प्रसव पीड़ा की शुरुआत - कारण, अग्रदूत, संकेत। प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज़ करने के तरीके

यदि गर्भावस्था के अंतिम दिनों में गंभीर दर्द दिखाई देने लगे, तो यह प्रसव की आसन्न शुरुआत का संकेत देता है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि कोई भी प्रसव पूरी तरह से दर्द रहित नहीं हो सकता है और आपको इसके लिए खुद को पहले से मानसिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बारे में महिलाओं का विचार पूरी तरह से उन दोस्तों की कहानियों से बनता है जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुके हैं या इस प्रक्रिया के प्रत्यक्षदर्शी हैं। आपको उन महिलाओं की बातों पर बहुत अधिक विश्वास नहीं करना चाहिए जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है, क्योंकि हर किसी की दर्द सीमा अलग-अलग होती है, और बच्चे के जन्म के दौरान शारीरिक विशेषताएं भी काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

यदि आप शारीरिक दृष्टिकोण पर विश्वास करते हैं, तो एक स्वस्थ महिला बहुत अधिक दर्द, विकृति या जननांग अंगों के टूटने के बिना बच्चे को जन्म देने में काफी सक्षम है। बच्चे के जन्म के लिए शरीर को पूरी तरह से तैयार करने के लिए, उसके पास नौ महीने होते हैं, और यह इतना कम नहीं है। यह समय जन्म नहर के ऊतकों को नरम, अधिक लोचदार और आसानी से फैलने के लिए पर्याप्त है ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे।

यह एक दिलचस्प तथ्य पर ध्यान देने योग्य है: ग्रह पर एक भी प्राणी को प्रसव के दौरान भयानक दर्द का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि इस प्रक्रिया को पूरी तरह से प्राकृतिक माना जाता है। उसी समय, शरीर विज्ञानियों ने दो शताब्दियों पहले साबित कर दिया था कि प्रसव के दौरान दर्द या तो विकृति विज्ञान, बीमारियों की उपस्थिति या भय और गंभीर तनाव के कारण होता है। तदनुसार, इनमें से कोई भी गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के दौरान मौजूद नहीं होना चाहिए।

अगर हम उन कारणों के बारे में बात करें जो जन्म प्रक्रिया के दौरान दर्द का कारण बन सकते हैं, तो उनमें शामिल हैं:

• महिला की उम्र और स्वास्थ्य स्थिति;
• एक महिला के शरीर की शारीरिक संरचना की विशेषताएं: श्रोणि का आकार, मांसपेशियों की स्थिति, हार्मोनल और अन्य प्रणालियाँ जो बच्चे के जन्म के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं;
• यदि गर्भावस्था से पहले मासिक धर्म चक्र में व्यवधान था, तो इसका असर बच्चे के जन्म पर भी पड़ सकता है;
• समय से पहले जन्म, जब शरीर को इस प्रक्रिया के लिए पूरी तरह से तैयार होने का समय नहीं मिला है;
• भ्रूण का आकार और स्थिति;
• महिला के दर्द की सीमा का स्तर और उसकी मानसिक स्थिति।

प्रसव के दौरान महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, साथ ही यह भी कि वह अपने डर पर कितना काबू पा सकती है। यह मानने की ज़रूरत नहीं है कि बहुत तेज़ दर्द इसलिए होता है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही होती है।

प्रसव से पहले दर्द के कारण

प्रसव से पहले दर्द का पहला आम कारण गलत संकुचन है। ये संकुचन प्रशिक्षण संकुचन हैं; वे वस्तुतः एक मिनट के लिए गर्भाशय को टोन करते हैं और उसे सिकुड़ने के लिए मजबूर करते हैं। ऐसी संवेदनाएं गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद होती हैं और इससे थोड़ी असुविधा हो सकती है, लेकिन गंभीर दर्द नहीं। बेशक, हर दिन ये संवेदनाएं अधिक से अधिक अप्रिय हो सकती हैं, लेकिन दर्द केवल पेट के निचले हिस्से में ही महसूस किया जा सकता है। यह वास्तविक संकुचनों से मुख्य अंतर है, जो नियमित होगा, और बच्चे के जन्म से पहले दर्द पीठ के निचले हिस्से से शुरू होगा। अधिक गंभीर दर्द सीधे संकुचन के दौरान हो सकता है, जब गर्भाशय भ्रूण को बाहर निकालता है।

प्रसव के दौरान दर्द का सबसे महत्वपूर्ण कारण महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति रहती है। डर के कारण, एक महिला पूरी तरह से आराम नहीं कर पाती है, वह अपनी मांसपेशियों को कसने लगती है और इससे गंभीर दर्द होता है। एक महिला जितना अधिक तनावग्रस्त होगी, उतना ही वह मांसपेशियों और स्नायुबंधन की प्राकृतिक प्रक्रिया और खिंचाव में हस्तक्षेप करेगी।

दर्द का कारण पैथोलॉजिकल रोग, महिला की संकीर्ण जन्म नहर, या बहुत संकीर्ण श्रोणि हो सकता है। इसके अलावा, आराम करने की क्षमता पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है; गर्भावस्था के दौरान यह कैसे करना है यह सीखने का प्रयास करें और फिर न्यूनतम दर्द के साथ प्रसव की गारंटी है।

प्रसव से पहले दर्द के लक्षण

हर महिला यह समझने में सक्षम है कि प्रसव निकट आ रहा है। प्रसव की शुरुआत का मुख्य लक्षण वास्तविक प्रसव पीड़ा है। बेशक, शुरुआत में कुछ महिलाएं इन्हें गलत संकुचन समझकर भ्रमित कर सकती हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है और अंततः बच्चे का जन्म नहीं होता है। झूठे संकुचन अनियमित होंगे और सारी परेशानी पेट के निचले हिस्से में केंद्रित होगी। यदि यह महिला का पहला जन्म नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि शरीर प्रशिक्षित नहीं होगा, क्योंकि उसे पिछली प्रथा याद हो गई है। झूठे संकुचन के मुख्य लक्षण हैं:

• जन्म की अपेक्षित तिथि से 3-4 सप्ताह पहले उपस्थिति;
• दर्द हल्का और सताने वाला है;
• दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है और मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द जैसा हो सकता है;
• गर्भाशय बहुत तनावपूर्ण है और इसे आसानी से महसूस किया जा सकता है;
• प्रशिक्षण संकुचन के बीच के अंतराल में, गर्भाशय अपना स्वर नहीं खोता है;
• संकुचन अनियमित होते हैं और एक मिनट से अधिक नहीं रहते;
• मुद्रा बदलने या हिलने-डुलने पर दर्द से आसानी से राहत मिलती है।

अन्य लक्षण प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं और आपको उनके बारे में जानना होगा ताकि इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया की शुरुआत न चूकें:

• गर्भाशय नियमित रूप से सिकुड़ने लगता है;
• दर्द हर 10-20 मिनट में लयबद्ध रूप से होता है;
• संकुचनों के बीच, गर्भाशय पूरी तरह से शिथिल हो जाता है;
• दर्द पूरे शरीर में फैल जाता है, विशेषकर पीठ के निचले हिस्से और पेट तक;
• श्लेष्म प्लग और एमनियोटिक द्रव निकल जाते हैं।

प्रसव से पहले पेट दर्द

हर महिला यह समझती है कि मतलबीपन से बच्चे के जन्म से पहले पेट दर्द से बचना असंभव है। बेशक, उन्हें महिला की दर्द सीमा से अधिक नहीं होना चाहिए और, आदर्श रूप से, मासिक धर्म के समान ही होना चाहिए। यह प्रक्रिया पूरी तरह से सामान्य है और इसकी एक सरल व्याख्या है: गर्भाशय खिंचता है और इसके कारण अंग धीरे-धीरे शिफ्ट होने लगते हैं। यदि यह किसी महिला की पहली गर्भावस्था और प्रसव है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे गर्भावस्था के 20 से 30 सप्ताह के बीच पेट में दर्द और परेशानी महसूस होगी। इस अवधि के दौरान हल्का दर्द काफी सामान्य है और इस प्रकार यह माँ के शरीर को भविष्य की जन्म प्रक्रिया के लिए सक्रिय रूप से तैयार करता है।

इस समय, मांसपेशियां खिंच जाती हैं, ऊतक नरम हो जाते हैं और गर्भाशय ग्रीवा की ग्रीवा नहर सामान्य से कई गुना छोटी हो जाती है। इस अवधि के दौरान, आपको शारीरिक गतिविधि की मात्रा कम करने और अधिक आराम करने, ताजी हवा में चलने, सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने और किसी भी स्थिति में घबराने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है।

प्रसव से पहले सीने में दर्द

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म से पहले स्तन में थोड़ी सी कोमलता पूरी तरह से सामान्य है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि यदि सीने में दर्द नहीं है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए किसी छिपी हुई विकृति या अन्य स्वास्थ्य समस्या की उपस्थिति पर संदेह करने का एक कारण है। गर्भावस्था के अंत में, स्तनों का आकार उल्लेखनीय रूप से बढ़ना शुरू हो जाता है, यह ग्रंथि ऊतक के प्रसार के कारण होता है। दर्द के कारण स्तन की त्वचा और अंदर स्थित कैप्सूल में खिंचाव होता है।

इसके अलावा स्तन दर्द का कारण दूध नलिकाओं का बनना और निपल्स का हल्का सा बढ़ना भी है। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में गंभीर स्तन दर्द होता है, जबकि अन्य को प्रसव से ठीक पहले, जब स्तन ग्रंथियों में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तन दर्द काफी सहनीय होता है और बहुत तीव्र नहीं होना चाहिए। साथ ही, गर्भवती मां को यह समझना चाहिए कि यदि स्तनों में दर्द होता है, तो उसमें कोलोस्ट्रम बनता है, और शरीर बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए गहनता से तैयारी कर रहा होता है। यदि स्तनों में दर्द नहीं होता है, तो यह संकेत हो सकता है कि कोलोस्ट्रम नहीं बन रहा है और भविष्य में बच्चे को उचित आहार के लिए पर्याप्त दूध नहीं मिल पाएगा।

जन्म देने से पहले के आखिरी सप्ताह आ गए हैं, इतने कठिन, लेकिन साथ ही आपके जीवन का इतना अद्भुत समय - बच्चे की प्रतीक्षा का समय भी आ गया है। गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक अनुभवों (,) पर पिछले लेखों में, मैंने जानबूझकर बच्चे के जन्म के डर के विषय पर बात नहीं की थी। आइये इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

बच्चे के जन्म का डर. मुझे बच्चे को जन्म देने से बहुत डर लगता है, मुझे क्या करना चाहिए?

पहली तिमाही में बच्चे के जन्म का ऐसा डर बहुत कम होता है। प्रारंभिक अवस्था में एक महिला को होने वाली चिंताएँ अक्सर गर्भावस्था के विषय से जुड़ी होती हैं: "क्या मैं बच्चे को जन्म दे पाऊँगी?" क्या मेरे और उसके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है?” भय के मामले में दूसरी तिमाही सबसे समृद्ध है - अधिक आत्मविश्वास प्रकट होता है, विषाक्तता और उनींदापन गुजरता है, लेकिन बच्चे के जन्म से डरना अभी भी जल्दबाजी होगी - यह अभी भी दूर है। लेकिन अब, सप्ताह दर सप्ताह, तीसरी तिमाही आती है... और फिर महिला, नहीं, नहीं, और प्रसव का डर उस पर हावी हो जाता है। इसका सामना कैसे करें?

दरअसल, बच्चे के जन्म से डरना सामान्य बात है।पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के लिए, क्योंकि ऐसी किसी चीज़ से डरना असंभव नहीं है जो आपके साथ पहले कभी नहीं हुई है, अज्ञात हमेशा डरावना होता है। जो महिलाएं बार-बार बच्चे को जन्म देती हैं, उनमें बच्चे के जन्म का डर अधिक विशिष्ट हो जाता है और आमतौर पर पिछले जन्म के अनुभव पर आधारित होता है। यह स्पष्ट है कि पिछला अनुभव जितना अधिक नकारात्मक होगा, आगामी जन्म का भय उतना ही प्रबल होगा। हालाँकि, भले ही अतीत में सब कुछ ठीक रहा हो, प्रसव (एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में जिसका अनुमान लगाना मुश्किल है और इसके लिए भारी भावनात्मक और शारीरिक लागत की आवश्यकता होती है) अभी भी इन महिलाओं को डराती है।

प्रसव से पहले महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

इसलिए, जन्म देने से पहले आखिरी हफ्तों में, यदि गर्भवती महिला के भावनात्मक परिवर्तन पिछले लेखों में मेरे द्वारा वर्णित चरणों के अनुसार आगे बढ़े, तो प्रत्येक महिला के साथ बहुत दिलचस्प कायापलट होते हैं। वह तेजी से खुद को अपने आस-पास की दुनिया से, हलचल से दूर करती जा रही है, खुद में और अधिक डूबती जा रही है, और तेजी से एकांत के लिए प्रयास कर रही है। उसकी स्मृति और ध्यान जैसे संज्ञानात्मक कार्य ख़राब हो रहे हैं, और बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर कोई भी महिला बौद्धिक कार्यों के बजाय साधारण शारीरिक गृहकार्य को प्राथमिकता देगी।

इस समय को कभी-कभी घोंसला बनाने का समय भी कहा जाता है, जब गर्भवती मां अपने घर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करती है: वह बच्चों के कपड़े धोती है और उन्हें सजाती है, कमरों को फिर से व्यवस्थित करती है, और बस चीजों को आरामदायक बनाती है। यह बुरा है अगर व्यक्तिगत क्रियाएं पूरी प्रक्रिया में विकसित हो जाएं, क्योंकि एक आधुनिक अपार्टमेंट के नवीनीकरण में आमतौर पर लंबा समय लगता है और इसमें बहुत अधिक प्रयास और ऊर्जा लगती है।

यह आदर्श होगा कि बच्चे को जन्म देने से पहले की अवधि के दौरान, एक गर्भवती महिला बड़ी ज़िम्मेदारी से जुड़ी किसी भी वैश्विक समस्या का समाधान न करे, बल्कि वह दिन बिताए जो उसके लिए सुखद हो।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक महिला के साथ होने वाले ऊपर वर्णित सभी परिवर्तन आकस्मिक नहीं हैं और एक महान आशीर्वाद हैं। वे बच्चे के जन्म से पहले शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों को दर्शाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ ऐसे पदार्थ उत्पन्न होते हैं जो बच्चे के जन्म के सफल पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में डिज़ाइन किए जाते हैं।

उदाहरण के लिए, आइए ओपियेट्स को लें। इन्हीं के कारण गर्भवती महिला इतनी असावधान और भुलक्कड़ हो जाती है। ये पदार्थ, मादक दवाओं के प्राकृतिक एनालॉग होने के नाते, संकुचन को प्रभावी ढंग से संवेदनाहारी करते हैं, महिला मानस को बच्चे के जन्म के दौरान स्थान और समय में भ्रमित होने की अनुमति देते हैं, और पूरा होने पर प्रसव के दर्द को जल्दी से भूलने में मदद करते हैं। अनुभवी दाइयों को पता है कि प्रसव के दौरान महिला के मानस में इस तरह के परिवर्तन जितने अधिक स्पष्ट होंगे, उसका जन्म अच्छी तरह से होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

प्रसव पीड़ा कब शुरू होती है?

अब हम सीधे प्रसव पर आ गये हैं। वे कब और कैसे शुरू होते हैं?

आम तौर पर स्वीकृत राय के अनुसार, गर्भावस्था औसतन 280 दिनों तक चलती है, जो 9 कैलेंडर, 10 चंद्र महीने या 40 सप्ताह के अनुरूप होती है। और फिर भी, प्रत्येक व्यक्तिगत गर्भावस्था की अपनी अवधि होती है, और एक टर्म जन्म (अर्थात्, एक जन्म जो सही समय पर होता है) को एक ऐसा जन्म माना जाता है जो 37 से 41 सप्ताह तक होता है।

यह पता चला है कि कोई भी पहले से इस रहस्य का अनुमान नहीं लगा पाएगा कि जन्म कब होगा, और तथाकथित पीडीआर (जन्म की प्रारंभिक तिथि) एक बहुत ही अनुमानित तारीख है। मेरा मानना ​​है कि यह अनिश्चितता ही है जो गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों को बहुत चिंताजनक समय बनाती है।

तथ्य यह है कि कई भविष्य के माता-पिता, एक नियम के रूप में, आधुनिक और बहुत सक्रिय लोग, अपने जीवन के सभी मुख्य क्षणों की स्पष्ट रूप से योजना बनाने के आदी हैं। और यहाँ इतनी महत्वपूर्ण घटना है, लेकिन इसकी योजना बनाना या इसे प्रभावित करना असंभव है।

मुझे लगता है कि यह सीज़ेरियन सेक्शन की संख्या में वृद्धि करने वाले कारकों में से एक है। दरअसल, प्राकृतिक प्रसव के विपरीत, सिजेरियन सेक्शन की योजना बनाना बहुत आसान है। 38वें सप्ताह से शुरू होकर, महिला और भ्रूण की जांच के अच्छे परिणाम के साथ, डॉक्टर और रोगी के लिए सुविधाजनक कोई भी दिन उसके बच्चे का जन्मदिन बन सकता है।

माता-पिता हमेशा इस बारे में नहीं सोचते कि यह बच्चे के लिए कितना अच्छा है, हालाँकि अब इस बात पर अधिक चर्चा हो रही है कि यह बच्चा और जन्म लेने के लिए उसकी तत्परता ही है जो प्रसव के लिए मंच तैयार करती है।

अगर हम न केवल नवजात शिशु के शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक कल्याण के बारे में भी बात करते हैं, तो प्रसव बच्चे के लिए एक सकारात्मक अनुभव बन जाता है जब वह खुद इसकी शुरुआत करता है और फिर इसमें सक्रिय भाग लेता है।

इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति का जन्म अपने समय पर होता है, जब वह इसके लिए तैयार होता है। यदि प्रसव 37 से पहले या 41 सप्ताह के बाद शुरू होता है तो डॉक्टर इतने चिंतित क्यों होते हैं?

पोस्ट-टर्म गर्भावस्था.

समय से पहले जन्म के साथ यह स्पष्ट है - हर कोई जानता है कि इस मामले में बच्चे को अंगों और ऊतकों की अपर्याप्त परिपक्वता के कारण बाहरी दुनिया में अनुकूलन करने में कठिनाई होगी। हालाँकि, यदि बच्चा समय के बाद पैदा होता है, तो यह भी बुरा है। सबसे पहले, इसकी हड्डियाँ सख्त हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि सिर अपनी प्लास्टिसिटी खो देता है, जिससे जन्म नहर से गुजरना मुश्किल हो जाएगा। दूसरे, शरीर को ढकने वाला वर्निक्स स्नेहन आंशिक रूप से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, और बच्चा अब जन्म नहर के माध्यम से इतनी अच्छी तरह से सरक नहीं पाएगा। तीसरा, बच्चे की कोशिकाएं और ऊतक हाइपोक्सिया के प्रति कम अनुकूलित होंगे, इसलिए, उनके लिए, स्वतंत्र प्रसव दर्दनाक हो सकता है। और यहीं एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है. ऐसा कैसे? यदि कोई बच्चा ऐसे समय में जन्म लेना शुरू कर देता है जब वह तैयार हो जाता है, तो वह इतने समय तक अपनी माँ के गर्भ में क्यों रह सकता है?

अपने स्वयं के अनुभव से, मैं कह सकता हूं कि अक्सर केवल शिशु की तैयारी ही जन्म की तारीख निर्धारित नहीं करती है। प्रसव से पहले महिला की स्थिति और उसके जीवन की परिस्थितियाँ भी इस घटना को प्रभावित कर सकती हैं। ऐसा होता है कि एक महिला को एक महत्वपूर्ण कार्य पूरा करना होता है (उदाहरण के लिए, वही मरम्मत, या शायद एक महत्वपूर्ण रिपोर्ट जमा करना या किसी शोध प्रबंध का बचाव करना), और फिर वह, सबसे अधिक संभावना है, बिना इसका एहसास किए, नियत तारीख को स्थगित कर देती है। या फिर बच्चे की उम्मीद कर रहा परिवार एक बड़े संघर्ष, तलाक से पहले की स्थिति से गुजर रहा है, और तब बच्चे के लिए अधिक समृद्ध समय तक अपने घर में "बाहर बैठना" सुरक्षित होगा।

पहले, रूसी लोग इस परंपरा का पालन करते थे: जब एक महिला पहले से ही गर्भवती थी, तो उसके सभी रिश्तेदार और दोस्त उससे मिलने की कोशिश करते थे। यदि उनका उससे झगड़ा हुआ था तो वे माफी मांगने और सुलह करने के लिए उससे मिलने आए थे। हमारे पूर्वज अच्छी तरह से जानते थे कि यदि कोई महिला प्रियजनों के साथ मेल-मिलाप के बिना बच्चे को जन्म देना शुरू कर देती है, तो प्रसव लंबा, बहुत दर्दनाक और जटिलताओं के साथ हो सकता है।

इससे एक महत्वपूर्ण व्यावहारिक निष्कर्ष निकलता है। यदि अचानक गर्भावस्था के 40 सप्ताह बीत चुके हैं, और आप अभी भी जन्म नहीं दे रही हैं, तो अपने जीवन की परिस्थितियों का विश्लेषण करने का प्रयास करें, इस बारे में सोचें कि क्या आपकी ओर से कुछ ऐसा है जो प्रसव की शुरुआत में देरी कर सकता है। बच्चे को जन्म देने से पहले, अगर आपने किसी को ठेस पहुंचाई है तो माफी मांगने की कोशिश करें और अगर किसी ने आपको ठेस पहुंचाई है तो खुद को भी माफ कर दें। यह महसूस करने के बाद कि किसी अधूरे महत्वपूर्ण मामले के कारण बच्चे का जन्म नहीं हो सकता है, अपनी प्राथमिकताएँ बदलें: बच्चे के जन्म को पहले रखें, बाकी सभी चीजों को बाद में।

कभी-कभी महिला सोचती है कि बच्चे के जन्म के बाद वह कुछ नहीं कर पाएगी, उसका सारा समय नवजात शिशु की देखभाल में ही चला जाएगा। ये सच भी है और झूठ भी. वास्तव में, आपका जीवन आपके बच्चे के जन्म के साथ समाप्त नहीं होगा, बल्कि एक नई गुणवत्ता में बदल जाएगा, चिंताओं और चिंताओं से भरा होगा, लेकिन साथ ही साथ महान खुशियाँ और खोजें भी होंगी!

शायद, जन्म देने के बाद, आप अधूरे काम को (चाहे वह बच्चों के कमरे का डिज़ाइन हो या कोई वैज्ञानिक लेख) बिल्कुल अलग नज़र से देखेंगे। शायद एक नया रूप आपको अधिक आनंद के साथ जो शुरू किया था उसे पूरा करने की अनुमति देगा या इसे अनावश्यक मानकर पूरी तरह से त्याग देगा।

अंत में, मैं चाहती हूं कि आप जन्म देने से पहले के आखिरी हफ्तों को यथासंभव पूरी तरह से जीएं, अपने नए पक्षों और विशेषताओं की खोज करें, क्योंकि इस समय आपकी स्त्रीत्व को ताकत मिलती है। वह क्षण आएगा जब बच्चा आपको संकेत देगा, और आप और वह प्रसव नामक यात्रा शुरू करेंगे। और इस रास्ते के अंत में एक मुलाकात आपका इंतजार कर रही है। नये जीवन का मिलन!

प्रसव एवं प्रसूति अस्पताल

यदि एक गर्भवती महिला अपने शरीर के संकेतों के प्रति चौकस है, तो वह अपने प्यारे बच्चे के साथ आसन्न मुलाकात के संकेत के रूप में, प्रसव के अग्रदूतों को कभी नहीं भूलेगी।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में महिला का हार्मोनल प्रोफाइल धीरे-धीरे बदलता है। जैसे-जैसे प्लेसेंटा की उम्र स्वाभाविक रूप से बढ़ती है, उसके द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, और इसके विपरीत, एक अन्य महिला हार्मोन, एस्ट्रोजन की सापेक्ष मात्रा बढ़ जाती है। गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान प्रोजेस्टेरोन शरीर में "शासन" करता है, जिससे गर्भावस्था का संरक्षण सुनिश्चित होता है, जबकि बच्चे के जन्म की तैयारी में एस्ट्रोजेन का प्रभाव विपरीत दिशा में निर्देशित होता है। जब रक्त में एस्ट्रोजन की सांद्रता अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है, तो मस्तिष्क के रिसेप्टर्स इसे प्रसव के संकेत के रूप में समझते हैं और प्रसव शुरू हो जाता है। वे परिवर्तन जो बदलते हार्मोन के प्रभाव में एक गर्भवती महिला के शरीर में होते हैं और बच्चे के जन्म के लिए जन्म नहर को तैयार करते हैं, बच्चे के जन्म के अग्रदूत कहलाते हैं। यह गर्भावस्था का तार्किक अंतिम चरण है, जिसे प्रसूति विज्ञान में अक्सर बच्चे के जन्म की प्रारंभिक अवधि कहा जाता है, जिसका उद्देश्य जन्म नहर के साथ भ्रूण की कोमल, कम से कम दर्दनाक गति सुनिश्चित करना है। चिकित्सा साहित्य के अनुसार, यह प्रक्रिया गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह में होती है, लेकिन कई महिलाओं के लिए, कुछ चेतावनी संकेत जन्म देने से एक या दो दिन पहले दिखाई दे सकते हैं। यदि यह आपका दूसरा जन्म है, तो चेतावनी के संकेत संभवतः थोड़ी देर बाद, आपके बच्चे के जन्म के समय के करीब शुरू होंगे।

प्रसव के 9 अग्रदूत:

1. प्रारंभिक जन्म का लोकप्रिय संकेत - "पेट का आगे बढ़ना" - बिल्कुल सही है और गर्भावस्था के अंत में शारीरिक परिवर्तनों पर आधारित है। यदि शिशु को उल्टा रखा जाता है, तो इस अवधि के दौरान उसका सिर और भी नीचे गिर जाता है और अब थोड़ा और स्थिर हो जाता है। चिकित्सीय भाषा में इसे छोटी श्रोणि में डाला जाता है। गर्भाशय का ऊपरी हिस्सा भी नीचे आ जाता है और अब फेफड़ों और पेट पर इतना दबाव नहीं पड़ता है, इसलिए महिलाएं प्रसव के इस अग्रदूत को शायद ही कभी नजरअंदाज करती हैं, क्योंकि इससे उनके लिए सांस लेना थोड़ा आसान हो जाता है। कभी-कभी नाभि का उभार दिखाई देता है और पेट की त्वचा और भी अधिक खिंच जाती है।

2. इस तथ्य के परिणामस्वरूप जननांग पथ से स्राव की मात्रा में मामूली वृद्धि हुई है कि एमनियोटिक थैली का निचला हिस्सा गर्भाशय की दीवारों से अलग हो गया है। बच्चे के साथ आसन्न मुलाकात का यह संकेत कभी-कभी एमनियोटिक द्रव के संभावित रिसाव का सुझाव देता है और यह गर्भवती माताओं के लिए बहुत चिंताजनक है। स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, आप एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स के लिए एक विशेष परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं, जो विश्वसनीय रूप से दिखाएगा कि डिस्चार्ज में एमनियोटिक द्रव है या नहीं।

3. गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन. यह किसी भी तरह से महिलाओं की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है; आसन्न जन्म के ऐसे शारीरिक अग्रदूत केवल योनि परीक्षा के दौरान डॉक्टर को ध्यान देने योग्य होते हैं, लेकिन, शायद, गर्भवती महिलाओं को इस प्रक्रिया के बारे में जानने में दिलचस्पी होगी। यदि पहले गर्भाशय ग्रीवा, जिसके साथ बच्चे के जन्म के दौरान बच्चा घूमेगा, आलंकारिक रूप से कहें तो, लगभग 4 सेमी लंबी एक ट्यूब थी, जिसके दोनों तरफ एक संकीर्ण पिनहोल था, अब यह अलग दिखता है। अंदर की तरफ, जहां बच्चे का सिर आराम करता है, यह काफी मजबूती से खुलता है, और बाकी, इसका संकीर्ण हिस्सा अब केवल 1-2 सेमी है और अभी भी एक पाइप जैसा दिखता है, लेकिन एक विस्तारित छेद के साथ जो एक उंगली के लिए पारगम्य है। झिल्ली अब बहुत करीब हैं और संक्रमण के लिए आसानी से सुलभ हैं, यही कारण है कि गर्भावस्था के अंत में एक महिला को स्नान करने की सिफारिश नहीं की जाती है, खुद को जननांगों के अनिवार्य दैनिक शौचालय के साथ स्नान तक सीमित कर दिया जाता है।

4. यदि आप अक्सर अपना वजन करते हैं, तो आप शायद देखेंगे कि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में आपका वजन तेजी से 1-1.5 किलोग्राम कम हो गया है। यह ऊतक की सूजन में कमी के परिणामस्वरूप होता है। अपने पैरों पर ध्यान दें - यदि पहले आपके मोज़े के इलास्टिक बैंड ने उन पर एक स्पष्ट निशान छोड़ा था, लेकिन अब यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है - बच्चे का जन्म नजदीक है और बच्चे के साथ मुलाकात के लिए मानसिक रूप से तैयारी शुरू करने का समय आ गया है।

5. म्यूकस प्लग का अलग होना। बच्चे के जन्म का यह अग्रदूत संभवतः सबसे प्रसिद्ध और मिथकों से घिरा हुआ है। यह समझना बहुत ज़रूरी है कि म्यूकस प्लग क्या है। यह बलगम का एक संग्रह है, आमतौर पर दैनिक योनि स्राव की तुलना में थोड़ा सघन, रंगहीन या रक्त की हल्की धारियों के साथ, मात्रा में लगभग 2-3 मिलीलीटर। यदि आप खूनी या भारी पानी जैसा स्राव देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें; यह एक खतरनाक लक्षण हो सकता है।

6. मुद्रा में परिवर्तन. गर्भाशय के आगे बढ़ने के परिणामस्वरूप, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। महिला एक विशिष्ट गर्वित रूप धारण कर लेती है, और उसका सिर आमतौर पर कुछ पीछे की ओर झुका होता है, और उसकी चाल "बत्तख जैसी" हो जाती है।

7. पेशाब और पतले मल की आवृत्ति में वृद्धि, जो एमनियोटिक थैली द्वारा श्रोणि अंगों के संपीड़न के कारण होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, मल का द्रवीकरण एस्ट्रोजेन की चरम सांद्रता के करीब, काफी उच्च के प्रभाव में होता है, इसलिए इस संकेत को पिछले वाले के विपरीत, प्रारंभिक प्रसव का अग्रदूत माना जा सकता है, जो हफ्तों तक बना रह सकता है। .

8. "प्रशिक्षण" संकुचन की उपस्थिति या तीव्रता। वास्तविक संकुचनों के विपरीत, ये संकुचन अनियमित, दर्द रहित और अलग-अलग अवधि के होते हैं। इस प्रकार, गर्भाशय की मांसपेशियां, जिन्हें जल्द ही बहुत बड़ा काम करना होगा, तैयारी कर रही हैं, ऐसा कहा जा सकता है, वार्म अप कर रही हैं, प्रशिक्षण ले रही हैं।

9. पेट के निचले हिस्से और पीठ में परेशानी। इसका मतलब तीव्र दर्द नहीं है, बल्कि स्नायुबंधन की प्राकृतिक मोच के परिणामस्वरूप खिंचाव और दर्द की अनुभूति है। उस मामले में। यदि यह पहला नहीं, बल्कि दूसरा जन्म है, तो इस प्रकृति के अग्रदूत आपको परेशान नहीं कर सकते।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में प्रसव पूर्व संकेत

चूंकि वर्णित लक्षण अधिकतर व्यक्तिपरक होते हैं, यानी, उन्हें महिला द्वारा महसूस किया जाता है, प्रसव के अनुभव के बिना गर्भवती महिलाएं अक्सर अग्रदूतों को अस्वस्थता के रूप में व्याख्या करती हैं। इस तथ्य से भी एक विशेष भूमिका निभाई जाती है कि पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव की पूर्व सूचनाएँ आमतौर पर सहज होती हैं। वे जन्म से दो सप्ताह या एक सप्ताह पहले शुरू हो सकते हैं और इसलिए एक बहुत ही मनमाने समय मार्गदर्शक के रूप में काम करते हैं। झूठे और वास्तविक संकुचन के बीच बुनियादी अंतर जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रसव की संवेदनाओं से अपरिचित महिला के लिए, प्रशिक्षण संकुचन काफी मजबूत लग सकता है और चिंता का कारण बन सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव की पूर्वसूचनाएं अक्सर किसी का ध्यान नहीं जातीं या सूचीबद्ध संकेतों में से 2-3 शामिल होती हैं।

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव पूर्व संकेत

जो महिलाएं पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, उनके बीच शारीरिक अंतर यह है कि उनके गर्भाशय ग्रीवा का लुमेन व्यापक होता है और हार्मोनल उत्तेजनाओं के प्रति अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के कुछ पूर्व संकेत अधिक स्पष्ट होते हैं और पहले की तारीख में शुरू होते हैं। इस प्रकार, ऐसे अवलोकन हैं कि बार-बार जन्म देने वाली महिलाओं में श्लेष्म प्लग अधिक मात्रा में होता है, साथ ही तरल स्राव भी होता है, जो गर्भधारण अवधि के अंत तक बढ़ जाता है। दूसरी गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षण संकुचन आपको पहले ही परेशान करना शुरू कर देते हैं, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह इस तथ्य के कारण है कि महिला स्पष्ट रूप से उन्हें अलग करती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूसरे और बाद के समय में, न केवल जन्म प्रक्रिया अधिक तेजी से होती है, बल्कि पूर्ववर्ती और प्रसव के बीच का समय भी अक्सर कम हो जाता है। कभी-कभी बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के पूर्व संकेत जन्म से एक या दो दिन पहले दिखाई देते हैं। यह विशेषता है कि आमतौर पर इन महिलाओं में पेट का फैलाव बच्चे के जन्म से 1-2 सप्ताह पहले नहीं होता है, बल्कि उसके लगभग तुरंत पहले होता है। गर्भावस्था के दौरान अपनी सेहत को ध्यान से सुनें; यदि आप दूसरी बार बच्चे को जन्म देने वाली हैं, तो चेतावनी के संकेतों को प्रसूति अस्पताल के लिए अपना सामान पैक करने और संकुचन के लिए तैयार होने के संकेत के रूप में समझा जा सकता है।

एक गर्भवती महिला के लिए प्रसव प्रक्रिया की शुरुआत निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन कुछ ऐसे संकेत होते हैं जो बच्चे के आसन्न जन्म का संकेत देते हैं।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, महिलाएं अधीरता महसूस करती हैं और तेजी से सवाल पूछती हैं: "बच्चा कब पैदा होगा?" जन्म की सटीक तारीख निर्धारित करना काफी कठिन हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी प्रसव पीड़ा 38, 40 या 42 सप्ताह में भी शुरू हो जाती है। यदि कोई महिला अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करती है, तो निस्संदेह, उसे प्रसव की शुरुआत के लक्षण दिखाई देंगे।

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर महिलाओं की भावनात्मक स्थिति भिन्न हो सकती है: कुछ अत्यधिक उत्साहित महसूस करती हैं और टूटने के कगार पर हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, कहते हैं कि उन्होंने जन्म देने से पहले शांति और शांति की भावना का अनुभव किया था। .

अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, प्रसव की पूर्व संध्या पर, तथाकथित " घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" महिला घर में एक नए निवासी के आगमन की तैयारी शुरू कर देती है: वह धोती है, सफ़ाई करती है, सफाई करती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा प्रसव आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में अधिक काम न करें, उस ताकत को बचाकर रखें जिसकी आपको बच्चे के जन्म के दौरान आवश्यकता होगी।

शरीर में क्या होता है, या प्रसव की शुरुआत के लक्षण

38 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है - महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है। एक गर्भवती महिला के रक्त में गर्भधारण के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और प्रसव को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है।

प्रसव पीड़ा तब शुरू होती है जब कुछ हार्मोनों की सांद्रता अपनी अधिकतम सीमा तक पहुँच जाती है। स्वाभाविक रूप से, हार्मोनल परिवर्तन गर्भवती महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। प्रसव की शुरुआत के बहुत सारे संकेत होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि महिला उन सभी को देख पाए। कम से कम कई संकेतों की एक साथ उपस्थिति प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

जन्म के दिन से कुछ समय पहले, शिशु का सिर पेल्विक रिंग में अधिक मजबूती से फिट हो जाता है, इसके कारण गर्भवती महिला का पेट फूल जाता है . कई गर्भवती महिलाएं ध्यान देती हैं कि सांस लेना और बैठना आसान हो जाता है, नाराज़गी दूर हो जाती है, और प्रसूति विशेषज्ञ गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने को रिकॉर्ड करते हैं। सिर का आगे की ओर खिसकना जन्म देने से कुछ सप्ताह पहले या जन्म से ठीक पहले हो सकता है।

जन्म देने से पहले, गर्भवती महिलाओं को अधिक अनुभव होता है , जो काफी तीव्र और लंबे समय तक चलने वाला हो सकता है। इस प्रकार, शरीर मानो प्रशिक्षण ले रहा है, आगामी प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है। प्रसव से पहले आखिरी दिनों में गर्भवती महिला के शरीर में द्रव प्रतिधारण कम हो जाता है, और परिणामस्वरूप, महिला का वजन थोड़ा कम हो सकता है और सूजन गायब हो जाती है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करने में भी मदद मिल सकती है पतले दस्त . अक्सर आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में, मतली, दस्त और यहां तक ​​कि उल्टी भी प्रसव की शुरुआत के संकेत होते हैं। पेशाब करने की इच्छा अक्सर बढ़ जाती है, इस प्रकार बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए शरीर खुद को साफ कर लेता है। ये संकेत अक्सर संकुचन की शुरुआत से पहले होते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के फैलने पर भी बने रह सकते हैं।

कुछ महिलाओं को लगता है काठ का क्षेत्र में दर्द , दूसरों को पेट के निचले हिस्से में बच्चे का दबाव महसूस होता है। इसके अलावा, गर्भवती माताओं को यह महसूस हो सकता है कि उनका बच्चा कम सक्रिय हो गया है; वास्तव में, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, एक छोटी सी जगह में घूमना कठिन होता जाता है। यह लक्षण जन्म से कुछ दिन पहले दिखाई देता है।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के लिए, प्रसव पीड़ा, एक नियम के रूप में, बहुत तीव्र संकुचन के साथ शुरू नहीं होती है, जो एक दिन या उससे भी अधिक समय के दौरान तेज हो सकती है। इस मामले में, आपको धैर्य रखना चाहिए और संकुचन स्थिर होने तक इंतजार करना चाहिए।

कई महिलाएं पाती हैं कि घर के शांत वातावरण में रहने से प्रसव पीड़ा आसान हो जाती है और प्रसव जल्दी और आसानी से होने में मदद मिलती है। प्राइमिपारा महिलाएं यथासंभव लंबे समय तक घर पर रहने का जोखिम उठा सकती हैं यदि उनका पानी अभी तक टूटा नहीं है। दूसरे और बाद के जन्म के दौरान, आपको प्रसूति वार्ड की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि जन्म अचानक हो सकता है।

संकुचन जो 10-15 मिनट के अंतराल पर दोहराए जाते हैं और कम से कम एक मिनट तक चलते हैं, प्रसव की शुरुआत का सबसे सटीक संकेत हैं। जब एक महिला को ऐसे संकुचन का अनुभव होता है, तो उसे प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत होती है।

जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं वे झूठे संकुचन को प्रसव की शुरुआत का संकेत मान सकती हैं। वे काफी दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद रुक जाते हैं। झूठे संकुचन कुछ दिनों के बाद दोबारा हो सकते हैं। यह प्रशिक्षण एक महिला के शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है; झूठे संकुचन के कारण, गर्भाशय ग्रीवा सही समय पर खुलने के लिए तैयार हो जाती है।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के मुख्य लक्षण

गर्भावस्था के दौरान, ग्रीवा नहर कसकर बंद होती है और विशेष बलगम से भरी होती है, जो बच्चे को विभिन्न संक्रमणों से बचाती है। म्यूकस प्लग का बाहर निकलना यह एक संकेत है कि गर्भाशय ग्रीवा पक चुकी है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार है। प्लग जन्म देने से कुछ हफ़्ते पहले निकल सकता है, या यह प्रसव की शुरुआत में ही निकल सकता है।

प्लग के निकलने पर ध्यान न देना लगभग असंभव है; ऐसा तब हो सकता है जब बलगम एमनियोटिक द्रव के साथ या बच्चे के जन्म के दौरान बाहर आता है।

प्रसव पीड़ा शुरू होने का दूसरा मुख्य लक्षण माना जाता है संकुचन . प्राइमिपारा महिलाओं को झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से अलग करना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि वास्तविक संकुचन दूर नहीं होते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, अधिक बार हो जाते हैं, उनकी तीव्रता बढ़ जाती है, जिससे महिला को अधिक से अधिक चिंता होती है। संकुचन अक्सर दर्द के आवधिक हमलों के समान होते हैं। अक्सर संकुचन के दौरान महिला को पीठ के निचले हिस्से, मलाशय, पिंडलियों और जांघों में दर्द का अनुभव होता है।

प्रसव की शुरुआत का मुख्य संकेत संकुचन का विकास है। उनकी तीव्रता बढ़ती है और लंबी हो जाती है, और संकुचन के बीच का अंतराल कम होने लगता है।

अक्सर यह प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत होता है ठंड लगना , जो संकुचन और धक्का देने के दौरान एक महिला के साथ होता है। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - यह शरीर की पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है।

एमनियोटिक द्रव का प्रवाह - प्रसव पीड़ा शुरू होने का एक और संकेत। आदर्श रूप से, बहाव शुरू होने से कुछ समय पहले होना चाहिए, दूसरे शब्दों में, उस समय जब गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही पर्याप्त रूप से फैली हुई हो। लेकिन कभी-कभी पानी बहुत पहले ही निकल जाता है, संकुचन शुरू होने से पहले भी कम हो सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसे मामले होते हैं जब पानी टूटने के बाद संकुचन नहीं आते हैं। फिर दवाओं की मदद से अस्पताल में प्रसव पीड़ा को उत्तेजित करना निर्धारित किया जाता है।

यदि आपका पानी टूट जाता है, तो आपको तुरंत प्रसूति वार्ड में जाना चाहिए, क्योंकि बच्चा लंबे समय तक पानी के बिना नहीं रह सकता है, यह अवधि जितनी लंबी होगी, जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब डॉक्टर जन्म प्रक्रिया को तेज करने के लिए स्वतंत्र रूप से एमनियोटिक थैली खोलता है। अपशिष्ट जल के रंग पर काफी ध्यान दिया जाता है; तरल हल्का या थोड़ा पीला होना चाहिए। हरा एमनियोटिक द्रव यह दर्शाता है कि गर्भ में शिशु को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो रहा था।

यह ध्यान देने योग्य है कि बहुपत्नी महिलाओं और पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में प्रसव की शुरुआत के लक्षण समान होते हैं। अंतर केवल इतना है कि दूसरा जन्म, एक नियम के रूप में, अधिक तेजी से होता है। इसलिए, जब प्रसव के पहले लक्षण दिखाई दें, तो जिस महिला ने पहले जन्म दिया है उसे तुरंत प्रसूति वार्ड में जाना चाहिए।

कई महिलाओं को चिंता होती है कि वे प्रसव पीड़ा की शुरुआत से चूक जाएंगी या समय पर पहचान नहीं पाएंगी कि बच्चे को जन्म देने का समय हो गया है। ये सभी आशंकाएं निराधार हैं. यहां तक ​​​​कि अगर आपने प्रसव की शुरुआत के शुरुआती लक्षणों पर ध्यान नहीं दिया, तो श्लेष्म प्लग के पारित होने, एमनियोटिक द्रव के टूटने और संकुचन पर ध्यान न देना असंभव है!

यदि आपको प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण दिखें तो क्या करें?

सुनिश्चित करें कि सभी आवश्यक दस्तावेज़ तैयार रखें ताकि अंतिम समय में उनकी तलाश न हो। यह भी पहले से सोचने लायक है कि आप प्रसूति अस्पताल कैसे पहुंचेंगे, और अगर कोई आपके साथ जाने की योजना बना रहा है तो रिश्तेदारों से सहमत हों। हर चीज़ की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि प्रसव पीड़ा की शुरुआत आपको आश्चर्यचकित न कर दे। जब प्रसव पीड़ा शुरू हो तो मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं और आराम करने और संकुचन को कम करने का प्रयास करें। यदि आपको प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो गाड़ी चलाने के बारे में सोचें भी नहीं, बेहतर होगा कि आप टैक्सी या एम्बुलेंस बुला लें।

यदि अपेक्षित नियत तारीख नजदीक आ गई है, लेकिन प्रसव की शुरुआत के लक्षण अभी भी दिखाई नहीं दे रहे हैं, तो आपको आवश्यक जांच कराने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। यदि पोस्ट-टर्म गर्भावस्था के लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर तय करेगा कि जन्म कैसे होगा।

यह याद रखने योग्य है कि प्रसव एक अनोखी प्रक्रिया है, यह समय से पहले या पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से शुरू हो सकता है। इसीलिए, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह से प्रत्येक महिला को अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों पर ध्यान देना चाहिए, ताकि प्रसव की शुरुआत के क्षण को न चूकें।

आपके और आपके बच्चे के लिए आसान जन्म और स्वास्थ्य हो!

मुझे पसंद है!

गर्भधारण की अवधि के दौरान, प्रत्येक महिला अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना - बच्चे के जन्म - की तैयारी करती है। हालाँकि प्रसव एक बहुत लंबी प्रक्रिया है, लेकिन इसकी तैयारी में बहुत समय और मेहनत लगती है। यह हर महिला के लिए एक कठिन और महत्वपूर्ण चरण होता है, जिसके बाद जीवन पूरी तरह से बदल जाता है। प्रसव एक जटिल और प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए आपको निश्चित रूप से इसके लिए तैयारी करने की आवश्यकता है। मैं गर्भधारण के आखिरी महीने को प्रसवपूर्व या प्रसवपूर्व अवधि के रूप में संदर्भित करता हूं। इस समय, महिला शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए समायोजित हो रहा है, और बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है और जन्म के लिए लगभग तैयार है। जन्म देने से 3-4 सप्ताह पहले ही, प्रसव पीड़ा में महिला कई तरह से बदलना शुरू कर देती है: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से।

बच्चे के जन्म से पहले का जीवन

उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति के लिए, गर्भवती माँ, ताकि गर्भावस्था के दौरान उसकी मांसपेशियाँ आकार में रहें, सरल व्यायाम करती हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक परिसरों में शामिल होते हैं। पूल में व्यायाम बहुत उपयोगी होते हैं।

निःसंदेह, हम आशा करते हैं कि यदि आपने गर्भधारण से पहले धूम्रपान किया है, तो स्थिति के बारे में जानने पर, आप तुरंत बुरी आदत छोड़ देंगे। यदि नहीं, तो धूम्रपान छोड़ने के लिए अपने भीतर ताकत खोजने का प्रयास करें। ये आपके और बच्चे दोनों के लिए जरूरी है. आख़िरकार, बहुत से लोग जानते हैं कि धूम्रपान और शराब का शिशु के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

अच्छी किताबें पढ़ें, विशेष जिम्नास्टिक करें, टहलें, ताजी हवा में आराम करें - यह आपके लिए एक आदर्श गर्भावस्था और आसान जन्म सुनिश्चित करेगा।

आप स्वयं देख सकते हैं कि बच्चे के जन्म से पहले कुछ माताओं के पेट में क्या होता है:

प्रसव से पहले स्वास्थ्य

बहुत से लोग जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। प्रसव से पहले, अपने स्वास्थ्य की दोबारा जाँच करें। किसी न्यूरोलॉजिस्ट, ईएनटी विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के पास जाना उपयोगी है। दंत चिकित्सक के पास भी जाएँ, क्योंकि दाँत संक्रमण का पहला स्रोत हो सकते हैं और बच्चे के जन्म के बाद कुछ जटिलताएँ पैदा कर सकते हैं। यदि आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं, तो किसी सर्जन के पास जाएँ। विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं। गर्भधारण के 8 महीने के बाद, विशेषज्ञ जन्म नहर की पूरी तरह से सफाई कराने की सलाह देते हैं। वे रोगजनक माइक्रोफ़्लोरा को साफ़ करने के लिए ऐसा करते हैं। यह प्रासंगिक है यदि प्रसव के दौरान महिला को ऐसी बीमारियाँ हैं जो यौन गतिविधि (कैंडिडिआसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, यूरियाप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया, हर्पीस) के माध्यम से फैलती हैं। जन्म नहर से गुजरने के दौरान बच्चे की सुरक्षा के लिए ऐसी प्रक्रियाएं थकाऊ होती हैं। इसके अलावा, स्वच्छता एक महिला को योनि में होने वाली दरारों से बचाती है जो सूजन के कारण हो सकती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के संबंध में, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह के बाद, प्रसव पीड़ा वाली महिला को हर 7 दिन में एक बार उनसे मिलना चाहिए। नियुक्ति के समय, विशेषज्ञ बच्चे की स्थिति निर्धारित करता है, दिल की धड़कन सुनता है और गर्भाशय के आकार को मापता है।

बच्चे के जन्म से पहले का भोजन

यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान अपने खाने की गुणवत्ता और मात्रा पर नजर रखती है, तो बच्चे को जन्म देने से पहले इस मुद्दे पर और भी अधिक ध्यान देने की जरूरत है।

गर्भावस्था के 8वें महीने के बाद, भोजन मांस के पक्ष में नहीं बदलता है: इसे कम करने की आवश्यकता होती है, और आधे महीने तक इसका बिल्कुल भी सेवन नहीं किया जाता है। आपको प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों (दूध, मक्खन, अंडे, मछली) को भी बाहर करना होगा। साथ ही, आपको हर्बल चाय, मिनरल वाटर, ताजा जूस, पकी हुई सब्जियां, पानी आधारित अनाज और किण्वित दूध उत्पाद पीने की जरूरत है।

अपेक्षित जन्म से सात दिन पहले, आपको नमक, किण्वित दूध उत्पाद, ब्रेड और अनाज को बाहर करना होगा। भोजन केवल पौधों पर आधारित होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान बहुत सारा वनस्पति तेल महिला के शरीर में प्रवेश करे। इसमें मौजूद, जन्म नहर और रक्त वाहिकाओं को लचीला बनाने में मदद करता है। साथ ही, यह बवासीर की आदर्श रोकथाम है।

गर्भावस्था के दौरान आदर्श वजन बढ़ना न्यूनतम 9 और अधिकतम 13 किलोग्राम है। इन किलोग्रामों में गर्भाशय, शिशु, स्तन, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव का वजन शामिल होता है। बेशक, सब कुछ व्यक्तिगत है, और 13 किलो की वृद्धि कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है। हालाँकि, यदि आपका वजन 20 किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ जाता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। फिर, विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा में महिला के लिए एक विशेष आहार निर्धारित करता है। आख़िरकार, वृद्धि बच्चे के जन्म को जटिल बना सकती है।

एक दिलचस्प बात: जन्म देने से पहले, आखिरी 14 दिनों में, प्रसव पीड़ा में महिला का वजन कम हो जाता है। डॉक्टर इस घटना को बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के नुकसान से समझाते हैं।

प्रसव से पहले सोएं

बच्चे के जन्म के करीब, महिला को उतनी ही अधिक नींद आने लगती है। आख़िरकार, महिला शरीर शारीरिक श्रम से पहले सोने और आवश्यक ताकत हासिल करने की कोशिश करती है। इन्हीं कारणों से, बच्चे के जन्म की तैयारी के दौरान नींद का बहुत महत्व है। आपको अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में कम से कम 9 घंटे सोना चाहिए। आप खिड़की खोलकर भी सो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि प्रसव पीड़ा में महिला को लगे कि उसे पर्याप्त नींद और आराम मिला है।

बच्चे के जन्म का डर

गर्भवती महिला को पूरे नौ महीने तक स्फटिक बना रहता है। हालाँकि, वे जितने लंबे होंगे, डर उतना ही मजबूत होगा। प्रसव पीड़ा में एक महिला, विशेषकर पहली बार माँ बनने वाली महिला, कई प्रश्न पूछती है: जटिलताओं से कैसे बचें? क्या बच्चे को चोट लगेगी? क्या यह चोट पहुंचाएग? ये और कई अन्य चीजें एक महिला को आराम करने या शांति से सोने की अनुमति नहीं देती हैं। समस्याओं, प्रसव पीड़ा, घातक जन्म और कठिन अनुभवों के बारे में "शुभचिंतकों" की कहानियों से स्थिति बहुत जटिल हो गई है। मेरा विश्वास करें, इस समय ऐसी जानकारी में आपकी रुचि नहीं होनी चाहिए। यदि आपने गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में भाग नहीं लिया है, तो अभी इसे करें। कुछ स्कूल बच्चे के जन्म से पहले क्रैश कोर्स प्रदान करते हैं। ऐसे पाठ्यक्रमों में, प्रसव के दौरान माँ को बहुत कुछ समझाया जाता है: दर्द से राहत पाने के तरीके, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया और वे तकनीकें सिखाते हैं। यह सारी जानकारी प्रसव के दौरान बहुत उपयोगी होती है। यदि पाठ्यक्रमों में भाग लेना संभव नहीं है, तो विशेष साहित्य या इंटरनेट मौजूद है।

आपको यह समझने की आवश्यकता है: उस डर का बच्चे के जन्म के समय पर ही बुरा प्रभाव पड़ता है।इसलिए, गंभीर दर्द, टूटना और दरारें हो सकती हैं। इससे पता चलता है कि प्रसव पीड़ा में महिला जितना अधिक डरेगी, दर्द उतना ही तीव्र होगा। बहुत से लोग जानते हैं कि दर्द डर पैदा करता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, एक महिला को बच्चे को जन्म देने से पहले ही आराम करना सीखना होगा और समय आने पर शांति से अपने ज्ञान को लागू करना होगा।

प्रसव के अग्रदूत

बच्चे के जन्म से पहले, कुछ संकेत दिखाई देते हैं जो बताते हैं कि प्रसव करीब आ रहा है ()। जैसे: प्रसव पीड़ा में महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, भ्रूण पेट में गिर जाता है और चलना या बैठना मुश्किल हो जाता है। बच्चे के जन्म से पहले शौच और पेशाब बार-बार होने लगता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है. प्रसव के दौरान महिला की स्थिति और मनोदशा में तेज बदलाव का अनुभव होता है: वह या तो निष्क्रिय और थकी हुई होती है, या "विध्वंसक" और ऊर्जावान होती है। कुछ लोग इस पल का इंतज़ार नहीं कर सकते. बच्चे को जन्म देने के आधे महीने पहले, महिलाएं "घोंसला बनाने" की मातृ प्रवृत्ति प्रदर्शित करती हैं। वह लंबे समय तक छेड़छाड़ करने, साफ करने, धोने, साफ करने के लिए तैयार है। निःसंदेह, यह सब अच्छा है। हालाँकि, सब कुछ संयमित होना चाहिए। यह मत भूलिए कि इस स्थिति में आपको अत्यधिक परिश्रम करने से मना किया जाता है।

प्रसव का सबसे स्पष्ट संकेत अनियमित गर्भाशय संकुचन है। जन्म देने से 14 दिन पहले, प्रसव के दौरान महिला के शरीर से एक विशेष श्लेष्मा प्लग निकल जाता है, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को ढक देता है। बलगम गुलाबी या पीला हो सकता है। कभी-कभी, प्रसव पीड़ा में महिला को स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि प्लग निकल गया है। लेकिन इस पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता. प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को यह समझने की जरूरत है कि उसका पानी किसी भी समय टूट सकता है। यह मुख्य संकेत है कि जन्म प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसे में आप एक सेकंड भी बर्बाद नहीं कर सकते. तुरंत अस्पताल जाएँ या एम्बुलेंस बुलाएँ।