성장 모델 매개 변수 160. 완벽한 여성 그림 : 비율과 미용 기준

Irina Shayk! 이 이름은 무엇을 말합니까? 그리고 성은 아무 말도하지 않습니다? Irina Shayk는 잘 알려진 모델과 좋은 여배우입니다. 진짜 성 - Shaychlislamova. 왜 아름다움이 그것을 바꾸기로 결정 했습니까? 그것을 시도 할 수있게하지만 .... 지각의 단순함을 위해! 결국 "발명 된"옵션은 실제보다 짧고 쉽게 소리가납니다. 명성 소녀는 호나우두 축구 선수와 소설을 가져 왔습니다. 그러나 그것은 모든 사실이 아닙니다! 이리나가 많은 잡지와 브랜드의 얼굴이되었다는 것은 주목할 가치가 있습니다. Irina 무게 - 55 킬로그램. 성장은 1 백 70 센티미터입니다. 좋은 "계량"컴플라이언스, 동의 함? 이리나가 당신의 몸을 놀라운 형태로 유지하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 스포츠, 육체적 인 노력 및 균형 잡힌 식단...에 믿지 마라. 그러나 그림의 우아함을 유지하는 것에 대해 다른 비밀은 없다.

Anya는 여러 다이어트 메뉴를 제공합니다

나는 나에게 더 좋아하는 것을 좋아하는 것을 시작할 것이다.

아침 식사로:

1. 저지미 고기의 여러 조각.
2. 두 개의 닭고기 달걀입니다.
3. 뜨거운 차 한잔 (녹색).
4. 작은 덩어리 버터.
5. 다중 분사 주스 한잔.

1. 야채 샐러드.
2. 뜨거운 물의 유리입니다.
3. 물고기 나 고기의 1 백 그램.
4. 뜨거운 차 한잔.
5. 빵 한 조각.
6. 코티지 치즈의 세 숟가락.

1. 녹차 컵입니다.
2. 일부 물고기 조각.
3. 두 개의 야채.
4. 오렌지 주스.
5. 작은 샌드위치.

두 번째 다이어트 메뉴가 있습니다.

1. 하나의 알 (Skeyka).
2. 설탕이없는 홍차.
3. 멋진 물 컵.

1. cottberry.
2. 커플 (설탕 없음).
3. 멋진 물 컵.

1. 멋진 물 컵.
2. 코티지 치즈.
3. 녹차.

두 번째 식단으로 체중 감량을 더 빨리 그러나 처음으로 당신은 훨씬 더 즐길 것입니다! 두 메뉴를 다시 읽으려면 두 메뉴를 다시 읽으십시오.

러시아에서 모델 사업 ... 그는 물론 러시아 연방에서와 같이 러시아 연방에서 그렇게 멋지지는 않지만 여전히! 모델 및 패션 모델의 매개 변수는 다소 다릅니다. 나는 아마도 모델과 더 흥미롭게되기 시작할 것입니다. 90-60 900! 특별한 것은 없습니다! 그러한 디지털 조합은 당신이 기억하고 매우 자주 만나는 것을 기억합니다. 매개 변수가 여러 단위 (하나 또는 다른 또는 다른)의 여러 단위가 다를 경우 실수하지 마십시오. 그런 조금은 당신의 모델 모양을 망치지 않을 것입니다! 연단 모델에 대한 이상적인 무게는 그러한 합창기 사이의 범위에서 다양합니다 .... 최소한 - 175 5. "필요"최대 - 1 백 8 3.

테이블 성장 및 체중 최고 모델

많은 소녀들이 체중 데이터와 최고 모델의 성장이있는 테이블에 관심이 있습니다.

우리 가이 데이터를 제공하겠습니다.

이제 패션 모델에 대한 이야기로 돌아 가자.

모든 (성별, 체격과 연령에 관계없이) 그들의 자리를 차지할 수 있습니다. 사진 모델 비즈니스는 "선택", 진짜, 필수적인 자연 사람들의 순위에 있습니다.

모델과 패션 모델은 "모델 플레이트"리셉션을 사용합니까? 많은 - 예! 당신을 시도하십시오! 작은 (크기 - 장난감, 꼭두각시) 플레이트를 구입하십시오. 아침 식사, 저녁 식사, 도시락을 먹을 수 있습니다. 이 항목을 방문하여이 항목을 방문하여 당신이 웃지 않고 잘못 이해하지 못하게 할 필요가 없습니다.

1. 라이프 스타일을 변경하십시오! 먹기를 중지하고, 랩톱 모니터 (컴퓨터)를 얻는 것은 늦었습니다! 당신의 그림과 건강을 해칠 수있는 것을하지 마십시오.
2. 이미 경력에서 놀라운 높이를 달성 할 수있는 모델을 부러워하지 마십시오. 운이 좋고이 사업장이 가능합니다. 의도적이고 독단적이어야합니다. 당신 자신을 달성하기 위해서.
3. 모델이 아무 것도하지 않는다고 생각하지 마십시오! 어떤 직업은 종종 어려움이 있습니다. 그리고 모델의 경력은 당신의 삶의 이론적 인 부분임을 위해 지금 그것을 이해해야합니다.
4. 언젠가는 무게를 잃을 수있는 것을 믿지 마십시오. 몇 주 만에 정말로 체중을 줄이십시오! 이것이 더 많은 시간이 필요할 것입니다. 각 사람은 자신의 몸을 가지고 있습니다.
5. 다이어트로 자신을 착용하지 마십시오. 모델의 매개 변수에 "실제로"실패 "하지 않으면 굶주림을 고통하지 마십시오! 사진 모델이나 여배우로 자신을 시험해보십시오. 이 지역에서는 기회도 있습니다!
6. 자신을 모양을 유지하십시오. 인생이나 직장에서 어려움을 겪을 때 음식에 "비행"하지 마십시오. 당신이 음식을 씹는 동안 - 문제는 그 자리에 있습니다. 그녀는 해결되지 않았지만 당신을 어울리지 않습니다.
7. 개성을 돌 봅니다. 혼란스러워하지 않도록, 당신은 그렇게 많이 필요하지 않습니다. 너 자신이 되라. 유명 인사를 복사하지 마십시오. 너 자신이 멋지다! 당신이 그 말을 믿지 않으면 자신을 확인하십시오. 당신을위한 성공적인 검사, 친애하는 아름다움!
8. 자신을 남아있는 법을 배우십시오. 어려운 작업? 그리고 인생은 쉽지 않습니다. 당신은 아마 그것을 알아 차렸을 것입니다. 문제를 결정하고 실제로 결정에 적용하십시오 - 성공의 열쇠를 찾으십시오.

지난 몇 년 동안 우리 나라에서 모델의 직업은 인기를 얻기 시작합니다. 점점 더 많은 소녀와 젊은이들은이 지역에서 스스로를 시도하고 싶지만 성공할 수는 없습니다. 첫 번째 상위 기관이 보이는 첫 번째 일은 매개 변수입니다.

수십 년 전에 모델의 매개 변수는 엄격하게 철자가 끝나고 존경 받았습니다. 175 년, 얇은 허리와 긴 다리모델 사업에 들어가는 것은 실질적으로 비현실적이었습니다. 이 규칙의 예외는 믿을 수없는 카리스마와 이상적인 매개 변수의 불일치를 eCliping 할 수있는 사진 생성이 달랐습니다. 고마워요 소셜 네트워크 인터넷의 시대, 엄격한 프레임은 종종 재능있는 모델을 찬성하여 이동합니다. 비정상적인 외관, 뷰와 외부 데이터를 유치하는 능력, 때로는 미용의 표준 이상에서 멀리 떨어져 있으며, 모델의 직업에있는 주요가됩니다. 그러나 특정 모델 매개 변수와 요구 사항 목록은 여전히있을 수 있습니다.

완벽한 모델의 매개 변수

모델은 Instagram ERA에서 적절한 외관, 비율, 성장 및 무게가 중요한 카리스마, 사교성, 근면 및 성격을 갖는 것이 중요합니다. 그러나 매개 변수는 역할을합니다. 인터넷에서는 성장 비율과 모델 무게의 표를 찾는 것이 어렵지 않습니다.

성장, 참조	무게, kg.
165	42
170	44
173	45
175	46
178	47
180	48

중대한! 매개 변수 외에도 모델에는 매력이 있어야합니다. 단지 아름답고 극복하는 것은 불가능합니다. 자연스러운 카리스마가없는 소녀는 경쟁을 잃을 것입니다.

일반적으로 모든 스카우트 중 첫 번째 스카우트는 모델의 성장에주의를 기울입니다. 모델 기관의 대부분은 175 센티미터의 쇼 및 사진 촬영을 위해 170 센티미터에서 소녀를 찾고 있습니다. 매개 변수 90-60-90 B. 지난 해 더 작은쪽으로 이동 - 패션 슬림. 그러나, 당신은 다이어트로 과장되어 있지 않아야합니다. 대행사가 건강에주의를 기울이고 있습니다 외관 소녀들은 모델에서 음식 행동 장애를 멈추게합니다.

별도의주의를 기울여야합니다. 드문 예외를위한 직업의 일몰은 25-27 년 만에 발생하므로 모델 사업에 오는 것은 14-15 년 만에 더 낫습니다. 많은 기관과 스카우트는 21-22 년 후에 소녀들을 고려하지 않습니다.

가장 인기 있고 이상적인 모델은 177-180 센티미터의 증가와 매개 변수가 90-60-90 미만인 소녀입니다. 흥미로운 외관과 균형 잡힌 그림을 사용하면 그러한 모델은 연단에서 일할 수 있으며 선도적 인 잡지의 사진 촬영에 참여할 수 있습니다.

플러스 사이즈 - 사용자 정의 뷰티

신체 긍정적 인 시대에는 모델과 크기가 더하기가 어렵습니다. 이것들은 매개 변수가 정상적인 표준에 맞지 않는 소녀들입니다. 그럼에도 불구하고, 그들도 또한 특정 요구 사항이 있습니다.

원칙적으로 모델의 이상적인 매개 변수는 높이가 175 센티미터 이상인 모델 플러스 크기를 + 96/76/106로 제공합니다. 그림도 중요합니다. 얇은 허리, 큰 흉상, 둥근 엉덩이 및 긴 다리가있는 소녀 유형 X에게 선호도가 제공됩니다.

중대한! 연단에서 일하기 위해서는 사진 촬영을 위해서는 종종 작은 배를 가진 모델을 선택하는 동안 평평한 배가있는 소녀에게 선호를 선호합니다. 허리 부분의 주름이 허용됩니다.

성공 모델 플러스 크기 5 규칙 :

• 흥미롭고 매력적인 얼굴 특징...에 원칙적으로 모델의면과 크기의면은 충분히 얇습니다.
• 완벽한 외관. 피부, 치아와 머리카락은 잘결하고 건강 해 보입니다.
• 물리적 인 형식...에 매개 변수에도 불구하고 플러스 크기 모델을 터치해야하며, 플레이 바디 몸체는 받아 들일 수 없습니다.
• 포토 유전성...에 표준 모델과 마찬가지로 소녀 플러스 사이즈는 매력과 사진 촬영과 연단에 자신을 보여줄 수있는 능력이 있어야합니다.
• 자신감.

남성 모델의 매개 변수

남성 모델의 경력은이 직업의 소녀보다 크게 쉽습니다. 그들의 노동 시대는 훨씬 더 길고, 경쟁이 더 작고, 그들에 대한 요구 사항은 덜 힘듭니다.

• 신장. 180 ~ 190 센티미터의 성장에 대한 수요가있는 사람들;
• 의류 크기. 가장 인기있는 차원은 46-48 및 48-50입니다.
• 무게. 원칙적으로 62 ~ 75kg의 중량이 표시되지만이 매개 변수는 중요하지 않으므로 주요한 것은 조화로운 매력적인 인물입니다.
• 나이. 젊은이들은 15 년과 30 년 동안 수요가있을 수 있습니다. 경우에 따라 남성은 40-50 년 동안 초대됩니다.
• 건강하고 잘 손질 된 피부와 머리카락.

중대한! 의류의 성장, 체중 및 크기는 남성 모델의 요구 사항 목록을 제한하지 않습니다. 중요 카리스마, 얼굴의 비정상적인 특징과 건조한 몸체. 손과 몸통에 과도한 모발 덮개는 허용되지 않습니다.

"천사"빅토리아 비밀 : 결함이없는 외관

"Angels"빅토리아의 빅토리아가 실질적으로 모델 산업의 아름다움에 이상적입니다. 이상적인 외관은 덜 이상적으로 선택된 매개 변수가 존경하고 매력적으로 관련이 없습니다. 그러나 이것을 위해서는 수많은 훈련, 다이어트 및 놀라운 작업이 완료되었습니다.

이러한 모델의 요구 사항은 가장 엄격한 중 하나라고 불릴 수 있습니다. "그들은 올림픽과 같아야합니다."VS Sofia Neophita 사도의 창조적 인 이사를 설명합니다. 첫 번째 주조를 거쳐 모델의 성장은 175 센티미터 이상이어야하며 허리 양은 61 센티미터를 초과해서는 안됩니다. 동시에 신체의 지방의 백분율에주의를 기울이며 18 % 미만이어야합니다.

참고. 가장 유명한 "천사"빅토리아의 하나는 벨라 하디드 모델입니다. 그 소녀는 빅토리아의 비밀 패션의 주요 참가자가 여러 번 보여줍니다.

다른 요구 사항 중에는 복부 근육, 미학 손, 엉덩이와 엉덩이의 윤곽선을 배지하고 있습니다. "천사"매개 변수를 유지하기 위해 vsregularly 훈련을하고식이 요법을 훈련시키고 지방과 단백질로 구성된 특별한식이 요법을 보여주기 전에

유명한 예제

Kate Moss 또는 Natalia Vododanov를 알지 못하는 사람을 찾는 것은 어렵지만 성공적인 모델 목록은 물론 성공적인 모델 목록을 찾는 것이 어렵습니다.

• 잔가지 같은. British Model Leslie Louuson은 60 년대의 상징이자 세계에서 가장 유명한 모델 중 하나입니다. 경력 초기에 160 센티미터의 높이가있는 매개 변수 (78/55/80)는 표준 매개 변수에 맞지 않았지만 소녀가 세계 영광을 정복하는 것을 막지 못했습니다. "올해의 얼굴"(1966), Barbie의 첫 번째 실제 프로토 타입과 유행 런던 60s의 얼굴.
• 케이트 이끼. 나뭇 가지처럼, 그 소녀는 아름다움의 매개 변수에 맞지 않았습니다. 그것의 무게는 170 센티미터의 증가와 흉상, 허리 및 엉덩이가 각각 증가함에 따라 46 kg이었다, 각각 83/58/88. 케이트는 90 년대의 가장 유료 모델이었고 거의 모든 사람들이 인식 할 수있는 표정으로 그녀의 얼굴을 알고 있습니다. 이제 그 소녀는 여배우로서 화면에 나타납니다.
• Natalya Vodyanova. 우리 동포, 원주민 Nizhny Novgorod....에 나는 16 세의 경력을 시작했습니다. 176 센티미터 성장, 매개 변수 - 86/61/86로 소녀 중량 48-50 kg. Natalia는 Gucci, Chanel, Calvin Klein, Balenciaga, Yves Saint Laurent, Christian Dior 및 다른 많은 다른 회사를 포함한 20 개 이상의 회사와 협력했습니다. 가장 유명한 패션 잡지의 덮개에 나타났습니다. 장 자선 재단 "누드 하트".
• Tyra Banks....에 미국 모델, 천사 VS, 90 년대 연단을 정복했습니다. 모델의 매개 변수 - 87/61/91, 무게는 높이가 178 센티미터로 65kg입니다. 그녀의 성공은 믿을 수없는 카리스마, 이미지, 신체와 좋은 물리적 데이터를 소유 할 수있는 능력입니다. 모델 사업의 첫 번째 승리는 인상적입니다 - Tyra의 17 시대, 디자이너의 25 개가 한 번에 제공됩니다. 그것은 푸르 르를 만들어 TV 쇼의 선도적 인 판사 및 생산 업체가되어 미국의 최고의 모델 "입니다.
• CARA DELVINGNE. 영국 모델과 여배우는 10 년 동안 모델 사업에 온 영국 모델과 여배우입니다. 소녀 성장 - 176 센티미터, 무게 - 49-50 kg, 매개 변수 - 80/59/87. 모델 닷컴에 따라 "50 Supermodel World"순위에 5 번째 위치가 필요합니다. 카라는 펜디, 스텔 램크 티, 돌체 & 가바나 및 샤넬과 같은 회사와 협력했습니다. 에 이 순간 그 자체를 영화 여배우로 보여줍니다.

i-Topmodel에서의 아름다움 경쟁

모델 사업의 세계에 문을 열고 인기는 i-Topmodel 콘테스트 - 모델에서 경력을 쌓고 비즈니스를 쇼하려는 소녀를위한 뷰티 콘테스트를 돕습니다.

결선 진출자는 스폰서 및 마스터 클래스 참여, "미스 스타일"지명, 미스 패션 모델 및 미스 비키니 (Bikini)의 수상자 인 선물을 받게됩니다. ...에

인기의 최고점에서 멀리있는 50 일은완벽 한 여성 그림입니다 비율 90-60-90. Merlin Monroe는 그의 형태의 둥근을 시연하여 쉽게 장착했습니다. 60-70 년대에 패션은 얇은 배꼽 예배에 익숙합니다. 그런 다음 2000 년대 초를 시작하기 전에 승리가 도착했습니다.cindy Crawford와 우아한 몸의 긴 다리가있는 모델 모양케이트 이끼. 이미 20 년의 XX나는. 수세기는 스포츠 인물을 가진 소녀들의 후원 아래에서지나갑니다. 날씬한 엉덩이, 화려한 언론과 양각 손. 이러한뷰티 표준 현재까지. 그러나 모든 것이 교육 및 다이어트에 달려있는 것은 아닙니다. 다른 나라에서이상적인 여성 비율다르다. 또한 일반적으로 소녀들 사이의 수치와 체격의 유형이 있습니다.

체격 소녀의 종류

하나의 표준으로 모든 여성을 측정 할 수 없습니다. 내부 개성 외에도 프랑스 대표는 체격의 특성으로 구별됩니다. 스포츠, 영양 또는 플라스틱으로 무언가를 조정할 수 있습니다. 그러나 전반적인 비례 성이 튕겨 나오는 3 가지 유형의 체격이 일정합니다.

ektomorph.그런 유형의 체격을 가진 소녀는 깨지기 쉽고 정교했습니다. 지방층이 최소화됩니다. 손과 다리는 얇습니다. 옥신의 허리. 성장 높이. 가속 대사 과정으로 인해 체중 증가가 관찰되지 않기 때문에 그녀가 근육 질량을 얻는 것은 어렵습니다. 그 소녀 ectomorph는 얇은 손목과 손가락을 보여줍니다. 종종 구호에서 엉덩이 뼈와 쇄골을 융합시킵니다. 그녀는 자랑 할 수 없다 큰 가슴 및 탄성 엉덩이. 스포츠를 통해 khudshka는 친절하며 많은 내구성이 다를 수 있지만 전원 부하는 아닙니다. Thecitomorphs의 전형적인 대표 - Keira Knightley.

mesomorph. 이 유형의 몸의 크기는 완벽한 비율을 갖습니다. 잘 발달 된 다리 근육, 둥근 엉덩이와 넓은 어깨, 허리로 인해 조화를 이룬다. 그것은 아스펜이 아니라 과도한 지방이 아닙니다. 그런 비율을 가진 소녀는 스포츠를 찾습니다. 적당한 물리적 스트레스로, 몸은 여성과 엠보싱. 근육 질량을 자유롭게 증가 시키지만 몇 킬로그램의 쉽게 점수를 매길 수 있습니다. mesomorph의 경우 정기적으로 훈련하는 것이 중요하지만, 또한 바로 먹습니다. 그러한 체격의 생생한 예 - 홀리 베리.

endomorph. 이 유형에는 무게와 볼륨의 mesomorph 이상을 밟은 모든 소녀가 포함됩니다. 그들의 신진 대사가 느립니다. 지방은 엉덩이, 엉덩이, 허리 및 팔에 적극적으로 초점을 맞추고 있습니다. 특징적인 특징은 표현적인 흉상입니다. 성장은 주로 낮습니다. Endomorphs는 호기성 부하 및 영양 제한을 \u200b\u200b포함하지 않으면 지방 예약금 아래에 숨겨진 근육 질량을 쉽게 얻을 수 있습니다. 이 카테고리에는 명백한 체중이있는 소녀뿐만 아니라 아닙니다. 그러나 엉덩이 영역에 배가되는 90-60-90의 이상적인 비중을 가진 사람들. 유명한 인물 중 전형적인 예 - Merlin Monroe. 그러나 여배우는 완전하지 못했습니다 무성한 금형 숨기지 않았다.

사진. 바디 타입 endomorph : Merlin Monroe.

위에서 언급 한 세 가지 유형 사이에 세계의 모든 여성을 배포하는 것은 불가능합니다. 모든 특성에서 100 % 우연의 일치는 드뭅니다. 따라서, 혼합 된 체격이있는 개념이있다. 그 소녀는 두 가지 현행 종의 원리를 결합합니다.

여성의 수치 유형 : 어느 것이 완벽합니까?

각 소녀는 인물을 특징으로합니다. 그들 중 일부는 선천적이고 유전 적으로 깔려 있으며 나머지는 생활 방식에 달려 있습니다. 여성의 형태는 뚜렷한 특성에서 형성됩니다. 그들을 바탕으로 코치는 훈련 프로그램이며, 스타일리스트는 옷을 집어 들었습니다.

모래 시계. 이 유형의 그림은 우아합니다. 그것은 균형을 바라본다. 얇은 허리가 허벅지의 부피와 검토에서 흉상을 수준으로 할 때. 엉덩이가 둥글고 다리가 날씬합니다. 지방이있는 경우 신체의 모든 부분에 고르게 분포됩니다. 모래 시계 - 완벽한 소녀 매개 변수. 가장 아름다운 섹스 대표의 대부분은 그들을 접근합니다.

V 모양 (삼각형). 넓은 어깨, 큰 가슴, 충분히 좁은 엉덩이와 가느 다란 다리가있는 건물. 클래스 신체 활동 이러한 특성을 가진 소녀는 엉덩이의 양을 증가시켜야합니다. 지방층은 복부의 꼭대기를 수집하는 것을 좋아합니다. 허리를 볼 수 있으므로 영양 이이 결함을 수정할 수 있음을 의미합니다.

직사각형. 엠보싱 된 굴곡이없는 보이쉬 한 그림. 비율 : 가슴, 허리, 엉덩이는 거의 같습니다. 신진 대사가 가속화되면서 큰 어려움을 겪는 사각형 소녀가 있습니다.

배 (스푼). 이 유형의 여성 그림을 사용하면 하체에 초점이 떨어집니다. 대규모 엉덩이, 엉덩이가 넓지 만 어깨, 가슴 및 위장은 불균형 적으로 작습니다. 배 소녀는 주로 낮은 성장과 짧은 다리를 가지고 있습니다. 지방은 벨트 아래에 초점을 맞 춥니 다.

사진. Jennifer Lopez : 여성 그림 "배"의 전형적인 대표

사과.허리와 위 종류의 형태의 가장 위험한 구역. 그들은 애플과 소녀의 시각적 협회를 만듭니다. 평평한 엉덩이와 좁은 엉덩이가 기름을 불에 부었다. 날씬한 다리와 표현 흉상이 상황을 향상시킵니다. 집중적 인 훈련과 심각한 영양 변화는 그림의 균형을 회복하는 데 도움이됩니다.

하나 또는 다른 유형의 인물의 단점은 운동의 도움으로 수정하여 중첩됩니다. 예를 들어, V 형을 가진 소녀들에게는 많은 근육 그룹에 집중적 인 운동이 필요합니다. "배"는 신체의 꼭대기에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. "사각형"이 처음으로 간다. 집중적 인 훈련 방식은 "사과"가 필요합니다. 그러한 유형의 인물을 가진 소녀들은 심장에 기울어 져야합니다. 최상의 위치에서 "모래 시계"가 있습니다. 이상적인 비율을 사용하면 자신을 유지하고 그 과정을 즐기실 수 있습니다.

이상적인 매개 변수와 표준

세계는 여성의 신체의 이상적인 비율의 공식을 제거하기 위해 오랫동안 싸웠습니다. 여기에는 모양과 체격의 유형이있는 시각적 그림뿐만 아니라. 기본 매개 변수에서 : 무게, 성장, 볼륨 및 긴 다리가 아닌 긴 다리.

1. 완벽한 무게. 많은 소녀들에게는 쉬운 주제가 아닙니다. 누군가 여분의 킬로그램을 제거하기를 원합니다. 누군가가 누락 한 척하려고합니다. 문제가 발생합니다 : 여성의 몸의 이상적인 질량 표준이 존재하며 편안한 체중을 결정하는 방법은 무엇입니까? 확실히 통일 된 규범이 있습니다. 그러나 형태로 유지할 수없는 경계가 있습니다. 지표에는 개별 소녀가 있습니다. 이상적인 체중을 결정하기 위해 다음과 같은 방법과 수단이 구조에옵니다.

Ketle 공식에 의한 매스 미디어 지수. 귀하의 개인 신체 질량 지수를 계산하기 위해 현재의 체중과 성장을 알아야합니다. 얻어진 결과는 표 지표와 비교된다. 소녀의 건강 상태와 추천은 체중을 높이거나 낮추는 것입니다. 무게가 이상적이므로 아마도 아무것도 바꾸지 않아도됩니다.

명확한 특성 : 규범, 최적, 과체중, 비만, 심한 비만 이하의 무게.

체격의 종류에서 여자의 나이의 의존성의 표. 이 경우 연령 카테고리는 15 년에서 40 년까지 논의됩니다. 신체 졸업 유형 : 정상 및 자전거.

2. 완벽한 성장과 긴 다리. 사람이 자신의 삶 전체에서 무게를 위해 조정할 수있는 경우, 성장을 통해 받아 들여야합니다. 일반 표준이 있습니다.

저층 소녀- 국경을 뛰어 넘지 마십시오150cm;
- 평균 이하 - 151에서 156cm까지;
- 가운데 - 157에서 167cm까지;
- 높은 숙녀 - 168에서 175cm까지;
- 매우 높은 176cm 이상.

다리의 이상적인 길이는 신체의 성장에 달려 있습니다. 다리가 긴 소녀들은 짧은 다리의 성장의 절반 이하입니다. 더 많거나 거의 같으면 그림이 균형을 이룹니다. 비율을 준수하는 것은 소녀의 시각적 인식에 영향을 미칩니다. 또한이 매개 변수는 모델에서 고려됩니다. 연단에 긴 다리가 없으면 할 일이 없습니다. 하체의 특성을 유발하기 위해 과학자들은 3 개의 lumets에 이상적인 다리에 대한 수식을 가져 왔습니다. 발목의 분야, 무릎 아래서 엉덩이 사이에. 그들은 단순히 다리를 함께 연결시켜 볼 수 있습니다. 다른 "구멍"이 없어야합니다. 그때 만 소녀의 다리는 완벽합니다.

3. 완벽한 유방 볼륨, 허리 및 엉덩이.신체의 일부는 비례해야합니다. 가장 표현적인 여성 형태는 항상 흉상, 허리 및 엉덩이가있었습니다. 우리는 얘기하고있다 정확한 표준 90-60-90에 관해서는 안됩니다. 모든 것이 훨씬 섬세합니다. 진실로, 얇은 허리는 허벅지의 최대 70 % 여야합니다. 각 소녀는 개인이 있습니다. 체격의 종류가 모두 다르기 때문에.

소녀의 몸의 완벽한 비율은 폭풍우 치는 환상을 푸는 사람들을 발명 한 사람들이 아니야. 이것은 매일 일과 여성을위한 사랑입니다. 아름다운 여성 인물은 보석에서 태어났습니다 : 스포츠, 음식, 내부 조화 및 적절한 선택한 의복. 이것은 성공의 열쇠가 있습니다.

다른 나라에서 완벽한 그림

행성의 모든 구석에있는 소녀의 이상적인 매개 변수는 다릅니다. 명확한 표준이 아닙니다. 여자는 무엇이어야합니다. 스페인, 일본 또는 캘리포니아 - 모든 곳에서 아름다움의 비율의 프리젠 테이션.

유럽. 대부분의 유럽 소녀는 슬림 한 그림을 가지고 있습니다. 스페인어 스포츠. 이탈리아어는 식사에서 노래에도 불구하고 우아하고 얇은 허리가 있습니다. 세계에있는 슬라브 소녀 "협의회"는 얇은 것으로 인정됩니다. 네덜란드의 숙녀는 긴 다리를 자랑 할 수 있습니다.

사진. 이탈리아어가 얇은 허리 모니카 벨루시

아시아.중국 사람들과 같은 약간의 증가로 약간의 증가로 부서지는 것은 주변을 보게됩니다. 이스라엘에서는 소녀들의 모습의 특별한 의미를 붙이지 않으며,주의는 얼굴의 특징으로 향합니다. 베트남에서는 얇은 목으로 정교한 여성들입니다.

미국. 비만의 엄청난 문제에도 불구하고 대부분의 미국 소녀들은 모래 시계의 형태로 이상적인 비율을 꿈꿉니다. 누가 얇은 허리에 도달했는지,이 멕시코엄. 페루에서, 여성은 넓은 엉덩이와 무성한 흉상으로 유명 해졌습니다.

아프리카.대륙에서 아프리카 레이스 대표는 매우 가늘고 가늘고 있습니다. 그들은 기준이 이상적이지 않은 다이어트와 미국인에 앉아있는 유럽인을 부러워합니다. 아프리카에서 여성들은 측정 감각과 균형을 알고 있습니다. 그들은 거의 먹고 끊임없이 움직이고 있습니다.

아름다움의 표준이 수년 동안 어떻게 변했는지

지난 세기 동안 이상적인 여성 수치 기준의 세계에서 중요한 변화가있었습니다. 10 년의 비율이 바뀌 었습니다. 엉덩이는 넓고 좁아졌습니다. 허리가 그려졌고, 배는 킬로그램의 몇 킬로그램을 추가했습니다. 흉상은 패션에 따라 크기를 변경했습니다. 그러나 긴 다리만이 항상 여성의 아름다움의 진정한 팬들과 가치가있었습니다.

지난 세기의 기원에서는 코르셋에 소녀들이있었습니다. 그들의 가장 훌륭한 허리는 여전히 거의 사치품으로 간주됩니다. 그러나 10 년 만에 문자 그대로 모든 것이 극적으로 바뀌 었습니다. 추세는 무성한 흉상이없고 우아한 허리가없는 어린이 같은 그림이됩니다. 남자들은 그런 아름다움의 기준을 용납하고 항의 할 수 없었습니다. 1930 년대에는 여성이 둥근 형태로 돌아 왔습니다. 또 다른 10 년 동안, 여성은 집, 가족, 일을 시작 하므로이 모든 하중이 드래그 된 광범위한 어깨에 해를 유해합니다.

50 년대에 세계는 유명한 여배우의 성적 형태를 흔들었다. 그들은 쇠퇴와 scinting 후드로의 전환을 날카롭게 따라갔습니다. 그 당시 다이어트는 패션에 들어갔다. 70 년대 초반부터 여성 배는 정상적인 지방 비율을 가져야했고 그 없이는 더 나은 것이 었습니다. 10 년 후에 마네킹은 긴 다리가있는 날씬한 표준을 도입했습니다. 90 년대는 고통스러운 숭배로 유명 해졌습니다. 그러나이 시간은 지나갔습니다. 날씬한 다리, 큐브를 누르거나 평평한 텀벙과 탄성 엉덩이가 돌출 된 갈비뼈를 교체합니다.

사진. 스포츠 여성 그림

결론...에 소녀의 완벽한 인물의 개념은 대륙, 시간 및 삶에 따라 다릅니다. 기존의 비율과 비율이 많이 있습니다. 여성의 양식을 일반 공식에 넣을 수는 없습니다. 각 소녀는 개인이며, 그 매개 변수는 여성의 아름다움의 일반적인 표준에만 적응을 의미합니다.

현대 모델 산업에서 중요한 기준은 모델의 다양성입니다. 물론 일부는 이상적인 매개 변수에 대한 욕구가 중요하지만 오늘날에는 소녀들에게 인기가 없습니다. 주요한 것은 흥미롭고 비정형적인 외관이므로 지도자들이 모델을 알아 차리고 그것으로 일하기 쉽습니다. 오늘날 유일한 엄격한 기준은 남아 있습니다. 모델은 어떤 성장을해야합니까? 그리고이 기관들은 그들을 위해 특별히 꿰매는 옷에 맞게 175cm 이상의 매개 변수를 가진 소녀들을 초대하기 때문에 매우 간단한 질문입니다.

모델 경력은 가능한 한 일찍 시작할 가치가 있습니다. 이상은 14 세에서 17 세까지의 나이입니다. 오늘날 모델 외관의 대부분의 소녀는 15-17 년이며, 20 년이 지나면 처음부터 모든 것을 시작하기가 매우 어렵 기 때문입니다. 25 년에 도달했고 사업의 별으로 간주되는 연단의 톱은 훨씬 더 많이 있습니다.

남자 모델의 성장에 관해서는 176 ~ 185cm 이내 이내 여야하며, 무게는 59-70 kg입니다. 그 녀석의 시체는 좋은 형태가 있어야하지만, 이미 과거에 있기 때문에 행진하는 것은 아닙니다. 특별한 중요성은 얼굴을 가지고 있으며, 비정상적이고 동시에 매혹적이어야합니다. 작은 의류 크기는 환영합니다 - 46-48. 특히 남성 모델이 해외에서 일하기를 추구하는 경우 성공적인 미래를위한 이상적인 형식입니다.

약간의 증가로 입증 된 유명한 모델은 인기가 될 수 있습니다.

패션 디자이너는 170cm 이상의 의복이 신체와 인접 해 있고 신체에 인접한 것으로 보이는 주된 결론에 왔습니다. 그리고 매개 변수의 요구 사항이 때로는 변경 될 수 있으면 모델의 성장이 아닙니다. 예를 들어 스포츠를하기 위해서는 항상 수정 될 수 있습니다. 예를 들어, 스포츠를 즐기는 것은 좋은 식단에 앉아 있지만 성장으로 모든 것을 할 수는 없습니다. 예측할 수없는 사례가 있지만. 또 다른 예는 170cm 이하로 자라면 아름다움의 주요 이상이되었을 때의 계급이 계급이됩니다.

또 다른 예는 모델 사업의 역사에서 성장하는 169cm의 첫 번째 얇은 나뭇 가지의 최고 모델입니다. 그녀는 연단에서 운동하지 않았지만 60 년대의 끝에서 그녀는 실제 디자인 의류 \u200b\u200b선을 발표했습니다. 공간 캡슐에서는 Tkiggy 사진이 보냈습니다.

Engel Loneckka는 작은 성장의 또 다른 샘플 모델입니다. 그것의 성장은 167cm이었다. 그러나 개성과 매력 덕분에, 모델은 런던의 모델링 기관에서 3 백만 달러의 계약을 맺고 쉽게 결론을 내었다.

Natalya Vodyanova, Naomi Campbell, Sindia Crawford, Claudia Schiffer는 얼굴과 그림뿐만 아니라 특히 큰 성장에도 적합합니다. 유럽에서 가장 비싼 모델은 Claudia Schiffer입니다. 180cm 증가하면 매우 인기가 있습니다.

이 모델은 직업이며 반드시 영구적 인 작업을위한 특정 모델 기관에 첨부 된 소녀 만 호출 될 수 있습니다. 모델을 가질 의무가있는 주요 기능 :

• 불안정한 외모;
• 매력;
• 개별 캐릭터;
• 자연 이미지.

모델 비즈니스가 선택을위한 명확한 기준을 전시하기 때문에 모델의 매개 변수가 완벽해야합니다. 놀라운 것처럼 많은 노력을 적용해야합니다.

1. 이야기하는 법을 배우십시오;
2. 훌륭한 인물을 위해 다수의 다이어트에 앉아서 자신을 부인하십시오.
3. 도덕적으로 개발한다.
4. 유명한 사람들의 원에서 행동 할 수 있습니다.
5. 주요 기준은 모델 사업에 직면하는 완벽한 인물, 성장 및 모양입니다.

현재까지 이상적인 모델의 샘플은 높은 얇은 소녀이며, 성장은 175 센티미터 이상에서 시작하여 좁은 엉덩이가 90cm를 초과하지 않고 전문가가 쉽게 실험 할 전문가를 제공 할 것입니다. 이미지와 스타일로

엉덩이는 매개 변수의 가장 중요합니다. 그리고 규칙적으로 초보 모델은 정확하게 측정하는 방법을 모르겠지만 엉덩이가 측정 할 수있는 곳에서는 분명하지 않습니다. 따라서 90cm 및 94cm을 얻을 수 있습니다.

올바르게 결정하려면 허벅지의 맨 위에 리본을 잡고 모든 엉덩이를 통해 지출해야합니다. 올바른 볼륨은 눈금자가 보여주는 최대 대량입니다.

성장과 매개 변수는 정확히 무엇을 해야하는지, 모델이 일하기를 원하는 어떤 나라와해야 할 일이 무엇인지에 달려 있습니다.

해외에서 근무하는 모델 매개 변수.
가장 힘든 선택은 해외에서 일하기를 원하는 소녀들을 위해갑니다. 그들은 증가해야합니다 172 cm. (170cm에서 자주 덜 자주), 둘레
엉덩이에 옴 86-88 cm....에 이상적으로, 그 소녀는 성장해야합니다 176-180 cm....에 그런 증가로 전 세계에서 일할 수 있습니다. 소녀는 성장 170-175 cm. 유럽에서 경쟁적이기가 어렵지만 아시아에서 성공적으로 작동하는 것은 가능합니다. 모델의 성장의 상한선 184 cm.위의 소녀들은 경력에 문제가 있습니다. 시작 모델이 에이전시에 제공 될 때 12-17 세 해외에서 일하려는 욕망을 통해 허벅지가 초과해서는 안됩니다. 86 cm. 로스테와 170-176 , I. 88 cm. 근처의 성장과 함께 180 cm. 그렇지 않으면 경쟁력이 없게됩니다. 다음으로, 그 소녀가 이미 해외에서 완전히 일할 때, 허벅지의 양은 최대 일 수 있습니다. 90 cm.그러나이 값을 초과하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

모든 센티미터는 모델 사업에서 중요합니다. 국제 기관과의 계약은 소녀가 아가씨가있는 매개 변수에 의해 처방됩니다. 이 모델은 계약의 모든 시간 동안 저장해야합니다. 매개 변수가 적어도 1cm 이상 변경된 경우 소녀가 핀을 칠 때 그 계약 조건이 있습니다. 야생? 모델 사업에 오신 것을 환영합니다!

"높이가 168cm 인 경우? 나는 그 기회가 없어? ","소녀는 나에게 168cm 성장을 묻습니다.
나는 엄격한 프레임 워크에도 불구하고, 모델 사업에서 모델 사업에서는 항상 예외가 있음을 즉각적으로 말하고 싶습니다. 예, 소녀들이 있고 증가하는 소녀가 있습니다 168 cm. 작업. 항상 핵심 개념은 "경쟁"입니다. 모델은 이상적인 표준에 더 가깝고, 주물을 획득 할 수있는 더 많은 가능성이 있습니다. 168-170cm의 증가로 일할 수 있습니까? 할 수있다. 그러나 경쟁하기가 특히 어렵습니다.

러시아에서 일하는 모델 매개 변수.
우리나라에서는 모델 사업이 수준에 있지 않습니다. 서쪽과 같이 그런 단단한 프레임이 없습니다.

연단 모델.

모델이 쇼에서 일하고 싶다면 매개 변수가있는 매개 변수가 있어야합니다. 90-60-90 (유방이 덜 될 수 있지만, 173 cm....에 연단에서 일하는 완벽한 성장 175-182 cm.By Large에서 매개 변수는 연단 작업에만 적용됩니다.

패션 모델.

그리고 지금 좋은 소식! 패션 모델은 어떤 매개 변수를 가질 수 있습니다!

패션 모델은 얇고 두껍고 젊고 늙을 수 있습니다.

TV 또는 광고판에서 광고를보십시오. 어떤 종류의 사람들이 당신을 볼 수 있습니까? 맞아. 인생과 같은 것. 어쩌면 그들은 주요 회색 질량보다 조금 밝아지고 예술적이며 카리스마가 있지만 모델 매개 변수에는 적용되지 않습니다.

"그리고 진실은 패션 모델 높이가 중요하지 않다는 것입니다."

때로는 실제로는 없지만 대부분의 경우 문제가 발생합니다. 지배로 잡지의 모델을 볼 때 성장이 있습니다. 170cm에서.

주조 또는 피팅에 표시하기 전에 모델은 항상 성장과 매개 변수를 측정하며 아무도 촬영하기 전에 아무도 그것을 만듭니다. 그 소녀가 아름다운 그림을 가지고 있고 특정 사진과 작업에 얇은 또는 "소녀의 얇은"소녀 "가 필요할 필요가 있습니다.

프로모션 모델.

소녀가 벽, 프레젠테이션의 전시회에서 일하기를 원한다면, 매개 변수의 정확한 수치는 또한 중요하지 않습니다. 시각적으로 아름다운 그림이 중요합니다. 그것은 높고 얇아 보이고, 이것은 충분합니다. 즉 허리가 대략 올 수 있습니다 최대 65 cm.그리고 엉덩이 최대 95 cm..

성장을 모델로 성장시키는 방법은 무엇입니까?
불행히도 모델 작업에 충분하지는 않지만 3-4cm 꽤 진짜로 자라는 10-15cm의 성장을 돕는 자금이 없습니다.
경험이 풍부한 모델의 전문가는 학교에서 3 ~ 4cm까지 성장할 수 있도록 복잡한 복잡성을 개발했습니다.
수업을 시작하기 전에 우리는 신규 이민자의 성장을 측정 한 다음 2-3 개월 후에 다시합니다. 학생들은 성장을 바꿉니다. 특별한 운동, 척추가 곧게 펴고, 성장의 눈에 띄는 증가가 있습니다. 모두 가이 경험에 대해 확신 할 수 있습니다.

매개 변수를 확인하십시오!