임신 초기에 임산부가 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것: 임신 초기에 어떤 건강식을 먹어야 할까요? 임신 중에는 무엇을 할 수 없습니까? 임신 초기에 먹지 말아야 할 것.

임신 중 하지 말아야 할 것

금지와 함께 가장 중요한 것부터 시작합시다.

하나님의 날처럼 분명합니다. 모르시는 분들을 위해 왜 그렇게 해로운지 말씀드리겠습니다. 사실 담배에는 다음이 포함되어 있습니다. 4,000개 이상의 화합물, 담배를 피우는 동안 그들은 안전하게 여성의 피에 들어가고 그녀와 함께 아이에게 들어갑니다.

엄마의 흡연이 아기에게 미치는 영향은?

부족몸무게와 키
폐가 제대로 발달하지 않아 다음으로 이어질 수 있습니다. 천식의 발달
때로는 심지어 저개발 장기(예: 손가락)
흡연 어머니는 발달 위험을 3 배 증가시킵니다. 돌연사 증후군어린이
흡연은 나쁘다 아기의 뇌에, 결과적으로 그는 주의력 장애와 기억력 저하로 고통 받기 시작할 수 있습니다.

이것은 태아에게 흡연이 미치는 결과 중 일부에 불과합니다. 의사로서 아기를 갖고 싶어하기 전에 그만두기로 결정하는 것이 가장 좋습니다. 종료하지 않는 것이 좋습니다임신 중 흡연.

술을 마시다

물론 한 달에 한 번 와인 한 잔이나 좋은 맥주 200ml는 태아에게 그렇게 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 하지만 아직은 악용되지 않는, 특히 첫 삼 분기에 새로운 유기체를 구축하기 위한 토대가 마련됩니다.

독주를 피하십시오. 알코올은 아동의 정신 및 신체 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 아기의 신경계에도 영향을 미칩니다. 그리고 알코올 중독자는 다양한 기형을 가진 아이를 가질 확률이 높습니다.

남용 카페인

이와 같이 어린이 카페인의 발달에 미치는 영향 제공하지 않는다그러나 카페인 남용은 다음을 유발할 수 있습니다. 유산으로또는 조산(모두 타이밍에 따라 다름).

카페인을 완전히 끊는 것은 가치가 없습니다 (물론 의사의 특별한 처방이 없다면). 당신이 사용하는 경우 카페인 150밀리그램 미만하루에 꽤 안전할 수 있습니다. 카페인이 없는 음료를 마시거나 차/커피를 너무 진하게 만들지 마십시오. 물론 임신 전처럼 하루에 몇 잔의 커피를 마셔서는 안됩니다.

특정 유형의 음식 먹기

헤어 컬러링

현대 염색약매우 좋은 품질을 가지고 있으며 피부는 착색 안료를 거의 흡수하지 않습니다. 그러나 사용하는 것이 좋습니다 절약 페인트, 틴티드 발삼 - 그것이 실제로 어떤지 누가 압니까?

그리고 여기 파마에서자제하는 것이 좋습니다. 이러한 물질은 확실히 혈류에 들어갈 것입니다.

셀프 태닝

이러한 약물이 태아에 미치는 영향에 대한 데이터는 없습니다. 안전을 위해 얼굴, 목, 어깨, 가슴에만 브론저와 셀프 태너를 사용하십시오.

백신 접종

문제는 어떤 예방접종을 하느냐다. 다시 말하지만, 이것에 대해 의사에게 확인하십시오. 그러나 그들 사이에서도 의견 차이가 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 이렇게 생각합니다. 독감 예방 주사생후 첫 해에 이 질병이 발병할 가능성을 60%까지 줄일 수 있습니다.

어떤 의심이 있더라도, 의사와 상담하고 몸에 귀를 기울이십시오. 결국-자신을 위해 일하는 것뿐만 아니라 자신의 변덕에 빠지는 기간

임산부의 식단은 신체의 대사 과정 속도와 아기 발달에 필요한 영양소 흡수에 큰 영향을 미칩니다. 태아에게 단백질, 지방, 탄수화물 및 유용한 미량 원소 공급, 균일 한 성장 및 발달, 체중 증가, 여성 자신의 신장, 심장 및 혈관 작용은 신진 대사의 강도에 달려 있습니다.

한편으로 임산부가 먹으면 안 되는 음식도 많다. 반면 혹독한 다이어트를 하는 임산부도 있다.

극단적으로 가지 말고 임신 중 영양 실조가 실제로 어떻게 해를 끼칠 수 있는지 알아 내면됩니다.

임신 중 적절한 영양 섭취가 중요한 이유는 무엇입니까?

미래의 많은 부모들은 문자 그대로 특정 식품의 "유해성"을 상상합니다. 임산부가 무언가를 먹으면 태아에게 영향을 미치고 해를 끼칠 것입니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 실제로 "금지 된"제품의 상황은 훨씬 더 복잡합니다. 엄마와 아기의 몸 사이에는 직접적인 소화관이 없습니다. 임산부가 먹는 음식은 소화관에서 신체의 정상적인 기능과 태아의 발달에 필요한 주요 제품인 단백질, 지방 및 탄수화물로 분해됩니다. 이 물질들은 에너지 대사에 필수적입니다. 장벽을 통해 혈류로 흡수되어 혈관을 통해 아기에게 전달됩니다.

식품 첨가물, 향미 강화제, 방부제, 염료, 향료와 같은 현대 식품의 유해한 성분의 대부분에서 아기는 태반 장벽 (자궁 모세 혈관 벽과 태반의 독특한 이중 마이크로 필터)으로 보호됩니다. 태반이 제대로 작동하면 유해 물질 분자는 문자 그대로 "세관 통제"를 거치지 않고 태아 순환계에 들어 가지 않습니다.

우리가 전통적으로 먹는 음식 중에 태아의 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 음식은 없습니다. 일반적으로 유용하지만 임신 중에 해로운 음식, 음료, 과일 또는 채소, 견과류, 베리 등은 없습니다. 그러나 이것은 임산부가 태어나지 않은 아기의 건강에 대한 두려움없이 원하는 것을 안전하게 먹을 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 임신은 여성의 신체에 추가적인 부담이며 매우 중요한 부담입니다. 그녀의 모든 장기와 시스템은 "전시 모드"에서 작동하며 때로는 가장 문자 그대로의 의미에서 작동합니다. 성장하는 자궁은 위와 췌장, 간과 담낭, 비장, 신장, 방광 및 많은 수의 큰 장기를 포함한 주변 장기에 압력을가합니다. 혈관. 이 작동 방식을 사용하면 평상시에는 약간의 불쾌감으로 나타나거나 전혀 눈에 띄지 않는 영양 오류가 신진 대사에 심각한 영향을 미치고 임산부의 건강을 악화시킬 수 있습니다.

사실 어떤 음식도 아기에게 직접적으로 해를 끼칠 수는 없습니다. 그러나 유해한 제품의 사용은 항상 임신 과정과 태아 발달이 좌우되는 임산부 자신의 건강에 악영향을 미칩니다. 따라서 임신 중 식단을 검토하는 것은 공허한 재보험이 아니며 합리적이고 진지하게 받아들여야 합니다.

임산부가 먹지 말아야 할 음식: 독성 음식의 "블랙리스트"

물론 임산부는 건강에 분명히 위험한 모든 제품을 포함하는 "금지 목록"을 만들어야합니다. 임산부는 칩, 화학적 단 음료, 향료 및 인공 색소가 함유된 식품, 통조림 식품을 먹어서는 안 됩니다.

그들은 소화, 간 및 신장 기능을 방해하는 유해 물질을 포함하고 있으며 신체 전체에 독성이 있습니다. 임신 중에 이러한 모호한 진미는 엄격한 금지에 속합니다. 여성의 몸은 이중 부하를 경험하고 이 기간 동안 부적절한 영양 섭취는 훨씬 더 빨리 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으며 이는 태아의 상태에 즉시 영향을 미칩니다.

임신 중 유해 제품 사용의 가장 흔한 결과는 담석증입니다. 심한 통증과 임산부의 건강 상태가 크게 악화되는 이러한 질병은 종종 긴급한 외과 적 개입이 필요하여 낙태 위험을 크게 증가시킵니다.

또한, 아기를 기대하는 기간에는 사용하지 마십시오. 커피와 술- 이러한 제품은 혈압 상승, 자궁 긴장성 증가 및 태반 박리 위험을 유발할 수 있습니다. 또한 임산부의 혈액을 순환하는 알코올의 반감기 산물은 태아에게 유독합니다.

임신 중 영양 : 과체중을 피하는 방법?

"금지 목록" 외에도 여러 가지 이유로 크게 제한하는 것이 바람직한 다른 제품이 있습니다. 따라서 과도한 체중 증가에 기여하므로 빵, 파스타 및 모든 종류의 패스트리, 제과, 지방 함량이 높은 육류 및 육류 제품 (라드, 베이컨, 지방 소시지)의 소비를 줄이는 것이 좋습니다.

그들은 문자 그대로 엄마와 아기의 건강에 해를 끼치며 때로는 임신 사실 자체를 위험에 빠뜨립니다. 과체중은 심혈관계에 부담을 증가시킵니다.

임산부의 병리학 적 체중 증가의 배경에 대해 종종 압력이 상승하고 자궁의 색조가 증가하며 태반 혈류가 감소합니다. 이러한 변화의 결과로 태아는 영양과 산소 부족을 경험합니다. 태아 태반 기능 부전이 발생하여 종종 태아의 (산소 결핍)으로 이어집니다.

상당한 체중 증가(15kg 이상)를 가진 임산부는 부종, 증가된 압력 및 소변 내 단백질 손실을 특징으로 하는 후기 중독증 또는 자간전증이 발생할 위험이 있습니다. 적시에 치료하지 않으면이 합병증은 조기 태반 박리, 자간증 (압력이 통제되지 않는 상승의 배경에 대한 경련 증후군) 및 자궁 출혈로 이어질 수 있습니다.

불행히도, 대부분의 경우(82%!) 산모와 아기의 생명을 위협하는 가장 위험한 합병증은 병리학적으로 과체중인 임산부에게서 발생합니다. 따라서 임산부는 균일 한 체중 증가를 모니터링하고 식단에서 유쾌한 "과잉"을 제한해야합니다.

임산부의 소화를 방해하는 음식

임신 중에는 사용을 크게 제한하는 것이 좋습니다. 훈제 고기, 매운 음식, 튀긴 음식, 콩류, 옥수수 및 탄산 음료. 나열된 요리가 선호되지 않는 이유는 간단합니다. 임신 중에는 성장하는 자궁의 압력으로 인해 소화 과정이 크게 방해되므로 소화하기 어려운 음식은 임산부에게 특별한 불편 함을 유발합니다.

매운 음식과 튀긴 음식이 많으면 완벽하게 건강한 임산부에서도 간 산통과 구토를 유발할 수 있으며 콩류와 탄산 음료는 임산부에게 많은 불편 함을주고 종종 간접적 인 원인이되는 장기간의 헛배 부름 (팽만감)을 유발할 수 있습니다 자궁 색조.

임신 중 알레르겐 피하기

임산부는 "알레르기성" 제품 사용에 주의하세요 - 감귤류, 이국적인 과일 및 요리.

임신 중에는 여성이 임신 전에 아무런 결과없이 먹은 음식에 대한 최초의 알레르기 반응이 종종 감지됩니다. 알레르기는 임신 초기 및 후기 중독증 (때때로 유산을 유발하는 합병증)의 발병 요인이기 때문에 미래의 어머니에게 위험합니다. 따라서 "인식된" 알레르겐에 의존해서는 안 됩니다.

많은 사람들은 임산부가 임신 중에 알레르기를 일으키는 음식을 먹으면 그럴 것이라고 생각합니다. 이것은 임산부의 영양에 대한 가장 일반적인 오해입니다. 그러나 태아의 건강에 직접적인 영향을 미치는 음식은 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 알레르기는 수정시 유 전적으로 발생하거나 외부 불리한 요인 (예 : 열악한 생태 또는 유해한 생산)의 영향으로 이미 일생 동안 획득됩니다. 그러나 태반 장벽의 도움으로 불리한 요인의 영향으로부터 사람을 확실하게 보호하는 것은 배아기 (태아 발달 중)입니다. 따라서 어린이의 알레르기 발병은 임신 중 어머니의 알레르기 식품 사용과 관련이 없습니다. 임산부 자신에게 알레르기를 유발하는 제품 만 거부해야합니다.

임신은 소녀의 인생에서 가장 중요한 순간입니다. 책임은 이미 계획 단계에서 어깨에 있습니다. 그리고 임산부의 목표는 건강한 아이의 탄생입니다. 성공적인 임신을 위해서는 의사의 조언을 꾸준히 듣고 주제별 문헌을 읽고 경험 많은 어머니의 권고를 따르는 것이 좋습니다.

임신 중에는 올바르게 먹고 신선한 공기에 더 자주 나타나며 건강을 모니터링하고 수면과 휴식에주의를 기울이고 신체 활동을 최소화하고 인내심을 갖는 것이 좋습니다. 결과적으로 출산이 성공하고 덜 고통스러울 것입니다. 태아가 정상적으로 발달하고 건강해 보이려면 임산부에게 가능한 것이 무엇인지 알아야 합니다. 우리는 20개의 인기 있는 질문에 답할 기사에서 이 주제를 분석할 것입니다.

1. 커피를 마신다

합리적인 양의 커피를 마시는 것은 아이에게 해를 끼치 지 않으며 임산부는 좋은 기분으로 그녀에게 활력과 보상을 줄 것입니다. 따라서 커피를 거부할 수 없습니다. 가장 중요한 것은 일일 복용량이 약한 음료 2 컵을 초과하지 않는다는 것입니다.

그러나 일부 의사들은 임신 중에 소량이라도 커피를 마시면 아이의 체중이 줄어든다고 주장합니다. 리터를 마시면 사산의 위험이 높아집니다. 음료에는 혈압을 높이고 신경계를 흥분시키는 카페인이 많이 포함되어 있습니다. 몸의 특성을 고려하여 마시는 것이 좋습니다.

2. 차를 마신다

합리적인 양에 대해 이야기하고 있다면 임신 중 차를 마시는 것은 금지되지 않습니다. 위치에서 약한 차의 일일 기준은 두 컵입니다. 음료에 꿀이나 레몬 조각을 추가하는 것이 허용됩니다. 이러한 양의 홍차에 포함된 유용한 요소는 치아를 보호하고 강화하며 혈관의 투과성을 증가시키기에 충분합니다.

차의 생물학적 활성 첨가제는 주의해서 다루십시오. 그들의 자연스러움과는 달리, 그들 중 일부는 자궁을 포함한 장기의 근육을 조율합니다. 불행한 상황의 조합으로 유산이 발생할 것입니다. 따라서 첨가제를 거부하는 것이 좋습니다.

3. 맥주 마시기

알코올 음료를 경솔하게 사용하면 아동의 정신 장애 및 발달 이상이 나타날 수 있습니다. 작은 맥주 한 잔을 다시 한 번 뒤집으면 어머니는 아기에게 중독으로 보상합니다. 맥주 및 기타 알코올 함유 음료의 남용은 그러한 끔찍한 결과를 초래합니다.

맥주에 들어 있는 알코올만 위험한 것은 아닙니다. 음료의 구성에는 구조상 호르몬과 유사한 물질 인 식물성 에스트로겐이 포함됩니다. 여성의 몸에 "타사"호르몬을 섭취하면 호르몬 균형에 나쁜 영향을 미치고 어린이에게 위험합니다.

4. 우유를 마신다

임신 중 우유 사용에 관한 금지 사항은 없습니다. 위치에있는 여성은 액체 또는 분유를 사용할 수 있으며 염소, 젖소, 구운 우유 또는 신선한 우유의 선택은 선호도, 유용성 및 사용 빈도에 따라 다릅니다.

우유 한 잔 후에 발진, 소화 불량 또는 기타 부정적인 반응이 나타나면 제품을 거부하는 것이 좋습니다. 가치있는 대체품은 수제 요구르트, 코티지 치즈 또는 치즈입니다. 이 제품은 단백질과 칼슘이 풍부하여 우유보다 나쁘지 않은 임산부와 아기의 건강을 돌볼 수 있습니다.

5. 예방접종을 맞다

예방 접종 여부를 결정할 때 의사는 이익 대 피해 비율을 기준으로 합니다. 예방 접종은 질병에 걸릴 가능성이 높을 때 수행됩니다. 임산부는 특정 예방 접종이 필요하므로 특정 국가로 여행하지 않는 것이 좋습니다. 아픈 사람과 접촉하는 경우 예방 접종을 환영합니다.

예방 접종은 예방 접종과 다르며 각각 합병증을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 살아있는 바이러스로 예방 접종을 할 수 없습니다. 비활성 바이러스에 기반한 예방 접종은 경우에 따라 허용됩니다. 이 경우 주사에 포함된 항체가 아기에게 전달되어 보호를 제공합니다.

6. 흡입하기

의사의 만장일치 의견에 따르면 흡입은 임산부 치료에 필요한 치료법입니다. 의약품과 달리 장기 기능에 영향을 미치지 않습니다. 어머니의 기침 공격은 아기에게 불편 함을 가져오고 콧물이 있으면 태반에 충분한 산소가 공급되지 않습니다. 따라서 흡입 치료는 안전한 해결책입니다.

흡입 증기는 마른 기침과 기침의 조기 치료에 유용합니다. 그러나 질병에 온도가 동반되면 흡입이 금지됩니다. 에센셜 오일을 흡입하는 것이 좋습니다. 임신 중 흡입은 식사 후 1 시간 후에 허용됩니다.

7. 형광 검사를 한다

Fluorography는 저선량 연구 방법입니다. 임신 중에는 절차가 금기입니다. 직위의 여성은 계획된 연구 통과에서 면제됩니다. 의사는 심각한 임상 징후가 있는 경우에만 X-레이 연구 방법을 사용합니다.

경우에 따라 fluorography는 위치에있는 소녀를 위해 수행되지만 임산부에 대한 연구의 이점이 어린이의 위험보다 높다는 조건에서 수행됩니다. 다른 모든 경우에는 전리 방사선을 제공하지 않는 연구 방법이 사용됩니다.

8. 제모

임신 중에는 집에서 수행되며 여성의 몸에 영향을 미치지 않는 제모 기술을 사용할 수 있습니다. 여기에는 전기 제모기로 왁싱 및 원치 않는 식물 제거가 포함됩니다. 임신 중에 다른 방법을 사용하는 것은 위험합니다. 거절하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 면도로 털을 제거하는 것이 좋습니다. 응용 프로그램이 어린이에게 안전 할 때까지 더 효과적인 제모 방법을 연기하십시오.

9. 쉘락 만들기

의사들은 이 문제에 동의하지 않았습니다. 어떤 사람들은 셸락 매니큐어 기술이 안전하다고 주장하고 다른 사람들은 그 기술이 해롭다고 생각합니다. 신중한 주인은 여성의 신체가 화학에 반응하는 것을 예측할 수 없기 때문에 임신 중에 셸락을 할 가치가 없다고 생각합니다.

위치에있는 소녀는 매우 민감하고 변덕스럽고 후각이 높아집니다. 절차의 일부로 임산부가 심각한 중독증을 일으킬 가능성이 있습니다. 당분간은 셸락을 배제하고 아이의 건강을 생각하는 것이 좋다.

10. 문신하기

임신 중 문신은 자가 관리를 용이하게 하기 때문에 인기 있는 절차입니다. 문신 후에는 눈썹을 정리할 필요가 없습니다. 위치에 있는 동안 수행할 수 있는지 여부에 대한 합의가 없습니다.

한 가지는 확실합니다. 이 분야에서 경력을 쌓는 마스터는 예측할 수 없는 많은 뉘앙스가 있기 때문에 위치에 있는 소녀에게 문신을 하고 싶어하지 않을 것입니다. 우리는 색상이 여성의 소원과 다른 점과 일치하지 않을 때 고통스러운 감각, 버릇없는 기분에 대해 이야기하고 있습니다.

11. 묘지로 이동

교회 대표자들은 임신한 여성이 묘지를 방문하고 세상을 떠난 사람들을 추모해야 한다고 주장합니다. 조상을 기억하는 사람에게 하나님은 복을 주십니다. 원하는 경우에만 그렇게 하는 것이 좋습니다. 임산부가 묘지를 방문해서는 안된다는 미신을 잊지 마십시오.

사랑하는 사람의 무덤 근처에 있으면 여성은 부정적인 감정과 강한 감정에 압도되어 엄마와 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 질병의 주요 원인입니다. 따라서 묘지 방문을 거부하는 것이 좋습니다.

12. 교회에 가다

이 질문에 대한 민속 풍습의 대답은 부정적이지만 교회는 그것을 환영합니다. 알아 봅시다. 교회에 따르면 태아는 하나님의 축복입니다. 그러므로 교회의 대표자들은 성전 방문을 거부할 이유가 없다고 생각합니다.

많은 사람들에게 임신은 월경 주기와 관련이 있으며, 그 기간 동안에는 교회에 참석하는 것이 금지되어 있지만 이러한 상태를 비교하는 것은 잘못된 것입니다. 사제들에 따르면 임산부는 교회에 가서 기도해야 합니다. 고백하고 친교를받는 것도 금지되어 있지 않습니다.

13. 목욕하러 가기

임산부의 건강 상태가 정상이면 의사와 상담 한 후 목욕을 할 수 있습니다. 초기 단계에 목욕을 하는 것은 금기임을 기억하십시오.

다른 모든 경우 목욕을 방문하면 심혈관 및 호흡기 시스템이 훈련되고 면역 체계가 강화됩니다. 목욕 절차는 감기 예방에 탁월합니다. 임산부가 이전에 한증막을 방문한 적이 없다면 임신 중에 시작하지 않는 것이 좋습니다.

14. 장례식에 가다

장례식은 자녀의 상실로 이어질 수 있는 강력한 스트레스의 원인입니다. 임산부가 장례식에 참석하는 것이 두렵거나 안위가 걱정된다면 집에 있는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람의 장례식이 치러지고 참석하고 싶은 마음이 크다면 내면의 목소리에 귀를 기울이는 것이 좋다. 모든 것이 잘 될 것이라고 확신하면 가십시오.

다른 이유로 장례식에 참석하고 싶지 않은 경우가 종종 있습니다. 이 상황에서 임신 거부를 주장 할 수 있으며 아무도 비난하지 않을 것입니다. 정신적 수준에서 세상을 떠난 사람에게 작별 인사를 할 수 있습니다.

15. 발뒤꿈치로 걷기

섹시하고 아름답고 세련된 신발은 3/4 위치에있는 소녀에게 금기입니다. 발 뒤꿈치 신발은 건강 상태를 잊지 않지만 임신 전반기에 착용 할 수 있습니다.

기분이 좋더라도 지속적으로 발 뒤꿈치 착용을 거부하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 자궁의 색조를 높이는 데 도움이됩니다. 신발 없는 삶을 상상할 수 없다면 몇 시간 동안 그런 신발을 신는 것으로 제한하고 즐긴 후에 발을 마사지하십시오.

16. 수영장에 가다

일부 미래의 어머니는 정기적인 수영장 방문이 유용하다고 생각하는 반면 다른 어머니는 감염을 두려워합니다. 어쨌든 수영장을 방문하기 전에 산부인과 의사와 상담하십시오. 의사의 합병증과 이의가 없으면 지금 수영장을 방문하십시오. 나는 의도적으로 "지금"이라는 문구를 추가했습니다. 점액 플러그가 형성된 후 나올 때까지 풀을 방문하는 것이 허용됩니다.

17. 일광 욕실로 이동

태양에 장기간 노출되는 것은 임산부에게 바람직하지 않습니다. 의사는 임산부가 일시적으로 인공 선탠을 잊고 일광 욕실에 가지 말 것을 권장합니다.

램프의 영향으로 호르몬 배경이 바뀌어 검버섯이 나타납니다. 임신 중에는 피부가 외부 요인에 민감해 화상의 위험이 높습니다.

18. 머리 염색

임신 중에 신체의 호르몬 배경은 모발 구조에 영향을 미치는 변화를 겪습니다. 프로게스테론 수치가 증가하면 탈모를 줄이는 데 도움이 되어 모발이 두꺼워집니다.

연구 결과에 따르면 페인트는 임산부에게 안전합니다. 그러나 여성의 몸은 개별적이라는 사실을 잊지 마십시오. 의학 대표는 페인트의 일부인 화학 물질이 두피와 신체 상태에 악영향을 미친다고 주장합니다. 따라서 염색약을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

19. 임신 중 흡연

두 번째 삼 분기에 담배는 아동의 상태에 부정적인 영향을 미치고 위반 가능성을 높입니다. 흡연은 종종 조산, 유산, 태반의 조기 박리 또는 자궁 출혈과 같은 비참한 결과를 초래합니다.

임신 전에 금연을 권장합니다. 동시에 임신에 대해 알게 된 후 습관과 싸울 필요는 없습니다. 여성의 몸은 니코틴을 받는 데 익숙합니다. 첫 삼 분기에 복용량을 줄이는 것이 좋습니다. 결과적으로 몸은 담배를 끊을 준비를 하게 됩니다.

20. 비행기 타기

임신 중 비행기 비행에 대한 명확한 의견은 없습니다. 비행 중에는 여성의 몸이 하중에 노출되지만 임산부에게는 위험한 경우가 있습니다.

임신이 정상적으로 진행되고 있다면 항공 운송 이용에 대한 금기 사항은 없습니다. 그러나 다른 교통 수단으로 올바른 장소에 도착할 수 있다면 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다. 아기가 태어난 후에도 비행기 여행의 편안함을 누릴 수 있습니다.

임신했을 때 하지 말아야 할 이유와 하지 말아야 할 것

임산부는 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 수 없으며 잘 알려진 권장 사항을 준수하지 않을 수 있습니까? 그들은 산부인과 의사와 친숙한 경험이 풍부한 어머니 모두에게 제공되며 사람들의 조언도 있으며 때로는 나쁘지 않다는 점에 유의해야합니다. 임산부가 초기에는 하지 말아야 할 일에 대한 제한이 있지만 후기에는 허용됩니다. 이 모든 것에 대해 자세히 알아보십시오.

1. 더빙.이것은 이전에 질에 영향을 미치는 다양한 부인과 질환에 사용되었던 널리 사용되는 치료 효과입니다. douche의 도움으로 여성은 치료제로 질을 관개하고 치료 효과를 얻습니다. 더욱이 그 효과는 전신이 아닌 국소적이며 종종 장점이기도 합니다.
그러나이 절차에는 부작용이 있기 때문에 임산부는 douching을해서는 안됩니다. 액체 제트로 자궁을 감염시킬 수 있으며 이는 유산으로 끝날 가능성이 큽니다. 부주의하고 부적절한 행동이 질벽과 자궁경부를 손상시킬 수 있다는 사실은 말할 것도 없습니다. 의사는 임산부를위한 치료법으로 질 좌약과 정제를 처방하며 훨씬 안전하고 편리합니다.

2. 스트레스를 경험하십시오.강한 신경 쇼크는 유산이나 조산으로 이어질 수도 있습니다. 따라서 임산부는 무서운 이야기를 읽거나 범죄 뉴스를 보는 것을 권장하지 않습니다. 임산부는 적어도 가능하면 장례식이나 묘지에 가지 말아야 합니다. 그러나 죽은 자에게 모든 것이 분명하다면 임산부를 볼 가치가 없는데 왜 그녀가 하나님의 성전에 가지 말아야한다고 말합니까? 일부 미신적인 사람들은 이것이 나쁜 징조라고 주장합니다. 임산부는 교회에 가지 말아야 한다는 것을 기억하십시오. 이것은 사실이 아닙니다.

3. 굶고, 불균형한 저칼로리 식단을 따르십시오.충분한 영양분을 섭취하지 못할 수 있으므로 아이를 포함하여 어머니의 체중 감량은 위험합니다. 그 결과 재태 연령부터 발달이 뒤쳐져 약하고 저체중으로 태어납니다. 특히 초기 단계에서 임산부는 천연 비타민에 제한을 두어서는 안 됩니다. 예를 들어, 엽산이 부족하면 생명과 양립할 수 없는 배아의 심각한 기형을 유발할 수 있습니다. 다양하게 섭취해야 합니다. 임산부 메뉴는 매일 곡물, 야채, 과일, 유제품 및 육류 여야합니다.

4. 담배를 피우고 술을 마신다.임산부는 하지 말아야 합니다. 임신을 계획하는 동안에도 여성은 태아에게 매우 위험한 나쁜 습관을 포기해야 합니다. 그러나 임신이 계획되지 않고 예를 들어 중독 상태에 있다면 아이의 건강에 대한 두려움 때문에 중단되어서는 안됩니다. 난자는 아직 발달하지 않았기 때문에 순환계를 통해 모체와 연결되어 있지 않으며 모든 것이 잘 될 것입니다. 배아가 손상되면 임신 첫 주에 난자가 발달을 멈추거나 자연 유산이 발생합니다.
소량이라도 임산부가 알코올을 섭취하면 아이의 지능이 저하됩니다. 흡연은 덜 위험하지만 거의 항상 어린이의 저산소증(산소 부족)을 유발하여 체중 증가를 늦춥니다.

5. 임산부는 의사가 처방하지 않는 한 의약품, 생물학적 활성 보조제, 비타민을 복용해서는 안됩니다. 이상적으로는 여성이 임신 중에 "화학"을 적게 받을수록 좋습니다. 임신 후반기의 적응증, 칼슘 및 철분 제제에 따르면 엽산과 요오드화 칼륨 만 필요합니다.

6. 검사를 받으세요.예를 들어, 임산부의 첫 번째 삼 분기에는 특히 배란 - 개념 이후 2-3 주가 지나면 X- 레이 촬영이 불가능합니다. 초음파는 안전한 연구로 간주되지만, 그럼에도 불구하고 선별 기간 외에 정당한 이유 없이 초음파를 받지 않는 것이 좋습니다.
산부인과 검사는 안전하고 유산을 유발하지 않습니다. 당신은 그들을 두려워할 필요가 없습니다. 질 확대경 검사조차도 특수 광학 장치를 사용한 자궁 경부 검사는 안전하지만 임산부의 자궁에 불편 함과 긴장을 유발할 수 있으므로 엄격한 표시에 따라 수행해야합니다.
임산부의 치아를 치료하는 것이 가능하고 필요합니다. 치료되지 않은 감염은 심지어 태아 사망으로 이어질 수도 있습니다. 치과 의사를 두려워하지 마십시오. 임신 중 마취로 그들은 안전하고 승인된 약물만을 사용합니다.

7. 임산부는 역도를 하면 안됩니다., 이것은 적어도 자궁 긴장성 또는 심지어 낙태를 유발할 수 있습니다. 초기 단계에서 태아 난자가 분리될 수 있습니다. 그리고 16주 후에 강한 스트레스는 태아 방광의 파열과 늦은 유산을 유발할 수 있습니다.

8. 임산부에게 적합하지 않은 체조를 한다.다음은 임산부가 하지 말아야 할 몇 가지 운동입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

복부 근육을 강화하기 위해;
슬로프;
등을 대고 누워 수행하는 모든 운동(예: 다리 올리기) - 점프;
및 자궁 긴장을 유발할 수있는 다른 모든 것-임산부는 예를 들어 아령과 같은 다양한 가중제로 손을 들어서는 안됩니다.

9. 중독이나 장 감염을 일으킬 수 있는 음식을 먹는다.즉, 피가 든 고기, 날달걀 또는 반숙 부드러운 치즈는 먹을 수 없습니다. 중독이나 장 감염은 특히 심한 경우 탈수가 시작되고 강력한 항생제를 복용해야 할 때 매우 위험합니다.

10. 가부좌를 틀고 오래 똑바로 서 있기-이 모든 것이 붓기와 정맥 정체를 유발할 수 있습니다. 그리고 이것을 자주 연습하면 정맥류 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 임신 기간이 긴 임산부는 더 많은 휴식이 필요하며 누워서 쉬는 경우 다리를 머리 높이보다 약간 높이는 것이 좋습니다.

11. 목욕, 사우나, 뜨거운 목욕을하십시오.다음은 유산을 피하기 위해 임산부도 하지 말아야 할 일입니다. 예를 들어, 목욕 후 피를 흘리는 여성의 이야기가 많이 있습니다. 뜨거운 목욕은 급격한 혈압 강하로 인해 실신할 수 있습니다.

12. 등을 대고 자십시오.장기간 동안 이것은 불편할뿐만 아니라 태아의 산소 부족으로 이어질 수도 있습니다. 임산부의 신체 위치에서 그녀의 하대 정맥이 압착되기 때문입니다.

14. 이전에 수두(chickenpox)와 풍진을 앓은 적이 있고 이에 대한 예방 접종을 받지 않은 경우가 아니라면 어린 아이들과 교류하지 마십시오. 임신 초기의 풍진 감염은 인공 임신 중절의 징후입니다.

15. 공공장소 방문을 자제한다.가능하면 진료소, 상점 방문, 대중 교통 이용을 제한하십시오. 공기 중의 물방울에 의해 전염되는 감염으로 인한 감염을 피하기 위해 모두.

이들은 모두 자명한 권장 사항입니다. 그러나 매우 모호하고 이해할 수 없습니다. 예를 들어, 임산부가 아기가 태어나기 전에 쇼핑을 하면 안 되는 이유가 명확하지 않습니다. 결국 그때까지는 그렇지 않을 것입니다. 그리고 모든 여성들은 자신의 취향에 맞는 유모차, 유아용 침대, 목욕 및 기타 아기 용품을 선택하기를 원합니다. 그러나 임산부를위한 잘 알려진 민속 표지판이 있습니다. 할 수없는 일-아이가 태어나 기 전에는 아기 옷을 살 수 없습니다. 이것은 나쁜 징조입니다. 물론 말도 안되는 소리입니다. 그리고 서두르지 않고 미리 모든 것을 사는 것이 훨씬 더 즐겁고 차분합니다.

임산부가 머리를 자르면 안된다는 또 다른 이해할 수 없는 신호. 이런 식으로 어머니는 아이의 생명을 단축시킵니다. 이것은 미신입니다. 임산부가 외모를 모니터링하지 않는 것은 해 롭습니다.

바느질 주제에 대한 매우 모호한 징후도 있습니다. 의심 할 여지없이 임산부는 바느질, 뜨개질, 자수 등을 할 수 없습니다. 사실, 이 오락은 신경계에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 진정하기 위해 발레리 안을 마실 필요는 없으며 바느질 작업으로 손을 바쁘게 유지하면됩니다.

말한 모든 것에서 결론은 의사의 권장 사항 만 듣고 적절한 교육을받지 않은 사람들이 제공하는 나머지는 무시해야한다는 것입니다.