Zašto ljudi plaču. Znanost o suzama: Zašto ljudi plaču

Znanstvenicima su suze i plač dugo bili nezanimljiva pojava. Istraživači su se usredotočili na emocije i osjećaje, a ne na njihove tjelesne manifestacije. Ed Vingerhoets, profesor na Sveučilištu Tilburg i jedan od najpoznatijih svjetskih stručnjaka za plakanje, o tome je ovako napisao:

Znanstvenike ne zanimaju "leptirići u trbuhu", već ljubav sama.

Ali plač nije samo simptom tuge. Suze mogu biti potaknute nizom emocija, od sućuti i iznenađenja do ljutnje i tuge. I za razliku od leptirića u trbuhu, čije se lepetanje krilima jedva primjećuje, suze su jasan fizički signal koji drugi opažaju. Zato su istraživači ipak obratili pozornost na ovaj fenomen.

Suze su "para srca"

Očigledno, ljudi su već dugo zainteresirani za suze: prva razmišljanja o ovoj temi datiraju iz otprilike 1500. godine prije Krista. e. Stoljećima se vjerovalo da suze nastaju u srcu.

U Starom zavjetu je zapisano da su suze nusprodukt koji se javlja kada srce oslabi, njegovo tkivo omekša i pretvori se u vodu.

U Hipokratovo doba smatralo se da suze uzrokuje um. U 1600-ima vjerovalo se da emocije (osobito ljubav) doslovno zagrijavaju srce, a tijelo proizvodi paru pokušavajući ga ohladiti. Ta se "srčana para" diže do glave, kondenzira u očima i izlazi u obliku suza.

Konačno, 1662. godine danski znanstvenik Niels Stensen otkrio je suznu žlijezdu, pravi izvor suza. Nakon toga su znanstvenici počeli pokušavati objasniti evolucijsku vrijednost tekućine koja izlazi iz očiju. Stensen je vjerovao da su suze samo način da se navlaže oči.

Mi smo morski majmuni

Malo je znanstvenika koji su svoja istraživanja posvetili pitanju zašto ljudi plaču. Ali čak ni oni koji su proučavali to pitanje nisu našli međusobno slaganje. Ed Wingerhots opisuje čak osam konkurentskih teorija. Neki od njih su prilično smiješni.

Na primjer, šezdesetih godina prošlog stoljeća smatralo se da smo evoluirali od morskih majmuna, a suze su način preživljavanja u slanoj vodi.

Drugim teorijama nedostajalo je dokaza. Tako je biokemičar William Frey (William Frey) 1985. godine izrazio ideju da su suze potrebne za uklanjanje toksina iz tijela nastalih tijekom stresa.

Sve više i više potvrda dobivaju nove, vjerojatnije teorije. Jedan od njih tvrdi da plakanje aktivira društvene odnose i pomaže u poboljšanju međuljudskih odnosa. Dok se većina drugih životinja rađa već formirana, ljudi dolaze na ovaj svijet ranjivi i potpuno bespomoćni. Naravno, odrastamo, jačamo i gradimo “oklop”, ali osjećaj bespomoćnosti može se javiti i kod najjačih i najmudrijih među nama.

“Plakanje signalizira vama i onima oko vas da postoji važan problem koji (još) ne možete riješiti”, kaže Jonathan Rottenberg, istraživač emocija i profesor psihologije na Sveučilištu Južne Floride.

Iznenađujuće, znanstvenici su otkrili da suze mogu imati različite kemijske sastave.

Na primjer, one suze koje pustite dok sjeckate luk nisu nimalo iste kao one koje poteku kao rijeka kad tužno plačete.

Možda je to dokaz u prilog teoriji da je plač emocionalni signal drugoj osobi.

Istraživači su testirali kemijski sastav emocionalnih suza i otkrili da sadrže više proteina, pa su viskoznije. Emotivne suze sporije teku niz lice, smrzavaju se u stazama na obrazima i bolje su vidljive drugim ljudima.

Suze također pokazuju našu ranjivost prema drugima. A to je vrlo važno za međuljudske odnose. Doista, na taj način suze automatski izazivaju suosjećanje za plač. Sposobnost plakanja i sposobnost reagiranja na suze važne su komponente ljudskog života.

Craig Sefton/Flickr.com

Druga teorija uopće nije tako dirljiva. Tvrdi da osoba koja plače pokušava manipulirati drugima. Od djetinjstva učimo da drugi ljudi gotovo uvijek reagiraju na suze. Plakanje je dobar način neutraliziranja ljutnje. Na primjer, zato osoba počinje plakati ako želi moliti za oprost. Prema Jonathanu Rottenbergu, odrasli vjeruju da su iznad takvih "djetinjastih" manipulacija. Međutim, sam znanstvenik je siguran da je ovo vrlo učinkovit način da postigne svoj cilj.

Ostaje da shvatimo što sve te teorije znače za one ljude koji uopće nikad ne plaču. Možda ako netko uopće ne može plakati, onda nema tako dobar odnos s obitelji i prijateljima? Možda njegove društvene veze ipak nisu toliko jake?

Ljudi koji ne mogu plakati

Izgleda tako. Cord Benecke, profesor na Sveučilištu u Kasselu, predstavio je rezultate nevjerojatne studije. Proveo je 120 iskrenih terapijskih intervjua kako bi otkrio razlikuju li se oni koji mogu plakati od onih koji ne mogu. Otkrio je da ljudi koji nisu sposobni plakati imaju tendenciju odbacivanja drugih, a njihovi odnosi nisu tako jaki kao oni koji pokazuju suze. Takvi ljudi češće doživljavaju negativne emocije, agresiju, bijes i gađenje nego oni koji znaju plakati.

Zapravo, ne postoje studije koje bi poduprle korisne učinke plakanja na tijelo. No, uvriježeni mit kaže da je plakanje svojevrsni detox za tijelo i dušu. Pokazalo se da je zabluda i tvrdnja da nakon što se isplače postaje lakše. Istraživači su sudionicima eksperimenta prikazivali tužne filmove i bilježili njihovo stanje prije i nakon gledanja. Oni koji su plakali dok su gledali osjećali su se puno gore od onih koji nisu pustili suzu.

Međutim, još uvijek se uočava neki pozitivan učinak plakanja. Popravite li raspoloženje onima koji su plakali zbog tužnog filma, ne odmah, nego nakon 90 minuta, ispada da će biti bolje raspoloženi nego što su bili prije gledanja filma.

Očito je da su moderna istraživanja plača i suza u vrlo ranoj fazi. Ali ova se tema čini posebno uzbudljivom, jer postupno postaje jasno: suze su za čovjeka mnogo važnije nego što se prije činilo. Darwin je suze smatrao besmislenim. Ali plačemo kad trebamo drugu osobu. Pa, očito je veliki prirodoslovac bio u krivu.

Ako je osoba jako uzrujana, može briznuti u plač. Također, suze naviru na oči od boli, osjećaja nemoći, a ponekad i od snažnog smijeha. Svi plaču, iako muškarci to, naravno, čine puno rjeđe. Djeca još uvijek ne znaju kontrolirati svoje emocije i urlaju puno češće od odraslih. Zašto ljudi plaču?

Suze proizvode posebne žlijezde koje se nalaze u unutarnjim kutovima očiju. Nisu samo kod ljudi, već i kod drugih životinja, čak i ptica. Žlijezde luče tekućinu potrebnu za pranje očnih jabučica, njihovo čišćenje i vlaženje. Ali kako je puštanje suza povezano s emocijama?

Povijest istraživanja suza i plača

Podrijetlo suza dugo je ostalo neistraženo pitanje, ideje o ovoj temi iznesene su vrlo različite. Vjerovalo se da suze potječu iz moždane tekućine, što im omogućuje povezanost s emocijama. Alter Rebbe, vjerski lik koji je stvorio učenje Habida, tvrdio je da loše vijesti uzrokuju stezanje mozga, što oslobađa tekućinu koja istječe u obliku suza. Dobre vijesti, po njegovom mišljenju, uzrokovale su širenje mozga, poboljšale njegovu opskrbu krvlju.

Moderni znanstvenici pobijaju ovu verziju, ukazujući na prisutnost suznih žlijezda odgovornih za oslobađanje tekućine. Žlijezdama i njihovim radom upravlja mozak. Rad suznog sustava proučava znanost biokemija, kao i medicina, fiziologija i niz drugih. Trenutačno je detaljno analiziran fiziološki aspekt njegova rada, potpuno razumljiv znanstvenicima. Ali postoje određeni problemi s povezivanjem rada žlijezda s emocijama, neki se aspekti još uvijek istražuju.

Zanimljiva činjenica: William Frey, američki biokemičar, već nekoliko godina proučava ovaj proces. Napomenuo je da su suze u stanju ukloniti toksine iz tijela. Trenutačno se teorija istražuje, za to nema čvrstih dokaza.

Suze i ljudske emocije

Znanstvenici koji proučavaju ljudsko ponašanje primjećuju da je plač refleksni odgovor na vanjske podražaje, koji pokazuje slabost i ranjivost. To je zahtjev za zaštitom, koji se očituje na razini instinkata položenih još prije rođenja - uostalom, nitko ne uči dijete posebno plakati. Plakanje treba privući pozornost odrasle osobe, prije svega majke, koja zauzvrat mora pronaći i ukloniti uzrok djetetove nelagode. Mnoga djeca u prvim mjesecima života ne znaju plakati sa suzama, samo ispuštaju glasne zvukove.

Zašto se formira sposobnost plakanja?

Na isti način, mladunci bilo koje vrste životinja, ptica, koje čuvaju njihovi roditelji, stvaraju prodornu buku kako bi privukli pažnju svoje majke. Ali kod mladih životinja se tada ne razvija sposobnost plača sa suzama, dok se kod ljudi javlja. Zašto se ovo događa?

U procesu odrastanja ljudsko ponašanje postaje sve kompliciranije, plač postaje jedan od aspekata ljudskog grupnog ponašanja. Dijete, nakon što je malo sazrelo, može plakati ne zato što mu je hladno ili žedno, već zbog uvrede koju mu je nanijelo drugo dijete. Ovo također postaje signal nevolje i uporan zahtjev da se obrati pozornost na njegov problem. Plač je praćen instinktivnim odgovorom roditelja - reakcija na te zvukove kod majke, pa čak i kod drugih odraslih koji nisu rođaci bebe, također je položena na podsvjesnoj razini. Signal da beba treba pomoć prepoznaje se odmah.

Plakanje kod odraslih

Kod odraslih osoba plač ostaje donekle atrofiran, a također je oblik grupnog ponašanja – unatoč činjenici da mnogi ljudi više vole plakati sami. Ovo je također signal neophodan za privlačenje pažnje u teškoj situaciji, zahtjev za zaštitom, pomoć. Nije teško dokazati izjavu - muškarci uglavnom ne mogu odoljeti plaču svoje djevojke ili žene, počinju analizirati trenutnu situaciju i traže priliku da zaustave tako jasnu demonstraciju bespomoćnosti. Sami muškarci doista puno rjeđe plaču, a velika većina njih pokušava prikriti suze, budući da je pokazivanje bespomoćnosti i potrebe za zaštitom suprotno svim oblicima muškog ponašanja.

Kontroliramo li plač kao refleksnu, podsvjesnu radnju?

Kod male djece plač nije kontroliran vjerovanjima, da bi se zaustavio ne treba tješiti dojenče, već ukloniti uzrok njegove nelagode. Tada će i sama beba prestati plakati, spavat će. U procesu odrastanja taj proces postaje sve upravljiviji, a obrazovanje igra važnu ulogu u tome. Objašnjavanje dječaku da muškarci ne plaču može imati ozbiljan utjecaj na njega – on će zaista rjeđe plakati i brže se smiriti. Ista djeca koja su pod roditeljskom prezaštitom pokazuju manju sposobnost kontrole vlastitih emocija i plakanja kao posljedica toga, često izrastaju u pretjerano emotivne odrasle osobe.

Većina odraslih u potpunosti kontrolira svoj plač, a suze ne mogu suspregnuti samo u rijetkim slučajevima - kada dožive pravi emocionalni šok ili kada je u pitanju jak bol, posebno u licu, kada suze počnu refleksno izlaziti, a gotovo ih je nemoguće obuzdati.

Zanimljiva činjenica: Zasebno, vrijedi razgovarati o suzama radosnicama. Općenito, suze kod odrasle osobe mogu signalizirati da je preplavljen emocijama i da ih ne može obuzdati. Preplavljenost emocijama je stres za tijelo, čak i ako je pozitivan. Nakon plača, osoba može osjetiti da su se emocije povukle. Odnosno, suze mogu djelovati kao neka vrsta emocionalnog pražnjenja.

Dakle, ljudi plaču jer je to oblik instinktivnog iskazivanja nevolje u djetinjstvu, a kada pojedinac odraste, plač postaje oblik grupnog ponašanja, svojevrsni zahtjev za zaštitu. Obrazovanje vam omogućuje da naučite samokontrolu, osoba je u stanju zadržati suze. Moguće ih je nazvati i umjetno - svaki glumac uči pokazati emocije što je vjerodostojnije moguće, uključujući plač, briznuće u plač, kada radnja produkcije ili filma zahtijeva demonstraciju takvih emocija.

Srceparajuća scena u filmu, neuspjeh na poslu ili svađa s partnerom razlozi su zbog kojih ljudi mogu plakati. Suze teku, primjerice, kada se osoba osjeća bespomoćno, nepravedno uvrijeđeno, u boli, sažaljenju ili ljutnji. Tu su i suze radosnice koje prate tako žive emocije poput osjećaja sreće ili uzbuđenja. A ponekad je kriva mušica ili trunčica prašine koja je upala u oko.

S mušicom i trunkom prašine sve je jasno: to su refleksne suze. Kada dospiju u oči, suzne žlijezde nateknu od suza kako bi se problem što prije riješio i zaštitio oko od oštećenja. Odmah nakon toga suze, koje imaju i antibakterijski učinak, suše.

Emocionalne suze: zaštita ili društveno ponašanje?

Puno više zagonetki daje istraživačima takozvane emocionalne suze. To jest, one koje se pojavljuju kao odgovor na emocije izazvane u ljudskom tijelu. Znanstvenici još uvijek raspravljaju o biološkoj svrsi emocionalnih suza.

Neki vjeruju da je plakanje zaštitna reakcija tijela za ublažavanje stresa, kada se štetne tvari uklanjaju iz tijela zajedno sa suznom tekućinom. Drugi sugeriraju da je plakanje prvenstveno oblik društvenog ponašanja i komunikacije.

Oslobodite se unutarnje težine

Postoji mišljenje da će se osoba nakon isplakanja osjećati lakše i bolje. Psiholozi u ovom slučaju govore o učinku katarze.

Ali istraživanja su u suprotnosti s tim. Većina ljudi se neće osjećati bolje nakon plača ako se ne riješi uzrok. Suze same po sebi često ne donose olakšanje – pogotovo ako je cijelo tijelo napeto prilikom plača. Ova izjava pobija drugu teoriju o plakanju, a to je da sam plač opušta. Zapravo je sve upravo suprotno.

Neki također sugeriraju da suze ne čiste tijelo. Naravno, proteini koji nastaju tijekom plakanja izlučuju se iz tijela suzama, ali njihova je količina vrlo mala.

Uostalom, dokazano je da se emocionalne suze razlikuju po sastavu od refleksnih suza. Sadrže, primjerice, znatno veću koncentraciju proteina, kao i više kalija, kalcija, mangana i "hormona sreće" serotonina. Ali količina tih tvari je toliko mala da je zamjetan učinak vrlo malo vjerojatan, s obzirom da većinu suzne tekućine apsorbira tijelo. Nisu otkriveni hormoni stresa poput adrenalina ili dopamina.

Rodne uloge: Žene plaču više od muškaraca

Osim fizičkih i psihičkih učinaka, znanstvenici već dugo istražuju i društvene funkcije plača. Zanimljivo je da žene mnogo češće plaču, ponekad plaču i vrište u isto vrijeme. Potvrđeno je da žene plaču do 64 puta godišnje, a muškarci do 17 puta.

Inače, muškarci i žene razlikuju se i po razlozima plača. Ako su uzroci ženskih suza konfliktne situacije, slučajevi gubitka ili čak depresije, onda muškarci plaču zbog suosjećanja ili rastanka.

Suze jačaju osjećaje i bude sažaljenje

Suze očito pojačavaju osjećaje. Emocije postaju intenzivnije kada plačete. Suze su, dakle, signal okolini. Također se smatra da je svrha plakanja sprječavanje agresivnog ponašanja. Tko plače signalizira ranjivost. Plakanje budi suosjećanje za druge i povećava šanse za pomoć i podršku.

Socijalizacija: suze kao znak slabosti

Ali ne znaju svi plakati u javnosti. To je zbog naše socijalizacije: većina ljudi osjeća nelagodu kad plače u javnosti, jer su suze povezane sa slabošću, histerijom i ženstvenošću.

Mnogi se istraživači slažu s ovim društvenim pristupom, ali emocionalne suze ostaju uglavnom misterij. Postoji mnogo ideja i teorija, ali malo jasnoće. Tko zna, možda će razotkrivena misterija biološke funkcije emocionalnog plača jednog dana izmamiti suze radosnice na oči nekog znanstvenika.

Zašto ljudi plaču?

Kada vidimo uplakanu osobu, prvo što nam padne na pamet je da se toj osobi dogodilo nešto loše, no to u stvarnosti možda i nije tako.

Vrste suza

Postoje 3 vrste ljudskih suza: bazalne, refleksne i emocionalne. Svaki od njih ima svoje karakteristike.

Bazalne suze se stalno luče, vlaže rožnicu i čiste oko.

Refleksne suze su odgovor tijela na podražaje. Na primjer: strane čestice, pare luka, suzavac.

Emocionalne suze dolaze iz, pogađate, samih emocija, i negativnih i pozitivnih.

Odakle suze dolaze i kuda idu?

Sve suze nastaju u suznoj žlijezdi, koja se nalazi u posebnom udubljenju u čeonoj kosti. Tajna ove žlijezde je gotovo 99% voda, ostatak sadrži sol, albumin, retinol i druge proteine, koji također igraju važnu ulogu.

Norma za suzne žlijezde je proizvodnja 0,5 - 1 ml tekućine dnevno. Nakon stvaranja suza, one kroz izvodne kanale ulaze u konjunktivalnu vrećicu i pri treptaju padaju na rožnicu.

Zatim se suza kreće u suzno jezero, zatim duž suznih kanalića, ulazi u suznu vrećicu, a iz nje u suzni kanal i u nosnu školjku.

Zato se tijekom plakanja može pojaviti curenje nosa.

Zanimljiva činjenica!
Bebe nauče plakati oko 3-4 mjeseca, a do tog vremena plaču bez plača.

Zašto su suze potrebne?

Suze imaju biokemijska namjena. Na primjer, suze su potrebne jer one:

• Isperite sve suvišno i nepotrebno s rožnice.
• Vlažite oči.
• Opskrbite rožnicu hranjivim tvarima.
• Poboljšati vid.
• Otpustiti stres.
• Uklonite otrovne tvari iz tijela.
• Vratiti krvni tlak u normalu.
• Povećajte imunitet.

Plakanje ima više društvena funkcija: uplakanoj osobi je lakše dobiti podršku od ljudi oko sebe. Stoga ponekad suze postaju sredstvo manipulacije.

Je li u redu puno plakati?

Suze postaju problem ako se ne mogu same zaustaviti. Ako ste u normalnom stanju, a suze teku, onda je bolje konzultirati oftalmologa.

Znak psihičkih problema može biti i plačljivost, a njima se trebaju pozabaviti psihoterapeut, endokrinolog i neuropatolog.

Ako ima puno suza, to može biti simptom alergije, traume, konjuktivitisa, keratitisa, blefaritisa, upale suzne žlijezde, autoimunih i drugih bolesti.

Nedostatak suza, pak, može dovesti do sindroma suhog oka i smanjene vidne oštrine. Također može dovesti do bolesti kao što su Sjögrenov sindrom, bolest reumatoidnog artritisa i Wegenerova granulomatoza.

Kako prestati plakati?

Ako stvarno želite prestati plakati, na primjer, u javnosti, evo nekoliko savjeta za vas:

• Pokušajte sačuvati svoje suze za kasnije. To je za odgoditi. To ne znači donijeti odluku da nikada više ne plačete, jer potiskivanje emocija neće dovesti do dobra.
• Pokušajte se opustiti. Sve ovisi o vašem karakteru - to može biti ili gledanje smiješnog videa ili čitanje uzbudljive knjige.
• Pa, ako još uvijek želiš plakati, onda se ispričaj, izađi i pronađi prikladno mjesto za plakanje.

Kako smiriti plač?

Ako osoba plače i jasno daje znak da s njom nešto nije u redu, a pomoć ne stiže, to je još više uznemiruje. Nekoliko prijedloga za ovaj slučaj:

• Pokušajte biti podrška. Sve ovisi o tome koliko ste bliski i koliko dobro poznajete tu osobu. Ponekad je bolje slušati nego nametati svoje zagrljaje.
• Obavezno pitajte osobu koja plače kako joj možete pomoći.
• Treba imati na umu da se onaj tko brizne u plač pred mnogo ljudi obično osjeća neugodno nego u prisustvu 1-2 poznanika. U isto vrijeme, najčešće, plačući u velikoj grupi rado će prihvatiti podršku stranaca.

Životinje također plaču

Ne plaču samo ljudi. Neke životinje također imaju suze, koje su neophodne za čišćenje i vlaženje očiju, a ponekad se čini da plaču. To se odnosi na one životinje koje žive na kopnu. Za stanovnike vodenog svijeta suze nisu predviđene prirodom.

Smijeh i suze, odnosno plač, dvije su izravno suprotne emocije. Ono što se zna o njima je da su obje urođene, a ne stečene. Iz ovoga slijedi da ovdje nije u pitanju svijest, već podsvijest. Uglavnom, svi već znaju da prvo što dijete učini kada dođe u naš svijet i napusti poznatu i ugodnu majčinu utrobu je da plače.

Kao i u slučaju smijeha, plač je svojstvo samo ljudskog tijela. Naravno, suze se proizvode i kod mnogih drugih životinja, ali to nema emocionalnu boju, jednostavnu fiziologiju. Na primjer, oči pasa i mačaka suze ako tamo dospije infekcija. Suze teku iz očiju mnogih artiodaktila - to je reakcija na zasljepljujuće sunce. Drugim riječima, bez emocija, jednostavna reakcija tijela. Plakanje nisu suze, već psihoemocionalna reakcija.

Prosječno trajanje plača, ako, naravno, ne govorimo o histeričnim ili poluhisteričnim jecajima, je 6 minuta. Ljudi plaču, prema statistici, oko 65 puta mjesečno. Žene to čine dvostruko češće od muškaraca. To je opet razumljivo, jer je slabiji spol mnogo emotivniji. Osim toga, tradicionalni psihotipi da su muškarci jači spol jednostavno su se ustalili u mojoj glavi, dakle, oni ne plaču.

Općenito, znanstvenici su dokazali dobrobiti suza. Prvo, imaju baktericidna svojstva zbog supstance lizocin koju sadrže. Drugo, popunjavaju i najmanje nedostatke rožnice, čime poboljšavaju vid. Treće, suze pomažu obnoviti zaštitni film koji prekriva površinu oka. Zahvaljujući suzama, koža oko očiju je vrlo nježna i relativno dugo ostaje mlada. Ali to ne znači da doslovno u svakoj prilici morate liti rijeke suza, jer ako su jecaji pretjerani, koža je nadražena, oči nateknu i pocrvene.

Dakle, budući da je plač emocija, morate razmisliti o tome što ga uzrokuje. Ovo je kompleks svega negativnog, posebno ljutnje, ljutnje i, što je najvažnije, nemogućnosti rješavanja problema ili promjene situacije. To jest, ako osoba doživi nešto neugodno, ali ni na koji način ne može promijeniti situaciju u drugom smjeru. Jednostavno, ljudi plaču iz očaja i beznađa. Zato je jecanje rodbine i prijatelja neizostavan atribut svakog sprovoda. Gorčina gubitka i nemogućnost uskrsnuća.

Inače, suze izazvane emocijama i vanjskim podražajima razlikuju se po sastavu suzne tekućine. U prvom slučaju ima mnogo više proteina i nekih specifičnih tvari. To je tajna činjenice da nakon jecanja dolazi emocionalno pražnjenje i čovjeku psihički postaje lakše.

Drugi razlog zašto jecaji "oslobađaju moju dušu od emocija" je banalni umor. Plakanje je energetski vrlo zahtjevan posao, jer nakon njega dolazi umor. Fiziologija je u ljudskom tijelu uvijek bila i bit će na prvom mjestu, jer umor, kao stanje koje zahtijeva odmor, otupljuje psihički akutno i neugodno stanje. Nije tajna da mnogi od onih koji su mnogo plakali počnu željeti spavati.

Još jedna emocionalna podloga suza je ljutnja. Događa se da je osoba izrazito ljuta, ali nema priliku ili ne zna kako dati oduška emocijama. Ili se jednostavno ne mogu izraziti. Pa, zapravo, ne tucite sve koji su vas naljutili? U ovom slučaju, plač, čak i ako je moguće i samokontrola, suzdržan, malo ublažava unutarnju napetost.