Как да отглеждаме брада: инструкции стъпка по стъпка. Как да отглеждаме брада, ако тя расте слабо: какво да правя? Съвети и начини за отглеждане на мустаци и брада

Мъжката брада отново е на мода!

Много момчета мечтаят да станат собственици на стилна брада.

Откъде да започнем?

Как да отглеждаме гъста и пухкава брада?

Събрахме най-добрите съвети за бъдещи брадати мъже.

Как да подготвите кожата си за това събитие?

И така, вие сте в самото начало на пътуването. Чудите се дали брадата е подходяща за вас и как да я оставите. Преди да започнете този дълъг процес, съветваме ви да подготвите кожата на лицето за ново израстване.

Отървете се от неприятности като сухота и акне. В крайна сметка само здравата кожа в тандем с брада ще изглежда красива и стилна!

Ако имате акне, потърсете специалист. Той ще консултира лечението и ще проведе допълнителни тестове. Ако кожата ви е суха, изберете правилния крем за лице и също прегледайте диетата си. Може да ви липсват витамини А и Е. Включете в менюто си ядки, масло, риба и зеленчуци.

Какви фактори влияят върху скоростта на образуване на коса?

Много фактори влияят върху растежа на брадата. Те могат както да увеличат интензивността на появата на косми, така и да я намалят. И така, какво може да попречи на вашата мечта?

Генетика. Всъщност не всички мъже могат физически да пуснат брада от нулата. При някои мъже, поради хормонални и генетични характеристики, брадата ще расте "островчета". Няма да изглежда дебел и пухкав дори при подходяща грижа. В този случай имате само един изход от ситуацията - да останете собственик на избръсната кожа.
Пушене. Тютюнът свива кръвоносните съдове, има вредно въздействие върху ендокринната система. Хормоналните смущения забавят растежа на косата и намаляват плътността на брадата.
Неправилно хранене. Липсата на витамини и минерали влошава състоянието на кожата, косата и ноктите. Няма да имате красива брада, ако диетата ви е неграмотна.
Стрес. Сериозните нервни шокове, липсата на сън могат значително да забавят растежа на косата.
Нередовна физическа активност. Изглежда, как това може да повлияе на растежа на брадата? Това е просто: спортуването поддържа здравословен хормонален фон. А именно той е отговорен за растежа на косата.

Как да отглеждате брада у дома?

И така, подготвили сте кожата на лицето и сте свели до минимум влиянието на негативните фактори. Какво да направя след това? Бъди търпелив! Също така, скрийте самобръсначката и самобръсначките в най-отдалечения ъгъл на шкафа! По този начин няма да се изкушите да се откажете от това начинание и да станете собственик на гладка кожа на брадичката си.

В крайна сметка отглеждането на брада не е толкова лесно. Отначало няма да се налага да бръснете стърнището в продължение на 4-6 седмици. През това време прерасналите косми ще започнат да изглеждат не съвсем презентабелно, ще се бодат и сърбят. Пригответе се за това! И в момент на негодувание си представете в сънищата си перфектната брада на мечтите си.

За да облекчите най-трудните си първите 6 седмици, следвайте няколко съвета:

започнете да пускате брада на почивка! Така ще се спасите от натрапчиви въпроси от колеги и гнева на шефовете за вашата несъвършена кожа.
Станете собственик на тример. Той е незаменим за тези с косми по лицето! Дори ако поверите редовни грижи на професионални бръснари, ще можете да правите необходимите щрихи ежедневно, за да коригирате ценната си брада.
Яжте правилно. Ако не можете да си осигурите пълноценна диета, вземете допълнително витамини. Витамините от група В са особено важни, както и А и Е.
Закупете продукти, за да омекотите кожата си. Поддържайте растящата си брада чиста, за да намалите боцкането и сърбежа. Измийте го с хладка вода и специален продукт и редовно нанасяйте овлажняващ крем. Не използвайте сапун! Изсушава кожата и влияе негативно на структурата на косата.

Продължи ли? Честито! Вече можете да оцените плътността на растителността и да определите дали имате нужда от брада.

Не пропускайте да посетите професионален бръснарски стилист. Той е този, който трябва да ви накара да оформяте брада, да очертавате ясни линии въз основа на вашия тип лице.

Какви инструменти ще помогнат за ускоряването на този процес?

За да ускорите растежа на косата и да направите брадата да изглежда възможно най-спретнато, дори в началните етапи, можете да използвате специални продукти.

Аптечни препарати

Финастерид е мощно лекарство. Това са хапчета, които влияят върху качеството на косата на лицето и скалпа. Лекарството повишава нивото на тестостерон, хормонът, отговорен за удебеляването на брадите. Таблетките са лесни за използване, но се отпускат само по лекарско предписание. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Друго ефективно лекарство е Миноксидил. Продава се под формата на таблетки и разтвор за външна употреба. Има вазодилататорен ефект, засилва микроциркулацията на кръвта, стимулира растежа на нови космени фоликули. Това ще помогне на брадата ви да расте много бързо.

Лекарството е сравнително ново и неговият продължителен ефект върху тялото не е проучен. Моля, консултирайте се със специалист преди покупка и се въздържайте от използването му, ако сте на възраст под 18 години.

Масла

Маслото е естествен, безопасен, евтин продукт за грижа за косата и кожата. Най-ефективно е може би маслото от репей. Подхранва косата и увеличава нейната дебелина. За да засилите ефекта, добавете няколко капки витамини А и Е към маслото, ако искате брадата ви да е не само гъста, но и дълга. Те могат да бъдат закупени в аптеката.

Нанесете топло масло върху косата, като я втривате старателно в лицето си. Оставете го върху кожата си за около половин час. Изплакнете с вода и завършете с тънък слой подходящ крем. За да забележите ефекта от маслото от репей, трябва да завършите минимален курс от 10 процедури.

Масаж

Нанасянето на масло е идеално съчетано с масаж.

Най-лесният начин да масажирате брадата си е да я разресвате със специален гребен няколко пъти на ден.

Това механично дразни кожата и може да причини фоликуларен растеж.

Включете и масажирайте главата: от задната част на главата до ушите, от ушите надолу до брадичката. Това не само ще провокира растежа на косата, но и ще ви помогне да се отпуснете след тежък работен ден.

Традиционни методи

Домашните маски ще осигурят естественост и безопасност. Например маска с червен пипер.

Смесете в равни пропорции тинктурата от червен лют пипер и зехтин. Добавете един жълтък и сок от алое. Разбъркайте добре, нанесете върху брадата и оставете да действа 15 минути.

Когато прилагате домашни маски, внимавайте за чувствата си. Забелязвате ли силен сърбеж и зачервяване? Изплакнете маската и вземете антихистамин.

Как правилно да се грижим за косата на лицето?

Сега с право се смятате за стилен и брадат. Остава само да се запази това заглавие. За да направите това, трябва да вземете качествен тример. С него можете лесно да подстрижете брадата си, придавайки й изряден вид.

Трябва редовно да подстригвате брадата си. Честотата на процедурата зависи от индивидуалния темп на растеж на косата.

Като настроите тримера на желаната дължина, можете лесно да се справите с този въпрос. Качественият тример също ще ви помогне да отрежете ръба на брадата си. За да изглеждате стилно, все пак трябва от време на време да посещавате специализиран мъжки фризьор.

Измиването на брадата трябва да бъде част от ежедневния ви хигиенен ритуал. Това ще го поддържа чист и пухкав. За тази цел са подходящи специални продукти или меки шампоани и лосиони, като бебешки. Експериментално определете какво работи за вашата коса и кожата на лицето. Не трябва да се чувствате сухи и стегнати.

Не забравяйте, че космите по лицето абсорбират миризмите много силно. Миризмите на храна са особено разяждащи - чесън, лук, пържено месо. За да предотвратите другите да гадаят за съставките на вашия обяд или вечеря, измивайте брадата си с топла вода след всяко хранене.

Подреждайте се редовно, посещавайте професионален бръснар и водете здравословен начин на живот. Красивата спретната брада, силата на духа и тялото ще ви направят еталон на мъжественост и ще ви помогнат да спечелите сърцата на жените.

Връща се и сега е точно такъв момент, когато дори младите мъже го носят. На пръв поглед изглежда, че няма нищо трудно в отглеждането на брада: просто трябва да оставите тримера и самобръсначката настрани, след което ще има резултат. Всъщност отглеждането на красива брада у дома е истинска наука, чиито нюанси се изучават най-добре предварително.

Отглеждането на брада трябва да бъде креативно.

Как да започнем процеса на отглеждане на брада

Важно е да разберете, че окосмяването по лицето ще отнеме от 6 седмици до 3 месеца, в зависимост от дължината, която искате. Обикновено през първите няколко седмици лицето изглежда неподредено без особена причина, така че би било хубаво да имате почивка по това време. Идеално е да започнете да отглеждате брада през зимата - тогава изглежда хармонично и познато.

Всички дерматологични проблеми, включително суха кожа или акне, трябва да бъдат решени първо. В същото време се препоръчва да закупите качествена машина за бръснене, за да практикувате използването й на малки стърнища. Препоръчително е да изберете типа брада, който е идеален за формата на лицето.

Първо, трябва да обръснете дълбоко и равномерно лицето си, като започнете от резервоарите до врата и след това преминете към останалите зони. Преди да отглеждате брада, препоръчително е да се обръснете във фризьорски салон: качеството на процедурата зависи от това колко красив ще бъде резултатът.

Как да расте красива и гъста брада

Първият месец изобщо не се препоръчва да докосвате брадата. Това време се характеризира с постоянен сърбеж с пилинг на кожата, който свиква с нова растителност. Овлажнител или специални масла могат да помогнат за избягване на дискомфорт.

Важно е да се определи началната точка за растежа на брадата: ако тя започва от скулите, тогава ще трябва да я намалите малко и да я обръснете. Границата на косата на шията ще трябва да се формира по следния начин: гледайки директно в огледалото, трябва да поставите пръста си под брадичката и да обръснете всичко под тази линия.

Основната задача е да се грижи за обраслата растителност. Не забравяйте да поддържате брадата си подредена, като я бръснете на всеки 4 дни, след като я измиете с шампоан. Също така е задължително да се уверите, че в косата на лицето ви не остават парченца храна и не се образуват бучки.

Избор на форма

Няма универсална форма на брада; тя трябва да бъде избрана индивидуално във всеки отделен случай. Като начало се погрижете за конфигурацията, която харесвате, и след това я „изпробвайте“ за себе си.

Разбира се, по-добре е първо да се доверите на ръцете на майстора. И тогава израстете красива брада и, като вземете предвид всички нюанси, експериментирайте сами.

ВИЖТЕ ИНСТРУКЦИИ ЗА ВИДЕО

Зависимостта на формата на брадата от типа на лицето:

Клиновидна или квадратна брада е подходяща за пълни мъже, като визуално елиминира прекомерната мекота на линиите. При този тип лице се изключват плавни преходи: само ясни и равномерни щрихи.
За мъже с тънко лице е подходящо късо (2-3 см). Косата на лицето благоприятно омекотява заострените черти.
Ако проблемът е малка брадичка, тогава трябва правилно да отглеждате брада и дискретно да маскирате непривлекателната зона.
При квадратния тип лице правилният избор е козя брадичка, визуално удължаваща лицето.
Собствениците на удължено лице трябва да се фокусират върху дебели мустаци и добре очертана граница от четина по бузите.

Как да ускорим растежа на брадата?

За да отглеждате брада у дома, трябва да се храните правилно и да приемате витаминни коктейли. В допълнение, следните фактори влияят на засиления растеж:

повишаване на нивата на тестостерон, което се насърчава чрез отказване от тютюнопушенето и силови тренировки;
добър сън и почивка;
намаляване на стресовите хормони, ограничаване на депресивните състояния;
правилна грижа за кожата;
повишен прием на протеини (косата е съставена от протеина кератин).

Необходимо е да се грижите за брадата, както следва: ако косата расте на гроздове, препоръчително е да използвате сгъстител за коса, когато го използвате, проблемните зони скоро ще бъдат покрити с растителност. И ако косата на брадата стърчи отстрани, ще ви помогне специален балсам или продукт за грижа.

Грижете се добре за брадата си и изглеждайте най-добре

Растежът на брадата се увеличава пропорционално на изживените години, така че младите мъже не трябва да се разстройват от твърде бавно или неравномерно разпределение на космите по лицето.
Колко време ще отнеме да расте брада е индивидуален въпрос.

Светът знае начин за отглеждане на брада без неприятности и разходи - дълъг, дебел и брутален. Правилно се досещате! Просто трябва да влезете в някой отдалечен регион, където не сте чували за вълшебната дума „Gillette“, и да се изгубите там за една година на пода.

На пустинен остров проблемът не е как правилно да отглеждате брада, а как да я подстригвате, измивате и разресвате. Ако най-важното за вас е просто да освободите стърнището по лицето си, тогава можете да станете като Робинзон Крузо и да не мислите за нищо друго. За всички останали, които искат да създадат нов образ на уважаван и поддържан мъж, това е подробно ръководство за това как да отгледате красива брада и мустаци от нулата, какво да правите, ако брадата расте лошо и как да се грижите правилно за нея, когато най-накрая порасне.

Моля, прочетете внимателно цялата статия, аз изложих всичко тук: от това какво да правя на всеки етап от растежа, до избора на подстригване. Много е тъжно да виждаш момчета, които искат да изглеждат като Шон Бийн в „Игра на тронове“ и вместо това се разхождат с метла на лицето си.

Ръководство стъпка по стъпка

Защо да започнане бързо - трябва да предупредите незабавно! - и не е лесен процес нарастващ окосмяване по лицето? Предполага се, че вече сте твърдо решили да предприемете тази стъпка и няма нужда да обяснявате защо това изобщо е необходимо. Следователно се стига направо до точката.

Избор на форма

Има смисъл да отидете при професионален бръснар - той ще избере вида брада, резервоар и мустаци, който най-добре отговаря на вашата форма и стил на черепа. Можете също така да изтеглите специална програма от интернет, която ви позволява да „пробвате“ различни видове бради на лицето си онлайн. Трябва да се съсредоточите, както беше споменато по-горе, върху формата на лицето и скулите и образа ви.

Удължено, тънко лице - буйна брада ще помогне за изглаждане на ъгловите черти, почти всяка форма ще направи, по-добре е да откажете от твърде дългата, клиновидна брада.
Квадратни скули - и в този случай, напротив, трябва да се стремите към клиновидна брада, тогава визуално лицето ще изглежда по-пропорционално.
Кръгло лице - препоръчва се квадратна или триъгълна брада. Заоблените ръбове са противопоказани.

Съвет: Моля, обърнете внимание, че някои фирми не приветстват гъста коса на лицето. Затова още веднъж помислете какво е приоритетно - брада като дървосекач или кариера и добра заплата.

Правила за грижи по време на отглеждане

Резултат на месец

Трябва да започнете да се грижите за брадата си от първите седмици. Рано е да го режете и измивате с шампоан. Но кожата ще сърби, когато космите достигнат дължина 1,5-2 см. Можете да облекчите сърбежа с овлажняващи масла и лосиони. Продуктите, съдържащи алкохол, трябва да бъдат напълно изоставени. Също така помага за премахване на шалове и пуловери с яка, които допълнително разтриват кожата.

Регулиране и подрязване

За тези цели се закупува специален или. Ще ви трябват и ножици, гребен с фини зъби и евентуално прав бръснач. А също и уменията за използване на всички тези инструменти. Все още трябва да се научите, тъй като трябва редовно да се грижите за брадата си. Но в началото можете да се свържете със специалисти и да вземете майсторски класове от тях.

Какво е важно да направите: Подрежете космите отстрани, създавайки желаната форма, и освободете врата в адамовата ябълка и отдолу. Акцентът е върху създаването на обем в областта на брадичката. Космите под долната устна, които растат в неподредена бучка, трябва незабавно да се контролират и редовно да се подстригват.

Ние се фокусираме върху ръбовете

Този процес може да започне от 2-3 месеца от отглеждането на брада, когато косъмчетата вече са достатъчно дълги, те могат да бъдат измити, пенирани и оформени. Смята се, че това време е било достатъчно, за да овладеете уменията да използвате тримера, да тренирате върху себе си, приятели, братя, кучета в скута. Ако това не се случи, по-добре е да се обърнете към бръснар. В противен случай съществува голям риск да развалите всичко, което е нараснало с такава трудност.

Препоръка: Най-модерните модели тримери са оборудвани с лазер и осветление. Благодарение на такива чипове можете лесно да коригирате брадата дори на лошо осветено място и рискът от отрязване на излишъка е сведен до нула - просто трябва да се съсредоточите върху лазерния знак.

Засенчване на линиите

Ако косата на лицето ви естествено не е много гъста, тогава можете да оставите линиите на бузите си естествени, каквито са. И просто се уверете, че отделните косми не пълзят извън определените граници. Ако четините растат гъсто и обилно, тогава областта на бузите трябва да се освободи. В противен случай скоро ще изглеждате като член на арабското освободително движение - не се изненадвайте, ако от време на време ви поискат документи в метрото и ви поканят да търсите в задната стая. Дългите косми се отстраняват с машина или тример, останалите се обръсват с бръснач.

Причини, поради които брадите не растат

Понякога се случва да правите всичко както трябва, но въпреки това брадата не расте - поне тази, която сте искали. Четините се пробиват с островчета, растат неравномерно, само от едната страна. Или дори пълзи и образува плешиви петна. Какво да правя в този случай? Да, разберете защо това се случва. Може да има няколко причини.

Здравословни проблеми

Всички хронични заболявания, метаболитни нарушения засягат растежа на косата като цяло, не само на лицето, но и на главата и тялото. Ето защо, на първо място, уговорете среща с лекар и се изследвайте. Във всеки случай това ще бъде само от полза, защото говорим за вашето здраве. Трябва да посетите терапевт и дерматолог, може да се наложи да се консултирате с други тесни специалисти.

начин на живот

Ето как трябва да изглежда брада през третия месец.

Въпросът, разбира се, се отнася по-общо до състоянието на тялото, но ако сте много объркани от въпроса, тогава трябва да обърнете внимание на стреса.

От него - всички проблеми в живота, безспорен факт. Ако сте постоянно под стрес, преуморени и липсва сън, имате проблеми в личния си живот, не се учудвайте, че брадата не иска да расте. Следователно, за да постигнете желания резултат, се отървете от стреса и негативизма - това е предпоставка.

Как да го направим? Има няколко начина:

вземете ваканция, почивка и сън;
купувайте леки успокоителни таблетки;
включете се в медитация.

Какво друго можете да направите: спрете да пушите цигари и обърнете внимание на диетата. Нито гладуването, нито преяждането с мазни и пикантни храни не допринасят за растежа на стърнищата по лицето. Това, което трябва да има в диетата, е месото и рибата, млечните продукти, ядките и билките. Важно е да спортувате: по време на физическо натоварване метаболизмът се ускорява и се освобождава хормонът тестостерон, който е отговорен за растежа на косата.

Генетика

Тук всичко е по-сложно, защото не можеш наистина да се бориш с гени. Ако никой от вашите роднини никога не е имал гъста коса по главата и тялото, тогава вие, най-вероятно, няма да се появите сами. Нуждаете се от помощ - започнете с витаминни добавки и народни средства. Ако искате бърз резултат, "Миноксидил" ще ви помогне (описах го по-долу в статията). И ако и това не помогне, потърсете Вашия лекар. Най-радикалният начин за решаване на проблема е трансплантацията на космените фоликули. Но вероятно е по-лесно да се откажете от желания образ на Хемингуей и да се задоволите с гладко избръснати бузи.

Какво да направите, ако брадата не расте

Издържахте тестовете и установихте, че със здравето ви всичко е наред (въпреки че такъв резултат в наши дни е рядък, със сигурност ще има няколко привидно не ужасни, но пренебрегнати рани). установи, че и генетиката е в ред, като интервюира роднини. Време е да преминете към активни действия: трябва да помогнете на брадата да расте по-бързо и по-дебела. Как да постигна това у дома?

Миноксидил

Миноксидилът е доказано лекарство за растеж на брада и мустаци. Това лекарство може да се купи в аптеките под различни форми:

таблетки и капсули за вътрешна употреба;
пяни и спрейове за ежедневно втриване;
шампоани и гелове за измиване на брада.

Този инструмент се използва много просто. Таблетките се приемат просто по 1-2 броя всеки ден. Масла, спрейове и шампоани също се използват всеки ден, според инструкциите. Не трябва да надвишавате дозировката и честотата на употреба - няма да бъде по-бързо, но можете да спечелите алергии и дразнене. Консултацията с лекар няма да навреди.

Миноксидил! това НАЙ-ЕФЕКТИВНИЯТ означава. Използвам го сам.
А поръчването на продукт е по-добро от това да се обикаляте из аптеките. Получих колета преди Владивосток за 3 дни. В Москва или Новосибирск вероятно ще го доставят след ден.
Качеството е високо. Този магазин не е голям, той се занимава само с миноксидил, така че цената е "вкусна" и честите отстъпки се изплъзват. Като цяло го препоръчвам.

Витаминна терапия

Микроелементите, които получавате от храната, очевидно не са достатъчни, затова трябва да търсите подходящ витаминен комплекс. Необходим вие вещества:

Вижте също:

биотин или витамин Н;
рибено масло или витамини Е и D;
витамини от група В;
магнезий и калций.

Народни средства за защита

Това са различни масла за растеж на косата и билкови отвари. От маслата обърнете внимание на следното:

репей;
кастор;
кокосов орех;
бадем;
маслини.

Коприва, корен от репей, шишарки от хмел допринасят за растежа на косата. Можете да измиете брадата си с отвара от билки след измиване. И маслата се втриват 1-2 пъти седмично, за предпочитане през нощта. По-добре е маслото да се загрее преди употреба и да се измие няколко часа след нанасянето, като се използва шампоан или сапун, така че четините да не са мазни и разхвърляни. Описание на маслата е достъпно и на уебсайта. Гледайте и четете всички статии подред.

заключения

Най-важното при отглеждането на брада и мустаци е търпението. Не вярвайте на митовете, че гъста и буйна брада ще порасне след 4 седмици - няма да е така. Но след 4 месеца, следвайки всички препоръки на експертите, ще постигнете добри резултати.

Не десерт видео съвети от гурута:

Първо, красиво е. Всъщност е трудно да се измислят други причини. Освен ако вашата деноминация не изисква да носите брада или просто прекалено мързеливи за бръснене.

2. Може ли някой мъж да пусне брада?

Не. Някои хора не пускат бради. Не се разстройвайте. Брадата явно не е най-важното нещо в живота.

3. Откъде да започнем?

Имай търпение. Много хора съветват да изхвърлите самобръсначката, но е по-добре да не правите това. Ще ви трябва самобръсначка, ако искате да оформите стърнището си.

4. Защо е необходимо търпение?

Търпението е необходимо, за да не се обръсне брада през първия месец на отглеждане - повечето бради умират през този период. Има няколко причини: първо, в началния етап брадата не изглежда много красива. По-скоро не е брада, а по-скоро обрасла стърнища. На второ място, по това време най-вече приличате на човек, който е твърде мързелив да се обръсне. Някои колективи гледат накриво към такива хора. И те често питат: ами брада ли пускаш? Постепенно подобни въпроси започват да дразнят. И накрая, трето: млада брада сърби и убожда ужасно. Пораствайки назад, косъмчетата започват да се извиват и бодат кожата на лицето и шията. И е трудно да се понесе.

5. Какво да направя, ако брадата сърби и убожда ужасно?

Използвайте масла за брада. Те се предлагат с различни вкусове и свойства. Някои дори помагат на брадата да расте по-бързо. Маслата се продават във всяка прилична бръснарница. Те могат да бъдат поръчани и онлайн.

6. Бръснар какво, съжалявам?

Бръснарница. Това е името на фризьор за мъже. Добрите бръснарници почти винаги продават продукти за грижа за брадата. И там те ще могат да помогнат със съвет.

7. Преживях цял месец. Сега какво?

Сега е моментът да отидете в бръснарницата и да изберете форма за бъдещата си брада. Има различни форми:

8. Колко време расте „нормална“ брада?

Всеки има различен начин - огромен брой фактори влияят на скоростта: от генетиката до сезона. Има например проучване, според което британските мъже растат бради по-бързо през летните месеци, отколкото през зимата. Но обикновено брадата става брада за два до три месеца. Съдейки по видеоклиповете, където хората не се бръснат и не снимат всеки ден, брада може да порасне просто луксозно за шест месеца.

9. Възможно ли е по някакъв начин да ускорим растежа на брада?

Има много различни инструкции, написани за това. Ако ги обобщим, можем да направим няколко извода. Измивайте или поне изплаквайте стърнището или брадата си често, в зависимост от това къде се намирате. В бръснарниците можете да си купите специални шампоани за брада. Не забравяйте за витамините. Яжте здравословни храни. Занимавайте се със спорт.

10. И ако постоянно си подстригвате брадата малко - ще ускори ли растежа?

Не, няма.

11. А сега какво да правим с брадата?

Грижи се за нея. Измийте, гребете. И се пригответе да получавате комплименти. Не забравяйте да се усмихвате на останалите брадати мъже. Ако брадата не ви позволява да видите усмивката си, намигнете. Когато ви омръзне брадата, придайте й нова форма.

12. Ами ако съм уморен от брадата?

Спокойно. Това се случва на всеки. Установете правило: ако искате да си обръснете брадата, изчакайте един ден и чак тогава се обръснете. Никога не вземайте това решение, когато сте депресирани или под въздействието на алкохол.

5 прости съвета за подобряване на вашето здраве и уелнес като магия

Най-добрите съвети за отслабване на 50, 60 и повече години

Ако искате да отслабнете дълго време, трябва да го правите бавно.

Всеки мъж имаше желание да си пусне брада или интерес към това как ще изглежда с брада. Растежът на брада при мъжете е присъщ на природата и придава солидност и мъжественост. Искате ли да пуснете брада от нулата? Събрах основните точки на процеса в тази статия.

Решили ли сте да имате брада? Имайте малко усърдие

Основното нещо е, че трябва да ви е удобно, затова първоначално отглеждаме брада и внимателно наблюдаваме формата, експериментираме и коригираме процеса на растеж. Не е достатъчно само да скриете самобръсначката, тримера и да изчакате, докато не пораснете. Докато създавате нов имидж, по пътя се изправяте пред предизвикателства, които трябва да решите. Но желанието да изглеждам по-зрелищно ме подтикна да се справя с въпроса как можете да пуснете брада и дори у дома? Целият период на растеж на косата, който се превръща в дълга коса по лицето, е разделен на няколко етапа.

Първи етап

Продължава около три седмици, преди появата на утвърдена стърнища. През този период сърбежът започва при всички мъже. Причината е в острите краища на косата, стърчащи в различни посоки и убождащи лицето и шията. Но аз лично се радвах, че окосмяването по лицето започна да расте и не му обърнах внимание под вдъхновение. За тези с чувствителна кожа можете да използвате крем за лице, който успокоява дразненето. Става ясно в кои райони има по-гъста растителност, където е желателно да се увеличи растежа.

Какво определя растежа на брадата на човек.

Колко време отнема да расте брада зависи от генетиката и количеството на хормона тестостерон, всеки е различен. Ако расте слабо, има средство за растеж на брадата и за стимулиране на растежа на косата като цяло. Един от популярните се нарича "Миноксидил".

На бузите, брадичката, където четините не растат, се прилага препаратът. Мога да ви уверя, че е ефективен. Ако не расте, мезоролерът предоставя ефективна помощ. Малко устройство с иглена ролка за активиране на метаболизма в кожата. Лесно е да започнете да отглеждате брада, но не всеки може да премине през всички етапи и да постигне добър резултат.

Втора фаза

За проявената упоритост и старание отглеждането на брада преминава към следващия етап. Започва от около 1 месец до 3 месеца. „Косата“ е пораснала и се оформя. Трябва да сме подготвени за изненадани погледи и морални атаки от близки хора. В моя случай получих доза критика и съпругата ми се закани през майтап през нощта, докато спи, да развали усилията ми. Но имаше хора, които уважаваха решението, подкрепата им беше вдъхновяваща. Особено когато синът погледна и каза с възхищение, че когато порасне, той също ще пусне брада. Признавам, че това беше най-добрата мотивация за мен.

Характеристики на сцената

Характеристика на този период е внимателната поддръжка и настройка. Препоръчително е да закупите тример, ножица за рязане и гребен. Предпочитам метален гребен, дървеният също ще свърши работа. Тримерът е нещо удобно, въпреки че някои мъже с брада предпочитат ножици. Според експерти ножиците не разрошват и краищата на косата. Но това не влияе на външния вид. В моя случай, а това често се случва, шокът от гъсталаци се сви, особено по бузите, с косми, стърчащи в различни посоки. Растем стабилно по-нататък, можете да съкратите страните и да добавите обем на брадичката. В края на периода ще имате къса, хубава брада на лицето си.

На втория етап от отглеждането на брада у дома, за да се науча задълбочено как да избера подходящата за мен „подстригване на лицето“, реших да посетя бръснарница. Това е специално заведение с експерти по мъжки прически и стилове. Майсторът за първи път коригира професионално хаоса на лицето, направи няколко практически съвета за грижи и препоръча използването на балсам. Ако брадата не може да бъде оформена, използвайте специален восък. След измиване ми помогна обикновен гел за оформяне на коса, който малко или много изправяше космите. Бих искал да ви предупредя, че ако вие сами искате да отрежете дължината на космите, отрежете малко внимателно, за да не го развалите.

Но ако брадата не расте, както искате, трябва да се консултирате със специалисти и да опитате различни допълнителни методи. Няма нужда да се отказвате, проблемът може да бъде решен. Научете защо мъжете имат окосмяване по лицето и какви са народните средства. Оказват се доста ефективни и информация за това има на нашия уебсайт. Ефективен начин за използване на масла и масаж.

Не смейте да имате брада, пуснете мустаци. Как да отгледате мустаци е по-лесно да разберете, отколкото да отглеждате брада и да се грижите за нея. Мустаците също ще добавят оригиналност и ще разнообразят външния вид.

Финален етап

След 3 месеца, в рамките на половин година, брадата в основната си форма достига своя оптимален вариант.

Можете да бъдете похвалени за вашата издръжливост и ангажираност да бъдете оригинални. Когато преминете през периода на първите трудности и успеете да пуснете красива брада, грижите и корекцията остават основните задачи за поддържане на тази красота. Брадата ще изглежда добре поддържана и уважавана при ежедневно къпане и четкане. Отглеждането на брада ви осигурява един вид естествен филтър, през който преминава въздух и се натрупва прах, така че чистотата е важна. Използвам редовен шампоан. За красотата на външния вид на брадата се използват масла от палма или репей.

Как да накарате брада да расте?

Какво кара брадата да расте по-ефективно при силния пол? Дори ако косата изобщо не се появи, но наистина иска, препоръчително е да се използват методи, които стимулират растежа на брадата. Външният вид на косата ви зависи от здравето на кожата ви и на тялото като цяло. Ето какво да направите:

Храна.

Косата не расте? Обърнете внимание на храните, които ядете. Те имат директен ефект върху растежа на косата. За да отглеждате брада, струва си да изучите правилата за хранене. Например, кофеинът потиска мъжките хормони чрез увеличаване на естрогена в кръвта. Растежът на брадата не идва от бирата. Във всекидневието има погрешно схващане, че уж стимулира растежа на окосмяването.

Физическо възпитание.

Спортът ще ви помогне да отглеждате брада по-ефективно. Защо брадата не расте както трябва за тези, които постоянно лежат на дивана? Тъй като хормоналният фон на мъжкото тяло и качеството на растежа на косата в цялото тяло са пряко взаимосвързани. Тестостеронът, който се произвежда по време на тренировка, стимулира растежа.

Подхранващи маски.

Отговорът на въпроса защо брадата расте лошо е липсата на витамини и хранителни вещества. Те са особено полезни за брада, която расте слабо и бавно. Желателно е да го придружите с лек масаж.

Ако расте слабо, практикувайте редовно секс. Това променя количеството тестостерон в кръвта. И ако мъжът не отглежда брада, както би трябвало, тогава дори усещането за непосредствена близост на полов акт допринася за растежа на брада и мустаци.