Melyik teip a jobb. Valamit a teipekről

Az egyik legfontosabb jellemző, amelyet a teip kiválasztásakor figyelembe kell venni, az alapanyaga.

A gyártók által különösen gyakran használt szövetek:

- természetes pamut.

Az extra osztályú, nem elasztikus sportszalagok 100% természetes pamutból készülnek. Ez a pamutszövet egyedi tulajdonságainak köszönhető. A természetes pamutszálak rugalmassága és szilárdsága, higroszkóposságukkal és rugalmasságukkal párosulva egyedülálló. Nedves állapotban az ilyen teip szalagok nem veszítenek erejéből, nem nyúlnak meg. A kötés monolitikus és megbízható marad, megtartja a megadott tulajdonságait, amíg el nem távolítják.

Aktívan felszívja a nedvességet, a pamutszalagból készült kötés megbízhatóan eltávolítja azt a bőrről. Ez pedig befolyásolja a ragasztott terület állapotát és végső soron a sportoló közérzetét.

- szinte természetes.

Néha a gyártó cégek viszkózból készült szöveteket használnak a sportszalagok gyártásához.

viszkóz (latinbólviszkózus- ragadós) kémiai anyag (cellulóz-xantát), amelyet fapépből szén-diszulfid és nátrium-hidroxid hatására nyernek. Sokan azt hiszik, hogy a viszkóz természetes anyag. Ez egy téveszme. Megjelenése (téveszmék) annak köszönhető, hogy a viszkóz rendelkezik a természetes anyagokra jellemző tulajdonságokkal - antiallergén tulajdonságokkal, jó légáteresztő képességgel, kellemes tapintással, valamint annak, hogy a viszkóz természetes alapanyagokból - fapépből készül. De ne áltasd magad. Először is, a viszkóz kémiai reakció terméke, másodszor a viszkózszálak mesterségesen képződnek - speciális eszközökön (matricákon) keresztül csapadékfürdőbe préselik - kénsav, nátrium-szulfát és cink-szulfát vizes oldata, majd cellulóz. regeneráció.

A viszkóz nem alkalmas alapként jó minőségű sportszalag készítéséhez (enyhe gyűrődés, jelentős nedvesszilárdság-csökkenés és nem megfelelő kopásállóság). Az ilyen szalagból készült kötszer a hidratálás után azonnal abbahagyja funkciójának betöltését. A viszkózszál merevsége, és ennek eredményeként az egész szövet egésze nedves állapotban az erő minden irányában csökken. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a viszkóz szalag kötés nem tartja meg alakját. Amikor nedves (nedvesített), az ilyen kötés megnyúlik (ázik), megszűnik "tartani" az ízületet, és éles erővel eltörik. A nedves viszkózszálakkal fellépő fent leírt probléma feleslegessé teszi a teip csíkok különböző irányú ragasztását kötszer készítésekor, valamint magát a ragasztást is.

Ez nem fordul elő természetes pamutszövettel. És minél jobb minőségű a pamut, amelyből a teip készül, annál megbízhatóbb a termék. Ezért az igazi extra osztályú szalag mindig csak a legjobb minőségű természetes pamutból készül.

A viszkóz szövetek sportszalagok gyártásához való felhasználása a gyártó költségcsökkentési vágyából ered. Mint már említettük, egy ilyen szalagból készült kötés valószínűleg nem fogja betölteni a funkcióját. Ezért a viszkóz szalagokat vagy nem használják a professzionális sportokban, vagy a felszerelés rögzítésére és a sportfelszerelések becsomagolására használják.

Teip vásárlásakor olvassa el az anyag összetételére vonatkozó információkat a csomagoláson.

Ha a szalag pamut, akkor a gyártó ezt feltétlenül jelzi, ha viszkóz, akkor valószínűleg nem talál információt a csomagoláson az összetételről.

A viszkóz szalagokat általában a következő szavakkal írják le: puha, hajlékony, hófehér, kellemes tapintású stb.

- poli-pamut (kevert szövet, félszintetikus).

Kivéve, ha a gyártó vegyes szöveteket használ a lehető legmerevebb szalag létrehozására a kötés megerősítésére, a kevert és szintetikus szövetek használata a szalagok gyártása során rossz jel. Ezzel a gyártók megpróbálják csökkenteni a gyártási költségeket és elkerülni a viszkóz szövetek hátrányait. Jaj! Egyes hiányosságok helyett az ilyen teipek másokat kapnak. Túlzottan merevvé válnak, kellemetlen velük dolgozni, szinte lehetetlen egyenletesen és gyűrődés nélkül ragasztani őket.

A vegyes szövetből készült teipek higroszkópossága (nedvesség-elnyelő képessége) több nagyságrenddel alacsonyabb, mint a pamuté. Ez a szövődmény növeli az allergiás reakciók és a bőrirritáció kockázatát.

Természetesen az ilyen teip olcsóbb, mint a pamut teip, és talán ez egy jó költségvetési megoldás. Általában félszintetikus és szintetikus szövetből készült teipeket használnak a kötés megerősítésére, vagy sportfelszerelések, sportruházat rögzítésére.

1. "Mobilitás" teip.

A teip szövetek egyik fontos jellemzője, amelyet figyelembe kell venni a teip kiválasztásakor, a "mobilitása" - a ragasztóval ellátott szövet azon képessége, hogy a hosszirányú síkban meghajol, ami lehetővé teszi a ragasztás irányának megváltoztatását. ráncosodás nélkül. A „mobilitás” mutatója lehet a „nyolcas” alak végrehajtásának lehetősége a boka ragasztása során. Természetesen a legsűrűbb anyagból készült szalag felhordásakor is lehet „hajlítani”, ha nagyon lassan, de nagysebességű ragasztással nincs idő „milliméterről milliméterre” lefektetni a szalagot. Ezért a szalag szövete nem lehet nagyon sűrű. A szövet nagy sűrűsége megnehezíti a kötés létrehozását. A sűrű szövetből készült (általában Kínában gyártott) sportszalag nem alkalmas a legtöbb feladatra tervezett alapszalag szerepére. Nem tapad jól, összetett ragasztással redőket hoz létre. Ez nem jelenti azt, hogy az ilyen típusú szalagok egyáltalán nem alkalmasak - a sűrű és nagyon sűrű anyagokból készült szalagok elfoglalják korlátozott rést a ragasztásban - jók a kötés megerősítésére, fokozott merevséget és szilárdságot biztosítanak a megfelelő irányban.

1. A hosszúság számít.

Sok felhasználó általában elfelejti, hogy a teipek különböző hosszúságúak. Ha a tekercset nézi, ez nem mindig észrevehető, ezért figyelmesen el kell olvasnia a csomagoláson található információkat.

Ne feledje: a teip szalag hossza az egyik fő jellemzője. A szalag költsége a hosszától függ.

A merev sportszalagok a következő hosszúságban kaphatók: 10 yard (9,1 méter); 10 méter; 12,5 yard (11,4 méter); 15 yard (13,7 méter).

A szakemberek (orvosok és masszázsterapeuták) körében a leggyakrabban használt keményszalagméret a 15 yardos méret. Ez a hosszúság kényelmes, és lehetővé teszi, hogy egy sportolót két tekercs segítségével ragasszon le (bokaragasztás).

A 12,5 yardos (11,4 méteres) hossza kismértékben eltér a korábbi mérettől (2,3 méter eltérés), de jelentősen (akár 17%-kal) csökkenti egy csapatcsomag (doboz) beszerzési költségét. Ha komoly tapasztalattal rendelkezik a kis lábú sportolók szalagozásában vagy szalagozásában, ezzel a hosszúsággal meg lehet boldogulni. Ugyanakkor kézzelfogható költségmegtakarítást tapasztal, amely nem lesz felesleges.

A 10 méteres és 10 yardos (9,1 méteres) hossza egy harmaddal (!) rövidebb, mint a szabványos 15 yardos méret. Ezt a méretet általában kiskereskedelmi forgalomba bocsátják. A 10 méterhez közeli méretek nem megfelelőek a nagysebességű szalagozáshoz - a tekercs hirtelen és a leginkább alkalmatlan pillanatban ér véget. Nyugaton azonban sokan választják ezt a hosszúságot, mert Európában és főleg Németországban a túlzott ragacsosságot részesítik előnyben, mint a könnyű letekerést.

Tájékoztatásul:

Ha egy dobozban 32 15 yardos tekercs van, akkor egy dobozban 480 yard szalag van. Ez 438,4 méternek felel meg. Ha 32 10 yardos tekercset tartalmazó dobozt vásárol, akkor csak 320 yardot (291,2 métert) vásárol. Ugyanez igaz más méretekre is.

Ügyeljen erre, és hasonlítsa össze a "rövid" szalag árát a "hosszú" szalag árával. Az árnak arányosnak kell lennie.

A rugalmas szalagok különböző hosszúságban is kaphatók. Általában ezek 5 yard (4,5 méter) és 7,5 yard (6,9 méter). Igaz, vannak kivételek – például 3 yard (2,7 m) hosszú teipek.

Legyen óvatos, és vegye figyelembe a tekercsben lévő szalag hosszát!

1. Gyártási dátum és tárolási feltételek.

A szalag gyártási dátuma nagy jelentőséggel bír. A sportszalag eltarthatósága 2-3 év.

Jobb, ha nem használunk lejárt szalagokat - ezeket a tekercseket már a kezdetektől nagyon nehéz letekerni, a ragasztó ronthatja tulajdonságait, és nagy jelentősége van a sportszalagok szállításának és tárolásának feltételeinek. A túlszárított, fagyasztott vagy nedves teip használhatatlanná válik. Csak azok a nagy importőrök tudják biztosítani a szükséges feltételeket a teip szállításához és tárolásához, akik jól felszerelt, állandó páratartalmú és hőmérsékletű raktárakkal rendelkeznek.

MINDIG ÉRDEKLŐDJ A SZALAGOK GYÁRTÁSI IDŐPONTJA ÉS TÁROLÁSI FELTÉTELEI VÁSÁRLÁS ELŐTT!

Vásároljon teipet -

Valószínűleg mindannyian többször láttak már érdekes színes foltokat, amelyeket sportolók vagy hétköznapi emberek testére ragasztottak, és azon tűnődtek, hogy mi az, és miért ragasztották fel? Ebben a cikkben részletezzük és megválaszoljuk a világ minden sarkában egyre nagyobb népszerűségnek örvendő hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatos összes gyakori kérdést. A Kinesio Tape egy innovatív, gyógyszermentes tapasz többféle színben, amely enyhíti a fájdalmat és támogatja a sérült izmokat és ízületeket. A kinesio taping vagy kinesio taping alkalmazása egy egyedülálló módszer, amelyet Japánban fejlesztettek ki a 70-es évek közepén, hogy a szervezetet a sérült területek természetes gyógyulási folyamatának használatára ösztönözze tabletták, kenőcsök vagy egyéb gyógyszerészeti termékek használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak e technika alkalmazásának előnyei a meglévő terápiatípusok mellett, aminek köszönhetően teljesen új eredmények születnek a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.

A kinesio szalagok különböző eredetű sérülések kezelésére és fájdalomcsillapítására szolgálnak: zúzódások, elmozdulások, duzzanatok, ficamok, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és a mozgásszervi rendszer különböző rendellenességei. A kinesioteiping módszere évről évre egyre nagyobb elismerést kapott olyan területeken, mint: traumatológia, sportgyógyászat, reumatológia, gyermekgyógyászat, manuálterápia, kozmetológia.

Kinesio tape - mi ez a tapasz és hogyan működik?

Mint fentebb említettük, a kinesio tape egy tapaszhoz hasonló speciális szalag, amely 100% pamutból, nylonból vagy műselyemből készül, és nem tartalmaz semmilyen gyógyszert vagy gyógyszert. Csak egy speciális akril hipoallergén ragasztó kerül a szalag teljes felületére hullámszerű rétegben. A kötszerrel és a klasszikus sportszalaggal ellentétben a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (eredeti értékének 190%-áig nyúlik). Ennek a rugalmasságnak és a szalag különleges szerkezetének köszönhetően az alábbiakban leírt hatások érhetők el ennek a tapasznak a használatával. A kinesio szalag tulajdonságai olyanok, hogy az ember szinte nem érzi, és a mozgás szabadsága semmilyen módon nincs korlátozva. Sőt, éjjel-nappal (3-5 napon belül) viselhető, miközben folytatja a sportolást vagy bármilyen más fizikai tevékenységet. Innen származik ennek a csodaszernek a neve: a "kinesio"-t "mozgásnak", a "szalagot" pedig "szalagnak" fordítják, azaz "szalag". egy szalag, amely nem korlátozza mozgását, ugyanakkor tartós gyógyító hatású, csak a szervezet saját erőforrásait mozgósítja a gyors gyógyulás érdekében. Nehéz elképzelni a terápia intenzívebb formáját!

A kinezioszalag felhordása során fájdalomcsillapító és terápiás hatás érhető el a sérült területen a jobb vérkeringés és nyirokmozgás eredményeként. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „ellazulását”. Ezenkívül a test természetes mozgásaival kombinálva nyújtja és masszírozza a bőrt, valamint folyamatos támogatást nyújt a sérült ízületeknek és izmoknak. Ez javítja a nyirokáramlást és csökkenti a fájdalmat.

Melyik patch a legjobb?

A mai napig a különféle márkájú szalagok széles választéka áll rendelkezésre, azonban nem mindegyik felel meg a kinesio szalagoknál megadott jellemzőknek a maximális eredmény elérése érdekében. A megnövekedett kereslet miatt ma már sok szalagot gyártanak Kínában, ami negatívan befolyásolja e szalagok és a bennük használt anyagok minőségét, és nagymértékben növeli a bőrirritáció vagy allergia kockázatát az ilyen szalagok felhelyezése után. Ezért a szakértők csak bevált márkák szalagjait javasolják, a dél-koreai és japán kinesio szalagokat tartják a legjobbnak. ezekben az országokban a termékek minőségét a gyártás minden szakaszában gondosan ellenőrzik. A kineziológiai szalagok piacának elismert vezetője kinesio szalagB io Balance Tape (BBTape™), amelyet a Koreai Medical Association of Balancing Taping (Korea Balance Taping Medical Association) fejlesztett ki, és 1997 óta gyártják Dél-Koreában. A BBTape™ márkájú termékek minősége Koreán túl is ismert, és Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán összes országában széles körben elismert.

A kiváló minőségű pamut és tapadó hátlapnak köszönhetően a BBTape™ Kinesio Tape (egyesek úgy hívják, hogy fájdalomcsillapító szalag, orvosi szalag vagy sportszalag) 5 napig biztonságosan tapad a bőrön, állandó terápiás hatást biztosítva, miközben hagyja a bőrt lélegezni! A BBTape™ kinezioszalagok segítségével nem csak a sérült izmok és ízületek, hanem a belső szervek kezelése is lehetséges. Például a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomor- és menstruációs fájdalmak enyhítésében a BBTape™ terápiás szalag alkalmazásával. Az Athleticmed sportgyógyászati ​​webáruház a BBTape™ márka kizárólagos forgalmazója az orosz piacon, így mindig akciós áron látogathatja üzletünket.

A BBTape™ kinesio szalagok előnyei:

• A legjobb ár/minőség arány a számos kinesio márka között! Ezeknek a kinesio szalagoknak az ára mindössze 5 méteres tekercstől indul, és a minőséget a szakértők a világpiac egyik legjobbjának tartják! Ez a Dél-Koreában 1997 óta gyártott kinesioszalag márka messze megelőzi a Kínában gyártott kinezioszalagok minőségét, amelyeket ma nagy mennyiségben mutatnak be az orosz piacon.
• Kinesio szalagok A BBTape (Bio Balance Tape) az egyetlen szalag a világon, amelyet a Koreai Balance Taping Medical Association fejlesztett ki, és kifejezetten orvosi szakemberek és általános fogyasztók számára készült, a legmagasabb minőségi kritériumok és a gondosan ellenőrzött hipoallergén tulajdonságok szerint, ami csökkenti és minimálisra csökkenti a allergiák és bőrreakciók! A felhasznált anyagok minőségének és a ragasztó egyedi összetételének köszönhetően a Bio Balance Tape (BBTape™) világszerte nagy népszerűségnek örvend a sportolók, sportorvosok és a kinesio taping módszerrel hétköznapi emberek körében. Ezen kinesio szalagok értékesítésének évei alatt egyetlen negatív visszajelzést sem kaptunk vásárlóinktól!
• A BBTape™ kinesio szalagok kiválasztásával fizet a kiváló és világszerte elismert anyagok minőségéért, és nem fizet túl a nagy márkanévért!
• Kizárólag a kinesio szalagok sorában a BBalance Tape (BBTape) az egyetlen a világon, amelynek minden csomagjában részletes használati utasítás található!
• , kifejezetten vízi sportokhoz tervezett, akár 7 napig is kitart a legaktívabb edzés mellett is! Ezeknek a teipeknek nincs analógja a piacon.
• , kifejezetten érzékeny bőrű gyermekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak bőrallergiára a hagyományos kinesio szalagok felhelyezése után.
• Márkás termékek széles választéka A BBTape™ a következőket tartalmazza: , beleértve az eredeti terveket és gyermekszíneket; Előre vágott kinesio szalagok; nylon kinesio szalagok; Műselyemből készült kinesio szalagok; szintetikus szalagok; keresztszalagok és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világon egyetlen gyártótól sem találsz olyan színben, méretben és anyagú kinesio szalagot, amelyet a BBTape™ márka mutat be!

Hogyan kell megfelelően felhelyezni a kinesio szalagot?

A fent leírt hatások eléréséhez a kinesio szalagok használatával először is meg kell ismerkednie az egyedülálló gyógyszermentes tapasz felhelyezésének vagy felragasztásának alapvető szabályaival. Az alábbiakban felsoroljuk a szalagok előzetes előkészítésére és megfelelő ragasztására vonatkozó ajánlásokat, amelyek ismerete és betartása nélkül nem valószínű, hogy a kineziológiai szalagok használatával maximális eredményeket érhet el:

• A Kinesio Tape-szal felhordandó bőrfelületnek tisztának és száraznak kell lennie. A ragasztószalag bőrhöz való jobb tapadásához és a felhordás minél tovább tartásához ajánlatos először a bőrt a ragasztás helyén alkoholos oldattal vagy speciális törlőkendővel zsírtalanítani, majd hagyni megszáradni.
• Ezután le kell vágnia a szükséges hosszúságú és alakú csíkot a tekercsről, és el kell távolítania a védőfóliát.
• A szalagok bőrön való jobb rögzítése érdekében ajánlatos lekerekíteni az alkalmazás széleit.
• Fontos! Az első és az utolsó 5 cm-es kinesio szalagot (az úgynevezett "horgonyokat") mindig nyújtás nélkül kell felvinni a bőrre!
• Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot felhelyezik, hogy az izmok feszes állapotban legyenek, és egy tapaszt kell felhelyezni a teljes hosszon. A szalagot általában az előre megnyújtott bőrre (izmokra) rögzítik, 10-15%-os nyúlással vagy egyáltalán nem. Sérülés esetén, amikor az érintett terület nem nyújtható, valamint a szalagok, ízületek megtámasztására a szalagot 50%-ot meg nem haladó feszültséggel rögzítjük!
• Az alkalmazás után óvatosan dörzsölje a tapasz felületét a kezével, hogy aktiválja a hullámszerű ragasztóréteget. Így a szalag biztonságosabban rögzül a bőrön, és tovább tart.
• Végül pedig a kinesio szalag éjjel-nappal 3-5 napig viselhető. Ezzel bármilyen vízi eljárást elvégezhet, és a megszokott módban edzhet. Ez idő alatt mindvégig terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatású.

Miután felragasztotta a szalagot, a fenti ajánlások és utasítások alapján a kinesio szalaghoz, amelyet feltétlenül rögzítenek minden tekercs kinezioszalaghoz BBTapé ™, és amelyben lépésről lépésre megtalálja a vakolat ragasztását a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalomszindrómák esetén, ismernie kell a szalag használatának következő szabályait:

• A kinesio szalag vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félne a hámlástól. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzés közben, erős izzadás kíséretében, annak használata javasolt.Ez a sorozat kifejezetten extrém terhelésekre lett kifejlesztve, amelyeknél a közönséges szalagok letörhetnek.
• Zuhanyozás és vizes edzés után a Kinesio Tape felületét enyhén át kell törölni valami száraz anyaggal, hogy megszáradjon. Semmilyen körülmények között ne dörzsölje!
• Ha a tapasz végei elkezdtek leválni, óvatosan le kell vágni, vagy új alkalmazást kell alkalmazni.
• Ha rendszeresen sportol, legalább 30 perccel edzés előtt vigyen fel kinesio szalagot.
• A kinesio szalagot a haj tetejére egy kis hajszálvonallal lehet felvinni, hogy ne sértse meg a ragasztóréteget. Ha fennáll a ragasztóréteg károsodásának veszélye, a felhordás előtt javasolt a szőrszálakat leborotválni a testfelületről.
• Ha erős viszketést vagy súlyos bőrirritációt érez az alkalmazás után, azonnal távolítsa el a kinesio szalagot. Ezt a reakciót a bőr túlérzékenysége vagy az akrillal szembeni egyéni intolerancia okozhatja, amely a tapasz ragasztórétegéből áll. Az enyhe bőrpír vagy viszketés normális, és a szalag bőrreceptorokra gyakorolt ​​hatásának köszönhető! Erős viszketés és bőrpír esetén javasoljuk a szokásos kinesio tape használatát, amelyet kifejezetten gyermekek és nagyon érzékeny bőrűek számára fejlesztettek ki.

Hogyan távolítsuk el a kinesio szalagot?

Miután rátapadt a tr-resérült területA kinesio szalagok a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatást a viselés első napjaiban fejtik ki, ezt követően javasolt az alkalmazás megújítása. A tapasz megfelelő és a lehető legfájdalommentesebb eltávolításához kövesse az alábbi ajánlásokat:

• Az egyik leggyakoribb tévhit ennek az eszköznek a használatával kapcsolatban az az állítás, hogy a szalagot vízzel való átitatás után a legjobb zuhany alatt eltávolítani. A ragasztószalaggal foglalkozó szakemberek és a profi sportolók nem javasolják, hogy a szalagot vízzel áztassák, mielőtt eltávolítanák a bőrről. ez a bőr kipirosodásához vezethet az alkalmazás helyén és a ragasztóréteg maradványaihoz a bőrön, amitől nehéz lesz megszabadulni.
• A szalag vízzel való megnedvesítése helyett ajánlatos a felhordás teljes felületét beáztatni, mielőtt eltávolítaná. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztóalapot, miközben hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután a kinesio szalagot speciális szerrel impregnálta, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, semmi esetre se tépje le hirtelen mozdulatokkal.
• Ha nem használ speciális szalageltávolítót, akkor a következő szabályokat kell betartania: óvatos, sima, enyhe szögben mozgatott mozdulatokkal távolítsa el a tapaszt a szőrnövekedés irányában. A kinesio tape eltávolítása után javasolt a bőrt krémmel vagy más eszközzel hidratálni.

A kinezioszalag használatára vonatkozó javallatok

A kinezioszalagok használatának fő indikációi, amelyekben a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatás érhető el, a következők:

Zúzódások, ficamok, elmozdulások, szakadások, izom-, ízületi- és inak gyulladások. Különböző eredetű hematómák és ödémák. Fájdalom az izmokban és ízületekben. A váz- és izomrendszer sérülései és betegségei (agyi bénulás, mozgássérült testtartás, gerincferdülés kezdeti formái, gerincsérv, gyermekek torticollis, periarthritis, epicondylitis, arthrosis, gerinc osteochondrosis). Cicatricial változások a bőrben. Menstruációs fájdalmak. Tenziós fejfájás.

Évről évre folyamatosan bővül azoknak a javallatoknak és betegségeknek a listája, amelyekben kinezioszalagok és tapingtechnikák segítségével jelentős állapotjavulás érhető el. Ez ennek a nem invazív, gyógyszermentes kezelési módszernek a hatékonyságának köszönhető.

Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatához

A kinesio szalagok használatának ellenjavallatai a következők:

Allergiás reakció az akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamen bőr). Nyílt sebek és trofikus fekélyek a kinesio szalag felhordásának helyén. A terhesség első trimesztere. Idős kor, érzékeny, gyenge bőrrel. Szisztémás bőrbetegségekben és sérülésekben szenvedő betegek. Hajlamos hólyagok, mikrotraumák, zúzódások vagy zúzódások kialakulására. Az alsó végtagok mélyvénáinak trombózisa.

Videó a kinesio szalag combra ragasztásáról:

Videó a kinesio szalag ragasztásáról a lábszárra:

Videó a kinesio szalag ragasztásáról a lábfejre és a bokára:

Videó a kinesio szalag ragasztásáról a duzzanat és a daganatok eltávolítására:

Kinesio tape: hatásmechanizmus és alkalmazási hatások

A kinesio taping technika öt fő hatása (kinezio taping alkalmazása):

1. A vérkeringés és a nyirokmozgás javítása.

2. Fájdalom csillapítása (eltávolítása).

3. Javult az izomműködés.

4. Közös támogatás.

5. Szegmentális hatás a belső szervekre.

VÁSÁROLJON KINESIO SZALAGOT A VILÁGVEZETŐ KINESIO FELÉPÍTÉS PIACJÁTÓL (TÖBB 20 SZÍN ÉS EREDETI TERVEZÉS) >>>

A vérkeringés és a nyirokmozgás javítása

Az emberi szervezetben a szövetek gyulladása gyakran a nyirok stagnálásához vezet, amelynek felhalmozódása növeli a nyomást a közeli szövetekben. A kialakuló lokalizált duzzanat csökkenti a bőr és az izom közötti teret, és csökkenti a nyirok természetes áramlását. A kinesio taping vagy a bőr felemelése kinesio szalaggal azonnali nyomáscsökkentést és könnyebb nyirokelvezetést eredményez.
Ebben az esetben a test gyulladt területét meg kell nyújtani, és a szalagot feszültség nélkül kell felhelyezni. A szalag felhelyezése után a megnyúlt bőr összehúzódik, aminek következtében a kinesio tape "összenyomódik" és a szalag felületén redők alakulnak ki "hullámok" és "göndörítések" formájában.
Rugalmasságának köszönhetően a kinesio szalag növeli az intersticiális teret. Így a kinezio tapingnak köszönhetően a sérült terület nyomása csökken, az érzékeny és idegreceptorok stimulálódnak, ami a fájdalom csillapítását eredményezi. A kötőszövetek lehetőséget kapnak a "lazításra", megkönnyítve a nyirokelvezetést.
A kinesio tape vagy más néven orvosi tape nem csak megemeli a bőrt, hanem testmozgással kombinálva nyújtja és masszírozza a bőrt. Ilyenkor a kötőszövetek ellazulnak, a nyirok kiáramlása javul.
A kinezio taping hatására a fokozott rugalmasság nyomáscsökkenéshez és az eredeti nyirokerekben a billentyűk "nyílásához" vezet az endothel bélés és a kötőszövet rugalmas rostjai között A szalag felhelyezése a keringési rendszer irányába is hozzájárul a nyirokfolyadék gyors mozgásához Megfelelő felhelyezés esetén a nyirokfolyadék a szalag helyének megfelelő irányban a szövetbe áramlik.
A kinesio taping fent leírt pozitív hatása a sérült területről a folyadéknak éjjel-nappal történő kiáramlásával együtt érhető el. Ez azonban csak a szalag megfelelő felhordása esetén figyelhető meg. A fenti hatások kombinációja jelentős eredményhez vezet.
A szalag biztosítja a nyirokkörnyezet integritását, így hozzájárul a sérült terület gyors helyreállításához. Ezenkívül megváltozik a szövet kémiai környezete, és megelőzhetők a kemoreceptorokra gyakorolt ​​visszafordíthatatlan hatások. Hatékonyabb nociceptor-elvezetés is elérhető.

A fájdalom enyhítése.

Az emberek fájdalmat éreznek, amikor az ingerekre reagáló nociceptorok (vékony, valamint myelinizált A-delta afferens rostok és nem myelinizált C afferens rostok) jelei elérik az agykérget. A kinesioszalag főként a vastagabb, myelinizált A-béta rostokat irritálja.
A kinezioterápiával elért fájdalomcsillapító hatás a következőképpen magyarázható:
A gerinc szintjén: az interneuronokhoz intézett fájdalomimpulzusok közvetlen gátlása a gerinc szintjén Melzak és Wall elméletének megfelelően ("afferens kimeneti áramlás szabályozása" vagy "kapu elmélet").
Szupraspinalis szinten: efferens neuronok gátlása a retikuláris képződményekben, amelyekre a vastagabb rostok nociceptorai hatnak.
Fájdalomcsillapítás a kinesio taping segítségével javítja a funkcionális helyreállítást és a gyógyulási folyamatot. Ezzel párhuzamosan ismét lehetővé válik a normál motoros működés, és a szövet visszaáll az eredeti "energiaszabályozáshoz".

Az izomműködés javítása.

Az izomműködés optimalizálására, valamint egyéb problémák (például posztoperatív izomtónus-növekedés) megoldására a kinesio taping módszer, mint a terápia egyik fajtája, messze az egyik leghatékonyabb módszer. A kinezioszalagok felhordásának eredményeként nemcsak a szöveti folyadékáramlás tulajdonságainak javulása figyelhető meg, hanem az izomfeszültség nem kevésbé fontos szabályozása is.

Közös támogatás.

A proprioceptorok stimulálása

A bőr mechanoreceptorainak stimulálása fokozza a propiorecepciót. Egy adott izomcsoport egyensúlyának megváltoztatása által javított mozgásérzék pozitív hatással van az ízületek működésére. A hosszú távú hatás garantált, mert a kinezio taping hatására a test mozgása során folyamatosan stimuláció lép fel, ami bőrmozgást eredményez.

Mechanikai támaszték

A szalag-szalag segítségével a kinesio tape (medical tape) hatékonyabb "passzív" alátámasztást biztosít az ízület számára (ennél a módszernél a szalagot maximális hosszára feszítik). Ízületi vagy szalagsérülés esetén a normál működés megzavarodik, és az így megfeszített kinesioszalag segít annak helyreállításában. A támogatás érzése a bőrreceptorokra gyakorolt ​​állandó hatásnak köszönhető a kinesio taping technikával (az idegrendszer állandó stimulálása).

Szegmentális hatás a belső szervekre.

A kinezio taping technika alkalmazásának gyakorlati klinikai tapasztalata megerősíti a tape hatását a szervek aktivitására és működésére. Az orvosi szalag segítségével nem csak a szegmentális zónákat, hanem a szervtől a bőrig terjedő fasciális hálózatot is lehet kezelni. A fascia ellazítása vagy a fascia szerkezetének megváltoztatása javíthatja egy szerv és ezáltal az egész szervezet működését. A gyomorfájdalmak és a menstruációs fájdalmak enyhítésében mára jelentős eredményeket értek el kinesio tape alkalmazásával.

A kinesio taping gyakorlati módszerei

Szalag tulajdonságai.

A kinesio szalag kiváló minőségű pamut alapból készül, amely az emberi bőréhez közeli rugalmas tulajdonságokat biztosít (130-140%-os nyúlás). A kinezioszalag pamut hátlapjára felvitt akril ragasztó csökkenti a bőrirritáció kockázatát. A felület tapadó tulajdonságait a testhő aktiválja. A kinesio szalag lég- és vízáteresztő képességgel rendelkezik, ugyanakkor vízálló. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a kinesio szalag több napig viselhető anélkül, hogy eltávolítaná, miközben nem veszíti el tulajdonságait.

A kinesio szalag nyújtásának szabályai.

A kinezioszalag felhordásakor a gyógytornásznak be kell tartania a következő szabályt: a szalagot nagyon csekély vagy egyáltalán nem nyújtja (10-15%). A szalagot előre megnyújtott bőrre és szövetre rögzítik. A kineziológiai ragasztási folyamat során, amikor a szalagot a hátlapra rögzítik, az már körülbelül 10%-kal megfeszül. Az anyag további nyújtása a felhordás során a szalag sokkal gyorsabban leválhat a bőrről. Kivételes esetekben a szalag nyújtható vagy enyhe nyújtással rögzíthető, nevezetesen:
sérülés esetén (ebben az esetben az érintett terület nem nyújtható)
ízülettámogatási technika alkalmazásakor (például proprioceptorok stimulálására)
kapszulák, szalagok és ízületek támogatásakor (például szalagtechnika alkalmazásakor)

Szalagos forma.

A kineziológiai tapingban négy különböző szalagformát használnak: I-, X-, Y- és lymph-tape. Leggyakrabban az I- és Y-formájú szalagot alkalmazzák, míg a nyirokszalagot kizárólag nyirok- vagy bőr alatti szövetmobilizációs technikára alkalmazzák. A leghatékonyabb felhordási technika a kinesio szalag lekerekített végeivel érhető el.

Teip színek.

Először is szeretnénk egy rövid általános megjegyzést tenni: a kinezioszalag színével kapcsolatban számos ötlet és értelmezés létezik (színtanulmány, színérzékelés, fizikai megközelítés, élettani hatás stb.). Ebben a részben szeretnénk röviden felvázolni a különböző színű kinezioszalagok használatának hatásainak főbb definícióit.

A „fiziológiai” hatások tekintetében:
Mint sok más gyógyító módszernél, a kinesio taping módszernél is használható a színvonás. Az alapötlet az, hogy egy adott szín használatával különböző folyamatok befolyásolhatók. A kineziológiai tapingban leggyakrabban használt színek a barna, sárga, narancs, kék, rózsaszín és fekete.

Ami a "mechanikai" hatást illeti:
Két vizsgálatban kimutatták, hogy a rugalmas szövet színezése után az alapanyag rugalmassága megváltozott. Lehetséges, hogy ez a keletkező hatás hatással lesz a szervezet testrendszerére. Kívánatos további kutatásokat végezni ebben az irányban.

A kinesio szalag színeinek jelentése

Barna (bézs) vagy bőrszín – ezt a semleges szalagot fel lehet tenni a figyelem elkerülésére. A szín a földet, az őszinteséget, a függetlenséget, az összekapcsolt energiát szimbolizálja, és stabilizálja a tulajdonságokat. A barna és a sárga színnek hasonló funkciója van.

Kék color nyugtató szín, ráadásul hűsítő hatása is van. A kéket elsősorban az ödémaképződés aktív folyamatában vagy gyulladásos folyamatokban használják. A kék a vizet, a hidegséget, a békét képviseli; elősegíti a gyógyulást és puhító funkciója van.

Rózsaszín A rózsaszín agresszív változatának tekinthető, és frissességet, fiatalságot, élességet és különleges dominanciát jelent. Ezenkívül ez a színtónus optimizmust, örömöt és pozitív hozzáállást ébreszt (a piroshoz képest).

Sárga egy meleg, lágyító szín, amely kiegyensúlyozó hatású.

narancs- meleg, szemet gyönyörködtető szín, amely stimulánsnak minősül.

Fekete főleg Amerikában használják, és az akromatikus színek kategóriájába tartozik. A nyugati kultúrákban a halál színe, de az egyéniség és a függetlenség hangsúlyozására is szolgál, és a miszticizmus és a hatalom színének tartják.

Zöld vitalitással és természetességgel társul. Lágyító hatású, egyensúlyjavító, a gyógyító regeneráció semleges színe.

Piros- ez a legfényesebb és legerősebb szín, amellyel a mögöttes szöveti struktúrákat felmelegíthetjük és aktiválhatjuk. A tűz, az energia, a melegség, a szórakozás és a szeretet színe, életerőt jelent, vonzza a figyelmet, serkent és inspirál.

Sok wellness technikához hasonlóan a kinesio taping módszerhez is használják a színt. Esetünkben a fő motívum a test különböző folyamataira gyakorolt ​​​​hatás bizonyos színek segítségével.

Az orvostudomány nem áll meg, egyre tovább fejlődik, feltalálja a legújabb módszereket az emberek megsegítésére különböző helyzetekben és kóros folyamatokban. Az egyik viszonylag új találmány a rugalmas tapasz - kinesio tape. Bár körülbelül 25 éve találták fel, csak nemrég kezdték el alkalmazni. A módszer úttörői azért voltak, mert nem tudnak "távot megtenni", és különböző sérülések után gyors felépülésre van szükség. Ez a módszer évről évre egyre népszerűbb a hétköznapi emberek körében. Miért érdemelte ki az egyetemes jóváhagyást? Kinezio szalag - mi ez? Hogyan segítenek különféle izomsérüléseken?

A legújabb találmány - kinesio szalag

A sportolók és a sporttól távol állók életét nagyban megkönnyítő legújabb orvosi találmányok közül érdekes a viszonylag nemrégiben megjelent kinesio tape tapasz. Mi ez és milyen területen használják ezt az eszközt? A "Kinesio" szó szerinti fordításban úgy hangzik, mint "mozgás", a "teip" pedig - "patch" vagy "szalag". Vagyis egy szalag, amely védi a mozgást. Ennek az eszköznek a tulajdonságai a lehető legjobban hasonlítanak a bőrünkhöz.

Ez a szalag némileg hasonlít a hagyományos szalaghoz, mivel nehéz helyzetben megkönnyíti a mozgást. A sporttól távol állóknak is szükségük lehet kinezioszalag tapaszra. Mi ez a mágikus gyógymód és mennyire hatékony? Az alkalmazás eredménye egy stabil fájdalomcsillapító hatás sérülések esetén, vagy lehetővé válik az izmok megvédése a ficamoktól, szakadásoktól.

A tabletták és kenőcsök alternatívája

A közelmúltban jelent meg a kiskereskedelemben egy speciális tapasz, amely a testre tapad, és kiváló alternatívája a rugalmas és fájdalomcsillapító kenőcsöknek, bedörzsölőknek és tablettáknak.

A kérdésre: "Mi az a kinesio szalag?" - választ adhatnak azok a sportolók, akik sérülések után a testre ragasztják, hogy csökkentsék a fájdalmat. Akkor is használják, amikor és azért, hogy megvédje őket a túlzott terheléstől. Ahhoz, hogy megtudd, mi az a kinesio taping, ki kell próbálnod ezt a tapaszt a munkahelyeden, mert elég széles az alkalmazási köre. A kinesio tape nem más, mint egy rugalmas és mozgékony szalag. Ennek a tapasznak az összetétele kissé eltér a szokásostól.

Kinesio tape - mi ez, miből áll?

Ez a szalag pamutból készült. A bőrre felvitt részre speciális akril gélt visznek fel, ami a testen tartja. A vakolat nem akadályozza a mozgást, normál légáramlást biztosít. Így a kinesio taping egy teljesen új irány a desmurgiában, amely teljesen új lehetőségeket nyit meg számos betegség kezelésében, egyes állapotok enyhítésében.

Ki használja ezt a szalagot?

Azzal a kérdéssel együtt, hogy mi az a kinesioszalag, gyakran felteszik a kérdést: "Ki használja leggyakrabban?" A következő kategóriák használnak orvosi szalagot:

• aktív sportolók;
• izom- és ízületi sérülésekkel, kifejezett fájdalom-szindrómával együtt, ha immobilizációra van szükség hematómák, zúzódások, szubluxációk, ficamok esetén;
• az ortopédiai gyakorlatban például lapos lábakra vagy testtartáskorrekcióra használják;
• hát-, derékfájdalmakra, műtét utáni hasrögzítésre, terhesség alatt, lábdagadás esetén.

Használatának okai

Milyen terápiás hatása van a kinesio tape tapasznak? Az izmok és ízületek helyreállítása a fő oka ennek a többfunkciós szalagnak. Az érintett szalagok és izmok felett lévő bőr felemelkedik. Ennek eredményeként egy helyzetben vannak rögzítve, de ugyanakkor nem szorítják össze őket, és nem korlátozzák a mozgásokat. A nyirok elkezd távolodni az érintett területről, ami csökkenti a fájdalmat.

Hogyan működik a kinesio tape?

A fájdalom a test védekező reakciója, az agy jelzése a veszélyről. A károsodás az érintett területen vérzúgást és duzzanatot okoz, ennek jelzése eljut az agyba, és izom- vagy ízületi fájdalmakkal reagál. Ha egy adott ízület vagy a test más helyének rögzítését kell biztosítania, használjon kinesio szalagot. Mi ez a csodálatos gyógymód, miért olyan hatékony és népszerű? A gél biztonságosan tapad a tapaszt a bőrre, miközben nem észlel negatív érzést. Az alkalmazás hatását is biztosítja. Ebben az esetben a fájdalom csökken, a mozgások simává válnak.

Ahhoz, hogy a tapasz érvénybe lépjen, bizonyos feltételeknek teljesülniük kell. Végül is a gyógyszer terápiás hatása közvetlenül ettől függ. A szalag felhordása előtt a bőrt elő kell készíteni: a szőrt le kell borotválni, és a bőrt alkohollal zsírtalanítani. Csak ezt követően folytathatja a javítás alkalmazását. De még akkor sem, ha a szalag jól van ragasztva, nem szabad azonnal terhelni az érintett területeket. Annak érdekében, hogy a szalag jól megragadjon, várnia kell egy ideig - körülbelül fél órát.

A kinezioszalag felhordásakor még néhány jellemzőt figyelembe kell vennie:

• ha az ízületek vagy az izmok fájnak, akkor a gyógyszert az érintett terület hosszában kell alkalmazni;
• ha gyermekeknél rögzítésre van szükség a testtartás korrigálása vagy a lapos láb kezelése érdekében, akkor a gerinc vagy a láb teljes hosszában tapaszt kell felhelyezni;
• ha a kinesioszalag felhordásának célja, hogy megvédje az izmokat szokatlan terheléskor, például az első sporttevékenységek során, akkor a problémás területekre ragasztják az utasítások szerint.

Ellenjavallatok a javított tapasz - kinesio tape használatához

Érdemes megfontolni, hogy minden jogorvoslatnak nemcsak használati javallatai, hanem ellenjavallatai is vannak. A tapasz nem használható, ha valakinek:

• akut trombózis;
• bőrfelületi elváltozások, dermatitis vagy egyéb bőrbetegségek figyelhetők meg a szalag tervezett felhordásának helyén;
• bőr rák;
• cukorbetegség;
• vese- és szívelégtelenség.

Hol lehet felhelyezni a szalagot?

Ez egy abszolút univerzális gyógymód, amely nemcsak az ízületekre, hanem a hátra, a gyomorra is alkalmazható. Ezért tévedésnek tekinthető az a vélemény, hogy a kinesio szalagot a test bizonyos részeire szánják. A maximális eredmény elérése érdekében fontos az alapszabályok betartása az alkalmazás során. Ezenkívül nincs ellenjavallata a tapasz használatának.

Ennek a módszernek a fő előnyei

Ez a módszer az orvostudományban progresszívnek tekinthető, ahogy nemrégiben jelent meg, de máris népszerűségre tett szert a könnyű használhatósága, hatékonysága és elérhetősége miatt. A kinesio tape előnye, hogy a rögzítéstől számítva akár öt napig is viselhető. Lehet benne zuhanyozni, bármilyen ruhát viselni. A bőr normálisan lélegzik a rögzítés során. A rugalmas kötszerek és a gipsz nem ér el ilyen hatást. A szalag könnyen felhelyezhető és eltávolítható, nem okoz kellemetlenséget, nem okoz allergiát és bőrirritációt. A tapasz jól rögzített, nem csúszik. Ennek a rögzítési módszernek egy másik előnye a mellékhatások hiánya. Ezért szinte minden olyan ember szedheti, aki valamilyen izomsérülést szenvedett, vagy túlzott terhelést kapott.

Pályázati szabályok

Amellett, hogy a tapasz felhelyezése előtt szükséges a bőr előkészítése, a kinesio tape felhelyezésének is vannak alapvető szabályai.

1. A bőrre ragasztás előtt a tapasz sarkait ollóval kissé le kell kerekíteni, hogy elkerüljük a ruha akadozását és az idő előtti hámlást.
2. A ragasztás során a szalagot nem szabad túlságosan megfeszíteni, a végeit pedig nyúlás nélkül kell ragasztani. Ezután a szalag jól tapad, és a hatás a legjobb lesz.
3. Mivel a szalagnak saját ragasztási ideje van, ezért előre fel kell készülni a felhelyezésére, különösen sportolás vagy zuhanyozás előtt. A ragasztás és ezen lépések közötti minimális idő 45 perc.
4. A felvitelt simításnak kell kísérnie, mivel a ragasztót egyenletesen kell eloszlatni a bőrön - csak bőrhőmérsékleten működik.

Milyen méretben kapható kinesio szalag?

A kinesio szalagok felhasználási területe, mint fentebb említettük, nagyon széles. A különböző modellek választéka sem kicsi. Többféle szín és méret közül választhat. Vásárolhat öt centiméter széles és húsz centiméter hosszú szalagot, vagy öt méter hosszú és öt centiméter széles tekercsben. Aki megveszi a tekercset, addig modellezheti a tapaszt, ameddig csak akarja. A színezés pedig semmilyen módon nem befolyásolja a tapasz tulajdonságait.

Hol népszerűek ezek a foltok?

A kinesio szalagot egy japán orvos találta fel még az 1970-es években. Első alkalommal 1988-ban, Szöulban használták az olimpiai játékokon. Azóta hosszú ideig csak a professzionális sportokban használják. Aztán amatőr sportolók és még hétköznapi emberek is kezdték használni, akik nem kapcsolódnak a sporthoz. Ezeknek a foltoknak a népszerűsége napról napra növekszik és bővül világszerte.

Kinezio szalagot használók véleménye

Ahogy mondani szokták, ahány ember, annyi vélemény. Minden új módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Tehát a kinesio tape alkalmazása során egyesek csodaszert találtak minden izombajra, míg mások nem értékelték a tapasz hatékonyságát.

Egyes betegek megjegyzik, hogy egyes cégek tapaszai gyorsan leválnak. Természetesen a hatás gyengenek bizonyult, ami emberi elégedetlenséghez vezetett. Ne ragadj le az ártól vagy a színtől. A koreai gyártású szalagok híresek a jó akciókról.

Sok sportoló és hátfájással küzdő ember azt is megjegyzi, hogy a hatás nem feltétlenül érhető el azonnal. Ez magától a szalagtól, az alkalmazás helyességétől, valamint a betegség elhanyagolásától függ. Átlagosan 3-4 napig enyhült a fájdalom. Eleinte azoknak segít, akiknek éppen most kezdődött a fájdalom, és nem halogatták a kezelést. De súlyos sérülés vagy hosszan tartó fájdalom esetén a tapaszok egy kicsit később segítenek.

A professzionális sportolók megjegyzik a kinesio taping szinte varázslatos hatását futás vagy úszás közben. Segítik az izmokat, hogy alkalmazkodjanak bármilyen körülményhez, és megakadályozzák a görcsök kialakulását. Ezért néha nem is kezelésre, hanem megelőzésre használják őket, mert a szakemberek már ismerik gyengeségeiket.

5438 0

A kinesio tape (tapadó rugalmas kis nyújthatóságú szalagkötés) ragasztós alapon kifejlesztett elasztikus pamutszalag, amelyet a sportgyógyászatban sérülések utáni rehabilitációra használnak.

A kineziológiai szalag képes enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a duzzanatot és jelentősen felgyorsítani a sérült ízület gyógyulásának folyamatát. A szalag képes az ízületi vagy izomfájdalmak gyógyítására, kenőcsök és tabletták használata nélkül.

A kineziológiai szalagra azért van szükség, hogy bármilyen sérülés esetén is el lehessen érni a célt és pozitív eredményt érjünk el.

Ha a tapaszt a sérült izomra ragasztja, az átveszi izomműködésének egy részét, lehetővé téve a helyreállítást indokolatlan stressz nélkül. A ragasztót a testhőmérséklet aktiválja. A kötés egyedi szerkezete az emberi bőrhöz teszi hasonlóvá.

A kinesiobint hatása mikroszkopikus szinten történik, csökkenti a nyomást és a fájdalmat, mintha a bőrt a sérült terület fölé emelné. Az alkalmazás után az izomfunkciók normalizálódnak, az izmok ellazultabb állapotba kerülnek, és eltűnnek.

Felhasználási célok

A javítás használatának célja:

• a vérkeringés és a nyirokáramlás javítása;
• fájdalom enyhítése;
• a hipertóniás ellazítása vagy az izom hipotonitás stimulálása;
• izomvédelem a túlterheléstől;
• a gyulladásos folyamatok enyhítésére;
• az ízületek stabilizálására.

Ennek a tapasznak az az előnye is, hogy képes felgyorsítani az izmok és az ínszalagok regenerálódását.

A kinesio gipsz korlátlan ideig rögzíti az izmokat a mobilitás korlátozása nélkül. Használatuk során nem kell további kötszert vagy kötszert használni.

Miben különbözik a Kinesio Taping a hagyományos kötszerektől?

A kinesio tapasz abban különbözik a hagyományos sportszalagoktól, hogy egy hétig a bőrön hagyható, de egy szalag újbóli felhasználása nem biztosított.

A sportszalag többször is használható, ami csökkenti a költségeket, ha a sportolónak csak rövid ideig kell rögzítenie a nem sérült ízületeket vagy inakat edzés vagy teljesítmény közben.

A hagyományos rugalmas kötéssel ellentétben, amely rögzíti az izmokat és az ízületeket, ezáltal zavarja a szalagok normál működését, csökkenti a mozgásteret és zsibbadáshoz vezet, a kinesio szalag nem akadályozza a vérkeringést és nem korlátozza a mozgást.

A kötést az edzés végén azonnal le kell venni, mert bőrirritációt, sőt az izmok kiszáradását is okozhatja. A szalag viszont lehetővé teszi a bőr lélegzését, nem látszik a ruha alatt, és fürdés közben sem kell eltávolítani. A hasonló termékektől eltérően hipoallergén.

Jellemzők és átfedési módszerek

A szalag minőségének meghatározásához meg kell nézni, hogy a tekercs hogyan tekercselődik. A végéig le kell tekerni rándulás és feszültség nélkül, a szalag egy részének minden erőfeszítés nélkül le kell válnia. A bőrre történő felhordáskor ne képződjön légredők, és könnyen és kellő időben tapadjon.

A szalag kezelésénél a legfontosabb az izom anatómiájának ismerete, mivel ki kell találnia, hogy a csontban vagy ízületben hol csatlakozik a sérült izom.

A tapaszt úgy kell ragasztani, hogy az izom a rostok mentén húzódjon. Egy fedőréteget négy-hat napig használnak. A maximális hatás akkor érhető el, ha a tapasz rugalmassága 50-70%.

A teip megfelelő alkalmazásához a következőket kell tennie:

1. Határozza meg a célt, amiért ez történik. Izmos és tapasz esetén ajánlott a sérült terület kerülete mentén felvinni, ahol ennek megfelelően fájdalomérzetek vannak. A gyermekek testtartásának javítására szolgáló tapasz vagy kinezioszalag használatakor a gerinc vagy a láb hosszában kell felhelyezni. Ha sportolás közben védeni kell az izmokat, akkor ragasszuk fel a problémás területekre.
2. Az átfedési zónában borotválja le a felesleges szőrt.
3. Zsírtalanítsa a bőrt alkohollal majd használja a szalagot.
4. Ragasztás után szükséges várjon fél órát, amíg a ragasztó kölcsönhatásba lép a bőrrelés csak azután kezdjen el sportolni.

Hasznos videó anyagok

Olyan helyzetek, amikor a ragasztás káros lehet

Milyen esetekben jobb, ha nem használja a teip-et:

• ha bőrbetegségek vagy trombózis vannak az akut stádiumban;
• diabetes mellitus és rosszindulatú daganatok esetén az ilyen szalag használata szigorúan tilos;
• ellenjavallt akril allergiás reakció esetén;
• Használata a terhesség első trimeszterében, érzékeny bőrűeknél és idős korban nem megengedett.

Top 6 legnépszerűbb termék

A statisztikák segítségével azonosíthatja az 5 legjobb kinezioszalagot:

Én, mint ortopéd sebész sérüléseknél és sportolás közben javaslom a kinesio taping módszer használatát. Lényege egy speciális szalag használata, amely egy szerkezet és egy bizonyos rugalmasság segítségével javíthatja a vérkeringést és enyhítheti a fájdalmat.

De a szalag felhelyezése előtt feltétlenül olvassa el az utasításokat, és tanulja meg az átfedési módszereket.

Alekszej Valerijevics

Traumatológus vagyok, nagy tapasztalattal és külföldi klinikákon szerzett tapasztalattal. Nem is olyan régen egy beteg érkezett hozzám egy súlyos baleset után.

Mindent felírtak neki, aminek az volt a célja, hogy elősegítse a mozgásszervi szövetek gyors helyreállítását és enyhítse a szörnyű fájdalmat. A gyógytorna, a masszázs és a különféle gyógyszerek természetesen adott hatást, de a teljes gyógyulás nem következett be.

Aztán eszembe jutott a speciális kinezioszalagok használata Koreában. A megfigyelés során kezdtem észrevenni, hogy a beteg abbahagyta a fájdalomcsillapítók szedését, a szalagot nem távolították el. Kiderült, hogy a fájdalom már a ragasztás első napján alábbhagyott és a gyógyulás jelentősen felgyorsult. Hidd el nekem, mint tapasztalt szakembernek, hogy egy néhány száz rubelért kinesio tapasz jelentősen lerövidíti a rehabilitációs időt és segít a fájdalom csillapításában.

Traumatológus