Izazvati željenu emociju u osobi. Korak po korak upute kako izazvati emocije kod slušatelja

Kad se netko osjeća loše, potrebne su mu pozitivne emocije poput zraka. A ako ste bliska osoba, onda biste trebali znati izazvati takve emocije.

Kako se razveseliti

Ako je vaš prijatelj, rođak ili poznanik klonuo duhom, možete ga podržati zajedničkim lijepim uspomenama. Pokušajte se sjetiti gdje i kada je bio jako dobar i zabavan. Takve "šetnje u prošlost" izazvat će mu puno pozitivnih emocija.

Možete i pohvaliti voljenu osobu, jer nam tako često nedostaje razumijevanja, a još češće dobre procjene. Reci mi koliko je pametan, zgodan, talentiran, jak. Pojačajte svoje pohvale primjerima iz stvarnog života (postoje li oni doista u vašem sjećanju?), inače će se osobi činiti da je ono što ste rekli puko laskanje.

Sada prijeđite na akciju. Pozovite prijatelja ili voljenu osobu na njegov omiljeni koncert, omiljeni klub ili kafić, naručite njegovu omiljenu hranu ili piće. Učinite sve kako želite, ne za vas, već za njega (ovo, naravno, nije riječ o kategoričkim radnjama koje su u suprotnosti s vašim željama).

Dobra opcija za izazivanje pozitivnih emocija je izlet u prirodu. Koliko god čovjeku bilo loše, miris zelenila, svijetle boje i vedro nebo smiruju dušu. Možete ga odvesti na jezero, u ribnjak, na plažu: voda, naravno, izaziva najpozitivnije osjećaje. Čovjeku dobro ide i komunikacija sa životinjama - igrajte se sa psom, hranite patke ili vjeverice u parku.

Ako nemate priliku otići van grada, kupite razne slastice i slatkiše, udobno se smjestite na kauč s osobom koja je bolesna i zajedno pogledajte uzbudljiv lagani film, po mogućnosti melodramu sa sretnim završetkom ili komediju. . Osim toga, možete zajedno ići u kupovinu, plivati ​​u bazenu, otići u kozmetički salon: promjene u izgledu daju veliki naboj pozitivne energije.

Pozitivne emocije su ljudska stanja koja donose pozitivne osjećaje. Svatko zna što je očekivanje uspjeha, osjećaj sreće, zadovoljstva ili povjerenja. Svatko je barem jednom u životu iskusio ljubav.

Zašto je priroda nagradila čovječanstvo darom - sposobnošću doživljavanja pozitivnih emocija? Čine da se osjećate sretno i energično. Upravo ta stanja pomažu ljudima da ostvare svoje ciljeve, kao i čine život sretnijim i poboljšavaju odnose s drugima.

Kako izazvati pozitivne emocije ako imate Koristite savjete u nastavku.

Uključite se odmah nakon buđenja na pozitivno. Recite sebi: “Danas je lijep dan. Zračim osmijehom, dobrom voljom i srećom.”

Ako osjetite da je blues iznenada počeo pronalaziti, zatvorite oči i zamislite kako se jedan od vaših snova ostvario.

Kada osjetite ljutnju, frustraciju i druge negativne emocije, pročitajte pozitivnu knjigu, pogledajte komediju, uključite zabavnu pjesmu.

Ne zaboravite da vam negativne misli lakše padaju na pamet i da ih se teško riješiti. Stoga, čim vas počnu svladavati, odmah se prebacite na sretna sjećanja.

Koristite pozitivne izjave – afirmacije. Lako ih je pronaći u knjigama pisaca kao što su: N. Pravdina, L. Hay itd. Na web stranicama postoji mnogo afirmacija sljedećih tema: ezoterija, psihologija itd. Možete ih sami izmisliti. Na primjer, "Sreća je uvijek sa mnom", "Sreća mi uvijek pomaže", "Uspjeh za mene" i drugi.

Ako tijekom dana morate komunicirati s neugodnim ljudima, pokušajte se prije razgovora s njima ispuniti osjećajem razumijevanja i topline. Postupno ćete mijenjati odnos prema onima koji vam nisu simpatični.

Uvijek izbjegavajte razgovor s negativnim ljudima. Nastojte razgovarati s vođama koji su bogati. Uvijek imaju pozitivne emocije i misli.

Čak i ako imate neugodnu životnu situaciju, priđite ogledalu, nasmijte se svojom snagom. Recite sebi: "Sve se mijenja samo na bolje." I zapamtite da iz svakog problema postoji izlaz i da ćete ga pronaći.

Prestanite gledati vijesti, horor filmove, trilere, krimiće. Ispunjavaju vas negativnim mislima. Dugo ćete pamtiti situacije koje ste vidjeli i mamiti slične probleme i nevolje u svoj život.

Pozitivne emocije stvaraju satove joge, qigonga. Prakticirajte meditaciju, pjevajte mantre, proučavajte feng shui. Orijentalne umjetnosti izvorno su stvorene da prizovu unutarnji mir i okruže čovjeka obiljem, dobrotom i radošću.

Programirajte se prije spavanja za dobar odmor. To će pomoći praksi opuštanja. Prvo se koncentrirajte na prste desne noge, opustite ih, zatim stopalo, potkoljenicu, bedro itd. Naizmjenično premjestite pozornost na noge, ruke. Zatim opustite tijelo, vrat, glavu. Kao rezultat toga, više nećete osjećati svoje tijelo, osjećat ćete lakoću i slobodu. U tim trenucima zamislite nešto ugodno i postupno zaspite. Cijelu noć podsvijest će raditi na ispunjavanju vaših želja. A ujutro ćete se probuditi s dobrim raspoloženjem.

Dakle, što su emocije? Pozitivan i negativan. Prvi pojednostavljuju život, stvaraju uspješne situacije i pomažu u izbjegavanju mnogih problema i nesuglasica. Negativne emocije su put do depresije i bluza. Kompliciraju život skandalima, malodušnošću. A kada je osoba pod njihovim utjecajem, svijet se čini sivim i punim mržnje. Promijenite svoje unutarnje osjećaje uz pomoć gore opisanih metoda i vaš će život postati svijetao, a sreća će vas uvijek pratiti. Svaki će dan oduševiti novim događajima i ugodnim promjenama.

Samouvjerenost

Zauzmite pozu samouvjerene osobe.

Sjetite se trenutaka kada ste se osjećali samouvjereno i ponašali se u skladu s tim.

Razgovarajte sami sa sobom, govoreći sebi da ste izvrsna osoba, podsjećajući se na stvari koje cijenite kod sebe.

Zamislite sebe kako radite nešto nevjerojatno: penjete se na planinu ili letite avionom.

Istaknite nešto u situaciji u što se osjećate sigurnim.

Osjetite svoju kralježnicu i osjetite da se pretvorila u čeličnu šipku.

Odredite za sebe jasan ishod implicirane situacije.

Sjetite se svoje omiljene melodije koja vas ispunjava samopouzdanjem.

Razmislite o ljudima koji vam ulijevaju povjerenje i zamislite da se stisnu i sjede vam na ramenu i govore vam na uho.

Koje metode stjecanja osjećaja samopouzdanja imate?

staloženost

Zamislite mirnu, mirnu vodu.

Zamislite da ste u japanskom vrtu.

Duboko udahnite, zatvorite oči i udobno se smjestite.

Slušajte sporu, umirujuću, skladnu glazbu u glavi.

Zatvorite ruke i razmišljajte o skladnom jedinstvu.

Polako brojite do deset.

Znatiželja

Zapitajte se na koja pitanja doista želite odgovor – posebno ona koja su povezana s onim što se trenutno događa oko vas.

Postavljajte drugima pitanja poput: "Kako vam to uspijeva?" i "Kako to radi?"

Promijenite položaj tijela tako da se više naginje naprijed, više prilagođeno ovoj ili onoj aktivnosti.

Razmislite o dobivanju odgovora na pitanja bez potrebe da ih postavljate naglas.

Potražite odgovore i uzorke u događajima koji se odvijaju oko vas.

Zabava

Zamislite da imate nadnaravne sposobnosti, ali nemojte ih usmjeriti na obične smrtnike.

Zamislite da svi okolo trče u torbama.

Izmislite nečuvenu nepristojnost, ali nemojte to izgovoriti.

Izmislite dosjetke i zadržite ih za sebe ili ih izgovorite naglas.

Potražite nejasnoće u riječima drugih.

Zamislite istu situaciju u drugom vremenskom okviru - deset godina ranije ili deset godina kasnije.

Zamislite što bi vaš omiljeni komični glumac učinio u ovoj situaciji.

Format za uspješnu potragu za emocijama:

1. Navedite što točno želite osjetiti (informacije o tome mogu se dobiti korištenjem jednog od tri formata odabira prikazanih u prethodnom poglavlju).

2. Zapitajte se: "Što mogu učiniti ovdje i sada (ili tamo i tada) da potaknem ovu emociju?"

3. Pozivajući se na svoju osobnu biografiju, prisjetite se načina na koje ste vi ili netko koga poznajete prethodno pomogli da izazovete odabranu emociju.

4. Odaberite sredstva koja vam se čine najpovoljnijima.

5. Učinite to. Ako niste zadovoljni rezultatom, vratite se na korake 3 i 4 i odaberite druge načine pristupa emociji.

Format za tehniku ​​samosidrenja:

1. Odredite osjećaj koji želite doživjeti.

2. Prisjetite se trenutka kada ste doživjeli tu emociju u cijelosti. Nakon što ste se odlučili za memoriju, spojite ruke u labavu bravu (ili upotrijebite bilo koji drugi taktilni signal: stisnite ušnu resicu palcem i kažiprstom ili dodirnite nos).

3. Zaronite u sjećanje gledajući ono što ste vidjeli; čuti ono što su oni čuli, i, što je najvažnije, osjetiti ono što su oni osjetili.

4. Nakon što uronite u željenu emociju, nježno pojačajte svoj stisak ili dodir dok ga nastavljate doživljavati u potpunosti. Ovom radnjom ćete stisak ruku ili bilo koji drugi taktilni signal pretvoriti u sidro za osjećaj.

5. S istom snagom pritiska preorijentirajte se na trenutnu situaciju, noseći emociju sa sobom. Ako emocija nestane, vratite se na korake 3 i 4, ponovno zaronite u sjećanje i ponovno se usidrite.

6. Oslobodite ruke i uživajte u svom osjećaju. Ako se osjećaj zamuti, ponovno upotrijebite znak za dodir kako biste ponovno pristupili emociji. Činite to sve dok ne uspijete izazvati emocije sidrom i zadržite ga kada sidro nestane.

7. Testirajte sidro kasnije ponovnim spajanjem četkica ili bilo kojom drugom tangentnom akcijom koju odaberete. Ako vam sidro ne dopušta da izazovete željenu emociju, ponovite cijeli postupak, intenzivirajući sjećanje što je više moguće i dodajući druge ako je potrebno.

* sidrenje- tehnika kombiniranja nekog podražaja nad kojim imate kontrolu s emocionalnim stanjem kojem biste željeli imati pristup.
Svi mi već imamo mnoga nenamjerno postavljena, ali neraskidiva sidra na koja automatski reagiramo. Dakle, tu je neka melodija koja vas uvijek vraća u neku posebnu večer, ili miris koji u vama budi osjećaje koje ste gajili prema određenoj osobi, ili nježan zagrljaj koji u trenu izaziva osjećaj sigurnosti. Svaki od ovih "događaja" - glazba, miris, zagrljaji - sidro je za sjećanja i osjećaje s kojima je taj događaj bio povezan.

Učinkovitost sidra uglavnom ovisi o njegovoj čvrstoći..
Kada sidrite emociju po prvi put, neka vaše iskustvo povratka u situaciju u kojoj ste već iskusili tu emociju bude što živopisnije i proganjajuće. Iskustvo možete poboljšati povećanjem intenziteta svojih osjeta i boja svoje slike, povećanjem njezine svjetline, pokretljivosti, glasnoće, ali i ubrzanjem tempa onoga što čujete.

Također možete usidriti emociju ponavljanjem ponovnog usidrenja emocije. Dovoljno pojačanje emocija ponekad zahtijeva potragu za posebno nezaboravnom epizodom iz nečije prošlosti koja, nakon što je se prisjeti, još uvijek ima dubok učinak.

Ako, na primjer, želite svoju ljubav usidriti u svom supružniku (ili supružniku), tada umjesto da pojačate osjećaj ljubavi koji trenutno doživljavate, možete se vratiti u one nezaboravne dane kada ste prvi put osjetili privlačnost prema toj osobi. ..)

Prvi element u izgradnji odnosa među ljudima je spoznaja jednostavne činjenice da svaka osoba nosi određeno značenje za druge. Pitanje je: “Što želite značiti drugima?”. Vi, najvjerojatnije, želite biti povezani s nečim pozitivnim za druge.

Onda biste trebali provjeriti kako ljudi reagiraju na vas. Obratite pozornost na reakciju sugovornika u trenutku kada, primjerice, uđete u prostoriju kako biste ga pozdravili, pogotovo ako je vaš posjet za njega bio potpuno iznenađenje. Kako ta osoba reagira na vaš izgled? Sjaji li mu u očima radost i entuzijazam? Što vidite: osmijeh ili mrštenje, ili možda strah i zbunjenost? Rezultati promatranja dobar su test onoga što značite toj osobi prije nego uopće započnete razgovor.

Ljudi uvijek osjete kako ste raspoloženi prema njima. Neće ih zanimati vi i vaše znanje dok ne osjete da ste vi zainteresirani za njih. Na podsvjesnoj razini djelujete kao odašiljač koji govori drugima u kakvom ste raspoloženju: sretni ili tužni, osjećate li se kao pobjednici ili vam je osjećaj samopoštovanja pao ispod nule! Uspješna osoba treba zračiti snagom, samopouzdanjem i optimizmom.

Malo je vjerojatno da ćete moći prenijeti svoje oduševljenje na druge ljude ako ste i sami loše volje. Formulirajmo najvažnije pravilo: u svakoj komunikaciji mora postojati korespondencija između onoga što kažete i onoga što osjećate:

• Ako vaša poruka želi biti zanimljiva, morate biti zanimljivi.
• Ako vaša poruka želi biti dinamična, morate biti dinamični.

Kao prijenosnik poruke, morate biti zdravi, energični i imati osobnu karizmu. Sve što je hladno ili nepoželjno u vezi s vama bit će percipirano kao nešto nepoželjno u vašoj poruci.

Ljudi se vole osjećati dobro i žele biti okruženi istim ljudima. Sigurno ste upoznali ljude koji su vas fascinirali. Za one koji znaju ostaviti povoljan dojam kaže se da su privlačni.

Što je privlačna osobnost? Ovo je osoba koja privlači, privlači sebi, odnosno posjeduje osobni magnetizam. Ovo je posebna vrsta šarma koju osoba posjeduje i koju može prenijeti izravno u svoju okolinu.

Poznato je da ako udarite u zvono na zvoniku i ono zazvuči, onda će i druga zvona zazvučati u istom ključu. U drugima možete probuditi samo ono što je u vama. Ključ za ljude oko vas leži u vama samima.

To je posebno važno kada imate posla s ljudima koji su beskrajno umorni od svakodnevnog zadovoljenja često beznačajnih potreba, koji su skloni zatvoriti vrata svog uma razumnim argumentima, čak i onima koji su posve očiti. Ali vrata podsvjesne percepcije, instinkata i emocija nije tako lako zatvoriti.

Želite da se vaš razumni argument shvati razumno. Želite da vaši slušatelji budu sretni što mogu razumno razmotriti i prihvatiti ono što im želite prenijeti.

Ali to se razumno može prihvatiti tek kad te se stvarno sluša i čuje, gleda i vidi.

Kako možete osigurati da vas se čuje i vidi?

Samo pozivanje svojim emocijama, osjećajima, podsviješću, zajedno sa svojim racionalnim umom i fizičkom prisutnošću - kao osoba kao cjelina - svom slušatelju kao osobi kao cjelini: um umu, osjećaji osjećajima, fizička prisutnost fizičkoj prisutnosti.

Počnimo s, kako ti se čini. Vaš glas i vaš govor potpuno su jedinstveni za vašu osobnost. Vaš zvuk, način na koji izgovarate riječi, ostavlja poseban dojam na druge. Vaš glas je izražajniji od glazbenog instrumenta. Potječe iz vašeg tijela i ne postoji odvojeno od njega.

Glas i tijelo rade zajedno i podržavaju jedno drugo. Vaš glas je tračnica po kojoj vaše misli dopiru do svijesti i podsvijesti drugih. Riječi žive u vibracijama zvukova. Time se budi njihovo značenje, a govori se o nadahnjujućoj snazi ​​riječi.

Odmah napominjemo da sposobnost slušanja nije manje moćan alat utjecaja od sposobnosti govora. Svatko od nas ima samo jedna usta, ali dva uha. Pa ipak, mnogi ljudi mnogo više govore nego što slušaju. Postoji jedan način na koji možete naučiti slušati tako da privučete ljude k sebi: pokažite iskren interes za svog sugovornika. Kada istinski saslušate osobu, dajete joj tako vrijednu stvar kao što je poštovanje.

Što usta skrivaju, ruke otkrivaju. Vaše ruke su najfiniji instrumenti energetskog utjecaja. Čak je i način na koji se rukujete s partnerom važan dio vaše osobnosti i uvelike utječe na dojam koji ostavljate. Kako postajemo oprezni prema tromom rukovanju!

Kao što je nečiji glas individualan, takav je i glas njegove pokrete ruku. Mogu biti meki, jaki, čvrsti, odlučni, ravnodušni ili puni osjećaja. Umijeće rukovanja može se njegovati. Kada pozdravljate osobu, stavite nešto u svoj stisak kako bi osoba osjetila da vam je iskreno drago.

Sada razgovarajmo o izgled. Vaše oči su prozori unutra i van. Cijelo čovjekovo tijelo može zračiti smirenošću i tjeskobom, ali je to zračenje posebno intenzivno kroz oči.

Oči se nazivaju ogledalom duše jer izravno i neposredno odražavaju energetske procese tijela. Kada je osoba energetski nabijena, oči joj sjaje, a to je dobar znak zdravog stanja. Svako potiskivanje energetske razine osobe zamagljuje sjaj u očima.

Oči mogu odrediti intenzitet izražaja i njegovu kvalitetu. Nekome oči živahno svjetlucaju, a nekome su oči tupe i često prazne. Naravno, izraz očiju se mijenja, ali govorimo o tipičnom izrazu. Oči su dosadne i ljute, hladne i teške, a meke i privlačne. Prazan pogled daje dojam da "nitko nije ovdje". Gledajući u takve oči, osoba dobiva dojam unutarnje praznine.

Kontakt očima jedan je od najjačih i najintimnijih oblika odnosa između dvoje ljudi. Uključuje prenošenje osjećaja na dubljoj razini od verbalne jer je kontakt očima oblik dodira. Iz tog razloga može biti vrlo uzbudljivo. Mnogi ljudi izbjegavaju kontakt očima jer se boje onoga što bi njihove oči mogle reći.

Skloni smo vjerovati nekome tko ne izmiče našem pogledu. Ali nije dovoljno samo gledati u oči sugovornika, morate to učiniti sa zanimanjem. Svatko ima loše iskustvo komuniciranja s onima koji se često samo prave da slušaju.

Osoba može sjediti točno ispred vas, klimajući glavom u znak razumijevanja, ali njen pogled je usmjeren pored vas prema vratima ili negdje drugdje. Unatoč gestama i verbalnim uvjeravanjima, oči mu govore: "Ne zanima me", a onda gubimo želju za nastavkom razgovora.

Stoga, ako želite nekoga zainteresirati, gledajte ga ravno u oči i pokušajte ne izgubiti taj kontakt kako biste zadržali interes sugovornika.

* * *
Kada rade poznati dirigenti, prvo uštimaju cijeli orkestar. Tek kada se postigne čistoća zvuka glavnih akorda, započinje koncert. Na isti način, morate se stalno prilagođavati.

Onaj tko izgubi vlastito pozitivno zračenje gubi i moć utjecaja na druge. Shvativši značaj ovog utjecaja u svakodnevnom životu i posvetivši mu potrebnu pažnju, moći ćete nesreću pretvoriti u sreću, slučaj u slučaj.

Stoga je strategija za privlačenje i izazivanje dobrih osjećaja kod ljudi vrlo jednostavna:

1. Odlučite koje emocionalno stanje i osjećaje želite povezati.
2. Onda budite primjer tog stanja i ponašajte se na način koji će to isto stanje probuditi i kod drugih.

Dok razgovarate s drugom osobom, neprestano u mislima ponavljajte najatraktivnije, najuvjerljivije i najkorisnije točke koje biste željeli prenijeti pozornosti ljudi. U svojoj mašti "vidite" ih onako kako biste željeli da ih ljudi vide.

Ne brinite ako vam se ono što sada "vidite" čini previše pretjeranim ili značajnim. Morate raditi sa svojom emocionalnom prirodom kako biste dosegli emocionalnu prirodu drugih ljudi, što uopće nije isto što i raditi s racionalnim umom.

Obično ljudi žele raditi i komunicirati s onima koji su samouvjereni. Što više vjerujete u sebe, to će više drugi vjerovati u vas. Tada ćete biti iskreni u svojim izjavama, a to će uspjeti, jer što iskreno vjerujete u sebe, to vam ljudi više vjeruju.

Iskrenost u komunikaciji je neophodna, jer ako ste u nečemu neiskreni, vaša podsvijest će to signalizirati tjelesnim ponašanjem. Rezultati mnogih istraživanja pokazuju koliko je podudarnost verbalnog i tjelesnog važna.

Čak i malo dijete može naučiti lagati koristeći riječi za to. Ali mnogo mu je teže kontrolirati tjelesno ponašanje; Istina gotovo uvijek izađe na vidjelo. Zato je većina nas sklonija vjerovati tjelesnim nego verbalnim informacijama ako se ne podudaraju.

Ako želite postići željeni rezultat u prenošenju informacija, neka vaše verbalne informacije dođu do izražaja u izrazima vašeg lica i tonu glasa. Stoga uvijek budite iskreni, tada neće biti nedosljednosti u vašem ponašanju i vaše će informacije biti primljene s potpunim povjerenjem.

Vaš osobni magnetizam izražava se uglavnom kroz vaš glas, oči, ruke i izraze lica – glavno sredstvo komunikacije s drugima. Način na koji ih koristite određuje vaše jedinstveno ponašanje.

Budući da nitko ne može vidjeti što vam je u glavi, ljudi vas percipiraju kroz vaše ponašanje. Možete ga organizirati i usmjeriti na takav način da vam pomogne u postizanju željenog cilja.

Veza kojoj svaka osoba, bez iznimke, teži, trebala bi prije svega što učinkovitije zadovoljiti njezine emocionalne potrebe.

A ljubavni odnosi u tom pogledu daju najveći raspon emocija koje se ne mogu dobiti nigdje drugdje.

Romantičarima se to neće svidjeti, ali ljubavna veza u kontekstu zadovoljenja emocionalnih potreba su odnosi po principu "ti meni - ja tebi". A drugu osobu, prije svega, doživljavamo kao izvor novih zanimljivih emocija i zadovoljenja emocionalnih potreba.

Kada su odnosi izgrađeni u ravnoteži, a ljudi međusobno razmjenjuju emocije, onda su takvi odnosi skladni i lijepi.

No, većina veza sklizne u neravnotežu, uzajamna potraživanja i traženje načina da bolnije pogode "voljenog".

Stoga, onaj tko se nađe u ulozi "kruške" često ima pitanje - kako izazvati recipročne osjećaje? Kako kod određene osobe pobuditi ljubav, simpatiju i što za to treba učiniti?

Osnova ovog pitanja uvijek je ista. Na primjer, partner nikada nije imao recipročne osjećaje, ali želim da se oni pojave, ili je partner imao osjećaje prije, ali sada su nestali, ili je prije seksa muškarac bio pažljiv i brižan, a nakon seksa je nestao.

Općenito, u takvim scenarijima ne treba izazivati ​​recipročne osjećaje, već razjasniti i vratiti granice, ali ne možete to objasniti osobi koja ne želi čuti ništa, ali želi primiti recipročne osjećaje?

Stoga će članak imati dva bloka. O tehnici izazivanja uzvratnih osjećaja i o tome što učiniti kada želite izazvati uzvratne osjećaje.

Blok: tehnika za izazivanje uzajamnih osjećaja.

Želja za izazivanjem recipročnih osjećaja javlja se kada:

1. Osoba se želi riješiti postojeće veze, ali iz nje izaći kao pobjednik. Jednostavno – zaljubite se u sebe i odustanite.

Naravno, malo tko to sebi prizna, reći će nešto o “visokoj” ljubavi, ali Ego osobe nije toliko glup da ga godinama drži u destruktivnoj vezi. Umjesto toga, samo skrivena želja osobe za osvetom drži ga u takvom odnosu.

1. Kada želite biti pored osobe bez ikakvih "stražnjih" misli. Ali to razdoblje traje vrlo kratko, i zove se, ali ne i veza.

I čim bljesak simpatije preraste u odnos nakon par susreta, pokreće se "relacijska" razmjena energije, po principu "ti - meni, ja - tebi". Ili možda nije - onda se ljudi samo raziđu i to je to. Ali netko se možda neće složiti da se rastane, budući da je "bljesak simpatije" već vrlo zakačen, a onda može pokušati upotrijebiti tehniku ​​izazivanja uzajamnih osjećaja.

U svakom slučaju, hoće li primijeniti tehniku ​​ili ne, ostaje na savjesti onoga tko postavlja takvo pitanje.

Strogo govoreći, teško je to nazvati tehnikom, ali neka bude.

Zadnji put sam govorio o bez iznimke, sve emocionalne potrebe zadovoljavaju se stvaranjem.

Destabilizacija - uklanjanje osobe iz ravnomjernog emocionalnog stanja.

A da bi se kod osobe izazvali recipročni osjećaji, potrebno je imati destabilizirajući emocionalni utjecaj na tu osobu, izvesti je iz ravnomjernog emocionalnog stanja.

Ovaj potrebno ali ne i dovoljno uvjet za dobivanje POTREBNIH osjećaja.

Nakon što smo djelovali destabilizirajuće na partnera, sigurno ćemo dobiti neke uzvratne osjećaje od njega, ali ne i činjenicu da su upravo oni potrebni.
I s jedne strane, uvijek postoji rizik da će onaj tko pravi tehniku ​​zauzvrat dobiti ne ono što je potrebno, ali, s druge strane, ako se ne izvrši destabilizacija, odnosi će definitivno doći u nepovrat.

Nitko neće dati nikakva jamstva i stopostotne tehnike da se još jedna zaljubi bez sjećanja, ali šanse za korištenje tehnike se povećavaju. Jer nikad ne može biti tako da mi ne pružimo nikakvu destabilizaciju, a partner odjednom shvati da više od svega na svijetu želi biti s nama i da mu nitko drugi ne treba.

Jesti još jedan uvjet, isto tako neophodan kao i prvi - u procesu pružanja destabilizacije mora se biti u dezidentificiranom stanju. Ako niste poistovjećeni s partnerom, tada ste i sami u stanju destabilizacije.

A destabilizacijom i sami možete potpasti pod njegovo "ubrzanje". Odnosno, pokušavajući partnera "raspršiti" u osjećaje, sami ćete upasti u zamku i stvoriti sebi osjećaje koje prije niste imali. A partner će to osjetiti kao smiješne pokušaje da skoči do njega, koji sjedi visoko na drvetu, sa zemlje bez ikakvih naprava.

A partner će vam se “osvetiti” za takav “nasrtaj” na njegovu slobodu i stvoriti destabilizacije 10 puta više. A kada se dovoljno igra, pa mu postane dosadno, veza će prekinuti potpuno i nepovratno.

U biti, dezidentifikacija je obrana, ako povučemo analogije s nogometom, a destabilizacija je napad.

A ako su u nogometu branič i napadač dvije različite osobe, onda u kombinaciji “dezidentifikacija-destabilizacija” svi igraju u jednoj osobi.

Nemoguće je pobuditi ozbiljne osjećaje u partneru konstantnom destabilizacijom, a nikada se ne poistovjećivati ​​s tim odnosom. Baš kao što je nemoguće izazvati ozbiljne osjećaje ako se potpuno dezidentificirate i ne vršite nikakve destabilizirajuće radnje na njega.

U svemu morate promatrati "zlatnu sredinu", kako biste shvatili da postoji određeno mjera, koji će pomoći odrediti gdje treba oduzeti, a gdje dodati kako bi se odnos izjednačio.

Čovjeka je moguće izbaciti iz sebe aktivno i pasivno, pozitivno i negativno.
Recimo, djevojka se stalno zanima za muškarčev život, šalje mu poruke, zove ga, a njezino se ponašanje percipira kao "buka", "pozadina", poput "zujanja TV-a". Ali čim djevojka zašuti, prestane biti aktivna, to će djelovati destabilizirajuće na muškarca. Što je dulja tišina, to će biti više tjeskobe na drugoj strani žice, a na kraju partner neće izdržati, zove i pita “kako si?”.

Jasno je da nerad može djelovati samo u tandemu s aktivnošću, i obrnuto.

Sada što se tiče pozitivne i negativne destabilizacije.

Pozitivna destabilizacija povećava osjećaj vlastite važnosti, dok ga negativna destabilizacija diskreditira.

One su jednako učinkovite u izazivanju uzajamnih osjećaja, ali pozitivne destabilizacije su "jednokratne".

Naravno, svi žele čuti komplimente, ali ako nas gledaju očima punim obožavanja i govore samo najljepše riječi, brzo će nam dosaditi i krenut ćemo tražiti one koji će zapaliti i zapapriti vezu .

I to ne zahtijeva besmislene psovke ili uvrede. Dovoljno je reći NE.

Prisjetite se kako ste reagirali i kako ste zamjerali svako "ne" u vezi. Suočeni s “ne”, navit ćemo se na način o kojem partner nije ni sanjao.

Ili se prisjetite kako su vam pri susretu eksplicitno ili prikriveno dali do znanja da niste najukusnije “jelo” i da ima i drugih kandidata za vezu. I tu ste "vijest" morali progutati, a partner je odmah dobio dodatnu privlačnost u vašim očima.

Ili ste se već tijekom veze vi i vaš partner međusobno svađali, intrigirali i provocirali. Dodavanje elemenata ekstrema i avanture u odnos. To su također negativne destabilizacije.

Bez njih “roman” ne bi bio “roman”.

Negativna destabilizacija je učinkovitija i stvara stabilnije i trajnije osjećaje od pozitivne destabilizacije.

Zašto ne koristiti samo pozitivnu destabilizaciju? Davati darove, davati komplimente? Ali zato što će tada kod čovjeka osjećaj vlastite važnosti toliko narasti da će se pretvoriti u ružnu tvorevinu. Da se to ne bi dogodilo, netko ili nešto mora kontrolirati ovaj proces i držati ga u određenim granicama.

Najzanimljivije je to što svatko i svatko može davati komplimente i davati darove. Ali samo roditelji, partneri, rodbina imaju monopol na negativnu destabilizaciju. Za sve ostale, čini se da je “ponižavanje” osobe zabranjeno etičkim standardima (iako se ta zabrana, formalno prisutna na papiru u obliku ustava, zakona i podzakonskih akata, tiho krši u stvarnom životu, jer potreba za tim nigdje ne nestati, ali to je druga priča).

Općenito, nema razlike između pozitivne i negativne destabilizacije. Oba su dobra za zadovoljavanje emocionalnih potreba.

Ovo se može koristiti. Prvo "bič", pa "mrkva". S racionalne točke gledišta, zbroj svih ovih kretanja je nula, ali na emocionalnoj razini će se dogoditi udvostručenje. Kao što izreka kaže: "Lijepo grditi - samo zabavljati."

Većina ljubavnika i onih koji sanjaju o uzvratnim osjećajima ispadajunesposobni primijeniti negativnu destabilizaciju na svoje partnere. Iako su odavno razvili cijeli arsenal komplimenata, više ne impresioniraju partnera.

Ali razmišljati o tome da učinite nešto negativno destabilizirajuće je STRAH.

Strah da partner neće cijeniti trud i zauvijek prekinuti vezu.

Strah da će partner otići "u susret" i iskreno reći što misli o njima i njihovoj vezi. I nakon ovoga, ostaje samo da odu sami. A pritom će ostati sukob i samooptuživanje da ste sami učinili nešto loše, ali je trebalo na drugačiji način. I ova će vas misao neprestano poticati da se vratite svom partneru i sve ponovite na novi način. A vratiti se znači da ste prihvatili njegove uvjete i ništa drugo u tim odnosima već “svjetli”.

Stoga, hoćete li primijeniti destabilizaciju kako biste postigli recipročne osjećaje na svoju adresu, ovisi o vama.

Ali, čak i ako možete doziranjem "štapa" i "mrkve" izazvati recipročne osjećaje, onda će ti osjećaji biti silikonski.

Čak i ako sada sve bude kako sanjate, partner će vam doći - to više neće biti osoba koja vas sada inspirira. I sami ćete znati da su osjećaji "uvrnuti". Oni mogu biti stvarni, ali su zbog primjene tehnike, a ne zato što ste ih sami prvobitno pozvali.

Jedna te ista osoba, kad je stalno nešto želi i od nje očekuje, i kad od druge želi i očekuje neke osjećaje za sebe, jako se razlikuju jedna od druge.

"Navijanjem" osjećaja možete učiniti osobu ovisnom o sebi, a to će se samo okrutno šaliti s vama. Jer možete voljeti, cijeniti i poštivati ​​ravnopravnog, ali ne i ovisnog. I čim partner, na kojeg se primjenjuje "varalica", ima neke osjećaje i najozbiljnije namjere da nastavi, prestat će vam biti privlačan.

To je jedan od zakona svijeta veza: volimo samo one partnere koji su malo potrebni u našem društvu. Štoviše, upravo zbog te neovisnosti o nama volimo ih.

Ne preporučuje se “varanje” kao sredstvo “liječenja” problematičnih veza.

Ali ako želite izaći iz veze vraćajući što više možete, možete koristiti ovu tehniku.

Da biste to učinili, dovoljno je samo sebi obećati da nećete računati na ozbiljnu i dugotrajnu vezu, ma što tko govorio, ma što obećavao i ma kako se stvari odvijale u budućnosti.

Nakon toga možete raditi što god želite: postavljati pitanja, reći što god mislite da treba reći, možete pitati ili čak zahtijevati bilo što od partnera (osim stabilne veze).

Ako se sve radi kako treba, tada se neke od "stisnutih" emocionalnih potreba kompenziraju, a bolna ovisnost o tim odnosima će se smanjiti.

Drugi blok: što učiniti kada želite izazvati recipročne osjećaje?

Zaustavite se u svojoj želji.

Rostozhditsya.

Odvojeni.

Vratiti granice.

Čuvaj se.

Bodovi.

Korisno je zastati u želji da kod drugoga izazovete osjećaje, ne samo zato što su osjećaji izazvani tehnikama silikonski, već i zato što osoba koja koristi tehnike prestaje sebe adekvatno vrednovati u tim aspektima.

Umjesto da fokus prebaci na sebe, postane zanimljiviji, privlačniji u očima suprotnog spola, nauči ne pasti u ovisnost, osoba usmjerava pažnju na partnera koji je već jednom NAPRAVIO IZBOR. A izbor nije "za".

Ovo je najteže razumjeti. Budući da partner nije imao recipročne osjećaje prema vama, ili ih je bilo, ali su nestali, to znači da je izbor napravljen u korist drugih potencijalnih veza.

S tim se trebate pomiriti i energiju usmjeriti prema što bržem i bezbolnijem izlasku iz veze.

I prije svega, ono što treba učiniti je dezidentifikacija.
Morate shvatiti da je svaka osoba u početku STRANAC i NEPOTREBNA. A da bi čovjek postao potreban i blizak, potrebni su napori S DVIJE STRANE.

I u početnoj fazi, bilo koja veza odvija se bez puno interesa i strasti. A postoji čak i nešto neprirodno kada u početnoj fazi stranac izaziva jake osjećaje. To može značiti da ta osoba ima razinu osobne moći, objektivnog značaja i potencijala koji daleko nadilazi vaš. U koju ste utonuli svojom "romantikom".

A izazivati ​​recipročne osjećaje na "romantiku" je glupo.

Za normalan odnos potrebna vam je ekvivalentna razmjena energije, potreban vam je tok pažnje usmjeren prema partneru, a od partnera prema vama. I taj tijek pozornosti trebao bi biti podržan stvarnom komunikacijom, interakcijom barem za razmjenu energije.

Ako je jedan od partnera izgubio osjećaje u vezi, onda je jednako glupo pokušavati ih oživjeti uz pomoć tehnika. Da, mogući su povratci, čak su moguće i dugoročne sretne veze nakon primjene tehnika. Ali to su izolirani slučajevi, ovo je individualna priča dvoje ljudi, koja se u principu ne može ponoviti kod drugih, niti kod drugih. Drskost misliti da ste iznimka znači produžiti svoje muke u ovoj vezi.

Trebate se odvojiti od partnera, prestati sebe i partnera doživljavati kao cjelinu, kao nešto što ima budućnost.

Moramo obnoviti svoje granice. Iz nekog razloga to je vrlo teško učiniti.

Uostalom, što žele oni koji tehnikama žele "namotati" partnerove osjećaje. Jednostavno se uklapaju u njegove granice i doslovno ga tjeraju da radi ono što ne želi.

Oni "upadnu" u tuđu kuću i tamo počnu gostovati, preturati po posteljini, kuhinjskim ormarićima i tražiti od čega će profitirati.

I iz nekog razloga ne pada vam na pamet zamisliti sebe na mjestu partnera. I zašto? Zato što se vlastite granice krše, a kršenje tuđih se ne doživljava kao nešto "nelegalno", zbog čega se može upasti u nevolju.

Osoba koja sanja da "navija" osjećaje partnera, svoje interese uzima za interese partnera. I što je prirodno, partner će se oduprijeti činjenici da su mu se bez pitanja popeli u kuću, a tamo se šuljaju. A čim se probudi iz destabilizacija, učinit će sve da od osjećaja samovažnosti vijugavog partnera ne ostane kamen na kamenu.

Stoga je ispravnije učiniti sve da vratite svoje granice. Prestanite MISLITI za drugoga, činiti za drugoga, osjećati za drugoga.

Potrebno je napustiti osobu koja je napravila izbor ne "u korist". Ma koliko teško bilo. Dugoročno morate napraviti izbor u korist SEBE. Nema potrebe težiti jedinstvu kad jedinstva nema. Nema toga, postoji razlika u interesima, to treba vidjeti, prihvatiti i riješiti problem.

I, na kraju, treba se brinuti o sebi.

Tijelo, djelo, duša.

Bez šmrkavih misli od činjenice da "nikada neću upoznati nekoga poput njega/nje."

Bez žaljenja, osvrtanja unatrag i beskrajnih monologa i sjećanja na prošle veze.

Mora se imati na umu da svi ljudi, bez iznimke, mogu stvoriti destabilizaciju za druge, ali za sebe to nije baš uspješno. Ali zadovoljenje emocionalnih potreba neophodan je dio života. Dakle, ljudi znaju i spremni su, a mnogi čak i čekaju da netko nad njima izvrši željenu destabilizaciju.

A u našoj je moći pomoći drugoj osobi da ostvari neke svoje emocionalne ciljeve. A ako sve učinimo kako treba, zauzvrat ćemo od njega dobiti najiskrenije osjećaje prema nama - kao neku vrstu plaćanja za naše usluge. I samo na taj način možete postići recipročne osjećaje od druge osobe.