Gyakorlatok a finom- és nagymotorika fejlesztésére. Hogyan fejleszd az ujjaidat: egyszerű gyakorlatok az ujjaidhoz

A finom motoros készségek fejlesztésére számos gyakorlati lehetőség kínálkozik.

Finommotorikát fejlesztő gyakorlatok beszédkíséret nélkül

1. A jobb kéz hüvelykujjának hegye felváltva érinti a mutató-, középső-, gyűrűs- és kisujj hegyét („az ujjak köszönnek”).

2. Ugyanezt a gyakorlatot végezzük a bal kéz ujjaival.

3. Ugyanezt a gyakorlatot egyidejűleg végezzük a jobb és a bal kéz ujjaival.

4. A jobb kéz ujjai felváltva érintik meg a bal kéz ujjait („köszönj be”): először a hüvelykujj a hüvelykujjal, majd a mutatóujj a mutatóujjal stb.

5. A jobb kéz ujjai egyszerre „köszönnek” a bal kéz ujjainak.

6. Nyújtsa ki jobb keze mutatóujját és forgassa el („darázs”).

7. Ugyanezeket a mozdulatokat végezzük a bal kéz mutatóujjával.

8. Ugyanazokat a mozdulatokat egyszerre hajtja végre mindkét kéz mutatóujja („darázs”).

9. A jobb kéz mutató- és középső ujja „fut” az asztalon („kisember”).

10. Ugyanezeket a mozdulatokat végezzük a bal kéz ujjaival.

11. Ugyanazokat a mozdulatokat egyszerre hajtja végre mindkét kéz ujja ("A gyerekek versenyt futnak").

12. Nyújtsa ki a mutatóujját a jobb kéz kisujjáig („Kecske”).

13. Ugyanezt a gyakorlatot egyidejűleg végezzük mindkét kéz ujjaival („Gyerekek”).

14. Ugyanezt a gyakorlatot végezzük a bal kéz ujjaival.

15. A két kéz hüvelyk- és mutatóujjaiból alakítsunk két kört, kössük össze őket („Szemüveg”).

16. Nyújtsa ki jobb keze mutató- és középső ujját felfelé, és csatlakoztassa a gyűrűs és a kisujjak hegyét a hüvelykujj pecsétjéhez ("nyuszi").

17. Ugyanezt a gyakorlatot végezzük a bal kéz ujjaival.

18. Ugyanaz - egyidejűleg mindkét kéz ujjaival („nyúl”).

19. Emelje fel mindkét kezét úgy, hogy a tenyere maga felé nézzen, az ujjak széttárva („fák”).

20. Használja mindkét kéz ujját, hátul maga felé emelve, hogy fel-le mozogjon ("madarak repülnek, szárnyukat csapkodják").

21. Jobb kezed ujjait egyenként hajlítsd be, a hüvelykujjtól kezdve.

22. Végezze el ugyanazokat a gyakorlatokat, csak az ujjait hajlítsa, kezdve a kisujjal.

23. Végezze el az előző két gyakorlatot a bal keze ujjaival.

24. Hajlítsd ökölbe a jobb kezed ujjait, egyenként egyenesítsd ki őket a hüvelykujjtól kezdve.

25. Végezze el ugyanazt a gyakorlatot, csak az ujjait egyenesítse ki, kezdve a kisujjal.

26. Végezze el az előző két gyakorlatot a bal keze ujjaival.

27. Csatlakoztassa az összes ujját a hüvelykujj kivételével, és nyújtsa ki a hüvelykujját felfelé („zászló”).

28. Hajlítsa ökölbe mindkét kezét, nyújtsa ki a hüvelykujját, hozza közelebb („két ember beszélget”).

29. Szorítsa ökölbe a jobb kezét, és döntse meg a bal kezét függőlegesen ("patak" - "szék").

30. Jobb kezünket ökölbe szorítjuk, bal kezünket vízszintesen ráhelyezzük („asztal”).

31. Hajlítsd ökölbe a bal kezed ujjait úgy, hogy egy lyukat hagyj a tetején, és hagyj egy lyukat a tetején ("egy hordó víz").

32. Bal kéz ugyanabban a bal helyzetben, a jobb kéz mutatóujját felülről illessze a lyukba („a madár vizet iszik”).

33. Mindkét kéz ujjait enyhén hajlítsa meg, és helyezze egymásra („tál” - „fészek”).

34. Mindkét kéz ugyanabban a helyzetben van, mint az előző gyakorlatnál, a hüvelykujjak pedig belül vannak („madárfészek tojással”).

35. Ujjait felfelé tartva kösse össze mindkét kéz középső és gyűrűsujjának hegyét, emelje fel a hüvelykujját, vagy nyújtsa vízszintesen befelé („kapu”, „ajtó”).

36. Csatlakoztassa jobb és bal keze ujjbegyét ferdén („tető”, „torony”, „ház”).

37. Kezek ugyanabban a helyzetben, mint az előző gyakorlatban, csak a mutatóujjakat helyezzük vízszintesen a „tető” elé.

38. Az ujjak ugyanabban a helyzetben vannak, mint az előző két gyakorlatban, csak a hüvelykujjak vannak a „számláló” két oldalán (amelyet a vízszintesen elhelyezkedő mutatóujjak képviselnek) és „beszélnek” egymással.

39. Emelje fel kezét tenyerével egymás felé, ujjait helyezze vízszintesen, kösse össze mindkét kéz középső és gyűrűsujjának hegyét („híd”, „út”, „ház”).

40. Kezeket függőleges helyzetben, nyomja össze mindkét kéz tenyerét, majd enyhén tárja szét őket, kerekítve az ujjakat („csésze”, „virág”).

41. Nyomja meg a kezét egymás hátával, ujjait engedje le („növénygyökerek”).

42. Nyújtsa ki a jobb kéz mutatóujját, a maradék ujjak „futnak az asztalon” („fut a kutya”, „fut a ló”).

43. A jobb kéz ujjai ugyanabban a helyzetben vannak, mint az előző gyakorlatban, de a szűz kéz mutató- és középső ujjait széttárva (ezek a „lovast” képviselik), helyezzük a „lovast” a „lovára” - a jobb kéz mutatóujja.

44. Helyezze jobb kezét az asztalra, emelje fel a mutató- és középső ujját, húzza szét ("antennás csiga").

45. Jobb kéz - mint az előző gyakorlatban, és tegye a megbékélést („csigaház”) a bal kezével.

46. Nyomjuk be a jobb kéz középső és gyűrűs ujját hüvelykujjával a tenyérbe, hajlítsuk be a mutató- és kisujjat, emeljük fel a kezét („macska”).

47. Csatlakoztassa a jobb kéz hüvelyk-, középső és gyűrűsujját, mutatóujját és kisujját enyhén hajlítva, emelje fel („macska”, „kutya”).

48. Hajlítsa ökölbe a bal kezét, emelje fel a hüvelykujját, tekerje a jobb keze ujjai köré („madár a fészekben”).

49. Mutassuk előre az ujjaink végét, tenyerünkkel nyomjuk egymáshoz a kezünket, kissé nyissuk ki („csónak”).

50. Tegye keresztbe az ujjait, emelje fel a kezét, tárja szét az ujjait („napsugarak”).

51. Nyomja össze a hátsó oldalakat, tegye keresztbe az ujjait, emelje fel ("karácsonyfa", "ágak").

52. Tegye keresztbe mindkét keze ujjait úgy, hogy a kézhát felfelé nézzen. Engedje le jobb keze középső ujját, és forgassa el szabadon („harang”).

53. Keresztbe tett ujjak lefelé, kézhát felfelé, hüvelykujj felfelé nyújtott („utasok a buszon”).

54. Műanyag golyók görgetése.

55. Papír tépése apró darabokra.

56. Fúró gyűrűk, nagy gombok, gyöngyök.

57. Rögzítőgombok.

58. Csomóoldás és csomózás.

59. Befűzhető csizma.

6C. Összecsukható piramisok, házak stb.

61. Játék "postafiók".

62. Modellezés, rajzolás, árnyékolás, munka mozaikokkal, pálcákkal, építőkészletekkel stb.

63. Ujjjátékok („fehér oldalú szarka”, „indiai létra”).

64. Árnyszínház.

Gyakorlatok a sztereognózis javítására

A sztereognózis (sztereo + görög gnózis-kogníció) az a képesség, hogy érzékeljük a tárgyakat.

a) különböző tárgyak textúrájának meghatározása csukott szemmel, először a „legjobb”, majd a „legrosszabb” kézzel;

b) a különböző tárgyak alakjának érintéssel történő meghatározásának képességének fejlesztése, először a „legjobb”, majd a „legrosszabb” kézzel;

c) különböző geometriai testek alakjának meghatározása méret, vastagság stb. szerint;

d) a szövet textúrájának tapintással történő meghatározása;

e) háromdimenziós számok és betűk érintéssel történő azonosítása;

f) 2 és 3 típusú objektumok érintéssel történő rendezése.

Gyakorlatok az ujjak finom motoros készségeinek fejlesztésére

Mik az ujjak finom motoros készségei? Ezt nevezik a tudósok a kéz és az ujjak kis izmainak mozgásának, és úgy vélik, hogy ezeknek a mozgásoknak a fejlesztése javítja a figyelmet, a memóriát, a koordinációt és a beszédet. Legalábbis a gyerekeknek. Mi, felnőttek nem játszunk gyakran Legóval, és még ritkábban faragunk gyurmával, de a finommotorikára akkor is szükségünk van. Ugyanis a bemelegítés, amely segít megszabadulni az ujjak fáradtságától, visszaadja a kezek fiatalságát, az ujjak elegáns formát kapnak a gyakorlatoktól, a bőr pedig a javuló vérkeringésnek köszönhetően rugalmasabbá válik és kevesebb ránc jelenik meg rajta.

Ha rendszeresen, naponta legalább egyszer végez ujjai finommotorikáját fejlesztő gyakorlatokat, munka közben egy perc szünetet tart, leteszi a tollat, vagy oldalra mozdítja a számítógép billentyűzetét, vidámnak és energikusnak fogja érezni magát az ujjak tulajdonosaként. rugalmas és gyönyörű ujjak. Nem kell kevesebb figyelmet fordítania a kezére, mint minden másra... Nemrég pedig kiderült, hogy aki az ujjaival dolgozik, annak gyorsabban nő a körme.

Gyakorlat az ujjak finommotorikáját fejlesztő 1. sz. "Együtt ujjak"

Ez egy rekordgyakorlat az ujjízületi ráncok elleni küzdelemben, és jó nyújtás a monoton munkát végző kéz számára is.

Helyezze a könyökét az asztalra, hajtsa össze az ujjait a képen látható módon. Most nyújtsa szét feszült ujjait oldalra, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy elvenné egyik kezét a másiktól. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.

Gyakorlat az ujjak finommotorikáját fejlesztő 2. sz. "Pontról pontra kérdés"

Vagyis nem teszünk fel nyíltan kérdéseket. Éppen ellenkezőleg, igyekszünk csökkenteni a feszültséget a kezünkben és az ujjainkban, és egyben megnyugodni.

Az egyik keze vízszintesen, tenyérrel felfelé áll. Finoman érintse meg a másik tenyere szélével 30 másodpercig. Tartsa lazán a felső kéz ujjait. Kezet cserélünk, és további fél percig masszírozzuk az ujjak falángjait.

Az ujjak finommotorikáját fejlesztő gyakorlat 3. sz. "Itt a fordulat"

És most egy gyakorlat, amely segít megerősíteni a csukló ízületeit és izmait. Különösen azok számára lesz hasznos, akiknek a keze felfüggesztett helyzetben dolgozik, például a számítógép billentyűzetén.

Fogja össze a karjait, és a csuklónál hajlítva kezdje el lassan körben forgatni őket először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Egy percen belül megváltoztathatja a ritmust, és lassabban vagy gyorsabban foroghat.

Gyakorlat az ujjak finommotorikáját fejlesztő 4. sz. "Rugalmasság - 90 fok"

Hajtsa össze a karjait a képen látható módon, vízszintesen, a mellkas szintjén. Helyezze a jobb tenyerét a bal keze hátuljára, és nyomja meg, de ne túl erősen. Cserélj kezet. Ismételje meg 5-ször. A gyakorlat edzi és nyújtja a csukló izmait és szalagjait, mellesleg erősíti a mellkas izmait.

Az ujjak finommotorikáját fejlesztő gyakorlat 5. sz. "A párnákon"

Az asztalt szimulátorként használjuk anélkül, hogy elhagynánk a helyünket. Fogja meg az asztallapot, és ujjbegyét az asztallap alsó felületére támasztva próbálja meg felemelni az asztalt. Ne kapcsolja be a mellizmokat, különben véletlenül felboríthatja... Ismételje meg 5-ször.

Gyakorlat az ujjak finommotorikáját fejlesztő 6. sz. "Kézi fésű"

Az egyik kéz ujjait kiegyenesítjük és széttárjuk, a másik ujjait „fésű” helyzetben hajlítjuk. Kezünket az asztalra tesszük, és egyik kezünk behajlított ujjaival „fésülködő” mozdulatokat végzünk a másik kezünk kiegyenesített ujjainak hegyétől a tövéig. Ez egy jó masszázs, amely javítja a vérkeringést és megakadályozza a sólerakódásokat. Mozogjon fel és le, és változtassa meg kezei helyzetét.

Mindenki elsajátíthatja ezeket az egyszerű gyakorlatokat az ujjak finom motorikus képességeinek fejlesztésére, rendszeresen végezze őket a kívánt hatás elérése érdekében. Egészségesnek lenni.

Finommotorika fejlesztése, helyreállítása

"Nincsenek gyógyíthatatlan betegségek, hiányzik a tudás."

A finommotorikus készségek az ideg-, izom- és csontrendszer összehangolt cselekvéseinek összessége, a látórendszerrel kombinálva, a kezek, az ujjak és lábujjak apró, precíz mozdulataira.

A mindennapi életben az embernek minden percben valamilyen finommotoros tevékenységet kell végeznie, a primitív gesztusoktól a nagyon apró mozdulatokig.

A jól fejlett finommotorikus készségek aktívan kölcsönhatásba lépnek a figyelem, a gondolkodás, a koordináció, a megfigyelés, a képzelet, a memória (vizuális és motoros). És a jól fejlett kéz önmagában kevés hasznot hoz? Végül is ennek köszönhető, hogy az ember élete során annyi szükséges dolgot megtesz: ír, rajzol, gombokat gombol és cipőfűzőt köt, végül ugyanazon a számítógépen dolgozik, ezért életminősége közvetlenül függ annak fejlődését.

A finommotorika csecsemőkortól kezdve természetesen fejlődik a durva motoros készségek alapján. Először a gyermek megtanulja megragadni a tárgyat, majd megjelenik a kézről kézre váltás készsége, az úgynevezett „csipeszfogás” stb., kétéves korára már tud rajzolni, ecsetet fogni, kanál helyesen. Óvodáskorban és kisiskolás korban a motoros készségek változatosabbá és összetettebbé válnak. Növekszik a két kéz összehangolt cselekvését igénylő cselekvések aránya.

A finommotorika fejlesztése a következő módokon gyorsítható fel:

Gyakorlatok kis tárgyakkal - rejtvények, mozaikok, gyöngyök, gyöngyök stb.
A kezek és az ujjak masszírozása
Modellezés

Az emberi agyban a beszédért és az ujjmozgásokért felelős központok nagyon közel vannak. És az agykéregben található kéz vetületének mérete a teljes motoros vetület körülbelül egyharmadát foglalja el. Ez a két tudományosan bizonyított tény teszi lehetővé, hogy a kezet az artikulációs apparátus mellett „beszédszervnek” tekintsük. Éppen ezért az ujjmozgások fejlesztése egyszerűen szükséges a memória, a figyelem, a gondolkodás és a beszéd fejlesztéséhez, amit egykor az orosz fiziológus V.M. Vekhterev. Munkáiban bebizonyította, hogy az egyszerű kézmozdulatok is segítenek a lelki fáradtság enyhítésében. A finom motoros készségek fejlesztése ujjmasszázzsal, a figyelem, a memória, a megfigyelés és a logikus gondolkodás képzésével kombinálva történik. Mindenekelőtt emlékezni kell arra, hogy a finom motoros készségek fejlesztése összefügg a tapintható érzésekkel: minél több különböző anyagot érint meg egy személy (gyermek), annál érzékenyebbek az ujjbegyek. A beszéd- és kommunikációs készségek fejlettsége közvetlenül függ a kezek finom motoros készségeinek fejlettségi fokától. Bármely életkorban fejleszteni kell - gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!

A kínai tudósok a Kr.e. 2. században tudtak a kézmozdulat hatásáról az emberi agy fejlődésére. Az ókori kínaiak azt állították, hogy a kéz- és ujjmasszázs gyakorlatok harmonizálják a testet és a lelket, és pozitív hatással vannak az agyi tevékenységre. A kéz minden ujjának meglehetősen kiterjedt jelentése van az agykéregben. Az ujjak finom mozgásainak kialakulása megelőzi a szótag artikuláció megjelenését.

Az ujjak fejlődésének köszönhetően az agyban kialakul az „emberi test sémájának” vetülete, és a beszédreakciók közvetlenül függenek az ujjak alkalmasságától. Az ujjak nagyszámú receptorral vannak ellátva, amelyek impulzusokat küldenek az emberi központi idegrendszerbe. Bizonyos pontok masszírozásával befolyásolhatja az ezekhez a pontokhoz kapcsolódó belső szerveket.

A hüvelykujj masszírozása növeli az agyi aktivitást. Az index a gyomorhoz kapcsolódik. A középső ujj masszírozásával a belekre, a gyűrűsujjnál pedig a máj és a vese működésére fejt ki pozitív hatást. Kisujjad masszírozásával segíted szíved működését. A kézmasszázs pozitív hatással van a belső szervekre, tonizáló, immunstimuláló hatású, serkenti a mentális funkciókat és a beszédet.

Természetesen elsősorban a gyerekek fejlődése szempontjából fontosak a fentiek, de a széles körben elterjedt fizikai inaktivitás, agysorvadás korában a felnőtteknél is aktuálissá válik. Amihez a leghétköznapibb szövegírás is rendkívül hasznos, főleg tolleszközökkel. Sajnos a számítógép billentyűzetének koppintása nem hoz hasonló hatást.

A finom motoros készségek fejlesztésére szolgáló gyakorlatok nemcsak a beszéd fejlődését serkentik, hanem hatékony eszközei az agykéreg tónusának és teljesítőképességének megőrzésének, az alárendelt struktúrákkal való interakciójának eszközei. Valamint a memória, a gondolkodás, a figyelem és a megfigyelés. Az ember kezének mozgása az oktatás és képzés során alakul ki, a vizuális, hallási és beszédmotoros elemzők munkája során létrejövő asszociatív kapcsolatok eredményeként.

A beszédzavarok minden olyan esetét, amikor egy normális mentális képességekkel és normális hallással rendelkező személy elnyomott beszédszervezetben szenved (nem tudja megfelelően megszervezni beszédének hang- és/vagy szemantikai szerkezetét), beszédzavarnak nevezzük.

A beszédkárosodás kialakulásának fő okai a következők:

trauma a szülés során;
korábbi fizikai (szomatikus) betegségek, amelyek hosszú ideig tartanak;
kedvezőtlen beszédkörnyezet;
pedagógiai elhanyagolás;
a figyelem hiánya, a szeretet és a kommunikáció hiánya.

Súlyos beszédzavar esetén az ember nem csak saját maga nem tud tisztán és világosan beszélni, hanem rosszul érzékeli és asszimilálja valaki más kimondott beszédét, nehezen konstruál frázisokat és mondatokat, és korlátozott a szókincse.

Ez vonatkozik mind az aktív szókincsre (a beszédben értelmesen használt szavak), mind a passzív (más emberek beszédének fül által észlelt szavaira). Ha nem tesznek kellő időben megfelelő intézkedéseket a beszéd kijavítására, akkor egy személy súlyos kommunikációs problémákat tapasztal, és ennek eredményeként mindenféle komplexus kialakul, amely akadályozza az interperszonális kommunikációt és a szellemi és kreatív potenciál fejlődését.

A beszédsérült személy általában nagyon kritikus a patológiájával kapcsolatban, de a beszédzavarok egyik fő veszélye az intellektuális fejlődés gátlása, mivel a beszéd az egyik fő intellektuális eszköz.

Az intellektus fejlődésének normalizálása a beszédnehézségek megszűnésével és a normál szókiejtés kialakulásával következik be. Ezért érdemes kiemelt figyelmet fordítani az ujjmasszázsra és a finommotorikát fejlesztő és helyreállító gyakorlatokra.

"A kézből az agy szivárog ki!" (Kant)

A fejünk beszédmotoros vetületére az egyik leghatékonyabb hatás a kézimunka: gyöngyfűzés, gyöngyhímzés, egyszerű hímzés, makramé stb.

És minél több nagy pontosságú mozdulatot követel meg Öntől, annál jobb. Ez nemcsak a memóriát és a gondolkodást fejleszti, hanem az idegi feszültséget is oldja.

Külön meg kell jegyezni a modellezést. És nem mindegy, hogy az anyag agyag, gyurma vagy tészta! Egyetlen pont a tenyerünkön, a kéz egyetlen izma sem marad kihasználatlanul!

A férfiak legelterjedtebb, motorikus képességeit is fejlesztő hobbija a repülőgép-, tank-, vitorlásmodell-készítés, fafaragás, ékszerkészítés. A felnőtteknek nem kevésbé van szükségük ilyen játékokra, mint a gyerekeknek. Mert önmaga és világnézetének mély megértéséhez minden felnőttnek legalább néha vissza kell térnie a gyermekkorba!

Nézzük meg részletesebben a finom motoros készségek helyreállításának és fejlesztésének módszerét, és ennek eredményeként a beszéd és a kommunikáció helyreállítását általában - Gyöngyhímzés.

A kemény, kis üveggyöngyök (gyöngyök) ujjbegyek általi tapintható érzékelése, valamint a szövetalaphoz (vászonhoz) történő rögzítés precíz mozdulatainak elvégzése az agy motoros vetületének hiperstimulációját okozza. Ugyanakkor látásunkat a dizájn apró részleteire és a gyöngyök élénk színeire koncentrálva asszociatív kapcsolatokat állítunk helyre saját motoros tevékenységünk eredményével, ami viszont a finommotorika fejlődéséhez vezet. A kommunikációs rendszer helyreállításának folyamatának szabályozásának egyik fontos módja és a finommotorikát helyreállító gyakorlatok hatékonyságának növelésének egyik módja a páciens bevonása egy beszélgetésbe vagy a cselekvések eredményének leírása, a színek érzékelésének és a képet, mint egészet, és térjünk át a pozitív világkép felé.

A gyakorlatokat kis tárgyakkal, egyszerű információtartalommal és legfeljebb öt színű gyöngyökkel kell kezdeni.

Erre a célra célszerű speciális diagramokat vagy készleteket használni a vászonra már felvitt színsémával. A gyakorlat leírásának vagy a feladat meghatározásának szakaszában el kell magyarázni, majd figyelemmel kell kísérni a hímzés elsődleges szabályainak végrehajtását:

a gyöngyöket egyenletesen és azonos szögben kell varrni;
a fő kialakítás elemének a hímzés közepén kell lennie, és kitűnnie kell a befejezésével;
a gyöngyök méretének azonos méretűnek kell lennie;
A hímzőszövetet nagyon szorosan kell nyújtani, ezért gobelinkereteket vagy karikákat használnak;
használjon szintetikus és megerősített szálakat, használhat horgászzsinórt;
a cérna színének meg kell egyeznie a vászon színével;
A hímzés a vászon mentén sorokban történik;
a szál hosszának soronként 4-5-ször hosszabbnak kell lennie, mint a hímzés szélessége;
az egy sorban lévő gyöngyök számának meg kell egyeznie a diagram egy sorában lévő cellák számával.

A hímzéstechnika és a szóbeli leírás elsajátítása során meg kell bonyolítani a hímzési mintákat, kiválasztani a lehetőségeket nagyszámú gyöngy- és cérnaszínnel, valamint színpreferenciákkal, növelve a kompozíció méretét és összetettségét.

Ebben a szakaszban további motivációt kell bevezetni a gyöngyhímzés mély történelmi gyökerű művészetként való leírásával. A gyöngyhímzés ősidők óta ismert. Az orosz kézművesek ősidők óta csodálják csodálatos hímzési képességeiket, először gyöngyökkel, majd a 17. század közepén színes üveggyöngyökkel. A ruhák díszítésére bugle gyöngyöket, különböző tájakat, templomokat, ikonokat stb. ábrázoló hímzett festményeket használtak. A ruhák díszítésére gyöngyökből készült elemeket használnak, amelyek eredeti és elegáns megjelenést kölcsönöznek.

A modern divat sok stílusa nem nélkülözheti a gyöngyös ékszereket. A modern tűnők nemcsak a ruhákat díszítik sikeresen, hanem cipőket, pénztárcákat, mobiltelefon-tokokat és kézitáskákat is. Sok nő számára a gyöngyhímzés kedvenc hobbija lett. A remek hangulat és a fejlett képzelőerő óriási szerepet játszik.

Az ilyen típusú kreativitás különleges készségeket, türelmet, ügyességet és pontosságot igényel, amelyeket fokozatosan elsajátítanak a finommotorikus készségek és a verbális kommunikáció helyreállításának módszerével.

Különös figyelmet kell fordítani az egyes gyakorlatok elvégzésére. A befejezetlen hímzés szakaszában ez egy biztató beszélgetés a közbenső eredmények összefoglalásával. Az egyes művek elkészülte után pedig ez a kerettel vagy bagettel ellátott tervük, és ennek közös meghatározása egy bizonyos galériában, harmadik fél számára történő kiállítással és a kompozíció érdemeinek közös megbeszélésével.

Szintén fontos szempont a hímzőeszközök ergonómiájának javítása, ahogy a gyakorlat összetettebbé válik.

Nagyon fontos a karika és a rögzítőállvány, valamint a gyöngytartályok megfelelő méretű kiválasztása, mivel ez lehetővé teszi, hogy a fő folyamatra összpontosítson, és biztosítja a kényelmet, és ennek következtében a gyakorlatok szükséges időtartamát.

A technika sikerének és befejezésének értékelésének egyik fő kritériuma a körülötte lévő világ pozitív észlelésének a páciens tartós megnyilvánulása, a szabad verbális kommunikációba való bevonása a referenciacsoportba, a mentális képek megjelenítésével kapcsolatos nehézségek hiánya. és azok helyes leírása.

A szaküzletek különféle gyöngyhímzőkészleteket árulnak. Kezdőknek ajánlott megvásárolni ezt a készletet. Mindent tartalmaz, amire szüksége van: gyöngyök, vászon, diagram, és ami a legfontosabb - egy útmutató a hímzéshez.

A gyöngyhímzés szórakoztató és hasznos tevékenységgé varázsolja szabadidejét. Ez a tevékenység azoknak szól, akik melegségükből és kreativitásuk egy szikrájából fektetve szeretnének olyan alkotásokat készíteni, amelyek kényelmet, örömet és szépséget lehelnek otthonukba. Azoknak, akik szeretnek egyedi, egyedi termékeket alkotni, akik új inspirációt keresnek, akik eredeti ötletek, ismeretlen technikai technikák elsajátítására törekszenek.

A színes, kézzel készített ékszerek kiemelik egyéniségedet. Bármilyen formájú és típusú kiegészítőt készíthet, az egyszerű karkötőtől és a bonyolult nyaklánctól a formális nyakkendőig és egy elegáns mobiltelefon-tokig.

Finommotorika. A fejlődés fontosságáról

Kedves s-mind.ru olvasó! Ma van egy kissé rendhagyó cikkünk, melynek témája a finommotorika. Sok lesz a felkiáltó- és kérdőjel – esküszöm. Főleg pszichológusoknak, de valószínűleg te is megkapod. Szidni fogom a pszichológusokat a vizsgált témához, nevezetesen a finommotorika fejlesztéséhez való hozzáállásukért. A szülők azért kapják meg, mert az elegendőség elvét alkalmazzák gyermekeik nevelésében.

Finommotorika

A finommotorikus készségek az ideg-, izom- és csontrendszer összehangolt cselekvéseinek összessége, gyakran a látórendszerrel kombinálva a kezek, az ujjak és lábujjak apró és precíz mozdulatai során.

A pszichológusok különös jelentőséget tulajdonítanak a gyermekek finommotorikus képességeinek fejlesztésének, ugyanakkor a finommotorika fejlesztését pontosan összekapcsolják a beszéd fejlesztésével. A helyzet az, hogy az agyban a kezek kivetítéséért felelős területek a beszédkészségért felelős terület mellett helyezkednek el. Itt általában Broca területét értik, amely a beszédért, pontosabban az artikulációért felelős. Ez a pszichológusok hivatalos véleménye. A nagy pszichológusok ezt tanítják a kis pszichológus intézeteknek, és minden szülői könyvben írnak róla, de van egy csomó kérdésem...

Először is, Broca területén kívül Wernicke területe is a közelben található, amely a beszéd megértéséért felelős. De ez nem olyan fontos. Engem leginkább az érdekel, hogy hova tűntek a többi terület a pszichológusok agyában?! Olyan érzés, mintha a fény ékként konvergált volna a pszichológusok számára Broca környékén. Megtaníthatja gyermekét időben beszélni, egyszerűen csak úgy, hogy folyamatosan beszél vele. Ez is nagyon jól működik. De életem során találkoztam kiváló beszélőkkel. Nagyon jól és gyorsan beszéltek, de nagyjából hülyeség volt. Kiváló példa: a lány dajka a „Super Family” rajzfilmből.

Térjünk vissza a juhainkhoz... A kezek ábrázolása körül sokkal több zóna van az agyban, mint amennyit a pszichológusok meggyőznek. A figyelemért és a koncentrációért, a képzelet- és térbeli gondolkodásért, a memóriáért stb. felelős területek. Egyszerűen fogalmazva, a kezek finommotorikája minden intellektust magával vonz! És számomra úgy tűnik, hogy a beszédkészség jelenléte egy gyermekben nem lehet az általános fejlődés mutatója.

Következő... Broca és Wernicke területei az agy domináns féltekéjében találhatók. Jobbkezeseknek a bal, balkezeseknek a jobb oldalon. És ismét a kérdés. Miért beszélnek a pszichológusok mindig csak a domináns félteke fejlődéséről? Olyan érzés, mintha egyoldalú gyerekeket nevelnénk. Mi a helyzet a kreatív gondolkodásért és az újdonságok feldolgozásáért felelős második féltekével? Úgy tűnik, hogy nem csak az egyik, hanem mindkét kéz motoros képességeit fejlesztjük. Ezért a finommotorika fejlesztése fejleszti a gyermek kreatív képességeit is.

A késleltetés elve

Még valami... Aggaszt a pszichológusok nagyon sajátos hozzáállása a finommotorikát fejlesztő technikák használatához. Ugyanez vonatkozik a szülőkre is! Általában így néz ki: a szülők gyermeket szülnek. A kiságyában nő, csörgőkkel játszik, nevet. Vidám és egészséges kisbaba. De telik az idő, és a gyerek nem beszél. Egyre több idő telik el, már három éves, de nagyon rosszul beszél. És akkor a szülők rájönnek: „Úristen! Valami elromlott!". Pszichológushoz viszik, és a pszichológus azt mondja: „A gyermeke fejlődésében lemaradt (különben mi magunk sem vettük észre). Fejlesztjük.” És elkezdi fejleszteni finommotorikáját, speciálisan edzeni. Fejlesztik a beszédüket – és ez kiváló volt. Tovább nézünk, ő pedig úgy tartja a ceruzát, mint egy lapátot... „Úristen. Tanuljuk meg, hogyan kell sürgősen fogni a ceruzát!” Következő... „Úristen! Nem tudja, hogyan kell gombokat rögzíteni!” Nos, stb. Kérdés: Miért számítanak a pszichológusok és a szülők eltérésekre a gyermek fejlődésében? Nem lett volna könnyebb vele együtt dolgozni születésétől fogva?!

Az elegendőség elve

De ez már összeesküvésnek tűnik :) Általában nem világos, hogy a pszichológusok és a szülők miért fejlesztik a gyerekek készségeit arra a szintre, hogy normálisan létezhessenek és kommunikálhassanak másokkal, vagyis a statisztikai átlagra. És itt minden megáll. Úgy tűnik, hogy a pszichológusok nem szeretik a túl okos embereket. És egyáltalán ki szabta meg ezeket a mércéket? Milyen általános mércék lehetnek az intelligencia fejlesztésében?! És teljesen érthetetlen, hogy a fentiek miért felelnek meg a szülőknek? Tényleg azért, mert a pszichológusok ezt mondják? 🙂 Nekem úgy tűnik, hogy minden szülő szeretne legalább egy zsenit nevelni. Akkor miért nem csinálja ezt senki?!

Azt javaslom, hogy minden szülő alkalmazza az elégtelenség elvét gyermeke fejlődése során. Vagyis az elért eredmény csak az elérésekor jó, aztán megint nem elég jó. Meg kell értenie, hogy a gyermek további fejlődésének alapja a korai gyermekkorban rakódik le. És milyen hatékonyan telik el ez az időszak, élete hátralévő része sikeres lehet. Persze nem tény, de az esélyek sokszorosára nőnek. Szóval ne várj! Kezdjen el dolgozni gyermekével élete első hónapjaitól. És tanácsok... Csak az állandó szisztematikus gyakorlatok adnak pozitív, kézzelfogható eredményt.

Itt nem írom le a finom motoros készségek fejlesztésének módjait a gyermekeknél, mert nélkülem is elegendő információ található az interneten erről a kérdésről. Csak írja be a keresőbe: „Finommotorikus készségek fejlesztése”, és máris eljut oda, ahová mennie kell. Az oldalam pedig nem gyerekekről szól, hanem felnőttekről.

És megint teljesen érthetetlen számomra a pszichológusok álláspontja. Minden, ami a finommotorika fejlesztésével kapcsolatos, a gyerekeknek van szentelve. Nos, a gyerek felnőtt – és mi van? A fejlesztés megtorpant. Az agy ugyanaz marad, a benne lévő neuronok száma változatlan, a neuronok közötti kapcsolatok száma érezhetően csökkent (ez a sajátosság, máskor elmagyarázom), miért ne fejleszthetnénk tovább a finommotorikát? A felnőttek ugyanolyan előnyökben részesülnek a finom motoros készségek fejlesztéséből, mint a gyerekek. A beszédkészség nem valószínű, hogy észrevehetően javul, de a gondolkodási folyamatok - nagyon. Ezt kötelező megtenni!

A fejlesztési módszerekben van egy kis bökkenő. Hiszen a felnőttek finommotorikus készségei már kellően fejlettek. Már minden alapvető képességünk megvan. Tehát valami másra van szükség.

A hangszeren való játék elsajátítása tökéletes a felnőttek finommotorikus készségeinek fejlesztésére. Valami népszerű dolgot választanék. Például egy gitár. Általában én választottam :) Gyakorlati célja (finommotorika fejlesztése) mellett mindig gitározhat a felesége számára. Vagy nem a feleséged :) És a finommotorika mellett, ha megtanulsz egy hangszeren játszani, az agyad is sokat fejlődik. Egy teljesen új rendszer alakul ki az agyadban, és ez nagyon értékes bónusz.

Ha már játszol egy hangszeren, tanulj meg egy másikat. A vonósokról váltson billentyűkre vagy fúvós hangszerekre. De megpróbálhatsz mást is. Például elsajátíthatja a tízujjas gépelési módszert. Életmegfigyelések alapján elmondhatom, hogy mindazok, akik rendelkeznek a tízujjas gépelési módszerrel, nagyon nagy gondolkodási sebességgel és kiemelkedő intelligenciával rendelkeznek. Egyik nap, miközben ezen a kapcsolaton gondolkodtam, arra gondoltam, hogy ez véletlen egybeesés, ezért készítettem egy kis és nem feltûnõ felmérést a barátok és rokonok körében. És ez a kapcsolat beigazolódott.

Számos különféle oktatóanyag létezik a hangszereken való játék megtanulásához. Érdemes az interneten keresgélni. A tízujjas gépelési módszer megtanításához pedig személyesen a Klavogonki online billentyűzetszimulátort használom. Nagyon eredeti ötlet billentyűs oktatóhoz. Regisztráljon a weboldalon, olvasson el mindent figyelmesen, és kezdje el az edzést. És ne feledje, hogy csak a rendszeres, szisztematikus edzés ad kézzelfogható, tartós eredményt.

Kétügyesség

Ez az a veleszületett vagy kialakult képesség, hogy a nem domináns kezet ugyanúgy használjuk, mint a dominánsat. A lényeg ez. Az a könnyedség, amellyel domináns kezét használod, nagyjából tükrözi pszichéd és kognitív képességeid érettségét. Végezd el a következő gyakorlatot: írj le tetszőleges mondatot a domináns kezeddel. Értékelje, milyen könnyű volt. Ezután írja le ugyanazt a mondatot nem domináns kezével, és értékelje, milyen nehéz volt. A különbség a domináns és nem domináns kézzel való írás könnyűsége között megközelítőleg megegyezik a benned lévő potenciális szunnyadással. Bizonyára ezen egyszerű gyakorlat után sokan meg fognak lepődni ezen a hatalmas különbségen.

A kétkezesség másik előnye. Egyes epilepsziások problémáinak megoldására az idegsebészeknek ellenintézkedéseket kell tenniük – feldarabolják az epilepsziások agyát. A féltekék elkülönülnek egymástól. A betegeket ezután egy ideig megfigyelték, és ezek a megfigyelések a következő felfedezéshez vezettek. A domináns félteke aktivitása megnő, míg a nem domináns félteke gyakorlatilag megszűnik. Mi itt a következtetés? A gyengén fejlett nem domináns félteke fejletlensége miatt lelassítja a domináns agyféltekét, megakadályozva, hogy teljes potenciálját felfedje. Ezt nagyon könnyű ellenőrizni.

Végezze el a fent leírt gyakorlatot, de miután felírt egy mondatot nem domináns kezével, írja le újra ugyanazt a mondatot a domináns kezével, és értékelje, mennyivel lett gyorsabb, könnyebb és simább az előző kézírása. Ez szó szerint azonnal megtörténik. A hatás erősebb lesz, ha hosszabb ideig ír nem domináns kézzel. A nem domináns kezed fejlesztése nagyon fontos pont a képességeid fejlesztésében. Szóval gyakorolj.

Egyébként a világhírű zseni Leonardo Da Vinci tökéletesre fejlesztette nem domináns keze használatát, amit én is kívánok neked :)

Felnőttek és Gyermekek

Finommotorika fejlesztése felnőtteknél

Mi – felnőttek – nagyon gyakran olvasunk arról, hogy szükség van a gyermekek kezei és lábai finom motoros készségeinek fejlesztésére. (Bővebben „A kéz-láb finommotorikáját fejlesztő gyakorlatok fontossága”) Igyekszünk megfelelően fejleszteni gyermekeinket, miközben önmagunkról megfeledkezünk. Emlékszünk arra, hogy a felnőtteknél is kicsi kar- és lábizmok vannak, csak akkor, ha erre már nem lehet nem emlékezni. Leggyakrabban ez súlyos betegség, például bénító agyvérzés vagy sérülés, például törés után következik be.

Az emberi test minden izma, függetlenül funkcionális jelentőségétől, nevétől és az emberi testben elfoglalt helyétől, folyamatos edzést igényel. (Bővebben a „Mozgás fontossága az emberi test számára” c. részben) Ami nem edzett, az elsorvad, ezért elveszti funkcionális jelentőségét, és olyan következményekkel jár, amelyek megakadályozzák az életet: az emberi agyban zajló folyamatok erejének gyengülése, veszteség, úgynevezett izomfűző, rossz ízületi mobilitás és így tovább.

A finom, valamint a durva motoros készségek fejlesztése az emberi élet elengedhetetlen feltétele.(További részletek a „Mi a finom- és nagymotoros készségek?” című cikkben.)

A kezek és lábak finommotorikus készségeinek képzése éppúgy szükséges egy felnőtt számára, mint a gyermek növekvő testéhez. Hogyan kell fejleszteni? Igen, pontosan ugyanaz, mint egy gyermeknél, különösen, ha már észrevette az ujjai inaktivitását. Mindenképpen végezzen masszázst (Lásd „Isteni kézmasszázs”, „Talpmasszázs” és „Szórakoztató masszázs”), különféle gyakorlatokat tárgyakkal és anélkül, valamint masszírozók, expanderek használatával. Egy felnőttnek könnyebb gondoskodni önmagáról abban az értelemben, hogy a cél megvalósítása után a felnőtt önállóan tud elindulni felé. Egy gyerekkel nehezebb, mert még mindig bátorítani kell arra, hogy ezt vagy azt a gyakorlatot végezze. Ezért vannak gyerekeknek szóló játékgyakorlatok versben és zenében. (Lásd „Gyakorlatok a karok és lábak finom- és nagymotoros készségeinek fejlesztésére”.) Egy felnőtt könnyedén használhatja ugyanazokat a gyerekek gyakorlatait karjai és lábai fejlesztésére. Ők érdekesek. Különböző helyeken találhatók meg: különböző weboldalakon, különböző könyvekben és folyóiratokban, csoportosítva és egyetlen rendszerbe rendezve a bonyolultság szerint, csak az Ön számára és kivitelezve.

További cikkek, amelyek érdekelhetik:

Hasznos gyakorlatok a kéz finommotorikus készségeinek fejlesztéséhez

A finommotorika egy fizikai folyamat, amely a test mozgásszervi rendszerének és pszichológiai kontrolljának kombinációján alapul. Az idegrendszer felelős e munka elvégzéséért, összekötve a végtagokat az agyközponttal. A kezek finommotorikájának használata néha észrevétlenül történik, a gesztusok használatának szintjén a verbális kommunikáció során. A motoros készségek fejlődése közvetlenül összefügg a beszéd fejlődésével, ezek a szektorok az agykéregben érintik egymást.

Finommotorika fejlesztése gyermekeknél

A gyermek születésével elkezdődik a környező világ és a saját test uralása. A baba fejlődésének serkentésére speciális játékokat használnak. A felfüggesztett és a padló tulajdonságai megérinthetők és szilárdságuk tesztelhető. Ezzel a gyermek öntudatlanul edzi motoros készségeit. A felületek érdességének és puhaságának tapintható érzete javítja a környezet érzékelését.

Egy éves kortól használható kis motorcsónakhoz:

A gabonaféléket az asztalra öntik, a borsó válogatása, a kis tárgyak egyik edényből a másikba való áthelyezése javítja a koordinációt.
A gyurma és a tészta a modellezési folyamat során az ujjbegyek összes idegvégződését érinti.
A szülők önállóan végeznek kéz- és tenyérmasszázst, verseket mondanak a szarka-varjúról és az ujjjátékokról.

Motorikus készségfejlesztés felnőttként

Felnőttkorban a motoros funkciók apparátusát tovább kell fejleszteni, ennek a tevékenységnek a stagnálása az agysejtek sorvadásához vezet. A mindennapi cselekvések jótékony hatást fejtenek ki, beleértve: tollal, tollal való írást, rajzolást. A számítógépen végzett munka nem vonatkozik erre a terhelésre. A jó memória és a jó beszéd kézmasszázzsal is edzhető.

A stimulációt és a motoros fejlődést elősegítő tevékenységek:

A különböző típusú kézimunka egyidejűleg serkenti a végtagokat és az agyi tevékenységet, az apró részletekre összpontosítva. A régi időkben minden nő textilmunkával és kötéssel foglalkozott, ami segített megőrizni a mozdulatok tisztaságát idős korban. A gyöngyhímzés és a szövés serkenti a memória fejlődését.
A szükséges zónák aktiválásához a férfiak technikai tárgyak (hajók, autók, repülőgépek) modellezéséhez fordulhatnak.
Univerzális masszázselem az agyag. A rugalmas szerkezet az egész kart érinti, érintve a csukló és a kéz izmait.
A munkanap során füzetbe, füzetbe rajzolva számos motoros készségeket erősítő gyakorlatot végezhetsz. A rajzgyakorlatok fő szabálya a rendezettség. Az ismétlődő hurkok, ferde vonalak sorozata az általános iskolai kurzív leckére fog emlékeztetni, és hatalmas pozitív hatással lesz a kezek finom motoros készségeire.
Ujjtorna. Az ujjak falanxának gyakorlatsora hajlításból és nyújtásból áll. Ezt a tevékenységet akár tömegközlekedési eszközön is végezheti. Nem szükséges konkrét sorozatot kiválasztani. Az ujjak kinyújtásához a hüvelykujjával rákattinthat a középső ujjára, egymás után keresztezheti, vagy egyszerűen ökölbe szoríthatja.
Univerzális eszköz a kéztágító felmelegítésére. Ez az eszköz kerek formájú, és könnyen elfér a tenyerében. Használatához elegendő időnként megfeszíteni az ujjait, hogy a gyűrű összezsugorodik.

A kézmotorika helyreállítása stroke után

Bármilyen sérülés nem csak helyi jellegű, hanem az agyterületet is károsítja az egész testet. A stroke-rohamnak ugyanaz a hatása. Az emberi test idegkapcsolatai zavartalanul leállnak, az impulzus elvész, és nem mindig jut el a kívánt helyre. Azok az emberek, akik hasonló betegségekben szenvedtek, nehézségekkel küzdenek az információ észlelésében és rekonstrukciójában, valamint a test motorikus készségei, beleértve a kezet is.

A rehabilitációs központok segítik a mozgásukban korlátozott emberek felépülését. Egy gyakorlatsor végrehajtásához nem szükséges szakemberek segítségét igénybe venni, beleértve:

Gimnasztikai gyakorlatok. A szokásos edzéssel ellentétben a felépülési folyamat az ellenőrzésről szól. A végtagok abbahagyják a figyelést, és előfordulhat, hogy nem reagálnak az agyi jelekre. Ezért a képzés fő elve az elvégzett manipulációk szoros figyelemmel kísérése, ellenőrzése.
Kreatív tevékenységek. A klasszikus változatokhoz hasonlóan a rajzolás, a vonalak ismétlése és a stukkóformázás nagyon eredményes a motoros készségek fejlesztésében. Emellett a pszichológiai szempont is fontossá válik a stroke-túlélők számára. Elmerülés a belső természetben. Önmagunk kifejezése a művészeten keresztül.
Gyakorolj labdával. Ezt a technikát óvodákban és speciális intézményekben alkalmazzák. Különböző formájú labdák segítik az ügyességet azáltal, hogy kézzel rögzítenek egy tárgyat. A labdát kézről kézre adják, és az asztalon gurítják. Van egy karddal végzett önmasszázs, amely lehetővé teszi az agykéreg több részének egyidejű használatát, amelyek felelősek a cselekvések észleléséért és végrehajtásáért. A labdákat különböző anyagokból kell használni: szövet, gumi, pattanások.
Eszközök kéznél. A gimnasztikai gyakorlatokhoz vegyen be néhány diót, és forgassa meg őket a tenyere között. A mindennapi tevékenységek jól stimulálják a motoros készségeket, és működési rendbe hozzák az agyat. Egy lámpa, egy TV távirányító, egy lift gomb megköveteli a gondolatok koncentrálását.
Nagy koncentrációra lesz szükség az apró alkatrészek, például rejtvények és mozaikok átválogatásához és összegyűjtéséhez. A velük való munka folyamatosan fejleszti a kézügyességet, a memóriát és a finommotorikát.

A jelátvitel zavara Parkinson-kór, nyaki osteochondrosis vagy stroke utáni állapot következményeként;

A jelek vételének és végrehajtásának zavara - ezt okozhatja agyi bénulás, angioneurózis vagy a felső végtagok traumája, vagy a motoros készségek gyermekkora óta nem megfelelő fejlődése.

hogyan lehet fejleszteni az ujjak finommotorikáját felnőttként

hogyan lehet fejleszteni a motoros készségeket masszázzsal 2018-ban

kéz helyreállítása stroke után

5. tipp: Hogyan fejlesszük a finommotorikát ujjjátékokkal

Az ujjlejátszás technikája könnyű és hozzáférhető. Annak érdekében, hogy minél jobban felkeltse a baba érdeklődését, a játék során olvasson rövid négysorokat: ez fejleszti a baba hallásérzékelését és segít koncentrálni.

A finom motoros készségek fejlesztéséhez tanácsos naponta játszani, csak ezután lesz pozitív eredmény.

Játék "Ujjak". A gyermek ujjait a vers minden sorához meg kell hajlítani.

A nagy Makar fát vág,

Petka-mutató viszi a vizet,

Vanka a középső, hogy meggyújtja a kályhát,

Főzz kását Timoskának, az árvának,

És énekelj dalokat a kis Kiryushkának.

Játék "Gőzhajó". Segíts a gyermeknek összefogni a kezét úgy, hogy a hüvelykujja felemelkedjen. És játszd a játékot a következő szavakkal: „A gőzös a folyó mentén vitorlázik, puffan, mint egy tűzhely.”

Játék "Piték". Ábrázold a pitekészítés folyamatát, a gyerek az utánad lévő mozdulatokat másolja le a mondókára: „Sütőnél, sütőnél, sütőnél pitét sütünk.”

Játék "Egér". Segítsen gyermekének összezárni középső és gyűrűs ujját, és hüvelykujjával fogja meg őket. A mutató- és a kisujj enyhén hajlított, és mozgatni kell. A játék során mondd ki a párost: „Egy szürke egér ül egy lyukban, és susog benne egy papírdarab.”

Ujjjátékok

Speciális játékok a finommotorika fejlesztésére

Hasznos játékok

A legtöbb gyerek nagy rajongója annak, hogy mindent megragad, tapintással kipróbálja, összetöri vagy tépje. Sok szülő megpróbálja megszabadulni gyermekétől ezektől a szokásoktól, de hiába. Fordítsd le a gyermekek vágyát, hogy jóra használják a kezüket.

Az ujjműveletek során megkezdődik a gyermek agyának beszédközpontjainak aktív munkája. Ne korlátozza babáját. Készítsen elő olyan tárgyakat, amelyeket nem bánt, hagyja, hogy a gyermek örömmel összetörje és tépje őket. Minél kisebbek lesznek a darabok, annál jobb.

Játszhatsz különböző tárgyakkal. A gabonafélékkel, gyöngyökkel és érmékkel végzett tevékenységek nagyszerűen fejlesztik a finommotorikát. Az ilyen játékokat három éven felüli gyerekekkel és csak felnőtt felügyelete mellett lehet játszani. Gyerekeknek a gyártók már nagyon sok speciális puha játékkal rukkoltak elő, amelyek belsejében kis golyókkal vannak tele.

Rajz és szobrászat

A gyermekgyurma kiváló eszköz a finommotorika fejlesztésére. Előnyben részesítse a biztonságos anyagokból készült, könnyen gyúrható és nem száradó modellező masszát. Kérd meg gyermekedet, hogy készítse el kedvenc játékát, állatát vagy mesefiguráját. A gyerekek egyszerűen összegyúrhatják a gyurmát a kezükben, az ujjaikkal végzett erőteljes cselekvés segít a beszéd kialakításában.

A rajznak szokatlannak kell lennie. Próbáljon meg közös képet festeni, ne egy normál ecsettel, hanem az ujjaival. Ezt a módszert a legkisebbek is meg tudják csinálni. Meglepő módon a rajzok nem lettek rosszabbak. És az ilyen rajz előnyei sokkal nagyobbak.

Játékok fűzőkkel és gombokkal

Vásároljon kész játékokat befűző fűzőkkel és nagy gombokkal. A gombolás, kigombolás, gomb lyukba helyezése vagy csipke lyukba gyakorlásával a gyerek, észrevétlenül, edzi kézügyességét. A baba játékos formában sajátítja el a szükséges készségeket, az anya pedig egy kis szabadidőt.

Természetes anyag

A gyerekek szeretnek kúpot, gesztenyét és makkot gyűjteni. Ha ősszel kimegyünk a szabadba, ne felejtsünk el sok erdei ajándékot felvenni. Otthon mindenképpen szárítsuk meg az összes összegyűjtött anyagot, tegyük elegáns dobozba és helyezzük a gyerekszobába. Meg fogsz lepődni, de egy gyerek egyszerű dolgokból sokféle kézművességet tud kitalálni. Már az erdei „kincsek” egyszerű mozgatása is nagy jelentőséggel bír.

A finommotorika fejlesztéséhez egyáltalán nem szükséges speciális segédeszközöket vásárolni, amelyek nem olcsók. A rendelkezésre álló anyagok, helyesen használva ugyanazt a hatást fejtik ki. Használja képzeletét, és mutassa meg gyermekének, hogyan kommunikáljon a körülötte lévő tárgyakkal. Vágyad és kíváncsiságod garantálja a gyermek jövőbeli fejlődésének sikerét.

8. tipp: Mi a motoros készségek, és miért kell fejleszteni kisgyermekeknél?

A motoros készségek meghatározása

Tehát nézzük meg, mik a motoros készségek.

A nagy lélektani szótárban, amelynek összeállítója V. Zincsenko, a motoros készségek alatt a motoros funkciók teljes szféráját értjük. Viszont S.Yu. Golovin azt állítja, hogy a motoros készségek az emberi motoros tevékenység. Efremova a motoros készségeket különféle mozgások komplexumának tekinti, amelyek különféle fiziológiai és pszichológiai megnyilvánulásokhoz kapcsolódnak. Tehát a motoros készségek mozgás. Mozgás nélkül pedig, mint tudjuk, nem lehet teljes mértékben és több oldalról fejlődni.

A motoros készségek típusai

A motoros készségek két típusra oszthatók: nagyra és finomra. A durva motoros készségek lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy különféle műveleteket hajtsanak végre karjaikkal, lábukkal és testükkel. Lehetővé teszi az egyensúly fenntartását, futást, ugrást és sétát. A nagymotorika alapján fejlődik, fejlődik a finommotorika. A kis tárgyakkal való munkavégzést segítő egyértelmű és helyes mozgások javítását szolgálja. Jellemzően az ilyen motoros készségek később fejlődnek.

A motoros készségek jelentése

A motoros készségek fejlesztése hosszú és nehéz folyamat. Javítása segíti a gyermeket a világ jobb megismerésében és megértésében. A fejlesztéshez különféle egyszerű gyakorlatokat használnak, amelyek nemcsak fejlesztik és javítják a gyermekek motoros készségeit, hanem ellazítják a test számos izmát. A baba változatos mozdulatai ezek kombinációjában előre meghatározzák a gondolkodás, a beszéd, a számítások és az olvasás helyes fejlődését. A finom motoros készségek fejlesztésével javul a logika és az intelligencia. A kézfejekkel járó játékok segítik a finommotorikát. Ilyenek lehetnek például építőkészletek, ujjfestés stb. Ebből következik, hogy a motoros készségek fejlesztése szükséges a gyermek harmonikus és helyes fejlődéséhez. A szülőknek nagy figyelmet kell fordítaniuk gyermekeikre, és foglalkozniuk kell velük. Bővíteni kell látókörüket, meg kell mutatni nekik az őket körülvevő világot, fejleszteni kell a gyermek tehetségét és képességeit. Összefoglalva szeretném megjegyezni, hogy a nagy és finom motoros készségek fejlesztése nagyon fontos a gyermek teljes létéhez és az őt körülvevő világ felfedezéséhez.

Az ujjak finommotorikus készségei felnőtteknél.

Sziasztok kedves olvasók! Bizonyára mindenki hallott már az ujjak finommotorikájáról, amelyre minden gyermeknek szüksége van a fejlesztésükhöz. De hogy miért van rá szükség, miért, hogyan és kinek kell fejlesztenie, azt már jóval kevesebben tudják. Próbáljuk meg kitalálni, és új ismereteinket a gyakorlatba is átültetni.

Tehát az agy úgynevezett motoros zónája, amely az agy temporális és homloklebenye közötti határterületen található, felelős az ember ujjainak finom motoros készségeiért. És nagyon közel vannak a beszédért felelős központok. Az ujjak finom motoros képességeinek fejlődése pedig közvetlenül összefügg a beszédfejlődés szintjével.

A motoros készségek fejlesztését szolgáló gyakorlatok az agy ezen részeit aktiválják, ami nagyon hasznos az agy számára, hogy különféle jeleket fogadjon. Fejleszteni azonban minden életkorban szükséges - nem csak gyerekeknél, hanem felnőtteknél is!

Mi segíti a motoros készségek fejlesztését? Ujj- és tenyérmasszázs, rejtvények, modellezés, gitározás és még egy csomó olyan tevékenység, amely a kéz és az ujjak munkáját igényli. Egyébként számítógépen dolgozva, vagy inkább nyomtatással

a billentyűzeten történő gépelés egyben az ujjak finommotorikus készségeinek gyakorlata is, ez is nagyon hasznos. Ráadásul az érintéses gépelés kétszeresen is hasznos.

Szégyenszemre be kell vallanom, hogy csak a napokban kezdtem el tanulni ezt a módszert. Azt tanácsolták, hogy használjam ehhez a VerseQ nevű programot. Letöltöttem, telepítettem és elkezdtem gépelni, bezártam a billentyűzetet, hogy ne kukucskáljak. Az első eredmény nagyon szomorú volt. 12 karakter percenként.

A program megjegyzi, hogy mely betűket nehéz megtalálni, és különféle kombinációkba helyezi őket. Az eredmény, ahogy mondják, az edzés óránkénti sebessége 92 karakterre nőtt. De nem fogok itt megállni. Végül is fiatal elmém és erős memóriám akarok lenni, és nem szenvedek őrültségtől. Ezért minden nap fejlesztem ujjaim finommotorikáját, többek között a VerseQ program segítségével.

Finommotorika fejlesztése gyermekeknél

Egy éves kortól használható kis motorcsónakhoz:

A gabonaféléket az asztalra öntik, a borsó válogatása, a kis tárgyak egyik edényből a másikba való áthelyezése javítja a koordinációt.
A gyurma és a tészta a modellezési folyamat során az ujjbegyek összes idegvégződését érinti.
A szülők önállóan végeznek kéz- és tenyérmasszázst, verseket mondanak a szarka-varjúról és az ujjjátékokról.

Motorikus készségfejlesztés felnőttként

A tenyéren vannak olyan pontok, amelyek az emberi test szerveit befolyásolják, a kezek felületének stimulálása aktiválja az agykéregből érkező impulzusokat. A német gondolkodó mondása: „A kéz az agy kiszivárog” pontosan érzékelteti a végtagok motoros képességeit fejlesztő tevékenységek fontosságát.

A stimulációt és a motoros fejlődést elősegítő tevékenységek:

A különböző típusú kézimunka egyidejűleg serkenti a végtagokat és az agyi tevékenységet, az apró részletekre összpontosítva. A régi időkben minden nő textilmunkával és kötéssel foglalkozott, ami segített megőrizni a mozdulatok tisztaságát idős korban. A gyöngyhímzés és a szövés serkenti a memória fejlődését.
A szükséges zónák aktiválásához a férfiak technikai tárgyak (hajók, autók, repülőgépek) modellezéséhez fordulhatnak.
Univerzális masszázselem az agyag. A rugalmas szerkezet az egész kart érinti, érintve a csukló és a kéz izmait.
A munkanap során füzetbe, füzetbe rajzolva számos motoros készségeket erősítő gyakorlatot végezhetsz. A rajzgyakorlatok fő szabálya a rendezettség. Az ismétlődő hurkok, ferde vonalak sorozata az általános iskolai kurzív leckére fog emlékeztetni, és hatalmas pozitív hatással lesz a kezek finom motoros készségeire.
Ujjtorna. Az ujjak falanxának gyakorlatsora hajlításból és nyújtásból áll. Ezt a tevékenységet akár tömegközlekedési eszközön is végezheti. Nem szükséges konkrét sorozatot kiválasztani. Az ujjak kinyújtásához a hüvelykujjával rákattinthat a középső ujjára, egymás után keresztezheti, vagy egyszerűen ökölbe szoríthatja.
Univerzális eszköz a kéztágító felmelegítésére. Ez az eszköz kerek formájú, és könnyen elfér a tenyerében. Használatához elegendő időnként megfeszíteni az ujjait, hogy a gyűrű összezsugorodik.

A kézmotorika helyreállítása stroke után

A rehabilitációs központok segítik a mozgásukban korlátozott emberek felépülését. Egy gyakorlatsor végrehajtásához nem szükséges szakemberek segítségét igénybe venni, beleértve:

Gimnasztikai gyakorlatok. A szokásos edzéssel ellentétben a felépülési folyamat az ellenőrzésről szól. A végtagok abbahagyják a figyelést, és előfordulhat, hogy nem reagálnak az agyi jelekre. Ezért a képzés fő elve az elvégzett manipulációk szoros figyelemmel kísérése, ellenőrzése.
Kreatív tevékenységek. A klasszikus változatokhoz hasonlóan a rajzolás, a vonalak ismétlése és a stukkóformázás nagyon eredményes a motoros készségek fejlesztésében. Emellett a pszichológiai szempont is fontossá válik a stroke-túlélők számára. Elmerülés a belső természetben. Önmagunk kifejezése a művészeten keresztül.
Labdagyakorlat. Ezt a technikát óvodákban és speciális intézményekben alkalmazzák. Különböző formájú labdák segítik az ügyességet azáltal, hogy kézzel rögzítenek egy tárgyat. A labdát kézről kézre adják, és az asztalon gurítják. Van egy karddal végzett önmasszázs, amely lehetővé teszi az agykéreg több részének egyidejű használatát, amelyek felelősek a cselekvések észleléséért és végrehajtásáért. A labdákat különböző anyagokból kell használni: szövet, gumi, pattanások.
Elérhető eszközök. A gimnasztikai gyakorlatokhoz vegyen be néhány diót, és forgassa meg őket a tenyere között. A mindennapi tevékenységek jól stimulálják a motoros készségeket, és működési rendbe hozzák az agyat. Egy lámpa, egy TV távirányító, egy lift gomb megköveteli a gondolatok koncentrálását.
Nagy koncentrációra lesz szükség az apró alkatrészek, például rejtvények és mozaikok átválogatásához és összegyűjtéséhez. A velük való munka folyamatosan fejleszti a kézügyességet, a memóriát és a finommotorikát.

A lábak, karok és törzs előkészíti az artikulációs apparátus szerveinek mozgásfejlődését: az alsó állkapocs, a nyelv és az ajkak.

Különösen szorosan kapcsolódik a beszéd kialakításához és fejlesztéséhez ujjmozgások fejlesztése.