항 셀룰 라이트 캔 기계 기법. 가정에서 셀룰 라이트에서 조선 마사지에 관한 모든 것

많은 사람들이 감기의 수단으로 콩 마사지로 알려져 있습니다. 그러나 감기의 치료를 위해 이미 실질적으로 사용되지는 않지만 여러 가지 다른 질병을 제거하는 데 널리 사용됩니다. 현대 의학에서 이러한 장비는 미용 목적으로 독점적으로 사용됩니다.

통하다 진공 절차 환자들은 과도한 피하 지방을 제거하는 데 도움이됩니다 - 셀룰 라이트. 사람들의 약은 반대로 많은 건강 문제의 예방과 치료를 위해 은행과 마사지를 적극적으로 적용합니다.

캔을 사용하여 치료는 신체의 다른 부분에서 수행 할 수 있습니다. 예외는 낙농 땀샘, Paha 면적 및 허벅지의 내부 측면입니다. 이 효과는 신체의 혈액 및 림프 시스템에 미치는 영향으로 구성됩니다. 진공의 작용 하에서 피부 덮개에 체액이 가속화 된 가속화 된 유입이 있습니다. 혈액 순환이 개선되어 미량 원소에 의해 필요한 산소가있는 문제 구역의 포화가 증가합니다. 또한 조직 재생의 가속도에 기여하고 근육 톤으로 이어지는 것은 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 관절의 긴장감을 완화시키는 데 도움이되며, 신체의 면역력을 높입니다.

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은행이있는 마사지는 다음과 같은 조치를 취합니다.

얕은 흉터의 흡수를 향상시킵니다.
산후 스트레치 마크를 제거하는 데 도움이됩니다.
부상 후 근육, 관절을 재생성;
면역 및 일반 인간의 상태를 들어 올리십시오.
뒤의 분야에서 고통스러운 감각을 제거하거나 촉진합니다.
피부를 재생하고 끌어 당깁니다.
그것은 신경 결말의 핀치를 제거하는 데 도움이됩니다.

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모든 것에도 불구하고 양수 측면대포 치료에는 많은 금기 사항이 있습니다.

혈액 질환;
열린 상처;
다른 병인의 종양;
증가 된 체온;
피부의 손상 (비정상화, 억제, 치리);
육체적 인 고갈;
혈액 소파가있는 폐 질환;
phlebeurysm;
출혈.

사용하기 전에 이 방법 집에서의 치료 또는 예방으로, 참석 의사와상의 할 필요가 있습니다. 자격을 갖춘 전문가만이 그러한 치료가 귀하의 질병에 허용되는지 여부를 확실히 말할 수 있습니다. 기간 및 세션 수에 대한 권장 사항을 제공하십시오.

너 자신을 마사지하는 방법?

집에서 절차를 수행하기 위해서는 소규모 도구 (은행, 오일)가 필요하고, 욕망과 조금 부지런합니다.

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은행을 선택하십시오

유리 또는 실리콘 캔에 대한 2 가지 옵션을 사용할 수 있습니다. 유리 캔을 적용하기 전에 화재로 특정 조작을 수행 할 필요가 있습니다. 항아리에 불타는 탐폰을 2 초 안에 넣은 다음 환자의 등을 넣으십시오. 캔 공기의 공기가 화재로 배출되어 있기 때문에 표면에 완벽하게 축소됩니다. 은행에서 약간의 불을 왜곡시키는 경우이 절차에 책임감있게 접근해야합니다. 환자에게 육체적 인 고통을 제공 할 수 있습니다.

화상과 예기치 않은 상황을 피하기 위해 면화 탐폰 점화시 핀셋을 사용할 가치가 있습니다.

실리콘 혈관을 사용하면 모든 것이 훨씬 쉽고, 항아리를 조금만 사용하고 표면에 넣을 필요가 있습니다. 은행의 진공 상태로 인해 은행은 피부에 단단히 인접합니다.

작업 표면을 준비하십시오

가정에서 잼 마사지를 위해서는 단단한 매끄러운 표면을 준비해야합니다. 한 사람은 세션 중에 편안하고 편안해야합니다.

환자는 진정되어야하며 심리적 인 불편 함을 경험하지 마십시오.

시작하기 위해서는, 뒤쪽 (또는 신체의 다른 몸체)이어야합니다. 주로 작은 압력으로 움직이는 움직임은 캔의 효과에 몸의 준비에 기여합니다. 그런 다음 석유를 닦아냅니다. 뚱뚱한 크림 또는 바셀린. 자신의 준비의 아로마 오일을 사용하거나 준비가 된 수단을 구입할 수 있습니다. 굵은 표면은 세션 중에 좋은 활공 캔을 제공합니다. 세션을 수행하기 전에 1.5 시간 동안 먹는 것이 좋습니다.

모든 일 때 준비 단계 완료된 것은 마사지로 직접 이동할 수 있습니다.

행동의 계획

혈관을 설치할 때 (유리 또는 실리콘) 흡입 피부의 높이를 추적 할 필요가 있으며, 1-1.5cm를 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 타박상과 타박상의 형성이 있으며 환자는 세션 중에 통증을 경험하게됩니다.

주요 규칙 - 절차는 림프액의 움직임을 따라 아래에서 수행됩니다. 원형 운동이나 지그재그를 사용할 수 있습니다.

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안녕하세요! 이 기사에서 귀하는 어떤 문제가 뱅크가있는 셀룰 라이트 마사지에 대처하는 데 도움이되는 문제가 있는지, 올바르게 수행하는 방법, 가정에서 할 수 있고,이 방법의 금기 사항은 무엇인지,이 방법의 금지 사항은 무엇인가? ...에

오렌지 빵 껍질은 어디에서 왔는가?

셀룰 라이트는 BBW, 영구 파이 및 사탕뿐만 아니라 것으로 보입니다. Bugorkas와 피부에 구덩이가 젊고 가느 다란 소녀를보고 있습니다. 비만은 표피의 불규칙성에 대한 유일한 이유가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 셀룰 라이트의 발생은 유전자 소재, 니코틴 및 알콜 성 음료에 대한 의존, 불리한 생태 상황에 영향을 미친다. 호르몬 평형, 느린 신진 대사, 신체 활동 부족의 위반 문제를 악화시킵니다.

손상된 혈액 공급의 결과로 림프계의 작업의 실패는 지방 조직 이외의 시스템이 아닌 물, 붕괴 제품의 유출을 중단합니다. 세포는 테두리에 연결되어 고르지 않은 구호, "오렌지 껍질"의 효과를 형성합니다. 세포 간 교환을 활성화하기 위해 은행별로 셀룰 라이트 마사지에 의지합니다.

진공 (대포) 치료 과정에서 피부에 어떤 일이 일어나는가?

진공은 표피에 기계적이고 반사 효과가 있고 신경 결말을 자극하고 표피를 흘리며 혈류를 재분배합니다. 결과적으로 다음과 같은 긍정적 인 변화가 발생합니다.

동맥 유입, 정맥혈의 유출은 정상화됩니다.
세포 영양은 개선되고 산소 공급이 가능합니다.
림프 배수가 가속화되고, 초과 유체가 출발합니다.
세포 간 공간이 삭제되고 민족성이 제거됩니다.
지방 퇴적물은 직물의 기계적 골절으로 인해 감소했습니다.
피부 세포는 더 빠르게 재생됩니다.
흉터는 덜 눈에 띄지 않습니다.
표피가 부드럽게되고, 윗 구운 층이 제거됩니다.
발한의 강도, 피지선 분비의 합성은 규제됩니다.
피부의 호흡을 회복시킵니다.
톤 근육에 들어가, 조직 연결;
면역 체제 보호가 강화됩니다.

진공 마사지는 새로운 지방 예금의 출현을 경고하는 소화 공정에 긍정적 인 영향을 미치는데, 이는 새로운 지방 예금의 출현, "오렌지 껍질"사이트가 있습니다.

셀 룰 라이트 복부, 엉덩이에 위치한 Bemps는 2-3 절차 후에 덜 눈에 띄지 않을 것이며, 이후 단계에서 첫 번째 변화는 2 ~ 3 주보다 일찍 발견되지 않습니다.

첫 번째 마사지 세션은 통증, 붉은 반점의 형성을 동반합니다. 4-5 가지 절차가 끝나면 혈액 공급이 회복되면 붕괴 제품의 세포의 결론이 확립되었으므로 피부는 은행에 너무 집중적이지 않습니다. 통증을 정제하고, 선박은 기계식 진공 효과를 조밀하게 인식합니다.

주의! 림프절을 침해하지 않으려면 타박상과 혈관 별의 외관은 무릎 아래에서 방해를받는 것에서 금지됩니다.

셀룰 라이트 마사지 은행을 선택할 것입니다

실리콘 은행 - 그들은 전문 마사지에서 가장 편안하고 가장 일반적으로 사용되는 것으로 간주됩니다. 그들은 실용적입니다. 손에 쥐어 짜는 것이 필요하며 문제 지역을 넣고 진공 효과가 어떻게 생성되는지를 방문 할 필요가 있습니다. 휴대 할 때 편리하면, 그들은 싸우지 않고 가볍고 가방에 작은 공간을 차지하지 않습니다. 실리콘의 플러스는 변형, 가용성, 마사지의 가벼운 청소가없는 것에 속합니다. 화장품.
유리 캔 진공 마사지 시장에 처음으로 나타납니다. 그들은 피부와 접촉하기 전에 항아리 안쪽에 열린 불로 산소를 연소 한 후에 첨부되었습니다. 절차는 외상이지만 감기에 효과적입니다. 마이너스에는 운송 중에 불편을 끼치는 제조 재료 및 상당한 가중치의 취약성이 포함됩니다. 현대 유리 항아리에는 진공을 만드는 추가 장치가 장착되어 있습니다. Dermis의 흡입 깊이는 다른 섹션에서 사용될 때 조정됩니다.
Siliconov의 대안으로, 그들은 약국에서 제공합니다. 고무 은행 다른 직경의 포장에 4 개의 조각. 재료의 품질에도 불구하고 진공 마사지를위한 장치는 단지 살아 있지 않으며 완전히 기름에서 씻겨지지 않았습니다.
플라스틱 은행 무게가 거의 없지만, 취약성으로 인해 빠르게 탈퇴됩니다. 진공을 만들기 위해 배와 함께 팔았습니다.

진공 마사지에 대한 표시

진공 카나 마사지는 다음과 같은 상태에 표시됩니다.

지방 퇴적물, 셀룰 라이트;
관절의 질병, 척추;
신경통;
식물성 디스토니아;
스트레칭, 진피의 흉터;
피부를 퇴색시킨다.
부종;
근육통;
악술, Dermalgia.

마사지는 근무일 종료일에 긴장을 풀고 제거하는 데 도움이됩니다.

뱅크스와 함께 셀룰 라이트 마사지를 만드는 방법

어플라이언스가있는 비디오

셀룰 라이트 마사지를 수행 할 때 최대 효과를 얻으려면 진피의 각 개별 영역에 대한 실행 기술에주의하십시오.

엉덩이의 마사지는 캔에 의해 원형의 움직임으로 먼저 생산 한 다음 엉덩이의 뒤쪽과 측면을 향해 생산됩니다.
복부 영역은 시계 방향으로 지그재그 운동이있는 원으로 마사지됩니다. 그런 다음, 허리와 하부 루이버의 레벨에서의 측면에 배꼽의 방향으로 노출 시간은 7-10 분입니다.
구멍은 바닥 위로의 수직 이동, 지그재그 및 웨이브와 같은 수직 운동에 의해 마사지됩니다. 지속적으로 원형의 프레스로 독점적으로 다리에 있습니다.
손 - 어깨 구역으로 브러시에서 오른쪽.
허리에서 목에 똑바로 미끄러지는 마사지를 시작한 다음 나선형 지그재그 움직임을 사용하십시오.

마사지 전문가는 전문적인 화장품 오일에 의해 윤활 처리 된 사전 준비된 가죽으로 만들어집니다.

표피의 가공 영역의 절차가 끝나면 부종이나 약물에 대한 자금이 적용됩니다.

절차는별로 3-4 주 동안 매일 수행됩니다. 각 영역은 1/4 분의 1 시간 이하로 마사지됩니다.

우리는 오두막이나 집에서합니다

시설과 시간이있는 경우 전문가에게 문의하십시오. 또한 최초의 재판 절차를 실행하여 실행의 규칙과 기술을 생각할 것을 권장합니다.

집에서 셀룰 라이트와 싸우기로 결정한 경우 충분한 이점이있을 것입니다 :

임명 된 시간에 적응할 필요가 없으므로 마사지를하는 것이 편리 할 때 자신을 선택하십시오.
마사지 살롱과 등을 가질 필요가 없으며 절차가 끝나면 대중 교통을 이루는 것이 불편합니다.
돈을 돌봐. 10 세션 -15 천 루블으로 구성된 최소 과정의 평균 가격.
가정은 절차를 준비하는 것이 더 편리합니다. 당신은 당신이 특별한 관심이 필요한 플롯을 선택합니다.

마사지 후에, 그것이 걸리는 것만 큼 긴장을 풀다. 다음 고객의 기대 때문에 소파에서 일어나기 위해 서두르지 않을 것입니다.

집에서 은행으로 안티 셀룰 라이트 마사지를 만드는 방법

절차는 다음과 같이 수행됩니다.

1 단계. 사모인지 전에, 의사와 대기를 위해 의사를 문의하십시오. 마사지를 방해하는 질병과 조건이 없으면 절차에 대한 규칙 및 권장 사항을 읽으십시오.
2 단계. 사전 청소 후 피부를 껍질을 벗기고 수건으로 건조 닦아서 문제 영역을 정의하십시오. 흡수가 멈출 때까지 안티 셀룰 라이트 도구를 적용하십시오.
3 단계. 은행을 사용하기 전에 온난 한 마사지 엉덩이와 부드러운 스트로크가있는 엉덩이를 만들고, 바닥에서 문지르르고 표피를 붉어 지도록하십시오.

4 단계. 그런 다음 옆쪽에 거짓말을하고, 내 다리를 구부리십시오. 항아리를 엉덩이의 바닥에 부착하여 피부가 1 시간 반으로 그려집니다. 직선, 지그재그 및 웨이브와 같은 직선으로 하단에서 하단에서 하단에서 하단에서 천천히 그리고 부드럽게 밀어 넣습니다. 그러한 움직임은 무릎에서 비키니 존까지의 허벅지의 앞면에서 만들어집니다. 후면 표면은 특허 컵 위에 약간 위의 스폿에서 베리 폴드로 마사지됩니다.
5 단계. 엉덩이에서의 움직임은 중앙에서 엉덩이의 측면 표면과 나선형, 지그재그의 형태로 직선 압력의 뒤쪽으로옵니다.

각 움직임은 적어도 6 번 반복됩니다. 5 분으로 시작하여 1 시간의 4 분의 1에 도달 할 때까지 각 절차로 시간이 증가합니다.

6 단계. 은행이있는 복부를 마사지하기 전에 가벼운 스트로크로 손으로 피부를 가열하고 시계 방향으로 조정하십시오. 항아리를 부착하고, 배꼽 주위를 구동하고 점차적으로 지름을 증가시킵니다. 그런 다음 배꼽에서 잔해까지의 림프레크의 라인을 따라 나선형, 허리.

은행이 피부 덮개에서 출발하면 마사지 오일이 충분하지 않습니다. 절차를 추가하고 계속하십시오.

7 단계. 세션이 끝나면 진피가 가벼운 뇌졸중으로 진정되어 10-20 분이 거짓말을합니다. 녹색 또는 허브 차를 마시는 것은 항 셀룰 라이트 마사지의 효과를 강화할 것입니다.

기름이없는 세션을 수행하는 것은 불가능합니다. 이것은 모세 쟁이들을 프레이 팅합니다.

은행 목에 따라 표피의 흡수 깊이에도 똑같이 적용됩니다. 1.5cm 이상이면 고통이 증가하고 타박상이 나타납니다.

절차 준비 : 피부를 윤활하는 방법

잼 마사지를하기 전에 샤워를하고, 몸을 수건으로 치료해야합니다. 정제 된, 원격 상층층 층으로 가죽은 화장품, 대포 조작의 효과에 더 취약합니다.

윤활되는 조성물에 특별한주의를 기울이십시오 피부 덮개 절차 전에.

셀룰라이트 반란은 마사지 오일, 전문 오일 또는 조성물과 독립적으로 혼합 된 문제 영역에 적용됩니다. 기초를 위해 올리브, 아몬드 또는 숲 기름을 섭취하십시오. 베이스 에이전트 100mg에서 2 mg의 에스테르가 첨가됩니다.

셀룰 라이트 특성이있는 인기적이고 효율적인 에센셜 오일의 경우 다음과 같은 수단이 구별됩니다.

주니퍼의 기름 - 살균 및 안티 - 음성 특성으로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 복원합니다.
기념품 - 독소를 표시하고 이완됩니다.
로즈마리- 모세 혈관의 공개에 기여하고, varicose 질환의 출현을 방지하고, 먹는 것과 싸우는 것을 방지합니다.
Geranian Oil. - 혈액 공급을 향상시키고 림프 시스템의 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 피부 세포에서 혼잡 한 현상을 제거합니다.

혈액의 미세 순환을 향상시키고, 붕괴 제품으로부터 진피를 정화하고, 다음의 이뇨 성질이 있습니다. 에센셜 오일: 나라리, 레몬, 라벤더, 카모마일. yarrow, 회향, 자몽, Chaboldes의 덜 효과적인 에스테르도 없습니다.

피하 지방 조직의 축적을 멈추고 삼나무 오일 산소와 함께 영양을 공급하고 공급하고, 차나무, 레몬 그라스.

금기 사항

thrombophlebitis, varicose 질환;
피부의 무결성 장애;
골절, 탈구, 기타 부상;
알레르기 성 피부염, 습진;
혈압 상승;
급성 전염병 및 만성의 악화;
출혈;
쥐;
임신, 수유의 총 기간;
심부전;
악성 및 양성 신 생물;
모세 혈관의 높은 투과성;
당뇨병;
일반적인 약점, 고갈.

Junoral Massage 과정을 시작하기 전에 의사와상의하고 금기를 제거하십시오. 우리가 마사지를하기로 결정한 경우 준비 활동과 실행 장비에 익숙해 져야합니다.

체중 감량에 대한 결과를 얻으려면 한 잼 마사지의 셀룰 라이트를 제거하는 것이 충분하지 않습니다. 이 효과는 문제에 대한 통합 된 접근 방식으로 이루어집니다.

다이어트를 검토하십시오. 지방, 튀김, 날카로운 음식을 제외하십시오. Fallworks, 케이크, 과자 및 기타 과자는 "오렌지 껍질"의 모습에 기여합니다. 달콤한 탄산 음료와 패스트 푸드는 과도한 무게 세트를 돕습니다. 더 많은 야채, 과일, 유제품을 더하십시오. 순수한 물의 2 리터 이상을 마셔야합니다.
나쁜 습관을 없애십시오. 니코틴과 알코올에 대한 의존성은 지질 대사에 악영향을 미치는 일정한 중독의 상태로 몸을 유지하고 피부의 피부는 조기입니다.
운동. 운동 중에 신진 대사가 활성화되고 혈액 순환이 향상됩니다. 피부 세포는 산소, 영양소가 더 큰 볼륨으로 공급되고 슬래그가 표시됩니다.

간단한 자체 마사지 장치에 대한 많은 옵션을 찾을 수 있습니다. 그들의 본질은 생성 된 진공 때문에 피부에 혈액 유입이 증가하면서 교환 공정이 활성화되고 피하 지방 섬유가 자극됩니다. 동시에 진공의 영향을 향상시키는 문제 영역 마사지가 있습니다.

약국에서는 정형 외과 살롱과 화장품 가게를 찾을 수 있습니다. 다음 종 캔 :

유리;
탄성 고무;
실리콘;
펌프가있는 진공;
밸브가있는 항 셀룰 라이트;
자기 노즐이 장착되어 있습니다.

가장 접근 할 수있는 옵션은 유리 항아리입니다. 그들은 감기의 예방 및 치료에 사용되지만 셀룰 라이트와 함께 이러한 제품은 나쁘지 않게 대처 될 것입니다. 그러나 그들은 드물게 사용하기 위해 필요한 진공을 만들기 위해서는 은행을 피부에 고정하기 전에 불타는 숙녀가 소개됩니다. 경험이없는 사용자 위험이 불타는 것 외에도, 비 웰 투 레드 원은 피부에 남아 있으며, 이는 오래 가지 못합니다.

고무 노즐이 장착 된 유리 단지의 고급 변형이 있습니다. 그들은 사용하기 전에 워밍업 할 필요가 없습니다.

실리콘 설비는 안전합니다. 그들은 저렴하고 사용하기 쉽고, 위생적이며 기능적입니다. 은행은 2 ~ 4 개 세트로 판매하며,이 금액은 문제 영역을 마사지하기에 충분합니다. 고무 캔은 더 저렴하지만, 그들은 중요한 마이너스를 가지고 있습니다 - 마사지 오일과 크림에 사용 된 후에 세탁하기가 어렵습니다.

절차 중에 압력을 제어 할 수있는 밸브가 매우 편안합니다.

초보자를위한 우수한 옵션 - 펌프가있는 진공 은행. 이 간단한 장치는 셀룰 라이트 정도에 따라 압력을 제어하고이를 줄이거 나 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한, 그러한 은행들은 짜기 후에 실수로 피부에서 사라질 수 없으며, 그들은 매우 신뢰할 수 있습니다. 제품은 6, 12, 24 개 세트로 판매됩니다. 큰 세트를 사용하면 한 리셉션의 모든 문제 영역을 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

자기 라이닝이있는 항아리는 침술 및 자기 요법으로 진공 요법을 결합합니다. 중국 의학의 전문가들은 절차를 가장 효과적으로 생각하고 그러한 고정물로 마사지가 진피와 피하 조직에 영향을 미치고 9cm에 관통하는 것이 덜 유용한 흡입 컵이 덜 유용하지 않습니다. 그것은 공기 흡입구를 조절하고 압력을 증가 시키거나 감소시키고 가속 모드에서 분리 된 지방을 돕습니다.

마사지 도구의 선택은 가공 영역에 따라 다릅니다. 부드러운 실리콘 및 고무 캔의 도움으로 피부가 특히 민감한 복부 지역에서 셀룰 라이트를 치료하는 것이 좋습니다. 이 장치는 피부를 당겨지지 않고 지방 주름을 줄이고 더 가늘게 실루엣을 만듭니다. 마사지를 위해 엉덩이와 엉덩이는 자기 인서트 또는 진공 밸브가 적합한 캔에 적합합니다. 다리의 후면 표면을 처리하는 것은 인접한 가장 밀도가 높은 펌프가있는 악기를 사용하여 편리합니다.

진공 안티 셀룰 라이트 마사지를 만드는 방법

절차가되기 전에 셀룰 라이트 효과 (레몬, 자몽, 오렌지, 만다린)가있는 에센셜 오일을 가진 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 그 후, 수건이나 수제 스크럽 : 소금, 설탕, 커피로 가열 된 피부를 다룰 수 있습니다.

살롱 장치는 진공 펌프가 보충 된 은행을 성공적으로 대체합니다.

마사지 오일 또는 특수 로션이 건조한 건조한 피부에 적용됩니다. 항 셀룰 라이트 효과가있는 유용한 물질은 절차의 효과를 강화합니다. 추가 조치는 처리를 위해 어느 구역을 선택했는지에 따라 다릅니다.

위의 주름을 마사지하는 것으로 가정하면, 서로에서 수십 센티미터의 거리에 고정, 실리콘 또는 고무 캔이 고정됩니다. 제품을 연결하려면 손가락으로 약간 압축하고 공기를 방출 한 다음 원하는 영역에 적용해야합니다. 피부가 즉시 안으로 바뀌고 은행은 단단히 고정되어 있습니다. 그 후, 당신은 마사지를 시작하고, 원, 나선형, 앞뒤로 은행을 움직일 수 있습니다. 절차는 약 10 분이 걸립니다.

취침 전의 안티 셀룰 라이트 마사지는 저녁에 가장 잘 수행됩니다.

가공을하는 것이 상단에서 시작하는 것이 좋습니다. 절차가 발생하기 전에 피부가 잘 예열되면 마사지는 마사지 오일이 적용된 후 마른 브러시 또는 단단한 딱지에 유용합니다. 각 발에 2 캔 (고무, 실리콘, 자기)이 고정되어 있습니다. 밸브 제품이 사용되면 압력을 조정할 필요가 있습니다. 엉덩이 마사지 10-15 분, 원형 및 지그재그 움직임을 만듭니다.

피트와 엉덩이는 내부에서 시작하여 치료됩니다. 선형 움직임은 무릎에서 사타구니와 특허받은 파스타에서 베리 폴드로 이동합니다. 엉덩이는 격차적 인 원형 동작을 분리합니다. 전체 프로세스는 적어도 15-20 분이 걸릴 것입니다. 마사지 대신 밸브 또는 핸드 펌프가있는 뱅크가 사용되는 경우 내부 압력을 변경하여 피부 및 피하 지방 조직을 적극적으로 자극 할 수 있습니다.

수건이나 스크럽으로 따뜻한 샤워가있는 절차를 완료하십시오. 그런 다음 셀룰 라이트 로션이나 크림이 피부에 적용됩니다. 마사지 후, 15-30 분간 휴식을 취하고 누워야합니다. 절차는 과정에 권장되며 기간은 셀룰 라이트 및 개별 감각의 정도에 따라 다릅니다.

인류의 아름다운 절반은 항상 꿈을 꾸며, 나이에 관계없이 완벽하게 보이지만, 누군가는 자신을 위해 노력하지 않고 쉽게 가지고 있습니다. 누군가는 이미 많은 방법으로 시도했으며 달성되지 않았습니다. 원하는 결과...에 이 문제를 해결하면 많은 여성들이 얼굴을 보내고 모든 희망을 잃어 버렸습니다. 오늘날 체중 감량을위한 많은 방법이 있습니다. 일부 작업은 효과적으로 일하고 다른 사람들은 전혀 도움이되지 않으며 많은 여성들이 무엇을 사용할 것이 무엇인지 모른다.

미용학에서 다양한 단점을 제거하는 새로운 방법은 정기적으로 나타납니다. 은행이있는 항 셀룰 라이트 마사지는 특히 그 수치가 밀접하게 뒤 따르는 많은 숙녀들에게 인기가 있습니다.

이익

그런 마사지는 어떤 여성을 감당할 수 있습니다. 중국과 로마의 먼 과거로 돌아 오면 다양한 의학 목적으로 은행이 사용되었으며,이 방법은 또한 많은 아랍 국가에서 인기가 있습니다. 에 고대 러시아 은행은 감기를 치료하는 데 사용되었습니다.

이어서, 의학의 급속한 발달 및 특히 화장품, 캔의 도움을 받아 진공 마사지가 적용되고 달성하기 시작했습니다. 완벽한 그림 그리고 완벽한 피부.

노트! 절차가 수행 된 후 림프 성분과 혈액 순환의 순환이 눈에 띄게 개선되어 정체 된 캐릭터의 현상이 사라지고, 피부는 "숨을 쉴 수 없으며, 탄력적이고 탄력있는 종을 획득하고, 붓기를 얻습니다.

집에서 셀룰 라이트 진공 마사지의 특징

항 셀룰 라이트 마사지를 수행하는 절차는 준비 해야하는 다소 고통스러운 방법입니다. 여기서 모든 것이 각각의 경우에 개별적으로 의존 할 것입니다. 누군가가 전혀 고통스럽고 즐거운 마사지로 보일 것입니다. 민감한 피부불편할 수 있습니다. 불쾌한 감각의 수준을 극대화하기 위해서는 피부를 준비하고 dispel을 사용하여 사전에 행동을 수행해야합니다.

알 필요가있다...에! 즉시 붉어지고, 타박상, 마사지가있는 곳에서 붓기. 당황하지 마십시오 : 시간이 지남에 따라 피부가 진공 마사지에 사용되면 그러한 현상이 사라집니다.

가능한 한 빨리 원하는 효과를 얻으려면 물리적 인 전력 하중과 적절하게 선택된 영양을 모두 결합해야합니다. 이러한 복잡한은 "오렌지 껍질"을 제거하고 미래의 외관을 방지합니다.

셀룰 라이트는 어디에서 왔습니까?

셀룰 라이트 형성은 신체의 호르몬 실패 후에 나타나기 시작합니다. 대부분은 그것을 믿습니다 이 문제 여성이 완전성을 잃어 버리고 셀룰 라이트가 전혀 괴롭히지 않기 때문에 슬림 한 요인이 있습니다. 그러나 이것은 큰 오해입니다.

문제는 뚱뚱하지는 않지만 근육 근처에 위치한 지방을 지원하는 특별한 결합 "그리드"입니다. 셀룰러 "셀"이 팽창하면 뚱뚱한 지방이 "그리드"를 통해 나타납니다. 부정적인 영향 피부 자체에.

중대한! 이러한 불쾌한 현상은 신진 대사의 유기체에서 오작동으로 인해 어떤 사람으로부터 발생할 수 있습니다. 진정한 이유 모든 사람의 건강에 놓여 있습니다.

그것은 다르게 따른다 화장품 절차 건강하고 탄력있는 것을 회복시키는 것 아름다운 피부 ZHA와 결합하도록 구성되어야합니다. 일상적인 식단에서 고양이 제품을 제외하고 알코올과 흡연을 포기해야합니다.

마사지 캔의 구색

그러한 유형의 마사지 캔이 있습니다.

전망	기술
	오늘날 가장 일반적인 옵션. 내구성이 뛰어나고 신뢰할 수있는 유리 및 볼륨 벽이 진공 청소기를 완벽하게 보존 할 수 있습니다. 대부분은 특수 튜브와 펌프로 생산되는 은행은 쉽게 공기를 펌프질합니다. 고무 배와 함께있을 수도 있습니다.
	고무 배가 장착 된 공기 펌프가 발생하여 피부 결절이 생겨서 1.5cm 이상에 도달해서는 안됩니다.이 규칙이 있으면 타박상이 피부에 남아있을 수 있습니다.
	세트에서 판매되는 것은 직경이 다를 수 있습니다. 높은 수준의 가소성을 달성하기 위해 항아리는 물 평균 온도에 침지됩니다. 항아리에 대한 압력이 얼마나 강하고 진공 힘이 달라질 것입니다.
	집에서 수행 된 이러한 캔을 사용하는 마사지는 은행에서 예열을 요구하지 않기 때문에 매우 일반적이고 가장 간단합니다. 압축 수준 덕분에 진공이 달성됩니다. 테두리의 영역에서 피부를 눌러 제거했습니다.

은행과의 마사지는 어떻게 작동합니까?

진공은 피부 아래의 지방 퇴적물을위한 자극성 인자 역할을합니다. 이 기술을 사용하면 모든 불필요한 결절을 쪼개는 내부 몸체 마사지가 있습니다.

그러한 마사지 - 대포 및 하드웨어의 두 가지 방법이 있습니다. 하드웨어 마사지를 사용하면 호스를 통해 진공 시스템에 연결된 특수 그릇이 사용됩니다.

능률

은행의 강력하게 유출 된 공기로 인해 피부에 단단히 수 놓이며 피하 지방 섬유를 잡습니다. 은행은 셀룰 라이트와 건강, 예방 적 목적으로 모두 사용할 수 있습니다. 긍정적 인 결과 LEMPH 유출이 일어나는 사실에 의해 보장되고, 혈액 순환이 향상되고, 세포가 유용한 물질 및 산소로 일어나고, 교환 과정에 의해 자극된다. 대포 방법은 고전적인 수동 마사지와 비교 될 수 있습니다.

체중 감량을 위해 유능한 진공 마사지를 통해 우수한 결과를 얻는 데 도움이됩니다.

근육 이완이 발생합니다.
마사지의 고통은 사라졌습니다.
내부 장기의 작업을 정상화합니다.
정상적인 지옥에 온다.
웰빙을 향상시키고 면역력이 강화됩니다.

Junny Massage의 미용학 종은 캔들의 영향에 따른 림프와 혈액 순환의 유출이 눈에 띄게 향상되어 산소에 의한 세포의 포화의 가속화 과정이 있으며이 대사는 일반적으로 개선되었습니다. 또한, 지방의 가속화 된 분열이 발생하고, 강렬한 훈련 및 체중 감량의 다른 방법으로 추가적인 조치가 가능한 한 빨리 원하는 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다.

진공 마사지, 게다가 :

슬래그 및 독소에서 신체의 클렌징을 촉진합니다.
피부색을 향상시키고 탄력성이 증가합니다.
근육의 수축을 자극하여 더 탄력적으로 만듭니다.

살롱 또는 가정 조건?

집에서 보낸 절차에 따라 사람들의 리뷰로 판단하면서 안전하게 저장할 수 있으며 그러한 마사지의 결과는 살롱 절차에서 얻을 수있는 것보다 더 나쁩니다.

자유 시간은 우리 자신에게 헌신적이며 위험이 없으며, 누군가의 손에 몸을 주면서, 당신은 화장실 살롱과 뒤로 여행하는 데 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 다음 절차가 끝나고 이완 된 다음 절차 후에 지하철에서 운송을위한 대기열에 서서 큐에 넣을 필요가 없습니다.

에 홈 분위기 마사지 후에는 나중에 모든 것을 연기하여 다른 생각에서 안전하게 휴식을 취하고 산만하게 만듭니다. 살롱 방문객들은 또한 진공 마사지가 다소 비싼 기쁨이며, 특히 그것이 두 번 이상 수행되는 경우 그리고 한 세션의 경우 긍정적 인 효과를 얻는 것은 거의 불가능합니다.

집에서 편안한 환경에서 가장 낮은 비용으로 필요한 횟수를 절차를 수행 할 수 있습니다. 그러나 물론, 모든 사람들은 마사지를 더 편안하게 수행하는 방법을 결정하기 위해 기다리고 있습니다.

예비

피부에 많은 해를 끼치 지 않고 최대한의 즐거움을 얻으려면 제대로 준비되어 있어야하고 워밍업하고 청소해야합니다.

그 후에, 영혼의 따뜻한 제트기의 스크럽의 잔재를 철저히 씻고 화장품 오일로 피부를 보습 할 필요가 있습니다.

특수 오일 및 크림

마사지하는 동안이 절차에 대한 다양한 수단을 사용할 수 있습니다.

안티 셀룰 라이트 크림. 최대 결과를 얻으려면 비 특별한 오일로 피부를 윤활시키는 것이 가장 좋지만 화장품 물질이나 항 셀룰 라이트 크림이 있습니다. 전문가가 자연스러운 상태에서 빠르게 흡수하고 슬라이딩 캔을 허용하지 않기 때문에 마사지 오일을 갖춘 크림을 stirre 크림.

오늘 마사지 크림 또는 마사지 오일 거의 모든 전문 상점에서 구입할 수 있습니다. 사람들은 티 셀룰 라이트 마사지의 경우 붉은 고추 또는 겨자의 추가로 오일을 사용하는 것이 유용합니다.

수단의 조성을 연구 할 필요가있다. 가능한 한 많은 자연 성분 으로서는 그것에있어서 바람직하다.
마사지 수단에 필수 오일을 추가 할 가치가 있습니다. 피부 상태에 영향을 미칩니다.
조성물의 제조 용량을 세척하고 물로 흡입해야한다.

은행에 관한 몇 마디

일반 캔을 사용하여 절차를 수행하는 것은 불가능합니다. 약국에서는 진공 셀룰 라이트 마사지를 위해 항아리를 구입해야합니다. 처음으로 마사지를 할 계획이라면 실리콘을 획득하는 것이 가장 좋습니다.

피부를 훈련시킨 후, 우리는 위에서 썼습니다. 절차로 직접 진행할 수 있습니다. 은행을 가져 가서 짜내고 몸의 원하는 영역에 부착해야합니다. 그런 다음 뱅크가 몸을 향해 이동 해야하는 것을 누릅니다. 진공 마사지를 취급하면 끊임없이 피부 반응을 관찰해야합니다.

중대한! 전문가는 첫 번째 세션을 8-10 분이 넘지 않고 조언합니다.

피부가 붉어지기 시작하자마자 마사지가 멈추고 원하는 경우 몸의 다른 부분으로 계속하십시오. 이 반응은 그것을 암시합니다 이 순간 충격은 충분할 것입니다.

은행은 동일한 방법으로 제거되어야합니다. 짜내는 이유는 공기가 밝혀졌습니다. 마사지가 끝나면 따뜻하고 부드럽게 뭔가를 감싸는 것이 좋을 것입니다. 편안한 포즈를 취하고 휴식을 취하십시오.

마사지의 방향

핸드 마사지는 어깨 표면에서 겨드랑이 구역으로 점진적으로 전환됩니다.

가슴의 측면 바닥에 마사지는 지그재그와 직선 움직임에 의해 수행되며, 허리는 척추에서 마사지됩니다.

복부 마사지는 Lymphok의 방향으로 발생합니다.

몸의 다음 부분에서 마사지를 수행하는 것은 엄격하게 금지되어 있습니다. 겨드랑이 림프절의 영역, 포플리텔의 영역. 많은 전문가들은 또한 많은 여성의 문제 구역이고 종종 셀룰 라이트가 나타나는 것에도 불구하고 엉덩이의 내부 부분에도 마사지를 추천합니다. 사실은이 분야에서입니다 많은 수의 위치에있는 림프절은 또한 피부 표면에 꽤 가깝습니다. 그러나 일부 마사전은 마사지 와이 구역을 매우 깔끔하게 만듭니다.

빈도 및 내구성

별도의 영역의 매스팅은 완료 후 5-15 분 이내에 이루어지며, 종래의 진정 동작은 2 분 동안 수행됩니다. 한 세션은 보통 40 ~ 45 분이 소요됩니다. 그 후, 적어도 20 분 동안 편안한 상태로 거짓말해야합니다.

본격적인 진공 앤티 셀룰 라이트 마사지는 13-15 가지 절차로 구성됩니다. 마사지가 불편 함을주지 않으면 20 세션을 보낼 수 있습니다.

이 경우 숙련 된 전문가들은 연고를 적용하는 것이 좋습니다. 다른 종: 마사지 시작 전의 방탕 원 및 기질. 타박상으로부터 특별한 연고가있는 경우 모두 나쁘지 않을 것입니다. 초기 단계의 절차는 피부가 아직 그러한 행동에 익숙하지 않기 때문에 불쾌한 결과를 남길 수 있습니다.

셀룰 라이트를 완전히 제거하는 것을 달성하기 위해서만 캔이 쉽게 어려울 것입니다. 물론, 그것은 모두 셀룰 라이트 단계에 달려 있지만, 다른 방법들을 섞는 그러한 방법을 결합하는 것이 더 낫다.

첫째, 일상 다이어트로부터의 퇴출수는 제외되어야합니다. 기억하십시오 : 소다가 셀룰 라이트의 모양을 자극합니다.

그런 다음 지방과 훈제 제품, 베이킹 및 달콤한 제품을 포기해야합니다. 그러한 식품의 사용은 여분의 무게에 기여합니다.

그리고 당신이 자신을 제한 해야하는 마지막 일은 알코올 음료 (특히 맥주)와 담배입니다. 매일 2 리터의 정제물을 마셔야합니다.

운동을 수행하는 것이 필요합니다. 가장 효율적으로 신선한 공기를 운영하거나 걷는 것으로 간주됩니다. 전달 된 거리는 매일 약 5km이어야합니다. 나열된 모든 권장 사항을 정확하게 준수하면 오랫동안 과도한 무게와 셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니다.

항 셀룰 라이트 잼 마사지를위한 금기 사항

당신은 알아야합니다. 진공 은행이있는 마사지는 위험 할 수 있으며 자격을 갖춘 마법사조차도 그러한 조작에 해를 끼칠 수 있습니다. 시작 절차는 매우 조심해야합니다. 부하가 원활하게 증가해야합니다. 또한 금기 사항에주의를 기울여야합니다.

옥수수 마사지는 varricose의 모든 단계에서 금기 사항입니다. 유능하게 수행 된 절차를 갖는 것은 부정적인 결과없이 수행 할 수있는 가능성을 수행 할 수 있지만 실제로는 거의 불가능하다는 의견이 있습니다.

안경, 다양한 염증이있는 문제를 해결하지 마십시오.

중대한! 마사지는 즉시 수행해서는 안됩니다 제왕 절개 및 다른 유형의 작동. 의사와상의할만한 가치가 있습니다. 그런 절차에가는 것이 가능할 수 있는지 여부를 확실히 말할 것입니다.

또한 진공 마사지에서 임산부와 함께 포기해야합니다.

진공 마사지 및 치료의 원리는 전통적인 중국 의학에서 나왔습니다. 오늘날 은행이있는 치료 기술은 과학적 기반을 가지고 있으며 툴킷은 복잡하고 향상되었습니다. 진공 마사지기는 전문 구 및 가정에서 사용되는데, 특히 근육 클램프를 제거하고 허리 통증을 완화하는 것.

사진 : 화재를 사용하지 않고 플라스틱으로 마사지 할 수 있습니다.

진공을 만드는 효과의 캔의 치료 효과의 비밀. 탱크를 피부에 놓기 전에 공기를 한 방식으로 또는 다른 방식으로 제거 할 수 있습니다. 림프와 동맥혈은 저압 구역에서 러시됩니다. 따라서 신체의 유체 이동이 활성화되고 가속화됩니다. 교환 프로세스...에 기계적 노출의 마사지 효과, 피부를 당기고 지방 섬유 및 혈관이 뒤 따르는 효과.

은행은 본체의 특정 지점에서 (근육의 배열에 해당하는 경우 또는 내부 장기짐마자 진공 마사지를 말하면 일반적으로 신체의 표면에서 저수지의 일정한 움직임이있는 역동적 인 충격을 의미합니다.