किनेसियो टेप और स्पोर्ट्स टेप में क्या अंतर है. टिप्स के बारे में कुछ

किनेसियो टेप एक चिपकने वाला आधार वाला कपास-आधारित लोचदार टेप है। इस तरह की पट्टी का उपयोग खेल चिकित्सा में अभिघातज के बाद ठीक होने की अवधि में व्यापक रूप से किया जाता है (विकिपीडिया देखें)।

इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, सूजन से राहत मिलती है, उपचार प्रक्रिया तेज होती है। टेप की मदद से आप गोलियों के इस्तेमाल के बिना ही जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

काइन्सियोलॉजी टेप चोटों के परिणामों से निपटने में मदद करता है।

पैच को समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, टेप मांसपेशियों के भार का एक निश्चित हिस्सा लेता है, जिससे रोगी की स्थिति कम हो जाती है। त्वचा के संपर्क में आने पर चिपकने की क्रिया सक्रिय हो जाती है। टेप सूक्ष्म स्तर पर कार्य करता है, त्वचा को ऊपर उठाता है, मांसपेशियों को आराम देकर दर्द से राहत देता है। इसकी संरचना में, पट्टी मानव त्वचा के समान है।

यह एक प्रभावी चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट है। इसका उद्देश्य इस प्रकार है:

• दर्द का उन्मूलन;
• मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी का कमजोर होना या उत्तेजना;
• मांसपेशियों के अधिभार की रोकथाम;
• सूजन प्रक्रिया का उन्मूलन;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• जोड़ों का स्थिरीकरण.

पैच का मुख्य लाभ मांसपेशियों और स्नायुबंधन में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को तेज करने की क्षमता है। काइन्सियोलॉजी टेप का उपयोग करते समय, आपको कोई अन्य पट्टी या ड्रेसिंग लगाने की आवश्यकता नहीं है।

अन्य खेल पट्टियों से अंतर

काइन्सियोलॉजी टेप को लंबे समय तक सुरक्षित रूप से पहना जा सकता है। एक पैच को एक सप्ताह के लिए छोड़ा जा सकता है, लेकिन दोबारा उपयोग नहीं किया जा सकता। यह काइनेसियो टेप और अन्य पारंपरिक पट्टियों के बीच अंतरों में से एक है जिसे एक से अधिक बार लपेटा जा सकता है। लेकिन स्पोर्ट्स इलास्टिक बैंडेज को लंबे समय तक नहीं पहना जा सकता है, वे केवल वर्कआउट की अवधि के लिए जोड़ों पर लगाए जाते हैं, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं और रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं। इसके विपरीत, किनेसियो टेप रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, अंगों की सुन्नता का कारण नहीं बनता है और गति में बाधा नहीं डालता है।

प्रशिक्षण के बाद इलास्टिक पट्टियाँ हटा दी जाती हैं ताकि त्वचा सांस ले सके और मांसपेशियाँ शुष्क न हों। टेप, बदले में, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है।

किनेसियो टेप का लाभ इसकी हाइपोएलर्जेनिकिटी है।

पैच कैसे लगाएं

किनेसियो टेप का रोल बिल्कुल अंत तक समान रूप से खुला रहता है, जबकि कोई झटका या तनाव नहीं देखा जाना चाहिए। त्वचा पर लगाते समय यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उस पर हवा की सिलवटें दिखाई न दें।

यह जानना जरूरी है कि टेप को कहां चिपकाना है, इसके लिए आपको मांसपेशियों की शारीरिक रचना का अंदाजा होना चाहिए और यह जानना चाहिए कि क्षतिग्रस्त मांसपेशी कहां स्थित है।

स्ट्रिप्स को चिपकाया जाता है ताकि मांसपेशियां तंतुओं के साथ रहें। एक पैच को पांच से सात दिनों के लिए छोड़ा जा सकता है।

पैच लगाते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. आवेदन का स्थान निर्धारित करें. जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के लिए टेप को प्रभावित क्षेत्र पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसका उपयोग आसन के उल्लंघन में भी किया जाता है, इस मामले में इसे रीढ़ की हड्डी के साथ और सपाट पैरों के साथ - पैर के साथ चिपकाया जाता है। सुरक्षात्मक उद्देश्यों के लिए, पैच को समस्या वाले क्षेत्रों से चिपका दिया जाता है।
2. पैच लगाने की जगह पर त्वचा से बाल हटा दिए जाने चाहिए।
3. त्वचा को अल्कोहल से चिकनाई देकर तैयार करना चाहिए।
4. पैच चिपकाए जाने के बाद, आपको 30 मिनट तक इंतजार करना होगा, यानी इसे सक्रिय होने और त्वचा के साथ बातचीत शुरू करने में कितना समय लगेगा, उसके बाद ही आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

टीप के उपयोग के नियमों का पालन करके आप इसकी प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

हालाँकि काइन्सियोलॉजी टेप सुरक्षित है, लेकिन कई बार इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में काइन्सियोलॉजी टेप का निषेध किया जाता है:

• चर्म रोग;
• घनास्त्रता;
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• ऐक्रेलिक से एलर्जी

पैच का उपयोग बुजुर्गों में सावधानी के साथ किया जाता है। पहली तिमाही के दौरान गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय निर्माता

सही किनेसियो टेप चुनने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि निर्माता कौन है। माल का उत्पादन वर्तमान में विभिन्न कंपनियों द्वारा किया जाता है। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

1. कोरियाई कंपनी के उत्पाद वी.वी.तारे- बायोबैलेंस टिप। कंपनी किफायती मूल्य पर उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद बनाती है। रेंज विभिन्न आकारों और रंगों में प्रस्तुत की गई है। रंग स्केल 25 विकल्पों द्वारा प्रस्तुत किया गया है। बच्चों के लिए खास रंग हैं. विभिन्न प्रकार हैं: एक प्रबलित चिपकने वाला आधार के साथ, नायलॉन के साथ, रेशम के साथ, क्रॉस-संस्करण के साथ।
2. पक्की पट्टी रॉक टेप दक्षिण कोरिया और संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित कपास सामग्री से बना है और इसकी घनी संरचना है। पैच में जल-विकर्षक गुण है।
3. जर्मन को INTEX क्लासिक विभिन्न प्रकार के रंग प्रदर्शित करता है। पैच शुद्ध कपास से बना है.
4. किनेसियो सियासिक लेटेक्स के उपयोग के बिना सूती कपड़े के आधार पर बनाया गया। सफेद, काला, नीला, बेज रंगों में उपलब्ध है।
5. पैबंद एरेस 30% इलास्टिक, पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित चिपकने वाला-आधारित उत्पाद है।
6. पट्टी हटाओ रॉक टेप उच्च तीव्रता वाले खेलों के लिए डिज़ाइन किया गया।

प्रत्येक कंपनी ऐसे उत्पाद प्रस्तुत करती है जो संरचना और कीमत में भिन्न होते हैं।

किनेसियो टेप बहुत लोकप्रिय हैं। इंटरनेट पर आप इस अनूठे उपकरण के बारे में डॉक्टरों और उनके रोगियों दोनों से बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ पा सकते हैं।

जब कोई नया उत्पाद बाज़ार में आता है, जबकि बहुत कम लोग इसके बारे में जानते हैं, तो इसे नकली बनाने का कोई मतलब नहीं है और नकली उत्पाद मिलने का जोखिम बहुत अधिक नहीं है। हालाँकि, जैसे ही कोई उत्पाद पहचानने योग्य और लोकप्रिय हो जाता है, ऐसे कई लोग होते हैं जो कम कीमत पर प्रतियां और नकली पेश करके "मलाई निकालना" चाहते हैं।

यूरोपीय और रूसी बाज़ारों में किनेसियो टेप के साथ ठीक यही हो रहा है। कई कंपनियों ने विशिष्ट किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप की नकल करना शुरू कर दिया और अपने उत्पादों को किनेसियो के रूप में पेश करना शुरू कर दिया। दुर्भाग्य से, खेल चिकित्सा में नाम रखने वाली कंपनियों ने भी इसके साथ पाप करना शुरू कर दिया है।

याद रखें कि किनेसियो टेपिंग (काइनेसियोलॉजी टेपिंग) एक विशेष पेटेंट विधि है, और किनेसियो एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है। जो लोग इस पद्धति की नकल करने का प्रयास करते हैं वे अवैध कार्य कर रहे हैं और कॉपीराइट कानून का उल्लंघन कर रहे हैं। इसके अलावा, ऐसी कंपनियां इस पद्धति को बदनाम करती हैं, क्योंकि यह विधि नकली टेप (या कॉपी टेप) के साथ काम नहीं करती है, जो विशेषज्ञों और रोगियों के बीच इसके अधिकार को कमजोर करती है।

इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि विधि के संस्थापक - डॉ. केन्ज़ो कासे के नियंत्रण में मूल तकनीक के अनुसार उत्पादित, केवल मूल को चुनने और खरीदने में गलती न करें।

नकली चीज़ खरीदकर आप क्या जोखिम उठा रहे हैं?

यदि आप किनेसियो टेपिंग का अभ्यास करते हैं, तो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ क्या है? यह सही है, मुख्य बात परिणाम है! परिणाम क्या प्रदान करता है? टेपिंग तकनीक और टेप गुणवत्ता! काइन्सियोलॉजी टेपिंग डॉ. केन्ज़ो कासे द्वारा आविष्कृत एक विधि है, साथ ही टेप स्वयं, एक विशेष तकनीक का उपयोग करके निर्मित किया जाता है। यानी परिणाम इन दो घटकों द्वारा निर्धारित होता है। सबसे पहले, खराब-गुणवत्ता वाली टीप कोई परिणाम नहीं देगी, और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकती है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

नकली टेपों की बनावट, एक नियम के रूप में, या तो अधिक कठोर और खुरदरी होती है, या, इसके विपरीत, ढीली और पतली होती है। लोच स्थिर नहीं है (और काइन्सियोलॉजी टेपिंग में, यह सटीक रूप से नियंत्रित विस्तारशीलता है जो मायने रखती है), चिपकने वाला कोटिंग मजबूत आसंजन प्रदान नहीं करता है, जिसके परिणामस्वरूप टेप आवश्यक 3-4 दिनों तक टिक नहीं पाता है, और इस दौरान छिल जाता है जल प्रक्रियाएं. इसके अलावा, अधिकांश नकली उत्पाद तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

यह मूल किनेसियो टेप केवल 4 रंगों में निर्मित होता है - बेज (मांस), काला, नीला और लाल (गुलाबी के करीब)। हाल ही में रिलीज हुई थी. इन रंगों ने किनेसियो टेप को पहचानने योग्य बना दिया, लेकिन यह नकल का विषय भी बन गया। अब, विशिष्ट नीले या गुलाबी टेप को देखने के बाद, आपको नकली के झांसे में न आने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको असली किनेसियो टेप मिल रहा है, क्या देखना चाहिए:

1 पैकेज

प्रत्येक टेप को रोल किया जाता है, प्रत्येक रोल को एक अलग कार्डबोर्ड बॉक्स में पैक किया जाता है। बॉक्स में एक विशिष्ट सुनहरा रंग है, इसमें खिड़कियां हैं जिनके माध्यम से टेप दिखाई देता है, उपयोग में आसानी के लिए एक साइड स्लॉट और संबंधित मार्किंग (मार्किंग देखें)

6 अलग-अलग पैकेजों को एक कार्डबोर्ड बॉक्स में रखा जाता है, जो सुनहरे रंग का होता है और उचित चिह्न के साथ होता है (देखें "मार्किंग")।

2) अंकन

आधिकारिक किनेसियो लोगो. यदि पैकेजिंग या टेप पर यह लोगो नहीं है, तो यह नकली है। टेप का आधिकारिक नाम Kinesio® Tex Gold® है। नाम बॉक्स पर और टेप के कागज़ के आधार पर दर्शाया गया है।

पैकेजिंग पर लेबल:

इलास्टिक चिकित्सीय टेपिंग में #1 - इलास्टिक चिकित्सीय टेपिंग में #1

Kinesio® टेपिंग विधि के लिए विशेष

किनेसियो ® टेक्स गोल्ड ® टेप का आधिकारिक नाम है

यह उत्पाद डॉ. द्वारा समर्थित है। केन्ज़ो कासे, संस्थापक - यह आइटम संस्थापक डॉ. केंज़ो कासे द्वारा समर्थित है

जल-प्रतिरोधी - जल-विकर्षक

यदि आपको रोल पैकेजिंग पर उपरोक्त शिलालेख नहीं मिला, तो यह किनेसियो टेप नहीं है।

3) टेप का रंग

मूल किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप केवल 4 रंगों में उपलब्ध हैं - बेज (मांस), काला, नीला और लाल (गुलाबी के करीब)। अभी हाल ही में, सफेद किनेसियो टेप जारी किया गया है।

अगर आपको पीला, हरा या कोई अन्य रंग दिखाई दे तो यह नकली है।

4) टेप की चौड़ाई

वर्तमान में, किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप आधिकारिक तौर पर 5 सेमी (2 इंच) की चौड़ाई और 5 मीटर की लंबाई के साथ रूस को आपूर्ति की जाती है। यदि आप बिक्री पर एक संकीर्ण टेप या एक अलग लंबाई का टेप देखते हैं, तो यह नकली है।

5) टेप का कागजी आधार

काइनेसियो ® टेक्स गोल्ड ® पेपर बैकिंग आसान टेपिंग के लिए एक जाली से लेपित है और किनेसियो ® टेपिंग विधि के लिए विशेष रूप से ब्रांडेड है किनेसियो टेक्स गोल्ड www.kinesiotaping.com। कुछ नकली टेप में "KINESIOLOGY TAPE" वाक्यांश का उपयोग किया गया है, जो भ्रामक हो सकता है, क्योंकि परिचित शब्द KINESIO प्रतीत होता है। इस चाल के झांसे में न आएं.

6) टेप बनावट

किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप की बनावट एक समान है, काफी घनी है, किनारे नहीं फटते हैं, और जब खींचा जाता है, तो टेप समान रूप से फैलता है, जो प्रकाश में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। नकली टेपों की बनावट, एक नियम के रूप में, या तो अधिक कठोर और खुरदरी होती है, या, इसके विपरीत, ढीली और पतली होती है, कुछ नकली टेपों के किनारे भारी रूप से घिसे हुए होते हैं। लोच स्थिर नहीं है (और काइन्सियोलॉजी टेपिंग में, यह सटीक रूप से नियंत्रित विस्तारशीलता है जो मायने रखती है), चिपकने वाला कोटिंग मजबूत आसंजन प्रदान नहीं करता है, जिसके परिणामस्वरूप टेप आवश्यक 3-4 दिनों तक टिक नहीं पाता है, और पूरी तरह से छिल जाता है जल प्रक्रियाओं के दौरान. इसके अलावा, अधिकांश नकली उत्पाद तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

7)निर्माता

प्रारंभ में, किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप का उत्पादन जापान में किया गया था, लेकिन कीमत में वृद्धि के कारण, उत्पादन को पहले कोरिया में स्थानांतरित कर दिया गया था। रूसी बाज़ार में कई डिलीवरी कोरियाई उत्पादन की थीं (जैसा कि पैकेजिंग पर दर्शाया गया है)। अब मूल किनेसियो टेक्स गोल्ड टेप केवल यूएसए में बनाए जाते हैं। नए शिपमेंट के टेप केवल अमेरिकी-निर्मित होंगे, जैसा कि किनेसियो कॉर्पोरेशन, अल्बुकर्क की पैकेजिंग पर दर्शाया गया है।

रूस में टेप किनेसियो

ईगलस्पोर्ट्समेड कंपनी (आईएसएम एलएलसी) रूस में मूल उत्पादों की विशेष वितरक है। हम केवल मूल वस्तुओं की आपूर्ति करते हैं और उनकी उत्पत्ति और गुणवत्ता की गारंटी देते हैं। इसके अलावा, हम प्रशिक्षित पेशेवरों को आधिकारिक प्रमाणपत्र प्रदान करते हैं।

हम मुख्य रूप से इस तथ्य में रुचि रखते हैं कि विधि काम करती है और एथलीटों को चोटों से तेजी से ठीक होने में मदद करती है, इसलिए हमारे लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि विशेषज्ञ मूल टेप का उपयोग करें और नकली से बचें।

यदि आपने कोई टेप खरीदा है और संदेह है कि यह असली किनेसियो टेप है या नहीं, तो हमें कॉल करें और हम आपको एक योग्य परामर्श देंगे।

यदि आप किसी स्थानीय आपूर्तिकर्ता से टेप खरीद रहे हैं, तो जांच लें कि क्या यह कंपनी हमारी आधिकारिक भागीदार है। यदि नहीं, तो प्रस्तावित टिप नकली है।

हम आपके कार्य में सफलता की कामना करते हैं। यदि परिणाम आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो केवल उच्च गुणवत्ता वाले खेल चिकित्सा उत्पाद ही खरीदें!

किनेसियो टेप एक चिपकने वाला-आधारित इलास्टिक टेप है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: चिकित्सा पद्धति में उपचार और पुनर्वास, न्यूरोलॉजिकल रोगों का उपचार और रोकथाम, लसीका जल निकासी प्रभाव, खेल चोटों की रोकथाम, कॉस्मेटोलॉजी और दंत चिकित्सा के क्षेत्र में। किनेसियो टेप के अनुप्रयोग का दायरा बहुत व्यापक है और इसका लगातार विस्तार हो रहा है। इसके लिए धन्यवाद, किनेसियो टेप ने न केवल डॉक्टरों के बीच, बल्कि आम लोगों के बीच भी मान्यता प्राप्त की है, जो घर पर, जल्दी और आसानी से दर्द से राहत दे सकते हैं, टेप के आवेदन के स्थान पर रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं और जोड़ को ठीक कर सकते हैं। हालाँकि, एक सामान्य उपभोक्ता, खासकर यदि वह एक नौसिखिया है, के पास हमेशा एक विकल्प होता है: "कौन सा किनेसियो टेप मेरी समस्या के लिए उपयुक्त है?", "किनेसियो टेप चुनते समय क्या देखना है?", "खुद को खरीदने से कैसे बचाएं?" नकली या निम्न-गुणवत्ता वाला टेप?", "कौन सा किनेसियो टेप सबसे प्रभावी है?" वगैरह।

सबसे अच्छा किनेसियो टेप कौन सा है?

सामान्य तौर पर और विशेष रूप से यूक्रेन में किनेसियो टेप पद्धति के लोकप्रिय होने के कारण, बाज़ार में किनेसियो टेप की कंपनियों और निर्माताओं की एक विशाल विविधता देखी जा सकती है। और एक नौसिखिया बिना गलती किए अपना सही चुनाव कैसे कर सकता है? हर चीज़ के बारे में और यह क्रम में।

सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि किनेसियो टेप क्या है और इस टेप की संरचना क्या है। किनेसियो टेप के इतने सारे ब्रांडों के बावजूद, एक नियम के रूप में, सभी की संरचना समान है। टेप की मुख्य सामग्री फैक्ट्री-निर्मित हाइपोएलर्जेनिक कपास (निर्माता के आधार पर 93-98%) और टेप की लोच के लिए 2-7% नायलॉन/पॉलिएस्टर/पॉलीयुरेथेन/इलास्टेन फाइबर है। ऐक्रेलिक हाइपोएलर्जेनिक गोंद को टेप के आधार पर तरंगों में लगाया जाता है, जिससे यह त्वचा से चिपक जाता है। चिपकने वाले आधार पर हमेशा एक पेपर बैकिंग लगाई जाती है। "बस इतना ही? क्या रचना में कोई औषधीय पदार्थ है? फिर वह किस पर काम करता है? वास्तव में, यह किनेसियो टेप की संपूर्ण संरचना है। और प्रभाव किसी गुप्त रचना या जादुई सूत्र के कारण नहीं, बल्कि किनेसियो टेप की क्रिया के तंत्र के कारण प्राप्त होता है।

लेकिन फिर सवाल यह है - बाज़ार में इतनी सारी कंपनियाँ क्यों हैं और वे सभी एक-दूसरे से कैसे भिन्न हैं? वास्तव में चिकित्सीय गुणों और चिकित्सीय प्रभाव में कोई अंतर नहीं है। इसके अलावा, किसी भी कंपनी का किनेसियो टेप सार्वभौमिक होता है और इसे शरीर के किसी भी हिस्से पर इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, विभिन्न फर्मों के बीच अभी भी मतभेद हैं। और यह उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले कच्चे माल की गुणवत्ता (सूती कपड़े की घनत्व और ताकत, आधार में गोंद की ताकत, ताकत और ताकत) में निहित है। आख़िरकार इसका क्या प्रभाव पड़ता है? सबसे पहले, टिप पहनने की अवधि के लिए। कपास जितनी सघन होगी और आधार में चिपकने वाला पदार्थ जितना मजबूत होगा, टेप उतना ही अधिक टिकाऊ होगा, यह अतिरिक्त प्रशिक्षण, बार-बार स्नान, जूते और कपड़ों पर घर्षण को उतना ही बेहतर सहन करेगा। तदनुसार, कम बार, एप्लिकेशन को बदलना आवश्यक होगा, जो रोल के अधिक किफायती उपयोग की अनुमति देगा। दूसरे, कपास के रेशों की घनी बुनाई एक मजबूत और अधिक शक्तिशाली प्रभाव (उदाहरण के लिए, मजबूत लसीका जल निकासी, सख्त और मजबूत निर्धारण) की अनुमति देती है, जो निश्चित रूप से उपचार और पुनर्वास में तेज और अधिक प्रभावी होगी।

तो फिर, सही टिप कैसे चुनें? सबसे पहले, आपको यह तय करना होगा कि आप किनेसियो टेप का उपयोग किस उद्देश्य के लिए करेंगे। कई विकल्प हो सकते हैं: उपचार और पुनर्वास, खेल चोटों की रोकथाम, खेल के दौरान दर्द से राहत, खेल प्रदर्शन में सुधार। दूसरे, आपको यह समझने की जरूरत है कि आप शरीर के किस हिस्से पर किनेसियो टेप लगाएंगे। कोहनी, हथेलियाँ, पैर, घुटने शरीर के वे क्षेत्र हैं जो जूतों या कपड़ों के विरुद्ध लगातार लचीलेपन/विस्तार और घर्षण के अधीन होते हैं, इन क्षेत्रों में एक असमान सतह होती है, जिसके कारण कोई भी काइनेसियो टेप यहां कुछ हद तक कम चिपकता है, उदाहरण के लिए , पीठ पर, जाँघ के आगे/पीछे/किनारे पर। तीसरा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार की त्वचा के साथ काम करेंगे। तैलीय और मिश्रित त्वचा पर, विशेष रूप से गर्मियों में, कम टिकाऊ टेप बहुत लंबे समय तक नहीं टिक सकता है। इस मामले में, आधार में मजबूत चिपकने वाले केवल मजबूत और घने टेप का उपयोग करना बेहतर है।

उपरोक्त सभी मापदंडों के आधार पर, एक सक्षम स्टोर सलाहकार आपकी समस्या के लिए व्यक्तिगत रूप से किनेसियो टेप चुनने में आपकी मदद करेगा। यदि टेप की आवश्यकता केवल उपचार और पुनर्वास के लिए है, उदाहरण के लिए, किसी कार्यालय कर्मचारी के काठ क्षेत्र में दर्द से राहत के लिए, तो इस मामले में, किनेसियो टेप के लिए अधिक बजटीय विकल्प उपयुक्त हो सकते हैं:,। यदि, चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि टीप लंबे समय तक शरीर पर रहे, अतिरिक्त भार का सामना करे, तो उच्च गुणवत्ता और पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री से बनी कंपनियों पर ध्यान दें:,। यदि आप आर्थिक रूप से सीमित नहीं हैं और आपको उच्चतम गुणवत्ता वाले किनेसियो टेप की आवश्यकता है, तो हमारे प्रबंधक, सर्वसम्मति से, आपको रॉकटेप की सलाह देंगे।

निश्चित नहीं हैं कि कौन सा किनेसियो टेप चुनें?

नीचे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों और उनके उत्तरों की एक सूची दी गई है, जिसे पढ़ने के बाद आपके लिए अपनी पसंद बनाना आसान हो जाएगा।

प्रश्न: विभिन्न रंगों के किनेसियो टेप कैसे भिन्न होते हैं?
उत्तर: टेप का रंग किसी भी तरह से उसके गुणों और प्रभाव को प्रभावित नहीं करता है। टेप का रंग सिर्फ आपकी पसंद पर निर्भर करता है।

प्रश्न: टेप शरीर पर कितने दिनों तक रहेगा?
उत्तर: यह आपके द्वारा खरीदे गए टेप की कीमत और निर्माता पर निर्भर करता है। औसतन, टेप 3-5 दिनों तक चलता है। रॉकटेप किनेसियो टेप कम से कम एक सप्ताह तक चलता है।

प्रश्न: आप शरीर पर कितने दिनों तक टेप पहन सकते हैं?
उत्तर: यदि टेप 5-7 दिनों से अधिक नहीं चलता है तो हम उसे पहनने की सलाह देते हैं। चूंकि अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव 5 दिनों के भीतर होता है। अगले दिनों में, काइनेसियो टेप ख़राब हो जाता है, अपने गुण खो देता है और शरीर पर इसका उपयोग अर्थहीन हो जाता है।

प्रश्न: क्या मैं उसी टेप का पुन: उपयोग कर सकता हूँ?
उत्तर: नहीं, आप टेप से एक ही एप्लिकेशन का लगातार कई बार उपयोग नहीं कर सकते। यदि आवश्यक हो, तो एप्लिकेशन को हटा दिया जाता है और एक नया लागू किया जाता है।

प्रश्न: क्या टेप सामान्य जीवन गतिविधियों में हस्तक्षेप करेगा या असुविधा लाएगा?
उत्तर: नहीं, अपनी लोच के कारण, टेप सिकुड़ जाता है, घायल क्षेत्र को सहारा देता है और आपकी गतिविधियों में बाधा नहीं डालता है। मोटाई और लोच के संदर्भ में, वे मानव त्वचा (एपिडर्मिस) के गुणों के करीब हैं।

प्रश्न: क्या मुझे टेपिंग के लिए विशेष लोशन, कैंची और स्प्रे खरीदने की ज़रूरत है?
उत्तर: यह वैकल्पिक है. आप त्वचा को अल्कोहल और कॉटन पैड से तैयार कर सकते हैं, और साधारण लेकिन अच्छी तरह से धार वाली कैंची का उपयोग कर सकते हैं। टेपिंग लोशन, कैंची और स्प्रे टेपिंग को आसान और अधिक पेशेवर बनाते हैं।

प्रश्न: क्या किनेसियो टेप के साथ मलहम, जैल का उपयोग किया जा सकता है?
उत्तर: नहीं, टेप की जाने वाली त्वचा साफ, सूखी और तेल से मुक्त होनी चाहिए। एक ही समय में मलहम और किनेसियो टेप का उपयोग न करें। टेप के साथ "काम" करने वाला एकमात्र मरहम यही है।

सही किनेसियो टेप कैसे चुनें?

नकली को असली टिप से कैसे अलग करें?

• निर्माता का नाम हमेशा मूल टेप के पेपर बैकिंग पर दर्शाया जाएगा। नकली टेप का पेपर बैकिंग आमतौर पर खाली होता है या उस पर सामान्य निशान होते हैं।
• मूल टेप को हमेशा एक व्यक्तिगत पैकेज में पैक किया जाता है, जिसमें इसे एक सीलबंद फिल्म में संग्रहीत किया जाता है। एकमात्र अपवाद म्यूएलर किनेसियो टेप हैं, जो 6 रोल के एक बॉक्स में पैक किए जाते हैं। लेकिन प्रत्येक रोल को एक फिल्म में सील कर दिया जाता है जिस पर बारकोड, समाप्ति तिथि, निर्माता का डेटा होता है।
• मूल टेप के बॉक्स पर निर्माता का डेटा अवश्य दर्शाया जाना चाहिए।
• मूल टिप के बॉक्स पर माल की समाप्ति तिथि (उत्पादन तिथि और समाप्ति तिथि) अवश्य अंकित होनी चाहिए।
• मूल टेप में हमेशा एक बारकोड या बैच नंबर होता है।
• मूल टेप के बॉक्स पर उत्पाद की गुणवत्ता (सीई, केएफडीए, एफडीए, आईएसओ और अन्य) के "चिह्न" होते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की चोटों और बीमारियों के लिए टिपन केवल क्षतिग्रस्त विभाग पर, बल्कि उससे सटे स्वस्थ अक्षुण्ण क्षेत्रों पर भी लगाएं।

चिपकने वाली पट्टियों को पैकेजिंग से ठीक से अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें कैंची से काट दिया जाता है, और ऐसे मामलों में जहां बहुत जल्दी लगाने की आवश्यकता होती है, उन्हें फाड़ दिया जाता है। इस प्रक्रिया को करते समय, चिकित्सक (मालिशकर्ता) के हाथ साफ और सूखे होने चाहिए, अन्यथा टिपउनसे चिपके रहेंगे.

चिपकने वाली पट्टियाँ, चाहे वे शरीर के किसी भी हिस्से पर लगाई गई हों, केवल तभी सही ढंग से लगाई जा सकती हैं जब कुछ नियमों का पालन किया जाए:

• टिपइसे केवल विशेष ज्ञान और कौशल वाले योग्य विशेषज्ञ (डॉक्टर, मालिश चिकित्सक, प्रशिक्षक) द्वारा ही लागू किया जाना चाहिए टेप
• आवेदन करने से पहले teipaशरीर का क्षेत्र साफ़, सूखा होना चाहिए, बाल कटे हुए होने चाहिए
• एथलीट को आरामदायक स्थिति में लिटाया या बैठाया जाना चाहिए ताकि आवेदन के लिए जगह मिल सके teipaअचल एवं सुलभ था। उसे एक औसत शारीरिक स्थिति दें
• ऊपर लगाया जाने वाला खंड (शरीर का हिस्सा)। टिप, ऐसी स्थिति देना आवश्यक है जिसमें वह अधिरोपण के बाद रहेगा teipa
• डॉक्टर (या मसाज थेरेपिस्ट) को एथलीट का निरीक्षण करने में सक्षम होने के लिए उसका सामना करना चाहिए। यदि ऐसे लक्षण पाए जाते हैं जो अनुचित अनुप्रयोग का संकेत देते हैं teipa(सायनोसिस, सूजन, गंभीर दर्द या संवेदनशीलता और सक्रिय गतिविधियों की कमी), इसे हटाकर नया लगाना चाहिए
• उपरिशायी टिपदौरे तय करने से शुरुआत करें (बीमारी की जगह के ऊपर और नीचे)
• उपरिशायी teipaदो हाथों से निर्मित: एक हाथ से वे चिपकने वाले प्लास्टर के सिर को बाहर निकालते हैं, और दूसरे हाथ से वे इसकी चाल को सीधा करते हैं
• चिपकने वाली टेप के प्रत्येक बाद के मोड़ को पिछले मोड़ को आधा या दो तिहाई तक कवर करना चाहिए।
• चिपकने वाली प्लास्टर स्ट्रिप्स को समान रूप से खींचा जाना चाहिए ताकि स्ट्रिप्स हिलें नहीं, सिलवटें और संकुचन न बनें, और शरीर की सतह से उखड़ें नहीं।
• ओवरले के अंत में teipaइसे कंट्रोल राउंड द्वारा तय किया जाता है
• सही ढंग से आरोपित टिपअसुविधा, दर्द, सुन्नता, झुनझुनी, संचार संबंधी विकार आदि का कारण नहीं होना चाहिए।
• लागू नहीं किया जा सकता टिपप्रतियोगिता के दौरान, प्रशिक्षण में इसका परीक्षण किए बिना। उपरिशायी टिपवही डॉक्टर (मालिशकर्ता) होना चाहिए
• शरीर के कुछ क्षेत्रों को चिपकने वाली पट्टी से मजबूत संपीड़न से बचाने, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के संपीड़न को रोकने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
• लागू नहीं किया जा सकता टिपगंभीर दर्द, ऊतकों की सूजन, शरीर के उन हिस्सों पर जहां बाल हों, दूषित या गीली त्वचा हो। यदि जिस क्षेत्र में लगाया जाना है टिप, घर्षण, घाव हैं, इसका इलाज आयोडीन (शानदार हरा) के साथ किया जाता है और पट्टी का एक टुकड़ा रखा जाता है, एक जीवाणुनाशक चिपकने वाला प्लास्टर

किनेसियो टेप: क्रिया का तंत्र और अनुप्रयोग के प्रभाव

किनेसियो टेपिंग तकनीक के पांच मुख्य प्रभाव (किनेसियो टेपिंग का अनुप्रयोग):

1. रक्त परिसंचरण और लसीका गति में सुधार।

2. दर्द से राहत (निकालना)।

3. मांसपेशियों की कार्यक्षमता में सुधार।

4. संयुक्त समर्थन.

5. आंतरिक अंगों पर खंडीय प्रभाव।

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रक्त परिसंचरण और लसीका आंदोलन में सुधार

मानव शरीर में ऊतकों की सूजन से अक्सर लसीका का ठहराव हो जाता है, जिसके संचय से आस-पास के ऊतकों में दबाव बढ़ जाता है। परिणामी स्थानीय सूजन त्वचा और मांसपेशियों के बीच की जगह को कम कर देती है और लसीका के प्राकृतिक प्रवाह को कम कर देती है। किनेसियो टेप लगाने या किनेसियो टेप से त्वचा को उठाने से तत्काल दबाव से राहत मिलती है और लसीका जल निकासी आसान हो जाती है।
इस मामले में, शरीर के सूजन वाले क्षेत्र को फैलाया जाना चाहिए और टेप को बिना तनाव के लगाया जाएगा। टेप लगाने के बाद, खिंची हुई त्वचा सिकुड़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप किनेसियो टेप "संपीड़ित" हो जाता है और "तरंगों" के रूप में मुड़ जाता है और टेप की सतह पर "कर्ल" बन जाते हैं।
अपनी लोच के कारण, किनेसियो टेप अंतरालीय स्थान को बढ़ाता है। इस प्रकार, किनेसियो टेपिंग के कारण, घायल क्षेत्र का दबाव कम हो जाता है और संवेदनशील और तंत्रिका रिसेप्टर्स उत्तेजित हो जाते हैं, जिससे दर्द से राहत मिलती है। संयोजी ऊतकों को "आराम" करने का अवसर मिलता है, जिससे लसीका जल निकासी की सुविधा मिलती है।
किनेसियो टेप या, जैसा कि इसे मेडिकल टेप भी कहा जाता है, न केवल त्वचा को ऊपर उठाता है, बल्कि शरीर की गतिविधियों के साथ मिलकर त्वचा को खींचता है और उसकी मालिश करता है। इस मामले में, संयोजी ऊतक आराम करते हैं, और लिम्फ के बहिर्वाह में सुधार होता है।
किनेसियो टेपिंग के परिणामस्वरूप, बढ़े हुए लचीलेपन से दबाव में कमी आती है और संयोजी ऊतक के एंडोथेलियल अस्तर और लोचदार फाइबर के बीच मूल लसीका वाहिका में "वाल्व खुलते हैं"। संचार प्रणाली की दिशा में भी टेप लगाने से लसीका द्रव के तीव्र गति में योगदान देता है। जब ठीक से लगाया जाता है, तो लसीका द्रव टेप के स्थान के अनुसार दिशा में कपड़े में प्रवाहित होता है।
ऊपर वर्णित किनेसियो टेपिंग का सकारात्मक प्रभाव घायल क्षेत्र से चौबीसों घंटे तरल पदार्थ के बहिर्वाह के साथ प्राप्त होता है। हालाँकि, इसे केवल तभी देखा जा सकता है जब टेप सही तरीके से लगाया गया हो। उपरोक्त प्रभावों के संयोजन से एक महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त होता है।
टेप लसीका वातावरण की अखंडता सुनिश्चित करता है और इस प्रकार क्षतिग्रस्त क्षेत्र की शीघ्र वसूली में योगदान देता है। इसके अलावा, ऊतक का रासायनिक वातावरण बदल जाता है और कीमोरिसेप्टर्स पर अपरिवर्तनीय प्रभाव को रोका जा सकता है। अधिक कुशल नोसिसेप्टर जल निकासी भी प्राप्त की जाती है।

दर्द से राहत.

लोगों को दर्द महसूस होता है जब उत्तेजना-उत्तरदायी नोसिसेप्टर (पतले और साथ ही माइलिनेटेड ए-डेल्टा अभिवाही फाइबर और अनमाइलिनेटेड सी अभिवाही फाइबर) से संकेत सेरेब्रल कॉर्टेक्स तक पहुंचते हैं। किनेसियो टेप मुख्य रूप से मोटे माइलिनेटेड ए-बीटा फाइबर को परेशान करता है।
किनेसियोथेरेपी से प्राप्त एनाल्जेसिक प्रभाव को इस प्रकार समझाया जा सकता है:
रीढ़ की हड्डी के स्तर पर:मेल्ज़ाक और वॉल के सिद्धांत ("अभिवाही आउटपुट प्रवाह का नियंत्रण" या "गेट सिद्धांत") के अनुसार रीढ़ की हड्डी के स्तर पर इंटिरियरनों में दर्द आवेगों का प्रत्यक्ष निषेध।
सुप्रास्पाइनल स्तर पर:जालीदार संरचनाओं में अपवाही न्यूरॉन्स का निषेध, जो मोटे तंतुओं में नोसिसेप्टर से प्रभावित होते हैं।
किनेसियो टेपिंग से दर्द से राहत कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति और उपचार प्रक्रिया में सुधार करती है। उसी समय, सामान्य मोटर फ़ंक्शन फिर से संभव हो जाता है और ऊतक अपने मूल "ऊर्जा विनियमन" पर लौट आता है।

मांसपेशियों की कार्यप्रणाली में सुधार.

मांसपेशियों के कार्य को अनुकूलित करने के साथ-साथ अन्य समस्याओं (जैसे कि मांसपेशियों की टोन में ऑपरेशन के बाद वृद्धि) को हल करने के लिए, किनेसियो टेपिंग विधि, चिकित्सा के प्रकारों में से एक के रूप में, अब तक की सबसे प्रभावी विधियों में से एक है। किनेसियो टेप के अनुप्रयोग के परिणामस्वरूप, न केवल ऊतक द्रव प्रवाह के गुणों में सुधार देखा गया है, बल्कि मांसपेशियों के तनाव का कोई कम महत्वपूर्ण विनियमन भी नहीं देखा गया है।

संयुक्त समर्थन.

प्रोप्रियोसेप्टर्स का उत्तेजना

त्वचा मैकेनोरिसेप्टर्स की उत्तेजना प्रोपियोरिसेप्शन को बढ़ाती है। किसी विशेष मांसपेशी समूह में संतुलन को बदलकर गति की बेहतर समझ से संयुक्त कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दीर्घकालिक प्रभाव की गारंटी है, क्योंकि किनेसियो टेपिंग के परिणामस्वरूप, शरीर की गति के दौरान उत्तेजना लगातार होती रहती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में गति होती है।

यांत्रिक समर्थन

लिगामेंट-लिगामेंट की मदद से, किनेसियो टेप (मेडिकल टेप) जोड़ के लिए अधिक प्रभावी "निष्क्रिय" समर्थन प्रदान करता है (इस विधि में, टेप को इसकी अधिकतम लंबाई तक बढ़ाया जाता है)। जोड़ या लिगामेंट की चोट की स्थिति में, सामान्य कार्य बाधित हो जाता है और इस तरह से फैला हुआ किनेसियो टेप इसे बहाल करने में मदद करता है। समर्थन की भावना किनेसियो टेपिंग तकनीक (तंत्रिका तंत्र की निरंतर उत्तेजना) का उपयोग करके त्वचा रिसेप्टर्स पर निरंतर प्रभाव के कारण उत्पन्न होती है।

आंतरिक अंगों पर खंडीय प्रभाव।

किनेसियो टेपिंग तकनीक का उपयोग करने का व्यावहारिक नैदानिक ​​अनुभव अंगों की गतिविधि और कार्य पर टेप के प्रभाव की पुष्टि करता है। मेडिकल टेप की मदद से न केवल खंडीय क्षेत्रों का इलाज करना संभव है, बल्कि अंग से त्वचा तक फेशियल नेटवर्क का भी इलाज करना संभव है। प्रावरणी को आराम देने या प्रावरणी की संरचना को बदलने से किसी अंग और इस प्रकार पूरे जीव के कार्य में सुधार हो सकता है। आज तक, किनेसियो टेप लगाने से पेट दर्द और मासिक धर्म दर्द से राहत में महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त हुए हैं।

किनेसियो टेपिंग के व्यावहारिक तरीके

टेप गुण.

किनेसियो टेप उच्च गुणवत्ता वाले कपास बेस से बनाया गया है जो मानव त्वचा (130-140% खिंचाव) के करीब लोचदार गुण प्रदान करता है। किनेसियो टेप की कॉटन बैकिंग पर लगाया गया ऐक्रेलिक चिपकने वाला त्वचा की जलन के जोखिम को कम करता है। सतह के चिपकने वाले गुण शरीर की गर्मी से सक्रिय होते हैं। किनेसियो टेप में हवा और पानी की पारगम्यता है, लेकिन साथ ही यह जलरोधक भी है। इन विशेषताओं के लिए धन्यवाद, किनेसियो टेप को बिना हटाए कई दिनों तक पहना जा सकता है, जबकि यह अपने गुणों को नहीं खोता है।

किनेसियो टेप को खींचने के नियम।

किनेसियो टेप लगाते समय, फिजियोथेरेपिस्ट को निम्नलिखित नियम का पालन करना चाहिए: टेप को बहुत कम या बिना किसी खिंचाव (10-15%) के साथ लगाया जाता है। टेप को पहले से फैली हुई त्वचा और ऊतक पर लगाया जाता है। काइन्सियोलॉजी टेपिंग प्रक्रिया के दौरान, जब टेप को बैकिंग पेपर पर लगाया जाता है, तो यह पहले से ही लगभग 10% तक खिंच जाता है। आवेदन के दौरान सामग्री के अतिरिक्त खिंचाव के कारण टेप त्वचा को बहुत तेजी से छील सकता है। असाधारण मामलों में, टेप को थोड़ा सा खींचकर खींचा या ठीक किया जा सकता है, अर्थात्:
चोट लगने की स्थिति में (इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र को खींचा नहीं जा सकता)
संयुक्त समर्थन तकनीक का उपयोग करते समय (उदाहरण के लिए, प्रोप्रियोसेप्टर्स को उत्तेजित करने के लिए)
कैप्सूल, स्नायुबंधन और जोड़ों के लिए सहायता प्रदान करते समय (उदाहरण के लिए, लिगामेंट तकनीक का उपयोग करते समय)

टेप प्रपत्र.

काइन्सियोलॉजी टेपिंग में टेप के चार अलग-अलग रूप उपयोग किए जाते हैं: I-, X-, Y- और लिम्फ-टेप। टेप के I- और Y-रूपों को सबसे अधिक बार लागू किया जाता है, जबकि लिम्फ-टेप का उपयोग विशेष रूप से लिम्फ या चमड़े के नीचे के ऊतक जुटाने की तकनीक के लिए किया जाता है। सबसे प्रभावी अनुप्रयोग तकनीक किनेसियो टेप के गोल सिरों के साथ प्राप्त की जाती है।

टीप रंग.

सबसे पहले, हम एक संक्षिप्त सामान्य टिप्पणी करना चाहेंगे: किनेसियो टेप के रंग (रंग अध्ययन, रंग धारणा, भौतिक दृष्टिकोण, शारीरिक प्रभाव, आदि) के संबंध में कई विचार और व्याख्याएं हैं। इस अनुभाग में, हम किनेसियो टेप के विभिन्न रंगों के उपयोग के प्रभावों की मुख्य परिभाषाओं को संक्षेप में रेखांकित करना चाहेंगे।

"शारीरिक" प्रभावों के संदर्भ में:
कई अन्य उपचार विधियों की तरह, रंग सुविधा का उपयोग किनेसियो टेपिंग विधि में भी किया जा सकता है। मूल विचार यह है कि एक विशिष्ट रंग का उपयोग करके, विभिन्न प्रक्रियाओं को प्रभावित किया जा सकता है। काइन्सियोलॉजी टेपिंग में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले रंग भूरा, पीला, नारंगी, नीला, गुलाबी और काला हैं।

"यांत्रिक" प्रभावों के संदर्भ में:
दो अध्ययनों में, यह दिखाया गया कि लोचदार कपड़े को रंगने के बाद, आधार सामग्री की लोच बदल गई। यह संभव है कि इसके परिणामस्वरूप होने वाला प्रभाव शरीर की शारीरिक प्रणाली पर प्रभाव डालेगा। इस दिशा में और शोध करना वांछनीय है।

किनेसियो टेप रंगों का अर्थ

भूरा (बेज)या त्वचा का रंग - ध्यान आकर्षित करने से बचने के लिए यह न्यूट्रल टेप लगाया जा सकता है। रंग पृथ्वी, ईमानदारी, स्वतंत्रता, जुड़ी हुई ऊर्जा का प्रतीक है, और गुणों को स्थिर भी करता है। भूरे और पीले रंग समान कार्य करते हैं।

नीलारंग एक सुखदायक रंग है, इसके अलावा, इसका प्रभाव ठंडा होता है। नीले रंग का उपयोग मुख्य रूप से एडिमा गठन की सक्रिय प्रक्रिया या सूजन प्रक्रियाओं में किया जाता है। नीला पानी, शीतलता, शांति का प्रतिनिधित्व करता है; यह उपचार को बढ़ावा देता है और नरम करने का कार्य करता है।

गुलाबीइसे गुलाबी रंग का आक्रामक संस्करण माना जाता है और इसका तात्पर्य ताजगी, यौवन, तीक्ष्णता और विशेष प्रभुत्व से है। इसके अलावा, यह रंग टोन आशावाद, खुशी और सकारात्मक दृष्टिकोण (लाल की तुलना में) को बढ़ावा देता है।

पीलाएक गर्म, मुलायम रंग है जिसका संतुलनकारी प्रभाव होता है।

नारंगी- एक उत्तेजक के रूप में वर्गीकृत एक गर्म, आंख को पकड़ने वाला रंग।

कालामुख्य रूप से अमेरिका में उपयोग किया जाता है और अक्रोमैटिक रंगों की श्रेणी में आता है। पश्चिमी संस्कृतियों में, यह मृत्यु का रंग है, लेकिन यह व्यक्तित्व और स्वतंत्रता पर जोर देने का भी काम करता है और इसे रहस्यवाद और शक्ति का रंग माना जाता है।

हराजीवन शक्ति और स्वाभाविकता से जुड़ा हुआ। इसका नरम प्रभाव पड़ता है, संतुलन में सुधार होता है और उपचार पुनर्जनन का एक तटस्थ रंग होता है।

लाल- यह सबसे चमकीला और मजबूत रंग है जिसका उपयोग अंतर्निहित ऊतक संरचनाओं को गर्म करने और सक्रिय करने के लिए किया जा सकता है। यह आग, ऊर्जा, गर्मी, मस्ती और प्यार का रंग है। इसका मतलब जीवन शक्ति है, ध्यान आकर्षित करता है, उत्तेजित करता है और प्रेरित करता है।

कई कल्याण तकनीकों के समान, रंग का उपयोग किनेसियो टेपिंग विधि के लिए भी किया जाता है। हमारे मामले में, मुख्य उद्देश्य कुछ रंगों की मदद से शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं पर प्रभाव डालना है।