Mi a különbség a kinesio szalag és a sportszalag között? Valamit a teipekről

A Kinesio tape egy pamut alapú rugalmas szalag, öntapadó hátlappal. Az ilyen kötést széles körben használják a sportgyógyászatban a poszttraumás gyógyulási időszakban (lásd a Wikipédia-t).

Fájdalomcsillapító hatása van, enyhíti a duzzanatot, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A szalag segítségével megszabadulhat az ízületi és izomfájdalmaktól, tabletták használata nélkül.

A kineziológiai szalag segít megbirkózni a sérülések következményeivel.

A tapaszt a problémás területre helyezik fel, a szalag átveszi az izomterhelés egy bizonyos részét, enyhítve a beteg állapotát. A bőrrel érintkezve a ragasztó hatása aktiválódik. A szalag mikroszinten fejti ki hatását, megemeli a bőrt, enyhíti a fájdalmat az izomlazítással. Szerkezetében a kötés hasonló az emberi bőrhöz.

Hatékony terápiás és profilaktikus szer. Célja a következő:

• fájdalom megszüntetése;
• az izom hipertóniájának gyengülése vagy stimulálása;
• az izmok túlterhelésének megelőzése;
• a gyulladásos folyamat megszüntetése;
• a vérkeringés javítása;
• az ízületek stabilizálása.

A tapasz fő előnye, hogy képes felgyorsítani a regenerációs folyamatokat az izmokban és az ínszalagokban. A kineziológiai szalag használatakor nem kell semmilyen más kötszert vagy kötszert alkalmazni.

Különbség a többi sportkötéstől

A kineziológiai szalag hosszú ideig biztonságosan viselhető. Egy tapasz egy hétig rajta hagyható, de nem használható fel újra. Ez az egyik különbség a kinesio szalag és más hagyományos kötszerek között, amelyek többször is feltekerhetők. De a sportrugalmas kötést nem lehet sokáig hordani, csak az edzés idejére rögzítik az ízületekre, mert összehúzzák az ereket és megzavarhatják a vérkeringést. A kinesio tape éppen ellenkezőleg, javítja a vérkeringést, nem okoz zsibbadást a végtagokban és nem akadályozza a mozgást.

A rugalmas kötéseket edzés után eltávolítják, hogy a bőr lélegzik és az izmok ne száradjanak ki. A szalag viszont lehetővé teszi a bőr lélegzését.

A kinesio tape előnye a hipoallergén.

Hogyan kell felhelyezni egy tapaszt

A kinesio szalag tekercsét egyenletesen tekerjük le a legvégéig, miközben nem figyelhető meg rándulás és feszültség. A bőrre történő felhordáskor gondoskodni kell arról, hogy ne jelenjenek meg rajta légredők.

Pontosan tudnia kell, hová kell ragasztani a szalagot, ehhez ismernie kell az izom anatómiáját, és pontosan tudnia kell, hol található a sérült izom.

A csíkokat úgy ragasztják, hogy az izom a rostok mentén legyen. Egy tapasz 5-7 napig maradhat rajta.

A tapasz felhelyezésekor be kell tartania a következő szabályokat:

1. Határozza meg az alkalmazás helyét. A szalagot az ízületi és izomfájdalmakra írják fel, az érintett területre felhordva. A testtartás megsértésére is használják, ebben az esetben a gerinc mentén ragasztják, és lapos lábakkal - a láb mentén. Védelmi célból a tapaszt a problémás területekre ragasztják.
2. A tapasz felhelyezésének helyén a szőrszálakat el kell távolítani a bőrről.
3. A bőrt alkohollal kell megkenni.
4. A tapasz felragasztása után 30 percet kell várni, ennyi idő alatt aktiválódik és elkezd kölcsönhatásba lépni a bőrrel, csak ezután kezdheti el az edzést.

A teip használatára vonatkozó szabályok betartásával növelheti annak hatékonyságát.

A használat ellenjavallatai

Bár a kineziológiai szalag biztonságos, vannak esetek, amikor nem szabad használni.

A kineziológiai szalag használata ellenjavallt a következő betegségek esetén:

• bőrbetegségek;
• trombózis;
• cukorbetegség;
• onkológiai betegségek;
• allergiás az akrilra

A tapaszt óvatosan alkalmazzák időseknél. Terhes nők az első trimeszterben nem használhatják.

A legnépszerűbb gyártók

A megfelelő kinesio szalag kiválasztása előtt meg kell találnia, hogy ki a gyártó. Az áruk előállítását jelenleg különböző cégek végzik. Közülük a legnépszerűbbek:

1. Koreai cég termékei VVTare– biobalance teip. A cég kiváló minőségű termékeket gyárt megfizethető áron. A termékcsalád különböző méretekben és színekben érhető el. A színskálát 25 lehetőség kínálja. Vannak speciális színek a gyermekek számára. Különböző típusok léteznek: megerősített tapadó alappal, nejlonnal, selyemmel, keresztváltozatokkal.
2. Szilárd kötés sziklaszalag Dél-Koreában és az USA-ban készült pamut anyagból készült és sűrű szerkezetű. A tapasz vízlepergető tulajdonsággal rendelkezik.
3. német NAK NEK intex klasszikus sokféle színnel rendelkezik. A tapasz tiszta pamutból készült.
4. Kinesio Ciassic pamutszövet alapon készült latex használata nélkül. Fehér, fekete, kék, bézs színekben kapható.
5. Tapasz Ares 30% elasztikus, környezetbarát és biztonságos ragasztó alapú termék.
6. Le a kötést Rock Tape Nagy intenzitású sportokhoz tervezték.

Minden cég olyan termékeket mutat be, amelyek összetételében és árában különböznek.

A kinesio szalagok nagyon népszerűek. Az interneten sok pozitív véleményt találhat mind az orvosok, mind a betegek számára erről az egyedülálló eszközről.

Amikor egy új termék megjelenik a piacon, bár kevesen ismerik, nincs értelme hamisítani, és nem nagy a kockázata annak, hogy hamisított termékbe kerüljön. Amint azonban egy termék felismerhetővé és népszerűvé válik, sokan vannak, akik a másolatok és hamisítványok alacsonyabb áron kínálásával akarják "lefújni a krémet".

Pontosan ez történik a Kinesio szalagokkal az európai és az orosz piacon. Sok cég elkezdte lemásolni az exkluzív Kinesio Tex Gold szalagot, és termékeit Kinesio néven adta tovább. Sajnos még a sportorvosi névvel rendelkező cégek is vétkezni kezdtek ezzel.

Emlékezzünk vissza, hogy a Kinesio Taping (kineziológiai taping) egy kizárólagos szabadalmaztatott módszer, a Kinesio pedig bejegyzett védjegy. Azok, akik megpróbálják lemásolni ezt a módszert, illegális cselekményeket követnek el, és megsértik a szerzői jogi törvényt. Ezenkívül az ilyen cégek hiteltelenné teszik a módszert, mivel a módszer nem működik hamis szalagokkal (vagy másolószalagokkal), ami aláássa tekintélyét a szakemberek és a betegek körében.

Ezért nagyon fontos, hogy ne tévedjen a választás során, és csak eredeti technológiát vásároljon, amelyet a módszer alapítója - Dr. Kenzo Kase - irányítása alatt, az eredeti technológiával gyártottak.

Mit kockáztat, ha hamisítványt vásárol?

Ha gyakorolod a kinesio tapingot, mi a legfontosabb számodra? Így van, a lényeg az eredmény! Mi biztosítja az eredményt? Ragasztástechnika és szalagminőség! A kineziológiai taping Dr. Kenzo Kase által kitalált módszer, plusz maga a szalag, amelyet speciális technológiával állítanak elő. Vagyis az eredményt ez a két komponens határozza meg. A rossz minőségű teip elsősorban nem hoz eredményt, és káros lehet az egészségre, allergiás reakciót okozhat.

A hamis szalagok textúrája általában merevebb és durvább, vagy éppen ellenkezőleg, laza és vékony. A rugalmasság nem stabil (a kineziológiai ragasztásnál pedig a pontosan szabályozott nyújthatóság számít), a ragasztóbevonat nem biztosít erős tapadást, aminek következtében a szalag nem tartja meg a szükséges 3-4 napot, és közben leválik vízi eljárások. Ezenkívül a legtöbb hamisítvány erős allergiás reakciót vált ki.

Ez az eredeti Kinesio szalag csak 4 színben készül - bézs (hús), fekete, kék és piros (közelebb a rózsaszínhez). Nemrég adták ki. Ezek a színek tették felismerhetővé a Kinesio szalagot, de másolás tárgyává is váltak. Most, hogy meglátta a jellegzetes kék vagy rózsaszín szalagot, vigyáznia kell, hogy ne dőljön be egy hamisítványnak.

Mire kell figyelni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eredeti Kinesio szalagot vásárol:

1 csomag

Minden szalag fel van tekerve, minden tekercs külön kartondobozba van csomagolva. A doboz jellegzetes arany színű, ablakai vannak, amelyeken keresztül a szalag látható, oldalsó nyílás a könnyebb használat érdekében és a megfelelő jelölés (lásd a jelölést)

6 különálló csomag kerül egy szintén arany színű és megfelelő jelöléssel ellátott kartondobozba (lásd "Jelölés").

2) Jelölés

A hivatalos Kinesio logó. Ha nincs ez a logó a csomagoláson vagy magán a szalagon, akkor ez hamisítvány. A szalag hivatalos neve Kinesio® Tex Gold®. A név fel van tüntetve a dobozon és a szalag papíralapon.

Címkék a csomagoláson:

#1 az elasztikus terápiás szalagozásban - #1 az elasztikus terápiás szalagozásban

Kizárólag a Kinesio ® Taping Methodhoz

Kinesio ® Tex Gold ® a szalag hivatalos neve

Ezt a terméket dr. Kenzo Kase, alapító – Ezt a tételt Dr. Kenzo Kase, alapító támogatja

Vízálló - vízlepergető

Ha nem találta a fenti feliratokat a tekercs csomagolásán, akkor ez nem Kinesio szalag.

3) Szalag színe

Az eredeti Kinesio Tex Gold szalagok csak 4 színben kaphatók - bézs (hús), fekete, kék és piros (közelebb a rózsaszínhez). Nemrég megjelent a fehér Kinesio szalag.

Ha sárga, zöld vagy bármilyen más színt lát, az hamis.

4) Szalagszélesség

Jelenleg a Kinesio Tex Gold szalagot hivatalosan 5 cm szélességgel, 5 m hosszúsággal szállítják Oroszországba. Ha keskenyebb szalagot vagy eltérő hosszúságú szalagot lát az értékesítésben, ez hamisítvány.

5) A szalag papír alapja

A Kinesio ® Tex Gold ® papír hátlapja hálóval van bevonva a könnyű ragasztás érdekében, és Exclusive a Kinesio ® Taping Methodhoz KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com márkajelzéssel. Egyes hamis szalagok a "KINESIOLOGY TAPE" kifejezést használják, ami félrevezető lehet, mivel úgy tűnik, hogy megjelenik az ismerős KINESIO szó. Ne dőlj be ennek a trükknek.

6) Szalag textúrája

A Kinesio Tex Gold szalagok textúrája homogén, meglehetősen sűrű, a szélei nem kopnak, feszítéskor a szalag egyenletesen nyúlik, ami fényben is jól látszik. A hamis szalagok textúrája általában vagy merevebb és durvább, vagy éppen ellenkezőleg, laza és vékony, egyes hamisítványok élei erősen kopottak. A rugalmasság nem stabil (a kineziológiai ragasztásnál pedig a pontosan szabályozott nyújthatóság számít), a ragasztóbevonat nem biztosít erős tapadást, aminek következtében a szalag nem tartja meg a szükséges 3-4 napot, teljesen leválik vízi eljárások során. Ezenkívül a legtöbb hamisítvány erős allergiás reakciót vált ki.

7) Gyártó

Kezdetben a Kinesio Tex Gold szalagokat Japánban gyártották, de az áremelkedés miatt a gyártást először Koreába helyezték át. Az orosz piacra több szállítás is koreai gyártású volt (a csomagoláson feltüntetettek szerint). Most az eredeti Kinesio Tex Gold szalagok csak az Egyesült Államokban készülnek. Az új szállítmányokból származó szalagok csak amerikai gyártásúak lesznek, az albuquerque-i Kinesio Corporation csomagolásán.

Kinesio szalagok Oroszországban

Az Eaglesportsmed cég (ISM LLC) az eredeti termékek kizárólagos forgalmazója Oroszországban. Csak eredeti árut szállítunk, eredetüket és minőségüket garantáljuk. Emellett lefolytatjuk és képzett szakemberek számára hatósági bizonyítványokat állítunk ki.

Bennünket elsősorban az érdekel, hogy a módszer működjön és segítse a sportolókat a sérülésekből való gyorsabb felépülésben, ezért nagyon fontos számunkra, hogy a szakemberek eredeti ragasztószalagokat használjanak és kerüljék a hamisítást.

Ha szalagot vásárolt, és kétségei vannak, hogy valódi Kinesio szalagról van-e szó, hívjon minket, és mi szakképzett tanácsadást adunk.

Ha helyi beszállítótól vásárol szalagot, ellenőrizze, hogy ez a cég hivatalos partnerünk-e. Ha nem, akkor a javasolt teip hamisítvány.

Munkájához sok sikert kívánunk. Ha Önnek fontos az eredmény, csak kiváló minőségű sportgyógyászati ​​termékeket vásároljon!

A Kinesio Tape egy ragasztó alapú elasztikus szalag, amelyet széles körben használnak: orvosi gyakorlatban történő kezelésre és rehabilitációra, neurológiai betegségek kezelésére és megelőzésére, nyirokelvezető hatásra, sportsérülések megelőzésére, a kozmetológia és a fogászat területén. A kinesio szalagok alkalmazási köre igen széles és folyamatosan bővül. Ennek köszönhetően a kinesio szalagok nemcsak az orvosok, hanem a hétköznapi emberek körében is elismertségre tettek szert, akik otthon gyorsan és egyszerűen enyhíthetik a fájdalmat, javíthatják a vérkeringést a szalag felhordásának helyén, és rögzíthetik az ízületet. Azonban egy hétköznapi fogyasztónak, különösen, ha kezdő, mindig van választási lehetősége: „Melyik kinezioszalag felel meg a problémámnak?”, „Mire kell figyelni a kinezioszalag kiválasztásakor?”, „Hogyan védekezhet a vásárlástól hamis vagy gyenge minőségű szalag?” , „Melyik kinezioszalag a leghatékonyabb?” stb.

Melyik a legjobb kinesio szalag?

A kinezio szalagos módszer általános és különösen Ukrajnában történő elterjedésének köszönhetően a kinezioszalagok széles választéka található a piacon. És hogyan dönthet úgy egy kezdő helyesen, hogy nem hibázik? Mindenről és erről sorrendben.

Először is meg kell értened, hogy mi az a kinesio szalag, és milyen összetételű ez a szalag. A kinezioszalag márkájú sokfélesége ellenére általában mindegyik összetétele azonos. A szalag fő anyaga gyárilag gyártott hipoallergén pamut (gyártótól függően 93-98%) és 2-7% nylon/poliészter/poliuretán/elasztán szál a szalag rugalmassága érdekében. A szalag alapjára akril hipoallergén ragasztót hordnak fel hullámokban, aminek köszönhetően a bőrhöz tapad. A ragasztóalapra mindig papír hátlap kerül. "Ez minden? Van-e gyógyhatású anyag a készítményben? Min dolgozik akkor? Valójában ez a kinezioszalag teljes összetétele. A hatást pedig nem egy titkos kompozíció vagy egy mágikus formula, hanem a kinesio tape hatásmechanizmusa éri el.

De akkor a kérdés az, hogy miért van olyan sok cég a piacon, és miben különböznek egymástól? Valójában nincs különbség az orvosi tulajdonságokban és a terápiás hatásban. Ezenkívül bármely cég kinesio szalagja univerzális, és a test bármely részén használható. A különböző cégek között azonban még mindig vannak különbségek. És ez a gyártás során felhasznált alapanyagok minőségében rejlik (a pamutszövet sűrűsége és szilárdsága, az alapban lévő ragasztó szilárdsága, szilárdsága és szilárdsága). Mit érint végül? Mindenekelőtt a teip viselésének időszakára. Minél sűrűbb a pamut és minél erősebb a ragasztó az alapban, annál tartósabb lesz a szalag, annál jobban ellenáll a további edzéseknek, a gyakori zuhanyozásnak, a cipők és ruhák súrlódásának. Ennek megfelelően minél ritkábban kell módosítani az alkalmazást, ami lehetővé teszi a tekercs gazdaságosabb használatát. Másodszor, a pamutszálak sűrűbb szövése erősebb és erőteljesebb hatást tesz lehetővé (például erősebb nyirokelvezetés, szorosabb és erősebb rögzítés), ami természetesen gyorsabb és hatékonyabb lesz a kezelésben és a rehabilitációban.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő teipet? Először is el kell döntenie, hogy milyen célokra használja a kinesio szalagot. Több lehetőség is lehet: kezelés és rehabilitáció, sportsérülések megelőzése, sportolás közbeni fájdalomcsillapítás, sportteljesítmény javítása. Másodszor, meg kell értenie, hogy a test melyik részére fog kinezioszalagot felvinni. A könyök, tenyér, lábfej, térd a test azon részei, amelyek állandó hajlításnak/nyújtásnak és cipővel vagy ruházattal szembeni súrlódásnak vannak kitéve, ezen területek felülete egyenetlen, ami miatt a kinezioszalag valamivel kevésbé fog ide tapadni, mint pl. , háton, a comb elülső / hátsó részén / oldalán. Harmadszor, fontos megérteni, hogy milyen típusú bőrrel fog dolgozni. Zsíros és kombinált bőrön, különösen nyáron, a kevésbé tartós ragasztószalag nem tart sokáig. Ebben az esetben jobb, ha csak erős és sűrű szalagot használ, erős ragasztóval az alapban.

A fenti paraméterek mindegyike alapján hozzáértő bolti tanácsadó segít a kinezioszalag egyéni kiválasztásában az Ön problémájára. Ha a szalagra csak kezelésre és rehabilitációra van szükség, például egy irodai dolgozó ágyéki régiójának fájdalmának enyhítésére, akkor ebben az esetben a kinezioszalagok költségvetési lehetőségei megfelelőek lehetnek:,. Ha a terápiás hatás mellett fontos számodra, hogy a teip hosszú ideig a testen maradjon, elviselje a további terheléseket, akkor figyeljen a jobb minőségű és kopásálló anyagból készült cégekre:,. Ha nincs anyagi korláta, és a legjobb minőségű kinesio szalagra van szüksége, akkor menedzsereink egyöntetűen tanácsot adnak Önnek a RockTape-ről.

Nem biztos benne, hogy melyik kinesio szalagot válassza?

Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakrabban feltett kérdéseket és a rájuk adott válaszokat, amelyek elolvasása után könnyebben dönthet.

K: Miben különböznek a különböző színű kinesio szalagok?
V: A szalag színe semmilyen módon nem befolyásolja a szalag tulajdonságait és hatását. A szalag színe csak az Ön ízlése.

K: Hány napig tart a szalag a testen?
V: Ez a megvásárolt szalag árától és gyártójától függ. A szalag átlagosan 3-5 napig tart. A RockTape kinesio szalag legalább egy hétig kitart.

K: Hány napig viselhet szalagot a testén?
V: Javasoljuk a ragasztószalag viselését, ha nem tart tovább 5-7 napnál. Mivel a maximális terápiás hatás 5 napon belül jelentkezik. A következő napokban a kinesio szalag elhasználódik, elveszíti tulajdonságait, és a testen való használata értelmetlenné válik.

K: Használhatom újra ugyanazt a szalagot?
V: Nem, ugyanazt az alkalmazást nem használhatja többször egymás után a szalagról. Ha szükséges, az alkalmazást eltávolítjuk, és újat alkalmazunk.

K: A szalag zavarja a normál életvitelt, vagy kellemetlenséget okoz?
V: Nem, a rugalmasságának köszönhetően a szalag összezsugorodik, megtámasztja a sérült területet és nem akadályozza a mozgását. Vastagságukat és rugalmasságukat tekintve közel állnak az emberi bőr (epidermisz) tulajdonságaihoz.

K: Szükségem van speciális testápolókra, ollókra és spray-kre a ragasztáshoz?
V: Ez nem kötelező. Előkészítheti a bőrt alkohollal és vattakoronggal, és használhat közönséges, de jól kihegyezett ollót. A szalagos lotionok, ollók és spray-k egyszerűen egyszerűbbé és professzionálisabbá teszik a ragasztást.

K: Használhatók kenőcsök, gélek a kinesio szalaggal?
V: Nem, a ragasztandó bőrnek tisztának, száraznak és olajmentesnek kell lennie. Ne használjon egyszerre kenőcsöt és kinesio szalagot. Az egyetlen kenőcs, ami szalaggal "működik", ez.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kinesio szalagot?

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamisítványt az eredeti teiptől?

• A gyártó nevét mindig az eredeti szalag papír hátlapján kell feltüntetni. A hamis szalag papír hátlapja általában üres vagy a szokásos jelölésekkel rendelkezik.
• Az eredeti szalagot mindig egyedi csomagolásba csomagolják, amelyben lezárt fóliában tárolják. Az egyetlen kivétel a Mueller kinesio szalagok, amelyek 6 tekercses dobozba vannak csomagolva. De minden tekercs fóliába van zárva, amelyen vonalkód, lejárati idő, gyártói adatok találhatók.
• Az eredeti szalag dobozán fel kell tüntetni a gyártó adatait.
• Az eredeti teip dobozán fel kell tüntetni az áru lejárati idejét (gyártási dátum és lejárati idő).
• Az eredeti szalagon mindig van vonalkód vagy tételszám.
• Az eredeti szalag dobozán a termék minőségének "jelei" vannak (CE, KFDA, FDA, ISO és mások).

A mozgásszervi rendszer sérüléseire és betegségeire teip nem csak a sérült részlegre, hanem a szomszédos egészséges, ép területekre is vonatkozik.

Nagyon fontos a ragasztócsíkok megfelelő elkülönítése a csomagolástól. Ollóval levágják, és olyan esetekben, amikor nagyon gyors felvitelre van szükség, letépik őket. Az eljárás végrehajtása során az orvos (masszőr) kezének tisztának és száraznak kell lennie, ellenkező esetben teip ragaszkodni fog hozzájuk.

Az öntapadó kötszereket, függetlenül attól, hogy a test melyik részére alkalmazzák, csak bizonyos szabályok betartása esetén lehet helyesen végrehajtani:

• teip csak szakképzett szakember (orvos, masszázsterapeuta, oktató) alkalmazhatja, aki speciális ismeretekkel és készségekkel rendelkezik szalagozás
• Jelentkezés előtt teipa a testfelületnek tisztának, száraznak kell lennie, a szőrt pedig le kell borotválni
• A sportolót kényelmes helyzetben kell fektetni vagy leültetni úgy, hogy az alkalmazás helye legyen teipa mozdíthatatlan és megközelíthető volt. Adj neki egy átlagos fiziológiai pozíciót
• Szegmens (testrész), amelyet egymásra kell helyezni teip, meg kell adni egy olyan pozíciót, amelyben a kivetés után lesz teipa
• Az orvosnak (vagy masszázsterapeutának) szemben kell állnia a sportolóval, hogy megfigyelhesse őt. Ha olyan tüneteket észlel, amelyek a nem megfelelő alkalmazásra utalnak teipa(cianózis, duzzanat, erős fájdalom vagy érzékenység hiánya és aktív mozgások), el kell távolítani és újat kell alkalmazni
• átfedés teip kezdje a fix túrákkal (a betegség helye felett és alatt)
• átfedés teipa két kézzel készül: az egyik kezével kigörgetik a ragtapasz fejét, a másikkal kiegyenesítik a mozdulatait
• A ragasztószalag minden következő fordulatának felével vagy kétharmadával le kell fednie az előző fordulatot.
• A ragasztós gipszcsíkokat egyenletesen kell húzni, hogy a csíkok ne mozduljanak el, ne képezzenek redőket és szűkületeket, és ne leváljanak a test felületéről
• Az átfedés végén teipa ellenőrző körökkel rögzítik
• Helyesen rárakva teip nem okozhat kellemetlenséget, fájdalmat, zsibbadást, bizsergést, keringési zavarokat stb.
• Nem alkalmazható teip a verseny alatt, edzés közbeni tesztelés nélkül. átfedés teip ugyanannak az orvosnak (masszőrnek) kell lennie
• Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a test bizonyos területeit öntapadó kötéssel megóvják az erős összenyomástól, megakadályozva az erek és az idegek összenyomódását.
• Nem alkalmazható teip súlyos fájdalommal, szövetek duzzanatával, szőrös testrészeken, szennyezett vagy nedves bőrön. Ha a kiszabandó területen teip, horzsolások, karcolások vannak, jóddal kezelik (brilliáns zöld) és egy darab kötést helyeznek, baktériumölő ragtapasz

Kinesio tape: hatásmechanizmus és alkalmazási hatások

A kinesio taping technika öt fő hatása (kinezio taping alkalmazása):

1. A vérkeringés és a nyirokmozgás javítása.

2. Fájdalom csillapítása (eltávolítása).

3. Javult az izomműködés.

4. Közös támogatás.

5. Szegmentális hatás a belső szervekre.

VÁSÁROLJON KINESIO SZALAGOT A VILÁGVEZETŐ KINESIO FELÉPÍTÉS PIACJÁTÓL (TÖBB 20 SZÍN ÉS EREDETI TERVEZÉS) >>>

A vérkeringés és a nyirokmozgás javítása

Az emberi szervezetben a szövetek gyulladása gyakran a nyirok stagnálásához vezet, amelynek felhalmozódása növeli a nyomást a közeli szövetekben. A kialakuló lokalizált duzzanat csökkenti a bőr és az izom közötti teret, és csökkenti a nyirok természetes áramlását. A kinesio taping vagy a bőr felemelése kinesio szalaggal azonnali nyomáscsökkentést és könnyebb nyirokelvezetést eredményez.
Ebben az esetben a test gyulladt területét meg kell nyújtani, és a szalagot feszültség nélkül kell felhelyezni. A szalag felhelyezése után a megnyúlt bőr összehúzódik, aminek következtében a kinesio szalag "összenyomódik" és "hullámok" és "göndörítések" formájában gyűrődik a szalag felületén.
Rugalmasságának köszönhetően a kinesio szalag növeli az intersticiális teret. Így a kinezio tapingnak köszönhetően a sérült terület nyomása csökken, az érzékeny és idegreceptorok stimulálódnak, ami a fájdalom csillapítását eredményezi. A kötőszövetek lehetőséget kapnak a "lazításra", megkönnyítve a nyirokelvezetést.
A kinesio tape vagy más néven orvosi tape nem csak megemeli a bőrt, hanem testmozgással kombinálva nyújtja és masszírozza a bőrt. Ilyenkor a kötőszövetek ellazulnak, a nyirok kiáramlása javul.
A kinezio taping hatására a fokozott rugalmasság nyomáscsökkenéshez és az eredeti nyirokerekben a billentyűk "nyílásához" vezet az endothel bélés és a kötőszövet rugalmas rostjai között A szalag felhelyezése a keringési rendszer irányába is hozzájárul a nyirokfolyadék gyors mozgásához Megfelelő felhelyezés esetén a nyirokfolyadék a szalag helyének megfelelő irányban a szövetbe áramlik.
A kinesio taping fent leírt pozitív hatása a sérült területről a folyadéknak éjjel-nappal történő kiáramlásával együtt érhető el. Ez azonban csak a szalag megfelelő felhordása esetén figyelhető meg. A fenti hatások kombinációja jelentős eredményhez vezet.
A szalag biztosítja a nyirokkörnyezet integritását, így hozzájárul a sérült terület gyors helyreállításához. Ezenkívül megváltozik a szövet kémiai környezete, és megelőzhetők a kemoreceptorokra gyakorolt ​​visszafordíthatatlan hatások. Hatékonyabb nociceptor-elvezetés is elérhető.

A fájdalom enyhítése.

Az emberek fájdalmat éreznek, amikor az ingerekre reagáló nociceptorok (vékony, valamint myelinizált A-delta afferens rostok és nem myelinizált C afferens rostok) jelei elérik az agykérget. A kinesioszalag főként a vastagabb, myelinizált A-béta rostokat irritálja.
A kinezioterápiával elért fájdalomcsillapító hatás a következőképpen magyarázható:
A gerinc szintjén: az interneuronokhoz intézett fájdalomimpulzusok közvetlen gátlása a gerinc szintjén Melzak és Wall elméletének megfelelően ("afferens kimeneti áramlás szabályozása" vagy "kapu elmélet").
Szupraspinalis szinten: efferens neuronok gátlása a retikuláris képződményekben, amelyekre a vastagabb rostok nociceptorai hatnak.
Fájdalomcsillapítás a kinesio taping segítségével javítja a funkcionális helyreállítást és a gyógyulási folyamatot. Ezzel párhuzamosan ismét lehetővé válik a normál motoros működés, és a szövet visszaáll az eredeti "energiaszabályozáshoz".

Az izomműködés javítása.

Az izomműködés optimalizálására, valamint egyéb problémák (például posztoperatív izomtónus-növekedés) megoldására a kinesio taping módszer, mint a terápia egyik fajtája, messze az egyik leghatékonyabb módszer. A kinezioszalagok felhordásának eredményeként nemcsak a szöveti folyadékáramlás tulajdonságainak javulása figyelhető meg, hanem az izomfeszültség nem kevésbé fontos szabályozása is.

Közös támogatás.

A proprioceptorok stimulálása

A bőr mechanoreceptorainak stimulálása fokozza a propiorecepciót. Egy adott izomcsoport egyensúlyának megváltoztatása által javított mozgásérzék pozitív hatással van az ízületek működésére. A hosszú távú hatás garantált, mert a kinezio taping hatására a test mozgása során folyamatosan stimuláció lép fel, ami bőrmozgást eredményez.

Mechanikai támaszték

A szalag-szalag segítségével a kinesio tape (medical tape) hatékonyabb "passzív" alátámasztást biztosít az ízület számára (ennél a módszernél a szalagot maximális hosszára feszítik). Ízületi vagy szalagsérülés esetén a normál működés megzavarodik, és az így megfeszített kinesioszalag segít annak helyreállításában. A támogatás érzése a bőrreceptorokra gyakorolt ​​állandó hatásnak köszönhető a kinesio taping technikával (az idegrendszer állandó stimulálása).

Szegmentális hatás a belső szervekre.

A kinezio taping technika alkalmazásának gyakorlati klinikai tapasztalata megerősíti a tape hatását a szervek aktivitására és működésére. Az orvosi szalag segítségével nem csak a szegmentális zónákat, hanem a szervtől a bőrig terjedő fasciális hálózatot is lehet kezelni. A fascia ellazítása vagy a fascia szerkezetének megváltoztatása javíthatja egy szerv és ezáltal az egész szervezet működését. A gyomorfájdalmak és a menstruációs fájdalmak enyhítésében mára jelentős eredményeket értek el kinesio tape alkalmazásával.

A kinesio taping gyakorlati módszerei

Szalag tulajdonságai.

A kinesio szalag kiváló minőségű pamut alapból készül, amely az emberi bőréhez közeli rugalmas tulajdonságokat biztosít (130-140%-os nyúlás). A kinezioszalag pamut hátlapjára felvitt akril ragasztó csökkenti a bőrirritáció kockázatát. A felület tapadó tulajdonságait a testhő aktiválja. A kinesio szalag lég- és vízáteresztő képességgel rendelkezik, ugyanakkor vízálló. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a kinesio szalag több napig viselhető anélkül, hogy eltávolítaná, miközben nem veszíti el tulajdonságait.

A kinesio szalag nyújtásának szabályai.

A kinezioszalag felhordásakor a gyógytornásznak be kell tartania a következő szabályt: a szalagot nagyon csekély vagy egyáltalán nem nyújtja (10-15%). A szalagot előre megnyújtott bőrre és szövetre rögzítik. A kineziológiai ragasztási folyamat során, amikor a szalagot a hátlapra rögzítik, az már körülbelül 10%-kal megfeszül. Az anyag további nyújtása a felhordás során a szalag sokkal gyorsabban leválhat a bőrről. Kivételes esetekben a szalag nyújtható vagy enyhe nyújtással rögzíthető, nevezetesen:
sérülés esetén (ebben az esetben az érintett terület nem nyújtható)
ízülettámogatási technika alkalmazásakor (például proprioceptorok stimulálására)
kapszulák, szalagok és ízületek támogatásakor (például szalagtechnika alkalmazásakor)

Szalagos forma.

A kineziológiai tapingban négy különböző szalagformát használnak: I-, X-, Y- és lymph-tape. Leggyakrabban az I- és Y-formájú szalagot alkalmazzák, míg a nyirokszalagot kizárólag nyirok- vagy bőr alatti szövetmobilizációs technikára alkalmazzák. A leghatékonyabb felhordási technika a kinesio szalag lekerekített végeivel érhető el.

Teip színek.

Először is szeretnénk egy rövid általános megjegyzést tenni: a kinezioszalag színével kapcsolatban számos ötlet és értelmezés létezik (színtanulmány, színérzékelés, fizikai megközelítés, élettani hatás stb.). Ebben a részben szeretnénk röviden felvázolni a különböző színű kinezioszalagok használatának hatásainak főbb definícióit.

A „fiziológiai” hatások tekintetében:
Mint sok más gyógyító módszernél, a kinesio taping módszernél is használható a színvonás. Az alapötlet az, hogy egy adott szín használatával különböző folyamatok befolyásolhatók. A kineziológiai tapingban leggyakrabban használt színek a barna, sárga, narancs, kék, rózsaszín és fekete.

Ami a "mechanikai" hatást illeti:
Két vizsgálatban kimutatták, hogy a rugalmas szövet színezése után az alapanyag rugalmassága megváltozott. Lehetséges, hogy ez a keletkező hatás hatással lesz a szervezet testrendszerére. Kívánatos további kutatásokat végezni ebben az irányban.

A kinesio szalag színeinek jelentése

Barna (bézs) vagy bőrszín – ezt a semleges szalagot fel lehet tenni a figyelem elkerülésére. A szín a földet, az őszinteséget, a függetlenséget, az összekapcsolt energiát szimbolizálja, és stabilizálja a tulajdonságokat. A barna és a sárga színnek hasonló funkciója van.

Kék color nyugtató szín, ráadásul hűsítő hatása is van. A kéket elsősorban az ödémaképződés aktív folyamatában vagy gyulladásos folyamatokban használják. A kék a vizet, a hidegséget, a békét képviseli; elősegíti a gyógyulást és puhító funkciója van.

Rózsaszín A rózsaszín agresszív változatának tekinthető, és frissességet, fiatalságot, élességet és különleges dominanciát jelent. Ezenkívül ez a színtónus optimizmust, örömöt és pozitív hozzáállást ébreszt (a piroshoz képest).

Sárga egy meleg, lágyító szín, amely kiegyensúlyozó hatású.

narancs- meleg, szemet gyönyörködtető szín, amely stimulánsnak minősül.

Fekete főleg Amerikában használják, és az akromatikus színek kategóriájába tartozik. A nyugati kultúrákban a halál színe, de az egyéniség és a függetlenség hangsúlyozására is szolgál, és a miszticizmus és a hatalom színének tartják.

Zöld vitalitással és természetességgel társul. Lágyító hatású, egyensúlyjavító, a gyógyító regeneráció semleges színe.

Piros- ez a legfényesebb és legerősebb szín, amellyel a mögöttes szöveti struktúrákat felmelegíthetjük és aktiválhatjuk. A tűz, az energia, a melegség, a szórakozás és a szeretet színe, életerőt jelent, vonzza a figyelmet, serkent és inspirál.

Sok wellness technikához hasonlóan a kinesio taping módszerhez is használják a színt. Esetünkben a fő motívum a test különböző folyamataira gyakorolt ​​​​hatás bizonyos színek segítségével.