은수저를 이용한 얼굴 마사지로 활력을 되찾으세요. 집에서 숟가락으로 얼굴 마사지하기 숟가락으로 마사지하면 어떤 효과가 있나요?

· 2015년 4월 13일

거울을 보면 일정 연령까지 우리는 활력과 기분 좋은 감각을 얻습니다. 그러나 수년에 걸쳐 얼굴의 근육질 코르셋이 약해지면 그림이 더 이상 우리를 기쁘게하지 않습니다. 뺨은 중력에 의해 미끄러지며 코 양쪽에 깊게 팔자주름이 드리워져 처집니다. 나이가 들면서 이마에 주름이 생기고 턱 아래 피부가 처집니다. 이 모든 것은 노화의 징후이지만 사형 선고는 아닙니다. 포기하고 여권에 표시된 나이를 스스로 인정할 수도 있고, 나이를 거슬러 올라가 매년 더 젊어지도록 노력할 수도 있습니다! 당신에게 맞는 길은 무엇인가요?

마사지와 숟가락?

모든 마사지는 외모에 긍정적인 영향을 미치지만, 얼굴 마사지의 경우 피부에 최소한의 스트레칭 효과를 주어 부드럽고 부드럽게 해야 합니다. 숟가락은 피부 위에서 완벽하게 미끄러지도록 할 수 있어 매우 편리합니다. 은은 살균 특성 때문에 재료로 선택되었습니다. 깨끗한 손가락으로 하는 클래식 마사지를 수행하면 열이 가해지며 이는 이마와 같은 얼굴의 특정 부위에만 필요합니다. 눈 주위의 연약한 피부 부위에 차가운 숟가락을 바르십시오. 손은 섬세한 피부를 늘릴 것입니다.

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숟가락을 사용한 마사지는 중국에서 오랫동안 인기가 있었습니다. 이러한 유형의 마사지는 노년까지 피부를 주름으로부터 치료하고 젊어지게 하며 예방적으로 보호합니다. 중국 전문가가 만든 숟가락은 정교하게 연마된 은으로 만들어져 특별합니다. 그러나 훈련과 관리를 위해서는 끓는 물로 조심스럽게 처리된 새 숟가락이 적합합니다. 독일 전문가 Koch는 이 기술을 사용하여 유럽에서 처음으로 얼굴 회춘에 참여했습니다.

매일 마사지

이 마사지는 피부에 부드러운 효과를 주기 때문에 매일 실시합니다. 잠자리에 들기 전, 서둘러 일할 필요가 없을 때, 긴장할 필요가 없을 때, 가족에게 먹이를 줄 때, 차분하게 즐거운 일을 생각할 수 있을 때 차분한 상태에서 수행하는 것이 좋습니다. 결국, 아름다움은 깨지기 쉬운 것입니다. 감기에 걸렸거나 기분이 좋지 않거나 통증이 있는 경우에는 마사지를 연기해야 합니다.

피부 타입에 따라 좋아하는 클렌저로 손과 얼굴을 클렌징하세요. 피부에 미끄러지기 쉬운 조건을 보장해야 하며 이를 위해 피부에 매우 풍부한 크림을 바릅니다. 피부에 여드름이나 상처, 기타 문제가 있는 부위가 있는 경우에는 마사지를 실시하지 않습니다. 모든 마사지 동작은 관자놀이까지 올라가는 얼굴 마사지 라인을 따라 수행됩니다. 이마부터 시작하여 약간 따뜻한 숟가락으로 마사지합니다. 허브 달임으로 가열하는 것은 매우 유용합니다. 우리는 깃털처럼 날아가는 가벼운 움직임을 보입니다.

차가운 숟가락으로 눈 주위의 피부를 마사지하고 얼음과 함께 녹인 물을 거울 옆에 놓고 오랫동안 마사지를 중단하지 않고 숟가락을 매우 빠르게 식힙니다. 숟가락을 눈에 단단히 누를 필요가 없습니다. 안구를 다치게하지 마십시오. 우리의 목표는 림프 흐름을 증가시키고 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 움직일 때 도구의 매우 날카로운 모서리로 민감한 피부가 긁히지 않도록 가장자리가 뭉툭한 숟가락 모양을 선택하십시오.

데콜테 부위를 운동해보자

60세, 70세에도 아름다운 계란형 얼굴과 매력적인 데콜테 부위의 젊은 피부를 가질 수 있습니다. 고통스러운 수술을 하지 않고도 이를 예시로 보여주는 여성들이 있습니다. 그것은 단지 매일의 노력과 젊어 보이고 싶은 욕구일 뿐입니다. 우리의 피부는 재생이 가능한 매우 민감한 기관입니다. 이 사실을 이해하신 분들은
얼굴은 여전히 완벽해 보이지만 목 부분은 서서히 나이가 들기 시작하는 경우가 많습니다. 스무 살 때 대학에 다니던 내 친구는 이미 목 부분에 깊은 주름이 세 군데나 있었다. 유전적인 주름인데, 나이가 좀 더 들어서는 보지 못했습니다. 친구가 의지가 강한 사람이고 적절한 피부 관리를 통해 그녀를 이상적인 상태로 만들어 주었기 때문입니다.

그녀는 쐐기풀과 끈을 달여 달인 따뜻한 숟가락으로 데콜테 부위의 피부를 마사지했습니다. 나는 숟가락에 윤활유를 바르기 위해 올리브 오일을 사용했습니다. 목 아래 움푹 들어간 곳부터 겨드랑이 부위까지 림프절이 많은 부위에 강한 압력을 가하지 않고 가벼운 움직임으로 숟가락으로 움직입니다. 이중 턱은 발자크 시대 여성들의 재앙이었습니다. 그러나 우리는 또한 숟가락으로 제거하고 목에서 턱 끝까지 마사지하고 머리를 약간 들어 올릴 것입니다.

팔자주름 제거

마사지의 이 부분은 부풀린 뺨으로 수행됩니다. 팔자주름 부분부터 관자놀이 방향으로, 얼굴에서 더 멀리 피부를 보냅니다. 마사지 라인을 따라 이동하는 시간은 약 5분 정도입니다. 우리는 얼굴의 모든 문제 영역을 천천히 작업하여 말 그대로 눈앞에서 활력을 되찾아줍니다. 한 번의 세션 후에도 변화를 느낄 수 있습니다. 이 마사지는 데이트나 축하 전에 완벽합니다.

마사지 후 약 5분간 휴식을 취한 후 마른 천으로 얼굴에 남아있는 크림을 닦아냅니다. 잠자리에 들기 전에 시술을 했다면 찬물로 세안하고 나이트크림을 발라주세요. 아침에 마사지를 했다면 세안 후 보습제를 바르고 15분 정도 지나면 메이크업을 시작할 수 있습니다.

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안녕하세요, 블로그 독자 여러분! 확실히 당신은 숟가락 마사지와 같은 기적적이고 합리적인 가격의 절차에 대해 한 번 이상 들어 보셨을 것입니다. 오늘은 그 종류, 실행 기술, 해결할 수 있는 문제에 대해 자세히 이야기해 보겠습니다.

숟가락으로 마사지하기: 몇 가지 일반 정보

숟가락으로 마사지하는 방법은 다음과 같습니다.

고전적인 유럽식;
일본어;
중국인.

처음 두 가지 유형의 마사지에는 일반 또는 은수저가 사용되며 대부분 디저트가 사용됩니다. 중국 마사지에는 물론 중국에서 사용되는 특별한 모양의 숟가락이 필요하며 기술도 다릅니다.

가장 인기 있는 유형은 얼굴 마사지이지만 셀룰라이트 방지 마사지, 목, 가슴, 복부 마사지도 합니다. 우선, 아름다움과 외부 지표의 개선을 위해 마사지가 이루어집니다. 피부톤이 밝아지고, 잔주름, 눈 밑의 붓기와 타박상이 사라집니다.

이 마사지 기술의 창시자는 독일의 미용사 르네 코흐(Rene Koch)라고 믿어집니다. 일부 전문가는 결합 절차를 제안합니다. 예를 들어, 얼굴 성형의 저자인 Benita Cantieni는 자신의 시술과 Koch 스푼을 사용한 마사지를 결합할 것을 제안합니다. Galina Dubinina는 페이스리프팅 기술을 결합하여 제공합니다.

절차는 집에서 할 수 있으며 기술을 익히면 매우 간단합니다. 전문 미용사의 도움 없이도 일반 큰 스푼 두 개를 사용하여 붓기를 직접 제거하고 피부를 탄력 있고 빛나게 만들 수 있습니다.

흥미로운. 모양 덕분에 숟가락은 안면 근육을 완벽하게 반죽하고 과도한 림프를 조직에 "분산"시키며 혈액 순환을 개선합니다.

절차에 필요한 것

주요 도구에 대해 자세히 이야기합시다. 마사지에는 어떤 크기의 숟가락이 필요합니까?

2-4 숟가락

시작하려면 중간 크기의 "도구"를 사용하십시오. 디저트 스푼이 가장 잘 작동합니다. 그런 다음 기술을 완전히 익히면 필요한 숟가락 크기를 쉽게 결정할 수 있습니다. 티스푼은 눈꺼풀이나 눈을 마사지하는 데 적합할 수 있으며, 테이블스푼은 일반적인 마사지에 적합할 수 있습니다.

재료는. 이상적으로는 은이나 백동으로 가져가는 것이 좋습니다. 은은 강력한 항산화제이며, 마사지 제품의 유익한 물질이 표피층에 더 깊고 강렬하게 흡수되는 데 도움이 되며 소독 효과도 알려져 있습니다. 은수저를 이용한 마사지는 피부 문제가 있는 사람들에게 특히 좋습니다.

손에 은색 식기가 없다면 주방에 가서 일반 스테인리스 스틸 식기를 가져 가세요.

뜨거운 물과 차가운 물이 담긴 작은 그릇

일반 물을 카모마일, 민트, 끈, 기타 허브 또는 녹차의 달인으로 바꾸는 것이 더 나을 것입니다. 물을 최대한 차갑게 유지하려면 얼음 조각을 물에 넣을 수 있습니다.

경험이 충분히 쌓이면 그릇을 준비하지 않고 욕조에서 마사지를 할 수 있지만 수도꼭지에서 나오는 물줄기로 숟가락을 직접 식히거나 가열할 수 있습니다.

마사지 오일이나 크림

어떤 오일이라도 사용할 수 있습니다. 얼굴에는 아몬드, 코코넛, 복숭아, 호호바, 아보카도를 섭취하는 것이 가장 좋으며 일반 올리브 오일도 가능합니다! 가장 중요한 것은 알레르기가 없으며 피부 타입에 맞는 것입니다.

오일 대신 바디크림을 사용해도 됩니다. 숟가락이 마찰을 일으키지 않고 피부가 늘어나 새로운 주름이 생기지 않도록 제품을 피부에 아주 넉넉하게 발라야합니다.

종이 또는 테리 냅킨

시술을 마친 후 피부에 남아 있는 오일이나 크림을 닦아내려면 냅킨이 필요합니다.

금기 사항

모든 절차에는 자체 징후와 금기 사항이 있습니다. 림프 배수 마사지는 림프계 질환이 있는 사람들에게는 금기입니다. 또한 질병이나 피부 문제, 이비인후과 질환, 장미증이 있는 사람에게는 권장되지 않습니다.

어떻게 작동하나요?

따뜻하거나 차갑거나 뜨거운 숟가락으로 마사지하는 것이 효과적입니다. 온도에 따라 표피의 신경 말단이 자극되어 활동이 활발해지기 때문입니다. 혈액 순환과 대사 과정도 개선됩니다. 뜨거운 스푼으로 마사지하면 모공이 열리고 영양 크림과 오일이 더 잘 흡수되어 효과가 더 빨리 나타납니다. 올바른 움직임은 조직에서 과도한 체액과 독소를 제거합니다.

명심해야 할 간단한 규칙

마사지를 할 때는 다음과 같은 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

위에서 언급했듯이 마사지 스푼은 다른 수저와 별도로 보관해야 합니다. 사용하기 전에 철저히 세척하고 방부제로 처리해야합니다.
물론 시술 전, 얼굴을 깨끗하게 클렌징하고 클렌징 밀크와 토너로 트리트먼트를 해야 합니다.
숟가락이 마찰 없이 쉽게 미끄러질 수 있도록 오일이나 크림을 피부에 충분히 발라줍니다.
말할 필요도 없이 마사지는 마사지 라인을 따라 엄격하게 수행되어야 합니다.
셀프 마사지는 압력의 정도를 조절할 수 있어 혈종 형성, 피부 손상, 피부 표면에 가까운 혈관을 예방할 수 있기 때문에 좋습니다.
뜨거운 스푼으로 마사지하기 전에 온도가 적당한지 확인하세요. 화상은 필요하지 않습니다!
이러한 조작에 이상적인 시간은 아침입니다. 20분의 시간을 따로 확보하세요. 이 시간 동안에는 아무것도 방해받지 않도록 하세요.

숟가락으로 얼굴을 제대로 마사지하는 방법

눈꺼풀과 눈 주위부터 시술을 시작해야 합니다. 이렇게하려면 티스푼을 사용하는 것이 가장 편리합니다. 먼저 찬물이나 얼음을 넣은 허브티에 담가 식힌 후 눈꺼풀과 눈가를 부드럽게 마사지해 주세요. 숟가락을 대고 수저가 체온에 도달할 때까지 기다리세요. 눈 밑에 처짐이 있으면 숟가락을 아래 눈꺼풀에만 대지 말고 안쪽 모서리에서 관자놀이쪽으로 움직여야합니다. 모든 조작은 냉각, 적용, 가열 대기 및 다시 냉각의 5회 반복되어야 합니다.

중요한. 눈을 마사지할 때는 항상 관자놀이 쪽으로 움직이고, 주름이 있는 곳을 가볍게 누르되, 피부가 늘어날 위험이 있으므로 문지르지 마십시오.

다음 단계는 뜨거운 스푼을 이용한 얼굴 마사지입니다. 뜨거운 물이나 국물에 담근 다음 마사지 라인을 따라 약간의 압력으로 움직여야합니다. 먼저 마사지 제품을 피부에 넉넉하게 발라주세요. 지방이 많은 유형의 경우 견과류, 참깨 또는 아몬드 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 건성 유형 - 아마 및 호호바 오일. 일반 - 살구 커널, 복숭아 또는 올리브 오일.

습관적으로 한 번에 두 개의 숟가락을 사용하여 시술을 수행하는 것이 불편할 수 있으므로 얼굴의 한쪽을 먼저 작업하고 다른 쪽을 작업하십시오. 여기서도 모든 조작을 5번 반복합니다.

조언. 효과를 높이려면 마사지 중에 뜨거운 숟가락과 차가운 숟가락을 번갈아 사용하는 것이 좋습니다.

다음 조치는 콧등의 주름을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 큰 스푼이나 디저트 스푼을 눈 사이에 놓고 여러 번 누른 다음 이마 중앙에서 관자놀이까지 선을 따라 계속 이동해야 합니다. 그런 다음 눈썹에서 헤어라인으로 이동하기 시작합니다.

코 아래 피부 부분은 티스푼으로 눌러줍니다. 입 주위의 주름을 제거하려면 시술 중에 문자 "E"를 발음하고 입술 모서리를 약간 늘려야합니다.

조언. 팔자주름 부위의 깊은 주름을 제거하려면 볼을 부풀린 후 숟가락으로 문제 부위를 가볍게 두드려주어야 합니다.

박수를 치면 이중턱을 제거할 수도 있습니다.

실제로는 꽤 많은 기술이 있습니다. 숙련된 장인이 자신만의 기술을 개발할 수 있지만 이를 비밀로 유지합니다. 하지만 이런 상황에도 불구하고 훈련 영상은 꽤 많습니다. 이 비디오를 사용하면 집에서 직접 숟가락으로 마사지하는 방법을 빠르게 배울 수 있습니다. 이와 별도로 저는 원래 중국에서 유래한 괄사(gua sha)에 대해 이야기하고 싶습니다.

구아샤 마사지

구아샤(Gua sha)는 중국어로 '낡은 것을 긁어낸다'는 뜻이다. 시술 기술은 얼굴 포인트에 특별한 효과를 줍니다. 돌이나 뿔 스크레이퍼가 도구로 사용됩니다.

이 마사지의 장점은 모든 사람에게 적합하다는 것입니다. 피부를 늘리지 않기 때문에 오일이나 크림을 의무적으로 사용할 필요가 없습니다. 보톡스 주사를 맞는 분들도 시술을 금하지는 않습니다.

스크레이퍼가 피부에 부드럽게 작용하기 때문에 매일 시술이 가능합니다. 옥 긁는 도구를 사용하면 몸의 건강이 좋아질 뿐만 아니라, 하루 동안 쌓이는 부정적인 에너지로부터 해방될 수 있다고 믿어집니다.

구아샤 마사지 결과

이 마사지를 사용하면 다음과 같은 효과가 나타납니다.

우선, 이 시술은 세포의 림프 흐름과 혈액 순환을 완벽하게 향상시킵니다.
표피 세포에서 독소를 효과적으로 제거합니다.
신진대사 과정을 가속화하여 자연적인 회춘을 가져옵니다.
긴장을 잘 풀어주고 진정 효과가 있으므로 이런 종류의 마사지는 저녁에 하는 것이 가장 좋습니다.

이러한 시술을 수행하면 피부와 신체의 건강을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 신경계를 회복하고 수면을 정상화할 수 있습니다.

나무숟가락으로 마사지하기

제가 강조하고 싶은 또 다른 유형의 마사지입니다. 이 절차는 베다 고대 러시아 전통을 기반으로 합니다. 옛날에는 가족 중 누군가가 아프면 나무 숟가락을 사용하여 그를 치료하려고 했습니다. 나무는 사람에게 조화, 활력, 행복감을 채우고 사악한 눈, 두려움, 부정적인 생각 등과 같은 부정적인 에너지를 제거하는 데 도움이 되는 가장 강력한 에너지 요소라고 믿어졌습니다.

마사지는 두 가지 방법으로 수행될 수 있습니다.

자연스러워야하는 직물 (의류)을 통해;
벗은 몸 위에는 기름이나 꿀이 사용되었습니다.

이 기술은 괄슈(gua shu)와 대나무 막대기를 사용한 일본식 마사지에 매우 가깝습니다. 숟가락은 긁기, 두드리기, 정확한 압력 및 때리기에 사용됩니다.

오늘은 미용사로부터 나무 숟가락을 사용하여 효과적인 셀룰라이트 방지 마사지 과정을 수강하라는 추천을 받을 수 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 당사 블로그의 다른 간행물에서 읽어보실 수 있으며 교육 비디오도 시청하실 수 있습니다. 한 가지 말할 수 있는 것은 결과가 놀라울 것이라는 것입니다. 피부가 탄력있고 매끄러워지며, 손바닥과 달리 숟가락으로 두드려도 멍이 남지 않습니다.

우리 기사가 당신에게 도움이 되었기를 바랍니다!

여성의 꿈은 일생 중 언제라도 젊어 보이는 것입니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 아름다운 몸매를 유지하지만, 얼굴에는 나이에 따른 변화가 눈에 띕니다. 피부 탄력을 개선하기 위해 지지 요법이 사용됩니다. 숟가락을 사용한 마사지는 독창적이지만 동시에 피부 상태를 더 좋게 바꾸는 효과적이고 쉬운 방법입니다. 미용실에서는 이 절차를 프로그램에 구현했습니다. 하지만 재능 있는 소녀들은 집에서 이 기술을 쉽게 배울 수 있습니다.

30대 이후에는 피부가 탄력을 잃고 조직 덮개가 약해지며 연령 관련 변화, 팔자주름 및 턱살이 눈에 띄게 됩니다. 숟가락을 사용한 적절한 마사지는 주름에 대한 이상적인 치료법입니다.

마사지 방법은 간단합니다. 콜드형, 핫형, 복합형 등 다양한 유형이 있습니다. 절차를 위해 일반 수프 숟가락, 이상적으로는 은색 숟가락을 구입하십시오. 베이스와 에센셜 오일.

숟가락으로 마사지하는 이유

절차를 수행하기 위해 집을 떠나 값 비싼 미용실에서 시간과 돈을 쓸 필요가 없습니다. 스스로 배우기 쉽습니다. 숟가락을 사용한 얼굴 마사지는 과도한 수분을 제거하고 피부 조직의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 자연스러운 탄력을 제공하고 주름의 깊이를 줄여주며 얼굴 윤곽을 회복하는데 도움을 줍니다. 절차는 매일 10분 동안 수행되며 결과는 짧은 시간 내에 눈에 띄게 나타납니다. 이 기술을 매일 적절하게 사용하면 10~12회 세션 후에 눈에 띄게 회복됩니다.

숟가락 절차는 효과적일 뿐만 아니라 사용하기 쉬우며 필요에 따라 다른 방법을 번갈아 사용합니다.

차가운 기술에는 몇 스푼, 찬물 한 잔, 따뜻한 기름이 필요합니다. 물을 차갑게 유지하려면 유리잔에 얼음 조각을 넣으세요. 올리브, 금송화, 아마씨 또는 해바라기 오일 등을 사용하십시오.
뜨거운 기술을 사용하려면 숟가락, 따뜻한 물이 담긴 용기, 에센셜 오일이 필요합니다.
차가운 숟가락과 뜨거운 숟가락을 번갈아 사용하여 복잡한 마사지를 수행합니다. 절차 준비 - 두 개의 용기, 하나는 찬물, 다른 하나는 뜨거운 물; 숟가락 몇 개와 베이스.

따뜻한 스푼으로 얼굴과 목을 마사지해주세요

베이스: 올리브 또는 기타 오일(우엉, 살구, 포도, 복숭아씨, 아마씨) 100g에 오일 2~3방울을 추가합니다. 피부는 레몬밤, 장미, 민트, 카모마일, 라벤더의 에스테르를 좋아합니다.

숟가락은 뜨거운 물에 보관됩니다. 닦아내십시오. 볼록한 부분을 베이스에 담그세요.

절차를 시작할 때 시계 방향으로 이동하십시오. 이마, 뺨, 불필요한 주름이 있는 부위를 부드럽지만 자신 있게 마사지하세요. 눈 주위 피부를 다룰 때는 특별한 관리와 부드러움이 필요합니다. 얼굴로 마무리하고 목으로 넘어가면 움직임이 가볍고 섬세합니다.

시작점은 마사지를 위해 피부를 준비시키는 것입니다.: 숟가락을 눈썹 사이에 위치시킵니다. 움직이는 동안 이마 라인을 따라 관자놀이, 모발 성장 가장자리까지 다양한 방향으로 퍼집니다.

다음 포인트: 콧날개 부분부터 귀 윗부분까지, 턱부터 귓불, 턱선 아래를 거쳐 머리 반대쪽 귀 부분까지 그려줍니다. 우리는 한 번에 하나씩 합니다.

이마의 주름을 없애려면움직임은 눈썹에서 머리카락까지, 그리고 측면에서 관자놀이까지 수행됩니다. 눈썹 사이 지점을 마사지합니다.

까마귀 발 제거. 윗 눈꺼풀을 따라 콧대부터 눈 가장자리까지 그리고 눈 아래에 원을 그리며 되돌아옵니다.

팔자주름을 제거하려면. 콧날개부터 관자놀이까지, 입꼬리부터 관자놀이까지, 턱 끝부터 같은 방향으로.

목에 주름이 생기는 경우숟가락을 목 아래에서 턱 방향으로 움직이기 시작합니다.

아래는 초보자를 위한 마사지 기술을 보여주는 영상입니다.

따뜻한 스푼으로 마사지하면 혈류가 촉진되어 피부의 상층부가 강화됩니다. 정기적으로, 처음에는 매일, 그리고 일주일에 2-3 번 절차를 수행하면 연령 관련 변화가 줄어들고 피부가 홍조와 아름다운 벨벳 색조를 얻습니다.

콜드 마사지에 대한 지침

차가운 숟가락은 눈 밑의 원과 처짐을 치료하도록 설계되었습니다. 이를 위해 시술 전에 기기를 잘게 분쇄된 얼음으로 냉각시킵니다.

얼굴의 메이크업을 지우고 보습제를 발라주세요. 2테이블스푼을 알코올에 소독한 후 얼음물에 담가둔다. 냉각된 마사지 기구를 윗 눈꺼풀에 대고 몇 초간 유지합니다. 두 번째 숟가락은 아래 눈꺼풀 부위에 사용됩니다. 이 시술은 눈 밑의 붓기와 다크서클을 줄여줍니다.

차가운 스푼을 따뜻한 오일에 담그고 마사지를 시작하세요. 수저는 마사지 라인을 따라 움직여 피부를 가볍게 누릅니다. 기술은 핫 시술과 동일합니다(아래 동영상).

숟가락이 피부 표면에서 미끄러지지 않으면 오일 베이스를 더 많이 사용하십시오. 마사지 시간은 약 10분 정도 소요됩니다.

첫 번째 절차는 1-2분 정도 소요되며 매일 같은 양이 추가됩니다. 10일 이후에는 10분 정도 소요됩니다. 올바른 기술을 사용하면 처음 사용 후 즉시 안면 근육의 이완을 느낄 수 있습니다.

턱살과 팔자 주름은 지속적으로 긴장된 근육으로 인해 형성됩니다. 차가운 숟가락은 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 독창적인 기법을 꾸준히 사용하면 피부의 주름과 볼 처짐이 완화될 뿐만 아니라, 얼굴의 긴장이 풀리는 기분 좋은 편안함을 느낄 수 있습니다.

복잡한 마사지 기술

통합 접근 방식은 한 번의 절차로 다양한 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 눈 아래 다크서클을 제거하고, 근육을 이완하고, 주름을 제거합니다. 집에서 은숟가락이나 일반숟가락으로 마사지를 해보세요. 절차를 위해 아침 시간이 선택됩니다. 출근 전 10~15분 정도 시간을 투자하면 안면 근육이 이완되어 하루 종일 좋은 기분을 느낄 수 있습니다.

마사지 기술은 간단합니다. 쓰다듬고, 문지르고, 숟가락으로 두드리는 것입니다. 절차는 수저의 둥근 부분으로 수행됩니다. 숟가락 기술은 고데기처럼 작용하여 피부를 부드럽게 쓰다듬고 부드럽게 해줍니다. 규칙적인 시술을 통해 주름 개선, 표피 탄력 회복, 눈가의 윤기 회복이 보장됩니다.

따뜻한 것과 차가운 숟가락

따뜻한 숟가락은 이중턱에 도움이 되고, 목 피부를 조여주고, 눈가 주름을 없애는 데 도움이 됩니다. 얼굴 주름 제거에 효과적입니다. 얼굴의 타원형에 유용하며 둥근 모양을 복원하고 턱살을 제거합니다.

차가운 은수저가 자극을 제거하고, 진정시키고, 부드럽고 매트한 피부를 회복시켜 줍니다. 차가운 금속은 탄력과 탄력을 회복하고 눈 밑의 처짐을 제거하며 벌레 물림으로 인한 자극을 완화합니다.

복합 마사지의 비밀

실버 스푼은 마사지 중에 이점을 제공하며 피부 세포에 긍정적인 영향을 미칩니다. 차갑고 뜨거운 금속을 이용한 조작은 신경 말단을 자극하여 피부가 살아나고 정상으로 돌아옵니다. 다양한 온도의 영향으로 필수 식물성 오일, 세럼, 크림이 표피에 더 깊고 빠르게 흡수됩니다. 뜨겁고 차가운 숟가락을 번갈아 사용하면 피부에 활력을 주고, 포화시키고, 보습하고, 영양을 공급합니다. 숟가락과 함께 마사지하면 얼굴 모양에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 시술은 붓기를 줄여줍니다. 피부 아래의 과도한 체액을 제거하고 혈액 및 림프 순환을 개선하며 활력을 되찾아주는 효과를 유지합니다.

지침

위 영상을 보면 조작 내 움직임의 무기고가 광범위하고 실행 기술이 단순하다는 것이 눈에 띕니다. 초보자를 위한 기술에는 복잡한 것이 없습니다. 가장 중요한 것은 마사지 라인을 따라 올바른 방향으로 움직임을 수행하는 것입니다.

동정

부드러운 마찰;
미는;
시계 반대 방향으로 원을 그리며 움직입니다.

집에서 절차를 수행하려면 다음이 필요합니다.

디저트 또는 큰 스푼, 이상적으로는 은색이지만 백동 또는 강철이 적합합니다.
찬물 한 그릇;
따뜻한 용기 (50도);
가열된 식물성 기름;
꿀이나 보습제.

물 대신에 차갑고 뜨거운 허브 주입을 사용하십시오.

해바라기유 교체:

참깨, 아몬드 - 지성 피부용;
라벤더 - 민감한 경우;
복숭아, 살구, 올리브 - 건조용.

실행 기술

시술을 시작하기 전에 피부의 화장품, 먼지, 죽은 세포를 깨끗이 닦아주세요. 크림으로 얼굴에 수분을 공급하고 꿀을 바르세요. 뜨거운 스푼으로 꿀을 분배하십시오. 마사지 라인을 따라 얼굴을 쓰다듬으십시오. 꿀과 보습제의 유익한 성분이 대비 마사지와 함께 조직 깊숙이 침투하여 단시간에 결과를 개선합니다.

숟가락과 복합 마사지는 고급 기술로 간주되므로 사용하기 전에 절차의 기본 사항을 익히는 것이 좋습니다. 온도가 다른 숟가락을 사용하여 작은 원을 그리며 수행됩니다.

차갑고 뜨거운 약초 주입물에 숟가락을 넣으십시오. 마사지를 시작하기 전에 가열된 기구의 온도를 확인하여 화상을 예방하세요. 모든 것이 정상이면 절차를 진행하십시오.

이 라인을 따라 마사지하면 연령 관련 변화를 줄이는 데 도움이 됩니다.

팔자주름을 펴세요

얼굴 양쪽 운동을 동시에 실시합니다. 뜨거운 숟가락 두 개를 차례로 사용한 다음 차가운 숟가락 두 개를 사용합니다. 숟가락을 피부에서 들어 올리지 않고 뺨 라인을 따라 코 날개에서 측두부까지 작은 원형 움직임이 수행됩니다. 그들은 쇄골 부위로 내려갑니다. 림프를 몰아 낼 때 숟가락은 귀에서 쇄골까지 옮겨집니다. 처음으로 뜨겁고 차가운 숟가락을 조작하면 3-4가 접근합니다.

두 번째 운동은 첫 번째 기술을 사용하여 수행됩니다. 입가에서 귓불까지 원을 그리며 숟가락을 움직이고 다시 쇄골까지 아래로 움직입니다. 3-4회 반복하세요.

안면윤곽을 촘촘하게 잡아주세요

온도가 다른 두 개의 숟가락이 볼록한 면으로 함께 연결됩니다. 아래턱에 적용되어 하나는 위쪽에 있고 다른 하나는 아래쪽에 있습니다. 턱 중앙에서 시작하여 턱을 따라 귀까지 작은 원을 그리며 움직입니다. 림프는 귀에서 쇄골까지 이동합니다. 먼저 얼굴 한쪽, 그다음 다른 쪽을 3~4회 반복합니다.

콧등에 주름

뜨거운 스푼으로 작은 원을 그리며 가벼운 압력을 가해 콧등을 따라 근육을 부수고, 콧등을 따라 이동하여 몇 초간 마사지하면서 콧등을 눈썹 사이 지점까지 이동시킵니다. . 숟가락을 차가운 것으로 바꾸고 처음부터 동작을 수행합니다. 3~4가지 접근 방식을 적용합니다.

피부의 탄력과 탄력을 높이려면 뜨거운 마사지 단락에서 제안한 마사지 동작을 수행하되 대조 기술을 사용하십시오.

클래식한 얼굴 마사지는 깨끗한 손으로 이루어집니다. 그러나 효과를 높이고 회춘과 같은 추가 혜택을 얻으려면 부드러운 자갈, 특수 롤러 마사지기와 같은 특수 장치를 사용할 수 있습니다. 기술 중 하나는 마사지에 숟가락을 사용하는 것입니다.

한의학에서는 오랫동안 치료, 예방 및 활력을 되찾는 마사지를 위해 숟가락을 사용해 왔습니다. 이 나라의 마사지 치료사는 은으로 만들고 거울처럼 빛나게 닦은 특별한 스푼을 가지고 있습니다.

유럽의 마사지 실습에서 숟가락을 사용한 얼굴 회춘은 독일인 Rene Koch에 의해 처음 수행되었습니다.

부드러운 물건으로 마사지 라인을 따라 마사지를 하면 피부에 좋습니다. 따라서 은이나 강철 등의 숟가락은 훌륭한 보조 도구입니다. 모든 마사지는 매우 부드러운 효과를 주는 절차이므로 매일의 의식이 되어야 합니다. 잠자리에 들기 전이나 아침 등 편리한 시간에 언제든지 수행할 수 있습니다.

마사지 준비 중

피부가 온전하고 건강하며 염증이나 상처가 없을 때만 숟가락을 사용하여 마사지를 수행할 수 있습니다. 금기 사항은 발열, 약화 등 일반적인 불쾌감입니다. 세안제로 세안하거나 화장수와 화장수를 적신 화장솜으로 닦아내고 숟가락을 사용하면 젊어짐이 시작됩니다.

실행 기술

숟가락은 깨끗한 피부 위에서 자유롭게 미끄러져야 합니다. 가벼운 압력은 허용됩니다.

차가운 숟가락을 사용하여 눈 주위의 섬세한 피부를 마사지하십시오. 미리 준비된 얼음물 용기는 원하는 금속 온도를 달성하는 데 도움이 됩니다. 숟가락의 볼록한 부분을 감은 눈꺼풀에 3~5초 동안 여러 번 적용합니다. 이 기술은 혈액 순환, 림프 배수를 개선하고 활력을 보장합니다.

이마를 마사지하려면 숟가락을 허브 달임으로 가열해야합니다. 볼록한 부분에 식물성 기름을 살짝 바르고 숟가락을 눈썹 밑 부분에 바릅니다. 숟가락을 시계 방향으로 돌려 관자놀이 방향으로 이동합니다. 다음 동작은 같은 시작점에서 시작하지만 이전 동작보다 더 높게 진행됩니다. 따라서 부드러운 압력을 사용하여 숟가락이 이마 전체를 마사지하며 마사지 패턴은 분수의 제트기와 유사합니다. 이마의 피부가 매끄러워지고 주름이 사라지며 몇 주간 정기적인 시술을 받으면 얼굴 피부가 젊어지는 것이 눈에 띄게 나타납니다.

얼굴 아랫부분, 데콜테 부위

숟가락을 허브 달임으로 가열하고 기름을 바릅니다. 데콜테 피부를 숟가락으로 가슴골부터 겨드랑이까지 원을 그리듯 마사지해 옆으로 자고 자면서 생긴 주름을 펴줍니다. 두께를 줄이고 턱을 젊어지게합니다. 목 밑에서 턱 방향으로 원을 그리며 누르십시오.

팔자주름 완화

볼을 부풀린 후, 숟가락의 볼록한 부분으로 입가부터 관자놀이까지 피부를 두드려 줍니다.

은이나 백동으로 만든 숟가락으로 부드럽게 마사지하면 문제가 있는 부위를 치료할 수 있기 때문에 좋습니다. 거울로 얼굴 전체를 자세히 살펴보면 주름과 주름이 가장 많은 곳을 알 수 있습니다. 그런 다음 숟가락을 가지고 정확하게 이러한 장소를 조심스럽게 작업하여 부드러움과 활력을 보장하십시오.

숟가락을 뜨거운 물과 얼음물에 번갈아 담그고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 얼굴을 마사지하십시오. 건성 피부에는 적합한 크림이나 오일을 사용하고 지성 피부에는 허브 달인을 사용합니다.

효과적인 전신 마사지

꿀이 코팅된 실버 디저트 스푼은 셀룰라이트에 효과적인 마사지를 제공합니다. 허벅지의 안쪽 표면은 아래에서 위로, 바깥 쪽 표면은 반대 방향으로 마사지됩니다.

페이셜 클렌징 스푼

아름다움에 관해 이야기하고 있다면 얼굴을 닦는 숟가락과 같은 도구를 언급해야합니다. 이 미용 도구는 오늘날 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 특히 여드름이 나기 쉬운 지성 피부를 가진 사람들의 경우 한증탕 후 세안이 더 쉬워집니다.

도구의 한쪽에는 중앙에 구멍이 있는 돌출부가 있으며 이는 피지 플러그를 정확하게 제거하는 데 사용됩니다. 구멍 중앙에 검은 점을 놓고 가볍게 누르기만 하면 됩니다.

숟가락 반대편에는 면포로 덮인 얼굴 피부의 넓은 표면을 클렌징하기 위한 구멍이 있는 주걱이 있습니다. 찐 피부 위에 주걱을 대고 가볍게 눌러야합니다. 화장품 스푼을 사용한 후 클레이 마스크를 피부에 바르고 영양 또는 보습 크림을 바릅니다.

매끄러운 숟가락으로 집에서 얼굴 피부를 젊어지게하는 것은 모든 사람에게 적합한 좋은 절차입니다. 그리고 실버 티 스푼을 이용한 얼굴 마사지는 피부 표면을 클렌징하고 이온화하는 효과적인 방법입니다.

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피부가 젊고 건강하며 산뜻하고 깔끔하게 보이도록 하려면 미용사의 세안이 필요합니다. 성지 화장품으로 청소하는 것이 가장 효과적이고 외상이 없습니다.

타원형 얼굴을 조이는 운동은 마사지와 크림으로 보완됩니다.

타원형 얼굴을 조이는 운동, 마사지, 크림은 수년 동안 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다. 효과적인 미용실 시술은 초음파 안면 성형입니다.

위생적인 세안: 소다와 소금으로 세안하기 전에 얼굴에 김을 뿜는 방법

집에서도 위생적인 세안이 가능합니다. 이를 위해서는 몇 가지 사용 가능한 성분과 한 달에 두 번 또는 피부가 매우 지성이거나 문제가 있는 경우 더 자주 몇 분의 자유 시간이 필요합니다.

누구나 찾을 수 있는 한두 개의 수저. 작업을 수행할 영역에 따라 개별적으로 크기를 선택하는 것이 좋습니다. 초보자의 경우 디저트룸의 평균 크기를 권장하며, 실력이 향상될수록 각 구역별로 장치 크기를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 눈가 부위는 티룸을 이용하고, 피부 탄력을 개선하려면 구내식당을 이용하세요. 가장 확실한 결과는 은 식기류를 사용함으로써 얻을 수 있습니다. 은은 다른 금속보다 항산화 특성을 훨씬 더 잘 나타내기 때문입니다. 또한 시술에 사용된 장비는 다른 식기류와 별도로 보관하는 것이 좋습니다.
진피나 크림의 종류에 따라 오일을 선택합니다. 일부 오일은 얼굴에 면포의 성장을 유발할 수 있으므로 선택은 매우 책임감 있게 이루어져야 합니다. 좋아하는 영양 세럼을 사용할 수 있습니다. 숟가락 마사지의 기본 규칙은 장치가 진피 표면 위로 쉽게 움직여야 하며 장치 아래의 진피가 늘어나거나 이동하는 것을 허용하지 않는다는 것입니다.
서로 다른 온도의 물이 담긴 두 개의 용기 - 차갑고 따뜻한 물. 물 대신 허브나 차를 주입하면 시술의 유용성이 높아집니다. 찬물이 담긴 용기에 얼음을 추가할 수 있습니다. 뜨거운 금속 물체는 피부를 태우지 않아야 하며 온도는 개별적으로 선택되며 섭씨 50도를 초과해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
시술 후 얼굴의 과도한 기름을 제거하기 위한 화장용 물티슈나 수건.

이것은 숟가락 셀프 마사지에 필요한 전체 목록입니다. 이러한 품목은 모든 여성의 가정에서 찾을 수 있으므로 이 활력 회복 방법은 집에서 사용할 수 있습니다.

금기 사항

모든 유형의 절차에는 금기 사항이 있습니다. 숟가락 마사지도 예외는 아니므로 미용 시술을 시작하기 전에 금기 사항 목록을 숙지해야 합니다.

반죽은 본질적으로 정체된 림프의 배수를 촉진하므로 림프 배수 마사지 절차에 대한 별도의 금기 사항 목록을 숙지하는 것이 필요합니다.
감기에 수저로 뜨거운 문지름을 사용하는 것은 체온 상승을 동반하므로 권장하지 않습니다.
피부에 농포성 염증이 있거나 심한 헤르페스가 있는 경우 문제가 악화될 수 있으며 이는 또한 바람직하지 않습니다.

금기 사항이 많지 않다는 사실을 바탕으로 이러한 얼굴 피부 관리가 거의 모든 사람에게 적합하다는 결론을 내릴 수 있습니다.

숟가락 얼굴 마사지의 기본 규칙

셀프 마사지를 시작하기 전에 수저를 방부제 또는 알코올 용액으로 소독해야하며, 얼굴 전체에 약간의 오염이라도 퍼지지 않도록 얼굴 피부도 깨끗이 닦아야합니다.

시술 중 눈을 즐겁게 하기 위해서는 마사지 라인을 따라 장치를 움직여야 합니다.

주요 마사지 가이드는 콧대부터 헤어라인까지, 눈썹 위에서 관자놀이까지 아치형 방식으로 이마에 있습니다. 눈 주위는 원을 그리며 바깥 쪽 모서리부터 마사지해야합니다. 얼굴 중앙 부분에서 코부터 움직이기 시작하여 장치를 관자놀이쪽으로 옮깁니다.

금속은 피부 위에서 미끄러지는 움직임으로 쉽게 움직여야 하며, 움직이지 않고 늘어나는 것을 방지해야 합니다.

마사지 기술 자체는 누르기, 쓰다듬기, 뜨겁거나 차가운 숟가락으로 피부를 두드리는 것으로 구성됩니다. 원치 않는 타박상이 나타나는 것을 방지하려면 셀프 마사지 중에 장치에 가해지는 압력을 엄격하게 제어해야 합니다.

아침 시간은 수면 후 붓기를 제거하고 크림 성분으로 피부에 영양을 공급하며 하루 종일 활력을 주는 데 도움이 되므로 시술을 수행하기에 가장 좋은 시간이 될 것입니다.

얼굴 주름에 대한 숟가락을 이용한 셀프 마사지의 기본 콤플렉스

기본은 얼굴의 모든 부위를 차례로 대상으로 하는 기본 마사지 조작의 복합체입니다. 각 문제 영역에 주의를 기울인 이 복잡한 요소는 팔자 주름, 눈 밑 처짐, 까마귀 발, 이마 및 콧대 주름, 이중 턱 제거, 얼굴의 타원형을 더 선명하게 만드는 주요 단점을 제거합니다.

기본 복합체의 순서:

눈 주위.
네크라인 부위.
팔자 주름 부위.
얼굴의 아래쪽 1/3, 턱.
콧등, 안면 타원의 앞부분.

나열된 각 부위에 대한 작업을 마친 후에는 귀에서 목을 따라 쇄골 및 옆쪽으로 주요 림프 흐름을 따라 이 부위에서 림프를 배출해야 합니다.

차가운 스푼으로 눈 주위 붓기 완화 마사지

눈 주위의 붓기를 없애기 위해서는 차가운 장치가 적합합니다.
차가운 숟가락을 5개 지점에 적용하여 절차를 시작해야 합니다.

눈의 바깥쪽 모서리(까마귀 발이 형성되는 곳).
아래 눈꺼풀의 중심은 안와 뼈에 있습니다.
아래 눈꺼풀의 안쪽 모서리.
위쪽 눈꺼풀의 안쪽 모서리.
위쪽 눈꺼풀의 중심은 눈꺼풀 뼈 위에 있습니다.

첫 번째 지점에서 귀, 목 아래로 부드럽게 미끄러지는 움직임을 사용하여 림프를 배출하여 계속 반죽해야합니다. 각 눈에 대해 조작을 약 10회 반복합니다. 셀프 마사지 중에 수저가 얼굴에서 뜨거워지면 찬물로 식힌 후 계속 움직여야 합니다.

따뜻한 숟가락으로 얼굴과 데콜테 주름을 완화하세요

데콜테 부분부터 따뜻한 스푼으로 마사지를 시작해야 합니다. 이 구역의 주요 마사지 라인은 분열에서 겨드랑이, 쇄골 및 목까지의 광선에 있습니다.

또한, 따뜻한 숟가락으로 문지르면 눈가의 잔주름, 일명 눈가주름 등의 문제가 완화되는 데 도움이 됩니다. 눈 바깥 쪽 모서리 지점에서 마사지를 시작하고 머리의 측두엽 부분을 향해 가벼운 원형 움직임을 수행해야합니다. 각 눈마다 마사지 동작을 4~6회 반복하는 것이 좋습니다.

따뜻한 장치는 또한 팔자주름을 잘 펴줍니다. 이 부위를 정기적으로 자가 마사지하면 때로는 예기치 않게 부정적인 결과를 가져오고 때로는 돌이킬 수 없는 결과를 초래하는 비싸고 고통스러운 미용 주사 시술을 위해 미용사를 방문하지 않아도 됩니다. 마사지는 두 가지 주요 마사지 라인을 따라 수행되어야 합니다.

콧등부터 볼, 관자놀이까지.
입가부터 볼을 따라 귓볼까지.

팔자주름을 없애는 믿을 수 없을 정도로 효과적인 두 번째 방법은 따뜻한 숟가락으로 두드리는 마사지입니다. 시술을 진행하려면 뺨을 부풀려 팔자 입술의 문제 부위를 펴고 가볍게 두드리는 동작으로 주름을 따라 아래에서 위로 걸어야합니다. 각 측면에 대해 약 5회 조작을 반복하는 것이 좋습니다. 이러한 마사지의 효과를 높이려면 대조되는 온도의 숟가락을 사용하여 해당 부위에 탄력을 부여하고 새로운 주름 형성을 방지할 수 있습니다.

따뜻한 스푼으로 마사지하면 해소될 수 있는 다음 문제는 이마의 수평 주름이다. 가장 간단한 마사지 방법은 콧대에서 두피까지 그리고 눈썹 위에서 관자놀이를 향해 방사형 및 원형으로 누르는 동작입니다.

비디오에서 숟가락으로 셀프 마사지하기:

피부에 탄력을 주는 대비 마사지

마사지 시 대조되는 숟가락을 사용하면 얼굴의 타원형을 더욱 명확하게 정의하고 이중 턱을 제거하며 모든 부위의 피부에 더 큰 탄력과 탄력을 부여하는 데 도움이 됩니다.

윤곽 얼굴 마사지를 위해서는 숟가락 두 개를 등받이로 접고 턱에서 시작하여 귀까지 턱에 반죽 기술을 수행해야합니다. 이러한 유형의 마사지에 대한 적절한 경험을 통해 움직임은 작은 원형 마사지로 대체될 수 있습니다. 각 부위를 3~4회 조작한 후 림프액을 빼내는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

처진 턱 피부를 제거하려면 숟가락을 그 아래에 수평 위치로 놓고 아래턱에 장력을 가한 다음 턱에서 위쪽과 옆쪽으로 선을 따라 귀를 향해 마사지해야합니다.

대조적인 숟가락을 이용한 마사지는 목 피부의 탄력을 회복할 수 있지만, 마사지 시 갑상선 부위를 피하는 것이 중요합니다.

마사지 기간

시술 시간은 생활 리듬에 따라 개별적으로 선택됩니다. 바쁜 일상 속 소중한 5분을 투자한다면 분명 피부 상태에 도움이 될 것입니다. 또한 20분 이상 성급하게 셀프 마사지를 해서는 안 됩니다. 이번에는 각 문제 영역을 작업하고 림프를 배출하기에 충분합니다.

절차 완료

셀프 마사지가 끝나면 은수저를 사용하여 얼굴, 목, 데콜테에 남아 있는 기름이나 크림을 제거합니다. 필요한 경우 클렌저로 씻으십시오. 세탁을 위해 유익한 허브, 화장품 로션 및 강장제, 미용수 주입을 사용할 수도 있습니다. 마지막 단계는 수건으로 피부를 두드려서 물기를 말리는 것입니다. 얼굴의 물기를 무리하게 닦아내지 말고, 몇 번만 얼굴에 바르는 것만으로도 수분이 제거됩니다.

따라서 은수저를 사용한 마사지는 피부 노화 및 탄력과 탄력 상실과 관련된 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 것이라고 결론을 내릴 수 있습니다. 특별한 준비 없이 일반적인 방법을 사용하여 집에서 직접 마사지를 수행할 수 있습니다. 장치의 소독, 접근 가능한 별도의 보관 및 림프 배수 마사지 규칙 준수를 기억하는 것이 중요합니다.