Nima uchun yuz xususiyatlari yosh bilan xiralashadi? Ayollarda yuzidagi yoshga bog'liq teri o'zgarishlari: qarish belgilari va turlari

Ayol terisining go'zalligi gul kabi vaqt o'tishi bilan namoyon bo'ladi. Avvaliga u har bir teginishda o'zining yangiligi bilan o'ziga jalb etadigan nozik kurtakdir. Keyin u gullaydi va ajoyib ulug'vorligi bilan zabt etadi. Gul mo'l-ko'l sug'orishga muhtoj va bizning terimiz erta bolalikdan faol parvarishga muhtoj. Agar siz ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilsangiz, u uzoq vaqt davomida sog'lom va yangi ko'rinishga ega bo'ladi. Ammo terining go'zalligi, xuddi gul kabi, abadiy emas. Teri tanadagi ko'plab ichki jarayonlarni aks ettiruvchi o'ziga xos oynadir. Tegishli e'tiborsiz, u so'na boshlaydi.

Qarish belgilari barcha sohalarda turli darajada namoyon bo'ladi, lekin yoshga bog'liq o'zgarishlar yuz va bo'yin terisida eng sezilarli. Vaqt o'tishi bilan terining o'zgarishining ma'lum naqshlari mavjud bo'lib, biz sizning e'tiboringizga havola qilamiz.

YOSH O'ZGARISHLARI: GO'DAK (0-2 YAŞ)

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning terisi baxmal kabi juda nozik va elastik. Buning sababi shundaki, u uzoq vaqt davomida yog ', glikogen, tuz, xolesterin, turli kislotalar va vitaminlardan iborat maxsus tvorog moyi bilan qoplangan. Bachadonda u maseratsiyani (cho'ktirish) oldini olishga yordam berdi va bakteritsid funktsiyasini bajardi. Bolalar terisida epidermisning nozik va yupqa qatlami - terining sirt qatlami - 0,5 dan 0,25 mm gacha, faqat 3-4 qatorli jinsiy qatlam hujayralari (katta odamda 5-6 ta bo'ladi), teri hujayralari. stratum corneum 2-3 qatorda yotadi va bir-biriga bo'shashmasdan bog'langan va osongina siljiydi. Bolalar terisining yangilanish (tiklash) qobiliyati kattalarnikiga qaraganda ancha yuqori bo'lsa-da, epidermis terining pastki qatlamlari bilan mustahkam bog'lanmagan, kollagen tolalari hali ham to'liq emas (ular 4 oygacha pishadi) va mahalliy. immunitet zaif. Shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning terisi juda zaif va qizarish, peeling va yallig'lanishga moyil.

Dermis kattalarga qaraganda 1,5-3 marta yupqaroq, teri osti yog 'to'qimalari juda yaxshi rivojlangan. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda birlik yuzasi va massasi kattalarnikidan 5 baravar ko'pdir. Chaqaloqlarda ter bezlari hali shakllanmagan va ishlamaydi (nomukammal terlash 1 oydan boshlanadi), shuning uchun bolalar osongina qizib ketishadi. Osonlik bilan paydo bo'ladigan tikanli issiqlik infektsiya osongina kirib boradigan ter jelining hali ham keng kanallari bilan izohlanadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda yog 'bezlari katta bo'lib, kattalarnikidan ko'ra ko'proq intensiv ravishda yog' ishlab chiqaradi va ularning 1 sm 2 dagi soni kattalarnikiga qaraganda 4-8 baravar ko'pdir, bu esa bu yoshdagi bolalarda milia, gneys va yangi tug'ilgan aknelarga moyil bo'lishini ta'minlaydi. . 7 yoshga kelib, yog 'bezlari hajmi kamayadi va ularning muhim qismi atrofiyaga uchraydi. Balog'at yoshiga kelib, ularning hajmi yana kattalashadi. Yog 'hujayralari soni 1 yoshda, hajmi esa tug'ilishdan 6 yoshgacha oshadi. Erta yoshda yog 'ko'proq zichroq, chunki. ko'proq to'yingan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi.

YOSH O'ZGARISHLARI: ALISA YOSHI (2-10 YAŞ)

Bu yoshda chaqaloqning terisi hali ham juda himoyasiz. U hali mikroblardan va tashqi muhitdan unchalik yaxshi himoyalanmagan. Bolalar terisi nihoyat 7 yoshga kelib shakllanadi va kattalar terisining barcha xususiyatlari va tuzilishiga ega bo'ladi.

Bu yoshdagi chaqaloqlarning terisi gidrofillikni oshirdi, buning natijasida u suv bilan to'yingan: bu yoshdagi bolaning terisida suv miqdori 80-90% ni tashkil qiladi, kattalarda esa atigi 65- 67%. Terining bu namligi doimiy ravishda saqlanishi kerak, ammo u juda nozik bo'lganligi sababli, atrof-muhit harorati ko'tarilganda namlik osongina yo'qoladi va teri quriydi.

Bolalar terisi noyob regenerativ qobiliyatga ega. Tezroq epitelizatsiya va terining yaxlitligini buzgan holda granulyatsiyalarning tezroq shakllanishi mavjud.

Teri osti yog 'qatlami yupqa, ammo ter bezlarining zichligi yuqori. Natijada, bolaning terisi kerakli termoregulyatsiyani ta'minlamaydi va bolalar juda tez sovigan yoki qizib ketgan. Bunga qon tomirlarining ko'pligi yordam beradi, ular teriga ajoyib pushti rang bersa-da, lekin ayni paytda issiqlik o'tkazuvchanligini oshiradi. Xuddi shu sababga ko'ra, bolalar terisi yuqori singdirish qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, yosh terida melanin ishlab chiqaradigan hujayralar oz miqdorda bo'ladi, bu ultrabinafsha nurlariga sezgirlikning oshishi va quyosh yonishining tez paydo bo'lishini tushuntiradi.

YOSH OʻZGARISHI: JULİETTA YOSHI (BALOQLIK)

O'smirlik davrida teri tezda yangilanish qobiliyatiga ega va juda elastik bo'ladi. Balog'at yoshida terining tuzilishi o'zgaradi. Bu tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Qonda jinsiy gormonlar miqdori ortadi, bu esa ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lishini ta'minlaydi. Ushbu davrda organizm barcha tizimlarda katta stressni boshdan kechiradi, funktsional buzilishlar va surunkali kasalliklarning kuchayishi mumkin. Ammo teri eng yorqin reaksiyaga kirishadi: yog 'bezlarining teshiklari ko'payadi va ko'proq sekretsiyalarni ajrata boshlaydi, bu esa o'z navbatida axloqsizlik va chang bilan aralashadi. Natijada, teri yoqimsiz porlaydi, teshiklar tiqilib qoladi va asosiy muammo, ayniqsa, yog'li terining egalariga moyil bo'lgan akne (akne). O'smirlarning terisi ayniqsa ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish, tozalash va namlantirishga muhtoj. Balog'at yoshi tugaganidan keyin akne o'tib ketadi degan fikr bor, ammo akne jarayonini boshlamaslik yaxshiroqdir. Birinchidan, akne ko'p yillar davom etishi mumkin, ikkinchidan, akne tuzalgach, terida aknedan keyingi izlar paydo bo'lishi mumkin, ularni tuzatish qiyin.

YOSH O'ZGARISHLARI: TURGENEV QIZ (25-30 YAŞ)

Burchakli o'spirin qizi yosh ayolga aylanadigan davr. Bu vaqtda teri hali ham silliq va elastik. Akne bilan bog'liq muammolar yo'q, lekin birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Yuz harakatlari tufayli teri doimiy mexanik deformatsiyaga uchraydi va 25 yoshga kelib og'iz, ko'z va peshona burchaklarida sayoz mimik ajinlar paydo bo'ladi. Kulgi deb ataladigan chiziqlar sezilarli bo'ladi. Teri hali ham tiklanish qobiliyatini saqlab qoladi, ammo allaqachon to'liqroq va keng qamrovli parvarish kerak. Uni oziqlantirish va namlantirish kerak. Bundan tashqari, teriga kollagen shakllanishiga yordam beradigan maxsus vitaminlar va oziq moddalar kerak. Birinchi mimik ajinlarni o'tkazib yubormaslik muhimdir.

YOSH OʻZGARISHI: CHEXOV QAHRAMONI (30-40 YAŞ)

30-35 yildan so'ng nozik yuzaki ajinlar juda sekin, asta-sekin sezilarli bo'ladi, barcha ajinlar chuqurligidagi o'rtacha o'zgarishlar bilan tavsiflangan "plato" deb ataladigan holat boshlanadi.

Ushbu davrda epidermis va dermisda so'lish jarayonlari boshlanadi, ular keyingi yosh oralig'ida faol rivojlanadi. Bu o'zgarishlar dastlab sezilmaydigan tarzda, asta-sekin, asta-sekin, to'planib, aniq bo'ladi (to'satdan!) 40-45 yoshda va 50-55 yoshda eng yuqori cho'qqiga etadi:

bazal qatlamning hujayra bo'linish tezligi pasayadi va uning qalinligi kamayadi.
shox pardaning qalinligi, aksincha, asta-sekin o'sib boradi, garchi shoxli tarozilarning o'zi ham ingichka bo'lib qoladi, lekin sekinroq kesiladi.
epidermis hujayralarining funktsional qobiliyatlari asta-sekin pasayadi, bu terining lipid (yog'li) membranasining yupqalashishiga va korneotsitlar orasidagi protein aloqalari sonining kamayishiga olib keladi. Natijada, suvning katta yo'qotilishi, shuningdek, quruqlik va peeling, vaqt o'tishi bilan yupqalashgan teri pergamentga o'xshaydi.
dermisning qalinligi kamayadi, teri hujayralarining soni va hajmi (fibroblastlar, makrofaglar, to'qima bazofillari) va ularning funktsional faolligi pasayadi, shuning uchun asosiy modda, kollagen va elastik tolalar hajmi kamayadi. O'rtacha 25 yoshdan boshlab kollagen va elastin sintezining pasayishi har yili 1% ga sodir bo'ladi.
elastin va kollagen tolalari qalinlashadi, ularning tuzilishi buziladi va tartib kamroq bo'ladi. Bularning barchasi terining bo'shashishiga, cho'zish paytida oldingi elastiklikni yo'qotishiga olib keladi.
dermisdagi glikozaminoglikanlarning tarkibi ham kamayadi. Teridagi gialuron kislotasi darajasining pasayishi uning namlanishi, turgori va elastikligining buzilishiga olib keladi, quruq terining paydo bo'lishiga va ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi.
odamlarda terining qarishining tashqi belgilari uning bo'shashishi, ingichkalashi, quruqligi, mimik burmalarning chuqurlashishi, mayda ajinlar tarmog'ining shakllanishi, pigmentatsiyaning paydo bo'lishi va boshqa o'zgarishlarda ifodalanadi.
terining mikrosirkulyatsiyasi pasayadi, bu yomon ovqatlanish (trofizm) va rangning yomonlashishiga olib keladi.
mushak distoni: mushak tonusi avvalgidek yuqori bo'lishni to'xtatadi. Bu, birinchi navbatda, bo'yin va yuzning mushaklariga tegishli. Mushaklarning qisqarishi iyak va peshona sohasida sodir bo'ladi - bo'ylama va ko'ndalang ajinlar paydo bo'ladi va yonoqlar sohasida ular osadi, bu esa yuz konturining engil deformatsiyasiga va og'iz burchaklarining cho'kishiga olib keladi. .

YOSH O'ZGARISHLARI: BALZAK YOSI (40-50 YAŞ)

Bu yoshda ayollar involyutsiya jarayonini boshdan kechiradilar - yoshga bog'liq distrofiya. Epidermis va dermisning qalinligi kamayadi, teri osti yog 'to'qimalari va mayda yog' bezlarining atrofiyasi boshlanadi. Kollagen tolalari qalinlashadi, ularning ba'zilari bir-biriga yopishadi yoki parchalanadi. Bu davrning o'ziga xos xususiyati hali ham progressiv lipoatrofiya (yuzdagi yog 'to'qimalarining kamayishi). Zamonaviy ma'lumotlarga ko'ra, yog 'qatlamidagi o'zgarishlar bir xilda sodir bo'lmaydi: chuqur yotadigan yog 'paketlari hajmining pasayishi, shuningdek, teri osti yog 'to'qimalarining ingichkalashi va pastga siljishi (ptozis) mavjud. 40 yoshdan oshgan ayollarda ajinlar butun yuzda faol ravishda paydo bo'la boshlaydi: ko'z atrofida, peshonada, burun yaqinida va chizilgan, yuz xususiyatlari burchakli bo'ladi. Teri quruqroq, zichroq va qattiqroq bo'ladi, peelingga moyil bo'ladi, ko'pincha pigmentli dog'lar paydo bo'ladi. Yonoqlar biroz cho'kib keta boshlaydi, bo'ynidagi birinchi ajinlar va ikkinchi iyakning belgisi ko'rinadi (bu, ayniqsa, ortiqcha vaznli ayollarda seziladi). 40 yildan keyin ko'z qovoqlarining terisi ham o'zgaradi. U og'irlashadi, ajinlar paydo bo'ladi va ko'z qovog'ining o'zi tushadi. Ko'zlar ostidagi qora doiralar allaqachon seziladi va ko'zlarning burchaklarida "qarg'a oyoqlari". Buning sababi shundaki, bu joylarda teri boshqa joylarga qaraganda ancha nozik bo'lib, yog' bezlari kam. Bundan tashqari, ko'plab ayollar gormonal muammolarga duch kelishadi, masalan, yuqori labda soch o'sishi.

Mikrosirkulyatsiyaning progressiv buzilishlari qon tomir ko'rinishlarga olib keladi - rosacea, o'rgimchak tomirlari va telangiektaziyalar.

YOSH O'ZGARISHLARI: ELEGANT YOSHDAGI AYOLLAR (50 dan oshgan)

Bu yoshda odatda gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi - menopauza. Ajinlarning progressiv shakllanishi va ularning chuqurlashishi 50 yildan keyin qayd etiladi, bu asosan kollagen va elastinning faol yo'qolishi bilan bog'liq, ayniqsa postmenopozning dastlabki 5 yilida estrogen darajasi keskin pasayadi. Natijada organizmda vitamin va ozuqa moddalari yetishmaydi. Teri tezda tabiiy kuchini yo'qotadi va to'siq xususiyatlarini yo'qotib, keskin o'zgara boshlaydi. U ingichka bo'ladi, yuzdagi teri osti yog 'qatlami pasayadi, regeneratsiya jarayonlari sekinlashadi va qon ta'minoti yanada yomonlashadi (tomir sklerozi kuchayadi) va natijada to'qimalarning kislorod ochligi kuchayadi. Estrogen etishmasligi tufayli teridagi yog 'miqdori va teridagi yog' bezlarining faolligi pasayadi, gialuron kislotasi va kollagen miqdori kamayadi, yuz va bo'yin lipoatrofiyasi kuchayadi (teri osti yog'ining pasayishi), selektiv. bosh suyagi suyaklari hajmining pasayishi qo'shiladi: orbitaning kengayishi qosh boshining ko'tarilishiga, bo'rtib chiqqan yog'li churralarga va nazolabial jo'yakning chuqurlashishiga olib keladi; yuqori jag'ning rezorbsiyasi yuzning o'rta zonasining tekislanishiga, burun uchining cho'kishiga, yuqori labning tekislanishiga va cho'zilishiga olib keladi.

Teri juda rangpar, quruq va ingichka bo'lib, pergamentga o'xshaydi, ko'pincha tozalanadi, bu terining to'siq va regenerativ xususiyatlarining buzilishiga olib keladi, shuning uchun qarigan teri osonroq shikastlanadi va tiklanishi qiyinroq bo'ladi. Uning turgori (hidratsiyasi) va elastikligi pasayadi, chuqur ajinlar paydo bo'ladi. 65 yoshdan oshgan odamlarda dermisning qalinligi odatda taxminan 20% ga kamayadi. Yaqqol yosh dog'lari, keksa keratomalar va boshqa yaxshi xulqli o'smalar, yonoqlarda, iyaklarda va yuqori labda vellus sochlari o'sishi mavjud. Pastoz va shish paydo bo'lishi bilan birga yuz xususiyatlarining keskinlashishi va o'zgarishi kuzatiladi, bu teri osti yog 'to'qimalarining qisqarishi va bosh suyagidagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Ko'zlar ostida sumkalar va doiralar paydo bo'ladi, peshonada gorizontal va qosh ajinlari paydo bo'ladi.

60 yildan keyin yumshoq to'qimalarning ptozisining kuchayishi tufayli yoshga bog'liq o'zgarishlar dinamikasida yana bir "sakrash" yuz beradi, bu esa yuzning tashqi konturlarining sezilarli deformatsiyasiga olib keladi. Jag'lar va jag'lar atrofidagi teri xiralashadi, yonoq terisi osadi, nazolakrimal, nazolabial jo'yaklar chuqurlashadi, marionet ajinlari qayg'uli, abadiy zerikarli ifodani beradi, yonoqlar paydo bo'ladi, qo'sh iyak, yuz osadi. ko'plab kichik ajinlar.

YOSH O'ZGARISHI: QIZIQARLI FAKTLAR

30 yildan so'ng o'zingizga munosib ko'rinasiz, deyishadi. Ammo bu faqat qisman to'g'ri. Turli xil teri turlari har xil yoshga ega.

Ba'zi qizlar 18 yoshdayoq yuzlarida yoshning dastlabki belgilarini sezishadi, lekin aslida biz ancha kechroq qarishni boshlaymiz. Ba'zida yosh terini "buzadigan" mimik ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishi tananing qarish jarayoniga hech qanday aloqasi yo'q. Yuqorida aytilganlarning barchasi terini parvarish qilishning etarli emasligi natijasidir, ammo yosh belgilari emas.

Haqiqiy yoshga bog'liq o'zgarishlar yuzda faqat 30 yildan keyin paydo bo'ladi, tanadagi hujayralarni yangilash jarayonlari sekinlashganda, mikrosirkulyatsiya buziladi va metabolizm pasayadi. Ammo bu vaqtda terining xiralashishi haqida gapirishga hali erta - uning qarishining ajralmas bosqichi, garchi terining holati hali ham o'zgarmoqda. Kosmetologiya tilida 30 yildan keyin ayolning terisi etuk deb ataladi. Va shunga qaramay, siz xafa bo'lmasligingiz kerak.

Teri gormonga bog'liq organ bo'lib, 30-35 yoshda barcha hayotiy gormonlar hali ham etarli miqdorda ishlab chiqariladi. Bu shuni anglatadiki, agar siz nafaqat uning turi va individual xususiyatlarini, balki qarish turini ham hisobga olgan holda to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin.

30 YILDAN SO'NG TERINI QANDAY G'amxo'rlik KERAK

Agar siz ushbu yoshdagi ayollarning terining holatini baholasangiz, u butunlay boshqacha bo'lishini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi adolatli jinsiy aloqa vakillari 20 yoshda ko'rinadi, go'yo biologik yosh ularga ta'sir qilmaydi. Boshqalarga "hamma 35" berilishi mumkin - aniq ajinlar, teri turgorining pasayishi, yuzning suzuvchi oval. Bu birinchi xonimlar terilariga yaxshiroq qarashgan va terini parvarish qilish vositalari samaraliroq bo'lganligini anglatadimi?

Uncha emas. Turli xil ayollar nafaqat terining turi (normal, quruq, yog'li, kombinatsiyalangan) va uning holati (sezgir, suvsiz), balki yuzning qarishi turida ham farqlanadi. Faqat barcha omillarni hisobga olgan holda, siz uzoqroq yosh va chiroyli qolishingiz mumkin.

YOSH TERI SIRLARI: YOSHGA QARSHI 5 TA MASLAHAT

Agar siz teringizni iloji boricha uzoq vaqt davomida sog'lom va chiroyli saqlashni istasangiz, kosmetikaning mo''jizaviy xususiyatlariga ishonmang. Teri tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlarning aksidir, ya'ni uning parvarishi har tomonlama bo'lishi kerak. Ertalab va kechqurun krem qismlari etarli emas, siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak!

TO'LIQ UYXING

30 yoshli ayollarning terisi stressga keskin ta'sir qiladi, shuning uchun uyqu etishmasligi darhol yuzga ta'sir qiladi. Teri zerikarli, kulrang bo'ladi, ko'z qovoqlari maydoni qizil rangga aylanadi va agar siz ham kechqurun qahva yoki spirtli ichimliklarga suyansangiz, shish paydo bo'ladi. Kutish stressni, shu jumladan yuzingizni ham eng yaxshi davodir!

SPORT QILING

Teri biopsiyasi birinchi guruhdagi keksa odamlarda terining chuqur qatlamlarining sifat ko'rsatkichlari yosh teriga mos kelishini ko'rsatdi! Ikkinchisi esa biologik yoshdir. O'ylash kerak bo'lgan narsa bor, to'g'rimi?

TO'G'RI OZG'ALANISH

Trite? Ammo bu samarali! Fast-fudning zarari haqida uzoq vaqt gapirish mumkin, lekin uni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Do'konda sotib olingan kolbasa va sosiskalarni, yarim tayyor mahsulotlarni, shuningdek pastalari va piroglarni patnisdan chiqarib tashlang yoki hech bo'lmaganda cheklang - terining holati darhol yaxshilanadi. Va agar siz kuniga kamida 1,5 litr suv ichishni boshlasangiz, teri vizual ravishda yorqinroq va yangi bo'ladi va ichkaridan optimal darajada namlanadi.

YIL BO'YICHA SPF dan foydalaning

25-30 yildan keyin tuzatish qiyin bo'lgan pigmentatsiya xavfi ortadi. Ushbu muammoning oldini olish uchun yuz, bo'yin, dekolte va qo'l terisiga quyoshdan himoyalovchi krem surting. Minimal SPF qiymati - 30.

QARASHGA QARShI G'amxo'rlikni REJALASH

Sizning kiyinish stolingizga namlovchi ta'sirga ega qarishga qarshi krem, oziqlantiruvchi krem (kechqurun), tonlama losonlari, namlovchi va tiklovchi niqoblar va sarumlar joylashishi kerak.

Qarishga qarshi kosmetikadagi eng yaxshi 9 ta ingredient:

gialuron kislotasi;

Peptidlar;

AHA kislotalari;

retinoidlar;

A, C va E vitaminlari;

dengiz o'tlari;

Kollagen.

TERI TURLARI QANDAY TURLI YOSH

Charchagan qarish: O'rta QURUQ VA NORMAL TERI

Yulduzli misol: Kim Beysinger, Julia Roberts.

Ertalab teri ajoyib ko'rinadi, tazelik va qizarish bilan quvonadi va kechqurun u charchagan ko'rinishga ega bo'ladi, go'yo tabiat 3-5 yilga "tashlaydi". O'zgarishlarning asosiy sababi - chuqur qatlamlarda mikrosirkulyatsiyaning buzilishi.

Asosiy xususiyatlar:

Yoshi bilan zerikarli yuz rangi tuproqli rangga ega bo'ladi.

Teri turgori va mushak tonusining pasayishi.

Ko'z va og'iz burchaklarining tushishi.

Nazolabial uchburchak va lakrimal truba naqshining namoyon bo'lishi.

Vizual hajmning yo'qolishi.

Nima qilish kerak?

Avvalo, terining stressini kamaytirishning samarali vositasi sifatida to'g'ri dam olishga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Kosmetikani tanlashda yuz rangini yaxshilaydigan va kollagen sintezini rag'batlantiradigan komponentlarga ustunlik bering. Bular vitamin C, antioksidantlar va AHA kislotalari bo'lgan mahsulotlardir.

Yuzni o'z-o'zidan massaj qilishni mashq qilishga ishonch hosil qiling. Barcha qoidalarga muvofiq amalga oshiriladigan protsedura qonning limfa va to'qimalarda harakatini yaxshilaydi, sezilarli tetiklashtiradi. Va salonni parvarish qilish haqida unutmang - limfa drenaji protseduralari foydali bo'ladi - klassik qo'lda massaj, miyolifting, vakuumli limfa drenaji. Yiliga bir marta terining holatini yaxshilash va kollagen sintezini rag'batlantirish uchun kimyoviy peeling tavsiya etiladi.

Qarishning DEFORMATIONAL TURI: YOG'LI VA ARMA TERI

Yulduzli misol: Svetlana Kryuchkova, Sofiya Loren.

Deformatsiya turini belgilovchi alomat to'qimalarning sarkması bo'lib, nomidan ko'rinib turibdiki - ko'z qovoqlari qoplanadi, yuzning atrofi "suzadi", yonoqlari cho'kadi. Noxush o'zgarishlarning sabablari teri osti yog'ining ko'pligi va teri turgorining pasayishi hisoblanadi.

Asosiy xususiyatlar:

Shish paydo bo'lishi.

"Uchishlar" ko'rinishi, er-xotin chin.

Ko'z ostidagi sumkalar.

Qon tomir tarmog'i (rosacea).

Yonoqlar nazolabial burmada osilib turadi.

Yuzning oval qismi yo'qoladi.

Nima qilish kerak?

Shuning uchun kamchiliklarni oldini olish uchun terini o'z vaqtida parvarish qilishni boshlash juda muhimdir. Mutaxassislar mushaklarning ohangini tiklaydigan va shu bilan terini tortadigan protseduralarni ko'rsatadi. Bu haykaltaroshlik massaji, miyostimulyatsiya, niqoblarni modellashtirish kursi. Uyda siz teringizni alginat va kerosin niqoblari bilan erkalashingiz, kuperozga qarshi kremlar va sarumlarga tayanishingiz, teri qatlamlarida mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydigan kosmetikadan foydalanishingiz mumkin. Dengiz o'tlari, K, P va C vitaminlarini o'z ichiga olgan foydali kremlar.

INCHIK AJINLI QARShI TURI: NORMAL, QURUQ SEZGICH TERI

Yulduzli misol: Andie MacDowell, Audrey Xepbern.

Ammo yomon xabar ham bor! U avval kichik, keyin esa chuqur ajinlar bilan qoplangan. Vaqt o'tishi bilan yuz chiroyli chinni porlashni yo'qotadi - teri namlik va himoya qilishni talab qiladi. Uni uzoq vaqt yorqin va yangi saqlash uchun unga issiqxona sharoitlari kerak.

Asosiy xususiyatlar:

Doimiy quruqlik va terining qattiqligi hissi.

Sovuq va issiqlikka o'tkir reaktsiya.

Peshona sohasida mimik ajinlar paydo bo'ladi.

Yuqori va pastki qovoqlarda burmalar ko'rinadi.

Aniq ko'rinadigan "qarg'aning oyoqlari" va lablar atrofidagi ajinlar.

Pigmentli "dog'lar" paydo bo'ladi.

Nima qilish kerak?

Bunday teriga g'amxo'rlik qilishning "oltin qoidasi" himoya qilishdir. Sovuq mavsumda, ko'chaga chiqishdan oldin, siz himoya oziqlantiruvchi kremni, issiq mavsumda esa quyosh filtrli mahsulotni qo'llashingiz kerak. Döküntüler va tirnash xususiyati birinchi belgilarida sizga antiallergik vosita kerak bo'ladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, kundalik parvarishlash tarkibida gialuron kislotasiga asoslangan krem, terini namlovchi, tinchlantiruvchi ingredientlar va fitoestrogenlar bo'lishi kerak.

Agar siz in'ektsiyalardan qo'rqmasangiz va in'ektsiya usullariga tayyor bo'lsangiz, mezoterapiya seanslarini sinab ko'ring (teri ostiga "gialuron" asosidagi kokteyllar va jellarni in'ektsiya qilish). Boshqa usullar bilan bir qatorda, terining holati oziqlantiruvchi krem ustidagi massaj va jonlantiruvchi niqoblar kursi orqali yaxshilanadi.

QARShI BILAN TURI: BARCHA TERI TURLARI

Yulduzli misol - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

30 yoshda uni tanib olish qiyin, chunki qarish charchagan yuz turiga o'tadi, shundan keyin boshqa belgilar qo'shiladi. Biroq, agar sizda normal jismoniy mavjud bo'lsa, lekin ortiqcha vaznga moyil bo'lsangiz, xavf ostida ekanligingizni unutmang.

Asosiy xususiyatlar:

Ajin shakllanishi.

Terining elastikligining pasayishi.

Aniq nazolabial burmalar.

Yonoqlarning sezilarli osilishi.

Qosh tizmalari tushiriladi.

Yuzning oval qismi asta-sekin tiniqligini yo'qotadi.

Nima qilish kerak?

Qarishning aralash turi tashqi ko'rinishdagi ketma-ket o'zgarishlarni o'z ichiga olganligi sababli, har bir muammoni alohida hal qilish kerak. Ajinlar paydo bo'lganda, ularni in'ektsiya usullari (botulinum toksiniga asoslangan), terining turgorini yo'qotish - modellashtirish massaji yoki limfa drenaj apparati protseduralari bilan tuzatish mumkin.

Uy sharoitida parvarish qilishda qarishga qarshi vositalar, kontrastli protseduralar, muz kublari bilan yuvish yaxshi. Xizmatning majburiy komponenti giperpigmentatsiyani oldini olish dasturi bo'lishi kerak. Yiliga kamida bir marta yuz bergan o'zgarishlarni kuzatish va to'g'ri kosmetikani tanlash uchun kosmetolog bilan maslahatlashishga odatlaning.

30 yildan so'ng o'zingizga munosib ko'rinasiz, deyishadi. Ammo bu faqat qisman to'g'ri. Turli xil teri turlari har xil yoshga ega.

Rasmlar: 123RF/lenetstan

30 yildan keyin teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Agar siz ushbu yoshdagi ayollarning terining holatini baholasangiz, u butunlay boshqacha bo'lishini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi adolatli jinsiy aloqa vakillari 20 yoshda ko'rinadi, go'yo biologik yosh ularga ta'sir qilmaydi. Boshqalarga "barcha 35" berilishi mumkin - aniq ajinlar, teri turgorining pasayishi, suzuvchi yuz oval. Bu birinchi xonimlar terilariga yaxshiroq qarashgan va terini parvarish qilish vositalari samaraliroq bo'lganligini anglatadimi?

30 yildan keyin terini to'g'ri parvarish qilish.
Yosh terini saqlashning asosiy sirlari.
Professional kosmetika.

Yosh teri sirlari: 5qarshiyoshga oid maslahatlar

Agar siz teringizni iloji boricha uzoq vaqt davomida sog'lom va chiroyli saqlashni istasangiz, kosmetikaning mo''jizaviy xususiyatlariga ishonmang. Teri tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlarning aksidir, ya'ni unga g'amxo'rlik har tomonlama bo'lishi kerak. Ertalab va kechqurun krem qismlari etarli emas, siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak!

O'zingizga yaxshi uxlang

Fotosurat: 123RF/Lightwave Stock Media

band bo'lsport

Qiziqarli tadqiqot natijalari Ontariodagi Makmaster universiteti mutaxassislari tomonidan chop etildi. Ular 20 yoshdan 84 yoshgacha bo'lgan ikki guruh hamfikrlarni to'plashdi. Birinchi guruh haftada uch marta sport bilan shug'ullangan, ikkinchisi esa intensiv jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmagan. Teri biopsiyasi birinchi guruhdagi keksa odamlarda terining chuqur qatlamlarining sifat ko'rsatkichlari yosh teriga mos kelishini ko'rsatdi! Ikkinchisi esa biologik yoshdir. O'ylash kerak bo'lgan narsa bor, to'g'rimi?

To'g'ri ovqatlanishga rioya qiling

Trite? Ammo bu samarali! Fast-fudning zarari haqida uzoq vaqt gapirish mumkin, lekin uni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Do'konda sotib olingan kolbasa va kolbasalarni, yarim tayyor mahsulotlarni, shuningdek, pastalari va piroglarni patnisdan chiqarib tashlang yoki hech bo'lmaganda cheklang - terining holati darhol yaxshilanadi. Va agar siz kuniga kamida 1,5 litr suv ichishni boshlasangiz, teri vizual ravishda yorqinroq va yangi bo'ladi va ichkaridan optimal darajada namlanadi.

dan mablag'lardan foydalaningSPF butun yil davomida

Rasmlar: 123RF/To'lqin uzilishiommaviy axborot vositalariLtd

Qarishga qarshi parvarishingizni rejalashtiring

30 yildan keyin ayol qarishga qarshi kosmetikaga o'tishi kerak. Ertalab va kechqurun odatdagi nemlendirici va oddiy tozalash endi etarli emas. Teri baxmal, yangi va yosh bo'lishi uchun siz o'zingizning kosmetik arsenalingizni kengaytirishingiz kerak bo'ladi. Sizning kiyinish stolingizga namlovchi ta'sirga ega qarishga qarshi krem, oziqlantiruvchi krem (kechqurun), tonlama losonlari, namlovchi va tiklovchi niqoblar va sarumlar joylashishi kerak.

Qarishga qarshi kosmetikadagi eng yaxshi 9 ta ingredient:
- gialuron kislotasi;
- peptidlar;
- AHA kislotalari;
- retinoidlar;
- A, C va E vitaminlari;
- dengiz o'tlari;
- kollagen.

Turli xil teri turlari qanday yoshda

Charchagan qarish turi: o'rtacha quruq va normal teri

Yulduzli misol: Kim Beysinger, Julia Roberts.

Surat:Globallookpress.com

Birinchi turdagi qarish normal va o'rtacha quruq teri egalariga, ba'zan esa yuqori sezuvchanlikka ta'sir qiladi. Odatda ular astenik (nozik) yoki normostenik fizikaga ega, yuzi oval yoki olmos shaklida. Ertalab teri ajoyib ko'rinadi, tazelik va qizarish bilan quvonadi va kechqurun u charchagan ko'rinishga ega bo'ladi, go'yo tabiat 3-5 yilga "tashlaydi". O'zgarishlarning asosiy sababi - chuqur qatlamlarda mikrosirkulyatsiyaning buzilishi.

Asosiy xususiyatlar:

Yoshi bilan zerikarli yuz rangi tuproqli rangga ega bo'ladi.
Teri turgori va mushak tonusining pasayishi.
Ko'z va og'iz burchaklarining tushishi.
Nazolabial uchburchak va lakrimal truba naqshining namoyon bo'lishi.
Vizual hajmning yo'qolishi.

Nima qilish kerak?

Qarishning deformatsiya turi: yog'li va aralash teri

Yulduzli misol: Svetlana Kryuchkova, Sofiya Loren.

Surat:Globallookpress.com

Ko'chada yuzning bunday qarishiga moyil bo'lgan ayolni tanib olish qiyin emas - bu bizning yurtdoshlarimizning 60 foizini tashkil qiladi. Shunday qilib, "og'ir" to'liq yuzlar qariydi. Chiroyli xonimlarning terisi ko'pincha aralash yoki yog'li, gözenekli, ko'pincha rosacea va kosmetik parvarishlarga nisbatan sezgirlikni oshiradi. Deformatsiya turini belgilovchi alomat to'qimalarning sarkması bo'lib, nomidan ko'rinib turibdiki - ko'z qovoqlari qoplanadi, yuzning atrofi "suzadi", yonoqlari cho'kadi. Noxush o'zgarishlarning sabablari teri osti yog'ining ko'pligi va teri turgorining pasayishi hisoblanadi.

Asosiy xususiyatlar:

Shish paydo bo'lishi.
"Uchishlar" ko'rinishi, er-xotin chin.
Ko'z ostidagi sumkalar.
Qon tomir tarmog'i (rosacea).
Yonoqlar nazolabial burmada osilib turadi.
Yuzning oval qismi yo'qoladi.

Nima qilish kerak?

Ushbu turdagi yuzning qarishi bilan, eng muhimi, oldini olishdir. Afsuski, mavjud yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan - yuqori ko'z qovoqlari va yonoqlarning terisini osib qo'yish, yog'li churra paydo bo'lishi va boshqalar. Faqat operatsiya samarali bo'ladi. Shuning uchun kamchiliklarni oldini olish uchun terini o'z vaqtida parvarish qilishni boshlash juda muhimdir. Mutaxassislar mushaklarning ohangini tiklaydigan va shu bilan terini tortadigan protseduralarni ko'rsatadi. Bu haykaltaroshlik massaji, miyostimulyatsiya, niqoblarni modellashtirish kursi. Uyda siz teringizni alginat va kerosin niqoblari bilan erkalashingiz, kuperozga qarshi kremlar va sarumlarga tayanishingiz, teri qatlamlarida mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydigan kosmetikadan foydalanishingiz mumkin. Dengiz o'tlari, K, P va C vitaminlarini o'z ichiga olgan foydali kremlar.

Qarishning nozik ajinli turi: normal, quruq sezgir teri

Yulduzli misol: Endi MakDouell, Odri Xepbern.

Surat:Globallookpress.com

Ushbu turdagi qarish bilan insoniyatning go'zal yarmi normal yoki quruq sezgir teriga ega. Bunday teri juda nozik va engil bo'lgani uchun, yoshi bilan u tortishish qonuni ta'sirida cho'zilmaydi, balki shaklini saqlab qoladi. Ammo yomon xabar ham bor! U avval kichik, keyin esa chuqur ajinlar bilan qoplangan. Vaqt o'tishi bilan yuz o'zining chiroyli chinni porlashini yo'qotadi - teri namlik va himoyaga muhtoj. Uni uzoq vaqt yorqin va yangi saqlash uchun unga issiqxona sharoitlari kerak.

Asosiy xususiyatlar:

Doimiy quruqlik va terining qattiqligi hissi.
Sovuq va issiqlikka o'tkir reaktsiya.
Peshona sohasida mimik ajinlar paydo bo'ladi.
Yuqori va pastki qovoqlarda burmalar ko'rinadi.
Aniq ko'rinadigan "qarg'aning oyoqlari" va lablar atrofidagi ajinlar.
Pigmentli "dog'lar" paydo bo'ladi.

Nima qilish kerak?

Terini parvarish qilishning "oltin qoidasi" himoya qilishdir. Sovuq mavsumda, ko'chaga chiqishdan oldin, siz himoya oziqlantiruvchi kremni, issiq mavsumda esa quyosh filtrli mahsulotni qo'llashingiz kerak. Döküntüler va tirnash xususiyati birinchi belgilarida sizga antiallergik vosita kerak bo'ladi. Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, kundalik parvarishlash tarkibida gialuron kislotasiga asoslangan krem, terini namlovchi, tinchlantiruvchi ingredientlar va fitoestrogenlar bo'lishi kerak.

Qarishning kombinatsiyalangan turi: barcha teri turlari

Yulduzli misol- Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha xususiyatlar bilan tavsiflangan eng murakkab turlardan biri. Qisqacha, ammo katta hajmda qarish jarayonini "bir vaqtning o'zida" deb ta'riflash mumkin. Yuz g'amgin ifodaga ega bo'ladi, shish paydo bo'ladi va ajinlar paydo bo'ladi. 30 yoshda uni tanib olish qiyin, chunki qarish charchagan yuz turiga o'tadi, shundan keyin boshqa belgilar qo'shiladi. Biroq, agar sizda normal jismoniy mavjud bo'lsa, lekin ortiqcha vaznga moyil bo'lsangiz, xavf ostida ekanligingizni unutmang.

Asosiy xususiyatlar:

Ajin shakllanishi.
Terining elastikligining pasayishi.
Aniq nazolabial burmalar.
Yonoqlarning sezilarli osilishi.
Qosh tizmalari tushiriladi.
Yuzning oval qismi asta-sekin tiniqligini yo'qotadi.

Nima qilish kerak?

Sog'lom va chiroyli bo'ling!

Bugungi kunda "chiroyli qarish" iborasi tobora ko'proq eshitilmoqda - bu, birinchi navbatda, o'z yoshidan yoshroq ko'rinishni anglatadi (va xuddi shunday his qilish). Kundalik parvarish, kosmetik muolajalar va plastik tibbiyotni mohirona birlashtirganlargina yoshlikni saqlab qolish imkoniyatiga ega. Biz yuzdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan shug'ullanishga yordam berishni va qarishga qarshi zarur tavsiyalarni berishni so'radik. klinikaning plastik jarrohi Go'zallik shifokori Yuriy Dikov.

18 yoshgacha bo'lgan yoshlar uchun plastik jarrohlik odatda shifokorlar tomonidan amalga oshirilmaydi (otoplastikadan tashqari - quloqlarning shaklini tuzatish): yuz skeletining anatomiyasini shakllantirish hali tugallanmagan.

Bir necha o'n yillar oldin, Sovet Ittifoqida o'smirlarning muammolari hech kimni bezovta qilmagan, quloqlari va yosh aknelari tabiatni tinchlantirish uchun sabab bo'lgan, ammo shifokorga yugurish uchun emas. Bugungi kunda quloqlarga ijtimoiy bosimdan qochish va eng yomon holatlarda, zo'ravonlikdan qochish uchun maktabdan oldin "qilish" tavsiya etiladi (umuman, ular yoshroq yoshda yaxshiroq shifo beradi).

18 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan davrda yuzning oval shakli yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bezovtalanmaydi ( ham o'qing: "25 yoshgacha bo'lgan plastik jarrohlik: mumkinmi yoki yo'q"). Bu yoshdagi plastik jarrohlikning asosiy qismi burun shaklini yoki ko'z shaklini o'zgartirish istagi bilan bog'liq - 20 yoshda ham genetik moyillik ko'z ostidagi qoplarni ("churra" deb ataladigan) beradi. ). Yoshligingiz va sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun hozir qila oladigan eng muhim narsa - sog'lom uyqu, to'g'ri ovqatlanish, shahar bo'ylab faol sayr qilish, chekishni tashlash, spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilish va iloji bo'lsa, etarli ish tartibi.

Siz qanday teriga ega ekanligingizni hal qilishingiz kerak ─ bu qanday protseduralarni bajarishingiz kerakligi va qanday parvarish qilishni afzal ko'rishingizga bog'liq bo'ladi. Yuz hali qarishga qarshi jiddiy aralashuvni talab qilmaydi, lekin hech bo'lmaganda yaxshi kremni tanlashga arziydi. Terini tozalash, tajovuzkor mahsulotlardan xalos bo'lish va yumshoq mahsulotlarga ustunlik berish muammosini hal qilish tavsiya etiladi, shuningdek, bo'yanishingizni olib tashlamasdan uxlamaslikka o'zingiz bilan bir marta va umuman rozi bo'ling.

25 yildan keyin biz birinchi ajinlarni seza boshlaymiz - juda kichik va qo'rqoq. Asosiysi, qo'rqmaslik va qovog'ini burishni to'xtatish (bundan ular "o'sishi" mumkin). Mutaxassislarning ta'kidlashicha, 25 yosh - kelajakdagi asosiy estetik muammolar (nazolabial burmalar, yuz ajinlari, ko'z ostidagi sumkalar, osilgan ko'z qovoqlari) faol ravishda qo'yila boshlaydi.

Birinchi narsa - kosmetologga tashrif buyurishni jadvalingizga doimiy ravishda kiritishdir. Ikkinchisi - "sizning" mutaxassisingizni topish (bu vaqt talab etadi). Nihoyat, uchinchisi - sabr-toqatli bo'lish va jiddiy jarrohlik aralashuvlarsiz barcha muammolarni hal qilish, lekin "go'zallik tortishishlari", massajlar, apparat kosmetologiyasi yordamida.

35 yildan so'ng, hatto eng tartibsizlar ham, qoida tariqasida, tizimli va mas'uliyatli bo'lib qoladi va kundalik parvarishlash ancha yaxshilanadi (lekin yoshga bog'liq o'zgarishlar aniqroq). Ammo asosiysi shundaki, endi uyqusizlik yoki noto'g'ri tanlangan kosmetika ko'rinishidagi har bir "sog'inish" darhol o'zini his qiladi. Qarishning klassik belgilari yanada sezilarli bo'ladi: peshonadagi vertikal va gorizontal ajinlar, nazolabial burmalar, ko'z burchaklaridagi ajinlar, ko'z ostidagi doiralar yoki churra, aniq nazolakrimal "juda". Aynan shu nuqtada, ko'plab ayollar dilemmaga yaqinlashadilar ─ kesishadi yoki vaqtinchalik echimlarni izlaydilar.

Albatta, tortishish optimizmni ilhomlantirmaydi, lekin hali ham nisbatan oddiy va kamroq shikastli operatsiyalar mavjud. Masalan, yuqori ko'z qovog'ining plastik jarrohligi, shundan so'ng ko'rinish darhol ochiladi (reabilitatsiya, shuningdek, xavflar minimal - faqat bir hafta). Agar teri juda cho'zilmagan bo'lsa, siz qoshlaringizni ko'tarishingiz yoki peshonangizni ko'tarishingiz mumkin - endi bu operatsiya bosh terisidagi kichik kesmalar va mushaklarning ozgina "qirqishi" yordamida amalga oshiriladi. Yoshni qo'shadigan aniq muammolardan biri bu, birinchi navbatda, ko'zlar va yonoqlar "yiqilib tushganda" yuzning hajmini yo'qotishdir. Bu plomba yoki lipofilling (o'z yog'ini "muammoli" joylarga quyish) yordamida hal qilinadi. Haddan tashqari hajmlar ─ ikki iyak yoki ko'z ostidagi churra ─ ham hal qilinadi. Ikki iyak bo'lsa, liposaktsiya qilish va terini lazer bilan taranglash mumkin. Pastki yoki dumaloq blefaroplastika ko'z ostidagi qoplarni olib tashlashga yordam beradi.

Muammoni botoks, plomba va minimal travmatik operatsiyalar va tashqi ko'rinish tashvishlari bilan hal qilishning iloji bo'lmasa, jiddiyroq narsalar haqida o'ylash vaqti keldi.

Odatda, yoshga bog'liq o'zgarishlar ketma-ketligi quyidagicha bo'ladi: birinchidan, yuzning o'rta zonasi "suzadi" va hajmlar yonoq suyaklaridan biz chuqurchalarni ko'rmoqchi bo'lgan sohaga "siljiydi", so'ngra pastki uchdan bir qismi. yuz, keyin esa bo'yin. Agar shu paytgacha siz yuzni parvarish qilishga vijdonan yondashgan bo'lsangiz va yuqoridagi tavsiyalarga ozmi-ko'p amal qilgan bo'lsangiz, tabriklayman - katta ehtimol bilan siz ajoyib ko'rinasiz. Ammo agar siz shunchaki "qo'lingizni olgan bo'lsangiz" va siz yuz foiz oynadagi aksni ko'rishni istasangiz, SMAS faceliftini ko'rib chiqishingiz kerak.

SMAS - bu mushak-nevrotik tizimning inglizcha qisqartmasi. Bunday operatsiya juda jiddiy, ammo yuzni ko'tarish (