गर्भवती महिलाओं में निपल्स का फटना। गर्भवती महिलाओं में निपल्स छीलना

शिशु के जन्म के बाद एक निश्चित अवधि तक स्तनपान कराना एक स्वाभाविक, आवश्यक और रोचक प्रक्रिया है। आँकड़ों के अनुसार, हर दसवीं स्तनपान कराने वाली माँ के निपल्स में दरारें हो सकती हैं। फटे निपल्स के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, निपल्स को सतही क्षति एक अप्रिय पहलू है जो बच्चे को दूध पिलाते समय असुविधा और दर्द का कारण बनता है। निपल्स में दरारों का बनना भी संक्रमण का एक माध्यम है, जो एक महिला की शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के अंतिम चरण में भी निपल्स में दरारें आ सकती हैं।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को अवांछनीय परिणामों से बचाने और निपल्स पर घावों की उपस्थिति को रोकने के लिए, समस्या के कारणों की पहचान करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान, जन्म के बाद बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तनों का आकार बढ़ जाता है और उनमें दूध भर जाता है। निपल्स सूज सकते हैं और त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है।

यदि किसी महिला को अपने स्तनों में दर्द महसूस होता है, स्तनपान कराते समय जलन होती है, या त्वचा से खून निकलने लगता है, तो निपल्स स्पष्ट रूप से फट रहे हैं। सबसे पहले, दरारें अदृश्य हो सकती हैं और थोड़ी असुविधा पैदा कर सकती हैं; इस स्तर पर, निपल्स पर दरारें दृष्टिगोचर नहीं होती हैं। लेकिन अगर आप इस पर ध्यान नहीं देंगे तो परिणाम बेहद अप्रिय हो सकते हैं।

निपल्स फटने के मुख्य कारण:

दूध पिलाने के दौरान बच्चे द्वारा स्तन को गलत तरीके से पकड़ना
अत्यधिक स्वच्छता
बच्चों के दांत निकलना
गैर-प्राकृतिक कपड़ों से बने अस्तर का उपयोग, विशेष रूप से गर्म मौसम में
दूध की अनुचित अभिव्यक्ति
एक बच्चे में मौखिक संक्रमण
दूध पिलाने वाली मां के शरीर में विटामिन की कमी, जो त्वचा की लोच बनाए रख सकती है

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

जब पैपिला बच्चे के मुंह में प्रवेश करता है, तो उसे तालु वाले हिस्से पर आराम करना चाहिए। इस मामले में, मसूड़े सहज रूप से प्रभामंडल को निचोड़ लेते हैं। इस प्रकार, स्तन ग्रंथि दूध स्रावित करती है और एक धारा बनती है। बच्चे का निचला होंठ अंदर की ओर झुका हुआ है और ठुड्डी स्तन ग्रंथि से सटी हुई है। यदि स्तन के उद्घाटन की गहराई अपर्याप्त है, तो जीभ और होंठ की गतिशीलता होती है, जिससे निपल या एरिओला को नुकसान हो सकता है। श्रवण संबंधी, पकड़ विकार को स्मैकिंग के रूप में पहचाना जा सकता है, और निगलना सुना जाना चाहिए। यदि आप निप्पल को सही ढंग से नहीं पकड़ पाते हैं, तो आपको हर बार बच्चे को सही तरीके से स्तन पकड़ना सिखाने का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को जितना संभव हो स्तन के करीब होना चाहिए, उसका पेट माँ की ओर होना चाहिए। सिर को हाथ से सहारा दिया जाता है और स्थिर किया जाता है। बच्चे का शरीर समझता है कि उसे माँ के दूध की कितनी आवश्यकता है; दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, बच्चा, माँ के साथ जुड़ाव महसूस करके अक्सर भावनात्मक रूप से शांत हो जाता है। भोजन प्रक्रिया को समय से पहले बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन अगर जरूरत पड़े तो मां की साफ उंगली को सावधानी से मुंह में एक गैप बनाकर रखा जाता है और उसके बाद ही स्तन को हटाया जा सकता है। अचानक दूध छुड़ाने से खरोंचें आ सकती हैं, त्वचा को नुकसान हो सकता है और निपल्स फट सकते हैं।

स्तनपान के दौरान अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?

प्रत्येक दूध पिलाने के बाद निपल क्षेत्र को न धोएं। प्रक्रिया के दौरान, स्तन ग्रंथियां एक स्नेहक स्रावित करती हैं जो एक सुरक्षात्मक और जीवाणुरोधी एजेंट दोनों के रूप में कार्य करता है। लोशन या अन्य साबुन से धोने पर यह चिकनाई निकल जाती है, जिससे सूखापन, दरारें और जलन होती है।

अगर आपके बच्चे के दांत निकलने लगें तो आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। एक नवजात शिशु अनैच्छिक रूप से निपल को ठीक कर सकता है, और बार-बार दोहराने से निपल्स की त्वचा की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ेगा, और गहरे काटने से खून बहने लगेगा।

एक स्तन पंप का लगाव जो बहुत छोटा या बहुत बड़ा है, व्यक्त करते समय स्पष्ट रूप से दरारें पैदा करेगा।

यदि बच्चे के मुंह में संक्रमण देखा जाता है, तो आपको स्तनपान बंद कर देना चाहिए और उपचार के अंत तक शिशु फार्मूला पर स्विच करना चाहिए। फंगस के स्थानांतरण से त्वचा सख्त हो जाएगी, त्वचा सूखने लगेगी और दरारें दिखाई देने लगेंगी।

स्तन और निपल्स की उपस्थिति पर दैनिक ध्यान देने से, पतले चीरों को नोटिस करना आसान होता है। पैपिला में दरारों की उपस्थिति असुविधाजनक लक्षणों से निर्धारित की जा सकती है - दर्द, जो केवल खिलाने के दौरान तेज होता है।

इलाज

सूरज की रोशनी के साथ ताजी हवा में छाती को अधिक बार खुला रखना बेहतर होता है, विटामिन ई उपचार में मदद करता है। निपल्स की सतह को मलहम और क्रीम से उपचारित करने से पहले, आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। किसी भी उपचारात्मक मलहम और निपल क्रीम को एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए और कपड़ों के संपर्क के बिना पूरी तरह सूखने दिया जाना चाहिए। इसमें थोड़ा समय लगेगा - 15 मिनट तक।

व्यवहार में, विभिन्न फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है:

पराबैंगनी किरणें त्वचा में 1 मिमी तक प्रवेश करती हैं, जिसमें एक मजबूत, विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।
अति-उच्च आवृत्ति विद्युत क्षेत्र के साथ दरारों के उपचार में सूजन-रोधी और एंटी-स्पास्टिक प्रभाव होता है।
क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर प्रत्यावर्ती धारा के प्रभाव से सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है।

दरारों के लिए मतभेद

जब आपके निपल्स फट जाते हैं, तो कई कार्यों पर विचार करना उचित होता है जो जानकारी की कमी के कारण लागू हो सकते हैं, लेकिन वर्जित हैं क्योंकि वे और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। आपको त्याग करना होगा:

प्राकृतिक चिकनाई को हटाने वाले क्षारीय निपल क्लीनर का उपयोग करने से अत्यधिक सूखापन और पपड़ी बन जाती है।
डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक उत्पादों का उपयोग करना - एंटीबायोटिक हानिकारक और लाभकारी दोनों प्रकार के बैक्टीरिया को मारता है, जिससे वनस्पतियां बाधित होती हैं।
निपल्स को चमकीले हरे या आयोडीन से उपचारित करने से सूखापन हो सकता है और जलन बढ़ सकती है और दरारों के उपचार को बढ़ावा नहीं मिलता है।
अल्कोहल का प्रयोग करें, क्योंकि यह निपल्स की नाजुक और क्षतिग्रस्त त्वचा को जला देता है।

पारंपरिक तरीके

आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके फटे निपल्स का इलाज कर सकते हैं; समुद्री हिरन का सींग और देवदार का तेल, कैलेंडुला या बर्च जलसेक उपयुक्त हैं। एलो में एंटीसेप्टिक और उपचार गुण भी होते हैं। कुछ महिलाएं पुरानी पीढ़ी की सलाह मानते हुए पत्ता गोभी के पत्तों का इस्तेमाल करती हैं। दरारें बनने से पहले लालिमा के लिए यह विधि प्रभावी है।

यदि सूजन का पता चलता है, तो आप निपल क्षेत्र को अपने दूध से धो सकते हैं और इसके पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। इसके अलावा, दूध पिलाने से पहले निप्पल की सतह को दूध से उपचारित करना उपयोगी होता है। प्राकृतिक पदार्थों पर आधारित उत्पाद न केवल दरारों को ठीक कर सकते हैं, बल्कि तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करके दर्द को भी कम कर सकते हैं।

यदि फटे निपल्स का इलाज नहीं किया जाता है, तो खुले घाव के माध्यम से संक्रमण से मास्टिटिस हो सकता है और, एक लक्षण के रूप में, महिला में बुखार हो सकता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार में ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है जो स्तनपान के अनुकूल हों। मास्टिटिस के साथ दूध के साथ मवाद भी निकल सकता है - एक पीला गाढ़ा तरल पदार्थ।

दरारों के लिए भोजन का क्या करें?

यदि आपको निपल्स में दरार का अनुभव होता है, तो दूध पिलाना बंद न करें। ठीक न होने वाले निप्पल को दूसरे से बदल देना चाहिए, या एक दिन के लिए ब्रेक लेना चाहिए। यदि त्वचा को कसने का समय नहीं है, तो आप विशेष पैड का उपयोग कर सकते हैं। दूध पिलाने से रोकने से लैक्टोस्टेसिस हो सकता है - दूध का रुक जाना।इससे स्तन में सूजन और सूजन आ जाती है। नियमित गलत अनुप्रयोग दरारों की उपस्थिति और, बाद में, लैक्टोस्टेसिस को भड़काता है। यदि आप लंबे समय तक दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं और दूध स्तन में जमा हो जाता है। निपल्स के असामयिक उपचार से स्तन ग्रंथि के क्षेत्रों में सूजन आ जाती है और निपल्स से मवाद रिसने लगता है। निपल्स को फटने से बचाने के लिए समय पर इलाज शुरू करना जरूरी है।

दरारों के विरुद्ध निवारक कार्रवाई

त्वचा पुनर्जनन में एक महत्वपूर्ण बिंदु एक महिला का पोषण है। गर्भावस्था के दौरान भी शरीर को विटामिन ए, ई, डी, प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक कॉम्प्लेक्स मिलना चाहिए। समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, मक्खन और जड़ी-बूटियाँ खाने की सलाह दी जाती है। प्रतिदिन औसत दैनिक मान 1.5-2 लीटर से कम पानी न पियें।

आपके बच्चे के जन्म से पहले, किसी स्तनपान सलाहकार से मिलें। या रिश्तेदारों को जो खिलाने की प्रक्रिया को समझा सकते हैं और व्यवहार में दिखा सकते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, निपल में जलन का मुख्य कारण बच्चे को संलग्न करने का गलत तरीका है।

निवारक प्रक्रियाएँ:

निपल्स को क्षारीय या अल्कोहल युक्त उत्पादों से बार-बार धोने से बचें
निपल्स को सख्त कपड़े से न पोंछें, मुलायम धुंध वाले तौलिये का उपयोग करना बेहतर है
आप अपने निपल्स को धोने के लिए एक कमजोर सोडा समाधान का उपयोग कर सकते हैं; यह अतिरिक्त बैक्टीरिया को हटाने में मदद करेगा।
जलन से बचने के लिए सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग तेल और क्रीम का उपयोग करें
अपने अंडरवियर को अधिक बार बदलें, केवल प्राकृतिक, सांस लेने वाले कपड़ों का उपयोग करें
विशेष निपल कवर का उपयोग करें

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दरारें दिखाई दे सकती हैं। यदि आप निवारक प्रक्रियाओं, स्वच्छता नियमों का पालन करते हैं और बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ते हैं, तो निपल्स में दरार की संभावना काफी कम हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स, साथ ही एक महिला के पूरे शरीर में बदलाव आते हैं, जो कभी-कभी कई सवाल खड़े कर सकते हैं। लेकिन हर गर्भवती माँ को यह समझना चाहिए कि स्तन ग्रंथि बच्चे को सफलतापूर्वक दूध पिलाने की तैयारी कर रही है, और इसलिए स्तन बड़े हो जाते हैं, ग्रंथि ऊतक बढ़ते हैं, जिससे स्तन सघन हो जाते हैं।

अधिक सफल आहार के लिए, निपल्स को बड़ा होना चाहिए और जलन के अनुकूल होना चाहिए, और यह सब बच्चे के जन्म से पहले ही होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान निपल्स में बदलाव में डिस्चार्ज शामिल हो सकता है, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, खुजली और पपड़ी बनने का कारण बन सकता है, और किसी को बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया से संबंधित बीमारियों की संभावना से इंकार नहीं करना चाहिए, जिनके लक्षणों को समय पर पहचाना जाना चाहिए। डॉक्टर से समय पर परामर्श के लिए।

गर्भावस्था के पहले दिनों से ही निपल्स में बदलाव आने लगते हैं; लगभग हर महिला गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह में इसे नोटिस करती है। यदि पहले किसी महिला के निपल्स नरम गुलाबी, हल्के रंग के होते थे, तो गर्भावस्था के दौरान वे लगभग भूरे, गहरे रंग के हो जाते हैं। वे अक्सर बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और कभी-कभी चोटिल भी हो जाते हैं, जो गर्भावस्था के पहले क्लासिक लक्षण हैं।

स्तनों में कायापलट प्रारंभिक अवस्था में होता है, लेकिन 20-25 सप्ताह तक, कई महिलाओं को हल्का कोलोस्ट्रम दिखाई देता है, जो फिर से स्तनों की ओर ध्यान आकर्षित करता है। बच्चे के जन्म और उसके बाद स्तनपान के बाद, निपल्स हल्के और सिकुड़ने लगते हैं, हालाँकि अब वे गर्भावस्था से पहले जैसे नहीं रहेंगे।

निपल में परिवर्तन: सामान्य या असामान्य

प्रारंभिक अवस्था में निपल संवेदनशीलता में परिवर्तन क्यों होता है? प्रोलैक्टिन या लैक्टेशन हार्मोन उन हार्मोनों में से एक है जो आपको गर्भावस्था को बनाए रखने की अनुमति देता है, जो गर्भावस्था की शुरुआत में ही काफी मात्रा में जारी होता है। प्रोलैक्टिन के रिसेप्टर्स स्तन ग्रंथि और निपल्स में भी मौजूद होते हैं, जो इसकी मात्रा बढ़ने पर स्तन के तेजी से विकास और विकास को बढ़ावा देते हैं। स्तनों में रक्त संचार तेजी से बढ़ता है, जिसके कारण यह बढ़ता है और सूज जाता है और निपल एरिओला का आकार काफी बढ़ जाता है। चूँकि त्वचा इतने बड़े बदलावों के लिए तैयार नहीं होती, इसलिए निपल्स बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और कभी-कभी दर्दनाक भी हो जाते हैं।

इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान आपके निपल्स में खुजली होती है, दर्द होता है, या आपको झुनझुनी और जलन महसूस होती है, तो ये संकेत इस "निदान" के लिए सामान्य हैं।

बेशक, हर महिला के निपल्स में दर्द नहीं हो सकता है; इसके अलावा, कुछ को स्तनों में कोई बदलाव नज़र नहीं आता है, जो सामान्य भी है। लेकिन ऐसे संकेतकों का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि दूध नहीं होगा, बस यह कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है।

निपल दर्द के कारण होने वाली परेशानी को कैसे कम करें

बेशक, अत्यधिक निपल संवेदनशीलता की समस्या का सामना करने वाली हर महिला किसी तरह दर्द से राहत पाना चाहती है। आप सबसे पहले अपना अंडरवियर बदलकर असुविधा को कम कर सकते हैं। मुलायम सूती कपड़े से बनी उचित आकार की ब्रा का चयन करना जरूरी है।

गर्भावस्था के दौरान निपल का रंग बदलना

उपस्थिति गर्भावस्था के दौरान निपल्सकाफी हद तक आनुवंशिकता पर निर्भर है। बहुत अधिक सपाट निपल्स दूध पिलाने में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं, इसलिए ऐसी समस्याओं से बचने के लिए स्तनों को पहले से तैयार रखना चाहिए।

निपल्स के आकार के अलावा, उनका रंग भी अक्सर बदलता रहता है, वे गहरे, कभी-कभी भूरे भी हो जाते हैं। निपल्स का लाल होना बहुत कम बार देखा जाता है; ऐसी कायापलट बहुत गोरी त्वचा वाले प्राकृतिक गोरे लोगों के लिए आदर्श हैं।

निपल्स का काला पड़ना रंगद्रव्य मेलेनिन के जमाव के कारण होता है, जो सेक्स हार्मोन के प्रभाव में त्वचा में उत्पन्न होता है। निपल्स या तो 6-8 सप्ताह तक या तीसरी तिमाही के अंत तक काले पड़ सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि शुरुआती चरणों में निपल्स में नाटकीय परिवर्तन अंतिम हफ्तों में कम स्पष्ट हो सकता है, क्योंकि एरोला के विस्तार और खिंचाव के साथ, एरोला समय के साथ हल्का हो जाता है।

लेकिन, फिर से, सभी गर्भवती महिलाओं में निपल्स का रंग नहीं बदल सकता है, यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान निपल से स्राव

हालाँकि, जन्म देने से कुछ महीने पहले स्तनपान से ब्रेक लेना अभी भी उचित है।

खिलाने की तैयारी

सिद्धांत रूप में, निपल्स के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है; बल्कि, आपको इसके प्रति एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। स्तनों को विशेष तैयारी की आवश्यकता केवल तभी होती है जब निपल्स सपाट हों और एरोला खिंचने योग्य और तंग न हो।

ऐसा भी होता है कि गर्भावस्था से पहले निपल्स सामान्य थे, लेकिन समय के साथ, वे उभरे हुए और लंबे होने के बजाय, इसके विपरीत, पीछे हट जाते हैं। इस मामले में, निपल्स पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि गर्भावस्था की अवधि उन्हें उत्तेजना के लिए सही ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रशिक्षित करने की अनुमति देगी, लेकिन ऑक्सीटोसिन की रिहाई के कारण, ऐसी तकनीकें गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकती हैं।

निपल्स को मजबूत करने के लिए, आप उन्हें अपनी उंगलियों के बीच खींचकर या घुमाकर इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ऐसी मालिश एक मिनट से अधिक या हिंसा या आक्रामकता के साथ नहीं की जानी चाहिए। यदि गर्भपात का खतरा है, तो स्तन के साथ सभी प्रकार की मालिश और जोड़-तोड़ वर्जित हैं।

यह केवल एक बात याद रखने योग्य है: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके निपल्स सपाट हैं या नहीं, क्योंकि बच्चा दूध पी रहा है, और इसलिए आप किसी भी स्थिति में बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

निपल की समस्या

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सूखे निपल्स की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा क्यों हो रहा है? सूखे निपल्स, अन्य परिवर्तनों की तरह, विटामिन की कमी के कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन बी या विटामिन ए। निपल्स का छिलना अक्सर आखिरी हफ्तों में होता है, लेकिन कुछ को पहले महीनों में ही इसका अनुभव होता है।

यदि कुछ नहीं किया गया, तो निपल्स पर दरारें बन सकती हैं, जिन्हें सहना लगभग असंभव है।

लेकिन सूखा, फटा हुआ और छिला हुआ निपल्स एक समस्या है जिसे हल किया जा सकता है। इस मामले में, उन्हें खिंचाव के निशान के लिए मरहम के साथ चिकनाई करना उचित है। परिणामी दरारों को समुद्री हिरन का सींग तेल या बीपेंथेन से ठीक किया जा सकता है।

आज, रूस में, प्यूरिनल और बेपेंटेन अधिक लोकप्रिय हैं, लेकिन पूरी दुनिया स्तनपान कराते समय लैंसिनोह एचपीए लैनोलिन मरहम का उपयोग करती है, जिसके बहुत बड़े फायदे हैं: इसे खिलाने से पहले धोने की ज़रूरत नहीं है, स्तन लगभग तुरंत दरार के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं। , और निपल्स की त्वचा भी सांस लेती है। अपने स्तनों को धोते समय साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स पर तिल और पेपिलोमा

यदि निपल्स पर तिल या पैपिलोमा हैं, खासकर यदि वे इस तरह से स्थित हैं कि दूध पिलाने के दौरान उन्हें बच्चे के मुंह में जाने से बचाना असंभव होगा, तो उनसे छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है।

आपको काले, चपटे मस्सों को नहीं हटाना चाहिए, लेकिन आपको बच्चे के जन्म से पहले उत्तल पैपिलोमा को अवश्य हटा देना चाहिए, ताकि चूसते समय स्तन को चोट न पहुंचे।

ऐसे में आपको किसी मैमोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। आप गर्भावस्था के दौरान भी ऐसी संरचनाओं से छुटकारा पा सकती हैं।

ऐसे लक्षण जिनके लिए आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है

निपल्स का रंग बदल गया, उनके ऊपर की त्वचा तेजी से लाल हो गई और उसका तापमान बढ़ गया;
स्राव सामान्य नहीं है (हरा, एक अप्रिय गंध, रक्त और अन्य निर्वहन जो आपके लिए स्पष्ट नहीं है);
गर्भावस्था के दौरान निपल की संवेदनशीलता सामान्य है, लेकिन दर्द की अनुभूति लगातार नहीं होनी चाहिए, केवल दोनों स्तनों में ही दर्द हो सकता है;
यदि गर्भावस्था के दौरान निपल्स अचानक सफेद हो जाते हैं, उदाहरण के लिए हाइपोथर्मिया के कारण, तो इसी तरह के लक्षण रेनॉड सिंड्रोम में व्यक्त किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कौन से परिवर्तन आपके स्तनों को प्रभावित करेंगे?

गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपके शरीर में धीरे-धीरे पुनर्गठन शुरू हो जाएगा। इन परिवर्तनों का असर स्तन ग्रंथियों पर भी पड़ेगा, वे धीरे-धीरे आकार में बढ़ने लगेंगी। निपल्स लंबे हो जाएंगे, निपल के घेरे फूलने लगेंगे, जिससे अजन्मे बच्चे के लिए मां का दूध चूसना आसान हो जाएगा। निपल्स और निपल सर्कल दोनों का रंग गहरा हो जाएगा।

सफल स्तनपान के लिए भावनात्मक स्थिति कितनी महत्वपूर्ण है?

हां, हां, न केवल स्तनों को ठीक से तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि लंबे और सफल स्तनपान के लिए खुद को तैयार करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। आरंभ करने के लिए, आपको अपने आप को एक आशावादी मूड में स्थापित करना होगा, और आपको बस यह सोचना होगा कि सब कुछ आपके लिए काम करेगा, अन्यथा यह नहीं हो सकता है! अपने बच्चे के बारे में सोचें, आप उसे कैसे खिलाएंगे, उसे कैसे झुलाएंगे और उसकी देखभाल कैसे करेंगे। ज़रा कल्पना करें कि आप अपने बच्चे को वह भोजन दे सकती हैं जो प्रकृति ने स्वयं आविष्कार किया है, क्योंकि स्तन के दूध में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो बढ़ते शरीर के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

हम स्तन की देखभाल करते हैं और उसे सफल स्तनपान के लिए तैयार करते हैं

चरण-दर-चरण देखभाल:

पहला कदम मॉइस्चराइज़ और पोषण करना है

गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपको अपने स्तनों की सुंदरता बनाए रखने के लिए उनकी अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। नहाने के बाद छाती की त्वचा को क्रीम से चिकना करें। गर्भावस्था के दौरान स्तन की त्वचा की देखभाल के लिए अब विभिन्न विशेष क्रीम बिक्री पर हैं। वे स्तन की त्वचा को मजबूत करते हैं, उसे मॉइस्चराइज़ करते हैं और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं। यदि किसी कारण से इन क्रीमों का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आप प्राकृतिक जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, अगर गर्भावस्था के दौरान आप नहाने के बाद अपनी छाती और पेट सहित अपनी पूरी त्वचा को जैतून के तेल से मॉइस्चराइज़ करें, तो यह नरम और लोचदार हो जाएगी।

दूसरा कदम - थोड़ा सा व्यायाम नुकसान नहीं पहुंचाएगा

अपनी छाती को आकार में रखने के लिए अपनी छाती के लिए शारीरिक व्यायाम करें, लेकिन सबसे सरल। आप निम्नलिखित व्यायामों में से कोई एक चुन सकती हैं जो आपके स्तनों को सुडौल बनाए रखेगा:

सीधे खड़े हो जाओ। अपनी कोहनियों को मोड़ें और उन्हें अपनी छाती के सामने एक साथ लाएँ। फिर, 1 की गिनती पर, अपनी हथेलियों को एक साथ और अधिक मजबूती से निचोड़ें, और 3 की गिनती पर, अपने हाथों की स्थिति को बदले बिना, अपनी हथेलियों को आराम दें।
दीवार से 40 सेमी की दूरी पर खड़े हों। फिर अपनी हथेलियों को दीवार पर रखें। अपनी कोहनियों को मोड़ें और सांस लेते हुए धीरे-धीरे अपना चेहरा दीवार के करीब लाएं। अपनी कोहनियों को कस लें, ऊपर की ओर धकेलें और साँस छोड़ते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। व्यायाम को लगभग 5-6 बार दोहराएं।

तीसरा चरण है अपने आप को कठोर बनाना

छाती के लिए वायु स्नान बहुत उपयोगी होता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान धूप सेंकने से बचना ही बेहतर है। अच्छा, चलो शुरू करें?

यदि बाहर ठंड है, तो कमरे को अच्छी तरह हवादार करें, और फिर 5-10 मिनट के लिए अपनी छाती को नंगे करके उसमें घूमें। और अगर बाहर गर्मी है, तो खिड़की खुली रखकर वायु स्नान किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि ज़्यादा ठंड न लगे।

चौथा चरण- कोमल स्पर्श

गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान, स्तन की मालिश एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। अब एक पथपाकर मालिश आपके लिए उपयुक्त है। स्ट्रोक करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। पहले एक स्तन को, फिर दूसरे स्तन को, दक्षिणावर्त गोलाकार गति में सहलाएँ। यदि आप दूध पिलाने से पहले यह मालिश करती हैं, तो इससे दूध के स्राव को तेजी से उत्तेजित करने में मदद मिलेगी। ब्रेस्ट क्रीम या जैतून के तेल से की जाने पर यह मालिश अधिक प्रभावी होती है। सुबह-शाम मालिश करें।

चरण पाँच - निपल की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान, दूध पिलाने के लिए तैयार करने के लिए निपल्स को विशेष तेल से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण! एक गलत धारणा है कि गर्भावस्था के दौरान निपल को खुरदरे तौलिए आदि से रगड़ना चाहिए, ताकि वह और भी खुरदुरा हो जाए। कथित तौर पर, इस पद्धति के लिए धन्यवाद, माँ को दरारें नहीं होंगी। लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. वास्तव में, दरारें कोमल निपल के कारण नहीं, बल्कि बच्चे के स्तन से अनुचित जुड़ाव के कारण बनती हैं।

चरण छह - विश्वसनीय समर्थन

गर्भावस्था के दौरान विशेष ब्रा अवश्य खरीदें, वे स्तनों को विश्वसनीय समर्थन प्रदान करती हैं और उन्हें आराम भी देती हैं। और बाद में, एक नर्सिंग मां के लिए बस्ट खरीदें, वे लगभग 100% कपास से बने होते हैं, उत्कृष्ट स्तन समर्थन भी प्रदान करते हैं, और खिलाने के लिए बहुत आरामदायक होते हैं। इस तरह के बस्ट गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष दुकानों और अधोवस्त्र दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। इसके अलावा "लैक्टेशन" पैड का भी स्टॉक रखें।

चरण सात - सुखद भूख!

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण, साथ ही स्तनपान के दौरान पोषण, बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

महत्वपूर्ण! जैसे ही आपका छोटा बच्चा पैदा हो, यह पूछना सुनिश्चित करें कि उसे डिलीवरी टेबल पर रहते हुए ही स्तनपान कराया जाए। सबसे पहले, यह गर्भाशय के संकुचन को भड़काएगा, और नाल तेजी से अलग हो जाएगी, दूसरी बात, कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के साथ, बच्चे को इम्युनोग्लोबुलिन प्राप्त होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह स्तनपान तंत्र शुरू कर देगा, और आपके लिए सफल भोजन की गारंटी है !

गर्भावस्था के दौरान कौन से परिवर्तन आपके स्तनों को प्रभावित करेंगे?

सफल स्तनपान के लिए भावनात्मक स्थिति कितनी महत्वपूर्ण है?

हम स्तन की देखभाल करते हैं और उसे सफल स्तनपान के लिए तैयार करते हैं

चरण-दर-चरण देखभाल:

पहला कदम मॉइस्चराइज़ और पोषण करना है

दूसरा कदम - थोड़ा सा व्यायाम नुकसान नहीं पहुंचाएगा

सीधे खड़े हो जाओ। अपनी कोहनियों को मोड़ें और उन्हें अपनी छाती के सामने एक साथ लाएँ। फिर, 1 की गिनती पर, अपनी हथेलियों को एक साथ और अधिक मजबूती से निचोड़ें, और 3 की गिनती पर, अपने हाथों की स्थिति को बदले बिना, अपनी हथेलियों को आराम दें।

दीवार से 40 सेमी की दूरी पर खड़े हों। फिर अपनी हथेलियों को दीवार पर रखें। अपनी कोहनियों को मोड़ें और सांस लेते हुए धीरे-धीरे अपना चेहरा दीवार के करीब लाएं। अपनी कोहनियों को कस लें, ऊपर की ओर धकेलें और साँस छोड़ते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। व्यायाम को लगभग 5-6 बार दोहराएं।

तीसरा चरण है अपने आप को कठोर बनाना

चौथा चरण- कोमल स्पर्श

चरण पाँच - निपल की देखभाल

चरण छह - विश्वसनीय समर्थन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ के लिए विशेष ब्रा अवश्य खरीदें, वे स्तनों को विश्वसनीय सहारा प्रदान करती हैं और उन्हें आराम भी देती हैं। और बाद में, एक नर्सिंग मां के लिए बस्ट खरीदें, वे लगभग 100% कपास से बने होते हैं, उत्कृष्ट स्तन समर्थन भी प्रदान करते हैं, और खिलाने के लिए बहुत आरामदायक होते हैं। इस तरह के बस्ट गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष दुकानों और अधोवस्त्र दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। इसके अलावा "लैक्टेशन" पैड का भी स्टॉक रखें।

चरण सात - सुखद भूख!

गर्भावस्था के दौरान, निपल क्षेत्र सबसे संवेदनशील क्षेत्र बन जाता है। निपल्स एक गर्भवती महिला के सभी हार्मोनल असंतुलन पर प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर, मासिक धर्म न आने से पहले भी, स्तन में परिवर्तन पहले लक्षणों में से एक बन जाता है। निपल्स में दर्द 70% संभावना के साथ गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलाव

जब एक महिला गर्भवती होती है तो उसके शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव होते हैं। आंतरिक अंगों पर भार अधिक तीव्र हो जाता है: रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, गुर्दे और यकृत तेजी से काम करने लगते हैं। शरीर अपने आप में बहुत बदल जाता है: कूल्हे चौड़े हो जाते हैं और स्तन बड़े दिखने लगते हैं। समय के साथ, पेट भी बढ़ जाता है और किनारों पर चमड़े के नीचे की चर्बी जमा हो जाती है। यह खतरनाक नहीं है, क्योंकि सभी गर्भवती महिलाओं में ऐसी अभिव्यक्तियाँ होती हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाएं देखती हैं कि उनके निपल्स भी बदल जाते हैं: वे काले पड़ सकते हैं, छिल सकते हैं और विभिन्न परिवर्तनों से गुजर सकते हैं।

एक महिला को अपने बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने के लिए अपने स्तनों की आवश्यकता होती है; मासिक धर्म चक्र के दौरान यह अंग बदल जाता है। सभी महिलाओं ने देखा कि मासिक धर्म से पहले स्तन की त्वचा संवेदनशील हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स में बहुत बदलाव होता है। वे आकार में बढ़ सकते हैं और आकार और रंग में परिवर्तन कर सकते हैं। ये कोई बीमारी नहीं है. डॉक्टर सभी गर्भवती माताओं को बताते हैं कि निपल्स का छिलना सामान्य बात है। लेकिन इसकी उपस्थिति कई कारणों से हो सकती है: पैथोलॉजिकल और प्राकृतिक। चूंकि निपल में बदलाव से छुटकारा पाना मुश्किल है, इसलिए आपको इसके लिए पहले से तैयार रहना होगा।

जलन और छिलना

कुछ मामलों में, बच्चे को ले जाते समय निपल्स पर जलन दिखाई देती है। उनकी त्वचा छिल जाती है और लाल हो जाती है। ऐसा एक निश्चित स्राव के निकलने के कारण देखा जाता है।

कभी-कभी निपल्स पर छोटे-छोटे सफेद उभार दिखाई देने लगते हैं। ज्यादातर महिलाएं इसे बीमारी की अभिव्यक्ति मानकर इन्हें छूकर छुटकारा पा लेती हैं। हालाँकि, ऐसी संरचनाएँ महिला स्तन की एक सामान्य संरचना हैं। इन फुंसियों में एक स्राव होता है जो स्तनपान के दौरान बड़ी मात्रा में निकलता है। यह कार्य सामान्य स्तनपान के लिए आवश्यक है। जो पदार्थ निकलता है वह निपल के आसपास के क्षेत्र को चिकनाई देता है और इसे दरारों और सूखेपन से बचाता है।

गर्भावस्था के अंतिम चरण में निपल्स पर छीलने और खुजली हो सकती है। एक पूर्वगामी कारक कोलोस्ट्रम का स्राव हो सकता है। अक्सर ऐसी अभिव्यक्तियाँ उन महिलाओं में देखी जाती हैं जो एक बार बच्चे को जन्म दे चुकी होती हैं और जिनकी दुग्ध नलिकाएँ अच्छी तरह विकसित होती हैं। कोलोस्ट्रम स्तन की त्वचा पर सूख जाता है, जिससे खुजली और पपड़ी बनने लगती है।

यह पैटर्न सामान्य है. त्वचा की जलन को कम करने के लिए, आपको अधिक बार स्नान करने की आवश्यकता है। अगर यह संभव नहीं है तो आप त्वचा को गीले वाइप्स से पोंछ सकते हैं। इस मामले में, आप विशेष अवशोषक स्तन पैड खरीद सकते हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में, निपल्स भी परतदार और खुजलीदार होते हैं, यह बाहरी उत्तेजनाओं के कारण देखा जाता है। ऐसे में आप अपनी बातों पर पुनर्विचार कर सकते हैं। ऐसी संभावना है कि अलमारी में खरीदी गई वस्तुएं और विशेष रूप से अंडरवियर खराब गुणवत्ता के थे। उनकी संरचना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सिंथेटिक्स काफी हानिकारक हैं। स्वच्छता उत्पाद भी गर्भावस्था के दौरान निपल छीलने का कारण बनते हैं।

निपल्स में दर्द डॉक्टर के पास जाने का एक कारण होना चाहिए। लगभग हमेशा यह प्रतिक्रिया हानिरहित होती है और इसे समाप्त किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि हार्मोनल असंतुलन गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन को भड़काता है। साथ ही रोग के अन्य लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं। उन्हें स्तनों के आकार में परिवर्तन और विभिन्न रंगों के निपल्स से विभिन्न असामान्य निर्वहन द्वारा पहचाना जा सकता है। कभी-कभी शरीर का तापमान बढ़ सकता है और गर्भवती माँ की हालत ख़राब हो सकती है।

अक्सर, बच्चे को गोद में लेते समय एक महिला को सूखापन का अनुभव होता है और उसके निपल्स छिल जाते हैं। बच्चे को जन्म देने वाली महिला में विटामिन की कमी के कारण सूखापन की भावना हो सकती है। विशेष रूप से, यह विटामिन ए और बी पर लागू होता है। हार्मोनल असंतुलन और कोलोस्ट्रम के निकलने के कारण त्वचा में जलन के कारण भी सूखापन प्रकट होता है।

निपल्स की त्वचा के आसपास दरारें और सूखापन के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी। छाती क्षेत्र में खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। जो दरारें पहले ही दिखाई दे चुकी हैं उन्हें समुद्री हिरन का सींग तेल या बेपेंटेन से ठीक किया जा सकता है।

आपको किन मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

निपल क्षेत्र में पपड़ी और सूखापन से बचने के लिए, स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। जब कोलोस्ट्रम अलग होने लगे तो आपको ब्रेस्ट पैड का उपयोग करना चाहिए। आपको अपने स्तनों को अधिक बार और विशेष रूप से निपल क्षेत्र को गर्म पानी से धोना होगा। आपको स्वच्छता प्रक्रियाओं में साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको इस क्षेत्र में स्तन क्रीम या साधारण बेबी क्रीम से त्वचा को चिकनाई देने की भी आवश्यकता है। चूंकि कोलोस्ट्रम सूख जाता है, इसलिए परतों को छीलने की कोई आवश्यकता नहीं है: बेहतर होगा कि उन्हें धो दिया जाए, जिससे चोट लगने से बचा जा सकेगा।

यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है:

जब निपल का रंग बदलता है, तो तेज लालिमा दिखाई देती है और निपल के ऊपर की त्वचा का तापमान बढ़ जाता है।
निपल से स्राव अपर्याप्त है (खून दिखाई देता है, एक अप्रिय गंध के साथ, स्राव में एक हरा रंग होता है)।
गर्भावस्था के दौरान निपल की संवेदनशीलता सामान्य है। हालाँकि, अप्रिय दर्द प्रकट नहीं होना चाहिए, विशेषकर केवल एक स्तन पर।
जब हाइपोथर्मिया होता है, तो निपल्स अचानक सफेद हो सकते हैं। यह रेनॉड सिंड्रोम में देखा जाता है।

स्वच्छता नियमों के अनुपालन और डॉक्टर से समय पर परामर्श से गर्भावस्था के दौरान अप्रिय घटनाओं की घटना को रोकने में मदद मिलेगी।

जिस क्षण से अंडाणु निषेचित होता है और गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित होता है, महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, जो गर्भावस्था के संरक्षण और इसके सफल विकास में योगदान देंगे। पहले जारी किए गए हार्मोन अपनी एकाग्रता बदलते हैं (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित होते हैं), जो विभिन्न अभिव्यक्तियों में व्यक्त किया जाता है। स्तन हार्मोनल परिवर्तनों पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करने वालों में से एक हैं। बहुत बार, यह निपल्स ही होते हैं जो एक महिला को गर्भधारण की संभावना के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करते हैं।

गर्भधारण के 10-14 दिन बाद से, यानी अंडे के प्रत्यारोपण के लगभग तुरंत बाद, स्तन गर्भावस्था पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, सामान्य तौर पर दोनों स्तन और विशेष रूप से निपल्स भी बदल जाते हैं। और यह प्रक्रिया बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान चलती रहती है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स कैसे बदलते हैं:

- गर्भावस्था के दौरान निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि

सबसे महत्वपूर्ण में से एक है निपल्स की संवेदनशीलता को बढ़ाना। यह भावना बस महिला को परेशान करने लगती है: निपल को कोई भी स्पर्श न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि उसे क्रोधित भी करता है। इस बीच, कई महिलाओं के निपल्स प्रत्येक मासिक धर्म से पहले अतिसंवेदनशील हो जाते हैं, इसलिए अक्सर इस चरण में उन्हें इस लक्षण के बारे में कुछ भी पता नहीं होता है, इस लक्षण को प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है।

लेकिन जब आप पहले से ही जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, और दबाने या छूने पर आपके निपल्स में दर्द होता है, तो बेहतर होगा कि आप तुरंत अपनी ब्रा को सबसे सरल और सबसे आरामदायक ब्रा में बदल लें। कप बिल्कुल सपाट और चिकना होना चाहिए - बिना सीम या सजावटी तत्वों के जो निपल्स को परेशान करते हैं। कुछ डॉक्टर कपों में मोटे कपड़े के टुकड़े रखने की सलाह देते हैं, जो स्तनों को भविष्य में दूध पिलाने के लिए तैयार करेगा और साथ ही उनकी संवेदनशीलता और दर्द को भी कम करेगा।

वायु स्नान से छाती पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा और दर्द कम होगा। हां, और कम से कम इतना तो कहा ही जा सकता है कि मेरे पति प्रसन्न होंगे। वैसे, यह अकारण नहीं है कि निपल्स अतिसंवेदनशील हो जाते हैं: इस तरह वे स्तनों को अब अनावश्यक उत्तेजना से बचाते हैं, जिससे हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्राव हो सकता है, जो गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है।

- गर्भावस्था के दौरान निपल्स की सूजन

गर्भावस्था के दौरान, स्तनों का आकार काफ़ी बढ़ जाता है और 2-3 गुना भारी हो जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, इसके साथ ही निपल्स भी सूज जाते हैं। यह सब हार्मोन्स की सक्रियता के कारण होता है। निपल बड़ा हो जाता है, अधिक लम्बा और प्रमुख हो जाता है। कई महिलाएं ऐसे बदलावों से परेशान होती हैं, लेकिन पुरुषों को यह बेहद पसंद आता है।

- गर्भावस्था के दौरान निपल्स का काला पड़ना

तभी आपको वास्तव में संदेह हो सकता है कि आप गर्भवती हैं, यही वह समय है जब रंजकता तीव्र होने लगती है। गर्भावस्था के पहले लक्षणों में निपल्स और एरिओला का काला पड़ना शामिल है। ऐसा सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है, लेकिन अक्सर निपल्स काफी गहरे हो जाते हैं और यहां तक कि उनका रंग भी पूरी तरह बदल जाता है।

वैसे, इसी तरह के बदलाव प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन निस्संदेह, निपल्स को नोटिस करना आसान है।

- गर्भावस्था के दौरान मोंटगोमरी ट्यूबरकल

अक्सर, गर्भावस्था के पहले हफ्तों से, एक महिला को अपने निपल्स के आसपास छोटे-छोटे दाने दिखाई देने लगते हैं। ये मोंटगोमरी ट्यूबरकल हैं, जिन्हें अधिक सही ढंग से ग्रंथियां कहा जाता है। वे हर महिला के निपल एरिओला में मौजूद होते हैं, लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

मोंटगोमरी ग्रंथियों की संख्या बहुत भिन्न हो सकती है - कुछ टुकड़ों से लेकर निपल के आसपास कई बिंदुओं तक। लेकिन अक्सर गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक निपल पर इनकी संख्या लगभग 12 होती है। ऐसा माना जाता है कि जितने अधिक ट्यूबरकल होंगे, महिला को उतना ही अधिक दूध मिलेगा।

मोंटगोमरी के ट्यूबरकल अवशेषी ग्रंथियां हैं। यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि वे गर्भावस्था के दौरान ही प्रकट हों, हालाँकि ऐसा होता है कि वे पहले दिनों से ही प्रकट हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, स्तनपान बंद होने के बाद ये ग्रंथियां छिप जाती हैं, हालांकि ये अक्सर निपल्स पर ही रहती हैं। इस बारे में चिंता मत करो - इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

- गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का स्राव

पहले से ही दूसरी तिमाही से, एक गर्भवती महिला निपल्स (स्पष्ट, सफेद या पीले रंग का तरल) से कोलोस्ट्रम की रिहाई को नोटिस कर सकती है, हालांकि यह अक्सर तीसरी तिमाही में बच्चे के जन्म के करीब होता है। इसके लिए फिर से हार्मोन दोषी हैं, क्योंकि वे स्तनों को जल्दी दूध पिलाने के लिए तैयार करते हैं।

यदि आप अपने निपल्स पर बूंदों को देखते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में इसे अपने स्तन से बाहर न निकालें। बस सावधानी से थपथपाकर सुखाएं और अच्छी स्वच्छता बनाए रखना सुनिश्चित करें - दिन में दो बार स्नान करें। अगर जरूरत पड़े तो आप चेस्ट पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं। वैसे, कोलोस्ट्रम की एक बूंद से निपल्स को चिकनाई देना बहुत उपयोगी होता है - यह उन्हें सूखने से रोकता है और दूध पिलाने के दौरान दरारें बनने से रोकता है।

गर्भावस्था के दौरान निपल उत्तेजना

और आखिरी चीज जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता वह है गर्भावस्था के दौरान निपल उत्तेजना। इससे बेहद सावधान रहें. पुरुषों को अपनी गर्भवती प्यारी पत्नियों का गोल आकार बहुत पसंद आता है। ऐसे स्तनों को लावारिस छोड़ना पाप है, लेकिन यह असुरक्षित हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान निपल्स की उत्तेजना गर्भाशय को टोन करती है, जिससे गर्भपात का खतरा हो सकता है। दौरान या बाद के चरणों में, ऐसा प्राकृतिक भी उपयोगी हो सकता है। लेकिन जबकि बच्चे के जन्म का समय अभी नहीं आया है, जोखिम न लेना और निपल्स को दोबारा न छूना बेहतर है।

यह कहा जाना चाहिए कि स्तनों और निपल्स में वर्णित परिवर्तन आवश्यक रूप से स्वयं प्रकट नहीं होंगे। कुछ महिलाओं के स्तनों में जन्म के समय तक बिल्कुल भी बदलाव नहीं होता है और केवल दूध आने के दौरान ही वे फूलने और सख्त होने लगते हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन का आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है तो चिंता न करें - यह भी सामान्य है। प्रत्येक महिला अलग-अलग होती है और उसकी गर्भावस्था दूसरी महिला से अलग होती है।

खासकर- ऐलेना किचक