Prema svom srcu. Rhonda Bays - po želji srca

"Ono što se više nikada neće dogoditi je ono što čini život tako lijepim."

(Emily Dickinson)

Sljedećeg jutra, tijekom mog doručka s Moom na pijesku, koji se sastojao od papaje i naranči, gorjela sam od znatiželje. I zamolio ga da još nešto ispriča o svom "životu od srca".

Kad sam počeo djelovati prema diktatu svog srca, moj se život promijenio, započeo je. - Slijediti diktate srca vrlo je važno, jer je um srca najviši um. Dobivanjem pristupa umu srca pridružujemo se mudrosti svijeta i otvaramo put do srca svemira. Ne želim da ovo zvuči previše pompozno, ali upravo sam to otkrila. Imam puno povjerenje u mudrost koju mi ​​srce govori.

Dakle, znači li to da moram živjeti u svom srcu?

Ne, mora postojati ravnoteža, neka vrsta partnerstva. Tajna življenja višeg života, kako ja to razumijem, je u tome da srce i um rade u harmoniji. Ima ljudi koji žive samo srcem – potpuno su u emocijama i osjećajima. Takvi ljudi često imaju poteškoća s djelovanjem u stvarnom svijetu i često ih se doživljava kao blažene ekscentrike koji nemaju sposobnost jasnog procjenjivanja ljudi i situacija te praktičnog razmišljanja. Drugi žive samo razumom. Oni su sama logika i racionalnost, lišeni su intuicije i strasti koja bi ih vodila.

Kao gospodin Spock u staroj TV seriji Star Trek.

Da, Jack, dobar primjer. I, poput Spocka, takvi pojedinci su hladni kao kamen. Vjerujem da živjeti znači postići ravnotežu, osigurati da um i srce budu članovi istog tima, partneri za cijeli život. Neka vaš život bude razuman i dobar, praktičan i nepredvidiv, hrabar i pun ljubavi, odgovoran i strastven.

Potrebna je upornost i vrijeme da se postigne ta ravnoteža - još uvijek radim na tome. Ali ako imate strpljenja i upornosti - sve će to doći.

Kako mogu otvoriti svoje srce, Moe? Stvarno želim osjećati više i pronaći radost u životu, živjeti prazničnije i sretnije,” rekao sam. - Osjećam da će se moj život otvoriti kada se moje srce otvori - kako kažete. Ali tražiti od mene da otvorim svoje srce je kao tražiti od mene da razgovaram s tobom na havajskom. Ne znam odakle da počnem.

Savršeno te razumijem, odgovorio je Mo, au glasu sam mu čuo iskreno suosjećanje. "Zato ću ti ja biti mentor, ako nemaš ništa protiv." Učimo ono što nam je najpotrebnije, a najvažnija lekcija u mom životu je da darove svog srca učinim dostupnima sebi. Podsjetilo me na staru priču, želiš li je čuti?

Pa naravno!

Prije mnogo tisuća godina na Istoku je postojalo vjerovanje da je svaki čovjek na zemlji bog.Ali ljudi su počeli zlorabiti svoju moć i Svevišnji Bog je odlučio da će oduzeti božansku moć ljudima kada se postavilo pitanje gdje se sakriti božanski duh – izvor ljudskih talenata, moći i slave.

Jedan od pomoćnika Svevišnjeg Boga predložio je: što ako iskopamo duboku rupu u zemlji i sakrijemo božanski duh? “Ne,” odgovorio je Uzvišeni Bog, “jednog dana će netko kopati dovoljno duboko i pronaći ga.” Zatim se oglasio drugi pomoćnik. "Imam ideju", rekao je. “Ali što ako postavimo izvor ljudske moći na sam vrh najviše planine?” I opet se Uzvišeni Bog nije složio: "Ne, jednom će neko osvojiti ovaj vrh i pronaći ga." Napokon se u razgovor uključio treći pomoćnik: "Možda smjestiti božanski duh na dno najdubljeg oceana?" Svevišnji Bog je odgovorio: "Ne, netko može doći do najdubljeg dijela oceana i tamo ga pronaći."

Zatim je zašutio, razmišljajući. Nakon nekog vremena progovorio je: “Našao sam izlaz! Smjestit ću ovaj izvor izuzetne moći, veličanstvenosti i slave u srce svake osobe na zemlji, jer se ljudi nikada neće dosjetiti da ga tamo potraže.

Sjajna priča, rekao sam.

Vidiš, Jack, u tvom srcu ima više mudrosti i talenta nego što misliš. Možda vjerujete da su svi odgovori u vašoj glavi – i čim počnete više razmišljati.

imat ćeš više. Možete zamisliti da ako akumulirate više informacija i nauči više, pobijedit ćeš na natjecanju života. Možda mislite da ćete samim uvidom u svoje greške znati kako sve popraviti. Ali ne mislim da je život takav.

Trebam li biti bliže srcu? Pokušao sam pogoditi.

Kako to mogu učiniti?

Vi ste već na ovom putu. Sama činjenica da si skupio hrabrosti doći ovamo i pronaći me govori mi da je nešto u tebi spremno izliječiti tvoje slomljeno srce.

Znao sam na što je Mo mislio kad je govorio o mom slomljenom srcu. Čini mi se da svatko na ovom svijetu ponekad ima slomljeno srce. A to nije nužno slučaj kada izgubimo voljenu osobu. Prije svega, mislim na onu tugu kad počnemo shvaćati da su nam snovi izblijedjeli, a najdublje želje neispunjene, kad se prodamo u bescjenje i prepustimo sudbini prosječnosti; kada vidimo stanje u našem svijetu, kako trijumfiraju niske vrijednosti. Razmišljao sam o onome što je Benjamin Disraeli jednom rekao: “Život je prekratak da bismo živjeli siromašno.”

Ova plaža je dobra analogija za tvoj život, Jack,” nastavio je Mo. Život je poput morske obale na mnogo načina. Ovo je cesta koja ima pjeskovita i kamenita mjesta, oštre zavoje i ravne dionice. Ponekad kada se probudite ujutro vidite olujne valove i osjetite bijes oceana; ponekad je blaženi mir i potpuni mir okolo. Proživjevši značajan dio svog života na ovoj obali, shvatio sam da zakoni života zapravo nisu ništa drugo nego zakoni prirode. Proučite kako priroda funkcionira - i shvatit ćete kako je naš život uređen na najdubljoj razini.

Otac Mike naučio me istoj stvari.

Dat ću vam primjer,” rekao je Mo. - Mnogo sam dana proveo sam na ovoj obali, ponekad sam budan cijelu noć - samo dišem, razmišljam i uživam u veličini ovog mjesta. Ne prestajem se čuditi tome kako jarka svjetlost izlaska sunca zamjenjuje tamu noći.

Isto je i u našem životu. Svatko od nas mora iskusiti tamu, ali ona uvijek odlazi i svjetlo se uvijek vraća. Zapravo, kada se vaši problemi čine posebno složenim i zbunjujućim, najbliži ste njihovom rješenju. A kada doživite najjaču bol, vaš najveći mir već dolazi da je zamijeni.

Nikad prije nisam na život gledao s takvog stajališta. Postojala je milost u Moovoj filozofiji koja me podsjetila na mudrost koju mi ​​je otac Mike s toliko ljubavi prenio. U skladu s uvjerenjima mojih učitelja, život svake osobe odvija se prema točno određenom planu - ništa se ne događa tek tako, sam život nije ništa drugo nego čarobni dar.

Dopusti mi da ti dam jedan savjet, Jack. Kako biste ponovno probudili strasti koje su uspavane u vama, prvo se morate sjediniti sa svojim srcem. Pokušajte raditi ono što vam je u prošlosti ispunjavalo veliko srce. Počnite raditi stvari zbog kojih se osjećate kao dijete, zbog kojih se nekontrolirano smijete. Ponovno otkrijte ono što vas dira, što vam tjera suze na oči: trenutak kada vam se oči napune suzama je trenutak kada vas svemir želi vidjeti.

Kako se dogodilo da mi je trebalo toliko dugo da osjetim samu ljubav života? Iskreno ću ti reći, Mo, jako sam tužan što je trebalo toliko godina - rekao sam, spustivši pogled i osjetivši kako me ispunjava osjećaj gorčine i žaljenja.

Prestani se tako tući, Jack. Već sam ti rekao da si upravo tamo gdje ti je suđeno biti. Nema potrebe preispitivati ​​svoj put, radujte se tamo gdje ste sada. Sve što vam se dogodilo na putu bilo je unaprijed određeno. Glavno je sve uzeti zdravo za gotovo. Sada je vrlo posebno razdoblje u vašem životu - doživite ga u potpunosti. Sada vam se vraća vaš stvarni život - onaj koji vam je bio predodređen prije nego što su se u njega umiješale strane sile.

Odjednom se Moovo lice razvukao u širok osmijeh.

Vrijeme je da ponovno uživate u životu. Kad sam bila mala roditelji su mi često govorili da mi oči sjaje. Rekli su mi da imaju nekakvu iskru u sebi. Sada shvaćam što je bilo u mojim očima: oči djeteta koje se igra sjaje.

Znate, bio sam i vrlo energično dijete.

Želim natrag onaj sjaj u tvojim očima. A kada se to dogodi, vaše srce će se još više otvoriti i početi vam šaputati riječi istine.

Volio bih da se ovo dogodi, Mo.

I bit će tako. Savjetovao bih ti da prvo radiš ono što te veseli.

Radite češće ono zbog čega vam je srce pjevalo u prošlosti. Kako starimo, prestajemo vidjeti stvari zbog kojih su nam srca brže kucala.

Ne mogu se ni sjetiti kakve sam strasti imala - tužno sam priznala.

U redu je. Pronaći će te sami, čim ih počneš tražiti, uvjeravao me Mo. -

Počnite si postavljati pitanja, jer u samom procesu kreativnog testiranja sebe, mnogi će se odgovori koje tražite početi pojavljivati. Postavite si pitanja poput "Što trebam učiniti da bih bio ponosan na sebe?" ili "Da moram raditi, kako bih provodio dane?" Također bih vam preporučio da slušate puno više.

Unutarnjim glasovima, Jack. Obraćajući više pažnje na te tihe i suptilne znakove i svoje najintimnije dubine. Tu su, imaju glas i vape da ih čujete. Poznavali ste ih kad ste bili dijete - prepoznajte ih sada, već kao odrasli.

Bio sam toliko izvan dodira s takvim stvarima da sam, bojim se, već izgubio svaku vezu sa svojim dubinama. Znam da sam zatvoren i da živim u svojoj glavi. Ali stvarno želim čuti te unutarnje glasove o kojima govoriš.

Super, odgovorio mi je Mo. - Vaša želja i namjera da čujete unutarnje glasove svog srca već je veliki korak naprijed kako biste otvorili svoje srce i iskoristili bezbrojne darove koje je ono za vas pripremilo. Želje i namjere su oni golemi valovi koji jedan za drugim preplavljuju svemir; neizbježno se vraćaju, donoseći sa sobom prava blaga.

Samo trebaš nastaviti slušati i gledati. Upamti, Jack, da nam srce govori u tihim trenucima naših života. Odvojite vrijeme za razmišljanje, da budete sami sa svojim srcem. I vjerujte da će doći vrijeme kada će promjene kojima se toliko nadate doći u vaš život.

Svemir je prijateljski nastrojen prema nama - dodala sam ponavljajući izreku koja mi je postala svojevrsna mantra nakon svih mojih životnih lutanja oceanima.

Dobro razumiješ brate. Ako vjerujete da će sve ispasti kako treba, što god se dogodilo, tada će vam se nova stvarnost početi približavati. Kao što je sufijski pjesnik Rumi rekao prije mnogo godina: "Nastavite kucati i radost koja je u vama konačno će otvoriti prozor da vidite tko je tamo." Riječi koje ćeš čuti će te voditi - to su glasovi tvog srca koji će ti pokazati put do tvoje sudbine. Imajte hrabrosti otvoriti se nepoznatom i sigurno ćete ići naprijed svojim putem.

Otvoriti se nepoznatom? Ovaj savjet je previše suptilan za mene, Mo.

Vidite, shvatio sam da je jedino na što u životu možete računati iznenađenje. Čarolija našeg života otkriva se kada nepromišljeno skočimo u valove njegove tajanstvenosti. Jako volim riječi Thomasa Huxleya: “Sjednite prije činjenice, kako Malo djete i odbaci sve predrasude. Ponizno slijedi kamo te izvorna priroda vodi, inače nećeš ništa znati.

S tim je riječima Mo sjeo na pijesak i pokazao mi da učinim isto. Počeo je graditi pješčani dvorac s kulama i mostom koji je napravio od školjke. Neko je vrijeme radio bez riječi. Zatim je nastavio razgovor.

Naše srce želi da budemo slobodni - rekao je završavajući svoje remek-djelo. - Jedna od njegovih najvećih želja je da postanemo istraživači koji putuju kroz život ispunjeni osjećajem čuđenja i strahopoštovanja. Ali to se neće dogoditi ako ostanemo zatvoreni za prilike koje nam život pruža. Moramo se osloboditi unaprijed stvorenih ideja o tome kako bi naši životi trebali izgledati i što nam je doista potrebno da bismo bili sretni. Pokušavam "ponizno slijediti kud, ku, neka me vodi iskonska priroda". Tko sam ja da budem Bog u svom životu?

Kakva duboka primjedba, Mo. Čini se da ste puno razmišljali o svemu tome.

Puno sam osjetio - bilo bi istinitije, - uslijedio je odgovor. - Ali Albert Einstein je na ovu temu dao još dublju opasku: “Najljepše što nam je dano iskusiti je ono misteriozno.

To je izvor umjetnosti i znanosti. Tko ne poznaje taj osjećaj, tko više ne može stati u iznenađenju i ukočiti se od strahopoštovanja, gotovo je mrtav; oči su mu zatvorene."

To znači da je naš život najpotpuniji kada živimo s osjećajem čuđenja i poštovanja. Koliko sam shvatio, nema posebnih ograničenja, - primijetio sam. - Samo trebaš otvoriti misterij. Mislim da bih trebao uspjeti - Kad se tako ponašate, s vremena na vrijeme ćete imati neke strahove - i to je prirodno. Osjetite te strahove, ali nastavite raditi na svoj način. Ostani sa svojim strahovima. Na kraju će proći. Ovdje glavna tajna: Da bi vaš život bio sjajan, vaše povjerenje mora biti veće od vaših strahova. Tek kada u potpunosti vjerujete da nam je Svemir prijateljski naklonjen i da je njegovo prijateljstvo veće od strahova koji vas sputavaju, čut ćete zov svog pravog, živahnog života.

Vjera da svijet brine o našim interesima, iako često šalje svoja čuda u obliku poteškoća, mora biti jača od straha da će vam te poteškoće uništiti život. Vaše povjerenje u univerzalni um mora biti jače od vašeg straha da ćete biti sami. Oko vas se provodi puno veći projekt i morate mu vjerovati. Kada to učinite, čarolija vašeg života bit će dopuštena da izađe na površinu.

Mo se slatko protegnuo.

Usput, o vašoj sposobnosti da povratite izgubljene strasti i entuzijazam. Kada odrastamo u okruženju u kojem nema osobne neovisnosti, drugim riječima, kada nam se cijelo vrijeme govori što da radimo, počinjemo gubiti dodir s istinskim željama našeg srca. Gubimo kontakt sa svojim preferencijama, s onim što nam pjeva u duši. Gubimo osjećaj zaljubljenosti i pretvaramo se u odrasle osobe koje ni ne znaju koje su im prave želje. Zbog toga više ne znamo kako ubrzati kucanje srca, kako uživati ​​u čarima pravog, ispunjenog života.

Tako naše prave strasti ostaju zakopane u nama.

Pokopan?

Da. Ne znam znate li priču o vrlo cijenjenom umjetniku, Jamesu McNeillu Whistleru, koji je kao mladić bio student na vojnoj akademiji West Point. Na satu strojarstva, učitelj je zamolio kadete da nacrtaju sliku mosta. Whistler je nacrtao prekrasan kameni nadsvođeni most na kojem su sjedila dva sretna dječaka sa štapovima za pecanje.

Učiteljica se, vidjevši prikazanu djecu, naljutila i naredila da ih uklone s mosta. Whistler je ponovno nacrtao crtež, ovaj put smjestivši djecu na obalu rijeke. Učiteljica se još više naljutila i počela vikati Whistleru da potpuno makne djecu s crteža. Whistler je upravo to i učinio, ali je u konačnoj verziji svog djela umjesto dječjih figura prikazao takve da je učiteljica zadrhtala.

Što je nacrtao?

On je na obali rijeke oslikao dva nadgrobna spomenika s imenima te djece.

Shvatio sam značenje alegorije. Kada izgubimo kontakt sa svojim srcem, u biti gubimo kontakt sa svojim osjećajima i emocionalnim unutarnjim djetetom.

Da, Jack. A onda će biti potrebno mnogo truda da se ponovno zapali iskra emocija iz djetinjstva i neposrednost percepcije. Trebat će puno rada da ponovno otkrijemo tko smo zapravo.

A kakav je ovo posao?

Sve isti unutarnji rad. Počnite razmišljati o tome što vas čini sretnim svaki dan. Na primjer, sjetite se što vam daje energiju i izmami osmijeh na lice? Zapišite sve, jer fiksiranje na papir pomaže vam dublje razumijevanje. Ovo su najdublje želje vašeg srca koje morate ispuniti ako želite živjeti izvanredan život. Joseph Campbell je o tome rekao: “Ako slijedite svoju sreću, na putu ste koji vas je čekao i koji je uvijek bio pred vama, a život koji vam je pripremljen postaje vaš pravi život. Kad to shvatiš, na svom ćeš putu sresti ljude koji upadaju u polje tvog blaženstva i otvaraju ti vrata. Kažem ti: slijedi svoju sreću i ničega se ne boj, pa će ti se otvoriti takva vrata za koja nisi znao.

Neobično duboka izjava, primijetio sam.

Kako mogu. Kada slušate diktate želja svog srca i sebe, otvorit će vam se cijeli svemir mogućnosti. Ući ćete na vrata koja vode u potpuno novu stvarnost. Usput će se početi događati nevjerojatne slučajnosti - na primjer, pronaći ćete u pravo vrijeme Dobar posao. Nosit ćete nešto poput čarobnog pečata koji vam privlači dobre i potrebne ljude, ali i povoljne prilike u vašem životu. Ali takve manifestacije samo su potvrde koje vam šalje svijet da ste krenuli svojim pravim putem.

Dok je Mo govorio, golemi val udario je o hrpu kamenja, zapljuskujući nas svježinom oceana. To me više živciralo nego ohrabrilo, nasmijao se Mo.

Wow, super! Hajde, još jednom! - viknuo je oceanu, ne pomišljajući da se osramoti. Zatim je nastavio svoju lekciju.

Također je iznimno važno prestati se svađati”, rekao je.

Što misliš? Pitao sam.

Prestanite se boriti i počnite biti. Borba rađa stres, a stres je najozbiljnija prepreka da živite u miru, miru i harmoniji - to je stanje koje je neophodno da bi vam došao najbolji život. Sve što sam vidio oko sebe, boraveći u svijetu biznisa, je kako se ljudi bore, opiru, krče sebi put. Svi su učinili puno, ali nedovoljno. Ali zakoni prirode ne funkcioniraju tako. Da bi cvijet rastao, nema potrebe za sukobima i napetostima, to se jednostavno dogodi. Ovo je prirodan i lijep razvoj događaja. Ako pokušate učiniti da cvijet brže raste, spasit ćete ga. A u međuvremenu, to je upravo ono što mi radimo svojom jurišom za posjedovanjem onoga što želite na ovom svijetu.

Ovo je jedan od paradoksa našeg svemira: ono čemu težite bježi od vas. Što manje brinete o tome kako živite, to nego život obratit će se tebi najbolje strane.

U redu, Mo. Ovo mi je jasno. Očigledno moram prestati živjeti užurbanim životom kakav sam vodio. Trebao bih se maknuti od sve te borbe i shvatiti da sam upravo na onom mjestu koje mi je predodređeno. Razumijem što hoćeš reći da je vrijeme da prestanem kontrolirati svoj život i jednostavno ga prihvatim, vjerujući da je to dio velikog plana koji mi je suđen.

Da. Tvoj život, moj život, život bilo koga od nas je lijep. Jednostavno nemamo vremena razumjeti. Zato je jako važno malo zastati. Gdje trčimo cijelo vrijeme? Zašto smo uvijek u žurbi?

Nikad nisam razmišljao o tome. Ali potpuno ste u pravu. Prije samo nekoliko tjedana moj je život bio neprekidna utrka. Smiješno je što nisam ni znao gdje je cilj.

Trčao sam samo radi trčanja. Možda je samo pokušavao izgledati zaposleno kako bi se doimao važnim i značajnim?

Vjerojatno, u nekom smislu - da, - kimnuo je Mo u znak slaganja.

Čini mi se i da sam sve ovo napravio da bih se osjećao cijelim, da bih ispunio tu unutarnju prazninu o kojoj si govorio.

Može biti. Ali evo u čemu je stvar, Jack. Uživajte u samom procesu, kako se vaš život veličanstveno odvija. Budite prisutniji u svom životu - manifestirajte se svjetlije, osjetite svaki njegov trenutak dublje. Ovo je najvažnije. Sam put je bolji od njegovog kraja. Mo je bio u pravu. Život nije ništa drugo nego ukupnost njegovih trenutaka. Ako ih propustim, propustit ću sam život. Došlo je vrijeme da se promijenim na najdrastičniji način.

Ako a pričamo sad kad bih trebala početi raditi na sebi, zar ne bih trebala raditi naporno i brzo da se što prije promijenim?

Dobro pitanje. Pitat ću te opet: "Čemu žurba?" Život je proces, Jack. I puna je paradoksa. Evo još jedne: prebrzim kretanjem zapravo usporavate svoj put naprijed.

Otac Mike naučio me istoj stvari.

I bio je potpuno u pravu. Ako pokušate pogurati proces svoje osobne transformacije, počet ćete nazadovati. Trebali biste svom znanju dati slobodan prostor. Učiti, činiti i onda biti - to je put majstora.

Učiti, raditi i onda biti?

Da. Ovladavanje bilo kojom vještinom, a posebno životnom sposobnošću, temeljenom na ljubavi prema samom putu života i ostanku u sadašnjem trenutku, na putu do svladavanja uključuje tri faze. Prvo učite o onome što trebate znati - to možete učiniti, na primjer, čitanjem knjiga o temama koje želite savladati. Tada biste trebali dopustiti da se vaše znanje asimilira i integrira u vaše svakidašnjica. To se postiže doživljavanjem iskustva stečenog u laboratoriju vašeg života. Ovo je korak "učiniti" naše formule. Nakon toga, može proći dosta vremena prije nego što dođete do faze "biti". Ovdje su pravi majstori. Oni ne pokušavaju živjeti, oni samo žive. I ne pokušavaju biti potpuno prisutni u svakom trenutku, već su prisutni.

Imaš zanimljive ideje, Mo.

I krajnje jednostavno. Dopustite mi da vam dam drugi način da izrazite ono što sam vam upravo rekao.

Četiri su faze koje trebate proći na putu od početnika do pravog gospodara života. Prvi je nesvjesna nesposobnost. Nažalost, u ovoj fazi većina ljudi završava svoj život. U ovoj preliminarnoj fazi, ne znamo ono što ne znamo. U biti, živimo nesvjesno – spavamo i ne znamo tko smo zapravo i kakav može biti naš život. Ali čim otvorimo oči i probudimo se, preuzimajući dio odgovornosti za svoje živote i kreirajući vlastitu sudbinu, krećemo se više, u sljedeću fazu, a to je faza svjesne nesposobnosti. Ovdje počinjemo spoznavati ono što još ne znamo.

Drugim riječima, počinjemo li prepoznavati svoju nesposobnost u načinu na koji živimo?

Točno. Svjesno radeći kroz ovu fazu, obavljajući unutarnji rad neophodan da se otvorimo svijetu, prelazimo na sljedeću fazu - fazu svjesne kompetencije. U ovoj fazi počinju se pojavljivati ​​prekrasni rezultati u našim životima. Mi već svjesno stvaramo svoje novo biće. Jedini problem je što se i dalje trudimo. Borba još traje.

A to stvara stres”, rekao sam.

Ispravno. Svjesno smo kompetentni u tome kako izgraditi svoje živote. Ovo je već jako dobro, ali još nije savršenstvo koje zaslužujemo u našim životima. Naš cilj je prijeći na posljednji i najviši stupanj – nesvjesnu kompetenciju. Ova faza u životu je faza istinskog majstorstva. U ovoj fazi više ne trebate učiti ili raditi nešto - dovoljno je samo biti.

Razumijem, rekao sam. Svidjelo mi se kako si mi sve ovo objasnio. Dakle, kretanje cestom života je upravo ono čemu u svakom slučaju treba težiti?

Za mene jest. Međutim, sada je važno da shvatite jednu stvar – morate se smiriti. Opusti se, prijatelju. “Prava brzina je kada stignete na odredište”, rekao je mudrac i pisac Richard Bach. Došlo vam je vrijeme u životu da se opet vratite na "destinaciju".

Mo se zatim povukao u svoju "palaču" i otišao sa svježim voćem i jelom od tunjevine pripremljenim za večeru. Proveli smo oko sat vremena uz obrok bez riječi i uživajući u ljepoti ovog divnog komadića planete i blagim zrakama sunca koje su nam milovale lica.

Da, živjeti u svojoj glavi i daleko od srca vrlo je naporan izbor, prijatelju, napokon je rekao Mo, nastavljajući gledati u ocean.

Nema okusa u ovom životu. životni put možeš ići puno bolje. Može biti, najbolji način moglo bi se ovako reći: umjesto da kontrolirate svoj život, samo budite znatiželjni o tome.

I što to točno znači?

Umjesto da pokušavate sve razumjeti i shvatiti, samo ostanite znatiželjni. Ne morate znati gdje ćete biti za godinu dana, čak ni što ćete raditi za mjesec dana. Odrekni se potrebe da sve sigurno znaš, od ove vječne želje koja nas sve proganja, predaj se svojoj znatiželji koja nam je svima toliko potrebna. Samo budi. Živite svaki pojedini trenutak punim životnom energijom, uživajte u daru sadašnjosti. Blago vašeg života otkrit će vam se tek kada im se istinski otvorite.

Ali ne želite reći da ne morate učiniti ništa. Kako možete stvoriti novi neobičan život ako ne činite baš ništa i ne pokušavate? Ne mislite valjda da bi bilo pogrešno postavljati ciljeve, praviti planove i marljivo raditi?

Dobro zapaženo. Ali u svemu je važna ravnoteža i mjera, zar ne? Sve što ste upravo rekli dolazi iz našeg uma, i to je dobro. Sada je vrijeme da se okrenete svom srcu. Prestanite upravljati svojim životom. Prestani je kontrolirati. Ne znaš što je najbolje za tebe. Istina.

Mislim da moj um nikada ne može biti jači od uma koji upravlja svemirom – priznala sam.

Sjajan pogodak, Jack. Dakle, kada otkrijete sebe, čeka vas svijet mnogo veći od onoga koji poznajete. Živi i budi znatiželjan. Živi i poštuj. Živi i čudi se.

Sve mi se ovo jako svidjelo.

Pokušajte biti svjesniji i svjesniji,” nastavio je Mo, “tražite veze i tragove, gledajte kako se sve događa, povežite točkice. Zabilježite za sebe sve slučajnosti, stjecaje okolnosti i znajte da su sve te divne slučajnosti samo pokazatelji vašeg bolji život koji ti prilazi.

Sposobnost svjesnosti može se istrenirati jednostavnim obraćanjem više pažnje na ono što se događa okolo. Pokušajte više primijetiti ples života oko sebe. Na primjer, na putu do posla, umjesto da se zatvorite u vlastite misli i dijalog sa samim sobom, trenirajte svoj mozak da primjećuje što se događa izvan vas, u svijetu oko vas. Naučiti uočiti boju neba i oblik oblaka. Gledajte kako list pada sa stabla, osjetite toplinu sunčeve zrake tvoje lice. Osjetite kako vam tabani dodiruju tlo. Čak bih vam savjetovao da obratite pozornost na to kako vam srce kuca. Dok se budete uvježbavali da budete svjesniji, postupno ćete izaći iz svoje glave i približiti se srcu. Osjećat ćete se kao da svakim danom živite sve više i više.

I postoji. Doći će vam više radosti. Još moćniji način da se približite svom srcu i tijelu je da jednostavno... izađete iz glave u svoje tijelo.

Jedan od najučinkovitijih načina da izađete iz glave i pobjegnete od svih tih beskrajnih internih razgovora koji nas sprječavaju da živimo u sadašnjem trenutku je da provedete više vremena u svom tijelu.

Kao ovo?

Obratite više pozornosti na osjećaje koje vaše tijelo doživljava. U danima kada vaš um mora raditi u užurbanom ritmu, postavite si pitanja: “Kako se osjećam?”, “Kako se moje tijelo osjeća u ovom trenutku?” “Stiže li vas u prsima, trne li u nozi, ima li boli u srcu?” Ova jednostavna, ali učinkovita tehnika brzo će vas izvući iz zone uma i približiti srcu. A kada počneš više živjeti srcem, više ćeš uživati ​​u putovanju cestom života.

Da, zapravo. Ne moraš više ništa planirati, Jack. Sve su to tvoji strahovi.

Život je veličanstven i tajanstven roman u kojem je zabilježena priča vašeg života. Kakav je interes znati unaprijed, prije nego što dođete do posljednjeg poglavlja, kako će se radnja razvijati i kako će završiti? Zamislite da vam je netko rekao kako će završiti novi film koji namjeravate pogledati.

Ne bi mi donijelo radost - poslije toga zadovoljstva gotovo da i nema.

Ispravno. Kao što kažete, Svemir nas tretira ljubazno i ​​što god da se dogodi, sve je najbolje. Vaša sudbina odvijat će se kako je suđeno. Za sada uživajte u sadašnjosti. Živite to punim plućima.

Živite to stvarno. Živite ga radosno. Živi to iz dubine srca. A život će se srediti sam za sebe. Ali dosta lekcija za danas. Idemo zajahati val!

Rekavši to, Moe Jackson, milijunaš, reklamni genij koji je postao hipi surfer, skočio je na noge, uzeo svoju dasku i krenuo prema oceanu.

Kat Martin

Po želji srca

Engleska, 1752

- Zabranjujem! Čuješ li?

Lice vojvode od Carlislea postalo je ljubičasto ispod grive snježnobijele kose.

"Ti si Sinclair", rekao je vojvoda gledajući u prkosne oči svoga sina. “Vi ste grof, vi ste vršnjak kraljevstva i nasljednik titule vojvoda od Carlislea. Zahtijevam da prekineš s ovom prljavom droljom!

Jasona je preplavio val bijesa. Tvrdoglavo je stisnuo usne i oholo podigao bradu.

- Zaboga, oče! Ne zaboravite, govorite o grofici od Brookhurst!

Jason je bio bijesan. Njegov otac s njim razgovara kao s nekom budalom!

“Osam je godina starija od tebe, ta udovica, i spavala je s pola Londona. Vjeruj mi, ona ne želi tebe, ona želi Carlisleovu titulu i naš novac.

Jasonovi su se prsti stisnuli u šake.

»Nemoj tako govoriti o Celiji. I dalje. Ne treba mi ničiji savjet kad biram ljubavnike i prijatelje.

Vojvoda je u nemoćnom bijesu udario šakom po stolu, ali Jason to više nije čuo. Naglo se okrenuo i napustio ured.

U dvorištu ga je čekao konjušar, držeći mu konja za uzdu i gledajući dolje u tihoj sućuti. Kimnuvši mu odsutno, Jason je skočio u sedlo i pogledao kroz prozor očevog ureda. Velika sjena nekoliko je puta zaklonila svjetlost uljanice dok je moj otac koračao hodnikom.

Jasonovom je kralježnicom prostrujala jeza. Ali njegov ga otac nije htio slijediti do hotela, zar ne? Ne, sigurno neće. Čak ni netko tako tvrdoglav poput vojvode od Carlislea nije u stanju to učiniti.

Jason je pričekao još nekoliko minuta, a onda je odahnuo i pokrenuo konja. Konj je lagano galopirao, a Jason se opustio, ravnomjerno se njišući u sedlu. Svjetlost mjeseca obasjavala mu je put, lagani povjetarac pokretao mu je tamnoplavu kosu, hladio kožu.

Kako se udaljenost između njega i doma povećavala, misli su mu odlutale s očevih gorkih riječi na toplu i gipku ženu koja ga je čekala u gostionici. Celia Rollins, Lady Brookhurst. Šarmantna glava, lijepo definirane grudi, uzak struk i vitke noge...

Njihova romansa trajala je tri mjeseca. Često su se sastajali u Falcon's Nest, skrovitoj i ugodnoj gostionici na pola puta između Carlisle Halla, kneževog imanja, i Brookhurst Parka, grofičinog seoskog imanja. I danas ga je tamo čekala, a Jason se već veselio užitku koji je pred njim.

Za manje od sat vremena, ispred se nazire luk pleten bršljanom - ulaz u dvorište hotela. Jasonu je krv brže kolala u žilama. Ušavši u dvorište, skočio je s konja, potapšao zaljev po strmom vratu i, bacivši uzde konjušaru, otišao u hotel.

Stambenim prostorijama se moglo pristupiti kako iz šanka koji se nalazi u prizemlju, tako i kroz poseban ulaz. Skrenuvši iza ugla, Jason je ubrzao korake, ali onda mu je pažnju privuklo stvorenje.

- Dajte, gospodine! Daj slijepima i Gospodin te blagoslovio!

Ispred njega sjedio je, pogrbljen, na zemlji, čovjek odjeven u strašne dronjke i vukao prema sebi staru kositrenu zdjelu za prosjačenje. Čak iu mraku, Jason je mogao vidjeti strašne rane na svom licu i rukama. Bacivši novčić u šalicu, potrčao je stepenicama na drugi kat. Kratko kucanje na vratima, a sada ga Celia pušta u sobu.

"Gospodaru", prošaptala je i, smiješeći se, bacila mu se na prsa. Vitka i senzualna, u blijedom svjetlu plamena kamina danas mu se činila posebno lijepom. “Jasone, dušo, tako mi je drago što si došao.

Strastveno se privila uz njega, a Jasonovo je tijelo odmah odgovorilo: osjetio je kako ga preplavljuje val želje. Izvukao je ukosnice iz njezine kose i zamahnuo svilenkastim valom duga kosa, plavo-crna na svjetlu noćnog svjetla, razbacana po njezinim ramenima.

“Cilia... Bože, vidjeli smo se prošli tjedan, a mislim da te nisam vidio godinu dana.

Ljubeći meku kožu iza njezina uha, poljupcima joj je prekrio polugola ramena i nestrpljivo počeo otkopčavati gumbe njezine plave haljine, gotovo boje njezinih očiju.

Celia je na trenutak oklijevala.

"Ja... Tako sam se bojao... Znam što tvoj otac osjeća zbog svega ovoga... Mislio sam da nećeš doći."

“Mišljenje moga oca nije mi važno.

I, potvrdivši svoje riječi, strastveno ju je poljubio u usne. U tom trenutku začulo se kucanje na vratima. Jason se ukočio.

Ne bi se usudio, pomislio je Jason, a očevo ljutito lice bljesnulo mu je u mislima.

Obistinilo se ono čega se toliko bojao. Vojvoda od Carlislea stajao je na vratima.

“Došao sam vam reći nekoliko riječi. Oboje.

Oči dva para plave oči križanac. Pogledavši brzo po sobi, vojvoda opazi grofičinu smetenost.

Jason je škrgutao zubima. Ljutnja u njegovoj duši bila je pomiješana s poniženjem.

"Reci mi po što si došao i ostavi nas."

Napravio je korak unatrag, pustivši oca u sobu i zatvorio vrata za sobom. Jason je u mislima prekorio oca zbog upada i zahvalio Bogu što su barem još bili odjeveni.

Vojvoda od Carlislea odmjerio ih je ledenim pogledom i počeo govoriti, ali je primijetio neki pokret na prozoru. Odjeknuo je pucanj i prostorija se ispunila dimom od baruta.

Jason je vrištao od užasa dok je krv umrljala očev srebrni prsluk. Starac se rukom uhvatio za prsa, noge su mu klecale i srušio se na pod.

Jason je prepoznao ubojicu svog oca. Bio je to njegov polubrat Avery. Popeo se na ljestve i pucao kroz otvoreni prozor. Jason je osjetio kako mu se glava puni nepodnošljivom boli, kako mu se soba vrti pred očima.

"Oče..." prošaptao je pokušavajući otjerati nadolazeću tamu i pao u nesvijest samo nekoliko metara od kneževog beživotnog tijela.

Grofica je opkoračila krhotine stakla koje su bile zasipane po podu, otvorila vrata i u sobu je ušao luksuzno odjeven muškarac.

“Vrlo dobro, draga”, rekao je Avery Sinclair, namještajući cijeli pramen svoje elegantne perike. “Nikad ne gubiš glavu.

Ne obazirući se na glasno kucanje na vratima, nagnuo se i stavio pištolj koji se dimio u Jasonovu ruku.

Grofica se blago nasmiješila.

Pa imamo sreće! To ne možemo ne iskoristiti.

Avery je samo kimnula glavom.

“Dovoljno si pametna da shvatiš da ti stari nikada ne bi dopustio da postaneš vojvotkinja od Carlislea.

- Znao sam.

Sada je vaš problem riješen. Zadovoljno je promatrao tijela koja su ležala na podu. “Nisam ni mislio da će starca tako lako uhvatiti.

- Otvori vrata! - začuo se iz hodnika krčmarov glas promukao od uzbuđenja.

Opet su snažne šake lupale po vratima.

“Pusti me da razgovaram s njim,” rekla je Avery.

Celia podigne tanku crnu obrvu.

- Ne, ja ću se za to pobrinuti.

“Zapamtite, mali skandal je plaćanje za vaš dio nasljedstva.

Osjetljive usne izvile su joj se u osmijeh.

“Ne brinite, zapamtit ću to... Vaša Milosti.

Engleska, 1760

Vojvotkinja! Uskoro će postati vojvotkinja! Njezin plan rođen u očaju konačno je upalio.

Velvet Moran stajala je na visokom prozoru, gledajući kako se kočija vojvode od Carlislea udaljava od kuće. Tako je nestala na kraju uličice obrubljene grmljem.

Elegantna plavuša koja je upravo napustila njihovu kuću uskoro će joj postati suprug. Velvet se uvijek iznova prisjećala svih detalja njihova susreta i, zadubljena u vlastite misli, nije čula djeda kako joj prilazi:

- Pa, curo, jesi li dobila što si htjela?

Grof od Havershama danas je imao dobar dan: nema gubitaka u sjećanju. Svega se sjećao, gdje je bio i što je govorio. Nije bilo puno ovakvih dana, a Velvet je cijenio svaki.

“Spasio si Windmera kao što si obećao. Spasio nas je oboje.

Velvet se nasmiješila.

Još dva tjedna i bit ću udana žena. Neugodno mi je lagati mu, ali trenutno mu ne možemo reći istinu.

Starac se ljubazno nasmiješio. Na goloj glavi, kao koljeno, samo su se ponegdje bijelili ostaci kose, a koža je bila toliko tanka da su kroz nju pomodrile vene na rukama i licu.

“Jadnika čeka gadno iznenađenje kad sazna da je zajedno s tobom dobio i velike dugove. Ipak, nadam se da će ga vaš miraz donekle umiriti. Osim toga, sredit će te. Nijedan muškarac ne može poželjeti bolju ženu.

“Učinit ću sve da bude sretan, djede. Neće požaliti što se oženio mnome - kunem se svojom čašću.

Starac je zavirio u lijepo lice svoje unuke. Podignut nos, lagano stisnute zlatno smeđe oči. Pljunuta slika njegove davno umrle majke. Sitna i lijepo građena, visokih punih grudi i tankog struka! dugo, malo kovrčava kosa crvenkasta nijansa.

Djed je uzdahnuo.

- Razumijem - nema povratka ... Ali kako bih volio da se udaš iz ljubavi. Sanjali smo o tome s tvojom bakom. Kakva šteta što je sve ispalo drugačije. Učinio si to iz osjećaja dužnosti, draga.

Velvet se trgnuo. Iznenada su je povrijedile djedove riječi. Naravno, voljela bi se udati za osobu koju voli… ali to sada više nije moguće.

Kako ćemo to učiniti? Na čemu se temelji naš izbor?

Uspoređujemo različite kriterije i činjenice. Na temelju vlastitog iskustva, ili iskustva drugih. Pokoravamo se emocijama, strahovima i dojmovima. Jednom riječju, izbor je najčešće nesvjesna stvar. Čak i ako dugo razmišljamo i sve važemo, oslanjamo se na hladnu računicu i logiku, ne sviđaju nam se uvijek posljedice izbora.

Kao što ljudi u selu gaze stazama, svi idu istim putem, tako iu našim glavama postoje već mnoge gotove staze kojima idemo, a da toga nismo svjesni. Te su staze stvorile naše navike od djetinjstva, a mnoge i ranije. To su tendencije našeg uma i naših strahova, vezanosti i identiteta.

Donosimo odluke na temelju vlastitih uvjerenja, utjecaja roditelja ili društvene mode. Emocije također često utječu na izbor, kao što su: ogorčenost, krivnja, zavist, ljubomora, osjećaj natjecanja, naše fizičko stanje. Jednako tako često izbor određuje obveza.

Ne morate daleko tražiti primjere. Možete puno toga iskopati na temu odnosa. Na primjer, samo spoznati svoje prave motive zbog kojih se vjenčamo, udajemo, rađamo ili ne rađamo djecu, razvodimo se i ponovno stvaramo veze, ili uopće ne ulazimo u veze... Ili na temu posla i naše profesije.

Sve bi bilo u redu da smo uvijek zadovoljni rezultatom izbora. Međutim, nakon izbora često u sebi nalazimo veliki otpor, nagrizaju nas sumnje, počinjemo kriviti sebe ili nekog drugog za svoje neuspjehe. Ili iznenada shvatimo da smo se osjećali isto što i učiniti, intuicija nas je potaknula, ali nismo poslušali i kao rezultat - frustracija, stres, ogorčenost prema sebi.

I onda svi okolo (barem na internetu) pišu i pričaju o svrsi, o tome da se može živjeti srcem, u toku života, opustiti se i uživati ​​radeći ono što voliš itd. itd.

A ako se niste čuli na vrijeme, onda se događa da što dalje, to je teže to učiniti. Jer što više lažete sami sebi, to je strašnije suočiti se s istinom. Jer u vrijeme samozavaravanja već smo se uspjeli vjenčati, roditi djecu, stvoriti ili upropastiti posao, biti opterećeni hrpom obaveza i dugova, što se čini potpuno nerealnim izvući se iz svega toga. Ti si crv koji se umotao u paučinu, toliko da je čvrsto vezao ruke i noge i više se ne može pomaknuti. Rado bih izašao, ali ne mogu. Što učiniti?

Prvo, ovdje se ne može izaći tek tako, isto. I u neku ruku ovoj mreži možete reći veliko hvala jer vas je prikovala za sebe. I nemaš gdje drugdje gledati nego u sebe. A sada se ti, poput gusjenice, moraš pretvoriti u leptira. Marionetirao si tako da te se ono vanjsko ne tiče, niti pomaže, naprotiv, još te više zbunjuje. Ali unutarnji rad je ono što vam treba, ono što je liječnik naredio, kako kažu.

Drugo, Morate biti strpljivi da bi se transformacija dogodila. Budući da intelektualno možemo sve ispravno razumjeti, možemo znati sve kako treba biti, i kako treba biti, ali intelektualno razumijevanje još nije transformacija. A transformacija je unutarnje izgaranje, to je rad svijesti na samoprepoznavanju. A kao rezultat, samospoznaja, sposobnost da čujete sebe, svoje srce, nove strategije u ponašanju, lakoća u odnosima i, što je najvažnije, svjesnost. Učimo ne hodati utabanim stazama, koje za nas više nisu učinkovite, a često i štetne, već učimo hodati svojim putem, onim koji je sukladan našem.

Stoga je prvo što radimo na programu usmjeriti pažnju prema unutra i početi pozorno zaviriti u sebe kako bismo utvrdili gdje smo u svom tom raznolikom unutarnjem svijetu. Što je stvarno, a što iluzorno.

Postupno idemo dublje u srce, duhovno srce. U njemu se ukorijenjujemo, odnosno u potpunosti se afirmiramo na polazištu za sebe. Ukorijenjujemo se u Izvoru/Ljubavi, a onda se cijela naša svijest ponovno gradi, a to se događa prirodno.

Pronalaženje Izvora i ukorijenjenost u njemu je otkrivanje vlastite Primordijalne prirode, prirode Svjetla i Ljubavi. I onda ovo svjetlo, obasjavajući sve oko sebe, pretvara sve u isto svjetlo. Ili govoreći drugim jezikom, podiže vibracije do Ljubavi.

U svom programu dajem dvije vrste metoda rada. Prvi pogled– . Tada zavirujemo u sebe i susrećemo unutarnje bolne emocije, navike, neučinkovite strategije i učimo raditi s tim i transformirati ih. Psihološka pismenost vrlo je važna u radu sa samim sobom. A tijekom sudjelovanja u programu postat ćete sami svoji psiholozi, moći ćete sami učinkovito raditi sami sa sobom i po potrebi pomoći svojim bližnjima.

I druga vrsta posla- to su metode koje omogućuju, samo, doći do Izvora. Samo otkrivanjem unutarnjeg svjetla možemo sagledati cjelokupni sadržaj naše svijesti i razumjeti što je što, i što je što. Što vrijedi pogledati, a što zanemariti. Što i kakve želje treba slijediti, a koje odbaciti.

Samo primjenom obje linije rada možemo vrlo brzo promijeniti i promijeniti svoj život. Ako pričate o meni, onda sam upravo to i učinio.

Program objedinjuje nekoliko tema, nekoliko područja života svake osobe. I nije slučajno da su baš tim redom, kao što vidite. Prvo s čime radimo, budući da je to najpovršniji nivo svijesti, to je prvo što vidimo kada počnemo zaviriti u sebe.

Druga tema je . Jer to su najvažniji odnosi za svaku osobu i ti odnosi uvelike utječu na naše živote. Ne možete zaobići ovu temu, stoga je vrijedna druge. Ovaj trening je trening odrastanja i odvajanja od roditelja i dezidentifikacije s obrascima ponašanja djece.

Sljedeća tema je. Tema dopuštanja sebi da jednostavno budete onakvi kakvi jeste. Tema potpunog i potpunog prihvaćanja sebe, tema ljubavi prema sebi. Što god pod ovim razumjeli. Kriterij uspješnog rada u tom smjeru može biti kada gledate u sebe i volite gledati. Ništa vas više ne odbija i ne plaši, sve doživljavate s prihvaćanjem i ljubavlju. I to nije narcisoidnost, nije egocentrizam, ovo je vrlo trezven i smiren odnos prema sebi, prema sadržajima svoje svijesti, s prihvaćanjem i ljubavlju. Osim toga, učimo razlikovati tko smo, a što um, emocije, ego, učimo se opustiti i otkloniti mnoge zabrane.

Dalje, radimo s odnosima Tema je velika, pa ću ovaj put napraviti dva modula. Kada su glavni problemi sa samoprihvaćanjem, s odrastanjem i odvajanjem već riješeni, i već znamo kako raditi s emocijama, onda je odnos između muškarca i žene uvelike pojednostavljen. A kao kriterij uspješnog rada u ovim modulima je jasno i precizno razumijevanje što želite od veze, što je ona za vas i kako u vezi biti slobodan i voljen. Naučite lako prolaziti kroz sve krize i sukobe, zadržavajući osjećaj ljubavi i povjerenja.

I posljednji trening Globalno preispitivanje vrijednosti i za mnoge pravi susret sa samim sobom. Ovdje će se raspršiti sve vaše ideje o sebi io značenju vašeg života. To je transcendencija svih odnosa. Ovo je rad sa strahovima i svime što vas ograničava. Ovo je rad sa sjenom i sa svime što je do sada bilo odbačeno, poricano ili jednostavno preplašeno. Ali upravo nakon ovog treninga rezultat je duboko opuštanje i jasnoća o sebi i svom životu, o tome što radite i kamo usmjeriti svoju pažnju i trud. Ovaj trening je povratak na Izvor, na početak svih početaka. Na ono vrlo jednostavno i prirodno u nama što smo tako dugo tražili. Ovo je povratak kući.

Tako se postupno i ekološki vraćamo sebi, svom srcu. Učimo čuti i razlikovati glas srca, glas Ljubavi. U tome se ukorijenjujemo i afirmiramo kako bismo nastavili slijediti svoje srce i Ljubav. Vraćamo cjelovitost i cjelovitost.

Rhonda Bays

SRCEM

Danielle je zatvorila prozor i pogledala po sobi. Tuga joj se odražavala u očima. OK, sada je sve gotovo.

Tek sada je konačno shvatila da joj punoljetnost i došlo je vrijeme da napusti rodno gnijezdo. Uzdahnuvši, pogledala je kroz prozor u sve dublju noć. Što joj se sprema? Hoće li postići ono čemu je težila? Hoće li biti uspješan u svom poslu? Nije znala. Da, stvarno je htjela raditi. Ali budućnost ju je plašila. Biti sam u stranom gradu... Trebalo je vremena da se odlučim na ovo.

Netko je delikatno pokucao na vrata.

Danielle se okrenula.

Hoćeš li jesti? U sobu je ušla majka.

Da, idem sada. - Danielle nije mogla sakriti tugu s kojom je Gladys gledala u dva kovčega koja su stajala u kutu. - Još ne mogu vjerovati da odlazim - promrmljala je.

I ja isto, dušo. - Gladys joj je prišla, zagrlila je, gladeći joj svilenkastu kosu koja joj je padala na ramena.

Ne mogu zamisliti kako bih bez tebe. Danielle je obrisala suze u očima.

Sve će biti u redu - pokušala ju je umiriti Gladys. - Ponuđeno ti je odlično mjesto. I moj otac i ja vjerujemo u tvoju snagu.

Začudo, i ja vjerujem u njih. Danielle se skrušeno nasmiješila. - Tek što zamislim da se moram rastati s tobom, sa svime što me je okruživalo ovih godina, tako mi bude tužno u duši.

Razumijem te, dušo. Ali proći će neko vrijeme, naviknut ćete se na novo mjesto i dolaskom ovamo osjetit ćete tek blagu čežnju za prošlošću.

Možda ste u pravu.

Naravno da si u pravu," Gladys se nasmijala. - I uskoro ćete se u to uvjeriti. Odmaknula se od svoje kćeri, zagledala se u crte njezina lica, tako poznate i drage. - Kako si rasla, dušo moja.

Nisam ni primijetila kako se to dogodilo - tužno se nasmiješila Danielle.

U redu, čekat ćemo vas dolje. Gladys je napustila sobu.

Danielle je prišla velikom toaletnom stoliću od svijetlog drva čija su bočna zrcala bila ukrašena fotografijama filmskih zvijezda i naljepnicama u boji. Sjetila se kako je lijepila sve te fotografije, izrezujući ih iz raznih časopisa. Kako davno je to bilo ... I čini se da se ništa nije promijenilo. A veliki poster Josha Wellinga - koji je osnovao bend u njihovoj školi koji je svirao u svim diskotekama - s električnom gitarom u rukama još uvijek je bio izložen s unutarnje strane vrata njezina ormara.

Danielle je otvorila vrata i još jednom pogledala poster. Ali bilo je vrijeme kada se zaljubila u njega i išla na sve glazbene večeri koje je vodio.

Neuzvraćene ljubavi. Da, to joj se dogodilo u životu. Pogotovo kad je tek počela odrastati, a uglata tinejdžerska figura još uvijek nikoga nije privlačila.

Danielle se vratila do toaletnog stolića i zavirila u svoj odraz. Kako se samo promijenila!

Sada je imala isklesanu figuru, pune grudi i tanak struk. Vitke noge uvijek su privlačile pažnju suprotnog spola, čim bi odjenula minicu ili uske traperice. Da, čak štiklešto joj je bilo draže.

Tko bi rekao da će joj se za desetak godina dogoditi ovakva metamorfoza!

Sigurno ne ona. Iako, ako pogledate svoju majku koja i sa pedeset godina izgleda sjajno, onda bi se, naravno, moglo pretpostaviti.

Uzela je češalj i prešla njime nekoliko puta tamnoplava kosa, padajući na ramena, u kojem su svjetlucali istaknuti pramenovi. Potom je popravila šminku koja je istakla njezine ionako izražajne zelene oči, prekrivene gustim trepavicama, i isplazila jezik svom odrazu.

Danielle se odmaknula od zrcala i pogledala kroz prozor, iza kojeg se protezao mrak, skrivajući od njezina pogleda terasu, u sjeni drveća po kojem je tako voljela šetati.

Kakva šteta rastati se od svega ovoga!

Ali izlaza nema. Nakon što je završila fakultet, ponuđena joj je obećavajući posao u podružnici poznate tvrtke koja se nalazi u drugom gradu. Ona je, naravno, pristala, s namjerom da se uhvati u koštac sa svojom karijerom.

U svakom slučaju, nije imala drugih planova za blisku budućnost.

Tužno se nasmiješivši, Danielle se prisjetila svojih kolegica na sveučilištu koje su se tijekom svih godina studija zaljubljivale u dečke, hodale s njima, prekidale veze i, kao rezultat toga, žalile se prijateljima na svoju tešku sudbinu.

Ovo se nije dogodilo samoj Danijeli.

Ne, naravno, sviđala se dečkima. Ali srce joj nikada nije uzvratilo.

Mnogi dečki pokušali su joj se udvarati. Neki od njih bili su i prilično uporni. Ali nijedan od njih nije dotaknuo njezinu dušu. Danielle nije vjerovala u ljubav. Činilo joj se da njezini vršnjaci samo igraju neku igru, čija su pravila poznata svima. A sve emocije i osjećaji koji su povremeno prskali bili su povezani samo s njihovom vlastitom strašću i željom da se što dublje urone u te zabave kako život ne bi izgledao dosadan i bez radosti.

I to je svima dobro pristajalo.

Samo ne Daniel.

Studij, težnja ka izvrsnosti, sport. Time su joj bili ispunjeni dani.

S dečkima su je povezivali samo prijateljski odnosi. A ako je odjednom shvatila da to nije istina i prijateljstvo, samo paravan za druge ciljeve, odmah je prekinula komunikaciju bez ikakvog objašnjenja.

A samo je Matt Spencer uvijek bio tu.

Najviše najbolji prijatelj ne tražeći njezino tijelo.

Sviđao joj se Matt. Sjajno su se zabavljali: zajedno su išli u kino i bejzbol, posjećivali diskoteke i zabave. A Matt ju je uvijek pritekao u pomoć kad bi neki drugi "prijatelj" pokušao postići svoje.

Matt, njezin vjerni vitez, uvijek je bio tu.

Matt je bio stariji od Danielle i dugo je radio.

No, unatoč njegovoj zauzetosti, ipak su se uspjeli javiti i povremeno vidjeti.

Danielle je znala sve o privatnom životu svog prijatelja: o djevojkama koje su ga pokušavale dovesti do oltara, o prijateljima s kojima je ponekad uživao, pokušavajući se opustiti nakon napornih radnih dana.

Ona i Matt bili su stvarno dobri prijatelji.

A ako je upoznao neku od djevojaka, o tome bi svakako ispričala Danielle, koja je odmah dala "objektivnu" procjenu njegove nove simpatije.

U pravilu su to bili zajedljivi komentari s laganim humorom. Ali Matt se nije uvrijedio. Smijao se šalama ako su zvučale otvoreno, a usput je ispričao Danielle što mu se još zanimljivo dogodilo u posljednje vrijeme.

Naravno, kad je govorio o djevojkama, izbjegavao je intimne detalje. Ali Danielle je savršeno dobro znala koliko pozornosti Matt uživa među ženama. Jednog je dana slučajno čula kako jedan od učenika sa svojom prijateljicom iznosi pojedinosti o spoju koji je imala s Mattom. Čim je nekoliko rečenica doprlo do njezinih ušiju, Danielle je duboko pocrvenjela i brzo otišla, ne želeći biti svjesna ovih sočnih detalja.

Vrlo često sam u životu susretao ljude koji su mi nesebično pričali o svom snu – kako žele napustiti nevoljeni posao i raditi ono što vole, otići na daleki put, roditi dijete... I onda, kad smo nakon nekog vremena ponovno ukrstili, saznao sam da se ništa nije promijenilo u životima tih ljudi - nastavili su raditi u istoj tvrtki, a putovanje su odgodili za sljedeću godinu, psihički se pripremajući da postanu roditelji... ozbiljnijih promjena nije bilo. Siguran sam da su svim srcem željeli početi živjeti drugačije, ali nisu svi učinili prvi korak u smjeru svojih želja, bojali su se riskirati i zato su radije stajali i nikamo se ne miču.

Kad sam s 21 godinom doletio u Los Angeles, izašao iz aviona i udahnuo topao zrak zasićen suncem, svim sam srcem osjetio da je to moje mjesto, da sam kod kuće. I kao i obično, srce me nije prevarilo. Unatoč poteškoćama koje su se javljale na tom putu, uvijek sam slušala ono što mi je govorio unutarnji glas, a to me vodilo do života i posla mojih snova.

1. Definirajte vlastite snove i težnje.

Pronađite i prigrlite vlastite snove, interese, ukuse, težnje, kreativnost, stvaranje. Nažalost, danas mišljenje društva, moda, prestiž i sl. diktiraju puno toga. I u tom nizu nametnutih poticaja odredite što točno trebate, što će vas ujutro razbuditi i povesti naprijed. Ako duboko u sebi ne želite, na primjer, raditi u uredu, kupiti stan i plaćati hipoteku sljedećih 10 godina, ali želite putovati po svijetu, pokrenuti vlastiti posao ili se baviti volontiranjem i humanitarnim radom, idite kamo te srce nosi. Ne osvrćite se na ono što drugi imaju za reći. Vrijeme tvog života pripada samo tebi.

2. Analizirajte svoje emocije.

Ako vas neka situacija ili dio vašeg života već duže vrijeme opterećuje, izaziva ljutnju, iritaciju i očaj, onda je vjerojatno da idete malo krivo. Slušajte svoje emocije – one su obično točan pokazatelj jeste li na dobrom putu. Naravno, ni pravi put nije uvijek gladak i spokojan, ali problemi se rješavaju na tom putu, potrebni ljudi a okolnosti vam idu na ruku. Ako dulje vrijeme tučete kao riba o led i ne možete otvoriti nijedna vrata, onda su ta vrata najvjerojatnije zatvorena za vas i malo je vjerojatno da će se otvoriti. Nemojte se bojati ispraviti svoj kurs i promijeniti smjer - imate svako pravo na to.

3. Budite sigurni u sebe i svoje sposobnosti.

Svatko od nas sadrži ogroman kompleks onoga što nas svakim danom čini sve jačim, hrabrijim i povećava sposobnost postizanja čak i na prvi pogled nerealnih ciljeva. Vaš duh čeka da povjerujete u svoju unutarnju snagu i prestanete sumnjati u nju. Kada vam se čini da je "sve, ništa više" - duboko udahnite i polako izdahnite, poslušajte sebe, prepustite se situaciji ili, obrnuto, uzmite je u svoje ruke, okrenite se svojoj unutarnjoj snazi ​​i ona će vas podržati vas. Ako vam kažu: "Ovo je nerealno, nećete uspjeti", onda se samo morate potruditi i sve će uspjeti. Vjerujte u ono što radite i inzistirajte na tome ako osjećate da je to vaš put.

4. Izađite iz svoje zone udobnosti.

Svatko na različite načine doživljava izlazak iz zone komfora – i “znatiželjno”, “zanimljivo” i “teško”, “strašno”. Morate napustiti svoju zonu udobnosti kako biste promijenili kvalitetu svog života, tako da zasja novim bojama. Većina razloga zbog kojih se ljudi obeshrabre imaju veze sa strahom od izlaska iz svoje zone udobnosti.

Najvažniji plus pri odlasku je prilika da pronađete sebe u životu. Uostalom, biti u uobičajenoj "močvari" i ne shvatiti nešto novo, postaje vrlo teško shvatiti svoj poziv.

Prije ili kasnije dođe stanje kada želite nešto drugo, ali se bojite početi ispunjavati svoju želju. Pronaći se u mrtvoj zoni udobnosti nemoguće je, stoga se morate početi okušavati u nečem novom dok potraga ne bude uspješna.

5. Provedite vrijeme nasamo sa sobom.

Čak i kada smo sami u sobi, to ne znači da smo zaista sami sa sobom. Ako se prikazuje film ili se nekome dopisujete, vrijeme je za film ili druženje. Pokušajte što je češće moguće biti sami sa sobom barem sat ili dva puta tjedno (a po mogućnosti i češće) - šetajući, opuštajući se u parku, samo gledajući prirodu, zapisujući svoje ideje misli, osjećajući svoje ciljeve i motivacija za nove korake u životu. Ili ovo vrijeme posvetite kupanju, čitanju knjige uz ugodnu glazbu ili se možete samo nasmiješiti sebi - tko ste i što radite. Izvrsna opcija bila bi i svakodnevna meditativna praksa, a za postizanje unutarnjeg sklada i mira dovoljno je meditaciji posvetiti 10 minuta dnevno.

6. Vjerujte svojoj intuiciji.

Uvijek slušajte svoj unutarnji glas, istinski vjerujte onome što jeste. Mi smo dijelovi ovog svemira, i on će uvijek dati snagu, pomoć i podršku.

Kada ne znate što učiniti ili trebate savjet, zatražite ga od svoje intuicije, jer tamo su već pohranjeni odgovori na sva vaša pitanja. Vjeruj joj kad vidiš nove znakove, puteve koji ti se otvaraju, nauči lekcije i mudrost iz situacija i okolnosti. I u ovom slučaju, Svemir će postati vaš najpouzdaniji pomoćnik na putu do vaših snova.

7. Ne bojte se pogriješiti.

Upamtite – svaki neuspjeh nosi lekciju. Ako pogriješite, iskoristite je, a kompetentna analiza pogrešaka omogućit će vam da ih ne ponavljate.

Pametno riskirajte, nemojte misliti da ćete uspjeti i nemojte se toga bojati. Lekcija naučena iz pogreške može biti puno vrednija nego što možemo zamisliti. Ali nemojte samo stati na analizi pogrešaka, uvijek tražite rješenja za njihovo ispravljanje i primjenu u praksi. Pronalaženje uzroka neuspjeha ne pomaže vam ništa osim ako ne pronađete način da ispravite ovu pogrešku u budućnosti i uklonite je.

8. Poštujte proces.

Svim srcem poštujte proces svog razvoja i svaki korak na putu na kojem ste. Trenutačni rezultati iznimno su rijetki – u svakom slučaju potrebno je uložiti svoje vrijeme i trud u ostvarenje onoga o čemu sanjate. Cijenite ovaj proces razvoja, volite ga i sve će ići bolje i brže.

Naučite uživati ​​u samoj „cesti“, istovremeno uživajući u ljepotama svijeta i života, i tada nećete živjeti u iščekivanju konačne točke, već ćete svaku radnju ispuniti smislom.

9. Živite u sadašnjosti.

Zapamtite da se najvažniji trenutak u vašem životu događa upravo sada. Osjetite radost i sreću, osjetite trenutak u kojem se nalazite, koje vas boje, okusi, mirisi, zvukovi okružuju, što se događa oko vas... Čim prestanete razmišljati o onome što nemate, počet ćete osjećati ljepota sadašnjeg trenutka. Ne krivite sebe za pogreške iz prošlosti i ne brinite za budućnost, jer u osnovi sve što imamo je Ovdje i Sada. Podsjetite se toga češće, djelujte iz sadašnjeg trenutka i tada će vas srce odvesti tamo gdje trebate ići.

Slijedeći ove savjete, otvorit ćete se sebi i početi više slušati svoju intuiciju. Ali postoji još jedna stvar koja će vas uvijek voditi na pravi put i neće vam dopustiti da ga skrenete - to je ljubav. Ljubav prema svemu: prema prijateljima, prema ljudima bliskim i dragim, prema novim ljudima, prema trenucima svakoga dana, prema zraku, prema cvijeću, prema malim stvarima, prema planetu... Voleći i ispovijedajući tu ljubav, dajete povećajte svoju svjetlosnu silu, koja vam se vraća gotovo trenutačno i umnožava se. Ispunjeni čistom ljubavlju i energijom, djelovat ćete u skladu s njima, a oni će vas voditi putem vašeg srca, što će uvijek biti istina za vas.

Sa ljubavlju,

Olga Jakovljeva

p.s. Što vam pomaže da živite u skladu sa svojim srcem? Zbog čega se osjećate kao da ste na pravom mjestu i na pravom putu? Podijelite u komentarima.

prostor

ja volim

Kao

cvrkut