शारीरिक भाषा - मुझसे झूठ बोलें का वर्णन इशारे और सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ

सच या झूठ?
हम अपने जीवन में ईमानदारी और झूठ दोनों का सामना करते हैं। सड़क पर, किसी स्टोर में, टीवी स्क्रीन पर समाचार देखते समय झूठ आसानी से देखा जा सकता है। लेकिन इस एप्लिकेशन के साथ आप एक वास्तविक मानसिक विशेषज्ञ बन सकते हैं!

लोग झूठ क्यों बोलते हैं?
सबके अपने-अपने कारण हैं. राजनेता खुद को ईमानदार और ईमानदार दिखाने के लिए सलाहकारों को नियुक्त करते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि सबसे भरोसेमंद लोग भी समय-समय पर झूठ बोलते हैं। हर किसी का धोखा देने का मकसद अलग-अलग हो सकता है। सांकेतिक भाषा के बारे में एक ऐप आपको इसका पता लगाने में मदद करेगा। "मुझे बेवकूफ बनाए".

✓ वैज्ञानिकों के अनुसार एक व्यक्ति प्रतिदिन 20 बार तक झूठ बोल सकता है। और हर बार उसे खुद इस बात का एहसास नहीं होता. और गैर-मौखिक इशारों को पहचानने के लिए यह एप्लिकेशन आपको इसे समझने में मदद करेगा।

एक व्यक्ति किस बारे में सोच रहा है?
आधुनिक दुनिया में धोखे का पता लगाने के लिए झूठ पकड़ने वाली मशीन (पॉलीग्राफ) का इस्तेमाल किया जाता है। दुर्भाग्य से, आप किसी लड़के/लड़की के साथ डेट पर पॉलीग्राफ नहीं ले सकते; व्यावसायिक साझेदारों के लिए इसका उपयोग करना अजीब होगा, और माता-पिता और बच्चों के बीच संचार करते समय, झूठ पकड़ने वाला यंत्र अनुपयुक्त होगा (और कुछ स्रोतों के अनुसार इसकी सटीकता, 80% से अधिक नहीं है)।

आप किन संकेतों से झूठ की पहचान कर सकते हैं?
कभी-कभी अज्ञानता आनंद है. इसके बारे में सोचें, क्या आप सचमुच जानना चाहते हैं कि लोग आपसे कब झूठ बोल रहे हैं? करीबी लोग भी. रिश्तों की अशाब्दिक भाषा का उपयोग करके और भावनाओं के मनोविज्ञान का अध्ययन करके, आप उन लोगों के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं जिन्हें हम हर दिन देखते हैं। उदाहरण के लिए, 98% किशोर अपने माता-पिता से झूठ बोलते हैं, और 80% लोग हर दिन "सफेद झूठ" बोलते हैं। झूठ का सिद्धांत एक काफी व्यापक विषय है, लेकिन इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करना उचित है - प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी हद तक झूठ बोलता है।

इस एप्लिकेशन में विधियों का उपयोग कई क्षेत्रों द्वारा किया जाता है: पुलिस, सुरक्षा सेवाएँ, फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक, एनएलपी विशेषज्ञ, प्रोफाइलर, मानसिक विशेषज्ञ, आदि। यह एप्लिकेशन प्रबंधकों, स्कूली बच्चों, छात्रों और उन सभी लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जो झूठ के मनोविज्ञान को समझना चाहते हैं और लोगों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं। इस एप्लिकेशन के साथ संकेतों की वर्णमाला सीखें और झूठ को पहचानना सीखें!

एक व्यक्ति अपने पूरे शरीर के साथ सोचता और बात करता है। झूठ बोलने के लक्षण निर्धारित करने के लिए, यह एप्लिकेशन कई प्रकार की शारीरिक भाषा की जांच करता है, जिनमें शामिल हैं:

★ देखने की दिशा
★ होठों का स्पर्श
★ हाथ मिलाने के प्रकार
★ पैर की स्थिति
★ फोन पर झूठ बोलना

लोग लंबे समय से जानना चाहते हैं कि उनके वार्ताकार के मन में क्या है। पता लगाएँ कि वह क्या सोच रहा है। समय के साथ, एक पूरी दिशा का गठन किया गया, जिसे "फिजियोग्नोमी" कहा जाता है। इस एप्लिकेशन के साथ आप शारीरिक भाषा और हावभाव को पढ़ना सीखेंगे, सीखेंगे कि कोई व्यक्ति कैसे सोचता है, और चेहरे के भाव से झूठे व्यक्ति को पहचानने में भी सक्षम होंगे।

कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि हर कोई झूठ को पहचानना सीख सकता है!
ऐसा करने के लिए, आपको बस मानसिकता और शारीरिक भाषा का अध्ययन करने की आवश्यकता है। यह सच है! कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद, आप लोगों के विचारों और भावनाओं को उनके हावभाव और सूक्ष्म चेहरे के भावों से पहचानना सीखेंगे। और कुछ समय बाद आप गैर-मौखिक संचार की भाषा में महारत हासिल कर लेंगे। दुर्भाग्य से, या शायद सौभाग्य से, धोखे को उजागर करने का कोई बिल्कुल विश्वसनीय तरीका नहीं है। लेकिन इस एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, आप लोगों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, भरोसेमंद रिश्ते बना पाएंगे और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीख पाएंगे। यदि आप अक्सर सार्वजनिक रूप से बोलते हैं और बातचीत करते हैं, तो इससे आपको अपने दर्शकों का दिल जीतने में मदद मिलेगी और आपके व्यक्तिगत विकास में योगदान मिलेगा।

सांकेतिक भाषा का उपयोग करना या किसी व्यक्ति के हाथ या पैर देखना, जो बहुत कुछ बता सके, हमेशा संभव नहीं होता है। उदाहरण के लिए, जब आप किसी मेज पर बैठे हों या परिवहन में यात्रा कर रहे हों, तब भी धोखे को प्रकट करने का एक विकल्प होता है - अपने वार्ताकार की नज़र में। लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि यदि संभव हो तो संकेतों पर केवल कुल मिलाकर ही विचार करें। और संदर्भ और परिवेश को भी देखें। क्योंकि झूठे व्यक्ति के हाव-भाव केवल इस बात का संकेत हो सकते हैं कि वह व्यक्ति ठंडा है और उसने अपनी बाहें पार कर ली हैं। या फिर उसे एलर्जी है और इसीलिए वह लगातार अपनी नाक खुजाता रहता है।

एप्लिकेशन को टेबलेट के लिए अनुकूलित किया गया है

एक एंड्रॉइड प्रोजेक्ट है जो कई आयु समूहों के लिए उपयोगी है और इसका उपयोग टैबलेट और स्मार्टफोन पर किया जा सकता है। हम सभी समझते हैं कि लोग झूठ बोलना जानते हैं। कुछ लोग इसे "पेशेवर रूप से" करते हैं, अन्य नहीं जानते कि कैसे। हालाँकि, यह जानना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि जब आपका वार्ताकार धोखा दे रहा हो तो कैसे अंतर किया जाए। यदि आप ऐसा ज्ञान चाहते हैं कि कोई आपको मूर्ख न बना सके, तो प्रस्तुत एप्लिकेशन डाउनलोड करें, जो निःशुल्क वितरित किया जाता है।

अब से आप झूठ बोलने वालों को तुरंत बेनकाब कर देंगे।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आमतौर पर लोग एक दिन में लगभग 10-20 बार झूठ बोलते हैं। कभी-कभी ऐसा अनजाने में भी हो जाता है. इस कार्यक्रम के साथ गैर-मौखिक इशारों को पहचानना सीखें जिसमें कोई आयु प्रतिबंध नहीं है। ऐसा ज्ञान बिल्कुल सभी के लिए उपयोगी होगा। आधुनिक दुनिया के पास एक अद्भुत आविष्कार है जो किसी भी झूठ बोलने वाले को तुरंत पकड़ लेगा - पॉलीग्राफ। अफसोस, आविष्कार महंगा है, इसका प्रभावशाली आकार और परिचालन विशेषताएं इसे कहीं भी उपयोग करने की अनुमति नहीं देती हैं। उदाहरण के लिए, वह निश्चित रूप से उसे डेट पर नहीं ले जाएगा। इसलिए, प्रस्तुत की गई जानकारी से परिचित हों और स्वयं एक पॉलीग्राफ बनें, जो झूठ बोलने पर सटीक रूप से निर्धारित करता है।

एक उत्कृष्ट परियोजना "" उपयोगकर्ताओं को बताएगी कि मानव हावभाव बिल्कुल सब कुछ बता सकते हैं! मुख्य बात कई विशिष्ट संकेतों के अनुसार लोगों को "पढ़ने" में सक्षम होना है। भावनाओं के मनोविज्ञान का अध्ययन करें, न केवल लोगों के बारे में, बल्कि अपने बारे में भी बहुत सी नई चीजें सीखें। झूठ का सिद्धांत मानवता के कई प्रतिनिधियों के लिए रुचि का एक व्यापक विषय है। उपयोगकर्ता जिन तरीकों के बारे में पढ़ेंगे उनका उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है। इनका उपयोग पुलिस अधिकारियों, सुरक्षा कर्मियों, फोरेंसिक मनोवैज्ञानिकों, एनएलपी विशेषज्ञों, प्रोफाइलरों आदि द्वारा सक्रिय रूप से किया जाता है। यह रचना सभी नेताओं, स्कूली बच्चों और छात्रों के लिए डाउनलोड करने लायक है।

इशारों की वर्णमाला का अध्ययन करें, पहले मिनटों से झूठ को पहचानें, झूठ के संकेतों के बारे में पढ़ें। अपने देखने की दिशा, अपने पैरों की स्थिति, हाथ मिलाने, होठों पर नज़र रखें। इशारों की एबीसी बेहद दिलचस्प है, इसलिए आप इस रचना को अपने गैजेट पर डाउनलोड नहीं करना चाहेंगे। एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम वाले उपकरणों पर उपयोगी एप्लिकेशन "" निःशुल्क डाउनलोड करें।

लाई टू मी एक सिद्ध वैज्ञानिक परिकल्पना पर आधारित कुछ टीवी श्रृंखलाओं में से एक है। इसके मुख्य पात्र डॉ. कैल लाइटमैन का प्रोटोटाइप भावनात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र के सबसे बड़े विशेषज्ञ पॉल एकमैन थे। उन्होंने पाया कि चेहरे के भावों के संदर्भ में, सभी संस्कृतियों के लोग भावनाओं को एक ही तरह से व्यक्त करते हैं, और उन्होंने माइक्रोमूवमेंट्स की खोज की - चेहरे की गतिविधि के छोटे एपिसोड जो भावनाओं को इंगित करते हैं - तब भी जब कोई व्यक्ति उन्हें छिपाने की कोशिश कर रहा हो। टीएंडपी ने पॉल एकमैन की प्रौद्योगिकियों के लिए एक मार्गदर्शिका संकलित की है जो आपको झूठ देखना सीखने में मदद करेगी।

लंबे समय तक विज्ञान ने चेहरे के भावों पर कोई ध्यान नहीं दिया। इसे सबसे पहले चार्ल्स डार्विन ने उठाया था, जिन्होंने अपने अन्य कार्यों के अलावा, 1872 में "ऑन द एक्सप्रेशन ऑफ द इमोशन्स इन मैन एंड एनिमल्स" पुस्तक प्रकाशित की थी। वैज्ञानिक ने कहा कि चेहरे के भाव न केवल हमारी प्रजातियों के लिए, बल्कि जानवरों के लिए भी सार्वभौमिक हैं: उदाहरण के लिए, कुत्तों की तरह, लोग क्रोधित होने पर मुस्कुराते हैं। उसी समय, डार्विन ने तर्क दिया कि चेहरे के भावों के विपरीत, हमारे हाव-भाव को सशर्त कहा जा सकता है, और उन्हें यकीन था कि वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि कोई व्यक्ति किस संस्कृति से है।

लगभग एक शताब्दी तक डार्विन का कार्य लगभग भुला दिया गया। वैज्ञानिक हलकों में अगर इसे याद किया गया तो सिर्फ इसे चुनौती देने के लिए। केवल 20वीं सदी के 30 के दशक में फ्रांसीसी न्यूरोएनाटोमिस्ट डचेन डी बौलोन ने उनकी ओर रुख किया, जिन्होंने नाजी वैज्ञानिक के सिद्धांत का खंडन करने की कोशिश की, जिन्होंने दावा किया था कि "निचली जातियों के प्रतिनिधियों" को इशारों से पहचाना जा सकता है।

60 के दशक में, "मानव और जानवरों में भावनाओं की अभिव्यक्ति पर" और डी बोउलोन द्वारा बार-बार उल्लेखित परिकल्पनाओं को अमेरिकी मनोवैज्ञानिक पॉल एकमैन द्वारा लोकप्रिय बनाया गया था। उन्होंने इस सिद्धांत का परीक्षण करने के लिए कई अध्ययन किए और पाया कि चार्ल्स डार्विन सही थे: विभिन्न संस्कृतियों में हावभाव अलग-अलग होते हैं, लेकिन चेहरे के भाव नहीं। एकमैन के विरोधियों ने तर्क दिया कि इसके लिए हॉलीवुड और टेलीविजन दोषी हैं, जो चेहरे के भावों की एक औसत छवि प्रसारित करते हैं, जिसे विभिन्न देशों में बड़े पैमाने पर एक मानक के रूप में स्वीकार किया जाता है। इस धारणा को चुनौती देने के लिए, 1967 और 1968 में, वैज्ञानिक ने पापुआ न्यू गिनी की एक जनजाति के प्रतिनिधियों के चेहरे के भावों का अध्ययन किया। इन लोगों का कभी भी पश्चिमी या पूर्वी संस्कृति से निकट संपर्क नहीं रहा और वे पाषाण युग के समान विकास के चरण में थे। एकमैन ने पाया कि इस मामले में, बुनियादी भावनाओं को दुनिया में अन्य जगहों की तरह ही व्यक्त किया गया था। फेशियल एक्शन कोडिंग सिस्टम (एफएसीएस), जो मानव चेहरे के भावों को वर्गीकृत करने की एक विधि है, जिसे मूल रूप से 1978 में पॉल एकमैन और वालेस फ्राइसन द्वारा विकसित किया गया था और जो संबंधित भावनाओं के साथ तस्वीरों के चयन पर आधारित था, सार्वभौमिक साबित हुआ है। चेहरे के लिए यह अनोखा संगीत संकेतन आज भी यह निर्धारित करना संभव बनाता है कि किसी विशेष भावनात्मक अभिव्यक्ति में चेहरे की कौन सी हरकतें शामिल हैं।

आश्चर्य से अवमानना ​​तक: सात सार्वभौमिक भावनाएँ

केवल सात भावनाएँ ऐसी हैं जिनकी अभिव्यक्ति का सार्वभौमिक रूप है:

आश्चर्य,
- डर,
- घृणा,
- गुस्सा,
- आनंद,
- उदासी,
- अवमानना।

उन सभी को FACS और EmFACS (सिस्टम का एक अद्यतन और विस्तारित संस्करण) में एन्क्रिप्ट किया गया है, ताकि प्रत्येक भावना को विशिष्ट विशेषताओं द्वारा पाया और पहचाना जा सके, इसकी तीव्रता और अन्य भावनाओं के साथ मिश्रण की डिग्री का आकलन किया जा सके। इसके लिए, बुनियादी कोड हैं (उदाहरण के लिए, कोड 12: "होंठ के कोने का एलिवेटर", जाइगोमैटिकस प्रमुख मांसपेशी), सिर आंदोलन कोड, आंख आंदोलन कोड, दृश्यता कोड (उदाहरण के लिए, जब भौहें दिखाई नहीं देती हैं, आपको कोड 70) और सामान्य व्यवहार कोड डालने की आवश्यकता है। जो आपको निगलने, उचकाने, कांपने आदि को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। पॉल एकमैन ने अपनी पुस्तक "नो ए लायर बाय देयर फेशियल एक्सप्रेशन" में लिखा है, "एक ऐसी भावना जिसका वर्तमान में अनुभव नहीं किया जा रहा है, उसका अनुकरण किया गया है।" अनजाने भाव हमेशा चेहरे पर बनी "स्क्रीन" के पीछे दिखाई देते हैं। इस मामले में, उन्हें माइक्रोमूवमेंट द्वारा पहचाना जा सकता है। आम तौर पर ये अभिव्यक्तियाँ केवल एक सेकंड के विभाजन के लिए प्रकट होती हैं, इसलिए उन्हें पहचानने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है।

हमारे चेहरे के तीन क्षेत्र हैं जो स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं:

भौहें और माथा;
- आँखें, पलकें और नाक का पुल;
- चेहरे का निचला भाग: गाल, मुँह, नाक का अधिकांश भाग और ठुड्डी।

उनमें से प्रत्येक के लिए सात मामलों में से प्रत्येक में अपना स्वयं का आंदोलन पैटर्न है। उदाहरण के लिए, आश्चर्यचकित होने पर भौहें ऊपर उठ जाती हैं, आंखें चौड़ी हो जाती हैं, जबड़ा खुल जाता है और फिर होंठ खुल जाते हैं। डर अलग दिखता है: भौहें उठी हुई होती हैं और नाक के पुल की ओर थोड़ी सी खींची जाती हैं; ऊपरी पलकें भी ऊपर उठी हुई हैं, जिससे श्वेतपटल उजागर हो रहा है, निचली पलकें तनावग्रस्त हैं; मुँह थोड़ा खुला है, और होंठ भी थोड़े तनावग्रस्त और पीछे खींचे हुए हैं।

पॉल एकमैन अपनी पुस्तक में प्रत्येक सार्वभौमिक भावना के लिए सूक्ष्म आंदोलनों का एक विस्तृत नक्शा देते हैं और स्वतंत्र अभ्यास के लिए तस्वीरें पेश करते हैं। इस पुस्तक से यह सीखने के लिए कि किसी इंसान के चेहरे पर व्यक्त होने वाली भावना को तुरंत कैसे निर्धारित किया जाए, आपको एक ऐसा साथी ढूंढना होगा जो आपको ये तस्वीरें दिखाएगा - पूरी तरह से या छवि के हिस्से को एल-आकार के मुखौटे के साथ कवर करेगा। पुस्तक आपको भावनाओं की अभिव्यक्ति की डिग्री निर्धारित करने और मिश्रित चेहरे के भावों के घटकों को पहचानने की सीख भी देती है: खट्टी-मीठी उदासी, भयावह आश्चर्य, इत्यादि।

भ्रामक अभिव्यक्तियाँ: संदेश को नियंत्रित करना

पॉल एकमैन लिखते हैं, "चेहरे के भावों की तुलना में नकली शब्द बनाना अधिक आसान है।" - हम सभी को बोलना सिखाया गया, हम सभी के पास काफी बड़ी शब्दावली और व्याकरण के नियमों का ज्ञान है। न केवल वर्तनी शब्दकोश हैं, बल्कि विश्वकोश शब्दकोश भी हैं। आप अपने भाषण का पाठ पहले से लिख सकते हैं। लेकिन अपने चेहरे के हाव-भाव के साथ भी ऐसा ही करने का प्रयास करें। आपके पास कोई "चेहरे के भावों का शब्दकोश" नहीं है। आप जो दिखाते हैं उसकी तुलना में आप जो कहते हैं उसे दबाना बहुत आसान है।"

पॉल एकमैन के अनुसार, एक व्यक्ति जो अपनी भावनाओं के चेहरे के भाव या अपने शब्दों में झूठ बोलता है, वह आम तौर पर अपनी वर्तमान ज़रूरत को पूरा करना चाहता है: एक जेबकतरे आश्चर्य का दिखावा करता है, एक बेवफा पति अगर उसकी पत्नी है तो अपनी मालकिन को देखकर खुशी की मुस्कान छिपाता है पास में, इत्यादि। "हालांकि, 'झूठ' शब्द हमेशा यह नहीं बताता कि इन मामलों में क्या हो रहा है," एकमैन बताते हैं। - यह मानता है कि एकमात्र महत्वपूर्ण संदेश सच्ची भावना का संदेश है जो झूठे संदेश का आधार है। लेकिन एक झूठा संदेश भी महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आप जानते हैं कि यह झूठा है। इस प्रक्रिया को झूठ बोलने के बजाय, आपको इसे संदेश नियंत्रण कहना बेहतर होगा, क्योंकि झूठ बोलना भी एक उपयोगी संदेश दे सकता है।

ऐसे मामलों में, व्यक्ति के चेहरे पर दो संदेश होते हैं: एक वास्तविक भावना को दर्शाता है, और दूसरा वह दर्शाता है जो वह व्यक्त करना चाहता है। पॉल एकमैन को पहली बार इस समस्या में गहरी दिलचस्पी तब हुई जब उनका सामना गंभीर अवसाद से पीड़ित रोगियों के व्यवहार से हुआ। डॉक्टरों के साथ बातचीत में, उन्होंने दावा किया (चेहरे पर और मौखिक रूप से) कि वे खुशी का अनुभव कर रहे थे, लेकिन वास्तव में उन्होंने अस्पताल में भर्ती होना बंद करना और आत्महत्या करना चाहा। लाई टू मी में, लेखक इस समस्या को भी उठाते हैं: कथानक के अनुसार, मनोचिकित्सकों को इस तरह से धोखा देने में कामयाब होने के बाद डॉ. कैल लाइटमैन की माँ ने आत्महत्या कर ली। बाद में, डॉक्टरों के साथ उनकी बातचीत के वीडियो देखने के दौरान, श्रृंखला के नायक को अपने चेहरे पर उदासी की एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति का पता चलता है।

चेहरे के संदेशों का नियंत्रण भिन्न हो सकता है:

नरम करना,
- मॉड्यूलेशन,
- मिथ्याकरण.

नरमी आमतौर पर पहले से मौजूद अभिव्यक्ति में चेहरे या मौखिक टिप्पणियाँ जोड़ने से होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई वयस्क दंत चिकित्सक से डरता है, तो वह थोड़ा सा घबरा सकता है, जिससे उसके चेहरे पर भय की अभिव्यक्ति में आत्म-घृणा का तत्व जुड़ जाता है। शमन के माध्यम से, लोग अक्सर दूसरों को बताते हैं कि वे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और सांस्कृतिक मानदंडों या वर्तमान स्थिति के साथ अपने व्यवहार को संरेखित करने में सक्षम हैं।

मॉड्यूलेशन के मामले में, एक व्यक्ति उस पर टिप्पणी करने के बजाय भावना की अभिव्यक्ति की तीव्रता को समायोजित करता है। पॉल एकमैन लिखते हैं, "चेहरे की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने के तीन तरीके हैं।" "आप चेहरे के शामिल क्षेत्रों की संख्या, अभिव्यक्ति कितनी देर तक बनी रहती है, या चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन के आयाम को बदल सकते हैं।" आमतौर पर, सभी तीन तरीकों का उपयोग किया जाता है। लेकिन मिथ्याकरण के साथ, चेहरे की प्रक्रिया झूठी हो जाती है: चेहरा वह भावना नहीं दिखाता है जो एक व्यक्ति वास्तव में अनुभव करता है (अनुकरण), कुछ भी नहीं दिखाया जाता है जब वास्तव में कोई भावना होती है (तटस्थीकरण), या एक अभिव्यक्ति दूसरे के पीछे छिपी होती है (छलावरण) .

झूठ की फिजियोलॉजी: स्थान, समय और सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ

झूठ को चेहरे से पहचानना सीखने के लिए आपको पांच पहलुओं पर ध्यान देना होगा

चेहरे की आकृति विज्ञान (विशेषताओं का विशिष्ट विन्यास);
- भावना की अस्थायी विशेषताएं (यह कितनी जल्दी उत्पन्न होती है और कितनी देर तक रहती है);
- चेहरे पर भावनाओं की अभिव्यक्ति का स्थान;
- माइक्रोएक्सप्रेशन (वे मुख्य अभिव्यक्ति को बाधित करते हैं);
- सामाजिक संदर्भ (यदि क्रोधित चेहरे पर डर दिखाई देता है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या इसके लिए वस्तुनिष्ठ कारण हैं)।

जो लोग अपने चेहरे के भावों को नियंत्रित करते हैं वे अपने चेहरे के निचले हिस्सों पर सबसे अधिक ध्यान देते हैं: मुंह, नाक, ठुड्डी और गाल। आख़िरकार, मुँह के माध्यम से ही हम ध्वनि संचार करते हैं, जिसमें शब्दहीन संचार भी शामिल है: चीखना, रोना, हँसी। लेकिन पलकें और भौहें अक्सर सच्ची भावना को "दिखाती" हैं - हालांकि, भौहों का उपयोग चेहरे की हेराफेरी के लिए भी किया जाता है, जो ऊपरी पलकों की उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है। धोखे की प्रक्रिया में वास्तव में क्या और कैसे "अनुचित" है यह इस बात पर निर्भर करता है कि वास्तव में क्या प्रसारित किया जा रहा है और क्या छिपाया जा रहा है। उदाहरण के लिए, खुशी की अभिव्यक्ति के लिए हमें माथे का उपयोग करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है - इसलिए यदि यह किसी अन्य भावना को कवर करता है, तो इस क्षेत्र में बाद की तलाश की जानी चाहिए।

एकमैन की पुस्तकों का उपयोग करके, आप विभिन्न स्थितियों में अलग-अलग नकली चेहरे के भावों को पहचानना सीख सकते हैं: एक तटस्थ चेहरे पर डरावनी भौहें देखें (जो वास्तविक भय को इंगित करता है), गुस्से वाले चेहरे पर निचली पलकों में तनाव की कमी का पता लगाएं (जो इंगित करता है कि गुस्सा है) नकली), घृणा की आड़ में वास्तविक क्रोध के बारे में जानकारी के रिसाव का पता लगाएं, भावना के बारे में मौखिक संदेश और चेहरे पर इसके गलत संस्करण की उपस्थिति (1.5 सेकंड) के बीच विराम पर ध्यान दें और अन्य महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान दें।

लेकिन एकमैन की किताबें और प्रशिक्षण आपको जो मुख्य कौशल विकसित करने की अनुमति देते हैं, वह सूक्ष्म अभिव्यक्ति को पहचानना है। भावनाओं के ये प्रदर्शन आमतौर पर थोड़े समय के लिए ही रहते हैं: आधे से एक चौथाई सेकंड तक। आप उन्हीं तस्वीरों और एल-आकार के मुखौटे का उपयोग करके उन्हें ढूंढना सीख सकते हैं - यदि छवियां जल्दी से एक-दूसरे को बदल देती हैं। हालाँकि, माइक्रोएक्सप्रेशन की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति एक साथ अनुभव की जा रही भावनाओं को छिपा नहीं रहा है, कमजोर नहीं कर रहा है या बेअसर नहीं कर रहा है। चेहरे की गतिविधि के ये छोटे एपिसोड धोखे का लक्षण हैं या चरम मामलों में, एक संकेत है कि व्यक्ति स्वयं नहीं जानता कि वह क्या महसूस कर रहा है, लेकिन उनकी अनुपस्थिति का कोई मतलब नहीं है।

आज, पॉल एकमैन और उनकी शोध टीम सीमा शुल्क अधिकारियों, पुलिस और सीमा गश्ती अधिकारियों, मानव संसाधन पेशेवरों और अन्य लोगों को भावना पहचान प्रशिक्षण प्रदान करती है, जिन्हें अक्सर धोखे की तलाश करनी होती है या तथ्यों की पुष्टि करनी होती है। हालाँकि, उनके विकास न केवल सीमा पर उपयोगी हैं: वे साक्षात्कार के दौरान पत्रकारों, कक्षा में शिक्षकों, बातचीत में व्यापारियों और कई अन्य लोगों की मदद कर सकते हैं। हालाँकि, न तो श्रृंखला से डॉ. लाइटमैन की तकनीकें, न ही डॉ. एकमैन की तकनीकें, जिन्होंने "लाइ टू मी" का आधार बनाया, का उपयोग घर पर किया जाना चाहिए। आख़िरकार, हर धोखे के वास्तव में नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं, और करीबी लोगों को निजता का अधिकार दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे जो कुछ भी छिपाते हैं उसका हमसे कोई लेना-देना नहीं है।

चित्र © मैथ्यू बौरेल