قوة اللغة الصامتة. عن سقراط ، الصوم والمحادثات ، أو لماذا يلزم نذر الصمت

قوة الشفاء للصمت
مجتمع الإنترنت "التنوير" http://your-mission.orgfree.com/

الصمت لغة الروح ........................................... ............................................... .. ............................... 01

ما الذي أدى إلى استخدام الكلام؟ .................................................. ................................................ .. .02

ما فائدة ممارسة الصمت؟ .................................................. ................................................ .. .... 03

كيف تصمت؟ .................................................. ................................................ .. ................. 04

الصمت لغة الروح

من المعروف أن الإنسان البدائي عبر عن نفسه في البداية بالإيماءات والإشارات. وتتكرر هذه العملية عبر تاريخ البشرية. أقدم أبجدية في العالم - الديفاناغاري لا تحتوي على حرف أسنان واحد. في حد ذاته ، لا يمتلك الكلام القوة الموجودة في قوة الإيماءات. يدعي علماء الباطنية (الأشخاص ذوو الحدس المتقدم) أن الديفاناغارية كانت اللغة البدائية التي تحدث بها أسلافنا ، الهايبربورانس. يعتقد أن الديفاناغارية هي لغة الروح ، والتي يمكن تذكرها من خلال ممارسة السكون بانتظام (الصمت). أليس هذا هو السبب الذي جعل الحكماء الشرقيين موني يفضلون الصمت طوال حياتهم ، وفي القرن السادس قبل الميلاد ، كان أحد الشروط لمن أراد دخول المدرسة الشهيرة لأعظم مفكر يوناني فيثاغورس ليصبح فيلسوفًا - عدم النطق بكلمة لمدة 5 سنوات (!). يعتقد فيثاغورس نفسه أن الصمت هو أعلى حالة ذهنية مقارنة بالكلام. عندما أخذ الناس نذر الصمت ، لم يناقضوا العالم المحيط بأي شكل من الأشكال ، بل على العكس ، انغمسوا فيه. من هذه الوحدة الطوعية يأتي السلام والوئام إلى الروح.

في الشرق ، يُقال إن الناس في البداية لم يستخدموا الكلام ، فقط الرؤية المباشرة للإدراك البديهية ، من خلال الحواس (لم يتم استبدال أي شيء بمفاهيم ميتة). على الرغم من عدم وجود لغة ، فهم جميع الناس بعضهم البعض من خلال رؤية واقع مشترك ونشاط متزامن فيه (تجربة شخصية).

لا عجب أن العديد من القديسين حاولوا ألا يتكلموا بل التزموا الصمت. لذلك ، على سبيل المثال ، عاقب القديس بينوا الرهبان الذين التزموا صمت الكلام ، "إذا لزم الأمر ، عبر عن نفسك فقط بالإيماءات."

لقد حل تطور الكلام الفارغ محل الأشياء الحقيقية وتجربة الرؤية المباشرة والوعي بالواقع. فقد الناس تدريجياً المعرفة الحقيقية ، ورتبكوا في المفاهيم والمصطلحات.
ه إن soteriki متأكد من أن الجميع عاش في البداية على أساس المعرفة الداخلية. تحدث جميع الكائنات الحية نفس اللغة ، لغة الروح ، الصمت ، فهم بعضهم البعض في لمحة ؛ قبل عدم وجود كتب مقدسة ، لم تكن هناك كتب ؛ كُتبت جميع الكتب المقدسة لاحقًا. لم يكن يجب إخبار الناس ، "لا تأكلوا هذا ، لا تأكلوه. هذا جيد ، هذا أمر سيئ ، "كان الناس على دراية بكل هذا ، نظرًا لأن لديهم نصف كرة متطور الجانب الأيمن ، وهو المسؤول عن قاعدة بيانات الوعي الأعلى. في البداية ، تلقت الروح مباشرة المعرفة التي أعطاها الله المطلق ، مخترقة الكون بأسره. في السابق ، لم يكن الشخص بحاجة إلى التفكير. لم يفكر الناس ، ولم يشكوا ، كانوا يعرفون ما هو الصواب وما هو الخطأ. كان الاتصال بالضمير والحدس كاملاً. ولكن منذ أن ذهب الشخص إلى طريق تطوير النصف المخي الأيسر ، أصبح الاتصال بالحدس ضعيفًا ، وتوقف النصف الأيمن عن العمل بشكل كامل. إن اختراع لغات مختلفة هو نتيجة لتدهور الجنس البشري ، وسبب انقسام الناس. هذه الحقيقة مخفية في قصة بابل الكتابية.
د تشير أقدم الأهرامات ، والدولمينات ، وتماثيل جزيرة إيستر ، بالإضافة إلى العديد من الاكتشافات الأثرية ، إلى حقيقة أن البشرية قبل 200 مليون سنة كانت في مستوى روحي أعلى بكثير ، مما جعل من الممكن بناء هياكل ضخمة ومعقدة في الوحدة ، في صمت.
التنفس هو الحياة. الكلام هو عملية ضعف في التنفس تؤدي إلى الوفاة المبكرة. سمح الصمت المستمر والتواصل على مستوى الإيماءات لأسلافنا بالعيش في وئام مع العالم الخارجي ، فضلاً عن توفير قدر هائل من الطاقة الداخلية. لذلك ، عاش أسلافنا البشر لفترة أطول بكثير منا ، كما يقال في جميع الكتب المقدسة في العالم.

في 1750 أثبت جان جاك روسو بشكل مقنع أن تطور العقل والكلام وتقدم العلوم التقنية والفنون تسبب في ضرر لا يُحصى للناس وبفضل هذا التفكير الهرطقي اكتسب شهرة. "أفسدت أرواحنا مع تحسن العلوم والفنون".المشكلة الرئيسية للحضارة الحالية هي تطور الفكر والكلام وقلة الفهم على مستوى القلب ، مستوى الروح. كل منا بالكاد يفهم شخصًا آخر ، وبالكاد يشعر بحزن شخص آخر ، ونتيجة لذلك ، يعيش الكثيرون في حالة من الفوضى. لا يشعر الناس بألم بعضهم البعض ، لذلك يتعين عليهم التعبير عن ذلك والشكوى منه للآخرين. لكن في الوقت نفسه ، يظل معظمنا محصنًا ضد حزن الآخرين ومعاناتهم.

عملية تفكير نشطة ومستمرة وشغف للمحادثات والاختراعات الاصطناعية - هذا مرض يصيب الأشخاص المعاصرين الذين فقدوا سلامهم وكيانهم الطبيعي. وتجدر الإشارة إلى أن أعظم الاكتشافات التي حققتها حضارتنا لم تتم في عملية التفكير والنقاش العاصف ، ولكن في صمت ، في حلم ، في بصيرة ، كما لو كان العلماء يتذكرون القديم المنسي منذ زمن طويل. لذلك كان لدى دميتري مندليف حلم حول الجدول الدوري للعناصر ؛ أدرك الكيميائي فريدريش كيكول في المنام التركيب الدوري لجزيء البنزين ، نيلز بور - بنية الذرة ، وألبرت أينشتاين ، وفقًا للمعاصرين ، قام بالعديد من اكتشافاته في حالة ذهنية صامتة ، مسترخيًا في الحمام.

يجادل علماء الباطنية بأن الشخص في البداية قد حصل على كل المعرفة اللازمة للحياة ، تمامًا مثل الحيوانات التي لا تعرف الأمراض والأدوية لديها هذه المعرفة الآن. ويمكن لكل شخص أن يتذكر كل ما يحتاجه مدى الحياة. ولكن من أجل هذا ، من الضروري تطوير نصف الكرة الأيمن ، والبقاء في صمت في كثير من الأحيان ، حالة من صمت الكلام والأفكار.

ما الذي أدى إلى تطور الكلام الشفوي؟

● فقدان الوجود في اللحظة الحالية.

أدى تطور الكلام إلى فقدان اللحظة الحالية "هنا والآن" ، مما يعني الاستماع إلى الحدس ، والوعي الذاتي ، وموقف الرعاية تجاه الآخرين في الوقت الحاضر.
● ظهور اللامسؤولية.

يستخدم الشخص الكلام بشكل أساسي لنقل المسؤولية عن مشاكله من نفسه إلى أكتاف الآخرين. فكر في عدد المرات التي تستخدم فيها الكلام كل يوم لتطلب من الآخرين القيام بشيء ما من أجلك ، بدلاً من إكمال مهمة سهلة لك بصمت.

● تخريب."الكلمة فضة - الصمت من ذهب". من المعروف منذ زمن طويل أن الكلمات يمكن أن تؤذي أكثر من الفعل الشرير. كلمة يمكن أن تسيء ، تخيف ، تلهم. مع تطور الكلام الشفوي ، بدأ الناس في استخدام الكلمات البذيئة بشكل أساسي ، مما أدى إلى تدهور كامل للعقل. لقد أثبت العلماء أن الكلمات البذيئة تدمر الكروموسومات. مع التغيير في النواة ، تتغير جودة خلية جسم الإنسان. ومن ثم الأمراض الجسدية والعقلية.

“سيف حاد يؤلم بعمق ، لكن أعمق من كلام شرير ".. (بوشلر)

● تشويه للواقع.كل شخص يعيش في عالمه الخاص. بناءً على الموقف تجاه أنفسنا والمساحة المحيطة ، فإننا نبني الواقع الذي نعيش فيه. الصمت يسمح لك بالحفاظ على نقاء الواقع ، لأنه عندما يبالغ الإنسان ، أو ماكر ، أو يقول شيئًا لا يعرفه أو لم يتحقق منه ، يمكن أن يتسبب في ضرر جسيم لنفسه وللآخرين.
● مضيعة للوقت

بدأ كثير من الناس يعانون من المرض: "أفكر في شيء ، أقول شيئًا آخر ، أفعل شيئًا آخر."يضيع الكثير من الوقت في تذكر الماضي (القيل والقال ، الخلافات ، التقييم ، الأحكام على الأحداث الماضية). يضيع الكثير من الوقت في الحديث عن المستقبل (وعود ، خطط ، آمال). "طوال حياتي أصبحت مقتنعًا بأن التحدث مع الأصدقاء في أغلب الأحيان وبشكل غير واضح يستغرق وقتًا ؛ الأصدقاء هم اللصوص العظماء للوقت ... "(ف. بترارك)

لقد اعتاد الناس على إضاعة الوقت في الحديث ، وأصبحوا من عشاق الكلام الفارغ لدرجة أنهم عندما يكونون بمفردهم في المنزل ، فإنهم يحبون الخروج فقط للعثور على شخص ما للتحدث معه. وعندما لا يكون لديهم من يتحدثون إليه ، فإنهم يتحدثون إلى أنفسهم والأشياء من حولهم. إذا كان بإمكاني أن أشرح لهم كم يفقدون الطاقة مع كل كلمة يقولون.

ما فائدة ممارسة الصمت؟

● تمديد حياة

في الكتب المقدسة القديمة ، كان التنفس يسمى "برانا" - الحياة. النفس هو السلسلة التي تربط الجسد والقلب والروح معًا. الكلام هو انتهاك للتنفس. عندما يتحدث شخص ما ، فإنه يأخذ أنفاسًا أكثر مما قد يحتاج إليه. وعليه ، فإن مدة حياة الإنسان تعتمد على وتيرة تنفسه. بالحديث نأخذ الكثير من حياتنا. يوم الصمت يعني أسبوعًا أو أكثر من تمديد الحياة ، ويوم المحادثة يعني أسبوعًا أقل من الحياة.كان هناك متصوفون في الهند منذ العصور القديمة الذين لم يتحدثوا مطلقًا ، على الرغم من أنهم فعلوا جميع أنواع الأشياء الأخرى. عاش هؤلاء الصوفيون أطول بكثير مما نعيشه الآن: ثلاثمائة وخمسمائة سنة أو أكثر.

● استعادة الصحة النفسية والانسجام مع العالم الخارجي

ح الشخص الذي يصمت يكتسب السلام والقوة والسعادة. في الصمت حكمة وحرية وتوازن وفرح ورفاهية. الصمت يسمح لك بالبقاء في وئام مع العالم الخارجي.

أي لوم أو حكم يصدر عن شخص ما يمكن أن يتسبب في تدمير هذا الانسجام. لكن أي حكم يولد استجابة من الآخرين ، لذلك جادل القدماء: "لا تقيم ، لا تحكم على الآخرين ، ولن يتم الحكم عليك ، لأنه من خلال الدرجة التي تقيم بها الآخرين ، سيتم تقييمك بنفس الطريقة."

عندما يصمت الشخص ، فإنه يرتكب أخطاء أقل ، لأنه كلما تحدثت أكثر ، زادت احتمالية ارتكابها للأخطاء. الشخص الصامت يجذب أعداء أقل. غالبًا ما ينتظرون كلمة ما للتشبث بشخص ما.

"الإيجاز هو روح الطرافة". يساعد الصمت على تجنب القمامة اللفظية والكلمات غير الضرورية. من الأفضل أن تظل صامتًا على أن تقول شيئًا غبيًا ستندم عليه لاحقًا لفترة طويلة. "الصمت حجة يكاد يكون من المستحيل دحضها".(بول)
● تخزين الطاقة

كل الكائنات الحية تخرج من الصمت وتعود إلى الصمت. والله المطلق دائما في نفس الوقت

يبقى في حالة من السلام والهدوء ، مثل المراقب الأبدي. ويمكن للإنسان أن يدرك الخالق ، ويتحد معه فقط في صمت ، مما يسمح له بتجميع طاقات أعلى - الوعي واليقظة والانتباه والمسؤولية والهدوء.

"ينبع معظم التفاعل البشري من تبادل الكلمات ، أشياء من عالم الفكر. من الضروري أن يتم إدخال القليل من الصمت والهدوء على الأقل في العلاقات الوثيقة. لا يمكن لأي علاقة أن تزدهر بدون الإحساس بالفضاء الذي يأتي مع الصمت. تأمل معًا أو معًا في قضاء بعض الوقت في صمت في الطبيعة ، سواء كنت تمشي أو تجلس في سيارة أو تبقى في المنزل ، اجعل صمتك سويًا هادئًا ومريحًا. لا يحتاج الصمت أو يتطلب أن يتم إنشاؤه. فقط كن متقبلًا للصمت هذا موجود بالفعل ، لأنه عادة ما يحجبه الضجيج الذهني في بعض الأحيان ".(إيكهارت تول)

● حفظ تجربة رديئة

“كل كلمة بدون فعل هي فارغة وعديمة القيمة ". (ديموسثينيس)

الصمت يسمح لك بالحفاظ على أسرارك الداخلية التي تهمك فقط. في الواقع ، يجب على كل شخص أن يتعلم كيفية الحفاظ على التجربة المتدنية التي يتلقاها. هذا يسمح لك بحماية الآخرين من الأوهام والأفعال الضارة وطرق التفكير الزائفة والتنمية. يحق لأي شخص مشاركة أي معلومات مع أشخاص آخرين فقط عندما يكون متأكدًا تمامًا من صحة الخبرة المكتسبة وقد تحقق منها مرارًا وتكرارًا.

تنقل وسائل الإعلام (الصحف ، المجلات ، التلفاز) بشكل أساسي تجارب رديئة تقود الناس إلى طريقة تفكير خاطئة. نفس الشيء يحدث في مجال العلوم والطب الأرثوذكسيين. كيف يمكن للطبيب أن يعطي النصيحة للمريض وهو لا يعرف كيف يعالج نفسه؟

“ما هو صعب؟ - اعرف نفسك. ما هو سهل؟ - اعطاء النصائح للآخرين. (طاليس)

إذا تحدث الإنسان كثيرًا عن خطاياه ، فإنه يتغير تدريجيًا إلى الأفضل ، ولكن إذا تحدث الشخص عن الإنجازات والمزايا ، فلن يتبقى منها شيء.

كيف تصمت؟

ص من المفيد للعاملين ممارسة الصمت يوميًا لبعض الوقت ولفترات أطول في عطلات نهاية الأسبوع. يجب ألا يزعجك أصدقاؤك وأفراد عائلتك خلال هذا الوقت. سيعرفون أنه خلال فترة معينة تلتزم الصمت. ابحث عن مكان منعزل حيث لن يزعجك أحد. يجب أن تتسامي طاقة الكلام إلى طاقة روحية وتستخدم للتأمل. عندها فقط ستستمتع بالصمت والقوة الروحية الداخلية. خلال فترة الصمت لا يجب أن تقرأ الجرائد وتكتب نصوصًا طويلة وتعبّر عن أفكارك بإشارات اليد. لا يجب أن تضحك في هذا الوقت أيضًا. كل هذا يكسر الصمت. تعلم أن تتمتع بالسلام الداخلي! اشعر كيف تستفيد كثيرًا من التزام الصمت ، وتصبح أكثر هدوءًا ، مليئًا بالقوة الداخلية والفرح. عندها فقط ستستمتع بالصمت.سيكون الصمت القسري تقليدًا - والإكراه يجعله قلقًا وكئيبًا. الصمت القسري معركة مع العقل. هذا جهد. يجب أن تأتي الحاجة إلى الصمت من الداخل ، بطبيعة الحال. عندما تتمسك بالإخلاص يأتي الصمت من تلقاء نفسه. عندها فقط يأتي السلام والهدوء المطلقان.

انضباط الكلامفي الحياة اليومية.كتحضير للصمت ، من المفيد ضبط الكلام.حاول أن تزن الكلمات. تجنب بدقة المحادثات الطويلة وغير الضرورية ، وجميع أنواع المناقشات والخلافات العبثية. ابتعد عن هذا النوع من المجتمع قدر الإمكان. شاهد كل كلمة - هذا هو أعظم انضباط. الكلمات قوية - استخدمها بعناية. لا تدع اللسان يتمرد. تحكم في الكلمات قبل أن تمر عبر شفتيك.تحدث قليلاً ، وتعلم أن تكون صامتًا. الكلمات الصاخبة تسبب استنفاد اللسان. استخدم كلمات بسيطة ووفر الطاقة. خصص المزيد والمزيد من وقتك للسلام الداخلي والتأمل والتأمل.صفِ ذهنك وتأمل. كن ثابتًا واعلم أن الله موجود فيك. قم بإخضاع الأفكار المغلية والمشاعر المُثارة. انغمس في أركان قلبك وابتهج في الصمت المهيب.

الروح لا تتكلم بالكلمات. الصمت هو السر العظيم ، لغة الروح. أي تأكيد غبي حقًا ، لأنه دائمًا ما يعارضه النفي.

لا يوجد صمت أكثر حكمة. من تحدث عن جمال الإنسان - وقع الجميع في قبح ، ومجد الحكمة في الاسم والشكل ، اقتصر اللامحدود على الغباء. الحكيم لا يقول نعم ، لأن الأشياء تُدرك من خلال التغييرات داخل الأنا في الفضاء (من خلال توسيع حدود الذات). الصمت هو الحقيقة الأسمى ، والصمت لغة الكون. ممارسة الصمت تؤدي إلى تحقيق الذات الحقيقية ، والاندماج مع المطلق والذوبان في الأبدية….

غالبًا ما تكون الطبيعة المجازية المثيرة للشفقة لوصف القلب العميق والعمليات الروحية شيئًا ينفر ، مثل دبس السكر ، ويحول الدافع الروحي إلى فعل من أفعال التنويم المغناطيسي الديني المعقد. يجب أن تكون الكلمة بسيطة./ نينا روبشتين /

كلماتنا لها وزن كبير. ينظر الجسد إلى كل كلمة منطوقة كأمر بالعمل. لهذا يقولون إن الكلمة ليست عصفورًا ، إذا أطلقتها ، فلن تمسكها. تكلمنا ونسينا ، ولكن الكلمة المنطوقة انتشرت وأعطت نتائج.

أثر لما قيل يبقى في الجسد ، في الفضاء ، في أناس آخرين ، في الكون. الكلمة ليست مجرد أصوات ، إنها الاهتزازات هي التي تلف الطاقات وتشكل التدفقات. تعكس الكلمات تلك العناصر الموجودة فينا والتي تنشط في لحظة معينة من الزمن.

الطاقات الأساسية للكلمات

وعندما ننطق الكلمات ، يتم تنشيط هذه العناصر ، وتصطدم ، وتبدأ في الاهتزاز والتفاعل مع تدفقات الطاقات من حولنا. ويعتمد علينا فقط أي نوع من الطاقات ستكون ، زهور أو سكاكين.

من المهم أن نفهم ما ننطق به ، وما نصدره كدليل للعمل على أجسادنا ، الكون ، الفضاء. كيف ستتصل بنا هذه الطاقات والعالم الذي نعيش فيه.

تدعي التعاليم التي تدرس بنية الطاقة لدى الشخص أن المرأة هي ماء. وهناك قول مأثور يقول إن الصمت من ذهب. لكن لا يفهم الجميع هذا التعليم بشكل صحيح. ثم يصبح الصمت ذهبًا عندما نعرف كيف نحول عواطفنا لصالح أنفسنا.

المرأة التي تعرف نفسها تعرف كيف تصمت. يجب أن يتعلم الرجل التحكم في غضبه ، ويجب أن تتعلم المرأة التحكم في حديثها. كل شخص لديه طريقه الخاص ، ولكل شخص ممارساته العميقة.

يأخذ الكلام الكثير من الطاقة. نظرًا لأن النساء أكثر ثرثرة ، فإنهن يفقدن قدرًا أكبر من الطاقة من خلال حديثهن مقارنة بالرجال. ثرثرة هي هبة من السماء لمصاصي دماء الطاقة! 🙂

بوابة منى

لحفظ طاقتك واستعادتها ، هناك ممارسة Vedic خاصة - mauna vrata ، أو بعبارة أخرى ، تعهد بالصمت. هذه الممارسة ليست فقط لكبار السن والمبتدئين ، إنها ممارسة لتوفير الطاقة للجميع على الإطلاق.

المبدأ الأساسي لقسم الصمت هو السيطرة الكاملة على الكلام ، وإزالة الكلام الفارغ ، والقيل والقال والمناقشة ، وتنقية الكلام من الكلمات الطائشة. كانت هذه الممارسة قوية جدًا لدرجة أنه من خلال تطبيقها يمكن لأي شخص حل أي مشكلة.

بالنسبة للنساء ، فإن ممارسة الصمت هي أعلى شكل من أشكال المعرفة بالحكمة والتخلي. لا يكون التنازل في الزوج ، والأولاد ، والغذاء ، والمنزل ، والعمل ، والملابس ، بل في التخلي عن الأقوال التي لا داعي لها.

هل تتذكر حكاية خرافية عن الماء السحري في فمك؟ بمجرد أن بدأ الرجل العجوز من الحكاية الخرافية يدق ، أخذت المرأة العجوز الماء السحري في فمها ، والرجل العجوز ، الذي بدا أنه لا أحد يرد على هجومه ، هدأ من نفسه.

إذا تذكرت المرأة جوهرها الحقيقي وتعلمت أن تكون ماءً ، وإذا تعلمت كبح جماح مشاعرها وتصريحاتها غير الضرورية ، فستكتسب قوتها الحقيقية. ستختفي العديد من المشاكل من تلقاء نفسها ، لأنك تتوقف عن إطعامها ودعمها.

قوانين الكون

هناك قوانين ثابتة للكون ، والتي يقودك تحقيقها إلى حياة سهلة ، وستكون دائمًا على قمة الموجة التي تحملك. أو الفشل ، وبعد ذلك سيكون لديك شعور دائم بأنك تسبح عكس التيار.

كل شيء بسيط ، إما أن ترقص رقصة حياتك على إيقاع القوانين العالمية ، أو ترقص بشكل عشوائي ، وتحصل على نشاز من الأصوات والحركات. فقط أولئك الذين ينسقون طريقهم مع إيقاعات الحياة نفسها ستتاح لهم الفرصة لتحقيق رغباتهم.

سيقول الكثير أنه من الأسهل من أي وقت مضى تقديم المشورة ، ولكن إليك كيفية مواءمة اهتزازاتك الداخلية مع إيقاع الكون عندما لا تعرف من أين تبدأ ومن أي جانب تبدأ. الأمر بسيط للغاية ، ابدأ بممارسة الصمت.

من خلال تعلم عدم اتباع الدوافع العمياء والسيطرة على كلامك ، سوف تخطو خطوة نحو جولة جديدة من وعيك ، ونتيجة لذلك ، ستتلقى فرصًا وقدرات جديدة. هذه هي الطريقة التي تعمل بها ، تغلق أحد الأبواب خلفك ، وتفتح الباب الآخر على الفور.

نتيجة سحرية

غالبًا ما يأتي الناس إليّ ومعهم مجموعة من المشكلات التي لم يتم حلها. إنهم يحاولون العثور على إجابات لأسئلتهم ، ويسألون الجميع وكل شيء بحثًا عن إجابات ، وطوال الوقت يتحدثون ويتحدثون ويتحدثون ...

أريد فقط أن أخبرهم ، أيها الناس ، توقف ، فقط توقف وكن هادئًا. من خلال أحاديثك التي لا تنتهي ، لا تستطيع قوة واحدة اختراق ونقل شيء ما إليك. مع محادثاتك التي لا نهاية لها ، فإنك تضع عبئًا على نفسك.

لبضع ساعات في اليوم ، حاول أن تظل صامتًا. بدون تعليق أو تحليل أي شيء. عدم الخلط بين إعطاء بعض التقييم على الأقل لما يحدث ، وعدم محاولة ملاءمة الجميع وكل شيء لأنماط فهمهم الخاصة.

حاول أن تصبح مياهًا تتدفق ببساطة وتشبع بكل شيء تلامسه على طول الطريق. لا تبتلع عاطفة سلبية ، بل قم بحلها في الماء ، اصبح هذا العنصر المائي بنفسك.

إذا عرف الناس كيف يلتزمون الصمت في الوقت المناسب ، فإن هذا من شأنه أن ينقذ العديد من الزيجات ولن يجلب تواصل الناس إلى اللحظات الحرجة. صدقني ، إذا بدا لك هذا ضعفًا الآن ، فستندهش من القوة التي ستكتسبها بعد ذلك.

هذا لا يعني أنه يجب أن تكون سهل الهضم بالنسبة لأي شخص آخر ، فأنت تصنع سعادتك لنفسك ، بأيديك وأفعالك. لكن اعترف بذلك ، كانت هناك مواقف كان من الأفضل فيها التزام الصمت وعدم التسخين ، مما يؤدي بكل شيء إلى عواقب لا رجعة فيها.

ومع ذلك ، إذا كان لديك نوع من المشاكل ، وهو الموقف الذي يقلقك ولا يمكنك إيجاد طريقة لحلها ، فتفضل بزيارة استشارة فردية. ربما كانت المشكلة في حياة سابقة ، هذا هو المكان الذي سنذهب إليه ، بحثًا عن حلول:

يمكنك التسجيل للحصول على جلسة انحدار فردية هنا

ما هو القرار الذي ستتخذه ، ولا تفعل شيئًا وتستمر في سد النتوءات ، أو اتخذ خطوات بسيطة لمساعدة نفسك؟

أقدم استشارات فردية حول مواضيع مختلفة في الحياة:

• الأسرة (العلاقات ، الآباء ، الأطفال ، النمو الشخصي ، الجيران) ؛
• مخاوف وفوبيا (أحلام مروعة ، خوف من شيء أو شخص ما) ؛
• المواهب والمهارات.
• أسئلة شخصية حول جميع الموضوعات المختلفة ؛
• التعرف على عالم النفوس بموجه.

تمرين "ماتريوشكا"

أخيرًا ، أقترح ممارسة "ماتريوشكا". هذه تقنية قوية لتوسيع الوعي ومغادرة الجسم. في بعض الأحيان ، لفهم الموقف ، يكفي النظر إليه من الخارج.

هذا ما أقترح القيام به ، ممارسة ممارسة توسيع الوعي. تقوم بتحويل نقطة التجمع إلى موضع مختلف للوعي ، وبعد ذلك سترى كل ما يحدث لك ليس كمشارك مباشر ، ولكن كمراقب من الخارج.

أحب نفسك ، وتقبل نفسك ، وتعلم أن تفهم نفسك الحقيقية ، وكل شيء سينجح معك! الأهم من ذلك ، استمتع بكل لحظة في حياتك!

اشترك في قناتنا على YouTube الآن ، وستكون على علم بآخر أخبار الفيديو من مركز الانحدار. لدينا الكثير من التأملات المختلفة والندوات عبر الإنترنت ودراسات التناسخ وغيرها من عمليات بث الفيديو على قناتنا.

رأيك مهم بالنسبة لنا!!!

اترك تعليقاً وأخبرنا برأيك ...

في الكتب المقدسة القديمة ، كان التنفس يسمى "برانا" - الحياة. النفس هو السلسلة التي تربط الجسد والقلب والروح معًا. من المهم جدًا أنه عندما يغادر الجسم ، لم يعد من الممكن استخدام هذا الجسم ، الذي كان محبوبًا ومحميًا جدًا لدرجة أن أدنى نزلة برد أو سعال عولج من قبل الأطباء والأدوية ، لم يعد من الممكن استخدامه. لا يمكن أن يبقى على قيد الحياة.

الكلام هو انتهاك للتنفس. عندما يتحدث شخص ما ، فإنه يأخذ أنفاسًا أكثر مما قد يحتاج إليه. يشبه التنفس طوقًا يلعب به الأطفال: وفقًا لقوة ضربة العصا ، يتدحرج الطوق عدة مرات ، وعندما تنفد القوة ، يسقط الطوق. إنه مثل لف ساعة. تعمل الساعة في وقت الجرح: يمكن أن تكون 24 ساعة أو أسبوعًا ، لكنها لا يمكن أن تستمر أكثر من هذه الفترة ، بغض النظر عن مقدار الجرح. أو قارنها بغطاء رأس طفل: سوف تنقلب عدة مرات وفقًا للقوة التي تم غزلها بها ، وعندما تنفد القوة ، ينقلب الجزء العلوي.

وعليه ، بدءًا من النفس الأول ، ستستمر حياتنا ما دامت هناك أنفاس. بالحديث نأخذ الكثير من حياتنا. يوم الصمت يعني إطالة الحياة لمدة أسبوع أو أكثر ، ويوم المحادثة يعني أسبوعًا أقل من الحياة. الصمت علاج لأشياء كثيرة. على الرغم من أن الشخص الذي يعيش في العالم ، بالطبع ، لا يمكنه ممارسته باستمرار. ولكن يجب أن يكون حذرا من كلماته ؛ يجب أن يتذكر أنه مقابل كل كلمة يقولها ، يمكن أن تكون المكافأة هي الجنة أو الجحيم.

في الهند منذ العصور القديمة كان هناك متصوفة يطلق عليهم "موني". لم يتحدثوا أبدًا رغم أنهم فعلوا كل أنواع الأشياء الأخرى. غالبًا ما عاش هؤلاء الصوفيون أطول بكثير مما نعيشه اليوم: ثلاثمائة وخمسمائة عام أو أكثر.

عندما لا نتحدث ، لا ينقطع التنفس ، ويبقى منتظمًا وحتى. يعلق الصوفيون دائمًا أهمية كبيرة على التنفس وجعلوه الهدف الرئيسي لتدريبهم. أولئك الذين يتحكمون في التنفس كان لديهم السيطرة على حياتهم ؛ أولئك الذين لم يحكموا كانوا عرضة لجميع أنواع الأمراض. هناك من يتحكم في النفس بغير وعي ، مثل الملاكمين والمصارعين ، وكذلك بعض الأشخاص الذين يعيشون حياة صالحة.

في عصرنا ، أصبحنا متحدثين لدرجة أنه عندما يكون الشخص بمفرده في المنزل ، فإنه يحب الخروج فقط للعثور على شخص ما للتحدث معه. في كثير من الأحيان ، عندما يكون الناس بمفردهم ، فإنهم يتحدثون إلى الأشياء من حولهم. كثير من الناس يكونون بمفردهم عندما لا يكون لديهم من يتحدثون إليه. إذا تم شرح ذلك لهم ، فربما يبدأون في فهم مقدار فقدان الطاقة مع كل كلمة منطوقة. الصمت هو استرخاء العقل والجسد. إنه مريح وشفاء. إن قوة الصمت عظيمة جدًا ، ليس فقط في تحقيق الحفاظ على الطاقة والحيوية ، ولكن أيضًا من الناحية الأخلاقية هناك العديد من الفوائد المكتسبة من الصمت.

معظم الأشياء الغبية التي نقوم بها تتحدث عن أشياء غبية. في أسبوع واحد ، لعمل غبي واحد ، نقوم بآلاف الأشياء الغبية في حديثنا. غالبًا ما نسيء إلى شخص ما أو نجرحه من خلال التحدث كثيرًا ؛ لو امتنعنا عن الكلام ما كنا سنؤذيه.

ثم هناك المبالغة. كل المثاليين الذين يحبون الإعجاب بشيء ما يميلون إلى المبالغة. إذا رأى شخص ما خطراً صغيراً في شيء ما ، فإنه يريد إخافة أصدقائه وذات يوم يقول إن هناك خطرًا كبيرًا قادمًا. وعندما يتم تحذير أصدقائه ، يشعر ببعض الرضا. عندما يدمن الشخص المثالي على شخص ما ، فإنه يخبره أنه الشمس والقمر في السماء. ليست هناك حاجة لقول كل هذا.

من خلال التحدث ، يطور المرء أيضًا ميلًا إلى التناقض. مهما قيل ، فهو على استعداد لاتخاذ وجهة نظر معاكسة. يصبح مثل الملاكم أو المصارع: عندما لا يكون هناك من يلازمه أو يقاتله ، يكون محبطًا ، وميله للتحدث قوي جدًا.

ذات يوم كنت في حفل استقبال في منزل صديقي ، وكان هناك شخص يتجادل مع كل ضيف حتى يشعروا جميعًا بالتعب. حاولت أن أتجنبه ، لكن أحدهم عرّفنا على بعضنا البعض ، وعندما سمع أنني مدرس فلسفة ، فكر: "هذا هو الشخص الذي أريده". وكان أول ما قاله ، "أنا لا أؤمن بالله". ثم سألته: "أنت لا تؤمن؟ لكن هل تؤمن بهذا المظهر وبجمال هذا العالم من التنوع ، وأن هناك قوة وراءها أنتجت كل هذا؟" قال: "أنا أؤمن بهذا. كل هذا ، ولكن لماذا أعبد إنسانًا ، فلماذا أسميه الله؟ أنا أؤمن به ، لكنني لا أسميه الله. قلت له: "أنت تؤمن بأن لكل فعل سبب وأن لكل هذه الأسباب يجب أن يكون هناك سبب أصلي ، تسميها السبب ، وأنا أسميها الله ، إنه نفس الشيء. هناك ضابط له أنت تحيي ، شخصًا أكبر سنًا تسجد له ، على سبيل المثال ، والدك أو والدتك ، شخص لائق ، تحبه وتعبده ، تشعر بالاحترام تجاهه ، بعض القوة التي تشعر قبلها بأنك مواتية. أنتجت وتحكم كل شيء ، وكيف أكثر بكثير للعبادة! " فأجاب: "لكنني لا أسميها إلهية ، أنا أسميها قوة عالمية ، عامل جذب يعمل ميكانيكيًا ، وينسق كل شيء."

عندما حاولت التمسك بنقطة واحدة ، قفز إلى نقطة أخرى ، وعندما تبعته هناك ، قفز إلى النقطة التالية ، حتى توقفت ، مفكرًا في كلمات شانكاراشاريا: "كل الأشياء المستحيلة يمكن أن تكون ممكنة ، باستثناء إحضار العقل غبي إلى حد الحقيقة ".

يمكن للميل إلى التناقض أن ينمو بشكل كبير لدرجة أنه عندما يسمع بعض الناس حتى أفكارهم الخاصة مطروحة أمامهم ، فإنهم سيأخذون وجهة نظر معاكسة من أجل إعداد موقف للمناقشة. هناك مثل فارسي يقول: "يا صمت ، إنك نعمة لا تقدر بثمن ، تستر أخطاء الحمقى وتلقي الإلهام للحكماء!"

كم من الغباء نقول فقط من خلال عادة الكلام! كم عدد الكلمات عديمة الفائدة نتكلم! إذا تم تقديمنا إلى شخص ما ، يجب أن نتحدث ؛ وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف نُعتبر غير مهذبين. ثم هناك محادثات مثل: "إنه يوم جميل ؛ إنه بارد" ، مهما كان الطقس ، سيكون هكذا: مثل هذه المحادثة بدون سبب تتحول إلى مرض في الوقت المناسب ، بحيث لا يستطيع الشخص الاستمرار دون إفراغ رؤساء الآخرين بخطب. عن أشياء غير مجدية. لا يمكن أن يكون بخير للحظة بدونها ، بسبب مصلحته الشخصية ، يصبح متحدثًا لدرجة أنه أحيانًا يروي قصة حياته بأكملها لشخص غريب ، ويمنعه من التحدث ، رغم أن هذا الشخص قد يكون مملًا جدًا ، أريد أن أقول: "لماذا علي الاهتمام بكل هذا؟" والناس أيضًا يفشون أسرارًا نادمًا على ما قالوه.

بنفس الكلام ، يُظهر الشخص نفاد صبره في كلماته ، وكبرياءه ، وتحيزه ، وعليه بعد ذلك أن يعتذر: إن عدم التحكم في الكلام هو الذي يسبب كل هذا. تكون الكلمة أحيانًا أكثر قيمة من كل كنوز العالم ، ومرة ​​أخرى ، تستدعي الكلمة الشخص إلى السيف.

هناك طرق مختلفة لتلقي الإلهام ، لكن أفضلها هو الصمت. كل المتصوفة كانوا صامتين. خلال رحلاتي في الهند ، كان جميع الأشخاص العظماء الذين قابلتهم صامتين لبضع ساعات على الأقل ، وبعضهم لمدة عشرين ساعة في اليوم.

في حيدر أباد عاش هناك صوفي اسمه شاه خموش. سمي بذلك بسبب صمته. كان في شبابه شابًا ذكيًا جدًا وحيويًا ، وذات يوم جاء إلى مرشده ، وكالعادة كان لديه سؤال ، وهو أمر طبيعي بالنسبة للطالب. جلس مرشد منتشيًا ، ولأنه لا يريد الكلام ، قال له: "اصمت". كان الصبي مندهشا للغاية. لم يسمع مثل هذه الكلمات من قبل من مرشده ، الذي كان دائمًا لطيفًا وصبورًا ومستعدًا للإجابة على أسئلة الطالب. لكنه كان درسًا كافيًا طوال حياته ، لقد كان شخصًا عاقلًا. عاد إلى المنزل ولم يتحدث إلى أسرته أو حتى والديه. ثم لما رآه المرشد هكذا ، لم يعد يتكلم معه. لسنوات عديدة ، لم يتحدث شاه خموش أبدًا ، وأصبحت قوته النفسية عظيمة لدرجة أنه كان يكفي أن ننظر إليه للحصول على الإلهام. أينما نظر ، كان يلهم. حيثما ألقى بصره ، شفي. لم يكن ذلك منذ فترة طويلة ، ربما قبل خمسة وعشرين عامًا.

هناك تسمم في النشاط ، ويزداد النشاط هذه الأيام بشكل كبير لدرجة أنه من الصباح إلى المساء لا راحة بسبب أنشطتنا اليومية ، مما يبقينا في حركة مستمرة. وفي الليل نشعر بالتعب الشديد لدرجة أننا نريد فقط النوم ، وفي صباح اليوم التالي يبدأ النشاط من جديد. لقد دمر أسلوب الحياة هذا الكثير: يتوق الشخص إلى المتعة لدرجة أنه لا يفكر فيما إذا كانت هذه هي الحياة التي يجب الاستمتاع بها. يجب أن يحصل كل شخص على ساعة على الأقل في اليوم يكون فيها هادئًا وهادئًا.

بعد صمت الكلام يأتي صمت الفكر. في بعض الأحيان ، على الرغم من أن الشخص يجلس بصمت ، تقفز الأفكار طوال الوقت لأعلى ولأسفل. قد لا يرغب العقل في هذه الأفكار ، لكنها تأتي كلها متشابهة. يسمح لهم العقل بالدخول مثل قاعة الرقص ويرقصون فيها. يجب جعل فكرة واحدة مثيرة للاهتمام ، ومهمة للغاية ، بحيث يجب إخراج جميع الأفكار الأخرى من خلالها.

عندما تسكت الأفكار ، سيأتي صمت المشاعر. لا يجوز أن نقول شيئًا ضد إنسان ، فلا توجد أفكار ضده في أذهاننا ، لكن إذا كان هناك شعور بالإهمال في قلوبنا ، فسيشعر به. سيشعر أن في هذا القلب مرارة تجاهه. نفس الشيء مع الحب والمرض.

الملخص يعني أن الوجود خارج هذا العالم ، حيث تختلط جميع أشكال الوجود ، حيث تلتقي جميعها ويكون هذا التجريد أو المجرد صوته الخاص. عندما يكون هذا الصوت هادئًا جدًا ويتجاوزه الإنسان ، يصل إلى أعلى مستوى - نجاة - الخلود: لكن بالتأكيد هناك حاجة إلى جهد كبير للوصول إلى هذه الحالة.

فائدة الصمت ("الأخلاق الحية")

لا شيء يزيل مغناطيسية الهالة (الأصداف الكمومية للروح) مثل الثرثرة والمحادثات غير الضرورية. نظرًا لأن معظم الناس مغرمون جدًا بالتحدث ، فإن ضبط النفس ليس بالأمر الصعب. يخسر المستمع دائمًا أقل ، حتى مع اختلاف الإشعاعات.

إنهم يحرقون هالتهم ليس فقط بالحركات الشاذة ، ولكن أيضًا بنفس الكلمات. لا عجب أن الحكمة الشعبية تعتبر الصمت من ذهب. الصمت الناري المشبع هو علامة على ثقافة الروح العظيمة.

كل كلمة هي وميض من نار تجري في الأعصاب. جميع القذائف البشرية لها صدى للكلمة المنطوقة. يتفاعل جسم المستمع بنفس الطريقة. بعض الكلمات ، جرس الصوت نفسه ، مغناطيسيته تهدئ ، تمنح الفرح والبهجة والصحة ؛ الآخرين ، على العكس من ذلك ، يثيرون ويقمعون ويجلبون التنافر. كل كلمة تؤثر بطريقة أو بأخرى. وهكذا لكل كلمة - الجواب. إذا كان صوت الكلمة المنطوقة غير منسجم ، وهو ما يحدث غالبًا ، فإن التنافر يغزو اهتزازات الهالة ، مما يزعج اهتزازاتها. هناك ما هو أكثر من الكلمة مما يعتقد عادة. من يعلم لن يكون مطولا. سيحمي نفسه أيضًا من تأثير كلمة شخص آخر ، لأن الكلمات غالبًا ما تكون مشبعة بالسم.

يتم استخدام معظم الأشخاص الذين يجب أن تتواصل معهم من قبل كيانات معلوماتية للطاقة السلبية (الشياطين) لإلحاق الأذى. يجب توفير هذه القنوات لتكون في حالة تأهب وعدم إعطاء أي سبب لوجود عميل محتمل. كل نشاط خاطئ ، كل كلمة إضافية يمكن أن تكون بمثابة خطاف. لقد لوحظ في كثير من الأحيان كيف تسببت الكلمة أو الملاحظة الأكثر شيوعًا في حدوث هجمات بدون سبب. لذلك ، سيكون الصمت من ذهب دائمًا. الصمت يجعل الهالة بيضاوية وناعمة ، بدون نتوءات ، ومن ثم لا يوجد شيء نتشبث به. نفس الحالة تخلق التوازن.

لقد وصل نقص الطاقة الحيوية في العصر الحديث من تدهور المثل الأخلاقية إلى مستويات باهظة. إن غريزة الحفاظ على الذات تدفع الناس من سلالة المستهلكين المصابين بداء الكلب ، المنفصلين بسبب قاذوراتهم الأخلاقية من الطاقات الواهبة للحياة في الكون ، إلى مصاصي الدماء ، الذي يظهرون في معظم الحالات على مستوى الغريزة.

القدرة على العزلة ، عندما ينشئ الشخص تبادلًا إبداعيًا للطاقة مع جميع مستويات الكون ، تتضاءل كثيرًا بين الناس. تشير هذه الحقيقة إلى أن لا أخلاقية الأفكار والأفعال تؤدي إلى إغلاق قنوات التبادل بين الفرد البشري والكون الحي. هناك نوع من كعب طاقة المعلومات ، التجاوز أو الاختراق الذي من خلاله يكون الشخص العادي لعقلية موجهة ماديًا يفوق قوته.

يجب أن يحاول الناس التحدث فقط عندما يمكن لمحادثاتهم أن تعود بالنفع على الآخرين.

إهدار للطاقة - تحدث من أجل لا شيء ، عن لا شيء. اسأل نفسك السؤال التالي: "ما فائدة الشخص الذي يتحدث عن شيء لا معنى له ولا يحمل معلومات مفيدة؟"

عمليا لا شيء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذه المحادثة تضعف تدريجياً طاقة الشخص ، وهذا يعيق تطور الروح على جميع مستويات الوجود.

تتحول الثرثرة تدريجياً إلى مرض ، والآن أصبحت هذه ظاهرة شائعة إلى حد ما. يهدر الناس ببساطة الطاقة ، وهو أمر ضروري للممارسات التأملية وتبادل الطاقة مع جميع مستويات الكون.

هل سبق لك أن استخدمت الصمت للتعبير عن وجهة نظرك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فيمكنك فهم ما يمكن أن تكون عليه أداة اتصال قوية. الصمت يخلق معاني كثيرة. يمكن أن يلقي الضوء على جوهر الحديث أو يغطيه بغطاء من الظلام. يعد الاستخدام الصحيح للصمت من أعظم القدرات في فن التحدث.

يمكن أن يكون صمتنا مؤشرًا على اهتمامنا العميق بما يقوله الشخص الآخر. يمكن أن يُظهر أيضًا أننا نتمتع بضبط النفس جيدًا ولن ننخرط في محادثة قد تكون لها عواقب سلبية.

كلما تحدث الناس أكثر ، قلت الحقيقة في كلماتهم. صاغها بنيامين فرانكلين بهذه الطريقة: "من المهم ليس فقط أن تكون قادرًا على قول الشيء الصحيح في الوقت المناسب ، ولكن أيضًا أن تكون قادرًا على عدم قول ما هو غير ضروري عندما تريد حقًا". يساعدنا الصمت على فهم المعنى الأعمق لما يقال.

هل سبق لك أن شاركت في محادثة انتظرت فيها باستمرار توقفًا من المحاور لإدخال إجابتك؟ بدلاً من التوقف واستيعاب ما قاله الشخص الآخر ، نبدأ في التفكير في أفضل السبل للتعبير عن أفكارنا بعد انتهاء الشخص الآخر من التحدث.

غالبًا ما تؤثر الثقافة على رغبتنا غير المقصودة في التدخل فورًا عند توقف المحادثة. القدرة على الصمت عند الحاجة تتطلب ممارسة وضبط النفس. يستخدم بعض الأشخاص مداخلات مثل "مم" أو "أه" للاحتفاظ بمكانهم في المحادثة. يشبه هذا الإشارة المرجعية المنطوقة التي تمنع المحاور من إدخال كلمته. لسوء الحظ ، فإن بعض الأشخاص الذين يتحدثون ، على سبيل المثال ، من خلف المنصة يبدأون أيضًا في "الاستغراق" و "الماك" ، متناسين أنهم يشاركون في اتصال أحادي الاتجاه بينما يستمع الآخرون فقط.

من الضروري أيضًا أن تفهم أنه سيكون هناك دائمًا أشخاص يسيئون تفسير صمتك. سيأخذ بعض الأشخاص وقفتك كفرصة للانطلاق مباشرة في المحادثة. كقادة ، يجب أن نكون مستعدين لمساعدة الآخرين على فهم مدى أهمية الصمت في المحادثة. عندما نتحدث ، يجب أن يكون دماغنا مشغولاً بكيفية جعل كلماتنا واضحة ومفهومة قدر الإمكان. وإلا فإن كلماتنا ستكون التلوث الضوضائي. تذكر أن القادة الفعالين يقضون 70٪ من وقتهم في الاستماع إلى الآخرين و 30٪ فقط يتحدثون.

الصمت أداة قوية. يمكننا استخدام الصمت لزيادة فهمنا ومعرفة المزيد عن الأشخاص من حولنا. يمكن أن يُظهر الصمت أننا نعتني جيدًا بأحبائنا من خلال الاستماع بعناية واستيعاب أفكارهم. يمكن للنظرة في عيني أحد الأحباء أن تقول لقلبه أكثر من كل الكلمات الشعرية في العالم. وبالتالي ، يمكن أن يكون للصمت تأثير أقوى على الشخص من الكلمات التي نتحدث بها. من ناحية أخرى ، يمكن أن يصبح الصمت سلاحًا عندما ننوي إيذاء شخص ما أو إظهار أننا غير سعداء بشيء ما.

يمكن تعلم فن الصمت. عندما نتعود على الضوضاء ، قد نخطئ في الصمت على أنه نقص في الفهم بدلاً من فهم أعمق لما يقال. على سبيل المثال ، اعتاد الأشخاص الذين يقومون بدور الممثلين الكوميديين أن يضحك جمهورهم حوالي 8 مرات في الدقيقة. يعرف الكوميديون الناجحون أنه إذا كان جمهورهم صامتًا ، فهم لا يزالون على المسار الصحيح ، لأن الصمت أعلى من الضحك.

ما مدى ارتفاع صمتك في المحادثات مع الآخرين؟ هل يسمح لك صمتك بفهم ما حققته ، وماذا تريد ، وإذا لم يكن كذلك ، فما الذي يمكنك فعله لفهم الآخرين بشكل أفضل وبالتالي فهمهم بشكل أفضل من قبل الآخرين؟

إذا كنت في أي وقت مضى في موقف تحتاج فيه إلى جذب انتباه فئة أو أفراد بأكمله ، فلا بد أنك لاحظت أن أفضل ما يمكنك فعله هو التزام الصمت.

عندما يصمت المعلم أو المتحدث ، يبدأ الجمهور في الاهتمام به. صمت المحاضر يرسل إشارة: حدث شيء. وسيحاول المستمعون التركيز لفهم سبب توقف الاتصال.

هذا لا ينطبق فقط على الخطابة ، ولكن أيضًا على المحادثات اليومية. عندما نصمت ، يركز الناس ونلفت انتباههم.

أحيانًا نقول الكثير من الكلمات غير الضرورية ، نفسر أنفسنا كثيرًا. إذا تم استيفاء السؤال ، فهذا يعني أنه أفضل إجابة له. يمكننا أيضًا تخفيف قسوة الاستجابة السلبية بالصمت. من خلال عدم قول "لا" مباشرة ، نتجنب الوقاحة والإسهاب. ربما الصمت كإجابة هو أفضل طريقة للخروج من موقف صعب.

لودوفيك هيرليمان / Flickr.com

مثال آخر: قال أحدهم شيئًا لا نتفق معه أو نجده مسيئًا. من خلال تقييد أنفسنا والتزام الصمت في الرد ، نرسل إشارة قوية: "أنا لا أحب ذلك ، لا أتفق معك".

الصمت يشرك لغة الجسد

وغالبًا ما تكون الإيماءات أكثر تعبيرًا من الكلمات المنطوقة. تعابير الوجه والإيماءات والتواصل البصري ونبرة الصوت تتحدث بأحجام كبيرة. يمكن أن تكون القدرة على فك رموز لغة الجسد وفهمها بشكل صحيح أداة قوية لاستخدامها في التواصل اليومي: للتواصل مع الآخرين وبناء علاقات قوية.

الصمت تعبير عن الرحمة

هناك لحظات في الحياة يكون فيها الصمت بمثابة تعبير عن التعاطف وإشارات إلى أنك تفهم الشخص الآخر.

أحيانًا لا توجد الكلمات الصحيحة.

من الصعب تهدئة الألم أو الحزن بالتحدث. لكن إظهار مدى اهتمامنا بالآخر والقلق بشأنه أمر بسيط للغاية بمساعدة الصمت.

الصمت مجاملة

نحن محاطون باستمرار بضوضاء المعلومات. على الراديو والتلفزيون ، والموسيقى في المصاعد والمحلات التجارية والمكاتب ، والإخطارات على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ... علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص من حولنا أيضًا لا يهدأ ويتحدثون باستمرار. الشعور بأننا يجب أن نتواصل من أجل التواصل على هذا النحو ، حتى لا نستبعد من الحياة الاجتماعية ، هو شعور مذهل.

نحن نحارب ضجيج المعلومات حولنا. وعندما نفي بوعدنا ، نحاول بشكل محموم حشر أكبر قدر ممكن من المعلومات في أقل قدر ممكن من الوقت.

لكن عندما نصمت ، نظهر للمحاور أننا نصغي إليه بعناية ونحترم كل كلمة يقولها.

وبالتالي ، فإن الصمت هو أداة قوية يمكن أن تجعلك متحدثًا جيدًا. الصمت قوة عظيمة يجب استخدامها.

تدرب على الصمت.