Qanday qilib poshnali teridan qanday tozalanish kerak. Xom kartoshkadan

Har bir o'zini hurmat qiladigan qiz nafaqat yuzlarni, balki butun tanadan ham kuzatadi. Va poshnalar bundan mustasno emas. Biroq, ba'zida ular bilan qiyin bo'ldi, chunki bu erda teri ko'pincha eng ko'p griste va ba'zan yoriqlar. Bu faqat yozda, balki yangi model sandallariga mos kelmoqchi bo'lganimda, ular yozda, balki yaxshi saqlanadigan oyoqlar bilan maqtanishni istagan paytda, balki muammolarni keltirib chiqaradi. Bahor va kuzda plitka plitka kamtarilib qolib, Kapron paypoq va pantyhozni siqib chiqaradi. Va umuman olganda, ularning ko'rinishi boshqaruvdir. Qanday qilib poshnalarda terini yumshatish va uni silliq va yumshoq qilish kerak? Bu quyida muhokama qilinadigan narsa.

Nega tovon bor?

Buning uchun bir nechta tushuntirishlar mavjud.

Ko'pincha quruq teri tufayli poshnali, noqulay poyabzal, sintetik paypoq yoki taytlarni taqsimlash uchun tamg'alar ko'pincha qattiq bo'ladi. Ular havaskorlardan yalangoyoq va bog'da, shuningdek, ortiqcha vaznli xonimlar singari tezda yirtib tashlaydilar, chunki keyin poshnalar poshnalar ustiga qo'shimcha yuklar tushadi. Ko'pincha, qizlar poshnalar bilan bog'liq muammolardan aziyat chekmoqda, ular ishlarining o'ziga xos xususiyatlari tufayli kun bo'yi oyoqlariga sarflashadi.

Biroq, ba'zida poshnaning ildizining sabablari tashqi emas, ammo ichki emas. Shunday qilib, tana oddiy toza suv yoki ma'lum bir vitaminlar va minerallar etarli emas. Kunda iste'mol qilingan mahsulotlar tarkibida etarli miqdordagi qimmatbaho moddalar, ayniqsa A va E vitaminlari, shuningdek, B guruhlari quruq teriga olib borishi kerakligini ta'minlash kerak.

Va ba'zi hollarda u hatto ovqatlanishda emas, balki sog'liq holatida emas. To'piqlar endokrin tizim va buyrak muammolari ishida, shuningdek qo'ziqorin kasalliklari tufayli qat'iy va qo'pol bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ba'zida yomon ahvol To'piq ularning egasi uchun aybdor. Noto'g'ri yoki etarli darajada parvarish tufayli teri qo'pol va yoriq bo'lishi mumkin.

To'xta faqat maxsus vositalar bilan qayta ishlash mumkin.

Masalan, siz ustara pichog'i bilan poshna bilan qattiq teridan kesishingiz mumkin emas. Bu muammolarni yanada kuchaytiradi va poshnali baribir qo'pol va qalinroq qiladi. Buning uchun pomza, maxsus oluvchilar va legginglar mavjud.

Qanday qilib tovonni tartibda olib borish

Ammo agar muammo allaqachon paydo bo'lsa, siz kurashishingiz kerak. Albatta, pedikyurani ro'yxatdan o'tkazishning eng oson usuli. Magistr, professional dorilar yordamida tovonlar yumshoq va ipakka aylanishi uchun hamma narsani qiladi. Va salonda vaqt yoki pul etarli bo'lmasa, o'zingiz qiyinchiliklarni engish mumkin.

Mana, poshnalarni yumshatishning ba'zi usullari.

Hammom

Eng mashhur variant. Bunday protsedura har oqshomni natijaga erishgunga qadar o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Hammomlarni boshqacha qilish mumkin:

har bir litr suv uchun bir choy qoshiq sodadan foydalanib, soda;
dekbal, poardile, adaçayı yoki kalensula;
suv suvga katta tuz va bir nechta tomchisini qo'shib dengiz efir moyi;
aercy, Apple sirkalarini havzaga to'kib tashlang;
loydan eritilgan loydan bir osh qoshiq oq loy;
kraxmal, ikkita qoshiq kraxmalni bir litr suvda aralashtiring;
sut, suv o'rniga suyuq sovun bilan iliq sutni tanlab;
limon, limonning yarmining sharbatini siqib, suvga tuz qo'shadi.

Vannalar - mukammal teri yumshatish

Ushbu oyoq vannalaridan birortasi 15-20 daqiqa davom etadi, suv esa issiq bo'lishi kerak. Jarayondan so'ng, pomza yoki taxta bilan oyoqlari bilan yo'qotish kerak, keyin quruq va ular bilan semirmoq bilan namlang.

Krem o'rniga asosiy moy, shuningdek, mukammal, bodom, zaytun, shaftoli, dengiz itshumurt, makkajo'xori. Qo'llashdan oldin uni bug 'hammomida isitish maqsadga muvofiqdir.

Hammomatdan keyin uxlash tabiiy materiallardan iliq paypoqlarda yaxshiroqdir.

Niqoblar

Shuningdek, ular oyoqni yumshatish va go'zallik terisini berishga qodir. Bunday ozuqaviy niqoblarni tayyorlash, haftada ikki yoki uch marta, kechqurun yaxshiroq.

Sariq niqob

Bir choy qoshiq o'simlik moyi va bir xil miqdorda urish uchun xom salyaj vilkalar limon sharbati. To'piqlardagi poshnali yoki bandalarni mahkamlash va keyin oyog'ini selofan paketiga o'rash. Sayni yarim soat o'tiring, aralashmani yuving va qaymoqdan foydalaning.

Asal niqobi

Asal suv hammomida suyuq holatga iliq. 1: 1 nisbatda o'simlik moyi bilan aralashtiring. Sof quruq poshnalar ustiga suring va ularni selofan paketiga o'rang. Bir soatning chorak qismini dam oling va oyoqlaringizni yuving, so'ngra ularni to'plang.

Niqoblar terini muloyimlik bilan va silliq qilishni ta'minlashga yordam beradi

Kraxmal niqobi

Ikki kichik tuxum va bir osh qoshiq limon sharbatidan bir choy qoshiq kraxmal bilan aralashtirilgan. To'piqlarni tarqating, massani quritish va qobiq paydo bo'lishiga olib qo'ying. Oyoqlarni yuving va poshna qaymoqda.

O'rik niqobi

Suyaklardan xoli va kartoshka pyuresi bilan bo'shashgan ikkita o'rik. Choy qoshig'ini quying zaytun yog'i Va aralashmani past olovda iliq, teriga yoqimli. Poshnalarda, paypoqlarni selofan paketining ustiga sovutish uchun qo'llang. 20 daqiqa yotish uchun niqobni yuving va poshnani tashlang.

Ekspress parvarish

Ammo ba'zida vaziyat shunchalik rivojlanib, ertaga yumshoq atlas poshnali, kutilmagan maxsus tadbirga to'g'ri keladi! Ushbu maqsadlar uchun sof reklama mavjud, bu esa terini maksimal bir vaqtning o'zida tiklashga yordam beradi.

Glitserin va sirka astoyasi darhol oyoqlarini bir zumda olib keladi

Ushbu usulni hayotga o'zlashtirish uchun siz bir shisha glitserin va sirikaning bir shisha sotib olishingiz kerak, so'ng uni glitserin bilan pufakga qo'shing, shunda u to'liq bo'ladi.

To'piqlarni yuvish, pembassalni davolash va quriting. Sirka va glitserin silkitadigan sig'imi, uni aniq disk bilan singdirish va poshnalilarni yaxshi singdirish juda ko'p. Agar kerak bo'lsa, bir nechta Sponshinkki foydalaning. Keyin oyoqlaringizni paketlar va tepada qoldiring. Shunday qilib, 30-40 daqiqa davomida oling, so'ngra oyoqlaringizni yuving. Effektni kuchaytirish uchun siz ketma-ket ikkinchi marta takrorlashingiz mumkin. Oxirida ozuqaviy qaymoqdan foydalaning.

Natijada qanday tuzatish kerak

Albatta, hatto eng samarali, hatto eng samarali, protsedura poshnali yumshoqlik va moyillik kafolat bermaydi. Uzoq vaqt davomida davom etadigan ta'sirga, siz ularga muntazam g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bu erda bir necha oddiy qoidalarSizga oyoqning terisini mukammal holatda saqlashga imkon beradi.

Massajni to'xtamang, ularga yukni engish osonroq bo'ladi

Har oqshom siz poshnali poshnalilarni semirmoq yoki o'simlik moyi bilan to'ldirishingiz kerak, uni to'liq singdirish uchun ishqalang. Buni amalga oshirish kerak va sohilga yoki yozgi uyga borishdan oldin.

Haftada ikki yoki uch marta, oyoqlarning terisini pomza, arra yoki qirg'ich bilan ishlov berish va oyoqlari bilan ishlov berish kerak.

Vaqti-vaqti bilan poshnali poshnani ozuqaviy krem \u200b\u200byoki massaj moyi bilan shiddatli massaj qilish yoqimli bo'ladi. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va poshnali yukni yuklashni osonlashtiradi.

Bunday noqulay sharoitlarga muvofiq, poshnangiz har doim pushti, ipak va silliq bo'lib qoladi. Omad!

Poshnadagi qo'pol teri va yoriqlar uchun asosiy sabablar

Terining qo'rqitishining tabiiy sabablariga qo'shimcha ravishda, bu jarayonni buzadigan va hujayralarga nam va qayta tiklashga xalaqit beradigan bir qator kasalliklar mavjud. Agar siz oyoqning qo'pol terisi muammosi haqida qayg'ursangiz, unda quyidagi kasalliklarning mavjudligi uchun tekshirish kerak.

Teri qo'ziqorin. U o'zini va boshqa alomatlarni namoyon qilishi mumkin, masalan: tirnoq plitasining rangini kesish yoki almashtirish.
Teri kasalliklari: dermatit, ekzema, psoriaz.
Terini tozalash sindromi.
Qizil isitma.
Tanadagi A vitaminining katta mazmuni.
Qandli diabet. Ushbu kasallik terini tiklashning oldini oladi. Shiftsiz yaralar va yoriqlar bor. Boshqa belgilarga e'tibor bering, masalan: quruq og'iz, tez-tez siyish, og'irlikdagi keskin o'zgarishlar.
Ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar.
Almashinuv jarayonlarining ishdan chiqishi.
Muzlash.
Toshma.
Temir kamchilik anemiyasi.
Gormonal kelib chiqishi va boshqalarning buzilishi.

Ammo hatto juda ham sog'lom odamlar bu muammo Vaqti-vaqti bilan o'tkirlash. Buning sababi noto'g'ri kundalik parvarish va boshqa omillar.

Dunyosiz to'g'ri parvarish Oyoqning terisining orqasida.
Dori-darmonlarga reaktsiya.
Sintetik paypoq, paypoqlar, taytlar.
Yozda yalangoyoq yurish yoki yozda ochiq poyabzaldan doimiy foydalanish.
A va E vitaminlarining etishmasligi.
Noto'g'ri tanlangan sovun. Siz juda quruq teri, masalan - antibakterial ishlatadigan sovundan foydalana olmaysiz.
Xonada namlik darajasi etarli emas.
Poyafzal juda tor va noqulay.
Sintetik poyafzal.
Tana iqlimning keskin o'zgarishiga javob beradi.
Tanadagi foydali qazilmalar etishmasligi.
Suvdagi yuqori chelakin miqdori.
Quyosh botish va sadaqa.
Doimiy stress va depressiyaga munosabat.
Suvdan etarli darajada foydalanish.

Agar siz ushbu omillardan birini topsangiz, uni iloji boricha qisqartirishga harakat qiling.

Qanday qilib poshnali, yumshoq, yumshoq, yumshoq va uyda

Kombinatda bir nechta mablag'ni qo'llang va odatdagidek foydalaning.

Ero raqamli raqamli hujayralardan poshnani mexanik usul bilan tozalash bir necha hafta ichida bir necha marta emas.

Skrov va yumshatuvchi niqoblar 7 kun ichida yoki ikki marta ruxsat etiladi.

Niqoblarni namlash va boqish iloji boricha ko'proq, lekin kamida 7 kun ichida kamida bir marta.

Hammomlarni iloji boricha tez-tez bajarilishi kerak, ularni har oqshomning "marosim" qilish tavsiya etiladi.

Poshnali prokladkalar - oddiy retseptlar

Ushbu protsedura oyoq massaji bilan birlashtirish. Siz shunchaki qo'llaringiz bilan massaj qilishingiz mumkin. Shuningdek, iloji boricha yumshoq cho'tka yoki maxsus massaj qurilmalaridan foydalaning.

Massajning maqsadi: Terish kerakli elementlarni etarli miqdorda qabul qilish uchun oyoqdagi qon aylanishini yaxshilash. Bundan tashqari, bu juda yoqimli, va hatto - bu sog'liqni saqlashni yaxshilashga yordam beradi, chunki oyoqlarda refleksogen nuqtalar mavjud.

Kontrast vannalari

Eng oson va eng arzon usuli, qarama-qarshi vanna. Avvaliga oyoqlarni issiq suvga soling, keyin salqin joyda. Harorat oqilona chegaralarda bo'lishi kerak.

Olma sirkalari vannasi

Issiq suvda olma sirkaining 30 milliluti yugurish. Oyoqlarini 20 daqiqa davomida joylashtiring. Keyin - toza salqin suv bilan hammomdan foydalaning. Apple sirka terisini yumshatadi.

O'tlar bilan hammom

Haltadan, rommari, yalpizni nur bilan yuvish bilan hammom tayyorlang. Siz dorixonada to'plamni sotib olishingiz mumkin.

Hammom uchun dengiz tuzi

Dengiz tuzi bo'lgan sut hammom. Oyoqlarini vanna tarkibiga yarim soat davomida siqib qo'ying.

Oyoq sharobi hammom

Haftada bir marta siz oyoqlaringizni sharob bilan pichoq bilan pamer qo'yishingiz mumkin. Mos va oq va qizil. 500 millilitrni 2 litr iliq suv bilan ajrating. Hammom 20 daqiqa davomida hisoblanadi.

Hammom uchun zig'ir urug'ini infuzioni

Zig'ir urug'lari (60 gramm miqdorida) 250 milliliter qaynoq suvni to'ldiradi. Aralash 10 daqiqa qaynatilishi kerak. Keyin - u bir soat tursin. Mukammal. Keyin - echimlar va 3 litr iliq suv eritmasi eritmasi 400 millilitrni qo'shing. Hammom tayyor. Oyoqlarini 20 daqiqa davomida botiring.

Peroksid bilan hammom

Vodorod peroksidli oyoqlari uchun hammom. Bir nechta retseptlar mavjud. Natijada birinchi protseduradan keyin darhol ko'rinadi, chunki u juda yaxshi ta'sirga ega.

Birinchi usul. 6 dona iliq suvni peroksidning 1 qismi bilan aralashtiring. Julingizni eritmada yuving va oyoq terisini taxminan 4 daqiqa davomida arting. Keyin - pimosalar bilan tozalashni o'tkazing.

Ikkinchisining usuli. Bir yarim litr issiq suvda 60 milliliter peroksidini ishga tushiring. 5 daqiqa davomida oyoqlaringizni to'kib tashlang. Keyin - cho'tkalarni qayta ishlash.

Uchinchi yo'l. 4 litr iliq suvning 60 gramm tuzi. Vannadagi oyoqni 7 daqiqadan pastga tushiring. Keyin - vodorod perokid 30 millilitrni qo'shing. Yana besh daqiqa davomida oling. Tekshiruv teri oq soya oladi. Keyin po'stni to'king.

Bunday vannalar 7 kun ichida bir martadan ko'p bo'lmagan bo'lishi kerak. Hammomdan keyin teriga qaymoq bilan davolashga ishonch hosil qiling. Bunday vannalar nafaqat terini normal holatga keltirishga yordam beradi, balki terlash jarayonlarini normallashtirishga qodir.

Soda oziq-ovqat va sovun

Katta maydalangan sovun ustidagi sateil. 20 gramm sovunni oling va 2 litr iliq suvda eritib oling. 35 gramm soda qo'shing. Oyoqlarni 20 daqiqa davomida 20 daqiqa davomida joylashtiring, agar makkajo'xori va vilkal muammosi bo'lsa, 40 daqiqa davomida. Keyin - Pembia-dan foydalaning va protsedurani to'ldiring - ozuqaviy krem \u200b\u200bbilan terini namlash.

To'piqlar - niqoblar, kompresslar, xalq davolanishlarini davolash

Hamma narsa, bolam kabi yumshoq, yumshoq, silliq va bu isbotlanganda yordam berishini hamma bilmayman xalq davolaydiHar biri mumkin bo'lgan ishlating.

Peroksid va limon bilan kompress

Bu Natoplarga qarshi kurashning ajoyib vositasidir. Vodorod peroksid eritmasining besh qismi bilan aralashtirilgan doka bilan tanishtiring. Natoptysh-da kompressni biriktiring. 120 daqiqa davom eting. Keyin - muammoni hal qilish va uni paypoq bilan mahkamlang. Yana 120 daqiqa ushlab turing. Pomza bilan tozalab, terini qaymoq bilan namlang.

Loson

To'qqizta ildizlarini maydalang. 30 gramm suvli suv suvi bilan to'ldiring. Aralash qaynadi. Javobni tun bo'yi ta'kidlang. Kundalik kompresslar yoriqlarning davolanishiga hissa qo'shadi.

Hammomdan keyin siz zaytun yoki zaytun moyidan siqilishingiz mumkin. Oyoqlarni maydalang, paypoqning tepasida kiying va tun bo'yi qoldiring.

Jo'xori va zig'ir moyidan siqilgan

Suvda jo'xori, ko'llarni yoki ko'llarni pishiring. Saxiylik bilan zig'ir moy qo'shing. Aralashmani selofan paketlariga joylashtiring. Ularni oyoqlaringizga qo'ying. Paypoqni qulflash uchun yuqoridan. Compressni 120 daqiqa qoldiring. Keyin - oyoqlarini iliq suv bilan yuving. Oyoqlarni qalin krem \u200b\u200bbilan yoying. Jarayonni yana 3 marta takrorlang.

Asal + karamni siqish

Hammomdan keyin asalni yoriqlar bilan yopishtiring. To'piqni karam varaqasi bilan yoping. Bandaj va paypoqni mahkamlang. Tun bo'yi siqing. Tongda DIMTE.

Siqish - sut + Kolsfoot

Onaviy va o'gay onaning barglarini mayda kesib tashlang. 250 milliliterni issiq sutni to'ldiring. 60 daqiqa davomida suv hammomida aralashtiring. Aralashmani dokaga joylashtiring. Oyoqlarini 30 daqiqa davomida bog'lang.

Muhim malham

Bolalar kremi yoki vazelin, 15 milillagich miqdorida 2 tomchi Lavane efir va robyile bilan aralashtiring. Kuniga uch marta yoriqlar uchun murojaat qiling. Saqlash qobiliyati mahkam yopilishi kerak.

Sarig'i malhami

Bitta tuxum sarig'ini uyg'oting. 5 millilchi va 15 militsionerga 15 millil etgich qo'shing. Hammom yoki sepilgandan keyin - yoriqlarda malham qo'llang. Oziq-ovqat plyonkasining oyog'ini o'rang, paypoq kiying. Tun bo'yi qoldiring.

Tuxum sarig'ini 5 milliliter bilan aralashtiring. Bir chimdik kraxmal qo'shing. Oyoqqa qo'ling. Er qobig'ining shakllanishini kuting. Iliq suv.

Lukovitz-dan siqish

Bir nechta yutuqlar juda kesilib, 15 millil eter moyi va 15 millil eter bilan aralashtiriladi. Hamma narsani yaxshilab aralashtiring va natijada hosil bo'lgan kompozitsiya oyoq plyonkalarini mahkamlab, paxta paypog'ini kiying. Agar birinchi protsedura bo'lsa, keyin 40 daqiqa davomida kompressni qoldiring. Agar noqulaylik bo'lmasa, kombinatni tuni bilan saqlash mumkin.

Herbracks - Herbal kompresses

Qichitqi o'tli hammom. 30 gramm tug'ralgan qichitqi o'tini bir litr qaynoq suv bilan to'ldiring. Tank sochiqni qo'ying. Salqin qiling. Infuzionni bildirgandan keyin. Uni oyoq vannagiga qo'shing. Bu yoriqlarni davolashda yordam beradi.

Aloe barglaridan yoki karamdan siqilgan

O'simlik barglarini kesib oling, bir kechada siqishni qo'llang. Bu nafaqat terini yumshatadi, balki jarohat oldida shifo berishga yordam beradi.

Shifolash uchun infuzion

Giperikum va 15 gramm kalenmani aralashtiring, kompozitsiyaga 1 litr qaynoq suv qo'shing, so'ngra maqbul haroratga sovutib oling va 15 daqiqa davomida hammomni oling. Oyoqlaringizni butunlay sug'orish uchun bering. Sochiqni artmang. Natijada semiz krem \u200b\u200byoki malhamni qo'llash orqali saqlang.

Romanildan, ovchi, kalenula va adaçayıdan tayyorlang. Siz ikkala o'simliklardan ham, alohida-alohida foydalanishingiz mumkin. 40 gramm o'tga 2 litr qaynoq suvni to'ldiring. Yarim bir soatlik turish. Perfolyate infuzioni va hammomga qo'shing.

To'piq glitserinni davolash (vanna va niqob)

Qoida tariqasida, u yaxshi yumshatadigan va shifobaxsh ta'sirga ega.

Vanna. Glitserin bilan to'xtash uchun hammom jarohatlar va yoriqlarning shifo topishiga yordam beradi. Siz glitserin 15 millilitrni aralashtirishingiz kerak, 5 millim ammi alkogol. 2 litr issiq suv qo'shing. 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni hammomda saqlang.

Niqob. Oyoqni oldindan tozalash. Dorixonada pufakchin glitserinini sotib oling. Qoida tariqasida, bu oxirigacha to'ldirilmaydi. Kechirasiz, eng yaxshi siret jihatidan boshqacha. Pufakni silkit.

Paxta almashinuvi bilan oyoqqa aralashmani qo'llang. Oziq-ovqat plyonkasining ustiga o'rash. Paypoq bilan qulflang. Kun davomida siqilish vaqti 40 minut bo'lishi mumkin.

To'piqlarni yoriqlarni davolash uchun malham

Pleynlardagi yoriqlarni davolash uyda qo'llanilishi va poshnali kabi yumshoq va silliqni yumshoq va silliq qilish orqali amalga oshirishi mumkin. Dorixonada sotib olinishi va poshnali uchun qo'llanishi mumkin bo'lgan eng ajoyib shifobaxsh vositalardan biri.

Mum va o'simlik yog'i malhami

Ferma o'simlik yog'ida mayda tug'ralgan piyoz. Yog 'yuborilgandan keyin. 25 gramm mumiga 250 millilitterga, bitta propolisning bir bo'lagi qo'shing. Keling, sekin alangalanaylik. Mumni ajratish kuting va yana bir necha daqiqa qoldirishga ruxsat bering. Bankaga to'kib tashlang. Malham qalin bo'lishi kerak.

Mumdan malham

Suv hammomida 10 gramm mumi. Cakao neft va shea moyini qo'shing. Bundan tashqari, 5 millilitr-neft moyi, dengiz itshumunati.

Barcucccia semiz malhami

Uch osh qoshiq yog '10 daqiqa davomida suv hammomiga qo'ydi. Bir choy qoshiq kalenma ranglarini qo'shing va bir qoshiq tozalang. Ilgari, o'tni qaynoq suvda 60 soniya davomida tushiring. Yarim soat davomida butun aralashmani tashkil qiladi. Qaynayotganiga yo'l qo'ymang. Kompozitsiya sovishini kuting. Sovutgichda saqlang va yotishdan oldin murojaat qiling.

Aloe niqobi

100 millil kastor moyi bilan 100 milliliter aloe sharbatiga aralashtiring. Evkalipt moyining 50 millisini qo'shing. Bir necha marta oyoqqa aralashtiring va qo'llang.

Terini parvarish qilishni to'xtatganda, ommaviy xatolarga yo'l qo'yiladi. Terini silliq va sog'lom bo'lish uchun qoidalarga amal qiling:

Maxsus ustunlar yordamida quritilgan teridan poshnali teridan tozalang. Faqat quruq terini tozalang. O'tkazmadan oldingi teri faqat Pembia tomonidan qayta ishlanadi. Ustara ishlatmang.
Ko'pincha malham va yuqori kislota qaymoqdan foydalanmang.
Terini qayta ishlashdan oldin krem \u200b\u200bbilan yoriqlar bilan siz peroksidni bajarishingiz kerak.
Pilotning plitini faqat bir yo'nalishda tozalang.
Tozalash tartibi bilan olib tashlamang.

Davolash to'liq bo'lishi kerak. Dastlab, kasalliklar yo'qligini ko'ring.

Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, uni tuzatishga arziydi. Axir, u aniq metabolizmning buzilishiga olib keladi va oyoqqa yukni ko'paytiradi.

Qayta tiklanadigan parhez. A va E vitaminlari bilan to'yingan mahsulotlarni iste'mol qilishni ko'paytiring. Shirin va undan foydalanishni kamaytiring.

Kun davomida iste'mol qilingan suv miqdori tanangiz uchun etarli bo'lganligiga ishonch hosil qiling. Jismoniy mashqlar. Bu oyoq tovushlarida qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Davolash paytida biz tabiiy materiallardan poyabzal va ichki kiyimlarni olib yuramiz. Xona uyining namligini oshirishga harakat qiling.

Yodingizda bo'lsin, oddiy parvarish yaxshi natijalarga olib keladi. Doimiy ravishda qalin krem \u200b\u200bbilan oyoqlarni namlang, massaj qiling.

Agar siz uzoq vaqt quyoshda bo'lishni rejalashtirsangiz, oyoqlaringizni quritishdan himoya qilishingiz kerak. Krem o'rniga siz tabiiy kokos moyidan foydalanishingiz mumkin.

Niqob va malhamlarni tayyorlash uchun foydalaning tabiiy tarkibiy qismlar. Niqob yoki malhamdan noqulay hissiyotlar bo'lsa, undan foydalanishni to'xtating.

Agar davolash kerakli natijalarni olib kelmasa, iltimos, dermatolog uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Silliq oyoq - bu muntazam yondashuv va kuch talab qiladigan vazifadir, ammo bu juda qiyin.

Ko'pgina ayollar ko'pincha poshnali terisini uy xo'jaliklari bilan qanday tozalashni so'rashadi. Yoriqlar va poshnada terini to'ldirish xavotirga olib keladi katta miqdor Ayollar. To'piqlardagi yoriqlar paydo bo'lganidan beri kichik burilishlarga o'xshaydi. Keyin ular qalinlashadi va yallig'lanishga aylanadi. Ular noqulaylik, og'riqni keltirib chiqaradi va juda ichkariga qarashadi. Avval buni aniqlaylik: nega poshnalarda yoriqlar?

Sodir bo'lish sabablari

To'piqlarda yoriqlar va qo'pol teri paydo bo'lishining turli sabablari mavjud. Ularning ba'zilari:

to'piqdagi teri kesilgandan yoriqlar;
to'liq odamlar, notamlar kuchli oyoq keskinligidan hosil bo'lishi mumkin;
turish ishlari;
allaqachon yuqumli kasalliklar natijasida;
juda yaqin poyabzal va arzon sintetik paypoq mikro-yara sababi;
sohilda quyosh poshnali ta'sir qiladi va teri er va qumda yurganda egiluvchanlikni yo'qotishni boshlaydi;
a, E, F vitaminlarining etishmasligi, bu butun tanada va poshnalarda, boshqa narsalar qatorida.

Umidsizlikka tushmang. Vanna, kompresslar, massaj va niqoblar bilan odamlar kosmetikasi sizga yordam beradi.

Oyoq uchun hammom

Uyga parvarish qilish uchun eng samarali vanna. Ularni qanday qilish kerak?

1 retsept 1.

Stakan sutni, qalin sovun echimi va 3 osh qoshiqni aralashtiring. l. Tuz. Basseynda issiq suv qo'shing. 45 daqiqagacha oyoqlaringizni ushlab turing. Keyinchalik, qo'pol cho'tkalar bilan cho'tkadan olib, ehtiyotkorlik bilan qo'zg'aling sathni tozalang.

2-retsept 2.

Bir stakan kartoshka qiling. Oyoqlaringizni yarim soat davomida ushlang, keyin oyoqlaringizni yuving, oyoqning devorlarini moylang va paxta paypog'iga qo'ying.

3 retsept 3.

Poshnali tozalashning klassik usuli kundalik foydalanish Sodali vanna. Tos bo'shlig'ida issiq suv bilan eritib oling 3 osh qoshiq. l. Soda va oyoqni taxminan 40 daqiqa ushlab turing. Effekt ertasi kuni ko'radi.

4-retsept 4.

U poshnali plordogramma yoki soda bilan osongina tozalash mumkin. 4 osh qoshiqni eritib oling. l. Suv 2 osh qoshiq. l. Tuz. Bunday yechimga etti daqiqa davomida oyoqlaringizni ushlab turing. Keyinchalik vodorod peroksidni qo'shing va etti daqiqa davomida o'tiring. To'piqlarning terisi yumshaydi va pomza yoki cho'tka yordamida uni olib tashlashingiz mumkin.

5 retsept 5.

Chomomile, kalendula, ovchi, eman qobig'i, eman qobig'i uchun yara-ya'ni yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Issiq suvda o'tlarni so'roq quying, oyoqlarini taxminan 20 daqiqa davomida shifo bilan ushlang, so'ngra namlashni qo'llang qalin qaymoq.

Vabirlarni sirkadan glitserin bilan pishirishning video usuliga qarang:

Terining poshnasi uchun kompresslar, massaj, niqoblar

Shunday qilib, 1 osh qoshiq aralashmasini tayyorlang. sirka va 3 soat. l. Glitserin. Doka bo'laklari aralashmada namlang va poshnalilarga yopishtiring. Keyin polietilen oyog'ini o'rab oling. Yumshoq paypoqlarni kiying, bir kechada siqishni qoldiring, ertalab oyoqlaringizni yuving va poshna kremini yoydi. Effekt birinchi marta ko'rinadi. Ammo bunday tartib-qoidalarni 3-4 marta qo'llash yaxshidir.

Taklif qiladigan yana bitta videoga qarang samarali usul Poshnani davolash uchun.

To'piqlarning silliqligi va muloyimligi uchun poyabzal qulay bo'lishi kerak.
Namni namlash, muntazam ravishda qo'llanilsa, poshnali yoriqlarni davolashda yordam beradi: ertalab va kechqurun.
Cho'tkalar, pomza, pushtilardan foydalaning. Ular epidermisning qo'shimcha hujayralarini ehtiyotkorlik bilan tozalaydilar.

Kuchli muzli teri bilan birdaniga yumshoq poshnalar olish mumkin emas. Shuning uchun protseduralar muntazam bo'lishi kerak.

Sovutilgan qo'pol poshnalar har bir xonimga katta minus bo'ladi va bundan tashqari, og'riqli hissiyotlarni ham etkazadi. Nafaqat kabinada, balki uyda ham tovon poshnali yasash mumkin. Buning sabr-toqati, sabr-toqat va sabr-toqatdan tashqari, ushbu maqolada menga ayting.

Qo'pol poshnalarning asosiy sabablari

Dermatologlar ma'lumotlariga ko'ra, namlikni bug'lash va terining elastikligini yo'qotish bir necha sabablarga ko'ra uchraydi. Avvalo, piyodalardagi quruq epidermis tor poyafzal kiyganida paydo bo'ladi baland poshnalar. Bundan tashqari, poshnalardagi qo'pol fokus tanada foydali moddalarning etishmasligini ko'rsatadi. Xususan, A va E vitaminlari.

Bilasizmi? Antik davrda ular to'xtashning teriga e'tibor bermadilar. U yalangoyoq yurish uchun qo'pol yashashi kerakligiga ishonishgan. Zamonaviy pomzalarning birinchi analogi tosh bo'lib, shunchaki oyoqlarini iflos etik kabi artdi.

Ideal poshnalar taassurot qilmaydi va ishda hech qanday holatda bo'lsa, bu erda qo'ziqorinlar mavjud, yuqumli kasalliklar to'xtaydi. Quruq yuza, mayda yoriqlar, bo'shashmasdan yoki g'ayrioddiy rang tirnoq plitasi - Bularning barchasi mutaxassisdan so'rovnomadan o'tish zarurligini anglatadi. Qo'ziqorinning boshlangan shaklida, davolanish boshlang'ich bosqichlarga qaraganda ancha qiyinroq. STOP holatiga ko'ra, ko'p jihatdan ularga g'amxo'rlik qiladi. Shunday qilib, poshnalar silliq edi, uyda magistrliklarning xizmatlari bundan ham battariga erishish mumkin emas.

Uyda tollear qoidalar

15 daqiqada uyda yumshoq va silliq poshnalar paydo bo'lishining ko'plab radikal usullari mavjud. Ammo ularning ta'siri kosmetik ekanligi sababli ularga murojaat qilish yaxshiroqdir. Kundalik poshnali parvarish qilish, bundan tashqari muvozanatli ovqatlanish va qulay poyabzal kiyish, organlardan tortib, ozuqaviy niqoblar Vannalari.

Bilasizmi? Agar oyoqlarda shish paydo bo'lsa, qarama-qarshi vannalar tavsiya etiladi va oyoqlarning kuchli terlashi bilan vannani limon sharbati bilan tayyorlash yaxshiroqdir.

Poshnali vanna

Poshnali vanna - terining tezkor yumshatadigan usullarining eng samarali. Bundan tashqari, qiyin ish kunidan keyin charchoqdan xalos bo'lishga yordam beradigan tinchliksiz vositadir. Shu maqsadda tozalash uchun oyog'ingiz toza yoki issiq bilan tayyorlanadi. Ehtiyot bo'ling: yurak xastaligi va tomirlar, tomirlarning xilma-xil tomirlari issiq suvda ushlab turish uchun uzoq vaqt davomida kontrendikedir. Qanday qilib yumshoqlik uchun oyoqlarni ko'rib chiqing.

Ko'pincha retseptda tuz, sovun, sut, soda, o'simliklarni tayyorlash kabi komponentlar qayd etiladi. Masalan, sut vannadagi poshnalaringizni qoniqtirish uchun sizga issiq suv va yarim litrli sut bilan konteyner kerak bo'ladi. Ushbu aralashmaga 30 g sovunli chiplar qo'shiladi va oyoqlari echim soviyguncha oyoqlari yasalgan. Ba'zi ayollar havzaning pastki qismida bir nechta shisha to'plarni tashlash uchun maslahat berishadi. Ularni bir vaqtning o'zida poyga va bekatlar ag'darish mumkin. Uy sovun va sodada poshnali retseptni yumshatish bo'yicha maslahatlar. Ikkala komponent ham teng qismlarga issiq suvga qo'shiladi.

Agent og'riqli va supurgi yuzalarda ishlatiladi. Ikkita effekt yarim jadvalli Soap chiplarining echimini va issiq suvda erigan bir xil miqdordagi dengiz tuzidan echimni beradi. Bunday vanna va poshnalar yumshatilib, mixlar kuchayadi. Bundan tashqari, siz linsen yoki sathik ildizdan, burilish, adaçayı, kalenmadan yuqori konsentratsiyalangan infuziyalarda oyoqqa tushishingiz mumkin. Asboblar antikilli, antiseptik va dam olish xususiyatlariga ega.

Siz poshnangizni sanaganingizdan so'ng, oyoq skrab va pimple-ga ishonch hosil qiling. Shundan so'ng, teri har qanday qaymoq bilan namlash maqsadga muvofiqdir. Agar protsedura tun uchun amalga oshirilsa, oyoqqa ingichka paypoq kiyish ortiqcha bo'lmaydi. Nisbat poshnasi silliq bo'ladi. Ba'zi ayollar yangi limon sharbatini qo'shib zaytun moyi bilan almashtiriladi.

Muhim! Yuqori darajada ishlaydigan holatlarda barcha o'lik zarralarini oyog'i bitta protsedura bilan olib tashlashga urinmang. Silliq natijaga samara

To'piqlarni mexanik tozalash

Siz maxsus polishing va pomza yordamida terining ustidagi haydash zarralaridan xalos bo'lishingiz mumkin. Uyda poshnamni qanday sarflash kerakligini ko'rib chiqing. Yonishdan keyin ko'plab protseduralar amalga oshiriladi. Bundan tashqari, ular ko'pincha orogi terining pichog'i bilan kesilgan. Va bu chuqur kesish va infektsiya infektsiyasiga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'pol xato. Mexanik usul, hammomga 30 daqiqa tozalanadi. Bundan oldin, poshnalar sizga o'lik zarrachalar bilan muloyimlik bilan tozalashga va siljishga imkon beradigan semir krem \u200b\u200bbilan qo'llaniladi.

Ushbu maqsadlar uchun fayl nozik donador purkagich bilan sotib olishga arziydi va katta emas, oxirgi "RUT" terisi. Shuni yodda tutingki, qalin o'lik qatlamni mayda abraziv bilan olib tashlash kerak, bu esa sirtni muloyimlik bilan siljitadi. Sotishda siz turli xil shakllarning bunday elementlarini topishingiz mumkin, ular plastik yoki yog'ochga asoslangan, ular ko'pincha ikki tomonlama.

Zamonaviy moda sanoat podsho va pedikyurlarga alternativani taklif etadi. Bu elektr rolikli pushti. Ularning afzalligi tez va og'riqsiz qayta ishlashda. Ammo ishga tushirilgan o't o'chirish poshnasi bilan, yuqorida qayd etilganlarning hech biri bunga bardosh bermaydi. Bunday holatlarda professional va apparat salon pedikyuratining yordamisiz qilmang.

Oziqlantiruvchi niqoblar

u eng muhim shart Uyda silliq poshnalarga erishish. Oyoq niqoblari yilning hisobidan qat'iy nazar tayyorlash kerak. Ular teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni vitaminlar bilan oziqlantiradi, mikrokreditlarni davolash va epidermis tolalarini yumshatishga hissa qo'shadi.

Siz ularni har qanday narsadan tayyorlashingiz mumkin: sabzavot, mevalar, berry aralashmalar, shuningdek, semolina don, jo'xori, dengiz tuzi, qahva va doljin. Eksport qiluvchi agentlar, Natopesh, makkajo'xori va qo'pol terida juda samarali. Jarayonni amalga oshirishdan oldin oyoq vannasi kerak bo'ladi, keyin niqob yumshoq poshnalarga 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi va issiq suvni yuvadi. Kelgusida teri suv bilan yuvilgan pomza bilan davolanadi. Oziqlanish kremlari quruq oyoqlarda qo'llaniladi.
Oziqlanish niqoblari har hafta oyoqlarning terisida qo'llash tavsiya etiladi. Bir zumda natijaga erishishga harakat qilmang. 8 ta protseduradan so'ng aniq ko'rinadigan yuqori sifatli bosqichma-bosqich.

Muhim! Oyoqlar uchun tez-tez vannalari terining pH darajasi buzilganligi bilan bog'liq. Shuning uchun, mutaxassislarga bitta retseptga e'tibor bermaslik tavsiya etiladi.

Uyda yumshoq poshna retseptlari

Shunday qilib, poshnalar yumshoq edi, mutaxassislar qimmat kosmetikaga pul sarflamasliklari to'g'risida maslahat berishadi, ammo xalq himoyachilari foydalanadilar.

Poshnali vanna

Oq loyning eritmalari eng yumshoq vanna sifatida tan olinadi. 4 osh qoshiq loydan ajrashish bitta protsedura uchun issiq suvda etarli.

Kartoshka aralashmalar juda samarali va mavjud. Ularni tayyorlash uchun 2 ta iltijolangan kartoshka (suv bilan) yumshatiladi va sut bilan birlashtirilgan.

1 litr iliq suvning kraxmallari, 40 g figonlar yog'i va 60 g kraxmal ta'sir qiladi. Aytgancha, olov yog'i tandemda 1: 5 nisbatda 1 litrlik iliq suvdan 2 nisbatda ishlatiladi.
To'piqlardagi yoriqlarni davolash uchun borik kislota eritmasi 1 stakan suv uchun 50 g gacha bo'lgan eritma ishlatiladi. Oyoqlar yotishdan 20 daqiqa oldin, manipulyatsiya qilinganidan keyin qo'pol joylar vazelin bilan qoplangan va gipsni yopadi. Paypoqlarda uxlash va ertalab oyog'im yuvish. Bu to'liq reabilitatsiya uchun 5-6 protseduralar bo'ladi.

Oyoqlar bilan shish va charchoqni olib tashlash uchun, yalpiz damlamasi tavsiya etiladi. Uning tayyorlanishi uchun 2 osh qoshiq ikkinchisining 2 litr tikuvchi suv bilan quyiladi va 3 osh qoshiq tuz qo'shadi.
Agar oyoqlar qo'ziqorinni hayratda qolsa, dan yoqimsiz hid O'tlardan terapevtik vannalardan xalos bo'lishga yordam bering. U 5 osh qobon romashle ranglaridan iborat, flob donalari va otlar sashievoydan iborat. Barcha tarkibiy qismlar 2 litr qaynoq suvda muhona yopiladi va dorilar qulay haroratga ko'tarilganda, to'xtashni buzishni boshlash mumkin. Jarayonni takrorlang, bir oy davomida haftasiga uch marta.

Muhim! Har bir foydalanishdan keyin voyaga etganda, suv oqayotgan suv ostida yuvilishi va hammomdan yaxshi shamollatilgan joyni olib yurish kerak. Kassadagi namlikdagi nam muhitda qo'ziqorin mikroblari boshlanishi mumkin. Buning uchun bu sodir bo'lmaydi, vaqti-vaqti bilan uni dezinfektsiyalash va o'zgarishni unutmang.

Poshnali niqoblar

Pedikyurat ustasi ko'pincha o'z mijozlari yarim limon bilan kesilgan oyoqlarni yuvishni tavsiya qiladi. Ushbu usul terning hidini olib tashlaydi va vitaminlarni oziqlantiradi. Jarayondan so'ng teri salfetka va qaymoq bilan namlash maqsadga muvofiqdir. Niqob poshkada chuqur jarohat olganlar uchun mos emas.

Epidermni yumshatadi va kartoshka niqobining mayda yoriqlarini davolaydi. Buning uchun faqat bitta yuvilgan va tozalangan tuber. Bu Cashitsning izchilligi va 1 choy qoshiq asal va zaytun moyi bilan aralashtiriladi.

Yozda, meva va sabzavot mavjud bo'lganda, qulupnay freymlari, zaytum moyi bo'lgan retseptlardan, zaytun unining makkajo'xori moyi bilan o'ralgan olma, o'rik moyi bilan maydalangan olma.
Qishda, uyda yumshoq poshna tuxum sarig'i, limon sharbati va har qanday o'simlik moyining niqobiga erishishga yordam beradi. Siz selofan yordamida ta'sirni kuchaytirishingiz mumkin. Shuningdek, asal (tojlangan asaldan) yoki piyozdan (go'sht maydalagich va sut bilan bir choy qoshiq asaldan) siqadi.

Yumshoq poshnalar qanday qilib: oyoqning terisini tozalashning tez usuli

Band bo'lgan xonimlar uchun tezkor texnologiya mavjud, chunki darhol poshnali poshnali uyda yumshoq. Ular samarali, ammo dermatologlar tomonidan tasdiqlanmagan, chunki ularning o'tkir ta'siri ko'proq zarar keltiradi teri qoplamasiyaxshilikdan ko'ra.

Ba'zida sof namni to'xtatish demillatsiya kremlari tomonidan ishga tushirishga ruxsat beriladi, shundan so'ng ular 15-20 daqiqa davomida paypoq kiyishadi. Bu yumshoq teri pimulyatsiya bilan tozalanadi, keyin oyoqlari har qanday qaymoq bilan yuving va namlanadi. Agar biron sababga ko'ra bu usul sizga yoqmasa, issiq dengiz havzasida katta dengiz bo'yidagi tuzni eritib oling. Ushbu echimda 5 daqiqa poshnalarga qarshi turing, vodorod peroksid (yoki 3 osh qoshiq). 5 daqiqadan so'ng to'qimani olib tashlash maxsus qirg'ichni olib tashlang va sirtni mayda donador plyaj yoki pemir bilan o'tkazing. Barcha manipulyatsiya qilinganidan keyin oyoqlari an'anaviy ravishda qaymoq bilan davolanadi.

Bilasizmi? Oyoqlarga terini tezda etishmayotganda, oyoqlardan charchoqni olib tashlang. Qon aylanishini yaxshilash uchun oyoqlarni 10 daqiqa davomida issiq romoom yoki qichitqi o'tida ushlab turing. Oyoqlaringizni balandlikka qo'yib, divanda dam olishni odat qiling.

Jim bo'lishingiz mumkin, chunki shishgan xisol terilarni tozalasangiz, jonli hujayralar zaiflashadi, kelajakda ularning shikastlanishi tez tizzani keltirib chiqaradi. Bunday holda, oyoq birinchi bo'lib krem \u200b\u200bbilan moylangan va u to'liq so'riladi, badavlat yordamida biz po'stloqqa boramiz. Ovqatni namlashdan oldin vositalar, o'lik qatlam butunlay olib tashlanmaguncha tozalashni davom eting.

Endi siz poshnalar yumshoq, favqulodda holatlarda va kundalik hayotda nima qilish kerakligini bilasiz. O'zingizni seving va tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun dangasa bo'lmang. Shundagina o'zingizni qulay va o'ziga ishonasiz.

Uyda poshnalardagi qo'pol teridan qanday qutulish haqida hamma narsani bilib olasiz. Ayollar oyog'i - shoirning orzusi! Oh, agar ular bir kunga qancha «yiqilib yiqilishlarini» bilishganida, kun bo'yi tushkunlikka tushib, ajoyib xonimlar haqida o'ylashadi va ularni qanday yashirish va tozalash kerak uyda va samarali va samarali bo'lish uchun g'o'ldirgich teridan poshnalarmi?

Nega tovondagi teri qo'pol bo'ladi

Oyoqlar ko'rinishi deyarli butun yil davomida paydo bo'lishidan tashqari, ko'pchilik poshnaning "keyinroq" parvarishi, yozdan oldin, yozdan oldin, oldin, saraton tog 'bilan osilgan. " U "osilganida" ga ishoning, u kam ko'rinmaydi. Bir oz burish mumkin, vaqt o'tishi bilan yoriqlar, natoptir. Issiq tomda raqsga tushishni xohlaysizmi? Ammo poshnali yoriqlar va makkajo'xori ochilgan odamlarda taxminan bunday hislar!

Xo'sh, istiqbollardan qo'rqish uchun etarli bo'ladi. Bu mantiqiy, chunki poshnali teri unchalik yupqa emas, masalan, yuz va qo'lda, u juda tezlashadi.

To'piqlardagi qo'pol teri uchun asosiy sabablar

Noqulay poyabzal. Tor poyafzal kiying, "nafas olmang" va noqulay lift bilanmi? Siz go'zallik uchun azob-uqubatlarga dosh berishga tayyormiz, ammo poshnalar yo'q! Ular allaqachon inkestetik zirhni ko'paytirdilar.
"Sog'liq" ishi. Kun bo'yi oyoqlaringizda bo'lganingizdan so'ng, poshnalar siz qattiqroq tutishingiz uchun qattiq kraxmal qatlamni hosil qiladi. Bir joyda uzoq vaqtdan beri, ayniqsa oyoqning qattiqqo'l yuzasida katta yukni boshdan kechirmoqda, chunki ular butun tananing og'irligini doimiy ravishda "qabul qilishga majbur bo'ldilar.
Ortiqcha vazn. Oyoqlardagi yuk oshadi va oyoqlari kesilgan. Katta tana massasi bizning oyoqlarimizga tikilib turadi (yurish, yugurish), terining kuchayishi.
Kadrlar muammolari, endokrin tizim.
Vitaminlarning etishmasligi. Sizga shunchalik ko'p kirish elementlari va minerallar ovqatlanish uchun kerak, hisoblash uchun haqiqat emas! Va ularning kamchiliklari terida, shu jumladan poshnalarda aks ettirilgan.
Namlikning etishmasligi. Oyog'imizning terisi tabiatdan quruq. Unda bu yog 'usti yo'q va to'xtashning terisi o'zini namlashi mumkin bo'lgan yagona yo'l. Bundan tashqari, biz doimo namlikni yo'qotishga majbur qilamiz, biz namozni tozalasak, yalangoyoq yoki yozda ochiq poyabzalda kam suv ichamiz.
Oyoqlarni juda issiq suv. Agar siz juda issiq vannani olib, yonayotgan dush qabul qilishni xohlasangiz yoki shunchaki issiq suvda oyoqqa turing, shuni yodda tutingki, suvni engib o'tishadi va shunga ko'ra to'xtashning tubiga ta'sir qiladi .
Turli kasalliklar. Teri quruqgi uchun stakan atopik dermatit, ekzema va psoriaz kabi teri kasalliklariga, masalan, ba'zi tizimli kasalliklarga olib keladi, masalan, masalan, qandli diabet va hipotiroidizm (qalqonsimon bez funktsiyasini qisqartirish).

Kosmetik nuqson faqat ba'zan qo'shimcha muammolar bilan birga bo'lsa, mutaxassislarning aralashuvini talab qiladi. Va ko'pchilik uyni olib yuradi.

Poshnali poshnalilarni tozalash va poshnalarni tozalash uchun zamonaviy usullar

Siz hayron bo'lasiz, lekin poshnalilarni davolash uchun siz taqqoslash yoki ularni go'zal odamlarning ko'z yoshlarida namlashingiz shart emas. Parvarish qilish hatto birozangina, ammo bir vaqtning o'zida juda ko'p zavq bag'ishlaydi.

Uch Xitoy parvarishi:

Ertalab va oqshomlarda oyoqlarni namlaydigan krem \u200b\u200bbilan aralashtirish.
Hech qanday holatda, hatto to'pponchada ham, sahnaning parchasini kesib tashlamang. Axir, u kuchli yangilanmoqda. Siz bir necha millimetrni kesib tashlaysiz, shuning uchun u ko'proq o'sadi! Cho'tkalar, pum va arradan foydalaning, ular zarar etkazmasdan barcha keraksiz toza tozalanadi.
Protseduralar tizimli bo'lishi kerak. Agar teri qattiq qoplansa, poshnasi, poshnali, bolada 1 marta.

Uy jihozlarini mustaqil ravishda tozalashga yordam beradigan uy usullari

Agar siz allaqachon vaziyatni ishga tushirgan bo'lsangiz, qanday bo'lish kerak va poshnali terisi haydab bordi va hayratga tushdimi? Flaner terisini yumshatish va uni yumshatish uchun, qoida tariqasida, yotishdan oldin kechqurun o'tkaziladigan ko'plab samarali protseduralar mavjud.

Hammom

Megared, hech qanday yo'lda hamyonda va shu bilan birga ishlamoqda.

Barchangiz haqida hamma narsa, har qanday pardada, hatto beparvolik bilan uyda bo'ladigan issiq suvning asosiy va ingredientlari kerak bo'ladi.

Soda, tuz va vodorod peroksid bilan hammom:

Dengiz tuzi.
Terapevtik o'tlar (bir nechta romashka qoshig'i yoki Melissa bir litr suvda qaynatiladi, siqilib, havzaga quyiladi).
Oziq-ovqat sodasi (bir litrli 1 osh qoshiq).
Sut (issiq suv bilan tos bo'shlig'ida yarim issiq sut qo'shadi).
Vodorod peroksidi (har bir havoliga 4 osh qoshiq).

Ushbu komponentlarning har qanday qismida hammomni tayyorlash, oyoqlarini pastga tushiring va kitobni o'qing, sevimli televizor seriyasini tomosha qilmaydi, suv esa sovutishni boshlamaydi.
Keyin poshnali pomza yoki cho'tkani uch daqiqa davomida tozalaydi, bu vaqtga qadar qo'pol teriga aylanishi va ko'chib o'tish oson bo'ladi. Arralaringizda yashamang: siz jim bo'lasiz, keyin yana borasiz!
Yana bir bor, oyoqlarini siljiting va namlatuvchini o'rab oling.

Sirka bilan oyog'ingizni yasang:

Suv darajasi to'piqga etib borishi uchun suvning iliq (issiq emas!)
Bir stakan oq 6% sirka qo'shing.
Oyoqlaringizni 10-15 daqiqa davomida ushlab turing (terini quritmaslik uchun emas) va keyin pembia yoki maxsus metall buyumlar bilan bog'liq muammolarni ko'rib chiqing. Sirka kislotasi ta'siri ostida oyoqlarning qo'pol terisi yumshaydi va osonlikcha ketadi.

Tuz bilan oddiy hammom:

Iliq suv bilan basseynda osh qoshiq tuzni yoyib, 10-15 daqiqa davomida oyoqlarni ushlab turing.
To'piqlarni pomza yoki arra bilan davolash.
Oyoqni sochiq bilan tomosha qiling va glitserindan bir qismdan oldingi aralashmani, ulardagi uch qismdan foydalaning. pushti suv Va yarim limon sharbati.

Agar poshnangiz yana sog'lom ko'rinishga ega bo'lsa, bularni juda yaxshi ishlatishda davom eting samarali vositalar Effektni saqlab qolish uchun har oqshomni tozalash uchun har oqshomni tozalash uchun.

Skrab chiqmoq

Ular terini massaj qilish juda yoqimli ... lekin haftada bir martadan ko'p emas.

To'piqni faqat oyoq vannadan keyin quruq ta'sirda ushlab turadi. Engil xafagarchilik joylarini massaj qilish va keyin Pembia orqali o'ting. O'zingizni krem \u200b\u200bbilan tugatishni unutmang!

Oyoqlar uchun maxsus skrab, qoida tariqasida, qo'pol aşınma chekkadan farq qiladi. Agar xohlasangiz, siz sabzavotni, tuz, maydalangan maydalangan qobiq yoki yong'oqni ulashingiz mumkin. Ammo, ko'rinishi osonroq kosmetikoshxonada yuqori aralashmani pishirishning o'rniga.

Yog 'o'ralgan

Vaqt vaqti ma'lum bo'lganligi ma'lum bo'lgan, bu neft terisini yumshatish yaxshidir.

Uyda, hatto sabzavotli poshnalar uchun ham. Ammo kuchli uch, kastor, zaytun va dafn moylarida saqlanadi. Ular arzon, ammo portlash bilan ishlash!

Paxta paxta paypoqlari kiyganidan keyin nam sof poshnaga moylang. Bundan tashqari, oyoqlar polietilen bilan o'ralgan (bankali selofanli sumkalar) va ko'proq an'anaviy paypoqni cho'zing. Bunday ko'p qavatli poyabzalda siz yotishingiz yoki bir necha soat kabi narsalardan zavqlanishingiz mumkin.

Sirka va limon sharbati bilan yog 'bilan o'rash:

Kichik idishga bir nechta osh qoshiq zaytun moyini quying.
Unga bir stakan choy qoshiq yoki limon sharbati qo'shing. Siz ham ozgina asal qo'shishingiz mumkin.
Yaxshi ingredientlarni va massaj harakatlarini aralashtirish, natijada paydo bo'lgan aralashmani to'xtashning teriga, poshnalilarni konsentratsiyaga aylantiring.
Paxta paypoqlarini boqing.
Ertalab oyoqlarni yuving va yumshatilgan terini Pima yoki arra bilan yuving.
Oyoqlaringizni quriting va namlatuvchi kremni qo'llang.

Oyoq uchun niqoblar

To'xtatish uchun yumshatadigan meva niqobining oyoqlarini aylantiring - mevalar ko'p fermentlar va boshqa ko'plab foydali moddalar mavjud.

Bir banka, yarim Avakado va hindiston yong'og'i yarmini taqsimlang. Aralashmani oyoqqa 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving va sochiq bilan oyoqlaringizni to'kib tashlang. Agar bunday niqob sizga etkazilgan bo'lsa va tayyor bo'lsa, siz mevalardan birining bir qismini (masalan, banan) ishlatishingiz mumkin. Biroq, eng katta effekt barcha uchta tarkibiy qismlarning aralashmasini aralashtiradi.

Pedikyur uchun paypoq

Yaponiyalik va xitoycha yumshatgichlar yumshatishni to'xtatish polietilen zanjiri, uning ichki yuzasi ekspofitlangan va yumshatuvchi tarkib bilan davolanadi. Kislotalar, yog'lar va ko'p narsalar mavjud. Teri bilan bog'lanish, aktyorlar epidermis ko'milgan qatlamini yumshatadilar va olib tashlaydilar.

Pedikyur uchun paypoqlar umid va makkajo'xori, yordam, yordam, yordamchi terisini yumshatish kerak bo'lganda oddiyroq hisoblanadi.

O'z tarkibini to'kib tashlamaslik uchun paypoq maskalarini ehtiyotkorlik bilan kiying, shuning uchun velcro o'rnatilgan va hanuzgacha paypog'ining ustiga izolyatsiya qilingan.

Siz taxminan 40 daqiqada "karam" kabi bo'lishingiz kerak - bir soat, keyin iliq suv bilan yuviladi. Agar siz uzoqroq tursangiz, yadro aralashmasi epidermisga zarar etkazishi mumkin.

Taxminan bir hafta ichida terining yuqori qatlamlarini og'iz bo'shatadi.

Plyus Bee-Qanday qilib bu effekt kamida uch oy davomida etarli. Pedikyur paypoqlari SOOSU markalaridan, Toni Muzy, Yuz do'koni, Holika Xolikadan topish mumkin.

Expressni yumshatish poshnasi - depilatsiya uchun qaymoq

Agar siz zudlik bilan to'pga yugurish kerak bo'lsa va poshnalar po'stlidir va ular umuman malika kabi ko'rinmaydilar, orogi teridan xalos bo'lish uchun yo'l bor. Buning uchun depilatsiya kremi ishlatiladi.

Oyoqlaringizni sovun vannasi bilan ushlang.
To'piqlarda ushbu qaymoqning qattiq qatlamini qo'llang.
Paxta paypog'ini qo'ying. Sham chorak soatdan keyin.
Terini pembia va yuving.
Namlash kremini to'ldiring.

To'piq haqiqiy xonimga o'xshaydi. Ammo aniq, aniq 12 ... Yo'q, hazil, hamma narsa siz bilan yaxshi bo'ladi, shunchaki tez-tez ekspress-userni ishlatmang.

Rolli oyoq

Vaqt o'tgan sari, mo''jizaviy oyoqlari haqida bir vaqt bor edi, reklama televizor ekranlari bilan yarqirab ketdi. Shunday qilib, siz elektr roliklarini eshitdingiz, ehtimol siz eshitasiz.

Ushbu go'zallik gadjeti faqat quruq charm to'xtash joyida ishlatiladi. U batareyalardan ishlaydi yoki tarmoqqa ulanadi. Gadjetlar birlashtirildi. Oddiy sharmandalikdan foydalanish: "On" tugmasini bosing va poshnali ustiga beshinchi haydalang. Ishlab chiqaruvchilar deyarli bir zumda natijani, og'riqsizlik va salondan ajralmas ta'sir qiladi.

Yangilikni sarflashga arziydimi? Chunki siz sizni hal qilish uchun asl pushti ranglar 10 ming rubl turadi.

To'piqdagi teriga nima qilish kerak emas

Albatta, unga muntazam g'amxo'rlik qiling! Bu uyda juda ko'p erishilishi mumkin. Har oqshom dushdan keyin, quruq oyoqlarini artib oling va sekundık terisini ekmoq terisini ekmoq terisini maxsus krujkalar yoki eksqidiy qismlarni o'z ichiga olgan losonlar bilan namlang:

salitsil kislotasi;
alfa gidroksy kislotasi.

Terida namlikni samarali ushlab turadigan tarkibiy qismlar:

karbamid;
sakaride izometrik.

Kundalik terining kamerali joylarining paydo bo'lishi uchun poshnalar va namlaydigan vositani qo'llashdan oldin, sovuq terini pembia yoki maxsus arra bilan tozalang. Poshnadagi flitabining terisini qutulish uchun ustaradan foydalanish shart emas - shuning uchun siz poshnali poshnali va muammoli joylardagi teri ikki baravar kuch bilan o'sishni boshlaysiz. Biroq, agar siz har kuni yoshingiz bilan e'tibor bersangiz, bunday tub tadbirlarga ehtiyoj paydo bo'lmaydi.

Pedikyur ustalari sizning oyoqlaringiz uchun nima kerakligini va behuda narsalarni taklif qilishadi. Professional ustaning tajribali qo'lida dam olish uchun vaqt topish mumkinmi? Ha, va yuqori sifatli kabinet pedikyurmi - tiyin bo'lmaydi ...

Agar siz hech qanday choralarni ko'rmasangiz, poshnalar yoriqlarni shakllantiradi - birinchi yuzaki, keyin chuqur. Chuqur yoriqlar qon ketishi, yallig'lanishi va hatto tumanni sog'liqni saqlash muammosi bo'yicha o'zgarishi mumkin.

Agar poshnalardagi yoriqlar shunchalik chuqur bo'lsa, ular uyda ularni engishmayaptimi?
Bunday holda, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak bo'ladi. Yaxshisi, agar bu to'xtash patologiyalariga alohida ixtisoslashgan shifokor bo'lsa. ABROPOALITAL, chuqur yoriqlar va bog'liq muammolarga qarshi kurashish uchun mablag 'keltiradi.

Har oqshom to'xtashning terisini tozalang, to'xtashning terisini kuchaytirmaslikka harakat qiling va poshnangiz har doim "bola kabi" bo'ladi!

Salonni uyda tashkil qiling, chunki hozirda jarayon davomida poshnali poshnali poshnali poshnali poshnali poshnali tozalashni yaxshi bilasiz. O'zingizni sochlarning uchidan va poshnaning nozik terisidan va hayotning oson va osonlikcha hayotga sevaman!