현실 개념과의 접촉을 잃습니다. 현실과의 접촉 상실

현실과의 접촉을 잃은 정신병을 앓고 있는 사람은 망상으로 알려진 잘못된 믿음이나 환각으로 알려진 잘못된 광경이나 소리를 경험합니다. 그렇다면 우울증과 정신병이 함께 나타나면 어떻게 합니까?

정신병적 우울증

정신병적 우울증은 환자가 심각한 우울증과 현실과의 단절을 동시에 겪을 때 발생하는 비교적 드문 질환입니다. 현실과의 접촉 상실은 망상, 환각 또는 사고 장애의 형태로 나타날 수 있습니다.

심각한 우울증을 앓고 있는 사람 중 약 25%는 정신병이나 정신병적 우울증도 앓고 있습니다. "정신병을 동반한 주요 우울증"은 정신병적 우울증 상태를 설명하는 데 사용되는 또 다른 용어입니다.

정신병적 우울증: 증상

정신병적 우울증을 앓고 있는 사람들의 망상이나 환각에는 자신이 무가치하거나 불행하다고 말하는 목소리나 환상이 포함되는 경우가 많습니다. 어떤 경우에는 자해하라고 말하는 목소리를 들을 수도 있습니다. 이러한 증상 외에도 정신병적 우울증은 다음을 유발할 수도 있습니다.

끊임없는 불안감
다른 질병이 있다는 잘못된 가정
수면 장애
집중력 저하

정신병적 우울증 진단

귀하 또는 가까운 사람이 정신병적 우울증 증상을 겪고 있다면 의사를 만나십시오. 의사는 신체 검사를 실시하고 혈액 검사를 실시하여 증상이 질병이나 약물 반응으로 인한 것이 아닌지 확인합니다. 정신병적 우울증을 다른 유형의 우울증 및 정신분열증과 같은 기타 정신병적 장애와 구별하기 위해 완전한 정신과적 평가도 수행됩니다.

정신병적 우울증의 원인은 알려져 있지 않지만, 우울증이나 정신병의 가족력이 있으면 위험이 증가합니다. 정신병적 우울증과 정신분열증의 차이점 중 하나는 정신분열증 환자가 자신의 환각이나 망상이 실제라고 믿는다는 것입니다. 대부분의 경우, 정신병적 우울증을 앓고 있는 사람들은 자신의 증상이 실제가 아니라는 것을 알고 있습니다. 이러한 증상에 대해 의사와 상담하는 것이 두렵거나 부끄러워서 질병을 진단하기 어려울 수 있습니다.

환각이나 망상과 함께 우울증 증상이 나타나면 주저하지 말고 도움을 구하세요. 정신병적 우울증은 다른 유형의 우울증과 다르게 치료되기 때문에 증상의 세부사항을 담당 의사에게 알리는 것이 특히 중요합니다. 정신병적 우울증의 가장 심각한 위험은 자살이므로 가능한 한 빨리 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

정신병적 우울증은 심각한 질병이지 부끄럽거나 불리한 것이 아닙니다. 이 상태는 치료가 가능하며 대부분의 사람들은 1년 이내에 회복됩니다.

사람마다 기분 변화가 있습니다. 이것은 우리 모두가 때때로 겪는 정상적인 기복입니다. 하지만 조울증에 걸리면 기분이 급격하게 변화 […]

주요 우울증(주요 우울증 장애라고도 함)은 한때 관심을 가졌던 활동에 낙담하고 관심이 없어 기능이 저하되는 우울증의 한 유형입니다. […]

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최근에 저는 사랑하는 사람과 헤어진 이후로 계속 우울한 상태에 있었습니다. 나는 절망감, 절망감을 없앨 수 없습니다. 혼자서는 문제를 해결할 수 없습니다. 동시에, 나는 의사에게 가도록 강요할 수 없습니다.

가장 중요한 것은 자신을 지나치게 생각하지 않도록 노력하는 것입니다. 사랑하는 사람과 헤어졌다면 상황을 직접 분석해 보세요. 뭔가 잘못된 것입니다. 아니면 그의 감정이 약해졌거나 당신의 감정이 약해졌을 수도 있습니다. 태도가 당신 중 한 사람에게 적합하지 않다면 왜 서로를 강제로 붙잡습니까? 모든 것에는 때가 있고, 여전히 합당한 사람을 만날 것입니다. 시간은 상처를 치유합니다. 모든 게 잘 될거야.

귀하의 상태는 설명된 심각한 질병과 아무런 관련이 없습니다. 당신이 사람을 사랑했지만 그 사람과 함께 할 기회를 잃어버린 것은 아주 자연스러운 일입니다. 그것은 사랑이라고 불렸던 "심장병"에 가깝습니다. 그리고 그녀의 최고의 의사는 정신과 의사가 아니라 시간입니다. 시간과 의사소통은 좋은 친구입니다.

자기계발을 위해 노력한다면 망상은 현실처럼 보이지 않을 것이며, 친척, 친구들과의 소통은 우울증 극복에 도움이 될 것입니다.

예, 이제 우울증이 어디에나 있는 시대는 지났습니다. 가장 중요한 것은 낙심하지 말고 최선을 다하는 희망이 아닙니다.

우울증을 경험해 본 적이 없는 많은 사람들이 생각하는 것만큼 스스로 우울증에 대처하는 것은 쉽지 않습니다. 이것은 사람을 완전히 예속시키고 무관심하게 만들고 객관적인 의식을 파괴하는 질병입니다. 치료 과정에서도 때때로 이 상태에서 벗어날 수 없으므로 의사를 방문하는 것이 필수입니다.

발달의 원인, 현실감 상실의 증상 및 치료

현실감 상실은 주변 세계와 그 안에 있는 자신에 대한 인식이 부분적으로 또는 완전히 방해받는 정신 장애입니다. 주변 세계는 사람이 유리를 통해 모든 것을 보거나 꿈속에서 느끼는 것처럼 비현실적이고 먼 것으로 인식됩니다.

현실감이 없어지면 사람 주변의 모든 것이 이상하고, 낯설고, 지루하고 회색으로 보입니다. 어떤 경우에는 세상에 대한 감각적 인식이 변합니다. 모든 색상이 희미해지고 주변의 모든 것이 단조롭고 흥미롭지 않은 것처럼 보이며 사람 주변의 목소리와 소리가 변하고 귀머거리가되고 불분명해집니다. 이 상태에서는 현실에 대한 일반적인 인식이 둔화되고 어느 시점에서 시간이 멈췄거나 매우 느려진 것처럼 보입니다. 어떤 경우에는 반대로 시간이 매우 빠르게 흐릅니다.

현실감 상실은 정신과적 진단이라기보다는 신경학적 진단으로 더 분류될 수 있습니다. 사람은 자신의 상태를 알고 있고 그것을 좋아하지 않으며 그것을 제거하고 싶어합니다. 현실감 상실은 장기간의 우울증이나 다른 사람과의 의사 소통을 의식적으로 거부함으로써 발생할 수 있습니다.

원인

대부분의 경우 이러한 불쾌한 감각은 완벽주의자에게서 발생합니다. 현실감 상실 메커니즘은 만성 스트레스, 피로 중에 활성화될 수 있습니다. 일부 환자에서는 마약성 물질과 정신자극제를 장기간 사용한 후에 이러한 상태가 발생합니다. 정신적 과정이 고갈되면 자극 요인으로부터 인간의 신경계를 보호하는 보호 메커니즘이 활성화됩니다. 신경 생리학의 관점에서 볼 때, 이 질병으로 인해 세로토닌, GABA, 노르아드레날린과 같은 매개체의 수가 방해받습니다. 사람은 삶의 즐거움을 경험하지 못하고 감정과 감정이 둔해지며 끊임없이 불안과 갈망을 경험합니다.

오랫동안 자신의 욕망을 억누르고 사회에서 자신을 깨닫지 못하는 사람들은 이 질병에 걸리기 쉽습니다. VVD에서는 비현실감이 발생할 수 있으며 사람은 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 적절하게 평가합니다.

대부분 18세에서 30세 사이의 젊은이들이 이 질병을 앓고 있으며, 일, 공부, 오락으로 신경계에 과부하가 걸리고 휴식이 거의 없으며 지속적으로 수면이 부족합니다.

증상

현실감 상실의 주요 증상은 주변 세계와 진행 중인 사건의 현실감 상실입니다. 사람은 주변의 모든 것이 일종의 안개 속에 있고 시간이 느려지거나 멈춘다는 느낌을 갖습니다. 사람은 자신에게 전달되는 연설을 듣지 못하고 주변의 모든 소리가 들리지 않으며 친숙한 목소리의 음조가 변경됩니다. 주변의 모든 것이 낯설어 보입니다.

어떤 경우에는 주변의 모든 것이 더 밝고 흥미로워지고 소리가 더 커진다는 느낌으로 비현실화가 진행될 수 있습니다. 환자들은 현실감 상실 증상을 "데자뷰" 느낌과 연관시킵니다.

공격이 있은 후, 그 사람은 점차 정신을 잃고 있다는 인상을 받습니다. 광기에 대한 두려움은 위에 나열된 모든 증상에 합류합니다. 비현실화 및 탈페르세놀화는 종종 VVD를 동반합니다. 이러한 불쾌한 감각은 예를 들어 운송 중에 언제든지 발생할 수 있으며 이러한 현실감 상실은 그 사람을 좋아하지 않으며 그에게 불쾌합니다. 현실감 상실은 신경 정신적 과로 기간 동안 모든 사람에게 짧은 시간 동안 발생할 수 있지만 일반적으로 "자신에게 물러나는"이라고 불리는 단기적입니다.

예를 들어, 그 소녀가 오늘 데이트 중인지 아닌지, 그 사람이 다리미를 껐는지 여부와 같은 인생의 여러 사건을 기억하지 못하는 경우가 있습니다.

현실감이 없어지면 사람은 자신과 주변 사람들을 옆에서 지켜 봅니다. VVD의 현실감 상실은 공황 발작과 매우 유사합니다. 현실감 상실은 경추 골연골증으로 발생하며 목 혈관의 압박으로 인한 뇌 순환 장애로 인해 발생합니다.

진단 및 감별진단

의사는 현실감 상실과 정신분열증에 대한 감별 진단을 실시해야 합니다. Nuller 척도는 현실감 상실 증상의 심각도를 진단하는 데 사용됩니다.

현실감 상실은 환각(잘못된 인식이 없는 경우 다름) 및 환상(환경에 대한 올바른 인식)과 구별되어야 합니다.

현실감 상실은 장애가 자신의 "나"에 속한다는 점에서 정신병적 자동증과 다릅니다.

요법

현실감 상실 치료에서 가장 중요한 것은 질병을 초래한 원인을 확립하고 제거하는 것입니다. 치료에는 약물치료와 심리치료가 포함됩니다.

치료는 신경계의 반응 유형, 자율신경계의 긴장도를 고려하여 개별적으로 선택되며 몇 분에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다. 이는 환자의 삶을 개선하고 불쾌한 증상을 완화하며 전반적인 신경계, 특히 자율신경계를 강화하는 것을 목표로 해야 합니다. 마사지, 샤르코샤워, 아로마테라피, 호흡운동을 추천드립니다. 아픈 사람은 수면 및 휴식 요법을 준수하고 스포츠(달리기, 수영, 요가)를 해야 합니다.

약물 치료에는 항우울제(벤라팍신, 가바펜틴), 진정제(페나제팜, 엘레늄, 클로나제팜), 비타민 및 미량원소가 포함됩니다. 이러한 불쾌한 증상이 VVD의 결과인 경우 신경과 전문의가 근본적인 질병의 치료를 처방합니다.

현대 치료에는 다양한 심리 조절 기술, 최면 및 다양한 특수 심리 치료 기술이 포함됩니다.

이 사이트에 제공된 모든 정보는 참고용일 뿐 행동을 촉구하는 것이 아닙니다. 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 스스로 치료하거나 진단하지 마십시오.

현실감 상실 상태, 주변 세계에 대한 인식 장애의 특징적인 증상

비현실적인 상태에 있는 사람에게는 세상이 그에게서 멀어지기 시작하는 것처럼 보입니다. 마치 주변의 모든 것이 젖빛 유리 뒤에 있고, 사물, 사람, 자연이 덜 생생하고 밝아지는 것처럼 보입니다. 정신적으로 건강한 사람들이 외부 세계와 적극적으로 상호 작용하면 현실이 상실되는 동안 주변 현실은 "살아있는 사람에게 달라 붙는"사람과의 접촉을 중단합니다.

즉, 현실감 상실의 증상은 우리 주변 세계에 대한 인식, 현재 일어나고 있는 일의 생동감과 관련이 있으며, 이는 종종 미묘한 감정과 감정의 상실을 동반합니다.그러한 상태의 원인은 무엇입니까? 현실감 상실은 어떤 징후로 인식될 수 있으며, 어떤 치료가 효과적일까요?

독립 장애 또는 정신 병리 증상?

현실감 상실 자체는 정신병적 장애가 아니며 일반적으로 이 상태는 ICD-10에 따르면 자기 인식 및 지각 장애 그룹에 속하는 이인화-현실감 상실 증후군의 구성 요소로 간주됩니다. 현실감 상실은 공간과 시간에 대한 인식을 위반하는 복잡한 증상으로 이해됩니다. 현실감 상실과 이인화는 다양한 신경 장애, 심한 우울증, 급성 정신병의 동반인 경우가 가장 많습니다.정신분열증에서 이러한 상태는 신경증보다 훨씬 덜 일반적입니다. 종종 지각 위반과 함께 환자는 마취 우울증을 경험합니다. 즉 감정의 완전한 상실 또는 음소거, 친척에 대한 무감각입니다. 현실감 상실 상태는 마약이나 기타 강력한 물질에 중독되어 발생할 수도 있습니다. 이 경우 치료는 이러한 물질이 신체에 미치는 영향을 중화시키는 것을 목표로 합니다. 많은 상황에서 사람이 현실감 상실 중에 경험하는 감각은 오랫동안 힘들게 경험됩니다.

증후군 발병 메커니즘

무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비현실감과 감정의 변색이 나타나는 이유는 무엇입니까? 생리적 과정의 관점에서 볼 때, 현실감 상실 상태는 뇌의 일부 신경 전달 물질 시스템 기능 장애와 관련이 있습니다.도파민, 노르에피네프린, 세로토닌 생산의 감소와 아편계 작용의 증가는 지각 장애의 증상을 유발합니다. 이러한 신경 장애의 원인은 다양한 정신적 외상, 심한 스트레스 또는 신경증적 병리일 수 있습니다. 현실감 상실은 강한 감정과 충격적인 사건으로 인한 부정적인 감정으로부터 사람을 구하기 위해 고안된 정신의 보호 메커니즘으로 나타납니다. 그러나 인간의 정신은 통합 시스템이므로 사람이 모든 감정을 경험하거나 사랑, 관심, 기쁨을 포함하여 아무것도 느끼지 않는 등 별도의 감정으로부터 자신을 분리하는 것은 불가능합니다. 어려운 삶의 기간이 끝난 후에도 감수성이 돌아 오지 않으면 사람은 얼어 붙은 상태로 얼어 붙을 수 있으며 수년 동안 세상과의 정서적 연결을 잃을 수 있습니다. 이 경우 스스로 상황을 바꾸는 것은 매우 어려우므로 자격을 갖춘 치료가 필요합니다. 현실감 상실은 뇌의 생화학적 장애의 결과뿐만 아니라 정신병에 대한 성격의 반응의 결과로도 발생할 수 있습니다.

증상 발현

기본적으로 현실감 상실의 모든 증상은 우리 주변 세계의 비현실적인 느낌, 공간, 시간, 사물, 사람 및 사건에 대한 왜곡된 인식으로 귀결됩니다.무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 인식이 갑자기 위반되면 공황 공포와 불안이 동반됩니다. 현실감 상실의 주요 증상:

소리에 대한 왜곡된 인식;
터치 접촉 중 감도 상실;
자연스러운 시간의 흐름을 위반하는 느낌;
환경에 대한 잘못된 시각적 인식;
주의력 장애;
기억 장애;
아웃사이더 같은 느낌.

이 상태에서는 세상이 이전과 같지만이 세상과의 연결이 끊어 졌다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 주변의 모든 것이 살아 있다는 인식이 있지만 그것을 느끼는 능력은 상실됩니다. 그 사람 자신과 외부 세계 사이에는 장벽이 있습니다.

환자의 감정과 행동

비현실적인 상태에서는 주변 세상이 누군가에 의해 그려지는 것처럼 보일 수 있으며 그 안에있는 모든 사람들은 자동 장치입니다. 일부 환자는 날카로운 그림자와 윤곽, 내면의 의미를 잃어버린 얼어 붙은 것들을 보며 주변의 모든 것이 잘못된 것이 아닌 것처럼 보입니다. 주요 문제 중 하나는 시간 문제입니다. 시간이 눈에 띄지 않게 지나갈 수도 있고, 반대로 어떤 순간은 고통스러울 정도로 오래 끌릴 수도 있습니다. 마치 꿈속에서 시간이 지나면 사람이 요일과 월을 혼동하는 것처럼 모든 일이 발생합니다.때로는 데자뷰 같은 느낌이 들기도 하고, 반대로 처음으로 사람에게 익숙한 것을 실제로 보고 있다는 느낌이 들 때도 있습니다. 주의 위반은 단일 주제에 집중할 수 없거나 반대로 누군가 또는 무언가가 사람의 의식에 침입하고 나머지는 배경으로 인식되는 것으로 나타날 수 있습니다. 속도에 대한 인식과 움직임의 메커니즘이 왜곡되어 환자가 보기에는 사람들이 꼭두각시처럼 움직이거나 이상하게 움직이는 것 같습니다. 현실감 상실로 고통받는 사람에게 주변 세계는 점차 소외되어 생명이 없는 것처럼 보입니다. 그러한 사람들은 종종 언어 구성이 과도합니다. 그들은 자신의 상태에 대해 너무 많이 이야기하고 다양한 비교와 은유를 사용합니다. 세상의 객관성이 부족하기 때문에 환자는 언어 형태로 들어갑니다.

정서장애

많은 사람들이 현실감 상실 증상과 함께 마취 우울증을 경험합니다.그러한 상태에는 감정의 소외감, 기분 부족, 욕망 및 감정이 동반됩니다. 사람은 공감, 사랑, 기쁨의 능력을 잃고 슬픔이나 행복을 경험할 수 없으며 일반적으로 친척 및 삶과의 의사 소통을 즐길 수 없습니다. 이러한 배경에서 논리적으로 생각하고 사건 간의 연관성을 찾는 능력이 상실될 수 있습니다. 마취 우울증으로 인해 사람의 모든 감정이 흐려지고 주변의 모든 것이 변색되고 사건이 멀고 부자연스러워 보이며 환자의 영혼에 반응하지 않는 것처럼 보입니다. 이 증상의 예후는 일반적으로 호의적이며, 이 장애는 아주 쉽게 진행됩니다. 마취성 우울증은 일반적으로 항우울제로 치료됩니다.

진단 및 예후

현실감 상실이 감지되면 유사한 정신 병리학 적 증상을 배제하기 위해 감별 진단 방법이 사용됩니다.정신적 자동증, 환상적 인식, 환각과 같은 증상을 배제하는 것이 필요합니다. 증상의 중증도와 장애의 중증도를 확인하기 위해 Nuller 척도가 사용됩니다. 환자의 상태가 20점 이상으로 추정되면 의사는 입원 치료를 권장합니다. 제 시간에 도움을 구하고 선택한 치료법을 따르면 어떤 경우에는 현실감 상실이 몇 분 동안 지속될 수도 있습니다. 이 질환은 대개 어린 나이에 발생하므로 대개 예후가 좋고 완치도 가능합니다. 회복은 환자가 일상적인 활동에 몰입함에 따라 점진적으로 이루어질 것입니다.

치료 전술

현실감 상실 상태에서 벗어나는 방법은 무엇입니까? 이것은 사랑하는 사람을 이해하고 근처에 있는 사람의 도움을 받을 수 있습니다. 근처에 실제적이고 친숙한 유형의 사람이 있으면 환자는 주변 세계를 느끼고 적절하게 인식하는 능력을 회복할 수 있습니다. 당신의 불안과 두려움을 맡길 사람이 없다면 심리 치료사가 항상 구조하러 올 것입니다. 현실감 상실의 치료는 우선 지각 장애의 원인을 제거하고 신경계를 강화하는 것을 목표로합니다. 전문가는 정신적 외상의 부정적인 영향을 점차적으로 중화하고, 환자에게 자신의 상태를 모니터링하도록 가르치고, 환자의 정신이 부정적인 감정과 함께 긍정적이고 부정적인 감정을 차단하는 방법을 깨닫는 데 도움을 줄 것입니다. 약물 치료는 원칙적으로 현실감 상실 증상을 유발하는 근본적인 질병을 치료하는 것을 목표로 합니다. 보조 방법으로는 호흡 운동, 아로마 테라피, 마사지, 최면, 심리적 조절이 권장됩니다. 풍경의 변화, 건강한 휴식 및 수면 요법, 신체 활동 및 휴식 능력은 치료를 빠르고 효과적으로 만듭니다.

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현실감 상실은 어떻게 나타나고 이에 대해 어떻게 해야 합니까?

좋은 하루 되세요, 블로그 손님 여러분! 현실에서 마음과 육체가 분리되는 느낌을 경험해 본 사람들은 이 상태보다 더 나쁜 것은 없다고 말할 수 있습니다.

갑자기 자신의 관중이 된 느낌은 사람을 매우 두려워합니다. 동시에 모든 일이 마치 안개 속에 있는 것처럼 일어나고 선명도가 사라지며 음영이 흐려집니다. 오늘은 현실감 상실과 같은 심각한 문제에 대해 말씀 드리겠습니다.

심리학에서는 이 문제를 비현실화라고 합니다. 동시에 모든 일이 그에게 일어나지 않는 것처럼 현실과 멀어지는 것처럼 보입니다. 이러한 문제는 다양한 장애, 우울 상태, 무관심, 수면 장애로 인해 발생합니다.

일부 마약성 물질과 의약품에 의해 유사한 감각이 유발될 수 있습니다.

증상을 다루는 것은 충분히 어렵습니다. 심한 우울증이나 스트레스를 경험한 환자들은 큰 고통을 겪는다. 종종 환자들은 임상 징후를 다른 질병, 즉 정신 분열증, 정신 이상으로 착각하여 매우 겁을 먹습니다.

왜 현실 상실감이 있습니까?

비슷한 문제는 스트레스, 우울증, 긴장, 약물, 약물 및 알코올과 같은 자극적 요인에 대한 뇌의 반응입니다. 강한 흔들림에 반응하여 신체는 현실감을 상실하며 반응하기 시작합니다.

심리적 관점에서 볼 때 이러한 현상은 신체의 정상적인 보호 반응으로 작용합니다. 따라서 이러한 상태는 현재 일어나고 있는 일에서 벗어나 조치를 취하기 위해 감정을 끄는 것이 중요할 때 사람들이 올바른 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 하지만 이런 증상을 자주 겪는 사람들에게는 가게에 가는 것조차 매우 어려운 일이다. 문제가 적어도 한 번 느껴지면 그 사람은 그러한 현상의 재발을 두려워할 것이며 아마도 확실히 일어날 것입니다.

사람은 문제의 작용 메커니즘을 자극하기 시작합니다.

그는 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심을 집중하기 시작하고 아무것도 변하지 않았는지 끊임없이 생각합니다.
자존감이 떨어지고 잔인한 자기 비판이 나타나 불안이 커집니다.

환자가 끊임없이 두려움에 빠지면 질병 발병에 유리한 조건이 조성됩니다. 당연히 문제는 오래 기다리지 않을 것입니다.

문제의 주요 원인은 스트레스라고 믿어집니다. 매우 취약하고 상처받은 정신은 감수성을 줄여 보호해야 합니다.

현실감 상실 및 VSD

식물성 혈관성 긴장 이상증으로 인해 인간의 신경계는 이미 어느 정도 영향을 받았습니다. 종종 VVD의 배경에서 신경증의 악화가 발생합니다. 마치 마약에 중독된 것과 같습니다. 주변 현실이 흐려지고, 색상이 밝아지거나 옅어지며, 시간이 정지된 것 같습니다.

사람은 공간에서 길을 잃고 크기와 면적을 인식하지 못합니다. 환자들은 음향 변화에 대해 불평합니다. 청력이 사라지고, 목소리의 이해가 어려워지고, 소리가 더 귀머거리가 됩니다.

환자는 다리의 약화와 현기증을 동시에 느낍니다. 심장 박동이 빨라지고 두려움이 강해집니다.

신경계가 안정된 사람이라도 현실 인식 상실은 매우 어렵습니다. 이것은 그에게 스트레스를 주며 신경 쇠약으로 이어질 것입니다.

현실감 상실에 대처하는 방법은 무엇입니까?

어떤 경우에도 신경 상태에는 치료가 필요합니다. 항우울제 및 기타 약물을 처방하려면 신경과 전문의를 방문해야합니다. 이 약물은 불안 장애를 일시적으로 줄이는 것을 목표로 하며 질병의 징후를 최소화할 수 있습니다.

문제를 영원히 없애려면, 그 상태를 일으킨 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

불안 장애에 대한 가장 효과적인 치료법은 긍정적인 생각과 감정입니다. 그러나 신경계에 문제가 있을 때 미소를 지으며 모든 것이 괜찮은 척하는 것은 매우 어렵습니다.

다음 단계는 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

긴장을 풀고 호흡에 집중하십시오.
공격을 광기의 증상으로 받아들이지 마십시오.
한 가지 대상에 주의를 집중시키십시오.
당신에게 좋은 것을 생각해보십시오.

발작은 정신 상태에 영향을 미칩니다. 이 경우 어떻게됩니까? - 물어. 가장 중요한 것은 다음 공격에 올바르게 대응하는 방법을 배우는 것입니다.

심리치료

심리 치료사는 우울한 상태에서 사람을 구하고 생활 방식을 정상화하며 지속적인 스트레스를 제거하는 데 도움을 줄 것입니다. 약물이 아닌 간단하지만 매우 효과적인 기술의 도움으로 발작을 영구적으로 없앨 수 있습니다.

종종 장애의 원인은 어린 시절의 트라우마, 가까운 친척의 상실에 대한 강한 충격 및 걱정, 개인 생활 및 경력의 지속적인 실패입니다. 이 현상에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 주요 자극 요인을 제거하기 위한 작업이 수행되지 않은 경우 상황의 유리한 해결에 대해 이야기하는 것은 바람직하지 않습니다.

현실 상실로 고통받는 환자들은 자신과 주변 세계와 조화롭게 살려고 노력해야 합니다. 사람들은 자신의 삶에서 만족을 얻어야 하며, 각 사람은 이 목표를 달성할 수 있는 자원을 가지고 있습니다. 심리 치료사는 자신에게 해를 끼치 지 않도록 정신을 사용하는 방법을 알려주고 심리적 면역력을 키우는 데 도움이 되는 지침을 설정합니다.

문제를 받아들이십시오. 그렇습니다. 정말 어려운 일입니다. 하지만 빨리 지나가기를 원한다면 받아들여야 합니다. 또한 이것에 집중하지 말고 끊임없이 이야기하여 큰 문제를 만들어서는 안됩니다. 끊임없이 방해적인 생각을 하면 문제를 극복할 수 없습니다.
자신에게 솔직해지세요. 왜 이런 일이 일어났는지 스스로 인정하세요. 불안감이나 복용 중인 약물 때문일 수 있습니다. 사고방식을 바꾸십시오. 부정적인 생각보다는 항상 긍정적인 생각을 하십시오.
지금 여기에서만 살아라. 활동적인 사람이 되고, 다른 사람들의 삶에 참여하겠다는 목표를 세우십시오. 모든 행동에는 에너지, 지식, 관심이 필요합니다. 주변의 음영, 물체 및 소리에 주의를 기울이십시오. 누군가가 뭔가 말하기 시작하면 그 사람에게 집중하십시오. 두뇌를 방해하는 불필요한 생각을 없애고 흥미로운 활동에 집중하는 것이 연습입니다.
당신이 좋아하는 일을 하세요. 그렇게 하면 이전 관행보다 크게 향상될 것입니다. 연습하면서 활동에서 당신이 좋아하는 것이 무엇인지 스스로에게 상기시켜 보세요.
당신이 두려워하는 것을 피하지 마십시오. 극심한 두려움 때문에 아무것도 할 수 없다면, 문제를 피하는 것은 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다. 당신의 두뇌는 두려움을 만들어 경험으로부터 당신을 보호합니다. 그럼에도 불구하고 포기하지 않고 장벽을 극복하는 것이 중요합니다.
의사를 두려워할 필요가 없습니다. 많은 사람들은 심리학자에게 연락하면 그가 미친 사람으로 인식될 것이라고 믿습니다. 의사가 일부 약의 섭취를 처방하더라도 복용 여부는 항상 귀하에게 달려 있습니다. 어쨌든 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 것입니다.

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예, 우리 시대에는 특히 헤드폰을 끼고 있는 모든 사람이 현실을 잃는 대도시 지역에서 매우 흔한 문제입니다. 당신을 현실로 되돌려줄 멋진 책 『지금 이 순간의 힘』을 읽어보세요.

이러한 문제로 인해 억지로 미소를 짓는 것은 정말 어렵습니다. 그러나 나는 권장 사항을 좋아하고 평소와 같이 모두 동일하여 영양, 운동, 휴식 등 모든 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 그리고 스포츠는 일반적으로 모든 것을 치유합니다.

나는 특히 여성들을 위해 이 잡지를 만들었습니다. 나의 목표는 모든 사람이 맛있고 만족스러운 삶을 살도록 영감을 주는 것입니다. 그 바탕은 건강입니다.

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법정

현실감각을 잃어가는 중

새해 이후 나는 사랑하는 사람의 스트레스 공격과 잔인한 원한을 겪었고 일반적으로 모든 것을 마음에 새기는 사람입니다 .. 상처를 받았습니다. 2주 후에 저는 밤에 20번씩 일어났습니다 - 악몽, 이상한 생각들. 나는 그런 "잠"에서 지붕을 오르기 시작했습니다. 항우울제(파록세틴)와 수면제(페나제팜)를 중단한 후 -2주 후에 머리에 공허함을 느꼈고 충분하다고 결정했습니다. 그래서.. 현실 상실 상태가 더 자주 발생했습니다. 이전에는 한 달에 한 번 정도였지만 지금은 일주일에 두 번 정도입니다. 나는 유리를 통해 세상을 보는 것처럼 모든 것을 무관심하게 본다. 가끔 주위를 둘러봐도 친척, 지인을 알아보지 못할 때가 있습니다. 내가 그들을 알고 있다는 것은 이해하지만 인식하지 못합니다 .. 뭔가 보일 수도 있지만 환각이라고 부를 수는 없지만 .. 복도에 타이어가 있다고 가정 해 봅시다. 이것은 사람입니다. 긴장하면 메스꺼움과 구토가 납니다. 최근에 그냥 긴장해서 토하고 (자세한 내용은 죄송합니다) 혼미 해졌고 기절하지 않은 것 같았는데 뇌가 꺼지고 몸도 안 된 듯 의식을 잃었습니다 .. 나는 지금은 겁이 나. 정신을 잃을까 봐 겁이 나. 그게 뭔지 말해줄래? 이제 전문가를 만나야 할 때일까요? 그리고 무엇을? 심리학자, 심리치료사, 아니면 정신과 의사를 만나야 할 때인가요?

오히려 건강 상태를 악화시킬 수 있었던 심각한 충격 때문일 뿐입니다.

또한 아바타로 판단하면 어두운 이미지와 무거운 음악을 좋아하는데, 이는 또한 무언가를 말해줍니다.

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현실감 상실 : 증상, 원인, 치료

VVD의 비현실화는 현재 일어나고 있는 일에 대해 비현실적인 느낌이 드는 정신 상태입니다. 주변 현실은 이질적이고 먼 것으로 인식되며 밝은 색상이 없거나 반대로 소리의 증폭, 색상의 채도가 동반됩니다. 주변의 모든 것이 가짜가 되고 익숙한 분위기가 창백한 풍경처럼 느껴진다. 사물과 현상은 이전처럼 인식되지 않습니다.

현실감 상실은 어떻게 나타 납니까?

무슨 일이 일어나고 있는지, 익숙하고 평범한 모든 것이 부자연스럽고 이질적이라는 비현실적인 느낌이 강합니다. 놀라운 변화가 눈에 띄지만 환자 중 누구도 그러한 변화가 어떻게 일어났는지 설명할 수 없습니다. 그리고 어떤 변화가 일어났는지 명확하게 설명하지도 못합니다. 이 주제에 대한 진술에는 구체성이 없습니다. 자신의 감정과 경험을 설명할 때 사람들은 "~처럼", "아마도", "아마도"라는 단어를 사용합니다. 환자들은 확실한 것을 말하기보다는 추측하는 경향이 더 많은 것 같습니다.

사람은 마치 꿈속이나 흐린 유리를 통해 현실을 본다. 증상이 심해지면 현실감을 잃게 된다. 예를 들어, 이 상태의 환자는 아침 식사로 무엇을 먹었는지 말하지 않습니다. 그는 집에서 직장까지의 평소 경로를 기억하기 어렵고, 유명한 거리나 공공 건물에서 길을 잃기 쉽습니다. 환자는 시간 감각을 잃을 수 있습니다. 비현실적인 느낌이 악화되어 사람들이 세상에서 자신의 존재감을 느끼지 않는 경우도 있습니다.

주변 세계는 "안개를 통해"또는 꿈으로 인식됩니다.
시간과 공간의 방향이 흐트러집니다. 주변 사물의 느낌, 소리, 크기가 왜곡됩니다.
진행 중인 이벤트에 대한 자신감 상실
미칠 것 같은 두려움이 있습니다. 끊임없이 "데자뷰"라는 느낌에 사로잡혀 있습니다.
현실감이 완전히 사라집니다(증상이 심함).

심한 과로, 체계적인 수면 부족 및 지속적인 스트레스를 경험하는 정신적으로 건강한 사람들에게서도 비슷한 상태가 관찰될 수 있습니다. 이 증후군의 정신병적 성격은 종종 우울증, 다양한 신경증과 결합되며 공황 발작을 동반합니다.

현실화 및 이인화의 이유

현대 사회에서 사람은 부정적인 영향을 받습니다. 대인 관계 갈등이 증가하고 정서적, 육체적 스트레스가 증가합니다. 삶의 강렬한 리듬을 견뎌내는 것이 필요합니다. VVD에서는 이인증이 발생할 수 있습니다.

증후군의 원인은 대부분 박탈과 관련이 있습니다. 오랫동안 수많은 의식적, 무의식적 요구와 욕구, 목표를 달성하기에 충분하지 않은 실제 능력에 대한 인식, 하나 또는 다른 삶의 영역에서 성공하려는 실패한 시도를 억제합니다.

결과적으로 주변 세계나 자신에 대한 인식이 방해받을 수 있습니다. 따라서 신체는 보호 메커니즘을 활성화하여 현실감 상실이 정서적 충격의 영향을 줄이는 마취제 역할을 합니다. 이러한 이유로 가장 큰 환자 범주에는 오류 가능성을 인식하지 못하고 모호함과 불확실성을 피하며 모든 일에서 완벽을 달성하려고 노력하는 사람들이 포함됩니다.

이것은 정신적으로 건강한 사람의 정상적인 반응입니다. 정서적 격변 중에 합리적인 행동을 유지하는 데 도움이 됩니다. 위험할 경우, 효과적으로 행동할 수 있는 능력을 유지하기 위해 현재 일어나고 있는 일에서 한발 물러나는 것이 중요합니다. 그러나 VVD와 현실감 상실이 있는 사람에게는 평범한 일상 상황조차도 불안과 스트레스를 유발할 수 있습니다. 동시에 그는 자신의 상태를 분석하고 편차와 그 원인을 찾기 시작합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 부정적인 평가는 상황을 더욱 악화시키고 우울한 상태의 출현으로 이어집니다.

VVD의 현실감 상실은 정신 질환이나 정신병이 아닙니다. 환각은 없으며, 이를 거의 깨닫지 못하는 미치광이와는 달리 자신의 상태가 비정상이라는 것을 이해합니다. 때로는 VVD 환자가 정신을 잃었다고 주장하거나 자신의 상태를 경계선에 있다고 정의하기도 합니다.

따라서 이 증후군의 몇 가지 주요 원인이 있습니다.

가장 강한 스트레스;
우울증;
충격적인 상황;
향정신성 약물의 사용.

대부분의 경우 증후군은 장기간의 심한 스트레스의 영향으로 발생합니다. 신경계가 고갈되면 보호 메커니즘으로서의 민감도가 감소합니다. 그러면 개인에게는 현실에 대한 왜곡된 인식이 무의식적으로 생성됩니다.

현실감 상실의 발달을 유발하는 요인은 정신 생리학적인 성격을 가질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

학습 문제;
전문적인 활동의 어려움;
다른 사람과의 어려운 관계
나쁜 생태;
예를 들어 붐비는 교통 수단을 통한 지속적인 여행, 열악한 생활 조건과 같은 최소한의 편안함이 부족합니다.

현실감 상실의 원인에는 신체 장애가 포함됩니다.

골연골증, 특히 자궁경부 부위;
근육과장성;
일부 정신 장애;
식물성 혈관성 긴장 이상증.

증후군의 원인 중 특히 약물 중독과 알코올 중독을 구분할 수 있습니다. 약물이나 알코올로 인한 중독 상태는 현실감 상실로 바뀔 수 있습니다. 일부 약물을 과다 복용하면 환상적이거나 왜곡된 공간의 느낌, 자신에 대한 오해, 사지의 무감각, 독특한 시각적 이미지의 출현 등이 발생합니다. 거의 항상 진전 섬망(진동 섬망)은 현실감 상실로 인해 복잡해집니다. 증후군과 환각.

따라서 비현실화의 발전에 기여하는 몇 가지 주요 위험 요소가 있습니다.

사람이 어려운 상황에 적응하기 어렵게 만드는 성격 특성
특히 사춘기 동안의 호르몬 변화;
마약 물질의 사용;
정신적 편차;
일부 신체 장애.

이 증후군의 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 개발 정도에 관계없이 전문가의 도움을 구하는 것이 필요합니다. 이 작업이 빨리 완료될수록 치료에 소요되는 시간이 줄어듭니다.

현실감 상실의 치료

현실감 상실은 정신과 의사가 아니라 심리학자와 심리 치료사가 치료합니다. 이는 질병이 아니라 병리학 적 상태이기 때문입니다. 일반적인 것은 항우울제, 항 정신병 약 및 진정제의 임명입니다. 때때로 의사는 nootropics를 처방합니다. 항불안제가 이 증후군의 증상 중 일부를 감소시킬 수 있다고 생각됩니다.

개인의 심리적 특성과 전반적인 상태를 고려하여 필요한 치료법을 선택할 수 있습니다. 현대 심리 치료 방법은 다양한 모델링 심리 방법, 심리 치료 회복 방법 및 최면 기술을 사용하여 모든 증상을 제거하는 것을 목표로 합니다. 동기화 및 감각 모델링, 색상 치료 및 인지 치료도 성공적으로 적용됩니다.

환자의 평소 생활환경을 개선하고, 일상생활을 정상화하고, 직업을 바꾸고, 다양한 형태의 레크리에이션을 실천함으로써 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.

앞으로는 이상 증상이 재발하지 않도록 예방 조치가 매우 중요해질 것입니다. 정기적으로 일반적인 조건과 환경을 바꾸고, 삶을 새로운 인상으로 채우고, 현재 일어나고 있는 일의 긍정적인 측면에만 집중해야 합니다.

개별 치료는 다음 문제를 해결한 후 의사가 처방합니다.

증후군을 일으킨 요인을 식별합니다.
개별 증상을 고려하여 환자의 상태를 분석합니다.
테스트를 실시합니다.

경험에 따르면 현실감 상실은 약물로 제대로 치료되지 않으며 문제를 해결하기보다는 악화시키는 경우가 많습니다. 약물 치료 중에는 많은 심리적 측면이 고려되지 않기 때문에 정신 장애의 원인은 약물의 도움으로 만 제거 할 수 없습니다. 종종 NCD 약리학적 제제를 사용한 이 질병의 치료에 대한 저항성이 있습니다. 그 자체로는 증상을 없애는 것이 의미가 없습니다. 원인 요인에 영향을 미치는 것만으로 이 문제를 완전히 해결할 수 있습니다. 다음 권장 사항을 따르면 상황을 더 좋게 바꿀 수 있습니다.

알코올 거부;
체계적인 체육, 스포츠. 피트니스와 요가는 매우 적합합니다.
활동을 포함한 레크리에이션;
자동 훈련;
정상적인 수면;
비타민 복합체, 특히 칼슘과 마그네슘이 함유된 비타민 복합체 섭취
심리치료;
심사 숙고;
수처리, 다양한 휴식 방법.

현실감 상실과 VVD에 대한 최선의 치료법은 긍정적인 감정입니다. 신경계에 이상이 생겼을 때 이를 얻는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 다음 권장 사항을 사용하여 공격 자체에 영향을 미치고 강도를 낮추는 것이 가능합니다.

긴장을 풀고 호흡을 정상화하십시오.
현실의 왜곡은 정신 이상과는 아무런 관련이 없는 일시적이고 지나가는 반응일 뿐이라는 점을 기억하십시오.
뉘앙스를 고려하지 말고 한 가지 주제에 집중하십시오. 이는 추가적인 스트레스로 이어질 수 있습니다.
일상적인 일에 대한 구체적인 생각에 집중하세요. 그러므로 심리치료를 통해 장애의 원인을 찾는 것이 중요합니다.

이러한 방법으로 발작에 대처하는 것이 실제로 가능합니다. 그럼에도 불구하고 자율신경 기능 장애를 일으키는 현실감 상실 상태는 여전히 정신에 부정적인 영향을 미쳐 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다.

현실감 상실과의 싸움에서 심리치료의 역할

심리학자와 심리치료사는 개인에게서 발견할 수 있는 병적인 정신적 태도를 제거할 수 있습니다. 위반은 사랑하는 사람을 잃은 결과로 인한 어린 시절의 트라우마, 강한 감정과 관련될 수 있습니다. 이 장애는 직장에서의 스트레스가 많은 상황, 성취되지 않은 희망, 개인 생활의 문제 및 기타 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 원인을 규명하지 않고는 완치에 대한 정확하고 유리한 예후를 말하는 것은 불가능합니다. 대부분의 경우 인지 행동 치료, 에릭슨 최면 및 기타 심리 치료 방법을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

회복의 성공 여부도 환자 자신의 참여에 의해 결정됩니다. 다양한 정서적 스트레스 속에서 다양한 상황에서 지속적으로 자신을 모니터링해야합니다. 치료가 진행되기 위해서는 현실감 상실에 대한 사람의 태도가 중요합니다. 그것이 끔찍하다고 생각하든, 치료가 불가능하다고 생각하든, 곧 제거하기로 결정하든 상관 없습니다. 질병을 없애려는 강한 의지와 강한 열망이 필요합니다.

조화와 긍정적인 감정이 없으면 높은 삶의 질은 불가능합니다. 항우울제, 진정제의 도움으로 어려움에 대처하고 기쁨을 느낄 필요는 없습니다. 인생 자체에서 미소를 짓고 기운을 북돋워줄 많은 이유를 찾을 수 있습니다.

각 사람은 실패에서 살아남고, 계속 행동하고, 낙관주의자가 되기 위한 충분한 자원을 가지고 있습니다. 심리 치료사는 환자의 정신 특성을 지적하고, 환자의 건강을 보호하고 현실감 상실을 영원히 물리칠 수 있는 치유 방법을 적용하도록 돕습니다.

나는 몇 년 전에 처음으로 비현실적인 증상을 경험했습니다. 나는 내 삶이 마치 다른 것처럼 인식되기 시작했습니다. 오히려 나는 마치 외부에서 온 것처럼 항상 나 자신을 바라본다. 공황 발작, 두려움, 모든 것에 대한 무관심이 모든 것에 추가되었습니다. 물론 수많은 스트레스와 정서적 학대가 원인입니다. 빼면 비현실화 및 VVD가 될 수 있습니다. 이제 나는 일어나는 모든 일이 뭔가 다른 것처럼 보이고 이질적인 느낌이 사라지지 않지만 나 자신을 통제하려고 노력합니다.

마리아, 당신에게는 아직 전문가의 도움이 필요해요.

어머니가 돌아가셨을 때 나는 묘사된 현실감 상실 증상을 겪었습니다. 그 당시 나는 약 30 살이었습니다. 마치 꿈에서처럼 모든 일이 일어났습니다. 나는 버스를 타고 거리를 걸으며 모든 것과 모든 사람으로부터 분리된 누에고치 속에 있는 듯한 느낌을 받았습니다. 나는 사람들이 무엇에 기뻐하는지, 왜 음악이 들리는지 이해하지 못했습니다. 전문가에게 가지 않았습니다. 나는 친척들의 도움을 받았고 막내 딸을 돌봐야 했습니다. 물론 진정제는 없었습니다.

나는 그런 상태를 가지고 있었고, 외부 생활은 내 내면 생활과 평행을 이루는 것처럼 보였고 어떤 식으로도 교차하지 않았습니다.

현실감 상실은 어떤 식으로든 목표를 달성할 수 없거나 오랫동안 상황에 대처할 수 없을 때 강력하고 장기적인 과로의 결과입니다.

당신은 임상 우울증의 일부 증상, 즉 심한 우울한 기분, 피로, 절망감에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 하지만 무엇이 정신병과 연관될 수 있는지 알고 계셨나요?

심각한 우울증을 앓고 있는 사람 중 약 25%는 정신병이나 정신병적 우울증도 앓고 있습니다. “정신병을 동반한 주요 우울증”은 정신병적 우울증 상태를 설명하는 데 사용되는 또 다른 용어입니다.

정신병적 우울증: 증상

끊임없는 불안감
다른 질병이 있다는 잘못된 가정
수면 장애
집중력 저하

정신병적 우울증 진단

귀하 또는 가까운 사람이 정신병적 우울증 증상을 겪고 있다면 의사를 만나십시오. 의사는 신체 검사를 실시하고 혈액 검사를 실시하여 증상이 질병이나 약물 반응으로 인한 것이 아닌지 확인합니다. 정신병적 우울증을 다른 유형의 우울증 및 기타 정신병적 장애와 구별하기 위해 완전한 정신과적 평가도 수행됩니다.

정신병적 우울증은 심각한 질병이지 부끄럽거나 불리한 것이 아닙니다. 이 상태는 치료가 가능하며 대부분의 사람들은 1년 이내에 회복됩니다.

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현실감 상실, 지속적인 불안

질문자 : Arina03

여성 성별

나이: 20

만성 질환: 명시되지 않은

안녕하세요. 이런 문제가 있을 경우 어떻게 해야 하는지 알려주세요. 최근(약 2개월) 저는 인생을 즐길 수 있는 능력을 완전히 상실했습니다. 끊임없는 불안과 두려움, 밤에 잠을 잘 못 잔다. 그리고 지금은주의를 분산시키는 방법을 모르겠습니다. 실질적으로 만족스러운 것은 없으며 모든 것이 왠지 낯설고 이상해 보입니다. 그런데 가장 이상한 점은 현실감과 그 속에 있는 듯한 느낌이 사라졌다는 점이다. 일어나는 모든 일이 현실이 아니거나 꿈과 같지 않다는 느낌이 듭니다. 나 자신에 대한 이상한 태도도있었습니다. 살아 있다는 느낌이 무서워졌고 때로는 내가 살아있는 유기체이고 나에게 무슨 일이 일어날 수 있다는 생각이 큰 불안을 유발했습니다. 미칠 것 같은 두려움이 있습니다. 일반적으로 나는 더 이상 내 문제 이외의 다른 것에 집중할 수 없습니다. 나는 세상을 다르게 인식하고 내 주변에서 일어나는 일, 사람들의 행동, 말, 사건에 대해 어떻게 든 꼼꼼하게 관련되기 시작했으며 너무 신중하게 생각했습니다. 때때로 내 주변에서 일어나는 모든 일이 이상하고 부자연스러워 보일 때가 있습니다. 잠자리에 들기 전처럼 생각이 약간 혼란스러울 때도 있습니다. 성급한 행동을 하거나 자신의 행동에 대한 통제력을 잃을 것이라는 두려움이 있습니다. 나는 최근에 신경과 전문의에게 내 상태를 그렇게 자세히 설명하지 않았고 단지 불안, 수면 부족, 우울증에 대해 불평했습니다. 그녀는 약 3년 전에 제가 신경증 진단을 받고 병원에 입원했다고 말했습니다. (병원에 가기 전에 정신과 의사에게 가서 강박적인 두려움, 과도한 미신 등을 불평했습니다. 그 후 나는 일종의 처방을 받았습니다. 진정제) 신경병리학자는 "그래서 계속됩니다"라고 대답하면서 일상을 조정하고, 야외에서 더 많은 시간을 보내고, 스포츠를 하라고 조언했습니다. 그녀는 bifren, magne B6 및 sedistress와 같은 약을 처방했습니다. 물론 오래 걸리지는 않을 것입니다. 약 2 주 정도 복용하지만 지금까지는 그다지 개선되지 않았습니다. 이제는 정상적인 생활이 어렵고, 빨리 피곤해지고, 기억력, 주의력에 문제가 생기고, 때로는 단어를 발음하지 못하거나, 발음할 때 단어가 헷갈리기도 합니다. 때로는 의미없는 문구가 머릿속에 떠오르는데, 그것을 발명 한 것은 내가 아닌 것 같지만 뇌 자체가 그것들을 눈이 멀게하고 정신적으로 발음했습니다. 이 모든 것들이 나를 두렵게 합니다. 저는 번역가가 되기 위해 공부하고 있는 학생입니다. 대학에서 해야 할 일이 꽤 많아서 더 이상 감당할 수 없을 것 같습니다. 가족도 괜찮지 않습니다. 일반적으로 스트레스에는 이유가 있습니다. 나는 어떤 이유에서든 매우 수용적이고 과장하며 걱정하는 사람이라는 점을 고려하면. 나는 종종 나 자신의 문제에 대해 생각한다. 강박적인 두려움도 있습니다. 이제 나는 내 문제와 관련된 일부 문헌을 끊임없이 인터넷에서 찾고 있으며, 이미 그것이 정신 분열증이나 기타 돌이킬 수 없는 정신 장애일 수 있다고 생각하고 있습니다. 어떻게 해야 할지 알려주세요. 때로는 미칠 것 같거나 식물로 변할 것 같은 느낌이 들기 때문입니다. 감사합니다. 귀하의 이해와 도움을 바랍니다.

8개 응답

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또한 의사들에게 감사하는 것을 잊지 마십시오.

안녕하세요 아리나! 불안장애가 있을 가능성이 있습니다. 신경과 전문의는 그러한 상태를 치료하지 않습니다. 심리치료사의 도움을 받아야 합니다. 전문가는 기존 증상의 실제 원인을 식별하고, 적절하게 해결되지 않고 두려움, 불안, 불면증 및 강박적인 생각의 공격으로 "쏟아지는" 내부 갈등을 해결하는 데 도움을 줄 것입니다. 심리 치료사와 대면 상담을 받고 스스로 작업을 시작하십시오.

아리나03 2016-03-21 14:41

안녕하세요 Olesya Alekseevna! 대답 해 주셔서 감사합니다. 지금 막 읽었습니다. 또 묻고 싶은 것이 있습니다. 내 경우에는 정신과 의사에게 직접 문의해야 한다는 것을 이해합니다. 지금까지는 그다지 불가능합니다. 가능하다면 내 문제를 더 자세히 설명해 드리겠습니다. 제가 살고 있는 도시에서 의사를 찾는 동안 구체적인 조언을 해주실 수 있을 것입니다. 아직 딱 맞는 것을 찾지 못한 것 같아요. 나는 어린 시절부터 비슷한 문제를 겪었기 때문에 정말로 이해해 주는 사람을 원합니다. 내 말을 들어줄 사람이 정말 필요합니다. 어린 시절부터 나는 어떤 문제에 끊임없이 매달리고 때로는 그다지 논리적이지 않아 걱정합니다. 거의 항상 내 두려움에는 "강박"이 동반됩니다(올바르게 이해했다면). 예를 들어 어떤 대상을 취하고 그 순간 실제로 불안의 원인이 무엇인지 생각한 다음에는 그것에 대해 생각하지 않으려고 대상을 바꿉니다. 이번에는 아마도 그렇지 않은 일이 일어날 것입니다. 글쎄요. 그러나 어린 시절에는 그러한 상태가 완전히 사라지지는 않았지만 시간이 지나면 훨씬 좋아졌습니다. 그리고 지금은 그렇지 않습니다. 2012년에 저는 온갖 종류의 미신, 악의 세력에 대한 강한 두려움을 느꼈고, 이는 저를 정상적인 삶에서 쫓겨났습니다. 나는 모든 것, 사람, 사물, 사건을 두려워했습니다. 모든 것은 내 두려움과 관련이 있었습니다. 나는 이러한 두려움으로부터 "구원"하기 위해 온갖 종류의 "의식", "기도"또는 이와 유사한 것을 많이 가지고있었습니다. 나는 삶의 모든 종류의 기쁨과 자연스러운 필요까지도 박탈당했습니다. 이로 인해 나는 나 자신을 미워했고 때로는 나 자신을 때릴 지경까지 이르렀습니다. 베거나 그런 건 없었지만, 예를 들어 강한 짜증이 나서 얼굴을 때릴 수도 있었고, 비명을 지르며 벽에 주먹을 쳐서 극심한 고통을 느낄 수도 있었습니다. 그 당시 그녀는 친구들과 이야기를 나누는 것을 중단했습니다. 모든 것에서 나는 일종의 위험과 잡기를 찾고있었습니다. 결국 부모님은 참지 못하고 저를 정신과 의사에게 데려갔습니다. 총 3명과 이야기를 나눴습니다. 그들은 진정제를 처방했습니다. 별로 도움이 되지 않았습니다. 병원에 갔다. 그들은 나를 온갖 종류의 약으로 치료하고 찔렀습니다. 이름은 기억 나지 않지만 일부 진정제도 있습니다. 그들은 신경증이라고 말했습니다. 나는 어떤 심리치료도 받지 않았습니다. 퇴원 후 기분은 나아졌지만, 이 증상은 오늘날까지 사라지지 않았습니다. 2015년 12월 22일까지는 모든 것이 거의 정상이었습니다. 시험, 세션, 피로 등 휴일 전 마지막 주였습니다. 아마도 이것 때문에 그날, 아니 그 밤에 완전히 가려졌는데, 이유는 확실하지 않습니다. 심한 불안으로 밤새 잠을 이루지 못했습니다. 공황 발작이었을 것입니다. 그리고 일주일 내내 이렇게 지나갔습니다. 그러면 조금 나아졌다가 다시. 이 기간 동안 다른 도시로 이동하는 일이 발생했습니다 (기차로 23 시간) 글쎄, 일반적으로 그날 나는 하나의 큰 신경 묶음이었습니다. 긴 제안으로 어떻게든 진정될 때까지 강한 불안감은 오전 3시가 될 때까지 놓지 않았습니다. 결국, 이전 메시지에서 설명한 증상이 모두 나왔습니다. 때로는 매우 무서워지고 미쳐가는 것 같습니다. 현실감 상실 증상이 있고 때로는 이인화 증상도 있습니다. 모든 것이 비현실적인 것 같고 생각이 혼란스러워지며 때로는 자신의 존재를 깨닫는 것이 왠지 무섭습니다. 매우 불쾌하고 무서워지기 때문에 갑자기 존재를 멈추고 싶습니다. 때로는 정신이 육체와 분리되어 있는 것처럼 느껴질 때도 있습니다. 전반적으로 내 생각, 감정, 감정이 모두 뒤섞인 것 같았습니다. 나는 나 자신에게 길을 잃은 것 같았다. 세상에 대한 인식은 왠지 "비뚤어진"것입니다. 나는 일반적으로 그 존재, 사람의 존재를 의심합니다. 우리의 생각과 감정이 일반적으로 무엇인지 생각하기 시작했습니다. 어쩌면 그것은 모두 거짓말일지도 모릅니다. 예를 들어 내가 특정 사람을 좋아한다면 왜? 나는 평범한 인간 인식의 프리즘을 통하지 않는 것처럼 모든 것을 보려고 노력합니다. 이든. 나는 사물의 본질을 이해하려고 노력하고 있습니다. 머리에는 공허함이 느껴지다가 쌓이게 됩니다. 때로는 집 밖에 혼자 있는 것이 두려울 때도 있습니다. 나는 독립이 두렵다. 한마디로 내 머리 속의 죽. 주로 취침 전에 굴립니다. 그렇기 때문에 아직 잠을 자지 못하는 일이 발생하지만 눈을 감으면 꿈에서와 비슷한 망상적인 생각이 나타나기 시작하거나 예를 들어 내가 더웠고 무의식적으로 확신했습니다. 내가 재킷을 입고 누워 있었다는 걸. 곧바로 정신을 차렸지만 그렇지 않다는 것을 깨달았습니다. 방 안에 나 혼자가 아닌 것처럼 보일 수도 있고, 심지어 내가 아닌 것처럼 보일 수도 있고, 누군가 또는 다른 존재로 보일 수도 있다. 뭐, 감기 걸리기 전 밤에 이런 일이 있었는데, 이렇게 열이 나는 것 같았어요. 마지막으로 이런 일이 일어난 것은 내 상태 때문에 저녁 내내 울었을 때였습니다. 때때로 그러한 "트릭"은 낮 동안 발생합니다. 예를 들어 집에 아무도 없지만 제가 보기에는 존재하는 것 같습니다. 친척에게서 말입니다. 잊어버린 게 있어요. 하지만 그래도 낮에는 조금 더 쉬워지고, 일상적인 사건으로 인해 조금 산만 해지면 거의 평범한 사람처럼 느껴지고 모든 것이 어떻게 든 잘 될 수 있다고 생각합니다. 하지만 그래도 걱정이 많아 또 이런 상태에 들어갑니다. 다시 무섭고, 마치 잠재 의식이 의식 위에 겹쳐진 것처럼 생각이 다시 혼란스러워집니다. 나는 정신 분열증에 대해 더 많이 읽었고 나 자신에게서 몇 가지 증상을 찾는 것이 끊임없이 두렵습니다. 최근에는 내 생각이 왠지 내 생각이 아닌 것 같았다. 하지만 무의식적으로 나는 모든 것을 적절하게 평가하고 있는 것 같다. 아마도 이것이 비현실화-이인화의 징후일까요? 일반적으로 매우 고통스럽습니다. 이번에는 제가 스스로 처리할 수 없다는 것을 이해합니다. 이전에는 이런 일이 일어난 적이 없습니다. 부모님께 다 말하면 또 또 화를 내실 거고, 병원에 입원할 수도 있다는 사실도 괴로웠어요. 그리고 2개월 안에 주 시험과 졸업장을 받게 됩니다. 지금 치료를 위해 항복하면 제때 졸업장을 받지 못할 위험이 있습니다. 이는 재정적인 문제를 포함하여 많은 문제를 수반하거나(지금은 가족의 돈이 매우 나쁩니다), 아니면 졸업장을 받지 못할 수도 있습니다. 모두. 그리고 부모의 신경. 물론 건강이 교육보다 비싸다는 것을 이해하지만 많은 신경과 힘이 필요했습니다. 따라서 가능하다면 이러한 조건을 어떻게 든 완화하는 것이 가능합니까? 신경병리학자의 처방에 따라 비프렌(Bifren), 마그네 B6(Magne B6), 세디스트레스(Sedistress) 약을 먹은 후에는 긴장이 덜한 것 같습니다. 하지만 두려움과 이 상태가 강하게 억압되어 정상적으로 일할 수 없습니다. 이제 나는 긴장된 발작 상태입니다. 어느 순간 강하게 흔들리기 시작하고 무관심하며 아무것도 할 수 없습니다. 그런 다음 그는 놓아줍니다. 정상적인 것 같습니다. 이 상태가 얼마나 심각한지 알려주세요. 시간이 더 걸리면 어떤 결과가 나올까요? 규범을 유지하는 것이 가능할 수도 있습니다. 진정 상태? 나는 기다제팜(gidazepam), 슬리피필(sleepil)이 심해지고 무서워졌을 때 마시곤 했습니다. 과정은 아니지만 진실의 상태입니다. 일반적으로 가능하다면 버티는 방법을 알려주십시오. 빌다. 아니면 모든 것이 나쁘면 할 일이 없습니다. 적어도 의사에게 가겠습니다. 텍스트가 너무 큰 점 양해 부탁드립니다. 지금은 의지할 사람이 없어요. 이해해 주셔서 감사합니다.

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현실감 상실 증상:

주변 세계는 "안개를 통해"또는 꿈으로 인식됩니다.
시간과 공간의 방향이 흐트러집니다. 주변 사물의 느낌, 소리, 크기가 왜곡됩니다.
진행 중인 이벤트에 대한 자신감 상실
미칠 것 같은 두려움이 있습니다. 끊임없이 "데자뷰"라는 느낌에 사로잡혀 있습니다.
현실감이 완전히 사라집니다(증상이 심함).

심한 과로, 체계적인 수면 부족 및 지속적인 스트레스를 경험하는 정신적으로 건강한 사람들에게서도 비슷한 상태가 관찰될 수 있습니다. 이 증후군의 정신병적 성격은 종종 우울증, 다양한 신경증과 결합되어 동반됩니다.

현실화 및 이인화의 이유

증후군의 원인은 대부분 박탈과 관련이 있습니다. 오랫동안 수많은 의식적, 무의식적 요구와 욕구, 목표를 달성하기에 충분하지 않은 실제 능력에 대한 인식, 하나 또는 다른 삶의 영역에서 성공하려는 실패한 시도를 억제합니다.

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따라서 이 증후군의 몇 가지 주요 원인이 있습니다.

가장 강한 스트레스;
우울증;
충격적인 상황;
향정신성 약물의 사용.

현실감 상실의 발달을 유발하는 요인은 정신 생리학적인 성격을 가질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

학습 문제;
전문적인 활동의 어려움;
다른 사람과의 어려운 관계
나쁜 생태;
예를 들어 붐비는 교통 수단을 통한 지속적인 여행, 열악한 생활 조건과 같은 최소한의 편안함이 부족합니다.

현실감 상실의 원인에는 신체 장애가 포함됩니다.

골연골증, 특히 자궁경부 부위;
근육과장성;
일부 정신 장애;
식물성 혈관성 긴장 이상증.

따라서 비현실화의 발전에 기여하는 몇 가지 주요 위험 요소가 있습니다.

사람이 어려운 상황에 적응하기 어렵게 만드는 성격 특성
특히 사춘기 동안의 호르몬 변화;
마약 물질의 사용;
정신적 편차;
일부 신체 장애.

현실감 상실의 치료

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앞으로는 이상 증상이 재발하지 않도록 예방 조치가 매우 중요해질 것입니다. 정기적으로 일반적인 조건과 환경을 바꾸고, 삶을 새로운 인상으로 채우고, 현재 일어나고 있는 일의 긍정적인 측면에만 집중해야 합니다.

개별 치료는 다음 문제를 해결한 후 의사가 처방합니다.

증후군을 일으킨 요인을 식별합니다.
개별 증상을 고려하여 환자의 상태를 분석합니다.
테스트를 실시합니다.

알코올 거부;
체계적인 체육, 스포츠. 피트니스와 요가는 매우 적합합니다.
활동을 포함한 레크리에이션;
자동 훈련;
정상적인 수면;
비타민 복합체, 특히 칼슘과 마그네슘이 함유된 비타민 복합체 섭취
심리치료;
심사 숙고;
수처리, 다양한 휴식 방법.

긴장을 풀어 보세요.
현실의 왜곡은 정신 이상과는 아무런 관련이 없는 일시적이고 지나가는 반응일 뿐이라는 점을 기억하십시오.
뉘앙스를 고려하지 말고 한 가지 주제에 집중하십시오. 이는 추가적인 스트레스로 이어질 수 있습니다.
일상적인 일에 대한 구체적인 생각에 집중하세요. 그러므로 심리치료를 통해 장애의 원인을 찾는 것이 중요합니다.

현실감 상실과의 싸움에서 심리치료의 역할

조화와 긍정적인 감정이 없으면 높은 삶의 질은 불가능합니다. 항우울제, 진정제의 도움으로 어려움에 대처하고 기쁨을 느낄 필요는 없습니다. 인생 자체에서 미소를 짓고 기운을 북돋워줄 많은 이유를 찾을 수 있습니다.

정신적으로 건강한 사람들이 외부 세계와 적극적으로 상호 작용하면 현실이 상실되는 동안 주변 현실은 "살아있는 사람에게 달라 붙는"사람과의 접촉을 중단합니다.

즉, 현실감 상실의 증상은 우리 주변 세계에 대한 인식, 현재 일어나고 있는 일의 생동감과 관련이 있으며, 이는 종종 미묘한 감정과 감정의 상실을 동반합니다.그러한 상태의 원인은 무엇입니까? 현실감 상실은 어떤 징후로 인식될 수 있으며, 어떤 치료가 효과적일까요?

독립 장애 또는 정신 병리 증상?

증후군 발병 메커니즘

증상 발현

소리에 대한 왜곡된 인식;
터치 접촉 중 감도 상실;
자연스러운 시간의 흐름을 위반하는 느낌;
환경에 대한 잘못된 시각적 인식;
주의력 장애;
기억 장애;
아웃사이더 같은 느낌.

환자의 감정과 행동

정서장애

진단 및 예후

치료 전술

현실감 상실은 어떻게 나타나고 이에 대해 어떻게 해야 합니까?

일부 마약성 물질과 의약품에 의해 유사한 감각이 유발될 수 있습니다.

왜 현실 상실감이 있습니까?

사람은 문제의 작용 메커니즘을 자극하기 시작합니다.

그는 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심을 집중하기 시작하고 아무것도 변하지 않았는지 끊임없이 생각합니다.
자존감이 떨어지고 잔인한 자기 비판이 나타나 불안이 커집니다.

환자가 끊임없이 두려움에 빠지면 질병 발병에 유리한 조건이 조성됩니다. 당연히 문제는 오래 기다리지 않을 것입니다.

문제의 주요 원인은 스트레스라고 믿어집니다. 매우 취약하고 상처받은 정신은 감수성을 줄여 보호해야 합니다.

현실감 상실 및 VSD

환자는 다리의 약화와 현기증을 동시에 느낍니다. 심장 박동이 빨라지고 두려움이 강해집니다.

신경계가 안정된 사람이라도 현실 인식 상실은 매우 어렵습니다. 이것은 그에게 스트레스를 주며 신경 쇠약으로 이어질 것입니다.

현실감 상실에 대처하는 방법은 무엇입니까?

문제를 영원히 없애려면, 그 상태를 일으킨 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

다음 단계는 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

긴장을 풀고 호흡에 집중하십시오.
공격을 광기의 증상으로 받아들이지 마십시오.
한 가지 대상에 주의를 집중시키십시오.
당신에게 좋은 것을 생각해보십시오.

발작은 정신 상태에 영향을 미칩니다. 이 경우 어떻게됩니까? - 물어. 가장 중요한 것은 다음 공격에 올바르게 대응하는 방법을 배우는 것입니다.

심리치료

문제를 받아들이십시오. 그렇습니다. 정말 어려운 일입니다. 하지만 빨리 지나가기를 원한다면 받아들여야 합니다. 또한 이것에 집중하지 말고 끊임없이 이야기하여 큰 문제를 만들어서는 안됩니다. 끊임없이 방해적인 생각을 하면 문제를 극복할 수 없습니다.
자신에게 솔직해지세요. 왜 이런 일이 일어났는지 스스로 인정하세요. 불안감이나 복용 중인 약물 때문일 수 있습니다. 사고방식을 바꾸십시오. 부정적인 생각보다는 항상 긍정적인 생각을 하십시오.
지금 여기에서만 살아라. 활동적인 사람이 되고, 다른 사람들의 삶에 참여하겠다는 목표를 세우십시오. 모든 행동에는 에너지, 지식, 관심이 필요합니다. 주변의 음영, 물체 및 소리에 주의를 기울이십시오. 누군가가 뭔가 말하기 시작하면 그 사람에게 집중하십시오. 두뇌를 방해하는 불필요한 생각을 없애고 흥미로운 활동에 집중하는 것이 연습입니다.
당신이 좋아하는 일을 하세요. 그렇게 하면 이전 관행보다 크게 향상될 것입니다. 연습하면서 활동에서 당신이 좋아하는 것이 무엇인지 스스로에게 상기시켜 보세요.
당신이 두려워하는 것을 피하지 마십시오. 극심한 두려움 때문에 아무것도 할 수 없다면, 문제를 피하는 것은 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다. 당신의 두뇌는 두려움을 만들어 경험으로부터 당신을 보호합니다. 그럼에도 불구하고 포기하지 않고 장벽을 극복하는 것이 중요합니다.
의사를 두려워할 필요가 없습니다. 많은 사람들은 심리학자에게 연락하면 그가 미친 사람으로 인식될 것이라고 믿습니다. 의사가 일부 약의 섭취를 처방하더라도 복용 여부는 항상 귀하에게 달려 있습니다. 어쨌든 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 것입니다.

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정신병적 우울증: 현실과의 접촉 상실

당신은 임상 우울증의 일부 증상, 즉 심한 우울한 기분, 피로, 절망감에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 하지만 우울증이 정신병과도 연관될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

정신병적 우울증

정신병적 우울증: 증상

끊임없는 불안감
다른 질병이 있다는 잘못된 가정
수면 장애
집중력 저하

정신병적 우울증 진단

정신병적 우울증은 심각한 질병이지 부끄럽거나 불리한 것이 아닙니다. 이 상태는 치료가 가능하며 대부분의 사람들은 1년 이내에 회복됩니다.

현실감 상실 : 증상, 원인, 치료

현실감 상실은 어떻게 나타 납니까?

주변 세계는 "안개를 통해"또는 꿈으로 인식됩니다.
시간과 공간의 방향이 흐트러집니다. 주변 사물의 느낌, 소리, 크기가 왜곡됩니다.
진행 중인 이벤트에 대한 자신감 상실
미칠 것 같은 두려움이 있습니다. 끊임없이 "데자뷰"라는 느낌에 사로잡혀 있습니다.
현실감이 완전히 사라집니다(증상이 심함).

현실화 및 이인화의 이유

VVD의 현실감 상실은 정신 질환이나 정신병이 아닙니다. 환각은 없으며, 이를 거의 깨닫지 못하는 미치광이와는 달리 자신의 상태가 비정상이라는 것을 이해합니다. 때로는 VVD 환자가 정신을 잃었다고 주장하거나 자신의 상태를 경계선에 있다고 정의하기도 합니다.

따라서 이 증후군의 몇 가지 주요 원인이 있습니다.

가장 강한 스트레스;
우울증;
충격적인 상황;
향정신성 약물의 사용.

현실감 상실의 발달을 유발하는 요인은 정신 생리학적인 성격을 가질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

학습 문제;
전문적인 활동의 어려움;
다른 사람과의 어려운 관계
나쁜 생태;
예를 들어 붐비는 교통 수단을 통한 지속적인 여행, 열악한 생활 조건과 같은 최소한의 편안함이 부족합니다.

현실감 상실의 원인에는 신체 장애가 포함됩니다.

골연골증, 특히 자궁경부 부위;
근육과장성;
일부 정신 장애;
식물성 혈관성 긴장 이상증.

따라서 비현실화의 발전에 기여하는 몇 가지 주요 위험 요소가 있습니다.

사람이 어려운 상황에 적응하기 어렵게 만드는 성격 특성
특히 사춘기 동안의 호르몬 변화;
마약 물질의 사용;
정신적 편차;
일부 신체 장애.

현실감 상실의 치료

개별 치료는 다음 문제를 해결한 후 의사가 처방합니다.

증후군을 일으킨 요인을 식별합니다.
개별 증상을 고려하여 환자의 상태를 분석합니다.
테스트를 실시합니다.

알코올 거부;
체계적인 체육, 스포츠. 피트니스와 요가는 매우 적합합니다.
활동을 포함한 레크리에이션;
자동 훈련;
정상적인 수면;
비타민 복합체, 특히 칼슘과 마그네슘이 함유된 비타민 복합체 섭취
심리치료;
심사 숙고;
수처리, 다양한 휴식 방법.

긴장을 풀고 호흡을 정상화하십시오.
현실의 왜곡은 정신 이상과는 아무런 관련이 없는 일시적이고 지나가는 반응일 뿐이라는 점을 기억하십시오.
뉘앙스를 고려하지 말고 한 가지 주제에 집중하십시오. 이는 추가적인 스트레스로 이어질 수 있습니다.
일상적인 일에 대한 구체적인 생각에 집중하세요. 그러므로 심리치료를 통해 장애의 원인을 찾는 것이 중요합니다.

현실감 상실과의 싸움에서 심리치료의 역할

현실감 상실

질문: 익명:53:09)

안녕하세요. 제 이름은 익명으로 하겠습니다. 저는 20살입니다. 여기에 내 문제가 있습니다. 내가 여기에없는 것처럼 거의 끊임없는 현실 상실감이지만 마음 속 어딘가에 앉아서 일어나는 모든 일이 어떻게 든 나를 지나가도록 내버려 두는 것입니다. 항상 그런 것은 아니지만 이것은 매우 자주 발생하고 어떤 종류의 악화가 있었고 미쳐 가고 있다고 생각했지만 지금은 정확히 그렇지는 않지만 일어나는 모든 일이 정상이 아니며 그러한 현실의 붕괴로 바보에 빠지지 않는 방법을 이해합니다. 년) 예를 들어 길거리에 서 있었는데 뱅 .. 잠시 스위치를 껐다가 다시 의식하게되면서 세상의 비현실성에 대한 예민한 감각이 온통 도처에 있다는 생각을 갖게되었습니다. 또는 우울증이 있기 전에는 모든 것이 어떻게 될 수 있었는지에 대한 질문이 이제는 오랫동안 일어나지 않은 것 같습니다. 나는 그러한 감정이 발전했다는 것을 확실히 알고 있으며 그런 일이 일어나지 않았으며 이에 기여할 수있는 명백한 이유도 눈치 채지 못하고 모든 것이 해결 될 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 삶의 문제를 아주 정상적으로 인식합니다. 여기서 강조점은 게으름입니다. 그것이 정신적 편차의 이유를 볼 수 없지만 그것이 존재한다는 것을 알고 있으며, 내가 일어 서서 무슨 일이 일어나고 있는지에 놀랐던 일도 기억합니다. 창밖으로 나가면 자동차는 이렇게 운전할 수 있다 등등 생각했는데, 내 생각엔 한때였던 것 같다. 인생에서는 완전히 적절한 사람이지만 어떤 종류의 고립이 나타나고 어떤 사람들과 공통 언어를 찾을 수 없거나 친구와 함께 있으면 사교적이지 않게됩니다. 나 자신, 과민 반응, 매우 불안한 꿈, 정상적인 시간에 잠들 수 없으며 생각을 먹고 아침에 잠자리에 들고 밤에는 하루 중 생산적인 시간에 사냥을하고 내 일이 있어서 저녁 식사 시간이 가까워지거나 그 이후에 일어납니다. 이것이 이 문제와 관련이 있는지는 모르겠습니다. 일반적으로 나는 두뇌가 박탈되지 않은 것 같고 의지가 약한 사람이 아니고 두뇌가 원하는 것을 허용하지 않기 때문에이 문제를 스스로 해결할 수 있다고 생각했지만 아직까지는 잘 안되어서 전문가들과 상담을 하려고 글을 씁니다. 미리 감사드립니다)

심리학자들은 아직 이 질문에 답하지 않았습니다.

VVD에서 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌

일어나고 있는 일의 비현실적인 느낌이나 비현실적인 느낌은 사람의 부자연스러운 상태이며, 그 결과 기존 현실에 대한 정신 감각적 수용에 장애가 발생합니다. 그러한 편차로 인해 환자는 무슨 일이 일어나고 있는지 현실을 인식하지 못하고 모든 것이 그에게 멀고 환상적이며 표현력이없는 것처럼 보입니다. 실제 사건은 존재하지 않는 것 같습니다. 객실과 이벤트의 일반적인 장식은 외계인으로 인식되어 변형되었습니다. 또는 반대로 환자는 사건이 이미 발생했다는 느낌을 받는 경우가 많습니다.

VVD의 현실감 상실은 신경증적 장애입니다. 대부분의 경우 그러한 장애를 앓고 있는 사람은 자신의 행동을 완전히 적절하고 정신적으로 안정적으로 통제하고 있습니다. 그는 자신의 입장이 비논리적이고 환상적이라는 점을 충분히 이해하고 있습니다.

일어나고 있는 일에 대한 비현실적인 느낌은 짧은 시간 동안 또는 오랫동안 가능하며 에피소드로 발생하며 때로는 반복적으로 반복됩니다.

현실감 상실 공격 중에 사람은 공황 발작처럼 두려움을 느끼지 않고 광기에 접근합니다. 이러한 신경계 위반은 인간의 건강에 부정적인 영향을 미치고 수면이 부족합니다.

현재 일어나고 있는 일의 비현실적인 느낌: 질병의 징후

일어나고 있는 일과 이인화에 대한 비현실적인 느낌은 다음 지표의 형태로 나타납니다.

주변 세계는 마치 꿈속이나 안개 속에 있는 것처럼 보입니다.
환자는 공간과 시간에 대한 방향 감각을 상실합니다. 주변 사물의 느낌, 소리, 크기가 왜곡됩니다.
모든 것이 비현실적인 것 같습니다.
발생하는 사건에 대한 신뢰가 없습니다.
광기에 대한 두려움. 종종 사건이 이미 일어났다는 느낌(데자뷰), 현실 상실이 있습니다.
장애가 심각하게 진행되는 동안 현실감은 완전히 상실됩니다.

완전히 건강하지만 매우 피곤하고, 잠이 부족하고, 스트레스를 자주 받는 사람들에게는 현실감이 없습니다.

이러한 질병에는 종종 우울증, 신경증 또는 공황 발작이 동반됩니다.

비현실감의 근원

오늘날 사람은 모든 측면에서 부정적인 요인의 영향에 노출되어 무슨 일이 일어나고 있는지 비현실적인 느낌을 줄 수 있습니다. 이는 개인적인 성격, 정신적, 육체적 과부하의 사건일 수 있습니다. 또한 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 원인은 식물성 혈관성 긴장 이상일 수 있습니다.

현실감 상실 증후군을 경험할 수 있는 주요 이유를 고려하십시오.

강력하고 장기간의 스트레스가 많은 상태;
우울한 상태;
강한 충격;
향정신성 약물 복용.

종종 그러한 질병은 가장 강력하고 장기적인 스트레스의 영향으로 형성됩니다. 방어로서, 지친 신경계는 민감도를 감소시킵니다.

어떤 경우에는 그러한 질병의 발현 원인이 정신 생리학적일 수 있습니다. 그 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

교육을 받기의 어려움;
전문적인 활동에 대한 문제;
다른 사람과의 어려운 관계;
품질이 낮은 생태학적 조건;
예를 들어 아파트 상태가 좋지 않거나 불편한 조건에서 일일 여행 등 편의 시설이 부족합니다.

일어나고 있는 일에 대한 비현실적인 느낌의 원인은 신체 장애일 수 있습니다.

특히 경추의 골연골증;
근육 긴장도 증가;
별도의 정신 장애;
식물성 혈관성 긴장 이상증.

이 질병의 여러 원인 중 약물 중독과 알코올 의존이 특히 두드러집니다. 마약이나 알코올 복용으로 인해 지속적으로 취한 상태에 있으면 결국 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비현실적인 느낌으로 바뀔 수 있습니다.

특정 유형의 마약을 과다 복용하면 주변 공간이 환상적이거나 왜곡되어 있다는 느낌이 나타날 수 있으며 사람이 자신의 개성을 인식하지 못하고 손과 발이 마비되기 시작하고 환각이 나타날 수 있습니다. 알코올을 과다 복용하면 진전섬망이라는 증후군이 나타날 수 있으며 이는 시각적 이미지로 인해 더욱 복잡해집니다.

위험 요소 중에는 현재 일어나고 있는 일에 대한 비현실적인 느낌을 형성하는 데 기여하는 몇 가지 요소가 있습니다.

사람이 어려운 상황에 잘 적응하지 못하는 성격의 독특한 특징;
특히 사춘기 동안 호르몬 배경의 변화;
중독성 약물의 사용;
정신 질환;
별도의 신체 장애.

이 질병의 징후를 무시하지 마십시오. 형성 단계에 관계없이 의사와 상담하십시오. 전문가에게 적시에 접근하면 더 빨리 치료하는 데 도움이 됩니다.

진단하는 방법?

이 증후군을 진단하려면 감별검사를 실시해야 합니다. 이는 보다 심각한 정신병리학적 질병을 배제하는 데 필요합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비현실적인 느낌이 있는지 확인하는 이 테스트는 인터넷을 통해 통과할 수 있습니다. 이러한 테스트는 위반이 얼마나 심각한지, 환자가 자신의 세계관으로 인한 고통을 이해하고 있는지, 자신의 감정을 비판적으로 평가할 수 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다. 검사 중에 환자는 징후와 관련된 질문을 받고, 환자는 그 징후의 수준과 빈도가 무엇인지 대답해야 합니다. 테스트 결과 문제가 있는 것으로 판명되면 환자는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 비현실적인 느낌을 갖게 됩니다.

또한 전문의는 환자의 반사작용, 피부상태, 자율신경계 이상 유무를 확인하고, 내담자와 가족의 병력을 조사하고, 각종 검사(즉, 혈액 및 소변검사, 심전도, 자기공명영상검사 등)를 처방합니다. , 뇌파검사). 촉각 테스트, 빛 반사, 시각 및 음향 평가를 포함한 감각 감도 테스트도 수행됩니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비현실적인 느낌에 대한 최종 진단은 환자가 자신의 상황을 비판적으로 평가할 때 이루어집니다. 주변 세계는 자신의 상상 속에서만 왜곡된다는 것을 이해합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 명확하게 이해합니다.

치료 활동

이 증후군의 치료는 우선 비선택적 방법을 사용하여 수행됩니다. 현기증, 보행 장애 또는 천식 발작, 두통과 같은 주요 증상은 심리 치료사와의 대화를 통해 완벽하게 중단됩니다. 결국 그러한 질병에 대한 주요 도움은 심리 치료사입니다.

합병증이 나타날 수 있으므로 현재 일어나고 있는 일에 대한 비현실적인 느낌에 대한 치료를 연기해서는 안 된다는 점에 유의해야 합니다.

질병을 치료하는 다른 방법은 다음과 같습니다.

일과 여가 사이의 체계를 합리화합니다.
수면 일정 설정
건강한 생활 방식을 선도하십시오.
정기적으로 충전
세계의 지각 기관에 대한 운동을 수행하십시오.

식물성 혈관성 긴장 이상증을 치료하고 현재 일어나고 있는 일의 비현실성을 이 질병의 징후로 느낄 때 마그네슘과 칼슘을 함유한 약물은 물론 비타민 제제, 특히 B군을 사용하는 것이 중요한 역할을 합니다. 어떤 상황에서는 환자가 불안의 주요 징후를 멈출 수 있는 본격적인 약물 치료가 처방됩니다.

이 증후군의 치료에는 진정제, 진정제, 항정신병약물이 널리 사용됩니다. 어떤 경우에는 방향성 약물과 항경련제가 사용되며 오피오이드 종말의 길항제가 다양한 조합으로 사용됩니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증의 치료와 현재 일어나고 있는 일의 비현실적인 느낌에 중요한 요소는 복합 요법입니다. 하나의 구성 요소 만 사용하면 오랫동안 긍정적 인 결과를 얻지 못하며 어떤 경우에는 효과가 전혀 없습니다.

예방조치

예방 조치로서 질병의 재발을 유발할 수 있는 스트레스 상황을 제거하는 것이 필요합니다.

일과 휴식의 조직에주의를 기울이고 수면 시간과 속성을 정상화하십시오.

질병의 재발을 예방하려면 나쁜 습관을 버리십시오.

자신의 건강에 주의를 기울이십시오. 활동적인 생활방식을 유지하고, 충분한 휴식을 취하고, 올바른 식사를 하고, 스포츠를 즐기고, 매일 신체적으로 운동하십시오. 스트레스 가능성을 줄이려면 대비 샤워, 호흡 운동, 아로마테라피를 받는 것이 좋습니다. 온라인으로 텍스트를 살펴보고 Nuller 척도로 현실 상태를 측정하고 문제의 단계를 결정할 수 있습니다.

결론

위의 내용을 통해 현재 일어나고 있는 일의 비현실적인 느낌이 번쩍이는 것은 삶의 특성을 악화시킬 수 있을 뿐만 아니라 어떤 경우에는 위험하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 즉, 자동차를 운전하거나 거리에서 공격이 발생하는 경우, 인생은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 사람의 집중으로 인한 것입니다.

비현실화

비현실화(라틴어 "realis" - "real" 및 "de" - 부재를 나타내는 접두사)는 현실에 대한 적절한 인식과 주의 집중이 완전히 또는 부분적으로 상실되는 것입니다. 세상은 비현실적이고, 멀고, 색이 없는 것으로 인식됩니다. 동시에 현실감 상실은 정신병적 장애가 아니라 신경증적 장애입니다. 잘못된 인식이 없고 자제력이 유지되기 때문입니다. 더욱이, 사람은 장애가 자신의 "나"에 속한다는 것을 깨닫습니다. 그는 새로운 현실이 "생성"되는 광기와는 달리 현실을 올바르게 인식하는 것을 중단합니다. 그리고 환자는 그것을 느끼고, 이유를 찾고, 분석하고, 스스로 이 상태에서 벗어나려고 노력합니다.

대부분의 경우, 현실감 상실은 18세에서 30세 사이의 젊은 사람들에게서 진단됩니다. 왜냐하면 이 연령대는 신경계의 혼잡(공부, 노력, 오락에 대한 과도한 작업량)을 특징으로 하기 때문입니다.

현실화 이유

현실감 상실 증후군은 정신적 충격, 스트레스 및 경험에 대한 우리 신체와 신경계의 일종의 보호 반응입니다. 일반적으로 사람이 어떤 상황도 좋아하지 않는다는 사실에서 시작됩니다. 무언가를함으로써 그는 대략적으로 말하면 자신의 몸을 강간하도록 강요하여 (의식적 및 무의식적으로) 감각적, 정서적 무감각을 발달시킵니다. 자신을 비현실화합니다.

우리 각자는 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각 등 오감의 도움으로 현실을 인식합니다. 과도한 스트레스를 받으면 신경 긴장도 발생합니다. 결과적으로 뇌는 신경계를 현실과 "분리"하고 상황이 좋아질 때까지 차단하여 현실감 상실이 발생합니다.

대부분의 경우 현실감 상실의 원인은 본질적으로 생리적이며 다음과 같습니다.

높은 부하(학교나 직장에서의 어려움)
지속적인 수면 부족;
편안함 부족(생활 조건, 대중 교통 등)
특히 무언가를 달성하려는 광적인 열망으로 자기 실현과 성공 달성이 불가능하다는 인식
사람과의 관계(학급, 팀, 상사 앞에서의 감정 억제 등)
정신적, 육체적인 외상적 상황(사랑하는 사람의 상실, 사고 등)
나쁜 생태;
특정 약물 복용.

현실감 상실의 원인은 갈망, 장기간의 우울증, 자신에 대한 고립, 사람들과의 의사 소통 거부 등일 수 있습니다.

대부분의 경우, 이 신경증 장애는 여러 요인의 결과입니다. 그리고 현실감 상실 환자의 대부분은 완벽주의자입니다. 즉, 주장 수준(목표 달성에 대한 욕구)이 과대평가된 사람들입니다.

현실감 상실의 증상

사람은 주변의 모든 것이 어떻게 변했는지 알 수 없으며 "마치", "마치", "마치", "마치"등의 단어를 사용하여 자신의 경험을 설명합니다.

현실감 상실의 주요 증상은 다음과 같습니다.

"유리, 안개, 영화를 통해" 또는 꿈을 통해 현실을 인식합니다.
지각의 변화: 공간 상실, 소리 왜곡, 신체 감정, 물체의 크기;
잘못된 시간 감각;
주변에서 일어나는 모든 일(듣고, 보고, 느낀)에 대한 신뢰 부족
미쳐가는 것에 대한 두려움 (환자가 다리미를 끄고 문을 닫는 것을 잊은 것 같습니다)
이미 보았거나, 경험했거나, 경험했거나(데자뷰), 반대로 본 적이 없는 느낌;
현실의 소멸(심각한 단계의 현실감 상실 증상): 예를 들어, 오늘 식사를 했는지 안 했는지, 여자가 데이트에 왔는지, 그녀가 전혀 존재하는지 등을 기억하지 못합니다.

현실감 상실 증후군으로 인해 환경은 이상하고, 낯설고, 변화하고, 불분명하고, 생명이 없고, 지루하고, 얼어붙은 것으로 인식됩니다. 음향 현상도 변합니다. 마치 멀어지는 것처럼 소리와 목소리가 뭉개지고 불분명해집니다. 물체의 색상이 변합니다. 색상이 회색이고 흐릿해집니다. 사람의 시간은 느려지거나 멈추거나 때로는 완전히 사라지기도 하고, 반대로 너무 빨리 지나가는 경우도 있습니다.

거의 항상 설명된 상태는 주변 세계에 대한 인식 장애를 특징으로 하는 비현실화와 달리 자기 인식 장애와 자신의 비현실감으로 정의되는 이인화와 동시에 발생합니다. 국제 질병 분류에 따르면 이 질병은 "이인화-현실감 상실 증후군"이라고 불리며, 따라서 "현실감 상실"이라는 용어는 종종 이 증후군에 내재된 유사한 증상의 그룹으로 이해되며, 인간에 대한 인식의 변화로 나타납니다. 주변 공간.

현실감 상실의 치료

최적의 치료법을 선택하기 전에 현실감 상실에는 여러 가지 정신병리학적 증상을 통한 감별이 필요합니다. 그것은 주변의 모든 것에 대한 정확한 정의에 의한 환상, 상상의 인식이 없는 환각, "완전함"의 부재와 장애의 존재에 대한 인식에 의한 정신적 자동주의와 구별됩니다.

현실감 상실 증후군이 신경계의 일시적인 보호 반응이 아닌 경우, 질병의 원인과 유형을 확립하고 이러한 데이터를 기반으로 고려하는 것이 주된 임무인 심리 치료사, 심리학자 및 신경과 전문의의 치료를 받아야 합니다. 환자 성격의 심리적 유형에 따라 약을 처방합니다.

현실감 상실에 대한 약물 치료에는 다음이 포함됩니다.

Velafax, Gabapentin, Seduxen, Venlafaxine과 같은 선택적 항우울제;
Tazepam, Phenazepam, Elenium과 같은 진정제;
비타민 복합체, 특히 마그네슘 B6 또는 마그네슘과 칼슘(신경 자극의 전달을 가속화하고 감각 반응 속도를 높입니다).

현실감 상실의 치료에는 다음이 포함됩니다.

감각 자극 프로그램;
심리 치료 회복 방법;
최면;
심리적 조절 기술;
인지, 색상 처리 방법.

신경증 장애는 특정 생활 환경에 대한 불만으로 인해 가장 자주 발생하므로 현실감 상실 치료에 생활 조건 개선이 매우 중요합니다. 이는 새로운 직업이나 친구 그룹, 거주지 변경일 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면, 스포츠 활동(수영장, 달리기, 요가 등)도 중요합니다.

현실감 상실의 징후를 느끼는 사람에게 조언하는 내용은 무엇입니까?

침착하세요.
안전한 장소를 제공하십시오.
자신에 대한 정신적 인식(무엇이 잘못되었는지 밝히고 분석 수행)
실패한 감정에 집중하려고 노력합니다(예: 청각 장애가 있는 경우 음악 재생이나 자동차 소음을 들으려고 노력).
신체 상태에 급격한 변화를 줍니다(콘트라스트 샤워, 아로마테라피 등).
신선한 공기 속에서 호흡 운동을 하십시오.
서두르지 않고 신중하게 생활하고 가능하면 계획을 세우십시오.
"완료되지 않은 것-모든 것이 최선입니다"라는 원칙에 따라 모든 것을 가능한 한 긍정적으로 대하는 것입니다.

발달의 원인, 현실감 상실의 증상 및 치료

원인

증상

예를 들어, 그 소녀가 오늘 데이트 중인지 아닌지, 그 사람이 다리미를 껐는지 여부와 같은 인생의 여러 사건을 기억하지 못하는 경우가 있습니다.

진단 및 감별진단

의사는 현실감 상실과 정신분열증에 대한 감별 진단을 실시해야 합니다. Nuller 척도는 현실감 상실 증상의 심각도를 진단하는 데 사용됩니다.

현실감 상실은 환각(잘못된 인식이 없는 경우 다름) 및 환상(환경에 대한 올바른 인식)과 구별되어야 합니다.

현실감 상실은 장애가 자신의 "나"에 속한다는 점에서 정신병적 자동증과 다릅니다.

요법

현실감 상실 치료에서 가장 중요한 것은 질병을 초래한 원인을 확립하고 제거하는 것입니다. 치료에는 약물치료와 심리치료가 포함됩니다.

현대 치료에는 다양한 심리 조절 기술, 최면 및 다양한 특수 심리 치료 기술이 포함됩니다.