العناية اليومية بالبشرة بعد 50. قبل الإجراء ، يلتقي أخصائي التجميل بالمريض

الرعاية الصحيحة العناية بالبشرة بعد 50 عامًا مهمة جدًا للحفاظ على صحتها. في هذا العمر ، تبدأ التجاعيد العميقة بالظهور على الوجه ، ويصبح الجلد أقل مرونة ، ويفقد جماله السابق ونضارته. تم التحقق العلاجات الشعبية، الكريمات والأقنعة التجميلية الحديثة والأدوية وعلاجات الصالون ستساعد في الحفاظ على بشرتك شابة.

ملامح الجلد بعد 50

لماذا يتغير الجلد بعد 50 سنة:

• تبدأ التغيرات الهرمونية في الجسم (سن اليأس).
• ينخفض \u200b\u200bإنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك.
• يتباطأ تجديد خلايا الجلد.
• ينخفض \u200b\u200bنشاط الغدد الدهنية.
• تسوء الدورة الدموية الدقيقة في الدم.

تحت تأثير هذه العوامل ، يصبح الجلد جافًا ورقيقًا ومغطى بكل من التجاعيد المحاكية والعميقة ، ويظهر ترهل الجلد وترهله ، وتصبح الدوائر والأكياس تحت العين أكثر وضوحًا. لا يمكن إيقاف عملية الشيخوخة الطبيعية ، ولكن يمكنك إبطاء شيخوخة الجلد واستعادة جمالها الجمالي.

التطهير السليم للبشرة

يجب إجراء عملية تطهير الجلد في الصباح والمساء. يجب أن يكون التطهير بعد 50 عامًا لطيفًا وحساسًا باستخدام منتجات تعتمد على الزيوت النباتية. تزيل هذه المنتجات المكياج تمامًا وجزيئات الغبار الدقيقة وبقايا الكريم وشوائب الجلد الأخرى. في الوقت نفسه ، لا ينتهك الزيت سلامة طبقة الدهون ، فالمستخلصات النباتية ترطب وتغذي أنسجة الجلد. للبشرة الناضجة ، يوصى باستخدام زيت الزيتون كأساس مع مزيج من زيوت الخوخ والأفوكادو والأركان وزيوت نواة المشمش. يمكن إثراء هذا الخليط بإضافة الزيوت الأساسية - الباتشولي ، خشب الصندل ، إبرة الراعي ، النخيل. يمكن تخزين مخاليط الزيت لمدة تصل إلى أسبوعين. تحضير الحقن العشبية الطبيعية للغسيل. من أجل تجديد شباب بشرة الوجه ، يتم استخدام الصبار وأوراق الكشمش الأسود والمريمية والريحان والراديولا والورد. يُسكب المزيج العشبي بالماء الساخن ويُبرد إلى درجة حرارة الغرفة. من الأفضل استخدام هذا التسريب طازجًا ، ولا تقم بتخزينه لأكثر من يوم.

لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول!

مستحضرات التجميل للبشرة الناضجة

تحتوي الكريمات والأمصال والأقنعة والمستحلبات والمواد الهلامية للبشرة الناضجة على عدد من الخصائص:

• على العبوة لوحظ أن المنتج مضاد للشيخوخة.
• يحتوي على فيتامينات A و E وحمض الهيالورونيك والريتينويدات.
• لترطيب البشرة وتجديدها ، يتم استخدام مستحضرات تعتمد على بروتينات الحليب ومستخلصات القمح والعسل والشوفان.
• يتم تحقيق تأثير التجديد باستخدام السكريات والأحماض الأمينية والإيلاستين والكولاجين والجلسرين.

يمكن استخدام المقشرات والمقشرات المضادة للشيخوخة على البشرة الناضجة ، فهي ذات ملمس ناعم وتوفر عناية لطيفة ولطيفة. يجب أن يحتوي كريم العين على أحماض الهيالورونيك والريتينويك والببتيدات العصبية. لا تنسى الكريمات الواقية: في الصيف - من أشعة الشمس ، في الشتاء - من الرياح والصقيع.

الطرق التقليدية لمكافحة شيخوخة الجلد

كمادات عشبية ، أقنعة ، مغلي - منتجات العناية بالبشرة الفعالة لمكافحة الشيخوخة في المنزل:

• قناع الطين: خففي الطين الأزرق أو الوردي أو الرمادي بالماء الدافئ وضعيه على وجه نظيف. يغسل بعد 20 دقيقة.
• قناع لب الموز: اهرسي موزة بالشوكة ، أضيفي ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، امزجيها وضعيها على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. يمكنك إضافة لب الخيار أو المشمش أو الفراولة إلى هذا القناع.
• قناع الجبن القريش الدهني: يُمزج الجبن القريش الطبيعي مع أي فاكهة أو عصير خضار طازج ، يوضع على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة. يمكنك استخدام الحليب المخمر أو القشدة الحامضة بدلاً من الجبن القريش.

قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة المضادة للأكسدة - توت العليق والتوت الأسود والتوت البري والفراولة والعنب البري. يعزز التوت إنتاج الكولاجين ، وله تأثير في التئام الجروح ، ويحسن مرونة الجلد. شرب الكثير من السوائل. يساعد الماء في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها.

إجراءات الصالون للتجديد

تقدم صناعة التجميل الحديثة مجموعة كبيرة من أنظمة مكافحة الشيخوخة ذات الخصائص المختلفة. الأكثر شيوعًا هي:

• الميزوثيرابي هو علاج تجميلي يتم خلاله حقن مستحضرات تعتمد على العناصر الدقيقة والفيتامينات وحمض الهيالورونيك والكوبالت بحقنة خاصة تحت الجلد. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد مشدودًا وأكثر مرونة وثباتًا. تأثير الإجراء طويل الأمد.
• التقشير الكيميائي - يعزز إزالة الطبقات العليا من الجلد وتجديده.
• تدليك التصريف اللمفاوي هو إجراء يزيل السوائل الزائدة من الجسم ، ويعطي تناسقًا لعضلات وبشرة الوجه ، ويخفف التورم.
• حقن توكسين البوتولينوم - تمنع انتقال النبضات العصبية في المشابك العصبية العضلية ، مما يؤدي إلى تنعيم الخطوط العميقة والتعبير.

لكي تحافظ البشرة بعد 50 عامًا على جمالها وشبابها ، يلزم اتباع نهج متكامل للعناية بحالتها. هذا هو التطهير اليومي والترطيب المناسب وتغذية البشرة بمساعدة مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة ، ووضع أقنعة وكمادات عشبية 2-3 مرات في الأسبوع ، وزيارة خبير تجميل في صالونات متخصصة سيساعد أيضًا الحفاظ على بشرة صحية صورة صحية الحياة والتغذية المتوازنة.

اليوم ، سوف يهتم موقع Podglazami.ru بمسألة كيفية العناية بقرون بعد 50 عامًا. لكن أولاً ، لنتحدث عن المشاكل التي تواجهها المرأة عندما تصل إلى هذا العمر. دعنا ننتبه إلى التغييرات في جلد الجفون.

التغيرات الطبيعية في الجلد حول العينين

• كل تلك العمليات التي بدأت أكثر عمر مبكر وربما لم يكن ملحوظًا.
• يصبح الجلد ، وخاصة حول العينين ، جافًا ورقيقًا.
• هناك فقدان لمرونة الجلد بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين ، يصبح الترهل أكثر وضوحًا.
• يتغير المستوى الهرموني ، لأنه غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث خلال هذه الفترة. تحت تأثير هذا ، بالإضافة إلى الجفاف ، هناك أيضًا تصبغ وتورم في الجلد بالقرب من العينين وكذلك على الجبهة في منطقة T.
• تصبح التجاعيد الموجودة أكثر وضوحا. هذا يعني أن النساء فوق سن الخمسين بحاجة إلى استكمال العناية بالجفن بطرق أخرى. لم تعد الكريمات والأقنعة القديمة فعالة كما كانت من قبل.

ومع ذلك ، كل هذا لا يعني أنه لا يمكنك الآن العناية بالبشرة في منطقة العين. على العكس من ذلك ، تتطلب الجفون اهتمامًا أكبر.

العناية ببشرة الجفن - مثل هذه العناية الشاملة - مستحيلة بدونها التغذية السليمة، أسلوب حياة عادي ، راحة جيدة. هنا لن نصف بالتفصيل ما هو المقصود. الجميع يعرف بالفعل. لكن قلة من الناس يمتثلون. وأنت تراقب! ثم ستبدو أصغر سناً ، على الأقل لن تتخلى الجفون عن الكثير من العمر.

بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي إضافة تدليك احترافي للتدليك الذاتي المعتاد ، وتمارين الجفن العلوي والسفلي. وبشكل عام أود أن أنصح ...

ثق بالمحترفين

كيف تعتني بشكل صحيح ، وكيف لا تؤذي ، وما إذا كان يجب القيام بالإجراء ، وما إذا كانت الحقن ستساعد - كل هذه الأسئلة كثيرًا ما تطرحها النساء في المنتديات. صدقوني ، لقد واجه الموقع مرارًا وتكرارًا مثل هذه المناقشات الساخنة والنصائح عبر الإنترنت حول كيفية تنظيم جلد الجفن. من الأفضل أن تأتي إلى صالون التجميل.

لأن العمر ليس مؤشرًا ، على سبيل المثال ، رأب الجفن أو الميزوثيرابي. كل شيء فردي. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام كل "مدفعية" مستحضرات التجميل الحديثة تقريبًا.

خط مضاد للشيخوخة لبشرتك

إن العناية بالبشرة حول العينين بعد سن الخمسين ينطوي بالضرورة على استخدام منتجات مضادة للشيخوخة. وتشمل هذه الكريمات التي تحتوي على الببتيدات - فهي تحسن إنتاج الكولاجين. قد تكون هناك أيضًا خيارات تشمل الهرمونات والخلايا الجنينية وما إلى ذلك.

من الجيد أيضًا استخدام الكريمات والأمصال والمواد الهلامية التي تحمل علامة "50+" ، وكذلك مع الريتينويدات والإنزيمات المساعدة والفيتامينات A و E و C وحمض اللبنيك والإنزيمات ومضادات الأكسدة في التركيبة. بالمناسبة ، يخاف الكثيرون حتى من مجرد ذكر أن بعض المنتجات تحتوي على هرمونات. إذا تم تعيينك من قبل خبير تجميل ، فلا تنزعج.

التجاعيد: بعيدة عن الأنظار!

• يجب استكمال العناية المهنية بالعيون بعد سن الخمسين بقناع دهني.

خذ ملعقة حلوى من زيت الجوجوبا والعسل وعصير الصبار ، أضف ثلاث ملاعق حلوى من زيت ثمر الورد. يتم سكب ثلاث قطرات من الفيتامينات A و E في الحاوية.

تحتاج إلى التقديم على العيون وفقًا للقواعد. الدورة - 14 يومًا ، ثم المحافظة عليها عدة مرات في الأسبوع.

• يمكنك أيضًا تجربة اللوشن وفقًا لهذه الوصفة:

اطحن أوراق البتولا ، خذ ملعقة كبيرة. صب هذا المنتج بالماء البارد - 100 مل ، اتركه لمدة 10 ساعات. بعد أن تحتاج إلى توتر وعمل المستحضرات.

• علاج آخر للبشرة حول العينين للمساعدة على استعادة الشباب مع الاستخدام المنتظم.

للطبخ ، ستحتاج إلى ملعقة حلوى من العسل السائل ، نفس الكمية من الدقيق - أفضل من القمح ، بياض البيض المخفوق. امزجيه وضعيه على المنطقة المصابة ، اشطفيه بعد 10 دقائق.

العناية بالعيون "بتأثير البوتوكس"

يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة من النشا ، تذوب في مائة ملليلتر من الماء الدافئ ، تصب في قدر وتوضع على الموقد على نار خفيفة. احصل على عجينة.

تضاف نفس الكمية إلى 5 ملاعق كبيرة من المحلول - عصير الجزر الذي تم الحصول عليه للتو. هناك - ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.

يمكن تطبيق هذه التركيبة ليس فقط على المنطقة المحيطة بالعيون ، ولكن أيضًا على المنطقة الأنفية ، والصدر ، والرقبة. في الواقع ، في سن الخمسين ، وكذلك في أي عمر آخر ، عليك أن تعتني بنفسك بشكل منهجي وشامل.

إذا كانت الجفون منتفخة

يمكن أن تكون الجفون السفلية والعلوية منتفخة للغاية: تتراكم الدهون فيها ، ويمكن أن يحدث فتق. لا أريد تقديم أي توصيات غيابيًا ، لكن غالبًا لا يتم التخلص من هذه الظواهر ، حتى لو جربت أغلى الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية. والمستحضرات محلية الصنع لن تنقذ الجلد بالتأكيد.

من المحتمل أن تكون خدمة جراح التجميل مطلوبة. لكن هذا لا يعني أن كل منهما ، بدلاً من العناية الشاملة بمنطقة العينين ، يحتاجان إلى "الخوض تحت السكين" أو حقن شيء ما.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا إخفاء هذه العيوب. كيف تكون - عليك أن تقرر مع أخصائي.

إن العناية بالجفون بعد سن الخمسين أمر مستحيل دون استخدام المستحضرات الصيدلانية والمتاجر والأسرار المنزلية والجمباز والتدليك. أو ربما يجب عليك الاستفادة من خدمات الجراحة التجميلية. كل هذا يتوقف على مشاكل ورغبات محددة ، فضلا عن القدرات المادية.

بشرة وجهنا ، أولاً وقبل كل شيء ، تأخذ جميع التأثيرات الخارجية. هذه هي أشعة الشمس والنظام الغذائي غير الصحي. دعونا لا ننسى الكحول والتدخين. الضرر الميكانيكي ، الإجهاد ، إساءة استخدام مستحضرات التجميل ، سوء الاستخدام المخدرات... كل هذا ينعكس على الوجه.

من المهم بشكل خاص فهم هذا بعد خمسين عامًا ، عندما يكون هناك إعادة هيكلة للغدد الصماء. ويبدأ انخفاض كمية الهرمونات الجنسية بالضرورة في التأثير على جودة الجلد.

هل أحتاج أن أخاف من هذا ، يأس ، فكر على الفور في زيارة جراح التجميل؟ خاصة إذا كنت لا تزال صغيرا في القلب! ربما لا يزال لا يستحق ذلك! دعونا نحاول بطريقة ما التعامل مع هذا بأنفسنا.

ماذا سيصبح مساعدنا الرئيسي في هذا الأمر؟ هذا صحيح: أولاً وقبل كل شيء نظام غذائي متوازن! يؤثر النظام الغذائي غير الصحي أو الإفراط في الأكل أو سوء التغذية في وجهك بشكل أساسي. سيتعين علينا أن ننسى مثل هذه المنتجات المحبوبة مرة واحدة ، ولكنها ضارة. يجب التخلص تمامًا من الملح والسكر والتوابل الحارة والكعك!

ثم - الماء. يجب شربه قدر الإمكان ، على الأقل 2-2.5 لتر يوميًا. إذا اعتدت على شرب كمية كافية من الماء النقي ، فسوف تفاجأ يومًا ما كيف ستشبع بشرتك وتتألق بجمال من الداخل!

وبالطبع تخلص من العادات السيئة. الخمر والسيجارة ، بالطبع ، لا تزين أبدًا ، لكن الكائن الشاب تمكن بطريقة ما. الآن ، للأسف ... كل هذا سيمنحك على الفور تجاعيد إضافية ، وزيادة جفاف الجلد ، وترقق البشرة.

هل نحتاج هذا؟ بعد كل شيء ، الشباب في رواج!

الآن عن العناية بالبشرة المباشرة.

القاعدة الأساسية هنا هي الانتظام. يجب أن تعتني بوجهك كل يوم ، صباحًا ومساءً. على الأقل في الصباح ، تحتاج إلى وضع مرطب (بالطبع ، إذا لم تخرج في البرد بعد ذلك!) ، وفي المساء - مغذي.

التدليك مهم جدا. سيساعد على تقليل تجاعيد التعبير وتحسين ملامح الوجه وإعطاء البشرة مظهرًا أكثر نضارة. تدليك الوجه ليس بالأمر الصعب. بعد وضع الكريم المغذي ، استخدمي أطراف أصابعك لدفعه برفق من الذقن إلى الصدغين ، من زوايا الفم إلى زوايا العينين.

نستبعد حروق الشمس والغسيل بالصابون ، وهذا له أيضًا تأثير ضار على الجلد.

العلاج بالهرمونات البديلة والأقنعة والمستحضرات والفرك والحقن والاستخلاص. هناك طرق عديدة للعناية ببشرتك. سيخبرك الأطباء وخبراء التجميل عنهم بشكل أفضل.

في أي عمر ، تسعى المرأة جاهدة لتبدو جيدة المظهر وجذابة ، و 50 عامًا ليست استثناءً. تبدأ الشيخوخة النشطة بعد بلوغ هذا العمر ، حيث يفقد الجلد الرطوبة بسرعة ، وتتباطأ عملية إنتاج الكولاجين وتجدد الجلد. وهذا يؤدي إلى تلاشي سريع وظهور تجاعيد عميقة وفقدان تماسك البشرة. قناع الوجه لشيخوخة الجلد بعد 50 عاما طريقة فعالة، مما يقلل من مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر ، ويجعل الجلد أكثر مرونة وشدًا.

بعد بلوغ سن الخمسين ، يتم تنشيط عمليات الشيخوخة الطبيعية في جسم الإنسان. تتباطأ عملية الدورة الدموية ، مما يؤثر سلبًا على حالة الجلد - يفقد الشكل البيضاوي للوجه رونقه وتظهر التجاعيد والبقع العمرية. الأقنعة المنزلية مصنوعة من منتجات صحية وطبيعية. يمكن استخدامها للقضاء على جفاف الجلد والخمول والذبول ، وكذلك كعامل وقائي.

القواعد الأساسية للعناية بالبشرة بعد 50 عامًا

إن بلوغ سن الخمسين ليس سببًا للتخلي عن العناية بالبشرة المنتظمة. قاعدة واجبة التطهير والتنغيم. للتطهير واستخدام التقشير والدعك ، يوصى بتنفيذ الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع. يزيل التونر بقايا المكياج بشكل مثالي من الوجه ، ويجهزها أيضًا لوضع الأقنعة.

القواعد الأساسية للبشرة الجميلة بعد 50 عامًا:

• النوم الكافي - ينصح أخصائيو التجميل بالنوم 9-10 ساعات على الأقل في اليوم.
• دش الصباح المتباين.
• نظام غذائي سليم يتضمن الكثير من الخضار الطازجة والفواكه والتوت والمكسرات والأسماك والمأكولات البحرية.
• ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي في الهواء الطلق.
• التطهير الشامل للبشرة من مستحضرات التجميل.
• استخدم فقط مستحضرات التجميل الزخرفية جودة عالية.

الامتثال لهذه القواعد البسيطة سيساعد المرأة في سن النضج يحافظ على جمال وصحة البشرة الشابة والمرنة والمتألقة.

التطبيق الصحيح لقناع الوجه

يهدف قناع الوجه للشيخوخة بعد 50 عامًا إلى تجديد شباب البشرة وشدها. تساعد هذه المنتجات ، المعدة بمفردها ، على إنعاش البشرة بشكل فعال ، وجعلها أكثر تجانسًا ونعومة ، والقضاء على التجاعيد وعيوب البشرة الأخرى.

تأثير أقنعة الوجه محلية الصنع:

1. تفعيل التمثيل الغذائي في خلايا البشرة.
2. تحسين الدورة الدموية.
3. تغذية وترطيب البشرة.
4. تسريع تجدد البشرة.
5. تحسين البشرة.
6. القضاء على ترهل وخمول وترهل الجلد.
7. محاربة الذقن المزدوجة.
8. الحماية من العوامل البيئية الضارة.
9. تنعيم التجاعيد الدقيقة والعميقة.
10. تفتيح البقع العمرية.

قبل وضع القناع ، احرصي على تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل. يوصى أيضًا بإجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، يجب وضع كمية صغيرة من القناع على الرسغ وانتظر 10-15 دقيقة ، ثم شطف المنتج. إذا لم يكن هناك احمرار أو طفح جلدي على الجلد ، يمكن وضع القناع على الوجه.

أقنعة الوجه الفعالة

يمكن تحضير قناع الوجه منزلي الصنع بعد 50 عامًا باستخدام مجموعة متنوعة من المنتجات والنباتات الطبية. الأكثر شيوعًا هي الخميرة والجيلاتين والأفوكادو والبرسيمون والموز والعسل وزيت الزيتون وبذور الكتان وزيت جوز الهند وبيض الدجاج وغيرها من الأطعمة.

قناع فعال للغاية لشيخوخة البشرة - من البرسيمون... لتحضيرها ، يجب عجن الثمرة ، ويجب خلط اللب مع ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون وكمية صغيرة من النشا. يجب خلط جميع المكونات ووضعها على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة ثم شطفها.

قناع وجه ممتاز بعد 50 سنة - خبز الجاودار... يتم تحضيره ببساطة شديدة - تحتاج إلى نقع بضع شرائح من الخبز في ماء دافئ ، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتطبيق الخليط لمدة 15 دقيقة.

2 ملعقة طعام الجبن الطازج تحتاج إلى التحريك بملعقة صغيرة من العسل وبيضة دجاج. يتم تطبيق الخليط الناتج لمدة نصف ساعة. في هذا الوقت ، يُنصح بالاستلقاء ومحاولة إرخاء عضلات الوجه قدر الإمكان.

يساعد قناع شد الوجه للشيخوخة بعد 50 عامًا على التخلص سريعًا من التجاعيد العميقة تحت العينين أفوكادو... يجب دمج لب الفاكهة الغريبة مع نفس الكمية من لب الخيار ، إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي - بذور الكتان أو الزيتون أو أي شيء آخر.

أقنعة منزلية ضد شيخوخة الجلد

أقنعة منزلية لشيخوخة الجلد يوصى بتطبيقه 2-3 مرات في الأسبوع... سيساعد هذا في القضاء على علامات تقدم سن البشرة ، ويجعلها أكثر شبابًا ومرونة ومرونة. واحدة من أبسط و وصفات فعالة – بدقيق القمح... للقيام بذلك ، أضيفي بيضة دجاج إلى 1/3 كوب من الدقيق ، واخلطي كل شيء وضعيه لمدة 25 دقيقة.

قناع الطماطم مصمم للقتال من أجل جمال البشرة المتقدمة في السن. طماطم من الضروري تقشيرها وطحنها حتى هريسها وإضافة ملعقة من زيت الزيتون وتطبيقها على الجلد لمدة 20 دقيقة.

سمعت الكثير من النساء ذلك أقنعة الخضرة محلية الصنع مفيد جدا للبشرة. وإذا كان البقدونس يستخدم غالبًا لعلاج البقع العمرية ، فعندئذٍ الشبت موصى به لشيخوخة الجلد. يجب نقع 2-3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في ماء دافئ ، وإضافة الشبت المفروم وكمية صغيرة من الزيت النباتي. يجب الاحتفاظ بالقناع لمدة نصف ساعة على الأقل.

محاربة شيخوخة الجلد في المنزل

لتحسين حالة بشرتك في المنزل ، يمكنك استخدام أقنعة الجلد الشائعة للشيخوخة. على سبيل المثال ، له تأثير تشديد فوري الطين الأبيضمخفف بالماء الدافئ إلى قوام كريمي وممزوج مع بياض البيض. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من العصير الطازج إلى المنتج عصير ليمون أو الزيت النباتي - الخروع واللوز والعنب وجوز الهند.

علاج منزلي ممتاز لتجديد شباب البشرة المتقدمة في السن بطاطس عادية... يجب غلي 2-3 بطاطس كبيرة وهرسها وإضافة ملعقتين صغيرتين من القشدة الحامضة أو الزبادي وتطبق لمدة نصف ساعة.

زنجبيل بالاشتراك مع ثمار الحمضيات ، فهو يساعد على التخلص من التغيرات المرتبطة بالعمر مثل الخمول ، وشيخوخة الجلد ، وفقدان اللون والمرونة. يجب تقشير شريحة صغيرة من جذر الزنجبيل وبشرها ، ثم دمجها مع ملعقة من عصير البرتقال الطازج والكفير. يجب الاحتفاظ بالمنتج لمدة 20 دقيقة تقريبًا. الحرق والحكة الطفيفة شائعة وتعتبر طبيعية.

ناضج موز قشر وعجن حتى تصبح مهروسة ، ثم قلّب بملعقة كبيرة من الكريمة أو القشدة الحامضة وبيض الدجاج. يتم وضع القناع لمدة نصف ساعة.

تطبيق أقنعة الوجه بالجيلاتين

يعتبر أحد أكثر العلاجات فعالية وسرعة المفعول لشيخوخة الجلد قناع للوجه بالجيلاتين... بالنسبة للنساء فوق سن الخمسين ، يعتبر الجيلاتين عنصرًا تجميليًا لا يمكن الاستغناء عنه تقريبًا ، لأنه ينشط عملية إنتاج الكولاجين الطبيعي. وعليه ، فإن الاستخدام المنتظم لأقنعة الجيلاتين يساعد على تحسين حالة الجلد في أقصر وقت ممكن ويقلل بشكل كبير من عمق وشدة التجاعيد.

لتحضير القناع ، يجب سكب الجيلاتين في وعاء بالحليب الدافئ حتى ينتفخ. ثم توضع التركيبة على نار صغيرة وتترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق ، دون أن تغلي. تحتاج إلى إضافة بياض البيض إلى القناع ، وخلط كل شيء جيدًا وتطبيقه على الوجوه لمدة 25 دقيقة.

إلى عن على، لجعل العلاج أكثر فعالية، يمكنك إضافة لب من الخوخ أو الأفوكادو أو graperuit إلى القناع. للبشرة المترهلة والجافة ، يعتبر قناع الوجه بالجيلاتين والكفير مثاليًا. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الكفير إلى الكتلة الجيلاتينية المحضرة - وهذا له تأثير شد فوري على الجلد.

قناع الوجه لشيخوخة البشرة بعد 50 عامًا يسمح للمرأة بالبقاء شابة وجميلة في مرحلة البلوغ تعمل العلاجات الطبيعية منزلية الصنع على تحسين لون البشرة وفعاليتها ، واستعادة محيط الوجه الرشيق ، والتخلص من التجاعيد ومشاكل البشرة. يمكنك قراءة المراجعات حول هذا الموضوع أو كتابة رأيك في المنتدى.

كل عصر له الفروق الدقيقة والقواعد الخاصة به. أما بالنسبة للنساء ، فإن الورقة الرابحة الرئيسية هي الجلد. على مر السنين ، خضعت لعدد من التغييرات المرتبطة بالعمر ، وبعد 30 و 40 و 50 عامًا ، بدأت بالفعل تتطلب مزيدًا من الاهتمام. تسقط ضربة خاصة على علامة الخمسين عامًا ، أثناء انقطاع الطمث. ما هي أسباب شيخوخة بشرة الأنثى؟ كيف وماذا تعتني بها بشكل صحيح؟ سننظر في الإجابات الرئيسية على هذه الأسئلة وغيرها أدناه.

أسباب شيخوخة الجلد

المرأة جميلة في أي عمر. خاصة عندما يعتني بنفسه. على مظهر خارجي تتأثر بشرة المرأة بالعديد من العوامل. بعد 50 عامًا ، تضاف أزمة عمر مميزة - انقطاع الطمث. وهذا ، أولاً وقبل كل شيء ، يؤثر على الوجه.

بشكل عام ، فترة الذروة مصحوبة بما يلي:

• رقة وجفاف الجلد.
• تغيير في التركيب الكيميائي للمكونات تحت الجلد - انخفاض في كمية حمض الهيالورونيك وتدهور في جودة الكولاجين الطبيعي ؛
• انخفاض وظيفة التجدد.
• تغيير في مستوى الأس الهيدروجيني
• انخفاض في محتوى هرمون الاستروجين في الدم - الهرمون الأنثوي الرئيسي.

في سن 55 ، 60 عامًا ، تلاحظ العديد من النساء ظهور بقع الشيخوخة الداكنة ، والتجاعيد التعبيرية ، والوذمة على الوجه ، دوائر مظلمة تحت العيون. الشيخوخة الجميلة ليست ممكنة فحسب ، بل ضرورية أيضًا. ولا يتعلق الأمر فقط بإجراءات مكلفة ومعقدة مع خبير تجميل أو جراحة تجميل.

من الأسرع والأسهل فهم طرق وأساليب الرعاية الأساسية بمساعدة المشورة الكافية من أخصائيي التجميل الحديثين.

ميزات العناية

إذا كنت تريد تغيير العالم ، فابدأ بنفسك. هذه الحقيقة معروفة للجميع منذ فترة طويلة ، ولكن لا يزال لها ذرة من الحقيقة. مجموعة الإجراءات الصباحية والمسائية التي تهدف إلى الحفاظ على لون البشرة ، حتى في المنزل ، ستعطي نتيجة إيجابية.

• طعام. اتجاهات الموضة الحديثة في مجال التغذية السليمة قد تؤدي إلى حقيقة أنه في غضون 10-20 سنة سيكون لدينا جدات شابات إلى الأبد بحماس وطاقة الفتيات الصغيرات. بالطبع ، الانتقال المفاجئ إلى مخطط جديد التغذية بعد سن الخمسين لن تؤدي إلى نتائج مثالية حتى بعد شهر إلى شهرين. لكن الأمر يستحق تغيير نظامك الغذائي إذا كان الملح والسكر ومنتجات الدقيق والتوابل الساخنة واللحوم والشوكولاتة وصفار الدجاج موجودة بكميات كبيرة. يوصى باستبدال كل هذا بالفواكه والخضروات ومنتجات الألبان.
• التعليم الجسدي. أبسط تمرين ليس فقط تنغيم العضلات. إنها تساعد على تحسين الدورة الدموية وتؤثر بشكل عام على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة بعد سن الخمسين.
• ماء. يهتم الكوكب بأسره تقريبًا بشرب المياه المعدنية غير الغازية اليوم. هذا هو أحد أسس أسلوب الحياة الصحي العصري اليوم. ونظرًا لخصائص فترة الذروة ، يصبح الترطيب الداخلي مهمًا بشكل خاص. ينصح الخبراء أن تبدأ يومك بكوب من الماء الدافئ والنظيف. يتراوح الحجم الكلي للسائل في المصادر المختلفة من 1.5 إلى 3 لترات في اليوم.

• التخلص من العادات السيئة. يجب إزالة هذه النقطة من حياتك تمامًا إذا كنت تخطط بعد سن الخمسين للنظر إلى 40 على الأقل. يعاني المدخنون بكثرة ومتعاطي الكحول أكثر من غيرهم. في المرتبة الثانية ، حمامات الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي (فائض الأشعة فوق البنفسجية في الصيف يؤثر على بشرة النساء بشكل سيء مثل الصقيع في الشتاء). ثم هناك حقن القهوة والشاي ، والصدمات العاطفية والعصبية ، والوسائد الصلبة العالية ، وقلة النوم ، والغسيل بالصابون العادي.
• عناية معقدة ببشرة الوجه. يؤثر هذا الإجراء على حالة بشرتك من الخارج. هو عبارة عن مجموعة من المستحضرات الصناعية أو المنزلية التي تعمل على ترطيب وتنظيف وتغذية البشرة النهج الصحيح للاختيار مستحضرات التجميل سيساعدك على أن تبدو أصغر سنًا عند إكمال بقية هذه القائمة.

قبل الاندفاع إلى أقرب متجر أو صيدلية لشراء أدوية باهظة الثمن ، يجب أن تفهم مخطط استخدامها وتكوينها وكذلك استشارة خبير تجميل حول الحاجة إلى منتجات معينة لك.

ترطيب

عندما لا يتم إزعاج توازن الماء في الجسم ، يصبح كل شيء أسهل وأسرع. نفس الشيء يحدث مع ترطيب بشرة الوجه بعد سن الخمسين.

هناك 5 قواعد أساسية تتيح لك الاقتراب من النتيجة المرجوة دون استخدام السواغات.

• تخلص من المنظفات القلوية التي تزيل الطبقة الدهنية الطبيعية. يحتفظ بالرطوبة داخل الخلايا ، ويغسلها القلوي.
• رفض من منتجات العناية التي تحتوي على الكحول. كما أنها تجفف بشرة المرأة.
• احمي وجهك من أشعة الشمس الزائدة والرياح والصقيع.
• اجعل عادة صحية كتدليك للوجه.
• استخدام الكريمات والأقنعة المرطبة عالية الجودة.

هذه الأخيرة في بعض الأحيان ليست فعالة للغاية ، وعادة ما لا تتجاوز مدة عملها 2-3 ساعات. لذلك ، ينصح أخصائيو التجميل باستخدام كريمات "طويلة الأمد" على أساس زيت الكاميليا والكاكاو وفيتامين هـ وزيت بذر الكتان. من الناحية المثالية ، من الأفضل استخدام الزيوت نفسها في شكلها الطبيعي.

التطهير والتغذية

يجب تنظيف الوجه مرة كل 3 أسابيع. سيبقي هذا مسامك نظيفة ولن يضر بشرتك. من الأفضل استخدام المقشر في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، أو في المساء ، قبل النوم. من الأفضل وضع المنظف على الجلد المبخر.

الغسل جزء مهم من التنظيف اليومي للبشرة الناضجة. النساء بعد سن الخمسين موانع في استخدام الصابون الذي يحتوي على زيادة المحتوى القلويات أو الجلسرين.

• الحقن العشبية (البابونج ، الزيزفون ، الخيط أو الزعتر) ؛
• مياه ميسيلار
• مسح القشرة بمكعبات الثلج (يمكنك فقط تجميد المياه المعدنية ، مغلي الأعشاب ، قطع الفواكه أو الخضار المجمدة).

من الضروري إجراء عمليات تلاعب لتنظيف البشرة مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. بعد الغسل يمكنك استخدام منشط إضافي. يحافظ على البشرة طوال اليوم ويتركها منتعشة. أفضل وقت للاستخدام هو الصباح.

يتطلب هذا الأخير اهتمامًا خاصًا ، لأن الغطاء الناضج في هذه الأماكن يكون رقيقًا وحساسًا وضعيفًا بشكل خاص.

ينصح أخصائيو التجميل باستخدام مستحضرات التجميل التي تم اختبارها على مدار الوقت والتي تتمتع بسمعة طيبة. بالطبع ، يمكنك الاعتماد على تقييمات العملاء على الشبكة ، دون أن تنسى أن الكريمات المختلفة تمامًا ، والمقشرات ، والأقنعة ، والمقويات ، والمستحضرات يمكن أن تكون مناسبة حتى لنفس نوع البشرة.

إذا كنت ترغب في الحصول على بضع دقائق مجانية من الوقت ، يمكنك تحضير منتجات التنظيف والتغذية بيديك في المنزل.

الوصفات الشعبية

تعتبر الأقنعة والمقشرات منزلية الصنع أكثر منتجات العناية شيوعًا للبشرة الناضجة بعد 50 عامًا.

فيما يلي بعض الوصفات البسيطة والفعالة.

• مقشر زبدة السكر. 25 مل زيت عباد الشمس و 15 جم من السكر في الخلاط ، يُستخدم كعامل تقشير قياسي.
• مقشر العسل. في الواقع ، منتج صناعة تربية النحل نفسها هو منتج تجميلي. من الأفضل استخدام العسل المسكر باتباع الإرشادات القياسية.
• فرك المشمش. اخلطي 40 مل من زيت نواة المشمش مع 30 جم من ملح البحر المسحوق و 15 مل من فيتامين E. افركي الخليط على بشرة الوجه لمدة دقيقتين ، اتركيه لمدة خمس دقائق أخرى ، اغسليه بالماء الدافئ.
• دقيق الحنطة السوداء + زبادي طبيعي. يشطف الدقيق بالماء ويسخن في مقلاة ويطحن إلى مسحوق. اخلطي 50 جم من الهريس الناتج مع 90 جم من الزبادي الطبيعي غير المحلى. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 3 ساعات. استخدم وفقًا للمخطط أعلاه.

• قناع تجديد شباب الفاكهة. يجب أن تحتوي على فاكهة أو توت واحد: مشمش أو موز أو فراولة. يجب عجن مكون الفاكهة وخلطه مع 20 مل من الكريمة الثقيلة محلية الصنع. انشر القناع على بشرة الوجه المبخرة في طبقة كثيفة ومتساوية. لا تصمد أكثر من 15 دقيقة. اشطفي القناع بدش متباين (بالتناوب مع الماء الدافئ والبارد). من الأفضل إكمال الإجراء باستخدام الكريم.
• قناع الخيار الجيلاتين لشد البشرة. ذوّب 15 جم من الجيلاتين في 50 مل من الماء الدافئ. عندما تبرد الكتلة ، صب فيها 50 مل من عصير الخيار والصبار الطازج. مدة الجلسة 25 دقيقة. يغسل بنفس الطريقة الموضحة في الفقرة السابقة.
• التنغيم بالضغط العشبي. امزج الأعشاب بنسب متساوية: الشبت ، النعناع ، الزيزفون ، البابونج ، لسان الحمل والمريمية (حوالي 10-15 جم لكل منهما). صب 0.7 لتر من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة ، يمكنك غمس منديل من القماش أو ضمادة أو شاش في التسريب. ضع الكمادة على الوجه لمدة 20 دقيقة. شطف مع الماء الفاتر.

كما يجب أن نتطرق إلى الأقنعة المستخدمة لترطيب وشد الجلد حول العينين.

يمكن أيضًا تحضيرها في المنزل ، على الرغم من حقيقة أن هذا العلاج يجب أن يكون لطيفًا ولطيفًا قدر الإمكان.

1. اخلطي الموز المهروس مع 10 مل من فيتامين E و 15 مل زيت الزيتون... نحافظ على الخليط الناتج حول العينين لمدة نصف ساعة على الأقل.
2. اخلطي 20 جم من الدقيق من ثمر الورد أو بتلات الورد مع صفار البيض (يفضل محلي الصنع) و 25 جم من الزبدة. العصيدة النهائية جاهزة أيضًا للتطبيق لمدة 30-35 دقيقة.

يجب أن يكتمل تطبيق أي قناع بوضع الكريم ، والذي يمكن أيضًا القيام به بسهولة في المنزل. على سبيل المثال ، يتم تحضير أبسط كريم مضاد للشيخوخة من شمع العسل والزيت الصلب والعسل وقطرة من الجلسرين والزيوت الطبيعية السائلة والفيتامينات A و E. يمكنك تخزين هذا الخليط لمدة لا تزيد عن شهر واحد.

بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، يعطي تدليك الوجه والجمباز نتائج ممتازة. لذلك ، فإن اتباع نهج متكامل للعناية بالبشرة بعد 50 عامًا سيعطي نتائج ممتازة إذا تم إجراء جميع الإجراءات بانتظام.

التدليك والجمباز للتجديد

تحظى جميع أنواع التدليك بشعبية خاصة بين النساء من سن 40 إلى 60 عامًا: التدليك الكلاسيكي والاسترخاء والعلاجي والتايلاندي والأجهزة ومستحضرات التجميل.

هذا الأخير مقسم أيضًا إلى ثلاث فئات.

• كلاسيكي. التنغيم ، وإعطاء الجلد مرونة ، ويقلل من الترهل.
• بلاستيك. مصمم لشيخوخة الجلد: يقلل الانتفاخ ، ويحسن لونه ، ويساعد على التخلص من التجاعيد والطيات الزائدة ، ويشحذ ملامح الوجه ، ويجعل الوجه البيضاوي أكثر أناقة.
• شفاء. تستخدم لحالات الجلد البسيطة.

ستكون المعلومات حول خيارات التدليك الذاتي مفيدة أيضًا. ولكن من المهم هنا مراقبة حركات دقيقة ودقيقة في الاتجاه الصحيح والأماكن.

عند البدء في تدليك وجهك ، ضعي كمية صغيرة من الكريم المغذي عليه. بالطبع يجب تنظيف البشرة. تجمع الصيغة الكلاسيكية للتدليك المنزلي بعد سن الخمسين بين الاحتكاك اللطيف والتمسيد والنقر بأطراف الأصابع.

تقوم الأيدي بحركات واضحة على طول خطوط التدليك.

• المنطقة الأمامية: من الحاجب حتى بداية نمو الشعر ، من المركز إلى الجانبين.
• يتم تدليك الأنف من الحافة إلى الجبهة.
• ينكشف الخدين من جسر الأنف والطيات الأنفية الشفوية إلى الأذنين. يتم تدليك كل جانب على حدة.
• تم تصميم تدليك الذقن لتحسين الشكل البيضاوي ومحيط الوجه ، لذلك يتم تنفيذ هذا الإجراء من مركز الذقن إلى كل أذن على حدة.

لا تنس الانتباه إلى الرقبة بنهج متكامل للإجراء. التجاعيد التي تظهر عليها بشكل أساسي تتخلى عن عمر المرأة.

أما بالنسبة للجمباز ، فهي تعمل فقط مع الاستخدام المنتظم. إذا كانت بشرتك رطبة بشكل طبيعي ، فعند بداية فترة الذروة ، ستكون تمارين الشد والتنغيم فقط كافية لك.

تتركز مجمعات إجراءات الجمباز:

• حول العيون
• حول الشفاه
• على الخدين
• على الذقن؛
• على العنق.