كيفية التخلص من جفاف اليدين الشديد. تشقق الجلد في اليدين
في بعض الأحيان ، لا يبدو جلد اليدين أنيقًا جدًا. يجف ويتشقق. ما أسباب هذه الظاهرة وكيفية التخلص منها؟ دعونا نفهم ذلك.
يبدأ جلد اليدين بالجفاف لأسباب مختلفة. ضع في اعتبارك مجموعة العوامل الداخلية والخارجية ، وكذلك أسباب جفاف الجلد الموضعي والموسمي.
العوامل الداخلية والخارجية
تتشكل مجموعة من الأسباب الخارجية تحت تأثير العوامل الخارجية. تعود الأسباب الداخلية للجفاف إلى خصائص الجسم وصحة الإنسان.
| عوامل خارجية | العوامل الداخلية |
|---|---|
| هواء جاف؛ الاستخدام المستمر للمياه الساخنة جدًا أو شديدة البرودة ؛ درجات حرارة منخفضة في الخارج التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة ؛ عناية غير لائقة باليدين العناية باليدين غير المنتظمة | نقص الماء في الجسم. خلل الجهاز الهضمي; عدم التوازن في المستويات الهرمونية. ضعف التمثيل الغذائي اختلالات عقلية؛ استخدام المضادات الحيوية لفترة أطول من الفترة المشار إليها في شرح الدواء ؛ نقص فيتامين (خاصة نقص A و E) أمراض الجلد في اليدين. عدم وجود نظام تناول الطعام ؛ وجود العادات السيئة شيخوخة الجسم. ميل للتقشير منذ الولادة |
تقشير حول الأظافر ، بين الأصابع والنخيل ، بعد الولادة وموسمياً
- تجف البشرة على راحتي اليدين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص السوائل. في حالة التقشير الشديد ، قد يكون العامل المثير هو مرض الجلد ، وكذلك استخدام المنظفات الكيميائية القوية ؛
- يحدث جفاف الجلد حول الأظافر بسبب نقص التغذية في الطبقة الخارجية ، ويفتقر إلى منتجات العناية ؛
انتباه: في حالة حدوث تشققات حول الأظافر ، يجب البدء في العلاج على الفور. يمكن للأضرار التي تلحق بالجلد أن تخترق البكتيريا والالتهابات الخطيرة وتسبب تسمم الدم والأمراض الخطيرة الأخرى.
- بعد الولادة ، يجف الجلد نتيجة لتغير مستويات الهرمونات ، وينخفض \u200b\u200bبشكل حاد إنتاج هرمون الاستروجين في الدم ، وكذلك بسبب نقص الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية ؛
- يتشقق الجلد بين الأصابع نتيجة استخدام المنظفات القوية ، وعندما تتغير الخلفية الهرمونية وإذا كانت متوفرة ؛
- يحدث جفاف الجلد في الربيع والخريف نتيجة لنقص الفيتامينات الموسمية وتغير حاد في درجة الحرارة.
أسباب تشقق الجلد
التشققات ، مثل ، تحدث لأسباب مماثلة. بادئ ذي بدء ، تظهر التشققات بسبب التعرض للبرد. يعمل التبريد القوي على تقييد الأوعية الموجودة بالقرب من الطبقات العليا من البشرة ، ويتدفق الدم إلى الخلايا بشكل أسوأ ، وتبدأ في تلقي تغذية أقل ، وتجف في النهاية. في هذه الحالة ، يجب الحد من دخول الرطوبة والمواد الكيميائية إلى الجلد ودهن الشقوق بكريم دهني واستخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
عامل آخر يثير حدوث تشققات في اليدين هو الغسل غير السليم. يجب ألا تغسل يديك تحت الماء المثلج أبدًا ، يجب أن تكون درجة الحرارة العادية حوالي 40 درجة. من غير المرغوب أيضًا استخدام الماء الساخن. المنظفات الحمضية تدمر الطبقات العليا من الجلد. كما أن بقايا الرطوبة لها تأثير سلبي ، لذا يوصى بمسح يديك جيدًا بعد الغسيل حتى تجف تمامًا. لا ينبغي أن يكون غسل اليدين فائق البرودة ، فهذا سيؤدي أيضًا إلى حدوث تشققات.
الأيدي المتشققة. يتم تحديد هذا المرض بعد التبرع بالدم لتحليل الهيموجلوبين. بسبب مستواه المنخفض ، يتشقق جلد اليدين. قبل التحليل ، يتم تحديد فقر الدم بسبب نقص الحديد من خلال الرغبة في تناول الطباشير ، وهشاشة الأظافر ، وضيق التنفس ، والضعف ، والتعب الشديد ، والصداع ، وشحوب الجلد.
ماذا تفعل للبشرة الجافة؟
عند ظهور الأعراض الأولى لجفاف اليدين ، يجب عليك بالتأكيد اتخاذ إجراءات للتخلص منها. يمكن القيام بذلك بمساعدة الصيدليات وكذلك طرق الطب التقليدي. يتم عرض الأدوية والوصفات الأكثر شيوعًا أدناه.
مهم: مع بشرة جافة شديدة في اليدين ، عندما لا يكون هناك أي مساعدة ، يجب عليك الاتصال بطبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
منتجات الصيدلة
تشمل العلاجات الصيدلانية لعلاج بشرة اليدين الجافة مركبات ومراهم متعددة الفيتامينات:
| مجمعات فيتامين | المراهم |
|---|---|
| نيوتروفيتان. يحتوي الدواء بشكل أساسي على فيتامين ب. مسار العلاج هو 2-4 أسابيع ، 4 كبسولات يوميًا ؛ جمال فيتروم. إن تناول هذا الفيتامين بانتظام يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر ، حيث يزيل الدواء السموم من الجسم. مدة العلاج شهر ، يجب أن تأخذ 3 كبسولات في اليوم. مستحضرات التجميل الأبجدية. يحتوي الدواء على مجموعة من العناصر الدقيقة المفيدة. يتكيف مع نقص الفيتامينات ونقص المعادن. مدة العلاج شهر ، ينصح بتناول قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بفاصل 4 ساعات. سوبرادين روش. فيتامينات متعددة الطيف. يرمم الجلد والأغشية المخاطية. يجب تناوله لمدة 30 يومًا على الأقل. يوصى بتناول قرص واحد في اليوم. | بورو بلس. مرهم مع مجموعة عالمية من الإجراءات. ينظف البشرة ويطبيع الغدد الدهنية ويغذي ويزيل التقشر. راديفيت. يحارب الالتهاب ويعيد الطبقات العليا من البشرة. يطبيع عمليات التمثيل الغذائييرطب ويحسن المرونة. يحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ. بيبانتن. تحتوي التركيبة على حمض البانثينوليك ، ويعيد الجلد ويتكيف بشكل مكثف مع الجفاف. نيوتروجينيا. يتكيف المرهم بشكل فعال مع الجفاف ، ويمنع الرطوبة من التبخر من البشرة. يتم امتصاصه بسرعة وسهولة في الاستخدام. صندوق ثرثرة مصنوع من مرهم الساليسيليك والجلسرين. شراء مرهم الساليسيليك والجلسرين ، امزج بنسب متساوية وتطبيق عدة مرات في اليوم ، يمكنك إضافة زيوت مختلفة لمزيد من الفعالية. |
الوصفات الشعبية
تتضمن وصفات الطب التقليدي استخدام الأقنعة المتنوعة وحمامات اليد:
| وصفات للأقنعة والمستحضرات | وصفات الحمام |
|---|---|
| نخلط العسل مع دقيق الشوفان ونتركه يتشرب. يوضع على اليدين لمدة نصف ساعة. بعد الإجراء ، اغسل يديك وتليينهما بمرهم ؛ تخلط بنسب متساوية بياض البيض وعصير الليمون. قم بتليين راحة يدك واستمر لمدة نصف ساعة. يغسل ويرطب الجلد بالكريم. اخلطي الجلسرين والعسل 2: 1 ، أضيفي القليل من الدقيق لتكثف. ضعي القناع على أطراف أصابعك لمدة نصف ساعة. بدلاً من الجلسرين ، يمكنك استخدام أي زيت ، ولكن يجب الاحتفاظ به طوال الليل. شطف بعد العملية ؛ صفار الدجاج (قطعة واحدة) يُمزج بملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي وملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر القوي ، ويفرك القناع على الجلد ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف. بعد الإجراء ، قم بتطبيق منتج الصيدلية ؛ اخلطي نصف ملعقة كبيرة من العسل مع زيت الزيتون ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. يوضع على جلد اليدين وينقع لمدة 15 دقيقة ويشطف ؛ خذ ملعقة كبيرة من الجبن القريش الطبيعي ، واخلطه مع نصف حبة طماطم مقشرة ، ثم ضع الخليط على اليدين لمدة 30 دقيقة ، ثم شطف الجلد وتليينه بمرهم الصيدلية ؛ في شمع العسل المذاب (ملعقتان صغيرتان) أضف ملعقتان صغيرتان من زيت الكتان وملعقتان صغيرتان من العسل ، اتركيه يبرد ، ثم افركي يديك. | قم بتخفيف ملح البحر في الماء واحتفظ بيديك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق تقريبًا ، بعد العملية ، قم بتليين الجلد بكريم أو مرهم مغذي ؛ في لتر من الماء الدافئ ، قم بتخفيف بضع ملاعق كبيرة من الخضار أو زيت اساسي، احتفظ بيديك فيه لمدة 10-15 دقيقة ، بعد العملية ، دهن يديك بالكريم ؛ قم بغلي دقيق الشوفان بكمية كبيرة من الماء ، وصفي المرق ، واحتفظ بيديك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ وتليينها بالكريمة ؛ اشرب زهور البابونج ، أضف بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى المرق. أبقِ يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. شطف ، دهن بالكريم. استخدم منتجات المتجر لحمامات البارافين ، اتبع التعليمات. |
مستحضرات التجميل
الكريمات التي تتعامل مع جفاف البشرة:
- مائي. كريم ذو تأثير ثلاثي ، يعيد بشرة اليدين ، ويحسن حالة ألواح الظفر ؛
- القطيفة. يرطب البشرة جيدًا ، ويحميها من العوامل البيئية الضارة ، ويعالج الأضرار الطفيفة. يحتوي على البابونج والجلسرين وفيتامين هـ ؛
- صالون سبا. يرطب البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يحتوي على مستخلصات عشب البحر والحرير. يزيل التقشير والخمول ، يغذي بشكل مكثف ؛
- دكتور سانتي. عناية لطيفة للأيدي الجافة. بعد الاستخدام لا يترك شعورًا لزجًا ، فهو مريح في الاستخدام ، ويغذي بشكل مكثف ؛
- وصفات منزلية. يحتوي التكوين على زيت الخوخ وغذاء ملكات النحل. يزيل الالتهاب بشكل فعال ويحارب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، ويحتفظ بالرطوبة في البشرة ولا يسمح لها بالتبخر ؛
- تشابك الايدى. تغذية عميقة وترطيب فعال. يحتوي على مكونات عشبية.
مقابلة مع أخصائي
ستخبرك أخصائية التجميل أولغا ميتلسكايا عن علاج فعال لبشرة اليدين المتشققة والجافة:
منع التشقق والجفاف
- الحفاظ على نظافة اليدين وغسلها بشكل صحيح ، ومسح الرطوبة تمامًا ؛
- فرك المرطبات والكريمات المغذية يوميًا بالجلسرين والبارافين ؛
- استخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية ؛
- في فصل الشتاء ، لا يُسمح بارتداء القفازات ، وانخفاض درجة حرارة الجسم () ؛
- الاستخدام اليومي لما لا يقل عن 2 لتر من الماء ؛
- لا تمسح الأيدي الملطخة بالطلاء بالمذيبات الكيميائية ؛
- لا تستخدم المنظفات ذات الحموضة العالية ؛
- استخدام مجمعات الفيتامينات.
- إنشاء نظام غذائي ويوم.
- كإجراء وقائي ، يوصى بإجراء حمامات علاجية مرة واحدة في الأسبوع ؛
- النوم الصحي مهم جدًا لصحة بشرة اليدين ؛
- من المستحسن استخدام جهاز ترطيب في المنزل.
الأيدي الجافة والمتشققة شائعة. مجمع رعاية عالي الجودة واستخدام المخدرات... من أجل تجنب مثل هذه المشاكل ، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية. مع التقشير والتشققات الشديدة بشكل خاص ، عندما لا يكون العلاج مفيدًا ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل ، حيث سيساعدون في تحديد الأسباب واختيار العلاج المناسب.
دقيق او حساس أيدي الإناث وجه كل يوم التأثير السلبي البيئة ، فهي ليست أقل ، وأحيانًا أكثر من بشرة الوجه ، بحاجة إلى رعاية. يجب أن تكون كريمات اليد للتشققات والجفاف في ترسانة كل سيدة. لن يمنعوا فقط ظهور هذه الأعراض المؤلمة المزعجة للآفات الجلدية ، بل يعالجون أيضًا الأعراض الموجودة. نقترح اليوم دراسة أسباب التشققات والكريمات التي تساعد في التخلص منها. دعنا نتعرف على تصنيف الأفضل ، ونتعرف على المراجعات المتعلقة بهم ، ونتعلم أيضًا كيفية تحضير الكريم بأنفسنا.
أسباب جفاف وتشقق اليدين
لا يمكن لأي شخص التباهي بغياب مشاكل الجلد. ليس فقط النساء ، ولكن يمكن أن يعاني الرجال والأطفال من التشققات وجفاف اليدين ، كما يمكن أن تكون الكريمات مفيدة لهم. الحقيقة هي أنه حتى بدون استخدام المنظفات ، يمكنك تدمير البشرة. يحدث التهيج بسبب الظروف البيئية غير المواتية والأمراض المختلفة. لماذا تبدأ أيدينا بالجفاف ذات يوم وتتشقق مسببة عدم الراحة؟
- غالبًا ما تكون المواد الكيميائية المنزلية هي سبب هذا المرض. مجموعة متنوعة من المنظفات ومنتجات التنظيف تجعل منزلنا مريحًا ، ولكنها تؤثر سلبًا على الجلد. التركيب الكيميائي ضار ، بالإضافة إلى أن الاستخدام المستمر للماء والمواد الكيميائية المنزلية يجفف البشرة ويزيل الطبقة الواقية منها. في البداية ، يتم الشعور بالضيق ، ولكن مع التلامس المتكرر مع الكيمياء ، قد يظهر تقشير ، ثم جفاف شديد في الجلد وحتى تشققات.
- في العمل أو في المنزل ، يمكن أن يحدث تلامس مع المواد الكيميائية العدوانية للجلد ، فهي تسبب تطور التهاب الجلد التماسي. تسبب هذه الحالة العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك الجفاف والجفاف وتشققات الجلد.
- نقص العناية باليدين ، أو أنه خطأ.
- لا تؤثر الفطريات على أرجلنا فحسب ، بل تؤثر أيضًا على أيدينا. الأعراض: جفاف ، تشققات في الجلد ، تغيرات في شكل ولون صفيحة الظفر.
- يمكن أن تسبب مسببات الحساسية هذه الأعراض.
- الصدفية والأكزيما وعدد من الأمراض الأخرى تسبب تقرن البشرة ثم تظهر تشققات.
- داء السكري.
- نقص الفيتامينات ، نظام غذائي غير صحي.
- المشي في الشارع في الشتاء بدون قفازات ، في الصيف تحت أشعة الشمس الحارقة بدون كريم واقي.
- يمكن أن تسبب الكدمات والجروح والجروح جفاف اليدين.
- العمل في الحديقة بدون قفازات واقية.
كما ترى ، هناك العديد من الأسباب. كريم اليدين للتشققات والجفاف قد لا يتكيف مع جميع الأسباب ، لذلك إذا ظهرت الأعراض استشر طبيب الأمراض الجلدية ، فقد لا تحتاج فقط إلى كريم ، ولكن أيضًا العلاج بالأدوية. فقط التشخيص الصحيح يمكن أن يساعدك على تحسين البشرة.
تكوين كريم جيد
يتم تقديم كريمات اليد للشقوق والجفاف في الصيدلية في مجموعة كبيرة. لا يجب أن تسترشد بالسعر ، لأن الثمن الأغلى لا يعني أنه الأفضل والأنسب لك. انتبه إلى التكوين ، نقترح التفكير في تكوين تقريبي يلبي جميع المتطلبات:
- يجب أن يحتوي كريم اليدين للتشققات والجفاف في الشتاء على زيوت معدنية - هذا منتج من صناعة الزيوت ، فهو يخلق طبقة واقية لا يمكن اختراقها على البشرة. تخلصي من هذا الكريم في الطقس الدافئ.
- سوف يساعد Dexpanthenol ، وهو جزء من التركيبة ، على التئام الشقوق بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يرطب البشرة ويمنحها مرونة ، مما يمنع الجفاف والتشققات.
- تحتاج البشرة إلى الفيتامينات ، خاصة تلك الموجودة على اليدين. اختر المنتجات التي تحتوي على فيتامينات E و A و F.
- يساعد كريم اليدين من التشققات والجفاف بالجلسرين واليوريا والهيالورون على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد واستعادة توازن الماء.
- كريم اللانولين سيساعد على تنعيم اليدين وتخفيف الضيق. سوف يمنع الجفاف والتقشر.
- الزيوت المدرجة في التركيبة تنعم البشرة تمامًا وتمنع التشققات. مفيدة بشكل خاص هي الجزر والشيا (الشيا) والبابونج وزيت آذريون وزيت الزيتون.
- تساعد المستخلصات النباتية على تسريع عملية التجديد وبدء عمليات التمثيل الغذائي. أفضل الكريمات في هذا الصدد هي تلك التي تحتوي على خلاصة بذور العنب والبابونج وإبر الصنوبر والأفوكادو.
- لا يمكن للزيوت الأساسية أن تعطي المنتجات رائحة لطيفة فحسب ، بل تحسن أيضًا بشكل ملحوظ حالة الجلد. لذلك ، اختر المنتجات التي تحتوي على استرات بذور التنوب والليمون والنعناع والقمح.
نقترح الانتقال إلى قواعد النظافة واستخدام كريم اليدين ضد الجفاف والتشققات.
نظافة اليدين الجيدة
ويبدو أنه ليس هناك أسهل من غسل اليدين وانتظار جفافهما ثم وضع الكريم. هذا بعيد عن الواقع ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على جاذبية الجلد ، فنحن نوصي باستخدام نصيحة أطباء الأمراض الجلدية.
لا يمكنك غسل يديك كثيرًا بالمطهرات ، فهي تخل بالتوازن القلوي وتغسل الدفاعات الطبيعية. استخدم منظفات معتدلة مثل الصابون الكريمي. بعد العملية ، استخدم منشفة ناعمة لإزالة الرطوبة الزائدة ، لا تمسح الجلد حتى يجف ، يجب تشبعه بالماء.
من الضروري استخدام كريم اليد بانتظام للتشققات والجفاف. إذا بدأت معركة ، فلن تحقق نتيجة ايجابيةباستخدام الأداة عندما تتذكر. ضع التركيبة وفقًا للتعليمات ، وقم بتدليك الجلد ، وإيلاء اهتمام خاص لمناطق المشاكل والآفات.
إذا كنت بحاجة إلى استخدام المنظفات ومواد كيميائية أخرى ، وأنت غير مرتاح للقفازات ، ثم ضع كريمًا واقيًا مصممًا خصيصًا لمثل هذه الحالات.
دلل نفسك في بعض الأحيان وبشرتك بأحواض الاستحمام العشبية والأقنعة. لا تنسى التغذية السليمة والمغذية فهي تؤثر بشكل كبير على حالة بشرتنا. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتعاني من مشاكل في الجلد ، فتجاوزه.
"فجر"
هذا الكريم الرائع مثالي للعناية ليس فقط باليدين ، ولكن أيضًا بالساقين. يساعد على التئام الجروح المختلفة بسرعة ، بما في ذلك التشققات الناتجة عن الجفاف المفرط. يحتوي الكريم على نبات الأزهار المشبعة بعناصر مفيدة. عند استخدام هذه الأداة ، يتم تطبيع دوران الأوعية الدقيقة في الدم وعمليات التمثيل الغذائي. "زوركا" كريم ذو خصائص مطرية ومرطبة ومطهرة. يخلق طبقة واقية على الجلد لا يشعر بها ، ولكنه يحميها من الآثار الضارة وفقدان الرطوبة.
مراجعات هذا الكريم إيجابية. يحب الناس سعره وجودته.
"ياكا"
كريم اليد هذا للتشققات والجفاف له قوام جل. ينتشر بشكل جيد ، ويمتص بسرعة دون أن يترك أي شعور دهني على الجلد. توفر زيوت المشمش والأركان التغذية والترطيب. يشد زيت البرتقال البشرة ويجعلها أكثر مرونة. من بين أمور أخرى ، يمكن أن يبيض البشرة قليلاً ، ومناسب للأشخاص الذين يعانون من تصبغ.
كان جميع مستخدمي هذه الأداة راضين ، يوصون بهذه العلامة التجارية.
"راديفيت"
هذا المنتج غني بالفيتامينات ، ولا يحتوي على هرمونات تسبب الإدمان. "Radevit" - كريم لليدين للشقوق والجفاف ، التقييمات ممتازة. يكتبون أنه ينعم ويرطب ولا يترك تأثير فيلم ويتم امتصاصه بسرعة.
هذا العلاج له خصائص مضادة للالتهابات ، وهو مناسب لعلاج البعض أمراض الجلد، يعالج التشققات والإصابات الأخرى بسرعة.
"المعالج بالصبار"
الألوين الموجود في الكريم يجعله شفاءً حقيقيًا. تم استخدام الخصائص الفريدة لهذا النبات منذ العصور القديمة ، قبل استخدامه لعلاج الحروق والجروح الشديدة والقروح والطفح الجلدي الأخرى. الكريم مناسب حتى لأكثر بشرة اليدين جفافاً ويمنع ظهور التهيج والتشقق ويشفى منها.
02-03-2016
33 877
معلومات تم التحقق منها
تستند هذه المقالة إلى أدلة علمية كتبها خبراء وراجعها خبراء. يسعى فريق اختصاصيي التغذية وخبراء التجميل المرخصين لدينا إلى أن يكون موضوعيًا ونزيهًا وصادقًا ويقدم كلا الجانبين في المناقشة.
الجلد الجاف في اليدين شائع جدًا ، خاصة بين الجنس العادل. وهذا على الرغم من حقيقة أن المرأة تنفق الكثير من المال على شراء منتجات العناية بالبشرة. قبل الحديث عن كيفية التعامل مع هذه المشكلة ، عليك معرفة سبب حدوثها.
لا تعتقد أن الأيدي الجافة مؤقتة وغير ضارة. إذا لم تتخذ أي إجراء ، فسيصبح الجلد قريبًا أكثر تواجدًا وخشونة ، ويمكن أن تتشكل الشقوق والجروح على سطحه ، والتي تبدأ بعد ذلك بالنزيف بغزارة. في الوقت نفسه ، سوف يشفون لفترة طويلة جدًا ، مما يسبب الكثير من الانزعاج للمرأة.
فكيف تتعامل مع الأيدي الجافة؟ وهل من الممكن اتخاذ أي طرق وقائية لمنع حدوثه مرة أخرى؟
نتعرض باستمرار لعوامل عدوانية خارجية ، والتي يعاني منها ، أولاً وقبل كل شيء ، جلد اليدين. لذلك فهي بحاجة إلى رعاية مستمرة واستخدام مرطبات مختلفة. الظروف الجوية سلبية بشكل خاص على جلد اليدين.
تذكر أنه خلال فترة الشتاء ، يجب ألا تغادر المنزل بأي حال من الأحوال دون ارتداء القفازات. بعد كل شيء ، إذا كنت تخطط لقضاء وقت طويل في الهواء الطلق ، فستبدأ بشرتك في فقدان الرطوبة ، ثم تقشر وتشكل البثور على سطحها.
لتوفير الحماية الحقيقية ليديك في الشتاء ، يجب أن تبقى دافئة في جميع الأوقات. في هذه الحالة ، يجب أن تكون القفازات التي ترتديها مصنوعة من مواد طبيعية يمكن لبشرتك أن "تتنفس فيها".
إذا كنت ترتدي قفازات اصطناعية ، فسوف تجعل نفسك أسوأ. بعد كل شيء ، هذه المادة غير قادرة على تمرير الهواء وستؤدي إلى حقيقة أن جلد اليدين سيبدأ في الاندفاع فيها ، مما يسبب تهيجًا شديدًا.
تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص بيديك ليس فقط في الشتاء ، ولكن أيضًا في الصيف. بعد كل شيء ، الطقس الحار والتعرض للأشعة فوق البنفسجية لا يؤديان إلى أي شيء جيد. يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى جفاف الجلد ، ولكن أيضًا إلى حرقه. لذلك ، قبل الخروج في الطقس الحار ، تأكد من معالجة أقلامك بكريم خاص يساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
إذا جفت جلد يديك ، ففكر فيما إذا كنت تتلامس غالبًا مع المواد الكيميائية المنزلية؟ بعد كل شيء ، فهي تحتوي على مواد عدوانية لا تسبب تهيج الجلد فحسب ، بل تساهم أيضًا في فقدان الرطوبة بشكل كبير.
لذلك ، إذا كنت تواجه مهمة غسل الأطباق أو القيام بالتنظيف الرطب في المنزل ، فتأكد من معالجة يديك بالمرطب قبل الإثارة ، وارتداء قفازات مطاطية في الأعلى لمنع التعرض للمواد الكيميائية على بشرتك.
إذا كان عملك ينطوي على التواجد المستمر في الشارع أو كنت مضطرًا للتلامس مع المواد الكيميائية ، فتأكد من استخدام معدات الحماية (الكريمات والقفازات). وعند العودة إلى المنزل ، لا تنس عمل حمامات الترطيب ووضع كمادات دافئة على يديك. هذا سوف يساعد على منع جفاف الجلد.
إذا كانت يداك لا تزالا مقشرتين ، فسيكون بيلينغ أفضل مساعد في هذا الأمر. يساعد على تقشير الجزيئات الخشنة وتجديد البشرة.
لا تنس أن الجلد الجاف لا يمكن أن يكون فقط على اليدين ، ولكن أيضًا على الوجه. لذلك من المهم توفير الرعاية المناسبة. يوصي أخصائيو التجميل باستخدام المقويات مع خلاصة بندق الساحرة والصبار. تساعد هذه المكونات جنبًا إلى جنب على ترطيب البشرة بشكل مكثف ، مما يجعلها ناعمة وطرية. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لخصائصها الفريدة ، ستساعد هذه المنتجات أيضًا في التعامل مع حب الشباب والاحمرار والتهاب الجلد المتنوع. نظرًا لأن التونر لا يحتوي على الكحول ، فيمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدامها بأمان. تحظى أدوات مثل:
وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى الآثار السلبية للبيئة والمواد الكيميائية ، تؤثر العوامل الداخلية أيضًا على حالة الجلد. على سبيل المثال ، نقص أي فيتامينات. لا تحتاج إلى الاستخفاف بالأمر ، لأن هذه المشكلة خطيرة جدًا ويمكن أن تؤدي ليس فقط إلى جفاف اليدين وتفاقم مظهر خارجي، ولكن أيضًا لتطور الأمراض الخطيرة.
تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي وتضمينه المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و E و D. فهي مسؤولة عن حالة بشرتنا ، ليس فقط على اليدين ، ولكن في جميع أنحاء الجسم. لتجديد احتياطيات الجسم من هذه الفيتامينات ، تناول المزيد من منتجات الألبان والكبد والمكسرات والخضروات والفواكه النيئة.
لكن في الخريف والربيع ، يعاني جسم الإنسان من نقص حاد في الفيتامينات والمعادن. للأسف ، مع إدراج المنتجات المذكورة أعلاه ، حل هذه المشكلة سيكون مشكلة. لذلك ، من الأفضل خلال هذه الفترات البدء في تناول مجمعات الفيتامينات.
يمكن أن يحدث جفاف الجلد في اليدين أيضًا بسبب نقص السوائل في الجسم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيادة تناول السوائل. اشرب الكثير من الماء (حتى 1.5 لتر في اليوم) وشاي الأعشاب والعصائر الطازجة. سوف تغذي خلايا الجلد بالرطوبة من الداخل وبمرور الوقت ستصبح رطبة بشكل معتدل وناعمة الملمس.
وتجدر الإشارة إلى أن ظهور الجلد الجاف على اليدين قد يكون نتيجة رد فعل تحسسي أو تناول أي دواء. في الحالة الأخيرة ، يجب أن تقرأ بعناية التعليمات الخاصة بالأدوية التي كنت تستخدمها خلال الأشهر 2-3 الماضية. إيلاء اهتمام خاص لهذا البند "الآثار الجانبية". إذا قيل أن الجلد تحت التأثير مكونات نشطة يمكن أن يجف ، مما يعني أن سبب مرضك كان بالتحديد الأدوية.
في هذه الحالة عليك الاتصال بطبيبك وإخطاره بمشكلتك. ربما سيحل محل هذا الدواء من أجلك بآخر أو يقلل جرعته.
وآخر شيء. مع تقدم العمر ، تبدأ بشرتنا في فقدان رطوبتها بشكل فعال ، وهذا هو سبب تلاشيها وظهور التجاعيد عليها. ولهذا السبب يجب عليك الاختيار بعناية مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة. في هذه الحالة ، أنت بحاجة إلى مستحضرات تجميل مصممة خصيصًا للشيخوخة والبشرة. لسوء الحظ ، لن تساعد العلاجات التقليدية هنا. أيضا ، لا تنسى العناية بالوجه. للبشرة الناضجة ، خاص به مكونات طبيعية يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين ، وتسريع تجديد خلايا الجلد ، واستعادة تماسكها ومرونتها. لا يرطب هذا الكريم البشرة ويغذيها بشكل مكثف فحسب ، بل يساعد أيضًا على التعامل مع التغيرات المرتبطة بالعمر. يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة كعلاج نهاري أو ليلي.
إذا كانت بشرتك جافة جدًا على يديك ، فلا يمكنك التعامل مع هذه المشكلة إلا إذا كنت تتخذ تدابير منتظمة لترطيبها. في هذه الحالة ، من المهم للغاية استبعاد سبب تطور داء الطفيليات. من الأفضل تشغيله بأمان والذهاب إلى الصيدلية للحصول على مركب فيتامين. من خلال تناوله ، فإنك بالتأكيد لن تجعل جسمك أسوأ.
كقاعدة عامة ، لا علاقة لظهور هذه الأعراض بتطور العمليات المرضية. لذلك ، لا داعي للقلق بشأن هذا. احصل على مرطب لليدين عالي الجودة واستخدمه عدة مرات في اليوم (صباحًا ومساءً).
نظرًا لفعاليتها وكفاءتها ، تحظى مستحضرات التجميل المرطبة الخاصة المعروضة على موقع iHerb الأسطوري بشعبية خاصة. ستجد في الكتالوج كمية لا تصدق من المواد الطبيعية ، مستحضرات التجميل العضوية تعتمد على مستخلصات ومكونات طبيعية من الشركات الأمريكية الرائدة التي رسخت نفسها منذ فترة طويلة في جميع أنحاء العالم.
الأكثر مبيعًا اليوم هي مرطبات اليد مثل:
- ... يمنح هذا الكريم يديك النعومة والحنان. لا يحتوي على روائح أو ألوان صناعية ، لذا فهو مناسب حتى للبشرة شديدة الحساسية. مكوناته الرئيسية هي: بذور وزيت الأرغان ، زيت جوز الهند ، زيت المارولا ، زبدة الشيا ، زيت الأفوكادو ومكونات طبيعية أخرى. يعملان معًا على ترطيب وتغذية بشرة اليدين بشكل فعال. المكونات الإضافية (غوجي ، أكي ، نبق البحر والرمان) تحمي البشرة من العوامل الخارجية السلبية. تظهر النتيجة بعد التطبيق الأول. يرجى ملاحظة أن هذا العلاج المعجزة متوفر فقط على iHerb!
- ... بفضل التركيبة الخاصة لهذا الكريم ، فإنه ينعم ويرطب بشرة اليدين بشكل فعال. مكوناته الرئيسية هي اليقطين الطبيعي وزيت الجوجوبا وعرق السوس (عشب). يحتوي المنتج على قوام سائل قليلاً ، ويتم امتصاصه بسرعة وسهولة ، وله رائحة قرع خفيفة.
- ... يحتوي هذا الكريم على زبدة الشيا الطبيعية غير المكررة المصنوعة يدويًا. بفضل الفيتامينات A و E ، يغذي هذا المنتج بشرة اليدين ويرطبها ويحميها بشكل مكثف.
- ... يتميز هذا المنتج متعدد الاستخدامات بمكوناته عالية الجودة. يتكون من زيت الأفوكادو العضوي ، وزيت بذور التوت ، وزيت نبق البحر ، ومستخلص البابايا ، ومستخلص التوت الأزرق ومكونات أخرى ، والتي تعمل معًا على ترطيب وتغذية واستعادة الجلد بشكل فعال. في الوقت نفسه ، يساعد حمض الهيالورونيك والإنزيم المساعد Q10 في التخلص من التجاعيد الدقيقة.
إذا كنت تتلامس كثيرًا مع المواد الكيميائية المنزلية ، فمن المستحسن استخدام الكريم 3-4 مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عمل حمامات خاصة لليدين وأقنعة تساعد على ترطيب البشرة وتخفيف الالتهاب.
للحفاظ على يديك في حالة ممتازة ، ضع حمامًا مرطبًا كل يوم أو يومين. من السهل جدًا تحضيرها. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام حمامات ملح البحر بانتظام. من المهم شراء الملح الطبيعي بدون أي إضافات أو نكهات.
تمييع 1-2 ملاعق كبيرة في لتر واحد من الماء الدافئ. ملح البحر وتغمس يديك فيه لمدة 10-15 دقيقة. ثم جفف الجلد بمنشفة (لا تفرك!) وعلاجه بالمرطب. مع الاستخدام المنتظم لمثل هذا الحمام ، سوف يتخلص جلد يديك بسرعة من الجفاف ويصبح صلبًا ومرنًا.
أثبتت الحمامات الزيتية نفسها بشكل جيد للغاية. لتحضيرها ، يمكنك استخدام أي زيوت نباتية وأساسية. على سبيل المثال ، يمكنك تخفيف ملعقتين كبيرتين في لتر واحد من الماء الدافئ. زيت الزيتون المعصور على البارد و 5-7 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. تستغرق العملية 20 دقيقة. بعد ذلك ، يحتاج الجلد أيضًا إلى مرطب.
تعتبر حمامات اليد التي تعتمد على مغلي دقيق الشوفان فعالة أيضًا. تحتاج إلى غلي الرقائق بطريقة تحتوي على كمية من الماء أكثر بكثير من الرقائق نفسها. ثم صفي المرق واسكبه في الحوض. انقعي يديك فيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيهما بالماء البارد وادهنيه بكريم مغذي.
إذا تحدث عنها الوسائل المهنية، ثم مع الجلد الجاف ، حمامات البارافين تساعد بشكل جيد. من السهل جدًا تنفيذ مثل هذا الإجراء في المنزل. للقيام بذلك ، ستحتاج أيضًا إلى شراء حمام لإذابة الشمع ، وبالطبع الشمع نفسه (يمكنك القيام بذلك في أي صيدلية).
لذلك ، قم بإذابة الشمع حسب التعليمات المرفقة به ، قم بتليين جلد يديك بأي كريم دهني لمنع ظهور الحرق بعد العملية ، ثم قم بوضع الشمع المذاب على الجلد في عدة طبقات باستخدام ملعقة خاصة. الآن أنت بحاجة للحفاظ على يديك دافئة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام القفازات أو منشفة تيري ، فقط لفها حول يديك.
لتحقيق أقصى تأثير ، يجب أن يبقى الشمع على الجلد لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم يجب إزالة الشمع من اليدين ومعالجته مرة أخرى بكريم دهني. يمكنك تقييم تأثير الإجراء بعد الجلسة الأولى. وإذا قمت بإجراء حمامات البارافين بانتظام ، بمرور الوقت ، سيصبح جلد يديك مرنًا وناعماً.
يمكن إجراء علاج بشرة اليدين الجافة في المنزل بمساعدة الأقنعة والكمادات الخاصة.
إن أبسط طريقة هي استخدام الجلسرين السائل في الصيدلية. يكلف فلسا واحدا ، لكنه يعطي نتائج سريعة وجيدة. يمكنك استخدام الجلسرين النقي فقط عن طريق معالجة يديك به طوال الليل ، أو يمكنك صنع قناع ترطيب مغذي حقيقي منه.
للقيام بذلك ، أضف 9٪ من الخل إلى زجاجة من الجلسرين أو الأمونيا... يجب ملء الزجاجة إلى الأعلى ، ثم إغلاقها بغطاء ورجها جيدًا. بعد ذلك ، يمكنك تليين يديك بالمحلول الناتج (يُنصح بعمل ذلك في الليل) ، وللحصول على أفضل النتائج ، ارتدِ قفازات قطنية في الأعلى. قم بتخزين هذه التركيبة في مكان مظلم بارد (يمكن أن تكون على الرف السفلي للثلاجة).
لا تغفل عن الطب التقليدي. إنها رائعة في محاربة الأيدي الجافة ، بينما تجعلها ناعمة ونضرة. على سبيل المثال ، البطاطس لها تأثير ترطيب جيد. ستحتاج إلى حبة بطاطس كبيرة لإجراء واحد. يجب غليه في زي موحد حتى يصبح طريًا ، ثم سحقه إلى حالة تشبه الهريس ، دون إزالة القشر منه.
ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الحليب إلى البطاطس المهروسة واخلطي كل شيء جيدًا. بينما يكون المهروس ساخنًا ، يجب وضعه على يديك وتركه ليجف تمامًا. ثم تتم إزالة البطاطس بقطعة قطن مغموسة بالحليب الدافئ. بعد العملية ، تحتاج اليدين أيضًا إلى العلاج بكريم مغذي.
قناع من الجلسرين وعسل النحل يغذي ويرطب بشرة اليدين. لتحضيره ، سوف تحتاج إلى تناول نسب متساوية من العسل ، الجلسرين الصيدلية ، دقيق القمح والماء. يجب خلط كل هذه المكونات للحصول على تناسق متجانس. ثم ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة. تذكر استخدام مرطب بعد العملية.
يشير الطب التقليدي أيضًا إلى أن النساء يحاربن البشرة الجافة ببساطة عن طريق معالجة أيديهن بزيت الزيتون المعصور على البارد يوميًا قبل النوم. يُنصح بارتداء القفازات القطنية في الأعلى ، والتي لن تسمح بطبع الزيت على الفراش.
خلع القفازات في الصباح وضعي كريمًا مغذيًا على يديك. مسح زيت الزيتون منهم ليس من الضروري. يجب أن يتم امتصاصه بالكامل بين عشية وضحاها.
إذا كنت تعتني بيديك باستمرار ، فسوف تنسى إلى الأبد ماهية الجلد الجاف. تذكر أنك تحتاج إلى إجراء إجراءات لترطيبه كل يوم. ولا تنس القواعد الأساسية التي ستمنع ظهور المشكلة في المستقبل.
تأكد من ارتداء القفازات عند الخروج والتلامس مع المواد الكيميائية العدوانية. استخدم الكريمات التي تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية في الصيف ، وصنع الحمامات والأقنعة. وبعد ذلك ستصبح بشرتك ناعمة وحريرية تحسدها جميع منافسيك!
- هذا أمر جاد. غير سارة وقبيحة ، يبدو أنها تضيف إزعاجًا لنا. نحن لا يمكننا العمل بأيدينا بشكل طبيعي ، وغسل أنفسنا ، حتى أن لمس بشرتنا قد يكون مزعجًا - وكل ذلك بسبب الشقوق!
يزيد الجلد المتشقق من خطر الإصابة بالعدوى... في بعض الأحيان يمكن أن يحدث تسمم الدم. لذلك تحتاج بالتأكيد إلى التخلص من المشكلات التي تبدو صغيرة.
في هذه المقالة سوف ننظر من التئام الجروح في اليدين. سوف تتعرف على المراهم والكريمات للتشققات ، بالإضافة إلى التعرف على العديد من الوصفات الشعبية التي ستساعدك على التخلص من المشكلة بسهولة.
مهم! إذا كان لديك بشرة جافة على يديك ، فأنت بحاجة إلى اختيار العلاج لنفسك ، بشكل فردي ، وعدم التركيز على ما ساعد الآخرين.
مرهم للأيدي المتشققة تم إنشاء الكثير. لن يكون من الصعب شراء واحدة من الصيدلية. دعونا نرى ما تقدمه لنا الأدوية الحديثة.
المراهم
- بلزاميد... يحتوي على فيتامينات حيوية ومكونات مرطبة وزيوت نباتية مطرية. يعزز ترطيب البشرة الجافة ويمنع التقرن. تلتئم الجروح الصغيرة بشكل أسرع ويصبح الجلد أكثر مرونة. لا ينصح للأطفال الصغار. ليس هناك أي آثار جانبية.
- لاميسيل... يعمل ضد الآفات الجلدية الفطرية.
- ليفومكول... دواء موجود في كل مجموعة إسعافات أولية. يدمر البكتيريا المسببة للأمراض. يسرع إصلاح الأنسجة.
- بيبانتن... عامل مثبت مضاد للتشقق. العنصر النشط الرئيسي هو بروفيتامين B5. يعزز التئام الجلد الطبيعي عن طريق تحفيز عملية التجدد.
- بورو بلس. تتميز الأداة بخصائص مبيدة للجراثيم ومضادة للفطريات ، فضلاً عن كفاءة عالية.
- فنجر فيكس... إذا كنت تفتقر إلى الفيتامينات أو تعرضت بشرتك للضرب بسبب الصقيع الشديد ، فإن هذا العلاج سيساعدك. يشكل غشاءً فوق الجرح ويشفى تحته. يتجدد الجلد بسرعة كبيرة.
مراجعة كريمات الأيدي المتشققة
كريم لشفاء الأيدي المتشققة هو أيضًا حل جيد. مثل المراهم ، هناك عدد كبير منها ويمكن أيضًا شراؤها من الصيدلية بسعر معقول. لقد جمعنا في المقال أكثرها جودة وثباتًا:
- راديفيت... يخفف التهيج ، ومناسب لعلاج الأمراض الجلدية. يعالج التشققات ويزيل الشعور بالضيق. يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، د ولا يحتوي على مواد مسببة للإدمان. مناسبة للبشرة الحساسة. يستخدمه أطباء الجلد أكثر من خبراء التجميل.
- المعالج... منذ العصور القديمة ، تم استخدام عصير الصبار لعلاج الجروح. يعزز Cream Healer التئام التشققات ويحافظ على صحة اليدين.
- فجر... يعالج التشققات والجروح ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي. لا تنظر إليه على أنه عقار بيطري. تم استخدامه بنجاح ككريم لشفاء تشقق اليدين. مع Dawn ، يصبح الجلد مرنًا وثابتًا ولا تظهر تشققات جديدة.
- ذئب البحر... يحتوي على خلاصة المعادن البحرية... سيوفر الجلد الجاف والمتشقق. يرطب البشرة. لا يلدغ عندما يصاب بالجروح. في وضع جيد مع المشترين. له سعر منخفض.
الوصفات التقليدية لعلاج بشرة اليد
تذكر: لا حاجة لاستخدام المنتجات القائمة على الهرمونات. سيختفي الالتهاب بسرعة ، لكن الجروح ستستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. غالبا ما تمنع الهرمونات عملية الشفاء!
زيت الأرز أو المناديل (يفضل الكتان) المغموسة بالزيت تساعد على التخلص من التشققات إلى الأبد. الأقنعة المصنوعة من الخيار الأكثر شيوعًا ، والتي ترطب بشكل كبير ، والحمامات من دقيق الشوفان عالي الجودة تعمل بشكل جيد للغاية.
لعلاج اليدين ، يمكنك الاستحمام في المساء لمدة 10-15 دقيقة. اغمر يديك فيه واسترخي. للحمام يمكنك استخدام الوصفات التالية:
- حمام الكتان. 3 ملاعق كبيرة تغلي. ل. بذور الكتان في 0.5 لتر من الماء ؛
- حمام النشا... في لتر من الماء المغلي الدافئ ، قم بتخفيف 2 ملعقة كبيرة. ل. نشاء؛
- حمام الشوفان... اسلقي 100 جرام من الشوفان المفروم في 1 لتر من الماء.
المرق ذو القوام اللزج سيخفف بشكل رائع من التهيج ، و ستزداد مرونة الجلد بشكل ملحوظ... بعد الاستحمام ، امسحي يديك بمنديل نظيف وضعي الكريم المغذي الغني.
مهم! بعد العديد من الإجراءات ، يجب وضع الكريم على اليدين. يجب أن تكون جريئة. ثم تقوم باستعادة الطبقة الواقية على الجلد.بالإضافة إلى الحمامات ، تعتبر الكمادات علاجًا جيدًا ضد تشققات اليدين. مثل هؤلاء:
- اخلطي نصف كوب من العسل وملعقة صغيرة من حمض الساليسيليك ونصف كوب زيت زيتون أو زيت عباد الشمس في كتلة متجانسة ، دافئة قليلاً وتنتشر على يديك. لف يديك بالبلاستيك ولف منشفة فوقها. بعد 20 دقيقة ، امسح المزيج بقطعة قماش مبللة بعصير الليمون.
- يقلب صفار وعصير ليمونة واحدة في كوب من القشدة الحامضة. ضعي الخليط على قطعة قماش شاش ، ولفي الفرشاة بها ، ولفيها بغشاء بلاستيكي أو بلاستيكي ثم لفها بمنشفة لمدة 15-20 دقيقة. أخيرًا ، اغسل يديك بالماء وضعي الكريم.
هناك أيضا الوصفات الشعبية للمراهم لشفاء الأيدي المتشققة.
- لن يشفي هذا المرهم الجروح فحسب ، بل يزيل القيح أيضًا. اخلطي مقادير متساوية من العسل والزبدة والفودكا والدقيق. افركي المزيج جيدًا ، وزعيه بالتساوي على قطعة قماش قطنية وضعيه على المنطقة المؤلمة لمدة 4 ساعات.
- يقلب صفار واحد خام ، وملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من الخل 9٪. ضعيه ، افركي برفق. إذا كانت الجروح على يديك تنزف ، فقم بتطهير الزيت أولاً: صبه في زجاجة ، وضعه في ماء دافئ ، واتركه يغلي واتركه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
- يعمل بشكل رائع مرهم وردي. طحن كمية صغيرة من البتلات في الخلاط. أضف ملعقة كبيرة من دهن الأوز. ضعيه في الثلاجة لمدة 4 أيام واستخدميه حسب الإرشادات.
- مرهم لتشققات الأصابع بالقرب من الأظافر. إنه لا يشفي فحسب ، بل يخفف الألم أيضًا. صب جزءًا رائعًا من بقلة الخطاطيف (جاف أو طازج ؛ ستكون هناك حاجة إلى حفنة) مع كوب من الزيت النباتي ، انتظر حتى يغلي ثم أطفئه على الفور. عندما تبرد المقلاة ، أضف بعناية الشمع الطبيعي (تحتاج إلى طبق بحجم علبة الثقاب) ، ثم عُد إلى الحرارة واتركه وشأنه حتى يذوب الشمع في الخليط. يُرفع عن النار ، ويُسكب في وعاء نظيف ويوضع في الثلاجة.
مرهم معجزة للأيدي المتشققة
يمتلك مذهلة تأثير مكافحة الشيخوخة. يصبح جلد اليدين ناعمًا ومرنًا تلتئم الشقوق في 3-4 أيام فقط.
قبل استخدام المرهم ، يجب إذابة ملعقتين كبيرتين من الملح في لتر من الماء الدافئ. في الحل الناتج ، تحتاج إلى إمساك يديك لمدة 10 دقائق. ثم، بلل يديك بمنشفة دون غسلها ودهنهم بالمرهم.
لتحضير المرهم الذي تحتاجه:
- 1 صفار بيضة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة طعام زيت نباتي
امزج كل شيء جيدًا. إذا كان العسل قد أصبح كثيفًا بالفعل ، فيجب إذابته في حمام مائي.
اغسل القناع من اليدين بعد 20 دقيقة.
فيديو مفيد
يوضح لك هذا الفيديو القصير كيفية عمل مرهم فعال في المنزل:
إذا كانت يديك متشققة قليلاً فقط ، فيمكن معالجتها بالمراهم من الصيدلية أو العلاجات الشعبية. انتبه لأسلوب حياتك. إذا كنت تعمل في كثير من الأحيان مع المواد الكيميائية المنزلية الأيدي العارية ، فمن غير المرجح أن تكون بشرتك مسرورة بها. يمكن أن تتشقق اليدين في البرد ، لذا ارتدِ قفازات أو قفازات. أيضا قد يكون سبب الجفاف هو نقص الفيتامينات... انتبه لنظامك الغذائي.
إذا انتبهت لمقالنا ، فربما تكون قلقًا بشأن جفاف الجلد أيضًا. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة ، وإيجاد العلاجات للوقاية والتعافي.
أسباب جفاف اليدين
هناك عدة أسباب لجفاف اليدين. ينتج جلد اليدين أقل كمية من الدهون اللازمة لحماية الجلد. يتم فقدان تركيبة الدهون المتوفرة بسرعة عند ملامستها للماء والمنتجات الكيميائية والأوساخ. كل هذا النشاط ، بالإضافة إلى التلف الميكانيكي وقلة العناية باليدين ، يتسبب في تقشير وتشققات وجروح في البشرة.
تساهم بشرة اليدين الجافة في ظهور أمراض مختلفة
يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور التهاب الجلد على الجلد بين الأصابع والخارج ، وظهور تفاعلات الحساسية ، وظهور الإكزيما وغيرها من المشاكل.
أسباب طبيعية
نفقد الطبقة الدهنية على أيدينا جزئيًا حتى عندما نلمس بعض الأسطح أو الأشياء. هذه المشكلة متأصلة ليس فقط في البالغين ، ولكن أيضًا في الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك ظواهر جوية تساهم في جفاف الجلد:
- عمل الرياح
- الصقيع.
- الأشعة فوق البنفسجية؛
- هواء جاف؛
- ضوء شمس مباشر.
يمكن أن تتسبب الظروف البيئية السيئة والمناخ القاسي (الصيف الجاف والشتاء البارد) في جفاف اليدين وخشونتهما.
الجفاف المفرط للجلد ليس له مظهر جمالي مزعج فحسب ، بل ينتج عنه أيضًا نتيجة مؤسفة. نفقد الحماية الطبيعية التي تحمي البشرة من دخول الميكروبات الضارة والفيروسات والبكتيريا ، فإننا نتعرض لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.
الأمراض
سبب آخر لجفاف اليدين يمكن أن يكون حالة مزمنة. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الغدد الصماء أو داء السكري، أمراض الجهاز الهضمي أو فقر الدم ، فيجف جلد يديه. مع سوء امتصاص الجسم للفيتامينات والعناصر الدقيقة من الطعام ، ستعاني جميع الأعضاء ، وسيعاني الجلد في المقام الأول.
يمكن أن تحدث الأيدي الجافة بسبب المرحلة المبكرة من الصدفية ، والتي ترتبط بانقطاع في جهاز المناعة.
يمكن أن تسبب التغذية غير الكافية وغير الملائمة الجفاف الزائد بسهولة.
تساعد الفيتامينات في التخلص من جفاف الجلد
يمكنك تجنب جفاف الجلد عن طريق تناول الفيتامينات. لكن أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون مفهوماً أن الأدمة تحتاج إلى تغذية ثابتة.
لا تنسى الفيتامينات والمعادن
للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ:
- فيتامينات المجموعة ب. هم مسؤولون عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. ستشبع الفيتامينات البشرة بالعناصر الدقيقة الأساسية ، والتي ستساهم في تجديدها ، فضلاً عن تقوية الأظافر الضعيفة بشكل كبير.
- فيتامين سي بفضله ، الجلد مشبع بالأكسجين ، ويمنع الشيخوخة. وأيضًا هناك حماية شاملة للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية العدوانية.
- فيتامين أ هذا الفيتامين مسؤول عن تجديد بشرة الجسم. إذا كان جلد اليدين جافًا جدًا وتشققات في الدم ، فهذا عامل واضح في نقص فيتامين أ.
- فيتامين هـ يمنح البشرة إشراقة ومرونة.
- يسمى البيوتين أو فيتامين H بفيتامين الجمال. مفيد للبشرة والشعر بنفس القدر.
- يعتبر الفيتامين مناعة جلدية. يزيد العناية بالبشرة إلى أقصى حد ، ويشبعها بالعناصر الدقيقة ، ويعزز إنتاج خلايا الدهون الجلدية بشكل أفضل.
- فيتامين ك يحسن بنية البشرة.
- النيكوتيناميد قادر على إنشاء توازن الماء الصحيح في الجلد.
ماذا تفعل في المنزل
إذا لم تحاول حل المشكلة بالطرق المتاحة ، فستكون هناك حاجة إلى علاج متخصص.
في كثير من الأحيان ، يتم علاج الأيدي الجافة بسهولة. بالإضافة إلى تناول الفيتامينات ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل وإجراءات العناية بالبشرة. تشمل العلاجات الشعبية استخدام المنتجات المتوفرة في منزل كل ربة منزل. دعنا نلقي نظرة على أكثر الطرق شيوعًا لتنعيم وترطيب وإصلاح بشرتك
حمامات اليد
جرب حمام النشا لاستعادة اليدين المتعبة
لاستعادة بشرة يديك ، يمكنك الاستحمام بالنشا عدة مرات في الأسبوع.
الخيار 1
طريقة التحضير: تذوب ملعقة صغيرة من النشا في كوب واحد من الماء مع التقليب حتى تصبح ناعمة. ثم أضف الماء (حتى 40 درجة) بحيث يكون الحجم الإجمالي 1 لتر. يتم إنزال الفرشاة في المحلول الناتج وتبقى لمدة 20 دقيقة تقريبًا. ثم تحتاج إلى تجفيف يديك بمنشفة تيري ووضع كريم مغذي.
الخيار 2
هناك طريقة أخرى للاستحمام بالنشا والتي ستساعد على التخلص بسرعة من جفاف اليدين: قلبي ملعقتين كبيرتين من النشا مع لتر واحد من الماء ، اتركي يديك في المحلول لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، ثم دهنهما بكثرة بزيت السمك. يتم إجراء هذا الإجراء في الليل.
زيوت فعالة للأيدي الجافة
حمامات اليدين بالزبدة أو الزيتون أو الزيت النباتي
كيف تلطخ الأيدي الجافة عندما لا تساعد الكريمات ولا يوجد وقت للاستحمام؟ سوف تساعد الزيوت هنا. زيتون ، كريمي وحتى زيت عباد الشمس - طريقة جيدة التخلص من تقشر الجلد. يوصى بشراء زيت الأرقطيون من الصيدلية وتليين يديك به مرة واحدة على الأقل يوميًا.
كيفية إصلاح المشكلة باستخدام الكريم
الكريم مرطب لليدين فعال وثابت
كريم اليد قادر على توفير العناية المناسبة للبشرة ، والقضاء على الجفاف ، وتخفيف الاحمرار والتقشر. قسّم مستحضرات التجميل على أساس عملها.
1. كريم اليد السيليكوني من مصنع "Svoboda" ، 2. كريم اليد المنشط Armakon ، 3. كريم اليد المغذي BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA ، 4. كريم اليد العلاجي "Freedom"
- سيليكون. فهي محبة للماء وترطب وتنعيم البشرة. يعطي السيليكون مع الجلسرين تأثيرًا أكبر دون سد المسام بالمكونات الزائدة. يتم امتصاص هذا الكريم بسرعة في الأدمة ويدخله على الفور أفضل عرض... مناسب للاستخدام أثناء الأعمال المنزلية أو العمل بقفازات مطاطية (Svoboda ، Vitex ، سيليكون).
- كريم منشط يضمن تجديد الجلد ، ويخلق تدابير وقائية من خلال تطوير حاجز وقائي على الأدمة (Tulsi ، Muse Restoring ، Armakon).
- كريمات الشفاءتستخدم في مناطق المشاكل. إذا كانت راحة اليد واليدين والجلد بها جروح وتشققات وجروح ، فإن مثل هذا الكريم في أسرع وقت ممكن يتسبب في تجديد الخلايا ، مما يساهم في التئام الجروح بسرعة ، مما ينتج عنه طبقة واقية غير مرئية (Freedom ، Fitokrem ، Shi Fei Shi).
- كريم مغذي مصممة لتزويد اليدين بالرعاية اللازمة. إنه يشبع اليدين بالعناصر الدهنية قدر الإمكان ، ويغذي كل خلية من خلايا الأدمة (Vitex ، BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA ، Nika).
- نافرة من الماء - مصمم للعمل مع المواد الكيميائية. يحمي الجلد قدر الإمكان ، ويغطيها بغشاء رقيق. يعد استخدام هذا الكريم إجراء وقائيًا جيدًا ضد الأدمة الخشنة والمتقشرة (كريم الحاجز ، التولسي ، ترميم موسى).
أفضل أقنعة اليد
- قناع العسل: 1 ملعقة صغيرة يضاف العسل إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. حليب و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيوت (نباتية أو زيتون). يضاف دقيق الشوفان (2 ملعقة كبيرة) إلى الكتلة الناتجة ويخلط المكونات برفق. يجب تدليك العصيدة الناتجة على اليدين وارتداء القفازات القطنية.
- قناع الشوفان: يمكن طحن دقيق الشوفان في مطحنة البن أو استخدامه بشكل طبيعي. نأخذ 1.5 - 2 ملاعق كبيرة من الحبوب ، 1 ملعقة كبيرة لكل منهما. ل. الماء الدافئ والجلسرين والزيت ، أضف 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون وتخلط المكونات جيدا. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة ويمسح برفق بالفرشاة بمنشفة.
العناية المناسبة بالأيدي الجافة
كما ترى ، تؤثر مجموعة متنوعة من العوامل على جفاف اليدين. هذه هي البيئة الخارجية ، والعمل اليومي ، ونقص الفيتامينات في الجسم ، والنظام الغذائي غير السليم ، والأمراض المزمنة ، أو ببساطة نقص العناية المناسبة باليدين.
لتجنب مشاكل الجلد والعواقب الضارة الأخرى ، يجب أن تلتزم بالقواعد الأساسية لرعاية يديك:
- غسل الأطباق والأرضيات والنوافذ والأشياء الأخرى التي تلامس المواد الكيميائية ، فقط بالقفازات ؛
- تناول مجموعة من الفيتامينات بشكل دوري.
- استخدم كريم اليد المغذي يوميًا ؛
- 1-2 مرات في الأسبوع لعمل الأقنعة والحمامات الوقائية ؛
- يؤدي نمط حياة صحي؛
- تناول الطعام بشكل صحيح ، وتشبع الجسم بالمنتجات المفيدة قدر الإمكان (الحبوب ، الخضار ، الفواكه ، الأعشاب).
إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة ، فإن مشكلة جفاف اليدين ستختفي إلى الأبد!
مواد مفيدة
برمجة العقل الباطن بـ "الفيروس"!
القراءة السريعة وتنمية الذكاء
كيف تحفظ المعلومات بشكل أسرع؟