확언을 올바르게 사용하는 방법. 확언 작성 규칙 정보 하루에 몇 개의 확언을 읽을 수 있습니까?

확언은 우리의 잠재의식을 재프로그래밍하는 도구 중 하나입니다. 어떤 사람에게는 효과가 있고 다른 사람에게는 그렇지 않습니다. 직접 시도해 봐야 합니다. 하지만 이 방법이 적합한 분들을 위해 이 짧은 지침을 썼습니다 🙂

확인이 어떻게 작동하는지 간략하게 설명합니다.

확언을 쓰는 것은 간단한 원리에 기초하여 잠재의식을 재프로그램하는 매우 효과적인 방법입니다. 우리의 잠재의식은 레코드 플레이어와 같습니다. 여러 번 반복되는 각 생각은 우리의 잠재 의식에 흔적을 남기고 플레이어의 바늘이 떨어집니다. 생각이 자주 반복될수록 길은 더 깊어집니다. 시간이 지남에 따라 우리는 더 이상 이러한 생각을 마음 속의 별도의 문장으로 "생각"하지 않지만 우리의 모든 행동, 상태 및 결정은 우리가 이렇게 생각한다는 사실에서 비롯됩니다.

예를 들어, 우리가 돌아다니면서 다음과 같이 생각할 것 같지 않습니다. 나는 강하고 성공하며 동시에 친절하고 배려하는 사람이 될 자격이 없습니다. 그러나 우리의 다른 생각이나 행동은 우리 머리 속에 그런 생각이 있다는 것을 확인시켜 줍니다. 예를 들어, 의식 수준에서 우리는 그런 것이 없다고 생각하기 시작합니다. 그런 사람들이 있는데 나는 그들에게 합당하지 않다고 의식적으로 생각하는 것이 훨씬 더 슬프기 때문입니다. 아니면 우리는 그런 사람들을 감히 쳐다보지도 못합니다. 아니면 우리는 실패할 운명을 안고 그들 옆에서 행동합니다. 또는 그러한 사람을 만난 후 우리는 미묘한 차원에서 그를 위해 결점을 찾거나 문제를 만들기 시작하여 그가 배려하거나 성공하지 못하게 만듭니다 (예를 들어 잠재 의식 공식에 따라 한 가지를 허용 할 수 있음) ). 그리고 실제로 우리는 삶에서 우리의 잠재의식적 태도가 확증되는 것을 보기 시작합니다. 오히려 우리 머리 속에 어떤 잠재의식적 태도가 살고 있는지 이해하려면 우리 삶의 실제 상황을 살펴보는 것이 가장 좋습니다. 어떤 상황과 설치.

그리고 우리 잠재 의식의 아주 단순한 장치가 아니었다면 그것은 매우 슬플 것입니다. 우리의 의식과 달리 분석하지 않고 자주 반복되는 내용을 간단히 기록합니다. 동시에 새로운 정보는 기존 정보보다 잠재의식에 더 많은 영향을 미칩니다. 즉, 새로운 생각이 우리 삶에 적용되기 위해 20~30년 동안 반복할 필요는 없습니다. 일반적으로 새로운 규칙을 작성하는 데는 일주일이면 충분합니다.

확언은 무엇이어야합니까?

현재 인터넷에는 이에 대한 많은 자료가 있으므로 꼭 읽어 보시기를 권장하며 반복하지 않겠습니다. 일반적으로 언급되지 않거나 나 자신이 중요하다고 생각하는 뉘앙스에 대해 설명하겠습니다.

가족의 유전 프로그램을 변화시키는 확인.일반적으로 우리 삶에서는 일반 프로그램이 가장 강력합니다. 우리 가족 중 여성들은 다소 비슷한 문제를 다루고 있습니다. 그리고 이러한 프로그램의 부정적인 부분 복사를 중지하려면 (긍정적인 부분도 확실히 존재하기 때문에) 다음 단어로 확인을 시작해야합니다. “나는 할머니가 아니라 어머니 (어머니 이름)가 아닙니다. (내 어머니의 어머니 이름) 그래서 나는 ... " . 또한 부정적인 규칙을 긍정적인 규칙으로 대체하는 특정 공식이 이미 선택되었습니다.
현재 삶의 기본적인 부정적인 감정과 반대되는 감정을 선택하십시오.우리 각자는 특정 유형의 에너지를 축적했습니다. 누군가는 삶의 공허함을 안고 살고, 누군가는 슬픔의 짐을 안고 살고, 누군가는 굴욕감과 열등감을 안고 살아가고, 누군가는 끊임없는 실망에 직면합니다. 우리 각자는 에너지 수준에서 기본적인 "해결되지 않은 문제"를 가지고 있으며, 긍정은 반대 방향을 설정해야 합니다. 영혼이 공허한 상태로 산다면 삶의 모든 순간의 충만 함을 선택하고, 슬픔이 있다면 모든 단계에서 즐거운 순간을 선택하고, 실망이 있다면 인생에서 최고를 얻는 느낌을 시작하십시오.
"매일 점점 더."때때로 우리는 현재의 믿음과 급격히 반대되는 공식을 즉시 믿기가 어렵습니다 (실제로 이것이 확언의 의미 임에도 불구하고). 하지만 끝에 "매일 점점 더", "매일 점점 더 행복해" 등을 추가하여 이를 부드럽게 하는 방법이 있습니다. 예를 들어:

o 나는 내 삶에 매일매일 점점 더 많은 풍요를 가져다줍니다.

o 나는 내 남자의 힘과 성공을 매일 점점 더 많이 봅니다.

o 삶의 모든 순간을 즐기고 매일 더 행복해지고 행복해집니다.

확언 작성 규칙

7일 동안 매일 25번 연속으로(정확히 쉬지 않고 연속으로, 이것이 중요함) 긍정문을 작성합니다.
당신이 시작하는 느낌에 감각 수준으로 들어가서 글을 쓰십시오. 또는 더 간단하게 말하면 - 당신이 쓴 내용을 느껴보십시오.
편안하고 즐거운 분위기에서 글을 쓰세요. 집에서나 카페에서나 자연에서 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이것이 내 시간이라고 결정하고 내 인생에서 새롭고 행복한 시나리오를 시작하고 있음을 깨닫고 즐겁게 보내고 싶습니다.
편안한 손으로 글을 쓰세요. 손이 긴장되기 시작하면 멈추고, 악수하고, 가능하면 편안한 손으로 글을 써야 합니다. 불쾌한 일을 가능한 한 빨리 없애고 싶을 때 긴장이 생깁니다. 그리고 이런 사고방식으로는 확언이 잘 작동하지 않습니다. 그러므로 멈춰서 느낌과 편안한 손으로 쓰는 것이 좋습니다. 같은 이유로 편안하고 쾌적한 환경을 조성하는 것이 좋습니다.
확언을 작성하는 데 방해가 되는 사람이나 무엇이 있는지 확인하되 방해가 되지 않도록 하세요. 지속적으로 방해를 받는 경우는 드물며 일반적으로 자신의 삶을 살고 자신에게 중요한 일을 하는 것을 허용하지 않음을 나타냅니다. 의도를 유지함으로써 주의가 산만해지지 않고 25개의 확언을 모두 추가할 수 있는 경우가 종종 있지만 때로는 누군가 또는 무언가가 당신의 기분을 깨뜨리려고 시도합니다. 그러한 상황을 기록하는 것이 중요합니다. 아마도 미묘한 차원에서 당신이 길을 나갈 때 에너지를 잃기 시작하고 그러한 순간에 활성화되어 당신을 방해하려고 하는 사람들일 가능성이 높습니다. 이것은 일의 순서이며, 그들에게 화를 내거나 화를 내서는 안되며, 선택한 일을 침착하게 계속하면됩니다.
주중에 확언문을 작성하는 동안 메스꺼움, 현기증, 허약함 등의 불편함을 경험할 수 있습니다. 이것은 3차 차크라 정화의 신호입니다(새로운 규칙을 정하고 길을 떠날 때 정화되고 해제되는 것은 3차 차크라입니다). 깨끗한 물(또는 레몬을 넣은 물)을 더 많이 마시고 신선한 공기 속에서 많이 걸어야 합니다. 하지만 불편함이 없을 수도 있습니다. 그들의 존재 여부는 확언이 작동하는지 여부를 의미하지 않습니다.

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6. 연락처

질문은 다음 주소로 보내주세요.

라틴어로 번역하면 "확인"은 "확인"을 의미합니다. 이름 자체에는 확언을 작성할 때 고려해야 할 핵심 규칙 중 하나가 이미 포함되어 있습니다. 이것은 긍정적인 짧은 문구입니다. 반복을 거듭하다 보면 잠재의식의 수준으로 넘어가게 된다. 긍정의 도움으로 사람은 자신의 정신-정서적 배경을 개선하여 성격 자체와 일반적인 삶의 질적 변화로 이어집니다.

확언을 어떻게 사용하고 발음하나요? 모든 진술은 감정적으로 뒷받침되어야 합니다. 쓰거나 암기한 내용을 영혼 없이 반복해도 아무 것도 얻을 수 없습니다. 당신은 당신이 말하는 것을 믿어야합니다. 모든 승리와 심지어 가장 작은 성공이나 변화를 토대로 목표에 더 가까워지세요. 확인은 귀하에게 가장 적합한 것만 선택해야 합니다.

직접 발명하는 것이 더 좋습니다. 부정적인 확언을 사용하거나 누군가에게 악을 바라는 것은 불가능합니다. 원하는 것을 정확히 얻지 못하더라도 항상 우주에 감사해야 합니다. 당신의 욕구를 명확하게 말하십시오. 확언을 작성하기 전에 최대한 자세히 알고 싶은 결과를 상상해 보세요. 개발의 역동성을 포함하는 문구가 가장 효과적입니다.

예를 들어, 최근에 우울증이 더 심해졌거나 정신-정서적 상태를 개선하고 싶을 수도 있습니다. 다음과 같이 단언할 수 있습니다. 나는 있는 그대로의 모든 것에 만족하고, 내 삶에 만족하며, 있는 그대로의 나 자신을 좋아합니다. 그러나 이러한 언어 형태에는 발전이 없습니다. 그것은 우주의 법칙에 위배됩니다. 이것은 당신의 에너지가 생각한 것을 실현하는 것이 아니라 더 높은 힘과의 대결에 사용될 것임을 의미합니다. 좀 더 긍정적이고 역동적인 방식으로 표현하는 것이 좋습니다.

나는 더 나은 방향으로 변화하고 있습니다.
나는 나의 성공에 만족하고 더욱 발전합니다.
나는 나 자신을 있는 그대로 받아들이고 더 나아지고 완벽해지려고 노력합니다.
나는 내 삶과 그 안에서 일어나는 모든 변화를 좋아합니다.
나는 잘 지내고 있으며 매 순간 더 친절해지고 행복해집니다.
나는 모든 사건을 기쁨과 사랑으로 받아들입니다.

확언과 시각화를 혼동하지 마십시오. 부정적인 분위기와 그들의 힘에 대한 불신을 가지고 발음하지 마십시오. 당신의 감정이 당신이 말하는 것과 반대된다면, 연습을 중단하고 항의하는 이유를 이해하려고 노력하십시오. 긍정적인 정서적 강화가 없으면 확언은 효과적이지 않거나 비참한 결과를 초래할 수 있습니다.

모든 확언은 노래로 부를 수 있고, 큰 소리로 말하고 정신적으로 집중하여 여러 번 적을 수 있습니다. 아름답게 장식하여 눈에 잘 띄는 곳에 걸어두거나 거울이나 벽에 걸거나 휴대폰의 화면 보호기로 사용할 수도 있습니다.

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확언은 고대 지식과 최신 심리학 연구를 바탕으로 인생을 긍정적으로 변화시키는 대중적인 현대 기술입니다.

전 세계 수백만 명의 사람들이 원하는 목표를 가능한 한 빨리 달성하기 위해 원하는 것을 달성하고 자신과 주변 세계를 변화시키려는 확언의 도움을 받았습니다.

확언은 어떻게 작동하나요?

확인은 대체 원칙에 따라 작동합니다. 특정 시점이 되면 마음은 단 하나의 생각만 담을 수 있습니다. 따라서 확언의 본질은 자신의 욕구를 강화하는 생각을 마음에 채우고 유지하는 것입니다.

흐린 물 한잔을 상상해보십시오.
이 잔을 가져다가 수돗물 아래에 놓고 물을 틀고 깨끗한 물을 붓기 시작하세요. 탁한 물이 가장자리 위로 넘치기 시작하고 깨끗한 물이 유리 안으로 들어갑니다. 시간이 지남에 따라 흐린 물은 모두 깨끗한 물로 대체됩니다.

인간의 머리에서도 똑같은 일이 일어납니다. 이제 뇌(유리)는 생각과 신념으로 가득 차 있습니다. 새로운 확언을 작업하면 이전 확언이 대체됩니다. 그러나 교체는 즉시 이루어지지 않고 시간이 지남에 따라 이루어집니다. 바꾸고 싶은 확언이 강할수록 변화를 이루기 위해 더 많은 시간과 노력을 들여야 합니다.

긍정의 본질은 원하는 결과를 달성하는 데 기여하는 정신적으로 긍정적인 생각으로 자신을 둘러싸는 것입니다.

확인은 현재 상황과 관련이 없습니다. 이는 귀하가 귀하의 업무 상태를 어떻게 보고 싶은지에 기초합니다. 에머슨은 "우리는 하루 종일 생각하는 대로 된다"고 말했습니다.
매일 확언을 사용하는 것은 원하는 상황을 더 좋게 바꾸는 가장 쉬운 방법입니다.

우리 두뇌에서는 50-60,000번 깜박입니다. 매일 생각. 왜 1~5%만이 우리에게 영향력을 행사하고 나머지는 흐름 속으로 사라지나요? 왜냐하면 이 1~5%가 우리를 감정적으로 만들기 때문이죠!

이제 확인서를 작성하는 방법을 살펴 보겠습니다.

확인 컴파일 규칙

1. 확언은 항상 당신이 원하지 않는 것에 관한 것이 아니라 당신이 원하는 것에 관한 것이어야 합니다.
확언은 무언가를 없애는 것이 아니라 무언가를 얻는 것에 관한 것이어야 합니다. 긍정은 무언가를 피하는 것이 아니라 무언가를 달성하는 것이어야 합니다.
항상 긍정적으로 말하세요. 따라서 마치 당신이 이미 모든 것을 성취한 것처럼, 마치 당신이 이미 최고이고 이미 성공으로 가는 길에 산을 옮길 수 있는 것처럼 말입니다!
당신은 당신이 집중하는 것을 얻을 수 있습니다!

잘못된 확언:

별로 자고 싶지 않아
나는 그렇게 적은 돈을 벌고 싶지 않다
나는 일하러 그렇게 멀리 여행하고 싶지 않다

올바른 확언:

나는 밤에 X 시간 자고 잘 자고 기분이 좋습니다 (X - 원하는 숫자로 대체)
나는 매달 xxx.00을 벌고 있습니다. (x - 필요한 숫자로 대체)
직장까지 xxkm 남았습니다(xx - 필요한 숫자로 바꾸세요).

요점을 이해하셨나요?

확언은 긍정적인 형태로 이루어져야 하며 어떤 경우에도 부정적인 형태로 이루어져서는 안 됩니다. 입자 "not"의 사용은 금지됩니다. 특정 사업에서 성공하고 싶다면 "나는 성공했습니다 ..."라는 확언이 다음과 같이 들릴 수 있으며 어떤 경우에도 "나는 잃지 않았습니다 ..."또는 "나는 실패하지 않았습니다." 잠재의식 수준의 부정적인 긍정은 우리가 생각하는 것과 정반대로 작용합니다. 그들은 당신을 파괴합니다. 졌다고 말하면 패배로 인식됩니다. 간단히 말하면, 잠재의식은 '아님' 부분을 무시합니다. 긍정적인 결과를 얻으려면 긍정적인 이미지를 만들어야 합니다. 부정적인 이미지는 부정적인 결과를 낳습니다.

다음과 같은 확언을 사용하지 마십시오.

절대
중지됨
제거했다
그리고 등등

2. 확언은 현재 시제로 가장 잘 표현됩니다. (확언을 반복할 때, 당신이 말하는 것이 이미 일어난 일이라고 느껴야 합니다).

뇌는 과거와 미래를 이해하지 못합니다. 당신이 “나는 바다 옆에 집을 가질 것이다”라고 말하면 당신의 뇌는 “나는 바다 옆에 집이 없다”는 것을 이해합니다. 당신이 "나는 할 것이다"라고 말할 때, 당신은 지금 그것을 가지고 있지 않다는 것을 암묵적으로 말하는 것입니다. 당신의 잠재 의식은 "나는 할 것이다", "곧", "내일"과 같은 단어를 이해하지 못합니다. 그것은 지금 당장 무슨 일이 일어나고 있는지만 이해합니다. 이제 어떤 아이디어를 어떻게 받아들이느냐에 따라 그것이 얼마나 빨리 구현되느냐가 달라집니다. 당신이 이미 그것을 가지고 있다고 잠재의식에 말하면 잠재의식은 즉시 그것을 깨닫기 시작할 것입니다. 미래에 대해 이야기할 때 잠재의식은 언제 깨닫기 시작해야 할지, 아니면 시작해야 할지 전혀 모릅니다.

잘못된 확언:

2012년 1월 10일 나는 새 집을 살 것이다. (이것이 목표일지도 모르지만!)
다음주에는 멋진 머리를 할 거예요
내일은 아름다운 하루를 보낼게요
월요일부터 술을 완전히 끊겠습니다.

올바른 확언:

나는 새 집을 샀다
나는 머리가 좋다
나는 매우 생산적인 하루를 보내고 있다
나는 항상 모든 상황에서 100% 냉정합니다

3. 확인은 구체적이어야 합니다.왜냐하면 구체적인 표현만이 강한 감정을 불러일으킬 수 있기 때문입니다. 요점은 확언이 감정을 불러일으키고, 더 많은 감정을 불러일으킬수록 이러한 확언이 당신에게 더 잘 작용할 것이라는 것입니다. 그리고 어떤 감정이 모호하고 일반적인 공식을 만들 수 있습니까?

예를 들어, 다음 두 진술을 비교해 보십시오.

"우리는 아름다운 새 집을 샀어요" 그리고
“우리는 축구장 크기의 3층짜리 흰색 벽돌집을 새로 샀는데, 이 집은 바닷가에 있습니다.”

감정의 차이를 느끼시나요? 이 차이 덕분에 당신의 소원이 이루어질 것입니다.

차를 사고 싶나요? 다음 두 공식을 비교하십시오.

"나에겐 아름다운 새 렉서스가 있어요" 그리고
“저는 자동변속기가 장착된 새 백설공주 Lexus GS 460을 가지고 있습니다.”

차이를 느껴봐? 첫 번째 공식에서는 감정이 약하고 두 번째에서는 강하다는 것을 알아야합니다. 이 모든 것은 첫 번째와 두 번째 경우에 당신의 상상력이 그리는 그림 때문입니다.

4. 긍정은 감정을 나타내는 단어를 사용하여 구성되어야 합니다.

우리는 이미 효과적인 긍정과 비효과적인 긍정의 차이에 대해 이야기했고, 효과적인 긍정이 강한 감정을 불러일으킨다는 결론에 도달했습니다. 그게 다입니다. 우리의 확언을 더욱 강하게 만들기 위해 우리는 확언에 감정적 인 단어를 추가하겠습니다. 확언을 작성할 때 그것이 우리에게 기쁨, 영감, 열정을 불러일으키도록 주의를 기울여야 합니다. 당신에게 강한 감정을 불러일으키는 모든 말은 당신의 잠재의식에도 큰 영향을 미칠 것입니다. 규칙은 간단합니다. 감정이 강할수록 믿음은 더 빨리 변할 것입니다.

머리 속에 생각의 움직임을 만들고, 당신을 사로잡고 감정을 불러일으키는 단어, 일반적으로 매우 밝은 단어를 찾으십시오.
다음은 좋은 단어입니다.
- 굉장히 멋진
- 굉장한
- 놀라운
- 편안한
- 큰 기쁨으로
- 간단하고 쉽게
- 기쁜 마음으로
- 감탄하면서
- 등등

당신의 가장 중요한 삶의 가치를 강화하는 확언은 엄청난 힘을 가지고 있다고 말하고 싶습니다. 당신의 가치에 대해 생각해보십시오.

긍정에 사용되는 감정적인 단어의 예:

나 쉽고 큰 즐거움으로내 사업을 구축
매일 30분 동안. 나 큰 기쁨으로내 미래를 시각화해봐
나 경외감과 감탄으로내 아내(남편)를 대접해 주세요
나 기쁨으로나는 매일 아침 운동을 해요
나 난 아주 많이 당신을 사랑합니다자신의 사업을 홍보하는 것에 대해 생각해 보세요

5. 확인은 귀하와 귀하의 상황에만 관련되어야 합니다.

당신은 당신 자신과 당신의 일에 대해서만 확언을 할 수 있습니다.

누군가의 일을 개선하려는 확언은 효과가 없습니다. 우리는 다른 사람을 대신하여 확언을 할 수 없습니다.

누군가의 변화를 돕고 싶다면, 당신의 어떤 변화가 그 사람에게 도움이 될지 생각해 보고, 당신의 확언이 당신 자신의 변화를 향해 나아가도록 하세요.
확언을 가지고 누군가에게 어떤 일을 하도록 강요할 수는 없다는 것을 기억하십시오.

다음 확인은 아무 것도 발생하지 않습니다. 당신은 시간을 낭비하고 있습니다.

사람들은 나를 사랑하고 존경한다
나의 상사는 나를 최고의 직원이라고 생각한다
내 남자친구/여자친구는 세상 누구보다 나를 사랑한다
엄마가 회복 중이셔

다른 사람에게 아무리 좋은 확언이 적용되더라도 나는 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 당신의 생각은 다른 사람에게 큰 영향을 미칠 수 없습니다. 따라서 컴파일하는 데 힘과 에너지를 낭비하지 않는 것이 좋습니다.

책에 있는 확언을 사용하는 것은 훌륭하지만 가장 효과적인 확언은 당신만을 위해 쓰여진 확언입니다.
책에서 정말 좋은 확언을 본다고 해도 그것을 당신의 것으로 바꿀 가치가 있습니다.

원칙적으로 다른 사람을 위해 만들어진 확언은 어떤 사람에게나 어느 정도 유용할 수 있습니다. 그러나 귀하를 위해 특별히 만들어진 개별 확언은 귀하의 특정 상황을 극복하기 위해 훨씬 더 효과적이며 엄청난 결과를 가져옵니다.

요약...

따라서 확인이 최대한 효과적이려면 다음 규칙을 준수해야 합니다.

진술은 사실로 공식화되어야 하며 현재 시제로 작성되어야 합니다. 예를 들어, 대신"나는 곧 성공할 것이다", "로 발음해야 합니다.나는 성공한 사람이다"
긍정적인 단어만 사용하고 부정적인 표현은 피하세요.
확언은 당신이 제거하고 싶은 부정적인 프로그램과는 완전히 반대되는 의미여야 합니다. 긍정은 긍정적인 감정, 기쁨을 불러일으켜야 합니다.
확언은 짧으면서도 밝고 비유적이어야 합니다. 2음절 단어와 모호한 개념을 피하세요. 예를 들어 "나는 재능이 있어요", "내 수입은 계속 늘어나고 있습니다."와 같이 자신이 이해하고 좋아하는 단어로 구성된 한두 개의 문장입니다. 짧은 긍정적 확언은 잠재의식 속으로 더 빨리 흘러들어 더 빨리 힘을 얻게 됩니다.
구체적으로 말하세요. 그러기 위해서는 행복과 사랑을 느끼기 위해 무엇이 되고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 확언이 작동하는 방식의 비결은 이를 간단하고 편리하게 반복하는 것입니다. 귀하의 진술이 10개 이상의 단어로 구성되어 있다고 상상해 보십시오. 몇 번이나 반복할 수 있나요? 긍정의 최적 단어 수는 3-4 단어입니다. 예를 들어, "나는 성공한 사람입니다." 성공한 사람이 당신에게 어떤 의미인지 분명히 알아야 합니다. 이러한 반복적인 확언은 아주 짧은 시간 안에 당신의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
개인적으로 자신에게 맞는 확언을 선택해야 합니다. 더 나은 방법은 스스로 공식화하는 것입니다. I, me, me 등의 대명사를 사용하여 1인칭으로 긍정적인 말을 하세요. 명령문이 일반적인 문구("이 세상은 아름답고 사람들이 원하는 모든 것을 제공합니다"), 문제에 대한 해결책으로 이어질 가능성은 낮습니다. 자신의 이익을 위해서만 확인을 반복할 수 있으며 다른 사람의 삶과 계획을 방해하지 마십시오. 이는 반대 효과를 초래할 수 있습니다..
당신이 말하는 것을 믿으십시오. 믿음을 강화하려면 승리를 고쳐야합니다.
확언 끝에 "나는 기대했던 것보다 훨씬 더 많은 것을 얻습니다."라고 덧붙일 수 있습니다.
긍정에는 "나는 나 자신을 있는 그대로 받아들인다"라는 방향이 있어야 합니다(여기에는 잠재의식의 설정이 그렇게 된다는 표시가 있습니다).

확언에는 부정적인 내용이 포함되어서는 안 됩니다. 왜냐하면 당신이 원하지 않는 것이 아니라 원하는 것에 대해 이야기하기 때문입니다. 심리학자들은 우리의 잠재의식이 "아님" 입자를 인식하지 못한다는 사실을 입증했습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 "나는 아프지 않다", 미묘한 차원에서 이 문구는 다음과 같이 읽혀집니다."내가 아프다"- 질병에 대한 비자발적 자기 코딩이 발생합니다.

확언을 사용할 때 흔히 저지르는 실수

종종 사람들은 확언을 구성할 때 매우 심각한 실수를 저지르고 따라서 그로부터 아무런 효과도 얻지 못합니다.

다음은 몇 가지 큰 실수입니다.

1. "나는 할 수 있다"라는 단어를 사용하여 확언을 구축합니다.
예를 들어, "나는 성공한 사람이 될 수 있어요." 당신의 잠재의식은 당신이 할 수 있다는 것을 이미 알고 있기 때문에 아무것도 시작하지도 않을 것입니다. 그리고 그런 확언으로 당신은 책임조차 지지 않습니다.

2. 정기적으로 확언을 사용하지 마십시오.
매일 확언을 실천하지만 동시에 매번 다른 확언을 반복하면 효과가 크게 약해집니다. 다음과 같이 비유할 수 있습니다. 맑은 날 돋보기를 들고 한곳으로 향하게 하여 태양광선을 한 곳에 집중시키면 쉽게 불을 피울 수 있지만, 같은 돋보기를 사용하면 쉽게 불을 피울 수 있습니다. 끊임없이 운전하면서 다른 지점에 집중하면 할 수 없습니다. 에너지가 소진되기 때문이다.

3. 확언은 미래 시제로 구성됩니다.
당신이 무언가를 가질 것이라고 주장한다면, 이 "의지"는 당신이 주장하는 것을 이제 가지고 있지 않다는 사실로 잠재 의식에 의해 인식됩니다. 따라서 당신은 미래에 항상 "존재"할 것이며 현재에는 결코 이득을 얻지 못할 것입니다.

4. 의심과 부정적인 생각
그리고 사람들이 확언을 가지고 일할 때 저지르는 가장 큰 실수는 인내심이 없다는 것입니다. 확언을 막 시작했다면 현재 믿음의 콘크리트 벽을 깨뜨려야 합니다. 한 달 동안의 노력이 필요할 수 있으며 사람들은 며칠 동안 노력하고 "효과가 없습니다. "라고 말합니다. 물론, 예를 들어 “내 귀만큼 성공은 볼 수 없어”, “이 책들은 모두 돈을 벌기 위해 쓰여진 것입니다.”와 같은 강력한 신념이 이미 있으면 작동하지 않습니다. 당신은 누구에게도 관심이 없으며 아무도 당신에게 아무것도 가르쳐주지 않을 것입니다.”, “나는 잠재 의식을 믿지 않습니다. 오직 내 논리만이 진짜입니다.” 이러한 신념을 가진 사람이 "나는 성공한 사람이다"라는 확언을 사용하기 시작하면 어떻게 될까요? 이 확언은 그의 전체 신념 체계에 어긋날 수 있습니다.
그렇기 때문에 확인이 작동하기 시작하는 데 시간이 걸립니다. 걸리는 시간은 현재 확언을 얼마나 믿는지에 따라 다릅니다.

다음과 같은 오류도 종종 나타납니다.

감정적 영역을 포함하지 않고 기계적으로 확인을 읽습니다.
긍정을 반복하는 과정에서 발생하는 감정에 대한 반대.
확인은 겹쳐진(또는 음성) 텍스트를 사용하여 원하는 이미지의 비디오를 생성하는 시각화와 혼동되는 경우가 많습니다. 시각화와 확인 사이의 적용 차이를 이해하고 가능하다면 이를 결합하는 것이 중요합니다.

사용할 수 있는 확언의 예(위에서 설명한 규칙에 따라 스스로 확언을 작성하는 것이 좋습니다):

매일 자신감이 커져요
나는 천재이고 모든 일에 항상 내 지혜를 적용합니다
지금은 전보다 돈이 많아졌어
내 소원이 모두 이루어지려면 꼭 필요해요
매일매일 사업이 번창하고 있어요
내 주변에는 긍정적이고 명랑하며 성공한 사람들만이 있습니다.
우주는 항상 가장 조화로운 방식으로 나를 꿈으로 인도합니다.
어디에서나 모든 일에서 성공을 거두었습니다.
매일, 어디서나, 모든 일에서 내 사업은 더 좋아지고 있습니다.
매일매일 나는 점점 더 좋아지고 있어요
일을 하든 쉬든 상관없이 매일 수입이 늘어나고 있습니다.
우주는 나의 삶을 가장 훌륭하고 조화로운 방식으로 인도합니다.
나는 큰 행복, 훌륭한 가족 관계 및 부를 누릴 자격이 있습니다.
나는 놀라운 삶을 살고 있으며 그 안에서 최고만을 끌어들입니다.
훌륭한 아이디어는 항상 제때에 떠오릅니다.
매일매일 사랑과 감사로 시작해요
나는 내 사업을 구축하는 데 도움을 줄 성공적인 사람들을 끌어들입니다.

확언을 적용하는 방법

아마도 확언은 잠재의식에 영향을 미치는 가장 간단하고 강력한 방법일 것입니다. 언제 어디서나 확언 작업을 할 수 있습니다. 단순히 당신의 욕구를 표현하는 확언을 선택하고 여러 번 반복하십시오.

그리고 당신이 지금 어디에 있는지, 어디로 가고 싶은지는 중요하지 않습니다. 확언을 올바르게 작성하고 작업하는 것이 중요하며 그 효과를 매우 빨리 확인할 수 있습니다.

예를 들어, 브라우저에서 확인을 시작할 때마다 눈앞에 열리는 홈 페이지로 설정하면 확인이 자동으로 작동합니다.

1. 확언의 효과를 높이려면 최대한 표현하면서 익숙해져야 합니다.

2. 확언의 효과를 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 즉 확언이 발음되는 특별한 환경, 음성의 강도, 몸짓 및 기타 기술입니다.

3. 자신을 변화시키려는 확언은 거울 앞에서 자신의 눈을 깊이 들여다 보거나 얼굴을 바라 보는 것이 가장 잘 표현된다고 믿어집니다.

4. 다른 사람과 자신을 용서하는 설득력 있는 말을 하는 것뿐만 아니라 종이나 컴퓨터에 쓰는 것도 권장됩니다.

5. 긍정적인 확언의 포스터로 자신을 둘러싸고 싶다면 가장 좋은 방법은 풍수의 중국 가르침에 따라 포스터를 배치하는 것입니다. 남동쪽에서는 축복과 풍요를 구하고, 서쪽에서는 창의적인 아이디어와 가족 계획에 관해 글을 쓰는 것이 더 좋습니다. 사랑, 가족, 결혼을 주제로 한 확언은 북서쪽에 여성이 작성하고 남서쪽에는 남성이 썼습니다. 자신의 자존감을 높이는 포스터는 영광의 영역인 남쪽에 배치하는 것이 가장 좋습니다.

시간이 지남에 따라 매일 10분씩 수업하는 것이 수년에 걸쳐 획득된 원치 않는 고정관념보다 더 중요할 수 있습니다.

가능한 한 많은 확언을 제시하고 가능한 한 자주 반복하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다!
자신에게 확언을 반복해야 한다는 사실을 잊어버릴까 두렵다면 종이에 적어 두십시오. 그리고 더 좋은 점은 오디오를 녹음하여 플레이어에 굽는 것입니다. 그러면 매번 다시 읽을 필요가 없습니다. 플레이어에서 듣기만 하면 됩니다.)))

플레이어를 사용하지 않는다면 항상 확언이 적힌 메모를 가지고 다니면서 자신에게 상기시키세요. (전화 통화를 마칠 때마다 종이 한 장을 꺼내서 메모를 다시 읽어보세요. 아니면 식사할 때마다... 많은 옵션이 있습니다)

처음에는 말하는 내용이 현실과 일치하지 않기 때문에 의심에 휩싸일 것입니다. 그러나 첫 번째 단계의 규칙적인 반복은 잠재의식 속에 성공과 건강에 대한 분위기를 기계적으로 심어줄 것입니다. 당신은 또한 내면의 저항을 느낄 수도 있습니다. 수년에 걸쳐 축적된 억압된 부정적인 의식 프로그램이 악화될 것입니다.
확언을 읽을 때 의식의 저항이 감소함에 따라 발음의 양이 줄어들 수 있으며, 말한 단어와 생각이 합쳐지는 순간 긍정적인 진술을 내면의 목소리로 발음하는 전환이 있게 됩니다. 동시에 긍정적인 생각이 머릿속에 자리잡는 듯한 느낌이 든다.
기억하십시오 - 확언은 자존감을 높이는 매우 강력한 기술이므로 무시해서는 안됩니다.

추신.당신의 연설을주의 깊게 들어보십시오. 당신이 가장 자주 말하는 대사는 무엇이며, 자신을 무엇이라고 부르며, 당신의 삶에 대해 어떻게 말합니까? 예를 들어 어떤 사람이 "내 인생은 완전한 악몽입니다!", "나는 정말 바보입니다!"라고 말하면 또는 "내가하는 모든 일은 헛된 일입니다!" - 이 전체 프로그램은 잠재 의식에 기록되어 완전한 패자 세트를 제공합니다. 우리의 잠재의식은 말하는 내용을 공정하고 완벽하게 구현합니다. 그렇다면 그 안에 행운과 성공의 공식을 넣는 것이 더 낫지 않을까요?

기본적인 확언은 다음과 같습니다.« 매일 나는 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있습니다.” , 저자는 Émile Coué입니다.

한 번 반복했을 때 이미 매우 긍정적인 감정을 불러일으키는 그러한 확언을 스스로 찾아보십시오. 예를 들어, 매일에 대한 확언은 다음과 같습니다.

내 세상이 나를 돌본다
매일 내 삶은 점점 더 좋아지고 있어요
매일 점점 더 많은 돈이 나에게 온다
매일 내 사업은 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있습니다.
매일매일 나는 점점 더 좋아지고 있어요
매일 나는 사람으로서 더 나아지고 있다

확언은 마음을 "정화"시키고, 가까운 장래에 있을 놀라운 변화에 대비하고, 준비가 되자마자 변화를 우리의 운명으로 끌어들입니다. 당신의 생각을 바꾸는 것은 가치가 있으며 삶은 이러한 변화에 적절하게 반응합니다. 지금 바로 긍정으로 새로운 삶을 시작해 보세요!
www.ysnex.ru/affirmation.php에 따르면

그의 인식 속성에 따라 사람은 조건부로 세 가지 유형 중 하나로 분류될 수 있습니다. 시각, 운동 감각 및 청각 . 일부는 시각적 이미지에 더 잘 작동하고, 다른 일부는 감각에 더 민감하며, 다른 일부는 특히 소리에 민감합니다. 일부 자기 개선 관행에서는 확인 기술을 사용합니다. 자신의 생각 속에 있는 사람은 특정 목표에 대해 긍정적인 태도를 반복적으로 반복합니다. 큰 소리로 또는 조용히 긍정적인 진술, 확언을 반복하는 것은 청각 유형의 사람들에게 가장 적합합니다. 하지만 순수 유형이 없기 때문에 누구든지 긍정문을 성공적으로 사용할 수 있습니다. 확언은 또한 자신, 세계, 삶에 대한 긍정적인 진술을 잠재의식에 추가하는 것 외에도 생명 에너지를 크게 흡수하는 내부 대화 또는 단어 혼합을 중지하는 데 도움이 되기 때문에 좋습니다.

확인 작업 규칙.

첫째, 당신이 말하는 내용을 느낄 수 있다면 확언은 훨씬 더 효과적으로 작동할 것입니다. 그러므로 당신은 반복하고 있는 것을 동시에 경험하도록 노력해야 합니다.
둘째, 별도의 확언은 협소하게 집중되어야 한다. 한 번에 여러 목표를 결합하지 마십시오. 너무 긴 긍정을 반복하면 자신에게 필요한 감각의 전체 복합체를 불러일으킬 수 없습니다.
셋째, 단조로움과 단조로움을 피해야 합니다. 각각의 새로운 일련의 반복에는 경험과 감각의 새로운 측면이 수반되어야 합니다. 예를 들어, "나는 차분하고 나 자신에 대해 자신감이 있습니다."
넷째, 원인을 제거하지 않고 효과에 맞서 싸우기 위해 확인 메시지를 보내서는 안 됩니다. 예를 들어, 불안의 원인이 그대로 남아 있다면 “두려울 것도 없고 걱정할 것도 없습니다”라고 반복하는 것은 의미가 없습니다. 또한 긍정은 긍정적인 방식으로 표현되어야 합니다. 피하고 싶은 것을 끝없이 반복하는 대신, 달성하고 싶은 결과를 위해 자신을 프로그래밍하세요. 예를 들어, “나는 두렵지 않고 걱정하지 않는다”라는 부정적인 확언을 “나는 잘 지내고 있다”라는 긍정적인 확언으로 바꾸는 것이 더 좋습니다. 걱정할 이유가 없도록 정확히 무슨 일이 일어나야하는지 구체적으로 지정하는 것이 좋습니다.
다섯 번째. "모든 것이 잘 된다"가 아니라 "모든 것이 잘 된다"라고 말해야 한다는 점에 유의하세요. 미래형으로 긍정을 표현하면 미래는 결코 현재가 되지 않고, 앞 어딘가의 오아시스로 변할 것입니다. 마치 주문한 것을 이미 갖고 있는 것처럼 방사선의 매개변수를 조정해야 합니다.
수학 비디오 튜토리얼.
육도 음정. 확언은 인생의 실제 행동과 가장 잘 결합됩니다. 즉, 예를 들어 삶에 대한 긍정적 인 태도와 같은 자신의 특성을 개발한 다음 "나는 쉽고 즐겁게 산다! "라는 확언을 반복하는 것 외에도. 기쁨의 일기를 쓰세요. 매일 5~10포인트씩 적어보세요. 매일 즐길 수 있는 것을 의식적으로 찾고 집중하세요. 기쁨을 위한 기회와 상황을 인위적으로 만듭니다. 최상의 결과를 얻으려면 말과 행동을 결합하십시오.

잠재의식에 확언을 업로드하는 방법.

방법 1. 리듬에 맞춰 셀프 코딩합니다.당신은 잠재의식에 영감을 주고 싶다는 몇 가지 긍정적인 태도, 확언을 선택합니다. 예: "나는 쉽고 즐겁게 산다! 나는 아름답고 자비로운 세상에 산다! 나는 자유롭다! 나는 내 삶을 창조한다! 나는 꿈을 향해 간다! 나는 힘이 넘친다! 나는 행운의 흐름 속에 있다" 나는 차분하고 자신있게 새로운 삶을 구축하고 있습니다! 나는 건강합니다! 나는 활기차고 건강합니다!" 등등. 즐겁고 행복한 삶에 대한 몇 가지 긍정적인 확언을 이 기사의 끝부분에서 찾아볼 수 있습니다. 그 다음에는 리듬을 설정해야 합니다. 사람이 리듬을 들으면 그의 의식은 가벼운 트랜스 상태에 들어가 조금 꺼집니다. 현재 모든 설치는 잠재 의식으로 직접 이동합니다. 리듬을 얻는 방법? 첫 번째 방법은 단계입니다. 걸으면서 걸음의 리듬에 맞춰 설정을 말할 수 있습니다. 단계 단어, 단계 단어 등 걷지 않고 앉아 있으면 손가락 지골을 사용하십시오. 엄지손가락을 검지, 중지, 약지, 새끼손가락과 일관되게 연결합니다. 그런 다음 반대 방향으로. 이것이 양손으로 동시에 이루어지면 긍정적인 진술을 다운로드하는 것 외에도 그러한 운동은 다음에도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 뇌 기능 , 말과 동시에 손의 미세한 운동 능력을 활성화하기 때문입니다. 활력을 불어넣고 효율성을 높일 것입니다. 손가락을 터치함과 동시에 음절별로 긍정적인 긍정의 말을 해보세요. 각 터치에 대해 하나의 음절. "나는 쉽고 즐겁게 산다. 나는 아름답고 친절하고 좋은 세상에 산다." 이 작업은 공백 없이 최소 30~40일 동안 수행되어야 합니다. 처음 며칠 동안은 약간의 감정적 고조를 느낄 수 있지만, 이 운동을 규칙적으로 수행하면 매일 연습한 지 약 한 달 반 후에 상당한 효과가 나타납니다.

방법 2.좋아하는 확언을 녹음기에 적고 밤에, 이동 중에 식사할 때, 기타 편리한 순간에 들어보세요.

방법 3. 왼손으로 긍정문 쓰기(오른손잡이용). 이 방법의 좋은 점은 확언이 로드되지 않더라도 뇌의 우반구가 확실히 발달한다는 것입니다 :-). 이에 대한 자세한 내용은 기사에서 읽을 수 있습니다. 뇌의 반구와 뇌 활동의 파동.

방법 4.아파트 전체에 아름답게 쓰여지고 칠해진 확언 문구가 적힌 나뭇잎을 붙여주세요.

왜 이러한 모든 노력이 필요한가? 수천 번 반복하고, 끊임없이 듣고, 왼손으로 쓰는 등의 작업을 수행합니다. 이러한 모든 노력은 선택한 확언이 귀하에게 중요하고 중요하며 귀하가 계속해서 그에 따라 인도되기를 원한다는 것을 스스로 증명하는 데 필요합니다. 충분한 노력이 이루어지지 않으면 잠재의식은 당신의 행동을 중요하지 않다고 여기고 당신의 확언을 지옥으로 버릴 것입니다. 내부 변형은 없을 것입니다. 새로운 신념은 "당신의 것"이 되지 않을 것입니다.

방법 5. 능동 호흡 모드에서 효과적인 자체 프로그래밍.책에 나온 방법이에요 알렉산더 그리고리예비치 스비야시 "다시 살기 시작하세요. 새로운 현실을 향한 4단계." 능동 호흡 모드에서 긍정을 자신에게 로드할 때의 동작 순서는 다음과 같습니다.

1. 별도의 종이에 읽기 쉬운 큰 글씨로 긍정적인 태도를 적습니다. 또는 최소 20단위의 글꼴을 사용하여 프린터에서 인쇄하세요. 아니면 그냥 26 단위의 글꼴 크기로 컴퓨터 화면에 표시합니다. 이렇게 하면 숨을 쉴 때 메모를 쉽게 읽을 수 있습니다.

2. 활동적인 호흡을 위해 음악을 시작하고 그 아래에서 3~4분 동안 호흡하여 에너지를 증가시켜 의식을 끕니다. 기사에서 음악을 다운로드할 수 있습니다. 부정적인 과거를 버리는 방법 . 이 기술과 그 구현에 대해 자세히 알아볼 수 있는 여러 비디오 워크숍도 있습니다.

3. 우리는 자신에 대한 첫 번째 긍정적인 태도를 읽습니다. 눈을 감고 마음 속으로 8~10회 반복합니다. 우리는 신체의 감각에 집중합니다. 우리는 계속 숨을 쉬고 있습니다. 몸에 감각이 없으면 여러 번 더 반복하고 다음 설정을 읽습니다. 동시에 우리는 깊게 숨을 쉰다.

신체에 통증이 발생하면 이는 일종의 감정적 차단 , 귀하의 변경 사항에 항의합니다. 불쾌한 감각이 있는 곳에 주의를 집중하고, 숨을 내쉴 때 그곳으로 에너지를 보내기 시작합니다. 불쾌한 감각이 사라질 때까지 감정적 차단이 나타난 곳으로 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 이 작업에는 5분, 10분, 50분 이상이 소요될 수 있습니다. 몸의 불편함을 완전히 제거할 때까지 더 이상 움직이지 마세요! 동시에, 주기적으로 자신에게 긍정적인 말을 반복하고 신체가 이에 어떻게 반응하는지 관찰할 수 있습니다. 아마도 30분이 지나고 숨이 가빠지면 호흡을 멈추고 프로세스를 종료하세요. 이미 차분한 호흡 모드에서 같은 장소에 에너지를 내뿜어 불쾌한 감각을 제거하십시오.

수학 비디오 튜토리얼.

가능하다면 이 아픈 부위를 마사지하고 골든 밤과 같은 매우 냄새나는 연고를 바깥쪽에 발라줄 수 있습니다. 일반적으로 신체의 불편 함을 없애기 위해 모든 수단 (가급적 진통제 제외)을 사용하십시오. 다음에 다시 작업을 시작하면 동일한 포지티브 세트를 반복하세요. 아마도 과거에 감정적 블록을 배출한 결과는 이미 지워지고 아무것도 느끼지 못할 것입니다. 그럼에도 불구하고 불쾌한 감각이 다시 시작되면이 블록을 다시 사용하는 것이 좋습니다. 거기에서 에너지를 끝까지 운전하기 시작하십시오. 결국 당신 몸의 주인은 누구입니까? 당신 아니면 다른 사람? 당신은 상처를 멈추라고 말했습니다. 그러면 당신의 지시가 이행되어야 합니다. 그리고 지적합니다.

신체의 불쾌한 감각이 모두 지나갔을 때 눈을 뜨고 다음 긍정적인 문장을 읽고 자신에게 반복하면서 신체에서 무슨 일이 일어나고 있는지 관찰하십시오. 이전 단락의 모든 단계를 반복합니다.

이전에 작업한 모든 PU를 읽어 각각의 새로운 작업 세션을 시작합니다. 각 동작을 정신적으로 3~5회 반복하고 신체에서 일어나는 일을 주의 깊게 관찰합니다. 신체가 PU에 전혀 반응하지 않으면 이전에 작업하지 않은 PU까지 다음 단계로 이동한 다음 다음 단계로 이동합니다. 여기에서 더 오랜 시간 동안 작업을 시작합니다. 8-10 번 반복하고 바로 위에 있는 권장 사항의 단락 3에 따라 다른 모든 것을 반복합니다. 위에서 설명한 알고리즘에 따라 모든 PU가 로드될 때까지 계속됩니다. 다운로드하려는 설치 수에 따라 작업하는 데 한두 달이 걸릴 수 있습니다.

목표를 쉽고 빠르게 달성하는 방법. 새로운 현실을 향한 4단계.

이 영상에서는 삶의 모든 영역에서 목표를 빠르게 달성할 수 있도록 단계별 성격 자기변형 기술이 제공됩니다. 또한 2단계에서는 긍정적인 진술을 가장 빠르게 자신에게 로딩할 수 있는 몇 가지 추가 방법이 제공됩니다.

"비밀 공개 2.0" 컨퍼런스에서 Alexander Grigoryevich Sviyash의 연설에서 발췌

쉽고 행복한 삶에 대한 확언.

나는 장난스럽게 인생을 살아갑니다! 나는 사람들에게서 아름다움만을 본다!
자신과 인생을 즐기십시오! 나는 무엇이든 할 수있다!
나는 행운의 물결에 대한 내 생각을 실현하러갑니다!
에너지가 나를 가득 채운다!
멋진 사람만이 나에게 매력을 느낀다!
나는 쉽고 공개적으로 산다! 9. 나는 여유롭게 산다!
나는 사람과 세상을 믿습니다!
나는 내 작업에 가장 적합한 솔루션을 장난스럽게 찾아냅니다!
나를 돌봐준 Life에 감사드립니다!
나는 인생이 나에게 선물을 주도록 놔둔다!
나는 Life의 선물을 쉽게 받아들입니다!

수학 비디오 튜토리얼.

인생은 나를 사랑하고 나를 행복하게 만듭니다! 나는 이번 생에서 좋다!
나는 행운의 물결에 살고 있습니다! 내 모든 꿈이 이루어집니다!
나에게는 모든 것이 달성 가능합니다! 나는 인생을 통해 솟아 오른다!
내가 존재한다는 사실에 대해 삶에 감사드립니다!

세상은 아름답습니다! 내 주변 사람들이 기뻐요!
나는 나에게 가장 좋은 사람들만을 끌어들인다!
나는 경외감을 갖고 산다! 어떤 목표라도 가능합니다!
나는 에너지와 사랑으로 가득 차 있습니다!
나는 모든 사람을 사랑합니다. 그들에게 나의 사랑을 드립니다!
나는 사랑의 흐름 속에 산다!
내 목표는 모두 나에게 가장 좋은 방법으로 쉽게 실현됩니다!
나는 행운의 흐름 속에 산다!
나는 쉽고 행복하게 산다!
삶은 아름답다!

나 자신이 기뻐요! 나는 인생에 만족합니다! 나는 사람들을 사랑합니다! 세상은 아름답습니다!

내가 내딛는 모든 발걸음이 나를 원하는 목표로 이끈다!
나는 생명을 신뢰하고 생명이 나를 돌보게 놔두세요!
나는 운명의 선물을 받을 준비가 되어 있습니다!
나는 행복에 열려 있습니다!
모든 것이 괜찮습니다!
나는 나의 무한한 가능성을 믿습니다!
나는 내 삶에 기적을 일으켰습니다! 행운의 파도를 타고 있어요!
나는 모든 것이 괜찮습니다! 나는 나 자신과 삶에 만족합니다!

오디오 곡 "Live easy"http://psymarket.ru/의 확인

Vadim Zeland "The Rustle of the Morning Stars"와 Alexander Sviyash의 책을 사용하여 "다시 살기 시작합니다. 새로운 현실을 향한 4단계"