항상 매력적인 상태를 유지하는 방법은 무엇입니까? 눈 주위 피부 관리.

아아, 젊은 피부에는 미용 관리가 필요하지 않으며 심지어 해롭다는 신화가 널리 퍼져 있습니다. 크림을 "먹이는 것"은 좋은 결과를 얻지 못하며 상태를 악화시키고 주름의 출현을 가속화 할 수도 있다고 말합니다. . 고품질 크림은 한 가지 경우에만 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 즉, 잘못 선택한 경우(연령이나 피부 유형이 아닌 경우)입니다.

현대 피부과 의사들은 사춘기부터 피부를 세심하게 관리해야 한다고 생각합니다. . 어린 나이에 피부 관리의 기본 원칙– 이것은 클렌징, 보습 및 자외선 차단입니다.마지막, 세 번째 포인트, 포인트는 필수이며 두 번째 포인트와 쉽게 결합할 수 있습니다. 태양으로부터 피부를 적절하게 보호하면 앞으로 5~10년 더 젊어 보이는 데 도움이 됩니다. 일광욕을 한 번도 하지 않은 유럽 귀족들이 항상 자신의 나이보다 더 젊어 보이는 것은 우연이 아닙니다. 동시대 사람들에게는 주름이 나타나는 것을 지연시키는 것이 쉽습니다. 젊었을 때부터 매일 SPF 8-15의 얼굴용 가벼운 데이 크림이나 보습 젤을 사용해야 합니다(또는 파운데이션이나 파우더에 자외선 차단 기능이 있는지 확인하세요) 요인).

여름에는 해변에 있을 때 자외선 차단제를 소홀히 하거나 균형감을 잊어서는 안 됩니다. 과학자들은 활발한 태닝을 한 계절마다 피부가 약 6개월 정도 노화된다고 믿습니다. 별의 신호를 받아보세요! 예를 들어, 해리포터 영화 시리즈의 제르미농과 배우 샤넬의 얼굴이 있습니다. 엠마 왓슨환경 친화적인 바이오 화장품의 팬인 그는 태닝한 피부보다 가벼운 "도자기" 피부가 훨씬 더 인상적이라고 믿습니다. Twilight 영화 시리즈의 스타는 그녀의 의견에 동의합니다. 다코타 패닝.가수 겸 배우 셀레나 고메즈그녀는 태닝을 했지만 자외선 차단제 오일만 사용합니다.

최대 25~27세까지는 피부 세포가 아무런 문제 없이 스스로 회복되고 재생됩니다. 그러므로 노화 방지 크림을 사용하는 데 도움을 줄 필요가 없습니다. 하지만 보습과 클렌징 없이는 할 수 없습니다. 수분 크림현대 공기에 필연적으로 존재하는 먼지, 먼지 및 수많은 유해 물질뿐만 아니라 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 피부의 철저한 클렌징(물뿐만 아니라 클렌징 젤, 무스 또는 우유 사용) 피부 세포가 "호흡"하고 정상적으로 기능하고 모공이 막히지 않도록 아침과 저녁에 필요합니다.

일반적으로 어린 소녀들을 괴롭히는 주요 미용 문제– 피지선의 과도한 활동(통계에 따르면 14~18~20세 소녀 10명 중 6명의 특징입니다.) 결과적으로 좌창.이 경우 피부 클렌징에 특별한주의를 기울여야합니다. 페이스 크림은 비면포성이어야 하며 피지 조절, 항염증 및 항균 성분(예: 산화아연, 황, 티트리 추출물), 각질 제거 및 모공 막힘 방지 성분(살리실산, AHA)을 함유해야 합니다. 산).

나탈리아 게이대쉬

피부미용사, 의과학 후보자, 미용의학 클리닉 “TriActive” 원장

가장 중요한 것은 여드름을 스스로 짜내지 않는 것입니다. 감염을 일으킬 확률이 높습니다. 그러한 "자가 치료"는 상황을 악화시킬뿐입니다. 적응증에 따라 청소년 여드름 치료를 위해 수동 안면 클렌징, 초음파, 부분 및 화학적 필링, 오존 요법 및 일반적으로 심한 여드름이 있는 경우 약물 요법이 사용됩니다. 20세 이후에는 대부분의 경우 여드름의 원인이 호르몬 불균형이므로 산부인과 전문의, 내분비 전문의의 관찰이 필요합니다. 호르몬 장애가 있으면 외모에 확실히 영향을 미칠 것입니다. 이 경우 먼저 주요 문제를 해결한 다음 미용적인 문제만 해결해야 합니다.

만약 당신이 20~25세인데 갑자기 첫 표정선을 발견했다면 어떻게 해야 할까요? 너무 서두르지 마세요. 그 이유는 스트레스, 수면 부족, 피부 관리 부족 때문일 가능성이 높습니다. , 보습제를 잊었거나 화장을 지우지 않고 그냥 잠자리에 들었습니다. 이것이 결과입니다. 비타민이나 식물 추출물(녹차와 백차, 포도, 알로에, 카모마일 등)이 함유된 어린 피부용 가벼운 보습 젤이나 크림은 피부 톤을 정돈하는 데 도움이 됩니다.

20 세는 미친 다이어트의 시대이자 완벽한 영화 배우 몸매에 대한 똑같이 미친 욕망, 이상과의 만남이 일어나지 않는다는 사실로 인한 자기 증오의 시대입니다. 20대에도 아름다운 몸매를 유지하려면?

20살이나 조금 더 나이가 들면 에너지가 넘치고 몸에 힘이 넘치며 거의 모든 신체 활동을 감당할 수 있습니다. 자전거 타기, 롤러 스케이트, 수영 등 스포츠 취미를 생각해 보십시오.

스포츠 모드

일주일에 3번, 30분간 강도 높은 웨이트 트레이닝과 같은 양의 유산소 운동을 합니다. 나머지 시간은 활동적인 스포츠입니다.

영양물 섭취

20대에는 아무 것도 중요하지 않은 것 같습니다. 당분간은 모든 종류의 "죄"(강의 사이에 엄청나게 많은 알코올 칵테일이나 버거를 먹으며 잠 못 이루는 밤)가 실제로는 해결됩니다. 하지만 미래를 위한 좋은 습관을 생각하는 것이 더 현명합니다.

젊은 신체에는 특히 단백질이 필요합니다.

그들에 대한 필요성은 동물성 제품에서 60%까지 충당되어야 합니다. 생물학적 관점에서 볼 때 이러한 단백질은 가장 가치가 있습니다. 식단에는 충분한 양의 고기, 생선, 계란 및 유제품이 포함되어야 합니다.

단백질 (단백질)의 일일 기준은 약 60-70g입니다. 이는 닭고기 달걀 2개, 오트밀 100g, 밀빵 두 조각으로 구성된 아침 식사와 같습니다.

절차

노화에 대해 이야기하기에는 너무 이르다. 피부에는 부러운 벨소리가 있습니다. 감히 매일 콘트라스트 샤워를 하여 아침 미용 의식의 일부로 삼는 것이 좋습니다.

셀룰라이트로 발전할 위험이 있는 울퉁불퉁한 부분을 발견하셨나요? 마사지나 바디랩을 시도해 볼 수도 있습니다. 후자는 차갑고(혈관벽을 강화하고 독소를 제거함) 뜨겁습니다(추가 센티미터 제거).

또 다른 방법은 수치료입니다. 탄력 있는 물줄기는 말 그대로 신체의 보기 흉한 돌기를 깨뜨리고 동시에 림프의 유출을 자극합니다.

나이 - 스킨케어 선택의 주요 기준. 이 사이트는 에스테클리닉 피부과 전문의이자 구강 전문의인 율리아 바르부조바(Yulia Varbuzova)와 함께 올 여름 최고의 뷰티 소식과 함께 20세, 30세, 40세 피부 관리에 대한 자세한 지침을 정리했습니다.

20대 피부관리

주요 문제: 피부의 지성, 건조성, 염증성 성분.

미용사의 조언: 얼굴, 목, 데콜테의 피부 관리는 첫 번째 연령 관련 변화가 나타나는 것이 아니라 정기적으로 사전에 소녀가 수행해야 합니다. 주름, 건조함, 팽만감 감소가 나타나면 "노화의 첫 징후"에 맞서 싸우는 것은 이미 너무 늦고 어렵고 비용이 많이 듭니다. 따라서 20세부터는 정기적으로 피부 관리를 시작하는 것이 중요하다. 이때부터 피부가 수분을 잃기 시작하고, 건조함과 칙칙한 안색이 나타날 수 있습니다.

우선, 특히 봄-여름 시즌에는 항상 SPF 필터가 있는 크림을 사용하십시오. 결국 노화의 80%는 자외선과 관련이 있습니다.

피부에 적절하고 체계적으로 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것은 매우 중요합니다. 이렇게하려면 세럼, 오일 및 보습제를 사용하십시오.

매일 피부를 클렌징하는 순간을 간과해서는 안 됩니다. 아침 저녁으로 하루 2번씩 해주세요. T존이 번들거리기 쉬운 경우(실제로 20대 누구나 쉽게 발생) 살리실산이 함유된 제품을 사용하세요.

20 세에는 살리실산도 퇴치하는 코돈이나 기타 다양한 발진이 나타날 가능성이 가장 높습니다 (피부 표면을 매끄럽게하고 피부를 재생하며 모공을 정화하고 조여줍니다). 일년에 두 번 비타민을 기반으로 한 메조테라피 과정을 받을 수 있습니다. 대비 세척을 시도해보세요. 허브 혼합물로 준비하면 두 배로 유용합니다. 1년에 2번 이상 얼굴 마사지 과정을 수행하세요.

구성에서 찾아야 할 사항 : 살리실산, 히알루 론산, SPF 15+

보습 페이스 크림 AVST1, Environ; 보습 페이스 크림 Hydra Floral, Decleor; 다기능 보습제, 스팀 크림; 보태니컬 이펙트 모이스처라이저, 메리케이.

30대 피부관리

주요 문제:노화의 첫 징후, 주름, 색소침착

미용사의 조언: 현재로서는 홈 케어만으로는 충분하지 않습니다. 불행하게도 우리의 피부는 아주 빨리 "색이 바래지는" 경향이 있습니다. 그러므로 젊음을 유지하기 위한 올바른 프로그램을 구축하는 데 도움을 줄 좋은 미용사를 찾으십시오. 스킨케어 제품을 이야기하자면 단순한 보습에 유효성분을 더 많이 첨가하는 것이 중요하다는 점을 주목할 필요가 있습니다.

화장품 가방에는 비타민 A 및 C와 같은 성분이 포함된 노화 방지, 영양, 항산화, 탈색 세럼이 포함되어 있어야 합니다.

눈 주위의 얇은 피부에 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 이 부위를 위해 특별히 고안된 특수 세럼과 크림을 사용하십시오.

예를 들어 글리콜산과 함께 껍질을 사용하십시오. 이 성분은 피부에 수분을 공급하고 산뜻한 느낌을 주며 침투력이 높고 각질을 제거하여 깨끗하게 해주고 대사과정을 정상화시키며 항산화, 항염증 효과가 있습니다.

일주일에 여러 번 얼굴 마스크에 영양을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 피부 색소 침착과 잔주름을 방지하고 피부 탄력을 높이며 안색을 개선하는 데 도움이 됩니다.

주요 성분: 글리콜산, SPF15+, 비타민 C

안티에이징 페이스 크림 Global Anti-Age, L 에스 테르메스 마린스 드 생말로; 비타민 C 세럼 V10 플러스, 요코타; 비타민C 페이셜 세럼, 더바디샵 ; 첫 주름용 크림 Magnolia Bark, Korres; 건성 피부용 크림 멀티 레네랑트 주르, 클라란스.

40대 피부관리

주요 문제:깊은 주름, 탄력저하, 건조함

미용사의 조언: 40~50세 여성의 90%가 탈수된 피부를 가지고 있습니다. 이 나이에는 아침 저녁으로 세럼과 크림을 꾸준히 사용하는 것이 필요합니다.

35세에도 일부 여성이 1년에 한 번 보툴리눔 독소 주사 없이도 지낼 수 있다면 45세에는 그러한 여성이 극소수에 불과합니다.

목과 데콜테 피부도 잊지 마세요. 생체 재생, 피부 생체 강화, 플라즈마 리프팅 과정을 1년에 두 번씩 받는 것이 좋습니다.

우리는 손의 피부와 윗입술 위 부분에 특별한 주의를 기울입니다. 이 부분은 주로 여성의 실제 나이를 드러냅니다.

비타민 A가 함유된 제품을 찾으세요. 레티놀은 세포의 노화를 방지하고 강력한 항산화제입니다. 자외선, 열악한 생태와 같은 환경의 유해한 영향으로부터 피부, 머리카락, 손톱을 보호합니다. 레티놀은 또한 혈액 순환을 개선하고 혈관을 강화하며 대사 과정을 가속화합니다.

얼굴 마사지를 과도하게 사용하지 마십시오. 피부를 스트레칭하고 안검 하수증을 달성하는 것은 더 이상 우리의 관심사가 아닙니다.

주요 성분: 레티놀, 비타민, 항산화제.

어린 피부에는 특별한 관리가 필요합니다. 필요한 팁, 도구 및 절차가 검토에 포함되어 있습니다.

20세가 되면 소녀의 얼굴 피부는 다르게 "행동"합니다. 일부는 여전히 여드름으로 고생하는 반면 다른 일부는 거의 문제가 없습니다. 이 나이에는 적극적인 주름 예방을 시작하기에는 너무 이르지만 여드름, 벗겨짐, 발적, 주근깨와 같은 외모의 불완전 성은 기분을 크게 망칠 수 있습니다. 이 나이대의 피부관리는 젊음과 건강, 아름다움을 유지해야 하며, 빨리 시작할수록 앞으로 겪게 될 문제가 줄어들 것이다.

일상적인 뷰티 루틴에는 클렌징, 보습, 자외선 차단이 포함되어야 합니다. 이러한 조치는 피부 탄력과 아름다운 안색을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 주름, 색소 침착 및 기타 노화 징후를 예방하는 데 도움이 됩니다.

클렌징

20대 피부를 깨끗하게 클렌징하려면 순한 제품이나 살리실산 함량이 적은 제품을 선택해야 염증을 효과적으로 퇴치하고 예방하는 데 도움이 된다. 장식용 화장품 사용 여부에 관계없이 아침 저녁으로 하루에 2 번 이상 피부를 클렌징해야합니다.

옵션: 페이셜 클렌저 뉴트로지나의 건강한 피부 주름 방지 잡티 클렌저(예상 비용 - 800 루블); L'Occitane의 레드 라이스 퓨리파잉 라이스 토너(예상 가격: RUB 1,139); Clearasil의 깨끗한 딥 클렌징 로션을 유지하세요(예상 비용 - 139 루블).

수분공급

모이스처라이저는 모공을 막지 않도록 기름기가 없어야 하며 항산화제, 비타민, 자외선 차단제도 함유하고 있어야 합니다. 매일 얼굴과 목 피부에 수분을 공급하는 것이 필요합니다. 이 나이에는 피부가 자연스러운 윤기를 유지하므로 더 많은 활성 제품을 사용할 필요가 없습니다.

옵션: Biotherm의 보습 스무딩 크림 Aquasource Skin Perfection (예상 비용 - 2200 루블); 모든 피부 타입을 위한 집중 보습 크림-젤 Clinique의 Moisture Surge Extended Thirst Relief (예상 비용 - 1,500 루블); Vichy의 24시간 보습 크림 케어 Aqualia Thermal(예상 비용 - 690 루블).

자외선 차단

여름에는 보호 계수가 15~30 SPF인 별도의 얼굴 제품을 구입해야 광노화, 색소 침착으로부터 피부를 보호하고 초기 주름을 예방할 수 있습니다. 자외선은 구름도 통과할 수 있으므로 맑은 날씨나 흐린 날씨 모두 외출 20~30분 전에 피부에 바르는 것이 좋습니다.

옵션: La Roche Posay의 Anthelios 50+ XL Fluide Extreme 얼굴 용 자외선 차단제 (예상 비용 - 860 루블); 얼굴 용 자외선 차단제 Matis의 Reponse Soleil Sun Protection Cream For Face SPF 20 (예상 비용-1000 루블); Garnier의 자외선 차단제 페이스 크림 Ambre Solaire SPF 15 (예상 비용 - 350 루블).

눈 주위 피부 관리

또한, 눈 주위 피부도 관리해야 합니다. 이 부위의 피부는 매우 얇고 섬세하기 때문에 눈 밑의 멍과 처짐을 제거하고 주름을 방지하며 자외선으로부터 눈 주위 피부를 보호하는 UV 필터가 있는 크림이나 젤을 사용해야 합니다. .

옵션: 눈 주위 피부를위한 집중 보습 크림 Lumene의 Arctic Aqua (예상 비용 - 150 루블); 샤넬의 눈 주위 피부용 Beaute Originale Eye 젤 (예상 비용 - 3,000 루블); 눈 주위 스킨 크림 La Prairie의 Skin Caviar Luxe 아이 리프트 크림 (예상 비용 - 10,500 루블).

벗겨짐

일주일에 두 번, 미세한 연마 입자가 들어 있는 스크럽을 사용하여 부드럽게 각질을 제거해야 합니다. 가볍게 마사지하듯 바르고 미온수로 헹궈주세요. 필링은 표피의 각질화 된 입자를 제거하는 데 도움이되며 마사지는 혈액 미세 순환을 개선하여 피부에 윤기와 아름다운 그늘을 제공합니다.

옵션: Green Mama의 페이셜 스크럽 "잣과 우수리 홉"(예상 비용 - 182 루블); Melvita의 매우 부드러운 폼 페이셜 스크럽 Gommage Visage (예상 비용 - 700 루블); Avon의 Naturals 얼굴 스크럽 "석류"(예상 비용 - 180 루블).

20대 피부관리 루틴

젊은 피부의 아름다움을 유지하기 위해 집과 미용실에서 다양한 미용 시술을 할 수 있습니다. 그 중 가장 간단하고 저렴한 방법은 천연 안면 마스크와 필링으로, 일주일에 1-2회 이하로 수행해야 합니다. 이러한 제품은 기존 제품에서 직접 준비하거나 상점이나 약국에서 구입할 수 있습니다.

살롱 미용 시술 중 표면 화학적 필링이나 글리콜산을 사용한 메조필링을 시도해야 합니다. 이 시술을 통해 피부를 매끄럽고 윤기나게 만들어줍니다. 피부를 깨끗하게 하면 블랙헤드가 제거되고 모공이 깨끗해집니다. 그리고 액체질소를 이용한 냉동요법은 여드름, 염증, 검버섯 및 기타 여러 결함 등 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

어린 나이에 피부의 건강과 아름다움을 위해서는 올바른 식습관과 8시간의 충분한 수면, 신선한 공기 속에서의 산책, 신체 활동 등 건강한 생활방식을 유지하는 것이 특히 중요합니다.

Elena Kobozeva, 피부과 전문의, 미용사:“20세에도 많은 소녀들이 청소년기에 시작된 여드름 증상, 즉 블랙헤드, 염증성 요소, 지성 피부로 인해 계속해서 어려움을 겪고 있습니다. 피부를 건강하고 매력적으로 유지하려면 약물치료 외에도 유능한 홈케어를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 문제성 피부를 위한 약국 화장품 라인에는 최적의 농도의 활성 성분(예: Avene, La Roche-Posay, Uriage)이 포함되어 있으므로 주목할 가치가 있습니다. 피부 트러블을 겪지 않으신 분들은 항상 같은 상태를 유지하시기 바랍니다. 이렇게하려면 클렌징, 토닝 및 보습을 잊어서는 안됩니다. 화장품에는 노화 방지 성분(예: 리포솜)이 포함되어서는 안 됩니다.”

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당신은 아마도 이러한 기본 규칙을 알고 있을 것입니다. 우리는 완전성을 위해 그것들을 나열합니다.

1. pH가 약 5~5.5인 젤이나 폼을 사용하여 하루에 두 번 세안합니다. 이 제품은 보존합니다 자연적인 피부 표면 pH는 평균 5 미만으로 상주하는 식물군에 유익합니다.보호 피부 장벽.
2. 꼭 자기 전에.
3. 자신의 성격에 맞는 화장품을 사용하세요.
4. 데이케어와 나이트케어에는 두 가지 제품을 사용해보세요. 낮에는 보습이 더 좋고, 밤에는 영양이 더 좋습니다.
5. 일주일에 1~2회 스크럽이나 필링을 이용해 피부를 깊게 클렌징하세요.
6. 눈 주위에 특별한 주의를 기울이십시오. "눈꺼풀용"이라고 표시된 특수 크림과 세럼을 사용하십시오.
7. 자외선 차단제 화장품을 선호하십시오. 여름이나 스키장에서는 SPF 30 이상의 특수 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

나이가 들면서 피부가 변한다는 점을 고려해야합니다. 30대에 없어도 할 수 있었던 일이 40대에는 긴급한 필요가 되고, 20대에는 중요하지 않은 일들이 50대에는 매우 중요해질 것입니다.

20~30년 후의 페이셜 케어

20~30대에는 몸과 피부가 진정한 꽃을 피우는 시기입니다. 십대의 여드름은 대부분 과거의 일로 남아 있고 주름은 먼 미래의 터무니없는 공포 이야기처럼 보이며 관리의 목표는 주로 예방에 있습니다. 그러나 언뜻보기에 모든 것이 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 맑고 젊은 피부를 오래도록 즐기기 위해서는 이 4가지 법칙을 반드시 지켜야 합니다.

1. 저녁에는 꼼꼼하게 세안하는 것을 잊지 마세요.

어린 나이에 건조한 피부는 드물지만, 지성 경향이 있는 중성 피부는 폭넓게 발견됩니다. 그 이유는 성호르몬 수치가 높기 때문입니다. 여드름에 대한 피임, 그 부작용은 피지 생성이 증가하는 것입니다. 나이가 들면서 호르몬 수치와 피부가 정상화됩니다. 그러나 젊고 뜨거우면 지방이 문제가 될 수 있습니다. 지방은 염증과 염증을 일으키는 모든 종류의 박테리아가 번식할 수 있는 훌륭한 온상입니다.

감염이 증식하여 외모를 망치는 것을 방지하려면 낮 동안 얼굴에 쌓인 지방, 먼지, 흙을 씻어내는 것을 잊지 마십시오. 물론, 피부 타입에 맞는 제품을 사용하세요.

2. 모공을 깨끗하게 해주세요

30~40세의 얼굴 관리

이 나이가 되면 이미 많은 스트레스와 호르몬 폭발(임신, 출산, 임신 등)을 경험했고, 이는 피부에 반영됩니다. 변경 사항이 눈에 띄지 않더라도 변경 사항은 있습니다. 그리고 분명한 이유로 그들은 증가할 것입니다. 따라서 다음과 같은 중요한 사항을 간과하지 마십시오.

1. 색소침착에 주의하세요

고르지 못한 색상은 최소한 몇 년은 더 걸릴 수 있는 명확한 연령 표시입니다. 나이가 들수록 색소침착이 더욱 뚜렷해지기 때문에 균일한 피부톤을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 미백 크림, 마스크를 사용하거나 (큰 연마 입자가 없는) 부드러운 마스크를 사용하여 달성할 수 있습니다.

그러나 이상적인 선택은 미용사와 상담하는 것입니다. 그는 귀하의 피부에 특별히 맞춘 미백 제품을 제안할 뿐만 아니라 일련의 전문적인 필링을 추천할 수도 있습니다.

예! SPF가 포함된 화장품을 사용하는 것이 특히 중요합니다. 자외선은 멜라닌 생성을 유발하여 색소 침착 문제를 악화시킵니다.

2. 에틸알코올이 함유된 제품은 사용하지 마세요.

알코올은 피지를 녹여 씻어냅니다. 청소년기의 경우처럼 지방이 많은 경우에는 소독용 알코올이 유용할 수 있습니다. 박테리아가 축적되어 과도한 피지를 제거하여 피부 염증 발생을 예방합니다.

그러나 나이가 들수록 피지 생산량이 감소합니다. 한편, 피부에 수분을 공급하고 고온과 저온, 바람 등 외부 환경으로부터 피부를 보호하기 때문에 필요합니다. 알코올 기반 제품 손상 스킨케어 제품에 함유된 에탄올은 안전한가요?복원하는 데 시간이 필요한 이미 얇은 장벽입니다. 따라서 피부에 필요한 수분과 보호 기능이 박탈됩니다.

30세 이후에는 알코올이 아닌 녹차 등의 강장제를 선택하는 것이 좋습니다.

3. 안티에이징 제품 사용 시작

예를 들어 레티놀(비타민 A)이 함유된 크림과 세럼이 있습니다. 입증된 피부 노화 치료에 사용되는 레티노이드: 임상적 효능 및 안전성 개요레티놀은 세포 대사를 개선하고 콜라겐 합성을 자극하며 기존 주름을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

그러나 이 치료법에도 부작용이 있습니다. 따라서 비타민 A는 피부 자극을 유발하고 감광성을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 크림은 밤에만 사용할 수 있습니다.

부작용을 고려하면 미용사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가가 귀하의 피부에 맞는 레티놀 농도의 제품을 선택할 수 있도록 도와드립니다. 또한 그는 마사지, 미세전류 및 메조테라피 등 살롱 리프팅 절차를 포함한 다른 노화 방지 치료법 및 기술을 권장할 수도 있습니다.

콜라겐이 함유된 크림과 마스크는 홈 케어에 잘 맞습니다. 그런데 얼굴 마사지를 직접 할 수도 있습니다.

40~50세의 얼굴 관리

현대의 40대는 새로운 20대라고들 하는데, 이는 사실이다. 의학, 미용, 건강한 생활 방식을 통해 많은 여성들은 이 나이에도 20~30대처럼 매력적으로 보일 수 있습니다. 피부가 더 오랫동안 젊음과 신선함을 유지하려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

1. 피부에 집중적으로 수분을 공급하세요

우리는 이미 수년에 걸쳐 피부의 기름기가 적어진다고 언급했습니다. 피지 보호막이 얇아지면 피부가 수분을 유지하기 어려워집니다. 그리고 수분이 충분하지 않은 곳에서는 가뭄이 찾아오며 갈라짐, 주름, 주름 등의 특징적인 현상이 발생합니다. 피부 수분 공급이 관리에 있어서 우선순위가 되어야 합니다.

비누나 기타 건조제로 세탁하지 마세요. 크리미한 질감이 있거나 헹굼이 필요하지 않은 영양이 풍부한 폼으로 전환하세요. 데이 앤 나이트 크림을 선택할 때 최대 수분 공급에도 중점을 두세요.

2. 귀하의 진료에 살롱 트리트먼트를 포함시키십시오.

혼자서는 괜찮게 지내곤 했어도 말이죠. 나이가 들수록 피부에는 점점 더 많은 관심과 관리가 필요합니다. 입술의 볼륨이 감소하고 팔자 주름이 나타나며 얼굴의 타원형이 약간 떠 있습니다.

현대 화장품은 다양한 노화 방지 절차를 제공하며 진정한 기적을 만들어냅니다. 적절하게 선택된 필링, 마사지 기술, 그리고 피부 깊은 층에 수분을 공급하고 주름을 채우며 아름다움을 회복시키는 모든 종류의 미용 주사는 49세에도 25세처럼 놀라운 모습을 만들어줍니다.

전문적인 관리에 대해서는 미용사와 상담하세요. 귀하의 전문의가 의학 교육을 받고 적절한 훈련을 받는 것이 중요합니다. 이 경우 치료는 최대한 안전하고 효과적입니다.

3. 눈 밑 피부에 최대한 주의를 기울이세요

나이가 들수록 이러한 부위의 얇은 피부에는 점점 더 많은 영양과 항산화제 및 비타민이 풍부한 밀도 높은 크림 및 세럼이 필요합니다. 특정 피부의 특성과 상태에 중점을 두고 추천해 줄 미용사와 함께 선택하는 것이 좋습니다.

참고하세요: 보살핌을 잊을 수 없습니다! 비록 당신이 운이 좋고 얼굴 주름이 당신을 피하는 것처럼 보일지라도. 시간은 냉혹하며 눈 밑 피부가 회복되도록 돕지 않으면 단 며칠 만에 불쾌한 변화가 어느 날 당신을 덮칠 수 있습니다.

50년 후의 얼굴 관리

전설적인 코코 샤넬은 이렇게 말했습니다. “20살의 얼굴은 타고난 것입니다. 50세의 삶은 당신에게 달렸습니다.” 스트레스로 피부를 방치하지 않으시고, 앞으로도 건강과 깔끔한 ​​모습으로 고객님을 기쁘게 해드릴 수 있기를 바랍니다. 당신은 아마도 이미 얼굴 관리의 대가일 것이므로 세 가지 핵심 사항만 언급하겠습니다.

1. 레티놀을 사용하세요

이전에 비타민 A 제품을 사용해 본 적이 없다면 미루지 마십시오. 이 제품은 피부가 더 오랫동안 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 크림과 세럼에 이미 레티놀이 포함되어 있다면 농도를 높여보세요.

2. 히알루론산이 함유된 세럼을 케어에 추가하세요

이 물질은 피부에 존재하며 무엇보다도 조직의 수분을 보존하는 데 관여합니다. 나이가 들수록 자연스러운 피부는 점점 줄어들고 피부는 더욱 건조해지며 천천히 양피지처럼 변합니다.

하지만 단순히 수분 손실만 문제가 되는 것은 아닙니다. 히알루론산은 세포 재생 과정에 적극적으로 관여합니다. 결핍되면 피부는 효과적으로 재생하는 능력을 잃게 됩니다. 그리고 이것은 노화를 가속화합니다.

따라서 50세 이후에는 특수 노화 방지 세럼이나 주사를 통해 히알루론산으로 피부에 추가 영양을 공급하는 것이 매우 중요합니다.

3. 3~4일에 한번씩 리프팅 효과가 있는 마스크를 만들어주세요

회춘 측면에서 그들은 스스로를 잘 입증했습니다. 그러나 화장품 브랜드는 "브랜드" 활성 성분을 기반으로 한 리프팅 효과가 있는 마스크에 대한 다양한 옵션을 제공합니다. 그리고 아마도 당신은 당신의 피부에 탄력을 회복시켜 줄 제품, 즉 당신만의 제품을 선택할 수 있을 것입니다.

그리고 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. 어머니와 할머니와 달리 우리는 아름다움과 젊음이 여러 면에서 진정으로 우리(그리고 숙련된 미용사)의 손에 달려 있는 시대에 사는 행운을 누리고 있습니다. 이 마법같은 사실을 활용해야 합니다!