Izdvajanja u 2. tjednu trudnoće nakon začeća. Što žena osjeća u drugom tjednu trudnoće

Pripremajući se za cijenjeno nadopunjavanje obitelji, žena saznaje da je izračunavanje gestacijske dobi prilično komplicirana znanost. Postoje kalendarski mjeseci trudnoće (obično 9) i opstetrički (ima ih 10). Ipak, svaki stručnjak će reći da je prikladnije izračunati gestacijsku dob u smislu tromjesečja. Razmotrimo što se događa u drugom tjednu trudnoće, kakve osjećaje žena može doživjeti i kako se embrij razvija.

Embrij ili fetus

Stručnjaci razlikuju 2 razdoblja u intrauterinom razvoju fetusa:
embrionalni. Traje prvih 8 tjedana. Prema tome, u 2. tjednu trudnoće govorimo o embriju. Još je sasvim malen i ne izgleda kao zrela osoba;
fetalni. Počinje od 9. tjedna trudnoće i traje do samog poroda. U ovom trenutku fetus dobiva karakteristične osobine i svaki dan postaje poput malog čovjeka.
Razvoj embrija ovisi o genetskom materijalu koji su buduća majka i otac položili u njega. Osim toga, prvo tromjesečje trudnoće je najodgovornije, budući da stanje žene i njezin način života izravno utječu na daljnji razvoj.

Embrionalni i opstetrički termin

Liječnici ne računaju početak trudnoće od očekivanog datuma začeća, već od vremena sazrijevanja jajašca i početka ovulacije. To jest, ispada da 2. tjedan trudnoće možda nije takav, već samo svjedoči o pripremi tijela za ovaj proces. Ali ako žena planira začeti dijete, mora biti pozorna na svoje zdravlje i pratiti važne dane ciklusa. Ako govorimo izravno o trudnoći, onda je takav broj opstetrički. Tjedni embrija računaju se od datuma očekivanog začeća. Tako je u prvom tjednu došlo do oplodnje i napredovanja jajne stanice kroz jajovode u maternicu. Ali u drugom tjednu, fetalno jaje je fiksirano u maternici i počinje razvoj embrija.

Što se događa s embrijem

Embrij je još uvijek u Graaffievoj vezikuli. Od trenutka oplodnje nije se mnogo promijenio u izgledu, iako je već formirao izvanembrionalne organe: horion, amnion, žumanjčanu vrećicu. Sve su one neophodne za daljnji razvoj. Također u drugom tjednu formiraju se stanične jezgre i citoplazma. Do kraja tog razdoblja jaje postaje zrelo: ima jezgru, potpuno formiranu citoplazmu, prozirnu membranu i krunu epitelnih stanica. Ljuska štiti maleni organizam od oštećenja i održava ga na životu. Najvjerojatnije neće biti moguće pregledati buduću bebu na ultrazvuku, jer je veličine zrna maka.

Mogućnosti razvoja	Približni pokazatelji norme
Težina embrija	manje od 1 g
Veličina embrija	>~ 0,1–0,2 mm
Unutarnji promjer fetalnog jaja	7–10 mm
Promjer žumanjčane vrećice	manje od 2 mm

Je li moguće saznati o trudnoći

Nakon što je embrij fiksiran na stijenku maternice, njegov vanjski sloj počinje proizvoditi hCG hormon. Povećanjem njegove razine u mokraći utvrđuje se trudnoća. Istina, količina hormona se postupno povećava. Ali najnestrpljiviji već mogu utvrditi trudnoću uz pomoć ljekarničkih testova. Suvremeni uređaji mogu biti učinkoviti i 1-2 dana prije očekivane menstruacije. Ali kako bi rezultat bio točniji, vrijedi poslušati neke savjete.
Mnogi moderni testovi mogu se koristiti u bilo koje doba dana, ali stručnjaci inzistiraju da se najtočniji rezultat iz njih može postići ujutro.
Ne vrijedi vjerovati jednom testu: na tako ranom datumu može pokazati i lažno negativan i lažno pozitivan rezultat. Bolje je napraviti još 2-3 testa u razmaku od 2 dana.
Unatoč deklariranoj učinkovitosti testa, bolje ga je koristiti ne prije početka očekivane menstruacije, već u prvim danima kašnjenja.
Mnogi testovi ne pokazuju odmah rezultate. U pravilu se prva traka pojavi odmah i izgleda jasno, ali druga se može pojaviti tek nakon 10 minuta i biti mutnija. U tom slučaju provođenje još nekoliko testova pomoći će vam da budete sigurni da je trudnoća definitivno nastupila.
Osim toga, kvaliteta samog testa također može utjecati na točnost rezultata. Prije kupnje uvijek se treba uvjeriti da proizvodu nije istekao rok trajanja.

Što se događa u tijelu majke

Većina žena tijekom dvotjedne trudnoće nije niti svjesna svog novog stanja, ne osjećaju nikakve promjene, unutarnje i vanjske. Ponekad postoje neki osjećaji koji mogu neizravno ukazivati na početak trudnoće.
Što žena može osjećati
Bol u prsima. Ovaj se znak obično prvi pojavi. Dojka se već počinje pripremati za proizvodnju mlijeka pod utjecajem hormona progesterona. U drugom tjednu trudnoće bradavice se mogu malo povećati i postati osjetljivije. Dodirivanje i uski grudnjak mogu izazvati nelagodu i bol.
Promjena sluznih sekreta. Na samom početku trudnoće povećava se količina prirodnih izlučevina. Tijekom ovulacije obično su slične strukture bjelanjku jajeta, ali nakon začeća postaju tekućine i bez mirisa. Hormonske promjene i druge promjene u tijelu žene mogu uzrokovati razvoj drozda, koji se očituje bijelim ili žućkasto-zelenim iscjetkom kiselkastog mirisa. Takve simptome ne treba zanemariti. Morate odmah otići liječniku.
Povećana emocionalnost. U tijelu trudnice naglo raste koncentracija estrogena i progesterona, što utječe na njezino psihoemocionalno stanje. Radost se može brzo zamijeniti plačljivošću ili razdražljivošću. Često sama žena ne može pronaći objašnjenje za takve nagle promjene raspoloženja.
Pospanost i umor. Začeće i razvoj novog života veliki je stres za tijelo. U ovom trenutku sve su snage usmjerene na održavanje vitalne aktivnosti embrija. Stoga ne čudi što buduća majka osjeća stalni umor, ima želju duže spavati i opustiti se.
Težina u donjem dijelu trbuha. Trudnica u drugom tjednu nakon začeća može biti uznemirena bolovima u donjem dijelu trbuha, obično su povezani s razdobljem implantacije fetalnog jajašca u stijenku maternice. Takvi su osjećaji privremeni i nisu povezani s jakom i akutnom boli. Osim toga, nelagoda u trbuhu također se može pojaviti zbog crijevnih poremećaja. To je prilično česta pojava na samom početku trudnoće, povezana s hormonalnim promjenama u tijelu i utjecajem hormona na probavni trakt.

Postoje i drugi neizravni znakovi trudnoće, ali ne pojavljuju se kod svih i nisu uvijek povezani s rođenjem novog života:
pogoršanje sna i rano buđenje;
trnci u donjem dijelu leđa;
težina u udovima;
smanjenje ili povećanje apetita;
napadaji mučnine;
česti nagon za mokrenjem;
blagi porast bazalne temperature;
žgaravica;
blagi gubitak ili dobitak na težini.
Kako žena izgleda
Izgled žene u drugom tjednu trudnoće se ne mijenja. Trbuh ostaje u istom stanju, počet će rasti mnogo kasnije, iako se sama maternica već počela povećavati. Od malih promjena može se primijetiti pojava rumenila na obrazima, što je povezano s povećanom cirkulacijom krvi. Neugodan znak trudnoće mogu biti akne, koje se javljaju zbog promjena u hormonskim razinama.

Zdravlje mame

Trudnoća je možda jedno od najvažnijih razdoblja u životu žene. I u prvim tjednima termina polažu se sva vitalna tkiva i organi djeteta. Stoga se morate unaprijed pripremiti za trudnoću. Čak i ako žena još ne zna je li došlo do začeća ili ne, mora se brinuti o svom zdravlju.
Planirane ankete. Potrebno je posjetiti ginekologa u preventivne svrhe najmanje jednom godišnje, a nakon 35 godina - najmanje 2 puta godišnje. Ako se žena priprema postati majka, konzultacije mogu biti potrebne češće, osobito ako su određeni problemi identificirani ranije. Ako žena pretpostavi trudnoću i test je pokazao željene 2 trake, tada se također ne smije odgoditi posjet stručnjaku. Liječnik će propisati niz obveznih pregleda i dati preporuke. Kasnije će se sastaviti raspored posjeta klinici za rađanje.
Pravilna prehrana. Vrlo važnu ulogu za zdravlje bebe igra način na koji trudnica jede. Čak i kada planirate trudnoću, morate promijeniti način prehrane. Tijelo mora dobiti dovoljnu količinu vitamina i minerala. Stručnjaci preporučuju jesti više voća, povrća, zelenila. Nemasno meso, masna riba, mliječni proizvodi, žitarice također su korisni. Ako je potrebno, liječnik može propisati komplekse vitamina i minerala za trudnice i folnu kiselinu. Ali treba napustiti brzu hranu, začinjenu, slanu hranu i slatkiše. Možete se počastiti komadićem tamne čokolade ili desertom s voćem i jogurtom.
Promjena načina života. Početak trudnoće obično je povezan s umorom i pospanošću. Nemojte se opirati želji da se opustite i odrijemate još koji sat, ako je moguće. Ako nema kontraindikacija, trebali biste se baviti sportom: vodenim aerobikom, jogom i drugim vježbama u posebnim grupama za trudnice. Ako je potrebno ograničiti tjelesnu aktivnost, možete samo hodati na svježem zraku. Početak trudnoće nije razlog za odbijanje posla, ali ne biste se trebali pretjerano zamarati.
Opće preporuke. Ako je žena imala loše navike, sada je vrijeme da ih se odrekne. A najbolje je odreći se pušenja i alkohola u fazi planiranja trudnoće. Također je važno smanjiti razinu stresa. Trudnice karakteriziraju nepotrebna iskustva u vezi s novim položajem, izgledom, materijalnim blagostanjem, komunikacijom s rodbinom i ocem nerođenog djeteta. Ako vam je teško sami se nositi s anksioznošću, možete se prijaviti na psihoterapijske seanse.

Drugi tjedan trudnoće odlično je vrijeme da upoznate sebe i počnete se pripremati za važan događaj u životu. A ako još uvijek postoji neka nesigurnost i nesporazum što učiniti, uskoro će novi status donijeti samo pozitivne emocije.

Drugi tjedan nakon začeća prilično je nervozno vrijeme, jer je još uvijek teško potvrditi trudnoću. Termin menstruacije se samo bliži, par dana i sat X samo što nije došao. Hoće li biti odgode ili ne? U tom razdoblju još nije moguće potvrditi prisutnost trudnoće testom ili ultrazvukom. Neće se pojaviti dvije pruge, a ultrazvuk neće pokazati ništa. Ali kako razumjeti da se dogodilo čudo i da je trudnoća došla?

Drugi tjedan nakon začeća - što se događa

Pred kraj drugog tjedna trudnoće nakon začeća, fetalno jaje je pričvršćeno za stijenku maternice, odnosno dolazi do procesa implantacije. Događa se da je ovaj proces popraćen manjim mrljama, koje žene uzimaju za početak menstruacije. Ali opstetričari-ginekolozi ovo krvarenje nazivaju implantacijom, oni su dokaz da je proces u tijeku, da je razvoj trudnoće započeo. Ovaj tjedan još nije moguće vizualno potvrditi prisutnost fetusa, ultrazvuk to neće pokazati. Međutim, hormonalne promjene u tijelu već uzimaju maha.

2 tjedna od začeća - dijagnostika trudnoće

U drugom tjednu trudnoće nakon začeća rutinski testovi obično ne potvrđuju trudnoću. Ali možete uzeti krvni test za hCG, hormon trudnoće, kako biste bili sigurni. Kada se jajna stanica oplodi, razina ovog hormona naglo raste. Samo takva analiza može potvrditi prisutnost trudnoće u ovoj ranoj fazi.

Drugi tjedan trudnoće nakon začeća - senzacije

Ozbiljne hormonalne promjene polako počinju utjecati na dobrobit buduće majke. Može osjetiti znakove trovanja kao što su vrtoglavica i mučnina. Također može postojati osjećaj pospanosti, postaje teško ustati ujutro, čak i ako je san trajao više od 8 sati. Kod nekih žena, naprotiv, nema znakova toksikoze, ali naglo povećava apetit. Ali to se događa rjeđe, obično u prvim tjednima trudnoće, žena gubi na težini, jer još nije imala vremena prilagoditi se svojim novim ukusnim preferencijama. Uobičajena omiljena hrana iznenada je prestala izazivati želju da ih jedete, a novi okus još nije formiran.

U drugom tjednu nakon začeća, trudnoća se već može potvrditi analizom. Stoga se menstruacija više ne može očekivati, neće uskoro doći. U normalnom tijeku trudnoće ne bi trebalo biti krvarenja. Ako iznenada imate iscjedak, trebate se odmah obratiti opstetričaru-ginekologu.

U tom razdoblju žena može primijetiti bol i povećanje grudi. U vezi s hormonalnim promjenama u tijelu, mliječne žlijezde počinju se pripremati za laktaciju. Čak i unatoč činjenici da do poroda ima još dosta vremena, tijelo već čeka dojenje.

Žena može osjetiti vuču bol u donjem dijelu trbuha. To ukazuje na to da maternica počinje rasti i priprema se da postane udoban dom za nerođeno dijete. Oblik trbuha se još ne mijenja, jedino što se može pojaviti je lagani osjećaj težine.

Značajke trudnoće 2 tjedna nakon začeća

Liječnici se još uvijek raspravljaju o štetnosti ultrazvuka. Ali većina je sklona vjerovati da je nepoželjno raditi ultrazvuk u tako ranim fazama trudnoće. Prvo, neće pokazati ništa, jer je veličina embrija još uvijek vrlo mala, manja od 1 milimetra. I, drugo, ultrazvuk može negativno utjecati na proces implantacije. Bolje je ne riskirati i potvrditi trudnoću, ograničiti se na krvni test za hCG. Tijekom ovog razdoblja izuzetno je važno da se buduća majka zaštiti, brine o svom zdravlju i dobrobiti. Odbijte uzimanje antibiotika i rendgenskih zraka, jer to može negativno utjecati na razvoj nerođenog djeteta. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova svakako se posavjetujte sa svojim opstetričarom-ginekologom. Vodite zdrav stil života, jedite pravilno i uravnoteženo. Ni u kojem slučaju ne pijte alkoholna pića, bez obzira koliko biste željeli proslaviti svoj zanimljiv položaj. Šetajte više na svježem zraku, opustite se, dovoljno spavajte i ispunite svoj život pozitivnim emocijama.

Gestacijska dob od dva tjedna (embrionalna) je zadnji tjedan prije početka izostanka menstruacije. Liječnici će je nazvati četvrtom opstetričkom, jer računaju vrijeme od prvog dana zadnjeg menstrualnog ciklusa pacijentice.

Vrlo pažljive žene, kao i one koje su već rodile više od jednog djeteta, primjećuju neke promjene na svom tijelu. Sažet ćemo ih.

Drugi tjedan trudnoće: znakovi početka, razina hCG

To uključuje samo rast korionskog gonadotropina - hormona trudnoće. Ima tendenciju da se udvostruči svakih 48 sati. Proizvodnja hormona počinje nakon implantacije jajašca u maternicu. Jajnik ili jajovod u ektopičnoj trudnoći.

Imajte na umu da je sluznica vagine i grlića maternice vrlo osjetljiva. A takvi pregledi, čak i ako se provode u sterilnim medicinskim rukavicama, mogu dovesti ne samo do ozljeda, već i do infekcije u maternici. Infekcija je jedan od glavnih uzroka spontanih pobačaja.

Neke senzacije koje se javljaju u drugom tjednu trudnoće

1. Učestalo, a ponekad čak i malo bolno mokrenje. Kažu da je to zbog hormonske pozadine, povećane proizvodnje progesterona. Žuto tijelo je vrlo aktivno u njegovoj proizvodnji. To je potrebno kako bi se održala trudnoća, nije uspjela.

Kako razumjeti da su osjećaji povezani upravo s trudnoćom, a ne s infekcijom mokraćnog sustava? Glavni simptom bilo kojeg akutnog upalnog procesa je povećanje temperature. Ako ste tek počeli češće odlaziti na WC, prerano je za odlazak urologu. Druga stvar je ako mokrite svakih 20-30 minuta, dok vas tijekom tog čina i nakon njega jako boli, onda je to jasan znak cistitisa - trebate napraviti analizu urina i posjetiti urologa ili terapeuta. I ne zaboravite reći da ste vjerojatno trudni, kako liječnik može propisati jaki antibiotici ili antiseptici koji su kontraindicirani za buduće majke.

Općenito, tijekom trudnoće mogu postojati samo blage promjene. Na primjer, često noćno mokrenje. Ako se i dalje bojite cistitisa, pokušajte piti sok od brusnice ili brusnice. Ovo su izvrsni prirodni diuretici i antiseptici, sigurni za trudnice. Štoviše, omogućuju vam da se riješite natečenosti.

2. Probadajuća bol u području jajnika gdje je došlo do ovulacije. Osjeća se ne stalno, već povremeno, češće navečer. Ponekad se crijevna kolika pogrešno smatra ovom boli. Bol u jajniku, kao svojevrsnu senzaciju u drugom embrionalnom tjednu, moguće je potvrditi ili opovrgnuti samo ultrazvučnim pregledom žutog tijela u njemu i plodnog jajašca u maternici. Ali do tada treba pričekati još nekoliko dana.

3. Jaka bolnost mliječnih žlijezda. Neuobičajena osjetljivost bradavica. Buduće majke kažu da ih nije ugodno dodirivati. 2 tjedna nakon začeća daje simptome vrlo slične onima koji se javljaju kod predmenstrualnog sindroma (PMS). Napetost mliječnih žlijezda trajat će više od tjedan dana. Usput, ako iznenada nestane - to nije baš dobar simptom. To se događa sa smrznutom trudnoćom.

Postoji još jedan dobro poznati znak trudnoće - iscjedak kolostruma iz bradavica. To je zbog povećane razine prolaktina, karakteristične za razdoblje nošenja djeteta. Ali na tako ranom datumu obično nema kolostruma. Pokušati ga istisnuti ne vrijedi, jer postoji visok rizik od ozljeda bradavica, a kao rezultat toga, infekcija mliječnih žlijezda. Takva samodijagnoza može dovesti do mastitisa. Da, mastitis nije ograničen samo na žene koje doje.

2. tjedan trudnoće: genetsko testiranje (video):

2 tjedna trudna

Genetsko testiranje u 2 tjedna trudnoće

2013-06-05T00:00:00

Opasnosti u drugom tjednu trudnoće - opasnost od spontanog pobačaja

Postoji nekoliko znakova da nije sve u redu kada treba nešto poduzeti.

1. Smanjena bazalna tjelesna temperatura. Neki ginekolozi ipak savjetuju svojim pacijenticama da svako jutro izmjere bazalnu temperaturu, a ako počne padati, hitno uzmu kartu kod njih. Objektivno, temperatura u rektumu ispod 37 stupnjeva zaslužuje pozornost. To ukazuje na smanjenje razine progesterona, što zauzvrat služi kao prilika za razmišljanje o mogućoj prijetnji pobačaja. Međutim, pristaše medicine utemeljene na dokazima ne razmatraju samo smanjenje BT. Štoviše, kako bi izbjegli nepotrebnu gnjavažu, savjetuju da se uopće ne mjeri temperatura jer u većini slučajeva to nije informativno.

2. Blijeda crta na testu za trudnoću (nizak hCG). Ako redovito radite testove na trudnoću jedne tvrtke, druga traka se već pojavila, ali svakim danom postaje blijeda i potpuno nestaje, to znači pobačaj. Ne možete učiniti ništa da održite novi život. Ali nemojte se uzrujavati. Najvjerojatnije je buduća beba imala ozbiljne poremećaje u genetskom setu, nešto je u početku pošlo po zlu.
Ali ako vam se ovo ne događa prvi put, vrijeme je da potražite uzrok kvarova. Možda je stvar u endometritisu - upalnom procesu koji čini endometrij neprikladnim za održavanje trudnoće.

3. Krvavi iscjedak iz rodnice. Ako ovo nije početak menstruacije, ali doista trudnoća, onda ovaj fenomen nije norma. Ovo više nije implantacijsko krvarenje, već vjerojatno odvajanje sićušnog fetalnog jajašca. Potrebno je poduzeti mjere - unijeti progesteron.

4. Bolovi u abdomenu. Ponekad su normalni. Ali ako je jak, grčevi tijekom trudnoće, čak i vrlo kratko, loši su. Maternica se kontrahira i može izbaciti oplođeno jajašce iz svoje šupljine.

Obično se budućim majkama savjetuje da u ormariću s lijekovima uvijek imaju tablete No-shpa i rektalne supozitorije Papaverin hidroklorida. Mogu se koristiti za bolove u trbuhu. Vrlo brzo pomažu. Međutim, oni ne liječe uzrok tako jake kontraktilnosti maternice. I često se sastoji u nedovoljnoj proizvodnji hormona progesterona.

Uz prijetnju prekida trudnoće, opisali smo njegove znakove malo ranije, potrebno je početi uzimati tablete progesterona (Dufaston) ili kapsule (Utrozhestan). Drugi lijek se smatra posebno učinkovitim kada se primjenjuje vaginalno.

Koje se doze koriste? Doziranje odabire liječnik pojedinačno. Na primjer, u profilaktičke svrhe, "Dufaston" se propisuje 2 tablete dnevno.

Međutim, ne biste trebali koristiti lijekove po vlastitom nahođenju, samo da biste bili mirniji, jer imaju niz nuspojava. Uključujući negativno utječe na jetru.

Izbjegavajte nefarmakološke mjere kad god je to moguće. Više se odmarajte, po mogućnosti s podignutim nogama, radite ono što volite. Ako vas često boli trbuh, a još više imate krvarenja, suzdržite se od seksualne aktivnosti.

Kada dođe dugo očekivana trudnoća, mnoge žene doslovno paničare. Što očekivati od devetomjesečnog razdoblja? Kakva iznenađenja je pripremila trudnoća? Kako će se beba razvijati? Pitanja doslovce pljušte od trudnice i hitno mora pronaći odgovore na njih. Ali ne sve odjednom.

Jedan od najodgovornijih je drugi tjedan trudnoće. U ovom trenutku dolazi do začeća, tako je važno ni na koji način ne naštetiti nerođenom djetetu.

Ako uzmemo u obzir dvotjedno razdoblje trudnoće s gledišta opstetričara-ginekologa, onda to razdoblje uopće nije sama trudnoća. Fetus u ovom trenutku još uopće ne postoji. Tek počevši od 3-4 tjedna buduće bebe može se vidjeti na ultrazvučnoj slici.

Žena i ginekolog drugi tjedan često shvaćaju na različite načine. Koji je stvarni vremenski okvir? Za opstetričara-ginekologa to je razdoblje u kojem žena završava menstruacija i počinje ovulacija. Sljedećih nekoliko tjedana nema kašnjenja i još se ništa ne može reći o trudnoći. U drugom tjednu se odvija proces začeća.

Ako je, po vašem mišljenju, do začeća već došlo prije dva tjedna, onda znate da ste trudni, osim toga, znate datum začeća. Nekim ženama je važno znati vrlo točan datum, pa ultrazvučnu sliku rade usred ciklusa.

Drugi tjedan nakon začeća procijenjeno je vrijeme kada je menstruacija trebala početi, ali, naravno, nije. U tom razdoblju mnoge žene shvate da su trudne i rade test. Do danas su ljekarnički testovi trudnoće vrlo točni, mogu pokazati trudnoću čak i prije kašnjenja. Neke djevojke trče u ljekarnu dan nakon začeća, ali u ovom slučaju ne možete se pouzdati u točnost testa.

Drugi tjedan je razdoblje u kojem je nerođeno dijete pričvršćeno za maternicu. U tom razdoblju često dolazi do pobačaja, a ako žena ne zna za svoju trudnoću, možda neće osjetiti pobačaj.

Znakovi pobačaja u drugom tjednu:

relativno malo kašnjenje u menstruaciji;
smeđi iscjedak;
menstruacija dolazi u ugrušcima;
previše obilne menstruacije;
nekarakteristično duga razdoblja.

Naravno, ovo nisu uvijek znakovi pobačaja.

Žene u izračunima početka trudnoće imaju tendenciju da budu u krivu. Često ga računaju od trenutka začeća ili od trenutka kašnjenja, to jest, u prvom slučaju uzimaju drugi tjedan za četvrti, au drugom - za šesti.

Drugi tjedan trudnoće - znakovi

Morate biti svjesni da ne treba očekivati ozbiljne simptome u tako ranom razdoblju. Najupečatljiviji znak je jaka bol u donjem dijelu trbuha, ali češće se jednostavno osjeća težina u području zdjelice, oticanje prsa. U ovom trenutku svakako morate kontaktirati stručnjaka iz područja ginekologije, barem kako biste bili sigurni da je sve u redu s budućim fetusom. Mnoge žene odlaze liječniku ni ne sluteći trudnoću, jednostavno zbog boli koja se pojavila niotkuda. Ako sve bude u redu, stručnjak će vas uvjeriti da će bol uskoro nestati.

Više uzbuđenja pojavljuje se u 5-6 tjednu, kada je fetus već pričvršćen za maternicu i počinje rasti i razvijati se.

Također u ovo vrijeme žena se brže umara i brže se umara, prethodna tjelesna aktivnost zahtijeva dvostruki napor.

Žena kod koje je početak trudnoće neplaniran praktički ne osjeća drugi tjedan, ali kod onih koje su planirale trudnoću, situacija je nešto drugačija. Takve žene počinju istraživati svoje tijelo u potrazi za novim senzacijama. Obično imaju jak seksualni nagon.

Ne biste se trebali plašiti nadolazećim povraćanjem i mučninom "kao što su vam prijatelji rekli", to ovisi o karakteristikama ženskog tijela. Ovo razdoblje može proći potpuno bezbolno.

Ako ovo pitanje razmotrimo sa znanstvenog gledišta, tada folikul u ovom trenutku nastavlja svoj razvoj u jajniku, čime se oslobađa ženski hormon, estrogen. To je razlog pojačanog seksualnog nagona u drugom tjednu. Kad je potpuno zreo, folikul doseže promjer od dva centimetra. Unutar folikula povećava se količina tekućine, zbog toga se rasprsne i zrela spolna stanica izlazi.

Upravo u tom vremenskom razdoblju, dok je jajna stanica aktivna, moguće ju je oploditi i u tom slučaju dolazi do trudnoće.

Drugi opstetrički tjedan je početak embrionalnog razdoblja, koje će trajati sljedećih devet mjeseci. Od tog vremena buduća majka počinje primjećivati promjene u svom tijelu, a raspoloženje joj se također počinje mijenjati. Ženu uvijek zanima što se događa u njoj, to je prirodno, pa u ovoj fazi ona, u pravilu, počinje surfati internetom u potrazi za detaljnim opisom svih procesa koji se događaju tijekom određenog razdoblja trudnoće.

Iscjedak iz genitalnog trakta

U drugom tjednu menstruacije više nema. Ako dođe do krvarenja, to jasno ukazuje na kršenja u tijelu buduće majke. To može biti upalni proces u genitalijama, drugi mogući razlog je kršenje funkcije jajnika. Ako krvarenje prati gnojni iscjedak i bol u donjem dijelu trbuha, najvjerojatnije je započeo upalni proces. U ovom slučaju, bolje je ne planirati začeća kako to ne bi utjecalo na zdravlje djeteta. Trebate se odmah javiti liječniku.

Odnos prema seksu

Naravno, seksualna intimnost u ovoj fazi je neophodna. Ovaj proces pozitivno utječe i na par i na proces oplodnje jajašca. Naravno, ni o kakvoj kontracepciji ne može biti govora. Liječnici preporučuju seks u takozvanom položaju koljeno-lakat (partner bi trebao biti iza), tako da se povećava vjerojatnost zadržavanja sjemena u sebi nakon erupcije.

Teško se pripremiti za seks kada bi se trebao dogoditi prema rasporedu, ali morate se potruditi da atmosfera bude što romantičnija i opuštenija za oboje. Mirisne svijeće, opuštajuća glazba, nježna masaža jedno drugome - zaboravite da danas trebate začeti dijete, opustite se.

Nakon spolnog odnosa žena ne treba ići pod tuš, bolje je samo leći, ili još bolje staviti mekani valjak ili mali jastuk ispod zdjelice. Nakon toga, proizvodnja progesterona u tijelu žene podiže bazalnu tjelesnu temperaturu, što ukazuje na povoljnu oplodnju.

Tijekom drugog tjedna trudnoće temperatura će biti najmanje 37 stupnjeva. Prema pravilima, temperatura se mora mjeriti kada se žena tek probudila i još nije stigla ustati iz kreveta, s termometrom u rektumu.

Događa se da se u tom razdoblju pojavi prehlada. Za ženu u takvom trenutku prehlada je uobičajena stvar, ne biste je trebali tretirati kao neku vrlo strašnu pojavu. U ovom razdoblju lijekovi imaju vrlo mali učinak na jaje, prehlada uopće nije razlog za odbijanje začeća.

Dijeta u drugom tjednu trudnoće

Ako planirate zatrudnjeti, morate sada stabilizirati svoju prehranu. Čak i ako nemate jasno povjerenje da je trudnoća već nastupila. Vrijedno je zapamtiti da je sve što jedete tijekom trudnoće građevinski materijal za nerođeno dijete. Dakle, kako biste trebali jesti u drugom tjednu.

Prije svega, trebali biste se odreći brze hrane. Dobro, ako niste ljubitelj takve hrane u normalnim vremenima, sada biste je trebali zaboraviti na devet mjeseci, odnosno počevši od prvog tjedna. Iz prehrane isključujemo sve vrste hamburgera, snack barova i sl.
U tom će razdoblju biti teško slatkim zubima, jer slatkiši povećavaju vjerojatnost toksikoze u sljedećim fazama trudnoće, pa ih također ne treba jesti.
Odbijanje sladoleda. Možda se čini čudno i takve zabrane još niste vidjeli, ali hladna hrana nema blagotvoran učinak na fetus.
Uklonimo prženu i masnu hranu, u tom razdoblju morate biti što stroži u prehrani.
Juhe, boršč i druga tekuća jela su dobrodošli.
Posebno se preporuča naslanjati se na kašu.

U tom razdoblju organizmu je potrebna folna kiselina, stoga u prehrani uvijek treba uključiti salate s preljevom od suncokreta, a po mogućnosti maslinovim uljem.
Od voća u prvom i drugom tjednu trudnoće preporuča se najviše jesti banane, marelice, dinje, mango, vodite se godišnjim dobom. Ne opterećujte želudac teškim voćem poput krušaka.
Ako ste ljubitelj soli, ni to vam neće biti lako. Što više soli trudnica jede, to će toksikoza biti jača.

Bolje je jesti prema režimu. U ovom razdoblju trudnoće najbolje je prijeći na odvojene obroke i jesti male porcije u pravilnim razmacima. Tijekom trudnoće ne bi trebalo biti nedostataka u prehrani.

Sport prije začeća

Liječnici preporučuju redovitu tjelesnu aktivnost u drugom tjednu. Posebno poštovanje u očima stručnjaka zaslužuju joga i plivanje. Do danas su mnogi sportski kompleksi razvili čitave programe za trudnice. Vrijeme je u njih odlično, jer u prvim fazama trudnoće ženu s vremena na vrijeme napada užasna pospanost. Radit ćete s profesionalnim trenerom koji će vam pomoći u svemu i uvijek će vam reći koju vježbu treba raditi sljedeću.

Uz pomoć sporta naučit ćete bolje osjećati svoje tijelo, a redovitim vježbanjem olakšat ćete tijek trudnoće i poroda.

O alkoholu u ovom razdoblju

Alkoholna pića imaju učinak na tijelo žene u drugom tjednu trudnoće, ovaj se učinak ne može nazvati pozitivnim. Ovdje postoje dvije mogućnosti: ili alkohol uopće ne utječe na jaje i sve procese koji se u njemu odvijaju, ili izaziva odbacivanje jajeta i općenito neuspjeh oplodnje. U većini slučajeva, druga opcija je točna. Stoga, ako želite zatrudnjeti i roditi zdravo, punopravno dijete, morate se odreći alkohola tijekom trudnoće.

Danas u asortimanu bilo koje trgovine možete vidjeti mnoge vrste alkoholnih pića, među kojima su i takozvana niskoalkoholna pića. Mnogi ljudi misle da takva pića neće ni na koji način utjecati na fetus, u čemu su duboko u zabludi. Čak i ako se tijekom prva dva tjedna ne primjećuju nikakve promjene, u budućnosti će bez sumnje biti posljedica. Takve se istine ne mogu zanemariti, jer je u pitanju život i zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

Kako začeti zdravo dijete: 5 zlatnih pravila

Ova se pravila mogu činiti kao najjednostavnije istine, ali važno je ne zaboraviti ih.

Ograđivanje od stresa - žena ne bi trebala doživjeti stres, jer o tome ovisi zdravlje nerođenog djeteta. Ovdje morate jasno shvatiti da kakvi god problemi nastali, to su samo sitnice, jer uskoro će u vama biti dijete.
Pravilna prehrana - o tome je uvijek relevantno razgovarati. Kobasice, kobasice, kolači nemaju nikakve veze s uravnoteženom prehranom, bolje je da se o prehrani posavjetujete s liječnikom.

Prestanak pušenja i alkohola – nema potrebe za dodatnim objašnjenjima.
Zdrav san je ključ zdravlja. Mnogi kažu da bi buduća majka trebala spavati najmanje 8 sati i dobro se odmoriti.
Aktivan način života. Mnogi pogrešno vjeruju da je trudnoća poput bolesti, potrebno je puzati ispod deke i voziti čajeve. Zapravo, dok se možete slobodno kretati i vaš izbočeni trbuh vas ne ometa, bavite se sportom i živite aktivno.

Ovi savjeti su jednostavni, ali uvijek relevantni i učinkoviti.

Evo najvažnijih i najkorisnijih savjeta za žene u drugom tjednu trudnoće.

Prije spolnog odnosa, tijekom kojeg bi trebalo doći do začeća, bolje je suzdržati se od seksualne aktivnosti nekoliko dana. To se radi kako bi muškarac nakupio pravu količinu sperme.

Želja žene koja čeka dijete da sazna više korisnih informacija o ovom razdoblju sasvim je normalna. O znakovima i senzacijama u drugom tjednu trudnoće možete pročitati u ovom članku. Osim toga, ovdje možete pronaći puno korisnih informacija koje će mladoj majci sigurno dobro doći.

Zašto postoje odstupanja u terminima

Vrlo je teško točno odrediti dan začeća. To se može učiniti samo ako se žena sjeća datuma nezaštićenog spolnog odnosa, pažljivo prati svoju bazalnu temperaturu i ima redoviti menstrualni ciklus.

Liječnici koriste opstetrički termin za izračunavanje trudnoće. Ovo je metoda koja se temelji na izračunavanju trudnoće od prvog dana zadnje menstruacije. Ako počnete računati izravno od začeća, tada se takvo razdoblje izračuna naziva embrionalno.

Razlika između opstetrijskog i embrionalnog razdoblja je u pravilu 10-14 dana. Trudnoća traje 40 opstetričkih i 38 embrionalnih tjedana.

2 tjedna trudnoće prema opstetričkim standardima

Mnoge žene pogrešno počinju računati trudnoću od prvog dana izostanka menstruacije. Zapravo, ako uzmemo 2 tjedna od kašnjenja, to je već 6 opstetričkih tjedana. Odnosno, 2 tjedna prema standardima opstetričara - to je sama ovulacija. U tom razdoblju u ženskom tijelu postoje najpovoljniji uvjeti za začeće. Zapravo, trudnoća još nije nastupila, ali u slučaju oplodnje, ovaj trenutak će se smatrati drugim tjednom.

2 tjedna trudnoće od začeća

Ovo se razdoblje smatra četvrtim opstetričkim tjednom. Tijekom tog razdoblja već je moguće u potpunosti govoriti o početku začeća i čak ga odrediti. U 2. tjednu trudnoće, prema embrionalnom razdoblju, postoje aktivne promjene u hormonalnoj pozadini žene. Test na trudnoću može lako otkriti povećanje razine hCG-a. Iznimka je patološki tijek trudnoće, na primjer, ektopična vezanost fetalnog jaja (). U tom slučaju, druga traka na testu može biti odsutna ili se pojaviti nepotpuno.

Što se događa u tijelu

Ako govorimo o opstetričkim dva tjedna trudnoće, onda ne može biti govora o bilo kakvim znakovima i simptomima kod žene. Uostalom, ovo razdoblje karakterizira samo priprema tijela za oplodnju.

Kada je riječ o 2. tjednu embrionalnog razdoblja, tada je sasvim moguće govoriti o određenim osjećajima kod buduće majke. Mnoge se djevojke žale da im je donji dio trbuha povučen, postoji nelagoda u lumbalnoj regiji. Rjeđe su znakovi kao što su oticanje i povećana osjetljivost dojke, toksikoza. Naravno, uzimajući u obzir simptome u obliku vučne boli i promjena u mliječnim žlijezdama, treba napomenuti da ove manifestacije mogu dobro ukazivati na početak menstruacije.

Osjećaji 2 tjedna nakon izostanka menstruacije

Tijekom tog razdoblja, djevojka može osjetiti svoj delikatan položaj na mnogo načina. Neke predstavnice lijepe polovice već su svjesne početka začeća. Većina majki jasno počinje osjećati znakove 2 tjedna trudnoće. To uključuje:

glavobolje i vrtoglavica;
opća slabost, slabost;
promjena emocionalne pozadine, pojava plakanja, tjeskobe;
povećana osjetljivost dojke, oticanje mliječnih žlijezda;
često se žene žale da ih boli i povlači donji dio trbuha;
nazalna kongestija;
promjena preferencija okusa;
mučnina, povraćanje.

Svi ovi znakovi mogu biti potpuno odsutni. Sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma.Mnoge majke ne doživljavaju toksikozu do samog dana poroda.

Trbuščić

Naravno, u ovom trenutku ne može biti govora o nikakvoj zaobljenosti. Tijekom tog razdoblja fetus je još toliko malen da za njega ima dovoljno mjesta u maternici. Trbuh će se početi zaokruživati tek nakon 4 mjeseca od začeća, a njegova veličina ovisit će o konstituciji ženskog tijela, tonusu mišića u ovom području i nekim drugim čimbenicima.

Kako se mijenja maternica?

Od reproduktivnog organa žena ne osjeća nikakve nove znakove. Tijekom života, jajašce je prolazilo kroz jajovode više puta, pa se ovaj proces smatra prilično poznatim tijelu.

Prve značajne promjene dogodit će se kasnije (4-6 tjedana). Kada se embrij počne aktivno razvijati u maternici, žena može osjetiti osjećaj povlačenja, što se objašnjava kontrakcijom organa.

Strahovi ne bi trebali uzrokovati samo manje vučne bolove u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. Ako je bol jaka, potrebno je odmah posjetiti liječnika.

Što se vidi na ultrazvuku

2 tjedna nakon začeća, odnosno 6 opstetričkih tjedana, ultrazvučni uređaj već će moći u potpunosti vizualizirati embrij. Ako je vaša trudnoća akušerska samo 2 tjedna, liječnik će vam radije savjetovati da odgodite ultrazvuk, jer će biti neinformativan i fetus neće biti vidljiv.

2 tjedna nakon začeća, ultrazvuk će pokazati malenu točkicu u šupljini maternice, a to je vaše dijete. U isto vrijeme, mali organizam teži manje od grama, a njegov rast je manji od milimetra.

Unatoč činjenici da je veličina embrija još uvijek vrlo mala, razvija se vrlo aktivno. Stanice se dijele, što daje osnovu za nastanak i razvoj svih unutarnjih organa.

Na ovoj fotografiji možete vidjeti kako fetus izgleda na ultrazvučnom pregledu 2 tjedna nakon začeća ili prema embrionalnom razdoblju.

Razvoj embrija u ovoj fazi

Što se događa u 2. tjednu trudnoće od začeća? U to vrijeme embrij se nalazi u Graafovom mjehuriću. Začudo, već u ovoj fazi kod njega su se formirali neki izvanembrionalni organi. Tu spadaju žumanjčana vrećica, korion i amnion. One pomažu sićušnom organizmu da dobije sve što mu je potrebno za daljnji rast i razvoj.

Na kraju razdoblja koje se razmatra, embrij je već zrelo jaje s jezgrom i citoplazmom zatvorenom u tanku prozirnu membranu. Međutim, veličina embrija sada se ne može izmjeriti, kao ni težina nerođenog djeteta. U trećem tjednu trudnoće promjer embrija je otprilike 0,15 milimetara. Sićušni organizam težinu od jednog grama dosegne tek na kraju drugog mjeseca.

Što može značiti iscjedak od žene?

Kada dođe do začeća, žene često primjećuju promjenu u prirodi vaginalnog iscjetka. Ovisno o njihovoj prirodi, liječnik može odrediti normu ili patologiju.

Sluzav

Takav znak kao što je povećanje količine cervikalne sluzi koju svaka žena izlučuje u određenoj količini sasvim je normalno tijekom trudnoće. Sluz bi trebala biti bistra i bez mirisa. Izvana podsjeća na bjelanjak. Takav simptom ukazuje na to da su u tijelu počele hormonalne promjene i da se žena priprema za rađanje fetusa.

Zgrušani bjelanci

Ponekad se u početnoj fazi osjetljivog razdoblja kod djevojčica pojavljuje drozd. Svrbež, pečenje i neki drugi znakovi pridružuju se zgrušanom iscjetku s neugodnim mirisom. Uzrok drozda je smanjenje imuniteta, jer je to neophodno kako maternica ne bi odbacila fetus. Liječenje drozda treba provoditi prema preporukama liječnika.

Blago krvavo ili smeđe

Malo ljudi zna za implantacijsko krvarenje. Predstavnice lijepe polovice navikle su vjerovati da tijekom trudnoće ne dolazi do menstruacije i da je krvarenje patologija. Ovo nije posve točno. Činjenica je da se tijekom pričvršćivanja embrija na stijenku maternice može pojaviti blagi krvavi ili smećkasti iscjedak. Nemojte se bojati kada pronađete ovaj simptom, takav simptom je sasvim normalan.

Krvarenje

Mnogi ljudi znaju za opasnost od krvarenja. Vrlo je važno znati razlikovati ovaj simptom od menstruacije. Kod krvarenja krv obično ima grimizni karakter, a ne smeđu, kao tijekom menstruacije. Ako žena sumnja na trudnoću, ali nakon nekog vremena počne krvariti, to može biti znak pobačaja. U takvoj situaciji morate odmah otići u bolnicu.

Krvarenje je jedan od vrlo opasnih simptoma koji često ukazuje na pobačaj.

Najraniji znakovi trudnoće

Što žena osjeća u drugom tjednu trudnoće? Prerano je govoriti o znakovima u drugom opstetričkom tjednu, ali ako govorimo o drugom tjednu nakon začeća, ovdje se mogu opisati mnogi simptomi.

Bazalna temperatura

Kao što je već spomenuto, samo one žene koje imaju uredan menstrualni ciklus mogu koristiti ovu dijagnostičku metodu. Bazalna temperatura (BT) mijenja se tijekom mjeseca, što ovisi o fluktuacijama u hormonskoj pozadini.

Menstrualni ciklus je podijeljen u 2 faze (prije i poslije ovulacije). U prvoj fazi, BT se u pravilu održava unutar 37 stupnjeva Celzijusa. Prije početka ovulacije, BBT doseže svoje minimalne razine, a nakon ovulacije raste.

Ako se 10-14 dana nakon skoka ove temperature ne smanji, već ostane povišena, ovaj znak ukazuje na povećanje razine hormona progesterona, odnosno početak začeća.

Crtanje boli u donjem dijelu trbuha

Nakon kretanja kroz jajovod, oplođeno jajašce se unosi u endometrij maternice. Tijekom tog razdoblja, pažljive djevojke mogu osjetiti povlačenje ili bol u trbuhu. Osim toga, može se primijetiti lagano krvarenje, što također ukazuje na pričvršćivanje embrija. Ovi znakovi su sasvim normalni i ne bi trebali biti razlog za brigu.

Opća promjena stanja

Zbog promjene hormonske pozadine, mnoge majke osjećaju sljedeće promjene:

pojava suzljivosti, sentimentalnosti;
pogoršanje raspoloženja i općeg blagostanja;
povećano izlučivanje cervikalne sluzi;
blagi porast tjelesne temperature;
mučnina, slabost.

Svi ovi znakovi su normalni. Tako se očituje povećanje razine hormona progesterona u tijelu.

Promjena preferencija okusa

Prema ovom uobičajenom znaku čak su i naši preci počeli sumnjati na trudnoću. Otuda izraz "navukao na slano". Mnoge majke koje nisu svjesne svoje delikatne situacije možda to neće primijetiti. Promjena preferencija okusa postaje sve izraženija s daljnjim razvojem trudnoće.

Promjene na prsima

2 tjedna nakon začeća žena može već primijetiti neke promjene u mliječnim žlijezdama. To uključuje sljedeće znakove:

zamračenje areola;
povećana osjetljivost bradavica;
povećanje grudi u volumenu;
bolnost;
oticanje mliječnih žlijezda;
jačanje vaskularne mreže.

U ovoj fazi djevojka bi već trebala razmišljati o odabiru udobnog grudnjaka od prirodnih materijala. Za zdravlje dojki trebali biste se brinuti već u prvoj fazi, jer je majčino mlijeko vitalno za bebu nakon rođenja.

Izostanak menstruacije

Djevojka treba pratiti svoj menstrualni ciklus, jer je redovita menstruacija pokazatelj zdravlja žene. Ako menstruacija ne dođe na vrijeme, postoji svaki razlog za vjerovanje da je došlo do trudnoće. Naravno, kašnjenje nije uvijek znak začeća. Izostanak menstruacije može ukazivati na sljedeće probleme:

jak emocionalni ispad;
hormonalni poremećaji u tijelu;
reakcija ženskog tijela na oštru promjenu klime;
stroga dijeta;
prijenos prehlade i tako dalje.

Ovo nije potpuni popis razloga koji mogu uzrokovati izostanak menstruacije. Bilo kako bilo, ako se djevojka susrela s kašnjenjem, trebali biste posjetiti ginekologa.

I, naravno, neosporan dokaz začeća je pozitivan test na trudnoću. Suvremeni testovi mogu odrediti začeće od prvog dana kašnjenja. Ovaj jednostavan uređaj radi vrlo jednostavno. Test reagira na povećanje razine hCG u krvi.

Ako je prošlo 7-10 dana od začeća, test može lako dijagnosticirati trudnoću. Naravno, ponekad test može pokazati negativan rezultat u ranim fazama. U takvoj situaciji treba ga ponoviti nakon nekoliko dana.

Što učiniti ako sumnjate na trudnoću

Što učiniti u situaciji da djevojka sazna za svoju trudnoću, naravno, odlučuje sama. Za mnoge je to sretan događaj, pun samo pozitivnih emocija, dok je za druge trudnoća često neželjena. Ako je mjesečnica kratka, žena se može odlučiti na pobačaj. Što prije dođe do prekida trudnoće, manja je vjerojatnost opasnih komplikacija.

Ako je trudnoća željena, algoritam radnji za buduću majku je sljedeći:

registrirajte se u antenatalnoj klinici;
ako je do začeća došlo IVF-om, važno je pažljivo slijediti sve preporuke liječnika;
podvrgnuti pregledu ginekologa kako bi se potvrdila zanimljiva situacija;
proći potrebne testove (krv, urin, analiza za TORCH infekciju);
napraviti prvi pregled.

Osim toga, u tom je razdoblju važno da djevojka brine o zdravlju usne šupljine i svom zdravlju općenito. Ako postoje spolne ili druge bolesti, treba ih liječiti.

Na forumima možete pronaći velik broj rasprava na temu rane trudnoće. Djevojke razmjenjuju iskustva, daju jedna drugoj savjete. Za vas smo prikupili samo preporuke koje su dali kvalificirani liječnici:

izbjegavajte stres;
često hodati na svježem zraku;
izvodite izvedive vježbe ako ne postoji prijetnja pobačaja;
poslušajte vlastite osjećaje. Ako primijetite bilo kakve znakove upozorenja, odmah se obratite svom liječniku;
uzimati bilo koji lijek strogo prema uputama liječnika;
Tijekom tog razdoblja zabranjeni su X-zrake i fluorografija;
zasititi svoju prehranu vitaminima;
odustati od loših navika (pušenje, alkohol, droge);
posvetite svoje slobodno vrijeme komunikaciji s voljenima;
obratite pozornost na proučavanje literature o trudnoći i porodu.

I, naravno, glavni savjet je redovito posjećivanje antenatalne klinike. Pravilnim vođenjem trudnoće moguće je spriječiti mnoge neželjene komplikacije, izbjeći spontani pobačaj i prijevremeni porod.

Sport u ranoj fazi

Svi znaju da je sport dobar za vas, ali tijekom trudnoće stvari se malo mijenjaju. Žene koje su navikle voditi aktivan stil života sklone su održavanju motoričke aktivnosti tijekom cijelog razdoblja nošenja djeteta. Ovom pitanju treba pristupiti sa svom odgovornošću. To će vam pomoći da izvučete maksimum iz vježbe i da ne naškodite djetetu.

Zabranjeni sportovi:

vježbe koje uključuju salto, salto, okrete;
trening snage s dizanjem utega;
aerobik i fitness visokog intenziteta;
jahanje konja;
skijanje;
klizanje na ledu (posljednja dva povezana su s visokim rizikom od padova).

ples;
aerobik;
pilates;
yoga;
plivanje;
sportsko hodanje;
oblikovanje.

Bilo koji sport tijekom trudnoće može se prakticirati samo nakon dopuštenja vodećeg liječnika.

Značajke prehrane

Zbog promjene preferencija okusa, mnogim je djevojkama u položaju prilično teško odbiti određene proizvode. Neki gutaju slatkiše, što dovodi do brzog debljanja, drugi ne mogu odoljeti začinjenom, slanom, dimljenom, kiselom i tako dalje. Tijekom trudnoće ne zaboravite da možete jesti sve, ali pomalo.

povrće i voće;
zelje, salate;
mlijeko i mliječni proizvodi;
žitarice, pekarski proizvodi od sorti tamnog brašna;
omleti, parni složenci;
masna riba (budući da je ovaj proizvod zasićen omega masnim kiselinama);
jaja;
piletina, kunić, puretina, pureće meso.

Trebali biste se ograničiti u takvim proizvodima:

masna svinjetina i govedina;
slatka peciva, čokolada;
brza hrana;
alkoholna i gazirana pića;
ne preporuča se piti jak čaj i kavu;
kiselo, slano, dimljeno može se jesti u vrlo malim količinama, jer ti proizvodi često povećavaju tonus maternice.

Žena mora zapamtiti da proizvodi moraju biti visoke kvalitete. Povrće, voće, meso i druge proizvode ne treba kupovati na spontanim tržnicama. Hranu je potrebno pažljivo obraditi prije konzumiranja.

Video

Ovaj video će vam pomoći da bolje razumijete što se događa 2 tjedna nakon začeća.