कई लोगों के लिए, "किशोर" शब्द "कठिन या कठिन" शब्द से जुड़ा है। यह जुड़ाव मौजूद है, लेकिन किशोर हमारे बच्चे हैं। माता-पिता का कार्य अपने बच्चों को कोई नुकसान न पहुंचाना और न केवल नौ या दस महीने की उम्र में, बल्कि 10 से 18 वर्ष की अवधि में भी उन्हें आगे बढ़ने और अपना पहला कदम उठाने में मदद करना है।

कुछ भी न छूटने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि एक किशोर कैसा महसूस करता है, किशोर मनोविज्ञान कैसा होता है, क्योंकि हर कोई इस संकट काल से गुजर चुका है।

बड़े होने के चरण

किशोरावस्था के करीब पहुंच रहे बच्चों के व्यवहार में बदलाव अधिक स्पष्ट और ध्यान देने योग्य होते जा रहे हैं। यह न केवल एक बाहरी परिवर्तन है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक स्थिति भी है, जो सबसे पहले, भयभीत करती है और व्यावहारिक रूप से अप्रस्तुत माता-पिता को आश्चर्यचकित करती है। अपने बच्चे के बड़े होने के चरणों को न चूकने के लिए, आपको इन अवधियों की समय सीमा जानने की आवश्यकता है। उनमें से केवल दो हैं.

पहला 10 से 13 साल तक.

इस उम्र में पूरे शरीर में हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा अक्सर थक जाता है और एकांत की तलाश करता है। हालाँकि उसके माता-पिता व्यावहारिक रूप से उसे घर पर नहीं पाते, वह अपना सारा समय दोस्तों की संगति में बिताता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा समझता है: वह बड़ा हो रहा है और, सहजता से कार्य करते हुए, अपने अधिकार का दावा करने की कोशिश कर रहा है। इस उद्देश्य के लिए, वह साथियों के साथ संवाद करता है और अन्य बच्चों के सभी प्रकार के उकसावे के आगे झुक जाता है।

माता-पिता की नज़र में यह सब उनकी इच्छा की अवहेलना और अवज्ञा जैसा लगता है। दरअसल, सभी माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि बच्चा बड़ा हो रहा है और किशोरावस्था से गुजर रहा है।

आपको अपने बेटे या बेटी को तोड़ने और बदलने की नहीं, बल्कि बच्चे के जीवन को खतरे में डाले बिना, दबाव को कम करने और प्रतिबंधों की सीमा को उचित सीमा के भीतर कम से कम करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। वैकल्पिक रूप से, अपना ध्यान शैक्षिक खेलों पर लगाएं।

अब कोई भी निषेध स्वीकार नहीं किया जायेगा और आपका अधिकार काम नहीं करेगा। अब मित्र और कामरेड सत्ता में हैं। जैसा कि बच्चों को लगता है, वे बेहतर समझते हैं और जानते हैं।

आपका काम हर चीज़ को नियंत्रित करना है, लेकिन इसे इस तरह से करना कि बच्चे को इसका पता न चले।

तब वह कम घबराएगा और आपके पास भी झगड़ों का कोई कारण नहीं रहेगा।

दूसरी अवधि 14-15 वर्ष की आयु है।

इस उम्र में, हार्मोनल स्तर पहले ही समाप्त हो चुका है, लेकिन अब ऊर्जा की अधिकता है। और इसे सही दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है। इसे भी विनीत रूप से करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस उम्र में माता-पिता का अधिकार अभी भी शून्य है, और यह सबसे अच्छा है।

यदि आप बल और दंड का प्रयोग करते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिल सकता है। बच्चा आपके द्वारा प्रस्तावित परिदृश्य के अनुसार कार्य करना शुरू कर देगा।

आपका कार्य इस "अतिरिक्त" ऊर्जा का शांतिपूर्ण तरीके से उपयोग खोजना है, ताकि किशोरावस्था के कारण आपके लड़के-लड़कियों की क्षमताएं, उनकी क्षमताएं और बुद्धिमत्ता किसी भी तरह से खराब न हो। आपके लिए बच्चे में रुचि रखना, प्यार और देखभाल दिखाना महत्वपूर्ण है।

14-16 वर्ष की आयु में मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म की उपस्थिति

इस अवधि की तुलना कैटरपिलर प्यूपा के तितली में बदलने से की जा सकती है। लेकिन अंतर यह है कि एक तितली तुरंत अपने पंख फैला सकती है और उड़ सकती है, लेकिन एक किशोर अभी भी एक चौराहे पर खड़ा है और उसे समझ नहीं आ रहा है कि आगे क्या किया जाए।

मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं: भावनात्मक, यौवन और नैतिक। बच्चा नैतिक मूल्यों पर पुनर्विचार करता है।

लेकिन वे अभी तक मजबूत नहीं हैं, और किशोर अपना संदर्भ बिंदु "आदर्श" पर रखता है, जिसका वह आँख बंद करके अनुकरण करता है।

किशोरों में मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म में शामिल हैं:

• आत्म-जागरूकता.
• सामान्य सोच।
• लिंग पहचान.
• वयस्कता का एहसास.
• स्वायत्त नैतिकता.
• विश्व दृष्टिकोण का परिवर्तन.

13-15 वर्ष की आयु में संज्ञानात्मक क्षेत्र में परिवर्तन

इन वर्षों तक, बच्चे के दुनिया को समझने के तरीके बदल जाते हैं। वह अमूर्त, सैद्धांतिक सोच की ओर बढ़ता है। ध्यान अधिक व्यापक हो जाता है, और इससे बच्चे को उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है जिनमें उसकी सबसे अधिक रुचि होती है। इस अवधि के दौरान, पेशे का चुनाव या गतिविधि के भविष्य के क्षेत्र की दिशा भी होती है।

बच्चा अपनी बौद्धिक विशिष्टता प्राप्त करता है और अपनी सोच और विश्लेषण की अपनी शैली विकसित करता है।

वयस्कता की प्रेत अनुभूति

स्वचालित रूप से स्वतंत्रता प्राप्त करने के बाद, बड़े होने के पहले चरण से गुजरने के बाद, किशोर को पहले से ही एहसास होता है कि वह बदल गया है। और वह खुद को केवल इसलिए वयस्क मानता है क्योंकि वह पहले से ही 15 या 16 साल का है।

इस उम्र में लड़के और लड़कियाँ वयस्कता के सभी गुण प्राप्त करने का प्रयास करते हैं।

इसमें धूम्रपान, विपरीत लिंग के प्रति बढ़ती रुचि, माता-पिता की मांगों को टालना और छवि बदलना शामिल है। लेकिन यह सब महज दिखावा है, किसी व्यक्ति के वयस्क जीवन का संकेतक नहीं।

एक वयस्क अपने सभी कार्यों के लिए जिम्मेदार है। और, एक नियम के रूप में, वह किसी को चुनौती नहीं देता है और अपने माता-पिता के खिलाफ जाने के लिए खुद को अनुचित जोखिम में नहीं डालेगा। वयस्कता की एक प्रेत भावना की अभिव्यक्ति एक किशोर की ओर से एक भ्रम और आत्म-धोखा है।

माता-पिता को उदाहरण देकर यह दिखाना होगा कि एक वयस्क को वास्तव में क्या सामना करना पड़ता है और अपने बच्चों को धीरे-धीरे स्वतंत्र निर्णय लेने में शामिल करना चाहिए और उन्हें अपने शब्दों और कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार करना चाहिए।

विकास के इस चरण में, कोई सलाह मदद नहीं करेगी, केवल विशिष्ट उदाहरण ही मदद करेंगे।

विद्यालय में कुसमायोजन का उद्भव

जैसे-जैसे एक बच्चा बचपन से किशोरावस्था में परिवर्तन से गुजरता है, वह स्कूल में माता-पिता और शिक्षकों या साथियों की आज्ञा मानने में तनाव और अनिच्छा का अनुभव करता है।

आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक बच्चा स्कूल जाने, होमवर्क करने और साथियों के साथ संवाद करने की अनिच्छा से स्कूल में कुसमायोजन के प्रति संवेदनशील है।

और किसी किशोर से बात करके, आप ऐसे कई कारण जान सकते हैं जिन्हें बच्चा कक्षाओं में न आने के कारण के रूप में देखता है। यह परीक्षा देने का एक काल्पनिक डर, स्वास्थ्य के बारे में शिकायतें, या कहानियाँ हो सकती हैं कि हर कोई उसे पीटता है और अपमानित करता है, कि वह थका हुआ है और स्कूल नहीं जाएगा, भले ही उसे मौत का खतरा हो।

ऐसी समस्या को सुलझाने में मदद करें, लेकिन आपको बिना बच्चे के खुद उसके पास जाना होगा। और फिर प्राप्त अनुशंसाओं को लागू करें। इस तरह, बच्चे को आपकी योजनाओं के बारे में पता नहीं चलेगा और वह अनावश्यक विरोध नहीं दिखाएगा।

संचार और व्यक्तिगत स्थिति

स्कूल, या यूं कहें कि शिक्षण स्टाफ, जो कक्षा में सेमिनार और बोलचाल का संचालन करेगा, इस मामले में बहुत मदद कर सकता है। यह रुचि के मुद्दों पर खुली चर्चा और किसी के दृष्टिकोण का बचाव करने के कौशल का अवसर प्रदान करेगा।

इस समय उदाहरण के द्वारा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने वार्ताकार को शारीरिक पीड़ा या नुकसान पहुंचाए बिना शब्दों से अपनी बात मनवा सकते हैं।

यह अच्छा है जब कोई बच्चा न केवल अपने परिवार में अपने लिए सम्मान देखता है। जब कक्षा में रेटिंग और अधिकार केवल इसलिए अर्जित किया जाता है क्योंकि आप स्वयं बहुत स्मार्ट, सक्षम, प्रतिभाशाली और आम तौर पर शांत और सकारात्मक हैं।

बच्चे को काल्पनिक काल्पनिक मूर्तियों और प्रतिमाओं से दूर ले जाना जरूरी है। आपको चीजों को वास्तविक दुनिया और उसके वास्तविक मूल्यों को पूरी तरह से खारिज करने की स्थिति तक नहीं लाना चाहिए। एक किशोर के लिए इस अवस्था से बाहर निकलना भी कठिन और दर्दनाक होगा।

किसी प्रकार की हिंसा न करें.

बच्चे से संवाद करके और उसे समझाकर सभी विवादास्पद मुद्दों को हमेशा शांति से हल किया जा सकता है कि आप उससे क्या चाहते हैं और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।

अपने बच्चों से हमेशा और हर जगह बात करें: लड़के और लड़कियां दोनों, उन्हें सुनने और समझने की कोशिश करें।

लड़कियों को लड़कों से कम समर्थन की जरूरत नहीं है। एक भरोसेमंद रिश्ते से बेहतर कुछ भी नहीं है। एक साथ छुट्टियों की योजना बनाएं, साथ में किताबें पढ़ें, अपने बच्चे को आकर्षित करने का प्रयास करें, और अपनी समस्याओं और चिंताओं से खुद को अपने बच्चों से अलग न करें।

यह आपका बच्चा है, और वह मूर्ख नहीं हो सकता, क्योंकि आप स्वयं को मूर्ख नहीं मानते हैं।

एक किशोरी एक पूर्ण वयस्क व्यक्तित्व है, जो अधिक आसानी से समझौता कर लेगी यदि वह देखती है कि उसकी स्वतंत्रता का सम्मान किया जाता है और उसकी स्वतंत्रता बिना किसी कारण या रोकथाम के लिए इसी तरह सीमित नहीं है।

यह मत सोचिए कि आप पहले से ही सब कुछ जानते हैं और सब कुछ हल कर सकते हैं; माता-पिता भी जीवन भर विकसित और परिपक्व होते हैं। अपने बेटे या बेटी को यह बताने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप किसी प्रश्न का उत्तर नहीं जानते हैं। और मिलकर इसका उत्तर ढूंढने का प्रयास करें. यह आपको केवल करीब लाएगा।

बच्चा समझ जाएगा कि कोई आदर्श लोग नहीं होते हैं और अगर वह कुछ नहीं जानता है तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। इससे वह भविष्य में कई जटिलताओं और भय से मुक्त हो जाएगा।

और वह आपसे ज्यादा सफल और खुश हो सकता है। और सभी प्यारे माता-पिता यही चाहते हैं।

निष्कर्ष

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बड़े होने की राह पर, एक बच्चा बदलता है, उसका स्वाद और इच्छाएँ, विचार और जीवन लक्ष्य बदल जाते हैं। माता-पिता को बचपन के किन महत्वपूर्ण चरणों के बारे में पता होना चाहिए ताकि उनके बच्चे का बचपन वास्तव में "सुनहरा समय" हो, और वयस्कता का मार्ग आश्वस्त और सीधा हो?

बचपन की पहली अवस्था: शिशु (जन्म से एक वर्ष तक)

इस तथ्य के बावजूद कि एक नवजात शिशु के पास अभी तक जीवन का अनुभव नहीं है और वह अपनी देखभाल नहीं कर सकता है, शिशु के जीवन के पहले सप्ताह और महीने उसके आगे के विकास और व्यक्तित्व निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

जन्म के बाद पहले महीनों में ही बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया का आभास होता है। एक बच्चा किस प्रकार की दुनिया देखता है - विश्वसनीय या नहीं, हर्षित या चिंतित - काफी हद तक उसके वातावरण पर और काफी हद तक उसकी माँ पर निर्भर करता है।

एक बच्चे के जीवन में माँ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति होती है, विशेषकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के जीवन में माँ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति होती है। दरअसल, मां ही बच्चे की पूरी दुनिया का केंद्र होती है। यह आराम और देखभाल लाता है, कोमलता और शांति देता है। माँ के हाथों का स्पर्श बच्चे को शांत करता है, उसे विकसित होने और दुनिया का पता लगाने में मदद करता है। अनाथालयों में पले-बढ़े बच्चे अक्सर अस्पतालवाद नामक समस्या से पीड़ित होते हैं। यह शब्द उन बच्चों में विलंबित शारीरिक और बौद्धिक विकास को संदर्भित करता है जिन्हें सभी आवश्यक देखभाल मिलती है, लेकिन उन्हें शायद ही कभी पकड़ा जाता है, चूमा जाता है या गले लगाया जाता है।

एक बच्चे को सबसे पहले क्या चाहिए? बचपन की अवस्था? बेशक, प्राथमिक जरूरतों की संतुष्टि - बच्चे को समय पर खाना खिलाना, नहलाना और सुलाना चाहिए। लेकिन मातृ देखभाल और ध्यान की अन्य अभिव्यक्तियाँ भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं - आलिंगन, चुंबन, सहलाना, मुस्कुराना, आँख मिलाना।

बचपन का दूसरा चरण: शिशु (एक से तीन वर्ष तक)

एक वर्ष की आयु तक, बच्चा एक शिशु नहीं रह जाता है जो दुनिया के बारे में कुछ नहीं जानता है और मुख्य रूप से अपनी शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करने में रुचि रखता है। अब वह बहुत जिज्ञासु और सक्रिय व्यक्ति है, हर दिन अधिक से अधिक नए कौशल और ज्ञान प्राप्त कर रहा है।

इस उम्र में बच्चे सक्रिय रूप से तीन महत्वपूर्ण कौशलों में महारत हासिल करते हैं: तार्किक सोच, चलना और बोलना। वह पहले से ही कारण-और-प्रभाव संबंधों के बारे में जानता है, जिसका माता-पिता बच्चे का पालन-पोषण शुरू करते समय बिल्कुल सही तरीके से उपयोग करते हैं। अब वह समझ गया है कि "असंभव" क्या है, वह जानता है कि यदि आप मेज से एक चम्मच धक्का देंगे, तो वह खड़खड़ाहट के साथ फर्श पर गिरेगा।

तीन साल से कम उम्र का बच्चा हजारों निषेधों और नियमों से घिरा होता है। माता-पिता को ये नियम निर्धारित करने होंगे और उनके कार्यान्वयन की निगरानी करनी होगी - क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य और सुरक्षा अक्सर इस पर निर्भर करती है। यह महत्वपूर्ण है कि इसे निषेधों के साथ ज़्यादा न किया जाए - एक छोटे शोधकर्ता को स्वतंत्र रूप से "इसमें महारत हासिल करने" में सक्षम होना चाहिए और व्यवहार में हर उस चीज़ का परीक्षण करना चाहिए जो माता-पिता के लिए स्पष्ट और अक्सर अर्थहीन है।

एक से तीन साल तक के बच्चे के पालन-पोषण का मुख्य नियम अनुपात की भावना है, दो चरम सीमाओं के बीच संतुलन: अनुज्ञा और पूर्ण नियंत्रण। बच्चा सीखता है कि ऐसी चीज़ें हैं जो आपको नहीं मिलेंगी, चाहे आप कितना भी चिल्लाएँ। साथ ही, उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी राय उसके माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है, कि उसे अपने सवालों के जवाब मिलेंगे, कि प्रत्येक "नहीं" के लिए उसे यह भी पता चल जाएगा: क्यों नहीं?

एक बच्चे को खतरों से कैसे बचाएं, बिगड़ने से कैसे बचाएं, लेकिन साथ ही बच्चे की स्वतंत्रता, पहल और रचनात्मक विचारों की इच्छा को न मारें? बच्चे की बात सुनना और उसे समझना सीखना ज़रूरी है। दुष्कर्मों पर डांटें नहीं, बल्कि उनके कारणों को समझने का प्रयास करें। और, इससे पहले कि आप "आप नहीं कर सकते!", "छूओ मत!", "ऐसा मत करो!" शब्द कहें, अपने आप से यह प्रश्न अवश्य पूछें: "क्यों नहीं? शायद यह अब भी संभव है?”

बचपन का तीसरा चरण: प्रीस्कूलर (तीन से सात वर्ष की आयु)

तीसरे पर बचपन की अवस्थाबच्चा पहले से ही जानता है कि तार्किक रूप से कैसे सोचना है और अपने विचारों को स्पष्ट रूप से कैसे व्यक्त करना है। वह कई नए कौशलों में महारत हासिल करता है, जिनमें से एक है सामाजिक संचार। यह पूर्वस्कूली उम्र में है कि एक बच्चा साथियों के साथ रुचि के साथ संवाद करना शुरू कर देता है और एक साथ खेलने के कौशल सीखता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में नहीं जाता है, तो उसे खेल के मैदानों, बच्चों के लिए समूह कक्षाओं आदि में अपनी उम्र के बच्चों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होती है।

इस उम्र में बच्चा दूसरे लोगों की राय पर अत्यधिक निर्भर हो जाता है। और चूँकि माता-पिता एक प्रीस्कूलर के सबसे करीबी और सबसे महत्वपूर्ण लोग होते हैं, इसलिए उनकी राय अक्सर निर्णायक बन जाती है। माता-पिता की प्रशंसा बच्चे को प्रेरित करती है और उसे नई उपलब्धियों के लिए ताकत देती है, लेकिन लापरवाह आलोचना गहरी चोट पहुंचा सकती है।

एक प्रीस्कूलर के लिए माता-पिता के प्यार और इस विश्वास को समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि चाहे कुछ भी हो जाए, माँ और पिताजी उसके पक्ष में रहेंगे। बचपन की पूर्वस्कूली अवधि में एक बच्चे में अभी तक आलोचनात्मक सोच नहीं होती है; उसे माता-पिता के प्यार के निरंतर प्रमाण की आवश्यकता होती है। एक अशिष्ट शब्द एक प्रीस्कूलर को यह विश्वास दिला सकता है कि वह बुरा है, प्यार के लायक नहीं है और उसे अपने माता-पिता की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, वह स्वयं अपने प्यार को साबित करने की कोशिश करेगा, यह दिखाने के लिए कि वह कितना अच्छा, चतुर और आज्ञाकारी है।

सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक प्रीस्कूलर के माता-पिता को समझने की ज़रूरत है: यह अब एक बच्चा नहीं है, यह एक स्वतंत्र व्यक्ति है जिसे अपनी राय रखने का अधिकार है, लेकिन साथ ही उसे प्यार और देखभाल दिखाने की ज़रूरत है!

बचपन का चौथा चरण: जूनियर स्कूली बच्चा (सात से बारह वर्ष का)

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, बच्चा अपने जीवन के एक बिल्कुल नए चरण में प्रवेश करता है। स्कूल, अपने पाठों और होमवर्क, दोस्तों और प्रतिद्वंद्वियों, शिक्षकों - प्रियजनों और बहुत कुछ के साथ, प्रत्येक व्यक्ति के विकास में एक महत्वपूर्ण और अनिवार्य कदम है।

इस समय बचपन की अवस्थाबच्चा गंभीर तनाव का अनुभव करता है: उसका वातावरण, जीवन लक्ष्य और दैनिक दिनचर्या में बदलाव। स्कूल शुरू होने से पहले एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है - बच्चे के व्यक्तित्व का विकास, सीखने में उसकी सफलता और सहपाठियों के साथ संचार की प्रकृति इस पर निर्भर करती है।

यदि स्कूल में अनुकूलन सफल होता है, तो प्राथमिक विद्यालय की अवधि अक्सर सबसे समृद्ध, शांत और शांतिपूर्ण में से एक बन जाती है बचपन के चरण. बच्चे के स्कूल मित्र और निजी हित होते हैं, वह अपनी क्षमताओं से अवगत होता है और अपनी सफलताओं पर गर्व करता है। साथ ही, अपने माता-पिता के साथ संबंध अभी भी काफी मजबूत हैं; छोटे स्कूली बच्चे आमतौर पर अपने रहस्यों को लेकर अपनी माँ या पिता पर भरोसा करते हैं, कठिनाइयों को साझा करते हैं और समर्थन पर भरोसा करते हैं।

साथ ही, प्राथमिक विद्यालय की उम्र माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। आख़िरकार, यह लगभग पूरी तरह से गठित, अद्वितीय, दिलचस्प व्यक्ति है, जिसे एक ही समय में अपनी माँ और पिताजी पर असीमित भरोसा है! प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे अपने माता-पिता के साथ समय बिताने के लिए उत्साहित होते हैं: लंबी पैदल यात्रा, सैर-सपाटे, खेल और बोर्ड गेम आदि।

बचपन का पाँचवाँ और अंतिम चरण: किशोर (बारह से सोलह वर्ष की आयु)

किशोर का बचपन की अवस्था, एक नियम के रूप में, स्वयं बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए सबसे कठिन में से एक है। "किशोरावस्था संकट", "कठिन किशोरी" - यह कुछ भी नहीं है कि मनोविज्ञान के पूरे क्षेत्र इन समस्याओं में विशेषज्ञता रखते हैं।

बहुत ही कम समय में लड़के युवक और लड़कियाँ युवतियाँ बन जाती हैं। बच्चे का शरीर, उसका मानस, सोच और उसके आसपास के लोगों का रवैया बदल जाता है।

सबसे अधिक ध्यान देने योग्य और गंभीर वे शारीरिक परिवर्तन हैं जो बच्चे के शरीर में होते हैं और अक्सर उसे डरा देते हैं। हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा जाता है, किशोरावस्था का तथाकथित "हार्मोनल विस्फोट" होता है। यह किशोरावस्था में कोणीयता और अनाड़ीपन, अचानक वजन बढ़ने या घटने, त्वचा और बालों की समस्याओं, बढ़ती थकान, उनींदापन और चिड़चिड़ापन से जुड़ा है।

किशोरों की समस्याएँ केवल शारीरिक परिवर्तनों से संबंधित नहीं हैं। किशोरावस्था एक महत्वपूर्ण अवधि है जब एक किशोर को अक्सर वयस्क निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए अभी तक उस पर भरोसा नहीं किया जाता है। इसके अलावा, किशोर को पहले से ही विपरीत लिंग के साथ संबंधों की आवश्यकता महसूस होने लगी है, लेकिन उसे अभी तक ऐसा अनुभव नहीं हुआ है, वह अपने आकर्षण के बारे में तीव्र अनिश्चितता महसूस करता है।

संकट, परिभाषा के अनुसार, मानसिक विकार की एक स्थिति है, जो किसी व्यक्ति के स्वयं के प्रति, उसके आस-पास की दुनिया, इस दुनिया में उसकी स्थिति, अन्य लोगों के साथ संबंधों के प्रति असंतोष में व्यक्त होती है... यह सब एक विकृत व्यक्ति पर पड़ता है, जिससे वह भ्रमित हो जाता है। शारीरिक परिवर्तन, साथियों के साथ रिश्ते, वयस्कों के साथ अपनी राय के लिए संघर्ष, जीवन में एक उद्देश्य की खोज, पहला प्यार, असामान्य रूप से कठिन निर्णय लेने की आवश्यकता...

वयस्कों के लिए भी उस क्षण से गुजरना कठिन होता है, जब एक प्यारे और भरोसेमंद बच्चे के बजाय, एक कोणीय, आक्रामक और जिद्दी किशोर घर में दिखाई देता है। इस स्थिति में आप माता-पिता को क्या सलाह दे सकते हैं? बस याद रखें कि बच्चे को अभी भी प्यार और सहारे की ज़रूरत है। किशोर अक्सर जानबूझकर अपने माता-पिता से दूरी बना लेते हैं, अपनी उदासीनता का प्रदर्शन करते हैं, लेकिन यह उदासीनता दिखावटी होती है। बच्चा बस अपनी स्वायत्तता और स्वतंत्रता दिखाने की कोशिश कर रहा है, यह साबित करने के लिए कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है, कि उसके अपने दोस्तों और रुचियों का अपना व्यक्तिगत दायरा है।

किसी किशोर के "व्यक्तिगत क्षेत्र" की सीमाओं का उल्लंघन किए बिना उसे अपना प्यार और देखभाल दिखाना महत्वपूर्ण है। हाँ, अब उसकी अपनी राय, अपने रहस्य, अपने हित हैं, जो आपके लिए समझ से बाहर और असामान्य हो सकते हैं। हाँ, आप हमेशा उसके दोस्तों को पसंद नहीं करेंगे - लेकिन वे उसके दोस्त हैं। और साथ ही, यह बिल्कुल भी ज़रूरी नहीं है कि बच्चा आप पर भरोसा करना बंद कर देगा, जैसे आप उस पर भरोसा करना बंद कर देते हैं। अपने बच्चे के साथ निकटता बनाए रखने का प्रयास करें, उसके जीवन, उसके विचारों, चिंताओं और खुशियों में रुचि लें - केवल रुचि रखें, नियंत्रण नहीं।

बचपन के चरण प्रत्येक व्यक्ति के बड़े होने की राह पर एक प्रकार के "कदम" होते हैं। और एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण के लिए यह अत्यंत आवश्यक है कि ये चरण स्थिर और विश्वसनीय हों। और एक बच्चे की दुनिया में एकमात्र विश्वसनीय चीज़ - चाहे वह शिशु हो या किशोर - माता-पिता का प्यार है। हम चाहते हैं कि आप अपने बच्चों के पालन-पोषण में सभी कठिनाइयों को आत्मविश्वास से दूर करें!

लोग स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देते कि वे कितनी जल्दी बड़े हो जाते हैं। बड़ा होना अक्सर समय के साथ दुनिया और जीवन के बारे में आपकी समझ को बदलने के बारे में होता है। समय के साथ, एक व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है और नया अनुभव प्राप्त करता है। इस मामले में, यह शरीर विज्ञान का सवाल नहीं है, जो साल-दर-साल बदलता है, बल्कि किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके, उसके विचारों और सिद्धांतों को छुआ जाता है। यही कारण है कि बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि किसी व्यक्ति के बड़े होने में क्या खास है और यह कैसे होता है। यह पता चला है कि प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना संभव नहीं होगा, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से व्यक्तिगत है, और इसलिए, बड़ा होना भी व्यक्तिगत रूप से होता है।

बड़े होने की अवधारणा और मुख्य चरण

बड़ा होना किसी व्यक्ति के जीवन की एक लंबी अवधि है, जिसमें निम्नलिखित चरणों को अलग करने की प्रथा है:

• प्रारंभिक वयस्कता चरण (20-40 वर्ष);
• मध्य वयस्कता अवस्था (40-60 वर्ष);
• देर से वयस्कता की अवस्था (60 वर्ष और अधिक)।

प्रस्तुत चरण अपनी विशेषताओं और विशेषताओं में भिन्न हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति एक व्यक्तिगत व्यक्ति होता है, इसलिए आयु प्रतिबंध लागू करना बहुत कठिन हो जाता है। आख़िरकार, उसकी उम्र और स्वयं के बारे में उसका व्यक्तिपरक विचार उसके व्यवहार और विकास प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। परिणामस्वरूप, वयस्कों के संबंध में "उम्र के घंटे" की अवधारणा का उपयोग किया जाता है, और बड़े होने की समस्या हर दिन अधिक जरूरी हो जाती है और इस पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

"आयु घंटे" और तीन स्वतंत्र युगों की अवधारणा

आयु घड़ी एक प्रकार का ग्राफ है जो किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति को दर्शाता है और आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि कोई व्यक्ति अपने जीवन की मुख्य और महत्वपूर्ण घटनाओं से कितना आगे है या उनके पीछे है: स्कूल, विश्वविद्यालय, विवाह, बच्चे पैदा करना और समाज में एक निश्चित दर्जा प्राप्त करना। "आयु घड़ी" की अवधारणा के साथ-साथ, आयु की तीन अवधारणाओं को प्रतिष्ठित किया जाने लगा:

• जैविक उम्र दर्शाती है कि कोई व्यक्ति जीवन में एक निश्चित बिंदु के लिए कितना उपयुक्त है;
• किसी विशेष संस्कृति के मानदंडों के साथ किसी व्यक्ति के अनुपालन की सामाजिक डिग्री, जिसे जैविक युग के संदर्भ में माना जाता है;
• मनोवैज्ञानिक आयु दर्शाती है कि किसी व्यक्ति की बुद्धि का स्तर समाज की स्थितियों, मोटर कौशल, दृष्टिकोण और भावनाओं से कैसे मेल खाता है।

सूचीबद्ध अवधारणाओं के बावजूद, व्यक्तिगत परिपक्वता के कई चरण हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की भी आवश्यकता है।

बाल्यावस्था - जन्म से 11 वर्ष तक

बचपन सबसे उज्ज्वल होता है। आख़िरकार, उसे अपने व्यक्तिगत विकास में किसी भी चीज़ में असमर्थ होने से लेकर अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल बच्चे के व्यक्तित्व तक के महानतम मार्ग से गुज़रना होता है।

एक नियम के रूप में, जीवन के पहले 10 वर्षों के दौरान बच्चे का मानस एक ऐसे रास्ते से गुजरता है जो बाद की प्रत्येक आयु अवधि के साथ तुलनीय नहीं होता है। जीवन की दूरी का इस तरह से गुजरना मुख्य रूप से उम्र की ऑर्थोजेनेटिक विशेषताओं के कारण होता है। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि बचपन प्राकृतिक पूर्वापेक्षाओं द्वारा विकास की गहनता की ओर उन्मुख होता है। इसके बावजूद, यह आंदोलन निर्धारित नहीं करता है, और प्राकृतिक पूर्वापेक्षाएँ ही बच्चे को बचपन में एक जीवन स्तर से दूसरे जीवन स्तर तक आगे बढ़ाती हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस आयु अवधि के दौरान बच्चे का शरीर तेजी से विकसित होता है। उसका अपना "मैं" भी है, कुछ चीज़ों के बारे में उसकी अपनी अवधारणाएँ और समझ भी है। बचपन के दौरान, बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से विकसित होता है, संवाद करना, महसूस करना, अपनी विशिष्टता का एहसास करना और महत्वपूर्ण जीवन स्थितियों में अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करना शुरू कर देता है।

किशोरावस्था- 11 से 16 वर्ष तक

किशोरावस्था में बच्चे का बड़ा होना शामिल है और यह व्यक्ति की आत्म-पहचान, यानी उसके आत्मनिर्णय के लिए एक जीवन चरण है। लगातार सामाजिक परिवेश में रहने से बच्चा माता-पिता के मूल्यों से अलग हो जाता है और दूसरों पर प्रयास करने का प्रयास करता है। अक्सर माता-पिता अपने बच्चे के मनोवैज्ञानिक क्षेत्र पर कब्ज़ा करने की कोशिश करते हैं, जो असहमति और संघर्ष का कारण बनता है जो स्वतंत्रता के लिए संघर्ष में बदल जाता है।

बड़ा होना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जिसमें एक बच्चे की हमारे आसपास की दुनिया की समझ से एक वयस्क विश्वदृष्टि में परिवर्तन शामिल है। किशोरावस्था के दौरान, बच्चे अपने भावी जीवन और व्यावसायिक गतिविधियों के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। इस मामले में, माता-पिता धीरे-धीरे अपने बच्चों को वयस्क दुनिया में छोड़ देते हैं, जिससे उनका मनोवैज्ञानिक क्षेत्र मुक्त हो जाता है। हालाँकि, निर्भरता न केवल भौतिक पहलू में माता-पिता पर, बल्कि परिवार के व्यवहार मॉडल और मूल्यों पर भी बनी रहती है।

युवावस्था - 16 से 19 वर्ष तक

किशोरावस्था जीवन का एक चरण है, जो पहले से ही वयस्क बच्चे के व्यक्तित्व के क्षेत्र की अनिश्चितता को देखते हुए, माता-पिता के साथ संघर्ष में विकसित होता है। और अपने माता-पिता के आर्थिक सहयोग के बावजूद भी वे कुछ भी नहीं बदल पाएंगे। यह इस स्तर पर है कि बच्चों को स्वतंत्रता के साथ-साथ, उनके कार्यों और महत्वपूर्ण निर्णय लेने की लगभग पूरी जिम्मेदारी दी जाती है। अक्सर माता-पिता अपने बच्चों को अपने पास रखने की कोशिश करते हैं और कुछ ज़िम्मेदारियाँ खुद ले लेते हैं, जो बाद में गंभीर समस्याओं का कारण बनती है।

युवा - 19 से 35 वर्ष तक

युवावस्था को जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है जब बच्चों और वयस्कों के बीच साझेदारी स्थापित होती है, साथ ही मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों की बातचीत भी होती है। माता-पिता और बच्चे दोनों एक-दूसरे की ज़रूरतों में हस्तक्षेप किए बिना, एक-दूसरे को समर्थन और सहायता प्रदान करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

एक नियम के रूप में, बातचीत का क्षेत्र संरक्षित किया जाता है, और नियम स्थापित किए जाते हैं जो कुछ और दूसरों दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्तर पर, एक लड़की का बड़ा होना एक लड़के के बड़े होने से बिल्कुल अलग होता है।

परिपक्वता - 35 वर्ष और अधिक

परिपक्व उम्र में अन्य जीवन काल में निहित विशिष्टता का अभाव होता है। लोग अपना अधिकांश समय काम पर बिताते हैं। इसके बावजूद, आर्थिक विचार हावी हैं - काम आपको समय व्यवस्थित करने की भी अनुमति देता है और संचार का एक क्षेत्र है जहां आवश्यकता और आत्म-सम्मान की भावना बनी रहती है। इस प्रकार, कार्य समय को स्वतंत्र विकल्प और स्वतंत्र निर्णय लेने की संभावना के साथ जोड़ना सुखद है।

एक नियम के रूप में, 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, लोग जीवन में खुद को खोजने का प्रयास करते हैं: वे दीर्घकालिक योजनाएं बनाते हैं और उन्हें हासिल करना शुरू करते हैं। कुछ समय बाद, कुछ लोग स्वयं को अन्य लोगों की शक्ति से मुक्त करने और स्वतंत्रता का दावा करने का प्रयास करते हैं। 40 वर्षों के बाद, पुरुष अक्सर इस पर विचार करना शुरू कर देते हैं कि उन्होंने जीवन में क्या हासिल किया है, और परिणामों का मूल्यांकन करने के बाद, उचित निष्कर्ष निकालते हैं। 45 वर्षों के बाद, मध्य जीवन संकट उत्पन्न होता है, जिससे अधिकांश व्यक्ति निपटने में सफल हो जाते हैं।

अंत में

बड़ा होना किसी व्यक्ति के जीवन में एक अद्भुत अवधि होती है, जो हर किसी के लिए व्यक्तिगत रूप से घटित होती है। आख़िरकार, बड़े होने की प्रक्रिया में ही व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह जीवन का उज्ज्वल चरण है जो आपको लोगों के प्रति अधिक संयमित और सहनशील बनने में मदद करता है। अब कोई विद्रोह नहीं है, व्यक्ति शांत और अधिक आकर्षक हो जाता है, जो वास्तव में बुरा नहीं है।

बड़े होने की प्रक्रिया आपको अनुभव प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो धीरे-धीरे आपको अपनी योजनाओं को साकार करने में मदद करती है। हालाँकि, बचपन के सपने को संरक्षित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए, जो एक व्यक्ति को एक व्यक्तिगत व्यक्ति बनाता है। आपको जीने से, बड़े होने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह जीवन का एक नया चरण है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है।

"आयु" की अवधारणा को विभिन्न पहलुओं से माना जा सकता है: घटनाओं के कालक्रम, शरीर की जैविक प्रक्रियाओं, सामाजिक गठन और मनोवैज्ञानिक विकास के दृष्टिकोण से।

आयु संपूर्ण जीवन क्रम को कवर करती है। यह जन्म से शुरू होता है और शारीरिक मृत्यु पर समाप्त होता है। उम्र किसी व्यक्ति के जन्म से लेकर उसके जीवन की किसी विशिष्ट घटना तक दर्शाती है।

जन्म, बड़ा होना, विकास, बुढ़ापा - सभी मानव जीवन, जिनमें संपूर्ण सांसारिक पथ शामिल है। जन्म लेने के बाद, एक व्यक्ति ने अपना पहला चरण शुरू किया, और फिर, समय के साथ, वह क्रमिक रूप से उन सभी से गुज़रेगा।

जैविक दृष्टिकोण से आयु अवधियों का वर्गीकरण

कोई एक वर्गीकरण नहीं है; अलग-अलग समय पर इसे अलग-अलग तरीके से संकलित किया गया था। अवधियों का परिसीमन एक निश्चित आयु से जुड़ा होता है, जब मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।

एक व्यक्ति का जीवन प्रमुख "बिंदुओं" के बीच की अवधि है।

पासपोर्ट या कालानुक्रमिक उम्र जैविक उम्र से मेल नहीं खा सकती है। उत्तरार्द्ध से ही कोई यह अनुमान लगा सकता है कि वह अपना काम कैसे करेगा, उसका शरीर कितना भार झेल सकता है। जैविक आयु या तो पासपोर्ट आयु से पीछे हो सकती है या उससे आगे हो सकती है।

आइए जीवन काल के वर्गीकरण पर विचार करें, जो शरीर में शारीरिक परिवर्तनों के आधार पर आयु की अवधारणा पर आधारित है:

मानव जीवन की आयु अवधि पर वैज्ञानिकों के विचार

युग और देश के आधार पर, वैज्ञानिकों और दार्शनिकों ने जीवन के मुख्य चरणों को वर्गीकृत करने के लिए विभिन्न मानदंड प्रस्तावित किए।

उदाहरण के लिए:

• चीनी वैज्ञानिकों ने मानव जीवन को 7 चरणों में विभाजित किया है। उदाहरण के लिए, "वांछनीय" 60 से 70 वर्ष की आयु थी। यह मानव आध्यात्मिकता और ज्ञान के विकास का काल है।
• प्राचीन यूनानी वैज्ञानिक पाइथागोरस ने ऋतुओं के साथ मानव जीवन के चरणों की पहचान की थी। प्रत्येक 20 साल तक चला।
• हिप्पोक्रेट्स के विचार जीवन की अवधियों के आगे निर्धारण के लिए मौलिक बन गए। उन्होंने जन्म से शुरू करके, प्रत्येक 7 वर्ष की अवधि वाले 10 की पहचान की।

पाइथागोरस के अनुसार जीवन की अवधि

प्राचीन दार्शनिक पाइथागोरस ने मानव अस्तित्व के चरणों पर विचार करते हुए उनकी पहचान ऋतुओं से की। उन्होंने उनमें से चार की पहचान की:

• वसंत जीवन की शुरुआत और विकास है, जन्म से लेकर 20 वर्ष तक।
• समर युवा है, 20 से 40 वर्ष तक।
• 40 से 60 वर्ष तक शरद ऋतु उत्कर्ष का दिन है।
• सर्दी - लुप्त होती, 60 से 80 वर्ष तक।

पाइथागोरस के अनुसार काल की अवधि ठीक 20 वर्ष थी। पाइथागोरस का मानना ​​था कि पृथ्वी पर हर चीज को संख्याओं द्वारा मापा जाता है, जिसे उन्होंने न केवल गणितीय प्रतीकों के रूप में माना, बल्कि उन्हें एक निश्चित जादुई अर्थ भी दिया। संख्याओं ने उन्हें ब्रह्मांडीय व्यवस्था की विशेषताओं को निर्धारित करने की भी अनुमति दी।

पाइथागोरस ने "चतुर्धातुक" की अवधारणा को आयु अवधियों पर भी लागू किया, क्योंकि उन्होंने उनकी तुलना शाश्वत, अपरिवर्तनीय प्राकृतिक घटनाओं, उदाहरण के लिए, तत्वों से की थी।

मानव जीवन की अवधि (पाइथागोरस के अनुसार) और उनके लाभ शाश्वत पुनरावृत्ति के विचार पर आधारित हैं। जीवन शाश्वत है, जैसे ऋतुएँ एक-दूसरे को बदलती हैं, और मनुष्य प्रकृति का एक हिस्सा है, उसके नियमों के अनुसार रहता है और विकसित होता है।

पाइथागोरस के अनुसार "मौसम" की अवधारणा

किसी व्यक्ति के जीवन के आयु अंतराल को ऋतुओं के साथ पहचानते हुए, पाइथागोरस ने इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित किया कि:

• वसंत शुरुआत का समय है, जीवन का जन्म। बच्चा नए ज्ञान को आनंद के साथ आत्मसात करते हुए विकसित होता है। वह अपने आस-पास की हर चीज़ में रुचि रखता है, लेकिन सब कुछ अभी भी एक खेल के रूप में हो रहा है। बच्चा खिल रहा है.
• ग्रीष्मकाल बड़े होने की अवधि है। एक व्यक्ति खिलता है, वह हर नई चीज़ से आकर्षित होता है, फिर भी अज्ञात। निरंतर खिलते रहने से व्यक्ति अपनी बचकानी मस्ती नहीं खोता।
• शरद ऋतु - एक व्यक्ति वयस्क हो गया है, संतुलित है, पूर्व उल्लास ने आत्मविश्वास और इत्मीनान का मार्ग प्रशस्त किया है।
• शीतकाल चिंतन और सारांश का काल है। आदमी बहुत आगे बढ़ चुका है और अब अपने जीवन के परिणामों पर विचार कर रहा है।

लोगों की सांसारिक यात्रा की मुख्य अवधि

किसी व्यक्ति के अस्तित्व को ध्यान में रखते हुए, हम किसी व्यक्ति के जीवन की मुख्य अवधियों में अंतर कर सकते हैं:

• युवा;
• परिपक्व उम्र;
• पृौढ अबस्था।

प्रत्येक चरण में, एक व्यक्ति कुछ नया हासिल करता है, अपने मूल्यों को संशोधित करता है और समाज में अपनी सामाजिक स्थिति को बदलता है।

अस्तित्व का आधार मानव जीवन की अवधियों से बना है। उनमें से प्रत्येक की विशेषताएं बड़े होने, पर्यावरण में बदलाव और मन की स्थिति से जुड़ी हैं।

व्यक्तित्व अस्तित्व के मुख्य चरणों की विशेषताएं

किसी व्यक्ति के जीवन की अवधियों की अपनी विशेषताएं होती हैं: प्रत्येक चरण पिछले चरण का पूरक होता है, अपने साथ कुछ नया लाता है, कुछ ऐसा जो अभी तक जीवन में नहीं हुआ है।

युवावस्था को अधिकतमवाद की विशेषता है: मानसिक और रचनात्मक क्षमताओं का उदय होता है, बड़े होने की बुनियादी शारीरिक प्रक्रियाएं पूरी होती हैं, उपस्थिति और कल्याण में सुधार होता है। इस उम्र में, एक प्रणाली स्थापित होती है, समय को महत्व दिया जाता है, आत्म-नियंत्रण बढ़ता है और दूसरों का पुनर्मूल्यांकन किया जाता है। व्यक्ति अपने जीवन की दिशा स्वयं तय करता है।

परिपक्वता की दहलीज पर पहुंचने के बाद, एक व्यक्ति पहले ही कुछ ऊंचाइयों तक पहुंच चुका होता है। पेशेवर क्षेत्र में, वह एक स्थिर स्थिति रखता है। यह अवधि सामाजिक स्थिति के सुदृढ़ीकरण और अधिकतम विकास के साथ मेल खाती है, निर्णय सोच-समझकर किए जाते हैं, एक व्यक्ति जिम्मेदारी से नहीं बचता है, वर्तमान दिन की सराहना करता है, अपनी गलतियों के लिए खुद को और दूसरों को माफ कर सकता है, और वास्तव में खुद का और दूसरों का मूल्यांकन करता है। यह उपलब्धियों, शिखरों पर विजय पाने और अपने विकास के लिए अधिकतम अवसर प्राप्त करने का युग है।

बुढ़ापा लाभ की अपेक्षा हानि से अधिक जुड़ा होता है। एक व्यक्ति अपना कामकाजी जीवन समाप्त कर लेता है, उसका सामाजिक वातावरण बदल जाता है और अपरिहार्य शारीरिक परिवर्तन प्रकट होते हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति अभी भी आत्म-विकास में संलग्न हो सकता है, ज्यादातर मामलों में यह आध्यात्मिक स्तर पर, आंतरिक दुनिया के विकास पर अधिक होता है।

महत्वपूर्ण बिंदु

मानव जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि शरीर में होने वाले परिवर्तनों से जुड़ी होती है। इन्हें गंभीर भी कहा जा सकता है: हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है, जिससे मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन और घबराहट होती है।

मनोवैज्ञानिक ई. एरिकसन किसी व्यक्ति के जीवन में 8 संकट काल की पहचान करते हैं:

• किशोरावस्था।
• किसी व्यक्ति का वयस्कता में प्रवेश तीसवां जन्मदिन है।
• चौथे दशक में संक्रमण.
• चालीसवां जन्मदिन.
• मध्य आयु - 45 वर्ष.
• पचासवीं वर्षगाँठ.
• पचपनवीं वर्षगाँठ.
• छप्पनवाँ जन्मदिन।

आत्मविश्वास से "महत्वपूर्ण बिंदुओं" पर काबू पाना

प्रस्तुत प्रत्येक अवधि को पार करते हुए, एक व्यक्ति विकास के एक नए चरण की ओर बढ़ता है, रास्ते में आने वाली कठिनाइयों पर काबू पाता है, और अपने जीवन की नई ऊंचाइयों को जीतने का प्रयास करता है।

बच्चा अपने माता-पिता से अलग हो जाता है और स्वतंत्र रूप से जीवन में अपनी दिशा खोजने की कोशिश करता है।

तीसरे दशक में व्यक्ति अपने सिद्धांतों पर पुनर्विचार करता है और पर्यावरण पर अपने विचार बदलता है।

अपने तीसवें दशक के करीब पहुंचते हुए, लोग जीवन में पैर जमाने की कोशिश करते हैं, करियर की सीढ़ी चढ़ते हैं, और अधिक तर्कसंगत रूप से सोचना शुरू करते हैं।

जीवन के मध्य में व्यक्ति को आश्चर्य होने लगता है कि क्या वह सही ढंग से जी रहा है। कुछ ऐसा करने की चाहत है जिससे उनकी याद बनी रहे. आपके जीवन के प्रति निराशा और भय प्रकट होता है।

50 वर्ष की आयु में, शारीरिक प्रक्रियाओं में मंदी स्वास्थ्य को प्रभावित करती है; उम्र से संबंधित परिवर्तन होते हैं। हालाँकि, व्यक्ति ने पहले से ही अपनी जीवन प्राथमिकताओं को सही ढंग से निर्धारित कर लिया है, उसका तंत्रिका तंत्र स्थिर रूप से काम करता है।

55 वर्ष की आयु में बुद्धि प्रकट होती है और व्यक्ति जीवन का आनंद लेता है।

56 वर्ष की आयु में व्यक्ति अपने जीवन के आध्यात्मिक पक्ष के बारे में अधिक सोचता है और अपनी आंतरिक दुनिया का विकास करता है।

डॉक्टरों का कहना है कि यदि आप तैयार हैं और जीवन के महत्वपूर्ण समय के बारे में जानते हैं, तो उन पर काबू पाना शांति और दर्द रहित तरीके से होगा।

निष्कर्ष

एक व्यक्ति स्वयं निर्णय लेता है कि वह अपने जीवन काल को किस मानदंड से विभाजित करता है, और "उम्र" की अवधारणा से उसका क्या मतलब है। यह हो सकता था:

• विशुद्ध रूप से बाहरी आकर्षण, जिसे व्यक्ति सभी उपलब्ध तरीकों से बढ़ाना चाहता है। और वह खुद को तब तक जवान मानता है जब तक उसका रूप इसकी इजाजत देता है।
• जीवन का विभाजन "युवा" और "यौवन का अंत" में। पहली अवधि तब तक चलती है जब तक दायित्वों, समस्याओं, जिम्मेदारी के बिना जीने का अवसर मिलता है, दूसरी - जब समस्याएं और जीवन कठिनाइयाँ प्रकट होती हैं।
• शरीर में शारीरिक परिवर्तन. एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से परिवर्तनों का पालन करता है और उनके साथ अपनी उम्र की पहचान करता है।
• उम्र की अवधारणा आत्मा और चेतना की स्थिति से जुड़ी है। व्यक्ति अपनी उम्र अपनी मानसिक स्थिति और आंतरिक स्वतंत्रता से मापता है।

जब तक किसी व्यक्ति का जीवन अर्थ से भरा है, कुछ नया सीखने की इच्छा है, और यह सब आंतरिक दुनिया के ज्ञान और आध्यात्मिक धन के साथ संयुक्त है, शारीरिक क्षमताओं के कमजोर होने के बावजूद, एक व्यक्ति हमेशा युवा रहेगा। उसका शरीर।