Това, което трябва да ядете до ноктите, растат по-бързо. Какво да правите, за да растат по-бързо? Красиви здрави нокти

Ако сте фен на грациозните, дълги и стилни неверни, тогава вероятно сте мечтали да отглеждате собствените си дълги нокти. И това е правилно, защото естествената красота винаги е в чест, и вашите собствени, естествени, дълги нокти днес на върха на модата.

Много момичета и жени мечтаят за здравословни марси, защото красивите дълги нокти не само дават на ръцете на добре поддържан вид, но и помагат да се създаде избраното изображение. Въпреки това, растат естествени дълги нокти за активна, бизнес жена днес, за съжаление, е много трудно: постоянен стрес, съвременен ритъм на живот, храна " ръката на ски", Засягайте състоянието на нашите морски по най-добрия начинЗатова, за да изглеждат стилни, много от жените предпочитат да ги изградят.

Ето защо ви препоръчваме да обърнете специално внимание на следващите следващи съвети, с които ще научите как бързо да развивате ноктите си у дома, как да запазите красотата си и какви витамини за нокти ще ви позволят винаги да бъдете собственик на дълъг, здрав и силни морски цели.

Как бързо да растат ноктите?

Услуги за разширяване на ноктите Модерната индустрия за красота е направила обикновени неща, дори в специални салони, поне у дома. Въпреки това, не всички жени искат да имат изкуствено екстензивни нокти. И естествената им истинска форма и здраве може да очарова всеки човек - това е факт. И ето още малко интересни факти За ноктите:

Учените разбраха, че ноктите на ръцете ще растат след седмица с 1-2 мм. Естествено, този естествен темп зависи от редица фактори: ако ядете правилно, хранете се с витамини и минерали, упражнения правилна грижа Зад ноктите и така нататък.
В допълнение, през зимата ноктите растат много по-бавно, отколкото през лятото. Са свързани с такива промени с броя на консумираните витамини, а именно получаването на нокътната плоча в достатъчно количество витамин D.
Ноктите при бременни жени растат по-бързо. Хормоналните промени имат специално въздействие върху този високоскоростен растеж. Не малък заслуги също има допълнителни витамини и добро хранене на бъдещите майки. В края на краищата, за бързо отглеждане на ноктите, в диетата просто трябва да включва продукти, които са богати на витамин D, цинк, калций и мастни киселини, като "омега-3".

Какво трябва да се грижи за ноктите, за да растат бързо ноктите у дома?

Според много, здравословните естествени нокти са резултат от добра наследственост или подарък от природата. Въпреки това, момичетата с нокти са лоши "от природата", което постигна много усилия за тяхното възстановяване и красота и постигнати положителен резултатМалко вероятно е с това изявление.

В крайна сметка, не е възможно периодично да се реже и не достатъчно нокти. Те, както и други любими части на тялото, трябва да бъдат холи и ценни, и редовно и ако е възможно, професионално, добре или поне надясно. Здравите нокти изискват здравословна грижа.

ПървоВажен етап от грижата е правилният маникюр. Здравите нокти няма да бъдат оставени за дълго време, ако не са безразсъдно да се поддържат в различни посоки и от двете страни, поръсване на кожата около зъбите и разтягане на стичуса към кръвта.
Второ, Нокти, като коса, пореста структура, те абсорбират вещества от повърхността на нокътната плоча. Ето защо те трябва да бъдат запазени от вредни течности, да защитят ръкавиците, да вземат почивка от декоративни покрития, по-малко вероятно да прилагат "отровни" цветни лакове, особено без базата под лак. Nogot трябва редовно да се "храня", с масла, кремове и използване на специални засилващи лакове.
Трето, невъзможно е да имаш красив, гладък, гладък, силен - здрави ноктиАко не спазвате елементарните правила за хигиена: Вземете индивида, личен набор от инструменти за маникюр и не забравяйте, обработвайте ги с дезинфекционни агенти всеки път преди и след следващата употреба. И тогава вашите масиви винаги ще ви се радват и да причинят чувство на гордост.

Въпрос как бързо да отблъсне ноктите у дома Следните препоръки ще помогнат:

Първи съвет. Масажът на пръстите е от полза за растежа на ноктите. Той ускорява кръвообращението в върховете на пръстите, което осигурява голям приток на кръв към нокътните плочи. Съответно, отколкото кръвта е повече, толкова повече и всички видове полезни вещества ще получат вашата нежелан. За бързо отглеждане на ноктите, за да се направи такъв масаж всяка вечер.
На второ място. Същият ефект от ускорението на височината има парафинова терапия. Тази процедура Смята се най-много ефективен начин Как бързо да растат ноктите. За извършване на парафинотерапевтични сесии е необходимо да се прилага стопен восък към ноктите и кутикулата козметичен парафин. Действие от прилагането на парафин към ноктите са близки до масажа на пръстите: активна стимулация на кръвообращението в пръстите, изобилен приток на кислород и повишена храна за нокти с полезни вещества.
Съвет трето. Невероятните ползи също имат вани за нокти. Ноктите обичат да обичат влагата, така че е достатъчно, за да ги потопите във водата и скоро ще забележите, че ноктите ви започнаха да растат много по-бързо. За да увеличите ефекта, както и да добавите ноктите на крепостта и здравето в банята за нокти, трябва да добавите малко лимонено маслино и масло. За допълнително укрепване, борба с проблемите на нестабилността, крехкостта на ноктите в банята се добавя малко морска сол. Необходимо е да се натоварват в разтвора за минута с 3-5, след завършване на процедурата, измийте ръцете си с вода, не трябва, в противен случай всички абсорбирани вещества се завиват с кожа и нокти. Просто отворете ръцете си с чист сух салфетка. Баните, използващи морска сол, се приемат за 20 минути. И тогава определено нанасяте нокти и кожата на подхранващия крем.
Четвърти съвет. Много удобни и полезни за това как бързо да растат ноктите у дома са витамини за нокти (повече за тях, ще кажем по-долу). Течният витамин Е е лесен за намиране в мрежата на фармацията и не е скъпо. Просто се втрива в чисти нокти, за предпочитане блестящ или усукан. Ако не получите витамин Е, използвайте обичайния йод за тези цели. Нанесете го с пискел като обикновен лак и не се страхувайте от грозна жълта сянка, ако го направите вечер, преди лягане, след това на сутринта жълтата вида ще слезе напълно.
Съвет Пети. Добър инструментКак бързо да растат ноктите у дома - това е домашен крем за ускоряване на техния растеж. За да направите това, смесете половин чаена лъжичка червен пипер и детски крем. Добавете към смес от 20 капки вода и нагрявайте лекарството във водната баня. И даване на малко хладно, нанесете получената смес върху ноктите.
Съвет Шест. Погледнете ноктите си, ако те са крехки и сухи, това означава, че тялото ви няма мазнини. И следователно те трябва да бъдат включени в диетата. Най-добрия начин Това ще се използва за използване на повече растителни мазнини, зеленчуци, плодове и черен дроб. В допълнение, той съдържа много витамин А, ускорявайки растежа на ноктите.
Седмият съвет. За да растат естествени дълги нокти не пренебрегват използването на различни козметични продукти, грижа за ноктите. В края на краищата, дори един обикновен декоративен лак ще ви помогне да запазите вашите нервници в отлично състояние, укрепването им с допълнителен слой и защита от повреда и отрицателна експозиция отвън.

Начало Рецепти за ускоряване на растежа на залива

Рецепта номер 1. Направете топли вани с йод и обикновено кук сали.. Вземете 0.5 литра вода и топли, разтворете 2 супена лъжица. Лъжици сол и след това се добавят 10 дни йод в банята. Около 15 минути се задържат в разтвор на ръце. Ваната ще спомогне за укрепване на ноктите и ще ускори техния растеж.

Рецепта номер 2. Лимонов сок Той има много благоприятен ефект върху ускорения растеж на ноктите, укрепва тяхната структура. За да направите това, смажете ноктите си с лимонов сок или дръжте няколко минути в пулпата си. След приключване на процедурата, не забравяйте да смажете ноктите с хранителен крем.

Рецепта номер 3. Мехлем за интензивен растеж на ноктите. Пригответе мехлем, като използвате 40 ml масло от календула, едно жълто приготвено пилешко яйце и 5 g пчелен восък. Първо, загрявайте восъка върху водната баня, докато пълна разтваряне. След това добавете масло от календула и натрошен жълтък към него, като продължавате да затоплите мехлем във водна баня, пречат периодично. Когато сместа се сгъстява, ставайки подобна на заквасената сметана - мехлем. Това лекарство трябва да се втрие в ноктите преди лягане.

Рецепта номер 4. Крем за растеж на ноктите. Растежът за нокти може да бъде леко ускорен, ако използвате сметана от 30 ml сок от алое, 2 супени лъжици. Крем за крем, масла от морски зърнастец, тежести и невен - 40 капки от всяка. Смесете внимателно всички компоненти и сметана. Трябва да се втрие в нокътните плочи и кутикула.

Рецепта номер 5. Вече казахме, че морската сол е великолепно средство за отглеждане и укрепване на ноктите и ако йод добави към солена баня, ефектът ще се увеличи, специален, ако повторите процедурата 2-3 пъти. Разредете 20 грама. Солите са две чаши топла вода и добавят 3-4 капки йод. За 15 минути спуснете ръката в разтвора.

Рецепта номер 6. Ваните на сода също са добри за ноктите: 1 супена лъжица. Лъжица сода се разрежда в 1 чаша топла вода, заедно с няколко капки йод. Във ваната ръцете държат 10-15 минути и след смазване със сметана или зехтин. Препоръчва се също така да се извърши процедура няколко пъти седмично.

Рецепта номер 7. Помощ за отглеждане на естествени дълги нокти, маслени бани: в нагряване Всяко растително масло (бадемово, маслинено, рицина и др.) Добавете няколко капчица на йодела и толкова глицерин. За 20 минути спуснете пръстите в този маслен разтвор и след това изпечете ръцете си със салфетка.

Рецепта номер 8. Масажът за нокти трябва да се извършва редовно, за предпочитане дневно. Къдрава масажиране в областта на кутикулата, коренът на нокътната плоча има свои собствени пръсти, използвайте бадеми или зехтинИли просто достъпна питателна крем. В резултат на това ноктите ще спрат да излязат и ще растат по-бързо. Пълният масаж Вашите нокти се получават сами, с редовен печат върху клавиатурата, игра на пиано и други подобни. Но в този случай не трябва да забравяме за тяхното укрепване, към ноктите на пръстите, които активно работите, не се деформирайте, увита под постоянно налягане.

Рецепта номер 9. Отлично средство за укрепване на нокътната плоча е така нареченият "интелигентен емайл". Просто казано, това е терапевтичен лак, чиято функция включва укрепване и ускоряване на растежа на ноктите. Можете да закупите лекарство в магазин за аптека или козметика. Като правило, емайли, това безцветно, и следователно е отлично за използване за базовия декоративен лак.

Рецепта номер 10. И разбира се, както вече беше споменато по-рано, ноктите се нуждаят висококачествена храна, така че не забравяйте, че диетата ви се превръща в продукти, богати на калций, желязо, витамини, по-специално извара, сирене, ядки и други продукти, на които ще спрем повече.

Минерали и витамини за нокти

Когато ноктите са крехки и сухи, и краищата на нокътната плоча са удебелени - казва, че като правило, недостиг в тялото на витамини А и Е, и такива минерали, като йод, магнезий и калций.

Витамини за укрепване на ноктите А и Е - са разтворими за мазнини, затова е невъзможно да се лиши собственият им терен организъм, особено масло. Не забравяйте да ядете мастна студена вода, свинско месо и пилешки дроб, пресни плодове и зеленчуци, сирене и яйца. Вземете аптека витамин А - ретинол, това е възможно само по препоръка на лекаря, защото излишъкът му може да доведе до сериозно увреждане на тялото.

Витамин Е. - Витамин А. преданоотдаден. Заедно тази двойка се абсорбира по-добре и работи в тялото по-ефективно. Съдържа витамин Е в ядки и семена, зърнени култури и растителни масла, яйчен жълтък, мляко, бобови растения, зелена салата и др.

Калций в изобилието се съдържа в ферментирали млечни продукти, сирене, месо, риба и морски дарове, \\ t различни видове Зеле, яйца, спанак и бобови растения, ядки и смокини. Най-доброто усвояване на микроелемента се насърчава от витамин D, между другото, и за растежа на ноктите е много важен витамин.

Витамин D. Съдържащи се в рибите, особено в черния дроб, в мляко, масло, извара и сирене. Той е добре погълнат, но под действието на ултравиолетовете слънцето се произвежда до голяма степен в тялото.

Йод - Това, разбира се, са морски дарове: морско зеле, риба и мекотели. Малък йод е в зелена салата, спина, моркови, шампионки, мляко и ананаси.

Магнезий влиза в тялото в необходимото количество, ако ядете ботуши, семена и ядки, сирена, зърнени култури, картофи, колраби и зелен сладък пипер, птиче месо, хляб от груб брашно, банани и къпини.

Както виждате, същите продукти съдържат едновременно много минерали и витамини за укрепване на ноктите, така че ако желаете, изобщо не е трудно да балансирате диетата си.

Много важен елемент за ноктите е силиций, който също се предлага в много растения. Ако в тялото няма достатъчно силиций, ноктите губят еластичността си много бързо и стават крехки.

Силиций съдържащи се в растителни продуктикоито са богати на целулоза: овесена каша, трима, черен хляб, грубо брашно. Той също има във целина, листа от глухарче, лук, пори, киселинно мляко, Репички, слънчогледови семена, домати и ряпа. В най-голямото количество Той се намира в следните билки: хвощ, риган, висококачествена птица, аптека, лечебна, лечебна, трюмана и майка и управление.

Ако ноктите ви полагат, и на повърхността им има вдлъбнатини под формата на точки, бели петна или дори започва гъбички, а бактериалните инфекции се развиват - тогава тялото ви страда от липса на витамин А, витамин С и липса на липса на цинк.

Витамин Ц - В изобирането пристига в цитрусови, картофи, домати. Неговата абсолютно във всички плодове, плодове и зеленчуци с ярък цвят и, разбира се, в Зелените. Така че ноктите получават допълнителна, "шок" част от витамин С, те трябва да бъдат потопени в лимонова плът - така да укрепите ноктите и да ги направите по-леки.

Цинк. Той се съдържа в зърно и бобови култури, ядки, морски дарове, лук-и и зеленчуци.

Когато ноктите ви станат скучни, те придобиват жълтеникава сива сянка, в тях се появяват жлебове или ивици, което показва липса на витамини В5, RR и селен в тялото.

На Витамин В5. Човешки зърнени култури, трици, карантии, пилешко месо и яйца, броколи, дрожди. Трябва да се каже това за женско здравеопазване Всички витамини на групата Б са много важни - те са в ядки, семена и гъби.

Никотинова киселина - Витамин RR, влиза в тялото на всички ядки и семена, дрожди, бели гъби, кафяв ориз, яйца и мляко, месо и риба.

Селен Има в калве, маслини, яйца, черен касис, водорасли, трици, чесън. Това е от селото, което зависи от шината и гладкостта на ноктите.

Изкривени и тънки нокти с неравна повърхност, нездравословен цвят означава, че тялото ви е необходимо за желязо.

За жлеза Основните източници са: месо и птица, черен дроб, риба тон, овес, грах, боб, зеле и тиквички, плодове (особено боровинки и малини) и всички плодове. Желязото се абсорбира най-добре с флуор и витамин С.

Флуор Предлага се в: Риба и скариди, месо, яйца, мляко, крупи, чай, картофи, спина и лук, ядки, ябълки и грейпфрути.

Sulfur недостиг провокира деформация на ноктите.

Сулфар Предоставени от пресни салати, зеле, патладжани, лук, чесън, овесена каша и елда.

Витамин N. - Биотин е много важен за ноктите и като цяло за красотата на една жена. Той е в месо, чернодробни и бъбречни животни, сърцето на бик, риба, яйца, мляко и сирене. Биотинът е богат и много растения.

Gelatin. - елемент, който ще помогне да се избегне крехкостта и крехкостта на ноктите ви.

За да попълните желатина по-често, включете менюто си различни предпазители от риба и месо, мус, мармаланди, желе - това са тези ястия, в които желатинът съществува в излишък. Трябва да се внимава в кръвта увеличено съдържание PromCrin е така нареченият фактор за борба с кръв. Факт е, че желатината на кръвта може да се сгъсти.

Нека ноктите ви почиват от цвят и други лакове, най-малко 2 седмици годишно. Вашите нокти също трябва да дишат кислород!
Кремът за ръцете се използва ежедневно, без да забравяте да го приложите и върху гора.
Течността за отстраняване на лака изберете нежна, без съдържание на ацетон.
Не забравяйте да използвате гумени ръкавици, когато извършвате домашна работа.
Защитете ръцете си от замръзване и изгаряне на вятър с топли ръкавици. Като закупите този полезен аксесоар, вземете ръкавиците на повече, така че дълъг маникюр е свободен, а ноктите не са счупени.

Доста често ноктите са индикатори за болезнени процеси в тялото. Също така върху състоянието на ноктите влияят на вредните навици, контакти със синтетични измиващи агенти и ne. правилно хранене. Храната е не само енергиен източник, но и доставчик на полезни витамини, аминокиселини и различни микроелементи. Ето защо е много важно да се яде висококачествена и разнообразна храна. Ноктите са необходими витамини А и Е с антиоксидантна експозиция. Тези витамини спомагат за разтваряне на мазнините и ограничават тяхното използване. За да получите витамин и да ядат сирене, яйца, морски риби, пилешки и свински черен дроб, пресни плодове и зеленчуци. Витамин Е се съдържа в растителни масла, ядки, семена, зелена салата, яйчен жълтък и мляко. Най-доброто от всички, тези витамини работят заедно, като по този начин осигуряват благоприятен ефект върху организма. За да укрепите ноктите и техния добър растеж, витамин С е важен за адекватно предоставянето на тялото с този витамин Яжте повече плодове, плодове и зеленчуци с ярък цвят. Особено много витамин С в цитрусови, морски зърнастец, сладък пипер. Между другото, самите нокти могат да бъдат "" аскорбинова киселина, защото това потопете ноктите в лимонова плът. От тази процедура ноктите ще бъдат по-силни и по-бели. Красиво и невъзможно да се отблъсне без желаното количество витамин В и В1. Можете да получите витамин В1 с помощта на зелени листни зеленчуци, млечни продукти, елда и овесени скокове, яйца, черен дроб. Витамин В3 може да бъде получен от дрожди, ядки, кафяв ориз, бели гъби, яйца, мляко, риба и месо. Витамин В5 е богат на подпродукти, пилешко месо, броколи, яйца, дрожди и зърнени храни. Витамин В12 е отговорен за растежа на ноктите и здравословен цвят. Повечето от този витамин в стриди, месо от раци, сьомга, яйчен жълтък. Също така витамин В12 може да бъде получен и чрез използване на сирене, месо и риба. Витамините на нитамини за нормален растеж изискват микроелементи - калций, йод, магнезий, цинк, желязо, силиций, флуор. Калций се съдържа в млечни продукти, морски дарове и различни видове Зеле, спанак, ядки. За да насити тялото на йод, яжте морски дарове, моркови, зелена салата, риба, шампаньонки. Такъв елемент като магнезий може да бъде получен в крупи, ядки, семена, колраби, картофи, банани, хляб и птиче месо. Липсата на цинк води до обелване на ноктите, следователно, за да попълни този елемент, използвайте зелени, ядки и морски дарове. Грижа за ноктите си, не забравяйте, че трябва да има мярка във всичко. Излишъкът, който всеки витамин или микроелемент може също да доведе до нови проблеми.

Проблемът с бавния растеж на ноктите е изключително подходящ. Момичетата използват всички видове скъпи козметика И препарати за фармация най-малко за укрепване и подобряване на плочата. И всичко се оказва напразно. Има много причини за това явление, вариращо от неправилно хранене, завършвайки с лак и други покрития за нокти. Днес ще разгледаме основните принципи, които трябва да следват, за да ускорят растежа на ноктите.

Как да ускорим растежа на ноктите

Средно, плочата ще нарасне с 3 мм. за 30 дни. След няколко месеца редовни процедури ще станете притежател на красиви пръсти. Само за стимулиране на растежа не е достатъчно, е необходимо да се подходи към въпроса изчерпателно.
Първо прегледайте диетата. Включват ядки, масло и растителни масла, риба, месо, яйца, други продукти с калций. Бягайте по млякото, пийте повече вода.
Направете ръчния масаж, по-специално пръстите за укрепване на кръвообращението в тази област. Известно е, че ноктите растат по-бързо от носене на неусложнени манипулации с ръцете си: писмо, печатане на компютър и др.
Не пренебрегвайте местното укрепление. Под него се има предвид използването на бани и маски за ноктите. Купете в аптека безцветен лак "интелигентен емайл", насочен към ускоряване на растежа на ноктите за 14 дни.
За тялото, включително ноктите, ще бъде полезен прием на мултивитаминови комплекси като "азбука". Използвайте витамини веднъж годишно съгласно инструкциите. Тя няма да бъде излишна.
Големият маникюр също ще помогне за ускоряване на растежа. Ако научите как правилно да използвате розовите и ножиците, след това предотвратете разделянето на плочите и механичните увреждания, които водят до нестабилност.
Всички горепосочени препоръки не толерират хаотичната употреба. Като цяло действате изчерпателно, можете да постигнете резултати през следващите 30-60 дни.

Маски за ускоряване на растежа на ноктите

Използването на маски също се нарича местна армировка на ноктите. Народните средства трябва да се използват с честота честота, така че резултатът да бъде забележим за кратко време. Ако решите да възстановите ноктите си и да укрепите техния растеж, незабавно се откажете от лаковите покрития за периода на лечение.

Маските за предпочитане са вечер, когато къщите са у дома, не изискват вашето участие. След процедурата се опитайте да не се свържете с вода, домакинство и козметика. Честотата на терапията варира от 1 до 3 пъти седмично, всичко зависи от състоянието на ноктите.

Восък за нокти

Пчелен восък Можете да закупите в търговската точка за продажба на мед. За процедурата брикетът с тегло 60-70 гр. Разбийте го и го поставете в огнеупорни ястия. Смесете с 30 грама. Естествен мед.
Инсталирайте контейнера на парата или водната баня, загрейте съдържанието преди топене. Когато восъкът се топи, но няма да е много горещ, изключете плочата и спуснете пръстите.
Издърпайте ръцете си, изсушете восъка по-силно. Повторете отново действията. След това преднете състава, поставете памучните дръзки ръкавици и отидете да се отпуснете.
Процедурата се извършва по-добре преди лягане, така че восък действа през цялата нощ. След сутрешното събуждане, извадете ръкавиците и восъчните "капачки" от пръстите, измийте ръцете си.
Такъв печеливш дует (мед с восък) допринася за засиления растеж на ноктите. Всички аминокиселини, витамини, органични киселини, минерали, които укрепват ноктите проникват в плаката. Курсът е 10 процедури с периодичност 1 път седмично.

Желатин за нокти

За да се подготви ускоряващият растеж на маската за нокти, поклонете се към мигновения желатин. Мярка 15-20 гр., Накиснете го в съответствие с инструкциите в топла вода (300 ml). Оставете с една трета от часа.
Посоченият период от време е необходим за гранулите към кухината и частично подутата. След този период се затопля съставът в микровълновата печка за получаване на течна маса.
Спуснете пръстите вътре, очаквайте 15-20 минути. Когато времето минава, извадете ръцете и оставете желатините сухи. Няма нужда да го измивате. Поставете памучните ръкавици, отпуснете се.
Ако не е възможно да държите такава маска цяла нощ, оставете го поне 1 час. В края на процедурата се измийте ръцете с водна температура, не използвайте сапун.
Съставът е препоръчително да се използва 2-3 пъти седмично. Така че не само ускорявате растежа на ноктите, но и спасите плочите от микрок. Ноктите ще спрат да полагат и обгръщат.

Пипер с крем за нокти

Възползвайте се от малък капацитет и смес 4 гр. Червен пипер, 40 гр. Крем за ръцете на хранителни вещества с висок процент на мазнини. Получете хомогенност.
Възползвайте се от памучен Уолър и разпределете състава на кутикулата и нокътната плоча. Необходимо е да се носят гумени ръкавици, а от тях все още са топли.
Не се изплашете, когато няколко минути по-късно ще се почувствате изгаряне. Погледнете 10-12 минути, след което измиваме инструмента, използвайки мек сапун. Моил ръцете си с обичайния крем.
Дразният ефект на пипер увеличава скоростта на притока на кръв. В резултат на това растежът на нокътната плоча се увеличава. Хранителният състав насища тъканите с необходимите вещества.
Помислете, че пропорциите могат да бъдат променени малко. В случай на непоносимо изгаряне, лекарството трябва незабавно да се отстрани от изобилно количество вода. За следващата процедура смуче по-малко изгарящ състав.

Редовното провеждане на такива процедури ще ви помогне да запазите здрава плоча. За да постигнете максимална полза от извършените манипулации, трябва да използвате топла вода (около 40-45 градуса). Течността допринася за повишения приток на кръв и омекотяване на тъканите.

Зехтин с мед

Свържете се в чаша 90 ml. Маслинови масла, 50 гр. Цвете мед и 4 капки йод. Фигурни компоненти на парна баня до приемлива температура. Потопете пръстите си към състава, изчакайте една четвърт час.
След манипулация избършете ръцете хартиени кърпи суха. Поставете ръкавиците от естествени материали. Препоръчително е да се извърши процедурата преди лягане.
На сутринта извадете ръкавиците. Компонентите на хранителните вещества имат положителен ефект върху нокътната плоча и кожата на кожата. В този случай не е необходимо да овлажнете ръцете си със сметана.

Лимонов сок с морска сол

Загрява се 250 ml. Пречистена вода до 50 градуса. 120 ml в течност. Лимонов сок и 50 гр. Морска сол. След охлаждане, потапяйте пръстите си само в банята.
Подобен състав негативно влияе върху кожата на ръцете, така че не е необходимо напълно да се намали дланта. Четвърт тримесечие изплакнете четката с течаща вода. Използвайте хранителния крем.
Инструментът силно укрепва и осветява нокътната плоча. Следователно процедурата трябва да се извършва редовно и като профилактика.

Яйчен жълтък със сметана

Свържете яйчен жълтък в контейнер, 90 ml. Начало крем и 45 гр. Пчелен мед. Загрейте сместа върху парна баня до приемлива температура.
Потопете вашите четки за ръце. Лечебният агент ще повлияе положително кожа Покров. и нокти. Изчакайте 20 минути, измийте топлата вода без сапун. Избършете ръцете си.
За да се постигне максимален ефект, се препоръчва да се нанесе йод върху нокътната плоча. Тя ще укрепи костната тъкан. Ако лекарството е отново, жълтото ще се спусне на следващия ден.

Физическо въздействие за растежа на ноктите

Основният физически аспект, който допринася за растежа на ноктите, е температурният режим. Преди това такава процедура е описана под формата на баня. Не забравяйте да правите редовен масаж. За да направите това, е достатъчно да се даде 10 минути на ден. Използвайте витамини в капсули и различни масла като допълнителни компоненти. Добрата алтернатива ще бъде игра на пиано.

Разтягане на ноктите растат по-бързо, ако се приближават дейности с пълна отговорност. Ако определено сте насочени към постигане на резултати, прибягвайте до народни средства насочени действия. Закрепете пръстите си с восък, той ефективно възстановява плочата. Не забравяйте за ръчен масаж, правилно хранене, основни принципи за маникюр.

Видео: Как да растат дълги нокти за една седмица

Много мечтаят за дълги нокти, докато не всяко момиче се решава за разширение. В крайна сметка е известно, че такава процедура е не само скъпа, но и вреди естествени ноктиИ също отнема много време. Ето защо, рецепти и методи, които ви позволяват бързо да развивате собствените си нокти са много популярни.

Главна информация

Само здравите нокти могат бързо да растат. Ако плочите остават и разредени, след това с минимална дължина, те ще започнат да се пазарят, отвъд и напукване. За да се избегне това, е необходимо да се донесе плочите в добро състояние. За да направите това, действат в три посоки:

Нормализира храненето и включва много полезни витамини и микроелементи в нея;
Използвайте маски, кремове и други средства, подсилващи плочи;
Защитете плочите от отрицателни външни влияния.

Само при спазване на тези условия можете да мислите за това, което трябва да направите, за да направите ноктите по-бързо. В противен случай, дори използването на най-много ефективни инструменти За да ускорите растежа, няма да помогнете. Ноктите ще бъдат толкова слаби и изчерпани, което ще започне да се счупи още по-бързо, тъй като почти всички подобни средства принуждават плочите интензивно "изтеглят" хранителни вещества от тялото. В същото време, ако такива вещества не са достатъчни, ноктите все още растат бързо, но много лошо качество.

Храна

Ако зададете целта да вземете всичко възможно, за да растете по-бързи нокти, първото нещо, което трябва да направите, е да регулирате диетата. Основният строителен материал Вашите плочи вземат от тялото и не е в състояние да замени дори най-скъпата и висококачествена козметика, идваща отвън. Много е важно да се осигурят бъдещи плочи с достатъчно витамини.

Най-важният елемент за растежа на ноктите е калций. Но той е асимилиран само в комплекса с витамин D. Следователно е необходимо да се включат не само ферментирали млечни продукти, но и зърнените култури, съдържащи този витамин. Други важни витамини са В, А и Е, съдържащи се в кремавата и слънчогледово олио, крупи, ядки. Също така важно желязо и цинк. Със силна авитаминоза може да е необходимо да се назначат специални витамини и витаминови комплекси.

Укрепване

Най-ефективният от това, което трябва да се направи, за да се засили, и съответно, и по-бързо нараства, ноктите са вани. Те могат да съдържат различни укрепващи компоненти и самата влажна среда до голяма степен ускорява растежа на ноктите. Продължителността на почти всяка баня е 15 - 20 минути, а температурата на водата е 60 - 80 градуса.

Най-популярният компонент е морската сол. Използва се в скоростта на 1 супена лъжица. л. на литър вода. Инструментът има отлични характеристики, но не са подходящи за всички. Някои сол, напротив, причинява пакет. В случай, че баните дават добър резултат, трябва да направите 1 - 2 пъти седмично.

Друг популярен компонент на банята - йод. Добавя се в количеството на 15 капки на литър гореща вода. Тя не само укрепва плочите, но и премахва дразненето и възпалението от кожата на ръцете. Също така, този инструмент помага ефективно да се предотврати появата на гъбички.

Можете да използвате йод и маски. Тя може да се прилага директно върху плочите за през нощта. Тогава до сутринта на следите от оцветяване плаките вече няма да бъдат оставени. Също така, тъй като маската е подходяща за лимон. Неговият сок се прилага към плочите, за да избелват и укрепват плочите.

Експрес - маска за бърз растеж

Ако не знаете какво трябва да направите, за да растат много по-бързо, отколкото ноктите растат, тогава маска на следващата рецепта може да помогне. Той не е подходящ за редовна употреба, тъй като може да отслаби плочите и да предизвика дразнене на кожата. Именно тя трябва да се прилага, когато е необходимо да се отглеждат ноктите много бързо, тъй като е доста ефективно. През деня плочите могат да растат до 1 - 1,5 mm.

Нематериалните парчета смесват червения партер с хранителен и крем за нокти. Нанесете маса към нокътните плочи и пръстите в продължение на 15 до 20 минути. Изгарянето се игнорира. След измиване на такава маска, ще видите, че пръстите ви са червени, но скоро червеното ще слезе.

Такава маска ви позволява да стимулирате много активно кръвообращението (което прави масажа, но в много по-малка степен). Поради това, притокът на кръв към плочите се засилва и те увеличават повече хранителни вещества. Процесите на генериране на кератин се активират в луна, което означава, че нокътят ще расте.

Ускорени процедури за растеж

Друг добър начин Какво можете да направите, ако ноктите бавно нараства - използването на специализирани средства. Тя може да бъде специални кремове или лакове и покрития. Добър обратна връзка Той има покритие за ускоряване на растежа на ноктите от марката "Smart Enamel".

Баня с различни съществени и растителни масла също могат да ускорят процеса на генериране на кератин. След завършване на такава баня се препоръчва да се извърши лек масаж на ръце, който ще ускори кръвния поток към плочите. Както бе споменато по-горе, то ще ускори техния растеж.

В кабината да реши проблема си, майсторът вероятно ще предложи парафинотерапия. Тя се намира в триене във восъчната плоча. Той предпазва нокътя, предотвратява разделянето и стимулира кръвообращението, което в крайна сметка ускорява растежа.

Няма такава жена, която няма да мечтае за здрави здрави нокти. Но понякога се случва, че нокътните плочи от природата са много слаби и тънки. Някои от тях се прибягват до разширение и е много по-лесно и по-бързо от укрепване и отглеждане на собствените ви нокти. Но естествеността винаги е била оценена повече от изкуственост. От тази статия ще научите как бързо да отглеждате ноктите. Този процес ще отнеме малко време, но вашите красиви дълги нокти си заслужават.

9 Златни правила за грижа за ноктите

И така, какво да правите с ноктите, растат по-бързо? Ето някои основни правила за ускорения растеж на ноктите:

Край с навика да хапе ноктите;
Гледайте, че в течността за отстраняване на лака имаше всички необходими витамини;
След къпане, почистване или миене на ястия не забравяйте да овлажнявате нокътните плочи;
Бързят растеж на ноктите зависи от това как ги скъсявате. Така че нечовете не се решават, предпочитат да не маникрат ножици, а крак;
Преди измиване на ястия, носете ръкавици;
Използвайте висококачествени лакове, при които се съдържат витамини;
Привличайте ноктите си за около час след използване на течността за отстраняване на лака. Ноктите трябва да се отпуснат;
Нанесете витамин А върху кутикулата на петролна база. Груба и повредена кутикула значително забавя растежа на ноктите;
Винаги смазвайте ръцете си с овлажняващ крем преди да използвате течност за премахване на лак.

Възможно ли е да удължите ноктите ви в един ден

Има такива ситуации, когато времето да отидете на майсторския маниак не е изобщо, а удължените нокти са спешно необходими. Как да отглеждаме ноктите само за 1 ден? Уви, това е невъзможно. Въпреки това, можете да се опитате да направите ноктите визуално по-дълго.

Повечето истински - Това е добро прилягане за тях. Поставете кутикулата, направете някои грижовни процедури, драскайте нокти. За ноктите не се открояват и не са привлекли вниманието, покрийте ги с голо покритие.

Има и друга опция с фалшиви нокти. Капта на всеки пирон на малка капка лепило и ги прикрепете към вашите плочи. Ще изтрие остатъците от лепилото и ще покрие ноктите с лак.

Дълги нокти само за една седмица. Колко реално?

По време на такъв период от време ноктите могат да растат до максимум един и половина милиметра. Но ако се опитате да опитате добре, този индикатор може да бъде подобрен. Ето една двойка полезни препоръки По темата за това как да се отглеждат ноктите през седмицата.

Храна

Здравето на целия организъм до голяма степен зависи от това, което ядем. Ако искате да отглеждате нокти, прегледайте диетата. Трябва да има продукти, съдържащи витамини Е, А, В и минерали като калций и желязо. Витамин А допринася за укрепването на нокътя, витамин В влияе върху ускорението на техния растеж, а витамин Е актуализира не само повърхността на нокътя и цялото тяло. Всички необходими хранителни вещества се съхраняват в касис, яйца, зелени зеленчуци, цитрусови плодове, мляко, растително масло, ябълки и т.н. Опитайте се да изключите кафе и алкохолни напитки от диетата.

Вода

Не всеки знае, че водата е в състояние да укрепи нокътните плочи. Но в същото време тя може да ги отслаби. Направете това, че ефектът на водата към повърхността на ноктите не е дълъг. И най-важното - преди употреба домакински химикали Не забравяйте да носите ръкавици. Също така, не забравяйте да пиете повече, защото поради липса на вода, растежът на ноктите се забавя значително.

Масаж

Два пъти на ден, масажирайки възглавниците на пръстите и кутикулата. Този процес отнема само 2-5 минути, но ефектът не е оборудван с просто око.

Правилна грижа

Постоянната грижа за ръцете е изключително важна. Купете висококачествен хранителен крем и масло за грижа за кожицата. Използвайте ги ежедневно.

Извити пирони

Как бързо да растат дълги нокти, ако те са напълно хапят? От навика да гризите ноктите е изключително трудно да се отървете от. Но това е, което трябва да направите първото нещо, ако искате да имате дълги нокти.

Ако все още оспорвате вредния навик, не мислете, че ноктите ще започнат да растат точно сега. От известно време те ще "дойдат при себе си". Направете баните, маските, използвайте възстановяващи средства. Можете също да прибегнете до хиалуронова киселинакоето насърчава регенерацията на клетките. Смесете две супени лъжици минерална вода и 500 mg хиалуронки. Добавете към бадемовото или семената масло. Направете маска всеки ден и вашите масиви ще бъдат възстановени много по-бързо.

Това е ефективно като приготвяне на аптека като инфузия на лилава ехинацея. Предимството на този инструмент е, че в допълнение към стимулиране на растежа на ноктите, той също ги предпазва от гъбички.

Оборудване за нокти

Ноктите по краката непрекъснато са механично изложени на чорапогащи, чорапи и обувки. Когато сте у дома, извадете чорапогащите, за да "дишат" ноктите. " Масаж, бани и други процедури. Ето някои ефективни бани, които ще подобрят нокътните плочи и ще стимулират височината им:

Бяло вино и лайка тинктура

Една супена лъжица вряща вода се налива две чаени лъжички сушени лайка. Оставете сместа за 40-60 минути. Добавете 30 ml бяло вино. Спуснете крака в банята за около 20 минути.

Намалете краката в разтопения парафин и изчакайте, докато не се втвърди. Вземете краката в хранителния филм и ги увийте в топъл шал. След половин час извадете филма и шалчетата, бързайте с топла вода.

Освен това, избършете ноктите с сок от червена боровинка, растителни масла.

Как да ускорим растежа на счупения нокът

Ако случайно сте счупили нокътя, не се притеснявайте, това е фиксируемо. Но ако нокътът беше счупен повече от трети, уви, нямаше да може да го спаси.

Това е, което ще влезете в удобно:

Файл за полиране на нокти;
Пакетче чай;
Безцветен лак;
Супер лепило.

Първо, излейте целия чай от чантата. Изрежете лист хартия от него, който във форма ще бъде като пукнатина. Използване на триони, полирайте повърхността на ноктите. Плъзнете лист хартия с тънък слой суперкод, след това го прикрепете към повредената област. Нанесете друг слой лепило. След изтичането на лепилото, нанесете друг слой. Ножиците за маникюр намаляват допълнителните ръбове на хартия. Опрашват безредицата към файла с главата. Овлажнете нокътните плочи с алкохол. Добре измийте ръцете си и избършете тяхната кърпа. Нанесете безцветно покритие в един или два слоя.

Ако Маригелд се счупи твърде близо до пръста, или не можеше да бъде ремонтиран, да пие всички нокти с рязане, така че те да са със същата дължина. За да коригирате ситуацията в близко бъдеще, смажете ноктите със смес от сметана и червен пипер със смес. Продължителността на процедурата е максимум 12 минути.

Възстановяване и нотки на ноктите след гъбички

Възможно е да се вземат за укрепване на ноктите само когато заболяването е напълно изкоренено. Невъзможно е да го третирате по никакъв начин, това трябва да прави дерматолог. След като болестта е победена, направете възможно възстановяването на ноктите. Осигурете ноктите от всички необходими микроелементи. И само след това ще бъде възможно да се опитате да отглеждате нокти.

Сградата е дълъг процес. Не всяка жена може да даде нокти за 3 часа. За щастие, тази процедура може да се направи у дома. Ето инструкциите за бързо изграждане на ноктите:

Купете комплект за разширение. Тя трябва да бъде пластмасови форми и гел;
Ползват нокътните плочи и сигурни шаблони върху тях;
Покрийте повърхността с гел, сух кладенец;
Повторете процеса, докато цялата повърхност на гела е покрита с гел;
Внимателно извадете формите, след това нанесете желаната форма към ноктите;
Нанесете покритие.

Какви средства стимулират растежа на ноктите

Важна роля се играе с помощта на растежа на ноктите. Тук са най-известните от тях:

Максимална подкрепа (подкрепя здравето на ноктите и ускорява тяхната височина);
Rehab за нокти (възстановяване);
Чудо на растежа на ноктите (съдържа протеини, които допринасят за растежа);
Максимална писта за растежа (укрепва кутикулата и съдържа витамини С и А).

Бани за нокти

Вземете себе си правилото, което редовно прави баните. Това е необходимо, за да се отглеждат нокти. Тук са най-известните и ефективни рецепти:

Ще имаш нужда:

30 ml зехтин;
3 капки глицерин;
3 капки йод;
30 ml слънчогледово масло;
10 ml рициново масло;
30 ml царевично масло;
10 ml бадемово масло.

Смесете маслото и ги загрейте в микровълновата фурна 20-25 секунди. Добавете йод, глицерин. Дръжте ръцете си в сместа в продължение на 5 минути и след това ги зачеркнете със салфетка.

Ще имаш нужда:

20 g мъдрец;
20 g аптека лайка;
10 ml бяло сухо вино;
20 g корен от репей;
20 г звяра;
20 г пластски.

Настояват билки в кипяща вода в рамките на 2 часа. След това подсийте отвара и изливайте вина. Дръжте пръстите си в банята най-малко 35 минути.

Ще имаш нужда:

1 чаена лъжичка желатин;
0,5 литра вода.

Смесва желатина с вода. Сместа трябва да бъде канал, но в умереност. Удебеното решение вече ще бъде неподходящо, тъй като водата ще циркулира твърде слабо. Дръжте ръцете си в банята, от които се нуждаете около 20 минути, но процедурата може да бъде удължена. Тази смес действа внимателно, затова нищо не е ужасно, ако процесът продължава малко по-дълго. В крайна сметка, залепете състава в нокътните плочи, за да имате известно време, от което са защитени отрицателно влияние Околен свят. Трябва да повторите процеса всеки ден през цялата седмица. Тази маска е отговор на въпроса как да се ускори растежа на ноктите у дома.

Ще имаш нужда:

0,5 l топла вода;
5 супени лъжици морска сол.

На първо място, концентрацията на солта трябва да бъде достатъчно висока. Смесете морска сол и вода. Спуснете ръцете си в разтвора за 20 минути. Не прекалявайте, в противен случай, след известно време ноктите ще започнат да получават много. В края на процеса ние интензивно избърсваме ръцете ви с кърпа и нанасяме крем за хранителни вещества. Направете баня всеки ден една седмица.

Лимонова баня.

Ще имаш нужда:

0,5 литра вода;
Един лимон нарязване.

Пеене на сока и го добавете към водата. Целулоза и лимонова кора също трябва да бъдат поставени във вода, така че в процеса да се масажират нокътните плочи. В лимонската жар етерични маслакоито подобряват цвета на ноктите и ги укрепват. Дръжте ръцете си в банята не повече от 15 минути. От лимонова киселина Трябва да бъдете внимателни. Ако отбиете ноктите си, те ще станат слаби и крехки. След процедурата усърдно измийте ръцете си и ги смажете дебел крем. Извършват процедурата със същата честота като предишните - ежедневно през седмицата.

Лемонова киселина невероятно влияе как да расте дълги и силни нокти. Тази баня е призната от жени от един от най-добрите.

Ефективни маски

Повечето смята, че маските са неефективни и да отглеждат ноктите с помощта им няма да бъдат възможни. Но това не е така. Маските ще повлияят напълно колко бързо отглеждат ноктите. Но за определен период от време те ще укрепят и ще се насладят на ноктите, които ще ви позволят да ги отглеждате много по-бързо в бъдеще. Ето как бързо да отблъсквате ноктите у дома с помощта на маски:

Пчела восъчна маска

Можете да използвате чист пчелен восък или да се разреждате с растителни масла, мляко. Първо, нагрявайте сместа и след това смажете нокътя я плочи. След половин час избършете пръстите си със салфетка. Повторете процедурата всеки ден най-малко една седмица.

Вземете растително масло (за избор). Ще ви трябват 2 чаени лъжички. Изсипете маслото в купата и хвърлете две AEVIT таблетки в нея. След като напълно се разтварят, покрийте нокътната плоча и леглото малко количество разтвор. Изчакайте около 30 минути. В крайна сметка избършете пръстите си със салфетка. Правене на процедура, от която се нуждаете веднъж на ден една седмица.

Маски за рибни мазнини

Рибите са изключително полезни. Имате достатъчно единична капсула. Стартирайте процедурата само когато точно сте сигурни, че няма да напуснете къщата, тъй като рибеното масло има много каустична миризма. Не измивайте маската от около половин час. Продължителност на курса - не по-малко от седмица.

Ако искате да отглеждате нокти, изпълнете всички процедури редовно. Напълно многобройни, отказват лоши навици, следвайте всички препоръки. И тогава ще се изненадате как ноктите могат да растат бързо.