Homiladorlik paytida nima normal. Oddiy homiladorlikni qanday ta'minlash kerak

Ammo har bir ayol sizga sakkizinchi borligini aytadi - bolaning tug'ilishi. Albatta, ba'zida homiladorlik juda istalmagan bo'ladi, lekin, qandaydir tarzda, adolatli jinsiy aloqaning har qanday vakili o'z vaqtida tashxis qo'yish uchun tananing ushbu holatining xususiyatlarini bilishi kerak. Avvalo, homiladorlik jarayonining xususiyatlari sog'lom va kuchli chaqaloqni orzu qilgan har bir ayolga ma'lum bo'lishi kerak.

Siz homiladormisiz yoki bu tushmi?

Keling, ushbu holatning dastlabki belgilarini ko'rib chiqaylik. Bu oqimning kasallik uchun xato qilmasligi uchun kerak. Homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri hayz ko'rishning to'xtashi hisoblanadi. Ba'zi hollarda hayz ko'rish qon ketishining to'xtashi stressli vaziyatlar, iqlimning keskin o'zgarishi yoki turli kasalliklar, masalan, gormonal tabiat bilan qo'zg'atilishi mumkin.

Keyingi nuqta kun davomida, ayniqsa ertalab, to'satdan ko'ngil aynishi va turli xil hidlarga yuqori sezuvchanlik bo'lishi mumkin. Odatda bu alomatlar to'rtinchi oyda boshlanadi va beshinchi oyda o'z-o'zidan yo'qoladi.

Sizning ichingizda yangi hayot rivojlanayotganining yana bir sezilarli belgisi - bu areolaning qorayishi. Agar homiladorlik jarayoni normal bo'lsa, unda har oyda bu alomat tobora ko'proq paydo bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan og'iz suti nipellardan ajralib chiqa boshlaydi, shuning uchun homilador onaning tanasi emizishga tayyorlanmoqda.

Dastlabki bosqichlarda homilador ayollar tez-tez siyish istagi paydo bo'ladi, bu tos a'zolariga qonning haddan tashqari shoshilishi bilan bog'liq bo'lib, bu siydik pufagining siqilishiga olib keladi. Agar yuqorida sanab o'tilgan barcha belgilar bilan sizning kayfiyatingiz ham tez-tez o'zgarib tursa, siz hech qanday sababsiz yig'lamoqchi bo'lsangiz yoki aksincha, o'yin-kulgi haddan tashqari kuchayib borayotgan bo'lsa yoki siz ayniqsa uyquchan bo'lib qolgan bo'lsangiz, demak, siz haqiqatan ham shundaysiz. homilador.

Ginekologga borish

Shunday qilib, siz homilador ekanligingizni taxmin qilasiz. Bu fakt sizga yoqadimi yoki yo'qmi, siz albatta ginekologga tashrif buyurishingiz kerak. Albatta, hozir har bir dorixonada siz har xil narsalarni sotib olishingiz mumkin.Ularning barchasi homilador ayolning tanasida ma'lum bir gormon - xorionik gonadotropin ishlab chiqarilishiga asoslanadi, uning ma'lum bir konsentratsiyasida siydikda test o'tkaziladi. ijobiy natija ko'rsatish. Biroq, ginekologga tashrif buyurish majburiydir, chunki hech qanday test homiladorlikning tabiatini aniqlashga qodir emas. Gap shundaki, urug'lantirilgan tuxum bachadonda mustahkamlanib, u erda rivojlansa, homiladorlikni normal deb hisoblash mumkin. Ammo ba'zida u, masalan, fallop naychasida joylashishi mumkin. Faqat bitta test asosida aniqlash mumkin emas. Shuni esda tutish kerakki, bunday holatning rivojlanishining oqibatlari ayollarning shifokorga tashrif buyurishida ko'pincha boshdan kechiradigan yolg'on noqulaylik yoki noqulaylik bilan taqqoslanmaydi. Bundan tashqari, ektopik homiladorlik nafaqat sog'liq uchun, balki ayolning hayotiga ham bevosita tahdid soladi.

Muammosiz homiladorlik sog'lom bola tug'ilishining kalitidir

Kichkina odamning normal rivojlanishini ta'minlash uchun homiladorlik paytida sog'lig'ingizni va ovqatlanishingizni diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir. Bunda sizga bir necha oddiy qoidalar yordam beradi.

Qoida 1. Bundan buyon siz dietangizni kuzatib borishingiz kerak. Oziqlanish turli xil va vitaminlarga boy bo'lishi kerak, chunki chaqalog'ingiz siz bilan bir xil ovqatlanadi. Homiladorlik davrida D vitamini va omega-3 yog 'kislotalari ayniqsa muhimdir.

Qoida 2. Ratsioningizda kaltsiy miqdorini oshiring. Bu tug'ilmagan bolaning suyaklari, tishlari va tirnoqlarini to'g'ri shakllantirish uchun zarurdir. O'z tishlaringiz ham sizga rahmat aytadi.

Qoida 3. Agar siz tug'ilgandan keyin uzoq vaqt va og'riqli tarzda vazn yo'qotishni xohlamasangiz, iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini diqqat bilan kuzatib boring. Ikki kishilik ovqatlanishingiz kerak bo'lgan an'anaviy donolik fantastikadan boshqa narsa emas. Sizning dietangiz xilma-xil bo'lishi kerak, lekin ortiqcha emas. Esingizda bo'lsin, ortiqcha ovqatlanish nafaqat ona uchun, balki bola uchun ham muammolarga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

Qoida 4. Homilador ayolning tanasidagi muhim elementlardan biri foliy kislotasi. Shuning uchun uni etarlicha iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling. Bunga nafaqat tirnoqlaringiz va sochlaringizning holati, balki bolada umurtqa pog'onasining to'g'ri shakllanishi ham bog'liq.

Qoida 5. Sport bilan shug'ullaning. Misol uchun, siz yoga, Pilates, jogga borishingiz yoki homilador ayollar uchun mashqlar to'plamini bajarishingiz mumkin. Ularni muntazam ravishda bajarishga dangasa bo'lmang, chunki bu nafaqat mushak korsetini va yurakni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi, balki tanangizni kislorod bilan to'yintiradi, bu esa tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'iga juda ijobiy ta'sir qiladi. Sport bilan shug'ullanishni boshlaganingizda, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Qoida 6. Homiladorligingizdan zavqlaning, esda tuting - bu kasallik emas, balki har bir ayolning normal holati. Stress va tashvishlardan qochishga harakat qiling - bu homiladorlik jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi va keyinchalik emizish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik kundaligi kerakmi?

Homiladorlik kundaligini boshlash kerakmi yoki yo'qmi, har bir kelajakdagi ona o'zi uchun qaror qiladi. Aslida, bu juda qiziq bo'lishi mumkin, chunki kundalik shovqinda ko'p narsa unutiladi va kundalik yoqimli daqiqalarni eslashga yordam beradi. Bunday kundalik, ayniqsa, birinchi tug'ilgan onalar uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki ular hali ham o'z tajribasiga ega emaslar va tajribali do'stlarning kundaligini qayta o'qib chiqsangiz, homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab qanday o'zgarishlar bo'lishini aniq tasavvur qilishingiz mumkin. ma'lum bir vaqt ichida tana bilan sodir bo'ladi. Bundan tashqari, kundalik sizning holatingizni ginekologga aniqroq tavsiflashga yordam beradi. Va bu, o'z navbatida, agar homiladorlik jarayoni asoratlar bilan kechsa, juda muhim bo'lishi mumkin. Xo'sh, davrga qarab, kelajakdagi onaning tanasi bilan nima sodir bo'ladi?

Birinchi trimestr

Ginekologlar oxirgi oylik qon ketishining birinchi kunidan boshlab hisoblashni boshlaganligi sababli, birinchi trimestrda sizning "qiziqarli pozitsiyangiz" qolganlarga qaraganda bir hafta kamroq bo'ladi. Homiladorlikning haftalar bo'yicha davom etishini hisobga olsak, chaqalog'ingiz qanday rivojlanishini va ma'lum bir sanaga qadar u nimani "bilishini" kuzatish oson bo'ladi.

Birinchi oyda hamma narsa tom ma'noda hujayra darajasida sodir bo'ladi. Shunday qilib, urug'lantirilgandan keyin to'rtinchi kuni sizning farzandingiz 58 hujayradan iborat bo'lib, ulardan faqat 5 tasi homila va kindik ichakchasidagi rudimentlar, qolganlari esa ovqatlanish va rivojlanish uchun ishlatiladi. Birinchi oyning oxiriga kelib (aniqrog'i, 3-hafta) embrion allaqachon C harfi shakliga va 2,5 mm "o'sishga" ega.

5-8 xaftada tashqi va ichki asosiy organlarning rudimentlari shakllana boshlaydi: rudimentar ko'zlar, burun, quloqlar, orqa miya va miyaning asosi, ichaklar, jigar, o'pka va boshqalar. Bu bosqichda. chaqaloqning gill yoriqlari va kichik ot dumi bor.

Uchinchi oyda homila inson qiyofasini oladi. Bu davrda kelajakdagi onaning ko'proq harakatlanishi juda muhim, chunki bolaning vestibulyar apparati shakllanmoqda. Qo'llar va oyoqlar allaqachon yaxshi shakllangan, barmoqlar qattiqlashadi, birinchi harakatlar paydo bo'ladi - bola og'zini ochadi, oyoq-qo'llarini harakatga keltiradi, birinchi yutish va emish harakatlarini qiladi. O'ninchi haftada jinsiy xususiyatlar allaqachon sezilarli bo'ladi.

Ikkinchi trimestr

To'rtinchi oydan boshlab homila miya hujayralarining faol o'sishini boshdan kechiradi, genital organlarning shakllanishi tugaydi va o'z gormonlari ishlab chiqarila boshlaydi. Beshinchi oyning oxiriga kelib, barcha muhim organlar (nafas olish, ovqat hazm qilish, asab tizimi va gematopoetik organlar) nihoyat shakllanadi. 6-oyda homila faol ravishda vazn ortib bormoqda, yuz xususiyatlari shakllanmoqda. Bundan tashqari, bola uxlashni boshlaydi.

Ammo ayolda homiladorlikning ikkinchi trimestridagi kursi odatda mukammal salomatlik bilan birga keladi, toksikoz yo'qoladi. Jinsiy jalb qilish ham tez-tez paydo bo'ladi.

uchinchi trimestr

Uchinchi trimestrdagi homiladorlikning normal kursi to'laqonli kichkina odamning shakllanishini belgilaydi: chaqaloq allaqachon tashqi ogohlantirishlarni ko'rishi, eshitishi va javob berishi mumkin. Asta-sekin, 36-haftaga kelib, homila o'z pozitsiyasini erkin o'zgartirishni to'xtatadi va bachadonda deyarli statik ravishda, ko'pincha boshini pastga tushiradi. Bu vaqtda o'rtacha bolaning bo'yi 46-50 sm va vazni 2,8-3 kg ni tashkil qiladi. Albatta, turli xil o'zgarishlar mumkin, ammo o'rtacha ko'rsatkichlardan juda ko'p og'ish shifokor bilan majburiy maslahatlashuvni va doimiy monitoringni talab qiladi.

Xavflar, xususiyatlar va mumkin bo'lgan asoratlar

Mutaxassislarning zudlik bilan aralashuvini talab qiladigan eng xavfli asorat suv oqimidir. Homiladorlik paytida, ayniqsa uning keyingi bosqichlarida, ba'zida bunday noxush va juda xavfli hodisa xomilalik qovuqning qisman oqishi kabi sodir bo'ladi. Bu holatga engil qaramaslik kerak. Axir, suvning qisman oqishi xomilalik siydik pufagining shikastlanishi yoki mikroorganizmlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin va hatto yaxshi ginekolog ham har doim ham bu hodisaning haqiqiy sababini aniqlay olmaydi. Garchi bu holat hali etarlicha o'rganilmagan bo'lsa-da, ko'pincha bu bevaqt tug'ilishning xabarchisi ekanligi aniq.

Nihoyat

Oddiy homiladorlik uchun turli xil asoratlarni oldini olish uchun mutaxassislarning tavsiyalariga iloji boricha diqqat bilan rioya qilish va his-tuyg'ularingizni tinglash kerak, shunda chaqalog'ingiz albatta kuchli va sog'lom tug'iladi.

To'qqiz oy - bu o'z pozitsiyangizni anglash, sizni yaqin kelajakda bosib oladigan barcha yoqimli o'zgarishlarni aqliy qabul qilish uchun qisqa vaqt emas. Onaning yuragi esa quvonch bilan tezlikni tezlashtiradi, ichidagi zarracha o'zgarishlarni his qiladi. Kichkintoy uchun xotirjam bo'lish uchun har bir ona bilishi kerak: homiladorlik 9 oy davomida qanday o'tadi? U kitob bilimlarini o'z his-tuyg'ulari bilan taqqoslaydi va shu bilan bolada hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiladi.

Albatta, siz aytasizki, endi homiladorlik kundaligini yuritishning hojati yo'q - axir, siz shunchaki ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz va bolaning sog'lig'ini o'zingiz ko'rishingiz mumkin. Axir, ultratovush tekshiruvi barcha 9 oy ichida atigi uch marta (albatta, homiladorlik og'ishsiz va onasi mutlaqo sog'lom bo'lishi sharti bilan) mavjud. Ammo siz haqiqatan ham homiladorlikning 9 oy davomida qanday davom etishini, chaqaloqning tanasida qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini, u qanday o'sishini, rivojlanishini bilishni xohlaysiz ... Albatta, har bir chaqaloq onasining qornida allaqachon individualdir va har bir maydalagichdagi barcha jarayonlar boshqacha sodir bo'ladi, ammo "yaxshi" va "yomon" chegaralarini o'rnatishga imkon beruvchi umumiy qabul qilingan ramka, buning yordamida siz o'z vaqtida signal berishingiz va xavfli vaziyatlardan qochishingiz, homilaning umumiy holatini baholashingiz mumkin.

Ehtimol, kelajakdagi onalar uchun eng qiziqarli narsa uning tanasidagi birinchi o'zgarishlar - bolani bola deb atash qiyin bo'lganida, homiladorlikning o'zi ba'zan onaning o'zidan ham yashirin bo'lganida. Axir, bu haqiqatan ham tabiatning mo''jizasidir va shuning uchun siz uning qanday tug'ilganini va qanday oqayotganini bilishingiz kerak.

birinchi oy

Ehtimol, bu oy sizning ko'zingizdan uzoqda uchib ketadi va siz o'zingizni ajoyib his qilasiz, kapalak kabi uchib, hayotdan zavqlanasiz. Siz yaqinda ikkingiz bo'lishingizni bilmaysiz - chaqaloq haqida biron bir fikr sizning boshingizga kirmagan. Birinchi oyda ko'krak biroz shishiradi - lekin ko'pincha qizlar bunga unchalik ahamiyat bermaydilar, chunki bu holat hayz ko'rish sindromiga ham xosdir.

Biroq, birinchi oydan boshlab, homiladorlikning birinchi oylarida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan ikkinchi stsenariy mavjud. Biz homilador ayollarni tez-tez azoblaydigan toksikoz haqida gapiramiz. Toksikoz qizni ertaroq ogohlantirishi mumkin - va u test sotib oladi va homiladorligi haqida ajoyib yangilikni bilib oladi. Va, albatta, u darhol biroz qo'rqib ketadi, sekin stulga o'tiradi va ko'tarilgan issiqlikdan xursand bo'lib ko'zlarini yumadi.

Axir, bu haqiqatan ham marosimdir - qanday qilib to'laqonli odam erkak va ayolning jinsiy hujayralaridan paydo bo'ladi? Ammo hayotning aynan shu birinchi oyida tug'iladi: xromosomalar hayotning bu bo'lagi haqidagi barcha asosiy ma'lumotlarni aniqlaydi, shuning uchun vaqt o'tishi bilan u kuchayib, mustaqil bo'ladi. Hozirda chaqaloq kimga o'xshab ko'rinishi, u o'g'ilmi yoki qizmi, u qanday fizika bilan maqtana oladi va uning qalbida qanday iste'dodlar jannat bilan gullashi aniq ma'lum ekanligini bilib hayron qolasiz. gullar. Chaqaloq hali umuman ko'rinmaydi, lekin u allaqachon haqiqiy shaxs, o'ziga xos fe'l-atvorga ega to'laqonli shaxs - bu tabiatning mo''jizasi emasmi? Biroq, tabiatning bu mo''jizasi sizning qo'llab-quvvatlashingizga, himoyangizga, vasiylikka muhtoj ...

Birinchi oyning oxiriga kelib, chaqaloqning ko'rinishi tartibda o'zgaradi. Albatta, u juda mitti - kichik guruch donasi bilan - va kulgili tadpolga o'xshaydi, lekin uning kichkina tanasida tez o'zgarishlar sodir bo'ladi. Nerv kanali va orqa miya, umurtqa pog'onasi va mayda yurak, qizilo'ngach va hatto sezgi a'zolarining tomirlari, elkalarning ligamentlari, oyoqlarning ligamentlari - bu sizning qoriningizda sodir bo'ladi. Hayot tug'adi, inson tug'iladi ... Lekin siz nima bo'layotganini mutlaqo his qilmaysiz va hali ham "bu tanqidiy kunlar" tez orada boshlanadi deb o'ylaysiz.

Odatda, barcha homiladorlik testlari uch haftalik muddatlarga javob beradi, shuning uchun to'rtinchisi - kelajakda to'ldirish haqidagi barcha yoqimli xabarlar uchun vaqt. Albatta, birinchi navbatda, kelajakdagi onaga keladi - keyin uning hayoti shunchaki ostin-ustun bo'ladi. Shubhasiz, siz odatiy turmush tarzini moslashtirasiz, lekin chaqaloqning turmush tarzi uchun mutlaqo foydali emas, yomon odatlardan voz kechasiz va to'g'ri ovqatlanishni faol ravishda targ'ib qila boshlaysiz. Bundan tashqari, siz allaqachon baxt to'plami bilan muloqot qilishni boshlaysiz - unga ota-onangiz, oilangiz haqida, cheksiz sevgingiz haqida gapiring, mazali va sog'lom ovqatlaning, chaqalog'ingiz bilan ko'chada yuring. Bularning barchasi sizga zavq bag'ishlaydi va maydalanganlarning rivojlanishiga hissa qo'shadi.

ikkinchi oy

Bu davrda chaqaloqning o'sish sur'ati qanchalik faol tezlashadi! Kecha u donga o'xshardi va endi uning konturlarida kichkina odamni taniy olasiz. Va bu kichkina kichkina odamning uzunligi atigi 33 mm ga yetsin va vazni 9 grammdan oshmaydi, lekin u allaqachon sizga eng yaqin va eng azizdir. Ushbu o'lchamlarning uchdan bir qismi odatda bolaning boshiga tushadi - u juda kulgili tadpole! Biroq, maxsus asbob-uskunalar yordamida siz allaqachon uning kichkina yuragi qanday urishini tinglashingiz, ingichka va mo'rt qo'llarga qarashingiz mumkin, ularning uchlari kelajakdagi barmoqlar bilan allaqachon bir oz belgilangan. Va yoqimli oyoqlarda, deyarli shakllangan bosh barmog'ini ko'rib chiqing. Kıkırdak asta-sekin zichroq suyaklar bilan almashtiriladi. Agar siz toksikoz bilan azoblangan bo'lsangiz, eng yomoniga tayyor bo'ling - oxir-oqibat, homiladorlikning ikkinchi oyida u doimiy ko'ngil aynish, og'riqli qusish, charchoq va doimiy uyquchan esnashni qoldirib, "to'liq yuradi".

Ushbu hodisaga qarshi kurashishga tayyor bo'ling, chunki sizga doimiy sekin charchash emas, balki yaxshi dam olish kerak. Toksikoz qanday davom etishi va uning haddan tashqari qizg'inligini qanday kamaytirish mumkinligi haqida ko'plab adabiyotlar mavjud - shuning uchun shifokorlarning barcha tavsiyalarini o'qishga dangasa bo'lmang.

uchinchi oy

Bu davr, albatta, tashqi ko'rinishda ham, ichki rivojlanishda ham yoqimli o'zgarishlar bilan ajralib turadi. U biroz o'sdi va hozir bo'yi 7,5 santimetrgacha, vazni esa 16 grammgacha ko'tariladi! Bolaning barcha organlari doimo rivojlanib boradi va ba'zi tizimlar (masalan, siydik, qon aylanish) asta-sekin safro ishlab chiqarishni boshlaydigan jigar bilan birga allaqachon to'liq ishlaydi. Homiladorlikning uchinchi oyida siz kelajakdagi chaqalog'ingizning jinsi qanday ekanligini, kasalxonada qanday rangdagi narsalarni tayyorlash kerakligini aniq aytishingiz mumkin. Biroq, ultratovushga shoshilmang - ehtimol, hatto shifokorning tajribali ko'zi ham bolaning jinsini ayta olmaydi, chunki u hali juda kichik.

To'rtinchi oy

Bola tinimsiz o'sadi, bu uning kelajakdagi ota-onasini ta'riflab bo'lmaydigan darajada xursand qiladi. Oyoqlardan boshning tepasigacha o'n santimetr - bu siz uchun hazil emas! Tashqi ko'rinishida chaqalog'ingiz allaqachon tug'ilgan chaqaloqlardan farq qilmaydi, agar siz uning kichik hajmini hisobga olmasangiz. Garchi, albatta, u onasining qornidan tashqarida yashay olmaydi. Umbilikal ichak chaqaloqdan platsentagacha cho'ziladi, bu esa chaqaloqning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ovqatni beradi. Plasenta, shuningdek, chaqaloqni tashqi tirnash xususiyati beruvchi va zararli ta'sirlardan himoya qiluvchi qalqon, to'siq bo'lib xizmat qiladi.

Allaqachon sevib qolgan bolangizning tashqi qiyofasida qanday yangilik bor? Kichkina barmoqlar va oyoq barmoqlari nihoyat shakllandi, bundan tashqari, endi chaqaloq ularni so'rishga harakat qilmoqda va shu bilan birinchi reflekslaridan birini qondiradi. Bundan tashqari, u qanday yutishni biladi - ba'zida ultratovush tekshiruvi paytida siz chaqaloq amniotik suyuqlikni qanday yutib yuborganiga guvoh bo'lishingiz mumkin. Bolaning boshi ham o'sishda tezlashadi - bu sizga nomutanosib ko'rinsa, qo'rqmang. Hatto bu vaqtda kelajakdagi tishlarning birinchi rudimentlari paydo bo'ladi. Odatda, homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasida ultratovush tekshiruvini o'tkazgan shifokor bolaning jinsini aniq belgilashi mumkin.

Aytishim kerakki, homiladorlikning to'rtinchi oyi eng tinch oylardan biridir. Odatda, bu vaqtga kelib, sizni avvalroq bezovta qilgan toksikoz deyarli o'tib ketdi. Hayot yaxshilana boshlaydi, siz uning barcha ranglarini va ko'rinishlarini his qilasiz. Siz yana sevimli ishingizdan zavq olishingiz mumkin, avvalgidan ko'ra ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Ha, va qorin hali ham butunlay ko'rinmas - bu sizning xohlagan narsani qilishingizga to'sqinlik qilmaydi. Eng yaxshi variant ta'tilga biror joyga borish bo'ladi. Vaziyat va farovonlik sizga buni amalga oshirishga imkon beradi va toza dengiz yoki o'rmon havosi chaqaloq uchun yaxshiroq bo'ladi. U endi avvalgidek zaif emas, shuning uchun sayohat unga zarar keltirmaydi. Albatta, ehtiyotkorlik zarar qilmaydi - lekin umuman olganda, qolganlari ajoyib bo'lishni va'da qiladi!

beshinchi oy

Beshinchi oy - yangi kashfiyotlar, birinchi navbatda, kelajakdagi ona uchun vaqt. Agar bundan oldin u o'zining mo''jizasini faqat kichik ekranda ko'rishi mumkin bo'lsa, endi chaqaloq qorin bo'shlig'idan o'zini eslatadi. Darhaqiqat, aynan shu vaqtda odam o'zining birinchi titroqlarini his qilishi mumkin - dastlab qo'rqoq, qo'rqoq va sokin, keyin esa qat'iyatli va kuchli. Har bir homilador ayol osmondan manna kabi bu zarbalarni kutmoqda - chunki bundan buyon ular unga chaqaloq sog'lom, u yaxshi va juda faol ekanligi haqida xabar berishadi. Ushbu oy davomida bolaning o'sishi kamida 20 santimetrni tashkil etadi, bu to'rtinchi oydan ikki baravar yuqori.

Tashqi tomondan, bola ham o'zgaradi: birinchi tuklar nozik boshida yorila boshlaydi, qoshlar va hatto eng nozik kipriklar ham tasvirlangan. U ko'z yoshlariga tegadigan, qiyshaygan, yoqimli keksa odamga o'xshaydi.

olti oy

Kichkintoy jadal rivojlanmoqda, o'sib bormoqda va ajoyib tezlikda rivojlanmoqda - oxir-oqibat, biroz ko'proq va u dunyodagi eng aziz odamlar bilan uchrashishi kerak: onasi va dadasi! Ammo bularning barchasi oldinda, hozir esa ... Va endi, boshning tepasidan shirin poshnalargacha, chaqaloqning o'sishi taxminan 33 santimetrni tashkil etadi, u deyarli bir kilogramm og'irlik bilan maqtanishi mumkin! Teri osti yog'i paydo bo'la boshlaydi - hayotning birinchi davrida bu zaxiralar unga imkon qadar qulay his qilishiga yordam beradi. Uning nozik terisi juda nozik, porloq ko'rinadi! Kichkina barmoqlar allaqachon qo'llar va oyoqlarda to'liq shakllangan - chaqaloq ularga katta qiziqish bildiradi va o'ynashga harakat qiladi. Nimasi e'tiborga loyiq. Bu yoshda, keyingi ultratovush tekshiruvida siz chaqalog'ingiz qanday miltillaganini ko'rishingiz mumkin, chunki uning qovoqlari allaqachon bir-biridan ajratilgan. U ko'zlarini ochadi va onasining qornidagi yoqimli yarim qorong'ilikni tekshiradi.

Qoidaga ko'ra, agar tug'ilish har qanday tashqi omillar tufayli to'satdan boshlangan bo'lsa, chaqaloqni saqlab qolish mumkin. Shifokorlar unga munosib yashash sharoitlarini yaratib berishadi va maxsus qurilmalar yordamida hayotiyligini saqlab qolishadi. Biroq, bunday kech sanada ehtiyot bo'lishga harakat qiling: og'ir narsalarni ko'tarmang, stress miqdorini minimal darajaga kamaytiring, faqat yoqimli narsalar haqida o'ylang. Axir, chaqaloq keyingi uch oyni kasalxona qutisida emas, balki oshqozonda o'tkazsa, hamma uchun yaxshi bo'ladi.

ettinchi oy

Yetti oylik chaqaloq (biz, albatta, tug'ilgan chaqaloq haqida emas, balki homila haqida gapirgan edik) ko'p jihatdan oddiy bolalarga o'xshash deb aytish mumkin. U allaqachon yuqori darajada rivojlangan, uning his-tuyg'ulari siz uchun bo'lgani kabi, u uchun ham kuchli va aniq. Ajablanarlisi shundaki, lekin endi u sizning qorningizda jimgina yig'lay oladi. Uning sevimli mashg'uloti. Katta ehtimol bilan, uning qo'lida bosh barmog'ini so'rish bo'ladi - bu bilan u hayotning birinchi oylarida ham u bilan birga bo'ladigan yangi tug'ilgan refleksni qondiradi.

Ehtimol, siz bir necha bor qorinni chaqaloqning kichik "zarbalari" bilan silkitib qo'yishini payqagansiz. Shunday qilib, ehtimol bu shunchaki hiqichoq - u hayotning bu oyida chaqaloqlarni tez-tez qiynaydi.

Ta'mga bo'lgan imtiyozlar allaqachon o'zini namoyon qila boshladi: chaqaloq tushunishni o'rgandi: onasi uni qachon shirin, qachon - achchiq ovqatlantirsa va o'zi yoqtirmaydigan ovqatlarga norozilik bildirishi mumkin.

Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, kırıntıların reflekslari rivojlanishda davom etadi va maksimal darajaga etadi - u bir zumda og'riqni his qiladi va unga munosabat bildiradi, yorqin nurdan ko'zlarini biroz qisib qo'yadi (albatta, u unga to'liq kirmaydi, lekin ko'rinishda ko'rinadi. qorin hali ham o'zgaradi), ehtimol qattiq tovushda bir oz tebranadi.

O'zgarishlar nafaqat bolaning tanasida, balki uning yashash muhitida ham sodir bo'ladi. Bachadon asta-sekin amniotik suyuqlik bilan to'ldiriladi va platsenta o'z rivojlanishida orqaga qaytadi, regressiya qiladi.

Agar yetti oylik bola erta tug'ilgan bo'lsa, uning rivojlanishiga zarar bermasdan, uni saqlab qolish uchun katta imkoniyatlar mavjud.

sakkizinchi oy

Bola o'sib, o'sib bormoqda, hozir uning uzunligi 45 santimetrga etadi, vazni esa 2,5 kilogrammni tashkil qiladi. Hayotning ushbu davridagi rivojlanishning zarba ulushi miyaga to'g'ri keladi, boshqa tizimlar ham asta-sekin yaxshilanadi. Bola, siz allaqachon tushunganingizdek, ko'radi va eshitadi. Yagona "kechki" organlar o'pkadir, ular hali ham to'liq shakllanishi uchun vaqt kerak. Biroq, agar siz tug'ishni boshlasangiz, tashvishlanmang: chaqalog'ingiz xavf ostida bo'lishi dargumon.

To'qqizinchi oy

O'sha qadrli lahza yaqinlashmoqda, siz nihoyat sevikli bolangizni uchratasiz. U ham buni tushunadi, shuning uchun u to'g'ri pozitsiyani egallaydi, bu uning genital traktdan o'tishini osonlashtiradi. Bu bosh taqdimoti deb ataladi. Bundan tashqari, to'qqizinchi oyda chaqaloqning dumbalari o'girilib qoladi - bu sezaryenga muhtoj bo'lish xavfini oshiradi. Biroq, vahima qo'ymang - ma'lum bir vaqtgacha sizda bolani ag'darish imkoniyati mavjud. Buni o'zingiz, uyda qilishingiz mumkin - chaqaloqni qisqa vaqt ichida aylantirish imkonini beruvchi juda ko'p gimnastika va maxsus texnikalar mavjud. Xo'sh, agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, unda siz har doim mahalliy ginekolog bilan bog'lanishingiz mumkin - u qo'lda bolaga to'g'ri pozitsiyani egallashga yordam berishga harakat qiladi.

Siz hayron bo'lishingiz mumkin, bundan oldin bunday faol va harakatchan chaqaloq oshqozonda tusha boshlaydi. Uning zarbalari sust, zaif va kamdan-kam bo'lib qoldi. Biroq, bu hali vahima uchun sabab emas. Bu tugadi, agar siz ayniqsa tashvishlansangiz - shifokorga borishingiz kerak: u chaqaloqni tinglaydi va. agar kerak bo'lsa, ultratovushga yuboring. Ammo ko'pincha bunday xotirjamlik chaqaloqning onaning qornida burilish joyi yo'qligidan kelib chiqadi. U shunchalik katta bo'lib qoldiki, unga avvalgidan ko'ra ko'proq joy kerak.

To'liq tug'ilgan chaqaloqning o'rtacha bo'yi va vazni quyidagicha: 50 santimetr va 3 kilogramm. Albatta, bularning barchasi qat'iy individualdir va irsiyatga bog'liq. Va so'nggi oylarda onaning dietasidan.

To'qqizinchi oyda yorug'likni ko'rgan chaqaloq to'liq muddatli hisoblanadi - u mustaqil ravishda yashashga va nafas olishga tayyor. Va siz faqat uning sog'lig'i va rivojlanishiga g'amxo'rlik qilishingiz va kuzatishingiz kerak.

Trimestrga ko'ra homiladorlik

Homiladorlikning butun davrining bir necha vaqt bo'linmalari mavjud. Eng batafsil haftalik, ammo bu davrni uch trimestrga ajratadigan yana biri bor.

Shunday qilib, birinchi trimestr homiladorlikning birinchi haftasidan o'n ikkinchi haftasigacha davom etadi, ikkinchisi - yigirma ettinchi, uchinchisi esa tug'ruq vaqtida tugaydi.

Ehtimol, chaqaloqning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish nuqtai nazaridan eng muhimi, birinchi trimestr hisoblanadi. Garchi siz unga alohida g'amxo'rlik qilish imkoniga ega bo'lmasangiz ham: siz qila oladigan yagona narsa bu mumkin bo'lgan muammolar va asoratlarni oldindan aytish va oldini olishga harakat qilishdir - ammo buning uchun siz tanada nima sodir bo'lishi haqida ko'p narsalarni bilishingiz kerak. homilador ayol kontseptsiyadan keyingi birinchi haftalarda.

Birinchi trimestrda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa, ehtimol, o'z-o'zidan tushish tahdidi - har bir homilador ayol erta bosqichlarda tez-tez eshitadigan tashxis. Odatda bu tashxis simptomlar asosida amalga oshiriladi: platsenta ajralishi haqida xabar beruvchi dog'lar va ultratovush ko'rsatkichlari. Bunday holda, tashvishlanish qat'iyan man etiladi - bu bilan siz faqat xavfni oshirasiz. Saqlash uchun kasalxonaga borish yoki hech narsa qilmasdan uyda yotish yaxshidir. Og'irlikni ko'tarish kontrendikedir. Ginekolog sizga kerakli dori-darmonlarni buyuradi. Agar siz yotoqda qolsangiz, platsenta katta ehtimol bilan qayta biriktiriladi.

Dastlab homilador ayolni bosib o'tishi mumkin bo'lgan yana bir narsa bor - bu toksikoz. Ba'zida uning kuchi aql bovar qilmaydigan nisbatlarga etadi - homilador ona na ovqat eyishi, na ichishi mumkin. Biroq, agar xohlasangiz, uni engib o'tish mumkin. Nihoyat, darhol g'oyib bo'lsin, lekin uning ishtiyoqini yumshatish juda mumkin.

Shifokorlar homiladorlikning har bir bosqichining o'ziga xos tahdidlari borligini aniqladilar. Shunday qilib, uch haftalik davr xromosoma va genetik shikastlanishning kuchayishi bilan tavsiflanadi. Sakkiz haftagacha ayol tanadagi infektsiyalarni yuqtirmaslik uchun ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak va har qanday gormonal uzilishlar ham xavflidir. Bundan tashqari, onaning bachadoni etarlicha cho'zilmasligi chaqaloq uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Dori-darmonlar, ehtimol, birinchi bosqichda homilador ayolning asosiy dushmanlari. Ulardan foydalanishni qat'iy ravishda filtrlash kerak va ularsiz bajarishga harakat qilish yaxshidir. Biroq, bu sizni biror narsa bezovta qilsa, shifokorga umuman bormaslik va o'zingizni davolashga harakat qilish kerak degani emas. Hech qanday holatda bunga yo'l qo'yilmasligi kerak!

Ikkinchi trimetr deb ataladigan o'sha paytda, ayolning tanasida boshqa tabiatdagi o'zgarishlar sodir bo'ladi. Plasenta va chaqaloq tez o'sib bormoqda, oshqozon sezilarli bo'ladi. Bu davr an'anaviy tarzda o'tishi muhim, va bolada hech qanday anormallik yo'q. Shuning uchun, antenatal klinikaga va tekshiruvlarga majburiy sayohatlarni o'tkazib yubormang. Shifokorga sizning vazningizni qanday oshirayotganingizni, qorin atrofini o'lchashni, qon bosimini o'lchashni va chaqaloqning yurak urishini diqqat bilan tinglashiga ruxsat bering. Shuningdek, ikkinchi trimestr eng yoqimli voqea - ultratovush bilan belgilanadi, bu 20 dan 24 haftagacha bo'lgan davrlar uchun majburiydir. Birinchi ultratovush tekshiruvida siz odamga umuman o'xshamaydigan kichik bir joyni ko'rdingiz - endi chaqalog'ingiz butun ulug'vorligi bilan sizning oldingizda paydo bo'ladi. Albatta, u hali ham xuddi shunday emas, chunki u yaqinda tug'iladi, lekin siz uning qo'rqoq harakatlariga qoyil qolishingiz, sevimli yuzingizning har bir chizig'ini tekshirishingiz va hatto kimga o'xshashligini aniqlashingiz mumkin. Bu vaqtda sizga chaqaloqning jinsi aniq aytilishi kerak.

Bu ultratovush, albatta, homilador onaga "jonli rasm" bilan teginish uchun kerak emas - uning maqsadi ancha chuqurroqdir. Shifokor bolani tekshiradi va xulosa chiqaradi: homilaning kattaligi uning "yoshiga" to'g'ri keladimi? Bu o'z vaqtida aniqlash uchun kerak: uning rivojlanishida kechikish bormi? Ushbu tadqiqot amniotik suyuqlik va uning miqdori va platsentani ham ko'rib chiqadi.

Bu vaqtda tug'ruqdagi kelajakdagi ayol nimadan qo'rqish kerak? Asos sifatida, avvalgidek: o'z-o'zidan tushish, platsentaning ajralishidan kelib chiqqan qon ketish, anemiya va intrauterin infektsiya.

Ikkinchi trimestr odatda homilador ayolning farovonligiga ta'sir qiladi. Taxminan o'n oltinchi haftadan so'ng, ayollarda dahshatli yurak yonishi va nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, bachadon hajmi kattalashib, qorin bo'shlig'ida joylashgan organlarga bosim o'tkazadi va ularning joylashishini o'zgartiradi, ko'krak qafasiga "harakat qiladi". Ko'proq yuk buyraklar bilan ichaklarga tushadi. Shuning uchun homilador ayolning o'ziga va chaqaloqqa bunday sharoitda zarar etkazmaslik muhim vazifasi bor. Avval siz kunlik ovqatlanishni o'rnatishingiz kerak. Kelajakdagi ona ikki kishilik ovqatlanishi kerak degan fikr noto'g'ri. Hech qanday holatda bunga yo'l qo'yilmaydi, chunki ortiqcha ovqatlanish ayolning farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kechasi siz ko'p suyuqlik icholmaysiz, chunki bu sizni normal harakatlanishingizga xalaqit beradigan yoqimsiz shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, shifokor muntazam ravishda homilador ayolni siydik tahliliga yuborishi kerak - axir, siydikda oqsil paydo bo'lgan vaqtni o'tkazib yubormaslik juda muhimdir.

Agar homilador ayolni hech narsa bezovta qilmasa - bu ajoyib! Keyin ikkinchi trimestr sizning hayotingizga ozgina jismoniy mashqlar kiritish uchun qilingan. "Nima uchun?" - deb so'rayapsiz. Ha, u holda, zaiflashgan va charchagan tanani yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga bir oz tayyorlash uchun. Sizga juda ko'p kuch kerak bo'ladi va shuning uchun perineum va matbuot mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan mashqlar to'plami sizga umuman xalaqit bermaydi. Bundan tashqari, biz nafas olish mashqlariga alohida e'tibor qaratmoqchimiz: ular og'riqli qisqarishlardan osonroq o'tishga yordam beradi va ularga minimal kuch sarflab, ularni oxirgi zarbaga qoldiradi.

So'nggi haftalarda, uchinchi trimestrda, ayolning qorni yanada kattalashadi - chunki chaqaloq tinimsiz o'sib bormoqda. Bundan tashqari, uning faoliyati tom ma'noda o'zining eng yuqori cho'qqisiga chiqadi - u bir joyda o'tira olmaydi, u doimo aylanib, o'z pozitsiyasini o'zgartiradi. Chaqaloq taxminan bir hafta o'ttiz oltinchida tinchlanadi: keyin chaqaloq shu qadar o'sib bormoqdaki, u shunchaki aylanadigan joyi yo'q. U vaziyatning umidsizligini tushunadi va bir joyda qoladi, tug'ilish kanalidan o'tishga tayyorgarlik ko'radi.

Agar ilgari antenatal klinikaga tashriflar oyda bir marta amalga oshirilgan bo'lsa, endi bu safarlarni tez-tez qiling: kamida ikki marta tuman politsiyasiga tashrif buyuring.

Uchinchi trimestrda homilador ayol oxirgi ultratovush tekshiruviga yuboriladi, u erda shifokor yana bir bor maydalanganlarning hajmi uning yoshiga mos keladimi yoki yo'qligini, uning og'ishlari bor-yo'qligini, yo'ldoshning holati va amniotik suyuqlikning miqdoriy ko'rsatkichlarini aniqlaydi. . Bundan tashqari, homilador ayol bolaning va uning reaktsiyalarini echografik funktsional baholashni kutmoqda, ko'pincha ayol dopplerometriyaga yuboriladi.

Homiladorlik muddati 32-haftadan oshib ketganda, shifokorlar yurak-qon tomir tizimining holati va faoliyatini ham diqqat bilan tekshiradilar.

Va bu davrda tug'ruqdagi ayolning ham, homilaning ham sog'lig'iga ba'zi tahdidlar mavjud. Biz endi abort haqida gapirmayapmiz - oxir-oqibat, uchinchi trimestrda tug'ilgan chaqaloq o'z-o'zidan omon qolishga qodir. Ammo har qanday kelajakdagi ona platsenta etishmovchiligiga duch kelishi mumkin. Bu kasallik, agar bolada faollik buzilishi aniqlangan bo'lsa va bachadon tonusining oshishi kuzatilgan bo'lsa, homila juda katta bo'lsa va onaning qorni u uchun juda kichik bo'lsa, amniotik suyuqlik juda kam yoki juda ko'p bo'lsa paydo bo'ladi. , yoki, oxirgi sabab, agar ayol allaqachon kattaroq haftalar chaqaloqni haddan tashqari kiyib yuborsa.

Agar kelajakdagi ona platsenta etishmovchiligi bo'lsa, uchinchi trimestrda preeklampsi deb ataladigan juda xavfli kasallik rivojlanishi mumkin. U "kech toksikoz" deb ham ataladi, ammo bu mutlaqo to'g'ri emas, chunki preeklampsi onaning ham, chaqaloqning ham sog'lig'iga jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu kasallikning dastlabki belgilari shishishning kuchayishi va spazmodik vazn ortishi hisoblanadi. Ikkinchisi suyuqlikning tanadan yomon chiqarilishining natijasidir. Bundan tashqari, homilador ayolning qon bosimi qon tomirlari tonusini tartibga solishning buzilishi tufayli ko'tariladi va buyraklar o'z vazifalarini to'liq quvvat bilan bajarishni to'xtatganligi sababli siydikda oqsil topiladi.

Biz bularning barchasini homilador ayollarga ularni qo'rqitish va o'zlari va bolasi uchun doimiy qo'rquvda tizzalarini titrash uchun emas, balki aytamiz. Shunchaki, barcha homilador ayollar ushbu baxtli davrda sog'lig'ini unutmasliklari, doimo shifokorlarga tashrif buyurishlari va barcha belgilangan tekshiruvlardan o'tishlari, testlardan o'tishlari kerakligini yodda tutishlari kerak. Bu yoqimsiz va ba'zida baxtsiz hodisalardan qochishga yordam beradi. Albatta, siz hamma narsani oldindan aytib bera olmaysiz, lekin o'zingizni va chaqalog'ingizni iloji boricha himoya qilish har qanday kelajakdagi onaning birinchi maqsadidir.

Biz chin dildan ishonamizki, homiladorlik - bu 9 oy davomida ayol imkon qadar ko'proq zavq olishi, o'zida yangi hayot tug'ilishini his qilishi, chaqalog'iga bo'lgan muhabbatini qadrlashi, unga hozirdanoq g'amxo'rlik qilishni o'rganishi kerak. uning kattaligi guruch donidan oshmaydi. Dunyoda kelajakdagi onalardan ko'ra baxtliroq odam yo'q - shuning uchun ularning yorqin baxtiga kasallik va asoratlar soyasi tushmasligi kerak! Sog'-salomat bo'ling, farzandlaringiz sog'-salomat bo'lsin!

Homiladorlik har bir ayol uchun juda muhim davrdir. Va homiladorlik qanday davom etishini va ayol tanasida qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini bilishni xohlash juda tabiiy. Bundan tashqari, ba'zida homilador ona homiladorlik muddati tibbiy ko'rsatmalarga to'g'ri kelmasligini sezadi. Shuning uchun savol tug'iladi, homiladorlik qancha davom etadi va uning davomiyligini nima belgilaydi? Homiladorlikning borishi bilan bog'liq barcha masalalarni ko'rib chiqing.

Homiladorlik qancha davom etadi

Shifokorlar homiladorlik muddatini va yaqinlashib kelayotgan tug'ilish sanasini ayolning o'rtacha 28 kunlik hayz davriga ega ekanligiga va ovulyatsiya tsiklning 14-15 kunida sodir bo'lishiga asoslanadi.

Tibbiy me'yorlarga ko'ra, ayolning homiladorligi 280 kun davom etishi kerak. Shu bilan birga, homiladorlikning aniq yoshini aniqlash qiyin, chunki ovulyatsiya vaqtini aniqlash qiyin. Shuning uchun, agar chaqaloq homiladorlikning 266 dan 294 kunigacha (38-42 hafta) tug'ilsa, u to'liq muddatli hisoblanadi.

Demak, 280 kun 40 haftaga teng. Akusherlik oyi to'rt haftadan, ya'ni 28 kundan iborat. Natijada, 280 kun akusherlik 10 oy ekanligi ma'lum bo'ldi. Kalendar oyi 30-31 kunni o'z ichiga olganligi sababli, homiladorlik 9 kalendar oyi yoki 10 akusherlik oyi davom etadi, deb aytishimiz mumkin.

Bolani tug'ish muddati ayolning sog'lig'i, irsiy moyilligi, homilaning rivojlanish xususiyatlari va homilador onaning psixologik holatiga bog'liq.

Erta tug'ilish

Erta tug'ilish, shuningdek, erta tug'ilish tug'ilishda asoratlar va chaqaloqning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Erta tug'ilgan chaqaloq alohida g'amxo'rlikni talab qiladi, chunki uning organlari va tizimlari normal faoliyat uchun to'liq shakllanish uchun hali vaqtlari yo'q.

Ortiqcha kiyinish

Ammo homilaning haddan tashqari ko'tarilishi xavfli emas. Agar uning muddati 42 haftadan ortiq bo'lsa, keyingi homiladorlik deb ataladi. Homiladorlikdan keyingi asoratlarga chaqaloqning katta vazni, platsentaning disfunktsiyasi kiradi, bunda u bolani kislorod va ozuqa moddalari bilan normal ta'minlay olmaydi. Bundan tashqari, har beshinchi tug'ilgan chaqaloqning terisi o'zgarib turadigan "overmaturity sindromi" mavjud. Shuningdek, homiladorlikning uzoq davom etishi natijasida tug'ilish shikastlanishi, uzoq muddatli tug'ilish, bachadonning shikastlanishi va perineal kesmalar xavfi ortadi.

Oddiy homiladorlik qanday davom etadi?

Birinchi trimestr

Homiladorlikning birinchi trimestri ayol tanasida ko'plab o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Avvalo, gormonal fon o'zgaradi, bu deyarli barcha organlar va tizimlarning ishida o'zgarishlarga olib keladi. Homiladorlikning eng aniq namoyon bo'lishi hayz ko'rishning kechikishi hisoblanadi. Bundan tashqari, birinchi trimestrdagi homiladorlikning boshqa belgilarini ajratib ko'rsatish mumkin:

• sut bezlarining ko'payishi va ularning sezuvchanligi oshishi;
• yurak urishi;
• charchoq va charchoqning kuchayishi;
• ta'm va hidning o'zgarishi;
• ertalab ovqat hazm qilish buzilishi, ko'pincha dispepsiya bilan;
• ko'ngil aynishi, qusish;
• ich qotishi;
• bosh og'rig'i, bosh aylanishi, tez-tez kayfiyat o'zgarishi;
• siyish chastotasining ortishi;
• vaznning ko'payishi yoki kamayishi (kamroq).

Yuqoridagi ro'yxatdagi har bir homilador ayolning o'ziga xos belgilari mavjud. Juda kamdan-kam hollarda, kelajakdagi ona barcha alomatlarni ko'rsatadi. Biroq, homiladorlikning hech qanday noxush belgilari bo'lmagan baxtli ayollar bor.

Ikkinchi trimestr

Qoida tariqasida, bu davrda ayolda ko'ngil aynishi va qayt qilish yo'qoladi. Homiladorlikning davom etishi quyidagi holatlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi:

• qorin, pastki orqa, inguinal mintaqada engil og'riq;
• kindik va pubis o'rtasidagi terida qorong'u chiziq paydo bo'lishi;
• ko'krak, qorin, dumba va sonlarda cho'zish belgilari;
• yuzida, nipellar atrofidagi giperpigmentatsiya (terining qorayishi);
• qo'llarning karıncalanması, qattiqligi, uyquchanligi;
• oyoq to'piqlari, barmoqlar, yuzning shishishi;
• qorin bo'shlig'ida, oyoq tagida, qo'l kaftida terining qichishi hissi.

uchinchi trimestr

Odatda, ayol ikkinchi trimestrdagi homiladorlikning barcha ko'rinishlarini saqlab qoladi. Ammo, ko'pincha, ularga quyidagi holatlar qo'shiladi:

• yurak urishi;
• chaqaloqning o'sishi tufayli qorin bo'shlig'i bosimi ortishi natijasida paydo bo'ladigan nafas qisilishi va nafas olish qiyinlishuvi;
• hemoroid;
• kindik halqasining kengayishi va kindikning bo'rtib ketishi;
• sut bezlarining sezuvchanligini oshirish va og'iz sutini chiqarish.

Tug'ilish muddatiga yaqinroq ayol bachadon mushaklarining qisqarishini his qilishi mumkin.

Muvaffaqiyatli homiladorlik belgilari

Mutaxassislar homiladorlik va homila rivojlanishining normal kursini ko'rsatadigan belgilarni aniqlaydilar.

Quyidagi shartlar homiladorlikning yaxshi davom etayotganligini ko'rsatadi:

• Oddiy qon bosimi. Ayol yoki chaqaloqning tanasida eng kichik buzilishlarda qon bosimi ko'rsatkichlari o'zgaradi. Shuning uchun uning ko'rsatkichlarini kuzatish uchun bosimni muntazam ravishda o'lchash muhimdir.
• Sekin-asta va doimiy kilogramm ortishi, albatta, normal chegaralar ichida. Homiladorlikning butun davri uchun homilador ona 12-15 kg vaznga ega bo'lishi kerak, deb ishoniladi.
• Qondagi glyukoza darajasi normal chegaralarda. Homiladorlikning xavfli asoratlari homilador ayollarning homiladorlik qandli diabetidir, bu esa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Oddiy glyukoza darajasi muvaffaqiyatli homiladorlikning yana bir ko'rsatkichidir.
• G'alati, og'riq va tana og'rig'i ham homiladorlikning yaxshi o'tayotganidan dalolat beradi. Bu his-tuyg'ular chaqaloqning tug'ilishi bilan bog'liq. Ammo, agar og'riq kuchli bo'lsa, bo'g'imlardagi og'riqlar katta noqulaylik tug'dirsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.
• 4-5 oylik homiladorlikdan keyin bachadonda bolaning muntazam harakatlari.

Yangi hayotning tug'ilish jarayonini faqat sehr bilan solishtirish mumkin. Ayol bunday o'zgarishlarni faqat maxsus davrda his qiladi. Uning nafaqat tanasi, his-tuyg'ulari, balki butun dunyoni anglashi ham o'zgarmoqda. Bola bilan birga bo'lajak ona bitta hujayraning paydo bo'lishidan boshlab sayyoramizning yangi aholisi tug'ilishigacha bo'lgan ulkan bosqichdan o'tadi.

Homiladorlik haftasi, homilaning rivojlanishi va ayolning his-tuyg'ulari fiziologik va psixologik darajada sodir bo'lgan o'zgarishlarni tushunishga imkon beradi. Butun davr 40 hafta yoki 10 oy oyi davom etadi, ularning har biri 28 kun (to'liq tsikl) bo'ladi.

1 haftalik homilador

Akusherlik muddatining birinchi haftasiga ko'ra, hayz ko'rishning oxirgi kuni hisoblanadi. Bu davrda kontseptsiya shart emas, ovulyatsiya vaqtiga qarab 2 yoki 3 haftadan keyin sodir bo'lishi mumkin. Uzoq kutilgan davlatning boshlanishi haqida faqat bazal haroratni o'lchash orqali bilib olishingiz mumkin. Ayni paytda hCG uchun qon topshirish uchun uy sinovlari haqiqiy natijani ko'rsatmaydi. Aniq belgilar yo'q, ayol hali ham faol, tanasi faqat tayyorgarlik bosqichlaridan o'tadi.

Urug'lantirish

Tuxum va spermatozoidlarning birlashishi fallop naychasida sodir bo'ladi. Urug'lanish sodir bo'lishi bilanoq, bitta asosiy hujayra - zigota hosil bo'ladi. Aynan u 9 oy davomida quriladigan va shakllanadigan barcha tizimlar va organlarning asosidir. Birinchi zo'ravon kimyoviy reaktsiyalar boshlanadi, 5-6 kunlarda maxsus hCG gormonlarining ortib borayotgan sintezi kuzatiladi. Bu embrionni saqlab qolish uchun onaning tanasining immunitetini pasaytiradi.

• yomon odatlardan, chekishdan, spirtli ichimliklardan voz kechish;
• to'g'ri ovqatlanishni boshlang, tana mos ravishda 1: 1: 4 nisbatda oqsillar, yog'lar va uglevodlarni olishi kerak;
• radiatsiya bilan bog'liq tibbiy muolajalardan qochish, dori-darmonlarni qabul qilishda shifokor bilan maslahatlashish kerak;
• sizga multivitaminlar, shu jumladan foliy kislotasi kerak bo'lishi mumkin, kelajakdagi onaga hatto rejalashtirish bosqichida ham kursni boshlash tavsiya etiladi.

Ayolning his-tuyg'ulari farq qilmaydi, u odatiy hayot tarzini olib boradi, fiziologik o'zgarishlar biroz keyinroq bo'ladi. Ammo ba'zilar, onalar, juda rivojlangan sezgi va sezgirlik, testlar va tahlillarsiz kontseptsiyaning aniq boshlanishini aniqlay oladilar.

2 haftalik homiladorlik

Akusherlik sanalariga ko'ra, bu ovulyatsiya vaqti. Ushbu davrda, hayz ko'rish tugagandan so'ng, organizm reproduktiv funktsiyaga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Tuxumdonlar tuxumni chiqaradi, agar bir nechta bo'lsa, ko'p homiladorlik sodir bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'i orqali u fallop naychasiga o'tadi, butun jarayon gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Tuxum hujayrasi kun davomida kontseptsiya boshlanishini kutadi. Sperma hujayrasi 5 kungacha yuqori yashash qobiliyatiga ega.

Ovulyatsiya vaqti tsiklning o'rtasiga to'g'ri keladi, agar u 28 kundan iborat bo'lsa, unda 14-kuni tuxum pishib etiladi. Agar kontseptsiya sodir bo'lmasa, unda 2 hafta o'tgach, urug'lantirilmagan ayol hujayra hayz paytida chiqariladi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• gormonal fon o'zgaradi, hidlarga sezuvchanlik paydo bo'lishi mumkin;
• qorinning pastki qismida tortishish hissi;
• libidoning ortishi, shahvoniylik va jinsiylikning rivojlanishi.

Ovulyatsiya momentini maxsus dorixona testlari yordamida yoki bazal haroratni o'lchash orqali hisoblashingiz mumkin!

Bu ixtiyoriy alomatlar, ko'pincha ayol tanasini onalikka moslashtiradigan bunday nozik jarayonlarni sezmaydi.

3 haftalik homiladorlik

Aslida, bu kelajakdagi hayotning tug'ilishining birinchi haftasi. Kontseptsiya quyidagicha sodir bo'ladi. Eng faol va kuchli sperma tuxumga 1-2 soat ichida etib boradi, qolganlari ayol jinsiy tizimining himoya hujayralari tomonidan yo'q qilinadi. Tuxum spermatozoiddan ko'p marta katta va bir nechta membranalardan iborat. Eng kuchli va eng tez ichkariga kiradi va termoyadroviy xromosomalarning noyob to'plamining shakllanishi bilan boshlanadi. Spermatozoidlarning qolgan qismi o'ladi.

Olingan zigota fallop naychasidan bachadon bo'shlig'iga o'tadi. Bu vaqtda u to'qimalarning oqsil birikmalari, shuningdek, ichki ta'minot bilan oziqlanadi. Bachadon devorlariga o'rnatilishi bilanoq onaning tanasini tayyorlash jarayoni boshlanadi. Embrion implantatsiyasi kam dog'lar bilan birga bo'lishi mumkin, ba'zida ayol ularni sezmaydi.

Ayolning his-tuyg'ulari uning sezgirligiga bog'liq. Ba'zi odamlarda ko'ngil aynish, zaiflik, bosh aylanishi kuzatiladi. Ushbu bosqichda eng muhim narsa protein, foliy kislotasi, kaltsiy va temirning etarli miqdorda iste'mol qilinishini ta'minlashdir. Shuning uchun dietani va kun tartibini to'g'rilashga arziydi, ortiqcha ish va stress rivojlanish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

4 haftalik homiladorlik

Ushbu davrda platsenta va amniotik suyuqlik shakllana boshlaydi, ular chaqaloqning hayotini ta'minlaydi. Bundan tashqari, bosh paydo bo'ladi, 3 ta asosiy qatlam ham yotqiziladi, shundan so'ng tizimlar va organlar rivojlanadi. Ularning shakllanishi uchun ota genlari javobgardir.

Embrionning ko'rinishi:

• ektoderma - miyaning shakllanishi;
• endoderma - oshqozon-ichak traktining organlari, qalqonsimon bez, jigar;
• mezoderma - tayanch-harakat va qon aylanish tizimi.

Onamning his-tuyg'ulari:

• kayfiyatning keskin o'zgarishi, uyquchanlik yoki aksincha - energiyaning ko'tarilishi;
• hidlarga, ta'mga tirnash xususiyati kuchaygan;
• ertalab ko'ngil aynishi, bosh aylanishi;
• ko'krak allaqachon ortishi mumkin, ko'krak bezi sezgirligi oshadi.

Sinov yoki ultratovush yordamida homiladorlikni aniqlash mumkin bo'ladi. Ushbu davrda siz yaxshi ovqatlanish, tejamkor rejimni ta'minlashingiz kerak. Immunitet haqida g'amxo'rlik qilish, ommaviy tadbirlarga borishdan qochish va bemorlar bilan aloqa qilish muhimdir.

5 haftalik homiladorlik

Kelajakdagi ona allaqachon yangi holatdan shubhalana boshlaydi, chunki hayz ko'rish bir hafta oldin sodir bo'lishi kerak edi. Psixo-emotsional daqiqalardan tashqari, kontseptsiyaning boshqa belgilari ham mavjud.

Ayoldagi fiziologik o'zgarishlar:

• sekretsiya miqdori ortadi, odatda ular tovuq oqsili kabi shilliqqa o'xshaydi, bu vaqtda homilani tug'ilish paytigacha infektsiyalardan himoya qiladigan tiqin hosil bo'ladi;
• qorinning pastki qismidagi og'irlik va og'riqlar tahdidning rivojlanishini ko'rsatishi yoki tabiiy jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin, har holda, ginekologning maslahati zarur;
• hushidan ketish va bosh aylanishi shakarning keskin sakrashini ko'rsatadi, shuning uchun butun kunlik ratsionni dozalar sonini ko'paytirib, kichik qismlarga bo'lish kerak;
• hissiy jihatdan beqarorlik kuzatiladi, qo'rquv, shubhalar, tayinlangan mas'uliyat uchun bezovtalik paydo bo'ladi.

Bola

Bolaning o'lchami 1,7-2 sm ga etadi, katta boshi va kichik tanasi tadpolga o'xshaydi. Bu juda muhim davr, chunki orqa miya va miyaning yotqizilishi sodir bo'ladi. Kichkina yurak uradi va qon aylanishi amalga oshiriladi. Bu vaqtda onaning asab tizimining normal rivojlanishi, to'g'ri uyqu va dam olishni ta'minlash uchun foliy kislotasini olishni davom ettirishi muhimdir.

6 haftalik homiladorlik

Ushbu haftada ultratovush yordamida siz KTP (koksikulyar-parietal o'lcham) ni o'lchashingiz mumkin, uning 5-6 mm normasi to'g'ri rivojlanishni ko'rsatadi. Bundan tashqari, rasmlarda qo'l va oyoqlarning tuberkullarini ko'rish mumkin bo'ladi, barmoqlarni yotqizish boshlanadi, ular tez orada to'liq oyoq-qo'llarga aylanadi. Ayni paytda og'iz, jag'ning, yonoqlarning shakllanishi.

Kelajakdagi onadagi o'zgarishlar:

• gormonal o'zgarishlar ovqatlanish odatlariga ta'sir qila boshlaydi, ochlik doimo seziladi yoki aksincha, ovqatlar ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi;
• vazn ortishi hali sodir bo'lmaydi, agar toksikoz bo'lsa, ayol hatto vazn yo'qotishi mumkin;
• agar oqim o'zgarsa, o'ziga xos hid va noqulaylik bilan birga bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak, qo'ziqorin kasalliklari xavfi yuqori;
• qorinning pastki qismidagi maydon ko'payishi mumkin, bu kiyim bilan aniqlash oson, bachadonning mushak tonusining yo'qligi bunday ta'sirni beradi.

Kimyoviy moddalar, yuvish vositalari, tamaki tutuni bilan aloqa qilishdan saqlaning. Bundan tashqari, vannalar, plyajlar, solaryumlar, basseynlarga tashrif buyurmaslik kerak.

7 haftalik homiladorlik

Asosiy xususiyat - bu sariq tananing platsenta bilan almashtirilishi, bu vaqtga qadar u to'liq shakllanib, uning ozuqaviy va himoya funktsiyalarini bajarishi kerak. Agar oldingi infektsiyalar anormalliklarga olib kelgan bo'lsa, xavf mavjud.

Homiladorlik haftasiga ko'ra homilaning rivojlanishi fotosurat bilan tavsifi:

• sakrash va chegaralar bilan o'sib boradi, o'lchami 1,8 sm va og'irligi 2 grammga etadi;
• miyaning ikkala yarim sharlari allaqachon shakllangan, asab tizimining qurilishi davom etmoqda;
• tanasi to'liq boshning kattaligi, koksikste kichik quyruq ham bor;
• qon aylanishi butunlay yaxshilanadi, platsenta endi kislorod, ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, toksinlar, infektsiyalar, patogen mikrofloraning kirib kelishidan himoya qiladi;
• mushak-skelet tizimining shakllanishi davom etmoqda, barmoqlar ko'rinadi, skelet to'qimalari suyak to'qimalariga aylanadi, embrion tirsak va tizzalarini egishi mumkin;
• yurak allaqachon 4 kameradan iborat bo'lib, u qonni kichik organizm orqali pompalaydi;
• burun yuzida, burun teshigi bilan, shuningdek, yuqori labda paydo bo'ladi, eshitish tizimi shakllanadi, og'izda tishlarning rudimentlari yotqiziladi;
• qoplamalar allaqachon 2 qatlamdan iborat, yuqori qismi epidermis;
• ettinchi haftaning oxiriga kelib, oyoq-qo'llar orasida tepalik paydo bo'ladi, birozdan keyin bu o'g'il yoki qiz ekanligini aniqlash mumkin bo'ladi.

Kelajakdagi ona allaqachon homiladorlikning barcha qiyinchiliklarini his qila boshlaydi. Toksemiya, ko'ngil aynishi va uyquchanlik shishishi, tez-tez siyish, gaz hosil bo'lishi va ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar bilan birga bo'lishi mumkin. Kichkintoy juda tez rivojlanadi, o'z navbatida, bachadon apelsin hajmiga etadi, bu esa qorinning pastki qismida og'irlik va bosim bilan birga keladi. Nipellarning areolalari qorayadi, qorinning pastki qismidan kindikgacha chiziq chizilgan.

8 haftalik homiladorlik

Asosiy alomatlar aniq namoyon bo'ladi, unga ko'ra beparvo ayollar kechikish haqida unutib, o'z pozitsiyalarini aniq taxmin qilishlari mumkin.

Asosiy xususiyatlar:

• ayolning silueti sezilarli darajada yumaloq bo'lib, qorin, ko'krak, kalçalar sohasida, yurish silliq, o'lchovli bo'ladi;
• terining holati o'zgaradi, yaxshi yoki yomon individual xususiyatlarga bog'liq yoki toshmalar va qizarish paydo bo'ladi yoki aksincha - yuz toza, yangi, bitta dog'siz bo'ladi;
• ta'mga bo'lgan imtiyozlar juda o'ziga xosdir, mavsumdan tashqari biror narsa iste'mol qilish istagi juda tez-tez paydo bo'ladi yoki homilador ayol ovqatni tanlab oladi, faqat bir nechta mahsulotlarda to'xtaydi.

Chaqaloq o'sishda davom etadi, taxminan 2 sm ga, vazni esa 2-3 grammga etadi. Deyarli barcha tizimlar yaratilgan, ularning keyingi rivojlanishi davom etmoqda. Quyruq yo'qoladi, qo'l va oyoqlarni tasodifiy harakatlantirish qobiliyati paydo bo'ladi, u barmoqlarini ochadi. Suyaklar va bo'g'inlar har kuni kuchayadi.

Vizual tizim shakllanmoqda, embrion begonaga o'xshamaydi, ko'zlar bir-biriga yaqinroq joylashgan. Ultratovush tekshiruvida siz quloq kanalini ko'rishingiz mumkin, yuzning deyarli sezilmaydigan mimikalari bilan aniqroq konturi bor. Bu vaqtda chaqaloq allaqachon teginishga javob bera oladi.

9 hafta

Bu davr intensiv o'sish va embriondan homilaga o'tishni tavsiflaydi. Bosh hali ham juda katta va ko'kragida yotadi, qo'llar va oyoqlar yaxshi shakllangan. Kichkina hajmi (taxminan uzumning o'lchami) imkon bersa, chaqaloq amniotik suyuqlik orqali harakatlanishi mumkin. Jinsiy organlar belgilangan, ammo ultratovush yordamida aniqlash hali mumkin emas, siz qon testini o'tkazishingiz kerak.

Ayolning sog'lig'ini hali ham kuzatib borishi juda muhim, agar qonli, sariq, yashil oqindi paydo bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Shuningdek, lomber mintaqada va pastki qorinda og'riqlar haqida ogohlantirish kerak. Shifokor genetik mutaxassis bilan maslahatlashishni tavsiya qilishi mumkin, agar kerak bo'lsa, rivojlanish anomaliyalarini aniqlash uchun chorion biopsiyasi olinadi.

Ratsionda yangi va yuqori sifatli mahsulotlar ustun bo'lishi kerak. Agar yurak kuyishidan aziyat cheksangiz, achchiq achchiq idishlardan voz kechishingiz kerak. Atirgul qaynatmalari va shakarsiz yashil choy toksikozni engillashtiradi.

10 hafta

Sokin davr boshlanadi, kelajakdagi ona yangi holatga o'rganib qoladi va chaqaloq allaqachon tizimlar va organlarni shakllantirgan, miyaning rivojlanishi davom etadi. Uning vazni 7 gr ga yaqinlashadi, bosh asta-sekin ko'krakdan ko'tarila boshlaydi. Bu vaqtda eng hayratlanarli narsa - bu miyaning rivojlanishi. Jarayon aql bovar qilmaydigan tezlikda sodir bo'ladi, har daqiqada neyronlarning yangi zanjirlari hosil bo'ladi. Barmoqlar cho'zilishda davom etmoqda, ammo ular orasidagi membranalar qoladi. Asosiy organlar - jigar, buyraklar, o'pka, ichaklar to'g'ri joylashgan, yaxshilanishda davom etmoqda. Jinsiy gormonlar sintezi boshlanadi, qizlarda - estrogen, o'g'il bolalarda - testosteron.

Ayolning ko'kragi yanada ko'payadi, tomirlar sezilarli darajada ko'rinadi. Qorin qulay kiyimlar haqida o'ylash uchun etarlicha yumaloq. Bachadon chaqaloq bilan birga o'sishda davom etadi, shuning uchun tos a'zolariga bosim kuchayadi. Ijobiy munosabatda bo'lish, o'zingizni sovg'alar bilan erkalash, tana shakllarini o'zgartirish haqida qayg'urmaslik muhimdir. O'zingizni go'zal va baxtli his qilishni davom ettirish uchun chiroyli ichki kiyim, kiyimlarni olishga arziydi.

11 hafta

Bolaning vazni allaqachon taxminan 11 gramm, o'lchami esa taxminan 5-6 sm, birinchi ultratovush tekshiruviga ko'ra, siz homilaning rivojlanishini, uning standartlarga muvofiqligini aniqlashingiz mumkin. Yurak juda tez uradi - daqiqada 140 zarba. Platsentada qon tomirlarining o'sishi faollashadi, bola tez o'sib boradi va ko'proq ozuqa moddalarini talab qiladi. Aurikulalar hosil bo'ladi, soch follikulalari yotqiziladi.

Toksikoz bilan og'rigan kelajakdagi onalar uchun asta-sekin yengillik paydo bo'ladi. 14-haftaga kelib, ertalabki noqulaylik yo'qolishi kerak. Siydik chiqarishning ko'payishi tananing gormonal o'zgarishlarga normal javobidir. Siz toza suv ichishingiz kerak, shuningdek, sog'lom ichimliklar, kofein o'z ichiga olgan ovqatlarni cheklash yaxshiroqdir. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun fitnes bilan shug'ullanishni boshlashingiz mumkin (agar tahdidlar bo'lmasa) va cho'zish belgilari uchun moylardan foydalaning, eng samarali bodom, kunjut, zaytun.

12 hafta

3-oyning oxiri embrion tug'ilgan kundan boshlab mavjud bo'lgan xavflarni unutishga majbur qiladi. Bu ayol allaqachon yangi holatga o'rganib qolgan va undan zavqlana oladigan vaqt. Tashqi ko'rinishida sezilarli o'zgarishlar mavjud. Teri yangi, elastikroq, sochlar yaxshi o'sadi, ular qalinroq, ipakka aylanadi. Ko'pgina homilador ayollar bu davrda hamma narsaga erishish mumkinligiga ishonib, ratsional ovqatlanishni unutishadi.

• zararli tez ovqatlar, gazaklar, ko'cha ovqatlari, achchiq, baharatlı, yog'li ovqatlar haqida unutishingiz kerak, ich qotishi mumkin, chaqaloqning holatiga ta'sir qiladi;
• haddan tashqari ovqatlanmang, ikki kishilik normani bajarishga harakat qiling, ortiqcha vazn tug'ilish va keyingi reabilitatsiya jarayonini murakkablashtiradi;
• tvorog, baliq, yog'siz go'sht, yong'oqlar, mevalar, sabzavotlarni iste'mol qilish, o'zingizning ta'mingiz haqida unutishingiz kerak.

Meva 5 sm ga etadi, vazni esa 12-14 grammni tashkil qiladi. O'pka asta-sekin mustahkamlanadi, oshqozon-ichak traktining ishi yaxshilanadi. Chaqaloq boshini ko'tarishga harakat qilmoqda, u allaqachon bosh barmog'ini so'rishi mumkin. Og'riqqa sezgirlik bor, tovushlarga ta'sir qiladi.

13 hafta

2 trimestr boshlanadi, ovqatlanish va o'rtacha jismoniy faoliyat bo'yicha bir xil tavsiyalar saqlanib qoladi. Ayol butunlay xiralashgan bel chizig'ini va bir necha o'lchamlarga ko'paygan ko'krakni sezishi mumkin. Maxsus ichki kiyimni olish kerak, ko'pincha nipellardan oqmalar kuzatiladi - bu og'iz suti. Siz hojatxonaga tez-tez sayohat qilishni unutishingiz mumkin, bachadonni ko'tarish noqulaylikni engillashtiradi. Qorinning pastki va pastki qismida og'riq paydo bo'lishi bilan siz ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ajratishlar odatda oq, shaffof, o'tkir hidlarsiz qoladi.

Bolaning vazni 15-20 grammdan, balandligi 6-7 sm ga etadi.Chaqaloqning sezgirligi jadal rivojlanmoqda. U harorat o'zgarishiga, yorug'likka, musiqaga, shovqinga, og'riqqa javob berishi mumkin.

Fiziologik rivojlanish:

• ko'zlar bir-biriga yaqinlashadi va yaqinlashadi;
• suyaklar qattiqlashishda davom etadi, mushaklar esa o'sadi va yaxshilanadi;
• quloqlar shakllanadi;
• tush paydo bo'ladi, u bir necha daqiqa davom etadi;
• vosita faoliyati turli harakatlarni o'z ichiga oladi, egilishdan tashqari, u oyoq-qo'llarini kesib o'tishi, xaotik tebranishlar qilishi mumkin.

14 hafta

Kelajakdagi onada barcha qo'rquv va shubhalar asta-sekin yo'qoladi. U hayotning uyg'unligidan zavqlanishni o'rganadi, ustuvorliklarni qayta baholash mavjud. Bachadon ko'tarilishda davom etadi, ko'krak esa o'sadi. Ayol allaqachon bo'sh va qulay kiyimlarni tanlashi kerak. Bu vaqtda siz o'zingizni shirinliklar bilan ovora qilmasligingiz kerak, bolani yuqori sifatli protein bilan ta'minlash yaxshiroqdir. O'rtacha vazn ortishi kontseptsiyadan 1,5-2 kg ni tashkil qiladi, soatga rioya qilish va ortiqcha ovqatlanmaslik kerak.

Chaqaloq jadal rivojlanishda davom etadi, vazni 50 grammga etadi, balandligi 10 sm ga etadi.Ifodali yuz ifodalari, shuningdek, uyqu va uyg'onish shakllari paydo bo'ladi. Nafas olish tizimi o'qitiladi, insulin ishlab chiqarish boshlanadi. Yurakning tezligi ko'pincha onaning xatti-harakatiga bog'liq. Uning yomon odatlari va stressi homila yurak tezligini sezilarli darajada oshishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz hali ultratovush tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, hozir vaqt. Shifokor bolaning parametrlarini aniq o'lchashi, standartlarga muvofiqligini aniqlashi mumkin.

15 hafta

Kelajakdagi ona sog'lig'ini kuzatishni unutmasdan, faol hayot tarzini davom ettirmoqda.

Noqulaylik quyidagilar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:

• tishlarning holati bilan tish shifokoriga borish, kariesni davolash, tish go'shtidan qon ketish infektsiyani oldini olish uchun majburiydir;
• immunitetning pasayishi nafas olish kasalliklariga olib keladi, jamoat joylariga sayohat qilishni cheklash muhim, agar alomatlar paydo bo'lsa, shifokor xavfsiz dori-darmonlarni tavsiya qiladi;
• zaiflik, dam olish istagi, uxlash - bunday gormonal o'zgarishlarga xosdir, siz o'zingizni inkor etmasligingiz kerak, chunki chaqaloq tug'ilganda, uyqu hashamatga aylanadi;
• tomirlarning ko'payishi bilan siz to'g'ri poyabzal tanlashingiz kerak, charchoqni yo'qotish uchun sizga engil gimnastika kerak bo'lishi mumkin;
• pastki qorindagi og'riqlar har doim ham anormallik bilan bog'liq emas, bachadonning o'sishi mushaklar va ligamentlarning cho'zilishida aks etadi.

Chaqaloq olma hajmiga etadi, uning harakatlari hali ham faol, uyqusi esa qisqa. Ko'zlar hali ham yopiq, lekin optik nervlar shakllanadi, bola yorug'lik va soyani ajrata oladi. Birinchi tuklar yoriladi, ter bezlari ishlaydi.

16 hafta

Homila borgan sari chaqaloqqa o'xshab qoladi. Uning tanasi engil paxmoq bilan qoplangan, teri hali ham yupqa, tomirlar ko'rinadi. Balandligi 11-14 sm, vazni esa 110 grammga etadi. Qonning kimyoviy tarkibi o'zgaradi, eritrotsitlar, trombotsitlar, limfotsitlar paydo bo'ladi, gemoglobin sintezi sodir bo'ladi. Barcha xususiyatlar allaqachon yuzda talaffuz qilingan, qoshlar va siliya paydo bo'ladi. Homila tug'ilish jarayonigacha nozik terini himoya qiladigan maxsus oq moylash bilan qoplangan.

Kelajakdagi ona o'z dietasini kuzatishda davom etmoqda, to'satdan kilogramm ortishi bosimdagi xavfli o'zgarishlarga olib keladi. Yurish o'rdaknikiga o'xshaydi, oyoqlarda charchoq paydo bo'ladi. Agar homiladorlik birinchi bo'lmasa, siz allaqachon homilaning harakatlarini his qilishingiz mumkin.

17 hafta

Ayolning ishlashi pasayadi. U har qachongidan ham yaqinlarining yordamiga muhtoj. Og'irlik, sakrumdagi og'riq, vazn ortishi, onaning faolligiga, uning charchashiga ta'sir qiladi. Vaqti-vaqti bilan u issiqqa, keyin sovuqqa tushishi mumkin, to'satdan kayfiyat o'zgarishi to'plangan charchoq bilan tavsiflanadi. Faqat erning emas, balki barcha qarindoshlarning yordami muhim, kimdir sho'rva pishirishi mumkin, kimdir hujjatlarni kasalxonaga olib borishi mumkin.

Bolaning balandligi 13 sm ga etadi, ko'proq vaqt uxlaydi, keyin esa cho'ziladi va jimirlaydi. Ovozlarga yaxshi javob beradi, o'tkir, baland ovozda - qo'rqitadi, onaning ovozi - tinchlantiradi. Gipofiz va buyrak usti bezlari faol ishlaydi, qizlarda ichki reproduktiv organlarning shakllanishi boshlanadi.

18 hafta

Qorin juda aniq va ona uyqu holatini tanlashi kerak, chap tomon esa tug'ish uchun eng qulay hisoblanadi. Yaxshi ishtahani cheklash kerak, bu davrda vazn sezilarli darajada oshadi. Gazlangan ichimliklar va katta porsiyalarda ich qotishi va shishiradi. Kaltsiyga katta ehtiyoj tishlarning holatiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun dietada fermentlangan sut mahsulotlari mavjudligi majburiydir. Ko'krakning sezgirligi, areolaning qorayishi va kengayishi, kattalashishi, depressiyani keltirib chiqaradi. Tushkunlikka tushmang, tug'ilgandan keyin muvozanatli ovqatlanish bilan siz tezda normal holatga qaytishingiz mumkin.

Bola 18 sm ga etadi va vazni 200 gr. Kichkintoy bilan suhbatlashish juda muhim, bu uning markaziy asab tizimining rivojlanishini rag'batlantiradi. Onam faollik davrida birinchi titroqlarni his qilishi mumkin, mushak-skelet tizimi rivojlanadi. Noyob izlar allaqachon barmoqlarda paydo bo'lgan.

19 hafta

Toksikoz va ko'ngil aynishi nihoyat pasaygan, ammo homilador ayol o'sib borayotgan qorin terisining qichishi bilan bezovtalanishi mumkin. Sezuvchanlikni kamaytirish uchun maxsus krem ​​yoki moylardan foydalanishga arziydi. Oyoqlarda charchoq va kramplar bilan Magnesiya preparatlari buyurilishi mumkin. Tinchlantiruvchi mashqlar bel og'rig'iga yordam beradi. Faoliyat va dam olish usullarini almashtirish muhimdir. Agar tahdidlar va patologiyalar bo'lmasa, siz ko'p yurishingiz kerak, qo'lingizdan kelganini qiling. O'z-o'zidan yotoqda dam olish mushaklar kuchsizligi tufayli tug'ilish jarayonini murakkablashtirishi mumkin.

Bola 220-250 gr.ga etadi, kunning ko'p qismini uxlaydi va uyg'onish paytida siz uning harakatlarini his qilasiz. Agar ona yuradigan bo'lsa, chaqaloq beshikka chiqadi, u dam olish uchun yotishi bilan darhol titroq seziladi. Yog 'bezlari oq himoya moylarini ishlab chiqarishni davom ettiradi.

Bu vaqtda nazorat siydik tahlili va rejalashtirilgan ikkinchi ultratovush tekshiruvidan o'tish kerak. Unda siz jinsini aniq bilib olishingiz va chaqaloqning fotosuratini olishingiz mumkin.

20 hafta

Kelajakdagi ona uchun dam olish davri, uning holati va gullab-yashnagan ko'rinishidan zavqlanadi. Qorin kichik, toza, harakatga va odatdagi narsalarni qilishga xalaqit bermaydi. Uning his-tuyg'ulariga ko'ra, ayol chaqaloqning qanday rivojlanishini tushunishi mumkin. Kuchli kuchli zarbalar kislorod etishmasligi haqida signal bo'ladi, siz toza havoga chiqishingiz yoki xonani ventilyatsiya qilishingiz kerak. Agar bu jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'lsa, dam olish uchun yotishingiz kerak, keyin chaqaloq tinchlanadi. Ayolga tomirlarni siqib qo'ymaslik uchun allaqachon yon tomonda uxlash tavsiya etiladi. Kaltsiy va temirga boy ovqatlar ovqatlanishning asosi bo'lib qoladi - mol go'shti, grechka, tvorog, ismaloq, o'rik.

Bolaning vazni taxminan 280 gramm, bo'yi 22-25 sm, u nafaqat esnab, balki salto ham qila oladi, balki o'ynay oladi. Oyoqlar uzunroq va tanaga ko'proq proportsional bo'ladi, bosh asta-sekin kichrayadi. Teri qalinlashadi va allaqachon 4 qatlamdan iborat, himoya moylash ishlab chiqarish davom etmoqda. Qo'llar va oyoqlarda tirnoqlar paydo bo'ladi, boshida birinchi tuklar paydo bo'ladi.

21 hafta

Ushbu bosqichda eng qiziqarli narsa - onaning bolaning kelajakdagi ta'mga bo'lgan afzalliklarini shakllantirish imkoniyati. Agar siz achchiq, achchiq, sho'r shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, undan keyin chaqaloq brokkoli, grechka yoki sabzi sinab ko'rishi uchun ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Onam uchun meteorizm, tomirlardagi stress va ishtahani nazorat qilish bilan bog'liq muammolar mavjud. Qo'shimcha funtlar katta homilaga va tug'ruq vaqtida asoratlarga olib kelishi mumkin. Kichik qismlar va tez-tez ovqatlanish sizni ochlikdan xalos qiladi. Tirnoqlar va sochlar o'sishni sezilarli darajada tezlashtirdi va ularning holati yaxshi tomonga o'zgardi.

Bolaning bo'yi 26 sm ga etadi, vazni - 330-350 gr. Tashqi tomondan, u allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, u faqat kilogramm olish va o'sish uchun qoladi. Amniotik suyuqlik chaqaloqqa onaning tushlik paytida nima iste'mol qilganini bilish imkonini beradi. Homila harakat qilganda, qorin bo'shlig'ida sezilarli tuberkullar paydo bo'lishi mumkin.

22 hafta

Bu vaqtda oshqozon allaqachon ko'rinadi, hatto tashqi kiyim ostida ham, agar tibbiy retseptlar bo'lmasa, ayol odatdagi hayotni davom ettirishi mumkin. Terining holati yaxshilanadi, kelajakdagi ona gullaydi. Shishishga e'tibor berish kerak, suyuqlikni ushlab turish bilan siz tuz miqdorini kamaytirishingiz kerak. Agar fiziologik anemiya aniqlansa, aniq tashxis qo'yish uchun qo'shimcha testlar o'tkaziladi. Rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tish, homilaning rivojlanishini, shuningdek, yo'ldoshning holatini aniqlash allaqachon kerak.

Bolaning vazni taxminan 410 gramm, balandligi - 28-30 sm Katta o'lchamlar vosita faoliyatini qiyinlashtiradi, ko'pincha u homila holatidadir. Miyaning shakllanishi sekinlashadi, asab tizimining yaxshilanish navbati keladi, neyronlar to'liq shakllanadi.

23 hafta

Siz hali ham dam olishingiz mumkin. Oshqozon yonishi, toksikoz o'tmishda, endi asosiy narsa ortiqcha vaznga ega bo'lmaslikdir. O'rtacha, bu vaqtga kelib, ayol 5-7 kg ga oshadi. Qorin balandroq ko'tariladi, kelajakdagi ona pastki umurtqa pog'onasida kuchlanish va charchoqni his qilishi mumkin. Agar bu davr issiq yozga to'g'ri kelsa, shish paydo bo'lishining oldini olish qiyin. Suyuqlik miqdorini biroz kamaytirishga arziydi, shuningdek, sho'r ovqatlardan voz kechish kerak, dam olish vaqtida oyoqlarini balandliklarga qo'yish foydalidir - yostiqlar. Agar kramplar paydo bo'lsa, siz ko'tarilgan poyabzaldan voz kechishingiz kerak, shuningdek, dietani kaltsiy, E vitamini o'z ichiga olgan ovqatlar bilan boyitish kerak.

Bola rivojlanishi:

• vazni 400-420 gr gacha ko'tarildi, ammo homilaning o'zi ajinlangan ko'rinadi, u tez orada teri osti yog'ini to'playdi va barcha ajinlar yo'qoladi;
• chaqaloq band bo'lgan asosiy jarayonlar suyuqlikdagi ozuqa moddalarining so'rilishi va siydik bilan chiqarilgandan so'ng, amniotik suyuqlikning tez-tez o'zgarishi sababli, bu bola uchun xavfli emas;
• nafas olish organlarini tayyorlash boshlanadi, ular hali to'liq shakllanmagan, lekin bola allaqachon birinchi sinov mashqlarini bajaradi;
• kunning ko'p qismini uxlaydi, u REM uyqu bosqichiga ega, bu tushlarni ko'rish qobiliyatini anglatadi.

24 hafta

Oshqozon bilan birga chaqaloq o'sib bormoqda, bu cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ular ayollarni, ayniqsa yorqin qizil yoki jigarranglarni bezovta qilishi mumkin. Ammo tug'ilgandan so'ng, to'g'ri jismoniy faollik bilan, avvalgi shakliga qaytish mumkin bo'ladi.

Kelajakdagi onalar o'zlarini juda yaxshi his qilishadi - birinchi xavfli trimestr o'tdi va tug'ilish hali ham uzoqda. Ishlash, dam olish, do'stlar bilan suhbatlashish, pikniklarga borish juda mumkin. Oziqlanish, shuningdek, vaqtni to'g'ri taqsimlash - faol rejim va uyqu bo'yicha tavsiyalar mavjud.

• agar shifokor homilaning pastki ko'rinishini qo'ysa, xafa bo'lmang, tug'ilishdan oldin u o'z pozitsiyasini o'zgartiradi;
• chaqaloq 25 sm gacha o'sdi va og'irligi taxminan 500 gramm;
• nafas oladi va chiqaradi, lekin kislorod kindik ichakchasidan oqishda davom etadi;
• miyaning keyingi shakllanishi, asabiy aloqalarning kuchayishi mavjud;
• chaqaloq allaqachon kindik bilan o'ynashi mumkin, burishishi, qovog'ini burishishi, bosh barmog'ini so'rishi mumkin.

Qon oqishi, qorinning pastki qismida va pastki qismida o'tkir og'riq paydo bo'lishi bilan siz shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, uni saqlab qolish uchun kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin.

25 hafta

Har bir ayolning qorni har xil ko'rinishga ega bo'ladi, garchi hammaning bachadoni to'pning kattaligiga aylanadi. Oshqozonga bosim bor, bu ko'pincha oshqozon yonishi paydo bo'lishiga olib keladi. Ovqat hazm qilish muammolarini, xususan, ich qotishini oldini olish uchun parhezga sabzavot va donni kiritish tavsiya etiladi. Agar qonda gemoglobin darajasi past bo'lsa, temir o'z ichiga olgan preparatlar bilan terapiya buyuriladi. Orqa tarafdagi yukni kamaytirish uchun siz allaqachon brace kiyishni boshlashingiz mumkin.

Bolaning rivojlanishi:

• muddatidan oldin tug'ilganda, yangi tug'ilgan chaqaloq hayotga layoqatli bo'ladi, u 40 haftaga teng bo'lgan etuklik uchun maxsus sharoitlarga joylashtiriladi;
• vazni 700 gr., balandligi 30-35 sm ga etadi;
• skelet tizimi mustahkamlanadi, mushaklar yaxshilanadi, ushlash refleksi paydo bo'ladi, chaqaloq qo'llarini mushtlarga siqadi va etakchi qo'lni - o'ng yoki chapni aniqlaydi.

26 hafta

Ayol tanasiga yuk har kuni ortib bormoqda. Unutuvchanlik, beparvolik mumkin, shuning uchun tug'ruq ta'tillari haqida o'ylash vaqti keldi. Yurish tobora qiyinlashadi, ayniqsa siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, normal tebranishlar 6-8 kg ni tashkil qiladi. Harakatlanayotganda, pastki orqa tarafdagi kuchlanish sezilishi mumkin, yurish sarkacga yaqinlashadi. Bachadonning ohangi bo'lsa, sizning ahvolingizni kuzatib borish, yotoqda dam olishni afzal ko'rish muhimdir. Kasılmalar, qon ketish paydo bo'lishi bilan shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.

• homila allaqachon og'irligi taxminan 1 kg, balandligi esa 33-35 sm;
• teri osti yog 'to'planishi tufayli pigmentatsiya o'zgaradi, teri porlaydi;
• mushaklar kuchayadi, agar chaqaloq beixtiyor ichki organlarni itarib yuborsa, ona og'riqli noqulaylikni his qilishi mumkin.

Hayotingizni juda yoqimli his-tuyg'ular bilan to'ldiring, homilador ayollar uchun ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida unutmang.

27 hafta

Onam uchun odatiy ishlarni qilish tobora qiyinlashmoqda. Charchoq tezda boshlanadi, siz ko'proq dam olishingiz kerak. Bu ayolga kichik dam olishni tashkil qilish imkonini beruvchi tabiiy jarayon. Bu davrni sevimli mashg'ulotlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizga bag'ishlash tavsiya etiladi, chunki chaqaloq tug'ilgandan keyin vaqt bo'lmaydi. 27-haftada siz tez kilogramm olishni boshlashingiz mumkin, bu jarayonni porsiya chastotasi va soni bilan nazorat qilish muhimdir. Bachadonning ko'tarilishi va bosimi bilan bog'liq bo'lgan nafas qisilishi, yurak urishi mavjud. Ko'krak kattalashadi, homiladorlik davrida u 1-3 o'lchamga o'zgaradi.

Bola rivojlanishi:

• miya o'sadi va yaxshilanadi, kognitiv fikrlash asoslari qo'yiladi - xotira, diqqat, temperamentning asosiy xususiyatlari ham aniqlanadi;
• kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj kamaymaydi, suyak to'qimalarining yakuniy shakllanishi hali tugamagan;
• teri osti yog'ining yanada to'planishi va teri pigmentatsiyasining o'zgarishi;
• platsenta yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi 6 oy ichida himoya qiladigan birinchi immunitetni shakllantirishga yordam beradi.

28 hafta

Aksariyat onalar uchun tug'ruq ta'tillari allaqachon boshlangan. Olingan kilogrammga qarab, homilador ayolning his-tuyg'ulari ham o'zgaradi. 9 dan ortiq harakatlar noqulaylik tug'diradi, charchoq, uyquchanlik va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi.

Shifokorning tavsiyalarini tinglash va ro'za kunlarini tashkil qilish arziydi. Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon to'g'ri pozitsiyani egallagan, onasi hatto zarbalar sonini hisoblashi mumkin, odatda 2 soat ichida taxminan 10 ta bo'lishi kerak. Orqa og'rig'i bandaj va maxsus gimnastika yordamida engillashtiriladi, bu esa tug'ruq paytida ham yordam beradi.

Bolaning shakllanishi:

• teri osti yog 'to'planishi davom etmoqda, ajinlar tekislanadi, teri asta-sekin porlaydi;
• miyada konvolyutsiyalar hosil bo'ladi, intellekt rudimentlarining yanada o'sishi va takomillashuvi davom etadi;
• his-tuyg'ular paydo bo'ladi, chaqaloq har qanday noqulaylikdan qovog'ini chimirishi mumkin, oyoq-qo'llarining harakatlariga munosabat bildiradi.

Agar Rh-mojarosi bo'lsa, immunoglobulin terapiyasi talab qilinishi mumkin, bu bolaga zarar keltirmaydi, faqat homilaning kislorod ochligi xavfidan qochadi.

29 hafta

Chaqaloq allaqachon siqilib ketmoqda va onaga bola kuchliroq bo'lib tuyuladi. Darhaqiqat, uning vazni 1,5 kg ga etadi, balandligi 36-40 sm. Optik nervlar yorug'likni yanada aniqroq tekshirishga imkon beradi, uning intensivligini o'zgartirganda miltillaydi. Bola yo'taladi va hıçkırır, va onasi buni his qiladi. Hissiy soha ham bir joyda turmaydi - yig'lash qobiliyati paydo bo'ladi. Ichki organlar allaqachon shakllangan. Mushaklar o'sishda davom etadi, nafas olish tizimi yaxshilanadi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• agar kelajakdagi ona garderobini hali o'zgartirmagan bo'lsa, buni qilish vaqti keldi, bo'shashgan kombinezonlar tufayli xafa bo'lmang, bir necha oy ichida siz formaga qaytishingiz mumkin;
• terining holati o'zgaradi, u quriydi, pigmentatsiya paydo bo'ladi;
• tug'ish paytida tanangizni qanday boshqarishni o'rganish uchun Kegel mashqlarini o'zlashtirish tavsiya etiladi, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, yoga mashg'ulotlari foydalidir;
• tirnash xususiyati va charchoq kuchayadi, oshqozon kattalashadi, yurish paytida yuk kuchayadi, faqat yon tomonda uxlang.

30 hafta

Qorin bo'shlig'ining o'sishi terini cho'zadi, u ingichka bo'ladi. Cho'zish belgilari son sohasida ham paydo bo'ladi. Kabızlık va shishishni to'g'ri ovqatlanish bilan tuzatish mumkin. Agar onada bosh aylanishi va zaiflik bo'lsa, dam olish vaqtini ko'paytirishga arziydi. Bu davrda dam olish usullarini o'rganish juda muhim, ular uyqusizlik va to'plangan charchoqni engishga yordam beradi.

Bola rivojlanishi:

• ona bilan o'zaro ta'sir qilish jarayoni o'rnatilmoqda, u oshqozonini silaganda tinchlanadi, noqulay muhitda - tiqilib qolgan xonada, tamaki tutunida zo'ravonlik bilan reaksiyaga kirishadi;
• kichik tuklar asta-sekin yo'qoladi - chaqaloqning tanasini qoplagan lanugo, lekin ba'zi hollarda yangi tug'ilgan chaqaloq u bilan birga paydo bo'lishi mumkin;
• miya intensiv o'sishda davom etmoqda, konvolyutsiyalar va jo'yaklar soni ortadi.

31 hafta

Bu vaqtda oldingi barcha noqulay his-tuyg'ular kuchayadi. Bachadon barcha ichki organlarni siqib chiqardi, shuning uchun nafas qisilishi tez-tez uchraydi, nafas olish qiyinlashadi. Kramplar, shish, bel og'rig'i nafaqat kunduzi, balki kechasi ham aralashib, uyqusizlikka olib keladi. Ijobiy munosabat, tasalli beruvchi massaj, yoga mashg'ulotlari engish uchun yordam beradi. Suyuqlik miqdorini kamaytirishga arziydi, siyish juda tez-tez sodir bo'ladi va ayol hatto yurishini cheklashi mumkin. Bunday qurbonliklar kerak emas, to'g'ri dietaga rioya qilish kerak va tashqariga chiqishdan bir soat oldin ichmaslik kerak.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 35-43 sm ga, vazni - 1,6 kg gacha;
• asosiy 5 sezgi a'zolarini boshqarishni o'rgatadi;
• asabiy aloqalar isitma sur'atida o'sadi;
• uyg'onish davri kuchayadi, chaqaloq o'z ishlari bilan band - u nafas oladi, qaraydi, miltillaydi, barmog'ini so'radi, mushtlarini siqadi, itaradi.

32 hafta

Tana allaqachon tug'ilish jarayoniga asta-sekin tayyorlanmoqda. Ba'zilar hatto jismoniy mashqlar qisqarishini his qilishlari mumkin. Oshqozon allaqachon katta, u tortib olishi mumkin, bandajni haqoratlashga arziydi. Ayolning harakatlari va yurishi qo'pol bo'lib qoldi, u odatdagi ishlarini sekinroq qiladi. Siz o'zingizni uxlash yoki yangi narsa sotib olish istagini rad etmasligingiz kerak, lekin shirinliklar va achchiq idishlarni unutishingiz kerak bo'ladi. Qulay pozitsiyani tanlash uchun ko'proq vaqt ketadi, titroqlar kuchayib bormoqda.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 46 sm gacha, vazni 1,6-1,8 kg;
• homila hali ham ko'krak qafasi ostida, lekin allaqachon boshini pastga aylantirishi mumkin;
• Agar chaqalog'ingiz bilan gaplashsangiz, kitob o'qisangiz, musiqa tinglasangiz, miya rivojlanishi yaxshilanadi;
• mushak tizimi kuchayishda davom etmoqda, harakatlar yaxshiroq muvofiqlashtiriladi.

3 ta rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tish vaqti keldi, siz nafaqat homilaning hajmi va shakllanishini bilib olishingiz, balki uni ekranda aniq ko'rishingiz mumkin. Muhim amniotik suyuqlik holati, bachadon, platsenta etukligi haqida ma'lumot bo'ladi.

33 hafta

Homiladorlik davrida ayol o'rtacha 10-12 kg vaznga ega bo'ldi. Gormonal fon ko'tariladi, bu esa milklarning qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Haddan tashqari asabiylashish yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvidan kelib chiqadi. Ijobiy munosabatni saqlab qolish, hayotni quvonchli his-tuyg'ular bilan to'ldirish, yoqimli odamlar bilan muloqot qilish muhimdir. Mumkin bo'lgan jismoniy faoliyatni esga olish kerak, bu mushak tonusi uchun zarurdir, aks holda tug'ruq paytida tanangizni nazorat qilish qiyin bo'ladi.

• balandligi - 40-46 sm, vazni -2100-2300;
• bola allaqachon kerakli pozitsiyani egallashi kerak, agar bo'lmasa, tug'ish paytida bu akusherdan qo'shimcha e'tibor talab qiladi;
• emizish uchun zarur bo'lgan emish refleksi yaxshilanadi;
• mushak-skelet tizimi rivojlanishda davom etmoqda, shuning uchun homiladorlikning butun davri uchun tvorog talab qilinadi;
• homila allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, qo'llar va oyoqlarda yonoqlar va burmalar paydo bo'ladi.

34 hafta

Gormonal o'zgarishlar onaga yaxshi kayfiyatda bo'lishiga imkon beradi. U noqulay his-tuyg'ulardan charchagan va u chaqaloqning paydo bo'lishini kuta olmaydi. Og'irligi 12-15 kg gacha sezilarli darajada oshadi, ko'krak o'sishda davom etadi. Kindikdan qorinning pastki qismigacha bo'lgan chiziq qorayadi, shuningdek, ko'krak qafasining areolasi. Uya qurish instinkti eng yuqori cho'qqisida, homilador ona uy ishlari bilan band.

Bolaning rivojlanishi:

• balandligi 41-47 sm, vazni 2100-2400;
• homilaning terisi engil va silliq, u tug'ilish kanalining o'tishini osonlashtiradigan himoya moylash bilan qoplangan;
• bu vaqtda tug'ilganda, bola o'z-o'zidan nafas oladi va intensiv reabilitatsiya terapiyasini talab qilmaydi.

35 hafta

Eng muhim daqiqa, tug'ilishga tayyorgarlik boshlanadi. Kelajakdagi onaga maslahatlashgan holda maxsus kurslarni olish foydalidir. Tug'ish uchun sherik tanlash, bu er bo'lishi shart emas, yaqin odam - do'st, ona - qo'llab-quvvatlashi va ishontirishi mumkin. Ayol arzimas narsalardan asabiylashmasligi uchun tug'ruqxona uchun sumka allaqachon yig'ilgan bo'lishi kerak. Qorin bo'shlig'i maksimal hajmga etadi, yurish paytida tez charchash paydo bo'ladi, shish paydo bo'ladi. Bu vaqtda ortiqcha ovqatlanmaslik kerak, aks holda chaqaloq katta bo'ladi va tug'ilish jarayoni yanada murakkablashadi.

Bola rivojlanishi:

• nafas olish tizimini, emish, yutish refleksini o'rgatish davom etmoqda;
• amniotik suyuqlik miqdori kamayadi, bu chaqaloq uchun noqulaylik tug'diradi, tananing yashash sharoitlarini o'zgartirish vaqti kelganligi haqida xabar beradi;
• endokrin, asab va immunitet tizimlari yaxshilanishda davom etmoqda;
• asta-sekin chaqaloq pastga tushadi, onasi uni nafas olishni engillashtirish va orqadagi bosimni kamaytirishda his qilishi mumkin.

36-40 hafta

Yangi hayotning uzoq kutilgan paydo bo'lishi uchun hamma narsa tayyor. Tug'ilishdan 2 hafta oldin, oshqozon tushadi va toshga aylanadi - bu bachadonning ohangga kelishi haqida signaldir. Har qanday vaqtda janglar ham mashg'ulot, ham haqiqiy boshlanishi mumkin. Ayol allaqachon 9 dan 16 kg gacha ortib ketgan, tug'ilishdan oldin biroz pasayish kuzatiladi. Haftada bir marta konsultatsiyada qatnashish majburiydir, shifokor homilaning holatini, yurak urishini nazorat qiladi.

Tug'ilish boshlanishining belgilari:

• ishtahaning ortishi;
• qorinning pastki qismida noqulaylik bor, undan keyin u og'riqqa aylanadi;
• kasılmalar soatiga 5 marta chastotali spazmlar bilan boshlanadi;
• tana o'zini tozalashni boshlaydi - qusish, diareya mumkin;
• shilliq qavatning chiqishi va amniotik suyuqlikning chiqishi tug'ilish boshlanishining bevosita signalidir, darhol kasalxonaga yotqizish talab etiladi.

Bolaning o'lchami 50-54 sm ga etadi, vazni taxminan 3-3,5 kg ni tashkil qiladi. Onaning qornida juda gavjum bo'ladi, barcha organlar shakllanadi va tug'ilgandan keyin hayotni ta'minlashga tayyor. Chaqaloq nurga sezgir, ranglarni ajrata oladi, juda tez orada u onasi bilan uchrashadi. Ayol tanasi ham tayyorlanmoqda - bo'g'inlar yumshoqroq va elastikroq bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, platsentaning holatini, homilaning joylashishini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'ladi. Bola tug'ilgandan keyin ham rivojlanishni to'xtatmaydi, bu jarayon faqat hozirda onasining qo'llari issiqligini his qila oladi.

Agar siz homiladorligingiz haqida endigina bilgan bo'lsangiz va sizda juda ko'p savollar bo'lsa, unda ushbu maqola sizga ularga javob topishga yordam beradi. Shuningdek, ushbu maqolada siz kontseptsiya paytidan boshlab homiladorlikning rivojlanishi haqida qiziqarli videoni ko'rishingiz mumkin

Agar siz homilador ekanligingizni bilsangiz, ehtimol sizni hayajon, quvonch, qo'rquv, noaniqlik va noaniqlik bilan to'ldirgandirsiz. Sizda ko'p savollar bor: shifokorga qachon borish kerak; chaqaloqqa zarar bermaslik uchun o'zini qanday tutish kerak; endi unga nima bo'ldisodir bo'layotgan; homiladorlik yoshi qancha; etkazib berish sanasi qachon va boshqalar.

Ushbu maqola barcha savollaringizga javob berish uchun maxsus yaratilgan. Shuningdek, biz homiladorlikning kontseptsiya paytidan boshlab qanday rivojlanishini bilib olishingiz mumkin bo'lgan videoni taqdim etamiz. Ko'rishdan va kerakli ma'lumotlardan zavqlaning!

Video: "Konseptsiya qanday sodir bo'ladi"

Homiladorlik kontseptsiya paytidan boshlab qanday rivojlanadi

Biz batafsil jarayonni tasvirlamaymiz va qiyin tibbiy atamalardan foydalanmaymiz. Videoga qisqacha tavsif qo'shing.

Shunday qilib, sperma vaginaga kirgandan so'ng, u tuxumni qidirishda harakatini boshlaydi. Bachadon bo'shlig'i va fallop naychalari orqali o'tgandan so'ng, sperma hujayrasi ampulaga etib boradi, u erda ko'pincha tuxum bilan uchrashadi. Bu jarayon 3 soatgacha davom etishi mumkin.

Spermatozoidning tuxum bilan bog'langanidan keyin urug'lanish sodir bo'ladi - a zigota. Taxminan 1,5 kundan keyin zigota yadro hosil qila boshlaydi.

2-kun uchun Kontseptsiyadan keyin tuxum blastomerlar deb ataladigan 2 hujayraga bo'linadi. Bu jarayon yana 12-16 soat davom etadi, lekin tezroq. Har bir blastomera ikkiga, keyin yana ikkitaga bo'linadi va hokazo.

3-kunigacha embrion 6-8 blastomeradan iborat. TO 4 kun Rivojlanish davrida embrion taxminan 12-16 hujayradan iborat. INBu davr embrionning bachadon naychalari orqali bachadonga harakatlanishini boshlaydi.

5-7 kun davomida embrion bachadon bo'shlig'iga kiradi va uning devoriga yopishadi. Natijada, ayolda bazal harorat ko'tariladi.

Implantatsiya (ilova) taxminan 40 soat davom etadi, u bilan birga keladi hayz ko'rish uchun olinadigan qon sekretsiyasi mumkin. Tugallangan implantatsiya - hCG gormoni yoki homiladorlik gormoni qonga kirishining boshlanishi (bu haqda keyinroq gaplashamiz). Diametri embrion endi 0,5 mm dan oshmaydi.

Yoniq Kontseptsiyaning 10-kuni - birlamchi va ikkilamchi villi hosil bo'lib, keyinchalik ular kindik ichakchasidagi va yo'ldoshga aylanadi.

TO 12 kun - tuxum hujayraning implantatsiyasi tugallangan. Yoniq 14-kun - progesteron va estrogenda sakrash mavjud bo'lib, bu tashqi ko'rinishni qo'zg'atadi, shuningdek, hayz ko'rishning kechikishi.

Bu davrda sariq tana embrion uchun oziqlanish manbai bo'lib xizmat qiladi, ya'ni ayolning turmush tarzi rivojlanish jarayoniga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Tabiat tomonidan ixtiro qilingan - homiladorlikdan bexabar ayol o'z avlodiga zarar etkaza olmasligi uchun.

Homiladorlikning birinchi belgilari

Homiladorlikning 5-8 xaftaligida progesteron ishlab chiqaradigan tuxumdonning sariq tanasi rivojlanish cho'qqisiga etadi va ayolning tanasida jiddiy gormonal o'zgarishlarga olib keladi. Shu sababli, homilador ona ko'pincha o'zida quyidagi o'zgarishlarni sezadi:

• ko'z yoshi
• asabiylashish
• charchoq
• uyquchanlik
• sezgirlik
• hid hissi kuchaygan
• shishish.

Bundan tashqari, homiladorlikning 5-6 xaftaligida ona va chaqaloq o'rtasida "kindik orqali" aloqa o'rnatiladi.Ko'pincha bu davrda u homiladorlikning quyidagi belgilarini boshdan kechira boshlaydi:

• Bushnot
• qusish
• ko'krakning sezgirligi va og'rig'i ortdi
• nipellar atrofida terining qorayishi (areola)
• siydik chiqarish istagi kuchaygan
• yuz va bo'yin ustida sivilceler paydo bo'ladi
• ko'proq bo'ladivaginal oqindi.

Kechikishdan oldin homiladorlik haqida qanday qilib bilib olish haqida batafsilroq gaplashdik.

Agar siz ushbu alomatlarga duch kelmasangiz, o'zingizni omadli deb hisoblang. Faqatgina ko'p bo'lajak onalar yuqoridagilarning yo'qligidan zavqlana olmaydi. Homiladorlikning yaxshi o'tishiga ishonch hosil qilish uchun siz qabul qilishingiz mumkin tahlil inson xorionik gonadotropini (hCG) darajasini aniqlash uchun qon. HCG bachadon bo'shlig'iga embrion joylashtirilgandan so'ng darhol qonda paydo bo'la boshlaydi va homiladorlikning tugashi bilan ishlab chiqarish to'xtaydi.

Uning yordami bilan qonda homiladorlik faktini homiladorlik paytidan boshlab 8-12 kundan keyin aniqlash mumkin.

Agar homiladorlik yaxshi davom etsa, qon zardobidagi gormon kontsentratsiyasi ikki kundan kamroq vaqt ichida 2 barobar ortadi. Shunday qilib, homilaning rivojlanishini dinamikada kuzatish mumkin. Bundan tashqari, hCG uning noto'g'ri joylashishini aniqlashga imkon beradi.

Ginekologga birinchi marta tashrif buyurishning eng yaxshi vaqti qachon?

Birinchi tashrif juda muhim, uning davomida ginekolog bachadonning hajmini baholaydi, uni ginekologik kafedrada tekshiradi, vaginadan kerakli tamponlarni oladi, konsultatsiya o'tkazadi, testlar va ultratovush tekshiruvi uchun tavsiyalar va tavsiyalar beradi.

Shuning uchun, homiladorlik haqida bilganingizda, darhol mahalliy ginekologingiz bilan uchrashuvga yozganingiz ma'qul. Ko'pgina antenatal klinikalar va perinatal markazlarda siz faqat keyingi oyga (ro'yxatga olish uchun bepul joylar yo'qligi sababli) uchrashuvga yozilishingiz mumkin.

Shunday qilib, siz homiladorlikning 6-7 xaftaligida birinchi uchrashuvga (taxminan) kirasiz. Bu davr eng mos keladi, chunki bu vaqtda homilaning yurak urishini tinglash va uning joylashishini aniqlash mumkin. Hech narsa sizni bezovta qilmasa ham - O Homiladorlikning 12 xaftasidan oldin shifokoringizga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling.

Nima uchun bu juda muhim? 11-13 hafta davomidabirinchi skrining ultratovush tekshiruvi buyuriladi, bu sizga chaqaloqning sog'lig'ini baholash imkonini beradi. Bundan tashqari, onam qon testlarini, siydik sinovlarini, flora uchun tamponlarni olishi, tor mutaxassislardan o'tishi kerak, bu haqda keyinroq gaplashamiz.

Biroq, agar bunday belgilar mavjud bo'lsa kabi: aniqlash; tez-tez toksikoz xurujlari (kuniga 10-15 martadan ortiq); qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida og'riq; kramp og'rig'i - Belgilangan tashrif sanasini kutmang, darhol ginekolog bilan bog'laning!

Agar 7-8 haftadan oldin quyidagi hodisalar bo'lsa, ayniqsa xavflidir: qorinning pastki qismida kuchli og'riq; Rahvolning keskin yomonlashishi; apatiya; kardiopalmus; rangparlik teri; terlashning kuchayishi; bosh aylanishi; qonli muammolar; bosimning keskin pasayishi. Agar kamida bir nechta alomatlar topilsa, darhol tez yordam chaqirish kerak. Afsuski, Bu ektopik homiladorlik bo'lishi mumkin .

Homiladorlik davri qanday aniqlanadi: akusherlik va homila davri

Birinchi tashrif davomida ginekolog siz bilan oxirgi hayzning birinchi kunini aniqlab beradi. Ushbu kundan boshlab kunlarni hisoblab, ginekolog akusherlik homiladorlik yoshini aniqlaydi. Bu embrion davridan farq qiladi, hayron bo'lmang. Buning sababi bor - homiladorlik muddatini aniqroq hisoblash.

Shunday qilib, agar ayolda 28 kunlik hayz davri bo'lsa, unda ovulyatsiya sodir bo'lgan taxminiy kun hisobga olinadi. Hayz ko'rish boshlanganidan 14-kun. An'anaviy ravishda, bu ham kontseptsiya kuni va shunga mos ravishda embrion homiladorlik davrining boshlanishi. Bu shartli bo'lishi mumkin, chunki ovulyatsiya bir necha kundan keyin ham, bir necha kun oldin ham sodir bo'lishi mumkin. Ushbu individual xususiyatlar tufayli ginekologlar akusherlik davrini, oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab hisobga olishadi.

Ko'rib turganimizdek, farq 2 hafta, shuning uchun tug'ilishning dastlabki sanasini aniqlashda belgilangan muddatdan ikki haftaga chetga chiqishga ruxsat beriladi. Misol uchun, agar oxirgi hayz boshlanganidan beri 4 hafta o'tgan bo'lsa, u holda ginekolog sizni homiladorlikning 4-haftasiga qo'yadi. Va kontseptsiya paytidan boshlab embrion davri - 2 hafta bo'ladi. Tasavvur qiling-a, siz hayz ko'rishning kechikishini zo'rg'a sezdingiz va siz allaqachon 4 haftalik homiladorsiz. Bundan tashqari, siz allaqachon homiladorlikning 2-oyini boshlaysiz!

Homiladorlik yoshini hisoblab chiqqandan so'ng, ginekolog sizni tekshiradi stul va teginish orqali homiladorlikning qaysi davriga to'g'ri kelishini tushunish uchun bachadon hajmini aniqlaydi. Shunday qilib, 6 xaftada bachadon tovuq tuxumiga o'xshaydi, 8 xaftada - ayolning mushtiga o'xshaydi, 12 haftada - yangi tug'ilgan chaqaloqning boshiga o'xshaydi. Ammo homiladorlik davri haqida eng aniq ma'lumotni ultratovush yordamida topish mumkin. Ultratovush tekshiruvi shifokori tug'ilmagan chaqaloqning hajmini o'lchaydi.

Tugatish sanasi qanday aniqlanadi?

Tug'ilgan sanaga kelsak, ginekolog Negele formulasi yordamida aniqlang. Buning uchun shifokor oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 3 oyni olib tashlaydi va 7 kun qo'shadi. Shuningdek, ginekolog oxirgi hayzning birinchi kuniga 40 hafta yoki 280 kun qo'shib, tug'ilgan sanani hisoblashi mumkin.

Quyidagi formuladan foydalanib, to'lov sanasini o'zingiz ham hisoblashingiz mumkin. Agar siz homiladorlikning qaysi haftasida ekanligingizni, shuningdek, tug'ilgan kuningizni aniqlamoqchi bo'lsangiz, bizdan foydalanishni tavsiya qilamiz.

Shunday qilib, masalan, oxirgi hayz 04.01.2019 bo'lib, formula bo'yicha sanab, biz tug'ilgan sanani olamiz - 01/08/2020.

Shuni hisobga olish kerakki, bu faqat taxminiy sana, tug'ilish ushbu sanadan 10-14 kun oldin yoki keyinroq boshlanishi mumkin. Shunday qilib, mart oyida bolalar, qoida tariqasida, belgilangan sanadan kechroq tug'iladi, chunki fevralda 28 kun bor.

Ro'yxatdan o'tish paytida mutaxassislarning maslahati

Akusher-ginekolog

Tashrif maqsadi:

• homiladorlikning rivojlanishi xavf ostida emasligini aniqlang.
• quyidagi imtihonlar uchun tavsiyanomalarni olish: umumiy qon tahlili; qon guruhi va Rh omil; qon shakarini tekshirish; sifilis, OIV infektsiyasi, gepatit B va C virusiga antikorlar, qalqonsimon gormonlar uchun tahlil. Sinovlar natijasi homilador onada anemiya, qondagi yallig'lanish o'zgarishlari bor-yo'qligini ko'rsatadi. Biokimyoviy qon tekshiruvi bolaning qonida etarli miqdorda protein, glyukoza va boshqa muhim moddalar mavjudligini aniqlaydi.
• umumiy siydik testini o'tkazing. Uning zichligi va tarkibidagi o'zgarish buyrak kasalliklari, diabet va boshqalarga xosdir.
• ginekolog vaginadan tampon oladi bakterial infektsiyalar va bachadon bo'yni kanali uchun (jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar uchun);
• 6-11 xaftada ultratovush tekshiruvidan o'ting. Birinchi ultratovush tekshiruvida mutaxassis xomilalik tuxumlarning sonini aniqlaydi, ektopik homiladorlikni tasdiqlaydi yoki rad etadi, ichki organlar va tizimlarni yotqizish jarayonini baholaydi. Homiladorlik muddati belgilanadi, kutilgan tug'ilish sanasi hisoblanadi. Xromosoma anomaliyalari va xomilalik malformatsiyalar ehtimoli baholanadi. Bundan tashqari, ultratovush embrionning qanday rivojlanishini, bachadonning ohangini oshirib yuborganligini, unda yoki qo'shimchalarda neoplazmalar mavjudligini tushunish kerak.

Tekshiruv natijalarini olgandan keyin 7-10 kun o'tgach, shifokor ularni muhokama qilish uchun sizni uchrashuvga taklif qiladi. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, keyingi uchrashuv bir oydan keyin belgilanadi.

Otorinolaringolog

Tashrif maqsadi: surunkali infektsiyalarni istisno qilish. Ushbu mutaxassis ayolni ro'yxatga olish uchun ro'yxatdan o'tkazishda majburiydir va agar sizda bu haqda ko'rsatma bo'lsa, unga tashrif buyurasiz. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning taxminan 60-75 foizida nazofarenks bilan bog'liq muammolar surunkali bo'lib, rinit, sinusit, otitis media va tonzillit shaklida namoyon bo'ladi. Bu kasalliklar ham ona, ham bola uchun xavflidir, chunki ular platsentadan osongina o'tib, yurak, buyrak, teri va allergiya kasalliklarini rivojlanish xavfiga olib keladi. Shuning uchun shifokorning tekshiruvi va burun va tomoqdan tamponlar olish sizni vaziyat haqida tashvishlanmaslik va to'g'ri va tez davolash imkonini beradi.

Terapevt

Terapevt sizning umumiy farovonligingizni baholaydi, elektrokardiografik tadqiqotni tayinlaydi, qon bosimini o'lchaydi. Bundan tashqari, agar sizda sovuq yoki oshqozon og'rig'i bo'lsa, ushbu mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak bo'ladi. Agar sizda surunkali patologiya (diabetes mellitus, gipertoniya va boshqalar) bo'lsa, terapevtga tez-tez tashrif buyurish siz uchun taqdim etiladi. u sizning jismoniy holatingizni kuzatib boradi va tuzatuvchi davolanishni buyuradi.

Optometrist

Tashrif maqsadi: Shifokor fundus va retinaning holatini baholaydi. Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, tug'ilishning taktikasini aniqlash mumkin (masalan, ba'zi hollarda mutaxassislar urinishlardan qochishni maslahat berishadi). Oftalmolog sizning ko'rish qobiliyatini baholaydi, fundus va retinani tekshiradi. Agar sizda sezilarli miyopi yoki gipermetropiya bo'lsa, sun'iy tug'ilish 38 haftalik muddatga ko'rsatiladi.

Tish shifokori

Birinchi va uchinchi trimestrlarda kariyes, ya'ni infektsiya o'chog'i mavjudligini aniqlashi uchun shifokorga tashrif buyurish kerak. 15-haftadan boshlab, agar kerak bo'lsa, shifokor davolanish kursini buyurishi mumkin. Agar homiladorlik davrida tanadagi kaltsiyning etarli darajada iste'mol qilinishini ta'minlamasangiz, uchinchi trimestrda tishlarning holati sezilarli darajada yomonlashishi mumkin. Shuning uchun tish shifokoriga kamida ikki marta tashrif buyurish kerak.

Bundan tashqari, ginekolog buyurishi mumkin tor mutaxassislar (endokrinolog, nevrolog, gastroenterolog, jarroh va boshqalar) bilan birga keladigan kasalliklar mavjud bo'lganda konsultatsiyalar.

Qaysi haftadan boshlab bola va ona "bir"?

Kontseptsiyadan keyingi dastlabki 6 kun ichida embrion "mustaqil ravishda" yashaydi, o'z zaxiralari bilan oziqlanadi va siz bilan hech qanday aloqasi yo'q. Implantatsiyadan keyin 5-7-kunida bola va siz o'rtasida kindik ichakchasidagi va tarvaqaylab ketgan xorion orqali bog'lanish paydo bo'ladi (u xomilalik tuxumni bachadon shilliq qavatiga biriktirish joyida hosil bo'ladi). Shunga ko'ra, ushbu davrdan boshlab siz dietangizni, shuningdek, uyingizdagi vaziyatni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak (tamaki tutunidan, zaharli hidlardan va hokazolardan qochishingiz kerak). 16-haftada shoxlangan xoriondan platsenta hosil bo'ladi, bu orqali chaqaloq uning rivojlanishi uchun ozuqa moddalari va kislorod oladi.

Toksikoz: toksikoz qachon boshlanadi va yo'qoladi?

Toksikoz boshlanadi ko'pincha homiladorlikning birinchi haftalarida. Erta ko'pincha homilador ayolni 4-5 xaftadan boshlab qiziqarli holatga keltiradi, ayniqsa birinchi tug'ilish kutilsa. Ko'pincha bu davrda umumiy buzuqlik holati tanadagi gormonal o'zgarishlarning natijasidir. Ko'pgina hollarda ayollarda toksikoz belgilari homiladorlikning 7-8 xaftaligidan boshlab kuchayishni boshlaydi.

Toksikoz sekinlashadi homiladorlikning 2 trimestriga yaqinroq, ya'ni. 12-14 xaftaga kelib, yo'ldosh to'liq quvvat bilan ishlay boshlaganda va ayol va bola o'rtasida o'ziga xos to'siq bo'lib qoladi, buning natijasida ba'zi muammolar homilador ona va chaqaloqning to'g'ridan-to'g'ri "muloqotidan" hal qilinadi. Bundan tashqari, kutishning boshida gormonal o'zgarishlar tanaga yangilik bo'lishni to'xtatadi.

Nega tez-tez toksikoz hujumlari xavfli?

Agar ko'ngil aynishi yoki qusish kuniga 1-2 marta sodir bo'lsa va siz bu muammolarni o'zingiz hal qila olsangiz, bu erta toksikoz haqida emas, balki homiladorlikning o'zini o'zi e'lon qilish belgisi haqida. Keyin, ehtimol, shifokor yordamiga muhtoj emassiz. Yana bir narsa, agar toksikoz jiddiy ravishda g'azablansa: qusish hujumlari kuniga taxminan 8 marta sodir bo'ladi va har qanday oziq-ovqat yoki bir qultum suv sizni hojatxonaga yugurishga majbur qiladi. Bunday holatda siz shifokorni ko'rishingiz kerak - qusish tufayli suvsizlanish paydo bo'lishi mumkin, buning natijasida yurak-qon tomir tizimining ishiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Albatta, siz ham, chaqaloq ham bu va boshqa muammolarga muhtoj emas.

Toksikozdan qanday qutulish mumkin?

Tez-tez, kichik qismlarda va xohlaganingizcha ovqatlaning. Yotoqdan turishdan oldin pechenye yoki olma iste'mol qiling, yotishdan oldin engil gazak qiling. O'tlardan (yalpiz, zanjabil) choy iching, achchiq va yog'li ovqatlar iste'mol qilmang, shuningdek, kuchli hidlardan, tutunli va havodor xonalardan saqlaning. Bunda toksikoz bilan qanday kurashish haqida batafsil gaplashdik.

Agar boshingiz aylansa nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida hushidan ketish odatiy hol emas. Kelajakdagi onani tekis yuzaga yotqizish kerak - uning boshi yurak darajasidan past bo'lishi uchun unga shirin choy iching, xonadagi derazalarni oching. Kelajakda hushidan ketmaslik uchun ko'proq piyoda yuring va tiqilib qolgan xonalar va chekish kompaniyalaridan uzoqroq turing.

Agar bu yordam bermasa, siz bir necha daqiqa yotishingiz yoki o'tirishingiz kerak. Qisqa tanaffusdan so'ng, siz osongina qilishingiz kerak bosh va bo'yin sohasini massaj qiling qattiq mushaklarni cho'zish va boshga qon oqimini oshirish. Bosh aylanishi uchun kam samarali vosita ko'rib chiqilmaydi dolana mevasi, undan siz infuziyalar, kompotlar va choylarni tayyorlashingiz mumkin. Buning bir usuli - do'lana rezavorlarini maydalash, ularni 300 ml miqdorida qaynoq suv bilan pishirish. Kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin iching.

Nima uchun qon ketish paydo bo'ladi?

Ular kutilgan hayz kunlarida va ko'pincha homiladorlikdan oldin ham hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollarda paydo bo'lishi mumkin (ovulyatsiya tsiklning o'rtasida emas, balki hayzdan oldin sodir bo'lmaganda). Aksincha, tez yordam chaqiring: bunday sekretsiyalar paydo bo'lishi kasalxonaga sayohat qilish uchun sababdir. Hodisalarning sababi gormonal etishmovchilikda ekanligi aniqlansa, siz tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'ladi va homiladorlik bo'yicha mutaxassis sizga kerakli terapiyani buyuradi. Agar bu ultratovush tekshiruvida topilishi mumkin bo'lgan tarvaqaylab ketgan chorionning noto'g'ri joylashishi bilan bog'liq bo'lsa, sizga ko'proq yotish va tinchlantiruvchi vositalarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Nima uchun qorinning pastki qismini tortadi?

Bu ko'pincha homilador onaga hamroh bo'ladigan odatiy hodisa. Hech qanday holatda tortishish og'rig'iga e'tibor bermaslik kerak, ayniqsa birinchi trimestrda, mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir. Og'riqli tortishishning fiziologik sabablari orasida quyidagilar ajralib turadi:

• Bachadon mushaklarining qisqarishi va o'sishi natijasida. Bog'lar va mushaklar qiziqarli holatga moslashadi, shuning uchun og'irlik va tortishish hissi mavjud. Muayyan mashqlar, pozitsiyalar va dam olish muammoni hal qilishga yordam beradi.
• Kontseptsiyadan keyin paydo bo'ladigan tortishish og'rig'i homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Kechikishdan oldin ham, hayz ko'rish bilan birga keladigan og'riqlarga o'xshash hislar mavjud;
• Chizilgan og'riqlar, shuningdek, bachadonda qon oqimi tufayli paydo bo'lishi mumkin, chunki unda qon aylanishi kuchayadi.
• Ichak buzilishi. Progesteron gormoni nafaqat bachadon mushaklarini, balki boshqa silliq mushak organlarini, shu jumladan ichaklarni ham bo'shashtirishga yordam beradi, oziq-ovqat o'z vaqtida hazm bo'lishga vaqt topa olmaydi, bu esa turg'unlikni keltirib chiqaradi, bu esa tortishish og'rig'iga va meteorizmga, kolikaga, shishiradi. , ich qotishi va boshqalar.

Agar og'riq yo'qolmasa, tez yordam chaqiring: ularga chidash xavfli. Shuni unutmasligimiz kerakki, ba'zi hollarda og'riqlar o'z-o'zidan tushishni ko'rsatishi mumkin.

Avvalo, kamida 8-10 soat uxlash, erta yotish va kun davomida dam olishga harakat qiling. Bularning barchasi kelajakdagi chaqaloq sizning oshqozoningizda qulay bo'lishi va u kerakli miqdordagi ozuqa va kislorodni olishi uchun kerak (va bularning barchasi unga qoningiz orqali keladi). Ko'proq ochiq havoda bo'ling, masalan, yotishdan oldin, eringiz bilan sayr qiling. Agar ertalab ko'ngil aynishini his qilsangiz, yotoqdan turishdan oldin pechene yoki olma yeying. Bu muammo ko'pincha ertalab qondagi qand miqdori past bo'lganligi sababli yuzaga keladi va kichik "aperatif" uni tezda normal holatga qaytarishga yordam beradi.

Hayotdagi tub o'zgarishlar faqat sizning ishingiz infektsiyani yuqtirish xavfi bilan bog'liq bo'lsa, kimyoviy moddalar yoki kompyuter bilan aloqa qilishda ko'p vaqt sarflasangiz kerak bo'ladi. Bunday holda, siz farmonni kutmasdan, ta'til haqida o'ylashingiz kerak. Gap shundaki, dastlabki 8 haftada tug'ilmagan bolaning barcha a'zolari va tizimlari yotqiziladi va har qanday zararli ta'sir (kimyoviy moddalar, radiatsiya, viruslar, nikotin, spirtli ichimliklar) bu mas'uliyatli jarayonni buzishi mumkin. Va yana bir narsa: birinchi ultratovush tekshiruvi vaqtida shifokor platsentaning qaerda joylashganligini aniqlaydi: agar u normal joylashgan bo'lsa va homiladorlik paytida hech qanday muammo bo'lmasa, unda siz o'zingizni jinsiy aloqadan voz kechmasligingiz kerak.