نقوم بتدليك الطفل - التقنيات والقواعد والتوصيات الأساسية. طبيب أطفال يتحدث عن التدليك للأطفال الرضع التدليك الاسترخائي للأطفال حديثي الولادة

في العالم الحديث، أصبح التدليك المريح للأطفال ذو شعبية متزايدة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يتم إجراء تدليك مريح لمنع وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك اضطرابات الجهاز العصبي. عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، يتم تنفيذ الإجراء للتهدئة قبل النوم مباشرة. واعتمادا على عمر الطفل، قد تختلف تقنية تنفيذ الإجراء إلى حد ما.

بالنسبة لحديثي الولادة، هناك سمة مميزة تتجلى في شكل قبضات مغلقة بإحكام وأذرع وأرجل مثنية. يحتاج الطفل إلى المساعدة في تخفيف التوتر وأفضل مساعد في هذه الحالة هو التدليك المريح.

عند إجراء تدليك لحديثي الولادة، عليك أن تأخذ في الاعتبار ما يلي:

• قبل تنفيذ الإجراء، تحتاج إلى غسل يديك جيدا، ثم تسخينها؛
• قبل البدء في التلاعب، تحتاج إلى التحدث بلطف مع الطفل وتهدئته بصوتك؛
• يجب أن تكون جميع الحركات أنيقة وسلسة، فمن المستحسن أن تبتسم للطفل؛
• يتكون التدليك من التمسيد.
• لا يمكنك تدليك مناطق العمود الفقري والغدد الليمفاوية والقلب والركبتين والإبطين؛
• تطبيق كريمات عطور التدليك والمواد المضافة.
• يوصى بالتدليك المريح قبل النوم، لذلك سوف يستيقظ الطفل في كثير من الأحيان؛
• يجب ألا تزيد مدة الجلسة الأولى عن 5 دقائق، ويمكن زيادة الوقت تدريجياً حتى 20 دقيقة؛
• بكاء الطفل يشير إلى عدم الراحة، لذلك عليك تأجيل الإجراء.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام مجمع التدليك التالي:

1. يتم وضع الطفل على ظهره، وبعد ذلك تحتاج إلى ضرب يديه من اليدين إلى منطقة الكتف، ويتم إجراء فرك دائري.
2. مطلوب وضع إصبع في راحة الطفل، وبمساعدته يتم السكتة الدماغية من المركز إلى المحيط.
3. تتم معالجة المنطقة من الكاحل إلى فخذ الطفل بحركات العجن، ثم يتم عمل لفائف حلقية.
4. من الضروري النقر على أرجل الطفل بوسائد الأصابع.
5. يتم وضع الطفل على المعدة. من منطقة الكتف إلى الخصر ومن العصعص إلى الجانبين، قم بالضربات.

للأطفال من عمر سنة واحدة

سيساعد التدليك المريح اليومي طفلك على التخلص من المشاكل المرتبطة بسوء النوم. تتحسن صحة الطفل ويرتفع مزاجه العاطفي.

الاسترخاء الكلاسيكي يتضمن التمارين التالية:

1. من الضروري وضع الطفل على ظهره. نقوم بتمسيد الوجه، تحتاج إلى الانتقال من الجبهة إلى الشفاه. يتم تدليك شحمة الأذن دون فشل.
2. يتم مداعبة صدر الطفل، وبعد ذلك تتباعد ذراعيه وتتقاطعان على صدره.
3. يتم تنفيذ حركات التمسيد الدائرية للبطن، ويتم إجراؤها في اتجاه عقارب الساعة. يتم أخذ ساقي الطفل في اليدين، وبعد ذلك يجب تقويمهما، ثم ثنيهما عند الركبتين مع الضغط قليلاً على البطن.
4. تحتاج إلى وضع أصابعك على يدك بشكل يشبه أشعل النار، ثم استخدامها لأداء حركات التمسيد الخفيفة على الجزء الخلفي من الطفل. عليك أن تنتقل من الأرداف إلى الكتفين، ثم في الاتجاه المعاكس.
5. يتم تدليك الكتفين بالنخيل والأصابع، وبعد ذلك تحتاج إلى النزول تدريجياً إلى اليدين.
6. من الضروري تدليك المناطق الموجودة على جانبي العمود الفقري بلطف (بدون الضغط بأي حال من الأحوال). في البداية، يتم تنفيذ الحركات من الأسفل إلى الأعلى، ثم في الاتجاه المعاكس.
7. يتم إجراء الاهتزاز، ويتم تطبيق النخيل المفتوح على جلد الطفل. أولاً، يتم تطوير الكتفين، ثم الذراعين والظهر.
8. باستخدام منصات أصابعك، تحتاج إلى النقر على الظهر بأكمله، وتجنب التأثير المباشر على العمود الفقري للطفل.
9. يتم فرك القدمين، وبعد ذلك، بمساعدة حركات الأصابع على شكل مروحة، يجب مداعبة المنطقة من الكاحل إلى الأرداف. يتم تنفيذ حركات الاهتزاز. تتكرر التلاعبات المماثلة مع الساق الثانية.

مدة الإجراء للأطفال الأكبر من عام من 20 إلى 30 دقيقة.

وتد

يتم إجراء تدليك استرخائي للقدمين للطفل وفق الخطة التالية:

1. في اليد اليسرى، عليك أن تأخذ مفصل كاحل الطفل وتضعه بين السبابة والأصابع الوسطى.
2. بالتوازي مع ذلك، يتم تنفيذ حركات التمسيد من قدم الطفل باليد اليمنى. بمساعدتهم، تحتاج إلى استخدام المنطقة حتى أسفل الساق، وبعد ذلك يتم تسخين الجانب الجانبي ثم الجزء الأمامي من الفخذ. يتم تكرار الإجراءات لعدة دقائق، وبعد ذلك تحتاج إلى الانتقال إلى المنطقة الأربية.
3. بعد إجراء ضربات خفيفة، تحتاج إلى العودة إلى معالجة الفخذ والساق السفلية.
4. علاوة على ذلك، يتم فرك قدم الطفل، حيث يتم رسم علامة اللانهاية بأصابعه.
5. يتم تدفئة القدم بسبب الضغط الخفيف من الإبهام.

بعد إجراء التلاعبات المقدمة، يجب عليك الإمساك بساق الطفل باليد اليمنى، وتثبيت ركبته باليد اليسرى. بعد ذلك، يتم إجراء ثني وتمديد الساقين من أجل الأداء السليم لمفصل الورك والركبة.

الظهر والأرداف

يتم إجراء تدليك مريح للظهر والأرداف قبل النوم. يتضمن الإجراء التلاعبات التالية:

1. يوضع الطفل على بطنه.
2. بمساعدة أطراف الأصابع، يتم عجن جلد الظهر بلطف وخفة؛
3. يتم التمسيد في الاتجاه من الرقبة إلى الخصر.
4. باستخدام حركات دائرية خفيفة، يتم الإحماء في منطقة الأرداف.

قم بإجراء جميع التلاعبات بعناية حتى لا تسبب الألم للطفل.

المنطقة الصدرية

أيضًا، من أجل استرخاء عضلات الأطفال الصغار، يعتبر التدليك في منطقة الصدر مناسبًا تمامًا. يتضمن الإجراء الخطوات التالية:

1. يتدحرج الطفل على ظهره، وبعد ذلك يتم تنفيذ ضربات دائرية في اتجاه عقارب الساعة؛
2. بحركات خفيفة وفرك، تحتاج إلى معالجة المنطقة من صدر الطفل إلى الإبطين؛
3. يتم إجراء النقر الخفيف بأصابعك على ضلوع الطفل.

يجب أن نتذكر أن العضلات الخارجية للطفل حتى عمر عام واحد ضعيفة إلى حد ما، لذلك عند إجراء تدليك مريح، من الضروري الجمع بين الضغط والاهتزاز.

تعتبر الأشهر الأولى من حياة أطفالنا لحظات مهمة بشكل خاص لكل والد. خلال هذه الفترة، هناك العديد من التغييرات، جسديا وعاطفيا. نحن نحب أطفالنا، وهم يحبوننا، ونقضي كل وقتنا معهم، ونعتني بصحتهم بلا كلل. وهذا هو الجانب الرئيسي الذي تعتمد عليه الحالة العامة للرضع، ولا يتضمن محتواه القدرة على تحصين الطفل من الفيروسات والأمراض المختلفة فحسب، بل يشمل أيضًا الحفاظ على نظامه العضلي بشكل طبيعي.

سر صحة الفتات هو الاهتمام اليومي الشامل من قبل الوالدين به.

ما هي فوائد التدليك للأطفال؟

عند عبور علامة الشهرين، يبدأ الطفل في حاجة ماسة إلى تعزيز عمل العضلات، والتي يجب أن تكون مستعدة ل "المآثر الحركية" من الأيام الأولى. الأداة الأكثر فعالية في جميع الأوقات هي التدليك، وذلك بسبب تأثيره المعقد على الجسم بأكمله، فهو يخففه من التوتر، ويريحه، وبشكل عام، يساعد على مواجهة العديد من الظواهر السلبية.

الاسترخاء على أكمل وجه!

يصف العديد من الخبراء التدليك العام في عمر شهرين. نظرًا لأن الشهر الثاني من حياة الطفل يتطلب مساعدة إضافية من طرف ثالث لتحقيق النمو الكامل، وخاصة الجهاز الحركي.

الدورة الكاملة سيكون لها تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم.

ألاحظ على الفور أن تعيين دورة تدليك خاصة لا يمكن أن يكون إلا بناءً على إرشادات خاصة من طبيب أطفال أو أخصائي أطفال آخر (طبيب أعصاب أو جراح عظام). لا يجب أن تستسلم للصورة النمطية الحديثة التي تملي ممارسة استدعاء معالج تدليك خاص إلى منزلك. أولا، هذه ليست متعة رخيصة، والتي لا تضمن وصول أخصائي مؤهل تأهيلا عاليا؛ ثانيا، يمكنك الانخراط بشكل مستقل في التربية البدنية مع طفلك، إذا اتبعت جميع توصيات الأشخاص ذوي المعرفة والخبرة.

صدقوني، لا يحتاج العديد من الأطفال إلى الأحمال المهنية لدورة متخصصة على الإطلاق، ولكن فقط بعض التمارين التي يستطيع الأم أو الأب القيام بها كافية. بالطبع، هنا لا يمكنك الاستغناء عن بعض الدروس والنصائح العملية، وفي غضون أيام قليلة سيتم إتقان هذه التقنية بقوة!

يميز أطباء الأطفال عدة حركات تدليك أساسية، والتي يجب أن تتكون الدورة بأكملها بالضرورة من:

• يتم إجراء تدليك التقوية العام خلال فترة اليقظة النشطة - بعد الاستيقاظ وإجراء إجراءات النظافة الصباحية. يوصي خبراء الاسترخاء بالقيام بذلك، على العكس من ذلك، قبل النوم قبل الرضاعة والاستحمام. لأنه له تأثير مفيد بشكل رئيسي على الجهاز العصبي للطفل.

نضمن لك نومًا عميقًا مليئًا بالأحلام الحية بعد جلسة تدليك مريحة.

• يجب إعداد الغرفة قبل التدليك مسبقًا: في موسم البرد - تهوية، في الموسم الدافئ يمكن إبقاء النوافذ مفتوحة بشكل عام.
• مع فرط التوتر، يتم العلاج بالتدليك بشكل أكثر كثافة ومع فترات راحة تصل إلى يومين. إذا كان الإجراء طبيعيا، فلن يحتاج الطفل إلى عطلة نهاية الأسبوع.

بعض فترات الراحة بين جلسات التدليك ضرورية لفرط التوتر في الفتات.

• يتم تنفيذ حركات التدليك دائمًا وفقًا للسلسلة: "التمسيد - الفرك - التمسيد - العجن - التمسيد - الاهتزاز - التمسيد". الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن التدليك يبدأ وينتهي بضربات خفيفة على الجسم كله.
• يستخدم العديد من المتخصصين زيوتًا أو مساحيقًا مختلفة للراحة - وهذا إجراء غير مرغوب فيه. وبالتالي، فإنها تسد مسام بشرة الطفل الحساسة، وسيكون تأثير الإجراء ضئيلا.
• من الصعب للغاية أن يتحمل الرضيع الفصول الأولية، وبعد ذلك يمكن للعضلات من العادة أن تزعج الطفل، خاصة في أول 2-3 أيام. لذلك، كتخدير للجهاز العضلي وتأثير مريح، من المفيد اصطحاب الطفل إلى الحمام.

يُنصح بأخذ حمام بخار بعد إجراءات التدليك.

• مراقبة الحالة المزاجية ورفاهية الطفل باستمرارتحدث معه وقم بتشغيل الموسيقى الممتعة. كل شيء يحدث بالفعل بشكل فردي، وليس من الضروري اتباع خطة واضحة، والشيء الرئيسي هو أن التدليك يسعد كل مشارك في العمل.

غالبا ما يصف أطباء الأطفال لعلاج الأمراض المعدية. هذا الدواء آمن تمامًا للجسم وسهل الهضم وفعال.

عندما يتعذب الطفل بسبب المغص والانتفاخ، لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة. يتم قبول المستحضر Plantex على أساس نباتي طبيعي بكل سرور من قبل أصغر المرضى. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع على الموقع.

تقنية التدليك، تقنياتها الأساسية

يعرف كل واحد منا طفله بشكل أفضل، لذلك، يمكننا فقط تحديد الفجوات في نموه الجسدي والقضاء عليها. لقد قدمت أدناه تقنيات التدليك الرئيسية ومجال التأثير على جسم الطفل، مما سيساعد الجميع على رسم مسار العلاج الخاص بهم وفقًا للخصائص الفردية.

كيفية القيام بتدليك الثدي؟

أولاً، يجب أن يبدأ الإجراء بتمسيد الساقين والذراعين، في حين يجب أن يكونا عازمين قليلاً. ثانيا من المهم أن نتذكر النقاط التالية:

موانع للتدليك:

على أية حال، إذا رأيت أن الطفل غير متناغم مع الإجراء ويقاوم، فمن الأفضل الانتظار قليلاً للتدليك. لا يجب تعريض الطفل للتدليك رغماً عنه ، ففي أسوأ الأحوال سيكون التأثير ضئيلاً وتضطرب الحالة العاطفية.

في الأيام الأولى من الحياة، يكون المولود الجديد هو الأكثر عرضة للخطر، ويتطلب الاهتمام والسيطرة اليقظين. مرض شائع إلى حد ما بين الأطفال -. ويجب تشخيصه في مرحلة مبكرة لتجنب العواقب الوخيمة.

يمكن للأطفال حديثي الولادة منذ الأيام الأولى من حياتهم إظهار مشاعرهم وعواطفهم. عندما يكون الطفل سعيدًا ومرتاحًا، يبتسم. ولكن ماذا تفعل إذا تأخر توقع الابتسامة الأولى؟ اقرأ كيفية تدريب مشاعر طفلك.

لا تستطيع جميع الأمهات فك نتائج اختبار البول العام لطفلهن. اضغط هنا وستعرفين ماذا يقول التحليل عن صحة الطفل.

يقضي الطفل تسعة أشهر طويلة في المساحة الضيقة لبطن أمه. هناك (خاصة في المراحل المتأخرة من الحمل) ليس لديه فرصة لتصويب أطرافه، وتمتد، وتصويبها. هذا هو السبب في أن جميع الأطفال منذ الولادة يعانون من مشاكل فسيولوجية في قوة العضلات. تم تصميم التدليك لمساعدة الوالدين على التعامل معه بشكل أسرع، وكذلك المساهمة في التنمية البدنية الأكثر انسجاما للفتات. سنتحدث عن كيفية صنعه للأطفال بمفردهم في هذه المقالة.

فائدة

يعتقد بعض الناس أن التدليك موصوف فقط للأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. وهذا بالطبع صحيح. لكن التدليك العام يظهر لجميع الأطفال، حتى الأصحاء تمامًا. بالنظر إلى أن الجلسات التي يقوم بها معالج تدليك محترف مكلفة للغاية، فإن مسألة كيفية القيام بالتدليك بنفسك لا تفقد أهميتها.

خلال السنة الأولى من حياته، ينمو الطفل بسرعة فائقة. لقد استغرقت البشرية عدة آلاف من السنين لتقف على قدميها وتمشي على طرفين. الطبيعة لا تمنح الطفل أكثر من عام للقيام بذلك. من كتلة عاجزة، يتحول بسرعة إلى الإنسان المنتصب. كل مرحلة من مراحل هذا "التطور" تحتاج إلى دعم البالغين. إن تعلم الإمساك برأسك والتقلب على جانبك والجلوس والزحف والمشي هي المهام الأساسية للطفل. يمكن للوالدين مساعدته في هذا.

في مرحلة مبكرة جدًا من التطور، يساعد التدليك على التخلص من النغمة الفسيولوجية، ويحصل الطفل على فرصة للنمو والتطور بحرية أكبر. بدءًا من عمر 3 أشهر، تم تصميم الإجراء لتقوية الإطار العضلي بحيث تكون المنعطفات الأولى ومحاولات الزحف للطفل جيدة قدر الإمكان. في أي عمر، يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية، كما أن له تأثير مفيد على الجهاز العصبي للطفل: فهو يتيح لك "إسعاد" طفل غير نشط وله تأثير مهدئ على طفل مفرط النشاط.

تعتبر جلسة التدليك أيضًا وسيلة رائعة للتواصل بين الأم والطفل. هل سبق لك أن تساءلت عن سبب بكاء الأطفال كثيرًا عندما يلمسهم شخص غريب حاصل على دبلوم في العلاج بالتدليك؟ الجواب واضح: يحتاج الطفل إلى اتصال ملموس، ولكن ليس مع أي شخص فقط، أي مع أمه، التي تعلم أن يشعر بها أثناء وجوده في الرحم.

الأم فقط هي التي يمكنها تحويل العلاج العادي والإجراء الوقائي إلى لعبة ممتعة ومثيرة لن تعود بالنفع على الجسم فحسب، بل ستجلب الفرح أيضًا. يمكن للأم فقط أن تشعر بطفلها، وأدنى الفروق الدقيقة وظلال مزاجه، وبالتالي فهي وحدها القادرة على اختيار الوقت الأنسب لجلسة التدليك.

لا غنى عن التدليك الاحترافي، ولكن فقط في الحالات التي يعاني فيها الطفل من أمراض خلقية في الجهاز العضلي الهيكلي، وإصابات الولادة، والشلل والشلل الجزئي، وغيرها من الأمراض التي تتطلب إجراءات متخصصة تستهدف مجموعات عضلية معينة. يحتاج الطفل السليم إلى تدليك كلاسيكي عام يمكن لأي أم إتقانه دون صعوبة كبيرة. تعمل الجلسة التي يتم إجراؤها بشكل صحيح على تحسين النوم وزيادة الشهية ولها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية والرفاهية للرضيع وتساعد أيضًا على تقوية مناعته إلى جانب الاستحمام والمشي والتصلب والعلاج بالفيتامينات. إن تقوية مناعة الطفل هي أهم مهمة لكل أم.

موانع

مع كل الفوائد الواضحة، فإن التدليك يمكن أن يضر الطفل أيضًا، ولذلك لا ينصح به لبعض الحالات والأمراض.

• حمى.إذا كان الطفل يعاني من درجة الحرارة (يعاني من نزلة برد، أو يتم قطع الأسنان، وما إلى ذلك)، فإن زيادة الدورة الدموية أثناء جلسة التدليك يمكن أن تؤدي إلى زيادة أكبر في درجة الحرارة.
• أمراض معدية.أي أمراض مرتبطة بظهور بثور أو بثور أو طفح جلدي من أصل فطري أو فيروسي أو بكتيري على الجلد هي موانع صارمة ومباشرة. يمكن أن تؤدي حركات المعالج بالتدليك إلى تعطيل سلامة الطفح الجلدي، وقد تحدث عدوى في مناطق الجلد المجاورة.
• الأمراض الجلدية غير المعدية.إن تطور الحرارة الشائكة، والحساسية الجلدية، والطفح الجلدي، وكذلك الخدوش والسحجات، والحروق هي أيضًا موانع للتدليك، لذلك لا يمكن تنفيذ الإجراء إلا بعد أن يستعيد الجلد سلامته بشكل طبيعي.
• عيوب القلب.يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الدموية عند الطفل المولود بعيوب في القلب حتى في حالة الراحة الكاملة. أما التدليك فهو عبء معين على الجسم، ولا يمكن لأحد أن يتنبأ بكيفية إدراك القلب الصغير له. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عيوب في القلب، يتم تنفيذ إجراءات التدليك حصريًا من قبل متخصصين تحت إشراف يقظ من طبيب القلب.

• أمراض الدم والأوعية الدموية.بعض اضطرابات الدم وهشاشة الأوعية الدموية تشكل خطر حدوث نزيف داخلي أثناء التدليك. يُحظر هذا الإجراء في حالات الهيموفيليا والنزيف وفي بعض الأمراض الخلقية المرتبطة بضعف الإرقاء.
• الميل إلى التشنجات والصرع.يُمنع تدليك هؤلاء الأطفال بسبب خطر إثارة نوبة تشنج جديدة.
• فتق كبير.نحن نتحدث عن الفتق السري والإربي الشائع في سن مبكرة. إذا كانت كبيرة جدًا ودخلت أجزاء من الأعضاء والأوردة في كيس الفتق، فقد يؤدي التدليك إلى تقلص العضلات، مما قد يؤدي بدوره إلى انتهاك الفتق.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي التعامل مع مسألة التدليك للطفل المبتسِر بعناية كبيرة. مثل هذه الجلسات ليست موانع بالنسبة له، ولكن يمكن تأجيل الإجراء لبعض الوقت (حتى يصل الطفل إلى وزن معين من الجسم). بالنسبة لهؤلاء الأطفال، فإن مسألة متى يبدأ التدليك يقررها طبيب الأطفال حصريًا.

حصر العمر

فيما يتعلق بالعمر الذي يمكنك البدء فيه بالتدليك، لا يوجد إجماع بين أطباء الأطفال. يوصي بعض الأطباء ببدء مثل هذه الجلسات للأطفال الأصحاء من شهر ونصف، ويقول آخرون أنه من الممكن البدء في إجراء التدليك مباشرة بعد شفاء الجرح السري.

يميل أطباء الأطفال الحديثون أكثر نحو الخيار الثاني: يمكن للطفل الذي ليس لديه موانع الاستعمال المذكورة أعلاه أن يبدأ في إجراء تدليك كلاسيكي عام حرفيًا من عمر 2-3 أسابيع، بشرط أن يتم شفاء الجرح السري تمامًا. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر شهرين وثلاثة أشهر، يجب أن يكون التدليك جزءًا مهمًا ومتكاملًا من التمارين اليومية إلى جانب الاغتسال والاستحمام والمشي والتغذية. لا ينبغي رفض التدليك لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر أو ثمانية أشهر، لأنه في هذا العصر يتطور لدى الطفل مهارات حركية جديدة تتطلب نظامًا عضليًا قويًا ومتطورًا.

على أي حال، قبل بدء التدليك، يجب على الطفل في أي عمر يصل إلى عام أن يطلب بالتأكيد رأي الطبيب المعالج في هذا الشأن. لذلك سيكون الأمر أكثر هدوءًا لكل من الأم والطبيب.

أنواع التدليك

يمكن أن يكون التدليك للأطفال مجددًا ومريحًا ومريحًا ومنشطًا أيضًا. تنتمي كل هذه الأنواع من التدليك إلى مجموعة التدليك الكلاسيكي. يمكن إجراؤه في العيادة إذا كنت مستعدًا لزيارتها يوميًا مع طفلك، لأنه من غير المرغوب فيه مقاطعة الدورة. إنه أكثر ملاءمة للقيام بالتدليك في المنزل. إن الأخصائي الذي يأتي إلى منزلك مقابل رسوم باهظ الثمن. إذا لم يتم تعيين نوع محدد تماما من التدليك العلاجي، فلا داعي لمثل هذه النفقات.

تعتمد تقنيات التدليك الكلاسيكية على التأثير على ثلاث مراحل متتالية. في المرحلة الأولى، يتم تنفيذ التمسيد، وتكييف جلد الطفل وجهازه العصبي مع التلاعب اللاحق. وفي المرحلة الثانية يحدث الفرك ثم يحدث العجن. تكتمل الجلسة مرة أخرى بضربات لطيفة ودقيقة.

هناك أيضًا أنواع تدليك بسيطة جدًا ومفيدة جدًا ومتخصصة للغاية: الاهتزاز (قرع الأطفال) - تدليك يسهل إزالة البلغم في التهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى ؛ يوجد تدليك دمعي يساعد الأطفال الذين يعانون من التهاب كيس الدمع (التهاب الكيس الدمعي).

تقنية

ليس من الصعب إتقان تقنية التدليك للطفل. ويمكن القيام بذلك حتى أثناء الحمل في دورات خاصة للأمهات الحوامل اللاتي يعملن في كل عيادة ما قبل الولادة. بعد ولادة طفل، يمكنك طلب المشورة من طبيب أطفال أو ممرضة في مكتب الأطفال، والتي ستظهر التقنيات والتقنيات الأساسية. في النهاية، في القرن الحادي والعشرين، من الممكن تمامًا استخدام دروس الفيديو المتوفرة بأعداد كبيرة على الإنترنت. دعونا نصف بمزيد من التفصيل التقنية الأساسية لبعض أنواع التدليك في المنزل.

التصالحية

يجب أن يبدأ التدليك في وضعية الاستلقاء. بعد التمسيد اللطيف على البطن، يجب عليك البدء في تدليك الأطراف. أولاً، يتم تدليك اليدين، ولهذا تقوم الأم بتثبيت يد واحدة في يدها، وتدلك يد الطفل بلطف من جميع الجوانب باليد الأخرى. ثم يتم تدليك المقبض الثاني بنفس الطريقة. يتم رفع ساق واحدة وتثبيتها بيد من الكاحل، ويتم تنفيذ حركات التمسيد باليد الثانية، ثم فرك لطيف، وبعد ذلك يتكرر نفس الشيء مع الساق الثانية.

يتم تدليك البطن بحركات خفيفة في دائرة. يتم تنفيذ الجزء الثاني من الجلسة في وضعية الاستلقاء. يتم تدليك عضلات الظهر دون أن يتأثر العمود الفقري، ثم يتم إجراء التمسيد والفرك الخفيف للعضلات الجانبية.

منشط

من السمات المميزة للتدليك المنشط والشد استخدام ردود أفعال الأطفال الفطرية. في الوضع الموجود على الجانب، يتم رسم الأصابع على طول العمود الفقري بحيث يقوم الطفل بفك ظهره، وفي وضع الاستلقاء على البطن، يتم إدخال الساقين وإنشاء الدعم تحت القدمين براحة اليد. بعد حركة بسيطة إلى الأمام براحة اليد، سيقوم الطفل بحركة الزحف بشكل انعكاسي.

إذا كان عمر الطفل أكثر من أربعة أشهر، فيمكنك إضافة تدليك خفيف لمنطقة ذوي الياقات البيضاء وحزام الكتف. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة ويقتصر على التمسيد والفرك الخفيف.

يمنع عجن المنطقة المجاورة للفقرات في المنزل.

مريح

يعتمد التدليك المريح على ضربات مهدئة ولطيفة، ولا يتم إجراء عجن مكثف للعضلات. ترتيب التدليك هو نفسه كما هو مذكور أعلاه: الأطراف والبطن والصدر والظهر والعضلات الجانبية. يمكنك استكمال التدليك بضربات دائرية على فروة الرأس والقدمين. يتم إجراء التدليك للاسترخاء قبل الاستحمام، ومن المهم التأكد من عدم الإفراط في إثارة الطفل أثناء المجمع. لا ينبغي أبدًا الجمع بين التدليك المريح وتمارين الجمباز أو تمارين العلاج بالتمرين، لأن التأثير سيكون عكسيًا.

مع التهاب الشعب الهوائية

يساعد التدليك بالاهتزاز (الإيقاع) الطفل على التغلب بسرعة على السعال الرطب المصحوب بتكوين البلغم وإفرازه. يجب وضع الطفل على بطنه فوق ركبة الشخص البالغ. بأطراف الأصابع، يتم النقر على الصدر والأجزاء الضلعية من الخلف ومن الجانبين. بعد ذلك، يتم تحويل الطفل إلى وضع مستقيم ويتم النقر عليه بخفة على ظهره حتى يسعل.

مثل هذا التدليك مفيد للغاية في المرحلة الأخيرة من الأمراض الفيروسية وغيرها، عندما يصبح السعال رطبا وتحتاج إلى إزالة بقايا إفرازات الشعب الهوائية بسرعة. وقت الإجراء حوالي 10 دقائق.

مع المغص

إذا كان الطفل يعاني من المغص، فأنت بحاجة إلى تدليك المعدة. ضع الطفل على ظهره، مع إبهام يد الشخص البالغ، وقم بحركات دائرية خفيفة حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. ثم يوضع الطفل على بطنه لمدة 10-15 دقيقة. تساهم مثل هذه الجلسة في إخراج الغازات المعوية التي تسبب المغص، وتخفف من حالة الطفل. للحصول على فعالية أكبر، اجمع بين التدليك وطرق أخرى: وضع حفاضة دافئة أو كيها أو وسادة تدفئة، وكذلك تناول المنتجات التي تحتوي على السيميثيكون.

مع التهاب كيس الدمع

يتم تدليك الأطفال المصابين بالتهاب كيس الدمع لتحرير القنوات الأنفية الدمعية من القيح والسوائل. للقيام بذلك، بإبهام نظيفة، تسحب الأم من زاوية عيني الطفل نحو جسر الأنف 8-10 مرات مع ضغط طفيف. يتيح لك ذلك استعادة سالكية الجهاز الأنفي الدمعي وتسهيل إزالة السائل المسيل للدموع. لا يتم استخدام منتجات التدليك لهذا الإجراء.

• قم بالتحضير مسبقًا وضع كل ما تحتاجه أثناء التدليك على مسافة ذراع حتى لا تبتعد عن الطفل ولو لثانية واحدة وتتركه بمفرده على الطاولة (وإلا فإن التدليك المهدئ أو المنشط يمكن أن يؤدي إلى السقوط و أصابة خطيرة)؛
• التدليك بأيدي نظيفة ودافئة، لأن لمسة الأيدي الباردة غير سارة للأطفال؛
• حاولي التدليك بعد 45 دقيقة من الرضاعة أو قبل ساعة من الرضاعة القادمة (بهذه الطريقة يمكنك تجنب البصق أثناء الجلسة أو البكاء بسبب الجوع)؛
• زيادة وقت الإجراء تدريجيًا وثابتًا (ابدأ بـ 3-4 دقائق، ثم قم بزيادة الوقت تدريجيًا وتصل الجلسة إلى 15 دقيقة)؛
• لا تضيع وقتًا ثمينًا، استخدمه بحكمة وبأقصى فائدة - قم بتشغيل الموسيقى للطفل أثناء التلاعب، أو غني له أغنية، أو اقرأ القصائد أو عد القوافي؛ بالتوازي مع العضلات، سيطور الطفل السمع والرؤية والكلام؛
• إذا بكى الطفل أثناء الجلسة، فهو شقي، فلا فائدة من مواصلة التأثير، حيث لن تكون هناك فائدة من هذا التدليك (يجب عليك التوقف عن التلاعب وإجراء جلسة في وقت آخر عندما يكون الطفل بصحة جيدة ومبهجًا، مبتهجا وسعيدا بكل شيء).

رأي الدكتور كوماروفسكي

يوصي طبيب الأطفال الشهير إيفجيني أوليغوفيتش كوماروفسكي الأمهات بشدة بإتقان التدليك المهدئ والمهدئ بأنفسهن، وفي الحالات القصوى فقط يطلبن المساعدة من معالجي التدليك المحترفين. تشمل مثل هذه المواقف التلاعب الطبي، خاصة إذا لم يكن من الممكن تنفيذها في المنزل (على سبيل المثال، يوصف التدليك بالاشتراك مع الكهربائي). لتحقيق أقصى استفادة، ينصح Evgeny Olegovich بعدم الاكتفاء بتدليك واحد، ولكن لتعزيز مناعة الأطفال بشكل شامل: الجمع بين التدليك والتصلب والحمامات الباردة والمشي الإلزامي في الهواء الطلق في أي طقس.

تعتبر تمارين الشحن والجمباز وتمارين كرة القدم مفيدة (من 6 أشهر). ولكن في كل ما تحتاج إلى معرفة التدبير، لذلك عليك أن تأخذ فترات راحة بين دورات التدليك - لمدة 1-2 أسابيع.

إن ولادة طفل صغير هي اللحظة الأكثر إثارة وسعادة في حياة الآباء الصغار. غالبًا ما يحدث لهم أنه على الرغم من إطعام طفلهم وتحيط به الرعاية والاهتمام، إلا أنه لا يزال يبكي ويكون شقيًا. سيساعد التدليك المريح في حل العديد من المشكلات الصحية للطفل: فهو سيخفف من فرط التوتر العضلي، ويساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي، وتطبيع الحالة العاطفية للأطفال العصبيين والمضطربين بشكل خاص.

ميزات العملية

يتضمن التدليك المهدئ للأطفال حديثي الولادة ثلاث تقنيات تستهدف أجزاء معينة من الجسم: الهز والتمسيد والفرك. المبدأ الأساسي لهذا الإجراء هو استخدام الحركات الخفيفة والهادئة والمقيسة، باستثناء الاحماء الشامل للعضلات، والتصفيق الخشن.

على الرغم من أن هذه الطريقة تعتبر علاجية، إلا أنه لا ينبغي أن يشعر طفلك بعدم الراحة. وإلا فإن كل العمل لن يؤدي إلى النتائج المطلوبة، وقد يصبح المرض أكثر تعقيدا وينتقل إلى مرحلة أخرى أكثر خطورة.

يمكن أن يؤدي فرط التوتر المرضي إلى انتهاكات الوظيفة الحركية، وتأخر في النمو، ومشية غير طبيعية، ووضعية، وعيوب في الكلام.

الاستعداد للتدليك

للقيام بذلك، تحتاج إلى مراقبة طفلك لفترة قصيرة والقيام بإجراءات بسيطة. ويمكن الإشارة إلى أن أهم العلامات التي تشير إلى فرط التوتر هي السلوك العصبي والمضطرب. عندما يبكي الطفل، تبدأ ذقنه بالارتعاش.

يتم التعبير عن حالة فرط التوتر في إجهاد العضلات. سبب المظهر هو الجهاز العصبي المحيطي غير المكتمل للفتات والأمراض المختلفة أثناء الحمل.

أعراض علم الأمراض:

• اضطراب النوم الصغيرة.
• يتفاعل بشكل مؤلم مع الأصوات، للضوء؛
• ثني الساقين والذراعين، ورمي الرأس في وضعية الاستلقاء؛
• إذا حاولت نشر ساقي الطفل، فإنه يبدأ في المقاومة والبكاء؛
• قلس شديد.
• عند البكاء يرمي الطفل رأسه للخلف ويقوس.

شروط التدليك

• لا يتم إجراء التدليك إلا بعد تشخيص الطبيب وتعيين مجموعة مناسبة من الإجراءات. يتم صنعه في المنزل في غرفة مألوفة للطفل. نظام درجة حرارة الغرفة لا يقل عن 25 درجة، يجب أن تتوافق رطوبة الهواء مع القاعدة.
• قبل التدليك، يجب تهوية الغرفة. تأكد من الانتظار أربعين دقيقة من لحظة الرضاعة.
• للحصول على شعور أكثر راحة للطفل، يمكنك شراء زيت أطفال خاص. من الضروري الانفصال عن الأظافر الطويلة، من المهم جدًا أن تكون الأيدي دافئة وجافة.
• يعد التدليك المريح للأطفال إجراءً إلزاميًا يشكل المهارات المهمة للشخص الكامل.

تدليك الثدي لارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما يتم العثور على هذا المرض عند الرضع بعمر شهر واحد. يتم وصف الأدوية من قبل الأطباء فقط في الحالات الأكثر تعقيدًا وخطورة. التدليك والتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي الأكثر شيوعًا.

أثناء الإجراء، نعمل على أجزاء من الجسم:

• وجه؛
• صدر؛
• البطن.
• خلف؛
• الساقين والذراعين.

الهدف الفعال الرئيسي لجميع التلاعبات هو إزالة قوة العضلات والاسترخاء العام للعضلات. يجب تنفيذ الدورة الأولى تحت إشراف أخصائي.

تدليك القدم

1. عليك أن تبدأ بالساق اليسرى للطفل. في اليد اليسرى نأخذ مفصل الكاحل، ونضعه بين السبابة والوسطى؛
2. وفي الوقت نفسه، يجب ضرب الفتات من القدم باليد اليمنى. نقوم ببطء بتنفيذ حركات التمسيد إلى أسفل الساق، ونعجن الجانب، ثم منطقة الفخذ الأمامية. بعد منحهم بضع دقائق، ننتقل إلى منطقة الفخذ؛
3. بعد ضربات خفيفة، ننتقل إلى فرك نفس الأجزاء. فرك بلطف بأطراف الأصابع.
4. فرك قدم الطفل بالإبهام، مع رسم علامة اللانهاية؛
5. يعجن بالضغط الخفيف بالإبهام.

بعد التدليك، نمسك ساق المولود الجديد باليد اليمنى، وتثبت اليد اليسرى ركبة الطفل، ونبدأ في تمديد الانثناء من أجل الأداء السليم لمفاصل الركبة والورك.

تدليك الظهر والأرداف

1. الخطوة الأولى هي وضع الطفل على البطن.
2. دلك الجلد بلطف ورفق بأصابعك بحركات خفيفة.
3. نقوم بحركات التمسيد من الرقبة إلى أسفل الظهر.
4. بحركات دوارة خفيفة نعجن جلد الأرداف ونفركه ونقرصه قليلاً ونضغط عليه (بلطف حتى لا يتأذى الطفل).

تدليك الثدي

1. عند قلب الطفل على ظهره، نقوم بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
2. مع حركات فرك خفيفة للأصابع، ننتقل من صندوق الطفل إلى الإبطين.
3. اضغط بأصابعك بشكل ضعيف على الضلوع.

تدليك اليد

1. يجب أن يبدأ إجراء التدليك من الجزء الخارجي من اليد اليسرى، أي من التمسيد وفركها.
2. يجب أن تثبت يدك اليسرى يد الطفل اليسرى بحيث يقرص الطفل إبهامك في يده.
3. باليد اليمنى نقوم بفرك الطفل وتمسيده من الأعلى إلى الأسفل. يجب أن تتم الحركات بالأصابع وأن تكون سلسة.
4. لإرخاء اليد اليمنى للطفل، نفعل الشيء نفسه.

تكون العضلات الخارجية لدى الطفل حتى عمر عام واحد ضعيفة جدًا وتحتاج إلى التدليك عن طريق حركات الضغط والاهتزاز المتناوبة. والعضلات الداخلية للذراع (العضلات القابضة) متوترة للغاية، ومن أجل استرخائها، من الضروري تبديل حركات التمسيد والفرك الدائري.

حصيلة

عزيزتي الأمهات، إذا وجدتِ شداً عضلياً لدى طفلك الصغير، فلا تخافي. وكقاعدة عامة، يختفي هذا المرض عند الرضع بعد ثلاثة إلى أربعة أشهر. الشيء الأكثر أهمية هو تنفيذ الإجراءات المطلوبة في الوقت المحدد ومراقبة صحة فتاتك من أجل تطورها السليم وحالتها الممتازة. اعتني بنفسك وبطفلك وتعلمي التقنية الصحيحة لتدليك الطفل!

يولد كل مولود جديد ببعض الخصائص الفسيولوجية. ومن أهمها فرط التوتر العضلي، ولهذا السبب تكون قدرات الطفل في الأشهر الأولى من حياته محدودة للغاية. إحدى طرق تخفيف هذا التوتر جزئيًا هي التدليك العلاجي الذي يسمح لك أيضًا بتحذير الطفل من جميع أنواع الأمراض والعلل.

ميزة أخرى مهمة لهذا الإجراء هي القدرة على تهدئة الجهاز العصبي المفرط، وهو أمر مفيد للغاية قبل النوم. يوصى بالقيام بذلك بانتظام، بغض النظر عن عمر الطفل، سواء في عمر 4 أشهر أو في عمر 6 أشهر أو في شهر واحد أو في عمر 10 سنوات. اليوم سنتحدث عن كيفية عمل تدليك مريح لطفل يعاني من فرط التوتر. وشاهد مقطع فيديو حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

دور التدليك الاسترخاء

يوصى بهذا الإجراء ليس فقط لحديثي الولادة، ولكن أيضًا للأطفال الأكبر سنًا، بما في ذلك أطفال المدارس. يؤدي الاسترخاء والتدليك العام للأطفال عدداً من الوظائف المهمة للجسم، على وجه الخصوص:

• القضاء على المشاعر السلبية للطفل.
• إزالة فرط التوتر العضلي.
• تحسين الدورة الدموية في الأطراف وأجزاء مختلفة من الجسم.
• القضاء على المغص في المعدة والأمعاء.
• تحسين التمثيل الغذائي.
• تقوية المناعة
• تأثير إيجابي على الجهاز العصبي

يتم إعطاء دور خاص للتدليك للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، حيث يتم تشكيل جسم الطفل للتو.

كما يوصي الخبراء بإجراء عملية التهاب الشعب الهوائية، لأنه في هذه الحالة تسترخي عضلات الجهاز التنفسي ويتسارع إفراز البلغم. كما أن للتدليك تأثير إيجابي على الطفل الذي يعاني من الإمساك المتكرر، لأنه في هذه الحالة تتحسن حركة الأمعاء.

تحت أي ظروف يكون من الأفضل تنفيذ الإجراء؟

قبل التدليك، حاول خلق جو مريح قدر الإمكان. يجب أن تكون الغرفة دافئة، ولكن ليست ساخنة. درجة الحرارة الجيدة ستكون 25 درجة. يوصي الخبراء باستخدام الزيوت والكريمات الخاصة. يرجى ملاحظة أنها لا ينبغي أن تسبب الحساسية لدى الطفل. تتيح لك هذه التقنية تحقيق استرخاء أكبر للعضلات وضمان انزلاق سلس لليدين على طول جسم الفتات.

لا تدلك أبدًا بأيدٍ قذرة. تأكد من غسلها وتطهيرها جيدًا. عليك أن تفعل ذلك بالماء الدافئ حتى تكون يديك دافئة. فقط في هذه الحالة سوف يجلب الإجراء المتعة للطفل والآباء - النتيجة المرجوة.

كيفية التدليك بشكل صحيح

على عكس إجراء مماثل للبالغين أو الأطفال الأكبر سنا، يجب أن يكون التدليك لحديثي الولادة لطيفا. هناك بعض التفاصيل التي من المهم معرفتها. دعونا ننتبه إلى الجوانب الرئيسية:

1. لا ينصح بتدليك العمود الفقري ومنطقة الغدد الليمفاوية والقص في منطقة القلب.
2. لا ينبغي أن يكون الطفل متقلبا، إذا لاحظت شيئا من هذا القبيل، فهذا يعني أنه غير مرتاح ويجب إيقاف العمل. بالمناسبة، يوصى بتنفيذ الإجراء مباشرة بعد الاستحمام، لأنه في هذه الحالة سيكون الطفل في أفضل حالة مزاجية.
3. يحتوي التدليك للأطفال الصغار جدًا على مجموعة محدودة من الحركات. في هذه الحالة، يوصى بإجراء التمسيد فقط.

يشمل التدليك العام لحديثي الولادة ثلاث مراحل رئيسية. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.

1. في البداية، يحتاج الطفل إلى الاستلقاء على ظهره وضرب يديه، والانتقال تدريجيا إلى الكتفين.
2. يليه تدليك للقدمين. في هذه الحالة، تحتاج إلى الاحتفاظ ب "ثمانية" مرتجلة مع راحة يدك على أقدام الفتات. ثم عليك أن ترتفع ببطء إلى الوركين، ولكن لا ينبغي لمس الركبتين.
3. خلف. يجب وضع الطفل على بطنه و"المشي" بلطف براحة يدك على طول الظهر. تحتاج إلى الانتقال من الكتفين إلى أسفل الظهر، ثم من عجب الذنب إلى الجانبين.

يرجى ملاحظة أن تدليك الأطفال حديثي الولادة يجب أن يكون دقيقًا للغاية. لا ينبغي الضغط المفرط على الجسم، لأنه في هذه الحالة يمكنك إتلاف شيء ما للطفل، وجسم الأطفال في هذا العصر هش للغاية. بشكل عام، من الأفضل زيارة أحد المتخصصين الذي سيخبرك عن ميزات تدليك الطفل ويساعدك على تعلم جميع الحركات. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسوف ينام الطفل بهدوء ولن يستيقظ.

هناك أيضًا تدليك ضد فرط التوتر العضلي. في الواقع، الجهد الزائد للأطفال حتى عمر 3 أشهر أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، قد يشعر الطفل بعدم الراحة، والذي يحتاج إلى التخفيف منه. وفي هذه الحالة يكون التدليك على النحو التالي:

• الساقين. من الضروري أن تأخذ ساقك اليسرى وتضغط عليها قليلاً وتضرب ساقك باتجاه الفخذ ثم تعود. يجب أن يكون الإبهام في منتصف القدم، والباقي على الظهر. وينطبق الشيء نفسه على الساق اليمنى.
• الظهر والأرداف. تتضمن تقنية تدليك الأرداف تربيتات لطيفة، ولكن قبلها يجب مداعبة الأرداف. يتم فرك الظهر باليدين بلطف من الرقبة إلى الأرداف (الكف)، ثم العكس (بظهر اليد). يمكنك أيضًا عمل "عظمة متعرجة"؛
• صدر. في هذه الحالة، لا يتم التدليك، بل تمرين. تحتاج إلى إمساك الطفل بيديك ونشرهما في اتجاهات مختلفة ثم جمعهما معًا على عظمة القص (5 مرات لكل منهما). يتم تدليك البطن عن طريق التمسيد بالضغط الخفيف؛
• الأيدي. في هذه الحالة، يتم تنفيذ الإجراء بشكل مشابه للساقين.

تتم جميع الحركات ببطء شديد وبعناية، لأن التدليك يجب أن يهدئ الجهاز العصبي للطفل. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسوف تختفي فرط التوتر العضلي، وسيكون الطفل قادرا على اتخاذ موقف مريح.