प्रिय पाठक, मैं उपयोगी वेबसाइट सक्सेस डायरी में आपका स्वागत करता हूँ! 😛

कुछ लोग कहते हैं: "वह पहाड़ों को हिला सकता है!"।

इसका मतलब यह है कि आवश्यक गुणों वाला व्यक्ति जानता है अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें!

आमतौर पर, जो लोग कम वेतन वाली नौकरी करते हैं और अपने आस-पास एक शराबी पति को बर्दाश्त करते हैं, वे उनके पीछे ईर्ष्या से आह भरते हैं और कहते हैं: “और भाग्यशाली हैं कि ऐसे पैदा हुए! उसके लिए सब कुछ आसान है!

साथ ही, उन्हें इस बात का एहसास भी नहीं होता है कि यह भाग्य के बारे में बिल्कुल भी नहीं है, कि जिन लोगों ने एक अद्भुत करियर बनाया है या प्रसिद्धि हासिल की है, उन्होंने अविश्वसनीय रूप से कड़ी मेहनत की है और वे जो अब हैं वह बनने के लिए हर संभव प्रयास किया है!

कार्यस्थल पर अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें?

मेरी गॉडमदर का नाम लिंडा है।

वह मेरी मां की सबसे अच्छी दोस्त हैं और इसलिए अक्सर हमारे घर आती हैं (केवल मेरे जन्मदिन पर ही नहीं)।

वह अपने पहले पति के साथ बदकिस्मत थी: शादी के दो साल बाद उसने उसे उसके छोटे बेटे के साथ छोड़ दिया, जो हर कुछ वर्षों में उसके बच्चे के नाम दिवस पर दिखाई देता था।

सच है, उसने एक छोटा सा गुजारा भत्ता दिया, जो अभी भी जीवनयापन के लिए पर्याप्त नहीं था।

संघ के पतन ने कई लोगों को दुखद रूप से प्रभावित किया, और इसलिए नहीं कि कम्युनिस्टों के अधीन रहना बहुत अद्भुत था, बल्कि इसलिए क्योंकि कई लोग अज्ञात और परिवर्तन से डरते थे।

लेकिन जबकि कुछ लोग विलाप करते रहे और पिछले जीवन के अवशेषों से चिपके रहे, "धन्यवाद" के लिए वैज्ञानिक संस्थानों में घूमते रहे, दूसरों ने साहसपूर्वक चुनौती स्वीकार की।

इंजीनियरों, शोधकर्ताओं, विज्ञान और अन्य महान व्यवसायों के उम्मीदवारों की एक पूरी पीढ़ी नई विशिष्टताएँ प्राप्त करने और निजी उद्यमिता के विस्तार में महारत हासिल करने के लिए गई!

1990 के संकटग्रस्त दशक में मेरी गॉडमदर एक फ़ैक्टरी में लेखा विभाग में काम करती थीं।

जब समापन की कुल्हाड़ी उस पर मंडराने लगी, तो उसने अपने सहकर्मियों के विपरीत, निकाले जाने या न निकाले जाने का इंतजार नहीं किया - उसने गहनता से शुरुआत की और अब उसे एक निजी कार्यालय में नौकरी मिल गई।

सबसे पहले यह मुश्किल था: मुझे नवगठित देश के कानून में बदलावों में महारत हासिल करनी थी, कर कार्यालय के साथ संपर्क स्थापित करना था, जो संयंत्र के मुख्य लेखाकार करते थे, और कंप्यूटर का अध्ययन करना था।

वह पूरी तरह समझ नहीं पाई लक्ष्य कैसे प्राप्त करेंनये जीवन के भँवर में डूबना नहीं।

यह अविश्वसनीय रूप से कठिन था, कभी-कभी जब वह हमसे मिलने आती थी, तो वह मेरी मां से शिकायत करती थी कि वह बेहद थकी हुई है, और आखिरकार, आठ वर्षीय शेरोज़ा घर पर उसका इंतजार कर रही थी, जिस पर भी ध्यान देने की जरूरत थी, उसके साथ होमवर्क करने के लिए.

इसके अलावा, बॉस सबसे विनम्र व्यक्ति नहीं था, एक मजबूत शब्द या अपने बुरे मूड का प्रदर्शन करने से नहीं कतराता था - सामान्य तौर पर, रास्पबेरी जैकेट में 90 के दशक का एक साधारण बैल।

मैं आपको विवरण देकर बोर नहीं करूंगा...

मैं केवल यह कह सकता हूं कि गॉडमदर ने काम में सभी कठिनाइयों को पार कर लिया।

थोड़ी देर बाद, उसे एक बुद्धिमान बॉस, आर्थिक विज्ञान के उम्मीदवार के साथ एक अन्य कंपनी में अकाउंटेंट की नौकरी मिल गई।

कार्यालय तेजी से विकसित हुआ और इसके साथ ही आंटी लिडा की भलाई भी बढ़ी।

उसकी जिंदगी से जरूरत खत्म हो गई थी.

आर्थिक विज्ञान के एक उम्मीदवार, उनके दूसरे पति बने।

मैंने अपनी गॉडमदर से कुछ सुझाव देने को कहा जिससे उन्हें मदद मिले अपना लक्ष्य हासिल करो.

उसने मुझसे यही कहा: 😎

कठिनाइयों से कभी पीछे न हटें.

जैसे ही आप एक बाधा से डरते हैं, तुरंत उसके पीछे एक दर्जन और बाधाएँ आ जाती हैं।

इसके विपरीत, किसी एक समस्या का विश्वसनीय समाधान प्रदर्शित करने से आगे का रास्ता साफ करने में मदद मिलेगी।

अपने आप पर यकीन रखो।

हर दिन मैं एक मंत्र की तरह दोहराता था: “यह सब व्यर्थ नहीं है! ! अँधेरे के बाद सवेरा आता है! मैं जो चाहता हूँ वह अवश्य पाऊँगा और सफल होऊँगा!”।

लक्ष्य की सत्यता के बारे में एक पल के लिए भी कोई संदेह नहीं हो सकता।

यदि आपको लगता है कि यह सही है तो जोखिम लेने से न डरें।


किसी को भी आपके लिए निर्णय लेने और सलाह देने का अधिकार नहीं है।

जब मैं फ़ैक्टरी छोड़ने वाला था, तो मैंने शुभचिंतकों से बहुत सी बातें सुनीं: "आप बच्चे के बारे में नहीं सोचते!", "आप कहाँ भाग रहे हैं?" आपको बस धैर्य रखना होगा!", "क्या आप सबसे चतुर हैं?" वगैरह।

लेकिन मैं जानता था कि यह मेरी जिंदगी है और केवल मुझे ही निर्णय लेना चाहिए।

ईर्ष्या मत करो!

ईर्ष्या जैसी भावना से छुटकारा पाना आवश्यक है, यह व्यक्ति को नष्ट कर देता है और बहुत अधिक ऊर्जा लेता है जिसे उपयोगी तरीके से खर्च किया जा सकता है।

कोई बेहतर नहीं है!

कोई और आपसे बिल्कुल अलग है!

एक सैन्य रणनीतिकार की तरह कार्य करें: अपने पास मौजूद हथियारों के भंडार का मूल्यांकन करें और सोचें कि जीतने के लिए आपके पास क्या कमी है।

आप हमेशा कुछ पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं, पुस्तकों, लेखों आदि से आवश्यक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आधे-अधूरे उपायों पर समझौता न करें।

भले ही आप अपने गंतव्य तक न पहुंच पाएं, फिर भी आप अधिकांश रास्ता तय कर लेंगे।

अपने लक्ष्यों की कल्पना करें!

मैं अक्सर अपने बारे में विस्तार से कल्पना करता था: या तो एक अच्छा सिल्वर निसान चला रहा था, या थाईलैंड के समुद्र तट पर, या एक मिंक कोट में।

इसके अलावा, मैं इतना बहक गया था कि मुझे लगा कि मेरा पैर गैस पेडल पर कैसे दब रहा है, मेरे पैरों के नीचे रेत बहुत नरम थी और क्या रेशमी फर था।

उन लोगों और उच्च शक्तियों के प्रति आभारी रहें जिन्होंने आपको वह बनने में मदद की जो आप हैं।

इसके बारे में एक छोटा (लेकिन इतना उपयोगी वीडियो) अवश्य देखें

बहुत ही कम समय में अपना लक्ष्य कैसे प्राप्त करें...

ब्रायन ट्रेसी (प्रसिद्ध वित्तीय सलाहकार)

उंगलियों पर यह सवाल दिखाता है और चबाता है!

इसे समझना उतना कठिन नहीं है लक्ष्य कैसे प्राप्त करें.

बात बस इतनी है कि लोग अपनी असफलताओं का दोष किसी और पर मढ़ने के आदी हो गए हैं।

हर कोई अपने जीवन की ज़िम्मेदारी नहीं ले सकता।

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एक व्यक्ति इतना व्यवस्थित होता है कि वह लगातार अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करता है: एक विदेशी भाषा सीखना, कार खरीदना, करियर की सीढ़ी चढ़ना, साइप्रस के लिए उड़ान भरना, प्रसिद्धि और पहचान हासिल करना। लक्ष्य उसके लिए चढ़ने योग्य शिखर बन जाता है, असफलता और कड़ी मेहनत के रेगिस्तान में एक वांछित मरूद्यान, एक मंजिल, जिसकी उपलब्धि एक प्रकार का सम्मान है। जिस व्यक्ति के पास कोई लक्ष्य होता है वह विशेष रूप से देखता है: उसकी आंखें जल रही हैं, उसकी चाल तेज और तेज है, वह उत्साह और ऊर्जा से भरपूर दिखता है। आशा उसकी आत्मा में खिलती और खिलती है, और इसके लिए वह महान है।

हालाँकि, किसी कारण से, कई लोग जो लक्ष्य की ओर बढ़ने की शुरुआत में प्रशंसा करते हैं, वे अचानक अपने हाथ छोड़ देते हैं और सब कुछ बीच में ही छोड़ देते हैं। लक्ष्य में रुचि गायब हो जाती है, और यह एक और अधूरा सपना बन जाता है, जिसे लापरवाही से बाकी चीजों के साथ आपकी आत्मा के दूर के सूटकेस में फेंक दिया जाता है। इसका कारण क्या है और अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें? विचार करें कि मनोवैज्ञानिक और ऐसे मामलों में सफल हुए लोग ऐसे मामलों में क्या सलाह देते हैं।

स्पष्ट शब्दांकन

लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए सबसे पहली चीज़ उसका स्पष्ट सूत्रीकरण है। सफलता के मनोविज्ञान में, लंबी अभिव्यक्तियाँ अस्वीकार्य हैं: "मैं अमीर बनना चाहता हूँ", "मैं अपने करियर में सफल होना चाहता हूँ", "मैं खुश रहना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे।" किसी भी प्रयास में सफल होने के लिए, आपके पास अंतिम परिणाम की स्पष्ट दृष्टि होनी चाहिए और यह जानना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं।

अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से समझने वाले व्यक्ति के भाव इस प्रकार हैं: "मैं एक प्रसिद्ध लेखक बनूंगा", "मैं एक विभाग प्रमुख बनूंगा", "मैं एक अभिनेत्री बनूंगा", "मैं 1 में एक मिलियन कमाऊंगा" वर्ष"।

इससे यह पता चलता है कि एक व्यक्ति जानता है कि अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करना है, और, शब्दों के आधार पर, वह एक रणनीति बनाएगा। मान लीजिए कि एक प्रसिद्ध लेखक बनने के लिए, वह अपनी सारी शक्ति एक मूल कथानक वाली किताब लिखने में लगा देगा। विभाग का भावी प्रमुख एक परियोजना विकसित करेगा जिसके परिणामस्वरूप उसे पदोन्नति मिलेगी। एक लड़की जो अभिनेत्री बनने का सपना देखती है वह थिएटर स्कूल में प्रवेश लेगी। फर्क महसूस करो? पहले मामले में, एक व्यक्ति कहता है: "मैं चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं जानता कि कैसे," और दूसरे में: "मैं चाहता हूं, मुझे पता है कि कैसे, और मैं इसे हासिल करूंगा!" आपके लक्ष्य की एक स्पष्ट दृष्टि आपको परिणाम के बहुत करीब ले आएगी, बजाय इसके कि आप सपने और संदेह के बीच की रेखा खोजने की कोशिश में अपने दिमाग के अंधेरे में भटकेंगे।

स्प्रे न करें, या किसी लक्ष्य को जल्दी से कैसे प्राप्त करें

आपका एक लक्ष्य होना चाहिए. जब तक आपने जो शुरू किया था उसे पूरा नहीं कर लेते, तब तक अपने लिए दूसरे और तीसरे लक्ष्य का आविष्कार न करें। आप एक ही समय में अपना करियर नहीं बना सकते और बच्चा पैदा नहीं कर सकते, लेखक और अभिनेता दोनों नहीं बन सकते। जानें कि प्राथमिकता कैसे तय करें. इसके अलावा, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि, एक पत्थर से दो शिकार करने के बाद, आपके पास कुछ भी नहीं बचेगा। लेकिन अगर सभी लक्ष्य आपको वांछनीय लगें तो क्या करें? ऐसे मामलों में उनका विस्तृत विश्लेषण बहुत मदद करता है। कागज का एक टुकड़ा लें, उस पर अपने सभी लक्ष्य लिखें और उनमें से प्रत्येक के नीचे फायदे और नुकसान लिखें। सबसे अधिक "हाँ" वाला सपना आपकी उपलब्धियों की डायरी में पहला होगा। बाकी के लिए, आप पहले के कार्यान्वयन के बाद ही आगे बढ़ सकते हैं।

VISUALIZATION

यदि आप लंबे समय से अपनी आत्मा में एक सपना संजो रहे हैं, लेकिन अभी भी नहीं जानते कि अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए, तो इसे कागज पर लिख लें। और तब अस्पष्ट आंतरिक प्रतिनिधित्व स्पष्ट और मूर्त रूप प्राप्त कर लेगा। कल्पना, कल्पना में चलते हुए, आप एक विशिष्ट लक्ष्य को धारण करते हैं। रिकॉर्डिंग अब आपको हार नहीं मानने देगी, इस क्रिया से आप संदेह से छुटकारा पा लेंगे और सफलता का तंत्र पूरी गति से शुरू कर देंगे। लक्ष्य की प्राप्ति से होने वाले लाभों को भी रिकार्ड करें। वे केवल आपकी आगे बढ़ने की इच्छा को प्रेरित करेंगे, आपको प्रेरित करेंगे और आपका नेतृत्व करेंगे। लक्ष्य प्राप्त करने के सभी सकारात्मक पहलुओं को कागज पर उकेरने के बाद, आप खुद को आश्वस्त करेंगे कि आप सभी बाधाओं को दूर करने में सक्षम होंगे, सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में खुद से कहें: "एक बार जब आप एक लक्ष्य निर्धारित कर लें, तो उसे हासिल करें!" और बिंदु. आख़िरकार, आप अपनी बहुत सारी इच्छाएँ पूरी करने में सक्षम होंगे!

बारी-आधारित रणनीति, "युद्ध योजना"

भटकने से बचने और अपनी कमजोरियों और आलस्य के आगे झुकने से बचने के लिए एक स्पष्ट, चरण-दर-चरण योजना बनाएं। इसमें समय सीमा, इसे प्राप्त करने के तरीके बताएं, इसे कई चरणों में विभाजित करें, संभावित बाधाओं और कठिनाइयों की पहचान करें। प्रत्येक चरण को लगातार क्रियान्वित करते हुए उसे पूर्ण के रूप में चिह्नित करना न भूलें। आपकी योजना काम करनी चाहिए, डेस्क की दराज में भूली हुई नहीं रहनी चाहिए। इसमें नियमित संशोधन और परिवर्धन करें, पैंतरेबाज़ी करें और अन्य चालें और निकास खोजें। योजना इस प्रकार बनानी चाहिए कि आपको ठीक-ठीक पता हो कि अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करना है और अगले क्षण कैसे कार्य करना है।

अपने ऊपर काम करो

लक्ष्य की प्राप्ति अक्सर आलस्य, आत्म-संदेह, विफलता का डर, आलोचना की दर्दनाक धारणा, एक बार में और अभी सब कुछ प्राप्त करने की इच्छा जैसे आंतरिक कारकों से बाधित होती है। धैर्य बनाए रखें, उन गुणों को पहचानें जो प्रगति में बाधक हैं, आलस्य से निपटें और आलोचना तथा आपकी निंदा करने वाले लोगों की ओर से आंखें मूंद लें। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने जो शुरू किया था उसे बीच में न छोड़ें। यह एक आदत बन सकती है.

ट्रोल्स पर ध्यान न दें!

किसी भी मामले में आपको आलोचना का सामना करना पड़ेगा। यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई उपयोगी आलोचना नहीं है। यह उन लोगों की मानक राय है जो खुद को सबसे बुद्धिमान और जानकार मानते हैं। अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें, इस प्रश्न का उत्तर जानने के लिए, आपको ट्रोल्स को नज़रअंदाज़ करने में सक्षम होना होगा। आपको हमेशा आंका जाएगा और केवल तभी पहचाना जाएगा जब आप कुछ हासिल करेंगे। किसी भी मामले में अपने आप को उनके सामने सही ठहराने की कोशिश न करें, और इससे भी अधिक विवादों में न पड़ें।

यह सब सफलता नहीं दिलाएगा, बल्कि आपकी आत्मा में संदेह के बीज ही बोएगा। आप जो करते हैं उसकी आपके अलावा कोई भी वास्तव में सराहना नहीं कर सकता। और अगर आपको लगता है कि आप सही रास्ते पर हैं, तो स्टीव जॉब्स के अलावा किसी की न सुनें, जिन्होंने एक बहुत ही उपयोगी बात कही थी: "दूसरे लोगों की राय के शोर को अपनी आंतरिक आवाज़ को ख़त्म न करने दें।"

आप जितना शांत रहेंगे, उतना ही आगे बढ़ेंगे!

अपना लक्ष्य जल्दी और तुरंत कैसे प्राप्त करें? ये सवाल कई लोगों के मन में जरूर होगा. हालाँकि, लक्ष्य का मार्ग गति और दक्षता के लिए प्रतिस्पर्धी प्रणाली नहीं है। यह कोई निर्णायक लड़ाई नहीं है, बल्कि एक दीर्घकालिक युद्ध है, जहां हर कदम सावधानीपूर्वक सोचा और सत्यापित किया जाता है। एक झटके से एक साथ सब कुछ पाना असंभव है. कोई भी सफलता असफलताओं, कठिनाइयों और बाधाओं की श्रृंखला पर बनी होती है। हम प्रसिद्ध लोगों की प्रशंसा बिना यह सोचे भी करते हैं कि जीत की राह में उन्हें क्या सहना पड़ा। “मानव स्वभाव का सार गति है। पूर्ण विश्राम का अर्थ है मृत्यु,'' पास्कल ब्लेज़ ने कहा, और वह हज़ार गुना सही थे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से आगे बढ़ते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक दिन एक कार्य से चिह्नित हो, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। जल्दबाजी न करें, बस कार्रवाई करें।

असफलता पर मुस्कुराओ

पृथ्वी पर कोई भी व्यक्ति असफलताओं और गलतियों से अछूता नहीं है। हालाँकि, यह सब कुछ छोड़ देने, निराशा में पड़ने और फिर अचानक दिशा बदलने का कारण नहीं है। कोई भी रास्ता अनिश्चितता से भरा होता है कि, शायद, यह आपका नहीं है, सवालों के साथ "क्या मुझे इसकी आवश्यकता है?" क्या मैं सही काम कर रहा हूँ?", उदासीनता के दौर के साथ, जब आप कुछ भी नहीं करना चाहते। गतिरोध की स्थितियाँ, शंकाएँ, बाधाएँ भी आ रही हैं। ऐसे क्षणों में, दृढ़ रहना और खुद से कहना महत्वपूर्ण है: "हमेशा अपने लक्ष्य हासिल करें और हार न मानें!" भागने की अपनी कोशिशों को सख्ती से रोकें और आलस्य के सामने समर्पण कर दें। एक लक्ष्य से दूसरे लक्ष्य की ओर जल्दबाजी न करें - आप कुछ हासिल नहीं करेंगे। जीवंत उदाहरणों से सिद्ध।

किसी मौलिक विचार की तलाश में अपना जीवन बर्बाद न करें

व्यवसायियों, अभिनेताओं, लेखकों, डिजाइनरों की एक सफल आकाशगंगा का मतलब यह नहीं है कि इन क्षेत्रों में कुछ भी हासिल करना पहले से ही असंभव है। हां, आप आधुनिक आइंस्टीन हो सकते हैं, लेकिन अपना पूरा जीवन कुछ क्रांतिकारी लाने की कोशिश में बिताना बेतुका है। छोटी शुरुआत करें, प्रसिद्ध लोगों की जीवनियों का अध्ययन करें, उनके उदाहरण का अनुसरण करें, सीखें और सुधार करें - और फिर फॉर्च्यून ख़ुशी से आपकी ओर मुस्कुराएगा।

प्रेरणा के स्रोत

जीवन में किसी लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए, इसका पता लगाने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी प्रेरणा के स्तर को लगातार बढ़ाते रहें। किताबें पढ़ें, अपने क्षेत्र के बारे में फिल्में देखें, सेमिनारों और सम्मेलनों में भाग लें, जानकारी के प्रेरणादायक स्रोतों से अपनी इच्छाशक्ति को बढ़ाएं। ऐसी सामग्रियों का अध्ययन करके, आप अदृश्य रूप से अपनी आकांक्षा को रिचार्ज करेंगे।

सामान्य गलतियां

यदि आपका मन नकारात्मक विचारों से भरा है तो लक्ष्य निर्धारित करना ही पर्याप्त नहीं है। ये क्या विचार हैं?

• "मैं इसे कल करूंगा।" इस विचार से हर कोई परिचित है और यही वह है जो अक्सर लोगों को सफलता प्राप्त करने से रोकती है। चीजों को कल, अगले सप्ताह, महीने, साल के लिए टालना, आप अपनी ही अक्षमता पर हस्ताक्षर करते प्रतीत होते हैं। परिणामस्वरूप, दिन, महीने, साल बीत जाते हैं, और आप अभी भी वहीं हैं जहाँ आप थे, साहस नहीं कर रहे हैं और नहीं जानते कि अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें।
• "मुझसे नहीं हो सकता"। सभी लोगों को संदेह है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में नहीं कर सकते। और तुम कोशिश करो! कम से कम, यदि आप असफल होते हैं, तो आप उस व्यक्ति की स्पष्ट अंतरात्मा के साथ जीना जारी रखेंगे जिसने कम से कम कुछ करने की कोशिश की है।
• "अभी व़क्त नहीं हुआ है।" भाग्य ने दयालुतापूर्वक आपको एक मौका दिया, और इसे लपकने के बजाय, आप बैठ जाते हैं और सोचते हैं कि आप अभी तक तैयार नहीं हैं - पर्याप्त ज्ञान, अनुभव, समय नहीं है। बिल्कुल गलत दृष्टिकोण. आज, अभी, इसी क्षण प्रारंभ करें, और इस प्रक्रिया में अनुभव आएगा, बस संकोच न करें, क्योंकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है: पूर्ण शांति मृत्यु है।

• "मैंने कई बार कोशिश की है, शायद दोबारा काम नहीं करूंगा।" यह सबसे विनाशकारी राय है, जो कहीं नहीं ले जाती। किसी लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए इसका मनोविज्ञान गलतियों से सीखने, गिरने और फिर से उठने, रास्ता पूरा होने तक प्रयास करने की क्षमता पर आधारित है। आपके पास जो कुछ है उससे संतुष्ट रहना अच्छी बात है, लेकिन आपको बेहतर परिस्थितियों, बेहतर जीवन के लिए लगातार प्रयास करने की जरूरत है, न कि शराब और भोजन के कारण अपनी आंतरिक आवाज को दबा देना चाहिए।

तेजी से जाना महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात है जाना। यह न केवल अपनी आत्मा में एक सपना संजोना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसे साकार करने में अपनी पूरी ताकत झोंक देना भी महत्वपूर्ण है। योजना वाला व्यक्ति जानता होगा कि काम कैसे करना है और वह चुनौती के लिए तैयार रहेगा, उस आलोचक के विपरीत जो हर किसी और हर चीज पर सवाल उठाता है। किसी की न सुनें, धीमी गति से आगे बढ़ें - और जल्द ही आप खुद को वांछित शिखर पर पाएंगे!

जोहान वोल्फगैंग गोएथे

अधिकांश लोग सफल होना चाहते हैं। और आप, प्रिय पाठक, मुझे यकीन है, कोई अपवाद नहीं हैं। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, इस जीवन में बहुत से लोगों को सफलता नहीं मिलती है, क्योंकि इसे हासिल करने के लिए आपको इसके साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होना होगा। और इसके साथ तालमेल बिठाने के लिए, आपको अपने अंदर एक सफल व्यक्ति का मनोविज्ञान, एक विजेता का मनोविज्ञान विकसित करने की आवश्यकता है, जिसकी आँखें जलती हैं, जैसा कि वे कहते हैं, जब वह किसी चीज़ के लिए प्रयास करता है और जो कभी हार नहीं मानता। एक विजेता के मनोविज्ञान को कैसे विकसित किया जाए, जो हर चीज में सफलता प्राप्त करने में सक्षम हो, इस लेख में चर्चा की जाएगी। हम यह पता लगाएंगे कि सफलता की ओर बढ़ने के लिए एक व्यक्ति को क्या करने की आवश्यकता है। लेख को अंत तक पढ़ें, और यह आपको सफल लोगों की लहर में शामिल होने में मदद करेगा, और फिर आप वह सब कुछ हासिल कर सकते हैं जो आप चाहते हैं। मित्रों, सब कुछ मनोविज्ञान से शुरू होता है, सफलता का मार्ग आपके दिमाग से निकलता है।

आरंभ करने के लिए, आइए जानें कि एक सफल व्यक्ति के मनोविज्ञान का क्या मतलब है, यह सब क्या है - सफलता का मनोविज्ञान? दोस्तों, यह शरीर और मन की वह स्थिति है जो एक व्यक्ति तब होती है जब वह जीवन में प्रभावशाली सफलता प्राप्त करता है, यह उत्साह की स्थिति है, पूर्ण आत्म-संतुष्टि की स्थिति है, विजेता की स्थिति है। यह पूर्ण आत्मविश्वास है. यहां, याद रखें कि जब आपने कम से कम कुछ व्यवसाय में, कुछ सफलता हासिल की थी तो आपको कैसा महसूस हुआ था। क्या आपके जीवन में कोई जीत, उपलब्धियां हासिल हुई हैं, जब आप स्वयं और अन्य लोग आपसे प्रसन्न हुए हों? मुझे यकीन है कि वे थे। अपनी जीतों और उपलब्धियों को याद रखें और उस स्थिति को याद करें जो आपने उस क्षण अनुभव की थी। यही तो है - सफलता का मनोविज्ञान। लेकिन, मूल बात यह है कि आप इस अवस्था में रह सकते हैं, भले ही आपका जीवन कैसे भी विकसित हो। और ये सबसे दिलचस्प है. आप सफल नहीं हो सकते हैं, लेकिन फिर भी एक सफल व्यक्ति का मनोविज्ञान रखते हैं, वास्तव में जीतने से पहले एक विजेता की तरह महसूस करते हैं, और इस भावना के लिए धन्यवाद, जीतें और सफल हों। अर्थात्, आपकी स्थिति - आपको वास्तविक परिणामों तक ले जा सकती है। दूसरे शब्दों में, सफलता का मनोविज्ञान - व्यक्ति को सफलता के लिए प्रेरित करता है। अधिक सटीक रूप से, यह एक व्यक्ति को उन कार्यों के लिए प्रेरित करता है जो उसे वह हासिल करने के लिए करने की आवश्यकता होती है जो वह हासिल करना चाहता है। सफलता से आपका जो भी मतलब हो - धन, शक्ति, प्रसिद्धि, अन्य भौतिक लाभ प्राप्त करना, किसी भी व्यवसाय में वांछित परिणाम प्राप्त करना, समाज में अपना स्तर बढ़ाना, अपनी इच्छाओं को पूरा करना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना - इन सबके लिए आपको कुछ प्रयास करने की आवश्यकता है। यानी ऐसा नहीं होता कि आप एक-दो बार उंगलियां चटकाएं और तुरंत मनचाहा परिणाम मिल जाए। ब्रह्मांड में ऐसे कोई कानून नहीं हैं जो किसी व्यक्ति को बिना किसी प्रयास के कुछ हासिल करने की अनुमति दें। और यदि हैं तो हम उन्हें नहीं जानते। इसलिए, यदि आप सफल लोगों को देखें, तो आप देखेंगे कि उनमें से सभी ने, बिना किसी अपवाद के, सफल बने रहने के लिए कुछ प्रयास किए हैं और करना जारी रखा है। ये प्रयास एक व्यक्ति का परिस्थितियों से, अन्य लोगों से और स्वयं से संघर्ष हैं। बिना संघर्ष के इस जीवन में कुछ भी हासिल नहीं किया जा सकता। और यह संघर्ष शुरू होता है आपके बारे में आपकी राय से और आपके प्रति आपके दृष्टिकोण से। यानी इसकी शुरुआत आपके मनोविज्ञान से होती है.

दो प्रकार के लोग होते हैं - कुछ लोग विजेताओं की तरह महसूस करते हैं और जब उनका जीवन अच्छा चलता है तो उनमें आत्मविश्वास आ जाता है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, जीवन अच्छा विकसित होता है क्योंकि वे आश्वस्त होते हैं और विजेताओं की तरह महसूस करते हैं। दूसरे मामले में, लोगों में सफलता का मनोविज्ञान होता है, वे अपने बारे में अच्छा सोचते हैं, वे खुद के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, वे खुद पर भरोसा रखते हैं और खुद को विजेता मानते हैं, चाहे उनका जीवन कैसा भी गुजरे। पहले मामले में, लोगों की आंतरिक स्थिति परिस्थितियों पर अत्यधिक निर्भर होती है, वे अपने बारे में अन्य लोगों की राय को बहुत महत्व देते हैं, वे बहुत चिंतित होते हैं कि उनके लिए कुछ काम नहीं कर रहा है, वे गलतियाँ करने से डरते हैं, वे वे आलोचना से डरते हैं, वे हर किसी की तरह न बनने से डरते हैं। यह है व्यक्ति की स्थिति - यह है कमजोर व्यक्ति की स्थिति। ऐसी स्थिति में सफलता प्राप्त करना लगभग असंभव है! इसलिए इसका निस्तारण किया जाना चाहिए।

इस प्रकार - एक सफल व्यक्ति सफल होने से पहले ही सफल महसूस करता है, इसलिए वह उसे हासिल कर लेता है। आइए इस स्वर्णिम सत्य को दोहराएँ - आपको सफल होने से पहले सफल महसूस करना चाहिए, उसके बाद नहीं! सफल होने के लिए आपको खुद पर भरोसा होना चाहिए, न कि किसी सुखद संयोग पर भरोसा करना चाहिए जो आपमें आत्मविश्वास पैदा करेगा। बात सिर्फ इतनी है कि बाद वाला कभी नहीं हो सकता। और अगर ऐसा होता भी है, तब भी आप उन परिस्थितियों पर निर्भर रहेंगे जो भविष्य में आपके पक्ष में नहीं होंगी। दूसरे शब्दों में, सफलता की उम्मीद नहीं की जाती, लोग इसके लिए प्रयासरत रहते हैं। और इस तक पहुंचने के लिए, सफल, आत्मविश्वासी, मजबूत, स्वतंत्र और कुछ मामलों में एक विशेष और चुने हुए व्यक्ति को भी महसूस करना महत्वपूर्ण है। इन सभी शंकाओं की कोई आवश्यकता नहीं है - यह काम नहीं करेगा, मैं नहीं कर पाऊंगा, सही गलत है। आप सफल होंगे, आप सब कुछ करने में सक्षम होंगे, और जैसे-जैसे आप सफलता की ओर बढ़ेंगे आप सीखेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। कुछ हासिल करने की कोशिश शुरू करने से पहले उत्तरार्द्ध को समझना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस जीवन में किसी के लिए पहली बार कुछ हासिल करना बहुत दुर्लभ है, ताकि, एक बार, और सब कुछ एक ही बार में हो जाए, बिना गलतियों के, बिना असफलताओं के, बिना नुकसान के, बिना कठिनाइयों और दर्द के। ऐसा होता है, लेकिन बहुत ही कम, इसलिए आपको पहली बार में सफलता की आशा नहीं करनी चाहिए। एक सफल व्यक्ति अपने अंदर इतना मजबूत होता है कि वह किसी भी गलती, भूल, असफलता, कठिनाई, समस्या के लिए पहले से तैयार रहता है। वह अपने दिमाग से समझता है, और भावनाओं के स्तर पर उसे लगता है कि किसी भी व्यवसाय में गलतियाँ, समस्याएँ, असफलताएँ, कठिनाइयाँ, हार अपरिहार्य हैं। यह हमारे जीवन का एक हिस्सा है, जिसमें, जैसा कि आप जानते हैं, अंधेरे और हल्की धारियां शामिल हैं। क्या आप जानते हैं कि लोगों को यह समझ कैसे आती है? अभ्यास के माध्यम से, जीवन के अनुभव के माध्यम से। मैंने कोशिश की - यह काम नहीं किया। खैर, पुनः प्रयास करें! जो समस्याएं हैं? और फिर दूसरा, और दूसरा, जब तक यह काम नहीं करता! यह ठीक है, ऐसा ही होना चाहिए। और ऐसी जीवनशैली के लिए एक व्यक्ति को बचपन से ही तैयार रहना चाहिए।

लेकिन आइए देखें कि हममें से अधिकांश ने बचपन से कैसे और क्या स्थापित किया। जब हम गलतियाँ करते हैं, जब हम कुछ गलत करते हैं, जब हम असफल होते हैं, जब हम असफल होते हैं, जब हम हारते हैं, तो हमारी आलोचना की जाती है, आलोचना की जाती है, डांटा जाता है और यहाँ तक कि दंडित भी किया जाता है। बहुत सही? हम गलतियाँ करने से डरते हैं! न केवल हम स्वयं, स्वभाव से, कठिनाइयों, असुविधाओं और दर्द से बचते हैं, हालाँकि हमें उनकी आवश्यकता होती है, बल्कि यह इच्छा हमारे अंदर तब भी प्रबल होती है जब हमें हमारी गलतियों के लिए आंका जाता है। सफलता का मनोविज्ञान किस प्रकार का हो सकता है यदि हम (उनमें से अधिकांश) निष्क्रिय, प्रेरित लोगों में बना दिए जाते हैं जो अपने जीवन में बहुत सी चीजों की ज़िम्मेदारी [विशेष रूप से गलतियों के लिए] किसी और को स्थानांतरित करने में प्रसन्न होते हैं, ताकि वे स्वयं दोषी नहीं हैं, और इसलिए उन्हें किसी भी चीज़ के लिए दंडित नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए हमें अपेक्षाकृत कमजोर, पहल की कमी, परिस्थितियों से प्रेरित लोगों और अन्य लोगों के मनोविज्ञान के साथ अधिकांश भाग में एक निष्क्रिय समाज मिलता है। यह शायद उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो समाज पर शासन करते हैं, क्योंकि हमारी शिक्षा और पालन-पोषण की प्रणाली मुख्य रूप से ऐसे लोगों को शिक्षित करने के लिए बनाई गई है। लेकिन यह निश्चित रूप से हमें शोभा नहीं देता। बहुत सही? सिस्टम को समझा जा सकता है; स्थिरता के लिए इसे कुछ विशेषताओं वाले तत्वों की आवश्यकता होती है। लेकिन एक व्यक्ति को, एक व्यक्ति के रूप में, यह समझना चाहिए कि, हमेशा नहीं, लेकिन अक्सर, उसकी सफलता किसी और की विफलता बन सकती है। उसकी सफलता उस व्यवस्था के लिए भी हानिकारक हो सकती है, उस समाज के लिए भी हानिकारक हो सकती है जिसमें वह रहता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति किन लक्ष्यों का पीछा करता है, किसमें वह सफल होना चाहता है।

सफलता के लिए आप क्या करते हैं? सबसे पहले, अपने मानस को पुन: कॉन्फ़िगर करें। यह या तो स्वयं या मनोवैज्ञानिकों या उन पेशेवरों की मदद से किया जा सकता है जो लोगों को जीवन में सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं। आपको अपने अंदर उन शक्तियों को ढूंढना होगा जो सफलता में योगदान देती हैं और उन कमजोरियों को भी जो इसे रोकती हैं। आपको अपने आप को उस स्थिति में डुबोने की ज़रूरत है जिसका अनुभव आपने तब किया था जब आपने अपने जीवन में कुछ सफलता हासिल की थी, जब आप एक विजेता की तरह महसूस करते थे। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए आपने उस समय कौन सी ताकत दिखाई थी। यदि आपके जीवन में ऐसा कुछ नहीं था, तो आपको खुद को एक सफल व्यक्ति के रूप में कल्पना करने और खुद को प्रेरित करने, खुद को समझाने, खुद को साबित करने की जरूरत है कि आप एक स्मार्ट, मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं जो किसी भी काम में सफल होने में सक्षम हैं। वह व्यवसाय चाहता है। मुझे पता है कि एक राय है कि ऐसा रवैया किसी व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उसे थोड़ा अपर्याप्त बनाता है और अवसाद का कारण बन सकता है यदि किसी व्यक्ति की खुद की राय जीवन में उसकी वास्तविक उपलब्धियों से मेल नहीं खाती है। लेकिन मैं आपको यह बताऊंगा, यह तथ्य कि किसी व्यक्ति के स्वयं के प्रति दृष्टिकोण के बारे में समान राय और यहां तक ​​कि विवाद उत्पन्न होते हैं, यह साबित करता है कि सुझाव और आत्म-सम्मोहन के लिए इस दृष्टिकोण का उपयोग किया गया है और किया जा रहा है। वह हजारों साल पुराना है. मानवता कितने समय से अस्तित्व में है, कितने सफल लोग हैं और अभी भी अपने बारे में ऊँची, कभी-कभी तो बहुत ऊँची राय रखते हैं। आप इसे किसी भी ऐतिहासिक कहानियों में देख सकते हैं - जब जीतने वालों ने जीत से पहले खुद को प्रेरित किया कि वे विजेता थे, कि वे जीतेंगे, कि वे सबसे मजबूत थे। मैं विशिष्ट उदाहरण नहीं दूंगा, क्योंकि मेरे पास आपको साबित करने के लिए कुछ भी नहीं है - यदि आपको मेरे शब्दों की सत्यता पर संदेह है तो इस मुद्दे का स्वयं अध्ययन करें। लेकिन भले ही आप केवल एक सफल व्यक्ति की तरह महसूस करने की कोशिश करते हैं, अगर कम से कम एक पल के लिए, अपनी आँखें बंद करके, आप खुद को एक विजेता के रूप में देखते हैं और मजबूत, ऊर्जावान भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो आप समझेंगे कि इस स्थिति में रहते हुए, आप कर सकते हैं पहाड़ों को हिलाओ. दोस्तों, आप सफल या असफल लोग, विजेता या हारे हुए व्यक्ति के रूप में पैदा नहीं होते हैं - आप पहले अपनी आंतरिक दुनिया में और फिर बाहरी दुनिया में वही बनते हैं। आप देखिए, पहले आंतरिक दुनिया में, और उसके बाद ही बाहरी दुनिया में।

इसलिए एक सफल व्यक्ति का मनोविज्ञान व्यक्ति की अपने बारे में राय और अपने प्रति उसके दृष्टिकोण पर आधारित होता है। यदि आप स्वयं को हारा हुआ मानते हैं, तो आप एक हारा हुआ व्यक्ति बन जायेंगे। आपके विचार, आपका व्यवहार, आपके कार्य एक हारे हुए व्यक्ति की तरह होंगे। और यदि आप अपने आप को एक सफल व्यक्ति की स्थिति में डुबो देते हैं, तो आपका व्यवहार उसी के अनुसार बदल जाएगा - आप वैसा ही व्यवहार करने की कोशिश करेंगे जैसा सफल लोग व्यवहार करते हैं और यही व्यवहार आपको सफलता की ओर ले जाएगा। तो, आइए आपसे आपके प्रति आपके दृष्टिकोण के बारे में बात करें कि यह कैसा होना चाहिए। और यह क्या होना चाहिए? आपको अपने साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए? उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, यह स्पष्ट है कि एक सफल व्यक्ति के रूप में, एक विजेता के रूप में। यदि आप अपनी उस स्थिति को याद नहीं कर सकते जब आपने जीवन में कुछ सफलता हासिल की थी, ताकि आप उसमें फिर से उतर सकें और उसमें लगातार बने रहने का प्रयास कर सकें, और साथ ही यदि आप खुद को यह विश्वास नहीं दिला पाते कि आप एक सफल, मजबूत, बुद्धिमान, आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं। , फिर अपने आप से वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप उन लोगों के साथ करते हैं जिन्हें आप सफल व्यक्ति मानते हैं, जिनकी आप प्रशंसा करते हैं, जिनके जैसा बनना चाहते हैं। बस अपने आप को मत खोना. आपको वास्तव में किसी और जैसा नहीं बनना है, आपको स्वयं बनना है। बहुत जरुरी है। सफल व्यक्ति एक इंसान होता है, नकल करने वाला नहीं, किसी की परछाई नहीं। इसलिए किसी के प्रति अपनी सारी प्रशंसा स्वयं में स्थानांतरित करें। स्वभाव से, हम पहले से ही स्वार्थी हैं, लेकिन आप जानते हैं, हम में से प्रत्येक के जीवन में ऐसे लोग होते हैं जो अपनी छवि में हमसे आगे निकल जाते हैं, यहाँ तक कि हमारी नज़रों में भी। ऐसा नहीं होना चाहिए. यह गलत है - यह एक गुलाम मनोविज्ञान है, जो हमें अधिकारियों के सामने झुकने के लिए मजबूर करता है। यह मानव अस्तित्व के लिए और यहां तक ​​कि सफलता के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमें जीवन में मजबूत और अधिक शक्तिशाली लोगों के सामने झुकना पड़ता है। लेकिन, बाहरी दुनिया को हमारी आंतरिक दुनिया को प्रभावित नहीं करना चाहिए, इसलिए, अपने अंदर, हमें ही अपने लिए नंबर एक व्यक्ति होना चाहिए।

इस प्रकार, आपको ऐसा व्यवहार करने और महसूस करने की आवश्यकता है जैसे कि आपने पहले ही वह हासिल कर लिया है जो आप हासिल करना चाहते हैं, यानी जिसे आप अपने लिए सफलता मानते हैं। मैंने इसके बारे में पहले ही ऊपर लिखा है, लेकिन मैं फिर से लिखूंगा, क्योंकि उपयोगी विचारों को अधिक बार दोहराने की जरूरत है। मान लीजिए आप अमीर बनना चाहते हैं तो एक अमीर इंसान की तरह व्यवहार करें। महँगी चीज़ों के साथ इस सब दिखावे की ज़रूरत नहीं है, जिसे खरीदने के लिए लोग कानों तक कर्ज में डूब जाते हैं, मैं धन की बाहरी अभिव्यक्ति के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, रैपर के बारे में नहीं, बल्कि सामग्री के बारे में। कर्ज आपको अमीर नहीं बनाएगा, आपका नजरिया और आपकी सोच आपको अमीर बनाएगी। अमीर लोग आमतौर पर जनता को क्या दिखाते हैं? महँगी वस्तुएँ, सुन्दर जीवन, आनंद। वे तुम्हें दिखाते हैं कि किस चीज़ से धन आता है, लेकिन वे तुम्हें यह नहीं दिखाते कि किस चीज़ से धन आता है। हालाँकि, उनमें से कुछ रोचक और उपयोगी किताबें लिखते हैं, लेकिन कितने उन्हें पढ़ते हैं? सफलता प्राप्त करने के लिए उन कठिन, लेकिन आवश्यक चीजों को करने के बजाय, जिनके बिना यह मूल रूप से असंभव है, लोगों के लिए उन चीजों की नकल करना बहुत आसान है, जिनका अनुकरण करना आसान है। इसलिए जब मैं आपको अमीर बनने के लिए एक अमीर व्यक्ति की तरह व्यवहार करने के लिए कहता हूं, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि आपको अपने लिए बहुत महंगी चीजें खरीदनी होंगी जिन्हें आप खरीद नहीं सकते, मेरा मतलब यह है कि आपको आत्मविश्वास से उन कठिनाइयों को दूर करना होगा जो अमीर लोगों को झेलनी पड़ती हैं। काबू पाना, साथ ही उन कठिन कामों को करना जो वे करते हैं। अमीर लोगों के जीवन का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और वही काम करने का प्रयास करें जो उन्होंने अमीर बनने के लिए किया था। इस क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के लिए यह वास्तव में एक गंभीर दृष्टिकोण होगा।

अगली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है संदेह से छुटकारा पाना। हमेशा संदेह होते हैं - यह सामान्य है, लेकिन वे हमें धीमा कर देते हैं, वे हमें कार्य करने से रोकते हैं। मैं यह नहीं कहूंगा कि आपको संदेहों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको उन पर काबू पाने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप चाहें तो सफलता की संभावना पर नहीं, बल्कि उसे प्राप्त करने के तरीके पर संदेह करें। और तब भी छोटी-छोटी बातों में ही. और यदि आप अन्य लोगों के साथ काम करते हैं, यदि आप चाहते हैं कि वे आपका समर्थन करें और आपकी मदद करें तो उन्हें अपना संदेह न दिखाएं। आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है. अधिकांश लोग संदेह को नहीं समझते - वे इसे विवेक और दूरदर्शिता के बजाय कमजोरी और असुरक्षा के रूप में देखते हैं। राजनीतिक नेताओं पर ध्यान दें - क्या वे हमें अपने संदेह दिखा रहे हैं? नहीं, वे नहीं करते. वे ऐसा क्यों नहीं करते? क्योंकि यह एक कमजोरी है. कम से कम अधिकांश लोगों के लिए. यदि नेता संदेह दिखाता है, चाहे वह कितना भी उचित क्यों न हो, लोग इसे कमजोरी के रूप में देखेंगे और यह कमजोरी उनमें से कुछ को डरा देगी और दूसरों को आक्रामक बना देगी। यदि आप स्वयं अपनी कमजोरी प्रदर्शित करेंगे, यदि आप बहुत अधिक संदेह करेंगे तो भी ऐसा ही होगा। आप खुद पर भरोसा करना बंद कर देंगे और खुद से नफरत करेंगे - संदेह के लिए, अनिर्णय के लिए, कमजोरी के लिए, असुरक्षा के लिए, अप्रभावीता के लिए। संदेह हमें सोचने पर मजबूर करते हैं, वे हमें हर चीज की दोबारा जांच करने, किसी चीज के बारे में बेहतर पता लगाने आदि के लिए कहते हैं। और यह ठीक है. लेकिन आपको इस दुनिया में अपने सभी सवालों के जवाब कभी नहीं मिलेंगे, इसलिए संदेह का एक कारण हमेशा रहेगा। और उस स्थिति में, आपके पास करने के लिए क्या बचता है? या संदेह करना जारी रखें, या जोखिम लें, है ना? यदि आप एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको जोखिम उठाने की जरूरत है। सफलता का मनोविज्ञान जोखिम भरे कार्यों में निहित है। जोखिम के बिना, आपके जीवन में वास्तव में कोई बड़ी जीत नहीं होगी। इसलिए जान-बूझकर जोखिम लें, बेशक, लेकिन जोखिम लें।

इसलिए हमारी सफलता साहस से भी अभिन्न रूप से जुड़ी हुई है। आख़िरकार, जोखिम लेने के लिए आपको बहादुर होने की ज़रूरत है। बोल्ड कैसे बनें इसके बारे में मैं अपने अन्य लेखों में विस्तार से बात करूंगी। अभी के लिए, बस इस विचार को याद रखें ताकि अगली बार जब आपको किसी चीज़ के बारे में फिर से संदेह हो, तो आप ऐसा जोखिम लेने का निर्णय ले सकें जो उचित हो और सफलता के लिए आवश्यक हो। और फिर आप इसे हासिल कर लेंगे. इसी तरह दूसरे लोग सफल होते हैं। सबसे पहले, वे खुद को एक सफल, मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति की स्थिति में ले जाते हैं, इस प्रकार खुद को सफलता के लिए तैयार करते हैं, और फिर आवश्यक कार्यों के माध्यम से इसे हासिल करते हैं। याद रखें दोस्तों, सबसे पहले आप अपने अंदर की दुनिया को वैसे बनाएं जिस तरह आप बाहरी दुनिया को देखना चाहते हैं और उसके बाद ही आप बाहरी दुनिया पर काम करना शुरू करें। और उन लोगों की बात न सुनें जो कहते हैं कि आपको अपने बारे में बहुत अधिक नहीं सोचना चाहिए, कि आपको अपनी क्षमताओं आदि का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। ये सब बकवास है. वस्तुनिष्ठता कैसे हो सकती है, कौन तय करता है कि क्या वस्तुनिष्ठ है और क्या नहीं? आप वही बनेंगे जो आप बनना चाहते हैं, आपकी दुनिया वही होगी जो आप इसे बनाएंगे। ऐसा ही था और ऐसा ही हमेशा रहेगा। अपने दृष्टिकोण और अपने कार्यों की बदौलत आप अपने जीवन में यही हासिल कर पाएंगे, जो आपके लिए एक वस्तुगत वास्तविकता बन जाएगी।

हमेशा सफलता के लिए, जीत के लिए, सर्वश्रेष्ठ के लिए तैयार रहें। अपने आप को यह साबित करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आप वहां कुछ नहीं कर सकते - आपको इसकी आवश्यकता क्यों है? जीवन के प्रति यह दृष्टिकोण आपके हितों के अनुरूप बिल्कुल नहीं है। बेहतर होगा कि आप अपने आप को साबित करें कि आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे हासिल कर सकते हैं, फिर आपको सफल होने से रोकने वाले सभी आंतरिक ब्रेक गायब हो जाएंगे। आपकी आंतरिक स्थिति ही आपके जीवन को निर्धारित करती है। यदि आप स्वयं को हारे हुए व्यक्ति के रूप में देखते हैं, तो आप हारे हुए व्यक्ति बन जायेंगे, और यदि आप स्वयं को एक सफल व्यक्ति, विजेता के रूप में देखते हैं, तो आप सफल होंगे और विजेता बन जायेंगे। निःसंदेह, आवश्यक प्रयास के बिना नहीं। इसलिए नहीं कि आप सिर्फ सफल होना चाहते हैं, बल्कि कड़ी मेहनत और सही काम के कारण, संघर्ष के कारण। लेकिन इस संघर्ष और सफलता पाने के लिए जरूरी काम तक आप अपने दृष्टिकोण की बदौलत पहुंचेंगे। सफलता के मनोविज्ञान की बदौलत आप सफल होने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने में सक्षम होंगे।

किसी लक्ष्य को प्राप्त करने का मनोविज्ञान स्वाभाविक रूप से किसी भी प्रकार की लत के मनोविज्ञान के बहुत करीब है, केवल यह लत एक सकारात्मक योजना की है। यह सफलता की लत और खुशी की भावना है जो हर बार लक्ष्य हासिल होने पर होती है। किसी व्यक्ति के जीवन में प्राप्त किया गया लक्ष्य जितना अधिक महत्वपूर्ण होगा और ऐसे जितने अधिक लक्ष्य होंगे, वह उतना ही अधिक सफल और खुश होगा।

किसी लक्ष्य को प्राप्त करना कितना सुखद एहसास है! और लक्ष्य जितना बड़ा और महत्वपूर्ण था, यह एहसास उतना ही उज्जवल था! जिस किसी ने भी कम से कम एक बार एक महत्वपूर्ण लक्ष्य हासिल किया है और उसे महसूस किया है (जो बहुत महत्वपूर्ण है!), सफलता की खुशी को बार-बार और एक से अधिक बार महसूस करना चाहेगा।लक्ष्य प्राप्तिस्वचालित रूप से आत्म-सम्मान बढ़ाता है, प्रेरित करता है, नई जीत के लिए प्रेरित करता है, खुशी की अनुभूति देता है।

जीत की खुशी इंसान को एक अजीब सी लत बना देती हैउद्देश्यपूर्ण, आत्मविश्वासी, आशावादी और अंततः एक सफल जीवन की ओर अग्रसर होता है। इस प्रकार, लक्ष्य प्राप्त करने का मनोविज्ञान सफलता के मनोविज्ञान का एक घटक है।

अगर एक आदत बनाओसचेत रूप से लक्ष्य निर्धारित करें, कड़ी मेहनत करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए खुद पर विश्वास रखें, उन्हें हासिल करें और खुद को सफल महसूस करें, आप प्रोग्राम कर सकते हैं और सचमुच खुद को सफलता के लिए प्रेरित कर सकते हैं!

लेकिन सभी लोगों को लक्ष्य हासिल करने की "लत" क्यों नहीं होती? हर कोई सचेत रूप से लक्ष्य निर्धारित क्यों नहीं करता, हर कोई लक्ष्य तक पहुँचने में सफल नहीं होता, और केवल कुछ ही लोग जीवन में महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त करने में सफल होते हैं?

बेशक, यह सब उस व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में है जो लक्ष्य निर्धारित करता है, लेकिन केवल इतना ही नहीं।लक्ष्यवही कुछ अलग हैं:

1. नाबालिग।ये क्षणिक सनकें, क्षणभंगुर इच्छाएँ, प्राथमिक आवश्यकताएँ हैं। वे सभी बहुत महत्वपूर्ण नहीं लगते हैं, लेकिन हर कोई जानता है कि ऐसे महत्वहीन लक्ष्य भी हासिल होने पर खुशी लाते हैं।
2. लघु अवधि।ऐसा प्रत्येक लक्ष्य दीर्घकालिक लक्ष्य के कार्यान्वयन की दिशा में एक कदम है। ये ऐसे लक्ष्य हैं जो कम समय में हासिल हो जाते हैं, लेकिन इन्हें हासिल करने के लिए आपको फिर भी कड़ी मेहनत करनी होगी। उपलब्धि की खुशी के अलावा, ऐसे लक्ष्य आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की भावना लाते हैं और आपको सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करना भी सिखाते हैं।
3. दीर्घकालिक।ये दूरगामी योजनाएं हैं जो वैश्विक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मध्यवर्ती महत्व की हैं, लेकिन जीवन के इस चरण में बहुत महत्वपूर्ण हैं। उन्हें प्राप्त करने के लिए आपको बहुत समय, प्रयास, ऊर्जा, मानसिक और शारीरिक श्रम खर्च करना होगा।

दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान होता है जब उन्हें अल्पकालिक उप-लक्ष्यों में विभाजित किया जाता है, क्योंकि इससे प्रेरणा और आत्मविश्वास की हानि, विलंब, उदासीनता और सफलता के लिए लंबे इंतजार के अन्य "दुष्प्रभाव" की संभावना कम हो जाती है।

एक दीर्घकालिक लक्ष्य की ओर ले जाने वाले अल्पकालिक लक्ष्यों (पहले से आखिरी तक) की सूचीलक्ष्य प्राप्ति योजना.

दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना व्यक्तिगत विकास और व्यक्तिगत विकास की कुंजी है। ऐसे लक्ष्यों को प्राप्त करना आत्मविश्वास को विश्वास और पर्याप्त आत्म-सम्मान में बदल देता है, जिससे आप कई भय से छुटकारा पा सकते हैं, अधिक साहसी, अधिक सक्रिय, अधिक सक्रिय, अधिक रचनात्मक बन सकते हैं। संपूर्ण जीवन आत्म-विकास की एक प्रक्रिया बन जाता है, क्योंकि दीर्घकालिक लक्ष्य की प्राप्ति सफलता की ओर आगे बढ़ने के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है।

4.वैश्विक।अक्सर ऐसे लक्ष्य जीवन का अर्थ बन जाते हैं। वैश्विक लक्ष्य एक जीवन दृष्टिकोण, व्यक्ति का सामान्य अभिविन्यास, उद्देश्य, मिशन है। वैश्विक लक्ष्य व्यक्ति के लिए सर्वोपरि महत्व रखते हैं। आपको वर्षों तक उनके पास जाने की आवश्यकता है, लेकिन उपलब्धि अस्तित्व की परिपूर्णता, आत्म-साक्षात्कार, आत्म-साक्षात्कार, आंतरिक और बाहरी सद्भाव, अखंडता और सर्वव्यापी खुशी की भावना लाती है।

वैश्विक लक्ष्य दीर्घकालिक लक्ष्यों से बने होते हैं, दीर्घकालिक लक्ष्य कई अल्पकालिक लक्ष्यों से बने होते हैं, और अल्पकालिक लक्ष्यों में हमेशा महत्वहीन लक्ष्य होते हैं।

इसलिए सरल है निष्कर्ष:जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको अपने लिए वैश्विक और दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करने होंगे, लेकिन महत्वहीन लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए उन्हें छोटे-छोटे अल्पकालिक लक्ष्यों में विभाजित करना होगा। अल्पकालिक लक्ष्य दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप होने चाहिए, उनके लिए काम करें। दीर्घकालिक लक्ष्य अंततः वैश्विक लक्ष्य की प्राप्ति की ओर ले जाएंगे।

स्मार्ट लक्ष्य निर्धारण तकनीक

किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के मनोविज्ञान में कुछ भी जादुई नहीं है। सफलता, और भी महत्वपूर्ण, शायद ही कभी जादू से मिलती है (भले ही वह बाहर से ऐसी ही लगती हो)। अगर कोई सफल है तो इसका मतलब है कि उसने अपने सभी लक्ष्यों को हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत की है और बहुत प्रयास किए हैं।

लक्ष्य के अपने आप हासिल हो जाने का इंतजार न करें, आपको उसे हासिल करने पर काम करने की जरूरत है। जैसा कि ए. ग्रीन ने "स्कार्लेट सेल्स" कहानी में लिखा है: "चमत्कार अपने हाथों से ही किए जाने चाहिए!"

1954 में, 20वीं सदी के सबसे प्रभावशाली प्रबंधन सिद्धांतकारों में से एक, वैज्ञानिकपीटर ड्रूक्करलक्ष्य निर्धारित करने के लिए 5 मानदंडों की पहचान की और उन्हें एक ही पद्धति में संयोजित किया, जिसे उन्होंने "स्मार्ट" कहा। यह सबसे प्रसिद्ध लक्ष्य-निर्धारण तकनीक है, जो हमारे समय में अपनी प्रासंगिकता और लोकप्रियता नहीं खोती है।

अंग्रेजी से अनुवादित "बुद्धिमान"-" स्मार्ट ", लेकिन तकनीक का नाम"बुद्धिमान" एक संक्षिप्त नाम है जहां प्रत्येक अक्षर एक विशिष्ट शब्द का प्रतिनिधित्व करता है:

• विशिष्ट - विशिष्ट;
• मापने योग्य - मापने योग्य;
• साध्य - साध्य;
• यथार्थवादी - यथार्थवादी;
• समयबद्ध - समय द्वारा परिभाषित।

परिभाषित लक्ष्य होना चाहिए:

1. विशिष्ट, बहुत स्पष्ट और संक्षिप्त।
2. औसत दर्जे का. कोई तो मापदण्ड, तथ्य, प्रमाण तो होना ही चाहिए, जिससे यह समझ आ सके कि लक्ष्य प्राप्त हो गया है।
3. प्राप्त. बेशक, लक्ष्य महत्वाकांक्षी होना चाहिए, लेकिन शानदार नहीं, यानी ऐसा जिसे हासिल करना यथार्थवादी हो, भले ही आपको कड़ी मेहनत करनी पड़े, अतिरिक्त संसाधनों की तलाश करनी पड़े, ज्ञान प्राप्त करना पड़े, कौशल और क्षमताएं विकसित करनी पड़े, इत्यादि।
4. वास्तविक, अर्थात्, महत्वपूर्ण, प्रासंगिक, अन्य जीवन लक्ष्यों, उपलब्ध समय, धन और अन्य संसाधनों और सामान्य तौर पर वास्तविकता के अनुरूप।
5. समय में परिभाषित.लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक दिन और एक घंटे तक की विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करना आवश्यक है।

बेशक, लक्ष्य होना चाहिएकागज पर लिखा हुआअन्यथा यह सिर्फ एक सपना है! और यदि लक्ष्य दीर्घकालिक है, तो आपको न केवल इसके शब्दों को लिखने की आवश्यकता होगी, बल्कि चरण-दर-चरण कार्य योजना को चित्रित करने की भी आवश्यकता होगी।

यदि एक अच्छी तरह से परिभाषित लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करनाआदत बन जाएगीतो सफलता आपको इंतज़ार नहीं कराएगी और विफलता की स्थिति में भी, उसके बाद वह निश्चित रूप से फिर से एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति से आगे निकल जाएगी!

» अपना लक्ष्य कैसे प्राप्त करें

सफलता के लिए गुप्त प्रौद्योगिकियाँ

अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें.
सफलता के मनोविज्ञान के मूल सिद्धांत

जीवन में अक्सर ऐसा होता है कि आपको कुछ महत्वपूर्ण काम करने की जरूरत होती है। आपको मामले के महत्व का एहसास है, लेकिन आपमें काम करने की इच्छा और ऊर्जा की कमी है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, आपके पास गतिविधि के लिए कम प्रेरणा है। प्रेरणा का अन्य मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं से गहरा संबंध है: धारणा, सोच, स्वयं के प्रति दृष्टिकोण। कुछ वस्तुओं की धारणा को बदलकर, सोचने की एक नई शैली बनाकर, हम अपनी गतिविधियों के प्रति एक नया दृष्टिकोण विकसित करते हैं। जब कोई व्यक्ति अलग तरह से सोचना शुरू कर देता है, तो वह अलग तरह से कार्य करना शुरू कर देता है। अपने आप को नई सोच (खुद को और अपनी गतिविधि को अलग तरह से समझना) का आदी बनाकर, आप गतिविधि के लिए अपनी प्रेरणा को बदल देते हैं। ऐसी कई प्रौद्योगिकियां हैं जो आपको न्यूनतम प्रयास के साथ उच्च प्रेरणा प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

अच्छी यादें ताजा करें

विश्वविद्यालय से स्नातक, सर्गेई ने एक अच्छी नौकरी खोजने का फैसला किया। शुरुआत करने के लिए, उन्होंने खोज का सबसे आसान तरीका चुना - प्रेस में उपयुक्त नौकरी के विज्ञापन ढूंढना और वहां बताए गए फ़ोन नंबरों पर कॉल करना। इसके अलावा, उन्होंने टेलीफोन निर्देशिका में पाई जाने वाली सभी भर्ती एजेंसियों को कॉल करने का निर्णय लिया। अपना बायोडाटा तैयार करने के बाद, कल का छात्र काम पर लग गया। लेकिन बहुत जल्द, कई असफल कॉलों के बाद, सर्गेई ने गतिविधियों में पूरी तरह से रुचि खो दी (चूंकि टेलीफोन पर बातचीत "नहीं टिकी")। अवसाद था, असहायता की भावना थी, नए फ़ोन कॉलों का डर था। उन्होंने विज्ञापन में बताए गए फ़ोन नंबर पर कॉल न करने के कारणों और बहानों की तलाश शुरू कर दी, हर दिन उन्होंने भर्ती एजेंसियों को "कल के लिए" कॉल स्थगित कर दी, आदि।

निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक तकनीक सर्गेई की मदद कर सकती है। इसे कहते हैं "अच्छी यादें पुनर्जीवित करना"

1. अपने जीवन के उस समय के बारे में सोचें जब आपने कुछ अच्छा किया था। वास्तव में क्या और फिर यह आपके लिए इतना आसान क्यों था? आज कुछ क्यों नहीं कर पा रहे हो?
2. किसी विशिष्ट सफल प्रसंग को याद करें और उसे विस्तार से फिर से जीने का प्रयास करें। फिर अन्य प्रसंगों की मधुर यादें ताज़ा करें। तब आपकी भावनाएँ क्या थीं? अब आपको ऐसी ही भावनाएँ महसूस करने से कौन रोक रहा है?
3. अभी उन भावनाओं को जगाने का प्रयास करें और किसी चीज़ में बह जाएँ। इन भावनाओं को अतीत से उस गतिविधि में स्थानांतरित करें जो आपको अभी करने की आवश्यकता है। पिछली सफलताओं की प्रेरणा को अपने आज के लक्ष्यों से जोड़ें।
4. अपने प्रभाव, भावनाएँ, तर्क लिखें। एक आत्म-सम्मोहन पाठ लिखें जिसे आप दोबारा पढ़ सकें और भविष्य में खुद को प्रेरित रख सकें।

जैसे ही सर्गेई को अतीत में अपनी सफलताएं याद आईं (स्कूल ओलंपियाड में जीत, विश्वविद्यालय में अकादमिक सफलता, एक सफल सौदा जिससे हाल ही में अच्छी आय हुई), उसे बेहतर महसूस हुआ। लालसा और निराशा कम हो गई, उन्हें ऊर्जा, प्रेरणा, आत्मविश्वास की वृद्धि महसूस हुई। फिर उसने कागज का एक टुकड़ा लिया और निम्नलिखित बातें लिखीं:

कोई भी तब तक पराजित नहीं होता जब तक वह यह स्वीकार न कर ले कि वह हार गया है।
सफलता में विश्वास, प्रबल इच्छा, दृढ़ता सफलता के घटक हैं।
मैं खुद में विश्वास करता हुँ।
मैं ठीक-ठीक जानता हूं कि मैं क्या हासिल करना चाहता हूं।
मैं पहली असफलता से हार नहीं मानूंगा.
मैं असफलता को जीत में बदल दूंगा.
मैं अवश्य सफल होऊंगा.
सफलता के लिए तत्पर रहना ही उसकी उपलब्धि का मुख्य रहस्य है।
मैं वह सब कुछ करूँगा जो मेरे मन में है।
सफलता मेरे प्रयासों और उसे प्राप्त करने की इच्छा पर निर्भर करती है।
सफलता उन्हीं को मिलती है जो इसके लिए प्रयास करते हैं।
मेरे सपने पर कोई असर नहीं पड़ेगा.

गलतियों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

संभावित गलतियों के प्रति सकारात्मक (सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ) रहना बहुत महत्वपूर्ण है। यह उचित स्तर पर प्रेरणा बनाए रखता है, आपको अपनी कमियों और कमजोरियों पर काम करने के लिए प्रोत्साहित करता है। केवल वही लोग गलतियाँ नहीं करते जो कुछ नहीं करते। इस कहावत की तुच्छता के बावजूद, कई लोग संभावित विफलताओं से डरते हैं। अक्सर, इसका कारण बचपन में होता है - बहुत कठोर और सत्तावादी माता-पिता जो थोड़ी सी बचकानी शरारत को गंभीर रूप से दंडित करते थे और बच्चे की किसी भी पहल को दबा देते थे।

वर्षों से, माता-पिता के प्रति बच्चों का डर उच्च अधिकारियों से दंड के डर में बदल सकता है। विशेष रूप से यदि आपका सामना "बचपन से" एक बॉस से होता है, जो बचपन की यादों में माता-पिता के समान होता है - क्रूर और सत्तावादी। लगातार गलती करने के डर से ऐसा व्यक्ति निष्क्रिय हो जाता है, अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में रचनात्मक पहल पूरी तरह से खो देता है। साथ ही, वास्तव में सक्रिय लोग अधिक गलतियाँ करते हैं, लेकिन वे निष्क्रिय लोगों की तुलना में अधिक बार सफल होते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि कई विदेशी कंपनियां अपने कर्मचारियों को उन रचनात्मक विचारों के लिए भी आर्थिक रूप से प्रोत्साहित करती हैं जो "असफल" रहे। यह रवैया लोगों को लगातार प्रयोग करने और लीक से हटकर सोचने के लिए अत्यधिक प्रेरित और उत्सुक रखता है।

गलतियों और असफलताओं से नहीं डरना चाहिए; उन पर काम करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे आत्म-सुधार के लिए सामग्री और गतिविधि के लिए प्रेरणा के रूप में बहुत उपयोगी हैं।

1. अपने बयानों पर विचार करें और लिखें जो विफलताओं और गलतियों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण और उन पर काबू पाने की संभावना व्यक्त करते हैं। आप अपनी प्रेरणा का समर्थन करने के लिए इन कहावतों का उपयोग कर सकते हैं।
2. किसी झटके का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें जिसे आपने हाल ही में (या कुछ समय पहले) अनुभव किया हो। उन पर काबू पाने के तरीकों के बारे में सोचें. निर्धारित करें कि आपके पास कौन से कौशल और क्षमताएं अविकसित हैं और उन्हें सुधारने की आवश्यकता है। उन तरीकों पर विचार करें जिनका उपयोग आप कुछ कौशल और क्षमताओं को विकसित करने के लिए करेंगे।
3. ऐसे कई आदर्श वाक्य बनाएं जो आपको अपनी असफलताओं और गलतियों पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए: “गलतियाँ बड़ी होती हैं! अब मुझे पता है कि मुझे किस पर काम करना है।"

अपनी गलतियों पर काम करते हुए सर्गेई ने लिखा:

1. 1. असफलताएँ और गलतियाँ उन लोगों के लिए अच्छा विज्ञान है जो सुधार करना चाहते हैं। बहुत सारी ख़राब फ़ोन कॉलें? यह अब डरावना नहीं है, क्योंकि काम करने के लिए कुछ है।
2. 2. गलतियाँ मेरे विकास में सहायक होती हैं। अब मुझे पता है कि फोन पर कैसे बात करनी है, संभावित नियोक्ताओं से अपना परिचय प्रभावी ढंग से कराने के लिए बातचीत कैसे करनी है। मैं यह भी जानता हूं कि मुझे क्या सुधार करने की जरूरत है.
3. बेशक पिछला प्रयास असफल रहा, लेकिन उसने मुझे बहुत कुछ सिखाया। मैं भविष्य में इसकी अनुमति नहीं दूँगा। मुझे यकीन है कि पिछली गलतियों का अनुभव संचित करके मैं निश्चित रूप से सफलता प्राप्त करूंगा।
4. मैं इस बात के लिए पूरी तरह से तैयार हूं कि 30 फोन कॉल्स में से केवल एक ही सफल होगी। और जितनी तेजी से मुझे 30 असफलताएँ मिलती हैं, उतनी ही जल्दी मैं अपनी सफलता तक पहुँच जाता हूँ।

नए जोश के साथ सर्गेई ने काम की तलाश शुरू की। हालाँकि, उन्हें 30 असफलताएँ नहीं मिलीं। 24 फ़ोन कॉलों में से 6 सफल रहीं - 6 स्थानों पर उनमें रुचि पैदा हुई और उन्हें साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया गया। भविष्य में, इन छह में से 2 स्थानों पर, सर्गेई को एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने की पेशकश की गई थी। एक और आकर्षक प्रस्ताव एक भर्ती एजेंसी से आया, जहाँ उन्होंने फिर भी आवेदन किया। कुछ देर सोचने के बाद उन्होंने सबसे उपयुक्त विकल्प चुना। इसलिए सर्गेई खुद पर काबू पाने में कामयाब रहे और जीत हासिल की।

सफलता की स्थिति बनाएं.

जूलिया (प्रथम वर्ष की छात्रा) ने अंग्रेजी भाषा में पूरी तरह से महारत हासिल करने का लक्ष्य निर्धारित किया। करीब एक महीने तक पढ़ाई करने के बाद उन्होंने पढ़ाई छोड़ दी. व्यवस्थित अध्ययन की आवश्यकता को महसूस करते हुए, वह अब दैनिक कार्यों के लिए खुद को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं थी। उन्होंने अपनी विफलता के लिए कथित तौर पर खराब भाषा कौशल और अपर्याप्त इच्छाशक्ति को जिम्मेदार ठहराया।

किसी विदेशी भाषा को पूरी तरह से सीखने के लिए, आपको एक वर्ष से अधिक समय और कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। और आज अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखने के लिए, आपको ऐसे मानदंड खोजने होंगे जिनके द्वारा लक्ष्य की दिशा में थोड़ी सी प्रगति, यहां तक ​​​​कि मुश्किल से ध्यान देने योग्य सुधारों को भी निर्धारित करना संभव हो सके। जब समग्र लक्ष्य निर्दिष्ट नहीं होता है, जब विशिष्ट मध्यवर्ती कार्य निर्धारित नहीं होते हैं, तो परिवर्तनों को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति पूरे एक महीने तक कड़ी मेहनत से अंग्रेजी सीखता है। बहुत सारी ऊर्जा पहले ही खर्च हो चुकी है. थकान जम गयी है. और वांछित लक्ष्य (भाषा का ज्ञान) अभी भी दूर है। परिणामस्वरूप, वह अपना हाथ छोड़ देता है। आखिरकार, एक व्यक्ति ने अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया है - 5,000 किमी की यात्रा करना, और जितनी जल्दी हो सके, लेकिन अभी तक उसने केवल 20 को ही कवर किया है। निर्धारित लक्ष्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसकी वर्तमान उपलब्धियाँ मामूली से अधिक हैं। वे व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं, कोई प्रगति ध्यान देने योग्य नहीं है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति को लालसा और निराशा के अलावा कुछ भी अनुभव नहीं होता है।

लेकिन जब वह अपना ध्यान अंतिम लक्ष्य पर नहीं, बल्कि मध्यवर्ती कार्यों पर केंद्रित करता है, तो यह बिल्कुल अलग बात है। तब जीवन अधिक मज़ेदार हो जाता है और काम करना बहुत आसान हो जाता है। मान लीजिए कि किसी व्यक्ति ने अपने लिए एक मध्यवर्ती लक्ष्य निर्धारित किया है - आज आपको पाँच किलोमीटर चलने की आवश्यकता है। कल पाँच और। परसों - और भी। आज 5 किलोमीटर पैदल चला - अच्छा हुआ, कुछ कैंडी ले आओ। मध्यवर्ती लक्ष्य प्राप्त कर लिया गया है. अगले दिन मैं 5 किमी और चला - पहले से ही दो बार अच्छा किया, परसों - पहले से ही तीन बार, आदि। उपलब्धियों और सफलताओं की मात्रा धीरे-धीरे जमा होती जाती है। और इसके साथ-साथ आत्म-सम्मान और अधिक हासिल करने की इच्छा भी बढ़ती है। और यह सकारात्मक सामान आगे काम करने और बीच में न रुकने के लिए प्रेरित करता है।

यहां तक ​​कि एक छोटी सी सफलता भी एक महत्वपूर्ण प्रेरक प्रभाव डालती है, गतिविधि को प्रेरित करती है। इसलिए अपने लिए सफलता की स्थिति बनाना बहुत जरूरी है। यदि आपने लक्ष्य प्राप्ति के चरणों की योजना बनाई है तो यह उनमें से प्रथम चरण की उपलब्धि हो सकती है। आपने जो कुछ भी योजना बनाई है और पहले ही पूरा कर लिया है उसे एक बड़ी सफलता के रूप में अनुभव किया जाना चाहिए।

सफलता की स्थिति बनाने के लिए "गुप्त तकनीक" हो सकती है:

1. एक व्यक्ति न केवल दूसरों को, बल्कि स्वयं को भी गतिविधि के लिए प्रेरित करने में सक्षम है। जब काम करने की कोई इच्छा न हो (लेकिन आप मामले के महत्व से अवगत हों), स्वयं के साथ संचार, अनुनय या स्वयं को संबोधित अनुरोध, आत्म-संगठन की कठिनाइयों को दूर करने में मदद करता है। सर्वोत्तम प्रेरणा तकनीकें ढूंढें जो दूसरों की तुलना में आपके व्यक्तित्व के लिए अधिक उपयुक्त हों। कुछ आत्म-प्रेरणाएँ लिखिए। वे किस रूप में होंगे - ईमानदार अनुरोध, अनिवार्य आदेश, तार्किक तर्क, भावनात्मक अपील या कठोर शाप - यह आप पर निर्भर करता है। उनमें से सर्वश्रेष्ठ चुनें.
2. अपने अंतिम लक्ष्य को विशिष्ट मील के पत्थर की श्रृंखला में विभाजित करें और प्रत्येक को प्राप्त करने के महत्व को पहचानें। जितना संभव हो उतने विशिष्ट (और यथार्थवादी) लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने का प्रयास करें। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए विशिष्ट कदमों की सूची बनाएं।
3. योजना बनाएं कि किसी विशिष्ट लक्ष्य (या उसे प्राप्त करने का एक विशिष्ट चरण) को कैसे प्राप्त किया जाए। लक्ष्य को मध्यम कठिनाई का चुना जाना चाहिए, क्योंकि आसान लक्ष्यों की उपलब्धि को सफलता के रूप में अनुभव नहीं किया जाएगा, और बहुत कठिन लक्ष्यों की उपलब्धि के लिए बहुत समय और प्रयास की आवश्यकता होगी, और अक्सर असंभव होता है। आप कौन सा लक्ष्य हासिल करना चाहेंगे?
4. मात्रात्मक या गुणात्मक संकेतक निर्धारित करें जिनके द्वारा आप अपने काम में मामूली सकारात्मक बदलाव भी दर्ज कर सकें। उदाहरण के लिए, खेलों में, प्रदर्शन में हज़ारवें हिस्से का भी सुधार पहले से ही एथलीट को उत्तेजित करता है, क्योंकि यह प्रगति को इंगित करता है। भाषाओं के अध्ययन में ऐसा मानदंड सक्रिय शब्दावली में वृद्धि आदि हो सकता है।
5. कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए हर संभव प्रयास करें, अपने कम से कम एक लक्ष्य को प्राप्त करें। क्या आपने यह विशिष्ट लक्ष्य हासिल कर लिया है? आपको किन कठिनाइयों से पार पाना पड़ा?
6. छोटी सी भी सफलता हासिल करने पर स्वयं की प्रशंसा करना याद रखें (“मैं कितना महान व्यक्ति हूँ!”)। सफलता प्राप्त करने से जुड़ी सकारात्मक भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। अपने आप को किसी चीज़ से "पुरस्कृत" करें। आपने अपने लिए कौन सा पुरस्कार तैयार किया है?

और हमारी जूलिया के बारे में क्या?

बाद में, मामले को गंभीरता से लेते हुए, लड़की ने खुद को समझाना और पूछना शुरू किया: “जूलिया, मैं तुमसे विनती करती हूँ, गड़बड़ करना बंद करो! अपने दिमाग का ख्याल रखें, आप सक्षम हैं और बहुत स्मार्ट हैं! मैं आपसे विनती करता हूं, हर दिन अपनी अंग्रेजी पर काम करें! आप जानते हैं कि व्यवस्थित अध्ययन से ही परिणाम मिलेंगे। आप एक अच्छे साथी हैं और आप इस महत्वपूर्ण मामले के लिए हमेशा कम से कम एक घंटा निकाल सकते हैं। आप सचमुच एक सुंदरी हैं और जब आप अंग्रेजी में महारत हासिल कर लेंगी तो दूसरे आपको और भी अधिक पसंद करेंगे।

फिर उसने मील के पत्थर की एक प्रणाली विकसित की जिससे उसे अंग्रेजी सीखने में अपनी प्रगति की निगरानी करने की अनुमति मिली। इस प्रकार, छात्रा स्व-संगठन में अपनी कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम थी और अब से दैनिक (और छिटपुट रूप से नहीं, जैसा कि पहले था) विदेशी भाषा में सुधार पर काम करती थी।

विषय को जारी रखना :

© द्वारा तैयार: विक्टर बोडालेव, 2004