스캔들은 꼭 필요한가? 남편과의 다툼, 이유, 피하는 방법, 화해

가을과 겨울 개월태양 부족과 악천후로 인해 가족 다툼과 스캔들이 발생하기 가장 쉽습니다. 이맘때가 되면 우리는 밖에 나가는 일이 거의 없고, 함께 사는 사람들에게 더 짜증이 나고, 그들에게 감정을 쏟아부어야 했던 것을 후회하는 경우가 많습니다. 아무도 스캔들을 만들고 싶어하지 않습니다. 모든 것은 당신이 잘못된 것을 요청했거나 그들이 당신에게 잘못 대답했다는 사실에서 시작됩니다. 그리고 그것은 계속해서 진행되었습니다.

본질적으로 스캔들다를 수 있습니다. 때때로 그들은 정서적 긴장을 완화하기 위해 가족 스캔들을 시작합니다. 예를 들어, 남편과 아내가 서로 소리를 지르고 서로를 측정해 본 결과 둘 다 마음이 좋아졌습니다. 욕망을 실현하기 위해 가족의 스캔들이 발생하고 일종의 감정적 협박인 것은 또 다른 문제입니다. 그 예로 남편이 여성의 눈물과 비명을 참을 수 없다는 것을 잘 아는 아내의 히스테리가 있을 수 있다.

히스테리하며 울고 있는 아내이 경우, 그는 부모에게 자신이 좋아하는 것을 사도록 강요할 수 없을 때 바닥에 넘어져 발로 차는 아이와 같은 것을 성취하고 싶어합니다. 이 두 가지 유형의 스캔들은 시간이 지남에 따라 행복하게 끝날 수 있고 가족의 파괴로 이어지지 않는 독특한 가족 게임으로 분류될 수 있습니다. 그러나 종종 스캔들은 깊은 갈등의 외적인 표현으로 분출되고 가족 구성원 간의 심각한 문제의 증상입니다. 그러한 스캔들이 있은 후 참가자 중 누구도 만족을 얻지 못했으며 누구도 자신의 사람에게 관심을 집중하지 못했습니다. 그러나 괴로움과 황폐함은 필연적으로 찾아옵니다. 그것은 영혼에 매우 무거워지고 완전한 무관심이 시작됩니다.

이를 위해 스캔들종종 이혼이나 한때 가까운 사람에 대한 완전한 무관심, 고통 및 혐오감을 따릅니다. 스캔들에 참여한 사람들은 더 이상 한 지붕 아래에서 함께 살기를 원하지 않습니다. 각 영혼은 고통에 시달립니다. 그러한 스캔들 이후에는 모든 먼지와 거짓말이 표면으로 드러납니다. 정당화와 증거를 넘어서는 것은 의미가 없습니다. 이런 종류의 스캔들은 참가자들에게 오랫동안 삶의 기쁨을 박탈합니다. 그들은 오랫동안 슬픈 기분에 빠져 있고 누구와도 의사 소통하고 싶지 않으며 일할 수 없습니다.

다음은 전형적인 것입니다. 이야기한때 친하고 친애했던 두 사람에 대해 Nina는 다음과 같이 말했습니다. “저는 어머니를 사랑합니다. 어머니가 이미 16세가 된 아들을 간호하는 것을 돕기 위해 우리와 함께 살기 위해 오신 이후로 우리는 15년 동안 함께 살고 있습니다. 최근 몇 년 동안 어머니는 이유 없이 끊임없이 짜증을 내고 화를 내셨고, 묻지도 않고 우리의 사적인 것들을 뒤지기도 했고, 우리가 아들에게 얼마나 배은망덕한지 비난하기도 했습니다. 그녀는 우리를 키우기 위해 돈을 썼고 이제 그녀는 우리가 죽기 전에 그녀에게 물 한 잔이라도 줄 수 있기를 바랄 수도 없습니다. 그리고 결코 그녀를 내버려 두지 않을 것이며 그녀는 우리가 그녀를 얼마나 미워하는지 이미 알고 있다고 말합니다. 그녀가 스캔들을 만들고 함께 살 자마자 이미 그녀의 기분에 구부리는 데 지쳤습니다. 우리가 없을 때 그녀는 우리와 그녀에 대한 우리의 "나쁜" 태도에 대해 불평하는 친구와 이웃을 집으로 데려옵니다. “저도 이것 때문에 벌써부터 신경이 곤두서 있어요. 종종 그녀에게 욕을 하고 쓸데없는 말을 하다가 며칠 동안 완전히 공허함을 느끼며 아무것도 하지 못하고 그녀가 집에 돌아온 후에야 정신을 차리게 됩니다.”

어떻게 심리학자, 나는 Nina에게 한 가지만 조언 할 수 있습니다. 이 상황에서 자신에 대한 미안함을 멈추고 그녀의 어머니에게 관심을 기울이십시오. 물론 그녀는 누구보다 그들을 사랑하지만, 딸과 손자를 그리워한다. 그녀의 영혼은 고통으로 비명을 지르고 있으며 Nina는 어머니에 대한 접근 방식을 바꿔야하며 잔소리와 비난을 제거하려고 시도했지만 실패해서는 안됩니다. 당신이 사랑하고 당신과 가까운 사람들에게 화를 내지 않도록 노력하십시오. 그들의 부분에서 시작되는 모든 스캔들을 미소와 함께 다음과 같이 말하십시오. 그래도 효과가 없으면 조용히 다른 방으로 가거나, 다가와서 엄마를 안고 살짝 흔들어서 엄마가 기분이 마음에 들지 않는다는 것을 이해할 수 있도록 하세요. 그녀가 비명 외에는 아무것도 인식하지 못한다면 그녀와 그런 어조로 의사 소통을 할 수 없으며 그녀가 진정되고 기분이 바뀌면이 주제에 대해 기꺼이 논의하겠다고 말하십시오.

자주 연세가 드신부모 자신도 모르게 자녀의 에너지 뱀파이어가 됩니다. 그들은 가족으로부터 일정 부분의 동정과 보살핌, 지지를 받기 위해 이유 없는 울음과 삶에 대한 불평으로 끊임없이 가족을 괴롭힌다. 동시에 뱀파이어 부모는 자신의 심리적 방어력을 파괴하기 위해 성인 아들이나 딸을 저주하고 위협하고 모욕하는 것을 좋아합니다.

종종 또한 선두질투하고 부러워하는 배우자는 공개적으로 자신을 공격하여 스캔들을 유발하고 파트너에게 분노, 절망 및 분노의 폭발을 일으키고 스스로 에너지를 빼앗아갑니다. 질투하는 척함으로써 뱀파이어 배우자는 파트너로부터 또 다른 에너지 폭발을 얻기 위해 파트너를 지속적인 정서적 긴장 상태로 유지합니다. 갈등이 발생한 후, "먹인" 공격자는 고요해지고 다른 사람들과 행복하게 대화할 수 있는 반면, 피해자는 정신을 차리지 못하고 완전히 절망감을 느낍니다.

이후라면 모든 가족 스캔들혼수 상태, 피로, 불편 함 및 성능 저하를 느낀다면 이는 당신을 싸움에 끌어 들인 사람에게 모든 에너지를 쏟았다는 신호입니다. 건강을 유지하고 에너지 뱀파이어의 희생자가 되지 않으려면 어떻게 해야 합니까? 연로한 부모나 배우자의 구세주가 되지 말고 오직 돕는 자가 되십시오. 그들의 삶에 대해 책임을 질 필요가 없으며 절대적으로 그들을 위해 모든 것을 할 필요가 없습니다. 그들이 당신을 스캔들로 자극한다면 모든 의견에 동의하고 유쾌하게 웃는 것이 좋습니다. 뱀파이어에게 당신을 사로잡을 기회를 주지 마십시오. 그는 당신이 그에게 에너지원이 될 수 없다는 것을 이해해야 합니다. 균형이 깨지는 것을 멈추면 뱀파이어의 관심이 떨어질 것입니다.

Kozma Prutkov가 말했듯이:“행복하고 싶다면 행복하세요.”우리가 인생에서 작은 기쁨을 찾고, 사람들에게 더 자주 미소를 짓고, 모든 것에서 좋은 점만 보면 누구도 우리 삶을 어둡게 할 수 없습니다.

이것은 매우 간단한 비밀이지만 이를 아는 여성은 거의 없습니다. 일부 사람들은 (자연스러운 여성성과 지혜, 또는 나이 때문에) 그것을 직관적으로 사용하고 관계에 문제가 없습니다.

이 단순한 비밀을 아는 여성들은 남성들로부터 존경받고, 사랑받고, 귀를 기울이고, 소중하고 감사하게 됩니다! 남자들은 이런 여자들을 위해 모든 일을 올바른 방식으로 합니다. 동시에 남자들 자신도 만족하고 행복해집니다!

불행하게도, 아무도 나에게 그에 대해 말해주지 않았고, 나는 수많은 시련, 수많은 실수, 수년간의 스캔들, 내 남자와의 문제를 통해 그를 직접 알아야 했습니다.…

오늘날에도 이 마법의 비밀의 모든 복잡함을 이해한 후에도 습관적으로 나는 종종 잘못된 방향으로 표류하는 경우가 많습니다. 여기서 가장 중요한 것은 제 시간에 멈추고 다시 잘못된 방향으로 가고 있다는 것을 깨닫는 것입니다) 그리고 나는 같은 문제를 안고 있는 친숙한 커플을 많이 알고 있습니다(내가 아는 거의 모든 커플이 이 문제를 가지고 있습니다).

그렇다면 이 비밀은 무엇일까?

나는 심지어 자연 자체의 무언의 법칙을 말하고 싶습니다. 침묵하고 남자가 말할 때 잘 들으십시오!일반적으로 그가 마음껏 말하게 하세요... 또한 (바람직하게는) 그와 논쟁하지 말고 그를 중요한 것으로 인식하지 마십시오. 즉, 그 사람 뒤에 있어야 합니다(앞이 아니라)! 물론, 그에게 명령을 내리지 마십시오(성적인 롤플레잉 게임은 제외). 그것은 간단합니다! 그렇습니다. 평생 동안 일반적으로 침묵을 지키는 말수가 적은 사람들이 있으며, 부부의 경우 기질 때문에 주로 말하는 사람은 여성입니다. 그래서 이것은 정상입니다. 건강에 대해 이야기하십시오. 하지만 갑자기 말을 하면 (5년에 한 번이라도) 닥치고 잘 들어주세요! 아니면 더 나은 방법은 감탄하면서 입을 여는 것입니다 !!! 더욱이, 그가 정말 똑똑하고 가치 있는 말을 할 수도 있습니다. (그런데 남자들은 특히 여자가 자신의 말을 듣고 있다고 느낄 때 종종 이렇게 합니다.) 여기서 여성에게 가장 어려운 일은 남성에게 의지하고 그들의 결정을 신뢰하는 법을 배우는 것입니다. 그리고 실수를 하더라도 그럴 수 있는 권리와 기회를 주고 바로잡아주세요...

이 행동으로 당신은 당신의 남자에게서 원하는 모든 것을 얻을 것입니다! 다툼이나 스캔들이 없습니다! 당신이 그에게 외부적으로 복종함으로써 그를 무장해제시키는 것입니다!

사실 당신이 남자의 말을 듣지 않을 때 당신은 그 사람과 논쟁을 시작하고 욕하고 톤을 높이기 시작합니다. 그는 여전히 당신의 말을 듣지 않습니다. 즉, 그는 당신이 원하는 방식으로 당신을 인식하지 못합니다! 여자가 남자와 말다툼을 하면 그는 그녀를 경쟁자, 적으로 여깁니다! 그리고 그는 확실히 선두를 따르지 않을 것입니다! 그리고 그가 그렇게 한다면, 그렇게 함으로써 당신은 그의 의지를 어길 것이고, 그는 자신의 영혼에 매우 기분이 나빠질 것이며, 무의식적으로나 의식적으로 그는 당신을 떠나고 싶어할 것입니다. 남자는 자신을 복종시키고 남성적 힘과 남자로서의 권리를 빼앗는 여자를 불편하게 여긴다. 그리고 정상적인 (명백한) 여성은 뾰족한 남자와 함께 있는 것이 편안하지도 않고 관심도 없습니다.

오랫동안 (수년) 나는 내 남자와 정직하게 싸웠고, 그와 함께 욕하고, 논쟁하고, 정리하면서 모든 것이 내 방식인지 확인하려고 노력했지만 결국 스캔들 외에는 아무것도 얻지 못했습니다. 내 자신의 실수를 깨달은 후에야 나는 우리 관계에서 조화를 이룰 수 있었습니다(적어도 영형갑자기 발생하는 대인 관계 문제와 스캔들의 대부분은 사라졌습니다.) 나는 내 남자의 말을 듣고 순종하는 법을 배웠고 지금도 배우고 있습니다! 이제 모든 것이 내가 원하는 방식으로 이루어졌습니다! 그리고 그 사람도 행복해요!

게다가 남자들은 여자가 시끄럽게 말을 많이 하는 걸 좋아하지 않아요!이것은 그들에게 많은 스트레스를 줍니다. 부드럽고 조용한 목소리로 구구하는 여성은 시끄러운 여성보다 남성으로부터 훨씬 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 후자는 원칙적으로 (본질로 인해) 아무리 큰 소리로 비명을 지르더라도 전혀 듣지 못합니다! 그들은 단지 그들을 짜증나게 할 뿐이며 확실히 그들이 가서 그들을 위해 무언가를 하고 싶게 만들지 않으며, 하물며 순종하지도 않습니다.

그리고 조금만 양보하면 결국에는 많은 승리를 거둘 수 있을 것입니다!

종종 심리학자, 심리 치료사 및 정신 분석가에게 심리적 도움을 구하는 사람들은 긴밀한 관계의 감정과 욕구에 대한 상호 오해로 인해 가족의 빈번한 갈등 및 스캔들과 관련된 우울 상태에 대해 불평합니다.

가족과 친밀한 관계의 불화로 이어지는 오해의 근원을 자세히 살펴 보겠습니다.

안녕하세요, 블로그 독자 여러분, 정신 건강을 기원합니다!

가족의 오해는 가까운 관계에서 갈등, 스캔들 및 우울증의 원인입니다.

두 파트너를 모두 소비하는 사랑의 열정이 지나간 후; 시간이 지남에 따라 사람들은 어느 정도 익숙해지고 서로에게 지루해지면 일상적이고 일상적인 문제의 늪에 빠져 긴밀한 관계의 필요성을 잊어 버리기 시작합니다.

이때 대인관계에 대한 오해가 점점 더 많이 나타나기 시작하여 갈등 상황과 그에 따른 우울증을 동반하는 스캔들로 이어집니다.

사람들이 가족 및 기타 가까운 관계를 해체하게 만드는 일반적인 이유는 서로를 이해하기를 꺼리기 때문입니다. 자신의 실수를 깨닫고 절충안을 찾는 것을 꺼려합니다.

사랑하는 사람, 그의 감정과 욕망에 대한 오해는 전혀 친밀한 관계가 아닌 냉담함으로 이어집니다. 그리고 그 결과 갈등, 스캔들, 우울증

실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하기 위해; 아주 최근에 사람들은 사랑과 경외심, 헌신과 따뜻함으로 서로를 대했고 이제는 차가워지고 대인 관계가 전혀 가깝지 않은 이유는 생각과 상상, 과거로 돌아가다

친밀한 관계가 시작될 때 사람들은 자발적으로, 자발적으로, 공개적으로 어린이처럼 행동했습니다. 그들은 미래, 시급함 및 일상적인 문제에 대해 전혀 신경 쓰지 않고 자연스러운 감정과 욕구를 가지고 살았으며 현재에 진정으로 살았습니다.

연인들은 서로 다정하고 배려하며 다정했습니다. 동정심, 사랑, 존경심은 모든 것에서 분명했습니다. 다른 사람을 위한 자기 희생 의식이 발전했습니다.

한마디로 사람들은 말 그대로 긴밀한 관계에 있었고, 가설적으로도 갈등과 스캔들이 발생할 수 없었습니다. 우울증에 대해 이야기하는 것은 의미가 없습니다. 의견 불일치가 끝날 수 있는 최대치는 사소한 다툼과 무슨 일이 일어났는지에 대한 걱정이었습니다.

그러나 사람들이 일상적인 문제에 더 가까워지면 감정과 욕망의 진정한 친밀감 속에서 자동으로 멀어지기 시작하여 물질적 가치와 미래에 대한 걱정으로 대체됩니다.

친밀감이 없는 가족과 긴밀한 관계의 오해에 대한 전망

젊은 부부는 함께 시간을 보낸 후 갑자기 자주 갈등하고 다투고 화를 내고 사소한 일로 서로 화를 내기 시작합니다.

과민성, 고립감, 피로감, 때로는 불면증과 무관심, 성적 욕망의 감소, 단순히 우울한 상태가 증가합니다.

사람들은 사랑하는 사람에 대한 오해, '다른 사람의 생각 읽기'(추측)를 배경으로 서로 멀어지고 일상의 작은 문제와 걱정에 빠져 듭니다. 유쾌한 사랑 대신에 서로 비난하고 비난하고 때로는 모욕하는 모습만 볼 수 있을 뿐입니다.

누군가는 연인과 여주인이 있어 잃어버린 친밀감(성적인 것뿐만 아니라)을 보상하고 심한 우울증을 피합니다.

누군가는 TV 시리즈의 영웅으로 다른 사람의 삶을 살아가며 진정한 감정 표현의 부족과 친밀감에 대한 욕구를 보상합니다. 어떤 사람들은 술에 빠지기 시작합니다. 다른 사람들은 문제를 더 근본적으로 해결합니다. 이혼하고 관계를 끝내고 가장 수익성이 높은 일치를 찾는 것입니다.

그리고 종종 진부한 비호환성과 캐릭터의 차이가 언급됩니다. 그러나 새로운 가족이라 할지라도 일이 우리가 원하는 대로 되지 않는 경우가 많습니다.

인간관계의 친밀함의 본질인 서로에 대한 오해는 단순히 행복할 수 있는 기회를 주지 않는다.

사랑, 우정, 파트너십 등 사람들 사이의 관계의 친밀감은 감정적, 심리적 건강과 만족스러운 삶을 강화하고 유지하는 데 있어 그 무엇과도 바꿀 수 없는 양식입니다.

진정으로 가까운 관계가 없고, 사랑하는 사람이 줄 수 있는 감정과 욕구가 충족되지 않고, 이러한 감정이 끊임없이 교환되지 않으면 사람들은 군중 속에서도 외로워집니다.

우리가 가까워지고 우울증에 시달리지 않는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 이것은 자신, 자신의 진정한 감정과 욕망, 그리고 다른 사람의 감정과 욕망에 대한 오해입니다.

사람은 태어나자마자 가까이 있고 사랑받기를 원합니다. 처음에는 아이의 이러한 요구가 어머니에 의해 충족됩니다.

또한 어른들에게는 친밀한 관계, 인정, 사랑이 필요합니다. 남자와 여자 사이의 사랑뿐만 아니라 우정과 가족 사랑에서도 나타날 수 있습니다.

진정한 친밀감을 일상으로 대체하는 부정적, 비 친밀한 관계로 가득 찬 가족 분위기는 개인과 가족 모두를 파괴합니다.

일상 생활과 그 배열은 인간의 친밀감, 진정한 감정과 욕망의 표현에 장벽이 됩니다. 사람을 절망, 외로움, 우울증으로 이끈다.

그러나 결국 정서적 장애, 생활 문제를 극복하고 구성원의 정신 건강을 유지하기위한 최고의 무료 심리 치료사는 친밀한 관계, 이해 및 사랑의 유리한 분위기가 지배하는 가족입니다.

두 명의 성인은 언제든지 앉아서 가족의 일반적인 문제에 대해 건설적으로 토론할 수 있습니다. 그들은 자신의 감정과 욕구를 서로에게 공개적으로 설명하고, 듣고 이해하며, 절충안을 찾고, 잊혀졌던 행복하고 부드럽고 경건하며 따뜻하고 친밀한 관계를 새롭게 할 수 있습니다.

가족 중에 비슷한 오해의 문제가 있다면 지금 바로 시작하여 서로에게 따뜻함, 사랑, 존중을 주고 일상적인 문제를 배경으로 삼으십시오. 저를 믿으세요. 가까운 관계가 완전히 파괴되면 중요하지 않을 것입니다.

심리적 안녕을 기원합니다!

심리학자, 정신 분석가의 답변 준비

가족의 스캔들은 유명인이나 매우 중요한 사람들의 삶에 대한 황색 언론의 이야기일 뿐만 아니라 일반 가족의 일상이기도 합니다: 돈 부족, 파트너의 부적절한 행동이나 태도, 부정 행위... 거기 갈등의 원인은 많지만, 갈등 없이 관계를 구축하는 것이 더 좋습니다.

가족 스캔들을 예방하는 방법

그들은 Domostroy 이전의 정통 이전 시대에 모든 가족이 토요일에 "사랑을 나누는"전통을 가지고 있다고 말합니다. 그것은 당신이 생각하는 것과 다릅니다. 간단히 말해서, 가족 중 두 사람은 서로의 말을주의 깊게 들으면서 파트너의 행동과 태도에 대해 만족하지 못하거나 짜증이 나거나 마음에 들지 않는 점을 이야기했습니다. 아마도 그러한 전통은 없었지만 가족의 스캔들을 피하기 위해 그것을 소개할 수 있습니다. 우리는 당신에게 어울리지 않는 모든 것을 말하는 것뿐입니다. 부끄러워하지 마십시오. 적절한 남편이나 아내는 그것을 이해하고 고치려고 노력할 것입니다.

우리는 또한 "내가 천 번이나 말했잖아", "이해 못 하겠어", "넌 네 엄마와 똑같아", "그리고 너 자신도..." 등의 어리석은 문구로 상대방을 자극하지 않으려고 노력합니다. 부모님의 레퍼토리에서 훨씬 더 많은 것. 안타깝게도 엄마 아빠가 틀렸을 수도 있지만 다르게 살 수 있습니다.

함께하면 더 좋습니다. 가족의 공동 활동은 단순히 필요하며 이것이 저녁에 TV를 시청한다는 의미는 아닙니다. 예술이나 스포츠, 자녀 양육 등 공통 취미를 갖도록하십시오. 여기서 배우자의 실수를 너무 많이 비판하지 않는 것이 중요합니다.

가족 내에서 문제가 해결되지 않으면 자신이나 상대방에 대한 요구를 줄일 필요가 없습니다. 남편에게 이보다 더 치욕스러운 일은 없고, 여자도 남편이 끌릴 만큼 높은 지위에 있어야 합니다. 함께 발전하고, 다양한 사람들과 소통하고, 함께 휴가를 보내고, 흥미로운 이벤트를 읽고 참석하세요.

가족의 스캔들을 예방하는 데 도움이 될 또 다른 것은 무엇입니까? 사람들을 긍정적으로 보는 법을 배우고 배우자가 친구에게 얼마나 나쁜지 말함으로써 배후에서 배우자를 화나게하지 마십시오.

가족 스캔들이 당신의 건강을 위협할 때?

모든 충돌은 해결될 수 있습니다. 서로의 말을 듣는 능력, 아내의 지혜, 심리학자의 도움이 여기에 도움이 될 것입니다. 그러나 때로는 나중에 정신, 영혼, 육체를 치료하는 것보다 관계를 끝내는 것이 더 쉬울 수도 있습니다.

배우자가 정신적으로 질투하거나 부러워할 뿐만 아니라 에너지 뱀파이어라면 관계를 끝내는 것이 좋습니다. 스캔들을 유발하면서 그들은 당신에게서 분노, 절망, 분노의 폭발을 기대하고 에너지를 공급 받아 아무 일도 없었던 것처럼 일하러 가거나 친구들과 의사 소통하여 당신을 황폐 한 상태에 빠뜨립니다.

싸움 후에 무기력함을 느끼고 일할 능력을 잃으면 이는 스캔들 중에 모든 에너지가 당신에게서 빼앗긴다는 것을 의미합니다. 그러나 여기에는 관계를 끊지 않는 방법이 있습니다. 여기에서는 그의 도발에 굴복하지 않고 뱀파이어가 당신을 사로잡게 하지 않는 것이 중요합니다. 동의하고 미소를 지으십시오. 균형이 깨지는 것을 멈 추면 더 이상 당신을 스캔들로 자극하지 않을 것입니다.

가족의 스캔들을 막는 방법

1. 배우자를 적으로 보지 마십시오. 당신이 아내나 남편이 당신 밑에서 짓밟혀야 할 상대라고 믿는 한, 그는 가족의 불화에 대해 비난할 유일한 사람이 아닙니다. 갈등을 함께 해결할 수는 없습니다.
2. 무의미한 대화와 비난을 행동으로 줄이도록 노력하십시오. 자신에 대한 나쁜 행동에 어떻게 대응해야 하는지, 이러한 부정적인 반응이 발생하지 않도록 하기 위해 무엇을 생각해 낼 수 있는지 등을 물어보세요.
3. 휴식을 취하다. 침묵할 힘이 없다면 산책을 하거나, 목욕탕에 가거나, 방으로 가십시오. 하지만 당신이 할 수 없는 일은 과시적으로 노트북에 가거나 잡지를 읽는 것입니다. 이것은 더욱 짜증나는 일입니다.
4. 수화를 읽어보세요. 배우자가 다리와 팔을 꼬고 자신을 닫았다면 지금은 갈등을 해결할 때가 아닙니다. 동시에, 당신의 배우자가 손가락을 올려다본다면, 그는 자신의 우월함을 느끼고 당신을 거절할 것입니다. 손가락이 보이지 않거나 엄지 손가락이 숨겨져 있으면 배우자는 불편 함을 느끼고 갈등을 해결할 준비가 전혀되어 있지 않습니다. 자신의 신체 언어도 살펴보십시오. 몸을 따라 팔을 내리지 말고 피해자가 될 수 있다는 신호를 보내지 마십시오.
5. 개인적인 이야기를 하거나 주제에서 벗어나지 마세요. 1년 동안 고장난 옷장을 두고 다툼이 벌어진다면 지난주에 남편이 한밤중에 술에 취해 찾아왔다는 사실을 기억할 필요도 없다.
6. 반드시 타협과 양보를 하십시오. 이것은 남성에게도 적용됩니다. 작은 일에서는 배우자의 뜻대로 모든 것이 이루어질 수 있지만, 심각한 순간에는 남편이나 아내를 비난하지 마십시오.
7. 전술이나 주제를 바꾸십시오. 일년 내내 옷장이 고장난 게 귀찮다면 금요일에 엄마를 돌봐준 사랑하는 사람에게 감사를 표하세요.
8. 항상 듣고 들을 준비를 하십시오. 그렇다고 그가 말하는 동안 담담하게 침묵을 유지해야한다는 의미는 아닙니다. 다시 질문하거나 동의한다는 것은 당신도 이 갈등을 평화적으로 해결하고 싶다는 뜻입니다. 동시에, 당신은 "심사관"이되어서는 안됩니다. 즉,주의 깊게 듣고 상대방의 거짓말이나 당신이 받아 들일 수없는 것을 잡으려고 노력하십시오. "심사관"의 행동은 당신을 더욱 화나게 할 것입니다.
9. 자신을 피해자로, 파트너를 사악한 공격자로 생각할 필요가 없습니다. 아마도 당신은 가장 행복한 가정 생활을 망칠 수 있는 양심의 가책을 많이 갖고 있을 것입니다.
10. 스캔들을 영원히 멈추려면 이유와 스스로 오랫동안 일해야합니다. 하지만 시도해 볼 수 있으며 이것이 방법입니다. 갈등 일지를 작성하십시오: 날짜, 이유. 이것이 실제 문제를 해결하는 데 도움이 되는지 함께 알아보세요. 그러면 스캔들을 시작한 사람을 처벌할 수 있습니다. 대결이 '누가 책임자인가'를 주제로 한다면, 하나씩 양보해 보세요.

스캔들 이후 어떻게 행동해야 합니까?

당장 평화를 이루는 것이 가능할 것 같지 않습니다. 여성은 남편을 용서해야 하지만 남편과 친밀해져야 합니다(영적 친밀함 포함). 우리는 조용히 집과 아이를 돌보고 남편이 부드러움이 부족하기 시작하면 남편이 그녀를 나쁘거나 불공평하게 대했을 때 그녀가 매우 불쾌했다고 말하십시오.

여기서는 그가 그렇게 나쁜 일을 한 것이 아니라 당신이 느낀 것을 말하는 것이 중요합니다. 그를 모욕하지 말고 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 그가 사랑을 나누자고 하면 거절하고 아직 준비가 안 됐다고 말할 수 있습니다.

남편이 기분이 상하면 특히 공개적으로 문제를 계속 정리하거나 시범적으로 떠나서는 안됩니다. 진심으로 용서를 구하고 다른 반쪽을 어떻게 화나게했는지 정확히 이해하려고 노력하는 것이 중요합니다.

갈등이 발생한 후에는 대화가 필요합니다. 소리를 지르거나 설거지를 하거나 일반화할 필요가 없습니다. 우리는 배우자의 관계와 행동에 대해 마음에 들지 않는 모든 것을 조용하고 침착하게 이야기합니다. 대화의 결과는 남편과 아내가 어느 정도 양보해야 하는 틀 내에서 일종의 합의가 되어야 합니다. 두 사람 모두 유죄입니다. 이는 두 사람이 대답해야 함을 의미합니다.

당신이 할 필요가 없는 것은 자신을 모욕하고 무릎을 꿇고 용서를 구하고 모든 섬에서 동시에 휴가를 보내고 최고의 레스토랑에서 매일 저녁 식사를 약속하는 것입니다. 모든 책임을 떠맡지 마십시오(이는 남편과 아내 모두에게 적용됩니다). 그래서 당신은 더 많은 굴욕을 당할 이유를 제시하는 것뿐입니다. 이 이야기에 "매달려" 항상 기억할 필요가 없습니다.

당신도 고집을 부리면 안 됩니다. 남자들은 진심으로 회개하더라도 “미안해요”라고 말하기가 어렵습니다. 중간에 사람들을 만나고 최후 통첩을주지 마십시오. 부드럽게 행동하세요. 위에서 말한 모든 내용은 남편에게도 적용됩니다.

갈등이 끝나면 결론을 도출하십시오. 그리고 아내나 남편이 당신에게 요구하는 것이 무엇인지 잘 이해하지 못하더라도 적어도 스스로 인정하십시오.

갈등이 끝나면 낭만적인 데이트를 준비하고(방 안에서도) 사랑하는 사람에게 깜짝 선물을 줄 수 있습니다. 전쟁은 끝났고 가족 생활은 처음부터 시작할 수 있습니다.

가족 스캔들: 선인가 악인가?

갈등 후 기분이 아무리 악화 되더라도 가족 스캔들은 종말이 아니라 삶의 일부라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 게다가 부부 중에 리더가 두 명 있으면 늘 대결이 일어나게 마련이다. 사실 이것은 침묵과 침묵보다 낫습니다. 숨겨진 불만이 궁극적으로 어떻게 성장할지는 알 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 스캔들이 없는 삶은 더 즐겁고 에너지 뱀파이어는 그로부터 혜택을 받을 수 있습니다. 그러므로 항상 서로의 말을 듣고 사랑하는 사람이 말하도록 하십시오. 사랑하는 사람을 이해하는 법을 배우는 것은 문제를 일으키고 모욕하는 것보다 쉽습니다.