Tajribali onalar bu savolni kulgili deb bilishadi. Ammo men buni bir necha marta eshitdim va ba'zida eshitishni davom ettiraman: qachon bu osonroq bo'ladi chaqaloq?

Siz turli xil javoblarni topadigan ko'plab forumlarni qayta o'qishingiz mumkin. Kimgadir 6 oydan keyin, kimdir uchun bir yildan keyin osonlashdi va kimdir uchun - qanchalik uzoq bo'lsa, shunchalik qiyin bo'ldi. Menimcha, bu nafaqat har bir bolaning yoshi va shaxsiyatiga bog'liq. Bu onaning o'ziga va onalikka bo'lgan munosabatiga bog'liq. Onam yangi turmush tarziga qanday moslashdi? U o'ziga qanday g'amxo'rlik qiladi? U vaqtini qanday boshqaradi?

Albatta, baribir, har bir chaqaloqning qiyin davrlari va nisbatan oddiy davrlari bor. Bu erda men qizim bilan inqiroz davrlarimiz, darslarimiz va xulosalarimiz haqida gaplashaman. Va, albatta, iloji boricha tezroq chaqaloq bilan qanday qilib osonroq qilish kerak.

Chaqaloqli yosh onaga qachon osonroq bo'ladi?

Birinchidan, umidsizlikka uchragan yangilik: agar ona o'ziga g'amxo'rlik qilmasa, o'zini ortiqcha yuklasa, har qadamda tashvishlansa, mukammal bo'lishga va hamma narsani nazorat qilishga intilsa ... Bu unga oson bo'lmaydi. hech qachon... Aksincha, yoshi bilan qiyinroq bo'ladi. Chunki "eng oson" yosh - bu chaqaloq. Kun bo'yi uning bag'rida yotib, ko'kragini so'rib olgan. Ha, u uxlamaydi. Ha, baqirish. Lekin u shkafga chiqmaydi, simlarni kemirmaydi, boshqa odamlarning o'yinchoqlarini olib tashlamaydi ... Va umuman olganda, u doimo xavfsiz - onasining qo'lida. Va uning tantrumslari hali bir yoshli yoki uch yoshli erkaklarnikiga o'xshamaydi.

Va endi yaxshi xabar. Vaqtingizni oqilona taqsimlash bilan, onam ortiqcha yukni sezmaydi Deyarli hech qachon. Albatta, hamma narsa sodir bo'lishi mumkin. Kasalliklar, tishlar, shunchaki inqirozlar... Lekin bu vaqtinchalik qiyinchiliklar, ular orqali o'tish unchalik qiyin emas... Lekin shuni aytmoqchimanki, har bir yoshda afzalliklar bor va siz deyarli har bir muammoga moslasha olasiz. .

Birinchi uch oyda siz har qadamda aqldan ozmasangiz va ayniqsa chaqaloqning qorin muammolaridan (ha, bu yoqimsiz, lekin u o'tib ketadi va onaning asablari muhimroq) siz uchun juda oson bo'ladi. Agar siz uyingizda mukammal poklikni va uch martalik ovqatlanishni talab qilishni to'xtatsangiz. Birinchi oylarda bu juda qiyin. Aniqrog'i, tajribali ona uchun bu qiyin bo'lmaydi (bolaning slingda, o'zi esa pechkada), lekin men o'z oldingizga haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yishni maslahat bermayman. Kun bo'yi divanda yotish va emizish yaxshiroqdir. Birinchi oylarda boshqa hech narsa talab qilinmaydi. Ushbu davrning murakkabligi tug'ilish qanday o'tganiga bog'liq hissiy holat va yaqinlaringizning yordami bilan. Menga hech qanday yordam yo'q edi, lekin men so'rovlarni tushirdim - bu etarli.

Keyingi uch oy ichida onalar odatda juda ko'p yengillikni his qilishadi. Kolik yo'qoldi, tishlar hali ham chiqmaydi. Biroq, bola allaqachon uning qo'lida yotishdan zerikkan, u tashqi dunyoni ko'proq o'rganishi kerak ... Balki, u endi 10 daqiqa davomida stulda yoki mobil telefon ostida yotishga rozi bo'ladi. Bu vaqt ichida siz barcha uy ishlarini bajarishingiz mumkin, ularni bosqichlarga bo'lishingiz mumkin (""). Odatda bu davr nisbatan oson kechadi, chunki ko'pchilik onalar o'z hayotlarini yangi usulda qayta qurishgan. Ammo agar ayol nol energiyaga ega bo'lsa, bu erda avvalgidan ham qiyinroq bo'ladi.

Olti oydan keyin kosmosning rivojlanishi boshlanadi. Va bu erda ko'p narsa sizning kvartirangizni qanday himoya qilishingiz mumkinligiga bog'liq. Agar bolaning o'z xonasi bo'lsa, unda ortiqcha narsa yo'q - super! Keyin chaqaloq bilan siz uchun ancha oson bo'ladi. Ammo bizda, masalan, bu yo'q edi. Bu erda ona yangi talablarga javob berish uchun hayotini qayta tiklashi kerak.

Va boshqalar. Qanchalik uzoq bo'lsa, bolani biror narsa bilan o'ziga jalb qilish shunchalik qiyin bo'ladi. 6-7 oy ichida qoshiqli kostryulka allaqachon aql bovar qilmaydigan narsadir. Bir yil ichida bola bitta pan bilan o'n soniyadan ko'proq vaqt davomida skripka qilmaydi. Va keyin injiqliklar, namoyishkorona tantrums boshlanadi ... Shuning uchun, hayotingizni soddalashtirishni hozirdan boshlaganingiz ma'qul! Ha, 6-7 oylikdan boshlab yarim soat emaklab, o'ynab, onasini yolg'iz qoldiradigan noyob bolalar bor ... Lekin bunday onalar chaqaloq bilan qachon osonroq bo'lishini so'ramaydilar. Va ko'pincha, bolalar onalarini yolg'iz qoldirmaydilar, hatto olti oy ham, bir yil ham, ikki emas! Aytishlaricha, uch yildan so‘ng mustaqillikning ilk portlashlari boshlanadi... Lekin o‘shanda ham – hamma uchun emas!

Bizda qanday bo'ldi?

Birinchi oy men uchun juda qiyin bo'ldi. Bu juda qiyin, men doimo yig'lardim, o'zim uchun muammolarni o'ylab topdim va men o'z imkoniyatlarim yoqasida turgandek tuyuldi. Va endi chiday olmasligimni, mana bu chegara ekanligini anglaganimda, buni qilishdan boshqa ilojim qolmadi. Va turmush tarzingizni tubdan o'zgartiring. Olga Valyaevaning ayollik haqidagi maqolalari, oy energiyasi bilan to'ldirish bo'yicha boshqa materiallar, men tunda telefonimdan o'qigan, bolani silkitib, ko'p yordam berdi. Men harakat qila boshladim. Kamdan-kam hollarda, qizim uxlab yotganida, men kuchimni to'ldirdim, dam oldim, o'zimga qaradim va hech narsa qilmadim. Uy ishlari - minimal. Hech narsa, er bir-ikki oyni delikatessiz toqat qila oladi, axir, bola tug'ildi. Har fursatda hammomda dam olish uchun bordim ... "" va "" maqolalarida ko'p narsalarni yozdim. Umuman olganda, ikki oydan keyin bu men uchun ancha osonlashdi. Shu qadar osonki, men hatto ushbu blogni boshladim, veb-sayt yaratish va maqolani optimallashtirishni noldan o'rgandim. Va chaqaloq bilan qachon osonroq bo'ladi degan savolga men aniq javob berardim - ikki oy ichida! Lekin, albatta, bu chaqaloqning yoshiga bog'liq emas, lekin men nihoyat arzimas narsalar uchun aqldan ozishni to'xtatganim va buni qoida sifatida qabul qilganim - doimo o'zimni nimadir bilan xursand qilishni.

Keyin bu osonroq bo'ldi. Ikki davrdan tashqari: 7-8 oy va bir yil. 7-8 oyligida qizim kvartirani faol ravishda kashf qila boshladi, har bir burchakda oyoqqa turib, erga tekis yiqilib tushdi. Men barcha xavfli narsalarni olib tashlay olmadim va devorlarni, mebellarni va xonaning butun maydonini yumshoq adyol bilan yopishtira olmadim. Va bu oy juda asabiy va mashaqqatli edi. Lekin afzalliklari ham bor edi - men bir yil ichida pul ololmagan bolaning orqasidan sudralib, fonda ma'ruzalarni xotirjam tingladim. Bu vaqtda men "" deb yozganman.

Yilda yana bir inqiroz boshlandi. Qizim tantrums tashlay boshladi, xarakter paydo bo'ldi, u o'jar va zararli bo'lib qoldi. Bolani chalg'itishning eski usullari endi ishlamadi. Men tantrumsga munosabat bildirmaslikka harakat qildim va ular bir-ikki oy ichida o'tib ketdi. Va hayot tarzi "" maqolasida tasvirlangan usul bo'yicha o'rnatildi. Qizim bir yarim yoshga to'lganda, bu juda oson bo'ldi. Endi siz qandaydir tarzda u bilan rozi bo'lishingiz mumkin, uni band qilish osonroq ... Va uning o'zi allaqachon o'z ehtiyojlarini juda aniq bildiradi.

Ba'zilar uchun inqirozlar butunlay boshqacha vaqtda boshlangan. Bu erda hamma narsa individualdir. Lekin aniq ayta olaman - agar jiddiy kasallik sabab bo'lmasa, har qanday inqirozga moslasha olasiz. Har bir davrda siz o'zingizni ajoyib his qilishingiz va haydalgan ot bo'lishni to'xtatishingiz mumkin. Va chaqaloq bilan qachon osonroq bo'lishini hisoblashning hojati yo'q, hozir onalikdan zavqlanishni boshlang!

Bola bilan qachon osonroq bo'ladi?

Bolani behuda sarflashni boshlaganingizda, faqat dam olishingiz bilan uxlang. Qiyinchiliklardan qo'rqishni to'xtatganingizda va chaqaloq uyg'oq bo'lganda, barcha uy ishlarini qanday qilishni o'rgansangiz. Har kuni o'zingiz uchun biror narsa qilishni boshlaganingizda, o'zingizga quvonch keltiradigan narsani qilishga ruxsat bering. Qachon siz bir-biringiz bilan tanishasiz va ko'proq muloqot qilasiz (agar bunga ehtiyoj bo'lsa). Siz dam olganingizda va mukammallikni hech bo'lmaganda bir muddat yashirganingizda. Men bu haqda ko'proq "", "", "" maqolalarida yozganman. Men bu erda o'zimni takrorlamayman, shuning uchun maqola juda uzun bo'lib chiqdi ... Lekin men biroz yozmoqchi edim ...

Kelajakdagi ota-onalarning tez-tez so'ralishi. Bunga aniq javob yo'q, chunki ikkita bir xil bola hatto bir oilada ham mavjud emas va bu holda hammani bir xil o'lchamga tenglashtirish mumkin emas.

Men bilan bir vaqtda tug'ilgan ko'plab qiz do'stlarim bor. Shaxsiy kuzatishlarim asosida ushbu mavzu yaratildi.

Yaxshiyamki, uyqusiz tunlar mendan o'tdi, chunki hayotining ikkinchi oyida qizim kechasiga bir marta aniq ovqatlana boshladi. Ochlikdan tashqari, odatda kechasi uni hech narsa bezovta qilmadi, buning uchun men undan juda minnatdorman.

Ammo bir qancha do'stlarim tunda ham muammolarga duch kelishdi. Bir o'g'il kechasi to'rt martadan kam ovqat eyishni xohlamadi, buni o'zingiz tushunasiz, onaning sog'lom uyqusiga hissa qo'shmaydi.

Va yana bir qizi ertalab soat 4 da ovqatlangandan keyin uxlashni qat'iyan rad etdi. Uni ko‘chada silkitishdan boshqa iloj yo‘q edi. Shunday qilib, onam ob-havodan qat'i nazar, deyarli har kuni tongni kutib oldi.

Mening ishimdagi yagona kamchilik shundaki, qizim bir yilgacha faqat harakat kasalligi paytida uxlab qoldi. Fitbolda sakrash mening mo'rt belimni biroz qutqardi, ammo bu jarayon meni juda charchatdi.

Oziqlantirish

Va bu erda men qiyinchiliklarga e'tibor bermadim, chunki uzoq va muammoli ovqatlanish haqidagi hikoyalar men uchun hikoya bo'lib qoldi. Sababi qizi har doim juda tez ovqatlanardi. Besh daqiqa uning ko'kragimni to'liq bo'shatishi uchun etarli edi va ovqatlanish orasidagi intervallar kamida uch soat edi.

Uyg'onish

Lekin bu erda men uchun qiyin edi, chunki qizim uyg'oq bo'lsa, u faqat uning qo'llarida bo'lishni xohlardi. Go‘daklari aravachada tinch va indamay bedor yotgan onalarga havasim keldi. Chunki hamma yurishlarimizni faqat qizimning orzusiga moslab qo‘ydim, aks holda uning yig‘isi uydan uzoqda ham eshitilardi.

Olti oygacha u hech qanday o'yinchoqlarga qiziqmasdi - biz uchta uyali telefonni va aravachaga osilgan o'yin-kulgilar bilan bir xil miqdordagi yoylarni almashtirdik. Uni hech narsa qiziqtirmasdi, na qimmat shitirlagan sigirlar, na o'nlab tish tortuvchilar.

Va bu vaqtda estoniyalik do'stim (bir yoshdagi qizning onasi) menga vijdoni juda qiynalayotganini, chunki qizi uning qo'llarini umuman so'ramaganini va umuman olganda, qo'l ostida yotishi mumkinligini yozdi. ikki soat davomida mobil. Men uni o‘qib, yig‘lab yuborishga sal qoldim, chunki o‘sha oylarda hatto bir qo‘lim bilan idish yuvish, kotlet qovurish ham ishimga tushib qoldi.

Va birinchi oylarda kilogramm ortishi 1300-1600 g bo'lganligini hisobga olsak, bunday "qo'lda" turmush tarzi nafaqat noqulay, balki qiyin ham edi. Uch litrli banka tuzlangan bodringni olishga harakat qiling va u bilan kamida bir necha soat vaqt sarflang.

xulosalar

Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanchalik qiyin bo'lmasin, bularning barchasi, qandaydir tarzda, unutiladi. Va uyqusiz tunlar va bel og'rig'i va tagliklar tarkibini o'rganish. G'alati, bu holda, xotira yanada quvonchli va qoldiradi ijobiy fikrlar- birinchi "Agu", tabassum, tish va boshqalar.

Men uchun eng qiyin narsa qizim doimiy e'tibor va qo'llarni talab qildi. Men hatto 4 daqiqada qanday dush olishni o'rganishim kerak edi! Va shunga qaramay, men chaqaloq bilan birga cho'zinchoqni hammomga qo'yishim va uni ro'molcha bilan raqsga tushirishim kerak edi, hatto o'sha to'rt daqiqada ham!

Bu men uchun ham qiyin bo'ldi, chunki men bolam ma'lum bir daqiqada nimani xohlashini umuman tushunmadim. Endi, u 4 yoshga to'lganda, u noroziligining sababini aniq tushuntiradi - ochlik yoki shunchaki kayfiyatda emas. Ammo go'dakligimda uning qichqiriqlarining sabablari ko'p hollarda men uchun sir bo'lib qoldi. U chanqadimi yoki shamoldan jahli chiqdimi, kim biladi? Va yangi tug'ilgan chaqaloq odatda o'z his-tuyg'ularini qichqiriq bilan ifodalaydi.

Shunday ekan, men bolalarning bir yoshda tug‘ilishi tarafdoriman;)

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar bilan siz uchun qiyin bo'lganmi?

Eng yaxshi maqolalarni olish uchun Alimero sahifalariga obuna bo'ling

Ha dan ortiq emas.

Tug'ishga hojat yo'q edi. Joy va vaqt.

Violetta

Albatta mumkin

Agar xohlasa

Balki..

Shubhasiz ... Hech qanday shubha yo'q ... Agar u faqat o'zi va chaqalog'iga g'amxo'rlik qilishi kerak bo'lsa (ba'zilar yana ikkita bola va eriga g'amxo'rlik qilayotgani kabi emas), unda bu unga nisbatan osonroqdir. ko'plab boshqalar

Genovefa

Hech ikkilanmang, albatta, bu mumkin ... ba'zida ayol eri bilan yashaydi va u o'zini ikkinchi farzand kabi tutadi va faqat o'zining nolishi va janjallari bilan bola tug'ilishi bilan siz yomon tomonga o'zgargansiz .. va keyin butunligini tarbiyalang chaqaloqqa qalbingizni, kuchingizni va sevgingizni bering. Umuman olganda, hammasi yaxshi bo'ladi !!!

Bu mumkin, ammo qiyin! Biz qizlar har qanday vaziyatda omon qolamiz, lekin erkaklar ...

Juda ham!Birinchi marta qiyin bo'ladi...lekin bilasizki, hamma narsaga moslashish moda... Yomon tomoni shundaki, u hamma narsani o'zi qilishga va bola bilan yolg'iz qolishga odatlanib qolgan. ayol endi o'zini tanasi va ruhi uchun erkak topa olmaydi ... bu juda yomon!!!

Agar aravachani baland qavatdan zinapoyadan tushirish kerak bo'lmasa, bu mumkin. Bu men uchun eng qiyini edi. Men shunday yashadim, erim bir oydan beri qorovulda, sen esa lyalka bilan.

Ha, bundan ham oson, yolg'iz.

Men shunday ayolman, biror narsada yordam berish kerakmi?

Osonlik bilan, istak paydo bo'ladi.

Er o'g'li tug'ilgandan uch hafta o'tib ketdi. Xo'sh, bola bilan unga qiyin edi, yaxshi, u butun vaqtimni unga bag'ishlay olmasligimni tushunmadi. Xullas, boshim bilan yostiqqa zo'rg'a tegib uxlab qolganimga chiday olmadim... Alloh rozi bo'lsin. Ammo u ketgach, biroz osonlashdi. Ha, men kasal bo'lganimda shunchaki do'konga boradigan yoki bolaga g'amxo'rlik qiladigan hech kim yo'q edi, lekin baribir, menga ishoning, bunga chidash mumkin, bu tuyulishi mumkin bo'lgan darajada yomon emas va aslida juda ko'p!

Miloslav

Masalan, men buni uddaladim. erim ishda edi, men ovqat pishirdim, yuvdim, do'konga bordim. yaxshi.

Ha, masalan, men ulardan ikkitasini tarbiyalaganman

Benedikt

Balki. Faqat bu juda charchagan bo'ladi.

Axir bu qiyin. Bolalar boshqacha. Tinch bolalar bor, keyin bu juda oson. Giperaktiv bo'lganlar bor, ular doimiy e'tiborga muhtoj, keyin ular bilan bardosh bera olmaydi. Tez yuviladi! Misol uchun, bizning farzandimiz (4 oylik) kattalar bilan muloqot qilishni afzal ko'radi, u bunga alohida qiziqish bildiradi)) Va u o'yinchoqlar va shovqinlarga e'tibor bermaydi. Shuning uchun, yuvish, tartibga solish, dazmollash va ovqat tayyorlash faqat chaqaloq uxlayotgan paytda amalga oshirilishi mumkin. Qolgan vaqtni esa u bilan o'tkazish kerak. Dam olishga vaqt qolmadi ((Eringiz ishdan qaytsa yaxshi bo'ladi, dam olishingiz mumkin)) Farzandni parvarish qilish juda ko'p kuch talab etadi. Tasavvur qiling-a, bo'ynida juda ko'p muammo bor ona. Charchagan, charchagan, beqaror, asabiy va uyqusizlikdan asabiylashadi, hamma narsa qo'ldan tushadi. Bolaga vaqt bo'lmaydi. Albatta, men hamma onalar haqida gapirmayapman. Lekin bu men uchun qiyin bo'lardi.

Bugun men tug'ilgandan keyingi birinchi kunlar mavzusiga to'xtalmoqchiman, ya'ni yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birinchi oyning qiyinchiliklari, qanday muammolar paydo bo'lishi va ularni qanday engish haqida gapiraylik.

Men "Yangi tug'ilgan chaqaloq: birinchi oyning qiyinchiliklari" yorlig'ini yaratdim. O'ngdagi ustundagi havolaga o'ting, videolarimni tomosha qiling va obuna bo'ling)))

Va hozir men yangi tug'ilgan chaqaloqlarim bilan bo'lgan birinchi qiyinchiliklarimni va tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda meni tashvishga solgan hamma narsani batafsil tasvirlab beraman.

1.Qanday qiyinchiliklar va kutilmagan hodisalarga duch keldim va ular bilan qanday kurashdim

1) Emizish

Ehtimol, men, har bir yosh ona kabi, o'rnatish kabi muammoga duch keldim emizish.

Birinchi qizim tug'ilganda ko'kragimga osilgan edi. U har doim opasini so'rishni xohlardi, men hech narsa qila olmadim, faqat o'tirdim va ovqatlantirdim! Bu juda qiyin edi, chunki tug'ilishdan oldin men faol hayot tarzini olib bordim, institutda o'qidim, doimo odamlar bilan muloqot qildim. Va men o'zimni to'rtta devorga yopishim va faqat chaqaloqqa ko'krak berish uchun nima qilishim qiyin edi. So‘rg‘ich so‘rmadi, qish edi. Ko'chaga chiqishingiz bilan u uxlamaydi, qichqiradi, umuman olganda, dahshatli tush.

Menga " mehribon odamlar»Ular aralashma bilan to'ldirishni maslahat berishdi, deyishadi, sutim yomon, yog'i kam. Men buni qilmadim va umuman afsuslanmadim: birinchi oyda qizim bir kilogramm vaznga ega bo'ldi. Xulosa - uning suti etarli edi!

"Ko'krakka osilgan" muammosiga qanday yechim topdim: - bolam emizayotganda men kompyuterda ishlayman yoki planshetda kitob o'qiyman. Bundan tashqari, siz katta yoshdagi bolalarga ertak o'qishingiz, ular bilan multfilm tomosha qilishingiz yoki shunchaki televizor tomosha qilishingiz mumkin. Siz telefonda gaplashishingiz yoki audiokitoblarni tinglashingiz mumkin. - siz sling sotib olishingiz mumkin, keyin qo'llaringiz bo'sh bo'ladi (bittasi aniq!), Va siz hatto bolani singlisidan olib tashlamasdan tashqariga chiqishingiz mumkin))))

2) o'rash

Birinchi marta ona bo‘lganimda bolamni o‘ralay olmadim. Xo'sh, bu erda master-klasslar va tajribalar yordam beradi. Men endi o'g'illarimni o'ramadim, negadir bunga hojat yo'q edi.

3) Toshmasiz

Barcha bolalar har xil, kimdir ko'proq uxlaydi, kimdir kamroq. Farzandlarim beshikda uxlashni umuman istamasdi, men ularni o'sha joyga qo'yganimda va uyg'onganimda his qilishardi.

Kechasi tinmay turolmayman, chunki uxlamasam, boshim og'riyapti, jahlim chiqadi, asabiylashaman. Shuning uchun, etarlicha uxlash uchun men o'g'lim bilan yotaman! Agar u uyg'ongan bo'lsa, men uning og'zida singlim va biz uxlashni davom ettiramiz. U ham, men ham yetarlicha uxlayapmiz!

Shuningdek, kun davomida chaqaloq uxlab yotganida dam olish tavsiya etiladi, lekin men bo'sh daqiqa bo'lgan kun davomida o'z ishim bilan shug'ullanishni yaxshi ko'raman!

4) yig'lash

Qizim bezovta edi, u tez-tez va baland ovozda yig'lardi! Endi, uchta farzandim bor, men yig'lash turlarini farqlay olaman va sababini allaqachon tushunaman. Ammo keyin birinchi marta ona bo'lib, bolani qanday tinchlantirishni bilmasdim. G'azab va g'azab paydo bo'ldi.

Agar sizda ham xuddi shunday muammo bo'lsa - men maslahat beraman: chaqalog'ingizga qarang, uni qancha vaqt kutganingizni, uni qanchalik yaxshi ko'rishingizni unutmang. U sizni bezovta qilish uchun emas, balki xafa bo'lganligi yoki qo'rqqanligi yoki biror narsa uni bezovta qilgani uchun yig'laydi. Unga mehr va mehr kerak, bola onasini doimo yonida his qilishni xohlaydi, xuddi qornidagi kabi, uni qo'llarida ushlab, silkitib, uni qanday sevishingizni ayting.

5) Quloqlar, burunlar, tirnoqlar

Bularning barchasi birinchi chaqaloq bilan birinchi marta, men uchun burun va quloqlarni tozalash, tirnoqlarni kesish qiyin edi. Endi men bularning barchasini uchinchi bola uchun hech qanday muammosiz qilaman. Siz faqat ehtiyot bo'lishingiz va ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak. Burunni qanday tozalash bo'yicha seminarlarni tomosha qiling. Bola uxlab yotganida tirnoqlarni kesish osonroq.

6) Qorin og'riyapti

Bu bizga ham ta'sir qilgan barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarning muammosi. Kichkintoyga ichak sanchig'i bilan kurashishga yordam berish uchun men quyidagilarni qilaman: - qorinni massaj qilish - uni oshqozonimga yoyish - plantex va arpabodiyon suvini ichish.

Men bir stakan suvda bir choy qoshiq arpabodiyon urug'ini pishiraman, o'zim ichaman va o'g'limga beraman! - biz "ustun ichida" yuramiz, qornimizni qorniga bosib, gaziklarning uzoqlashishiga yordam beramiz - yoki biz "sendvich" holatida uxlaymiz, chalqancha yotamiz, chaqaloqni qornimga yotqizamiz.

6) Hech narsaga vaqtim yo'q

Bola bilan yashash bolasiz yashashdan butunlay farq qiladi. Va agar farzandli bo'lmasam, men hech narsa bilan cheklanmagan bo'lsam, qizim paydo bo'lishi bilan umuman hamma narsa foydali bo'lib tuyuldi, men hech narsa qilishga vaqtim yo'q edi, vahima boshlandi. Endi tushundimki, asosiy narsa hamma narsaga o'z vaqtida bo'lish emas, balki aniq nima qilish kerakligini bilishdir. Men bu erda vaqtni boshqarishning barcha qoidalarini tasvirlamayman. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.

Aytishim mumkinki, hozir bir qizimdan ko'ra, uch farzandim bilan ko'proq vaqtim bor. Menda ba'zi qoidalar bor ... Keyin men o'z sirlarimni baham ko'raman!

7) teri toshmasi

Mening barcha bolalarim tug'ilgandan keyin toshmalar bilan qoplangan. turli xil- pustulalar va pufakchalar bilan. Men birinchi marta ona bo'lganimda, men juda qo'rqardim, men buni allergiya deb o'yladim, hech narsa yemadim. Endi men bu "yangi tug'ilgan chaqaloqlarning gullashi" deb atalganini tushunaman. Vaqt o'tishi bilan u o'z-o'zidan o'tib ketadi. Sivilcelarni quritish uchun yagona narsa, men ularni suv + kaliy permanganatning kuchli eritmasi bilan artib tashladim. Bu bizga juda yordam berdi!

2. Ko'p yordam bergan, yordam bergan va bola bilan hayotni osonlashtirgan narsalar ro'yxati.

1) aravacha

Uyda kun davomida chaqaloq aravachada uxlaydi. Nima uchun bu men uchun qulay: bolalar xonada qichqirayotganda, men o'g'limni uyg'otmasdan, boshqa xonaga bemalol aylantira olaman. Bolalarni xonadan haydash ancha qiyin))) Bundan tashqari, agar chaqaloq ko'chib ketgan bo'lsa, men uni aravachada bir oz aylantiraman - va u yana uxlaydi!

2) Muzlatilgan ovqat

Homilador bo'lib, tug'ilishdan oldin muzlatgichni uy qurilishi yarim tayyor mahsulotlar bilan to'ldirdim va shunchaki tayyor mahsulotlar... Chaqaloq yetib kelgach, oilamni boqishga qiynalmasdim. Kotlet, to'ldirilgan qalampir, chuchvara tayyorladim. Bundan tashqari, menda juda ko'p bo'laklangan tovuq, go'sht bor, men ularni muzlatgichdan olib, tuz bilan ishqalab, pechga yuboraman.

3) Kompyuter va planshet

Emizish paytida qutqarilgan.

4) Bir marta ishlatiladigan tagliklar

5) Kir yuvish mashinasi- avtomatik

6) Sling

7) Rivojlanayotgan mat

Menda bu yo'q, lekin do'stlarimga multivark, vertikal bug 'pishirish mashinasi, idishlarni yuvish mashinasi va quyosh kreslosi yordam beradi.

3. Qarindoshlarning yordami

Albatta, yordam kerak, uni rad etish ahmoqlikdir. Onam uyni tozalashda yordam beradi, agar kerak bo'lsa, erimning ota-onasi doimo bolalar bilan o'tirishadi. Agar so'rasang, dadam seni doim kerakli joyga olib boradi.

4. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda dadamning ishtiroki

Otamizning vazifalari tagliklarni dazmollash va chaqaloqni cho'milishda yordam berishdir: u suvni tayyorlaydi va cho'milishdan keyin chaqaloqni qabul qiladi (sochiq bilan turadi!). Bundan tashqari, u idish-tovoq yuvishi va kirlarni osib qo'yishi mumkin!

5. Optimal kundalik tartib

Bizning kundalik tartibimiz quyidagicha.

Men soat 7.00 da uyg'onaman. Ilya hali ham uxlab yotibdi. Men bolalarni bog'chaga yig'aman. Agar Ilyusha uyg'ongan bo'lsa, men uni aravachaga qo'ydim va men katta bolalarni kiyintirganda u mening yonimda. Keyin emizaman va kompyuterda o'tiraman.

Chaqaloq uxlab yotganida, men ovqat pishiraman, yuvinaman va tozalayman. Keyin yuramiz. Keyin yana emizamiz.

Keyin uxlaymiz - men kechki ovqat pishiraman. Biz tushlik qilamiz, bolalar bilan o'qiymiz - tanaffuslarda biz yana ovqatlanamiz.

Keyin biz suzamiz va yotishga boramiz.

Albatta, rejim juda qiyin emas, biror narsa o'zgaradi, chunki bola boshqacha uxlaydi va uxlash vaqtida men o'zimning ishimni qilaman.

6. Bolaning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotganda nimani e'tiborga olishingiz kerak

Aytganimdek, muzlatgichni oziq-ovqat bilan to'ldirishingiz, tagliklarni yuvish va dazmollashni oldindan tayyorlashingiz, birinchi tibbiy yordam to'plami va yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish vositalarini tayyorlashingiz va bolalarni birodarning (yoki opa-singilning!) kelishiga tayyorlashingiz kerak.

7. Yosh ona uchun o'z-o'zini parvarish qilish tartiblari

Tug'ilgandan keyin yosh onaga hamma narsadan ko'ra ko'proq dam olish kerak. Bola uxlab yotganda dam olish, tananing erta tiklanishi uchun kuchga ega bo'lish shart.

Shaxsiy gigienaga rioya qilish juda muhim va siz tez-tez yuvinishingiz, ko'kraklaringizni toza tutishingiz va sut oqishi uchun sutyendagi qo'shimchalarni tez-tez almashtirishingiz kerak.

Va, albatta, siz o'zingizni unutmasligingiz kerak. Bolaga g'amxo'rlik qilish bilan to'liq shug'ullangan yosh ona hatto oddiy kundalik tartib-qoidalarini ham unutadi.

Farzandimiz bor va boshqa hamma narsaga vaqtimiz oz bo'lsa-da, biz o'zimizga g'amxo'rlik qilishda davom etishimiz kerak. Homiladorlikdan keyin yomonlashgan teri, sochlar, tirnoqlar alohida g'amxo'rlik talab qiladi.

Haqida bir necha so'z kosmetika: agar siz emizayotgan bo'lsangiz, chaqaloqqa zarar bermaslik uchun ular kuchli hidlamasligi va tarkibida kimyoviy birikmalar bo'lmasligi kerak.

Siz emizikli onalar uchun qulay kiyim kiyishingiz kerak, lekin xira xalat emas!

Tug'ilgandan keyin 1,5 - 2 oydan keyin siz o'zingizning raqamingizni asta-sekin tiklashingiz mumkin, lekin ortiqcha yuklamaysiz. Haddan tashqari jismoniy faollik onaning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.

Farzandingizni seving, quchoqlang va o'ping, erkalang, silang, u bilan gaplashing. Bola sizning mehringizni, g'amxo'rligingizni va mehringizni his qilishi kerak. Bolaning yonida o'tkazgan har bir daqiqadan xursand bo'lishga harakat qiling, chunki u sizga haqiqatan ham muhtoj!

Shuningdek, sezgi va sog'lom fikringizga ishoning va HAMMA NARSA SIZ UCHUN BO'LADI!

SALOMAT BOLALAR VA XAYRLI TUNLAR TILAYMAN!

SEVGI BILAN ,

SIZNING KO'P

Oilada bola tug'iladi. Birinchi qiyin haftalarni qanday engish kerak, hayotingizni qanday qayta qurish kerak, qanday qilib etarlicha uxlashni va uy yumushlarini qanday engishni o'rganish kerak? Ushbu maqolada siz tajribali onalardan maslahatlar va ushbu davrni engishingizga yordam beradigan kichik fokuslarni topasiz.

Hozirgina tug'ilgan ayol taxminan bir xil o'zgarishlarni boshdan kechiradi. Bir necha kun oldin unga mo'rt marvariddek munosabatda bo'lishdi: ortiqcha ishlamang, egmang, og'ir yuk ko'tarmang ... Va atigi bir hafta o'tgach, kasalxonadan qaytib, u o'zini butun dunyo oldida ko'radi. talablar ro'yxati: va bola yaxshi ovqatlangan bo'lishi kerak, toza va tinch uyqu, va uy porlaydi, va kechki ovqat erini kutish kerak, va oh ko'rinish biz unutmasligimiz kerak, lekin yaxshi narsani emas, va keyingi tushkunlik zarba beradi. Har tomondan maslahat bilan uxlab qolishadi: tagliklar o'g'il bolalar uchun yomon, nega u ko'krak uchini so'rmaydi, siz brokkolidan boshqa hech narsa yemaysiz ... ko'krak qafasi va u ostidagi ajoyib to'shakka o'tkazilishi bilanoq bir kanop, u uyg'onib, qichqirishni boshlaydi. Qiyin davr!

"Toza uy - behuda hayotning belgisidir"
Aynan shu yozuv 50-yillardagi Amerika afishasida ko'zga tashlanadi. Bunday plakatlar ayollarni o'z rolini ko'rishga chaqirdi, bu nafaqat uyda tozalikni saqlashda, balki unchalik ham emas. Bu hech bo'lmaganda birinchi bosqichda onaning ishi emas. Vaqt o'tishi bilan bu sodir bo'ladi, ona hamma narsaga ergashishni o'rganadi, lekin birinchi navbatda, asosiysi, bolasini, uning ehtiyojlari va sharoitlarini his qilishni o'rganishdir. Bu har doim kerak bo'lgan narsa: ona bolasining o'zini qanday tutishini, qanday va qanday munosabatda bo'lishini, kundan-kunga qanday o'zgarishini kuzatib boradi. Darhaqiqat, ona bolaga bir muncha vaqt o'z shaxsiyatini, faqat bir yil ichida paydo bo'ladigan "men" ni qarzga beradigandek tuyuladi va o'z hayotini yashaydi. Amalda, bu onaning bolaning necha marta ovqatlanishini, qancha uxlashini, qancha yurishini, kayfiyatini, hushyorligini, terisi va rangi qandayligini, kechirasiz, najasni biladi (kuladi). , va bu jiddiy signal).

Birinchi haftalar Staxanovning uy atrofidagi ekspluatatsiyalari uchun vaqt emas. Barcha an'anaviy madaniyatlarda, istisnosiz, endigina tug'ilgan ayol bolaning hayotining dastlabki olti-sakkiz haftasi davomida uy ishlarida qatnashishi kutilmaydi. Bu vaqtda yosh ona hech narsaga qabul qilinmaydi! Shunday qilib, oddiy xulosa: tug'ilishdan oldin muzlatgich to'la ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak va muzlatgichda oddiy yarim tayyor mahsulotlar bor. Juda ko'p bo'lmasa ham sog'lom ovqatlanish, bu yosh onaning sog'lig'ini saqlashga jiddiy yordam beradi va yosh otaning ochlikdan o'lishiga yo'l qo'ymaydi. Do'kon mahsulotlariga ishonmang - tug'ilishdan oldin uy qurilishi ovqat tayyorlang va uni muzlatib qo'ying. Onamning uy bekasi bo'lsa ideal. Ammo bu bola haqida emas, balki uy haqida: ona va chaqaloq faqat yolg'iz qolishi va bu davrda bir-birlarini bilishlariga imkon berishlari kerak.

Aslida, "bola uchun" qilish kerak bo'lgan narsalar unchalik ko'p emas: ovqatlantirish, o'rash (kiyimni almashtirish, taglikni almashtirish), yurish, cho'milish va uxlash. Va ularning barchasi hayotni osonlashtiradigan o'z nozikliklari va hiyla-nayranglariga ega.

Oziqlantirish, ovqatlantirish va yana ovqatlantirish
"Onalik bo'yicha darsliklar" da emizish shunday tasvirlangan: qulay stulda o'tiring, chiroqlarni xira qiling, yoqimli musiqani yoqing, stolga bir chashka iliq ichimlik qo'ying va ovqatlantiring. Agar siz ushbu maslahatga amal qilsangiz, unda bu holatda siz birinchi oylarni o'tkazishingiz mumkin, chunki ovqatlanish ko'p vaqtni oladi. Homiladorlik paytida yangi tug'ilgan chaqaloq kuniga kamida 8-12 marta ovqatlanishi va ulardan kamida ikkitasi tong otguncha bo'lishi kerakligi haqida o'qib chiqqandan so'ng, bu etarli miqdorda sut ishlab chiqarish uchun zarur bo'lganligi sababli, men shunday deb o'yladim: ular meni hazillashyaptimi? Biznes haqida nima deyish mumkin? Va tush haqida nima deyish mumkin? A…

Aslida, hatto o'n ikkita oziqlantirish ham chegara emas. Shuning uchun, o'yin-kulgini optimallashtirish uchun ovqatlanish boshqa mashg'ulotlar bilan birlashtirilishi mumkin va kerak. Buni amalga oshirish uchun, bolaning boshi tirsagining egilishida yotgan holda, bolani bir qo'lida ushlab turishni o'rganing. Bu bir qo'lni bo'shatadi. Onaning qo'lida bola ovqat eydi, uxlaydi va dunyoni o'rganadi (to'shak ustidagi shiftni emas) va bu vaqtda ona o'ziga choy quyib, hatto oddiy narsalarni pishirishi, sabzavotlarni er-xotin qozonga tashlashi, o'girishi mumkin. filmda yoki kitob o'qing. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar yomon ko'radi va yomon eshitadi, shuning uchun deyarli hech narsa onasining qo'lida yoki uning yonida uxlashiga xalaqit bera olmaydi. Bu vaqtdan foydalaning, bola uxlayotganda dam oling, o'qing, sevimli filmlaringizni tomosha qiling, chunki tez orada u kamroq uxlaydi va ko'proq e'tibor talab qiladi.

Onalik jurnallaridagi obsesif reklama sizni buning teskarisiga ishontirishga qanchalik urinmasin, ovqatlanish uchun qo'shimcha "aksessuarlar" kerak emas. Agar siz oziqlantirish bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan bog'laning, ammo esda tutingki, maslahatchi JSST dasturlari, La Leche ligasi (Emizuvchi onalar ligasi) yoki emizishni qo'llab-quvvatlash markazlari tomonidan sertifikatlangan bo'lishi kerak. Ko'pgina hollarda, barcha muammolarni qo'shimchaga murojaat qilmasdan hal qilish mumkin.

Siz bolani qo'lingizda olib yurishingiz mumkin yoki uni slingda kiyishingiz mumkin - bolalarni tashish uchun matodan tayyorlangan maxsus qurilma. Sling og'irlikni yaxshiroq taqsimlaydi, qo'llardagi stressni engillashtiradi va uzoq yurish uchun ajralmas hisoblanadi: aravachadan ko'ra uning ichida harakatlanish osonroq va siz chaqaloqni tinchgina ovqatlantirishingiz mumkin.
Ko'pgina chaqaloqlar onasining ko'kragida yaxshi uxlab qolishadi. Bir muncha vaqt o'tgach, chaqaloq chuqurroq uxlab qoladi va ko'kragini qo'yib yuboradi, keyin esa onasi uni o'zgartirib, o'z ishlari bilan shug'ullanishi mumkin. Tajribali onalarga nafas olishning bir tekisligini kuzatish tavsiya etiladi: bola onaning ritmlariga moslashadi va muvaffaqiyatsizlikni his qilib, uyg'onishi mumkin.

O'rash, cho'milish, yurish ...
Bolani o'rash endi umume'tirof etilgan protsedura bo'lishni to'xtatdi, ammo o'ralgan kiyim chaqaloqqa bachadonni eslatadi, u ularda xotirjamroq. Ko'pgina keksa odamlar bir marta ishlatiladigan tagliklar zararli ekanligini ta'kidlaydilar. Har bir inson bu savolni o'zi uchun hal qiladi: siz, masalan, kun davomida chaqaloqning terisini nafas olishiga ruxsat berishingiz va uni bir kechada taglikka qo'yishingiz mumkin.

Hammom majburiy kundalik protsedura hisoblanadi va har kuni yosh onaga bir necha yuz nerv hujayralariga qimmatga tushishi mumkin. Ko'p bolalar suvni yoqtirmaydi. Agar shunday bo'lsa, bolangiz bilan yuvining yoki adaptiv cho'milish deb ataladigan narsadan foydalaning - taglikda: chaqaloqlar ochiq suvdan qo'rqishadi. Aytgancha, sovun yoki chaqaloq shampuni bilan yuvish ham ixtiyoriydir, siz emaklashni boshlaguningizcha kutishingiz mumkin.

Umuman olganda, dastlab deyarli har qanday muammoni onaning yaqinligi va onaning ko'kragi bilan hal qilish mumkin. Siz hali ham unga nima bo'lganini tushunmayapsiz: chaqaloq qo'rqib ketdi yoki uning qorni og'riyapti - va chaqaloq allaqachon ko'kragini so'rib, uxlab yotgan edi.

Piyoda yurish odatda kunning eng tinch qismidir. Bolalar ochiq havoda yaxshi uxlashadi yoki dunyoga qiziqish bilan qarashadi. Esingizda bo'lsin, chaqaloq har qanday vaqtda qalam so'rashi yoki ovqatlanishni xohlashi mumkin. Ko'pgina onalar, hatto emizikli bo'lganlar ham, yurish uchun emzikdan foydalanadilar. Bu xavfli amaliyot: chaqaloq ko'krakdan bosh tortishi yoki unchalik samarali emas emishi mumkin, bu esa u kamroq sut ishlab chiqaradi va yomon vazn oladi. Nipel ko'krakdan farqli ravishda so'riladi va emzik tishlashni buzadi. Ovqatlanish uchun maxsus kiyimlarni sotib olish yaxshiroqdir, bu sizni omma oldida yalang'och bo'lmaslik yoki slingda ovqatlantirish imkonini beradi: siz undagi chaqaloqni, ko'krakni ham ko'ra olmaysiz.

Eng katta muammo ota-onalar uchun bu odatda tungi uyqu. Kichkintoyning uyg'onish bilan uxlashi mutlaqo normaldir va nafaqat birinchi haftalarda, balki birinchi yillarda ham. Bu muammoni hal qilishning eng oson yo'li - bolangizni siz bilan uxlashdir. Bu taklif darhol ko'plab tanqidlarni keltirib chiqaradi - garchi nima uchun ekanligi aniq emas. Bu erda "bolaga biror narsa yuqtirish" qo'rquvi (garchi emizikli ona va chaqaloqning mikroflorasi bir xil bo'lsa-da) va tushida ezilgan "uxlab qolish" qo'rquvi (va sizning tabiatingiz bunga yo'l qo'ymaydi - onasi sayoz va sezgir uxlaydi) va axloqiy xususiyatlarning noaniq mulohazalari. Ammo chaqaloq uchun ona va dadaning yonida uxlashdan yaxshiroq narsa yo'q. Albatta, siz bir tomonda uxlashingiz va aylanmasligingiz kerak. Bu holatda, ko'p odamlar bel og'rig'iga ega bo'lishni boshlaydilar, bu holda faqat orqangizning ostiga boshqa yostiq qo'ying. Ko'pgina ko'rpa-to'shaklar uchun siz yon tomonni olib tashlashingiz va uni ota-onaning yoniga qo'yishingiz mumkin, masalan, "yangi aravachali mototsikl", keyin hamma uchun etarli joy bo'ladi.

O'xshash odamlarni toping
Ko'pgina onalar "to'rt devor ichida aqldan ozish" haqida shikoyat qiladilar. O'zingizni ishonchli his qilish uchun onalik do'stlaringiz bilan muloqot qilish foydalidir. Ularni qanday topsam bo'ladi? Endi yosh onalar uchun ko'plab qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud: emizikli onalar uchun uchrashuvlar, "slingomlar" uchun uchrashuvlar, bundan tashqari, ota-onalar markazlarida va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish maktablarida "onalar" klublarini topish mumkin.

Noaniqlikka odatlanish
Bu davrda eng qiyin narsa - ongni qayta tiklash, hamma narsani boshqarishga harakat qilishni to'xtatish, hamma narsani "kitoblarga ko'ra" yoki biron bir dono maslahatga ko'ra qilish, rejimlarga moslashishdir. Boshqaruv ishonch bilan almashtirilishi kerak.

Endi biz to'liq noaniqlik holatidan chiqishimiz kerak. Bola qachon uyg'onadi, qancha vaqt uyg'oq qoladi, besh daqiqa yoki qirq daqiqa emizadimi, bilmaymiz. Aynan shu birinchi tanishuv davri bolani bilish, uning ritmlariga moslashish va unga ishonishni o'rganish uchun mo'ljallangan. Homiladorlik qanchalik xotirjam davom etsa, tug'ish qanchalik yaxshi o'tdi, tinch bolani olish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan siz kuningizni rejalashtirishni o'rganasiz va chaqaloqning xatti-harakatidan kelib chiqqan holda rejalaringizni o'zgartirasiz. Ishlar istalgan vaqtda to'xtatilishi uchun rejalashtirilgan: biz do'konda navbatda turamiz, bola yig'laydi - biz navbatdan chiqamiz, ovqatlanamiz, qaytib kelamiz. A Eng yaxshi yo'l hamma narsani muvaffaqiyatsizlikka uchratish - hech narsani rejalashtirmaslik.