시킨다고 생각하지 말라고 경고합니다. "등"을 만나다 이 책의 페이지에는 우리가 추가할 수 있는 내용이 훨씬 더 많다는 점을 기억하십시오. 생략의 경우 주변 세계의 특정 특성을 무시하고 “etc.”를 사용하면 생략과 같은 매핑 현상이 연상됩니다. The Magician's Handbook 25 식별 접속사 제거 현실을 왜곡하는 수동 동사와 접속사를 말에서 제거하면 완전히 이해하기 어려운 두 가지 문제, 즉 식별 문제(그는 "바보"입니다)와 서술 문제(의자)가 제거됩니다. "는" 빨간색). 이러한 "is"는 부적절한 표현을 매핑하고 지도와 영역의 구조적 관계를 잘못 반영하게 만듭니다. 이는 상식에 어긋나며 지역 적응을 어렵게 만듭니다(부록 참조). 프로세스 언어 (현대 물리학에서 알 수 있듯이) 양자 수준의 현실은 "전자의 춤"과 아원자 입자이기 때문에 객체 언어는 모든 종류의 표현 문제를 야기합니다. 우리에게는 역동적인 세계, 진행 중인 세계를 설명하는 언어가 필요합니다. 동사, 동작, 기능 및 프로세스로 구성된 보다 절차적인 언어가 필요합니다. 이는 비명목화 및 비일반화 용어에 대한 NLP의 강조와 일치합니다(7장 참조). 줄임표 따옴표 안에 줄임표(...)가 있으면 인용문의 일부를 생략했다는 의미입니다. 일련의 지침에서 줄임표를 찾으면 이 기술을 사용하여 "이 단어와 지침을 멈추고 집중하고 완전히 경험하십시오"라고 알려줍니다. 여전히 혼란스러우면 책 끝에 있는 용어집과 색인을 참조하세요. 패턴 소스 이러한 패턴은 어디에서 왔습니까? 누가 그것을 만들었나요? 언제? 누구를 위해? 어떤 맥락에서? 오늘날 우리가 사용하는 형태를 제공하면서 진화에 핵심적인 역할을 한 다른 사람들은 누구입니까? 26 서문 NLP는 Richard Bandler가 Fritz Perls의 심리치료를 발견하면서 탄생했습니다. 그건 그렇고, Richard는 Santa Cruz에있는 University of California에서 학생 인턴쉽을하는 동안 The Gestalt Approach (1973)라는 책을 편집했습니다. 학부생으로서 그는 게슈탈트 치료 세미나를 가르칠 수 있는 허가를 받았습니다. Robert Spitzer 박사는 Richard에게 Perls의 책 편집을 의뢰했습니다. 그는 나중에 Richard를 Virginia Satir에게 소개했고 이후 John Grinder와 Richard Bandler를 고용하여 버지니아 오디오 녹음을 편집했으며 그 녹취록은 Change with the Family로 출판되었습니다. 이러한 의미에서 대부분의 소스 패턴, 표현 시스템, 재구성, 부분 당사자, 메타 모델링, 부분 통합 등은 Perls 및 Satir의 작업에서 비롯됩니다. 이러한 패턴 중 어느 것도 개인적으로 누군가의 것이라고 말할 수 없으며 이러한 패턴의 개발이 누군가의 특별한 장점이라고 말하기는 거의 불가능합니다. 각 패턴은 실제로 NLP 분야에서 성장하고 진화하는 지식, 즉 Kozybski가 말한 "시대의 연결"을 반영합니다. 의심할 바 없이 이러한 패턴에 대한 지식과 사용은 새롭고 생산적인 형태의 실제 적용을 찾는 사람들의 창의적 활동을 계속해서 자극할 것입니다. 그리고 당신이나 당신이 아는 누군가가 이런저런 패턴의 발전에 중요한 역할을 한 것으로 밝혀지면 나는 이 정보를 감사히 받아들이고 이 책의 다음 판에 포함시킬 것입니다. Michael L. Hall, PhD, Colorado, USA 2003년 8월 1부 NLP 모델 우수성을 모델링하고 자신의 두뇌를 관리하기 위한 마술적 변환의 원천 Chapter 1 NLP 소개 마술 마술은 구조를 가지고 있습니다 마술 심리 치료사의 기술은 서로 다르지만, 그들은 하나의 공통된 특징을 공유합니다. 그들은 모두 고객 세계의 모델에 변화를 가져오고, 이는 이들 사람들에게 새로운 행동을 열어줍니다. 우리는 이들 마법사 각각이 고객의 세계 모델을 변경하기 위한 지도나 모델, 즉 고객의 세계 모델을 효과적으로 확장하고 풍부하게 하여 고객의 삶을 더욱 만족스럽고 가치 있게 만들 수 있는 메타 모델을 가지고 있음을 알 수 있습니다. R. Bandler와 J. Grinder. 마법의 구조 어떤 것이 어떻게 작동하는지, 어떤 원리에 기반을 두고 있는지 모를 때, 우리는 마법처럼 보이는 미지의 과정의 "수수께끼에 대해 미처 깨닫지 못한 채" 살아가게 됩니다. 주변 세계의 "마법"에 갑자기 압도당했던 순간을 기억하시나요? 이 스위치를 누르면 전구가 어떻게 켜지는지 궁금합니다. 진심인가요? 이 키보드 앞에 앉아서 이 문자를 입력하면 전 세계에 이메일을 보낼 수 있다는 말씀이신가요? 그럼 전자레인지에 음식을 넣고 그 버튼을 누르면 아침 식사가 몇 초 만에 준비된다는 말씀이신가요? 30 1부. NLP 모델. 마법 변형의 근원 마법의 신비에 입문하지 않은 사람들에게는 많은 현상이 터무니없고, 믿을 수 없고, 이해할 수 없고, 심지어 비현실적으로 보입니다. 지구가 태양 주위를 회전하는 공이라고 믿을 수 있습니까? 무의미한 말! 그러면 우리는 넘어지면 어떨까요? 이건 정말 엉뚱한 환상이에요! 비행 기계를 만들 수 있다고 상상해 보세요! 또한 달까지 날아갈 수 있다고 말해 보세요! 초심자에게는 이러한 이상하고 환상적인 아이디어와 솔루션이 마치 "마술"처럼 보일 수도 있습니다. 그러나 중력, 공기 역학, 전자기파, 인공 지능, 병렬 프로세서를 사용한 정보 처리 등에 대해 오늘날 우리가 알고 있는 모든 것을 알면 더 이상 "마법"이라고 생각하지 않습니다. "마술"은 "지식", "과학"이 되었습니다. 이제 인간의 뇌와 신경계 내부에서 일어나는 일종의 마법의 "미스터리"가 풀렸다고 가정해 보겠습니다. 정보 처리의 신경학적 과정을 지배하는 모든 요소, 구성 요소 및 원리를 알고 있으며 뇌의 바이오컴퓨터와 신경계가 어떻게 작동하는지 배울 수 있다고 가정해 보겠습니다. 우리가 인간 내면 세계의 비밀과 우리가 "의식", "감정", "성격", "천재"라고 부르는 기능 메커니즘에 입문했다고 가정해 보겠습니다. 지금은 그냥 놔두세요! 그리고 꿈이 이루어지고 과학적 지식이 사람의 내면적, 주관적, 현상학적 세계로 퍼졌다고 정말로 상상한다면, 우리가 NLP 또는 신경 언어 프로그래밍이라고 부르는 우주에 들어갈 수 있습니다. 인간 주관성의 "마법적인" 세계는 단순한 꿈이 아닙니다. 오늘날 인간 신경언어학 분야에 대한 우리 지식의 깊이는 이미 모든 fjiaea L을 초과합니다. NLP M의 마법에 대한 소개는 대부분의 사람들이 상상할 수 있는 것입니다. 물리학, 전자공학, 양자역학 및 기타 정확한 과학 분야의 과학적 발견은 SF의 가장 대담한 가설보다 훨씬 뒤떨어져 있습니다. 또한 NLP 분야의 발견은 인간 활동, 심리학 및 의사소통의 특성을 연구하는 과학자들이 상상하는 것보다 훨씬 앞서 있습니다. "이 놀라운 발견은 무엇입니까?" - 물어. 현재 NLP는 다음을 허용합니다. ◆ 수십 년 동안 그를 괴롭혔던 공포증을 몇 분 만에 제거합니다. ♦ "천재"의 내부 프로세스(전략)를 모델링하고 사람들이 이를 의식적으로 재생산하도록 훈련합니다. ◆ "마음", "감정", "성격" 등의 "구성 요소"인 "의식"의 구성 요소를 발견하고 사람을 "엔지니어링 설계"할 수 있습니다. 숫적 의미와 역기능적 의미를 제거하고 이를 건설적인 의미로 대체하기 위해 인간의 신경학 및 정보 처리 과정에서 "의미"의 구조를 식별하고 재프로그램합니다. 숫자 치유와 효율성 달성을 위해 자율 신경계를 프로그래밍하기 위해 최면 상태를 사용합니다. ◆ 제한적이고 파괴적인 신념을 변경합니다. ◆ 의도적, 의식적으로 인간의 의식과 기술을 향상시킵니다. 숫자 안주, 외로움, 지루함, 절망, 낙담 등의 유해한 상태를 근본적으로 변화시킵니다. 파이프 꿈? 오늘 말고. NPL은 실제로 이를 달성하기 위한 모델을 개발했습니다. 첫 번째 NLP 책(The Structure of Magic, 1975)이 나온 지 33년 동안 인간의 심신 신경계를 "계산" 또는 처리라고 생각하게 만드는 놀라운 발견이 이루어졌습니다. 32 파트 I. NLP 모델. 마법적 변형의 원천은 우리가 프로그래밍할 수 있는 시스템에 의한 정보입니다. NLP는 인간 주관적 cmUy의 기능에 대한 패러다임을 설정함으로써 외부에서 보면 진정한 "마법"인 것처럼 보이는 것의 깊은 비밀을 건드릴 수 있게 했습니다. 마법의 구조에 관한 이러한 비밀로 무장함으로써 우리는 이제 사람 내부에서 일어나는 과정을 통제할 수 있습니다. 1977년 Richard Bandler와 John Grinder는 실제 경험을 바탕으로 "NLP를 이용한 10분 공포증 치료법"이라는 방법을 개발했습니다. Richard와 John은 환자들이 공포증 반응을 극복하도록 도왔습니다. 사무실에 들어서면 고객은 공황, 불안 또는 두려움을 경험하지 않고 고통스러운 상태(엘리베이터, 뱀, 대중 연설, 갈등 등)를 유발하는 원인에 대해 이야기조차 할 수 없습니다. 그러나 특정 패턴을 사용하여 공포증이라는 주제를 10분 동안 작업한 후에는 더 이상 두려움이 없다는 사실에 놀랐습니다. 마술, 그리고 그 이상! 하지만 이 "마술"에는 치유 과정을 더욱 인상적으로 만드는 한 가지 특징이 있었습니다. 밴들러와 그라인더는 방금 환자와 이야기를 나누고 있었습니다. 그것은 단어의 마법이었습니다! 였거나 그럴 것 같았습니다. 그러나 이 과정의 모든 "마술적" 이해 불가능함에도 불구하고, 심리 치료의 새로운 방향의 창시자들은 이 마법의 깊은 구조를 알고 있었고 직접적으로 작업했습니다. 1977년 그라인더와 밴들러가 그러한 기적을 행하면서도 그에 대한 이론적 정당성을 찾지 못했다면, 그들이 마음대로 사용할 수 있는 "마법"의 예는 단 하나뿐이었을 것입니다. 그것이 어떻게 작동하는지, 어떻게 가르치는지, 어떻게 재생산하는지 이해하지 못한 채 말이죠. 그러나 다행스럽게도 이론적 근거를 찾을 수 있었습니다. 수년 동안 NLP의 창립자들은 다양한 보조 도구, 패턴 및 프로세스를 개발해 왔습니다. 그들은 행동주의, 신경학, 언어학, 인지 심리학, 일반 의미론 및 기타 많은 과학 분야에서 자신의 발견을 확인했습니다. 공포증 치료에 있어서 John과 Richard의 업적은 우연이 아니었습니다. 그들은 마법의 구조를 열었습니다. 그렇기 때문에 1970년대 초 첨단정보처리, 인지심리학, 언어학에서 등장하기 시작한 변혁적 기술은 그들을 새로운 발견으로 이끌었다. 그리고 그 이후에도 마법의 기술은 계속 발전해왔습니다. NLP 신경 언어 프로그래밍의 간략한 역사는 심리학 분야 외부의 두 과학자(따라서 고유한 한계와 편견에서 자유로움)가 인간 기능 모델을 기반으로 하는 엄청난 패러다임 전환을 시작하면서 구체화되었습니다. Thomas Kuhn(Kuhn, 1962)은 일반적으로 과학 혁명의 창시자가 되는 것은 기존 패러다임 외부의 사람들이라고 주장합니다. NPL 창립자 중 한 명(Dr. John Grinder)은 언어학, 즉 변형문법 분야에서 심리학으로 왔습니다. 또 다른 사람(남가주 산타크루즈 대학교에서 수학과 컴퓨터 프로그래밍을 전공한 Richard Bandler)은 전문적인 성취를 자랑할 수는 없었지만 모방, 패턴 감지 및 "본질"에 대한 놀라운 감각에 대한 타고난 탁월한 재능을 가졌습니다. 현상의. 아직 대학생이었을 때 그는 패턴을 재현(또는 모델링)하는 데 탁월한 능력을 보였습니다. 공동 탐색 중에 John과 Richard는 인간 기능 영역에서 일함으로써 탁월함을 달성한 천재들을 만났습니다. Richard는 Science and Behavior Books에서 일하는 동안 Virginia Satir와 Fritz Perls를 만났습니다. 출판사인 Richard Spitzer가 Richard에게 Satir 세미나의 오디오 및 비디오 녹음을 듣고 복사해 달라고 요청했을 때 모든 것이 시작되었습니다. 그런 다음 그는 Richard를 그녀의 훈련 중 하나로 보냈고 Richard는 녹음 장비를 유지하고 Satir의 가족 치료를 녹음했습니다. 2 Michael Hall 34 1부. NLP 모델. 마법 같은 변화의 원천인 Richard는 녹음 부스에 앉아 오디오 시스템의 작동을 모니터링하면서 록 음악을 연주하고 동시에 헤드폰을 통해 Satyr의 노래를 들었다고 회상합니다. 그럼에도 불구하고 그는 Satir가 자신의 작업에 사용한 7가지 패턴을 분리할 수 있었는데, 이는 언뜻 보기에는 마법처럼 보였습니다. 훈련이 끝난 후 그는 그녀에게 이렇게 말했습니다. "7가지 패턴만 사용하고 계속해서 반복합니다." 사티르는 21세 소년이 자신의 작품에서 발견한 7가지 패턴이 무엇인지 궁금했습니다. 그리고 놀랍게도 그는 그것들을 나열했습니다. Richard에 따르면 Satir는 자신이 네 가지 패턴을 식별했지만 나머지 세 개는 공식화할 수 없었지만 Richard는 이를 정확하게 식별할 수 있음을 확인했습니다. Richard가 만난 또 다른 천재는 Fritz Perls였습니다. Richard는 또한 오디오 및 비디오 녹음을 통해 그를 만났습니다. Spitzer 박사(1982)는 나중에 Richard가 Fritz를 매우 잘 모방할 수 있어서 종종 Richard를 "Fritz"라고 부르는 것을 발견했다고 말했습니다. 프리츠가 죽은 후, 미완성 원고를 손에 쥐고 있던 스피처는 리처드에게 그 원고를 편집해 달라고 요청했습니다. Richard는 Fritz Perls의 교육 세미나에서 여러 비디오를 선택하고 이를 복사했습니다. 이 노트는 The Gestalt Approach and the Psychotherapy Witness(1973)라는 책의 기초를 형성했습니다. 이 경험을 통해 Richard는 학부생으로서 대학에서 게슈탈트 치료 입문 과정을 가르칠 수 있는 허가를 받았습니다. Terence McClendon은 그의 저서 The Wild Days of NLP: 1972-1981(McCIendon, 1989, The Wild Days: NLP 1972-1981)에서 이러한 사건을 설명했습니다. 이 세션에서 Richard는 말 그대로 Fritz Perls가 되었지만 게슈탈트 치료에 대한 노출은 비디오와 책에서 Perls 패턴을 모델링하는 것으로 제한되었습니다. 이 훈련 과정의 감독자로 임명된 Grinder 박사가 등장한 것은 우리 역사상 이 시점입니다. McClendon은 그의 저서에서 다음과 같이 회상합니다. 언어학 분야의 뛰어난 모델링 기술을 갖춘 John과 행동 모델링 기술 및 현대 시스템에 대한 지식을 갖춘 Richard fjiaea L Introduction to the Magic of NLP 35 심리치료가 힘을 합쳤고 이 결합은 다음과 같은 사람들에게 매우 유익한 것으로 입증되었습니다. 둘 다. 일부 보고서에 따르면 John은 Richard가 자신이 하는 일을 어떻게 수행하는지 설명하면 Richard에게 자신의 작업에 참여하겠다고 약속했습니다. Richard는 자신이 어떻게 패턴을 재현하는지 정확히 이해하고 싶었습니다. John은 Satir와 Perls에서 확인한 패턴이 주로 음성 구성을 포함했기 때문에 이에 대한 언어학적 분석을 수행했습니다. 그래서 프로그래머로 일하며 인간 작업을 모델링하고 이를 별도의 작업으로 나누고 이를 기반으로 프로그램을 컴파일하는 Richard와 언어 구조를 모델링한 언어학자인 John이 새로운 형태의 모델링에 착수했습니다. . Richard와 John은 인간의 두뇌와 실제로 전체 신경계, 의식-신체를 구조화하기 위해 전문 기술을 구성 요소로 분해하기 시작했습니다. 이로 인해 다음과 같은 많은 질문이 제기되었습니다. ◆ 시퀀스의 요소는 무엇입니까? ◆ 무엇이 활성화되나요? ◆ 이 시퀀스는 어떻게 작동하나요? ◆ 또 무슨 일이 일어나나요? ◆ 뇌는 어떤 구별을 합니까? ♦ 그는 이 정보를 어떻게 정렬하고 인코딩합니까? ◆ 이 과정에서 언어의 역할은 무엇입니까? Bandler와 Grinder는 인간의 두뇌를 특정 생각, 감정, 행동 등에 대한 특별한 "프로그램"의 도움으로 "프로그래밍"될 수 있는 정보를 처리하는 "컴퓨팅 기계"로 간주했습니다. 언어, 수학을 제어하는 ​​구조이기 때문입니다. , 음악 등 정보를 제공하고 구조는 인간 활동과 관련된 프로세스를 정의하고 제어합니다. 그리고 이전에 사람이 수행했던 작업(예: 덧셈이나 곱셈, 텍스트 분석 등과 같은 숫자를 사용한 작업)을 수행하도록 컴퓨터를 프로그래밍할 수 있다면 유사한 프로세스가 신경과학 수준에서 발생해야 합니다. 2* 36 파트 I. NLP 모델. 마법적 변형의 근원 예를 들어 어떤 사람들은 마음속으로 복잡한 수학적 연산을 수행할 수 있다는 것이 알려져 있습니다. 다른 사람들은 "언어의 마법"을 설득력 있게 사용하여 사람들에게 심오한 개인적 변화를 유도할 수 있는 프로그램을 가지고 있습니다(특히 Perls와 Satir가 그 중 하나였습니다). ◆ 이 "프로그램"은 어떻게 작동하나요? ◆ 어떤 요소로 구성되어 있나요? ◆ 프로그래밍 프로세스를 촉발하는 요인은 무엇입니까? ♦ 이 프로그래밍을 어떻게 변경할 수 있나요? ♦ 그러한 프로그램을 관리하는 데 필요한 무의식적 직관을 개발하려면 어떤 방법을 사용할 수 있습니까? Bandler와 Grinder의 협력은 인간 행동 연구의 패러다임 전환을 시작했으며 그들의 작업은 신경 언어 프로그래밍으로 이어졌습니다. Perls와 Satir의 작업 방법을 연구한 후 그들은 심리치료와 언어를 다루는 The Structures of Magic 두 권의 책을 출판했습니다. 이 책의 서문은 버지니아 사티어(Virginia Satir)와 인류학자 그레고리 베이트슨(Gregory Bateson)이 썼습니다. 이 획기적인 작업은 오늘날 인간의 우수성을 모델링하는 분야인 NLP 분야를 형성하는 기술의 토대를 마련했습니다. The Structure of Magic이 출판될 때 Bateson은 그 저자를 또 다른 마술사인 최면치료사 Milton Erickson에게 소개했습니다. Bandler와 Grinder는 Erickson의 놀라운 언어와 그의 최면 기술을 구성하는 비언어적 패턴을 즉시 모델링할 수 있었습니다. 1년 후(1976년) 그들은 Erickson의 최면 기술에 관한 두 권의 책(Patterns, vols. I 및 II)을 출판했는데, 이 책은 NLP* 모델의 더 미묘한 차이점을 설명했습니다. 이제 이 예술은 누구나 이용할 수 있습니다. 언어학, 일반 의미론 및 인지 심리학(그리고 무엇보다도 George Miller, Karl Pribram, Eugene Galanter 및 기타 여러 사람들의 작업) 방법을 사용하여 Bandler 및 Grinder 형식 - 이 책 "Patterns of Milton Erickson's Hypnotic Techniques" by J Grinder, R. Bandler, J. DeLozier "M. Erickson의 최면 패턴"은 Prime-Eurosign 출판사에서 출판되었습니다. - 메모. 에드. rdava L NLP Magic 소개 37은 게슈탈트 치료, 가족 치료, 에릭소니언 최면과 같은 심리 치료의 다양한 분야에서 확인한 패턴을 분석했습니다. 그들은 심리학에 새로운 방향을 제시하지 않았습니다. 대신에 그들은 메타 목적지를 만들었습니다. NLP의 창립자들은 모델링을 통해 사람들에게 가장 큰 영향을 미치는 패턴과 구조를 식별하고 이해하려고 노력했습니다. 의사소통의 마법사인 재능 있는 심리치료사들은 고객과 대화하는 동안 그들의 삶에 기적적인 변화를 가져왔습니다. 심리치료의 대가들을 하나로 묶은 것은 무엇입니까? NLP의 창시자들은 이전에 심리학에서 사용된 적이 없는 완전히 새로운 접근 방식을 만들었습니다. 즉, 이 마법이 왜 작용하는지 설명하는 '이론'을 넘어, 어떻게 작용하는지 설명하려고 한 것이다. 이것이 과학 연구의 본질입니다. 모델링, 프로세스 검색, 방법과 이유에 대한 질문에 답하는 것뿐만 아니라 정신 병리학의 발현과 반대되는 우수성 모델을 강조하는 것입니다. 지난 100년 동안 심리학은 매우 다른 접근 방식을 취했습니다. 의료 모델과 "정확한" 과학 모델을 바탕으로 심리치료사는 병리학(장애, 변태, 스트레스 및 통증)에 주의를 기울이고 그 원인을 이해하려고 노력했습니다. "이 위반은 어디에서 왔습니까?", "왜 이런 식으로 나타나는 건가요?" - 그리고 이러한 질문에 대한 답변에 대한 외부 경험적 증거를 찾으려고 노력했습니다. 패러다임 전환은 전통적인 심리학의 기초를 완전히 뒤엎었습니다. 임상의가 문제의 원인을 이해하는 데에만 집중하도록 강요한 이유에 대한 질문은 즉시 관련성을 잃었습니다. 완전히 새로운 질문이 대두되었습니다. 어떻게 작동하나요? 경험주의, 모더니즘, 실증주의는 포스트모더니즘, 현상학, 구성주의에 자리를 내주었다. 심리학의 근본적인 질문 "이 문제의 진짜 본질은 무엇인가?" 관련성을 잃었고 이제 또 다른 질문이 시급한 질문이 되었습니다. "이 사람은 자신이 인식하고 경험하는 현실을 어떻게 창조합니까?" 38 1부. NLP 모델. 마술적 변화의 근원 NLP의 패턴은 NLP가 시작된 이래 수년이 지났습니다. 이 기간 동안 수많은 교육, 세미나, 컨퍼런스, 주제별 잡지 및 출판물이 등장하여 변화의 패턴을 수많은 사람들의 자산으로 만들었습니다. 이러한 패턴을 통해 사람들은 새롭고 창의적이며 생산적인 방식으로 "자신의 두뇌를 제어"할 수 있었습니다. 이러한 패턴 중 일부는 사람들을 근본적으로 변화시켜 고통과 슬픔에서 벗어나 더 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 해줍니다. 다른 패턴은 천재의 비밀을 설명하며 이를 통해 "보통" 사람들은 새롭고 놀라운 것을 배울 수 있습니다. 일부 패턴은 자신감 있는 대중 연설, 건강한 식습관, 비즈니스 협상, 사랑이 넘치지만 까다로운 육아, 사려 깊은 독서 또는 유능한 글쓰기 등 기본 생활 전략의 구성 요소와 순서를 간단히 식별합니다. 가장 평범한 것부터 가장 숭고한 것까지 인간 활동의 모든 분야에서 NLP 패턴은 사람들에게 자신의 두뇌를 제어할 수 있는 단계별 지침을 제공합니다. 여기에는 보다 효과적인 경험을 위해 유기 신경 바이오컴퓨터를 "프로그래밍"하는 방법에 대한 지식이 포함되어 있습니다. 이는 NLP의 역사가 그러한 설명으로 시작되었지만 NLP가 단순히 다른 심리학을 설명하지 않는다는 것을 의미합니다. NLP는 두 명의 심리치료사와 두 심리학 학교의 경험을 모델로 삼는 것에서 시작되었지만 NLP의 창시자와 그 후계자들은 여기서 멈추지 않았습니다. NLP는 훨씬 더 넓은 영역, 즉 인간 주관성의 영역, 더 구체적으로는 인간 완벽성의 영역을 설명합니다. NLP가 심리학에 가져온 급진적인 패러다임 변화의 일부는 강조점의 변화와 관련이 있습니다. 1960년대 인지 심리학의 혁명 이전에 심리학은 주로 다음과 같은 질문에 관심을 가졌습니다. ◆ 사람들은 왜 지금과 같은 존재인가? ◆ 사람들이 자신의 삶을 망치게 만드는 것은 무엇입니까? ◆ 인간의 정신병리학은 어디에서 왔는가? f;iaea 1. NLP 마술 소개 39 이러한 질문에 답하기 위해 심리학의 다양한 분야에서는 다양한 이유와 설명을 제시했습니다. 프로이트는 그리스 신화로 눈을 돌려 성적 끌림의 관점에서 설명하려고 했습니다. 대부분의 심리적 문제; 아들러는 이를 열등감 콤플렉스로 설명했습니다. 정 - 집단무의식 등도 같은 맥락이다. 거의 모든 심리치료사는 사람들이 자신의 삶을 개선하려면 그 이유를 이해해야 한다고 믿으며 그 원인에 초점을 맞춰 왔습니다. Bandler와 Grinder는 전임자들의 작업을 "심리 고고학"과 "심리 신학"이라고 부르며 의문을 제기했습니다. Kozhybsky(1933/1994), Chomsky(1957), Miller(1956, 1960)의 인지-행동 모델, Perls의 반인지적, 실존적, 인본주의적 모델, Satyr의 체계적 모델, Bateson의 사이버네틱스 모델(1972) 및 많은 다른 저자들이 새로운 접근 방식을 제안했습니다. 정보 모델, 인지 혁명, 컴퓨터 시대의 여명기의 계승자로서 그들은 다음과 같은 질문에 초점을 맞춰 왔습니다. ◆ 사람의 두뇌는 어떻게 기능합니까? ♦ 일반적으로 "의식"은 어떻게 프로그래밍되어 있나요? ♦ 정보 처리를 담당하는 의식의 구성 요소는 무엇입니까? ✔ '차이를 정의하는 차이'를 만들어내는 대표적인 구성요소는 무엇인가요? ♦ 의식 프로그래밍의 메커니즘은 무엇입니까? ♦ 이 프로그래밍을 어떻게 일시 중지, 변경 및/또는 변형할 수 있습니까? "주관성"의 구조 인간의 주관성과 완벽함을 모델링하는 영역으로서 NLP는 주로 다음과 같은 질문에 관심을 갖고 있습니다: 그것이 어떻게 작동합니까? 언어는 어떻게 기능합니까? ◆ 인간의 "의식"은 어떻게 기능하나요? 40 1부. NLP 모델. 마법적 변형의 원천 ♦ 정보를 처리하고 표현하고 분류하는 "사고" 스타일은 몇 개나 될까요? ◆ 정보 처리의 다양한 스타일을 정의하는 차이점은 무엇입니까? ♦ 인간 프로그램을 구성하는 사고, 표현 등의 순서는 무엇입니까? ♦ 뇌를 어떻게 더 효과적으로 제어하거나 프로그래밍할 수 있나요? 구조를 강조하면서 NLP 개발자들은 행동 변화를 가져오기 위해 모든 종류의 "패턴"을 발명하고 구성하기 시작했습니다. 이러한 구조적 프로세스는 인간 경험(의식, 표현, 감정 등) 영역에서 변화와 완벽함을 달성하는 기술의 역할을 수행합니다. 이러한 의미에서 변형 패턴은 정밀 과학 분야에서 몇 세기 전에 일어났던 것과 비교할 수 있는 사회 과학 분야(커뮤니케이션, 관계, 사고-감정, 의식 상태 등의 연구) 분야에서 기술적 진보를 제공합니다. 변형 패턴: 성장과 탁월함을 위한 마법 주문 나는 이 모델과 그 패턴(우리는 "기술" 또는 "기술"이라고도 함)에 대한 관심을 불러일으키고 상상력을 포착하기 위해 NLP의 간략한 역사를 제공했습니다. NLP에는 너무나 많은 패턴이 있고 앞으로는 더 많아질 것이기 때문에 사람들이 자신의 두뇌를 제어하고 삶을 개선할 수 있는 주관적인 "현실"을 구축할 수 있게 해주는 초기 패턴에 집중해 보겠습니다. 나는 여러분에게 패턴에 대한 실용적인 지식을 제공하기 위해 이러한 패턴을 자세히 설명하고 정리했습니다. 나는 또한 NLP를 처음 접하는 사람들이 이 매우 효과적이고 혁신적인 모델의 범위를 이해하도록 돕기 위해 노력했습니다. f^aea 1. NLP의 마법 소개 41 현재까지 NLP의 모든 패턴을 이렇게 수집하고 설명하는 책은 없습니다. 이전에는 모든 패턴에 대한 아이디어를 얻기 위해 사람들은 수십 권의 책을 구입해야 했습니다. 원칙적으로 하나의 작품에는 3~4~10~15개의 패턴에 대한 설명이 포함됩니다. 한 가지 패턴만을 다루는 책도 있습니다. 나는 이 작업의 공백을 메우기 위해 주로 개별 패턴에 대한 포괄적인 설명을 제공하는 작업을 참조합니다. 다음 장에서는 기본 NLP 모델에 대해 간략하게 설명합니다. 초보자라도 이러한 애플리케이션 패턴을 즉시 사용할 수 있도록 제공됩니다. NLP 베테랑의 경우 여기에 제공되는 패턴에 대한 집중적이고 체계적인 설명은 패턴을 보다 효과적으로 찾고 사용하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 이러한 프레젠테이션 스타일이 NLP 실무자들이 개별 패턴이나 해당 구성 요소를 사용할 때 창의성을 자극하고 자신만의 조합을 만들도록 장려하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 처음부터 NLP의 창립자들은 이 모델이 치료 목적뿐만 아니라 건설적인 목적에도 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있었습니다. NLP는 모델과 기술을 통해 새로운 패턴, 심지어 완전히 예상치 못한 우수성 패턴을 창출할 수 있는 프로세스를 사람들에게 제공합니다. 이를 통해 우리는 지속적으로 발전하고 발전할 수 있으며 인간의 잠재력을 점점 더 완벽하게 실현할 수 있습니다. 그리고 NLP라는 놀라운 영역으로의 여정이 도움이 되도록 하세요! 요약 "자신의 마음을 관리"하기 위한 도구로서 NLP는 이론적 모델뿐만 아니라 그러한 제어를 제공하는 특정 패턴도 제공합니다. 이러한 변화, 변화, 갱신의 기술을 통해 우리는 삶을 살아갈 때 그린 지도를 분석하고 우리에게 도움이 되지 않는 지도를 재고할 수 있습니다. 42 파트 I. NLP 모델. 마법적 변화의 근원 ♦ 다음 장에서는 자신의 삶을 "살아가기" 위해 점점 더 많은 자원을 얻을 수 있게 해주는 고급 심신 기술뿐만 아니라 긍정적이고 해결 지향적인 모델을 발견하게 될 것입니다. Chapter 2 모델로서의 NLP NLP 모델의 개념, 언어 및 구성요소 ♦ 신경언어학의 구성요소는 무엇입니까? ♦ 이러한 구성 요소를 아는 것이 왜 중요합니까? ♦ 자신의 신경언어학을 다루기 위해 무엇을 알아야 합니까? ♦ 다른 사람의 신경언어학을 연구하려면 어떤 지식과 기술이 필요합니까? 모든 완전한 모델은 최소한 4개의 구성요소로 구성됩니다. 첫째, 여기에는 우리가 작업하는 구성 부분 또는 요소가 포함됩니다. 또한, 여기에는 우리가 하고 있는 일을 이해할 수 있게 해주는 작동 원리 또는 이론적 구성이 포함됩니다. 이를 바탕으로 개별 요소 작업에 대한 지침이 개발되었습니다. 이러한 지침의 실제 사용은 프로세스 또는 패턴으로 구현됩니다. 따라서 우리는 네 가지 구성 요소를 가지고 있습니다: ◆ 구성 요소 또는 모델의 요소; ◆ 모델의 작동 원리와 이론; ♦ 실제 사용 지침; ◆ 모델에 생명을 불어넣는 패턴과 프로세스. NLP의 구성 요소와 요소에는 표현 시스템, 메타 프로그램 특정 기능, 메타 모델 특정 기능, 운동학 44 Part I. NLP 모델이 포함됩니다. 특성("하위 양식") 등의 마술적 변형의 원천입니다. 또한 NLP 전제와 일부 지침은 모델 이론과 이론적 구성에 포함됩니다. 마지막으로, 패턴은 개인적인 변화를 달성하기 위해 모델을 사용하는 특정 프로세스를 제공합니다. NLP는 인간의 완벽함을 모델링하는 데 중점을 둡니다. 무슨 목적을 위해? 자신의 두뇌를 제어하여 삶의 질을 향상시킵니다. NLP에서 우리는 우리 경험의 심신 특성(신경 언어 특성)의 기반이 되는 다양한 패턴 또는 "프로그램"을 인식, 식별, 격리 및 설계함으로써 우수성을 모델링합니다. 기본 모델 구성 요소 NLP에서는 신경 언어 상태의 핵심인 신경 과학, 언어학 및 소프트웨어 구성 요소를 사용합니다. 신경- 또는 신경학 "신경-" 또는 "신경학"은 오감(시각, 청각, 운동감각, 후각 및 미각)을 통해 받은 인상을 처리하는 자유롭고 자율적인 신경계를 의미합니다. 우리가 "오디오-디지털"이라고 부르는 언어인 인식 채널을 발명했습니다. 이 구성 요소는 신경학과 생리학을 인간 정보 시스템의 일부로 만듭니다. 언어학 "언어학"이란 신경 표현(표현 또는 "표현")을 인코딩하고, 구성하고, 의미를 부여하는 언어 및 비언어적 기호 시스템을 의미합니다. "언어학적"이라는 단어는 단어와 명제 언어뿐만 아니라 시각, 청각, 운동 감각 등 모든 기호 시스템과 수학, 음악, 미술 등의 비명제 기호 시스템을 의미합니다. 제2장 모델로서의 NLP 45 프로그래밍 "프로그래밍"은 깊이 뿌리박힌 습관으로 형성되는 규칙적이고 체계적인 반응 패턴을 강화하는 프로세스를 의미합니다. 불행하게도 이 용어를 컴퓨터 비유로 취급하지 않으면 "조작" 및 "통제"와의 불쾌한 연관성이 발생합니다. 그러나 우리의 맥락에서 "프로그래밍"은 단순히 "패턴"의 동의어이며 전적으로 긍정적인 의미로 간주되며 인간 활동에 도입될 수 있는 조직화된 "계획"과 프로세스를 의미합니다. 일부 국가에서는 NLP 약어의 문자 "P"가 "처리" 또는 "심리치료"를 의미하기도 합니다. "마음"의 구성 요소 NLP의 첫 번째 작품 중 하나인 Bandler의 책 제목인 Use Your Brain to Change는 사고의 중심 역할을 강조하고 NLP를 인지 행동 모델로 지정합니다. 합리적 정서 행동 치료(REBT 또는 RET)는 또한 인간 경험의 주요 동인인 "생각"에 중점을 둡니다. 그러나 REBT에서 "생각"은 주로 단어, 내부 대화 및 신념으로 작용하며, 최근에는 내부 이미지로 작용합니다. 일반적으로 NLP는 사람의 정보 처리에 대한 인지 모델을 수용하여 이를 크게 확장하여 "생각" 분석을 인식의 5가지 감각 양식(모드)으로 확장합니다(그림 2.1). 여기에는 다음이 포함됩니다: ◆ 시각적(이미지, 시각적 인상, 이미지); ◆ 청각(소리: 소음, 음악 등); ◆ 운동감각(감각, 느낌); ◆ 후각(후각); ◆ 맛(taste). NLP에 관한 문헌에서 VAK(시각적, 청각적, 운동감각적 표현 시스템)라는 양식의 일반화된 지정을 찾을 수 있습니다. 이것이 우리가 표현하는 "사고"의 기본 구성 요소입니다. 46 Part I. NLP 모델. 자신에 대한 감각 정보를 마법의 변형(문자 그대로 표현)의 원천으로 삼습니다. 이러한 표현은 우리 바이오컴퓨터의 언어를 구성하므로 궁극적으로 우리는 외부 인상을 처리할 뿐만 아니라 우리 자신도 프로그래밍합니다. 우리는 그것을 마음 속에서 영화가 상영되는 것처럼 경험합니다. 일반적으로 프레임과 장면의 조각으로, 때로는 더 긴 에피소드로, 사운드 트랙이 있는 영화로, 우리가 내부에서 일어나고 있는 일을 인식할 수 있는 공간으로 들어갑니다. 양식: 인식 채널 B - 시각 A - 청각 Aj - 청각 음조(소리, 음악) Ats - 청각 디지털(단어) K - 운동 감각 또는 신체 감각 Kg - 내장(내부 감각) Kj - 촉각(촉각) K ^ - 메타- (= 감정) O - 후각 B - 맛 "하위 양식": 영화적 특징 각 양식의 특정 특성. 각 채널의 품질 또는 특성. 우리가 영화를 보고 듣고 느끼는 방식을 정의하는 특성입니다. 우리가 어떻게 느끼고 반응해야 하는지 알려주는 표현 영화에 대한 우리의 경험을 구성하는 영화적 특성. 일. 2.1. 양식과 "하위 양식"의 표현 시스템 2장. 모델로서의 NPD 47 우리는 감각적 구성요소를 사용해 세계관을 구성합니다. 따라서 우리 마음 속에서 상영되는 영화를 구성하는 표현을 프로그래밍 언어로 고려하는 능력은 우리의 경험을 이해하고, 모델링하고, 변화시킬 수 있는 길을 열어줍니다. Bateson은 The Structure of Magic의 서문에서 놀라움과 후회가 혼합된 감정으로 이에 대해 썼습니다. Bandler와 Grinder의 천재성은 그들이 우리의 감각과 같은 단순한 것을 표현의 중심 구성 요소로 사용했다는 것입니다. Bandler와 Grinder는 우리의 표현 영화를 기호 시스템으로 사용하여(내부 영화로 VAK) "의식", "개성" 및 경험의 모델을 구축했습니다. 이는 그들에게 주관적인 내면 경험을 설명하는 간단하면서도 포괄적이고 매우 정확한 방법을 제공했습니다. 이전의 성찰 방법은 정확하고 유익하며 과학적으로 건전할 수 없습니다. 그러나 Wundt가 성찰 방법을 제안한 1880년대 이후 현대 심리학은 정확한 용어의 도움을 받아 사고의 "요소 표"를 분리하려고 노력해 왔습니다. "사고"의 기본 구성 요소를 포괄하는 감각 시스템 개념의 도입으로 NLP는 인간 의식의 성찰 세계를 설명하고 조작하기 위한 정확한 언어를 제공했습니다. 이 새롭고 정확한 언어를 통해 우리는 세계의 독특한 모델을 구성하는 개별 프로그램을 만들기 위해 심신 영역에서 사용하는 프로세스(또는 "표현의 순서"로서의 전략)를 설명할 수 있습니다. 우리는 우리가 처리하는 정보를 인코딩하기 위해 시각-시각-후각-미각 감각을 사용하여 주변 현상을 "이해"합니다. 과거의 경험(기억)에 대한 정보일 수도 있고 미래에 대한 생각(상상)일 수도 있습니다. 각각의 감각 양식은 추가적인 측면을 통해 의식의 언어를 풍부하게 합니다. 메타 수준의 이러한 양식 외에도 언어는 물론 수학, 음악, 시, 속담, 이야기 등을 포함하는 표현 및 코딩의 상징적 시스템이 있습니다. 그러나 여기서도 감각 양식이 있습니다. NLP 모델. 마법적 변환의 소스는 구조적 정보나 프로그램을 인코딩하고 표현하는 추가적인 방법을 제공합니다. "하위 양식"이란 표현의 품질, 즉 우리 영화의 영화적 특성을 의미합니다. 그들의 도움으로 우리는 우리 생각의 내용에 대해 더욱 정확하고 구체적으로 말할 수 있으며, 우리 마음 속에서 재생되는 영화를 어떻게 인코딩하는지 설명할 수 있습니다. 이러한 영화적 특성의 의미는 무엇인가? 그것들은 우리가 정신적 영화에 부여하는 프레임을 설명하고 그 프레임과 동일시할 수 있게 해줍니다. 우리 영화의 더 미세한 코딩은 우리가 이 영화에 제공하는 편집 프레임에 지나지 않습니다. 이러한 미세한 조정을 통해 우리는 특정 감정, 반사 신경, 행동 형태, 언어 스타일, 기술 등에 대한 신경학을 "프로그램"하는 사고의 구조나 과정에 도달할 수 있습니다. 따라서 인지 형태(감각 표현 - VAK 및 언어 - Ac) 외에도 NLP는 차이를 구체화하는 수단으로 양식에 의존합니다. 흥미롭게도, 하위 양식을 식별하고, 인식하고, 관찰하기 위해 우리는 한 수준에서 다른 수준으로 일종의 메타 전환을 해야 합니다. 즉, 우리 의식의 영화를 채우는 시각적 이미지, 소리 등을 뛰어넘어 이를 알아차려야 합니다. . ♦ 내 동영상을 컬러로 인코딩했습니까, 아니면 흑백으로 인코딩했습니까? ◆ 내가 소리를 얼마나 크게 또는 작게 냈나요? ? ♦ 사운드는 어떤 키와 템포로 인코딩됩니까? 언뜻 보면 영화의 미묘한 특징이 그 안에 담겨 있거나 그보다 낮은 수준에 있는 것처럼 보일 수도 있다. 그러나 이 인상은 잘못된 것입니다. 영화를 마음속으로 보기 위해서는 '메타전환'이 필요하다. 이러한 더 높은 관점에서 우리는 영화 코딩을 변경하고 변형할 수 있습니다. "하위 양식"에 대한 이러한 이해는 NLP에서 제공되는 전통적인 설명과 다릅니다. 이 주제에 대한 더 자세한 설명은 Hall and Bodenhamer, The Structure of Excellence: Unmasking the Meta-levels of "Sub-Modalities \ 1999)를 참조하십시오. 대표 시스템의 이러한 품질과 특성 중 일부는 0 사이를 전환하는 컴퓨터 릴레이와 같습니다. 그리고 하나는 복잡한 정보 그림을 형성합니다. "하위 양식"을 고려하면 밀접하게 관련된 경험을 구별할 수 있지만 모두 다른 경험입니다. 예를 들어 혼란스러운 사건에 대해 생각하는 것과 실제로 경험하는 것의 차이는 어떻게 "코드화"됩니까? 전통 심리학에서는 불완전한 외상 기억, 약한 자아, 다양한 종류의 기능 장애 방어 메커니즘, 초기 심리성적 또는 심리사회적 단계의 발달 정지 등과 같은 현상을 정의했으며, 이러한 현상이 왜 발생하는지에 대한 질문에 답하기 위해 수십 년 동안 다양한 설명을 찾아 왔습니다. ... NLP 개발자는 "이러한 각 경험은 어떻게 작동합니까?"라는 다른 질문을 했습니다. 이 질문은 그들을 완전히 다른 방향으로 이끌었고, 다른 결론에 이르게 했습니다. 단순히 경험에 대해 생각하기 위해서는 마치 영화를 보는 것처럼 관찰자의 관점에서 두 번째 지각 위치에서 그것을 인코딩하는 것으로 충분합니다. 겁을 먹고 히스테리적인 감정적 반응에 빠지기 위해서는 정신적으로 이 영화에 들어가 '그 안에 있어야' 한다. 한 발짝 벗어나면 영화가 바뀔 것입니다. 안으로 한발짝 들어가면 다시 바뀔 것입니다. 그 비밀은 우리가 마음 속에서 영화를 어떻게 인코딩하는지에 있습니다. 상황이 왜 그런 식으로 일어나고 있는지 추가 설명이 필요하지 않습니다. 구조적 코딩의 차이점을 인식하고 우리가 달성하려는 결과를 생성하는 데 어떤 구조적 프레임이 가장 효과적인지 아는 것만으로도 충분합니다. 따라서 그것은 우리가 메타 수준에서 영화를 구성하는 방법에 관한 것입니다. 우리 영화의 영화적 특성(소위 "하위 양식")에는 내면 세계의 모양과 외양을 구성하는 다음과 같은 근본적인 차이점이 포함됩니다. 50 파트 I. NLP 모델. 마법의 변화의 근원 시각적: ◆ 이미지의 공간적 배열; ◆ 거리; ◆ ◆ ◆ 프레임 또는 필름(움직이는 이미지 또는 정지 이미지); 이미지 수; 좁은 형식 또는 파노라마 필름; 컬러 또는 흑백; ◆ 개요; 형태; 크기; ◆ 수평 또는 수직 방향; ◆ 연관되거나 연관되지 않음; ◆ 3차원 또는 평면(2차원); ◆ 밝기(어두움에서 밝음); ◆ 전경과 배경의 대비. Ayialnye: ◆ 소리의 공간적 배열; ◆ 거리; ◆ 음원의 수; ◆ 소리 유형(음악, 소음, 음성); ♦ 누구의 목소리인지; ◆ 어조; ◆ 소리의 강도(조용함에서 매우 큰 소리까지); ◆ 품질(소리의 선명도, 명료도 또는 난해성); ◆ 음높이(낮음에서 높음으로); ◆ 멜로디. 운동 감각: ◆ 감각의 공간적 위치화; ◆ 어떤 감정을 느끼는지; ◆ 고정식 또는 이동식; ◆ 압력; ◆ 면적 및 적용 범위; ◆ 강도; .. 온도; ◆ 습도; Chapter 2. NJP 유사 모델 51 ◆ 질감; ◆ 리듬. 언어: 이 메타 표현 시스템은 때때로 "오디오-디지털"이라고도 합니다. 언어 체계에는 다음이 포함됩니다. ◆ 단어 배열; ◆ 감각 기반 또는 평가 단어; ◆ 단순하거나 복잡합니다. ◆ 자신이나 다른 사람을 설명합니다. ◆ 현재 또는 과거에 관한 것입니다. 처리 수준 NLP는 모델로서뿐만 아니라 모델의 모델로도 기능합니다. 아프다. 그림 2.2는 인간 정보 처리의 "논리적 수준"과 이 계층 구조에서 다양한 패턴의 위치를 ​​보여줍니다. 보다 추상적인 언어(밀턴 모델) 및 언어학(메타 수준 신호) 우리 마음 속의 특정 영화 품질의 프레임 인코딩으로서의 표현의 평가 언어 및 영화적 특성("하위 양식") 감각 언어 양식 - 우리 영화의 감각 모드 ) 시각적/ 청각/운동 감각/후각/미각 표현 Il. 2.2. 정보 처리 모델로서의 NLP 52 Part I. NLP 모델. 마법적 변형의 근원 신경학적 수준에서 우리는 먼저 감각 채널(SAC)을 사용하여 비언어적 표현을 개발하여 주변 세계의 영역을 지도화합니다. 그것들은 우리 마음 속에서 보는 영화를 형성합니다. 이 영화의 언어에는 아직 단어가 포함되어 있지 않습니다. 단어는 더 높은 수준에 나타나며 이러한 표현을 성찰하는 데 필요합니다. 그런 다음 구두로 매핑합니다. 우리는 단어, 기호, 은유 등을 사용하여 언어학적으로 매핑합니다. 메타 수준에서 신호에 대한 신호 형태의 언어 기능을 제공합니다. 양식 수준 위에는 NLP에서 "하위 양식"으로 알려진 영역이 나타납니다. 이 용어는 오해의 소지가 있습니다. 던전에서와 같이 양식 아래에 있는 것을 의미하는 경우 "하위"양식"은 없습니다. 우리 정신 영화의 영화적 특성, 즉 매핑의 다양한 측면은 아래가 아니라 위에 있습니다. 우리는 그것을 창조합니다. 영화 및 편집, 원하는대로 조정 - 더 가깝고 밝게 만들고 사운드 트랙 변경 등. 이러한 의미에서 접두사 "sub-"는 우리를 오도하고 잘못된 은유를 제공합니다. 편집 과정에서 영화는 이미지와 사운드의 필수적인 부분으로 나타나 이러한 기능("하위 양식")이 표현 내부에 있는 것처럼 보이지만 실제로는 주관적인 경험 내부에 있기 때문이 아닙니다. 또는 (하위) 그것 아래에 숨겨져 있지만 사물을 관통하는 것이 우리의 상위 프레임의 특성이기 때문입니다. 메타 상태에서 우리는 근육 기억의 형태로 우리의 신경과 근육을 관통하는 생각의 구체화를 다루고 있습니다. 이 프로세스는 우리가 많은 NLP 패턴에 내재된 "마법"이라고 부르기로 동의한 것을 크게 설명합니다. 소위 "하위 양식"으로 작업하고 경험 코딩을 미묘하게 조정함으로써 우리는 실제로 프레임을 구성하고 재구성하고 있습니다. 우리는 마음 속에서 고통스럽고 심지어 충격적인 오래된 영화를 발견하고 프레임에 서커스 음악을 추가하여 2. NLP를 모델 53 운동, 거리로 반전시켜 모든 것이 우리에게 더 멀게 보이도록 합니다. 또는 우리는 현재가 아닌 과거에 대해 이야기하는 것처럼 보이도록 시간 감각을 가져옵니다. 이러한 영화적 특성의 편집은 영화 자체와 우리가 영화에 대해 느끼는 방식을 모두 바꿀 것입니다. 이런 방식으로 우리는 삶을 풍요롭게 하고 새로운 기술을 제공하는 기억과 인지적 지식 자원을 의식적으로 가져올 수 있습니다. 그림에서 참고하시기 바랍니다. 2.2의 가장 높은 수준은 언어의 메타 양식입니다. 우리는 언어를 사용하여 자신의 감정뿐만 아니라 보고 듣고 느끼는 것에 부여하는 의미에 대해 이야기하기 때문에 육감을 설명합니다. 더 높은 수준의 정보 처리 신경학적, 언어적 표현 위에는 그림에 표시된 메타 수준이 있습니다. 2.2와 2.3. "메타"라는 용어는 다른 것 "위" 또는 "너머"에 있는 것을 의미합니다. 그것은 더 높은 "논리적 수준"에서 기능하여 다른 것을 가리키거나 대체하고 "정보" 또는 "정보"를 보고합니다. 따라서 분노의 생각보다 평화나 즐거움에 대한 생각은 우리에게 차분한 분노, 차분한 두려움, 두려움이나 분노 상태에서의 즐거움을 제공합니다(아마 수용의 전제로 작용할 수도 있음). 메타 사고나 메타 느낌은 우리 경험에 새로운 맛을 더해줍니다. 그림에 표시된 수준으로 올라갑니다. 2.2와 2.3에서는 이른바 메타레벨 현상에 직면하게 된다. 일반적으로 이러한 생각과 감정의 복잡한 계층을 신념, 가치, 기준, 정체성, 이해, 결정, 의도, 지식, 패러다임, 프레임, 전제, 은유, 설명 등이라고 합니다. NLP는 메타 현상을 다루기 위해 개발했습니다. 수많은 기술: 타임라인 패턴, 시각적 운동 감각 해리 패턴(필름 되감기), 생태학적 점검을 위한 뒤로 물러서기. 기술: 타임라인 메타 모델 생태학적 검사 밀턴 모델(최면) 기술: SBMD 이동 대조 분석 C^^Swishing) 감각 언어 기술: 시각적 접근 단서 조정 I 앵커링 메타 상태 앵커 붕괴(상태-상대-상태) 및 신념/값 ​​언어학(메타 레벨 신호) "하위 양식" 우리 마음 속에서 재생되는 영화의 영화적 특성. .. 각 표상 시스템의 특정 특성으로 구성됩니다. 양식 감각 경험을 기반으로 한 표상 의식 이전의 신경학적 코딩 Ill. 2.3. 표현 내의 논리적 수준 전제 메타 프레임 심층 변환 필름 되감기 평가 언어 it 전의식 수준 f^aea 2. 모델로서의 NLP 55 밀턴 모델 또는 최면 언어 패턴 모델, 심층 변환, 수백 개의 메타 상태 패턴, 많은 재구성 패턴, 일차적 수준에서 생각은 감각 코딩과 영화적 특성(즉, 광경, 소리, 감각)이 우리에게 소개하는 심신 의식 상태를 유도합니다. 우리가 더 높이 올라갈 때, 우리는 낮은 수준에서 경험한 것을 반성함으로써 다른 상태로 들어갈 수 있습니다. 이를 통해 우리는 상태 대 상태(두려움에 대한 두려움, 분노에 대한 평온함, 배움의 기쁨, 사랑에 대한 사랑 등)를 불러일으키고 경험할 수 있습니다. 1994년에 이 모델의 확장 버전에서 나는 이러한 상태를 상태에 상대적인 메타 상태로 분류했습니다. 메타상태 모델(1995) 덕분에 더 높은 수준에서 발생하는 내부 프로세스가 더욱 분명해졌습니다. 우리는 이러한 더 높은 "논리적 수준"의 현상이 더 낮은 수준(특히 모든 메타 상태가 통합되는 원시 상태)을 안내, 제어 및 변조한다는 것을 오랫동안 알고 있었습니다. 메타 상태 모델은 이러한 모든 프로세스를 투명하게 만들어 프로세스의 작동 방식을 보여주고 이를 통해 모델링할 수 있는 경험의 범위를 보여줍니다. 우리가 방금 생각하거나 느낀 것과 항상 다른 것을 생각하고 느낄 수 있기 때문에 이러한 성찰은 결코 끝나지 않습니다. 이것이 바로 철학자들이 말하는 '무한퇴행'이다. 이제 우리는 그것을 의식적이고 의도적으로 적용하고 이를 무한한 진보라고 부를 수 있습니다. 결국, 우리는 그것을 사용하여 가장 높은 수준에서 의식의 체계를 조직함으로써 최고의 것을 배치할 수 있습니다. 그리고 가장 낮은 것부터 가장 높은 것까지 모든 수준에서 마찬가지입니다. 상태의 논리적 수준 기본 상태는 기본 감정(공포, 분노, 기쁨, 성적 욕망, 이완, 즐거움, 혐오 등)을 포함하는 상태로 이해됩니다. 이와 대조적으로 56 Part I. NLP 모델. 메타 상태 마법 변환의 원천은 기본 상태에 대한 생각과 감정을 포함하는 것입니다. 예를 들어, 경험한 두려움에 대한 분노, 자신의 분노에 대한 죄책감, 혐오감으로 인한 불편함, 두려움에 대한 두려움, 두려움으로 인한 우울증 등이 있습니다. e. 상태-상대-상태(메타상태)는 우리의 가정적 삶을 지배하는 무의식적 틀의 엄청난 역할을 설명합니다. 그들은 또한 단어나 문장 구문뿐만 아니라 단어나 구문이 나타나는 더 큰 맥락(또는 프레임)에서도 의미를 추출할 수 있다는 Bateson의 주장을 설명하는 데 탁월합니다. 이는 메타상태 기술이 개인적인 변화를 가져오는 데 왜 그렇게 강력한지 설명합니다. 메타 상태 모델 덕분에 NLP 사용 시 가끔 발생하는 소위 "충돌"이 많이 설명되었습니다. 사실은 메타 수준의 경험이나 현상을 다룰 때 기본 상태용으로 설계된 기술을 사용할 수 없다는 것입니다. 따라서 운동감각적 고정(패턴 9 참조)을 테스트하려면 기본 수준뿐만 아니라 메타 수준도 포함하는 상태에 사람을 배치할 수 있습니다. 불안정성, 주도성, 자존심과 같은 복잡한 상태에 대해 경험적 기준점을 설정한 다음 적절한 시점에 기준점을 "활성화"하려고 하면 내담자가 원하는 상태에 다시 들어갈 가능성이 없습니다. 이러한 현상에 직면한 일부 연구자들은 "NLP가 작동하지 않는다"고 결정했습니다. 실제로는 상태와 메타상태를 구분하지 않는 문제일 뿐입니다. 시각, 소리, 감각을 통해 원시 상태를 쉽고 빠르게 고정할 수 있지만 메타 상태를 고정하려면 더 발전된 기술과 기술이 필요합니다. 메타 상태로 작업할 때 다층적인 경험을 고정하는 과정에서 언어, 메타 언어학, 기호, 다이어그램 등 다양한 메타 메커니즘을 사용해야 합니다. 또한 반복, 신경학적 강도를 사용하고 레이어를 가져와야 합니다. 2. 내부 고정의 모델 57인 NLP. 결국, 성찰 의식은 기본 양식 및 우리 의식 속에서 재생되는 영화와 관련하여 메타 수준에서 작동합니다. NLP는 기본 상태와 메타 상태를 구별합니다. 기본 상태는 일반적으로 우리 피부 밖의 영역과 연관되어 있으며 우리 주변 세계의 사물, 사람 및 사건과 상호 작용할 때 발생합니다. 메타 상태 모델은 자아, 시공간, 도덕성(좋은/나쁜, 공정/불공정), 관계, 가치, 신념, "감정" 등 더 높은 수준의 추상화 또는 개념을 다룹니다. 메타 상태는 본질적으로 다음을 포함합니다. 우리가 자신의 생각(메타 사고)을 뛰어넘고, 감정을 느끼고(메타 감정), 말에 관해 이야기(메타 커뮤니케이션)할 수 있게 해주는 반복적이고 반성적인 의식입니다. e. 1차 수준 앵커는 외부 자극에 의해 우리의 반응이 촉발될 때 신경학적 "기술"을 나타냅니다. 이는 우리가 내용을 강화하는 잘 알려진 조건 자극입니다. 우리가 메타 수준(스킬 레벨 II)에 고정할 때, 우리는 학습 자체보다는 방법, 즉 학습 맥락을 경험하고 구성하는 과정을 고정시킵니다. Bateson은 이러한 앵커를 "컨텍스트 마커"(예: 트리거, 제안, 단어 등)라고 불렀습니다. 그들은 작업 중인 참조 프레임을 식별합니다. 또한, 다른 방식으로 정보 처리를 촉발하는 컨텍스트에 대한 액세스를 제공합니다. 메타 앵커(메타 수준 앵커)는 컨텍스트나 프레임을 경험에 연결하는 앵커입니다. 일반적으로 이러한 상황별 마커 또는 메타 수준 앵커는 단어입니다. 가장 평가적인 용어는 물론 클래스와 범주를 설명하는 용어, 복잡한 등가물, 의미의 메타 프레임, 인과 용어, 메타 처리의 개별 수준과 관련된 메타 프로그램 등을 포함할 수 있습니다. -디지털 표현 58 1부. NLP 모델. 시스템의 마법적 변화의 원천. (아마도 이러한 용어 중 상당수가 새롭고 이상하게 보일 수 있습니까? 나중에 설명할 NLP 모델의 측면을 나타냅니다.) 변화 메커니즘 "마법"이 작동하는 방식 ♦ NLP 모델은 "변화", 변형, 병리를 어떻게 설명합니까? , 갱신 등? ♦ 변형 패턴에 통합된 기술은 어떻게 작동합니까? ♦ 이러한 기술은 어떻게 성격의 변화와 변형을 허용합니까? 우리는 직접적으로가 아니라 간접적으로 영역 지도의 도움을 받아 주변 세계를 조작합니다. NLP는 모든 최고의 기능을 결합합니다. 인지주의와 행동심리학에 속합니다. 우리는 인지행동이라는 용어에 하이픈을 붙입니다. 이는 인지와 행동이라는 두 요소가 모두 심신에서 상호작용 시스템을 형성한다는 의미입니다. NLP 모델은 또한 신경언어학의 모든 장점을 통합합니다. , 효과적인 단기 치료 모델을 개발한 MRI(정신 연구소, 정신 연구 연구소)에서 사용하는 일반 의미론 및 가족 시스템 모델의 섹션입니다. 이 영역과 관련된 모든 이론적 가정은 NLP에 적용됩니다. 인지-행동 모델을 고찰하면서 포스트모던적 구성주의 개념부터 시작하겠습니다. 구성주의 철학에 따르면, 우리는 주변 세계에 대한 내부 표현을 만들고 이러한 매핑 또는 구조화의 결과를 신경계에 저장합니다. 주관적인 경험에는 해당 지역의 내부 대표 지도 작성이 포함됩니다. 2장. 모델로서의 NLP 59 세계의 내부 모델(인지-감정 스키마, 패러다임 또는 매트릭스)을 처리하고, 코딩하고, 구성하는 과정에서 우리는 어떤 방식으로든 경험을 얻고, 느끼고, 의사소통하고 행동합니다. 현실에 대한 우리의 감각과 경험은 현실 지도에서 나옵니다. 따라서 우리가 이 지도를 바꿀 때 우리는 "현실" 자체를 바꾸는 것입니다. 물론 객관적인 것은 아니지만 우리 내면의 현실은 우리가 아는 유일한 것입니다. 이것이 성격 변형의 본질입니다. 메타심리학의 모델로서 NLP는 성격 "프로그래밍"(예: 기술, 조건화, 경험)이 신경심리학적 또는 신경언어적 수준에서 어떻게 인코딩되는지에 대한 연구로 시작되었습니다. 결과적으로 NLP는 인간 주관의 구조에 대한 작업 패턴을 형성했습니다. Kozybski는 외부 세계에서 받은 정보를 요약하여 현실 지도를 그린다고 지적했습니다. 그는 "지도는 영토가 아니다"라는 고전이 된 논문을 소유하고 있습니다. Koczybski가 주장했듯이, 우리의 지도가 정확하거나(진실을 대응으로 이해하는 경우) 우리가 가고 싶은 곳으로 가는 데 유용하다면(진리를 실용적으로 이해하는 경우) 우리는 지도를 효과적으로 사용할 수 있습니다. 이러한 기준 중 어느 하나라도 충족하지 못하는 경우 이는 우리에게 "문제"의 원인이 되며 변경, 업데이트 또는 삭제가 필요합니다. NLP는 Chomsky의 변형 또는 생성 문법을 통합하여 지도 제작 모델의 세 가지 "모델링 프로세스"를 공식화합니다. 여기에는 생략(삭제), 일반화(일반화) 및 왜곡이 포함됩니다. 이는 매초 우리의 신경계에 쏟아지는 수십억 비트의 정보를 처리함으로써 대부분을 지우거나 생략하고, 중요한 부분을 일반화하고, 다른 모든 것을 왜곡한다는 것을 의미합니다. 이 세 가지 과정은 현실에 대한 우리 생각의 패러다임을 형성합니다. 우리는 세상을 모델링한 다음 우리 자신의 신경계와 "정신적" 구조를 사용하여 삶의 전술과 전략을 개발합니다. 60 파트 I. NLP 모델. 마술적 변화의 근원 이것이 인지 행동 메커니즘이 궁극적으로 우리의 경험을 처리하는 방식입니다. 우리는 인식 방식을 통해 자신만의 현실을 창조합니다. 영토 지도는 영토 자체와 근본적으로 다를 수 있습니다. 그리고 세상과 우리의 관계가 너무 복잡해 보인다면 그 이유는 주변 현실이 아니라 우리의 패러다임에 있는 것입니다. 우리 주변의 세계가 너무 제한적이고 가난해서가 아니라, 우리가 세계를 지도하는 것이 너무 가난하기 때문입니다. 신경언어학은 우리의 경험을 형성하는 핵심 메커니즘을 설명합니다. 신경 언어 구조(의식 언어와 생리학을 사용하는 방법)를 변경함으로써 우리는 현실과 삶의 경험을 변화시킵니다. 인도주의적 기술 또는 마법 패턴을 향하여 우리가 표상 시스템과 그 "하위 양식"을 어떻게 사용하는지, 그것이 어떻게 우리를 신체-정신적(신경 언어) 상태로 이끄는지, 삭제, 일반화 및 왜곡의 과정을 통해 우리 모두가 세상을 모델링하는 방법을 이해한 후, 우리는 개인의 경험을 야기하는 패턴을 추적할 수 있습니다. 이러한 "전략적" 분석을 통해 우리는 주관적인 경험을 효과적으로 활용할 수 있습니다. 인간의 정보 신경 처리에 대한 다양한 키(시각적 접근 신호, 언어적 표시, 비언어적 교정, 생리학 등)를 사용하여 개인의 경험을 제어하는 ​​개인의 내부 공식, 프로그램 또는 전략을 공식화할 수 있습니다. 이 공식을 통해 우리는 그의 주관적인 고통과 괴로움의 내부 구조에 접근할 수 있습니다. NLP는 인간이 아닌 사람도 나쁘지만 그들의 카드만 나쁘다는 사실에서 비롯됩니다. 우리는 스토리텔링 치료(서사 치료)와 "프레임 게임"의 모토가 된 동일한 전제를 기반으로 합니다. 문제는 개인에게 있는 것이 아닙니다. 문제 속의 문제! 2장 NLP 모델 61 병리학은 신경언어학적 영역 지도에 뿌리를 두고 있습니다. 우리의 지도가 형편없고 단순할 때, 우리는 우리 몸에 병리적인 메시지를 보내게 되고, 이는 궁극적으로 생활, 사고, 감정, 관계, 행동 등을 빈곤하고 제한하게 만듭니다. 궁극적으로 우리 자신도 고통을 받습니다. 변화의 과정에는 오래된 패턴을 새롭고 보다 긍정적인 패턴으로 교체하는 것이 필요합니다. 단계별 사용을 통해 변화가 이루어집니다. 그러나 충분한 설명과 이론이 있습니다. 이제 패턴으로 넘어갈 때입니다. 개별 카드를 사용한 효과적인 작업 패턴은 아래에 연속적으로 설명되어 있습니다. 각 패턴에는 기본 개념에 대한 간략한 설명, 경우에 따라 추가 설명, 때로는 소스에 대한 추가 정보가 함께 제공됩니다. 각 패턴을 단계별 프로세스로 설명했습니다. 때로는 설명이 스크립트 형식으로 제공됩니다. 왜? 패턴을 처음 접하는 사람이라도 즉시 사용할 수 있도록 설명을 최대한 접근 가능하게 만들고 싶었기 때문입니다. 나는 단지 그것을 알고 기억하는 것과 관련된 패턴에 대한 간략한 공식화를 피하려고 노력했습니다. 변화를 유도하는 체계적이고 다면적이며 실행 가능한 요소의 형태로 제시하는 것이 더 좋다고 생각했습니다. 이 책에서는 패턴의 구조적 설명 형식을 "문제"(즉, 복잡한 작업, 어려움)를 여러 범주로 나누었습니다. 이 분류는 특정 NLP 패턴을 쉽게 선택하고 작업에 적용할 수 있도록 설계되었습니다. 이는 이후 장의 구성 구조로도 유용합니다. 따라서 우리가 직면한 문제를 다음 범주로 나눌 수 있습니다. 62 Part I. NLP 모델. 마법적 변형의 근원 부분 두 개 이상의 "부분"이 충돌할 때 정체성 개인의 자기 지도가 기형이고 스트레스나 제한을 일으킬 때 조건 문제가 있거나 자원이 부족하거나 감정적인 상태를 경험 언어 자기 작업을 할 때 인지 오류를 경험 -부정적이고 비건설적으로 말하거나 말함 스타일 부적절한 메타 프로그램을 사용할 때 인지적 및 지각적 왜곡에 노출 의미 제한적인 신념이나 빈곤한 의미에 노출 전략 행동을 바꾸는 방법을 알지 못함 이 순전히 임의적인 시스템은 분류하고 분류하려는 시도에 지나지 않습니다. 아래에 제시된 소화 가능한 방식으로 물질을 제시합니다. 물론, 우리 자신의 일부가 근무 시간에 즐거운 시간을 보내고 싶거나 여가 시간에 일하고 싶을 때 불일치로 고통받을 수 있습니다. 우리는 그것을 우리의 믿음 사이의 갈등으로 구성하고, 그것이 우리의 정체성에 미치는 영향을 고려하고, 우리가 속한 상태를 분석하는 등의 작업을 할 수 있습니다. 각 범주는 인위적으로 구성된 참조 프레임이므로 HPix 중 어느 것도 더 "실제"이거나 고려될 수 없습니다. 다른 것보다 더 "사실"입니다. 동시에 각각은 어느 정도 유용할 수 있습니다. 이러한 범주는 상호 배타적이지 않습니다. 각각은 우리가 잠재력을 최대한 발휘하지 못하게 하는 어려움을 해석하는 한 가지 방법일 뿐입니다. 문제는 NLP 기술 무기고의 다양한 패턴을 문제에 더 쉽게 적용할 수 있도록 이러한 방식으로 분류됩니다. 패턴이 작동하지 않으면 2. 모델 63인 NLP는 "문제"를 다르게 구조화할 수 있는 다른 범주로 이동하여 이번에 성공하는지 확인하십시오. 다이어그램(그림 2.4)은 현재 상태에서 원하는 상태로의 전환 측면에서 "문제"에 대한 사고를 구조화하는 데 도움이 됩니다. 먼저 우리는 "문제"를 어떻게 경험하는지, 그것에 대해 어떻게 생각하는지, 그것에 대해 어떻게 느끼는지, 그리고 어떤 전략과 내부 표현이 그것을 구성하는지 이해해야 합니다. 그래서 우리는 현재 상태에 대한 분석을 얻습니다. 그런 다음 달성하려는 상태를 고려하는 단계로 넘어갈 수 있습니다. 분석 후 현재 상태 설명: 문제가 정확히 어떻게 발생하는지 문제를 해결하는 바람직한 상태 긍정적인 용어로 작성된 구체적인 설명 첫 번째 상태에서 두 번째 상태로 이동하는 데 필요한 자원 유형을 참조하는 부분 두 개 이상의 "부분"이 있을 때 갈등 중. 정체성 우리 "나"의 개별 지도가 제대로 형성되지 않아 스트레스나 제한이 생길 때. 조건 문제가 있거나 자원이 부족하거나 감정적인 상태를 경험합니다. 언어 혼잣말을 하거나 부정적이고 비건설적인 방식으로 말할 때 인지 오류를 경험합니다. 사고 스타일 부적절한 메타 프로그램을 사용할 때 인지적, 지각적 왜곡이 발생할 수 있습니다. 의미 제한적인 신념이나 빈곤한 의미에 노출됩니다. 전략 행동을 바꾸는 방법을 모릅니다. 일. 2.4. NLP 알고리즘 64 파트 I. NLP 모델. 마법적 변형의 근원 비슷한 방식으로 우리는 원하는 상태에 대한 분석을 얻습니다. 그러한 분석은 자원에 대한 질문, 우리가 한 상태에서 다른 상태로 어떻게 이동할 수 있는지, 그리고 어떻게 그들 사이에 다리를 놓을 수 있는지에 대한 질문을 제기합니다. ♦ 현재 상태에서 원하는 상태로 이동하려면 어떤 리소스가 필요합니까? ♦ NLP 모델의 어떤 기술이 이러한 전환에 도움이 될까요? ♦ 이에 대해 어떤 내부 표현, "하위 양식", 전략 등이 도움이 될까요? 그리고 지금 - 패턴. PART II NLP 패턴 변화와 성장을 위한 주문 3 Michael Hall 3장 기본 패턴 다른 패턴 제어를 위한 패턴 인생이 엮고 엮는 웹을 통달하는 유일한 방법은 이미 가지고 있는 것(언어)과 구조를 염두에 두는 것입니다 주문.성장. .. R. Bandler 및 J. Grinder 이제 NLP 모델에 익숙해졌으므로 이 책에서 설명할 변환 패턴을 사용하는 데 필요한 거의 모든 것을 갖추었습니다. 거의 전부이지만 전부는 아닙니다. 마술 지팡이를 꺼내서 이 책을 성장 및 변화 주문 모음집으로 사용하기 전에 추가해야 할 몇 가지 요소가 더 있습니다. 이전 페이지에서 "논리적 수준"이라는 개념을 소개했습니다. 따라서 인간 경험의 영역에서는 내용과 과정이 근본적으로 다릅니다. 그리고 이 차이점이 다음 내용에서 매우 중요한 역할을 하기 때문에 몇 가지 추가 설명을 제공하기 위해 잠시 시간을 더 지체하겠습니다. 내용 - 이것은 우리의 경험, 세부 사항 및 이벤트 순서입니다. 때로는 누가 무엇을, 어디서, 누구와 함께 했는지에 대한 자세한 내용과 관련이 있습니다. 그리고 때로는 - 꽤 "지루한" 것들. 일반적으로 콘텐츠는 중앙에 초점을 맞추고 때로는 유일한 요소에 중점을 둡니다. 이것이 대부분의 지원 모델의 기초입니다. 68 파트 P. NLP 패턴. 변화와 성장의 주문 과정의 내용과는 달리 주관적인 내면의 삶, 구조 및 형태와 같습니다. 모델 모델로서 NLP는 완전히 새로운 차원을 추가합니다. 이는 주로 경험 프로세스, 경험 흐름 방식, 구조적 프레임 및 컨텍스트(기타 메타 상태)에 중점을 둡니다. 콘텐츠 측면에서 사람들은 일반적으로 우리 경험을 구성하는 가장 작은 세부 사항에 관심이 있습니다. ◆ 언제 이런 끔찍한 일이 당신에게 일어났나요? ◆ 누가 그랬나요? ♦ 기분이 어땠나요? ◆ 또 무엇이 있나요? 일부 치료 분야의 추종자들은 충격적인 사건의 모든 세부 사항을 마음 속에서 계속해서 반복하면 결국 고통을 극복할 수 있다고 믿습니다. 실제로 어떤 사람들은 결국 어려운 기억에 둔감해지고, 때로는 반복에 지루해지기까지 합니다. 그러나 전부는 아닙니다. 종종 상황을 반복해서 플레이하는 바로 그 과정이 원래 경험에서 파생된 일반화를 실제로 강화하고, 반복은 문제를 악화시키고 악화시킬 뿐입니다. 그리고 치료사를 방문할 때마다 환자는 자신을 점점 더 깊고 깊게 느끼게 됩니다. NLP에서는 이런 일이 발생하지 않습니다. 우리는 구체적인 세부 사항의 측면에서 경험을 생각하는 것이 아니라 구조나 프로세스 측면에서 경험을 바탕으로 작업하는 것을 선호합니다. 왜 그렇게 많은 치료사들이 인간 트라우마의 악몽 같은 세부사항을 계속해서 탐구하는 걸까요? 물론 그것은 억압된 자료가 표면으로 나와 직접 대면해야 한다는 사실에서 출발한다. 그러나 아마도 Bandler가 농담으로 말했듯이 "치료사는 너무 호기심이 많습니다. 너무 호기심이 많습니다." 경험의 과정을 구성하는 구조를 어떻게 발견할 수 있는가? 더 높은 수준으로 메타 전환을 해야 합니다. 경험을 넘어서 메타 관점에서 관찰함으로써 우리는 구조의 표현, 영화적 특성(“하위 모드” 품질 및 독특한 특징) 측면에서 구조를 볼 수 있습니다. 3 장

마이클 홀 - 미국 콜로라도 로키산맥에 거주하는 기업가입니다. 수년간 개인 심리치료를 받은 후 그는 교육과 훈련에 참여했습니다. 처음에는 의사소통 훈련(주장, 협상, 관계), 그 다음에는 NLP였습니다.

80년대 후반에 그는 창립자 중 한 명인 Richard Bandler와 함께 신경 언어 프로그래밍을 공부하고 NLP 마스터 실무자 및 트레이너가 되었습니다. Bandler를 대신하여 그는 교육용 자료를 썼고 이후 Time for Change라는 책으로 출판되었습니다.

다작 작가인 그는 The Spirit of NLP, Taming Dragons, Meta States, Mind Lines, How to Calculate a Person, The Structure of Perfection, Frame games 등과 같은 베스트셀러를 포함하여 24권이 넘는 책을 집필하고 출판했습니다.

도서 (8)

77가지 최고의 NLP 기법

NLP의 창시자이자 현대 대가 중 한 명인 Michael Hall의 책은 인간 경험의 모든 영역에서 우수성, 숙달, 천재성을 달성하기 위한 77가지 최고의 신경 언어 프로그래밍 기술을 제공합니다.

생각하고 느끼고 행동하고 의사소통하는 방식에 혁명을 일으키고 싶다면 이 책에서 진정한 마법을 창조하는 다양한 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

비즈니스 상어가 플레이하는 게임. 성공적인 비즈니스의 게임 모델

비즈니스 세계에서는 배우려는 의지가 관리자의 대죄로 간주됩니다. 그리고 가장 노동 집약적인 훈련이라도 심리학자들이 오랫동안 의식의 부담을 덜고 갈등 상황을 해결하며 팀의 심리적 분위기를 개선하기 위해 사용해 온 롤플레잉 기술을 사용한다면 흥미롭고 유익한 활동으로 바뀔 수 있습니다.

오늘날 비즈니스를 하는 사람들을 위한 비즈니스 게임은 정말 필수품이 되었습니다. 이는 상황에 대한 관점을 업데이트하고, 체계적인 비전을 가르치고, 동기를 부여하고, 문제에 대한 특별한 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다.

마른 사람들이 하는 게임. 날씬하고 건강해지세요

날씬하고 탄탄하며 활력이 넘치려면 오래된 것을 버리고 의식에 새로운 프레임(프레임)을 설정하는 것만으로도 충분하다는 것이 밝혀졌습니다.

서양에서 인기 있는 실용심리학 분야인 신경언어프로그래밍(NLP)의 개발자인 저자는 체중 조절과 관련된 핵심 프레임과 프레임 게임을 설명합니다. 이를 고려하여 그는 "과체중"과 같은 복잡한 증상의 원인을 밝힙니다.

소통의 마법

이 책은 메타모델 패러다임에서 언어의 구조와 의미에 관한 가장 흥미롭고 복잡한 문제를 다룹니다. 이는 신경언어학 프로그래밍의 실천이 자랑스러워할 수 있는 가장 가치 있는 것입니다.

Hall 박사는 NLP를 통한 의사소통의 마법을 의식적으로 사용하여 우리의 삶을 획기적으로 변화시키고 개선하는 방법, 즉 심신 시스템에 영향을 미치는 방법을 배우고 긍정적인 삶의 결과를 얻기 위해 뇌의 창의적 잠재력을 사용하는 방법을 보여줍니다.

완벽한 성격을 모델링합니다. 운명 편집

Hall 박사는 신경 언어 프로그래밍이 할 수 있는 경이로운 비밀을 계속 안내합니다. 당신은 NLP의 새로운 섹션인 신경 의미론을 다루는 책의 두 번째 개정판을 손에 쥐고 있습니다. 그의 설명은 명확하고 이해하기 쉬우며, 이 고급 메타 상태 모델을 사용해보고 일상 생활에 적용하고 싶게 만들 것입니다.

NLP에 관심이 있나요? 두뇌를 제어하는 ​​방법을 배우고 싶나요? 그래서 당신은 이 책을 좋아할 것입니다!

NLP 훈련. 당신의 능력의 위력을 증가

최고의 현대 NLP 전문가인 Michael Hall이 쓴 이 책은 당신에게 생각과 감정을 통제하는 방법을 가르쳐 줄 것이며, 더 높은 차원의 통제, 즉 모든 수준에서 자신의 의식을 통제하는 방법에 접근하게 될 것입니다. 이것은 당신이 개인적인 천재성을 활용하여 진정한 탁월함을 달성할 수 있도록 함으로써 당신을 풍요롭게 할 것입니다.

당신은 건강과 최적의 신체적, 심리적 형태를 유지하기 위해 어떤 상황과 상황에서든 사람들과의 관계에서 직업적 경력과 사업에서 새로 발견한 능력을 적용할 수 있을 것입니다.

내 명령대로, 내 뜻대로

전신 NLP: 성공의 심리학.

우리의 의식은 자신에 대해 추론하고 더 높은 논리적 수준을 생성하며 이를 사용하여 삶의 경험과 환경에 대한 태도를 구조화하는 독특한 능력을 가지고 있습니다.

Hall 박사는 올바르고 환경 친화적인 전략 모델을 그리는 심리 기술을 소개할 것입니다. 가장 흥미로운 점은 모든 사람이 자연 자체에 개인용 컴퓨터를 가지고 있기 때문에 누구나 참여할 수 있다는 것입니다. 성공, 건강, 번영의 길!

NLP 경로

NLP 방식. NLP를 마스터하기 위한 행동 방식, 의미 및 기준.

NLP 경로의 완전히 개정판은 Richard Bandler의 뛰어난 NLP 마스터 교육의 본질을 설명합니다. 또한 Eric Robbie, Wyatt Woodsmol, Thad James, Christina Hall 및 고 Will MacDonald와 같은 다른 강사의 작업에서 추가된 중요한 내용도 포함되어 있습니다. 신경 언어 프로그래밍(NLP) 공동 개발자의 진정한 천재성에 대한 심층적인 이해를 제공하는 이 책에는 NLP 신경 과학 숙달 및 손재주 패턴(단어 조작)과 관련된 개발 작업의 예도 포함되어 있습니다.

프로그래밍, 언어학, 신경과학 등의 분야에 체계적으로 초점을 맞춘 이 책은 NLP에 대한 이해를 심화하고 최신 정보를 얻으려는 사람, 또는 해당 주제에 대해 신선하고 매력적인 프레젠테이션이 필요한 모든 사람에게 이상적입니다.

섹스와 NLP는 서로 다른 것 같습니다. 그러나 이것은 언뜻보기에 불과합니다. 사실, 모든 지인은 패턴의 단절이자 현실의 분리이며, 모든 접촉은 고정되고, 이별은 관계의 단절이자 고정의 붕괴입니다. 물론 NLP 없이도 살 수 있습니다. 그러나 그러면 당신의 섹스는 지루하고 불규칙해질 것입니다. 섹스 없이도 살아갈 수 있다. 그런데 왜 그런 삶을 원하는 걸까요? 적용하기 쉽고 접근 가능하며 효과적인 NLP 기술을 기반으로 한 유혹에 대한 마법의 가이드가 있습니다. 만나고, 추파를 던지고, 유혹하고, 섹스를 잊을 수 없는 경험으로 바꾸는 방법을 알려줄 것입니다...

협상은... 성공할 운명입니다. 기술… 다이아나 발리코

매일 우리는 비즈니스 파트너, 상사 및 동료, 자녀 및 부모, 사랑하는 사람 및 친구와 협상하고 협상해야 합니다. 항상 효과적으로 수행하고 있나요? 당신은 항상 당신의 이익을 방어합니까? 협상 결과에 항상 만족하시나요? 복잡한 문제를 해결할 수 있는 협상의 달인이 되고 싶다면 이 책이 바로 당신을 위한 책입니다! 간단하고 효과적인 NLP 기술은 당신이 관심을 갖고 설득하고, 영향을 미치고 다른 사람의 영향을 받지 않고, 승리하는 데 도움이 될 것입니다.

나, 남자 그리고 NLP. 효과적인 NLP 기법 20가지 다이아나 발리코(Diana Balyko)

나는 내 자신의 규칙에 따라 남성과 관계를 구축하고 싶습니다 ... 나는 사랑하는 사람이 어떻게 느끼는지 항상 이해하고 싶습니다 ... 나는 내 실수, 멍과 충격을 채우고 소중한 관계를 파괴하는 것으로부터 배우고 싶지 않습니다. 나 ... 나는 남자와 의사 소통을 즐기고 그에게 그런 즐거움을주고 싶습니다 ... 이 모든 것이 당신에 관한 것이라면 가십시오! NLP를 다양한 방식으로 치료할 수 있지만 그것이 100% 효과가 있다는 것을 인정하지 않을 수 없습니다. 현직 심리학자, 숙련된 NLP 트레이너, 그리고 가장 중요하게는 성공한 여성 Diana Balyko가 쓴 이 책은 다음과 같은 방법을 가르쳐 줄 것입니다.

Bans.net. 높은 삶을 사는 40가지 NLP 규칙 Diana Balyko

알려진 모든 계명을 위반하고, 취향에 따라 죄를 짓고, 실제로 간단하지만 효과적인 NLP 기술을 사용하면 인생을 지속적인 즐거움, 성공 및 조화의 흐름으로 바꿀 수 있습니다. 당신은 술을 마시고 담배를 피우고, 폭식에 빠지고, 시간 도둑을 죽이고, 게으르고 질투하고, 좋은 기분을 훔치고 인생에서 최고를 요구하고, 꿈에 빠지고 자신을 자랑스러워하고, 맹세하고 자신의 종교를 만들 수 있습니다. . 가장 중요한 것은 자신과 세상과 동시에 조화를 이루는 것입니다. 이것이 우리 책이 당신에게 가르쳐 줄 것입니다. 예약 대상:

시간 관리 방법 (시간 관리) Sergey Potapov

이 책은 시간을 효율적으로 관리하고 싶은 사람들을 위한 책이다. 한 시간 - 하루를 최대한 생산적으로 만들고 중요한 모든 일을 처리하는 동시에 충분한 휴식 시간을 갖는 방법을 알고 있습니다. 결과: 당신은 일과 삶 모두에서 다른 사람들보다 앞서 모든 일을 올바르게 하고 있습니다. 최고의 시간 관리 기술은 성공을 달성하는 데 도움이 될 것입니다! 자료 프레젠테이션에 대한 대화형 접근 방식을 통해 질문에 대한 답변을 빠르게 찾을 수 있습니다. 책의 구조를 구성하는 비표준 "공간적"접근 방식은 텍스트에 대한 인식을 ...

현명한 사람에게 하는 말. 난해한 곳을 안내하는… 맨리홀

자신의 길을 찾는 것은 신비주의 지식을 찾는 모든 사람에게 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 그리고 여기서 모든 사람은 가치 있는 출처에 대한 문제에 직면합니다. Manly Hall의 "Word to the Wise"는 가짜 지식이 아닌 실제 지식을 얻으려는 사람들의 호기심 많은 마음에 호소합니다. 이 책에서 인류의 신비주의와 신비로운 전통에 대해 잘 알려진 전문가는 자신의 풍부한 경험을 독자와 공유하고 독립적으로 이 길을 따라 전진하기를 원하는 사람들에게 권장 사항을 제공합니다. 이 책은 올바른 탐색을 원하는 광범위한 독자를 대상으로합니다 ...

행복한 사랑을 위한 NLP. 에바 버거의 11가지 기술

소울메이트를 찾고 오래오래 행복하게 살고 싶다면... 사랑하는 사람과의 관계를 개선하는 방법을 모른다면... 사랑을 돌려주고 싶거나 가정생활을 밝게 만들고 싶다면... 그렇다면 NLP 기술의 원조 저자인 Eva Berger의 새 책 - 당신을 위한 책입니다! NLP의 법칙은 잘못된 태도(예: "독신의 왕관")를 제거하고, "어려운" 관계를 개선하고(또는 관계를 완전히 제거하고), 누구든지 당신과 사랑에 빠지게 하고 진정한 사랑을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

세계 최고 (SF 1964 컬렉션) Mikhail Emtsev

1962년에는 청소년 대중 과학 잡지인 "Science and Technology for the Young"(불가리아), "Nepsyuri Tekhnika"(헝가리), "Jugend und Technik"(GDR), "Mlody Tekhnik"(폴란드), "Scinta si Tekhnika"를 발행했습니다. (루마니아), "청소년을 위한 기술"(소련), "청소년을 위한 베다와 기술"(체코슬로바키아)은 최고의 공상 과학 소설을 위한 국제 대회를 개최했습니다. 대회는 잡지 "Technology - Youth"에서 주최했습니다. 과학자, 엔지니어, 대학원생, 고등학생, 노동자, 마을 주민 등 젊은이들이 대회에 큰 역할을 했습니다. 그들은 그들의 이야기와 많은 것을 보냈습니다 ...

부모를 위한 NLP. 효과적인 11가지 법칙 ... 다이애나 발리코

11~15세는 '어려운' 시기로 간주되며, 이 시기의 어린이에게는 특히 부모의 사랑과 이해가 필요합니다. NLP(신경 언어 프로그래밍)의 법칙은 귀하가 자녀의 새로운 최고의 조상이 되는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 아무리 책임감 있고 예민한 아버지, 배려심 많고 온화한 어머니라도 완벽에는 한계가 없습니다! 이 책은 여러분의 독특한 육아 경험을 더욱 효과적으로 활용하고, 발생할 수 있는 실수를 바로잡으며, 십대 자녀의 진정한 친구가 될 수 있는 기회를 제공할 것입니다. 십대를 다루는 방법을 배우게 됩니다…

하루 15분이면 완벽한 몸매가 됩니다. 최고… A. Nevsky

여자라면 누구나 아름다운 몸매를 꿈꿉니다. 하지만 출근 시간과 매장 시간에 맞춰야 하고, 가족에게 먹이를 주고, 최소한 잠도 자야 한다면 어떻게 피트니스 수업 시간을 찾을 수 있을까요? 이제 집에서든 체육관에서든 어디에서 훈련하든 관계없이 하루에 단 20-30분만 투자하면 더 날씬해지고 운동 능력이 향상될 수 있습니다. 그의 책에서 유명한 보디 빌더이자 배우이자 건강한 라이프 스타일의 지지자 Alexander Nevsky는 다양한 유형의 여성 인물에 대해 자세히 설명하고 정기적으로 수행되는 최고의 운동을 제공합니다 ...

부처님, 뇌와 행복의 신경생리학. 마치... 용게이 밍규르

티베트의 유명한 스승 밍규르 린포체(Mingyur Rinpoche)는 자신의 책에서 불교의 고대 지혜와 서양 과학의 최신 발견을 결합하여 명상을 통해 어떻게 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는지 보여줍니다. 우리 모두는 일상 생활에서 더 많은 기쁨과 성취감을 경험하는 방법을 알고 싶어합니다. 이 검색에서 우리 중 일부는 현대 과학, 의학, 호르몬의 역할에 대한 연구, 뇌 스캔의 성과로 전환하는 반면 다른 일부는 종교와 영적 실천을 선택합니다. 그런데 과연 이 두 가지 접근 방식이 맞는 걸까요...

Robert Dilts의 NLP 코칭

"NLP를 통한 코칭"은 신경 언어 프로그래밍의 창시자 중 한 명이자 커뮤니케이션 천재이자 과학의 위대한 조직자인 로버트 딜츠(Robert Dilts)가 쓴 신간입니다. 코치, 컨설턴트, 트레이너, 심리치료사 및 관리자를 위한 이 교육 매뉴얼은 귀하의 고객이 생산성을 높이고 자신의 능력을 최대한 실현할 수 있도록 하는 특별한 도구 세트를 제공합니다. 코칭과 코칭의 특정 기술에 대해 엄격하게 논리적이고 전체적인 시각을 갖고 정교한 ...

인생의 스타가 되려면? 30가지 NLP 규칙: 다이아나 발리코(Diana Balyko)

일반적으로 NLP에 관한 책은 난해하고 지루하며 모호하며 NLP의 도움으로 자신의 삶을 밝은 색으로 칠하기를 희망하는 불쌍한 독자는 책 중간쯤에 고개를 끄덕이고 아쉬운 생각을 하기 시작합니다. 그들과 이러한 패턴, 앵커 및 기타 관계가 있습니까? 그런데 누가 기적이 일어나지 않는다고 말했습니까? 여기 당신이 즐겁게 읽을 수 있는 NLP에 관한 첫 번째 킬러 책이 있습니다! 하지만 그게 전부는 아닙니다. 가장 효과적이고 적용하기 쉬운 기술과 매우 효과적인 작가의 방법이 성공으로 가는 길잡이가 될 것입니다. 대통령이 되고 싶나요? 여왕님 사랑해요...

“젠장, 데이비드 블레인! 그 사람이 어떻게 한 거야?!" 나는 나에게 진짜 거리 마술을 보여준 단순한 거리 사기꾼에 대해 생각했습니다. 그것은 전혀 마술이 아니라 단지 마음을 조작한 것에 불과했지만 그 결과 한 시간 전에 벌었던 1,000루블도 없이 남겨졌습니다. 모든 일이 너무 빨리 일어나서 나는 가장 간단한 NLP 기술을 기반으로 한 그의 모든 행동을 기억하고 분석하는 데 하루 종일 보냈습니다. 물론 나는 뇌의 신경 언어 프로그래밍에 대해 알고 있었지만 미끼에 빠지기 위해서였습니다. 그것에 대해 생각하는 것도 재미 있습니다! 따라서 저는 NLP에 대해 더 자세히 설명하고, 필요한 상황에서 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 멋진 기술을 제공하고 싶습니다.

NLP란 무엇입니까?

NLP(신경언어 프로그래밍)는 20세기 60년대에 설립된 응용심리학의 인기 분야입니다. NLP의 창립자는 캘리포니아 대학의 언어학 교수인 John Grinder와 학생인 Richard Bandler입니다. 오랫동안 그들은 유명한 심리치료사의 많은 작품을 연구하고, 다양한 세미나를 열고, 환자들과 소통했습니다. 그 결과, 그들은 신경언어 프로그래밍을 심리학과 겔스타트 치료로부터 분리하는 데 성공했습니다.

NLP – 그것은 심리 기술뿐만 아니라 언어적, 비언어적 기술의 복합체입니다. « 가져오다 » 인간의 사고와 행동을 바꾸기 위해 특정 정보를 인간의 뇌에 주입하는 것입니다. 신경언어 프로그래밍은 인간의 마음으로 작업하는 것을 기반으로 합니다.

이제 NLP가 무엇을 할 수 있는지 알려 드리겠습니다. 저를 믿으세요, 많이, 많이!

NLP를 사용하면 신체, 신체 상태 및 건강, 생각, 감정, 느낌, 두려움 및 편견 등 자신을 완전히 통제할 수 있습니다. 사람은 체중, 압력, 체온, 심장 박동, 전반적인 웰빙을 조절할 수 있습니다. NLP 기술의 도움으로 자신에게 기쁨을 느끼고 부정적인 경험을 쉽게 없앨 수 있습니다.

NLP를 사용하면 다른 사람을 조종할 수 있습니다. 자신과 사랑에 빠지세요. 사랑에 빠지세요. 누구라도 이기기 위해, 가장 다루기 힘든 사람과도 협상하기 위해. 필요한 답변을 얻으세요. 성공적으로 협상하고 상사의 동정을 얻는 등의 작업을 수행합니다.

NLP는 문제에 대한 새로운 관점을 제공하여 가장 쉽고 빠른 방법으로 문제를 해결할 뿐만 아니라 최대한의 이점을 얻을 수 있도록 해줍니다.

NLP는 인생의 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 되며, 이는 사람으로서 자신을 발전시키는 데 매우 중요합니다. 그리고 부자가 되고 싶든, 해외 부동산을 사고 싶든, 결혼하고 싶든, 과체중을 줄이고 싶든 상관없습니다. NLP 기술을 적용하면 모든 목표가 더 가까워지고 접근하기 쉬워집니다.

이미 신경언어프로그래밍에 관심이 있으신 것 같아요! 그리고 심리학을 공부하지 않더라도 오랫동안 당신을 괴롭혀온 개인적인 문제나 단번에 해결하고 싶은 문제에 심리학을 적용하는 방법에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다.

NLP 기술은 어디에 사용될 수 있습니까?

처음에 NLP는 다양한 공포증과 정신 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 환자의 치료 결과는 많은 경우에서 긍정적이었습니다. NLP 기술이 매우 효과적이라는 것이 분명해지면서 그들은 이를 다양한 분야에 적용하기 시작했습니다.

매상- 거의 모든 영업 교육에는 계획, 목표 설정, 방문을 위한 심리적 준비 및 방문 중에 NLP 기술이 매우 유용할 수 있습니다.

협상- NLP에 대한 지식은 협상, 내담자를 이해하고 그에 대한 더 나은 적응, 조작 및 역조작, 그의 상태에 대한 작업, 내담자가 결정을 내리는 전략을 식별하는 데 필수적입니다.

의사소통, 심리치료, 목표설정, 모델링- 이는 NLP의 구성 부분이며, 이 지식의 일부는 의사소통 및 그 효율성(교감, 조정, 유지 관리, 조정)과 관련됩니다.

심리치료 부분치료 기술의 대규모 무기고입니다(스윕, 앵커 붕괴, 자원 상태 생성, 공포증에 대한 신속한 치료, 알레르기 치료 기술, 6단계 재구성, 부품 계약, 재각인 등).

목표설정 중그들과 함께 일하면서 우리는 HSR(Well-Formed Result), TOTE, SCORE(심리 상담, 고객의 목표 이해 및 달성 방법), 신경학적 수준, 타임라인, 임무와 같은 NLP 섹션의 도움을 받습니다.

모델링 NLP의 기초이다. NLP는 모델링에서 성장했으며 NLP의 모든 지식은 뛰어난 사람들의 행동 전략을 모델링하는 데서 나왔습니다.

대중 연설- 당신의 상태에 따라 일하십시오. 그룹 보정, 자발성 제어, 카모마일 기술, 공간 고정, 음성 작업, 다양한 술어 사용.

연기- NLP의 기본 전제 중 하나는 "정신과 신체는 하나의 사이버네틱스 시스템의 일부입니다"라고 말합니다. 그리고 이는 우리의 생각이 바뀌면 감정도 바뀌고, 우리 몸은 이러한 변화에 명확하게 반응하며, 그 반대의 경우에도 몸의 위치와 자세의 변화가 우리의 감정을 변화시킨다는 것을 의미합니다. 많은 연기학교가 이를 기반으로 하고 있습니다.

교육모델링은 학습의 한 방법입니다. 성공적인 전략, 신념, 행동 패턴, 목표 달성을 위한 다양한 접근 방식, 시스템 사고, 다양한 인식 필터, 자원 상태를 사용하면 학습 효과가 높아집니다.

스포츠- 스포츠에서 널리 사용되는 이념운동 기술, NLP에서 채택, 국가와의 협력, 코칭 스타일 훈련 등.

코칭- 거의 모든 NLP 도구가 코칭(조정, 선도, 보정, 위치 코칭, 목표 설정, 신경학적 수준, 세 가지 위치 인식, 앵커링, 타임라인, 모든 치료 기술)에 사용됩니다.

즐겁게 두뇌를 훈련하세요

온라인 시뮬레이터의 도움으로 기억력, 주의력, 사고력을 키우세요

개발 시작

신병 모집– 후보자의 메타 프로그램 필터에 대한 지식을 통해 그가 어떤 유형의 활동에 더 관심이 있는지, 무엇이 그에게 더 나은 동기를 부여하는지, 그가 스트레스를 어떻게 견딜 것인지, 그가 팀 플레이어인지 외톨이인지, 어떻게 결정을 내리고 무엇을 하는지 이해할 수 있습니다. 그의 가치는 그 이상입니다.

대인관계- 훌륭한 사람들의 신념인 기본 전제를 ​​이해하면 다른 사람들을 더 잘 이해할 수 있는 기회를 얻을 수 있으며, 우리는 모두 다르며 각자 특별한 접근 방식이 필요하다는 점, 사람은 시스템이고 두 사람은 모두라는 점을 이해할 수 있습니다. 더욱이 시스템 법칙을 아는 시스템일수록 시스템 상호 작용을 이해하는 것이 더 쉽습니다.

유혹– 모든 유혹 트레이너는 NLP 과정을 이수했으며 모든 유혹 기술은 NLP 기술을 기반으로 합니다. 그렇다면 원본 소스를 참조할 수 있는데 해석된 내용의 해석을 연구하는 이유는 무엇입니까?

군대- 정보 수집, 심문, 자신의 상태에 따른 작업, 세계 여러 나라의 특수 부대에서 사용하는 "선택의 약"기술.

세관- 정보 수집, 교정 예/아니요, 참/거짓, 시각 접근 신호

정보 서비스— 정보 수집, 채용 패턴, 보정, 주정부와의 협력

영화- 많은 영화에서 캐릭터는 NLP 또는 Ericksonian 최면의 기술과 기술을 사용하며, NLP가 호출되지 않더라도 NLP에 직접적으로 전념하는 영화가 있습니다("Lie to me", "Manipulator", "Wild Orchid"). 그리고 많은 다른 사람들).

자기계발-자신을 "펌프"하는 것이 필요하다고 생각하는 모든 곳에서 성공을 달성하는 데 필요한 태도의 형성.

비디오를 시청하세요! 10분만에 NLP.

NLP는 쉬운 "과학"이 아니며 매우 진지한 접근 방식이 필요합니다. 가장 기본적인 기술도 마스터합니다. 그러나 이것이 신경 언어 프로그래밍이 심리학에서 가장 흥미롭고 흥미로운 분야 중 하나가 되는 것을 막지는 못합니다. 인터넷 덕분에 오늘날 NLP에 대한 지식을 얻을 수 있는 옵션이 많이 있습니다.

첫째, 이 주제를 이해하기 시작하기 위해 이미 충분히 많은 수의 유익한 기사가 작성된 다양한 사이트입니다. 둘째, 이 분야의 우수한 전문가가 진행하는 다양한 세미나, 웹 세미나, 교육 및 과정입니다. 셋째, 물론 NLP 학습을 시작하는 가장 편리하고 인기 있는 책입니다.

책 자체가 많아요. 처음에는 눈이 갈라질 수 있습니다. 기본 기술을 고려하는 초보자용과 이미 정의된 일부 영역에서 NLP 적용을 고려하는 "고급"용이 모두 있습니다. 물론, 저는 제가 직접 읽은 NLP에 관한 가장 훌륭하고 흥미롭고 인기 있는 책들을 여러분을 위해 선택했습니다. 내 개인 도서관에는 두 개도 있습니다.

지금 논의할 책들은 NLP 자체와 그 방법에 관심이 있는 분들뿐만 아니라, 자기계발의 길을 스스로 시작하기로 결심하고 개인의 특성을 개선하고 이해력을 향상시키고자 하는 분들에게 추천합니다. 일반적으로 자신과 주변 사람들의 삶에 대해. 그럼 가자.

Bob Bodenhamer, Michael Hall "NLP 실무자"

이 책은 먼저 읽어야 한다. NLP에 관한 가장 흥미로운 자료 모음입니다. 이 NLP 책에서 당신은 이 "과학"이 사용하는 방법과 방법에 대한 설명과 함께 신경 언어 프로그래밍에 대한 일반적인 정보를 배울 것입니다. 나는 자료의 효과적인 동화에 기여하는 많은 예와 연습에 주목하고 싶습니다. NLP가 무엇인지 모르는 경우 권장됩니다.

조셉 오코너 NLP. 원하는 결과를 얻기 위한 실용 가이드”

저자는 자기계발 및 제안 기술을 습득하기 위한 효과적인 실무 기술을 제공합니다. 사람을 더 잘 이해하고 의사소통의 법칙을 탐구할 수 있는 지식을 얻게 됩니다. D. O'Connor의 실무 가이드에 포함된 정보는 교육, 법률, 경영, 비즈니스, 스포츠 등에 적용될 수 있습니다.

R. Bandler, D. Grinder "개구리에서 왕자까지"

NLP 입문 강의 녹음, 읽기용으로 마무리 및 조정됨. 저자들이 1978년에 읽은 이 3일간의 강의 자료는 NLP 과학에 대한 일반적인 인상을 형성하고, 영향의 기본 메커니즘을 이해하며, 모든 사람을 부드럽고 재치 있게 목표로 이끄는 방법을 가르치는 데 도움이 될 것입니다. NLP 방법은 심리학자가 무력한 경우에도 작동합니다. 이 책은 심리학자, 사회학자, 심리치료사 등 사람 간의 의사소통 문제에 관심이 있는 모든 사람에게 권장됩니다.

맨리 홀 "77가지 최고의 NLP 기술"

전문가 마이클 홀(Michael Hall)의 책에는 가장 효과적인 NLP 기술이 집약되어 ​​있습니다. 제안된 방법을 적용하면 개인 개발, 의사소통 능력, 자신의 잠재력 공개에 도움이 될 것입니다. NLP 기술에 대한 지식은 비즈니스, 교육, 심리학, 사회학 및 경영 분야의 활동에 적용 가능합니다. 이 책은 광범위한 독자를 대상으로 작성되었으며 자기 계발을 위해 노력하는 모든 사람에게 유용할 것입니다. 이 책을 적극 추천합니다! 그녀는 단지 폭탄입니다!

Anvar Bakirov "NLP의 도움으로 자신과 다른 사람을 관리하는 방법"

이건 내 책상 책이야! 많은 일화와 함께 혁신적인 정신으로 작성되었습니다. 그러므로 이 책을 심각하게 받아들일 필요는 없다. 이 책을 통해 당신은 한눈에 신뢰를 불러일으키는 방법, 자신과 타인의 감정을 관리하는 방법, 패배에서도 이익을 얻는 방법, 가장 소홀히 여겨지는 갈등 상황을 쉽게 해결하는 방법, 그리고 이 모든 '일상의 승리'를 하나의 큰 토대 위에 놓는 방법을 배우게 될 것입니다. LIFE SUCCESS라는 건물. 이 책은 구성이 잘 되어 있어 따라하기 쉽습니다.

세르게이 고린 NLP. 대량 기술»

저자가 1993년부터 1995년까지 진행한 NLP 세미나의 단편 모음집입니다. 심리 치료사와 환자 간의 성공적인 상호 작용의 예를 통해 비전문가도 연구 주제를 이해할 수 있습니다. 유일한 조건은 NLP의 기본 용어를 소유하는 것입니다. 이것이 없으면 텍스트를 이해하는 것이 복잡해집니다. 러시아 신경 언어 프로그래밍 학교의 권위자 중 한 명인 Valery Khmelevsky의 무기고에서 나온 많은 기술이 설명됩니다.

Harry Alder NLP: 원하는 것을 얻는 기술

주목할만한 주제는 꿈이 어떻게 "작동"하는지입니다. 누군가는 그것을 공중의 성이라 부르고, 누군가는 최대한 꿈을 꾸라고 부른다. 한 가지는 분명합니다. 우리는 그것을 하는 것을 좋아합니다. 그리고 책의 저자는 꿈의 메커니즘을 명확하게 보여줍니다. 우리는 모두 꿈의 산물입니다. 꿈의 질이 삶의 질을 결정합니다.

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조작 등을 위한 7가지 NLP 기술

우리 대부분은 사람들을 조종하기 위해 많은 NLP 기술의 적용을 받는 다른 더 강한 성격에 의해 매일 자신의 의식이 통제된다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 흥미롭게도 이러한 최면 제어의 각 방법은 그 자체로 효과적이며 여러 기술을 동시에 결합했을 때 발생하는 힘을 상상하기 어렵습니다. 그건 그렇고, 다른 사람을 통제하기 위해 반드시 알아야 하는 것은 아니지만 많은 범죄 최면술사, 정부 관리, 사기꾼 등에 대응하기 위해 알아야 합니다.

NLP 기법 1. 조인
이것은 모든 NLP 실무자가 시작하는 첫 번째 기술입니다. 낯선 사람이 접근하면 인간의 뇌는 위험 신호를 보내고 직관적으로 자신을 방어하려고 합니다. 조심성 있는 사람에게 무언가를 제안하는 것은 비현실적입니다. 연락을 취하려면 어떤 식으로든 대담자를 복사해야 합니다. 조정 방법: 자세, 몸짓, 보행 및 호흡, 음성 등 나와 내 친구에게 사기를 쳤던 사기꾼은 길에서 걷기를 조정하는 것부터 시작해 몇 분 동안 박자에 맞춰 우리를 따라다녔습니다.

NLP 기법 2.일치

조정 뒤에는 신뢰 관계 구축이 따릅니다. 이것이 교감입니다. 조정이 잘 되었다면 다른 사람과 함께하는 NLP-er는 특정 시스템, 즉 공통 신뢰 공간을 만듭니다. Kipling의 "Mowgli"에 나오는 문제 없는 문구를 기억하시나요? "우리는 같은 피를 흘렸습니다. 당신과 나!" 교감에서 작동하는 것은 바로 이 공식입니다. 이 상태에서는 사람에 대한 비판의 문턱이 감소하고 동정심과 무의식적 신뢰가 발생합니다. “거기서 헤드폰을 찾을 것 같아요.” 나는 매장 간판을 가리키며 Kostya에게 말했습니다. “얘들아, 나는 이 가게의 판매원이다. 헤드폰을 팔 수 있다. 당신은 무엇을 원합니까? 사기꾼이 말했다.

NLP 기법 3.3 예

교감이 확립되면 이미 조작을 시작할 수 있으며 먼저 그 사람을 가벼운 트랜스 상태로 보내야합니다. 이는 3가지 질문으로 이루어지며, 해당 질문에 대해 긍정적인 '예'라고 대답해야 합니다. 이 기술은 관성의 법칙을 기반으로 합니다. 생각의 움직임은 특정 방향으로 가속화됩니다. 사기꾼은 4번째 질문에 대해 다음과 같이 말했습니다. “얘들 아, 천 루블이 있니? 급하게 돈을 환전해서 사람에게 주어야 하나요? "물론이지!" -말하고 청구서를 꺼 냈습니다.

NLP 기법 4. 패턴 깨기

패턴 브레이크는 정상적인 상황에서 수행되는 예상치 못한 문구 또는 비표준 동작입니다. 패턴을 깨는 것은 쉽습니다. 당신은 변화시키려는 행동을 선택하고 그 반대 또는 다른 예상치 못한 방식으로 행동합니다. 예를 들어 매우 실제적인 상황을 들 수 있습니다. 어느 날, 나는 한 소녀에게 우리 집에서 함께 케이크를 먹겠다고 말했지만, 섹스는 하지 않고서만 했다. 그녀에게는 여전히 패턴 깨짐이었습니다. 나는 그녀가 이미 나를 원한다는 것을 알았습니다. 물론 섹스도 있었다. 사기꾼은 또한 자신의 작업에 대해 템플릿을 깨뜨렸습니다. 문자 그대로 기억이 나지 않습니다.

NLP 기법 5. 주의 전환

이 기술의 본질은 간단합니다. 질문을 통해 그 사람의 관심을 다른 주제나 다른 관심 대상으로 옮깁니다. 우리의 두뇌나 시력은 한 가지에만 집중할 수 있습니다. 나머지 지역에서는 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 이 기술은 환상주의자와 사기꾼들에 의해 자주 사용됩니다! "얘들아, 돈 조심해라. 저 모퉁이에 마약 중독자들이 있으니 그들에게서 떨어져라." 그는 우리에게서 50m 떨어진 남자들을 가리키며 지폐를 바꾸는 동안 말했다.

NLP 기법 6. 소개

기본적인 NLP 기술이 완성되면 그 사람과 함께 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 이것을 "리딩"이라고 합니다. 신뢰 없이는 선도가 불가능합니다. 여러분, 매장에 있는 동안 몸을 따뜻하게 하고 헤드폰을 살펴보세요. 그리고 나는 돈을 줄 것입니다. 그리고 우리는 갔다! 가게에 들어서서 우리는 재빨리 무아지경에서 나왔습니다. 그들은 서로를 바라보며 무슨 일이 일어났는지 깨닫고 즉시 거리로 달려갔다. 그 사람도 사라졌고, 우리가 새로 번 돈도 사라졌습니다. 나는 평생 동안 이 이야기를 기억할 것이다. 그리고 저는 NLP 기술이 빠르고 효과적으로 작동한다는 것을 확신합니다. 모든 것을 그렇게 훌륭하게 수행하려면 얼마나 많은 접근 방식이 필요합니까? 아마 많이. 그렇기 때문에 그들은 사기꾼입니다.

NLP 기법 7. 재구성

제가 가장 좋아하는 기술 중 하나입니다. 그것은 매우 간단하고 매우 멋진 결과를 제공합니다. 이것은 조작에 관한 것이 아니라 삶에 대한 태도에 관한 것입니다. 나는 부정적인 상황이 "나에게서 에너지를 빨아들이기" 시작했다는 것을 깨달았을 때 이 표현을 사용합니다. 재구성은 관점을 변경하여 사건이나 사물에 대한 인식을 변경할 수 있는 기술입니다. 나쁜 상황이 생기면 나는 이렇게 말한다. "나의 세상은 나를 돌본다." 그리고 나는 이것이 내 인생에서 지금 일어날 수 있는 최선의 선택이라는 것을 이해합니다. 나는 이 기술을 W. Zeeland의 Reality Transurfing에서 따왔습니다.

비디오를 시청하세요! NLP: 부의 심리학. 돈 모으는 기술.

그래서 당신은 매일 적용할 수 있는 7가지 효과적인 NLP 기술에 대해 알게 되었습니다. 자신을 위해 기술을 적용하고 삶의 효율성을 높이는 것이 더 좋을 것입니다. 행운을 빕니다!