Kako udana žena može zaboraviti muškarca koji joj se sviđa. Kako zaboraviti ljubavnicu i vratiti se obitelji ako ste jako privučeni

Ako se dogodi da je nemoguće ne voljeti oženjenog muškarca i želite razumjeti kako ukloniti suparnika sa svog puta ili što učiniti u ovoj teškoj situaciji, preporuča se obratiti pažnju na predložena pitanja i odgovore na njih, kao i pročitati ostale tematske članke ovog projekta. budući da imaju puno praktičnih savjeta o raznim aspektima veze.

Neće biti suvišno predstaviti svoju situaciju u komentarima, jer takva odluka omogućuje vam ne samo dobivanje savjeta, već i saznanje o tome kako su se drugi ponašali u ovom slučaju i što možete očekivati \u200b\u200bprilikom donošenja ove ili one odluke.

Veza s oženjenom osobom je grijeh ili ne

Zapovijed je "ne čini preljuba". U evanđelju ne postoje čvrsta pravila za izlazak s oženjenim muškarcem, kao ni za ohrabrenje.

Kako se pravilno rastati od oženjene osobe ako volite, ali ona vas nema, ali nema budućnosti ako ste u braku savjet psihologa

Ispravno je otići bez zbogom. Nestani iz njegova života i izbriši ga iz svog.

Kako se rastati od oženjenog ljubavnika ako surađujemo i s kojim nikada nećemo biti zajedno

Najbolje je da odustanete. Ako to nije moguće, izbrišite to iz glave, krenite na odmor, opustite se. Potrebno je neko vrijeme da se ne vidimo kako bismo se lakše rastali.

Kako prekinuti vezu s oženjenom osobom ako postoji zajedničko dijete i osjećaji

Pokušajte zapisati sve njegove nedostatke i razmislite treba li vam takav.

Ne postoje idealni ljudi.

I činjenica da nikada neće biti s vama, za nekoliko godina, kako djetetu objasniti, jer će htjeti znati zašto tata ne živi s vama.

Kako se rastati od oženjenog muškarca pa da ga boli što treba reći

Brzog možete naštetiti govoreći o njegovim nedostacima. Ili recite da su pronašli drugog.

Kako zaboraviti oženjenog muškarca i preboljeti bol nakon prekida

Ovo će pomoći u radu. Trebalo bi ostati što manje vremena za razmišljanje.

Veza s oženjenim muškarcem u čemu je kvaka, karma i pokvariti to ili ne

Smiješno je što je veza nekako bez predanosti.

Čovjeku neće biti dosadno, jer nisu često zajedno. Naravno, takav odnos kvari karmu, jer susretom s oženjenom osobom loše radite njezinu suprugu.

Kako shvatiti da je veza beznadna

Takvi su kad stoje na istoj razini i ne pomaknu se dalje.

Muškarac ne čini pokušaje da se zbliži, ne poziva na brak, ne pravi zajedničke planove.

1 komentar

Čini se da je savjet točan. No, vrlo je teško pripremiti se za rastanak. A tu je i dijete.

Često u životu postoje situacije kada žena stupi u vezu s oženjenim muškarcem. Ali takva veza gotovo nikad ne završava sretno. Najčešće muškarac neće napustiti obitelj i djecu, a svojoj ljubavnici dolazi samo radi ublažavanja seksualne napetosti. Ljubavnici mogu koegzistirati na ovaj način godinama, ali prije ili kasnije dođe vrijeme kada žena shvati da ova veza nema budućnosti. Tada mora skupiti hrabrost i prekinuti sa svojim ljubavnikom, a savjeti iskusnih psihologa pomoći će u suočavanju s malodušnošću i depresijom u vezi s tim.

VAŽNO JE ZNATI! Gatara Baba Nina: "Uvijek će biti dovoljno novca ako ga stavite ispod jastuka ..." Pročitajte više \u003e\u003e

Zašto trebate prekinuti sa svojim oženjenim ljubavnikom

Bez obzira koliko su snažni osjećaji prema voljenoj, veza s obiteljskom osobom mora biti prekinuta. Postoji nekoliko razloga za to:

1. 1. Muškarac koji je stupio u intimnu vezu sa strane je nepouzdan. Ako vara suprugu, onda može izdati i ljubavnicu. Žena koja se zaljubila u obiteljskog muškarca treba samo objektivno pogledati predmet svoje ljubavi kako bi to shvatila.
2. 2. Odnosi s muškarcem koji je već "zauzet" za djevojku su stalno ponižavanje. Uostalom, ljubavnika mora upoznati potajno od svih, komunikacija se odvija samo u prikladno vrijeme za njega, sve praznike provodi kod kuće s obitelji. Prekid veze omogućit će ženi da upozna svoju drugu polovicu i stvori obitelj u kojoj će muž pripadati samo njoj.
3. 3. Često muškarac radije ne pokazuje negativne strane svog karaktera svojoj ljubavnici, pokazuje samo najbolje osobine. No, ako djevojka postane zakonski supružnik, ispasti će sve loše navike, dugovi i obveze prema bivšoj obitelji.
4. 4. Uloga ljubavnice u životu obiteljskog čovjeka uvijek će biti od sekundarne važnosti. Djevojka koja je pristala svoj život povezati s neslobodnim muškarcem ili ima vrlo nisko samopoštovanje, ili se jednostavno boji ozbiljne veze. Morat će preispitati svoj životni položaj ako ne želi cijelo vrijeme igrati drugu ulogu.

Žena bi trebala biti spremna na aktivni otpor svog bivšeg ljubavnika. Inzistirat će na nastavku veze. Djevojka koja je odlučila započeti novi život ne bi trebala podleći nagovoru svog ljubavnika, inače će sve ići u novom krugu. Potrebno je zaustaviti svaku komunikaciju: ne odgovarati na pozive i poruke, ne otvarati vrata i ne pristajati na sastanke.

Djevojka koja doživljava prekid s oženjenim muškarcem dužna je razmišljati o sebi i svojoj budućnosti. Kad se oslobodi prijekorne veze, moći će pronaći slobodnu osobu i stvoriti punopravnu obitelj, imati djecu. Vrijedno je analizirati prirodu vaših osjećaja prema ljubavniku - jesu li bili tako snažni ili je samo strah od samoće gurnut u zagrljaj obiteljskog čovjeka.

Kako preboljeti prekid veze

Ženama koje ozbiljno razmišljaju o rastanku sa ljubavnikom i odlučile su prekinuti ovu vezu potrebna je psihološka pomoć. Savjeti iskusnih psihologa pomoći će vam da pravilno izgradite liniju ponašanja, izbjegnete dugotrajnu depresiju i započnete novi život. Najsnažnije preporuke:

Morate pokušati ne posjećivati \u200b\u200bmjesta koja ste bili s partnerom i ne miješati se sa zajedničkim poznanicima. Tako će odvajanje biti lakše i bezbolnije.

Što učiniti ako ljubavnik napusti

U životu postoje situacije kada ni sama žena nije odlučila napustiti svog ljubavnika, ali on ju je nemilosrdno napustio. Takav razvoj događaja vrlo je bolan za djevojku, pogotovo ako je njegovala nadu u brak s ovom osobom. Mora pokušati što prije zaboraviti neuspjelu vezu, a za to postoje savjeti psihologa:

1. 1. Ne pravite skandale i obračune. Takvi postupci neće pomoći vratiti ljubavnika, već će ga samo još više otuđiti. Žena se mora sjetiti svog ponosa i pokušati mirno pustiti svog bivšeg ljubavnika.
2. 2. Ostavite neko vrijeme. Tijekom teškog prekida važno je ne biti sam. U tom je slučaju najbolje otići posjetiti roditelje, rodbinu ili starog prijatelja. Komunikacija s voljenima pomoći će vam da se izborite sa šokom gubitka voljene osobe.
3. 3. Koncentrirajte se na posao. Dokazani način da zamijenite misli o prekidu jest da budete zauzeti. Glava će biti ispunjena radnim problemima, a osobne nevolje povući će se u drugi plan.
4. 4. Ne tražite sastanke... Napuštena žena toliko je uronjena u melankoliju da počinje tražiti izgovor za susret s osobom koju voli, zove je ili gleda izdaleka. To se ne smije činiti ni u kojem slučaju, čak i ako jako vuče. Takvo ponašanje samo će uzrokovati nepotrebnu bol, a puno će teže biti zaboraviti ljubavnika.

Ljubavna veza na poslu

Ako su nekadašnji ljubavnici kolege, teško će zaboraviti staru vezu. Mnogi u takvoj situaciji više vole otkaz, ali ova opcija nije prikladna za sve, jer je prilično teško pronaći novi posao. Ako je djevojka odabrala karijeru i odlučila ostati u istom društvu sa svojim bivšim ljubavnikom, ona mora razviti posebnu taktiku ponašanja:

• komunicirati s njim samo o poslovnim pitanjima;
• držite se hladnog, ravnodušnog tona u razgovoru;
• ne pokazujte svoju ljutnju i ogorčenost pred svima;
• ne budite bezobrazni i ne šalite se u razgovoru s bivšim ljubavnikom;
• ne dogovarajte obračun pred strancima.

Da biste u vrlo kratkom vremenu konačno i nepovratno zaboravili ljubavnika, trebate obaviti određeni posao, koji se sastoji od nekoliko dijelova: prvi je dio psihološki, najneugodniji je i najnezanimljiviji, ali ujedno i najpotrebniji, svi ostali su nekako povezani s užitkom i zabavom. Pa, kako zaboraviti ljubavnika ako vas jednom i zauvijek jako privlači?

Psihološki rad

Potrebno je najduže vrijeme, ali mnogi trenuci koje prođete u ovoj fazi pomoći će vam ne samo u daljnjim fazama zaboravljanja prvog, već i u vašem životu općenito.

Moguće je da ovo nije vaša prva veza koja je završila rastankom, sjetite se što vam je zadnji put pomoglo da zaboravite ljubavnika.

1) Sjećamo se koji vas glumac osobno podsjeća na vašeg ljubavnika i ne gledamo filmove s njegovim sudjelovanjem;

2) Tada vam moramo smanjiti njegovu vrijednost. U jedan stupac zapisujemo sve njegove prednosti, a u drugi nedostatke. I trebate pisati, kako fizičko, kozmetičko, tako i osobno.
Izrežite list na 2 dijela. Dovodimo u pitanje sve njegove zasluge.

Mi držimo popis nedostataka, jer možda ćete se, posebno u početku, željeti tome vraćati iznova i iznova.

3) Razmislite i o tome je li se vašem ljubavniku svidjela sva vaša odjeća, možda vam je na neki način zabranio hodanje, nešto kritizirao. Što vam je zabranio sa svojim izgledom? Može probiti uši, tetovirati se, urediti kosu. Možda nije ništa zabranio, ali vi sami već dugo sanjate o tome da kosu obojite u plavu kosu, ali bojali ste se da će vas prestati voljeti.

4) Sjećamo se svih mjesta na kojima su se održavali vaši datumi i ne idemo tamo, kako se kaže: "Nema na vidiku, nema na umu - nema na vidiku." Štoviše, najvjerojatnije se drži tradicije i tamo se može pojaviti sa svojom sljedećom strašću.

5) Ako vam je dao darove, podijelit ćemo ih u kategorije. Prodajemo sve što se može prodati. I dalje neće znati, a vi ćete zaraditi malo dodatnog novca za liječenje slomljenog srca. Ni u kojem slučaju ne darujemo rodbinu i prijatelje - oni će vam tada privući pažnju.

Ako vam je dao neke jeftine sitnice, razglednice - onda je sve ovo bolje pokidati i baciti. Općenito vam se sada pokazuje da nešto kidate. Mnoge djevojke iskaljuju bijes i nezadovoljstvo razdirući mekane igračke. Naravno, mogu ih odvesti u sirotište. Ali dopustite si da ih slomite barem nekoliko, vi to zaslužujete.

6) Trebate, budući sami sa sobom, naglas ispričati priču o svojoj ljubavi i rastanku od početka do kraja, sa svim svojim iskustvima, osjećajima i vizijom situacije. Prema pravilima, to se mora učiniti 100 puta zaredom. Ali već 30 puta jednostavno ćete biti lijeni nešto reći. Ovo je puno bolje nego mučiti svoje djevojke svojim pričama i iskustvima. Štoviše, ako je udana dama imala ljubavnika, to je i sigurnije.

7) Logično preispitajte razloge prekida. Naravno, može vam reći da vas je jednostavno prestao voljeti, ali to nije razlog rastanka. Razmislite koji bi mogao biti pravi razlog rastanka, možda je upoznao nekoga drugoga s kim želi imati djecu, možda je umoran od trošenja novca na vas. Samo vi poznajete osobu i nakon logičnog promišljanja možete shvatiti koji je pravi razlog razdvajanja.

8) Sebični motivi. Razmislite o tome kako biste svom ljubavniku mogli biti posebno korisni - možda ste mu pomagali u poslu, imali ste zaseban stan za sastanke, često ste mu pomagali novcem. Možda je samo početnik žigolo, a sada se ili vaša financijska situacija promijenila, ili je pronašao nekoga imućnijeg.

9) Sjetite se i napišite popis komplimenata koje vam je dao vaš ljubavnik. I dalje si lijepa, pametna, seksi. Ništa se nije promijenilo. Objesite ovaj popis na svoje zrcalo. Ako imate malo vremena, zapišite popis svih komplimenata koje ste čuli od muškaraca u cijelom svom životu.

10) Zatim napišite popis onoga što ste naučili tijekom veze ili onoga što vas je naučio. Mentalno mu zahvalite na ovome, ali započnite popis riječima: "Naučio sam." To mogu biti sve vaše stečene vještine iz bilo kojeg područja života, na primjer, "Naučio sam kuhati boršč od avokada", "Naučio sam dovoljno spavati za 4 sata", "Naučio sam raditi dimljeni led."

Mnogi ljudi također savjetuju da mu napišu popis zahvale, ali to će biti suvišno, dovoljna je mentalna zahvalnost.

11) Napišite dva popisa. Prva, u kojoj opisujete koji su vam se dodiri svidjeli, koje je nove erogene zone otvorio u vama. U drugom - izravno opišite što vam se točno svidjelo u seksu s njim.

12) Ako ste crkva, idite u crkvu, oprostite mu, naručite mu svraku za zdravlje. Jednostavno ne trebate ići gatarama s ciljem ljubavne čarolije i nade da ćete je vratiti, čak i ako sve uspije, ne samo da ćete uzeti ogroman grijeh, već ćete teško biti sretni.

Kako inače možete zaboraviti svog ljubavnika ako vas jako privlači, a bez njega čak ni u bazen?

Novac za psihologe - potrošite na kozmetologe

Ako odete psihoterapeutu, bit će mu korisno da idete k njemu što dulje i češće, on će učiniti sve da u ovoj situaciji kuhate, sjećate se i ponavljate svoja iskustva.

Plači, spavaj i jedi sladoled

Sudeći po američkoj kinematografiji, upravo to sve napuštene djevojke čine kako bi postigle psihološku dobrobit. Kao da je posebno za takvu svrhu, u kući ima kantu slasnog sladoleda, bocu dobrog vina i čitavu listu za reprodukciju melodrama prikladnih za tu priliku.

Okupite prijatelje - i družite se u klubu

Prvo što sve djevojke instinktivno čine je klin klinom izbiti. Odvedu djevojke, odu u klub, naruče alkohol i upoznaju momke. Glavno je da morate shvatiti da ne tražite nekoga za novu vezu, već nekoga s kime možete sići i osjetiti ukus za život.

Prije toga, pročitajte pravila seksa za jednu noć i razmislite s kojim biste tipom željeli bolje upoznati. Budući da vam sada najviše treba iskusan ljubavnik lijepog tijela, obratite pažnju na plesače, otvorene ženskare i pickere.

Nećete graditi odnose s njima, ali oni će to vješto učiniti tako da vam se sve sviđa. Usput, natuknite mu o onim stvarima s popisa koje će vam se definitivno svidjeti i budite otvoreni za sve novo.

Društveni mediji i fotografije

1) Ne biste trebali brisati uobičajene fotografije, koristiti alat "Okvir" i samo ga odsjeći od svih fotografija, to će vam pomoći da te fotografije sačuvate tamo gdje ste dobro ispali, plus dodatnu psihološku tehniku \u200b\u200buklanjanja iz svog života;

2) Uklonite njega, kao i sve njegove prijatelje s vaših društvenih mreža;

3) Priuštite si fotografiranje. Naravno, možete ih podijeliti da biste ga iznervirali, ali to možete učiniti i za sebe:

- odijevajte se u sve one stvari koje vam je zabranio ili kritizirao;

- ako vam je zabranio bojiti kosu i tetovirati se, ne trebate to činiti da biste mu inatili sada, samo zamolite fotografa da sve dovrši u Photoshopu;

- nije potrebno fotografirati se u vjenčanici, ako ste u braku - glupo je, ako ne - još uvijek švrljate. Fotografirajte se u prekrasnoj večernjoj haljini koja će istaknuti sve vaše prednosti;

- Ako ste u braku i vašem suprugu to ne smeta, slikajte se u "boudoir stilu", vidjevši vaše lijepo tijelo u donjem rublju, vaše obline i mlitave oči, bilo tko će početi žaliti zbog odvojenosti;

- ako se nakon prekida odlučite za novu sliku, obavezno je fotografirajte. Ovim ćete pokazati da ste pustili situaciju, da ste u tom životu bili drugi, mogli ste se ponašati drugačije s vama, a sada svi, vi

- novo i čeka vašu bolju budućnost;

4) Pretplatite se na račun zgodnog glumca, a u slobodno vrijeme idite na njegovu stranicu i prelistajte fotografije, ovo je bolje od odlaska na stranicu vašeg bivšeg ljubavnika.

Odmor i novi hobi

Pokušajte pronaći vrijeme i novac za odmor, daleko od svega, na novom mjestu možete sve preispitati, vaša će se osobnost ponovno pokrenuti.

Vrijedno je pronaći novi hobi, ne samo da cijelo vrijeme postižete pogodak i nemate snage i vremena za razmišljanje, već će pružiti priliku za nova poznanstva.

Možete ići u kupovinu, isprobati nove stvari, jesti ukusnu hranu, vježbati u teretani - svom tijelu trebate pružiti ugodne osjećaje koji mu nedostaju. Dakle, promijenite fokus pažnje, raspršite se, zaboravite. To je sav savjet o tome kako zaboraviti oženjenog ljubavnika ili se možda osloboditi veze - ovo nije toliko važno.

Ako ste sve učinili kako treba, trebali biste imati tek laganu laganu tugu, sjećati ćete se veza bez emocija, baš kao dijela svog života.

Veza između ljubavnika prije ili kasnije zastaje. Žena više ne može uvijek biti druga, a muškarac se umara od neprestanih laži. Ako se prekid dogodio, ali još uvijek živite u prošlosti, nećete moći započeti novi život u kojem će biti mjesta za drugog muškarca. Kako zaboraviti ljubavnika i riješiti se emocionalne vezanosti?

Prihvatite da se ništa ne može promijeniti

Da zaboravite na voljenu osobu, sputavaju vas iluzije koje su još uvijek žive u vašoj mašti. Ali zamislite da tih susreta više neće biti u vašem životu, bez obzira na to što sami smislite, ove misli neće donijeti nikakvu korist. Osim naklonosti, u srcu možete imati ogorčenost i povrijediti ponos. U takvim situacijama žene traže one koji su krivci, najčešće ih prave od sebe. Svi ti osjećaji pomiješani stvaraju eksplozivnu smjesu koja vam ne dopušta da se izvučete iz dugotrajnog stresa. Možda ne možete bez pomoći dobrog psihologa.

Pronađite utjehu u nečem drugom

Kad ste napravili prvi korak prema ovom čovjeku, tražili ste ne samo ljubav... Među mogućim razlozima - nesposobnost i nespremnost za poboljšanje odnosa s vlastitim mužem, nisko samopoštovanje, što vam je omogućilo da se vežete za neslobodnog muškarca. A ljubavnici su također okrenuti od dosade. Utvrdivši pravo podrijetlo vaše opake veze, iščupajte je iz korijena uklanjajući uzrok.

Ako je riječ o obiteljskim odnosima, razgovarajte sa suprugom, pokušajte mu se približiti.... Ako se jednostavno ne cijenite, preostaje samo promijeniti odnos. Zar ne zaslužuješ više? Zdrava ljutnja i odgovarajuće samopoštovanje učinit će svoj posao uklanjanjem nepotrebnih briga.

Pa, ako ste bezglavo zaronili u roman jednostavno zato što je sve u vašem životu dosadno i otrcano, promijenite vlastito ponašanje, dnevnu rutinu, pronađite zabavnu aktivnost da se prestanete sažalijevati i počnite uživati \u200b\u200bu danu.

Manje razgovarajte o svojim prošlim vezama.

Dobro je kad postoje prijatelji - komunikacija s njima može biti melem za dušu. Ali o svom osobnom životu ne možete razgovarati u nedogled. Sažaljivi prijatelji mogu vam reći da se sve još formira, da će vam se vratiti, shvatit će kakvu je sreću izgubio. Takvo obrazloženje ne dopušta vam da se napokon oprostite od pomisli da više niste zajedno. Prestanite točiti iz praznog u prazno. Pričajte manje o svojoj vezi, a radite više. Kad je glava zauzeta poslom, apsolutno više nema vremena za razmišljanje o razdvajanju i sažaljenje sebe.

Imam prilično tešku situaciju (kako mi se čini ..)
Znamo se više od 3 godine ... Živimo u različitim gradovima. On je oženjen, ja sam oženjen.
(Imam 27 godina, rođen 1983. godine, on ima 38 godina, rođen 1973. godine)
Jako ga volim
Imali smo vezu, ali ne zadugo: on je bio inicijator razdvajanja (razlog su bili obitelj, djeca). U principu, banalna priča .. Ali mi i dalje komuniciramo .. Češće ga, naravno, zovem .. Pokušavam komunicirati na ležerne teme .., mrzi to rješavati, pa zovem samo za ugodan razgovor .. A kad nazovem , gura sve poslove u stranu, uvijek može razgovarati sa mnom i lijepo govori, drago mi je
Jednom smo se sreli, uši su mu tijekom razgovora pocrvenjele, gladio me po koljenu (kad smo se upoznali, uvijek je milovao koljeno kad smo se razilazili). Imamo prijateljske, tople odnose, ali čini mi se da i dalje gaji neke osjećaje prema meni (možda), možda se samo skriva, ali zašto mu to treba? Ne bih htio, ne bih razgovarao sa mnom, smislio bih nešto .. I mislim da se ne radi o odgoju, on je po prirodi hladna, ozbiljna osoba .. Ali kad je u blizini - skroman je, sramežljiv, vrlo nježan i brižan
Zašto još uvijek komunicira sa mnom? Zašto mu to treba? Ne mogu ga zaboraviti. Sve sam probala, pokušavala više raditi, dodatno poslovala kako bih se što više odvratila, zaboravila na sve .., ništa ne pomaže. Imam divnog muža, divnu kćer, sve je u redu. Reci mi, zašto se to događa u životu? Stvarno ga želim zaboraviti. Molim te, pomozi mi da to napravim ..

Irina, Udmurtija, 27 godina

Odgovor umjetničkog psihologa:

Pozdrav Irina.

U psihologiji, nažalost, ne postoje univerzalne metode "zaboravljanja" ili "odvikavanja" od osobe. Jako bih volio pomoći vama, Irina, i mnogim, puno drugima koji se bave takvim situacijama, ali, nažalost, svatko se mora nositi sa svojom situacijom pojedinačno - radom na sebi, svojim osjećajima, svojim ciljevima. Sad ću vam reći kako to učiniti. Za početak ću pokušati odgovoriti na vaše pitanje "Zašto još uvijek komunicira sa mnom? Zašto mu to treba?" Najvjerojatnije i on, poput vas, ima osjećaje. Možda su jednostavno ostali na razini interesa za djevojku, možda su jaki i relevantni u bilo kojem trenutku, možda on pati jednako kao i ti i ne može živjeti bez tebe. To zna samo on, ali ne i ti i ja. Ali činjenica da je zainteresiran za vas, da je dobar s vama, da vas donekle treba, činjenica je. Teško da će vas zadržati radi nekog čisto "sportskog" interesa (iako je "sportski" interes također interes, ne zaboravite). Sad o tome što trebate učiniti. Osjećaji i naša logika, srce i um, idu različitim putovima. A osjećaji se ne mogu jednostavno ukloniti, izbaciti, blokirati, ali barem izgorjeti vrućim željezom - nemoguće! Ali ako danas opterećuju naš život, s njima možemo surađivati \u200b\u200bsamo uz pomoć razuma i logike i postupno ih možemo provesti barem do točke ili stupnja kada prestanu biti težak teret, već jednostavno zauzeti svoje zasebno mjesto u našoj duši. 1) Prvo se odlučite za svoj cilj - što na kraju želite dobiti? Zaboravite ga i živite svoj obiteljski život ili još uvijek od njega nešto dobijete (na primjer, uzajamna ljubav, komunikacija, seks, posebne emocije zbog „tajnog“ ljubavnika, buduće zajedničke obitelji nakon razvoda sa sadašnjim). Odgovorite iskreno na ovo pitanje. Ovo će biti tvoja logika, tvoj um. 2) Sada pokušajte analizirati svoje osjećaje - razvrstajte ih do kostiju. Što vam daju? Muče li vas više ili vam, naprotiv, ugađaju? Želite li doista da ne postoje ili vam ipak pružaju nekakvo zadovoljstvo, zadovoljstvo? Kopajte u sebi. 3) Sljedeća faza bit će stvarna akcija - uostalom, trebate započeti negdje kako biste stvari maknuli s tla. Opcije za ove radnje mogu se i za vas razlikovati, sve ovisi o tome do kojeg ste zaključka došli u vezi sa svojim ciljevima i osjećajima. Prvi primjer. Ako ste zaključili da ti osjećaji neće dovesti ni do čega, da vam takav život samo osakaćuje psihu i živce - odlučite se za kardinalni korak. Objasnite svom čovjeku, recite mu da je sve u vama još uvijek živo, da vam se sviđa vaša komunikacija s njim, ali budući da vam u životu ništa neće poći za rukom, budući da imate svoje obitelji, koje kategorički nećete uništiti, onda to trebate zatim odlučite o pitanju ove komunikacije. Predložite mu da nikada, nikada ne komunicira, da se nikad ne presijeca, složite se da niko neće biti skloni i napustite ZAUVIJEK. Iskreno, na prijateljski način, na prijateljski način, ali ZAUVIJEK. Dajte si svoj "psihološki zavjet": sve znači sve, ova osoba više neće biti u mom životu. Da, vrlo je teško i bolno, u početku će to općenito biti nepodnošljivo, ali ako nema stalnog „iritanta“, tada će biti puno lakše nositi se sa svojim reakcijama na njega. Istodobno, s istim "umom" trebate se prilagoditi činjenici da je za vas bolje, da je ovo KORAK i da je tako POTREBNO. I još jedna važna stvar - uopće nije potrebno nastojati poništiti svoje osjećaje prema ovom čovjeku, nastojati osigurati da oni uopće ne postoje. Morate ih moći "pokopati" u psihološkom smislu. Neka ostanu negdje duboko u duši, ali nemaju nikakve veze sa stvarnim životom. Možete im interno "zahvaliti" na radosti koju su vam pružili, možete ih "voljeti" što su vaši i što su ljubazni i bistri. Možete ih se prisjetiti s toplinom i ljubaznošću, "nostalgični". Neka vam bude dobro što ste ih imali i što, u principu, postoje u nekoj dubokoj unutarnjoj ravni, da postoji takav čovjek, da ste s njim imali vrlo ugodan trenutak u životu, itd. Ali ovi osjećaje će definitivno trebati odvojiti od stvarnog života i nikada se tamo više ne miješati. Primjer dva. Nastavljate svoju tajnu komunikaciju s tim čovjekom i naučite uživati \u200b\u200bu toj komunikaciji i osjećajima koje doživljavate kao, opet, zasebnu stranu svog života. Razumijete da se ništa ne može promijeniti (nitko od obitelji neće otići) i drago vam je što barem ovaj mali "duhovni praznik" postoji s tim čovjekom. Sa stanovišta obiteljskog života nije baš moralno / etično, ali tko je naš sudac, osim nas samih. Ovo je osobna stvar i svačiji je izbor. Primjer treći. Razumijete da je ovaj čovjek jedini koji vam treba u ovom životu, a bez njega ne želite ništa, ne možete, ne živite i ne dišete. A s njim možete imati ozbiljno objašnjenje i početi sustavno nastojati biti zauvijek s njim. Ovo je također opcija i ljudi to također čine. Irina, stvarno te želim podržati u ovoj teškoj situaciji i pomoći ti! No, psiholog ne bi trebao davati određene savjete što učiniti, pa ćete vi sami odlučiti što dalje. Ali svejedno mislim da će prva opcija rada na sebi biti najoptimalnija za rješavanje takvog problema. Sretno vam bilo i nadam se da će vam sve ispasti dobro!

Lijep pozdrav, Maria Pugacheva.