लोग क्यों रोते हैं. आँसुओं का विज्ञान: लोग क्यों रोते हैं

आँसू और रोना लंबे समय से वैज्ञानिकों के लिए एक अरुचिकर घटना रही है। शोधकर्ताओं ने उनकी शारीरिक अभिव्यक्तियों के बजाय भावनाओं और संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित किया। टिलबर्ग विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और रोने पर दुनिया के सबसे प्रसिद्ध विशेषज्ञों में से एक, एड विंगरहोएट्स ने इसके बारे में इस तरह लिखा:

वैज्ञानिकों को "पेट में तितलियों" में दिलचस्पी नहीं है, बल्कि वे खुद से प्यार करते हैं।

लेकिन रोना सिर्फ उदासी का लक्षण नहीं है. सहानुभूति और आश्चर्य से लेकर क्रोध और दुःख तक, कई प्रकार की भावनाओं के कारण आँसू आ सकते हैं। और पेट में तितलियों के विपरीत, जिनके फड़फड़ाते पंखों पर शायद ही ध्यान दिया जाता है, आँसू एक स्पष्ट शारीरिक संकेत हैं जिसे दूसरे लोग समझते हैं। इसीलिए शोधकर्ताओं ने फिर भी इस घटना पर ध्यान दिया।

आँसू "दिल की भाप" हैं

जाहिरा तौर पर, लोगों को लंबे समय से आंसुओं में दिलचस्पी रही है: इस विषय पर पहला विचार लगभग 1500 ईसा पूर्व का है। इ। सदियों से यह माना जाता रहा है कि आँसू हृदय में बनते हैं।

पुराने नियम में लिखा है कि आंसू एक उप-उत्पाद हैं जो तब प्रकट होते हैं जब हृदय कमजोर हो जाता है, उसके ऊतक नरम हो जाते हैं और पानी में बदल जाते हैं।

हिप्पोक्रेट्स के समय में, यह सोचा जाता था कि आँसू मन के कारण होते हैं। 1600 के दशक में, यह माना जाता था कि भावनाएँ (विशेष रूप से प्यार) सचमुच दिल को गर्म कर देती हैं और शरीर इसे ठंडा करने की कोशिश करते समय भाप पैदा करता है। यह "हृदय वाष्प" सिर तक उठती है, आंखों में संघनित होती है और आंसुओं के रूप में बाहर आती है।

अंततः, 1662 में, डेनिश वैज्ञानिक नील्स स्टेंसन ने लैक्रिमल ग्रंथि की खोज की, जो आंसुओं का असली स्रोत है। इसके बाद वैज्ञानिकों ने आंखों से निकलने वाले तरल पदार्थ के विकासवादी मूल्य को समझाने का प्रयास करना शुरू किया। स्टेंसन का मानना ​​था कि आँसू सिर्फ आँखों को नम करने का एक तरीका है।

हम समुद्री बंदर हैं

कुछ वैज्ञानिकों ने अपना शोध इस सवाल पर समर्पित किया है कि लोग क्यों रोते हैं। लेकिन जिन लोगों ने इस मुद्दे का अध्ययन किया, उन्हें भी आपस में सहमति नहीं मिली। एड विंगरहॉट्स आठ प्रतिस्पर्धी सिद्धांतों का वर्णन करते हैं। उनमें से कुछ काफी मजेदार हैं.

उदाहरण के लिए, 1960 के दशक में, यह विचार सामने रखा गया था: हम समुद्री बंदरों से विकसित हुए हैं, और आँसू खारे पानी में जीवित रहने का एक तरीका है।

अन्य सिद्धांतों में साक्ष्य का अभाव था। तो, बायोकेमिस्ट विलियम फ्रे (विलियम फ्रे) ने 1985 में यह विचार व्यक्त किया कि तनाव के दौरान बने शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आँसू आवश्यक हैं।

नये, अधिक प्रशंसनीय सिद्धांतों को अधिक से अधिक पुष्टियाँ प्राप्त हो रही हैं। उनमें से एक का दावा है कि रोने से सामाजिक रिश्ते सक्रिय होते हैं और मानवीय रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। जबकि अधिकांश अन्य जानवर पहले से ही गठित होकर पैदा होते हैं, मनुष्य इस दुनिया में असुरक्षित और पूरी तरह से असहाय होकर आते हैं। बेशक, हम बड़े होते हैं, मजबूत होते हैं और "कवच" बनाते हैं, लेकिन असहायता की भावना हममें से सबसे मजबूत और बुद्धिमान में भी पैदा हो सकती है।

दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में भावना शोधकर्ता और मनोविज्ञान के प्रोफेसर जोनाथन रोटनबर्ग कहते हैं, "रोना आपको और आपके आस-पास के लोगों को संकेत देता है कि एक महत्वपूर्ण समस्या है जिसे आप (अभी तक) हल नहीं कर सकते हैं।"

आश्चर्यजनक रूप से, वैज्ञानिकों ने पाया है कि आंसुओं की रासायनिक संरचना अलग-अलग हो सकती है।

उदाहरण के लिए, प्याज काटते समय आपके जो आंसू निकलते हैं, वे बिल्कुल वैसे नहीं होते जैसे कि जब आप दुखी होकर रोते हैं तो वे नदी की तरह बहते हैं।

शायद यह इस सिद्धांत के पक्ष में सबूत है कि रोना दूसरे व्यक्ति के लिए एक भावनात्मक संकेत है।

शोधकर्ताओं ने भावनात्मक आंसुओं की रासायनिक संरचना का परीक्षण किया है और पाया है कि उनमें अधिक प्रोटीन होता है, इसलिए वे अधिक चिपचिपे होते हैं। भावनात्मक आँसू चेहरे पर धीरे-धीरे बहते हैं, गालों पर जम जाते हैं और अन्य लोगों को बेहतर दिखाई देते हैं।

आँसू दूसरों के प्रति हमारी कमज़ोरी को भी प्रदर्शित करते हैं। और ये मानवीय रिश्तों के लिए बहुत ज़रूरी है. दरअसल, इस तरह, आँसू स्वचालित रूप से हमें रोने के प्रति सहानुभूति पैदा करते हैं। रोने की क्षमता और आंसुओं पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता मानव जीवन के महत्वपूर्ण घटक हैं।

क्रेग सेफ्टन/फ़्लिकर.कॉम

दूसरा सिद्धांत बिल्कुल भी इतना मार्मिक नहीं है। इसमें दावा किया गया है कि रोने वाला व्यक्ति दूसरों को बरगलाने की कोशिश कर रहा है। हम बचपन से सीखते हैं कि दूसरे लोग लगभग हमेशा आंसुओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। रोना गुस्से को शांत करने का एक अच्छा तरीका है। उदाहरण के लिए, यही कारण है कि यदि कोई व्यक्ति क्षमा माँगना चाहता है तो रोना शुरू कर देता है। जोनाथन रॉटनबर्ग के अनुसार, वयस्कों का मानना ​​है कि वे इस तरह के "बचकाना" हेरफेर से ऊपर हैं। हालाँकि, वैज्ञानिक स्वयं आश्वस्त हैं कि यह उनके लक्ष्य को प्राप्त करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है।

यह समझना बाकी है कि इन सभी सिद्धांतों का उन लोगों के लिए क्या मतलब है जो कभी रोते ही नहीं हैं। शायद अगर कोई रो ही नहीं सकता, तो उसका परिवार और दोस्तों के साथ इतना अच्छा रिश्ता नहीं है? हो सकता है कि उसके सामाजिक संबंध इतने मजबूत न हों?

जो लोग रो नहीं सकते

ऐसा लगता है। कैसल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर कॉर्ड बेनेके ने एक अद्भुत अध्ययन के नतीजे पेश किए। उन्होंने यह पता लगाने के लिए 120 स्पष्ट चिकित्सा साक्षात्कार आयोजित किए कि क्या जो लोग रो सकते हैं वे उन लोगों से भिन्न हैं जो नहीं रो सकते हैं। उन्होंने पाया कि जो लोग रोने में सक्षम नहीं हैं वे दूसरों को अस्वीकार कर देते हैं, और उनके रिश्ते उन लोगों जितने मजबूत नहीं होते जो आँसू दिखाते हैं। ऐसे लोगों में नकारात्मक भावनाओं, आक्रामकता, क्रोध और घृणा का अनुभव होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो रोना जानते हैं।

वास्तव में, शरीर पर रोने के लाभकारी प्रभावों का समर्थन करने के लिए कोई अध्ययन नहीं है। हालाँकि, एक आम मिथक कहता है कि रोना शरीर और आत्मा के लिए एक प्रकार का डिटॉक्स है। यह एक भ्रम और दावा निकला कि रोने के बाद सब कुछ आसान हो जाता है। शोधकर्ताओं ने प्रयोग में भाग लेने वालों को दुखद फिल्में दिखाईं और देखने से पहले और बाद में उनकी स्थिति को रिकॉर्ड किया। जो लोग देखते समय रोये उन्हें उन लोगों की तुलना में बहुत बुरा महसूस हुआ जिन्होंने आंसू नहीं बहाये।

हालाँकि, रोने का कुछ सकारात्मक प्रभाव अभी भी देखा जाता है। यदि आप उन लोगों के मूड को ठीक करते हैं जो एक दुखद फिल्म पर रोए थे, तुरंत नहीं, लेकिन 90 मिनट के बाद, तो यह पता चलता है कि वे फिल्म देखने से पहले की तुलना में बेहतर मूड में होंगे।

जाहिर है कि रोने और आंसुओं पर आधुनिक शोध बहुत प्रारंभिक चरण में है। लेकिन यह विषय विशेष रूप से रोमांचक लगता है, क्योंकि यह धीरे-धीरे स्पष्ट हो जाता है: किसी व्यक्ति के लिए आँसू पहले की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं। डार्विन आँसुओं को निरर्थक मानते थे। लेकिन हम तब रोते हैं जब हमें किसी दूसरे व्यक्ति की जरूरत होती है। खैर, जाहिरा तौर पर, महान प्रकृतिवादी गलत थे।

अत्यधिक परेशान होकर व्यक्ति फूट-फूटकर रोने भी लग सकता है। इसके अलावा, दर्द, शक्तिहीनता की भावना और कभी-कभी तेज़ हँसी से भी आँखों में आँसू आ जाते हैं। हर कोई रोता है, हालाँकि पुरुष, निश्चित रूप से, ऐसा बहुत कम करते हैं। बच्चे अभी भी नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें और वयस्कों की तुलना में अधिक बार दहाड़ें। लोग क्यों रो रहे हैं?

आँसू विशेष ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं जो आँखों के भीतरी कोनों में स्थित होते हैं। वे न केवल मनुष्यों में, बल्कि अन्य जानवरों, यहां तक ​​कि पक्षियों में भी हैं। ग्रंथियां नेत्रगोलक को धोने, उन्हें साफ करने और मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक तरल पदार्थ का स्राव करती हैं। लेकिन आंसुओं का निकलना भावनाओं से कैसे संबंधित है?

आँसू और रोने का इतिहास अनुसंधान

आंसुओं की उत्पत्ति लंबे समय तक एक अज्ञात मुद्दा बनी रही, इस विषय पर बहुत अलग-अलग विचार सामने रखे गए। ऐसा माना जाता था कि आँसू मस्तिष्क द्रव से उत्पन्न होते हैं, जो उन्हें भावनाओं से जोड़ने की अनुमति देता है। हबीद शिक्षाओं की रचना करने वाले धार्मिक व्यक्ति ऑल्टर रेबे ने दावा किया कि बुरी खबर के कारण मस्तिष्क सिकुड़ जाता है, जिससे एक तरल पदार्थ निकलता है जो आंसुओं के रूप में बाहर निकलता है। उनकी राय में, अच्छी खबर से मस्तिष्क का विस्तार हुआ, उसकी रक्त आपूर्ति में सुधार हुआ।

आधुनिक वैज्ञानिक इस संस्करण का खंडन करते हैं, जो द्रव की रिहाई के लिए जिम्मेदार लैक्रिमल ग्रंथियों की उपस्थिति की ओर इशारा करते हैं। ग्रंथियाँ और उनका कार्य मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होते हैं। लैक्रिमल सिस्टम के काम का अध्ययन जैव रसायन विज्ञान, साथ ही चिकित्सा, शरीर विज्ञान और कई अन्य लोगों द्वारा किया जाता है। फिलहाल, इसके कार्य के शारीरिक पहलू का विस्तार से विश्लेषण किया गया है, जो वैज्ञानिकों के लिए पूरी तरह से समझ में आता है। लेकिन ग्रंथियों के काम को भावनाओं से जोड़ने में कुछ समस्याएं हैं, कुछ पहलुओं का अभी भी पता लगाया जा रहा है।

दिलचस्प तथ्य:विलियम फ्रे, एक अमेरिकी बायोकेमिस्ट, कई वर्षों से इस प्रक्रिया का अध्ययन कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि आँसू शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम हैं। फिलहाल इस थ्योरी की जांच की जा रही है, इसका कोई पुख्ता सबूत नहीं है।

आँसू और मानवीय भावनाएँ

मानव व्यवहार का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों का कहना है कि रोना बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति एक प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है, जो कमजोरी और भेद्यता को प्रदर्शित करता है। यह सुरक्षा के लिए एक अनुरोध है, जो जन्म से पहले भी निर्धारित प्रवृत्ति के स्तर पर प्रकट होता है - आखिरकार, कोई भी बच्चे को विशेष रूप से रोना नहीं सिखाता है। रोने से एक वयस्क का ध्यान आकर्षित होना चाहिए, सबसे पहले, माँ का, जिसे बदले में, बच्चे की परेशानी का कारण ढूंढना और खत्म करना चाहिए। जीवन के पहले महीनों में कई बच्चे आंसुओं के साथ रोना नहीं जानते, वे बस जोर-जोर से आवाजें निकालते हैं।

रोने की क्षमता क्यों बनती है?

इसी प्रकार, किसी भी प्रकार के पशु-पक्षियों के बच्चे, अपने माता-पिता द्वारा संरक्षित होकर, अपनी माँ का ध्यान आकर्षित करने के लिए तीखी आवाज निकालते हैं। लेकिन युवा जानवरों में तब आंसुओं के साथ रोने की क्षमता विकसित नहीं हो पाती है, जबकि इंसानों में ऐसा प्रकट होता है। ऐसा क्यों हो रहा है?

बड़े होने की प्रक्रिया में, मानव व्यवहार अधिक जटिल हो जाता है, रोना मानव समूह व्यवहार के पहलुओं में से एक बन जाता है। एक बच्चा, थोड़ा परिपक्व होने पर, इसलिए नहीं रो सकता कि वह ठंडा है या प्यासा है, बल्कि इसलिए रो सकता है कि दूसरे बच्चे ने उसका अपमान किया है। यह परेशानी का संकेत भी बन जाता है और उसकी समस्या पर ध्यान देने का आग्रह भी. रोने के बाद माता-पिता की सहज प्रतिक्रिया होती है - माँ में, और यहाँ तक कि अन्य वयस्कों में, जो बच्चे के रिश्तेदार नहीं हैं, इन ध्वनियों पर प्रतिक्रिया भी अवचेतन स्तर पर होती है। यह संकेत कि शिशु को सहायता की आवश्यकता है, तुरंत पहचान लिया जाता है।

वयस्कों में रोना

वयस्कों में रोना कुछ हद तक क्षीण रहता है, और यह समूह व्यवहार का एक रूप भी है - इस तथ्य के बावजूद कि बहुत से लोग अकेले रोना पसंद करते हैं। यह किसी कठिन परिस्थिति में ध्यान आकर्षित करने, सुरक्षा, सहायता की आवश्यकता के लिए आवश्यक संकेत भी है। कथन को साबित करना मुश्किल नहीं है - अधिकांश भाग के लिए, पुरुष अपनी प्रेमिका या पत्नी के रोने का विरोध नहीं कर सकते हैं, वे वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करना शुरू करते हैं और रक्षाहीनता के ऐसे स्पष्ट प्रदर्शन को रोकने का अवसर तलाशते हैं। पुरुष स्वयं वास्तव में बहुत कम रोते हैं, और उनमें से अधिकांश अपने आँसू छिपाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि असहायता का प्रदर्शन और सुरक्षा की आवश्यकता पुरुष व्यवहार के सभी रूपों के विपरीत है।

क्या हम प्रतिवर्ती, अवचेतन क्रिया के रूप में रोने को नियंत्रित करते हैं?

छोटे बच्चों में, रोना विश्वासों द्वारा नियंत्रित नहीं होता है; इसे रोकने के लिए, शिशु को आराम नहीं देना चाहिए, बल्कि उसकी परेशानी के कारण को खत्म करना चाहिए। फिर बच्चा खुद रोना बंद कर देगा, सो जाएगा। बड़े होने की प्रक्रिया में यह प्रक्रिया और अधिक प्रबंधनीय हो जाती है, शिक्षा इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लड़के को यह समझाने से कि पुरुष रोते नहीं हैं, उस पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है - वह वास्तव में कम रोएगा, और तेजी से शांत हो जाएगा। वही बच्चे जो माता-पिता के अत्यधिक संरक्षण में होते हैं, उनमें अपनी भावनाओं और रोने को नियंत्रित करने की क्षमता कम होती है और परिणामस्वरूप, वे अक्सर अत्यधिक भावुक वयस्क बन जाते हैं।

अधिकांश वयस्क अपने रोने पर पूरी तरह से नियंत्रण रखते हैं, और केवल दुर्लभ मामलों में ही आंसुओं को नहीं रोक पाते हैं - जब उन्हें वास्तविक भावनात्मक आघात का अनुभव होता है, या जब तीव्र दर्द का प्रभाव होता है, विशेष रूप से चेहरे पर, जब आँसू प्रतिवर्ती रूप से बाहर आने लगते हैं, और यह उन्हें रोक पाना लगभग असंभव है.

दिलचस्प तथ्य:अलग से, यह खुशी के आँसुओं के बारे में बात करने लायक है। सामान्य तौर पर, किसी वयस्क के आँसू यह संकेत दे सकते हैं कि वह भावनाओं से अभिभूत है और उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकता। भावनाओं से उमड़ना शरीर के लिए तनाव है, भले ही यह सकारात्मक ही क्यों न हो। रोने के बाद व्यक्ति को महसूस हो सकता है कि भावनाएं कम हो गई हैं। यानी आंसू एक तरह के भावनात्मक निर्वहन का काम कर सकते हैं।

इस प्रकार, लोग रोते हैं क्योंकि यह शैशवावस्था में परेशानी के सहज प्रदर्शन का एक रूप है, और जब कोई व्यक्ति बड़ा होता है, तो रोना समूह व्यवहार का एक रूप बन जाता है, सुरक्षा के लिए एक प्रकार का अनुरोध। शिक्षा आपको आत्म-नियंत्रण सीखने की अनुमति देती है, एक व्यक्ति आँसू रोकने में सक्षम होता है। उन्हें कृत्रिम रूप से बुलाना भी संभव है - प्रत्येक अभिनेता भावनाओं को यथासंभव विश्वसनीय रूप से प्रदर्शित करना सीखता है, जिसमें रोना, फूट-फूट कर रोना भी शामिल है, जब किसी प्रोडक्शन या फिल्म की कहानी में ऐसी भावनाओं के प्रदर्शन की आवश्यकता होती है।

किसी फ़िल्म का दिल दहला देने वाला दृश्य, काम में विफलता, या किसी साथी के साथ झगड़ा, ये सभी ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से लोग रो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आँसू तब बहते हैं जब कोई व्यक्ति असहाय, अनुचित रूप से आहत, दर्द, दया या क्रोध में महसूस करता है। ख़ुशी के आँसू भी होते हैं जो खुशी या उत्साह जैसी ज्वलंत भावनाओं के साथ आते हैं। और कभी-कभी आंख में चला गया मिज या धूल का एक कण भी इसके लिए जिम्मेदार होता है।

मिज और धूल के एक कण से सब कुछ स्पष्ट है: ये प्रतिवर्ती आँसू हैं। जब वे आंखों में चले जाते हैं, तो समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाने और आंखों को नुकसान से बचाने के लिए लैक्रिमल ग्रंथियां आंसुओं के साथ सूज जाती हैं। इसके तुरंत बाद आंसू सूख जाते हैं, जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है।

भावनात्मक आँसू: सुरक्षा या सामाजिक व्यवहार?

बहुत अधिक पहेलियाँ शोधकर्ताओं को तथाकथित भावनात्मक आँसू देती हैं। अर्थात्, जो मानव शरीर में उत्पन्न होने वाली भावनाओं की प्रतिक्रिया में प्रकट होते हैं। वैज्ञानिक अभी भी भावनात्मक आँसुओं के जैविक उद्देश्य पर बहस करते हैं।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि रोना तनाव दूर करने के लिए शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जब आंसू द्रव के साथ हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। दूसरों का सुझाव है कि रोना मुख्य रूप से सामाजिक व्यवहार और संचार का एक रूप है।

आंतरिक भारीपन से मुक्त हो जाओ

एक राय है कि रोने से व्यक्ति हल्का और बेहतर महसूस करेगा। मनोवैज्ञानिक इस मामले में रेचन के प्रभाव की बात करते हैं।

लेकिन शोध इसका खंडन करता है। अधिकांश लोगों को रोने के बाद तब तक बेहतर महसूस नहीं होगा जब तक कि कारण का पता नहीं लगाया जाता। आँसू खुद अक्सर राहत नहीं लाते - खासकर अगर रोते समय पूरा शरीर तनावग्रस्त हो। यह कथन रोने के एक अन्य सिद्धांत का खंडन करता है, अर्थात् रोने से स्वयं आराम मिलता है। वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है।

कुछ लोग यह भी सुझाव देते हैं कि आँसू शरीर को शुद्ध नहीं करते। बेशक, रोने के दौरान बनने वाला प्रोटीन आंसुओं के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है, लेकिन उनकी मात्रा बहुत कम होती है।

आख़िरकार, यह सिद्ध हो चुका है कि भावनात्मक आँसू प्रतिवर्ती आँसुओं की संरचना में भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, उनमें प्रोटीन की काफी अधिक मात्रा, साथ ही अधिक पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज और "खुशी का हार्मोन" सेरोटोनिन होता है। लेकिन इन पदार्थों की मात्रा इतनी कम है कि ध्यान देने योग्य प्रभाव बहुत कम है, यह देखते हुए कि अधिकांश आंसू द्रव शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है। एड्रेनालाईन या डोपामाइन जैसे तनाव हार्मोन का पता नहीं चला।

लिंग भूमिकाएँ: महिलाएँ पुरुषों की तुलना में अधिक रोती हैं

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों के अलावा, वैज्ञानिक लंबे समय से रोने के सामाजिक कार्यों की जांच कर रहे हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि महिलाएं अधिक बार रोती हैं, कभी-कभी रोना और चिल्लाना एक ही समय में होता है। यह पुष्टि की गई है कि महिलाएं साल में 64 बार रोती हैं, पुरुष - 17 बार तक।

वैसे, पुरुषों और महिलाओं के रोने के कारण भी अलग-अलग होते हैं। यदि महिलाओं के आंसुओं का कारण संघर्ष की स्थिति, हानि या अवसाद के मामले हैं, तो पुरुष करुणा या अलगाव के कारण रोते हैं।

आँसू भावनाओं को मजबूत करते हैं और दया जगाते हैं

आँसू स्पष्टतः भावनाओं को बढ़ाते हैं। रोते समय भावनाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं। इसलिए, आँसू पर्यावरण के लिए एक संकेत हैं। यह भी सुझाव दिया गया है कि रोने का उद्देश्य आक्रामक व्यवहार को रोकना है। जो रोता है वह असुरक्षा का संकेत देता है। रोने से दूसरों के प्रति करुणा जागृत होती है और मदद और समर्थन की संभावना बढ़ जाती है।

समाजीकरण: कमजोरी के संकेत के रूप में आँसू

लेकिन सबके सामने रोना हर किसी को नहीं आता. यह हमारे समाजीकरण के कारण है: अधिकांश लोगों को सार्वजनिक रूप से रोते समय असुविधा का अनुभव होता है, क्योंकि आँसू कमजोरी, उन्माद और स्त्रैणता से जुड़े होते हैं।

कई शोधकर्ता इस सामाजिक दृष्टिकोण से सहमत हैं, लेकिन भावनात्मक आँसू काफी हद तक एक रहस्य बने हुए हैं। कई विचार और सिद्धांत हैं, लेकिन स्पष्टता कम है। कौन जानता है, शायद भावनात्मक रोने की जैविक क्रिया का खुला रहस्य एक दिन किसी वैज्ञानिक की आंखों में खुशी के आंसू ला देगा।

लोग क्यों रो रहे हैं?

जब हम किसी रोते हुए इंसान को देखते हैं तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वो ये कि उस इंसान के साथ कुछ बुरा हुआ है, लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं हो सकता.

आंसुओं के प्रकार

मनुष्य के आंसू 3 प्रकार के होते हैं: बेसल, रिफ्लेक्स और भावनात्मक। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

बेसल आंसू लगातार स्रावित होते रहते हैं, कॉर्निया को गीला करते हैं और आंख को साफ करते हैं।

प्रतिवर्ती आँसू उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया हैं। उदाहरण के लिए: विदेशी कण, प्याज का धुआं, आंसू गैस।

जैसा कि आपने अनुमान लगाया, भावनात्मक आँसू स्वयं भावनाओं से आते हैं, नकारात्मक और सकारात्मक दोनों।

आँसू कहाँ से आते हैं और कहाँ जाते हैं?

सभी आँसू लैक्रिमल ग्रंथि में उत्पन्न होते हैं, जो ललाट की हड्डी में एक विशेष अवसाद में स्थित होती है। इस ग्रंथि का रहस्य लगभग 99% पानी है, बाकी में नमक, एल्ब्यूमिन, रेटिनॉल और अन्य प्रोटीन होते हैं, जो एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाते हैं।

लैक्रिमल ग्रंथियों के लिए आदर्श प्रति दिन 0.5 - 1 मिलीलीटर तरल पदार्थ का उत्पादन है। आंसुओं के उत्पादन के बाद, वे उत्सर्जन नहरों के माध्यम से नेत्रश्लेष्मला थैली में प्रवेश करते हैं और पलक झपकते ही कॉर्निया पर गिर जाते हैं।

फिर आंसू लैक्रिमल लेक की ओर बढ़ता है, फिर लैक्रिमल कैनालिकुली के साथ, लैक्रिमल थैली में प्रवेश करता है, और इससे लैक्रिमल वाहिनी में और नाक शंख में प्रवेश करता है।

इसीलिए रोने के दौरान नाक बहने लगती है।

दिलचस्प तथ्य!
शिशु लगभग 3-4 महीने में रोना सीख जाते हैं और उस समय तक वे बिना रोये रोते रहते हैं।

आँसुओं की आवश्यकता क्यों है?

आँसू हैं जैव रासायनिक उद्देश्य. उदाहरण के लिए, आँसुओं की आवश्यकता है क्योंकि वे:

• कॉर्निया से सभी अनावश्यक और अनावश्यक चीजों को धो लें।
• आंखों को नमी दें.
• कॉर्निया को पोषक तत्व प्रदान करें।
• दृष्टि सुधारें.
• तनाव से छुटकारा।
• शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालें।
• रक्तचाप को वापस सामान्य स्थिति में लाएँ।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं.

रोना ज्यादा है सामाजिक कार्य: रोते हुए व्यक्ति के लिए अपने आस-पास के लोगों से समर्थन प्राप्त करना आसान होता है। इसलिए, कभी-कभी आँसू हेरफेर का साधन बन जाते हैं।

क्या बहुत रोना ठीक है?

आँसू एक समस्या बन जाते हैं यदि उन्हें स्वयं नहीं रोका जा सके। अगर आप सामान्य स्थिति में हैं और आंसू आ रहे हैं तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

मनोवैज्ञानिक समस्याओं का एक संकेत आंसूपन हो सकता है और उन्हें एक मनोचिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा संबोधित करने की आवश्यकता है।

यदि बहुत अधिक आँसू हैं, तो यह एलर्जी, आघात, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, केराटाइटिस, ब्लेफेराइटिस, लैक्रिमल ग्रंथि की सूजन, ऑटोइम्यून और अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

बदले में, आंसुओं की कमी से ड्राई आई सिंड्रोम और दृश्य तीक्ष्णता में कमी हो सकती है। इससे स्जोग्रेन सिंड्रोम, रुमेटीइड गठिया रोग और वेगेनर ग्रैनुलोमैटोसिस जैसी बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

रोना कैसे रोकें?

यदि आप वास्तव में रोना बंद करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, सार्वजनिक रूप से, तो यहां आपके लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने आँसुओं को बाद के लिए सहेजने का प्रयास करें। टालना है. इसका मतलब यह निर्णय लेना नहीं है कि अब कभी नहीं रोना है, क्योंकि भावनाओं को दबाने से अच्छाई नहीं होगी।
• आराम करने की कोशिश। यह सब आपके चरित्र पर निर्भर करता है - यह या तो एक मजेदार वीडियो देखना या एक रोमांचक किताब पढ़ना हो सकता है।
• खैर, अगर आप अभी भी रोना चाहते हैं, तो माफी मांगें, बाहर जाएं और रोने के लिए कोई उपयुक्त जगह ढूंढें।

रोने को कैसे शांत करें?

यदि कोई व्यक्ति रोता है और स्पष्ट रूप से संकेत देता है कि उसके साथ कुछ ठीक नहीं है और मदद नहीं मिल रही है, तो इससे व्यक्ति और भी अधिक परेशान हो जाता है। इस मामले के लिए कुछ सुझाव:

• सहयोगी बनने का प्रयास करें. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस व्यक्ति के कितने करीब हैं और आप उसे कितनी अच्छी तरह जानते हैं। कभी-कभी गले लगाने से बेहतर है सुनना।
• रोते हुए व्यक्ति से यह अवश्य पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं।
• यह ध्यान में रखना चाहिए कि जो व्यक्ति कई लोगों के सामने फूट-फूट कर रोता है, उसे आमतौर पर 1-2 परिचितों की उपस्थिति में शर्मिंदगी महसूस होती है। साथ ही, अक्सर, एक बड़े समूह के बीच रोना स्वेच्छा से अजनबियों से समर्थन स्वीकार करेगा।

जानवर भी रोते हैं

लोग अकेले नहीं रो रहे हैं. कुछ जानवरों में भी आँसू होते हैं, जो आँखों को साफ करने और नमी देने के लिए आवश्यक होते हैं, और कभी-कभी रोते हुए भी दिखाई देते हैं। यह उन जानवरों पर लागू होता है जो ज़मीन पर रहते हैं। पानी की दुनिया के निवासियों के लिए, आँसू प्रकृति द्वारा प्रदान नहीं किए जाते हैं।

हँसी और आँसू, या यूँ कहें कि रोना, दो बिल्कुल विपरीत भावनाएँ हैं। उनके बारे में जो ज्ञात है वह यह है कि वे दोनों जन्मजात हैं, अर्जित नहीं। इससे यह पता चलता है कि यहां चेतना नहीं, बल्कि अवचेतन शामिल है। सामान्य तौर पर, हर कोई पहले से ही जानता है कि एक बच्चा जब हमारी दुनिया में आता है और परिचित और आरामदायक माँ के गर्भ को छोड़ता है तो सबसे पहले रोना है।

हँसी की तरह रोना भी मानव शरीर की ही संपत्ति है। बेशक, आँसू कई अन्य जानवरों में भी उत्पन्न होते हैं, लेकिन इसका कोई भावनात्मक रंग नहीं है, सरल शरीर विज्ञान है। उदाहरण के लिए, संक्रमण होने पर कुत्तों और बिल्लियों की आँखों में पानी आ जाता है। कई आर्टियोडैक्टिल्स की आँखों से आँसू बहते हैं - यह चकाचौंध सूरज की प्रतिक्रिया है। दूसरे शब्दों में, कोई भावना नहीं, शरीर की एक साधारण प्रतिक्रिया। रोना आँसू नहीं बल्कि एक मनो-भावनात्मक प्रतिक्रिया है।

रोने की औसत अवधि, यदि, निश्चित रूप से, हम हिस्टेरिकल या अर्ध-हिस्टेरिकल सिसकियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो 6 मिनट है। आंकड़ों के मुताबिक, लोग महीने में लगभग 65 बार रोते हैं। महिलाएं ऐसा पुरुषों की तुलना में दोगुनी बार करती हैं। यह फिर से समझने योग्य है, क्योंकि कमजोर लिंग अधिक भावुक होता है। इसके अलावा, पारंपरिक मनोविज्ञान कि पुरुष मजबूत सेक्स होते हैं, मेरे दिमाग में बस गए हैं, इसलिए, वे रोते नहीं हैं।

सामान्य तौर पर, वैज्ञानिकों ने आँसुओं के लाभों को सिद्ध किया है। सबसे पहले, उनमें मौजूद लाइसोसिन पदार्थ के कारण उनमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। दूसरे, वे कॉर्निया के छोटे-छोटे दोषों को भरते हैं, जिससे दृष्टि में सुधार होता है। तीसरा, आंसू आंख की सतह को ढकने वाली सुरक्षात्मक फिल्म को नवीनीकृत करने में मदद करते हैं। आंसुओं के कारण, आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है और अपेक्षाकृत लंबे समय तक जवान रहती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर मौके पर सचमुच आंसुओं की नदियां बहाने की जरूरत है, क्योंकि अगर सिसकियां ज्यादा हों तो त्वचा में जलन होती है, आंखें सूज जाती हैं और लाल हो जाती हैं।

इसलिए, चूँकि रोना एक भावना है, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि इसका कारण क्या है। यह हर नकारात्मक चीज़ का एक जटिल है, विशेष रूप से, झुंझलाहट, नाराजगी और, सबसे महत्वपूर्ण बात, किसी समस्या को हल करने या स्थिति को बदलने की असंभवता। अर्थात्, यदि कोई व्यक्ति कुछ अप्रिय अनुभव करता है, लेकिन किसी भी तरह से स्थिति को दूसरी दिशा में नहीं बदल सकता है। सीधे शब्दों में कहें तो लोग निराशा और निराशा से रोते हैं। इसीलिए रिश्तेदारों और दोस्तों का रोना किसी भी अंतिम संस्कार का एक अनिवार्य गुण है। हानि की कड़वाहट और पुनर्जीवित होने में असमर्थता।

वैसे, भावनाओं और बाहरी उत्तेजनाओं के कारण होने वाले आँसू आंसू द्रव की संरचना में भिन्न होते हैं। पहले मामले में, बहुत अधिक प्रोटीन और कुछ विशिष्ट पदार्थ होते हैं। यही इस बात का रहस्य है कि सिसकने के बाद एक भावनात्मक मुक्ति आती है और व्यक्ति मानसिक रूप से सहज हो जाता है।

एक और कारण है कि सिसकियाँ "मेरी आत्मा को भावनाओं से मुक्त करती हैं" सामान्य थकान है। रोना एक बहुत ही ऊर्जा-गहन व्यवसाय है, क्योंकि इसके बाद थकान आती है। मानव शरीर में फिजियोलॉजी हमेशा पहले स्थान पर रही है और रहेगी, क्योंकि थकान, एक ऐसी अवस्था के रूप में जिसमें आराम की आवश्यकता होती है, मानसिक रूप से तीव्र और असुविधाजनक स्थिति को सुस्त कर देती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि जो लोग बहुत रोये हैं उनमें से कई लोग फिर सोना चाहते हैं।

आँसुओं का एक और भावनात्मक आधार क्रोध है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अत्यधिक क्रोधित होता है, लेकिन उसके पास अवसर नहीं होता है या वह नहीं जानता कि भावनाओं को कैसे प्रकट किया जाए। अथवा, उन्हें व्यक्त ही नहीं किया जा सकता। खैर, वास्तव में, उन सभी को मत मारो जिन्होंने तुम्हें क्रोधित किया? इस मामले में, रोना, भले ही जहां तक ​​​​संभव हो और आत्म-नियंत्रण, संयमित हो, आंतरिक तनाव से थोड़ा राहत देता है।