Kundalik yuzni parvarish qilish 50 dan keyin parvarish qilish. Protsetologiyadan oldin kosmetolog bemorga mos keladi

To'g'ri parvarish 50 yildan keyin terining sog'lig'ini saqlab qolish juda muhimdir. Bu yoshda chuqur ajinlar yuzida paydo bo'ladi, teri kam elastik bo'lib qoladi, sobiq go'zallik va tazelikni yo'qotadi. Tekshirilgan xalq davolaydiZamonaviy kosmetik kremlar va niqoblar, farmatsevtika preparatlari va salon muolajalari teringizni yoshligingizni saqlashga yordam beradi.

50 dan keyin terining xususiyatlari

50 yildan keyin nima uchun terini o'zgartiradi?

Tananing gormoni qayta qurilishi boshlanadi (rangi) boshlanadi.
Kollagenni rivojlantirish va gialuron kislotasi.
Teri hujayralarini tiklash sekinlashadi.
Yog 'bezlarining faoliyati kamayadi.
Qon mikrosoniatsiyasi yomonlashadi.

Ushbu omillar ta'sirida, teri quruq va ingichka bo'lib, u har ikkala mimik va chuqur ajinlar bilan qoplangan, ko'zlari ostida teri paydo doiralari va sumkalar qarorlari yanada aniq bo'lib bormoqda. Qarishning tabiiy jarayoni to'xtamaydi, lekin terining so'nayotganini sekinlashtirishi va estetik go'zalligini qaytarishingiz mumkin.

Terini to'g'ri tozalash

Terini tozalash tartibi ertalab va kechqurun o'tkazilishi kerak. 50 yildan keyin tozalash, sabzavot moyi asoslaridan foydalangan holda yumshoq va nozik bo'lishi kerak. Ushbu mablag'lar bo'yanish, chang mikrofirmalari, qaymoqning qoldiqlari va terining boshqa ifloslanishi bilan butunlay olib tashlanadi. Shu bilan birga, neft lipid qatlamining yaxlitligini buzmaydi, o'simlik matolarni namlash va boqish bilan boqadi. asos sifatida etuk teri uchun, shaftoli moylari, avakado, argany va o'rik suyaklari kombinatsiyasi bilan birga zaytun moyi olish tavsiya etiladi. Ushbu aralashmani qo'shish bilan boyitilishi mumkin efir moylari - Pathouli, Sandla, Gerani, Palmroza. Yog 'aralashmalarini ikki haftagacha saqlash mumkin. Yuvinish uchun o'tlardan o'tadigan tabiiy o'tlar. yuz terisini yosharish uchun, Aloe, qora smorodina, boqich, faslag'an, radiol barglari, Kuşburnu ishlatiladi. Xona haroratiga sovuq bo'lgan o'simlik hosilini issiq suv quying. Bunday infuzion yangi foydalanish yaxshiroqdir, uni bir kundan ko'proq ushlab turmang.

Muvofiqlikni spirtli ichimliklar tarkibi bilan ishlatmang!

Yetuk teriga parvarishlash uchun kosmetika

Kreaklar, sarmos, niqoblar, emulsiyalar, etuk terining jellari bir qator xususiyatlarga ega:

Qadoqlash qayd etilishicha, anti-asrda (yoshga qarshi) anglatadi.
A va E vitaminlarini o'z ichiga oladi, gialuron kislotasi, traninoidlar.
moisturizing va teri regeneratsiya uchun, tayyorgarlik sut oqsillari, bug'doy ekstraktlar, asal asoslangan, suli ishlatiladi.
yoshartiruvchi ta'siri polisaxaridlar, aminokislotalar, elastin, kollagen, glitserin foydalanish orqali erishiladi.

Qarishlarga qarshi skublar va pllling etuk teri uchun ishlatilishi mumkin, ular yumshoq tuzilishga ega, ehtiyotkorlik va nozik parvarish qiladilar. Ko'zlar atrofidagi teri issiqlik kislotasi, nevropeptsidlar bo'lishi kerak. Himoya qaymoqlarini unutmang: Yozda - quyosh nuridan, qishda - shamol va sovuqdan.

Teri qarishiga qarshi kurash usullari

O'tlarning, niqoblar, fuzurtirishlar - uyda teriga parvarishlash uchun samarali qarish vositalari:

CLAY niqobi: ko'k, pushti yoki kulrang loy, iliq suvni biroz ajratib oling va tozalangan yuzga qo'llang. 20 daqiqada tosh.
Banana eritmasi niqobi: bananzyon vilkasi, osh qoshiq qaymoqni qo'shing, aralashtiring va yoqing terini tozalang 20 daqiqa davomida odamlar. Siz bodring, o'rik yoki qulupnay go'shtini ushbu niqobga qo'shishingiz mumkin.
yog'li tvorog niqobi: tabiiy tvorog aralashmasi har qanday yangi meva yoki sabzavot sharbati bilan, 30 daqiqa davomida yuziga va izni qo'llaniladi. Siz terper yoki smetanadan yozgi uyga foydalanishingiz mumkin.

antioksidant mahsulotlari bilan boyitish sizning taom malina, maymunjon, Brusnika, qulupnay, smorodina hisoblanadi. Mevalar kollagen mahsulotlarini ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, yarador shifo ta'siriga ega, terining egiluvchanligini yaxshilaydi. Ko'proq suyuqlik iching. Suv terini yangi va silliq saqlashga yordam beradi.

Salonni yoshartirish protseduralari

Zamonaviy go'zallik sanoati turli xil xususiyatlarga ega bo'lish tizimlarini yoshartiruvchi tizimlarni taklif etadi. Ularning eng mashhurlari:

Mezoterapiya - kosmetologik manipulyatsiya, mikroelementlar, vitaminlar, gialuron kislotasi asosida giyohvand moddalar teri ostidagi maxsus shprits bilan tanishadilar. Natijada teri kuchayib, elastik va elastik bo'ladi. Jarayonning samarasi uzoq vaqtdan beri.
Kimyoviy pirlling - terining yuqori qatlamlarining idishlariga va uning yangilanishiga hissa qo'shing va uni yangilang.
Limfatik drenaj massaj - tanadan qo'shimcha suyuqlikni olib tashlaydigan protsedura, yuz ohangining mushaklari va terisini yutib yuboradi.
BotulinuXINning in'ektsiyasi - asab urishini buzish - chuqur va muloyim ajinlarning tekislashiga olib keladigan asab tirqishlarining translyatsiyasini bloklaydi.

50 yillik go'zalligi va yoshligini saqlab qolgandan keyin har tomonlama parvarishlash kerak. Bu kunlik kosmetik dorilar bo'lgan terining tozalovchi, to'g'ri namlash va namlash, o'simlikning niqoblarini qo'llash va ixtisoslashgan salonlarda kadastri bo'lgan kadastri tashrif buyuradi. Terining sog'lig'ini tejash ham yordam beradi sog'lom rasm Hayot va muvozanatli ovqatlanish.

Bugungi kunda, sust agentlik, 50 yildan keyin asrlar davomida qanday g'amxo'rlik qilish masalasiga e'tibor beradi. Ammo avval bu yoshga etgan ayolga duch kelyaptimi yoki yo'qmi degan gap boramiz. Biz ko'z qovog'ining terisidagi o'zgarishlarga e'tibor beramiz.

Tabiiy teri ko'zlari atrofida o'zgaradi

Ko'proq boshlangan barcha jarayonlarni davom ettiring erta yosh Ehtimol, sezilarli emas edilar.
Terini, ayniqsa ko'z zonasida olib boriladi va yupqalashadi.
Kollagen avlodining pasayishi tufayli terining egiluvchanligi yo'qolishi, sagdagida sezgir bo'ladi.
Gormonal daraja o'zgaradi, chunki bu tez-tez avjiga chiqadi. Buning ta'siri ostida, quruqlikka, shuningdek, quruqlikka, shuningdek pigmentatsiya, ko'zlar, shuningdek, peshonada, T-zonasida ham kuzatiladi.
Mavjud ajinlar yanada ko'rinadi. Bu shuni anglatadiki, 50 yildan keyin ayol yoshining terisining parvarishi boshqa usullar bilan to'ldirilishi kerak. Oldingi kremlar va niqoblar endi avvalgidek samarali emas.

Biroq, bularning barchasi endi ko'z zanjiriga parvarish qilolmaysiz degani emas. Aksincha, ko'z qovoqlari yanada yaqinroq e'tiborni talab qiladi.

Ko'z qovog'ining terisiga g'amxo'rlik - qattiq moddalarsiz - mumkin bo'lmagan to'g'ri ovqatlanish, normal turmush tarzi, to'liq dam olish. Bu erda biz nimani anglatishini batafsil bayon qilmaymiz. Hamma hamma narsani biladi. Ammo kamchiliklar. Va siz kuzatasiz! Keyin siz kichkina ko'rinasiz, hech bo'lmaganda, ko'z qovoqlari yoshga ega bo'lmaydi.

Bundan tashqari, odatiy o'z-o'zini massajga, yuqori va pastki qovoqlarda mashqlar kasbiy massajni qo'shish mantiqiyligini anglatadi. Va umuman, maslahat bermoqchiman ...

Ishonchli mutaxassislar

Agar in'ektsiyalar yordam bersa, bu protsedura yordam bera olishiga yo'l qo'ymaslikka qanday yo'l qo'ymaslik kerak - bu barcha muammolarning barchasi ko'pincha bir-biridan forumlarda bir-biridan so'rashadi. Menga ishoning, sayt bir necha bor ko'z qovog'ining terisi qanday tartibda qandaydir issiq munozaralarga va onlayn maslahatlarga duch keldi. Kosmetologiya idorasiga tashrif buyurish yaxshiroqdir.

Yoshi kabi, masalan, blefarxiya yoki mezoterapiyaga murojaat qilish uchun bunday guvohlik emas. Hammasi alohida-alohida. Bundan tashqari, zamonaviy kosmetologiyaning deyarli barcha "artilleriyasi" harakatiga o'tishi mumkin.

Teringiz uchun qarishga qarshi hukmdor

50 yildan keyin qariyalar atrofida teriga g'amxo'rlik qilish, albatta, havoga qarshi vositalardan foydalanishni anglatadi. Bular kremlarni o'z ichiga oladi, uning bir qismi sifatida - bu ular kollag ishlab chiqarishni yaxshilaydi. Shuningdek, gormonlar, embrion hujayralari va boshqalarni o'z ichiga olgan va boshqa imkoniyatlar mavjud bo'lishi mumkin.

Bu retinoidler, Koenzimler, vitaminlar bilan, shuningdek, bir eslatmaga "50+" bilan krem, serumlar, jelleri foydalanish ham yaxshi bo'ladi A, E, tarkibi sut kislotasi, fermentlar va antioksidantlar bilan. Aytgancha, ko'pchilik qo'rqib, ba'zi odamlar gormonlar borligini qayd etishdi. Agar siz ularning koeffitsiyasini buyurgan bo'lsangiz, qo'rqmasligingiz kerak.

Ajinlar: Ko'zdan juda ko'p!

50 yoshdan keyin ko'zlarga professional parvarish qilish lipid niqobini qo'shadi.

Jojoba moyi, asal va aloe sharbati sesert piyolaini oling, uchta karvet qoshiq atirgul yog'ini qo'shing. Uch tomchi A va E vitaminlari konteynerga quyiladi.

Qoidalarga muvofiq ko'zlarga qo'llang. Kurs 14 kunni tashkil qiladi, keyin haftada bir necha marta saqlang.

Siz bunday retsept uchun o'tlayotganingizni ham sinab ko'rishingiz mumkin:

Qayiq barglarini maydalang, osh qoshiq oling. Ushbu mahsulot sovuq suv quymoqda - 100 ml, 10 soatni turing. Sizni siqish va siqilish kerak bo'lgandan keyin.

Ko'z yaqinida terining terisi uchun yana bir teri, muntazam ravishda qo'llashga yordam beradi.

Pishirish uchun sizga shirinlik qoshiq asal kerak bo'ladi, bir xil un yaxshiroq bug'doy, qamchilangan proteinli proteinli oqsil. Muammoni zonasini aralashtiramiz va qo'llaymiz, uni 10 daqiqada yuving.

"Botoks effekt" bilan ko'zlarga g'amxo'rlik qiling

Siz bir yirtqichlardan tushiring va asta-sekin o't pechka kiyib, kraxmal katta qoshiq olib issiq suv yuz mililitre uni tarqatib yuborish kerak. Bu juda katta ahamiyatga ega bo'ladi.

Sabzi atigi 5 ta eritmaning 5 ta katta qoshig'i, faqat olinadi. Shuningdek, katta miqdordagi yog'li smetana bor.

Ushbu kompozitsiya nafaqat ko'zlar atrofidagi, balki nasalobial zonada, bo'yinning joyiga ham qo'llanilishi mumkin. Darhaqiqat, 50 yil ichida va boshqa asrdagi kabi, muntazam ravishda va o'zlariga g'amxo'rlik qilish kerak.

Agar ko'z qovoq shishib ketsa

Pastki va yuqori ko'z qovoqlari kuchli ovqatlanishlari mumkin: yog 'to'planishi mumkin. Men sirt-da tavsiyalar berishni xohlamayman, lekin ko'pincha bunday kremlar, losonlar, gellarni sinab ko'rsangiz ham, bunday hodisalar yo'q qilinmaydi. Va uy boqish terisi albatta saqlamaydi.

Ehtimol, plastik jarroh talab qilinadi. Lekin bu o'rniga har tomonlama har bir ko'z sohasida g'amxo'rlik degani emas, siz "pichoq ostida borish" yoki igna narsa kerak.

Biroq, bunday kamchiliklar niqoblash uchun ham qulaydir. Qanday qilib - siz mutaxassis bilan birgalikda hal qilishingiz kerak.

Bir necha asrlar davomida, xarid qilish va dorixonadan, ichki sirlar, gimnastika va massajdan foydalanishsiz asrlar davomida e'tibor berilmaydi. Yoki siz plastik jarrohlik xizmatlaridan foydalanishingiz kerak. Bularning barchasi aniq muammolar va istaklarga, shuningdek moddiy imkoniyatlarga bog'liq.

Avvalo, yuzimizning terisi barcha tashqi ta'sirlarni o'z zimmasiga oladi. Bu quyosh nuri va noto'g'ri ovqat. Spirtli ichimliklar va chekishni unutmang. Mexanik zarar, stress, kosmetika suiiste'mol qilish, noto'g'ri foydalanish dorial preparatlar. Bularning barchasi uning yuzida o'z aksini topadi.

Bu, ayniqsa, ellik yildan keyin buni endokrin qayta qurish kerak bo'lganda tushunish juda muhimdir. Va jinsiy gormonlar miqdorining pasayishi terining sifatiga ta'sir qila boshlaydi.

Men bundan qo'rqishim kerak, umidsizlik, plastik jarrohga tashrif haqida o'ylangmi? Ayniqsa, agar siz hali ham juda yosh yigit bo'lsangiz! Ehtimol hali bunga loyiq emas! Keling, boshlanish uchun uni sinab ko'rishga harakat qilaylik.

Bu borada bizning asosiy yordamchimiz nima bo'ladi? O'ngdan: birinchi navbatda muvozanatli ovqatlanish! Noto'g'ri ovqatlanish, haddan tashqari ovqatlanish yoki to'yib ovqatlanmaslik avval sizning yuzingizga ta'sir qiladi. Biz bir marta bunday yaqinlarni bir marta unutishimiz kerak, ammo zararli mahsulotlar. Tuz, shakar, o'tkir ziravorlar va pollar deyarli butunlay chiqarib tashlanishi kerak!

Keyin - suv. Iloji boricha mast bo'lishi kerak, kuniga kamida 2-2,5 litr. Agar toza suv etarli miqdorda o'zingizni qo'shing kerak bo'lsa, bir marta, xush bu sizning teri ichidan mamnun va Shine go'zallik qanday hayron bo'ladi!

Va, albatta, yomon odatlardan xalos bo'ling. Albatta ichimlik va chekish, albatta, hech qachon bezatmaydi, ammo yosh organizm qandaydir tarzda nusxalangan. Endi, afsuski ... Bularning barchasi sizga haddan tashqari ajinlar, terining quruqligini oshiradi, epidermisning ingichka.

Bizga bu kerakmi? Axir, yoshlar yoshlari!

Endi to'g'ridan-to'g'ri yuz terisini parvarish qilish haqida.

Asosiy qoida bu muntazamlik. Har kuni va kechqurun yuzning terisini parvarish qilish kerak. (! Siz bu sovuqqa so'ng chiqmanglar, agar, albatta) ertalab kamida Agar nemlendirici krem \u200b\u200bamal qilish kerak, va kechqurun - to'yimli.

Juda muhim massaj. Bu taqlid qilishni kamaytirishga, yuzlarning ovalini yaxshilash, teriga ko'proq ko'rinishga ega bo'lishiga yordam beradi. Yuzi massaj qilish juda qiyin emas. oziqlantiruvchi yog'upa qo'llash, barmoq Yostiqlar ko'zlari burchaklariga og'zidan hududlaridan, ibodatxonalar uchun jag'ning uni uzayishi etiladi.

Biz tan olib, sovun bilan yuvinamiz, shuningdek, teriga salbiy ta'sir qiladi.

O'zgartirish gormonal terapiyasi, niqoblar va losonlar, yozuvlar, infuziyalar va choyshablar. Ter terini parvarish qilishning ko'plab usullari mavjud. Shifokorlar va kosmetologlar sizga ular haqida yaxshiroq gapirishadi.

Har qanday yoshda ayol yaxshi saqlanib, jozibali va jozibali ko'rinishga ega va 50 yoshda emas. Bu faol qarishi boshlanadi, bu yoshga yetib keyin, teri tez kollagen va teri regeneratsiyasini ishlab chiqarish jarayonida pastga namlikni, sekinlashadi yo'qotadi bo'ladi. Bu tez so'nayotgan, chuqur ajinlar paydo bo'lishi, egiluvchanlikni yo'qotish bilan olib keladi. 50 yildan keyin so'nayotgan teri uchun yuz niqobi samarali usulBu sizga yoshga bog'liq o'zgarishlarning namoyon bo'lishini kamaytirishga, terini yanada elastik qilib, siqishni kuchaytiradi.

Inson tanasida 50 yoshdan oshgandan so'ng, tabiiy qarish jarayoni faollashtirilmoqda. Qon aylanishi jarayoni sekinlashadi, bu terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi - yuzning ovallari nafislikni yo'qotadi, ajinlar va pigment dog'lari paydo bo'ladi. Uy qurilishi niqoblari foydali, tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi. Ular quruqlikni, letargiya, teridan so'roq qilish, shuningdek profilaktika vositalarida foydalanish mumkin.

50 yildan keyin terini parvarish qilishning asosiy qoidalari

50 yoshga to'lganligi - bu doimiy parvarishlashdan voz kechish uchun sabab emas. Majburiy qoida - bu uni tozalash va ohang. Tozalash, peelinglar va skrublar ishlatiladi, protsedura haftasiga 1-2 marta tavsiya etiladi. Tonik parranda yuzma-yuz qoldiqlarini mukammal olib tashlaydi va uni niqoblarni qo'llash uchun tayyorlaydi.

50 yildan keyin chiroyli terining asosiy qoidalari:

To'liq uyqu - kosmetologlar kuniga kamida 9-10 soat uxlashga maslahat berishadi.
Ertalab kontrast dush.
To'g'ri ovqatlanish, shu jumladan ko'plab yangi sabzavotlar, mevalar, rezavorlar, yong'oq, baliq va dengiz mahsulotlari.
Muntazam sport yoki ochiq havoda yurish.
Kosmetikadan ehtiyotkorlik bilan tozalash.
Faqat foydalaning dekorativ kosmetika Yuqori sifatli.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish ayolga va ichkariga rioya qiladi balog'at Yosh, elastik, go'zallik va sog'lom terini saqlang.

Yuz niqobini to'g'ri qo'llash

50 yoshdan keyin so'nayotgan terining yuz niqobi terini yoshartirish va siqishni yo'naltiradi. Bunday vositalar mustaqil ravishda inobonlikni samarali yangilashga, uni yanada ko'proq yangilashga, hatto epidermisning ajinlari va boshqa kamchiliklarini yo'q qilishga yordam beradi.

Uy qurilishi niqoblarining yuzi uchun ta'siri:

Epidermis hujayralarida metabolizmni faollashtirish.
Qon aylanishini yaxshilash.
Ovqatlanish va terini namlash.
Epidermis regeneratsiyasini tezlashtirish.
Yuz rangini yaxshilash.
Ayblov, letargiya va charm fljinsiyani yo'q qilish.
Ikkinchi iyak bilan jang qiling.
Zararli ekologik omillardan himoya qilish.
Kichik va chuqur ajinlarni tekislash.
Yengmoq pigment dog'lari.

Niqobni qo'llashdan oldin, terini kosmetikadan tozalashingiz kerak. Shuningdek, allergiya sinovini o'tkazish tavsiya etiladi. Buning uchun oz miqdordagi niqoblar bilakda qo'llanilishi va 10-15 daqiqa kuting, shundan keyin yuvish kerak. Agar qizarish yoki toshma terida paydo bo'lmasa, niqobni yuziga qo'llash mumkin.

Samarali yuz niqoblari

50 yildan keyin uy qurilishi niqobi turli xil mahsulotlar va shifobaxsh o'simliklardan foydalanish mumkin. Eng ko'p ishlatiladigan xamirturush, jelatin, avakado, xurmo, banan, asal, zaytun, choyshab, tovuq tuxumlari va boshqa mahsulotlar.

Nihoyatda samarali niqob So'nayotgan teri uchun - xurmodan. Uning tayyorgarligi uchun meva tortilishi kerak, bir choy qoshiq asal, zaytun moyi, oz miqdordagi kraxmal bilan bog'lanish uchun uchib ketdi. Barcha tarkibiy qismlar tozalangan teriga 20 daqiqa davomida aralashtirish va qo'llash kerak, so'ngra yuviladi.

50 yildan keyin juda ajoyib niqob - javdar nonidan. Bu juda oddiy tayyorgarlik ko'rmoqda - bir nechta non iliq suvda o'ralgan bo'lishi kerak, bir choy qoshiq zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing va 15 daqiqa masofani qo'llang.

2 osh qoshiq yangi tvorog Bir choy qoshiq asal va tovuq tuxumi bilan aralashtirish kerak. Olingan aralash yarim soat davomida qo'llaniladi. Bu vaqtda yotish tavsiya etiladi va iloji boricha yuzning mushaklarini bo'shashtirish tavsiya etiladi.

Tezda ko'zlar ostida chuqur ajinlardan xalos bo'ling, 50 yildan keyin teri xiralashgan yuz niqobini ko'tarishga yordam beradi avakadodan. Ekzotik mevaning pulpa qismi bir xil miqdordagi bodring pulpa bilan birlashtirish kerak, ½ choy qoshiq o'simlik moyi - zival, zaytun yoki boshqa narsalar.

Uy qurilishi salqin niqoblar xiralashgan

So'nayotgan teri uchun uy qurilishi niqoblari haftada 2-3 marta foydalanish tavsiya etiladi.. Bu terining qarishining namoyon bo'lishini yo'q qilishga yordam beradi, uni yosh, elastik va elastik qiladi. Eng oson va samarali retseptlar – Bug'doy uni bilan. Buning uchun, 1/3 stakan unda siz tovuq tuxumini qo'shishingiz, hamma narsani aralashtirishingiz va 25 daqiqa davomida qo'llashingiz kerak.

Pomidor niqobi So'nayotgan terining go'zalligi bilan shug'ullanish uchun mo'ljallangan. Pomidor Teridan tozalash, pyure shaklidagi holatni maydalash, qoshiq zaytun moyini qo'shing va teriga 20 daqiqa davomida qo'llang.

Ko'p ayollar buni eshitishdi Yashil niqoblar Epidermis uchun juda foydali. Va agar maydanoz ko'pincha pigment dog'laridan qo'llaniladi arpabodiyon So'nayotgan teri uchun ishlatish tavsiya etiladi. 2-3 osh qoshiq OAT flaklari iliq suvda o'ralgan bo'lishi kerak, maydalangan arpabodiyonni va o'simlik kelib chiqishi miqdoridagi oz miqdordagi moy qo'shilishi kerak. Niqob kamida yarim soat davomida ushlab turish kerak.

Uyda teri bilan kurashish

Uyda terining holatini yaxshilash uchun siz terining xiralashishi uchun mashhur niqoblardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, tezkor siqilish ta'siri mavjud oq loy , iliq suvda qaymoqqa o'xshash va ulangan tuxum oqsil. Agar siz asbobda xohlasangiz, siz yangi siqilgan narsalarni qo'shishingiz mumkin limon sharbati yoki o'simlik moyi - kastor, bodom, uzum, hindiston yong'og'i.

Uyda so'nayotgan terini yoshartirish uchun juda yaxshi vosita normal kartoshka. 2-3 katta kartoshka qaynatilishi va kartoshka pyuresi bilan maydalash kerak, 2 choy qoshiq smetana yoki yogurt qo'shing va yarim soat davomida murojaat qiling.

Zanjabil Citrus bilan birgalikda yoshga bog'liq bo'lgan o'zgarishlardan xalos bo'lish, masalan, terini so'ndiradigan, ohangni yo'qotish, ohangni yo'qotish va egiluvchanlikni yo'qotish bilan shug'ullanishga yordam beradi. Zanjabil ildizning mayda tilim tozalanishi va maydalanishi kerak, shundan keyin u bir qoshiq yangi apelsin sharbati va kefir bilan ulangan. Taxminan 20 daqiqa davomida saqlash kerak. Kichik yonish va qichishish odatdagi hodisa hisoblanadi.

Pishgan banan Pyuresi shtatini tozalash va cho'zish kerak, shundan keyin osh qoshiq qaymoq yoki smetana va tovuq tuxumi bilan aralashtiriladi. Niqob yarim soat davomida qo'llaniladi.

Yuz niqoblarini jelatin bilan qo'llash

So'nayotgan teri bilan eng samarali va yuqori tezlikda ishlaydigan mablag'lardan biri hisoblanadi jelatin niqobi. 50 yildan keyin yosh bo'lgan xonimlar uchun Jelatin deyarli ajralmas kosmetik element hisoblanadi, chunki u tabiiy kollagenni ishlab chiqarish jarayonini faollashtiradi. Shunga ko'ra, jelatin niqoblaridan muntazam foydalanish eng qisqa vaqt ichida terining holatini yaxshilash va ajinlarning chuqurligi va og'irligini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Niqoblarni tayyorlash uchun jelatin iliq sut bilan qiziy sut bilan itarib yuborilishi kerak, shunda u supuradi. Keyin kompozitsiya mayda olov va pomidov 2-3 daqiqa qaynatishga olib keladi. Siz tuxum oqsilini niqobga qo'shishingiz, hamma narsani yaxshilab aralashtiring va 25 daqiqa davomida qo'llang.

Uchun, asbobga yanada samaraliroqNiqobda siz shaftoli, avakado yoki grapet go'shtini qo'shishingiz mumkin. Sirg'ib, quruq teri, jelatin va kefir bilan yuz niqob mukammaldir. Tayyorlangan jelatin massasida siz osh qoshiq kefira qo'shishingiz mumkin - bu teriga tezkor ravishda mustahkam ta'sir ko'rsatadi.

50 yildan keyin terini so'nayotgan terining yuz niqobi yosh va chiroyli bo'lishga imkon beradi. Uyda tayyorlangan tabiiy himoya vositalari sizga ohang va terining samaradorligini oshirishga, yuzma-yuz yuzma-yuz yuzlarini tiklashga, ajinlar va muammolardan xalos bo'lishiga imkon beradi. Ushbu mavzu bo'yicha sharhlar forumda sizning fikringizni o'qishi yoki yozishi mumkin.

Har bir yoshda o'z nuoplari va ularning qoidalari bor. Ayollarga kelsak, ularning asosiy echki teridir. Yillar davomida u bir necha yoshga bog'liq bo'lgan bir qator o'zgarishlarga duch keladi, va 30, 40 va 50 yillardan so'ng, diqqatni kuchaytirishni talab qila boshlaydi. Menopauza paytida 50 yoshli chegaraga maxsus zarba tushadi. Ayollarning terisini qarishning sabablari nimada? Unga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Ushbu va boshqa masalalarga asosiy javoblar bundan keyin ham ko'rib chiqiladi.

Terining xiralashgan sabablari

Ayol har qanday yoshda chiroyli. Ayniqsa, o'zingizga ergashganda. Ustida tashqi ko'rinish Ayollar terisi juda ko'p omillarga ta'sir qiladi. 50 yildan so'ng, xarakterli yosh inqiroz - menopauza qo'shildi. Va bu birinchi navbatda yuzga ta'sir qiladi.

Umuman olganda, kliotterik davr:

nozik va quruq teri;
teri osti komponentlarining kimyoviy tarkibi o'zgarishi - gialuron kislotasi miqdori va tabiiy kollagen sifatining yomonlashishi;
regenativ funktsiyani kamaytirdi;
pH darajasini o'zgartirish;
estrogen mazmunining pasayishi - asosiy ayol gormon.

55 yoshida, ko'p ayollar qorong'u pigment dog'lari paydo bo'lishini, yuzidagi miak ajinlar, ya'ni shish paydo bo'lishini tomosha qilishadi, qorong'i doiralar ko'z ostida. Qadimgi go'zal, nafaqat mumkin emas, balki ehtiyoj ham. Va biz gaplashyapmiz Nafaqat arzon va murakkab protseduralar, balki kadastr yoki plastik jarrohlik amaliyotida.

Zamonaviy kosmetologlarga etarlicha maslahatlar yordamida asosiy usul va parvarish usullarini aniqlash va osonroq.

Xizmatning xususiyatlari

Dunyoni o'zgartirishni xohlaysizmi - o'zingiz bilan boshlang. Bu haqiqat allaqachon hammaga ma'lum bo'lgan, ammo uning donli haqiqatiga ega. Ertalab va kechqurun yuzning terisini ohangda saqlashga qaratilgan va hatto uyda ham ijobiy natija beradi.

Ovqat. Zamonaviy moda 10-20 yildan keyin, biz, yosh qizlar ishtiyoq va energiya bilan navqiron buvilarning bo'ladi, deb aslida uchun to'g'ri ovqatlanish xavf qo'rg'oshin sohasida oqadi. Albatta, to'satdan o'tish yangi sxema 50 yildan keyin oziq-ovqat 1-2 oy ichida ham ideal natijaga olib kelmaydi. Ammo u dietasini o'zgartirish kerak, agar unda ko'p miqdorda tuz va shakar, un mahsulotlari, o'tkir ziravorlar, go'sht, shokolad va tovuq sarig'i mavjud bo'lsa, u dietasini o'zgartirishga arziydi. Bularning barchasini meva, sabzavot va sut mahsulotlari bilan almashtirish tavsiya etiladi.
Jismoniy ta'lim-tarbiya. Eng oddiy jismoniy mashqlar nafaqat mushaklarni, balki ohangda. Ular qon aylanishini yaxshilashga hissa qo'shadilar va odatda 50 dan keyin ayolning ruhiy-emotsional holatiga ta'sir qiladi.
Suv. Bugungi kunda mineral bo'lmagan gazral bo'lmagan suv ichish deyarli butun sayyoradan xavotirda. Bu bugungi kunda moda asoslaridan biridir. Va menopaulyal namlikning o'ziga xos xususiyatlari tufayli ichki namlik ayniqsa muhim bo'ladi. Mutaxassislar sizga kuningizni stakan gazsizlangan toza suvdan boshlashni maslahat berishadi. Turli xil manbalardagi suyuqlikning umumiy hajmi kuniga 1,5 dan 3 litrgacha bo'lgan.

Yomon odatlardan xalos bo'lish. 50 yildan keyin siz kamida 40 eng qizg'anchiq ichganlar va spirtli ichimliklarni sevgilisi ta'sir nazar rejangiz bo'lsa, bu element hayotingizda barcha da ko'tarilishi kerak. Ikkinchi o'rinda, quyosh botishi va yozda haddan tashqari ultrabinaffilat, qishda sovuqqa aylanish kabi urg'ochi teriga ta'sir qiladi). Keyinchalik, qahva va choy infuzion, hissiy va asab shoklari, yuqori qattiq yostiqlar, oddiy sovunni yuvish, uyqusizlik yo'q.
Bir tomonlama yuzga g'amxo'rlik qilish. Ushbu protsedura sizning tashqi tomondan epidermisingiz holatida ishlaydi. Bu terini namlash, tozalash va ovqatlantiradigan sanoat yoki uyda ishlab chiqarilgan dorilar majmui. Tanlovga to'g'ri yondashuv kosmetika Bu sizga kompleksda ushbu ro'yxatning boshqa elementlarini bajarish bilan yoshroq ko'rinishga yordam beradi.

Eng yaqin do'konga yoki dorixonaga shoshilishdan oldin, ulardan foydalanish, tarkibi sxemasida, shuningdek, siz uchun muayyan mablag'larni talab qilish uchun kosali kosmoologga murojaat qilishdan oldin.

Namlaydigan

Tanadagi suv muvozanati buzilmasa, unda hamma narsa engilroq va tezroq. Xuddi shu narsa 50 dan keyin terini namlash bilan sodir bo'ladi.

Ishonchi dorilardan foydalanishsiz kerakli natijaga yaqinlashishga imkon beradigan 5 ta asosiy qoidalar mavjud.

Yuvish uchun ishqorli asboblardan xalos bo'ling, bu tabiiy yog 'plyonkasini yuving. U hujayralar ichidagi namlikni ushlab turadi va ishqor uni yuvdi.
Alkogol-spirtli parvarish mahsulotlarini rad etish. Shuningdek, ular ayollarning terisini drenajlashdi.
Yuzingizni quyoshdan, shamol va sovuqdan saqlang.
Yuz massaji sifatida foydali odat qiling.
Sifatli niqob va qaymoqlardan foydalaning.

Ikkinchisi ba'zan ayniqsa samarali bo'lmay, ularning harakatlarining davomiyligi odatda 2-3 soatdan oshmaydi. Shuning uchun kosmetologlar kameliya moyi, kakao, e vitamini e, zig'ir moyiga asoslangan "uzoq o'yin" kremlaridan foydalanishni maslahat berishadi. Ideal holda, yog 'o'z tabiiy shaklida moyni ishlatish yaxshiroqdir.

Tozalash va ovqatlanish

Yuzni tozalash 3 hafta ichida 1 marta bajarilishi kerak. Bu bezorni tozalamaslikka va zarar etkazmaslikka imkon beradi. Ertalab uyg'ongandan keyin yoki kechqurun uxlashdan oldin, ertalab yoki kechqurun skrubdan optimal foydalaning. Tozalash vositasini qo'llash yaxshidir.

Yetuk terining kunlik tozalashning muhim elementi yuvishdir. 50 yildan keyin ayollar sovundan foydalanishda kontrendikedir tarkib kuchayishi Alklain yoki glitserin.

o'tlardan qilingan infuziyalar (romashka, linden, seriya yoki kamera);
mikrobli suv;
terini muz kublari bilan artib oling (siz shunchaki mineral bo'lmagan gazral bo'lmagan suv, o'simlik champlari, meva yoki sabzavotlarning parchalanishi mumkin).

Kuniga ikki marta terini tozalashni manipulyatsiya qilish: ertalab va kechqurun. Yuvishdan keyin siz ixtiyoriy tonikdan foydalanishingiz mumkin. U kun davomida terini qo'llab-quvvatlaydi va unga tazelik beradi. Foydalanish uchun eng maqbul vaqt.

Ikkinchisi alohida e'tibor talab qiladi, chunki bu joylarda etuk qoplama juda nozik, yumshoq va himoyasiz.

Kosmetologlar kosmetikadan yaxshi obro'ga ega, sinovdan o'tkazishni maslahat berishadi. Narxda mijozlarning fikr-mulohazalariga tayanish uchun, albatta, xuddi shu turdagi teriga umuman boshqa kremlar, skrublar, niqoblar, tonik va losonlarga murojaat qilish mumkinligini unutmaslik mumkin.

Agar siz istagan va bir nechta bo'sh daqiqalar mavjud bo'lsa, siz uyda o'z qo'lingiz bilan tozalash va oziqlantirishni tayyorlashingiz mumkin.

Xalq retseptlari

Uyda pishirilgan niqoblar va skrublar 50 yildan keyin etuk terini parvarish qilishning eng mashhur vositasidir.

Bu erda ba'zi oddiy va samarali retseptlar mavjud.

Shakar va neft skroni. 25 ml kungaboqar yog'i Va 15 g shakar aralashma-dagi standart ekspluatatsiya vositasi sifatida foydalanish uchun blenderda aralashtiring.
Asal asosida ishlatiladigan skro. Aslida asalarichilik sanoatining o'zi kosmetik vositadir. Oddiy tavsiyalarni hisobga olgan holda, shakarlangan asaldan foydalanish yaxshidir.
O'rik skrub. 40 ml o'rik suyagi 30 g maydalangan dengiz tuzi va 15 ml vitamini bilan aralashtiriladi va aralashmani yuzining terisiga surtamiz, yana besh daqiqa qoldiramiz, hammasini iliq suv bilan yuvamiz .
Karabuğday un + tabiiy yogurt. Unni suv bilan yuving va qovurilgan idishda aylantiring, changga tashlang. Olingan pitterning 50 g 90 g tabiiy ravishda ifloslangan yogurt bilan aralashtirilgan. Aralash sovutgichda 3 soat davomida olib tashlanadi. Yuqoridagi sxemadan foydalaning.

Mevali niqobni yoshartiruvchi. Kompozitsiyani bitta meva yoki berry bo'lishi kerak: o'rik, banan yoki qulupnay. Meva komponenti ijaraga olinishi va 20 ml uy yog'li qaymoq bilan aralashtirish kerak. Niqobni yuzning yorqin terisiga zich va bir xil qatlam bilan tarqating. 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Niqobni qarama-qarshi dush bilan yuving (navbat bilan juda issiq, keyin salqin suv). Joriy krem \u200b\u200bbilan eng yaxshi tartibni yakunlang.
Jelatin-bodring niqobini siqish. 50 ml iliq suvda 15 g gelatinni eritib oling. Omma sovutilganda, unga 50 ml yangi bodring va aloe sharbatini quying. Sessiya davomiyligi - 25 daqiqa. Oldingi paragrafda ko'rsatilganidek, xuddi shu usulni yuving.
Tonning o'simlik siqish. O'ykalarni teng nisbatda aralashtiring: Dill, yalpiz, jo'ka, romanil, o'simlik va adaçayı (taxminan 10-15 g). 0,7 litr qaynoq suv quying. 30 daqiqadan so'ng, infuzionda siz cho'kishingiz mumkin to'qima salfeti, bandaj yoki doka. Yuziga 20 daqiqa davomida siqish. Qulay iliq suv bilan yuving.

Bundan tashqari, ko'z atrofidagi terini namlash va tortib olish uchun ishlatiladigan niqoblarda qolish kerak.

Bu degani, bu degani iloji boricha yumshoq va yumshoq bo'lishi kerakligiga qaramay, ular uyda tayyorlanishi mumkin.

Jamg'armas banan aralashmasi 10 ml vitamin e va 15 ml bilan aralashtiring zaytun yog'i. Olingan aralashmaning kamida yarim soat atrofida saqlanadi.
20 g un barglari yoki atirgullar tuxum sarig'i (afzal uy) va 25 g sariyog 'bilan aralashtiring. Kashitsa, shuningdek, 30-35 daqiqaga murojaat qilishga tayyor.

Har qanday niqobdan foydalanish kremni qo'llash orqali to'ldirilishi kerak, uni uyda osongina olish mumkin. Masalan, eng oddiy yoshartirilgan krem \u200b\u200basali mumi, qattiq moy, asal, glitserol tomchilari, suyuqlikdan tayyorlanadi tabiiy moylar, A va E vitaminlari bunday aralashmani 1 oydan ko'p bo'lmagan holda saqlang.

Kosmetikadan tashqari, katta natija berilib, yuzning gimnastikasi beriladi. Shuning uchun, 50 yildan so'ng, agar barcha protseduralar muntazam bo'lsa, 50 yildan keyin terini parvarish qilish uchun kompleks yondashuv juda yaxshi natija beradi.

Yoshartirish uchun massaj va gimnastika

40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan ayollar orasida juda mashhur massajlari: klassik, dam olish, tibbiy, Tailand, apparat, kosmetik.

Ikkinchisi ham uchta toifaga bo'lingan.

Klassik. Tonish, egiluvchan teriga berib, flirtni kamaytiradi.
Plastik. So'nmoqda terining xiralashishi uchun mo'ljallangan: shishishni kamaytiradi, ohangni ko'paytiradi, ajinlar va keraksiz burmalar bilan xalos bo'lishga yordam beradi, yuzning konturlari paydo bo'ladi va to'ldirish ehtiyotkorlik bilan.
Tibbiyot. Oz miqdordagi teri kasalliklari mavjudligida ishlatiladi.

Ma'lumot foydali va o'zini massaj qilish variantlari haqida bo'ladi. Ammo to'g'ri va to'g'ri yo'nalishda va joylarda toza va toza harakatlar uchun juda muhimdir.

Yuz massaji bilan boshlanish, undan oz miqdordagi ozuqaviy kremni qo'llang. Albatta, terini tozalash kerak. Classic Uy massaj formulasi 50ta kombinatsiyalangandan so'ng, barmoqlarning yostiqlari bilan siljish va urish.

Qo'llar massaj liniyalari bo'yicha aniq harakat qiladi.

Lobal zonasi: Sochning o'sishi boshiga, markazdan tomonlargacha.
Burun uning uchidan peshonaga massaj qiladi.
Yonoqlar ko'prikning yo'nalishi va quloqlarga nazolabial katlamaqa ta'sir qiladi. Har bir tomon alohida massaj qilinadi.
Chin zonasining massaji chelak va konturlarni yaxshilash uchun mo'ljallangan, shuning uchun ushbu protsedura iya markazidan har quloqni alohida amalga oshiriladi.

Jarayonga kompleks yondashuv bilan bo'ynga e'tibor berishni unutmang. Avvalo ayollarning ajinlari ayol yoshiga ega.

Gimnastikaga kelsak, u odatdagi foydalanish bilan ishlaydi. Agar sizda tabiatdan nam teringiz bo'lsa, unda klimakterik davrning birinchi dog'lari bo'yicha sizga faqat mahkamlash va tonlash mashqlari etarli bo'ladi.

Gimnastika muassasalari komplekslari jamlangan:

ko'zlari atrofida;
lablar atrofida;
yonoqlarida;
iyagida;
bo'ynida.