Kako biti sretan svaki dan. Kako biti sretan svaki dan za koji želim biti sretan

Sve žene žele biti sretne i voljene, ali samo rijetke mogu jasno reći što je sreća u njihovom razumijevanju. Udate ili slobodne dame često se žale na svoju sudbinu. Neke se žene osjećaju kao da nezasluženo vegetiraju u duhovnoj ili materijalnoj bijedi, dok druge žive punim životom. Ako žena ne cijeni ono što ima, uvijek će biti nesretna. Uostalom, sreća je stanje uma.

Kako postati sretna i voljena žena?

Mnogi ljudi ljubav smatraju sinonimom za sreću. Kao da ne možete uživati u životu ako nemate voljenu osobu u blizini. Cijela stvar je u tome da je u sustavu ljudskih vrijednosti brak izgrađen na ljubavi najviši smisao života za cijelo čovječanstvo. Ne možete raspravljati s ovom izjavom. Međutim, što je s usamljenim ljudima koji ne mogu pronaći životnog partnera? Oni također žele živjeti i osjećati se sretno i poželjno.

Usamljenost tada postaje problem kada ženi nedostaje muška briga, financijska podrška i redoviti seks. Ako je žena u stanju sama nositi se sa svakodnevnim poteškoćama, prehraniti se, osigurati djecu i preusmjeriti nepotrošenu energiju u drugom smjeru, potreba za muškarcem nestaje.

Istina, uspješna i neovisna žena i dalje će se osjećati nesretno. Takva je priroda slabijeg spola. Iako, ako žena želi muškarca, najvjerojatnije će ga odbiti, kako se ne bi opterećivala nepotrebnim nevoljama. To znači da cijela poanta nije u muškarcu, nego u samoj ženi. Jednostavno ne može shvatiti što joj zapravo treba.

Ako slobodna žena želi biti sretna i voljena, mora upoznati muškarca i pokušati osvojiti njegovo srce. Uostalom, ljubav uvijek podrazumijeva neku osobu prema kojoj će osjećaj biti usmjeren. Savjeti praktičnog psihoterapeuta pomoći će vam da postanete sigurni u svoje sposobnosti, privučete pažnju jačeg spola i započnete dugoročne veze. Žene koje pate od usamljenosti i žele saznati razlog svojih neuspjeha na ljubavnom planu mogu se obratiti psihologu - hipnologu Nikita Valerijevič Baturin.

Postoje mnoge žene koje su uvjerene da mogu živjeti bez muškaraca. No, unatoč tome što mogu same zaraditi i riješiti životne probleme, dame se i dalje osjećaju nesretnima. Suočavanje s ovim problemom nije tako teško. Žena samo treba razumjeti što želi i kakav će joj predmet, objekt ili pojava donijeti sreću. Nakon analize svojih misli i snova, mnoge će žene doći do zaključka da, u okviru razumnog, imaju sve, a jedino što im nedostaje je sposobnost da uživaju u životu. Ovaj se problem lako može riješiti slijedeći korisne savjete psihologa.

Kako postati sretna žena ako ste sami:

Naučite razmišljati pozitivno i odnosite se prema ljudima s poštovanjem.

Ništa ne razara čovjeka iznutra više od njegovih vlastitih negativnih misli. Zasjenjuju sve dobre stvari u životu. Negativan stav prema drugima čini čovjeka slijepim, a njegovo postojanje pretvara u pakao. Štoviše, čovjek muči sam sebe, svojim odnosom prema životu i ljudima.

Promijeniti svijet oko sebe, a da ništa ne učinite ili promijenite, vrlo je jednostavno. Samo se ujutro trebate nasmiješiti sebi u ogledalu i reći: život je lijep. Tijekom dana morate upotrijebiti snagu volje kako biste kontrolirali svoje misli i ne dopuštali nikakvu negativnost. Preporuča se prisiliti se da nikoga ne kritizirate, da se ni na koga ne ljutite i da ne vičete. Razgovarajte s ljudima iskreno i ljubazno. Zahvalite drugima za najmanju uslugu i popratite svoje riječi osmijehom.

Adekvatno procijenite sebe, nemojte se upuštati u samokritiku i samobičevanje.

Nemoguće je osjećati se sretnom osobom ako stalno tražite negativne osobine u sebi. Važno je voljeti sebe sa svim svojim manama. Istina, ne govorimo o lošim navikama ili značajnim nedostacima. Moraju se iskorijeniti ružne strane karaktera i poroci. Ipak, počastite se, ne smijete dopustiti drugima da se rugaju vašem izgledu ili postupcima.

Stalno se razvijajte, usavršavajte, tražite sebe.

Svaki dan trebate čitati članke s interneta, novu literaturu, gledati zanimljive filmove, slušati vijesti. Život se ne čini dosadnim ako je čovjek svjestan svih događaja. Neka takva zabava ne donosi nikakav prihod. No, dobrobit čitanja i dobrih vijesti je u tome što će čovjekov život ispuniti nekim sadržajem. Uostalom, praznina je ta koja postojanje čini nepodnošljivim.

Važno je ne sjediti na mjestu, stalno postavljati nove ciljeve i ostvarivati ih. Možete se upisati na tečajeve pletenja, učiti strane jezike ili se baviti sportom. Bilo koja aktivnost donijet će nove senzacije, emocije i zanimljiva poznanstva.

Možete promijeniti posao, pokrenuti posao ili ponuditi svoju poslovnu ideju svojim partnerima. Nema potrebe čekati brzu promjenu vaše financijske situacije. Potrebno je vrijeme za promociju bilo kojeg posla ili za profesionalno usavršavanje. Međutim, važna je činjenica da je osoba sebi postavila cilj i čini sve kako bi ga pretočila u stvarnost.

Živite za sebe, zadovoljite sve svoje potrebe i želje.

Udane žene često nemaju dovoljno vremena za sebe. Međutim, slobodne dame se ne suočavaju s takvim problemom. Uostalom, ne trebaju nikome udovoljavati niti se ikome obazirati. Usamljena žena može cijelu večer sjediti u restoranu. Idite na izlet za vikend. Rano odvojite vrijeme od posla i otiđite u kozmetički salon ili jednostavno otiđite u kupovinu i kupite si novu odjeću.

Mnogi ljudi vole jesti ukusnu hranu, ali se stalno moraju odricati delicija kako bi kupili više hrane za cijelu obitelj. Slobodne žene ne trebaju sebi ništa uskraćivati. Mogu cijeli dan jesti kolače ili skupe francuske sireve i ići u teretanu.

Ne boj se samoće, budi neovisan.

Samohrana žena mora se nositi sa svim poteškoćama i ne očekivati pomoć ni od koga. Ako može sama svladati sve prepreke koje joj smetaju u normalnom postojanju, nema se čega bojati. Nesretna je samo ona osoba koja se ne može nositi s poteškoćama, izgraditi prijateljske odnose s drugima i hrabro krenuti naprijed prema zacrtanom cilju.

Ne treba se bojati budućnosti. Strah se najčešće ne javlja zbog stvarnih problema, već zbog zamišljenih mogućih poteškoća. Pretjerana sumnjičavost može postati prepreka kretanju naprijed i samospoznaji. Ako nema vidljivih razloga za brigu, morate živjeti i uživati u svakoj minuti. Ako na životnom putu naiđete na problem, trebate ga riješiti i krenuti dalje.

Važno je upamtiti da sreća nije konačni cilj ljudskog postojanja. Život ispunjen događajima, poznanstvima, komunikacijom i osjećajima osnova je sreće. Ako čovjek sa zahvalnošću prihvaća sve što mu svijet daje, cijeni svako poznanstvo, voli svaki beznačajan detalj, postat će

Kako postati sretan u 40.

Žene koje su napunile četrdeset godina prolaze kroz tešku fazu života. U srcu su iste djevojke, iako s bogatim životnim iskustvom i trezvenim pogledom na život. Četrdesetogodišnjakinje se i dalje žele veseliti, zabavljati, biti voljene i sretne. Istina, gledajući se u ogledalo, shvaćaju da su ostarjeli. Prošlo je vrijeme kada se momcima moglo okretati glave, ponašati nepromišljeno i nadati se vatrenoj ljubavi.

Starost je nemilosrdna, tihim se korakom prikrade čovjeku i nagrdi njegovu ljepotu. Neke su žene osjetljive na promjene u izgledu povezane s godinama. Teško im je shvatiti da njihov osmijeh više nema isti učinak na muškarce kao prije. Strancima nova frizura ne upada u oči. Samo postojanje četrdesetogodišnje žene za muškarce ostaje nezapažena i beznačajna činjenica. Strasti ne bjesne, oči ne gore, nitko ne pokazuje interes.

Međutim, ne smijemo očajavati. I nakon četrdeset godina možete pronaći sreću. Psihologija slobodne žene osmišljena je tako da se pripadnice ljepšeg spola ne mogu dugo osjećati inferiornima. Dame uvijek nađu izlaz iz ove neugodne situacije. Uostalom, bez obzira na godine, žene i dalje žele biti sretne i voljene.

Kako postati sretan nakon 40 godina:

Pazi na svoj izgled.

Žena se osjeća mlađom ako izgleda nekoliko godina mlađe od svojih godina. Preporuča se promijeniti frizuru, odabrati modernu odjeću, smršavjeti i otići u kozmetički salon. Pravilno odabrana prehrana ima blagotvoran učinak na izgled žene. Svježe voće, povrće, plodovi mora, sirevi i skupa vina mijenjaju stanje vaše kože i kose i čine da vaše oči sjaje zdravim sjajem.

Više komunicirajte s ljudima, proširite krug poznanstava.

Pronađite hobi i naučite se opustiti.

Život će postati puno zanimljiviji ako žena nakon četrdesete pronađe sebi hobi ili uzbudljivu aktivnost. Preporuča se baviti se vrtlarstvom ili cvjećarstvom. Što može biti bolje od uzgoja novih usjeva u vašem vrtu. Takav hobi ne samo da će ispuniti život žene zanimljivim sadržajem, već će donijeti i mnogo koristi. Povrće i voće uzgojeno samostalno diverzificirat će vašu prehranu i smanjiti novac koji se troši na hranu.

Možete naučiti plesti ili vezati. Neke žene preferiraju kuhanje. Skupljaju recepte, dodaju im nešto svoje i dijele svoje tajne kuhanja s prijateljima ili čitateljima bloga.

U bilo kojoj dobi čovjek mora biti sretan. Istina, ne biste trebali očekivati da će netko zabavljati ili obasipati usamljene ljude darovima. Nema čuda na svijetu. Prava magija djelo je samih žena. Ako žele biti sretni, pronaći će načina da diverzificiraju svoj život.

Nakon četrdeset godina žene vide da oko njih ima toliko zanimljivih stvari, a tako dugo ništa nisu primjećivale. Činjenica je da svako doba ima svoju ljestvicu vrijednosti, želja, težnji i hobija. S dvadeset godina djevojke žele zadovoljiti momke, udati se, imati djecu. Nakon tridesete, žene uronju u obiteljski život i rastvaraju se u mužu i djeci. Kad žena navrši četrdeset godina, djeca su u pravilu već odrasla. Muž, ako ga ima, ne zahtijeva previše pažnje.

Važno je shvatiti da je svaka faza života jedinstvena. Ne možete, budući da ste četrdesetogodišnja žena, isprobati haljinu dvadesetogodišnje djevojke. Morate živjeti u sadašnjosti, a ne u prošlosti. Optimizam i vjera u dobrotu komponente su koje će vam pomoći pronaći sreću u svakoj životnoj situaciji.

23 151 1

Zdravo! U ovom ćemo članku govoriti o tome kako postati sretna osoba. I također o tome kako žena može postati sretna i voljena, čak i ako je sama i nema nikoga. Danas ćete dobiti najbolje psihološke savjete o ovom pitanju.

Vjerojatno svatko od nas sanja da se jednog jutra probudi i osjeti maksimalnu sreću i duševni mir. Sreća je stanje potpunog zadovoljstva vlastitim životom. Ovo je potpuno subjektivna karakteristika.. Gledajući osobu izvana, možemo samo nagađati je li sretna. Samo on sam to osjeća.

Osjećaj sreće nikada izravno ne ovisi o statusu, financijskim mogućnostima, socijalnom okruženju i sl. Često se ljudi s materijalnim bogatstvom, puno prijatelja i dobrom obitelji osjećaju nesretnima. I ponekad osoba koja nije osobito bogata, s teškom sudbinom, može doživjeti pravu sreću. Ovdje sve u potpunosti ovisi o nama samima.

Što utječe na osjećaj sreće

Vrijednosti. Svatko od nas ima određeni skup značajnih vrijednosti ( “voljeti i biti voljen”, “obitelj”, “zanimljiv posao”, “sloboda”, “stalni razvoj” itd.), a ako su prisutni u našem životu, onda nas osjećaj sreće ne napušta.
Ostvarivanje svojih ciljeva. Neki ljudi imaju jednostavne i brzo ostvarive ciljeve, dok drugi imaju ambiciozne ciljeve koji zahtijevaju puno truda. Ali na ovaj ili onaj način, glavni kriterij sreće ovdje je dobiveni rezultat.
Zadovoljavanje potreba. Ključno je zadovoljiti upravo one potrebe koje čovjek stavlja u prvi plan. Možete biti gladan umjetnik, ali ako mu je najvažnije priznanje ili samoizražavanje i to shvati, tada će vjerojatno doživjeti sreću. Ali ako najvažnije potrebe redovito ostaju nezadovoljene, tada je osoba nesretna.
. Ako smo zadovoljni sobom i adekvatno se procjenjujemo, tada postajemo sigurniji i osjećamo unutarnji sklad. Ako nismo u miru sami sa sobom, stalno se bavimo samokopanjem, onda se ne možemo osjećati potpuno sretnima.
Zdravlje. Zdravstveni problemi uvijek u većoj ili manjoj mjeri utječu na osjećaj sreće. Stoga je važno biti pažljiv na svoje stanje kako biste na vrijeme spriječili ozbiljna kršenja.

Što vas sprječava da budete sretni

Nažalost (ili nasreću, oprostite na tautologiji), naši nas vlastiti stavovi, uvjerenja i misli gotovo uvijek sprječavaju da budemo sretni.

Stvaranje prepreka. Nerijetko se i sami susrećemo s raznim poteškoćama i preprekama na putu do sreće, vjerujući da to nije lako i da za sve moramo platiti. Čini se da se prava sreća mora trpjeti i izboriti... Ali paradoksalno, dok se borimo s imaginarnim barijerama i preprekama, ona nestane, a mi to ne primijetimo. Ne dopuštamo sebi da budemo sretni. .
Težina prošlosti. Biti sretan često nas koče negativni događaji koji su nam se ikada dogodili. Iskustva povezana s njima stalno nas vraćaju u to vrijeme, a mi se fiksiramo na probleme iz prošlosti.

Okrenuti se. Jednostavno ne može biti da ništa ne veseli i barem na trenutak nije razlog za sreću. Sastoji se od sitnica. Dobili ste kompliment, uspješno ste obavili važan zadatak, beba vam se nasmiješila, prisustvovali ste zanimljivom događaju... Svaki dan se susrećemo s brojnim razlozima za zadovoljstvo. Naš zadatak je primijetiti ih i razveseliti se.

Slušanje pjeva ptica, šuštanja trave na vjetru i lišća pod nogama korisne su radnje za unutarnji mir i uspostavljanje veze sa svijetom. Uživajte u najjednostavnijim stvarima. Pune vas pozitivnom energijom i omogućuju vam da se odvratite od loših misli i osjećate se sretnijim.

Prekinite začarani krug.

Na primjer, možemo biti tužni jer nismo postigli ono što želimo. A to ne postižemo jer sjedimo i ništa ne poduzimamo (ili postupamo na pogrešan način), jer su nam sve misli okupirane nepotrebnim brigama i traženjem krivca. I često se čini da se taj krug ne može prekinuti. Svi mi čekamo da se okolnosti dramatično promijene ili da nas snađe neka velika sreća. Vjerojatnost da se to dogodi je mala. A jedini izlaz je u nama samima. Morate prekinuti krug tako što ćete prestati brinuti i početi djelovati. Svaki korak i pokušaj promjene situacije ili stava prema životu približit će vas sreći.

Zanijeti se.

Svakako biste trebali imati nešto što volite – nešto što vas inspirira i daje energiju. Kreativne aktivnosti i sport omogućuju vam da se izrazite i nosite sa stresom. Ali ovo može biti više od običnog hobija. Na primjer, ostvarenje sebe kao majke, brižne supruge i obavljanje kućanskih poslova također vam omogućuje da se osjećate kao istinski sretna žena u bilo kojoj dobi: i s 20 i s 40 godina.

Odmor i...

Ako ste iscrpljeni i ne spavate dovoljno redovito, teško da ćete se osjećati potpuno sretno. Zdrav san ne samo da pomaže vratiti snagu, već i dovesti u red misli i osjećaje.

Slijedite svoje ciljeve i završite započeto.

Što više obavljenih zadataka imate u svojoj kasici prasici, osjećat ćete se slobodnije i skladnije. i ne odustajte od njih kada naiđete na prepreke.

Unesite sreću u život druge osobe.

Što češće činite dobra djela i ugađate drugima, bit ćete sretniji. Pozitivna energija iz vaših dobrih djela sigurno će vam se vratiti. Ovo je uzorak. Darujte druge, govorite lijepe riječi, pružajte podršku, bavite se dobrotvornim radom. Osjećaj da činite razliku u svijetu pomaže vam razumjeti kako postajete sretni.

Ne gledajte u budućnost sa strahom, već s nadom.

Držite se načela i stalno se podsjećajte: “ Sada je dobro, ali bit će još bolje" Napravite planove i veselite se njihovoj provedbi. Što aktivnije možete djelovati i provoditi svoje planove, to će vam se budućnost činiti zanimljivijom.

Imajte u svom arsenalu popis izraza koji afirmiraju život koji vam podižu raspoloženje i čine da se osjećate sretnijim. Na primjer:
“Sve se bolje nosim s poteškoćama”
"sviđam se sebi"
"U mom životu ima mnogo ugodnih trenutaka" itd.
Odvažite svoje "želim" i "bojim se".

Najprikladnije ih je zapisati na papir u 2 stupca. Pokušajte zapamtiti što je više moguće vaših "želim" i "bojim se". Dobro je ako je mnogo više prvih nego drugih. Uostalom, energija želja uvijek nas nadahnjuje, čini nas samopouzdanijima, a energija strahova usporava akcije, tjerajući nas da odustanemo od svojih namjera.

Kako postati sretna žena

Kada stvara obitelj, žena uvijek želi biti sretna i voljena. Što pomaže da se to postigne?

Važno je ostati ženstvena, privržena i privlačna. Neka se vaši ljudi uz vas osjećaju kao pouzdani branitelji i vitezovi. Ovo je snažan poticaj za samoostvarenje.
Pokažite brigu i pažnju prema svom mužu. Nasmiješite se dok ga čekate da se vrati s posla, pitajte ga kako je prošao dan, dajte mu priliku da se potpuno odmori, zadovoljite ga ukusnom hranom.
Podržite muškarčevo samopoštovanje: pohvalite ga, prepoznajte njegova postignuća i sposobnosti.
Nemojte biti previše zahtjevni prema svom mužu, nemojte kontrolirati svaki njegov pokret. Mora osjetiti određeni stupanj slobode i neovisnosti.
Održavajte svoj dom ugodnim i urednim, održavajte ga čistim, stvorite ugodne uvjete za život svoje obitelji i vodite maksimalnu brigu o svojoj djeci. Čovjek se uvijek žuri vratiti u toplinu svoga doma.
Dajte svoju ljubav, težite fizičkoj bliskosti, vjerujte mu i poštujte ga.

Kako postati sretna majka

Za većinu predstavnica lijepog spola, pitanje kako postati sretna žena izjednačeno je sa zadatkom da postanu sretna majka.

Osjetite radost svakog kontakta sa svojim djetetom: kada vam se nasmiješi, kada ga hranite, kada mu pjevate uspavanku i gledate ga kako zaspi, kada se igrate s njim i samo komunicirate.
Dopustite sebi odmor i osobne poslove, jer Vaše dijete treba puno Vaše pažnje i brige. Morate obnoviti snagu i napuniti se pozitivnom energijom. Ne zaboravite na dovoljno sna i svoje hobije.
Volite sebe i pokažite svom djetetu povjerenje. To će vam omogućiti da se uvjerite da sam "dobra majka i da sve radim kako treba".
Budite aktivni i emotivni dok komunicirate i igrate se s bebom. Što više ugodnih emocija doživite s njim, to će vaše zadovoljstvo majčinstvom biti veće.
Pokušajte vjerovati svom djetetu u bilo kojoj dobi, potičite njegovu inicijativu i poštujte njegovu osobnost. On to osjeća i prema vama će se ponašati isto.
Radujte se razvoju svog djeteta, primijetite pozitivan učinak vašeg odgojnog utjecaja.
Budite fleksibilni u odgoju djeteta, osluškujte njegove potrebe i raspoloženje.
Sa svojom djecom češće posjećujte kulturna događanja. Kamata je zajamčena i vama i njima.
Djeca nas razvijaju i mijenjaju na bolje. Budite otvoreni za ovo iskustvo. Od njih se zaista može puno naučiti.

Sažimamo sve gore navedeno u sljedećim redcima:

Sreća krasi naše živote

Posijaj njegovo sjeme u svoju dušu,

I požurite ga dati drugima.

Sve dobro će se vratiti - vjerujte!

Video o tome kako postati sretna žena.

Da biste postigli sklad s vlastitim tijelom, pronašli blagostanje i unutarnju ugodu, morate svoju energiju usmjeriti u pozitivnom smjeru. Mnoge suvremene žene zbog raznih okolnosti ne mogu se osjećati sretno. Nije bitno jesu li u braku ili su slobodni. Pogledajmo psihološke tehnike koje će vam pomoći da postanete 100% sigurni i sretni.

Naučite se opustiti

Tijekom neradnog vremena pokušajte se ne preopteretiti uslužnim aktivnostima. Steknite sposobnost opuštanja, nema potrebe za vođenjem nejasnih razgovora, apstrahirajte se od problema. Žene koje su stalno zaposlene ne mogu biti sretne. Oni jednostavno ne nalaze vremena za odmor, razmišljajući o svjetskim problemima. Barem jednom tjedno dopustite si opuštanje.
Nemojte se ustručavati zatražiti pomoć kada vam je stvarno potrebna. Prenesite neke obveze na druge ukućane. Pošaljite muža da kupi namirnice, a djecu zadužite da čiste stan. U krajnjem slučaju uključite svekrvu ili majku. Ne morate sve sami.
Dopustite sebi posjet sobi za masažu. Stručnjak će ublažiti napetost, osjećat ćete se puno bolje. Žene su nježna stvorenja, stalno ih je potrebno maziti, gnječiti i opuštati kako bi se energija života ravnomjerno rasporedila. Masaža savršeno obavlja posao. Ako nije moguće posjetiti masažnog terapeuta, savladajte tehniku sami sa svojom drugom osobom.
Možete se opustiti na druge načine. Napravite mirisnu biljnu kupku s eteričnim uljima. Ova terapija raspršuje sve negativne misli, a vi ćete izaći odmorni i puni novih postignuća. Korisno je ležati u kadi za one koji ne mogu spavati ili su često pod stresom iz raznih razloga.
Provođenje vremena u blizini vode pomoći će vam da dođete u pozitivno raspoloženje. Kotrljanje valova ili lagana nagrada vas smiruju. Razmišljat ćete o svakodnevnim sitnicama, barem nakratko pronaći sklad sa sobom i osjećati se seksi i poželjno. Žena jednostavno treba privatnost da bi bila sretna.

Komunicirati

Nemojte sebi uskratiti susrete s prijateljima, nađite vremena za one koji su vam dragi. Potrebno je povremeno voditi ženske razgovore, razgovarati o djeci, modnim trendovima. Ova terapija djeluje kao svojevrsna razmjena energije, ali samo trebate komunicirati s pozitivnim ljudima.
Pokušajte ograničiti susrete s onima koji se stalno žale i nose samo negativnost. Inače ćete nakon nekog vremena postati isti, utučeni i nezadovoljni životom. Da biste postali istinski sretna osoba, trebate srediti svoje okruženje.
Slobodno sklapajte nova poznanstva s dobrim ljudima. Ostanite u kontaktu s rodbinom, školskim i fakultetskim prijateljima. Ponekad stari prijatelji postanu novi izvor inspiracije.
Važno je raskrstiti s mudrijim, iskusnijim i starijim ženama. Oni će vam pružiti potrebna znanja, dati praktične savjete i potaknuti vas da pronađete sklad sa samim sobom. Riječ je o prabaki, baki, majci ili kvalificiranom psihologu (ženi).

Odmorite se psihički

Plešite uz svoju omiljenu glazbu dok obavljate kućanske poslove ili stojite ispred ogledala. Ritmični pokreti podižu raspoloženje, potiču na nova postignuća i donose sreću.
Slušajte zabavnu glazbu koju volite svaki dan. Pjevajte zajedno, naučite riječi, nasmijte se i opustite se. Takve jednostavne radnje omogućit će vam dobar mentalni odmor.
Čitajte knjige, razvijajte se, nemojte stajati na mjestu. Obogaćujte svoj vokabular i neprestano širite horizonte. Osim samousavršavanja, odmorit ćete dušu i privremeno uroniti u paralelnu stvarnost.
Idite u kino ili gledajte omiljene filmove kod kuće. Izbjegavajte TV emisije koje vas rastužuju. Nemojte se uspoređivati s glavnim likom kako ne biste pomiješali svoje fantazije sa stvarnim životom. Gledajte romantične priče, žene ih trebaju za potpunu sreću.

Čuvaj se

Odreknite se loših navika, one čine osobu letargijskom, apatičnom i nezadovoljnom. Vodite zdrav način života, nemojte piti alkohol, okanite se cigareta, počnite ići u teretanu i pijte više vode.
Uspostavite raspored rada i odmora, spavajte u određeno vrijeme, probudite se ranije. Na taj ćete način napuniti rezervu snage i energije za nova postignuća. Svakako pazite na svoj govor, nema potrebe za psovkama ili izrazima neuobičajenim za ženu.
Provodite više vremena na otvorenom, šetnja čini čovjeka sretnim i bezbrižnim. Nije li ovo ono što vam treba? Biti u skladu sa samim sobom, kao i s prirodom, opušta. Provođenje vremena na svježem zraku poboljšava opće dobro i omogućuje vam da drugačije gledate na svijet.
Probajte jogu, pilates ili gimnastiku kako biste se osjećali bolje u svom tijelu. Ženi ovo jednostavno treba. Uz izdržljivost, snagu i gipkost, postat ćete i nježni i senzualni. Nakon nekoliko seansi osjećat ćete se sretnije.
Nedavne studije su dokazale da parfemi izravno utječu na psiho-emocionalnu pozadinu lijepih dama. Odnosno, ako parfem odgovara tipu, usrećit će osobu. I naprotiv, ako se toaletna voda ne slaže s općim stanjem, počet će deprimirati. Zaključak: odaberite parfem koji je idealan za vas, suptilan, a ne dosadan.
Ponekad, da biste bili sretni, morate djelomično ili potpuno promijeniti svoj imidž. Posjetite frizera, obojite kosu i ošišajte se drugačije. Umjesto prirodnih noktiju odaberite umjetne ili obrnuto. Pregledajte svoju šminku, prestanite se šminkati kao u školi, idite na tečaj šminkanja.
Stvorite naviku vježbati svaki dan. Ne morate se preopteretiti, ujutro radite gimnastiku, napumpajte trbušne mišiće, radite čučnjeve, radite hula hoop. Kada je žena zadovoljna svojim tijelom, postaje puno sretnija.

Tražite nešto novo

Pronađite nešto čemu ćete posvetiti najviše vremena. Možda vam odgovaraju tečajevi glume, planinarenja, glazbene škole ili tečajevi fotografije. Odaberite nešto što će vam raspjevati dušu i razveseliti vas.
Proučavajte druge kulture, čitajte više povijesnih knjiga, bavite se filozofijom ili psihologijom. Uvijek poboljšavajte svoju razinu znanja. Uostalom, dok vi stojite na mjestu, drugi čine korak naprijed, ostavljajući vas iza sebe.
Mnoge žene usrećuju cvijeće ili životinje. Okušajte se u cvjećarstvu i naučite kako napraviti prekrasne bukete. U radu s biljkama stvaraju se hormoni radosti koji će vas učiniti boljim. Ako vam se ne da, nabavite kućnog ljubimca, sigurno će vas razveseliti!
Ručni rad vam omogućuje da se opustite i koncentrirate na glavnu stvar. Pohađajte stoga tečajeve krojenja i šivanja, perlanja, modeliranja, lončarstva, pletenja itd. U svom nizu aktivnosti pronaći ćete opciju koja će vam pružiti sreću i mir.

Čini dobro

Posvetite dužnu pažnju svojoj djeci i vlastitom izgledu. Više komunicirajte. Ako imate dijete, ono će vam pomoći da se otvorite na novi način. Vjerujte, prirodni instinkti će uzeti svoj danak. Igrajte razne igre sa svojom djecom, naučite ih crtati i oblikovati razne figure od plastelina. Sreća će doći i nećete dugo čekati.
Pokušajte pomoći svojim najdražima koliko god možete. Nikad ne odbijajte zahtjeve. Takvi postupci smatraju se najmoćnijim oružjem u postizanju sreće. Uskoro ćete steći samopouzdanje i vaše će se blagostanje značajno poboljšati. Također je vrijedno kontaktirati svoje voljene sa zahtjevom ako vam je potrebna pomoć.

Riješite se suvišnog nereda

Počnite s najjednostavnijim stvarima. Pregledajte svoje stvari; u ormaru vam treba ostati samo ono neophodno što nosite. Ne odgađajte ono što biste trebali obući kasnije. To se neće dogoditi, nemojte ga sada nositi, ništa se neće promijeniti u budućnosti.
Nakon sortiranja svoje osobne garderobe, počnite čistiti cijeli dom. Riješite se smeća i starih atributa. Takve stvari leže predugo, a nećete ih koristiti ni u budućnosti. Nakon toga potrebno je provesti emocionalno čišćenje.

Unaprijedite se

Da biste postigli sklad sa sobom i postali istinski sretni, morate se duhovno razvijati. Idite češće u muzeje, umjetničke galerije i sve vrste izložbi. Takve šetnje će vas napuniti posebnom energijom i ugođajem. Lijepe stvari učinit će vas privlačnijim i zanimljivijim.
Pokušajte pronaći sebi životnog mentora. Tu ulogu mogu odigrati zanimljive knjige i poučni filmovi. Za pomoć se možete obratiti i mudrim prijateljima i učiteljima. Pronađite nekoga kome se divite.
Uronite u poeziju. Pročitajte još uzbudljivih djela i pjesama. Ovaj postupak će uravnotežiti unutarnje stanje. Načitane žene su sretne, pametne i privlačne. Kao rezultat toga, moći ćete lijepo govoriti i drugačije razmišljati.
Život će zasjati novim bojama kada naučite cijeniti ono što imate. Trebate biti zahvalni onima oko sebe. U početku sve izgleda jako teško, ali nakon ovoga ćete uistinu postati sretniji.

Postavi ciljeve

Jasno razmislite što želite. Odvojite malo vremena da razmislite o tome što najviše želite od života. Ovo je pitanje posebno važno za osobne odnose. Stavite svoje misli i najintimnije želje na papir. Redovito čitajte svoje objave i podsjetite se što zapravo želite.
Kao rezultat toga, svi snovi se ostvaruju, samo se morate malo strpjeti. Razgovarajte sami sa sobom o tome što želite, što vam treba. Jednom kada se kontrolirate i pronađete harmoniju, sreća će doći sama od sebe. Sve dobre stvari dolaze postupno, nema potrebe da se prenaprežete.
Možete započeti osobni dnevnik u kojem ćete izraziti sve svoje misli. Ispljunite svoje emocije na papir. Želje, ciljevi i strahovi, sve bi trebalo biti prisutno u dnevniku. Kada završite, ponovno pročitajte svoje misli i napravite dublju analizu. Razmislite kako možete poboljšati svoj život.
Neka vam prijeđe u naviku sve završiti do kraja, izvršiti planirane zadatke. Vrijedno je steći naviku živjeti prema rasporedu i novoj dnevnoj rutini. Jasno razlikovati poslovne i osobne odgovornosti. Pokušajte biti u toku sa svime. Kao rezultat toga, steći ćete nepokolebljivo samopouzdanje, smirenost i staloženost.

Udvostručite svoju energiju

Radite na svom govoru ako je potrebno. Vaš glas bi trebao zračiti nježnošću i melodijom. Obratite pozornost na razgovor i kontrolirajte intonaciju i boju zvuka. Komunicirajte sa svima nježno i ljubazno. Ovo se pravilo posebno odnosi na dijalog sa suprotnim spolom. Uskoro ćete primijetiti da će vaša energija značajno porasti.
Ponekad se treba malo sagnuti. Ovo pravilo je relevantno u raznim besmislenim sporovima. Odmaknite se, budite pametni, ostanite uravnoteženi i mirni. Ne stavljajte se u negativno svjetlo. Ne pokazuj svoju najgoru stranu u ljutnji i bijesu. Moćna žena ni na koji način nije privlačna.
Pokušajte biti posebni i inovirati u intimnim odnosima. Kao rezultat toga, bit ćete sretni i radosni u seksualnom odnosu sa svojom voljenom osobom. Ako uzalud bacate novac, uskoro ćete se isprazniti i izgubiti vitalnost. Ne dopustite da vas iskoriste. Pronađite dostojnog suputnika. Održavajte čistoću u svom domu, vlastitom tijelu i odjeći. Pazite na sebe i povećajte svoju žensku privlačnost.

Važno je shvatiti da svatko ima svoju sreću. Ne možete zamahom čarobnog štapića od potištene tužne dame postati vesela osoba. Potrebno je neprestano raditi na sebi, iskušavati nove načine kako pronaći sklad s vlastitim tijelom i dušom.

Video: kako postati sretan i samopouzdan

Sve žene žele biti sretne, osjetiti ljubav suprotnog spola i dobiti pažnju. Da biste to učinili, morate voljeti sebe, pronaći mir i sklad u vlastitoj duši. Tek tada će se na horizontu pojaviti netko s kim možeš podijeliti sreću. Prije traženja para prvo morate pronaći sebe, otkriti nove aspekte svoje osobnosti, naučiti biti sretni, bez obzira na prisutnost ili odsutnost muškarca u blizini.

Postoji rješenje! Neće svima odgovarati, ali vrijedi pokušati! Pomogao mi je da se riješim mitesera i prištića na licu. Isprobajte ovu masku za lice! Pogledajte →

Odgovor na pitanje kako postati sretan traži se u raznim područjima znanosti: indijskim i slavenskim Vedama, ezoteriji, psihologiji i mnogim drugim. Svako učenje o tome govori drugačije, ali se svi slažu u jednom: prava sreća počinje iznutra.

Kako slobodna žena može pronaći sklad?

Slobodna se žena često osjeća inferiorno i manjkavo, iako to uopće nije tako. Da biste postali sretna, harmonična osoba i privukli muškarca punog ljubavi u svoj život, morate se naučiti osjećati ugodno sami sa sobom. Potraga za srećom i želja da se pronađe radost pod svaku cijenu dovest će do suprotnog rezultata. Morate zastati i obratiti pažnju na dobre stvari koje se događaju svaki dan. Svaka sitnica može postati razlog istinske sreće. Trebate se naučiti radovati ovdje i sada.

Biti sretan sam sa sobom prava je umjetnost. Možete proći hrpu treninga, ali malo je vjerojatno da će pomoći ako predstavnica lijepog spola traži sreću u vanjskom svijetu. Kako biste postali atraktivna žena blistavog izgleda, spremna primiti i pružiti ljubav, poslužite se sljedećim savjetima:

1. Trebate naučiti željeti. Čovjek se od ranog djetinjstva navikava raditi ono što bi trebao, a ne ono što želi. Kao rezultat toga, s godinama zaboravite kako nešto željeti istinski, iskreno i svim srcem. Iznenađujuće, jasno formulirane želje su posebnost osobe koja zna kako biti sretna. Stoga, prvo što trebate učiniti je naučiti sanjati i formulirati želje. To je vrlo jednostavno učiniti: trebate otvoriti bilježnicu, podijeliti prazan list papira na dvije polovice. Jedan stupac bi trebao biti nazvan "trebam", drugi "želim". Morate napisati apsolutno sve što vam padne na pamet. Nakon vježbe preporuča se ponovno pročitati odlomak "Želim" i postaviti si pitanje: jesu li te želje istinite ili ih je netko nametnuo. Morate uroniti u najtajnije kutke svoje duše i sjetiti se svojih stvarnih snova.
2. Preporučljivo je brinuti se o sebi. Sretna žena zna pametno rasporediti svoje vrijeme na razna područja života. Da biste to naučili, morate jasno postaviti granice između rada i odmora. Bit će korisno svladati upravljanje vremenom, tada će se sve planirano provesti mnogo učinkovitije. Nove navike potrebno je uvoditi postupno. Prvo što treba učiniti je napisati gdje i koliko vremena se provodi. Potrebno je uzeti u obzir sva područja: putovanja u prijevozu, šetnje, posao, sport, kupovinu i sve ostalo. Nakon nekoliko tjedana analize moći će se utvrditi koje aktivnosti treba napustiti. Bolje je ne raditi stvari zbog kojih se osjećate slabo.
3. Obavezno naučite voljeti svoje tijelo i prihvatiti ga onakvo kakvo jest. Svaka je žena prirodno obdarena posebnom ljepotom i šarmom koji je svojstven samo njoj. Lijepi spol mora prihvatiti: ona je već nevjerojatna, nema potrebe ništa mijenjati ili prilagođavati. Najvažnija tajna ljepote i privlačnosti je samopouzdanje. Morate prihvatiti sebe sa svim svojim vrlinama i manama. Naravno, važnu ulogu ima i osobna njega: manikura, frizura, urednost i dotjeranost, ali nije potrebno zadovoljiti nikakve parametre. Najbolje je obratiti pozornost na zdrav stil života: baviti se sportom i odreći se loših navika. Žena koja puši i konzumira alkohol izgleda odbojno, čak i ako ima manekenski izgled. Da biste se osjećali privlačno, dovoljno je posvetiti malo vremena svaki dan: urediti kosu, okupati se, obući lijepo donje rublje, urediti nokte. Sve ove radnje će imati blagotvoran učinak na izgled i samopoimanje žene. Možete koristiti afirmacije. Da biste to učinili, morate odabrati nekoliko pozitivnih izjava koje će odražavati željeni rezultat. Treba ih napisati u sadašnjem vremenu, bez korištenja čestice "ne". Na primjer: "Voljen sam i volim." Preporuča se ponavljati ih pred ogledalom svako jutro i prije spavanja 28 dana.
4. Važno je ispuniti se iznutra. Žena je posuda. Ono što osjeća iznutra je ono što privlači u svoj život. Čini se da predstavnica lijepog spola koja ima omiljeni posao sjaji iznutra. Izražavajući se kroz kreativnost, osjeća nalet snage i energije. Da biste se ispunili, morate pronaći nešto što volite. Rukotvorine, kupovina, pisanje, kuhanje, joga, vez - što god hoćete. Najvažnije je da ovo obnavlja vaše resurse i tjera vas da to radite uvijek iznova.
5. Trebate se otvoriti svijetu. Nije važno samo naučiti voljeti i cijeniti sebe. Biti otvoren vrlo je važno. Dajte drugim ljudima unutarnje svjetlo i ljubav. Naučiti se iskreno radovati i cijeniti svaki trenutak u kojem živite i biti sretni bez muškarca jedini je način da pronađete pravu sreću.

Svijet se ne vrti oko muškaraca.

Biti sam ima i svojih pozitivnih strana u kojima možete uživati. Na primjer, radite što želite. Nema potrebe kuhati ujutro ili skupljati prljave čarape po cijelom stanu. Kad počnete uživati u trenutku dok ste u ovoj pozi, muškarac će se sigurno pojaviti. Važno je znati: slično privlači slično – to je zakon svemira. Ono što žena pretvara u život to i prima. Nemoguće je biti sretan ako u duši vlada praznina i strah.

Radost u svakom danu

Predstavnice lijepog spola svugdje žure stići na vrijeme: organizirati svakodnevni život, izgraditi karijeru i odgajati djecu. U ovoj svakodnevnoj vrevi teško je ostati vedar. Ponekad žena ne obraća pažnju na takve sitnice kao što su ljepota noćnog neba i pjev ptica. Da biste pronašli radost u svakodnevnim stvarima, važno je zapamtiti jednu stvar: ne postoji prošlost i budućnost, postoji samo trenutak "sada". U životu se svašta dogodi, a sutra jednostavno ne dođe, stoga je naučiti pronaći radost u malim stvarima imperativ.

Tajne koje će vam pomoći pronaći sreću u svakodnevnom životu:

Kada ujutro otvorite oči, prvo što trebate učiniti je nasmiješiti se i zahvaliti svemiru što vam je podario još jedan dan;
morate se prestati žaliti na život i svoju pozornost prebaciti na pozitivno;
pronađite nešto što volite što će vas ispuniti svjetlom iznutra;
uživati u jelu;
gledajte motivirajuće filmove, slušajte ugodnu glazbu: pjev ptica, zvukovi prirode, klasična djela;
hodati vani;
činiti dobra djela;
naučiti opraštati;
čitajte svoje omiljene knjige;
zahvaliti životu za sve što postoji;
san;
pohađati obuku za samorazvoj;
smiješite se češće.

Nakon 40 godina

Mnoge pripadnice lijepog spola svoj rođendan u 40. godini doživljavaju s užasom, a u 50. postaju još više uplašene. Godine su samo broj koji ni na koji način ne bi trebao utjecati na vaše emocionalno stanje i osjećaj sebe. U tom razdoblju (40-50 godina) dolazi do krize srednjih godina, što uvelike komplicira situaciju. Strah od budućnosti, frustracija, nezadovoljstvo samim sobom - sve je to poznato pripadnicama lijepog spola koje su prešle granicu od 40 godina. Bliski ljudi u takvom razdoblju izgledaju stranci, odraz u ogledalu ne donosi zadovoljstvo, analiza proživljenog života je razočaravajuća, bez obzira kako se ispostavilo. Svaka neostvarena prilika nagrizat će dušu, poput crva koji jede najukusnije plodove.

Možete biti sretni u bilo kojoj dobi i važno je to razumjeti. Proživljeno iskustvo je neprocjenjivo. Ne bi trebao provesti ostatak života žaleći se i gunđajući, umjesto toga možeš stvoriti sretnu sudbinu. Sreća je unutra i samo je tamo trebate tražiti.

Savjeti u nastavku pomoći će ženi da postane samouvjerena i ispunjena srećom.

Plan akcije:

negativne misli zamijeniti pozitivnima;
volite sebe onakvima kakvi jeste i prihvatite sve svoje snage i slabosti;
tražiti pozitivne trenutke u svim područjima života;
vodite računa o svom izgledu;
cijeni ono što imaš;
uživati u novom danu;
šetati više;
zahvaliti svemiru za sve;
tražite ono što donosi zadovoljstvo i radost.

Najvrjednija stvar je komunikacija s obitelji i prijateljima.

Biti majka velika je sreća. Potrebno je nastojati uspostaviti kontakt s djecom i provoditi što više vremena s njima jer tako brzo rastu. Moramo prihvatiti: život ne završava nakon 40 ili 50 godina i sve je još pred nama. Ne gubite dragocjeno vrijeme na negativne misli i loše raspoloženje.

Kako se oporaviti od izdaje?

Izdaja je bolna i strašna, ali uživati u svojoj patnji nije opcija. Nemojte liti suze i stalno razmišljati o neugodnom događaju koji se dogodio. Ovako žena šteti samo sebi. Nema potrebe ići u krajnost i pronaći mir u alkoholu. Bolje je radikalno promijeniti svoj izgled i započeti novi život ispunjen srećom. Nemoguće je pronaći slogu pored izdajnika, treba čovjeku zahvaliti za sve dobro što se dogodilo i pustiti ga da ode u miru. Jednostavno prihvati situaciju kakva jest. Desilo se što se dogodilo. Samo trebaš nastaviti sa svojim životom.

Da biste se smirili, možete koristiti sljedeće metode:

1. Uzmite komad papira i napišite na njega 30-40 prednosti varanja, koliko god to ludo zvučalo.
2. Dajte oduška ljutnji. Možete istući jastuk ili otići na napušteno mjesto i tamo vrištati iz sveg glasa. Negativnim emocijama svakako treba izlaz. Preporuča se upisati tečaj boksa ili otići na trening snage.
3. Oslobodite se ljutnje: napišite ljutito pismo muškarcu ili njegovoj ljubavnici, ali ni pod kojim uvjetima ne šaljite poruku.
4. Prestanite tražiti nekoga koga ćete okriviti. Neka vas ne muči pitanje: zašto vam se to dogodilo? Bolje je razmisliti koju lekciju možete izvući iz cijele ove situacije i kako vam ona može promijeniti život na bolje.
5. Usredotočite se na dobrobiti vaše trenutne situacije. Uostalom, upravo sada možete raditi što vam srce želi: ići na tečajeve, komunicirati s prijateljima, ići na odmor, nositi kratke haljine i suknje koje je muškarac zabranio nositi. Trebate iskoristiti trenutke i uživati u opojnom osjećaju slobode.
6. Prestanite se mokati dok ležite na kauču i buljite u TV ekran. To samo pogoršava situaciju i depresivno stanje napreduje. Bolje je ispuniti dan s puno različitih stvari koje treba obaviti, tako da jednostavno ne ostane vremena za negativne misli. Možete učiti strani jezik, trčati, ići u teretanu, ići u kupovinu s prijateljima. Aktivnost će odmah otjerati melankoliju i bluz. Sada je vrijeme za preispitivanje života, postavljanje novih globalnih ciljeva: na primjer, otići u Gou, naučiti voziti, kupiti auto. Život tek počinje, a kakav će biti ovisi samo o ženi.

Izdaju voljene osobe nije lako preživjeti. Teško je sabrati se i uživati u životu. Najdragocjenija stvar u životu predstavnice lijepog spola je obitelj i djeca. Biti majka je Božji dar. Kada je sve loše i odustanete, najbolji lijek je usmjeriti svu svoju pažnju i okružiti brigom male nasljednike obitelji.

Biti sretan znači biti bogat u svim područjima života. Poznata je izreka: “Ako želiš promijeniti svijet, počni od sebe.” Glavna stvar je pronaći sklad i mir u svojoj duši. Ovo je recept za pravu sreću.

I malo o tajnama...

Opčinjeno sam pogledala svog muža, a on nije skidao pogled pun divljenja sa svoje ljubavnice. Ponašao se kao zaljubljeni idiot...

— Kako postati sretan u ljubavi?.. — Kako postati sretan u braku?.. — Kako postati sretna žena?.. — Postoje li neke tajne sretnih žena?.. Mnoge žene svakodnevno traže odgovore na ova i slična pitanja.

Možda će biti onih koji će reći: "Nema posebnih tajni, imala sam sreće sa svojim mužem - to je sva tajna!"

Dugogodišnja promatranja dopuštaju autoru da to ustvrdi Tajne sretnih žena postoji, a sreća u ljubavi i obitelji nije dar s neba, već svakodnevni rad. Ovo djelo temelji se na dubokom razumijevanju psihologije ljudskih odnosa. Ovo razumijevanje psihologije (često intuitivno) ono je što ženu čini sretnom.

Ovaj članak otkriva, korak po korak, osnove Tajne sretnih žena . Naši čitatelji ne samo da će naučiti ove tajne, već i razumjeti kako ih primijeniti u svom životu.

Dakle, koje su to tajne?

Prva i najvažnija tajna , koja je u osnovi svih ostalih tajni: prava sreća rađa se iznutra. Prava sreća se ne može pronaći u vanjskom svijetu ili dobiti od roditelja, voljene osobe, pa čak ni od vlastitog djeteta. Možda je najvažnije u životu pronaći sebe u Svemiru, pronaći pravu sreću u sebi i shvatiti da ta sreća ne ovisi ni o kome i ni o čemu.

Sretna žena je uvijek ispunjena ljubavlju i poštovanjem prema sebi, čak i kada je sama. Ona doživljava sreću i zahvalnost za tu sreću, bez obzira na životne okolnosti, bez obzira na svog voljenog muškarca i djecu.

To je idealno stanje duše – stanje.Ovo stanje možete postići meditacijom, možete pohađati stručne psihološke edukacije ili možete sami raditi psihološke edukacije. možeš koristiti, objavljeni na stranici, ili drugi.

Ako naučite postići to stanje i održavati ga, strah i tjeskoba će nestati, a doći će unutarnja snaga, vanjska privlačnost, sloboda izbora i nove prilike u odnosima, poslu i životu. Važno je naučiti biti sretan sam, tada ćeš moći biti sretan s nekim drugim (s mužem, s djetetom), moći ćeš postići sve visine u svojoj karijeri ili poslu, moći dobiti najbolje u svim područjima života.

Sretna žena je u stanju biti samostalna i sretna sama. To ne znači da se morate odreći ljubavi. Istovremeno, trebate vjerovati u ljubav i znati da zaslužujete biti sretni u ljubavi.

Poslužite se zakonom privlačnosti: „slično privlači slično.“ Žena koja se osjeća neprivlačnom i nedostojnom ljubavi i sreće privlači nedostojne ljude i neugodne situacije koje potvrđuju ovu poziciju u životu. Žena koja ima unutarnji sklad i vjeruje u ljubav i svoju sreću privlačna je muškarcima višeg stupnja intelektualnog i duhovnog razvoja, koji se prema njoj dobro odnose.

Druga tajna je da žena treba znati: kakav muškarac treba, koje osobine želi vidjeti u muškarcu. Upoznati idealnog muškarca je nerealno, ali možete i trebate pokušati upoznati pravog muškarca s idealnim kvalitetama za sebe.

Morate biti apsolutno jasni što želite, od vašeg izgleda, razine inteligencije i veličine bicepsa, do vašeg odnosa s njim, broja djece i visine prihoda. Zašto je ovo tako važno?

Ne mislite valjda da ulaskom u brak možete promijeniti čovjeka! Ili ti tako misliš? Opustite se - to je nemoguće!

Mnoge žene, posebno u mladoj dobi, naivno vjeruju da je glavna stvar udati se, a onda možete "modelirati od onoga što je bilo".

Sretne postaju samo one žene koje shvate da, prvo, čovjek samo sebe može “klesati” i “prepravljati”, a kao drugo, potrebno je imati od čega se “klesati”. Na primjer, uspješan poduzetnik ili visoko plaćeni stručnjak može s vremenom izrasti iz studenta koji sam pokušava zaraditi za život (naime, zaraditi novac, a ne dobiti ga ilegalno)! A gotovo je nemoguće da se takva metamorfoza dogodi tipu koji sa svojih 25 godina i dalje “sjedi za vratom” svojim roditeljima i troši njihov novac na vlastita zadovoljstva. Muškarac koji je više orijentiran na obitelj nego na posao bit će divan muž i otac, ali malo je vjerojatno da će postati jako bogat čovjek. Poslovno orijentiran muškarac osigurat će vam materijalnu korist, ali će vam u potpunosti povjeriti odgoj djece i sve kućanske obveze. A ako je muškarac skloniji riziku nego stabilnosti, tada su u njegovom budućem obiteljskom životu moguća česta razdoblja financijske krize.

Stoga je bolje detaljno zamisliti sliku svog idealnog partnera i napraviti detaljan popis kvaliteta koje želite vidjeti u budućem partneru, koje ste spremni podnijeti, a koje su za vas kategorički neprihvatljive. . A onda razmislite je li takav muškarac pravi za vas, možete li skladno komunicirati? Ili neke kvalitete treba preispitati?

Nakon što ste se odlučili za potrebne kvalitete, zamislite život sa svojim idealnim partnerom svaki dan barem na nekoliko minuta, kao da već imate voljenu osobu. Osjećajte da taj odnos već postoji. Prihvatite ovu vezu, osjetite svoju međusobnu ljubav i sreću.

S takvim stavom, dostojan čovjek će se uskoro pojaviti u vašem životu! A onda se potrudite da ga dobro upoznate prije nego što si dopustite da se ozbiljno zaljubite u njega i udate se za njega! Ako ne poznajete dobro osobu s kojom se vjenčate, razočaranja i sukobi su neizbježni.

Treća tajna – morate biti ozbiljno zainteresirani za čovjeka koji vam se sviđa, biti u stanju slušati ga, razumjeti i dijeliti njegove vitalne interese i hobije.

Muškarcima je jako bitno da ih žena sa zanimanjem sluša! Zainteresirana žena izgleda vrlo privlačno i zavodljivo, želite je osvojiti! I mnogi muškarci žele da žena bude zanimljiva sugovornica, da može ne samo slušati, već i lijepo i kompetentno izraziti svoje misli.

Vrlo je važno osjetiti mjeru u oboje, i osjetiti koja je vještina sada potrebna vašem muškarcu: sposobnost slušanja ili sposobnost govora. Ova sposobnost osjećanja muškarčevog raspoloženja posebno je korisna u obiteljskom životu, pa bi i udane dame trebale poraditi na njenom razvoju. A sposobnost lijepog govora pomoći će vam da pronađete međusobno razumijevanje ne samo u obiteljskom životu, već i s kolegama u profesionalnom okruženju i s raznim ljudima u društvenoj sferi.

Osnova međusobnog razumijevanja između muškarca i žene su zajednički interesi, a ne samo međusobna fizička privlačnost. Primjerice, Brad Pitt i Angelina Jolie veliku pažnju posvećuju odgoju djece, oboje se bave duhovnim praksama i dobrotvornim radom, spaja ih zajednička profesija i strast prema pilotiranju zrakoplovom, a vjerojatno i još nešto o čemu možemo samo nagađati.

Stoga, ako vam se muškarac sviđa i ispunjava vaše ideje o idealnom partneru za vas, onda za skladan razvoj vaše veze jednostavno morate biti ozbiljno zainteresirani za njegove interese i očarati ga svojim, na kraju se možete zanijeti nečim novim zajedno!

Četvrta tajna je da su Sretne žene uvijek spremne upoznati muškarca svojih snova.

Ako ne želite propustiti sudbonosni sastanak, pripremite se za njega!

Ovu tajnu vrijedi iskoristiti čak i ako je muškarac vaših snova već dugo vaš muž.

Da biste privukli interes idealnog muškarca čiju ste sliku stvorili, morate i sami postati izuzetna žena. Uključite se u svoj razvoj i osobni rast, stvorite novu sliku o sebi: prisjetite se svega o čemu ste sanjali u životu (počnite jogu ili kung fu, naučite govorništvo ili moderni ples, naučite engleski ili studirajte dizajn interijera) i krenite u akciju!

Vaša kosa, lice i tijelo trebaju uvijek biti njegovani, vaša odjeća i obuća trebaju biti lijepi i uredni, vaš dom treba biti čist i udoban.

I, naravno, dajte muškarcu priliku da se pojavi u vašem životu - nemojte sjediti kod kuće, upoznajte ljude, komunicirajte i uživajte.

Istodobno, ne biste se smjeli upuštati u ozbiljnu vezu s muškarcem ako on nema osobine koje su vam važne ili ako ima osobine koje su vam neprihvatljive. Nema potrebe uništavati svoj i njegov život. Budite zahvalni sudbini na ovom susretu i krenite dalje. Slobodno upoznajte muškarca svojih snova!

I budite sigurni, Svemir vas voli i sprema vam ovaj susret!

Peta tajna - iskreno divljenje voljenom Čovjeku.

Da bi sačuvala ljubav, žena mora vjerovati i znati da je to muškarac najbolji na svijetu za nju. Svaka osoba ima puno pozitivnih osobina. Kad ste se zaljubili u svog muža i udali za njega, našli ste toliko toga dobrog u njemu! A s vremenom su sve počeli uzimati zdravo za gotovo.

Pažljivo pročitajte sljedeće riječi Angeline Jolie:

"Ino"Gdje mislim da je moj muž toliko nevjerojatan da ne znam zašto je sa mnom. Ne znam jesam li dovoljno dobra.Ali ako ga usrećim, onda je to sve što želim biti.".

Zamislite samo, jedna od najljepših žena na svijetu, jedna od najpopularnijih glumica našeg vremena, veleposlanica UN-a, pametna, snažna... a sve što želi biti je usrećiti ga!

Naravno, vjerujem da je Brad Pitt doista "tako nevjerojatan", u to nema sumnje. Ali tajna sreće nije u tome da upoznate nevjerojatnog muškarca, već u tome da ga i dalje smatrate nevjerojatnim nakon godinu dana, i nakon 10 i nakon 20 godina braka!

Kako zadržati ovakav stav? Obraćajte češće pažnju na dobra djela vašeg muža i njegove pozitivne osobine. Iskreno se divite njegovoj inteligenciji, snazi, dobroti, marljivom radu, brizi za djecu, sposobnosti da pomogne u teškim vremenima - nikad ne znate čemu se još voljeni čovjek može diviti! To pomaže u održavanju osjećaja ljubavi prema vašem odabraniku u vašoj duši tijekom mnogih godina zajedničkog života.

Ako muškarac zna da je najbolji na svijetu za svoju ženu, onda se više ne treba isticati pred njom. Zatim svu svoju energiju usmjerava na afirmaciju na poslu, u znanosti, u poslu itd. A kada muškarac vidi ljubav i divljenje u očima svoje voljene žene, to ga nadahnjuje da učini više od toga da bude nevjerojatan. Ako ona misli da je nevjerojatan, on može pomicati planine.

Šesta tajna – ne ograničavajte slobodu čovjeka. Zaljubljenom čovjeku treba sloboda, inače ljubav odlazi. Muškarac treba znati da je s vama, jer On želi biti s tobom sada, i zato što je Njegovo slobodan izbor.

U općim obiteljskim poslovima moraju postojati pitanja u kojima muškarac odlučuje. Na primjer, kada kupujete auto, vi kažete svoje želje za njegovu funkcionalnost (npr. za mene je to automatski mjenjač, lijevi volan, klima, grijanje sjedala), a On odabere marku i model i kupi vam najbolji auto. može priuštiti. Sebe.

Vjerujte mi, On će učiniti najbolje bez vašeg sudjelovanja, dragocjenih uputa i budne kontrole! Vjerujte njegovom mišljenju. Nemojte si dopustiti da se miješate u odluke svog supruga, da ih kritizirate ili dovodite u pitanje ispravnost njegovih odluka. Dopustite sebi da budete slabi. Neka bude jak.

Istodobno, trebaju postojati pitanja u kojima je konačna odluka vaša (na primjer, boja automobila, boja tapeta u spavaćoj sobi, vrtić za dijete). A svakako mora postojati i područje u kojem na snagu stupa samo odluka koju donesete jednoglasno (primjerice, koje ime dati novorođenom djetetu, hoćete li graditi kuću od drveta ili cigle, gdje ćete provesti godišnji odmor, kakav namještaj izabrati za dnevnu sobu, ili na što potrošiti zajedničku ušteđevinu).

Često bračni parovi tiho gube sklad koji je bio na samom početku njihovog bračnog odnosa. U pravilu, žena ulaže puno truda u obiteljske odnose i od muškarca očekuje, ako ne zahvalnost i nježnost, onda barem odobravanje. Zbog svojih ideja o tome što muškarac treba činiti i kako se ponašati, mi oblikujemo određeni model ponašanja za svog muža. I čovjek to osjeća i doživljava kao pokušaj da se njime upravlja.

Mislite li da će normalan muškarac dopustiti ženi, čak i onoj najdražoj, da ga kontrolira? Ma kako je! U najboljem slučaju, dopustit će joj da misli... da ga ona kontrolira.

Neispunjena očekivanja uzrok su ogorčenosti, iritacije, razočaranja, tvrdnji i svađa. Može li takav stav kod muža izazvati pozitivnu reakciju? Odgovor je očit.

Sretna žena, primjećujući da od muža očekuje određeni stav ili postupak, kaže sama sebi: „Stani! On je slobodan čovjek i nije dužan!.. ispuniti moja očekivanja. Učinit će kako mu se čini. Ovo je Njegovo pravo. To je njegov izbor". I tada se gotovo svaka opcija za ponašanje muškarca doživljava smireno, jer slobodni ljudi, u pravilu, odabiru najbolje opcije od svih mogućih.

Sretna žena ne drži, ne usmjerava, ne pokušava kontrolirati muškarca, već mu uvijek priznaje pravo na izbor.

Ako i vi učinite isto, tada ćete se oslobađanjem od uzaludnih očekivanja prestati psihički pritiskati na čovjeka i osloboditi i njega i sebe.

A kada učini nešto lijepo za vas, to neće biti ispunjenje dužnosti, već očitovanje Njegove ljubavi prema vama.

Sedma tajna – spajajte nespojive kvalitete, budite drugačiji i uvijek novi.

Raznolikost slika i svestranost karaktera je prava magija, koja je podložna ženama i fascinira muškarce.

Žena može biti poznata i nepoznata, višestruka i uvijek dražesna, skromna i seksi, ozbiljna i vesela, hrabra i plaha, odvažna i strpljiva.

Ona se može otopiti u svom voljenom, biti njegova srodna duša i istovremeno ostati ona, živjeti po njegovim interesima i istovremeno mu biti zanimljiva.

Prirodno je da žena bude slaba i pomaže u teškim vremenima.

Uvijek uspijeva izgledati sjajno i biti štedljiva domaćica.

Uspijeva se dugo ne odvajati od voljene osobe i nalazi vremena za samoću.

To je jedini način da se održi sklad u obitelji.

I ti sve to možeš jer si Žena...

Dakle, sada znate da Tajne sretnih žena nisu neki trikovi ili trikovi. To je mudrost i ispravno ponašanje temeljeno na poznavanju psihologije međuljudskih odnosa.

Sada znate kako postati sretni u ljubavi i braku:

1. Pronađite istinsku sreću u sebi i shvatite da ta sreća ne ovisi ni o kome i ni o čemu. Postignite stanje "harmonije sa Svemirom". Vjerujte u ljubav i znajte da zaslužujete biti sretni u ljubavi i braku.

2. Zamislite sliku idealnog partnera za sebe i napravite detaljan popis osobina koje želite vidjeti kod budućeg partnera. Zamislite život sa svojim idealnim partnerom svaki dan barem na nekoliko minuta. Prihvatite te odnose kao da već postoje.

3. Budite zainteresirani za muškarca koji vam se sviđa, budite sposobni slušati ga, razumjeti i dijeliti njegove životne interese i hobije.

4. Pripremite se za susret s muškarcem svojih snova. Uključite se u svoj razvoj i osobni rast. Slobodno upoznajte muškarca svojih snova!

5. Iskreno se divite svom voljenom Muškarcu.

6. Ne ograničavajte slobodu muškaraca. Priznajte mu pravo na izbor.

7. Spojite nespojive kvalitete, budite drugačiji i uvijek novi.

Naravno, u životima Sretnih žena ima mnogo teških situacija. No, poteškoće svladavaju časno, a tim je vrijednije njihovo iskustvo postizanja sreće.

Nadam se da će vam ove Tajne pomoći da postignete ono što želite i preživite sve nedaće, održavajući sklad, ljubav i sreću.

Pozivam sve čitatelje da raspravljaju i komentiraju ovaj članak. Vaše mišljenje je vrlo važno za autora!