Psixologik bepushtlik: undan qanday qutulish mumkin? Psixologik bepushtlik: sabablari va davolash Psixologik bepushtlikni qanday engish mumkin.

Zamonaviy dunyoda bepushtlik muammosi ko'plab oilalarni tashvishga solmoqda.

Ayol va erkak bepushtligi taxminan bir xil chastotada sodir bo'ladi. Agar er-xotin farzand ko'rish imkoniga ega bo'lmasa, har ikkala er-xotin ham tekshiruvdan o'tishi kerak. "Bepushtlik" tashxisi, agar homiladorlik kontratseptsiyasiz birga yashagan bir yil ichida sodir bo'lmasa, qo'yiladi. Ba'zi nashrlar bepushtlik tashxisini rad etadi. Ular bunday tashxisning mavjud emasligini va bepushtlik kasallik emasligini ko'rsatadi. Shunga qaramay, tibbiyot "bepushtlik" kabi tushuncha bilan ishlaydi; bu holat davolanmoqda. Rossiyada bepushtlik butun dunyoda bo'lgani kabi bir xil muammodir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, reproduktiv yoshdagi aholining 15 foizi bolani homilador qilishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Bepushtlikning turlari

Bugungi kunda bepushtlikning qanday turlari ajratiladi? Bu qaytarib bo'lmaydigan patologik sharoitlar bilan bog'liq bo'lgan mutlaq bepushtlik. Masalan, reproduktiv tizimning rivojlanishidagi anomaliyalar, tuxumdonlar, bachadon naychalari yoki bachadonning yo'qligi kontseptsiya imkoniyatini butunlay istisno qiladi. Ikkinchi turdagi bepushtlik nisbiy bepushtlik bo'lib, sabablar bartaraf etilganda tuzatilishi mumkin.

Bepushtlik darajalari

Agar bepushtlik darajalari haqida gapiradigan bo'lsak, biz birlamchi bepushtlik (1-darajali bepushtlik) va ikkilamchi bepushtlik (2-darajali bepushtlik) ni ajratamiz.

Agar ayol hech qachon homilador bo'lmagan bo'lsa, birlamchi bepushtlik (bepushtlik 1) haqida gapiriladi. Agar homiladorlik tarixi bo'lsa, lekin hozirgi vaqtda kontseptsiya bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda bu holat ikkilamchi bepushtlik deb hisoblanadi (bepushtlik 2).

Bepusht ayollar orasida 1-darajali bepushtlik bemorlarning 60% da, 2-darajali bepushtlik 40% da uchraydi. 1-darajali bepushtlikning umumiy sabablari jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar, tug'ma va orttirilgan gormonal kasalliklar, bachadon va bachadon naychalarining anormal rivojlanishi. Ko'pincha tubal va peritoneal omillar bilan bog'liq bo'lgan ikkilamchi bepushtlik abort, yopishqoqlik va ginekologik kasalliklarga olib keladi.

Bepushtlikning sabablari. Bepushtlik omillari

Ayollarda bepushtlik omillariga quyidagilar kiradi:

turli xil hayz davrining buzilishi;
prolaktin sekretsiyasining ko'payishi;
gipofiz o'smalari;
genital organlarning tug'ma nuqsonlari va nuqsonlari;
ikki tomonlama tubal obstruktsiya;
genital organlarning sil kasalligi;
endometrioz va pelvisdagi yopishqoq jarayonlar;

Bundan tashqari, bepushtlikning noaniq sabablari mavjud.

Abort va kistlar kabi bepushtlikning sabablarini ta'kidlash kerak. Abortdan keyin bepushtlik 10-15% da qayd etilgan, hatto abort asoratsiz bo'lsa ham. Kombinatsiya ayniqsa keng tarqalgan: birinchi abort - bepushtlik. Tuxumdon kistalari va bepushtlik qanday bog'liq? Gap shundaki, tuxumdon kistasi bilan hayz ko'rishning turli xil buzilishlari qayd etiladi va shu bilan bog'liq holda kontseptsiyaning mumkin emasligi.

Bepushtlik qachon yuz beradi? Ushbu omillarning kamida bittasi yoki ularning kombinatsiyasi mavjud bo'lganda. Bundan tashqari, ayollarda bepushtlikning predispozitsiya qiluvchi omillarini ta'kidlash kerak: tashqi muhitning salbiy ta'siri (radiatsiya, sanoat ifloslanishi), aniq stress yuklari. Yomon odatlar, gormonal va kontratseptiv vositalarni nazoratsiz ishlatish ham bepushtlik omillari deb ataladi. Afsuski, yosh ham bepushtlik omilidir.

Bepushtlik diagnostikasi

Bepushtlikning diagnostikasi bepushtlikning sabablarini, ya'ni bepushtlikka nima sabab bo'lganini aniqlash imkonini beradi. Bepushtlik diagnostikasi bir qator diagnostika usullari va laboratoriya tekshiruvlarini o'z ichiga oladi:

ayolning umumiy tekshiruvi va ginekologik tekshiruv;
bepushtlik skriningi jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni tekshirishni o'z ichiga oladi;
tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi;
fallop naychalarining o'tkazuvchanligini o'rganish (histerosalpingografiya);
bachadon bo'shlig'ini tekshirish (histeroskopiya).

Menstrüel tsikl, ovulyatsiya va homiladorlik gormonlar tomonidan nazorat qilinganligi sababli, ayol, birinchi navbatda, bepushtlik uchun testdan o'tishi kerak - gormonal fonni tekshirish. Agar immunologik bepushtlikdan shubha qilingan bo'lsa, ayol bepushtlik uchun tekshiriladi - bilvosita MAP testi va lateks aglutinatsiya testi. Bu bachadon bo'yni shilliq qavatida va qon plazmasida bepushtlikning immun omilini (anti-sperma antikorlari) aniqlashga yordam beradi.

Tashxis natijasida shifokor bepushtlikning sababini aniqlaydi: mioma, kist, yopishqoqlik, bolaning kontseptsiyasiga to'sqinlik qiladigan genital organlarning tuzilishining anatomik xususiyatlari. Bepushtlik testlari (gormonlar, immunologik tadqiqotlar) tashxisni aniqlashtirishga yordam beradigan qo'shimcha hisoblanadi.

Bepushtlik shakllari

Klinik nuqtai nazardan, sababchi omillarni hisobga olgan holda, ayollarning bepushtligini tasniflash muhimdir. Ushbu tasnifga ko'ra, bepushtlikning quyidagi shakllari ajratiladi:

tubal bepushtlik;
peritoneal bepushtlik;
tubal - peritoneal bepushtlik;
endokrin bepushtlik (gormonal bepushtlik);
bachadon bepushtligi;
endometrioz fonida bepushtlik;
immun bepushtlik;
psixologik bepushtlik;
kelib chiqishi noma'lum bo'lgan bepushtlik.

Tubal bepushtlik fallop naychalarining to'liq yoki qisman obstruktsiyasi bilan tavsiflanadi va yallig'lanish jarayonlari va endokrin kasalliklar fonida yuzaga keladi. Tubal bepushtlik ko'pincha jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan keyin va abortdan keyingi, tug'ruqdan keyingi yallig'lanish natijasida kuzatiladi.

Peritoneal bepushtlik tubal o'tkazuvchanlikni saqlab qolgan holda, tos bo'shlig'idagi yopishqoqlikning natijasidir. Tubal - peritoneal bepushtlik, bachadon naychalarining o'tkazuvchanligi buzilganida va kichik tosda yopishqoq jarayon bilan birlashganda paydo bo'ladi.

Endokrin bepushtlik (gormonal bepushtlik) endokrin tizimdagi o'zgarishlar tufayli ovulyatsiyaning buzilishidan kelib chiqadi. Endokrin bepushtlik ovulyatsiyaning yo'qligi bilan tavsiflanadi. Gormonal bepushtlik gipotalamus-gipofiz mintaqasining shikastlanishi yoki kasalliklari, polikistik tuxumdon sindromi, tuxumdonlarning o'simtasi va yallig'lanish lezyonlari tufayli yuzaga keladi. Bachadon bepushtligi endometriumning patologiyasi (sinexiya, poliplar), bachadon miomasi va bachadonning malformatsiyasi tufayli yuzaga keladi.

Immunologik bepushtlik ayol tanasining immunologik reaktivligining buzilishi yoki immunologik reaktivlikning buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ayolda immunitetning bepushtligi erining spermatozoidasiga antisperm antikorlari paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi, ya'ni. bepushtlikning immun omili mavjud. Bepushtlikning immunologik omilini aniqlash uchun JSST tomonidan immunologik bepushtlik tashxisi uchun majburiy test sifatida tavsiya etilgan MAP testi o'tkaziladi.

Psixologik bepushtlik

Psixologik bepushtlik ayolning kasalliklari bilan bog'liq emas, lekin reproduktiv tizimning jiddiy kasalliklari bo'lmasa, ayol psixologik sabablarga ko'ra homilador bo'lolmaydi. Psixologlar chindan ham xohlaydigan, lekin farzand ko'ra olmaydigan har bir ayolga psixologik bepushtlik tashxisini qo'yishlari mumkin. Bunday ayollarda psixologik muammolar mavjud. Agar ayol bepushtlik muammosiga tushib qolsa, u isteriya holatlari va depressiyaga duchor bo'lsa, psixologik bepushtlikdan qanday qutulish mumkin? Agar ayol o'zini pastlik va yolg'izlik hissi bilan iste'mol qilsa, psixologik bepushtlikdan qanday qutulish mumkin? Bu muammo kompleks yondashuvni talab qiladi: ginekolog va psixoterapevt tomonidan davolash. Psixoterapevt sizga his-tuyg'ularingizni tartibga solishga, azob-uqubatlardan omon qolishga, ustuvorliklarni qayta ko'rib chiqishga va stressni qanday engishni o'rganishga yordam beradi.

Bepushtlikning qaysi shakli ko'proq uchraydi? Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ginekologik kasalliklar (bachadon qo'shimchalarining surunkali yallig'lanish kasalliklari, bachadon miomasi, endometrioz, tuxumdon kistalari va kistomalar) fonida paydo bo'lgan bepushtlik birinchi o'rinni egallashda davom etmoqda.

Bepushtlik belgilari va bepushtlik belgilari

Bepushtlikning asosiy belgisi, uning asosida tashxis qo'yiladi, kontratseptsiyasiz jinsiy aloqada homiladorlikning yo'qligi.

Bepushtlik belgilari nima va bepushtlik qanday namoyon bo'ladi degan savolga javob berish qiyin, chunki bepushtlik belgilari va bepushtlik belgilari ko'pincha yo'q. Turli alomatlar bepushtlikka sabab bo'lgan kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Bepushtlik turli patologik sharoitlar tufayli yuzaga keladi, shuning uchun klinik ko'rinishda ma'lum belgilar ustunlik qiladi.

Qizlarda balog'at yoshida, agar alomatlar mavjud bo'lsa, potentsial bepushtlik taxmin qilinishi mumkin:

kam vazn;
hayz ko'rishning kech boshlanishi;
uzoq hayz davri;
kam va tartibsiz davrlar.

Bepushtlikning yana qanday belgilarini qayd etish mumkin? Alomatlar orasida amenoreya va tuxumdon etishmovchiligi sindromi mavjud.

Bepushtlikni davolash. Qanday qilib bepushtlikdan qutulish mumkin

Bepushtlikning ko'plab sabablari, shuningdek, bepushtlik shakllari mavjud bo'lgani uchun, shunga ko'ra, davolash boshqacha bo'ladi, shuning uchun bepushtlik uchun yagona vositani nomlash qiyin. Tubal-peritoneal bepushtlik bilan bachadon naychalarining o'tkazuvchanligi tiklanadi. Ushbu bepushtlik usulining samaradorligi 30-40% ni tashkil qiladi. Agar naychalarning yopishqoq obstruktsiyasi uzoq vaqt davomida mavjud bo'lsa, unda bepushtlikning ushbu shakli uchun IVF tavsiya etiladi.

Endokrin bepushtlik bilan gormonal buzilishlar tuzatiladi, shuningdek tuxumdonlarning stimulyatsiyasi. Bunday holda, gormonlar bepushtlik uchun buyuriladi. Bepushtlik uchun Duphaston uzoq vaqt va faqat shifokor nazorati ostida buyuriladi. Gormonal terapiya bilan qondagi gormonlar tarkibining dinamikasi va follikulning pishib etish jarayoni kuzatiladi. Bepushtlikning ushbu shaklida gormonlarni to'g'ri tanlash bilan bemorlarning 70-80% homilador bo'ladi.

Immunologik bepushtlik bilan erning sperma bilan sun'iy urug'lantirish qo'llaniladi. Bu sizga immun servikal to'siqni chetlab o'tishga imkon beradi va homiladorlik 40% hollarda sodir bo'ladi.

Bepushtlik uchun hirudoterapiya

Hirudoterapiya Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan rasmiy tibbiy usul sifatida ro'yxatga olingan. Bepushtlik uchun hirudoterapiya an'anaviy davolanishga qo'shimcha hisoblanadi. Bepushtlikka olib keladigan ko'plab ginekologik kasalliklarni davolashda yaxshi natijalar mavjud: endometrit, parametrit, polikistik tuxumdonlar, endometrioz, adenomiyoz. Hirudoterapiya bepushtlikning ayrim shakllarida qo'llaniladi. Bepushtlik sababiga asoslanib, hirudolog zuluklarni qo'llash nuqtalarini aniqlaydi.

Bepushtlik uchun o'tlar

Murakkab davolashda o'tlar bepushtlik uchun ishlatiladi. Shunday qilib, chinor bepushtlikda, tugunlarda esa bepushtlikda o'zini isbotladi. Anovulyatsion bepushtlik bilan chinor barglari, tubal bepushtlik bilan esa psyllium urug'lari pishiriladi. Ammo shuni bilish kerakki, jiddiy ginekologik patologiya bilan chinor ham, tugun ham bepushtlikka yordam bera olmaydi.

Ayollar va erkaklar bepushtligi uchun kurort davolash

Loy terapiyasi ayollar va erkaklarda bepushtlikni davolashda yaxshi natijalar beradi. Davolash, ayniqsa, pelvis va prostatitdagi yopishqoq jarayonlar uchun samarali. Bu borada eng mashhurlari Saki shahrining loy vannalaridir. Bachadon, qo'shimchalar va bachadon naychalarining surunkali yallig'lanish jarayonlari fonida bepushtlik ushbu kurortlarda davolanish uchun ko'rsatma hisoblanadi. Saki shahridan 10 km uzoqlikda joylashgan sanatoriyda gormonal bepushtlik ham davolanadi. Saki loyida noyob elementlar va minerallar to'plami mavjud bo'lib, bu ularning shifobaxsh ta'siriga sabab bo'ladi.

Bepushtlik va IVF

Fallop naychalarining yo'qligi va tubal bepushtlik IVF uchun ko'rsatma hisoblanadi. IVF uchun ko'rsatmalar shuningdek: endokrin bepushtlikni samarasiz davolash, tuxumdonlar funktsiyasining charchashi, endometrioz uchun terapevtik laparoskopiyadan keyingi holat, homiladorlik mumkin bo'lmagan patologiya. Bepushtlikning aniqlanmagan shakllarida IVF ham qo'llaniladi.

Har holda, bepushtlikni davolashni bepushtlik bo'yicha shifokor - reproduktolog amalga oshirishi kerak. Buning uchun siz tug'ilish klinikasiga yoki tug'ilish markaziga murojaat qilishingiz kerak. Bepushtlik klinikalari eng so'nggi ishlanmalardan foydalanadi va bu holatni davolashda katta natijalarga erishadi. Bepushtlikni davolash uchun shifokor va klinikani tanlash uchun ushbu klinikalarda davolangan bemorlarning sharhlariga qarang.

Isroilda bepushtlikni davolash

Bepushtlikni xorijda ham davolash mumkin. Isroil reproduktiv tibbiyot sohasida yetakchilardan biri hisoblanadi. Dunyoning turli davlatlaridan bepushtlikdan aziyat chekayotgan juftliklar farzand ko‘rish imkoniyatini izlash uchun Isroil klinikalariga borishadi.

Nega bepushtlik xavfli?

Bepushtlik (ayol va erkak bepushtligi) qarindoshlar va do'stlar o'rtasida zerikarli suhbat mavzusiga aylanganda nima qilish kerak? Ko'pincha, er-xotinning "Yordam - bepushtlik" mavzusida gaplashishi juda qiyin. Shunday qilib, bunday baxtsizlikka uchragan turmush o'rtoqlar bepushtlik muammolari bilan yolg'iz qoladilar. Va psixologik intensivlik maksimal darajaga etganida, ular bepushtlikka bag'ishlangan forumlarda o'zlarining his-tuyg'ularini bildiradilar: “Yordam - bepushtlik! Bepushtlik muammosi bo'lganlarga javob bering! Shuning uchun bepushtlik aynan er-xotinlar boshidan kechiradigan psixologik muammolar tufayli xavflidir. Va bepushtlik uchun psixologik yordam juda muhimdir. G'alati, "bepushtlik" muammosi bo'lgan odamlar uchun forumdagi muloqot yordam beradi va umid uyg'otadi. Odamlar o'zlarining muammolarida yolg'iz emasliklarini, ijobiy davolanish natijalarini va bepushtlikni engish mumkinligini ko'rishadi!

Psixologik yordam olish uchun juftliklar ko'pincha yuqoridan yordamga murojaat qilishadi: ular bepushtlik uchun muqaddas buloqlarga tashrif buyurishadi, bepushtlik uchun ibodatlarni o'qishadi. Tushunish kerakki, bepushtlik bu jumla emas, balki tibbiyot va muvaffaqiyatga bo'lgan katta ishonch yordamida ayol onaga aylanishi mumkin.

Psixologik bepushtlikka nima sabab bo'ladi, uni qanday engish va nihoyat onalik quvonchini his qilish kerak?

Barcha ayollar farzand ko'rish uchun yaratilgan. Albatta, siz bu bayonot bilan yuzingiz ko'karguncha bahslashishingiz mumkin, emansipatsiya va hech kimdan ozodlik huquqini himoya qilish uchun. Tabiiyki, bu qarashlar ham yashash huquqiga ega, shuningdek, tubdan qarama-qarshi fikrlar. Ammo ertami-kechmi bu daqiqa insoniyatning go'zal yarmining deyarli har bir vakili uchun keladi.

Agar hamma narsa sehrli tayoqchaning to'lqini bilan amalga oshsa, juda yaxshi: bir marta - va siz tugatdingiz! Mana ular, aziz ikkita chiziq va ertalab engil ko'ngil aynish. Ammo, afsuski, bu boshqacha sodir bo'ladi. Siz sog'lom turmush tarzini olib borasiz, kelajakdagi onalikka kuchli va asosiy tayyorgarlik ko'rasiz, aqliy (va nafaqat) allaqachon bolalar xonasining dizaynini baholayapsiz va maydalanganlar uchun deyarli sep tayyorlayapsiz va sinov hali ham xoinlik bilan faqat bitta pushti chiziqni "beradi" ...

Hech narsa, o'zingiz aytasiz. Faqat ikki (uch, besh, etti) oy o'tdi. Hammasi hali oldinda. Ammo qalb tubida bir joyda allaqachon shubha paydo bo'ladi - agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa nima bo'ladi? Shifokorlarga cheksiz sayohatlar boshlanadi, yaqinlik uchun eng muvaffaqiyatli kunlarni hisoblash, bazal harorat jadvali va boshqalar. Aftidan, farzandsiz bo'lish uchun hech qanday jismoniy sabab yo'q - siz va sizning eringiz allaqachon yuqoriga va pastga "o'rganilgan" va shifokorlar hayratdan bosh chayqadilar. Va yana hammomda ko'z yoshlari, xafagarchilik, hech qanday joyga: "Nima uchun?". Ko'pincha, o'zaro ayblovlar bilan er-xotinlar o'rtasidagi bema'ni janjallar ham boshlanadi. Ammo yovuz laylak hali ham sizga shoshilmayapti ...

Bunday hollarda nima qilish kerak va sizning kvartirangizda uzoq kutilgan bolalarning shovqinini qanday eshitish mumkin? Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.

Ushbu atamaning nomidan buni taxmin qilish oson psixologik bepushtlik- bu psixologik sabablarga ko'ra homilador bo'la olmaslik. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bizning davrimizda turmush qurgan juftliklarning taxminan 30 foizi bunday kontseptsiyaga duch kelishadi. Ammo amalda ginekologlar boshqa tashxis qo'yishadi - "noma'lum sabablarga ko'ra bepushtlik". Tabiiyki, bunday "hukm" boshqa barcha xavf omillari - organik va gormonal - tekshirilgandan so'ng amalga oshiriladi. Voqealarning yanada rivojlanishida akusher-ginekologlar, qoida tariqasida, kuchsizdirlar - farzandsizlikning tashqi sabablari yo'q, shuning uchun ular uchun ham ish joyi yo'q. Ular homiladorlikning yuzaga kelmasligi uchun psixologik sabablar bor deb taxmin qilishlari mumkin, ammo keyinchalik kelajakdagi ota-onalar boshqa mutaxassislarga, ya'ni psixologlar va psixoterapevtlarga murojaat qilishlari tavsiya etiladi. Aynan ular, qoida tariqasida, psixologik bepushtlik haqida gapiradilar va ko'pincha er-xotinlarga uzoq kutilgan baxtni topishga yordam beradi.

Ko'pincha birlashtirilgan variantlar mavjud - ayollarda homilador bo'lish ehtimolini kamaytiradigan engil og'ishlar bo'lsa va ular psixologiya tomonidan yaxshi "mustahkamlangan". Bunday hollarda shifokorlar, qoida tariqasida, "o'zlarini" davolashadi, ammo ko'rinadigan muammo bartaraf etilgandan keyin ham homiladorlik hali ham sodir bo'lmaydi. Shubhasiz, ko'pchilik ginekologlar psixologik bepushtlik ehtimolini tan olishadi, ammo ularda uni aniqlash va davolash algoritmi yo'q.

Psixologik bepushtlik qanday "ishlaydi"? Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bunday bepushtlik turli xil buzilishlar va stresslar ta'sirida asab tizimining ishlashidagi nosozliklar tufayli yuzaga keladi. Hech kimga sir emaski, organizmdagi barcha jarayonlarni tartibga solishda asab tizimining roli juda katta. Binobarin, ayolning homilador bo'lishga tayyorligi nafaqat ayolning reproduktiv salomatligi, balki uning psixikasining holati bilan ham bog'liq. Psixologik va somatik (tana) sohalar bir-biri bilan uzviy bog'liqdir. Ya'ni, "boshimizda" bo'lgan hamma narsa nafaqat bizning kayfiyatimiz va farovonligimizga, balki tanadagi barcha fiziologik jarayonlarga ham ta'sir qiladi. Psixologik omillar asab tizimidagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu butun tanaga ta'sir qiladi va birinchi navbatda endokrin tizim orqali. Shu bilan birga, bachadonning gipertonikligi, naychalarning spazmlari va hatto ovulyatsiyaning umuman yo'qligi kabi hodisalar mavjud. Ushbu mexanizm to'liq aniq emas, ko'pincha tekshiruv vaqtida buzilishlarni aniqlash qiyin.

Turli qo'rquvlar, ayniqsa homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq bo'lganlar, psixologik bepushtlikning rivojlanishiga patologik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bizning tanamiz juda aqlli - bu o'zimizga zarar etkazishimizga yo'l qo'ymaydi. Natijada, ayol bolani homilador qila olmaydi - chunki bu tana tomonidan uning xavfsizligiga potentsial tahdid sifatida qabul qilinadi. Tanani potentsial "zarar" dan qutqarish uchun ma'lum himoya mexanizmlari faollashadi va homiladorlik sodir bo'lmaydi. Aslida, psixika shunchaki "ruxsat bermaydi". Bundan juda mantiqiy xulosa kelib chiqadi - psixologik bepushtlikning shaxsiy, individual sabablarini tushunish va kontseptsiyaning o'tmishdagi travmatik tajriba bilan assotsiativ aloqasini buzish kerak.

Psixologik bepushtlik turli vaziyatlarda yuzaga keladi. Kuzatishlarga ko'ra, ko'pincha uning "qurbonlari" quyidagilardir:

homiladorlik bilan ovora ayollar. Ehtimol, ko'pchilik taniqli holatlar haqida eshitgan: ayol imkon qadar tezroq homilador bo'lish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilsa, hech narsa sodir bo'lmaydi. Va u o'zining bepushtligi bilan murosaga kelganda, to'satdan, hech qanday sababsiz, test juda orzu qilingan ikkita chiziqni ko'rsatadi! Yoki er-xotin, uzoq og'riqli urinishlardan so'ng, bolani asrab olishadi va asrab olingan chaqaloq darhol homiladorlikni "boshlaydi". Bir narsa aniq - ayol butun kuchini faqat kontseptsiya g'oyasini tuzatishga sarflagan paytda, bu sodir bo'lmaydi. Psixologik blokning bir turi yaratiladi. Xuddi shu narsadan so'ng, potentsial ona muvaffaqiyatsizlikka e'tibor qaratmasdan, boshqa narsaga o'tganda, blokirovka yo'qoladi va bu homiladorlik to'satdan paydo bo'lishi mumkin;
homiladorlik uchun ongsiz ravishda tayyor bo'lmagan va uning boshlanishidan qo'rqadigan ayollar. Bu, aslida, ayol ona bo'lishni xohlamasa, lekin qarindoshlarining bosimiga, umumiy qabul qilingan stereotiplarga berilsa, "bu kerak" va hokazo. Homiladorlikning bunday "qarshiligi" sabablarining aksariyati aniq emas, balki ongsizda chuqur yashiringan va ayol ulardan bexabar bo'lishi mumkin.

Bepushtlik bilan og'rigan ayollarning aksariyati o'zini pastlik hissi, ruhiy tushkunlik, doimiy tantrums va yolg'izlik hissi kabi psixologik muammolarga ega.

“Barcha kasalliklar asabdan” degan gap haqiqatda bo'lsa kerak. Bizning barcha so'zlarimiz, fikrlarimiz, komplekslarimiz, muammolarimiz va stresslarimiz butun organizmga ham, uning alohida organlarining faoliyatiga ham kuchli ta'sir qiladi.

Perinatal psixologlar psixologik bepushtlikning quyidagi asosiy sabablarini aniqlaydilar:

homiladorlik va tug'ish qo'rquvi. Ayniqsa, agar ayolning oilasida tug'ruq paytida ona yoki bolaning o'limi holatlari bo'lsa, ongsiz darajada ularning taqdirini takrorlash qo'rquvi paydo bo'lishi mumkin;
"biologik soat" dan qo'rqish natijasida kech bo'lmasdan oldin "tug'ish kerak" degan obsesif fikrlar. Ko'pincha bunday fikrlar "mehribon" tanishlar va qarindoshlarning ko'rsatmalari bilan turtki bo'ladi;
nikoh munosabatlaridagi muammolar. Agar er-xotin munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelsa va bolaning yordami bilan "birlikni mustahkamlashga" harakat qilsa, chaqaloq hech qachon kelmasligi mumkin;
bolani tarbiyalashdan qo'rqish, "yomon ota-ona bo'lish". Farzandi bo'lmaganlar ta'limni ko'proq biladi, deyishsa ajabmas. Shunday qilib, dangasa bo'lmagan har bir kishi o'rgatadi va ota-onalar hamma narsani noto'g'ri, yomon va hokazo qiladilar. Do'stlarini etarlicha ko'rgan, har qanday shovqin-surondan xavotir bilan titrab, boshlarini ta'limotlardan yashirgan ayol, ongsiz ravishda bundan qo'rqishi mumkin;
tug'ruqdan keyin va hatto homiladorlik paytida ham yoqimsiz bo'lib qolishdan qo'rqish. Ha, "loyqalanish" istiqbolini turli yo'llar bilan qabul qilish mumkin va ba'zi hollarda homilador bo'lishga tayyor bo'lmaslikning hal qiluvchi omiliga aylanishi mumkin;
onalik uchun istamaslik va tayyorlanmaslik, bola uchun javobgarlikdan qo'rqish. Bundan tashqari, ko'pincha birovning salbiy tajribasi fonida sodir bo'ladi - kimdir bolasi bilan muammoga duch keldi va ayol bu uning bilan sodir bo'lmasligidan qo'rqadi;
ona bo'lishning patologik istagi. Homilador bo'lish istagi "birinchi o'rinda" bo'lganda va boshqa g'oyalar va orzular qolmaydi;
o'z rejalarini, shu jumladan martabalarini buzishdan qo'rqish. Ongli ravishda, ayol muvaffaqiyatli martaba qurishni xohlaydi va homiladorlik faqat bunga to'sqinlik qiladi;
bolalarni faqat hayotga xalaqit beradigan keraksiz yuk sifatida ongsiz idrok etish. Afsuski, bu fikr ham sodir bo'ladi;
ishni yo'qotishdan qo'rqish va bolani boqa olmaslik, uni moddiy ta'minlay olmaslik, qashshoqlikdan qo'rqish - bularning barchasi, ayniqsa, yaqinlar hayotidan "quvonchli" misollar bilan qo'llab-quvvatlanadi;
potentsial ota va bobo-buvining doimiy bosimi;
"to'rt devor ichida qolish", "tashqi dunyo bilan aloqani yo'qotish" qo'rquvi, bolani tarbiyalashda ijtimoiylashuv bilan bog'liq muammolar haqida tashvishlanish;
ongsiz munosabat "Men ona bo'lishga loyiq emasman". Ko'pincha bu kuchli aybdorlik tuyg'usini boshdan kechiradigan ayollarda sodir bo'ladi. Misol uchun, bir ayol yoshligida abort qildi va buning uchun o'zini kechira olmadi; va endi, ko'p yillar o'tib, hech narsa ishlamaydi;
hayotda hamma narsaga o'z kuchingiz bilan erishish odati. Hamma narsani nazorat qilishga, o‘z maqsadlari sari olg‘a borishga odatlangan ayollar taqdirning rahm-shafqatiga ishonmay, homiladorlikni navbatdagi “loyiha” deb bilishadi. Va bu erda xuddi shunday taqdir potentsial ona bilan shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin;
nasl berishni istamaslik. Agar ayol o'z hayotidan norozi bo'lsa, baxtsiz bo'lsa, u xuddi o'zi kabi "azob chekadigan" bolalarni tug'ishni istamasligi mumkin.

Ko'pgina hollarda, bu sabablarning barchasi bolalikdan boshlanadi. Ehtimol, bir muncha vaqt oldin kichkina qizga shikast etkazgan voqea sodir bo'lgandir. Va bularning barchasi bilinçaltıda mustahkam tarzda saqlanadi.

Istalgan homiladorlikning boshlanishi uchun mutaxassislar ayolga ushbu hodisaga o'z nuqtai nazarini o'zgartirishni maslahat berishadi:

O'zingizga savolga halol javob bering: "Nega menga bola kerak?". Chaqaloq ba'zi maqsadlarga erishish uchun vosita bo'lmasligi kerakligini tushunish juda muhimdir. U faqat o'z manfaati uchun qidiruvga loyiqdir;
Homilador bo'lish istagi kuchli "velosiped" ni to'xtating. Agar kontseptsiya jarayoni ikkalasi uchun ham mashaqqatli "mehnat" ga aylansa, homiladorlikni kutish befoyda. Turmush o'rtog'ingiz bilan "xizmat burchini" qo'shmasdan yoki munosabatlarning mustahkamligini sinab ko'rmasdan, o'zingizga yoqimli yaqin munosabatlarga ruxsat bering;
Hayotiy ko'rsatmalaringizni ko'rib chiqing. Homiladorlikni birinchi o'ringa qo'yib, shoshilmang. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin - hayotni to'liq hayot bilan boshlang, unda boshqa ishlar va quvonchlar uchun joy bor;
Hayotingizni to'liq nazorat qilishdan voz kechishga harakat qiling. Oxir-oqibat, homiladorlikning boshlanishi uchun javobgarlik faqat sizda bo'lmasligi kerak. Bunday bayonotlar yaxshi tinchlanishga yordam beradi: "Hammasi eng yaxshi tarzda sodir bo'ladi", "Hammasi davomida", "Hammasi Xudoning qo'lida" va boshqalar;
Ijobiy fikrlashni odat qiling! Bu erda ijobiy psixologiya mashqlari, avto-trening va boshqalar yordam berishi mumkin. Ha, roziman, umidsizlik paytlarida o'zingizni xursand qilishga majburlash juda qiyin. Ammo bizning fikrlarimiz irodaning harakatlariga bo'ysunishga tayyor. Bundan tashqari, homilador qiz do'stlari bilan muloqot qilish zavqini rad qilmang - bu hodisa hali oqilona tushuntirilmagan, ammo amalda bunday muloqot ko'pincha "ortiqcha" natijalar beradi;
Dam olishni o'rganing. Bunda massaj, suzish, kurort muolajalari, yoga, meditatsiya yordam beradi;
Sizning shioringiz hayotdan qoniqish va xotirjamlik ekanligini unutmang. Abstrakt qilishga harakat qiling, vaziyatga tashqaridan qarang. Bunday go'zal, muvaffaqiyatli, sog'lom ayol albatta muvaffaqiyat qozonishi rostmi? O'zingizni homilador deb tasavvur qilish juda foydali, ammo bu fikrlar quvonchli va baxtli bo'lishi kerak;
Nima bo'layotganiga munosabatingizni o'zgartiring. Ha, homiladorlik hali kelmagan bo'lishi mumkin, ammo bu vaqt ichida siz ko'p narsaga erishdingiz, sog'lig'ingizni yaxshiladingiz, kelajakdagi onalikka yaxshiroq tayyorgarlik ko'rdingiz. Endi, bola kelganda, siz allaqachon oyoqqa turasiz va unga eng yaxshisini bera olasiz. Kichik quvonchlardan bahramand bo'lishni o'rganing - menga ishoning, ular bor, siz ularni payqashni o'rganishingiz kerak! Ha, ehtimol, har bir kishi uzoq vaqtdan beri farzandli bo'lgan. Va siz ham ularga ega bo'lasiz, lekin o'z vaqtida. Shuning uchun, o'zingizga "hamma kabi emas" bo'lishga imkon bering;
O'z qo'rquvlaringiz bilan ishlashga harakat qiling. Siz ularni yozishingiz, chizishingiz, ularni va o'zingizni kechirishingiz, ularga sevgi va minnatdorchiliklaringizni yuborishingiz mumkin, so'ngra xayrlashib, bir varaq qog'ozni yoqishingiz mumkin;
Muammolarga duch kelmang. Ichki tajribalarga qanchalik ko'p "sho'ng'irsangiz", keyinroq tiklanish shunchalik qiyin bo'ladi. Muammoingiz uchun o'zingizni va atrofingizdagilarni ayblab, o'zingizni ayblash bilan shug'ullanmang. Ba'zan ayol uchun bularning barchasini yolg'iz o'zi engish juda qiyin. Shuning uchun, agar siz o'zingizni mustaqil ravishda enga olmasligingizni his qilsangiz va ginekologingiz perinatal psixolog bilan bog'lanishingizni maslahat bersa, uning maslahatiga quloq soling. Birgalikda siz uzoq kutilgan homiladorlikka tezda kelishingiz mumkin.

Va esda tuting - eringiz bilan munosabatlarda ijobiy fikrlash, sevgi va hamjihatlik, qarindoshlarning qo'llab-quvvatlashi va ishtiroki - bularning barchasi sizga to'g'ri to'lqinga moslashishga, psixologik bepushtlikni engishga va onalik quvonchini topishga yordam beradi.

Anna Kutyavina

Agar sizda testda yana va yana bitta chiziq bo'lsa va homiladorlikning yo'qligi uchun ob'ektiv sabablar bo'lmasa va siz yana depressiyaga tushib qolsangiz - bizning maqolamizni o'qing, bu to'satdan o'zingizni tushunishingizga va psixologik bepushtlik nima ekanligini tushunishga yordam beradi.

Ayollarda psixologik bepushtlik

Bugungi kunda bu eng asosiy va birinchilardan biri. Yosh juftliklar oila qurishga qaror qilganda, ularning fikrlari bilan bog'liq muammolar ham bo'lmaydi. Va shunga qaramay, hech narsa sodir bo'lmaganda, kelajakdagi ota-onalar savolni o'z xohishi bilan ajratishni boshlaydilar: "Nega homilador bo'la olmaysiz?!" Va keyin eng achinarlisi boshlanadi: shifokorlarga cheksiz sayohatlar, ular, eng yaxshi holatda, mumkin bo'lgan muammoni topadilar (axir, bir nechta muammolar bo'lishi mumkin) va uzoq davom etadigan davolanish jarayoni boshlanadi, bunda turmush o'rtoqlar moliyaviy yo'qotishlarni, vaqt va asablarni yo'qotishni boshlaydilar. Biroq, bu hammasi emas, chunki shifokorlar aniq sabab topa olmaydilar, ammo homilador bo'lish uchun hali ham ishlamaydi. Ko'pincha, yosh er-xotinlar muammolar yo'qligini bilib, kichik mo''jiza yaratishga harakat qilib, "ko'p harakat qilishni" boshlaydilar. Qanday bo'lmasin: shifokor sizda yaralarni topadimi yoki yo'qmi, lekin o'zingiz tushunmaydigan noaniq sabablarga ko'ra homilador bo'lolmasangiz - ko'ngilsizliklar boshlanadi, ular qor to'pi kabi qayta-qayta aylanadi testda bitta chiziqni ko'rganingizda.

Asta-sekin, bularning barchasi shunchalik og'irlashadiki, kelajakdagi onada "maniya" boshlanadi. Cheksiz ovulyatsiya testlari, sizning tsiklingizni kuzatib boradigan bir qator smartfon ilovalari, bazal harorat termometrlari va boshqalar. Bundan tashqari, ayolning har oyda katta umid bilan, eng kichik kasallik hissiyotlarini o'zida ushlab turadigan xatti-harakati ham o'ziga xosdir, chunki u shu erda bo'ladi degan umidda: homilador bo'lgan homiladorlik. Keyin to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita bolalar yoki homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan barcha mavzular bo'yicha konsentratsiyalar boshlanadi: to'satdan, tasodifan yosh onalar aravachalari yoki tanishlari bilan olomonda yurgan film paydo bo'ladi: " Xo'sh, qachon qila olasiz?”.

Umuman olganda, ona bo'lmoqchi bo'lgan ayolning boshidagi bu nosog'lom psixologik jarayon psixologik bepushtlik deb ataladi. Nima uchun bu bunga olib keladi va u qanday paydo bo'ladi, biz buni quyida aniqlashga harakat qilamiz.

Nima uchun psixologik bepushtlik paydo bo'ladi?

Yuqoridagi jarayonlarning barchasi ayolda doimiy his-tuyg'ularga olib keladi, masalan:

depressiya
Kamchilik hissi
pastlik
O'z-o'zini anglashning etishmasligi

Bularning barchasi bepushtlikning psixologik muammolari. Bu his-tuyg'ularning barchasi ayolning ruhiyatini shunchalik zaiflashtiradiki, ular homilador bo'la olmaslikning birinchi sababiga aylanadi. Axir, davolanish tugadi, ko'p pul sarflandi, ammo homiladorlik yo'q. Bu ayollarda bepushtlikning psixologik sabablari. Shunday qilib, to'siq bo'lib xizmat qiladigan chuqur zulm hissi mavjud. Bu sodir bo'lganda, bu psixologik bepushtlik deb ataladi.

Darhol xafa bo'lmang: bugungi kunda barcha juftliklarning uchdan birida bunday muammo bor va aslida echimlar mavjud. Va bunday juftliklarning sababi - asab tizimini shunchalik zo'rlashtirgan bir xil his-tuyg'ular, u o'zini himoya qila boshlaydi va tananing resurslarini tejash uchun reproduktiv funktsiyani o'chiradi. Bu erda muammo biologikdan ko'ra ko'proq psixologikdir va shuning uchun sizga aqlli psixolog yordam berishi mumkin. Psixologlar psixologik bepushtlikning asosiy sabablarini ikki turga ajratadilar:

O'tmishdagi travmatik tajriba. Misol uchun, agar ayol jinsiy zo'ravonlikni boshdan kechirgan bo'lsa yoki yomon oilada o'sgan bo'lsa va endi ota-onasining tajribasini takrorlashni xohlamasa.
Cheksiz psixologik mavjudlik. Misol uchun, agar kelajakdagi ona o'z ustuvorliklarini aniqlamagan bo'lsa, nima uchun u hozirda bolaga muhtoj bo'lsa yoki birinchi navbatda uning karerasida ko'tarilish yaxshiroq bo'lishi mumkin.

Qo'rquv va psixologik bepushtlik

Shuningdek, ayolda bepushtlikning sababi ma'lum psixologik qo'rquvlar bo'lishi mumkin. Ularning eng tez-tez uchraydiganlari:

Noma'lum kelajak qo'rquvi. "Qanday ishlayman?!", "Bola sog'lom tug'iladimi?!", "Tug'ish juda og'riqli bo'lsa-chi?" va shunga o'xshashlar.
Bola tug'ilgandan keyin turmush o'rtog'i bilan kelajakdagi munosabatlar haqida noaniqlik ham bo'lishi mumkin.
Tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlardan qo'rqish.

Ushbu qo'rquvlar tufayli ayol o'zini anglay olmaydi va psixologik bepushtlik muammosining haqiqiy sabablari va asosiy manbalarini aniqlay olmaydi. Bunday holda siz yaxshi malakali psixologdan yordam so'rashingiz kerak. Shunday qilib, biz asosiy savolga keldik: Psixologik bepushtlik bilan qanday kurashish, davolash, agar xohlasangiz?

Psixologik bepushtlik - qanday qutulish mumkin?

Ichki qo'rquv va umidsizliklarni engish va ular haqiqatan ham borligini tan olish uchun siz o'zingizni tushunishingiz kerak. shu bilan boshlanadi. Psixolog bilan maslahatlashing yoki o'zingiz uchun psixolog bo'ling. O'zingizni tushuning va quyidagi savollarga samimiy javob bering:

Menga bola nimaga kerak?
Men qandaydir shaxsiy, xudbin maqsadlar uchun bolani xohlaymanmi? Axir, shu tarzda sizda hech narsa bo'lmasligi uchun ko'proq imkoniyat bor, chunki siz chin dildan bolani xohlamaysiz.
Men haqiqatan ham bolani xohlaymanmi?

Bu savollarning barchasi sizning psixotipingizni aniq aniqlashga yordam beradi. Axir, psixologlar uzoq vaqtdan beri psixologik bepushtlik erlari va maqsadli va o'z rejalariga har qanday yo'l bilan erishadigan ayollar tomonidan haddan tashqari homiylik qilishni xohlaydigan ayollarga xos ekanligiga e'tibor berishgan. Boshqa ayollar o'zlarining xohish-istaklarida juda hissiy bo'lganlar, bu ham homiladorlikka xalaqit beradi. Siz uchun hissiy jihatdan dam olish va his-tuyg'ularingizning "darajasini" kamaytirish, ular aytganidek, vaziyatni qo'yib yuborish juda muhimdir. Va umuman olganda, agar xohlasangiz, homiladorlik va keyin bola tug'ilishi - bu Xudoning irodasi bilan sodir bo'ladigan marosimdir va siz faqat muammoingizni hammamizdan yuqoriroq narsaga qo'yishingiz kerak. Shu nuqtai nazardan o'ylab, siz dam olasiz va muammo asta-sekin sizning boshingiz va qalbingizdan uzoqlashayotganini sezasiz. Asosiysi, chin dildan ishonish. Albatta, kimdir bu bema'nilik deb aytadi, ammo aynan mana shu narsa sizning ruhiyatingizni tinchlantirishga yordam beradi, chunki bu masalada beparvo bo'lgan, hech narsani rejalashtirmaydigan juftliklar uchun homiladorlik osonroq va tezroq sodir bo'lishini, keraksiz asoratlarsiz davom etishini inkor etmaysiz. Shunday qilib, keyingi Muhim tezis shundaki, bolani juda ko'p xohlaydiganlar uchun homiladorlik uchun to'siq hosil bo'ladi.

Muammoni hal qilish - homiladorlikning oldini oladi

Agar siz allaqachon barcha testlardan o'tgan bo'lsangiz, barcha testlardan o'tgan bo'lsangiz, o'zingiz va turmush o'rtog'ingizdagi barcha mumkin bo'lgan va mumkin bo'lmagan yaralarni davolagan bo'lsangiz va homiladorlik hali ham ro'y bermasa va siz homiladorlikning boshlanishi uchun maxsus biror narsa qilishni davom ettirsangiz, bu vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Ushbu muammoga duch kelgan barcha juftliklar sizga birdek aytadilar - ular vaziyatni shamolga qo'yib yuborishlari bilanoq, hamma narsa darhol amalga oshdi. Albatta, bu ayol yoki erkakning fiziologik sabablari tufayli bepushtlikka taalluqli emas. Boshqa so'z bilan kontseptsiya mavzusidan uzoqlashishga va boshqa narsaga o'tishga harakat qiling:

Safarlar
Dam olish
Xobbi
Er yoki oila bilan vaqt o'tkazish
Sport bo'sh vaqtlari, fitnes, basseyn

Farzand asrab olgan oila to‘satdan farzandiga homilador bo‘lib qolgan holatlar ham uchrab turadi. Kelajakdagi ona bolaga g'amxo'rlik qilish hissiyotlari bilan to'lib-toshganda va ichki tinchlik va osoyishtalik paydo bo'ladi. Psixologik azob-uqubatlar susayadi va homiladorlik sodir bo'ladi.

Nihoyat, homiladorlik uchun psixologik tayyorgarlik haqida

Albatta, yuqorida aytilganlarning barchasini o'qib chiqqandan so'ng, siz buni yozish oson, aytaylik, lekin amalda qo'llash qiyin va bu sizga yordam berishi dargumon deb o'ylaysiz. Bunday o'ylash juda noto'g'ri, chunki siz o'zingizni yana negativlikka olib borasiz va hamma narsa aylanada takrorlanadi.

O'zingizda ijobiy his-tuyg'ularni rivojlantirishni o'rganing.
Homilador onalar bilan, hasad pozitsiyasidan emas, balki ularning onalik baxti uchun samimiy quvonch bilan muloqot qiling.
O'zingizga tashqaridan qarang: siz sog'lom, energiyaga to'lasiz, sizga kerak bo'lgan hamma narsa bor, qanday qilib homilador bo'lolmaysiz? Siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz.
Iroda kuchi bilan o'zingizdagi ijobiy his-tuyg'ularni o'z ichiga olgan holda, siz bir vaqtning o'zida reproduktiv mexanizmingizni yoqasiz.
Xarid qilish, sport zallari, massajlar - bularning barchasi ijobiy to'lqinda qolishingizga yordam beradi. Asosiysi, o'zingizdagi umidsizlik va melanxolik tuyg'usini o'ldirishdir.

Xulosa qilib aytganda, agar siz unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirsangiz, vaziyatning o'zi ham o'zgarishi mumkin. Albatta, siz kontseptsiyani turli yo'llar bilan targ'ib qilishga urinib ko'rishingiz mumkin, masalan, agar buni qila olsangiz, avvalo shifokoringiz bilan maslahatlashing. Axir, nomdan psixologik bepushtlik muammosi muammo sizning boshingizda ekanligini aniqlaydi, ya'ni iroda kuchi bilan muammoga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirib, muammoni o'zingiz hal qilasiz. Shunday qilib, stol va qulay kunlarni bir chetga surib qo'ying, homiladorlik testlarini sotib olishni to'xtating va nima bo'lishi mumkin. Shuningdek, o'qing, ehtimol bu sizga yordam beradi. Eringizni seving va yolg'iz baxtli bo'ling, chunki juda tez orada sizga hatto tunda normal uxlashingizga ham ruxsat berilmaydi 😉

Psixologik bepushtlik homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq muammolarning asosiy omili sifatida. Uni qanday aniqlash mumkin, erkaklar va ayollarda nima sabab bo'ladi, shuningdek, undan qanday qutulish kerak, maqolada aytiladi.

Maqolaning mazmuni:

Psixologik bepushtlik - bu ayollar va erkaklarda reproduktiv tizimning orttirilgan disfunktsiyasi bo'lib, er-xotinlarning farzand ko'rishiga to'sqinlik qiladi. Bu omil, shuningdek, bola tug'ish, tez-tez buzilishlar va abortlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Sabablarini bilib, yashirin qo'rquvni tushunib, muammoni hal qilish uchun to'g'ri kalitlarni topishingiz mumkin.

Bepushtlikning tavsifi va turlari

Bepushtlik insoniyat duch keladigan keng tarqalgan muammodir. Nopok jinsiy aloqalar, noto'g'ri ovqatlanish, kun va tun rejimining buzilishi, stress va halokatli ekologiya - bu kasallikning bir nechta bilvosita sabablari.

Ammo er-xotinning bepusht ekanligini da'vo qilishdan oldin, oilani rejalashtirish markazida keng qamrovli tekshiruvdan o'tishga arziydi. Bunday tashxisni o'rnatish uchun bir qator testlardan o'tish va genetik tadqiqotlar o'tkazish kerak. Ginekolog-reproduktolog, urolog faqat keng qamrovli tekshiruvdan o'tgandan keyingina vaziyatni baholay oladi. Shuni ta'kidlash kerakki, nafaqat ayol, balki kelajakdagi dada ham to'liq tashxisdan o'tishi kerak, chunki kontseptsiya jarayonida ikkala ota-ona ham ishtirok etadi.

Reproduksiyada ayollarning 22 ta, erkaklarning bepushtligining 18 ta sababi bor. Ular orasida yosh, gormonal va genetik kasalliklar mavjud. Ba'zilar mavjud bo'lganda, dorilar bilan kichik tuzatish etarli bo'ladi, boshqa hollarda jiddiy kompleks davolash talab etiladi.

Biroq, so'nggi paytlarda deyarli butunlay sog'lom, ammo homilador bo'lolmaydigan juftliklar shifokorlarga tobora ko'proq murojaat qilmoqdalar. Bundan tashqari, shifokorlar bepushtlik haqida faqat bir yil birga yashash va muntazam jinsiy aloqadan keyin gapirishni boshlaydilar. Agar sog'liq muammosini aniqlab bo'lmasa, er-xotinga noma'lum etiologiya yoki psixologik bepushtlik tashxisi qo'yiladi.

Noma'lum tashxis juda qo'rqinchli. Tabiiyki, psixologik bepushtlikdan qanday qutulish kerakligi haqida savol tug'iladi. Bunday oqibatlarga olib kelgan sabablarni aniqlashdan boshlash kerak.

Psixologik bepushtlikning asosiy sabablari

Har bir inson hayotida biror narsadan qo'rqadi. Birida balandlikdan, ikkinchisida uchishdan qo'rqish bor. Ammo ayol homilador bo'lishdan qo'rqsa, bu g'alati. Boshda paydo bo'lgan g'oya tanaga xavf tug'diradi, bu esa homilador bo'lish qobiliyatini qo'zg'atadi. Bepushtlikning psixologik omili o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Bu bir qator ichki tashvishlarni keltirib chiqaradi. Va ayollar ham, erkaklar ham bunday qo'rquvga duchor bo'lishadi.

Ayollarda psixologik bepushtlikning sabablari

Ona bo'lish baxtdir. Biroq, ba'zi ayollar ongsiz ravishda o'zlariga farzand ko'rishni tabu qilib qo'yishadi. Buning uchun psixologik bepushtlikning paydo bo'lishiga olib keladigan tabiiy yoki orttirilgan qo'rquvlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

Yolg'iz qolishdan qo'rqish. Ko'p ayollar eri qo'lida chaqaloq bilan ularni tashlab ketishidan qo'rqishadi. Bu haqiqat moda jurnallarining sahifalarida amalda ilhomlangan va ajrashgan qiz do'stlarining muvaffaqiyatsiz misollari bilan tasdiqlangan: erkak ayolga muhtoj ekan, bolaga muhtoj.
Homiladorlik jarayonidan qo'rqish. Shunday qizlar borki, ularning o'z-o'zini his qilishlari ichidagi bolaga mos kelmaydi. Ular uchun homiladorlik ichki dunyoga aralashish kabi narsadir, garchi ular boshqa odamlarning bolalariga katta hamdardlik his qilsalar ham. Aynan shu psixologik tur o'zi tug'ishga qaror qilgandan ko'ra, surrogat onaning xizmatlaridan foydalanishni afzal ko'radi.
Sizning sog'lig'ingiz va kelajakdagi farzandingiz haqida qayg'uring. Ba'zi kasalliklarni tashxislashda zaif jins vakillari o'z farzandlarini (masalan, OITS bilan) yuqtirmaslik uchun homilador bo'lishdan qo'rqishadi. Shuningdek, retseptiv psixikaga kuchli bosim televizor ekranlari va ijtimoiy tarmoqdagi xabarlardan kelib chiqadi, bu erda doimiy ravishda og'ir kasal bolaga yordam berish so'raladi. Ayol vaziyatni o'zi sinab ko'rishni boshlaganga o'xshaydi, uni vahima bosib oladi. U muammoga duch kelishidan qo'rqadi va u barcha sinovlardan o'tish uchun aqliy va jismoniy kuchga ega emas.
Tug'ilishdan qo'rqish. Ayolning hayotida tug'ruqdan ko'ra ko'proq og'riq bo'lmaydi, degan afsona bor. Ba'zilar qisqarishga chiday olmay qolishidan yoki bundan tashqari, bolasini ko'rmasdan tug'ruq stolida o'lib qolishidan qo'rqishadi. Aynan shu psixologik turdagi shaxsiyat, agar u homilador bo'lsa, ko'pincha bolani yo'qotadi. Va agar homiladorlik muvaffaqiyatli bo'lsa, u og'riqni boshdan kechirmasa, sezaryen so'raydi.
Karyerangizda erishgan narsalaringizni yo'qotishdan qo'rqish. Ishsizlik qo'rquvi, talabning etishmasligini o'z ichiga olgan noto'g'ri qarashlarning juda katta guruhi. Haqiqatan ham, farmon paytida yoshroq, chiroyli va o'ziga ishongan qiz kelishi mumkin. Farmon oxirida u hali ham kuchli mutaxassis bo'lib chiqadimi yoki yo'qligini taxmin qilish oson, uning foydasiga tanlov qilinadi. Va ko'pchilik norasmiy ishlayotganligi sababli, ishni yo'qotish juda oson, chunki korxona qonuniy majburiyatlarni yuklamaydi.
Bolaning obsesifligi haqidagi his-tuyg'ular. Bu qo'rquvni o'zlari yoki turmush o'rtog'i uchun vaqtlari bo'lmagan charchagan onalarning hikoyalari keltirib chiqaradi va hayotning asosiy istagi uxlashdir. Agar qiz hech bo'lmaganda bir nechta do'stlari bilan faol muloqot qilsa, boy va qiziqarli hayot kechirsa, u ongli ravishda onalikning xayoliy baxti uchun hamma narsani o'zgartirishni xohlashi dargumon.
Shaklni buzishdan qo'rqish. Postpartum shakllar - ayollar eng qo'rqadigan narsadir. Stretch belgilari, yog'li qorin, selülit oyoqlari va boshqalar - va bu mumkin bo'lgan o'zgarishlarning to'liq ro'yxati emas. Tug'ilgandan so'ng, qizlar tezda ortiqcha vazn olishni boshlaydilar va keyinchalik uni juda qattiq yo'qotadilar, bu gormonal etishmovchilik yoki irsiy xususiyatning natijasidir. Bularning barchasi ularni qo'rqitadi. Ayniqsa, oziq-ovqat bilan cheklanishga odatlanmagan va sport zaliga muntazam ravishda tashrif buyuradigan yoki "loyqa" xotinlariga nisbatan erkaklarning haqoratlarini eshitganlar.
Jamoatchilik fikridan qo'rqish. Bu, masalan, 35 yoshdan oshgan yoki aksincha, juda yosh ayollarga tegishli. Shunga o'xshash his-tuyg'ular kelajakdagi ona jinsiy sherigidan uyalganda paydo bo'ladi (masalan, yosh yoki daromadda jiddiy farq bor).
Ikkala tomondan ota-ona bosimi. Ba'zan biz birovning yo'l-yo'rig'iga ergashishni va hamma narsani boshqa birovning ko'rsatmalariga ko'ra qilishni xohlamaymiz. Shunday qilib, tana hissiy norozilikka javoban, shuningdek, ish tashlashga qaror qildi.
Bolalikdagi psixologik travma. Agar qizning aka-uka va opa-singillari bo'lsa, u doimo ular bilan ishlashga majbur bo'lgan, bu uning erkinligini cheklagan. Yoshligida u sayr qilishni, o'zi uchun yashashni va yana kichik yeryong'oqlarning doimiy talab va iltimoslaridan o'tmaslikni xohlaydi.
Ona bo'lish uchun haddan tashqari istak. Ajablanarlisi shundaki, bunday sabab ham ayolning asosiy funktsiyasi - nasl berish uchun himoya turiga aylanadi.
Kelajakdagi ota bilan munosabatlardagi muammolar, stress. Agar er-xotin zo'ravonlik bilan janjallashsa, keyin yarashishadi, ularning hayotida stress doimo mavjud bo'lsa - homilador bo'lish ishlamaydi. Bunday munosabatlarda tana o'zini himoya qiladi, vaziyat yomonlashganda zaxirani saqlaydi.

Diqqat! Bolaning yo'qolishi bilan yakunlangan muvaffaqiyatsiz birinchi homiladorlik tajribasi ko'p yillar davomida psixologik bepushtlikning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Ayol shunchaki ongsiz ravishda chaqaloqni yo'qotish dahshatli tushini qayta ko'rishdan qo'rqadi, ayniqsa, agar bu qiyin paytda u yaqinlaridan yordam topa olmasa va hamma narsani o'zi boshdan kechirgan bo'lsa.

Erkaklarda psixologik bepushtlikning sabablari

Paradoksal, ammo 30-40% hollarda kontseptsiyaning asosiy muammosi aynan erkakda. Garchi bepushtlikning psixologik sabablari unchalik ahamiyatli bo'lmasa ham, ularni yozmaslik kerak:

E'tiborni yo'qotishdan qo'rqish. Ha, ko'plab turmush qurgan erkaklar ularga g'amxo'rlik qiladigan, ularga g'amxo'rlik qiladigan va mazali ovqatlanadigan yangi onani qidirmoqda. Ular shunchaki uning e'tiborini boshqa hech kimga, shu jumladan farzandlariga ham bo'lishishni xohlamaydilar.
Psixologik etuklik. Odatda bunday erkaklar juda kulgili sevimli mashg'ulotlariga ega, ular o'smirlar qiladigan hamma narsani yaxshi ko'radilar. Ularning o'zi bolalar ekan, ularning hayotida chaqaloqqa joy yo'q. Bu sabab birinchisini aks ettiradi, ko'pincha ular birlashtiriladi.
Global o'zgarishlardan qo'rqish. Uyqusiz tunlar, sevgan odam bilan emas, balki har qanday ob-havoda aravachada yurish, yig'lash va tagliklar - bularning barchasi kuchli jinsiy aloqa vakillarini ayollardan kam qo'rqitmaydi. Axir, u haqiqiy jentlmen sifatida xotiniga yordam berishi kerak bo'ladi, lekin go'dak sifatida u buni qilishni xohlamaydi.
Moliyaviy nochorlik. Yosh ota-onalar bilan muloqotda bo'lgan har bir kishi, bolalar nafaqat ma'naviy, balki moddiy ham jiddiy xarajatlarni talab qilishini biladi. Agar erkak o'z qobiliyatiga ishonmasa, daromadning barqarorligi haqida qayg'ursa, uning o'zi ongsiz ravishda ota bo'lish istagini to'sib qo'yishi mumkin.
Barqaror va o'lchovli turmush tarziga mahkum. Odatda bu sabab katta rejali romantiklarga xosdir. Ular Everestni zabt etish va qoyadan sakrashni orzu qiladilar, lekin ular kichkina bola bilan barcha rejalar amalga oshmasligini tushunishadi. Va merosxo'r o'zi uchun eng yaxshi yillarini oladi.

Yuqoridagi barcha sabablar va noto'g'ri qarashlar faqat er-xotinning hayotida uzoq davom etadigan stressli vaziyatlarning paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa ongida ma'lum bir blokni tashkil qiladi. Hamkorning ota-ona bo'lishga bo'lgan amalga oshmagan istagi shunchaki farzandsiz ittifoqni buzish to'g'risida qaror qabul qilishga olib kelishi odatiy hol emas.

Er-xotinning psixologik bepushtligining oqibatlari

Homilador bo'lmagan barcha juftliklar farzandsiz yashay olmaydi. Bunda ko'p jihatdan jamoatchilik bosimi muhim rol o'ynaydi ("Nima, sizning hali farzandlaringiz yo'q? Ha, men allaqachon sizning yoshingizda uchta bo'lganman!", "Masha o'z avlodlari bilan qanchalik xursand bo'lganini qarang. Nimani tortasiz? "Va hokazo). Afsuski, kamdan-kam odamlar tabiiy xushmuomalalik hissiga ega. Ayollarda psixologik bepushtlik faqat bunday "yordamchilar" ta'sirida kuchayadi. Ularning aksariyati qalbga kirishni va ularning fikriga ko'ra muhim maslahat berishni afzal ko'radi.

Er-xotin uchun psixologik bepushtlik muammosining oqibatlari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Chuqur tushkunlik hissi. Amalga oshirilmagan onalik va otalik odamni boshi berk ko'chaga olib boradi, o'zini axloqiy jihatdan "nega boshqalar qila oladi, lekin biz qila olmaymiz" degan fikrlar bilan "yeydi".
Yopish. Men, ayniqsa, cheksiz to'g'ri maslahatlar va ayriliq so'zlarni berib, uyalmasdan birovning qalbiga kirishga harakat qiladiganlardan o'zimni yopmoqchiman. Va o'ynoqi tortishuvlar tugagach, er-xotin shunchaki o'z dunyosida yopiladi.
Kompaniyadan izolyatsiya. Agar barcha do'stlarning allaqachon farzandlari bo'lsa, ular asta-sekin bepusht juftlikdan uzoqlashishni boshlaydilar. Ularda muloqot uchun mavzular kamroq bo'ladi va birgalikdagi bo'sh vaqtni tashkil qilish tobora qiyinlashadi.
Ajralish. Agar sheriklardan biri bunday vaziyatni oddiygina qabul qila olmasa, chiqish yo'lini ko'rmasa, er-xotinning birgalikdagi kelajak uchun deyarli imkoniyati yo'q.

Diqqat! "Psixologik bepushtlik" tashxisi qo'yilsa ham, umidsizlikka tushmang! Har doim chiqish yo'li bor, faqat har qanday holatda ham standart bo'lmaydi.

Psixologik bepushtlikni davolash xususiyatlari

Bunday tashxisning haqiqiy sabablarini tushunmasdan, biror narsani tuzatish juda qiyin. Ko'pchilikning xayoliga ham keltirolmaydi, aslida tana yashirin qo'rquv va bloklar tufayli muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Hech kim ularning nomukammalligini va farzand ko'rishga qodir emasligini tan olishni xohlamaydi. Olingan vahima faqat hamma narsani og'irlashtiradi: epiteliyaning xomilalik tuxumni joylashtirish va tug'ilishdan oldin uni tuzatish qobiliyatini yoki ishlab chiqarilgan faol spermatozoidlarning sonini kamaytiradi. Homilador bo'lish uchun deyarli hech qanday imkoniyat yo'q, chunki shafqatsiz doira olinadi. Agar er-xotin bunday tashxisni eshitgan bo'lsa, u o'z ustida ishlashni boshlashi kerak.

Psixologik bepushtlik bilan mustaqil kurash

Buning sabablarini hatto o'zida ham aniqlash, ayniqsa ulardan xalos bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo ko'p jihatdan, psixologik bepushtlikni davolash faqat kayfiyatga bog'liq bo'ladi. Faqat taklif qilingan sxemaga rioya qilish emas, balki muammoga munosabatni mustaqil ravishda o'zgartirish ham muhimdir. Er-xotin faqat o'zgarishi va dam olishlari kerak. Vaziyatni qanday o'zgartirishni bilmasangiz, unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring.

Siz oddiy, ammo ayni paytda tushunarli o'zgarishlardan boshlashingiz kerak:

To'shakda tajribalar. Kontseptsiyaga berilib ketgan er-xotin munosabatlaridagi barcha ehtiroslarni yo'qotadi. Ular ovulyatsiya kunlariga aniq moslashib, jadvalga muvofiq jinsiy hayot kechirishni boshlaydilar. Avval siz ushbu tizimni buzishingiz kerak. Siz yangi pozitsiyani, rolli o'yinlarni sinab ko'rishingiz, tanish muhitni va jinsiy aloqa joyini o'zgartirishingiz mumkin. Ehtimol, siz bir-biringizga ko'proq mehr va g'amxo'rlik ko'rsatishingiz kerak. Faqat mexanik harakatlar natija berishi mumkin, ammo imkoniyatni oshirish uchun romantika ortiqcha bo'lmaydi.
Manzaraning o'zgarishi. Ko'p juftliklar shunchaki shaharning odatiy shovqinidan va shovqinidan uzoqlashishlari kerak. Bu boshqa mintaqada ko'chib o'tish yoki uzoq muddatli yashashni anglatmaydi. Ba'zan hatto iliq dengiz qirg'og'ida bir haftalik dam olish ham his-tuyg'ularni ko'tarish va tanani silkitish uchun etarli bo'ladi. Asosiysi, bu vaqtni bola haqida o'ylash, bir-biringizdan zavqlanish, his-tuyg'ularni tan olish va sevgi qilish bilan emas, balki ruh va tana manfaati uchun o'tkazishdir. Faqatgina bunday qulay va qulay muhit chaqaloqning kontseptsiyasiga hissa qo'shishi mumkin.
Ta'mirlash ishlarini bajaring. Bu shunchaki manzarani o'zgartirish emas, balki o'ziga jalb etadigan va hech bo'lmaganda vaqtincha stressni engillashtiradigan, o'zgarib turadigan va dam olishga yordam beradigan uzoq jarayon.
Yangi umumiy sevimli mashg'ulotni toping. Er-xotin muloqot qilishlari, qiziqarli joylarga tashrif buyurishlari kerak. Yangi narsaning kashfiyoti, ehtimol, ko'p narsalarga qarashni o'zgartiradi.
Yurakdan yurakka gapiring. Ba'zan ruhiy muloqot jarayonida sheriklardan biri tasodifan, hatto o'zi uchun ham kutilmaganda qo'rquvning haqiqiy sababini ifodalaydi. Bunday holda, vaziyatni hamma narsani bilib, tartibga solish orqali hal qilish osonroq bo'ladi.

Muhim! Ko'p juftliklar aslida bolani homilador qilishlari mumkin, ammo vaziyatdan butunlay voz kechgandan so'ng, ular bu haqda o'ylashni to'xtatadilar.

Bepushtlik bilan og'rigan juftliklar uchun psixologik yordam

Ammo agar o'z kuchingiz etarli bo'lmasa, unda siz mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak. Aynan u chuqur psixologik muammolar va bloklarni kompleks davolashni amalga oshiradi. Er-xotinga quyidagilar taklif etiladi:

Muammoning ildizini aniqlash uchun qo'shma va individual seanslar. Ko'pincha, yoshlarning o'zlari nima uchun homilador bo'lish qiyinligini tushunishmaydi. Mutaxassisning yordami bilan siz nafaqat muammoni, balki uni hal qilish yo'llarini ham topishingiz mumkin. Bu, ayniqsa, homiladorlikning keyingi bosqichlarida yoki hayotning boshida homilador bo'lgan, bolani yo'qotgan juftliklar uchun juda muhimdir.
Mehribonlik uylari va boshpanalarga tashrif buyurish. Ba'zi juftliklar farzandlari bilan yolg'iz qolishdan qo'rqishadi. Psixolog maslahati bilan ko'ngillilik to'siqlarni olib tashlaydi. Bundan tashqari, usul mas'uliyatni o'z zimmasiga olishdan qo'rqadiganlar uchun javob beradi.
Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarni o'rnatish. Psixolog avvalgi ishtiyoqni qaytarishga, uyg'unlikni va bir-birini tushunishni tiklashga yordam beradi. Axir, sheriklar ko'pincha o'zlariga chekinadilar, ruhiy aloqalarini yo'qotadilar, chunki ular o'zlarini ham, sherigini ham bolalari yo'qligi, "boshqalar kabi" yashay olmasligi uchun kechira olmaydilar.
Vaziyatni qabul qilishga yordam bering. Malakali mutaxassis sizga bitta chiziqqa qanday munosabatda bo'lishni falokat sifatida emas, balki yana bir marta urinib ko'rish imkoniyati sifatida o'rgatadi.

Malakali psixologik yordam psixologik bepushtlik bilan qanday kurashish kerakligini aniqlaydi. Perinatal psixolog bilan maslahatlashish uchun ro'yxatdan o'tish orqali er-xotin munosabatlaridagi tuzoqlarni aniqlash mumkin bo'ladi va to'g'ri sozlash bilan muammoni bartaraf etish mumkin bo'ladi. Uning asosiy maqsadi og'ishning yashirin sabablarini aniqlash va aniqlangan fobiyalar va bloklarni psixokorreksiya qilish uchun zarur choralarni ko'rishdir.

Psixologik bepushtlik bilan kurashishning nostandart usullari

Agar malakali mutaxassis bo'lmasa va o'z-o'zidan hech narsa chiqmasa, baxtli ota-ona bo'lish uchun yana qanday vaziyatlarni ko'rib chiqishingiz mumkinligi haqida o'ylash vaqti keldi:

EKO. Agar sheriklar sog'lom bo'lsa, siz in vitro urug'lantirishni sinab ko'rishingiz mumkin. Albatta, protsedura arzon emas, lekin xotirjamlik, shuningdek, ota-ona bo'lish imkoniyati muhimroqdir.
Farzand asrab olish. Ko'plab umidsiz juftliklar mehribonlik uyidan bolani oilaga olish g'oyasini o'ylab topadilar. Asrab olingan chaqaloqning ota-onasi bo'lib, ular o'zlarining qobiliyatlariga amin bo'lishadi, ular ilgari chaqaloq bo'lishga imkon bermagan yashirin bloklar va fobiyalardan o'tadilar. To'liq oilaning barcha lazzatlaridan bahramand bo'lgan ayollarning o'zlari tashqi aralashuvisiz qanday qilib tabiiy ravishda homilador bo'lishlarini sezmaydilar. Albatta, bu haqda qaror qabul qilish oson emas, lekin siz baxtli yulduz juftliklari va ularning farzandlarini misol qilib olishingiz, farzand asrab oluvchilar bilan suhbatlashishingiz, ushbu mavzu bo'yicha filmlarni tomosha qilishingiz va bolalar uyiga tashrif buyurishingiz mumkin.

Psixologik bepushtlikdan qanday qutulish mumkin - videoga qarang:

Ushbu vaziyatdan chiqishning aniq yo'liga qaramay, ko'pchilik o'zlarini va yaqinlarini ota-ona bo'lish imkoniyatidan mahrum qilib, psixologik bepushtlik muammosini hal qilishdan butunlay voz kechadi. Umidsizlikka tushmang, chunki har doim imkoniyat bor va siz undan foydalanishingiz kerak. Va sizning baxtingiz uchun kurashda barcha vositalar yaxshi!

Ayollarning katta missiyasi bor - nasl berish. Ikki shaxsiyatning uyg'unligi bo'lgan kichkina jonzotga ega bo'lish istagi qaerdan keladi? Oddiy tuyulgan savolga bir necha jumla bilan javob berishning iloji yo'q. Ko'rinib turibdiki, ma'lum bir davrda to'plangan noziklik va mehr haddan tashqari to'lib-toshgan va diqqatni jalb qilishni talab qiladi.

Meros to'g'risidagi oilaviy qarordan keyin ayol tanasi rejani amalga oshirishga tayyor bo'lganda yaxshi. Va agar oilani ko'paytirishga qaratilgan barcha urinishlar nolga teng bo'lsa? Bunday hollarda nima qilish kerak va birinchi navbatda, bepushtlik g'oyasi bilan qanday kurashish kerak? Kichkina nabiralarsiz yaqinlashib kelayotgan pensiya haqida ota-onalarning keskin maslahatlariga qanday javob berish kerak?

Kutish juda qiyin ish. Fiziologik nuqtai nazardan, kontseptsiya uchun barcha zarur shart-sharoitlar mavjudligi va sinov natijasi bir chiziqda turishda davom etishi xafa bo'ladi. Haroratni o'lchash, rejalashtirish, yaqinlik uchun kunlarni tanlash vaqtni behuda sarflash bo'lib qoladi. Keling, sabablarni tushunishga harakat qilaylik va vaziyatni bartaraf etish yo'llarini belgilaymiz.

idyopatik bepushtlik

Bu nima? Bu er-xotinning bepushtligining haqiqiy sabablarini tibbiy jihatdan aniqlay olmaslikdir. Erkaklar bu kasallikka ayollarga qaraganda ko'proq moyil.

Har uchinchi erkak idyopatik bepushtlikka duchor bo'ladi. Ammo muammo har doim ham insoniyatning kuchli yarmida emas.

IS sabablari:

tuxumdon devorlarining qalinlashishi, bu sperma o'tishini qiyinlashtiradi;
nosog'lom turmush tarzi va yomon odatlar;
ayolning yoshi;

Davolash odatiy holdir: birinchi navbatda, barcha testlardan o'tish va kasallikning boshlanishining fiziologik sabablarini aniqlash, so'ngra turmush tarzini tuzatish: dietalar, fitnes, yoga va boshqalar. Agar bu yordam bermasa, yordamchi reproduktiv texnologiyalarga murojaat qiling.

Ammo ko'pincha, bepushtlikning sabablari sirtda yotadi va ko'proq dunyoviy omillar bilan bog'liq - psixologik (tayyor emas, qo'rqaman, lekin nima bo'lsa ... va hokazo).

Psixologik bepushtlik nima

Tibbiyotda "psixologik bepushtlik" tushunchasi mavjud. Ismni ochish va kasallikning manbasini taxmin qilish oson. Takroriy tadqiqotlardan so'ng shifokorlar o'zlarining iktidarsizligini ta'kidlaydilar va haqiqiy sababni topishga yordam beradigan psixoterapevt xizmatlaridan foydalanishni taklif qilishadi. Ma'lum bo'lishicha, onalik baxtidan bahramand bo'lish uchun mukammal jismoniy ma'lumotlarga ega bo'lish etarli emas.

Ba'zida asab tizimining beqarorligi bilan qo'shilgan tananing me'yordan eng kichik og'ishi katta muammoga aylanadi. Ginekologlar o'z vazifalarini bajarib, elkalarini qisib, kutishni maslahat berishadi. Psixologlar o'tmishga sho'ng'ishga va hozirgi vaziyatga maslahat berishga harakat qilishadi. Fiziologik daraja psixologikdan ko'ra davolanishga ko'proq mos keladi.

Psixologik muammolarning sabablari

Alomatlarni tan olish - muvaffaqiyatli kurashning boshlanishi. Mutaxassislar bepushtlikning eng keng tarqalgan psixologik sabablarini aniqlaydilar. Bu, birinchi navbatda:

Homiladorlik va qiyin tug'ilishdan qo'rqish.
O'tmishda saqlanmagan kontseptsiya va muvaffaqiyatsiz tug'ilish.
Oiladagi kelishmovchilik.
Shaklsiz qolishdan, nozik figurani yo'qotishdan qo'rqish.
Ona bo'lishga haddan tashqari ishtiyoq.
O'tkazib yuborilgan vaqt va farzand ko'rish imkoniyatlaridan qo'rqish.
Yaqinlaringizning doimiy bosimi.
Kelajakdagi og'riq va kutilmagan jarohatlardan qo'rqish.
Onalik vazifalarini bajarishda noaniqlik.
Bolalikdan ruhiy kasalliklar.
Yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlardan qo'rqish.
Ota-onalar bilan salbiy tajriba.
Jamiyat va do'stlar tomonidan chaqaloqning ko'rinishini qoralash.

Muammolar va his-tuyg'ular

Muvaffaqiyatsizlik yomonlashuvga olib keladi. Salbiy his-tuyg'ularni ular bilan birga olib keladigan jiddiy bepushtlik muammolari mavjud:

Haddan tashqari depressiya;
Kamchilik hissi;
Ayolning muvaffaqiyatsizligi;
G'oyalarni ishlab chiqish va amalga oshirishning etishmasligi.

Bu his-tuyg'ular birgalikda psixikani tushkunlikka soladi va to'siq bo'ladi. Vaqt muqarrar ravishda oldinga siljiydi va mukammal uskunalar va diagnostika bilan an'anaviy tibbiyot kuchsizdir. Nima qilish kerak va sevimli istaklarni bajaradigan sehrli tayoqchani qaerdan topish kerak? Ko'pgina juftliklar psixologik bepushtlikka duch kelishadi.

Inson tanasi to'liq tushunilmagan. Stressli vaziyatlarda asab tizimi organlarning individual funktsiyalarini bloklaydi, ularni ortiqcha his-tuyg'ulardan, haddan tashqari kuchlanishdan va hayajondan himoya qiladi. Ma'lum bo'lishicha, ba'zi vazifalarni o'chirib, tana kerakli muvozanatni yaratib, tirbandlikni kamaytirishni dasturlaydi.

Ajoyib! Bolalar uyidan farzand asrab olgan turmush o'rtoqlar bir muncha vaqt o'tgach, o'z farzandlariga qo'shimcha ravishda qabul qilishlari tushunarsiz holatlar mavjud. Ko'rinishidan, chaqaloq haqidagi tashvishlar homiladorlik haqidagi fikrlarni birlashtiradi. Tinchlik va ichki uyg'unlik mavjud.

Najotning boshlanishi

Mavjud qo'rquvni tan olish - bu boshlang'ich nuqta. O'zingizning umidsizlik, ishonchsizlikdan qanday qutulish mumkin. Mutaxassisga borishdan oldin quyidagi savollarga halol javob bering:

Farzandli bo'lishingizga nima sabab bo'ldi?
Farzandli bo'lishning maqsadlari qanday?
Yangi tug'ilgan chaqaloq sizning hayotingizga nima olib keladi?

Psixologlarning ta'kidlashicha, muvaffaqiyatli, sevimli, boy ayollar psixologik bepushtlikdan aziyat chekishadi. Ular haddan tashqari hissiy. Faqat o'z kuchlariga tayanib, ularning dunyoqarashi Xudoga bo'lgan ishonchni qaytaradi va marosimni istisno qiladi. Maqsadlarga erishish uchun oldingi tajribadan foydalanib, ular o'z hayotlarini bashorat qilishni xohlashadi.

Bola haqidagi fikrlardan voz kechishga harakat qiling va bir necha oy davomida o'ziga jalb qiladigan qiziqarli mashg'ulotga o'ting. To'siq o'z-o'zidan yo'qoladi va siz uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning uzoq kutilgan yig'i eshitiladi. Siz ona bo'lishga tayyor bo'lguningizcha, o'zgarish vaqti kelmaydi.

Agar istalgan homiladorlik sodir bo'lmasa, mutaxassisdan yordam so'rang. Psixolog boshqa shifokorlar bilan hamkorlikda tanani tiklash va uning salohiyatini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish uchun bir qator chora-tadbirlar ishlab chiqadi. Testlar, tahlillar o'z vazifasini bajaradi va topishmoqni hal qilish kalitini topadi.

Bepushtlikning psixologik sabablaridan qanday qutulish mumkin - davolash usullari

Perinatal psixologiya kontseptsiya va homiladorlik uchun psixologik muvaffaqiyatsizlikni tuzatishni o'z ichiga oladi. Davolanish qanday ketmoqda? Qanday usullar bor? Avvalo, bu:

Guruhda avtomatik trening. Xuddi shu muammo fonida jamoaviy yig'ilishlar qo'llab-quvvatlash va vaziyatga boshqa nuqtai nazardan qarash imkoniyatini yaratadi. Ba'zan bunday qarash qiyinchiliklarni real baholashga va kelajakka ishonchni qozonishga yordam beradi. Yakka kurashdan ko'ra, jamoaviy kurash yaxshi.
o'z-o'zini gipnoz qilish. Kundalik takrorlanadigan iboralar asosiy kuchga ega. Psixolog, albatta, ichki istaklarning ro'yobga chiqishi uchun mustahkam imon beradigan zarur takliflarni beradi.
Muammoni vizualizatsiya qilish. Shifokor ayolni homila allaqachon uning ichida ekanligini tasavvur qilishni taklif qiladi. Kontseptsiya ko'rinishini yaratib, inson quvonch va baxt hissi orqali o'ylaydi. Bir taklif bor va miya qabul qilingan his-tuyg'ularni va taassurotlarni saqlab qolish uchun bu yo'nalishda o'ylashni boshlaydi.

Oylik tsikllarga e'tibor berishni to'xtating va sevganingiz bilan jinsiy aloqa va yaqinlikdan zavqlaning. Vaqt muqarrar ravishda oldinga siljiydi va chaqaloq tug'ilgandan keyin daqiqalarni topish va birga bo'lish oson bo'lmaydi.
Intim munosabatlar ozod bo'lishi kerak, bu bir-biriga noziklik va mehr-muhabbatni o'tkazishni nazarda tutadi. Kontseptsiya haqida o'ylaganingizda, hech qanday dam olish haqida gap bo'lishi mumkin emas. Miyamda yagona fikr: "Bizga bola kerak".
Romantik bo'ling va yoqimli sovg'alar bering. Oilaviy munosabatlarni iliqlik bilan o'rab oling. Birgalikda ko'proq vaqt o'tkazing. Engil filmlarni tomosha qiling. Shahar tashqarisiga chiqing. Tabiat ilhomlantiradi va tazelik oqimini beradi.
Kulgili va noqulay ko'rinishdan qo'rqmasdan, sizning ichki istaklaringiz va orzularingiz haqida gapiring. Ikki butunlay boshqa odamlar birlashishi va dunyoga kichik bir mo''jiza taqdim etishi uchun oila yaratilgan.

Ko'pgina ayollarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, ular homilador bo'lish kerak degan obsesif fikrdan voz kechishlari bilan, o'z-o'zini aldamasdan, lekin haqiqatan ham buni o'zlariga chinakam va chin dildan tan olishsa, yaqin kelajakda homiladorlik sodir bo'ladi.

Davolashning asosiy nuqtalari

Ko'pchilik ayollardagi psixologik bepushtlik muvaffaqiyatli davolanadi va mutaxassislarning yordami ezgu maqsadga yaqinlashadi. Ayol muammoning jiddiyligini tushunishi kerak. Agar u hal etilmasa, noaniqlik quyidagi vazifalarni qoplaydi. Yillar o'tishi bilan bu to'plangan bo'lak katta blokga aylanadi, afsuski, uni faqat dori-darmonlar buzadi.

Maslahatlashuvlarga muntazam tashriflar tiklanish uchun umid yaratadi. Fikrlaringizni, qarashlaringizni va istaklaringizni to'g'rilaydigan psixolog bilan mashg'ulotlarni o'tkazib yubormang. Gevşeme texnikasi, oddiy mashqlar, yoga, meditatsiya stressni engishning ko'plab usullaridir. Siz o'zingiz uchun eng mosini tanlaysiz.

Bepushtlikning muhim omillari

Bepushtlikning psixologik omili ikki darajani o'z ichiga oladi: homiladorlik - obsesyon va ona bo'lishni xohlamaslik.

№1 omil. Doimiy stressli vaziyatlar yuki ostida bo'lgan ayol stress tuxumdonlarining disfunktsiyasi deb ataladigan kasallikka duchor bo'ladi. Ishdagi va shaxsiy hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar, katta jismoniy stress, bola tug'ishning obsesif istagi bepushtlikning sababi bo'ladi.

Fallop naychalarining qisqarish qobiliyati pasayadi. Tuxum pishmaydi va urug'lanmaydi. Doimiy salbiy fikrlar tufayli gormonal fon buziladi va muvaffaqiyatsizlikka uchragan ayol kontseptsiyani og'ir vazifa sifatida qabul qiladi.

№2 omil. Onalikka tayyor bo'lmaslik homiladorlikni keltirib chiqaradi. Tana rad etishga buyurilgan narsani qabul qilishni xohlamaydi. Bolaning tug'ilishi haqidagi fikrlaringiz va bayonotlaringizni kuzating.

Erkak va ayol bepushtligi o'rtasidagi farq

Turmush o'rtoqlarda bepushtlik psixologiyasi sezilarli darajada farq qilishini tushunish muhimdir.

Erkaklarda psixologik bepushtlik	Ayollarda psixologik bepushtlik
Erkak tanasi o'z antikorlarini ishlab chiqaradi. Spermatozoidlar bolaga mutlaqo qarshi bo'lsa, harakatchanligini yo'qotadi.	Erini tashvishga solib, xotin erkaklarga xos bo'lmagan o'z his-tuyg'ularini majburlashga harakat qiladi.
Mumkin bo'lgan kontseptsiya kunlarida turmush o'rtog'i to'satdan uydan g'oyib bo'lib, uning muvaffaqiyatsizligini his qilishdan qo'rqadi.	Ayollar ko'pincha o'zlariga bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra nolishadi: yoshi, tanadagi o'zgarishlar, haqiqiy sabablarni rad etish: yomon odatlar va stressli vaziyatlarning mavjudligi.
Erkaklar o'zgarishdan va shaxsiy makonni buzishdan qo'rqishadi.	Ayollar juda sabrsiz va davolanishning birinchi kunlaridanoq natijalarni xohlashadi.

Ushbu jadval har bir alohida juftlikka individual yondashuvga qarab davom ettirilishi mumkin. Psixologik bepushtlik muhim muammodir. Buni jiddiy va mas'uliyat bilan qabul qiling. Ammo shu bilan birga, vahima qo'zg'ashning hojati yo'q, agar fiziologik muammolarni engish qiyin bo'lsa, unda psixologik muammolar bilan shug'ullanish mumkin va kerak, va iloji boricha tezroq boshlash yaxshidir!

Maqola yuzasidan fikr va mulohazalaringizni kutib qolamiz.

Sabablari, qo'rquvlari, oqibatlari, bu keyingi video haqida.