A hang helytelen kiejtése l. Hogyan javítsd ki a kiejtésedet felnőttként

Minden korú gyermek gyakran tapasztal különféle beszédzavarokat. Közülük a leggyakoribb a hangok kiejtésének megsértése, ami nem tekinthető ártalmatlan hibának, mert negatív következményekkel járhat a gyermek fejlődésére nézve: olvasás- és írástanulási nehézségekhez (ezt nevezik diszlexiának és diszgráfiának), majd az orosz nyelvi teljesítmény csökkenéséhez vezethet. A hangokat helytelenül kiejtő gyermeket gyakran utánozzák, ami további pszichológiai problémákat okoz.

Az iskolai ilyen jellegű problémák megelőzésének első lépése egy logopédus felkeresése, aki kijavítja a gyermek beszédhibáit. De előfordul, hogy a szülők nagyon elfoglaltak, vagy anyagi nehézségekkel küzdenek, mert a logopédiai segítség nem olcsó.

Feladatunk, hogy a pedagógiai végzettséggel nem rendelkező szülőket segítsük a hangok helyes kiejtésének kialakításában, de feltéve, hogy gyermekének nincs eltérés a beszédszervek felépítésében (rossz harapás, rövid nyelvfrenulum, front hiánya). fogak, magas kemény szájpad) és nincsenek súlyos beszédzavarok (alalia, dysarthria, dadogás stb.).

Hang [L] otthon nagyon nehéz színpadra állítani és automatizálni. A szülőknek sok türelemre lesz szükségük. Időnként úgy fog tűnni

hogy minden erőfeszítésed hiábavaló és nem fogsz sikerülni. A lényeg az, hogy ne törj össze, és módszeresen folytasd a megkezdett munkát. De ne terheld túl gyermekedet! Elegendő naponta kétszer 10 percet tornázni . A foglalkozásokat játék vagy verseny formájában kell lebonyolítani. Körülbelül egy hónapba, talán többbe is fog telni ennek a nehéz hangnak az előre és hátra szótagokban való elhelyezése és automatizálása.

„Vampa” helyett „lámpa”, „yoshka”, nem kanál), „uk”, és hogyan szeretném hallani, hogy „íj”. Ez nem a gyermekek beszédében elkövetett helyettesítések és kihagyások teljes listája.

1. Torzítás vagy hangkihagyás [L] hívott "lambdacizmus".

Itt vannak a leggyakoribbak:

A szavakban az [L] hangot általában kihagyják: „apata” (lapát), „uzha” (tócsa);

Interdentalis lambdacismus: az [L] hang szóbeli kiejtésekor a nyelv hegye a fogak közé kerül.

Bilabiális (labiális-labiális) lambdacizmus: az [L] hang helyett az [u] hanghoz közeli hang hallható: „uapa” (mancs), „uapata” (lapata).

Orr-lambdacismus: a nyelv gyökere a lágy szájpadlással záródik, és a kilélegzett légáram áthalad az orron. Orrhangok [ng] hallatszanak: „nguna” (hold), „ngama” (láma). Ez a fajta lambdacizmus a rhinolalia (a kemény és lágy szájpadlás veleszületett vagy szerzett hasadéka: „ajakhasadék”, „szájpadhasadék”) esetén fordul elő.

2. Az [L] hang más hangokkal való helyettesítése paralambdacizmus:

A szavakban az [L] hangot a [V] hang helyettesíti: „vuk” (íj), „gov” (cél);

A szavakban az [L] hangot a [G] hang helyettesíti: „gapata” (lapát), „pagi” (padlók), „stog” (asztal), „degaga” (csinált) stb.;

Az [L] hangot a kiejtésben a [D] hang helyettesíti: „doshad” (ló), „madysh” (baba), „gadava” (fej) stb.;

Az [L] hangot a [j] hang helyettesíti: „yoshka” (kanál), „yuya” (yule), „yodka” (csónak);

A szavakban az [L] hangot egy lágy hang [L"] helyettesíti: „luk” (íj), „lyapata” (lapát), „delya” (cselekedetek), „dyatel” (harkály) stb.

3. A hang létrehozását megelőző artikulációs gyakorlatok [L].

A hang előállításához hosszú és kemény munka szükséges az artikulációs apparátus „behangolásához”. Az ajkak és a nyelv szükséges mozgásainak fejlesztése. A munka a gyermek megismertetésével kezdődik az artikulációs szervekkel:- ajkak, felső és alsó; fogak az ajkak mögött, felső és alsó; a felső fogak mögött gumó van; a gumó mögött kezdődik a kemény szájpadlás, amely a lágy szájpadlásba megy át, és a velum palatine-val egy kis uvulával végződik;

Itt van a nyelv, mozgatható hegye van; a nyelv hátsó része is emelkedhet és süllyedhet. A nyelv alatt szublingvális ínszalag (frenulum) stb.

Vannak izmok az arcunkban, az ajkunkban és a nyelvünkben, amelyeket edzeni kell. És a speciális torna segít nekünk - az artikuláció.

A lambdacizmus minden típusához először meg kell tanulnia több artikulációs gyakorlatot, amelyeket naponta kétszer kell elvégezni a tükör előtt, számolva (1-től 5-ig), naponta kétszer 6-10 percig:

1. „Mosoly” – tartsa mosolyogva ajkait, felfedve felső és alsó fogait.

2. „Cső” - csukott ajkait nyújtsd előre.

3. "Büntessük meg a szemtelen nyelvet" - nyelvet az alsó ajkakra, és az ajkával megverve mondja: „Pa-pa-pa”.

4. "Mossuk meg a felső fogakat" (belülről) - oldalról oldalra széles nyelvvel a felső alveolusoknál (tubercles).

5. "Vitorla" - a széles nyelv hegye a felső elülső metszőfogakra támaszkodik. A nyelv alakja egy megereszkedett függőágyhoz hasonlít. A gyakorlat statikus, számolva kell végrehajtani: minél tovább tartjuk a nyelvet, annál jobb.

6. „A macska felszívja a tejet”- széles nyelv fentről lefelé haladva megnyalja a felső ajkát.

7. « A pulyka beszélő" - nyelvmozgások, mint az előző gyakorlatnál, csak a tempó gyors. A nyelv mozgását egy dühös pulyka jellegzetes hangjai kísérik, valami ilyesmi: „bl-bl-bl-...”.

8. "Hinta" - kissé nyissa ki a száját, mosolyogjon szélesen. Az „egy-kettő” számolásnál a nyelv hegye először a felső, majd az alsó metszőfogakon nyugszik (belülről).

ØHa a nyelv makacsul nem hajlandó felemelkedni és a felső fogak mögött maradni, jól jön egy bevált gyakorlat:

"ló" - Kattintson nyelve széles hegyére a száj tetejére a felső elülső metszőfogai mögött. Kötelező feltétel: a száj kissé tátva, de az alsó állkapocs abszolút mozdulatlan!

ØA nyelv biztonságos rögzítéséhez a „felső” helyzetben (a szájpadláson), hajtsa végre a következő gyakorlatot:

"Gomba": A nyelv felső felülete a szájpadláshoz szívódik, míg a nyálkahártya megnyúlik.

ØA fenti gyakorlatokat 2-4 hétig kell végezni. A fő követelmény a képesség fejlesztése:

Tartsa helyesen a kívánt artikulációs pozíciót 5 másodpercig;

Pontosan hajtsa végre a mozdulatokat;

Figyelje meg a nyelv és az ajkak bal és jobb felének egyenlő részvételét a mozgások végrehajtásában.

4. Hangképzési módszerek [L]

Ha egyáltalán nincs hang a gyermek beszédében, akkor a legegyszerűbb hozzáadni. Ebben az esetben nem kell eltávolítania a hang kiejtésének hamis sztereotípiáját.

1. Utánzással: Mutasd meg gyermekednek a hang helyes artikulációja [L]:

Az ajkak mosolyognak, a száj kissé nyitva, a fogak nyitva (a felső és alsó fogak távolsága 1 ujj);

A nyelv széles hegye megemelkedik és az alveolusokhoz nyomódik (a felső elülső fogak feletti gumókhoz);

A kilélegzett levegő a nyelv oldalain halad át az arcokba (ha tenyerével megérinti az arcát, érezheti a rezgésüket).

Mondja ki az [L] hangot, és kérje meg gyermekét, hogy ismételje meg. Az [L] hang akkor hallható, amikor a nyelvet felemeljük az alveolusokból.

2. Beállítás interdentális hangból(fogközi lambdacismusban szenvedő gyermeknél nem végezhető):

ØAz [L] hang előállításának ez a módszere különféle lambdacizmus és paralambdacizmus esetén használható.

Mesélj gyermekednek egy mesét „Hogyan tanult meg egy kis gőzös dúdolni”

Élt egyszer egy kis gőzhajó. A tengeren sétált és rakományt vitt. De a nagy hajók nem vették észre, és nem is válaszoltak. És mindez azért, mert a kis gőzös hangja nagyon gyenge volt, és a vontatott és vontatott síp: „L” helyett valami elmosódottan és halkan dúdolt. A kis gőzhajó úgy döntött, hogy megtanul helyesen fütyülni. Különféle üdvözlési lehetőségeket kezdett kipróbálni: „Uh!” RÓL RŐL! Nem, nem erről van szó!” A kis gőzhajó csalódottságában megharapta a nyelvét, és így szólt: – Igen. És akkor csoda történt: tiszta és határozott hang [L] hallatszott a víz felszínén! A kis gőzhajó azt hitte, hogy rosszul hallott, és ismét a nyelvébe harapva ismételte: „Y”. A hang [L] még határozottabbá vált. A kis gőzhajó hangját hallva a nagy hajók hangos és elnyújtott füttyszóval válaszolni kezdtek neki: „L!”, „L!” Így a kis gőzös megtanult helyesen fütyülni.

A gyermek megharapja a nyelve hegyét, és elnyújtottan ejti ki az [Y] hangot. Ugyanakkor meg kell szólalnia az [L] hangnak. Bár talán nem először. Miután az [L] hangot izoláltan megkapta, csatolja a magánhangzókhoz: LA, LO, LU, LY, LE. Eleinte még mindig meg kell harapnia a nyelve hegyét. Ha ezt nehéz megtenni egy elõszótagra, próbálkozzon fordított szótagokkal: AL, UL, OL, IL, EL, YL.

3. A hang [L] beállítása bilabiális (labiális-labiális) lambdacismussal

Nagyon gyakran az [L] hang helyes kiejtését zavarják a csőszerűen kinyújtott, vagy akár teljesen az ajkak mögé görbülő ajkak, ezért a hang a béka károgásának árnyalatát veszi fel: vopata (lapát), savat (saláta). Szükséges az ajkak semlegesítése. Nem valószínű, hogy elsőre sikerül. Egy rögzült szokás (általában a cumival való erős barátság következménye) nagyon sokáig érezteti magát.

Az artikulációs gyakorlatok segítenek:„Mosoly”, „Kerítés”:

az ajkak eltúlzottan megnyúlnak mosolyogva, feltárva az elülső fogakat (a fogak összeszorulnak). Tartsa meg ezt a számláló pozíciót, ameddig csak lehetséges.

Egy ideig a felnőttnek meg kell fognia a gyermek ajkát, mosolyra húzva, hüvelyk- és mutatóujjával. Csak ilyen „erőszakos” intézkedésekkel lehet visszatartani a „raktártalan” ajkakat.

1. A hang beállítása [L] a megfelelő [L"] értékről(halk hang L)

Lehet, hogy a kemény hang [L] nem fog azonnal működni. Meg kell elégednie a lágy verziójával: [L´]. A gyártás első szakaszában a mérséklés meglehetősen elfogadható. Az ajakizmok túlzott feszültsége miatt fordul elő. Idővel ez elmúlik. Ha a folyamat elhúzódik, be kell vetnie egy kis trükköt. Az LA, LO, LU, LY, LE szótagok kiejtésekor a csecsemőnek meg kell érintenie a felső ajkát a nyelve széles hegyével.

Nem teljesen esztétikus, de az [L] hang szilárd hangzása garantált. De ezt a szokást sem szabad megerősíteni. Fokozatosan hagyja, hogy „elrejtse” nyelvét a felső fogai mögé.

Segít megszabadulni az ajkak túlzott feszültségétől és labializációjától a száj körkörös izmainak lazító masszázsa, enyhe koppintása

ujjhegyek.

Ø És olyan is feladatok:"A ló horkant" - erőteljesen fújjon laza ajkakra, utánozva a ló horkantását.

"hal" - csapja egymáshoz ellazult ajkait, mint egy hal az akváriumban.

"Fáradt" - fújja erőteljesen a laza és szétnyílt ajkakra.

5. Hangok automatizálása [L] a gyermek beszédében

Szóval vajúdva telt el a hónap. Ha a kemény hang [L] még nem lehetséges, először javítsa meg a halk [L "] hangotszótagokban: LA - LYU - LE - LE - LI; akkor szavakban ugyanazokkal a szótagokkal:

LYA: Lyalya, heveder, nyárfák, föld, mezők, Valya, Tolja, Kolya;

Lyu: emberek, csillár, csillagfürt, boglárka, heves, Luda, Lucy;

LE: jég, len, fény, pilóta, repülés, fekvő, Lelya, Lyova, Lyosha;

LE: erdő, oroszlán, hattyú, damil, keszeg, lustaság, nyár, locsolókanna, szalag, gügyög;

LI: levél, hárs, vonal, liliom, citrom, róka, sánc, zuhany, törpe, Lida.

Jó lenne biztosítani és közérthető nyelven:

LA-LA-LA - a mezők zöldülnek. LE-LE-LE - a levelek a földön hevertek.

LI-LI-LI - a sekélyben csobbant a keszeg. LYU-LYU-LYU - Imádom a nyári esőt.

És még valami ugyanebben a szellemben. Tiszta mondásokat írhatsz együtt gyermekeddel. Nagyon izgalmas tevékenység!

Mondókák és nyelvforgatók hasznos lesz még:

Ó, Lyuli, Lyuli, Lyuli, Ghoulok alszanak az ágakon...

A gyerekek bölcsőben álmodnak. Mindenki rég elaludt!

Egyenes szótagokban az [L´] hang már előáll, akkor ideje továbblépni szótagok megfordítására és más mássalhangzókkal való kombinációkra:

AL - OL - UL - EUL - FIR - YUL - YAL (forrasztópáka, nyárfa, buborék, por, tüll, tulipán, moly, polka, etetőszék stb.);

SLE - SLI - SLY - SLY - SLI (nyom, csillám, slussz, könny, szilva...).

És egyéb hangkombinációk és szavak, csak mássalhangzókkal: P, F, G, K (plusz, fröccs, ostor, fluxus, redő, redős, glissé, glükóz, áfonya...)

Ø Beszéljen gyermekével először szótagokat és szavakat, majd tiszta kifejezéseket ezekkel a hangkombinációkkal. Üljön a tükör elé, és ne felejtse el ellenőrizni a nyelve helyzetét (a hegye a felső metszőfogakon nyugszik!).

OL-OL-OL - sót vettünk. UL-UL-UL - tüllt fogunk akasztani.

EL-EL-EL - hóvihar van odakint. EUL-EUL-EUL - por van a leveleken.

Kemény hang [L] hosszabb ideig kell dolgoznia. Ne légy lusta többször megismételni ugyanazt a szótagot, ugyanazt a szót. Nem valószínű, hogy azonnal sikerül elérni a megfelelő hangzást!

Fogj neki közvetlen szótagokkal: LA - LU - LO - LE - LY és a hozzájuk tartozó szavak:

LA: lakk, mancs, pad, tenyér, menyét, pálmák, láma, lámpa, kéreg;

LU: íj, nagyító, hold, tócsa, gerenda, rét, gyep, Lusha;

LO: homlok, jávorszarvas, feszítővas, csónak, kanál, göndör, könyök, ügyesen;

LY: basszus, síléc, kopasz fej, szár, asztalok, padlók, gólok stb.

Tartsa rímelő szavakat tiszta mondatok:

LA-LA-LA - a mi Helénk kicsi. LU-LU-LU - Lena szereti a dicséretet.

LO-LO-LO - Lena nemezcsizmában meleg. LY-LY-LY – Lena filccsizmája túl kicsi.

Tól től mondókák válaszd ki ezeket:

Kisbagoly, bagoly, a madarak a rúdon ültek.

Nagy fej. A cicák pedig a sarokba mennek.

Leült egy karóra, leült és leült,

A Holdra nézett, és énekelt egy dalt.

A lány szeme szikrázott. A kanalak hallották -

Kis szemek tapsolnak, lábak kinyújtva.

Mancsos felső felső. A kalachi hallotta -

És – repült! Mindenki leugrott a tűzhelyről!

A kezünket szappan borította. A hold úgy ragyog, mint a réz

Mi magunk mosogattunk. A haris békát lakmároz.

Mi magunk mosogattunk, boldog méhecske repül,

Anyánknak segített. Az éjszaka sötétje borult az erdőre.

(V. Lifshits) (V. Lunin)

Folytassuk a munkát a hangon [L] fordított szótagokban és szavakban velük:

AL - OL - UL - YL - EL - YUL - YAL - YOL - IL (kicsi, lett, asztal, állítólag, karó, szék, öszvér, volt, leült, evett, gyűrött, sétált, talált, fűrészelt, sétált stb. .) d.)

PLA - KLA - VLA - SLA - SHLA - FLA - BLA - GLA és egyéb hangkombinációk magánhangzókkal: U, O, Y (sírás, úszás, Klava, billentyűk, elment, zászlók, szemek stb.).

Ha a kemény L hang jól működik szótagokban és szavakban, lépjen tovább kifejezésekre és igékre:

AL-AL-AL - a babánk még kicsi. OL-OL-OL – ült le a lepke az asztalra.

UL-UL-UL - összetörtük a széket. YL-YL-YL – Pavel padlót mosott.

A hang [L] automatizálásának első szakaszában a gyermek szótagokat, szavakat és kifejezéseket ismétel meg utánad, az utolsó szakaszban pedig magának kell emlékeznie a szavakra ezekkel a hangokkal, Ön csak feladatokat ad:

Emlékezzen a madarak nevére (állatok, virágok, fák stb.) az [L] hanggal.

Nevezze el az élelmiszereket [L] hanggal.

Sorolja fel a dolgokat az [L] hanggal.

Tanulj és találgass gyermekeddel, rejtvények:

Milyen állat ez a hideg télen? Télen az erdőben találunk szúrós, zöldes állatot.

Éhesen sétálni az erdőn? (Farkas) Meghívjuk a zöldet látogatóba. (Karácsonyfa)

A fenyőben üreg van, a mélyedésben meleg van. Ez az almafáról származó csomó egy komló!

És ki lakik melegen egy mélyedésben? (Mókus) Elesett, gurult, és elbújt a levelek között. (Alma)

Az [L] hangon végzett munka befejezéséhez használja a gombot nyelvforgatók és szövegek ezekkel a hangokkal telítve:

Polkan meglökte a botot a mancsával. Milát az anyja szappannal megmosta.

Polkan meglökte a botot a mancsával. Mila nem szerette a szappant.

A karácsonyfán tűk és tűk vannak. A téli hidegben mindenki fiatal.

Hasító tűk a karácsonyfa közelében. Mindenki fiatal a téli hidegben.

A macska lecsapta a tejet, a macska a cérnagolyót a sarokba gurította.

Vitya pedig tejbe mártotta a zsemlét. A macska egy cérnagolyót gurított a sarokba.

Bármely gyerekkönyv sokféle beszédanyagot tartalmaz, és segít a hang automatizálásában [L].

Amint azt valószínűleg észrevette, a beszédanyagban szinte egyetlen szó sem volt [Р´], [Р] hangokkal. Ez nem véletlen. Ne terhelje túl gyermeke beszédét ezekkel a nehéz hangokkal (talán még nincsenek is a beszédében!). A munkájukat egy későbbi időpontra halasztjuk.

Ha hosszú munkaidő után nincs eredmény, akkor szükség esetén kérjen segítséget logopédustól. És ne habozzon! Minden szülői adottság mellett nem árt a szakember segítsége.

Tanár-logopédus Pergunova M.Yu.

A felhasznált irodalom listája:

1. Gerasimova A.S. Népszerű logopédia: gyakorlati útmutató 5-6 éves gyerekekkel való foglalkozásokhoz. - M.: Iris-press, 2008.

2. Glazunova E.N., Zalmaeva R.Ya. Saját logopédusom. - Szentpétervár: "Firefly" kiadó, 2001.

3. Epifanova O.V. Tevékenységek fejlesztése óvodáskorú gyermekek számára - Volgograd, 2004.

4. Kondratenko I.Yu. A hangokat helyesen ejtjük ki. Logopédiai gyakorlatok. - M.: Iris-press, 2008.

5. Polyakova M.A. Önismereti kézikönyv a beszédterápiáról. Univerzális útmutató. - M.: Iris-press, 2007.

Sokan közülünk gyerekként nem ejtettünk ki bizonyos betűket. Egyeseknél magától elmúlt, míg mások a mai napig szenvednek. Azt javaslom, tanítsa meg gyermekét, hogy maga mondja ki az „l” betűt, ha ilyen problémája van.

Hogyan kell helyesen kiejteni az "l" betűt?

A fogak nyitottak, az ajkak enyhén nyitottak, a nyelv hegye a felső fogak tövére támaszkodik, kiejtéskor a nyelv szélein távozik a levegő.

„l” betűvel kezdődő logopédiai órák

Minden beszédünk kilégzéskor történik. Ezért fontos megtanulni kontrollálni a légzést. Hogy segítsen gyermekének ebben a kérdésben, megpróbálhat vele buborékokat fújni, gyertyákat fújni, tollakat vagy csónakokat mozgatni a vízen egyik helyről a másikra. A lényeg az, hogy az ilyen játékok során a gyermek ne puffadjon ki az arcából.

Végezze el együtt az összes alábbi gyakorlatot. Üljön úgy, hogy gyermeke jól lássa a száját.

"Ló". Mosolyogj enyhén nyitott szájjal és látható fogaiddal. Kattints a nyelveddel, mint egy ló, fokozatosan növelve a sebességet, mozdulatlanul tartva az alsó állkapcsot.
– A ló csendesen lovagol. Az előző gyakorlatot hang nélkül kell végrehajtani.
"Szellő". Mosolyogj kissé nyitott szájjal. Az elülső fogaival harapja meg a nyelve hegyét, és fújja. Két levegősugár fog kifújni a szája sarkából. A gyakorlat helyes végrehajtásának ellenőrzéséhez vigyen magával egy darab vattát vagy tollat.
"Lekvár". Nyelvének széles elülső szélével nyalja meg felső ajkát felülről lefelé anélkül, hogy az alsó állkapcsát mozgatná.
– Egy gőzhajó zümmögése. Kissé nyitott szájjal mondjon hosszú „y”-t. A nyelv hegyét le kell engedni, a hátát pedig éppen ellenkezőleg, a szájpadlás felé kell emelni.

Az „l” betű kiejtésének javítása idősebb korban

Ha nincs elzáródás, és a frenulum normális, nincsenek neurológiai betegségek és nem volt súlyos stressz, akkor megpróbálhatja saját maga kijavítani az „l” betű kiejtését. Ne felejtsd el, hogy minél idősebb leszel, annál nehezebb. De az egész nehézség csak a megszokásról való leszoktatásban lesz. Folyamatosan figyelnie kell a kiejtését, amely már automatikussá vált.

Miközben a kiejtéssel foglalkozol, folyamatosan edd finommotorikus készségeidet. Ősidők óta ismert, hogy minden beszédfejlődés az ujjak fejlettségétől függ.

A kisgyermekek egyik gyakori kiejtési problémája az „L” mássalhangzó helytelen kiejtése. Néha az „L” teljesen hiányzik a gyermek beszédéből, vagy helytelen opciókkal helyettesítik. Például az „Y” betű a „yug”, „yisa” szavakban a „rét” és a „róka” helyett. Hogyan lehet elősegíteni az „L” mássalhangzó hang helyes előállítását kisgyermekeknél, milyen gyakorlatokat kell végezni?

Az „L” hang helyes kiejtésének megállapítása nem sok időt vesz igénybe, elegendő napi 15–20 percet fordítani a mássalhangzó kiejtésének javítására és automatizálására irányuló gyakorlatokra.

Logopédiai gyakorlatokat végzünk

A kiejtési problémákat okozó hangok helyes előállításához szükséges logopédiai gyakorlatok (beleértve az „L”-t is) többféle osztályt tartalmaznak:

Artikulációs torna;
Feladatok a beszédlégzés fejlesztésére;
Gyakorlatok a hangok kiejtésének automatizálására.

Célszerű, hogy minden otthoni óra tartalmazza a felsorolt tevékenységtípusok elemeit. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy ilyen tevékenység teljes időtartama egy 3–4 éves gyermek esetében nem haladhatja meg a 15–20 percet.

Az 5-6 éves gyermekek esetében az óra teljes időtartama 20-25 perc lehet. Ebben az esetben célszerű a logopédiai gyakorlatokat beszédfejlesztő feladatokkal váltogatni.

Gyakorlatok az „L” helyes kiejtésének megállapítására

Artikulációs torna, beleértve a következő gyakorlatokat.

"Gőzhajó"

A gyakorlat célja: gyakorolja a nyelv helyzetét, amely az „L” hang helyes előállításához szükséges.

Teljesítmény: A gyermek mosolyogva enyhén kinyitja a száját, kinyújtja a nyelvét, fogaival megszorítja, és egy gőzhajó sípját utánozva énekli az „Y-y-y-y-y”-t.

Figyelem: Ha a gyakorlat során (az „Y-y-y-y-y” éneklésekor) egy felnőtt halk „L”-t hall, akkor meg kell kérni a gyermeket, hogy a lehető legtávolabb nyújtsa ki a nyelvét, miközben a fogait ne a hegyére szorítsa, hanem a nyelv középső részén.

"Pulyka baba"

Hogyan beszél egy pulyka? „Bl-bl-bl”, gurgulázik és „babol”. Kérd meg gyermekedet, hogy próbálja meg utánozni egy pulyka „beszédét” a következő gyakorlat segítségével:

1. lépés. Miután kissé kinyitotta a száját, a gyermek a nyelvét a felső ajkára helyezi, miközben a nyelv hegyének kissé felfelé kell hajolnia, mintha az ajak körül áramolna.

2. lépés. Gyakoroljon, végezzen több mozdulatot nyelve hegyével felfelé és lefelé a felső ajkán.

3. lépés Csatlakoztassa a zümmögést kilégzéskor, miközben egyidejűleg növelje a mozdulatok sebességét, amíg el nem kapja a „bl-bl-bl”-t.

Ez a gyakorlat nagyon hasznos lesz az „L” hang helyes előállításához, mivel tökéletesen fejleszti a nyelv hegyének mozgékonyságát és gyakorolja a megfelelő magassági fokozatot.

– Hogyan lovagol a ló?

Ez a gyakorlat két részből áll. Az első részben a csattanó készség gyakorlása történik, amely segít a nyelv izomzatának erősödésében és a nyelv felemelhetőségének fejlesztésében. A második rész segít a gyermeknek meghatározni a nyelv helyzetét a szájban, amikor „L”-t mond.

1. lépés. A gyermek mosolyog, kinyitja a száját és megmutatja a fogait. Aztán többször megpiszkálja a nyelvét, a szája tetején pihen. (Utánozza a ló kattogását).

Fontos: A gyakorlat során az alsó állkapocs ne legyen mozgékony, csak a nyelv mozogjon.

2. lépés. Magyarázza el gyermekének, hogy a lovak nyugodtan tudnak lovagolni, és ismételje meg az előző gyakorlat nyelvmozdulatait, hangtalanul, hang nélkül.

Fontos:Ügyeljen arra, hogy a nyelv hegye a felső szájpadlásnak támaszkodjon, és ne nyúljon túl a szájon.

"Szellő"

A gyakorlat célja: tanulja meg a levegőt úgy kilélegezni, hogy az a nyelv szélein menjen ki a szájból, és ne a középső része mentén.

Teljesítmény: a gyermek kissé kinyitja a száját, és a fogaival megharapja a nyelve hegyét. Ezután szellőt imitálva ki kell lélegeznie. Ha nem világos, hogy a gyermek helyesen végzi-e ezt a gyakorlatot, fújás közben tartson egy darab vattát a szájához. Ez segít meghatározni a légáram irányát.

Lehetséges torzulások az „L” hang kiejtésében gyermekeknél

Két leggyakoribb módja van az „L” helytelen kiejtésének kisgyermekeknél. Ez az interdentális és az orr kiejtése.

Az „L” interdentális kiejtése esetén a nyelv hegye túlnyúlik a felső metszőfogakon, és szinte a fogak között helyezkedik el. Ez egy átmeneti lehetőség, valami „L” és „B” között. A probléma kijavításához szabványos gyakorlatsorra van szükség az „L” mássalhangzó hang előállításához.

A nazális kiejtésnél szembetűnőbb a különbség. A beszédkészülék a következőképpen működik: a nyelv hátsó része érinti a lágy szájpadlást, hegye pedig a felső metszőfogakat. A légáram áthaladása a beszédkészülék szervein ebben az esetben is eltérő: áthalad (részben vagy teljesen) az orrjáraton, így a kapott hang hasonló az „n” és a „g” kombinációjához. A „a punci boldogan élt” mondat ebben az esetben úgy hangzik a gyermek számára, mint „Vesengo Zhing puncija”.

A probléma sikeres megoldása érdekében olyan gyakorlatokat kell végezni, amelyek segítenek a légáram irányának korrekciójában és.

Az „L” hang helyes kiejtésének megszilárdítása (automatizálása)

Az „L” hang helyes automatikus kiejtésének edzését célzó gyakorlatokat 15-20 perces artikulációs gimnasztika után kell elvégezni.

Gyakoroljuk az „L” kiejtését szótagokban:

Lu-ly-la-lo, la-lo-lu-ly, ly-lo-lu-la;

Ol-el-al-yal, yol-ol-il-el, yal-yul-ol-yol.

Logopédiai kígyókat készítünk gyermek lottó kártyákkal:

A logopédiai kígyót követve oktatjuk a szavak kiejtését. Példa lehetőségek kártyákhoz/szavakhoz:

gyöngyvirág, fecske, gombostű, szikla, tészta, iskola, hamu, sátor, búvár, köntös, saláta, lámpa, jávorszarvas tekercs, csónak, homlok, feszítővas, szappan.

Nemcsak főneveket, hanem más beszédrészeket is használhat: igék, melléknevek:

Énekelt, mosott, dúdolt, fújt, ásított, cipőt húzott, ívelt, csípett, legyezgetett, vetett, állt, ült, lógott, sértődött, látott, utált.

Éhes, hideg, bátor, érett, édes, ép, szomorú, skarlátvörös, fehér, letargikus, kicsi, mérges.

Különös figyelmet kell fordítani az „L” mássalhangzó kiejtésére nehéz esetekben: amikor egy szóban két „l” betű van, és amikor az „l” betű más hangok mellett van.

Két "L" betű egy szóban:

ugatott, küldött, cseveg, úszott, nyelt, tört, szolgált, fogadott, alkalmazott, kitört, csókolt, repült.

Az „L” és egy másik mássalhangzó összefolyása:

Hála, szemek, megégett, Klava, gabonafélék, édes, dög, csomó, földgömb, bajok, érdemek, csomók, agyarok.

Verseket és nyelvtörőket tanulunk:

Ó, a folyón, a Volzsankán

Egy csalogány lebeg egy boton

Leültem egy vékony deszkára,

Hangzatos dalba kezdett.

Kérd meg gyermekedet, hogy elemezze a mesét, és magyarázza el, mi nem történhet meg valójában. Tanulják meg együtt a mesét, helyesen ejtve az „L”-t.

Petya kicsi, fogta a mentát és összetörte

Az anya látta, és nem parancsolta, hogy a mentát törjék össze.

Ismételje meg együtt a nyelvcsavarást, világosan megfogalmazva az „L”-t tartalmazó szavakkal. Kérje meg gyermekét, hogy magyarázza el, mi a menta. Adja hozzá a beszédfejlesztési órák elemeit: hadd beszélje meg, miért nem szabad összetörni.

Logopédiai gyakorlatokat tartalmazó készletek: kártyák, könyvek, játékok, lottó, taneszközök szülőknek

Készlet játékos, önálló otthoni gyakorlatokhoz „A logopédus bőröndje” Az „L”, „R” hang színpadra állítása. Gyerekeknek 4-7 éves korig.
A készlet tartalma: világos munkafüzetek feladatokkal és gyakorlatokkal (felismerési ábécé, szövegek, szavak, szakmák); oktatási dominó „Funny Animals”; oktatási lottó „A hangok [Р], [Р’] megtanulása”; oktatási lottó „A hangok megtanulása [L], [L’]”. Világos, színvonalas kiadvány, pozitív visszajelzésekkel a szülőktől és logopédusoktól. Külön megvásárolhatja csak a „Az L hangjainak megtanulása” című oktatási lottót.
500 kártyából álló készlet + módszertani ajánlások – a „tiszta” hangkiejtés készségeinek megszilárdítására és automatizálására, valamint a fonémás hallás fejlesztésére. Pedagógusoknak készült, de a szülők is használhatják otthoni tanuláshoz. A kártyák kétoldalasak (kép + szó helyesírása kiemelve a hanggal), az egyes hangokhoz tartozó szavakat úgy választják ki, hogy az adott hangokat gyorsan és hatékonyan beillesszük a beszédbe.
Egy másik csodálatos szett az „Umnitsa”-tól - „A bölcsőből beszélünk”. Nemcsak a hangok helyes kiejtésére tanítja a gyermeket, hanem általában fejleszti a beszédet és az intelligenciát is. Alkalmas kisgyermekek számára 0-3 éves korig. 53 hétnél hosszabb tanfolyamokhoz tervezték. A készlet anyagilag igen kiterjedt, a következőket tartalmazza: módszertani támogatás „Beszédtevékenység fejlesztése”; osztálynaplók; levél-levél könyvek\beszélők\ismétlők; motyogó/utánzó kártyák; puha játék Farkas. Az „Umnitsa” készleteit mindig pozitívan értékelik a szülők, a velük való tanulás érdekes, egyszerű és hatékony.

Az „L” kiejtése és a gyermek életkora

Egyes szülők sietnek, és megpróbálják megszerezni az „L” helyes kiejtését egy olyan gyermeknél, aki csak nemrég kezdett beszélni. A logopédiai szabványok szerint a kisgyermekek számára az „L” és „R” kiejtése a legnehezebb, ezért az „L” hang végső előállítása a tiszta kiejtés megszilárdításának tekinthető 5 éves korban. 6 év.

Pedagógus, gyermekfejlesztő központ szakembere
Druzhinina Elena

Óra az „L” hang megkülönböztetéséről, logopédus gyakorlatok:

A gyermek hozzáértő, világos, tiszta és ritmusos beszéde nem ajándék, azt a szülők, a tanárok és sok más ember közös erőfeszítésével sajátítják el, akik körül a gyermek nő és fejlődik.Mindenekelőtt az ilyen beszédet a hangok helyes kiejtése jellemzi, amelyet viszont a jó mobilitás és az artikulációs apparátus szerveinek differenciált működése biztosít. Az artikulációs gimnasztika segíti az artikulációs apparátus szerveinek tiszta és összehangolt mozgásának fejlesztését. A szülőknek olyan gyakorlatokat kínálnak, amelyek segíthetik gyermeküket az [l] hang helyes kiejtésében.

k[L]assnaya con[L]asnaya

Korai életkorban a gyermek utánzó képességei rendkívül jók, könnyen és természetesen megtanul rengeteg új szót, szívesen tanulja meg kiejteni a neki tetsző szavakat, és igyekszik gyakrabban használni a beszédben. Artikulációs képességei azonban még nem tökéletesek, a fonetikus hallás fokozatosan fejlődik, így az összetett hangok helyes kiejtése sokáig elérhetetlen marad a gyermek számára.

Egyes gyakorlatokat egy-két órán el tud sajátítani a gyerek, míg másokat nem kap meg azonnal. Talán egy bizonyos artikulációs minta kialakítása sok ismétlést igényel. Néha a sikertelenség miatt a gyermek megtagadja a további munkát. Ebben az esetben ne arra összpontosítsa a figyelmét, ami nem működik. Bátorítsd őt, térj vissza az egyszerűbb, már kidolgozott anyagokhoz, emlékeztetve arra, hogy egyszer ez a gyakorlat sem jött be.

Szabályok és árnyalatok

Hogy a gyermek számára érdekesebb legyen, hívd meg tanítónak, oktatónak: vedd elő a gyermek kedvenc játékát (baba, mackó), és hagyd, hogy artikulációs gyakorlatokat végezzenek, hangokat és szótagokat ejtsenek, ismételjenek szavakat és kifejezéseket.

Az artikulációs gimnasztikát naponta kell végezni, hogy a gyermekekben kialakult motoros készségek megszilárduljanak és megerősödjenek.

Az artikulációs motoros készségek fejlesztésére irányuló közvetlen munka legalább 5 percet vesz igénybe, a teljes lecke pedig 10-12 percet vesz igénybe. Végezze el magát a gimnasztikát a tükör előtt.

Az artikulációs gyakorlatok végzése nehéz munka a gyermek számára. A dicséret és a bátorítás bizalmat ad a gyermeknek képességeiben, és segít gyorsan elsajátítani ezt vagy azt a mozgást, és ezért gyorsan elsajátítja a beszédhangok helyes kiejtését.

Hang [l]

A hang helyes kiejtéséhez fejleszteni kell: fel kell emelni a nyelv hegyét, felemelni a nyelv hátsó részét.

Hangnak hívjuk. Tedd ki a fogaidat „mosolyogva”, és harapd szélesre a nyelved anélkül, hogy túlságosan kidugnád vagy megerőltenéd. Ne szűkítse a nyelvét, különben a hang enyhül. A nyelv harapása közben egyszerre ejtjük ki az [a] hangot, kapunk - la-la-la, majd lelassítjuk, és csak dúdolni kezdünk: „l-l-l” (az „a” magánhangzó nélkül). Ügyeljen arra, hogy a száj sarkai „mosolyosan” húzódjanak meg: meleg levegő áramlik ki rajtuk.

Néha, amikor a gyermek feszültséget tapasztal, a „la-la-la” nyitott szótag kiejtésekor nem tudja bekapcsolni a hangredőket. Ebben az esetben az „A” - „a-la-la”, „a-la-la” magánhangzóval kezdheti. A széles nyelv feszültség nélkül folyamatosan az alsó fogakon nyugszik. Ha egy gyermek hosszú ideig ki tudja tartani a hangot [l], az azt jelenti, hogy elsajátította és meg tudja erősíteni.

Javítjuk a hangot. A beszédben az [l], [l "] hang erősítésére használhatja a „Csodálatos táska” játékot vagy a „Mi rejtőzik az abrosz alatt?” játék változatát. A gyermeknek érintéssel kell meghatároznia, hogy melyik tárgy van benne. A táska vagy a terítő alatt A tapintható tárgyakat úgy választjuk ki, hogy a kívánt hang a névszavakban különböző pozíciókban legyen: a szó elején, közepén, végén.

A hangok erősítésére használja a négyéves gyerekek azon képességét, hogy könnyen memorizálják a költészetet. Olvasson fel Marshak, Barto, Zakhoder és más gyermekszerzők verseit a gyerekeknek, kérje meg a gyermeket, hogy fejezze be egy sor utolsó szavát, egy vers utolsó sorát, majd egy négysort, majd az egész verset.

Gyakorlat

Keressen képeket, amelyek nevében a szó elején az [l] hang található: mancs, lámpa, lapát, lottó, íj, hold; középen: fűrész, takaró, baba, bohóc; és a végén: asztal, padló, harkály. Aztán találj ki mondatokat ezekkel a szavakkal, például: Mila feltette a lámpát az asztalra.

Hang [l"]

A [l] kemény hang automatizálása után a lágy hang könnyen utánozható. A tükör előtt ejtsd ki a szótagokat: „li-li-li”, miközben az ajkaid mosolyognak, láthatóak a felső és az alsó fogak, és a nyelv hegye kopogtat a felső fogak mögötti gumókon.

Az [l], [l "] hangok kiejtésének hátrányait lambdacismusnak nevezzük.A lambdacismusok közé tartozik az [l] hang hiánya és torzulása (interdentális, nazális vagy bilabiális hang stb.).

Mivel a kemény hang [l] artikulációja nehezebb, mint a lágy hang artikulációja, ezért leggyakrabban sérül.

Az [l], [l"] hangok más hangokkal való helyettesítését paralambdacizmusnak nevezzük.

A hang helytelen kiejtéséhez vezető okok [l]: megrövidült ínszalag, korlátozza a nyelv hegyének felfelé irányuló mozgását; a nyelv izmainak gyengesége; fonémás hallászavarok.

A hangok torzítása [l], [l"]

A hang interdentálisan ejtik. A nyelv hegye ahelyett, hogy a felső metszőfogak mögé emelkedne, kinyúlik a fogak közé.

A hang nazális kiejtése. A nyelv a nyelv hátulját érinti a lágy szájpadláshoz, és nem a hegye a felső metszőfogakhoz, ahogy az a hang helyes kiejtésekor [l] történik. Ebben az esetben a légáram részben vagy teljesen áthalad az orron. A gyermek beszéde így fog hangzani: „Egér vesengo zhinga, on the fluff in unggu spanga.”

Csere hanggal [th]. Ebben a rendellenességben a nyelv hegye lefelé marad, ahelyett, hogy a felső metszőfogak mögött emelkedne, és a hát középső része felfelé ível, nem pedig lefelé. A gyerek ezt mondja: "Az egér sokkal vidámabb, mint él, a szöszön alszik."

Csere hanggal [y]. Ennél a rendellenességnél az ajkak, nem pedig a nyelv vesznek aktívan részt a hangképzésben. Ezzel a cserével a gyermek beszéde így hangzik: „Egér veseuo jiua, on the fluff in uguu spaua.”

Csere hanggal [s]. Ennél a rendellenességnél a nyelv hátsó része megemelkedik, a hegye pedig lesüllyed. A gyerekek nem veszik észre, hogy lecserélik a hangot, és a felnőttek gyakran azt hiszik, hogy az [l] hang kimarad. A gyerek azt mondja: "Az egér boldog és él az ágy szöszén."

Csere hanggal [e]. Egy ilyen cserével a nyelv nem vesz részt, az alsó ajak a felső metszőfogak felé mozog. A gyerekek és a felnőttek gyakran azt hiszik, hogy ez nem beszédhiba, hanem csak a kiejtés tisztázatlansága. Ezzel a cserével ezt halljuk: „Az egér vidáman él, békében ugvu spavában.”

Csere hanggal [g]. Ebben az esetben a nyelv hegye nem emelkedik fel a felső metszőfogakig, hanem leesik és elhúzódik az alsó metszőfogaktól, a nyelv hátsó része felemelkedik és a lágy szájpadlásra támaszkodik, ahelyett, hogy csak felemelkedne. A gyermek beszéde így hangzik: „Az egér nagyon jól szórakozik, a szösz az uggban spaga.”

Játékok a hang kiejtésére való felkészüléshez [l]

Palacsinta

Cél: a nyelv nyugodt, ellazult helyzetben történő megtartásának képességének fejlesztése.

Mosolyogj, nyisd ki kissé a szádat, és tedd széles nyelvedet az alsó ajkadra (ne húzd az ajkát az alsó fogadra). Tartsa ebben a helyzetben, és számoljon 1-től 5-10-ig.

Finom lekvár

Cél: a nyelv széles elülső részének felfelé irányuló mozgásának fejlesztése.

A nyelv széles hegyével nyald meg a felső ajkat, mozgasd a nyelvet fentről lefelé, de ne egyik oldalról a másikra. Ne segítsen az alsó ajkán.

Zúg a gőzhajó

Cél: a hát és a nyelvgyök emelésének fejlesztése, a nyelvizmok erősítése.

Nyitott szájjal ejtse ki a hangot [s] sokáig. Ügyeljen arra, hogy nyelve hegye alul, a szája hátsó részén legyen.

pulyka

Cél: a nyelv magasságának fejlesztése, mellső részének rugalmasságának és mozgékonyságának fejlesztése.

Nyitott szájjal mozgasd nyelved széles hegyét előre-hátra a felső ajkadon, próbáld meg nem emelni a nyelved az ajkadról, mintha simogatnád, fokozatosan gyorsítsd fel a mozdulataidat, amíg meg nem kapod a hangot [blbl] (pl. egy pulyka gügyög).

Hinta

Cél: a nyelv helyzetének gyors megváltoztatásának képességének fejlesztése, a nyelvcsúcs mozgásának rugalmasságának és pontosságának fejlesztése.

Nyitott szájjal (ajkakkal mosolyogva) helyezze nyelve hegyét az alsó fogai mögé, és tartsa ebben a helyzetben 1-től 5-ig számolva, majd emelje fel nyelve széles hegyét a felső fogai mögé, és tartsa ebben a helyzetben. pozíciót 1-től 5-ig számolva. Tehát változtassa meg a pozíciót egyenként 6-szor. Ügyeljen arra, hogy a szája nyitva maradjon.

Kattintsunk!

Cél: a nyelv hegyének erősítése, nyelvemelés fejlesztése.

Nyitott száj mellett kattintson a nyelve hegyére, először lassan, majd gyorsabban. Ügyeljen arra, hogy az alsó állkapocs ne mozduljon el, csak a nyelv működjön. Hangtalanul kattints a nyelved hegyére. Ügyeljen arra, hogy nyelve hegye a száj tetején, a felső fogai mögött feküdjön, és ne lógjon ki a szájából.

Szótagok kiejtése mozdulatokkal

Szavak mozgásban

Lámpa

Lam - A kezek forgó mozgása („zseblámpa”).

pa - Nyomja az öklét a mellkasához.

Izzó

A villanykörte kiégett. - Zseblámpákat készítünk.

Valószínűleg beteg lett. - A fejünket a vállnak döntjük, és összekulcsolt tenyerünket az arcunkhoz tesszük.

Tiszta beszéd

La-la-la, la-la-la!

A fecske fészket rakott.

Lo-l-ló, lú-lám!

A fecske meleg a fészekben.

Kopog

A husky és a lapdog hangosan ugatott.

Az Oriole sokáig énekelt a Volga fölött.

Hülye baba

beszívtam egy jégkockát

Nem akartam anyámra hallgatni

Ezért lettem beteg.

Svetlana Uljanovich-Volkova, Svetlana Murdza, logopédusok.

A hangok létrehozásában részt vevő fő szervekkel. Ezt artikulációs gimnasztika-tündérmesék segítségével lehet megtenni, amelyek érdeklik a gyermeket, és csendesen felmelegítik az ajkakat, az arcokat és a nyelvet.

Dolgozzon a beszédlégzésen. Mivel a beszédet kilélegzik, a levegő helytelen elosztása kilégzéskor nagymértékben torzíthatja a hang kiejtését. A leghíresebb légzésfejlesztést segítő játékok a szappanbuborékokkal, a képzeletbeli vagy valódi gyertyák fújásával, valamint a csónakok vízre bocsátásával kapcsolatos játékok. Így egy vidám és laza légkörben megtanulja irányítani a felszabaduló légáramot. Ügyeljen arra, hogy ne puffantsa ki az arcát, hanem töltse meg a tüdejét.

Végezzen gyakorlatsort az „l” hang helyes kiejtésének fejlesztésére a tükör előtt. Eleinte lassan, ha egyes mozdulatok nem működnek, segítsünk kanállal (nyéllel). Ülj le előtte, hogy jól lássa ajkaid és nyelved mozgását. Végezze el vele a gyakorlatokat. Az „l” hangot javító gyakorlatok célja a teljes nyelv és részei mozgékonyságának fejlesztése, a megfelelő légáramlás szabályozása.
„A ló a paták csattogásának jól ismert hangja. Kérje meg gyermekét, hogy mosolyogjon mutogatva és kinyitva a száját. Ebben a helyzetben hadd pöccintsen a nyelve hegyével, mint a ló. Csináld vele, először lassan, aztán gyorsabban. És győződjön meg arról, hogy csak a nyelv működik, és az alsó állkapocs mozdulatlan marad.
„A ló csendesen lovagol – ez az előző gyakorlat kötelező változata. Kérje meg gyermekét, hogy tegye meg ugyanezt a nyelvével, de hang nélkül, mint egy ló felderítésen. A szabályok ugyanazok maradnak - ne nyúlja ki a nyelvét, és ne mozgassa az alsó állkapcsát.
„Fúj a szellő. Mosolyogj kissé nyitott szájjal, harapd meg a nyelved hegyét az elülső fogaiddal és fújj. Két légáramot kell kapnia a szája sarkából. Tanítsd meg ezt gyermekednek, és irányítsd a légmozgást egy pihe-puha vattadarabbal.
“Finom lekvár. Kissé nyitott szájjal és nyelve széles elülső szélével nyalja meg felső ajkát, a nyelvét fentről lefelé mozgatva, de ne oldalról oldalra. Eközben ne mozgassa az alsó állkapcsát. Ha ez nem működik, először gyakoroljon egy laza, széles nyelvet az alsó ajkakon (a nyelvet ki kell húzni, és az alsó ajkára kell helyezni, anélkül, hogy a fogaira húzná). Ezután kínálja fel a nyelvét, és érintse meg a felső ajkát.
„A gőzös zúg. Kérje meg gyermekét, hogy kissé nyissa ki a száját, és hosszan ejtse ki az „y” hangot (mint egy gőzhajó zümmögését). Ügyeljen arra, hogy a nyelv hegye leengedve legyen a száj hátsó részén, a háta pedig az ég felé emelkedjen.